Проще всего определить, что человек испытывает страсть. Природа устроила тело человека так, что каждый орган несет несколько функций, например, мышцы при сокращении не только выполняют физическую работу, но и помогают сердцу качать кровь. Почки не только выводят из организма вредные вещества, но и поддерживают требуемый солевой баланс в крови и так далее. Для управления целостными реакциями организма, существуют гормоны. Гормоны заведуют всей жизнью организма. Если человек испытывает злость и агрессию, то в кровь выбрасываются множество гормонов, которые повышают давление, увеличивают свертываемость крови, повышают силу мышц, увеличивают частоту дыхания.
Все эти процессы необходимы для того, чтобы повысить силы организма в предстоящей схватке.
Если же гормонов в крови мало, то человек испытывает вялость, сонливость, лень и полное нежелание напрягаться.
Так как для продолжения рода необходим секс, то наиболее сильный выброс гормонов происходит именно в момент сексуального возбуждения. Те животные, которые вяло реагировали на сексуальные стимулы, уже вымерли, а мы на каждый сексуальный стимул просто взрываем маленькую гормональную бомбочку. А большой сексуальный стимул мы так и называем: «секс-бомба».
В результате каждый человек при сильном сексуальном возбуждении одновременно получает возбуждение всех систем организма. У него напрягаются мышцы, учащается пульс, усиливается дыхание. Он оживляется, плечи расправляются, тело для него становится невесомым, он готов прыгать и визжать от радости.
Именно эти признаки и являются первыми признаками страсти.
Если женщина увидела, что мужчина при взгляде на нее развернул плечи, она может быть уверена, что этот мужчина оценил ее как женщину. Если он бешено завертелся вокруг нее, подхватил ее на руки или полез по лестнице на десятый этаж, то это оно – страстное чувство.
Женщина в порыве страсти становится стройнее и легче. Ей хочется танцевать, флиртовать, хохотать.
Однако главным отличием страсти от простого физического возбуждения, например, от игры в волейбол на свежем воздухе, является его направленность.
Страсть – это прикосновение.
Главной целью страсти является прикосновение к тому объекту, который страсть вызывает. Человека тянет к прикосновениям, поглаживаниям, ласкам, петтингу и, наконец, к фрикциям. Одежда партнера для него является только помехой, ему хочется сорвать его и прижаться к обнаженному телу.
Чем большую страсть человек испытывает, тем более он нежен и одновременно тем более настойчивы его ласки. Сначала он пытается просто приблизиться к тому человеку, который его сексуально привлекает, затем коснуться руки или даже кончика одежды, но его тянет все дальше и дальше, к объятиям, поцелуям, ласкам.
Целый ряд ритуалов в обществе связан с проявлениями страсти. Когда мужчина подает руку даме, помогает ей одеть пальто, целует руку, все эти маленькие эпизоды – проявления страсти, ибо дают возможность мужчине и женщине прикоснуться друг к другу. Возможно, кому-то покажется, что мужчина помогает одеться женщине, потому что она слабее, но мужчина вовсе не помогает одеваться другому мужчине, даже если тот тоже слабее.
Каждое прикосновение – это маленький секс, поэтому при зарождении отношений отнеситесь бережно к этим ласковым мгновениям и не торопитесь переходить к поцелуям. Ваши отношения развиваются правильно, если одно касание руки может принести вам бездну счастья!
Очень многие молодые люди, да и немолодые тоже, всячески пытаются сократить путь до постели. В результате они получают весьма мало удовольствия. Пытаясь как-то исправить положение, они начинают менять партнеров, пробовать различные виды нестандартного секса, после чего они полностью разочаровываются и заявляют, что они познали в этой жизни все. На самом деле они о жизни узнали ровно столько, сколько узнал о ней обкакавшийся младенец. Они даже и не соприкоснулись с настоящей жизнью, ибо секс без страсти – это довольно низменное чувство, дающее удовольствие не большее, чем сходить в туалет. Снятие напряженности и не более того!
Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься любыми сексуальными действиями, будь то поцелуи или петтинг, если вы не дрожите от страсти. Мало того, что вы не получаете удовольствия, вы еще лишаете себя шансов его получить, ибо в страсти главное – это новизна ощущений. А новизна не может заключаться в непосредственном половым акте, так как он достаточно стандартен. Новизна заключается в отношениях, обстановке, антураже, неуловимых движениях глаз, губ и рук.
Человек, слабо разбирающийся в оттенках сексуальных чувств, обычно использует стандартный набор приемов в сексе, который через некоторое время становится рутиной и практически не возбуждает.
Наиболее сильным ощущением является для него смена партнера. Если вы явились для вашего партнера таким новым ощущением, то вполне возможно, что вы можете внушить ему очень сильное желание, просто самим фактом, что вы являетесь чем-то новым. Однако через некоторое время вы точно так же ему наскучите. Поэтому в страсти торопиться к близости, а в результате часто менять партнеров – это то же самое, что есть недозрелые яблоки. Вместо сочного плода одна кислятина.
Чтобы наглядно представить себе правильное поведение человека, испытывающего страсть, вообразите спираль, в центре которой находится объект его желания. Человек будет ходить по спирали, но постепенно приближаться все ближе и ближе. И чем он ближе, тем более он будет волноваться, тем более он будет возбужден и оживлен. И главная цель в этом случае одна – прикоснуться к объекту своей страсти. Если его партнера это также заводит, то можно приступать к этой волнующей игре сближения, но ни в коем случае нельзя ускорять события. Страсть разгорается постепенно. Более подробно о действиях, усиливающих и ослабляющих страсть, мы поговорим позже, пока подведем итоги. Признаками страсти являются:
– физический подъем;
– желание оказаться рядом, прикоснуться;
– желание раздеть;
– сексуальное возбуждение. старец

свящ. Павел Гумеров

прп.

свт.

свящ. Сергий Дергалев

Исчисление страстей свщмч.

свящ. Сергий Дергалев

Александр Ткаченко

Эти восемь страстей, хотя имеют разное происхождение и разные действия, однако шесть первых (чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние) соединены между собой таким образом, что излишество предыдущей дает начало последующей.
Тщеславие и гордость таким же способом соединяются между собой; усиление первой из них дает начало другой, но рождаются, они не от шести предыдущих, а по истреблении их. В эти две страсти мы впадаем особенно после победы над прочими страстями.

С церковнославянского слово страсти переводится как «страдания». В этом смысле мы говорим о «крестных страстях Иисуса Христа». Однако, его основное значение – греховные расположения и навыки человека, влекущие его к нарушению Божиих, нередко даже против воли и осознания греховности ситуации.

«Страсть достойна порицания, как не естественное движение души», – учит св. . По словам святого , страсть есть возмущение против природы. Св. называет страсть недугом души, а св. Исайя Нитрийский болезненным состоянием душевных сил. Св. называет страсть движением энергии против природы.

Противоестественность страсти заключается в том, что в ней человек отказывается от естественного для своей природы соединения с Творцом, дающим человеку высшее духовное блаженство. Вместо наслаждения общением с вечным Богом человек ищет наслаждения в своем временном земном бытии, среди преходящего и непостоянного мира. Такими наслаждениями могут являться еда (страсть чревоугодия), незаконные половые увлечения (блуд), деньги (страсть сребролюбия), унижение других людей, утверждение своего превосходства над ними (гнев, гордость, тщеславие), чрезмерные огорчения по поводу недостатка или лишения материальных благ, неосуществления страстных пожеланий. (уныние, печаль).

Выделяя восемь основных страстей, христианские подвижники настаивают, что страстями являются именно душевные состояния, а не потребности тела. Даже разделяя телесные (чревоугодие, блуд) и душевные страсти, они видят причину каждой страсти не в жизни тела, а только в удалении человеческой души от Бога.

Основанием страстей является самолюбие, всецело противоположное любви к Богу и ближнему. В сущности все страсти зарождаются от извращенной и чрезмерной любви к себе. Главными и наиболее опасными страстями являются гордость и тщеславие. Эти страсти превратили часть ангелов в , поэтому заражение ими делает человека врагом Богу, открывает в его ум и сердце путь всем прочим страстям. Через страсти падшие духи воздействуют на поведение человека, стремясь сделать его рабом греховных навыков. Подчиняясь греховным страстям, человек сам уподобляется падшим духам, делается врагом Богу.

Возникновению страсти предшествует искушение человека помыслом, содержащим греховный образ. Если во время искушения человек начинает услаждаться греховным образом, то это первый признак возникновения страсти. Поселяясь в душе, пристрастие к греховному образу превращается во внутренний греховный навык, который ведет к внешним греховным действиям.

Для искоренения страсти человек должен искать помощи у Бога, Который дает человеку силы преодолеть страсть. Божественной помощью является Святого Духа, приносящая человеку духовное наслаждение, в сравнении c которым меркнут действия страсти. Для приобретения благодати человеку необходим молитвенный подвиг борьбы и противостояния греховным помыслам. В ответ на молитвенный подвиг человека посещает благодать, подающая подвижнику опытное познание Божественной .
Наиболее совершенно страсти побеждаются очищением сердца путем усиленных молитв и подвигов. Надо развивать противоположные страстям . Например, если развить смирение, угаснет гордость, если будет господствовать радость, то не будет места печали.
Исцеление от страстей требует зачастую многолетней борьбы. Один из великих подвижников говорит: «Мне потребовалось пятнадцать лет, чтобы победить гнев».

Кто видит в себе какую-нибудь господствующую страсть, тому должно прежде всего противу ней вооружаться … ибо если мы не победим сей страсти, то от победы над прочими не будет нам никакой пользы..
прп.

Страсть – это порок от долгого времени вгнездившийся в душе и через навык (постоянное повторение) сделавшийся как бы природным ее свойством, так что душа уже произвольно и сама собою к нему стремится.
епископ Варнава

Иное суть страсти, и иное – грехи. Страсти суть: гнев, тщеславие, сластолюбие, ненависть, злая похоть и тому подобное. Грехи же суть самые действия страстей, когда кто-то приводит их в исполнение на деле, т.е. совершает телом те дела, к которым побуждают его страсти; ибо можно иметь страсти, но не действовать по ним. ()

Надо знать, какая страсть беспокоит более всего, с ней и нужно бороться особенно. Для этого надо ежедневно проверять свою совесть…
Надо все дурное, также и страсти, борющие нас, считать не своими, а от врага – диавола. Это очень важно. Тогда только и можно победить страсть, когда не будешь считать ее своей.
преп.

Почему именно женская страсть наиболее опасна для нас самих?

Причина №1. Механизм возникновения женской страсти устроен гораздо сложнее, чем у мужчин

По мнению американских психологов Аллана и Барбары Пиз, мужчина должен сделать 52 вещи, чтобы разбудить настоящую женскую страсть.

От них требуется: ласкать, хвалить, баловать, быть отзывчивым, благоухать, массажировать, ремонтировать, быть проникновенным, петь серенады, говорить комплименты, быть опорой, кормильцем, утешать, дразнить, шутить, умиротворять, стимулировать, поглаживать, похлопывать, обнимать, игнорировать, нянчить, возбуждать, мирить, защищать, звонить, уметь предвидеть, сглаживать, прижимать, прощать, сочувствовать, развлекать, очаровывать, подносить вещи, делать одолжение, вызывать восхищение, присутствовать, доверять, оборонять, одевать, оборонять, хвастаться, относиться благоговейно, делиться откровенным, развращать, заключать в объятия, умирать за, мечтать о, не замечать полноты, вознаграждать, притягиваться, увлекаться, превращать в идола, молиться на.

Далеко не каждый мужчина может справиться с таким внушительным списком обязанностей, который еще раз подтверждает, что женщины любят ушами. Поэтому, вместо настоящей женской страсти они часто получают фикцию и, что парадоксально, требуют взамен от женщин лишь одного: предстать перед ними обнаженной!

Что делать? Попробуйте представить себя на месте мужчины, который узнав о том, что от него на самом деле требуется, чтобы разбудить настоящую женскую страсть, – он просто испугается! Сократите этот список хотя бы вдвойне и не требуйте того, без чего прекрасно можете обойтись, например, идеализации, серенад, одолжений, сочувствия и так далее. Уступите!

Причина №2. Женская страсть безгранична, мы полностью растворяемся в ней, не думая о последствиях

Мужчина может завести любовницу, поддавшись соблазну, новым ощущениям и желанию обладать. Но утолив свою страсть, многие возвращаются в семью. Мужчина может предвидеть последствия страсти и, пресытившись ею, вовремя сказать себе «стоп»!

Когда женщина заводят интригу на стороне, она и мысли не допускает о том, что ее роман рано или поздно закончиться. Страсть затмевает здравый смысл, в котором нет места мыслям о последствиях. Женские эмоции берут верх над разумом. И когда наступает момент расставаний, многие женщины не осмеливаются возобновить отношения в семье. Испытывая чувство стыда, они предпочитают оставаться одинокими, надевая прочную маску «жертвы» обмана.

Что делать? Если вы завели роман на стороне, помните, что он не всегда может быть долговечным. Готовность к непредсказуемым финальным последствиям в виде разочарований, не позволит коварной срасти диктовать свои правила! Будьте осторожны!

Причина №3. Женщина страдает, не получая настоящей страсти

Создав для себя идеальный образ страстной любви и поверив в то, что она недостижима, женщина непроизвольно обрекает себя на страдания. Она плывет по течению, страстно желая былых ощущений, но боясь остаться непонятой, не стремится менять привычный уклад в интимной жизни.

Что делать? Возьмите инициативу в свои руки! Не придумывайте для себя препятствий, если вы хотите утопать в страсти с любимым человеком. Мужчинам нравятся непредсказуемые поступки, новые образы и неожиданные идеи в интимной жизни. Если даже ваш избранник привык вести передовую партию в любви, он с удовольствием предоставит вам на несколько незабываемых часов, свое место ведущего в поисках неведомых страстных ощущений. Действуйте!

Причина №4. Женщины грезят об идеальной страсти, которая чаще всего недостижима

Многие из нас получают удовольствие, читая любовные романы, в которых до боли страстно описываются отношения между влюбленными. Опасность, непредвиденный накал страстей - ощущения, которых многим женщинам не хватает в реальной жизни. Мы грезим о страсти, которую нам предлагают испытать авторы подобных романов, хотя чаще всего она недостижима.

Что делать? Накал страстей в любовных романах - это обычная фантазия одаренного человека, который пытается разнообразить ваш досуг, не призывая к переменам в реальной жизни. Ведь далеко не каждый автор любовной драмы клонирует свое произведения в собственной жизни. Каждая из нас может создать собственные страстные отношения, которые будут неповторимы и далеки от навязанных образцов. Фантазируйте!

Причина №5. Женщина становиться невыносимой, когда угасает страсть в отношениях

Мужчины удивляются резким изменениям в женском настроении, пытаясь найти причины во внешних факторах, которые служат лишь поводом для очередной ссоры. Они дарят подарки, интересуются нашими потребностями, призывают на помощь отвлекающие факторы в виде друзей.

Мы же хотим абсолютно иного - страстного поцелуя, внезапных ласк и неожиданных признаний в любви. Мы жаждем испытать настоящую страсть, которая вырывается в скандалах, упреках и спорах.

Что делать? Трудно признаться мужчине, что вы давно не испытывали прилива страстных ощущений, поэтому скандалите с ним по первой незначительной причине. Не стоит испытывать чувство стыда за страсть, которая так же естественна в жизни здорового человека, как радость, смех, боль или слезы. Ведь она таит в себе опасность, лишь когда ей до боли не хватает свежего воздуха, чтобы заново наполнить ваше тело кислородом счастья.

Психология

Безрассудно, нелепо, безумно, волшебно… Мы с юности мечтаем о такой всепоглощающей любви. Она способна в одно мгновение перевернуть всю жизнь, заставить расстаться с прошлым, осчастливить, захватить, ослепить. Нам кажется, что ради такого чувства мы были бы готовы на многие жертвы, ведь именно страсть, думаем мы, – главное мерило истинной глубины чувств. Но так рассуждают те, кто не испытал ее разрушающее действие на себе. Тот, кто попал под ее огонь, еще очень долго восстанавливал свою опустошенную душу, собирая себя по частям, заново строил жизнь, через мучения освобождаясь от наваждения. Сегодня мы попробуем разобраться, что такое страсть, может ли она перерасти в любовь или она и есть это чувство? Почему мы, несмотря на риск раствориться и пропасть в безумии влечения, все равно стремимся испытать эти безумные чувства? И можно ли противостоять силе страсти?

Страсть – сильное, стойкое, доминирующее над другими, положительно окрашенное чувство человека, характеризующееся энтузиазмом или сильным влечением к объекту страсти. Еще один смысл, в котором часто используется слово «страсть» – для обозначения высокой степени сексуального возбуждения в сочетании с эмоциональным влечением к партнеру. В этом смысле это чувство порой необдуманно отождествляют с любовью. Объясняет эксперт рубрики, психолог общественной приемной Татьяна Корецкая: «Главное отличие отношений, основанных на страсти, это то, что у партнеров удовлетворение своих желаний стоит на первом месте. Отсюда очень ярко проявляется эгоизм и преследование прежде всего своих целей. Страсти может поддаться каждый из нас, такова уж природа человека! Другое дело – придаваться страстям, и это уже вопрос этического характера и психологических особенностей и заболеваний».

Любовная химия
Уже известно, что часть причин возникновения наших страстей лежит в области биохимии нашего организма. Но, в отличие от животных, сексуальная активность которых регулируется непосредственно гормонами, мы принимаем решения, пользуясь разумом и логикой. Безусловно, «любовная химия» влияет на регуляцию полового поведения человека, но нельзя забывать об индивидуальном опыте, который имеет не меньшее значение. Врожденные и приобретенные факторы действуют совместно на сознательном и бессознательном уровнях, и однозначно определить, когда и какой из них берет верх над другим, невозможно. Поэтому наше сексуальное поведение нельзя рассматривать по формуле «стимул–реакция», в отрыве от смысла, который эти действия имеют для конкретного человека. У нас всегда есть выбор: поддаться страсти, разрешить ей овладеть собой или же задуматься о цене собственного порыва.
Психолог продолжает: «Наука не одну сотню лет бьется над загадкой, как возникает страсть, но точный ответ до сих пор неизвестен. Первое, что «цепляет» в объекте нашего влечения, это телесная симпатия. Второе – запах, вырабатываемый феромоном. Человек не располагает органом, определяющим феромон, но такой орган есть на стенке, разделяющей носовые пазухи. Поэтому один запах человека для нас выглядит как «свой», другой же наоборот отталкивает. Сама по себе страсть – это чувство, порождающее очень сильные эмоции из-за мощного выброса в кровь адреналина, нейротрофинов, которых так не хватает в нашей повседневной жизни. Поэтому нам так нравится испытывать влечение. Для человека это чувство как долгожданный, свежий глоток, дающий невероятное количество сил, бурю ощущений, ажиотажа, мотивации. Страсть действует, как наркотик».

Это ведет к одиночеству…
Страсть принято считать высшей формой любви. Парадоксально, но она, напротив, может помешать нам любить: когда мы одновременно хотим испытывать яркие любовные эмоции, но в то же время не привязываться ни к кому, желая оставаться независимыми и свободными. Эти противоположные желания объединяет одно – внутренний барьер, не позволяющий ни дать любовь, ни принять любовь другого. Такие крайности в итоге ведут к одиночеству.Бывает, что человек не принимает любовь из-за того, что мечты о страсти мешают ему найти и ценить тепло и заботу. Независимый, не желающий ни к кому привязываться человек, как ни странно, тоже является жертвой страсти: некогда отношения принесли ему боль и разочарования, и теперь пережитая страсть мешает ему испытать настоящую любовь.

Обесцененные ценности
Любить – значит пройти до конца весь опыт соединения одной человеческой жизни с другой. Страсть захватывает и бросает в совершенно иной мир, где обычные человеческие ценности не имеют никакой цены. «Как правило, отношения, построенные на страсти, долго не длятся, в отличие от союза, основанного на любви, где заложены свои, обоюдно-семейные ценности. И любовь, и страсть сходны в одном: они толкают человека на сильные, противоестественные в обычной жизни поступки. Но отношения, построенные на основе пылкой страсти, могут продлиться не дольше двух лет. Именно столько в человеческом организме сохраняется высокий уровень определенного вида протеинов–нейротрофинов. С течением времени он начинает неуклонно снижаться, и былые безумные чувства постепенно исчезают», – резюмирует Татьяна Корецкая.Если мы не можем уклониться от страсти, когда она обрушивается на нас, можно постараться прожить, довести ее до того момента, когда она преобразуется в любовь. В самом начале отношений нередко главенствует именно страсть, но потом для нее надо найти определенное место: если же она заполняет отношения целиком, это приведет их к разрушению.
Возможен путь, когда сильные чувства человек направляет не только на возлюбленного, но использует их и в других делах, превращая свою страсть в дополнительную энергию. Если же вся страсть отдана только партнеру, это может привести к внутреннему опустошению.
Даже если вы попали под жернова страсти и она вас выжгла дотла, воспримите это как испытание, ставшее для вас уроком. Слишком сильная любовь – это своего рода перерождение, после которого, испытав всю боль и отчаяние, мы становимся сильнее.

Страсть всегда проявляется двояко: мы стремимся поглотить другого и отказываемся от самих себя. Как и безумие, страсть обезличивает того, кто ее испытывает. А раз другой отнимает у меня мою индивидуальность, то и я в отместку низвожу его до уровня объекта, вещи. Пока отношения длятся, страстно влюбленный прибегает к шантажу, чтобы добиться присутствия другого и его внимания. «Ты меня любишь?» – это всегда вопрос-прикрытие. Вопросительная форма скрывает повелительное наклонение: «Люби меня!»

Стремление обойтись без страстей носит имя «смерть». Любовь не всегда является болезнью, но в ней всегда присутствует нечто причиняющее боль, некий аффект. Ведь любить кого-то – значит дать ему и право причинять нам страдания. Ради чего нужно любить до безумия? В том-то и дело, что это ни для чего не нужно. Но это позволяет нам выйти за пределы собственной личности, вызывает желание терять – разум, время, самих себя.

В этой статье вы узнаете, как вернуть страсть в отношения, а также почему любовь наступает гораздо позже страсти и почему методы типа «надеть кружевное белье» или «попробовать новые позы» не работают. Прочитав статью, вы все поймете.

Вы можете сразу из содержания перейти к способам возвращения страсти в отношения. Но если вы хотите узнать, куда пропала страсть, читайте сначала.

Также я сняла видео на эту тему:

Что такое любовь на самом деле?

Если ребенок вырос в несчастливой семье и не видел реального примера зрелых семейных отношений, где мама и папа любят, заботятся друг о друге и живут счастливо, то такой ребенок не будет иметь представления о том, что такое любовь. К сожалению, мы не можем придумать себе жизненный опыт, он либо есть, либо его нет. И поэтому, если у человека не было перед глазами примера взрослых зрелых отношений, вероятнее всего, он не сможет построить их сам.

Такой ребенок имеет возможность узнавать о любви только из фильмов, книг, песен. А там, как правило, показывают и рассказывают только о влюбленности – первом промежутке отношений, наполненном яркими эмоциями, всплеском гормонов, накалом страстей. И поскольку других картинок, другого опыта у ребенка нет, он приходит к выводу, что это и есть любовь.

Что же происходит, когда этот ребенок вырастает и вступает в отношения? Все, что он может себе позволить в отношениях – это только тот первый промежуток, когда происходит всплеск гормонов, рождается так называемая химия, когда двое полны страсти и огня.

Как только этот первый промежуток отношений подходит к концу, спустя 1-3 года отношений, он говорит себе: «Кажется, любовь прошла». У него в голове нет ответа на вопрос «а что дальше?», он не видел и не слышал нигде о том, что должно быть после того, как успокоились гормоны.

Скорее всего, у него возникает мысль: «С этим человеком отношения подходят к концу, пора искать следующего». Так, он вполне может позволить себе этот начальный промежуток отношений несколько раз, с разными людьми. Но он никогда не дойдет до самой любви. Таким образом, человек теряет возможность получить удовольствие от реальных взрослых отношений, не затуманенных всплеском влюбленности. Он закрывает для себя возможность любить по-настоящему.

Любовь – это чувство, проходящее множество стадий отношений, и на каждой стадии у любви разные определения, разные преимущества, разные опознавательные признаки. А человек, знающий только первую стадию отношений, даже не доходит до любви. В этом смысле можно сказать о таком человеке, что он не взрослый, инфантильный. Инфантильные люди не в состоянии позволить отношениям взрослеть. Они пытаются задержать их на начальной фазе и делают все, лишь бы отношения не развивались дальше.

Это все равно что пытаться на всю жизнь оставаться ребенком потому, что зрелая, взрослая жизнь – не такая веселая и насыщенная. Но у взрослой жизни – свои прелести. Так же, как и у зрелой любви.

Как вернуть страсть в отношения — 3 способа

Слово «страсть» само по себе характерно только для первого, конфетно-букетного периода отношений. Истинная любовь рождается как раз после того, как страсть и гормональный всплеск утихают. О том, где начинается настоящая любовь, читайте в следующем подзаголовке.

А пока – о способах вернуть яркие эмоции в отношения. Вы уже наверняка слышали о таких простых методах, как: романтические свидания, секс в гостинице, сексуальные эксперименты, кружевное нижнее белье. Это, безусловно, хорошие способы раззадорить отношения. Но это внешние, искусственные методы поддержания страсти. Мы же будем говорить о более глубоких, внутренних психологических способах.

Итак, представляю вам 3 способа освежить ваши отношения, сделать их не такими рутинными и вновь распустить цветы в вашей семейной жизни:

Способ #1: Разрыв шаблона

Одной из причин разлада в долгосрочных отношениях является стремление к слиянию, желание постоянно быть вместе. Подобное желание – частое явление в начале отношений, но со временем стремление все время быть вместе дает обратный, негативный эффект. Поэтому одним из самых важных способов поддержания ярких эмоций в отношениях является разъединение. Попробуйте ради эксперимента, например, поспать в разных постелях или хотя бы под разными одеялами. Еще один волшебный способ для возвращения страсти – разлука. Вы можете уехать куда-нибудь на неделю или позволить сделать это партнеру. Когда партнеры недоступны друг для друга какое-то время, а особенно когда их разделяют километры, неудовлетворенность от невозможности увидеть друг друга усиливает чувства.

Если вы боитесь отпускать вашего партнера в другой город или даже под другое одеяло, вероятно, вы не доверяете ему, или у вас зависимость. Как работать с зависимыми отношениями, читайте в этой .

Очевидно, что у временной разлуки или сна в разных комнатах есть множество плюсов. Ведь сон под одним одеялом на протяжении многих лет превращает брак и супружеский долг в рутину, в обязанность. Разлука или разделение на ночь позволят вам впервые за много лет по-другому взглянуть на ваши отношения и, скорее всего, увеличат желание близости. Неудовлетворенность от смены шаблона вернет или усилит ваше влечение.

Страсть горит в тех отношениях, в которых есть и близость, и автономность. И желательно поддерживать баланс между ними.

Способ #2: Сексуальная откровенность

Этот способ помогает партнерам не только увеличить влечение между ними, но и сблизиться на качественно новом уровне. При помощи данного метода вы сможете почувствовать друг друга как самих себя.

Метод заключается в следующем. Начните исследовать самих себя во время интимной близости. Сконцентрируйтесь на собственных ощущениях, выявляйте их в теле и описывайте вслух. Вы можете говорить партнеру о своих ощущениях, связывая их с другими картинками, ассоциациями, возможно, воспоминаниями, со всем, что приходит в голову. И просто пытаться описать то, что вы чувствуете во время прелюдии и, по возможности, во время секса.

Такая откровенность поможет вам исследовать свои собственные чувства и чувства партнера. Это невероятно сладкая близость, момент, в котором присутствие и погружение в партнера помогает погрузиться в глубину самого себя.

Возможно, впервые во время интимной близости вы оба будете на сто процентов находиться в настоящем и думать только друг о друге и о чувствах каждого. Такой тип близости требует глубокой внутренней работы, и сделать это получится не сразу. Вам нужно будет войти в глубокий контакт с самим собой.

У такого метода есть очевидное условие – ваш партнер также серьезно должен быть заинтересован в эксперименте с сексуальной откровенностью. Вы оба должны научиться в ходе близости без стыда описывать свои чувства. Это нелегко. Но эффект от данного метода неоспорим – вы узнаете самих себя и своего партнера посредством описания своего опыта.

Если вы думаете, что партнеру не понравится данная идея, начните мягко, постепенно сами вводить эту практику в ваши интимные отношения. Раз за разом, медленно партнер тоже подключится в эту игру, и вы научитесь общаться вербально на языке тел. Данный способ даст вам возможность двигаться к себе настоящему, повышая свою осознанность через близость с другим человеком. А ваша сексуальная жизнь станет совершенно иной и перевернется на 180 градусов.

Поначалу будет непросто, но с опытом такой вид интимной близости создаст огромную связанность между вами и усилит ваши чувства друг к другу.

Способ #3: Страсть по отношению к себе

Наша жизнь – это зеркало. Когда вам хочется поругаться с кем-то – на самом деле вы ругаетесь с самим собой. Когда вам хочется сделать для кого-то доброе дело – вы делаете доброе дело для самого себя. Инфантилизм в отношениях, о котором мы говорили в предисловии, обычно сопровождается мыслью: «Он уже не тот, что был раньше. Я хочу того, кем он был вначале». Это детская позиция. Нет, не пытайтесь жить в иллюзии, что это другой в чем-то виноват. Вы уже взрослый человек, возьмите ответственность на себя.

Хотите наполнить отношения страстью – наполните страстью себя и свою жизнь. То, что вы хотите получать от партнера, вы должны прежде всего уметь давать себе сами. Как вы относитесь к себе? Вы любите себя? Начните любить вот . Ваша жизнь полна страсти или угрюма и скучна? Сделайте так, чтобы жизнь кипела. Живите в удовольствии. И я говорю не о том, что нужно краситься, принимать ванну, делать приятные покупки самому себе. Это тоже важно, но, как и в случае с отелем и кружевным бельем, это внешние, искусственные способы, не способные повлиять на глубокое внутреннее отношение к себе.

Зажгите себя изнутри. Начните с тела. Займитесь тем, что приносит истинное наслаждение. Фитнес, йога, плавание, танцы, бег. Найдите то, что вам близко. Работа с телом будет давать много энергии и насыщать вас гормоном радости.

Испытываете ли вы страсть к тому, чем занимаетесь? Если нет — измените это. Найдите дело по душе, которое приносит удовольствие. Это ключ к тому, чтобы испытывать страсть во всем. Если не хотите менять работу – измените свое отношение к ней. Найдите в ней то, что вам нравится, и держите фокус только на этих вещах. Приходите на работу ради них. А в свободное время найдите занятие, приносящее вам истинное наслаждение. Живя в наслаждении с самим собой, вы неизбежно будете испытывать наслаждение в отношениях.

И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я собрала самые проверенные техники, при помощи которых я сама когда-то подняла свою самооценку, стала уверенной и полюбила себя. Эта книга поможет вам наполнить страстью свою жизнь, а также в целом сделать ее счастливой!

Вы узнали три способа возвращения ярких эмоций в рутинные отношения. Они работают на глубоком психологическом уровне, и если вы отнесетесь к ним поверхностно, то и сработают они лишь поверхностно. Вы хотели вернуть страсть в отношения? Это можно сделать только посредством глубокой работы. Кружевное белье и ночь в отеле сделают свое дело лишь на пару вечеров. А предложенные методы могут наполнить ваши отношения эмоциями на всю жизнь.

Теперь давайте узнаем почему, когда заканчивается страсть, до любви еще далеко. И о том, что же начинается в отношениях после конфетно-букетного периода.

Где начинается любовь – 7 этапов отношений

Отношения проходят семь этапов (не путать с кризисами!), а любовь начинается в самом конце. Итак, семь этапов, которые неизбежно проходят любые отношения:

Этап #1: Влюбленность

Это тот сладкий конфетно-букетный период, что в народе называют любовью. О нем сложены стихи, спеты песни, сняты фильмы и написаны книги. В этот период разум затуманен всплеском гормонов, вы находитесь в эйфории и не в состоянии здраво и объективно взглянуть на партнера. Длится этот период 1-3 года. Чем дольше вы не живете вместе, тем дольше он длится.

Этап #2: Пресыщение

Притирка закончилась, и вы увидели, что у вашего партнера есть недостатки. Обычно именно на этом этапе вы уже начинаете думать: «Как вернуть страсть в отношения? Кажется, любовь прошла». Но на самом деле, до нее еще совсем далеко! Как правило, второй этап наступает после того, как двое начинают жить вместе. Теперь вы не только замечаете недостатки, но и можете разглядеть их вблизи. Это время первых разочарований.

Этап #3: Отвращение

Большинство пар расходятся на этом этапе. Это начало первых ссор, сопровождающихся концентрацией на недостатках партнера. Вам может казаться, что в нем совершенно нет ничего хорошего. Чтобы пройти этот период и пойти дальше, вспомните о правиле зеркала. Любой конфликт с другим человеком – это всегда, абсолютно всегда конфликт с самим собой. Каждый раз, когда вам хочется поругаться, сначала подумайте, почему вы хотите с собой поругаться? Какую свою потребность вы не удовлетворили?

О том, как правильно ссориться так, чтобы конфликт приводил только к развитию отношений, читайте в этой .

Этап #4: Терпение

Спокойствие, только спокойствие. Вы уже прошли самое сложное, этап отвращения, а это значит, что ваши отношения вполне могут продлиться всю жизнь. Ну или хотя бы двадцать лет. На этапе терпения вы оба учитесь относиться спокойнее к недостаткам друг друга и миритесь с некоторыми из них. Ваши отношения развиваются, и скоро станут любовью. Вы уже молодцы!

Этап #5: Уважение

Наконец вы начинаете понимать, что отношения строятся на усилиях со стороны обоих, и учитесь прикладывать собственные усилия для их сохранения. До этого этапа доходят не все. Более того, многие пары всю жизнь живут на предыдущем этапе. Большинство людей никогда не думает о работе над собой, не смещает фокус внимания на себя. Такие люди думают, что все вокруг должны им и все, кроме них, виноваты. Но те, кто решается повзрослеть и взять ответственность за конфликты на себя, доходят до этого этапа и понимают, что такое любовь.

На этой стадии люди начинают обращать внимание на то, чего хочет партнер. И стараются удовлетворять потребности друг друга.

Этап #6: Дружба

Вы научились понимать друг друга, поддерживать, общаться. Вам по-настоящему хорошо вместе. Вы доверяете и за многое благодарны партнеру. Вы научились делать друг другу приятное. Вы стали дороги друг другу. Ваш партнер вам настоящий друг.

Этап #7: Любовь

Поздравляю! Вы дошли до финиша. А на финишной прямой начинается любовь. Чтобы дойти до нее, нужно быть зрелыми людьми. Научиться правильно ссориться, прислушиваться друг к другу. Затем – начать удовлетворять потребности другого. Потом подружиться. На протяжении всех этих этапов вы учитесь служить друг другу. Если вы можете усмирить свою гордость и начать служить партнеру, то только тогда в вашу жизнь постепенно может прийти любовь.

Длительность этапов отношений для каждой пары индивидуальна. Чем более зрелыми и осознанными люди вступают в отношения, тем быстрее они проходят все этапы.

О том, как пройти все семь этапов, как общаться, ссориться, дарить, получать, служить и благодарить правильно – читайте в статьях о и о . Жизнь – это постоянная работа над собой. Если вы отказываетесь работать, жизнь пройдет совсем не так, как вы изначально задумали. Так возьмите же ее в свои руки.

Заключение

Вы узнали не только как вернуть страсть в отношения, но и познакомились со всеми этапами отношений. Страсть можно вернуть или испытать снова, находясь на любом из этапов. Правда, она будет другая, не такая, как в начале, на первой стадии. Но от этого не менее приятная.

Прислушивайтесь друг к другу и к самим себе. Обращайте внимание на то, откуда берется ваше недовольство. Обычно причина в нас самих. Служите, благодарите, слушайте друг друга! И тогда страсть до самой старости никуда не денется из ваших отношений.

Не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я делюсь самыми эффективными техниками, при помощи которых я сама когда-то стала уверенной и научилась любить себя. Эта книга поможет вам улучшить отношения, а также поможет сделать счастливой всю вашу жизнь! Ведь благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе.

Если вам нужна индивидуальная помощь в построении отношений, вы можете обратиться ко мне за психологической . Я помогу вам выстроить зрелые, счастливые и долгосрочные отношения, в которых страсть будет гореть ярким огнем до самой старости.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте , инстаграм или . Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно .

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Там много полезностей!

Страстной вам жизни!
Ваш психолог Лара Литвинова