Когда твоя девушка грустит, тебе тоже невесело. К счастью, есть множество способов исправить ситуацию и если честно, развеселить девушку не так уж и сложно, если только тебе не попалась принцесса-несмеяна. Твой опыт общения с ней должен подсказать тебе, что чаще всего девушки – это милые, очаровательные и очень смешливые создания. По крайней мере, когда они в хорошем настроении. А в хорошем настроении они почти всегда, особенно если знают, что в данную минуту на них смотрит молодой человек.

Подсказка: если какую-то девушку ты чаще всего наблюдаешь в плохом настроении, значит, одно из двух – или она сама по себе имеет угрюмый характер (маловероятно), или ей не слишком нравится ваше общение (скорее всего). Впрочем, даже не разбираясь особо в причинах, можно понять – продолжать это общение вряд ли стоит.
Если девушка в хорошем настроении, услышать ее звонкий смех – проще простого. Для этого не нужно быть талантливым юмористом – достаточно будет рассказать забавную историю из жизни или смешной анекдот. Если ничего такого в твоем арсенале нет, обратись к настоящему кладезю юмора всех сортов – интернету.

Подсказка 1: ни в коем случае не выбирай сальные и неприличные шуточки – такая попытка развеселить барышню может быть воспринята негативно. То же можно сказать и об очень старых анекдотах – что может быть хуже, чем ее ответ: да-да, отличная шутка, смеюсь над ней с детского сада.

Подсказка 2: если шутка взята из интернета, не пытайся выдать ее за свою – вдруг вы просматриваете одни и те же сайты.

Совсем другая история, если девушка выглядит расстроенной и грустной. В этом случае чтобы разобраться, как развеселить девушку, потребуется выяснить, что же ее так огорчило. Поэтому спрашивай. Даже если она отвечает – все нормально, продолжай спрашивать. На самом деле она очень хочет рассказать. Но сделать это гораздо проще, если ты чуть ли не клещами вытянул из нее признание. (Например, она обижена на подругу. Но жаловаться тебе на нее как-то некрасиво. А так – ей пришлось рассказать, ибо было оказано давление).

Подсказка 1: если ты видишь, что она злится на твои вопросы – подумай, возможно причина ее плохого настроения именно ты.

Подсказка 2: когда правда выяснена – ни в коем случае, еще раз повторимся – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! – не пытайся советовать ей, что делать. Если она жалуется на начальницу и несправедливость на работе, последнее, что можно сделать, это сказать – так увольняйся или поищи что-то другое. Правильный ответ – они тебя совсем не ценят! Да что бы они вообще без тебя делали! И слушай дальше – через какое-то время настроение обязательно улучшится. Главное – никаких советов, только понимание и сочувствие.

Очень опасный способ развеселить девушку, если она поссорилась с подругой – начать подтрунивать над внешностью и манерами провинившейся приятельницы. Возможно, в эту самую секунду такого рода юмор и будет воспринят благосклонно, но потом же они помирятся и – «все, что вы скажете, будет использовано против вас».

Есть один довольно дорогостоящий, но зато беспроигрышный способ увидеть радость в глазах девушки – шопинг. К покупкам женщины относятся с особым пристрастием, которое мужчинам не понять. Но понимать и не обязательно – главное, покупка нового платья, сумочки или парфюма обязательно ее развеселит. А новые туфли – это вообще лучший антидепрессант.

Подсказка: шопинг лучше просто профинансировать, участие в нем для мужчины может стать тяжелым испытанием. Куда правильнее будет договориться, что вы встретитесь позже, и взглянуть на результат. Вряд ли ты всерьез сможешь оценить то, что она купит, но блеск в глазах оценишь точно. (Побочный эффект – она после этого скорее всего помирится с подругой: надо же кому-то показать обновки).

Если полномасштабная акция спасения хорошего настроения тебе не по карману – поможет шоколад. Отправляйтесь в кофейню – кусок шоколадного торта или чашечка горячего шоколада подправят ситуацию, а теплая и задушевная беседа прогонит грусть.

А еще есть масса способов, которые не будут ничего тебе стоить, но с большой степенью вероятности поднимут настроение девушки.

Обними ее крепко-крепко и не отпускай.

Или подними на руки и закружи. Она будет требовать, чтобы ее поставили на место, но слушать это не обязательно – все женщины любят, когда их носят на руках.

Скажи, что она лучше всех, что она красивая, умная, милая – список бесконечен. Или просто скажи, что любишь ее – если, конечно, это правда. У женщин всегда появляется настроение, если рядом заботливый и любящий мужчина.

А теперь можно посмотреть любимую комедию, закутавшись вместе в мягкий плед. И от ее грусти и хандры не останется и следа.

Перед тем как начать шутить, необходимо изучить характер девушки, узнать, что она любит, а к чему относится с негативом. Ведь среди женщин есть особы, которым нравятся пародии на интересные манеры людей, а кто-то считает это плохим отношением и неуважением к данным людям.

Очень хорошо, когда между парнем создаются личные шутки, смысл которых понятен только им. Найдите любой положительный момент из совместной жизни и придумайте шутку, которую можно будет вспоминать не единожды.

Также можно подшучивать над положительными качествами вашей девушки и избегать высмеивания ее недостатков, лучше просто о них намекнуть, чем шуткой обострять ситуацию. Главное, смотрите ей в глаза и улыбайтесь, все это покажет дружелюбный характер ваших шуток.

Умение подобрать шутку так же велико, как и умение подобрать комплимент. Ведь девушкам интересны парни, которые могут развеселить. Главное, в таком деле - умение импровизировать. Подготовленные шутки тоже приветствуются, но сначала испытайте их на друзьях, дабы не потерпеть фиаско перед дамой.

Как нельзя шутить с девушками

Здесь все не так просто, как кажется. Если какая-то шутка кажется смешной, не факт, что девушка тоже будет смеется над ней. Это зависит и от восприятия шуток у парней и девушек, которое в корне отличается, и от событий, во время которых была сказана шутка и от того, что именно она высмеивала.

Не шутите во время секса и о сексе. Парни, которые шутят с девушкой о сексе, если только они не занимаются им с ней, считаются озабоченными. Также не стоит шутить во время секса, так как восприимчивость слабого пола к юмору в эти моменты меняются.

Если в ваших шутках прослеживаются какие-либо саркастические, насмешливые или злобные нотки, это будет говорить о вашем недовольстве девушкой или ее компанией.

Не высмеивайте внешность женщины. Даже если имеется хоть какой-нибудь изъян на ее теле, не следует этого делать. Не надо шутить и над ее косметикой, ведь девушки пытаются делать все, чтобы выглядеть еще привлекательнее.

Не шутите над ее бывшими , даже если он вам не слишком симпатичен. Девушка на подсознательном уровне будет защищать его, и вы можете поругаться из-за этого.

Будьте осторожны в выборе шуток, когда ваша девушка . Психика ее сильно , и вы должны это учитывать. Смерти подобно шутить над беременностью девушки.

Когда вы встречаетесь с девушками, возникает много вопросов, которые хочется разъяснить. Вам могут сказать о беременности, преследуя корыстные цели. Или, наоборот, умолчать о беременности, если вы не являетесь настоящим отцом. Но есть признаки беременности, которые помогут вам понять суть происходящего.

Инструкция

О том, что беременна, отсутствие менструации. Однако изменения могут появиться и раньше, ведь организм моментально начинает реагировать на происходящие внутри изменения. Прежде чем начнет расти живот, набухает и начинает увеличиваться грудь. Уже на первых неделях беременности можно сделать довольно точный анализ с помощью специального теста, который продается сейчас во всех аптеках, теста по определению беременности.

На втором месяце беременности может появиться тошнота и плохое самочувствие, которое довольно часто. У появляется непреодолимые желания каких-то особых продуктов. Иногда это бывают соленые , но иногда могут быть фрукты или другое, в зависимости от того, в чем организм, а вернее даже уже два организма, нуждаются. Обратите внимание вашей , она должна округлиться в этот период, потому что гормоны начали готовить организм уже к материнству.

Живот появляется обычно значительно позднее. Сначала формы будут более округлыми, и только на 4-м или 5-м месяце заметно округлиться живот. Но расти он будет только в конце беременности.

Полезный совет

Первые месяцы беременности - наиболее трудные для женщины в психологическом и физиологическом плане. Идет перестройка всего организма, вызванная гормональными изменениями. Отнеситесь со всей бережностью и вниманием к вашей женщине.

Источники:

• как узнать если беремена

Основное отличие людей от животных – это умение шутить, то есть обладать чувством юмора. Шутка – это способность человека вызвать улыбки и смех у окружающих. Не все люди остроумны от природы, этому надо учиться.

Вам понадобится

• Остроумие, способность к умению шутить.

Инструкция

Собирайтесь в весёлые и большие компании, травите шуточки. Не пропускайте такую возможность.

Определите для себя те сферы, в которых вы могли бы действительно «развернуться» со своим острым юмором. К примеру, если вас не интересует политика, то лучше не веселить друзей на эту тему – твой острый ум не будет оценён. Это будет казаться неискренне и потому очень не остроумно.

Придумайте на банальные вопросы остроумные ответы. Стать человеком с хорошим чувством юмора можно и вообще без шуток. Придумайте пару словосочетаний или фраз на различные . Например, на вопрос « вас дела?» вы можете сказать «всё хорошо», а можно ответить «пока не » или «дела у прокурора, а у меня делишки».

Не обижайтесь, если друзья не воспринимают ваших шуток. Есть стимул для совершенствования. Даже если знакомые , что смеяться над вами смешнее, чем над вашими шутками. Стройте шутку таким образом, чтобы заключительная противоречила начальной, это на самом деле усиливает её. Например, «В подъезде комендант. У входящих он требует пропуск, но если пропуск ему не дают, то он пускает и так». Это один из приёмов остроумия - противопоставление.

Не шутите на тему, которую обсуждали часа три назад. Убедитесь, что вас услышат в компании. Если вас не поняли или не услышали, никогда не повторяйте и не объясняйте шутку. Это всё равно не поможет. Шутка должна быть ко времени и к месту.

Обратите внимание

Направляйте своё остроумие на кого угодно и что угодно, но только не на своего любимого человека. Вы можете потерять его.

Полезный совет

Помните, что человек, который смеётся, больше живёт.

Источники:

• Как научиться шутить или азы остроумия
• как правильно шутить

Часто желание пошутить в компании приводит к неловкой ситуации, когда после шутки никто не смеется. Хотя, казалось, шутка весьма и весьма удачная. Приведенная ситуация говорит о том, что либо кто-то не умеет шутить, либо все остальные не понимают шуток. Выхода два: либо развивать чувство юмора, либо менять компанию.

Инструкция

Чувство юмора, как и умение читать и писать, не является врожденным. При желании его можно развить. Несомненно, кому-то природа дает талант смешить людей, у кого-то умение смешно шутить приходит с годами, а некоторым приходится этому специально учиться. Но не следует пугаться тому, что опять придется постигать что-то новое: развитие чувства юмора пройдет весело и увлекательно.

Интересуйтесь юмором: чаще смотрите юмористические передачи, читайте юмористические рассказы, анекдоты, слушайте, как шутят другие. Количество со временем обязательно перейдет в качество: наиболее удачные и смешные шутки запомнятся и составят багаж юмора. Через некоторое время какой-нибудь удачный анекдот будет приходить на ум сам собой

Запомните: какая компания – такой и юмор. В одной компании принято смеяться над пошлостями, похабными анекдотами и всякого рода неприличностями. В другой ценится тонкий юмор, недоступный для понимания непосвященным. Это правило – одна из составляющих успеха любого шутника. Компанию друзей и единомышленников рассмешить не составит труда, а заставить смеяться незнакомого человека труднее.

Крайне осторожно подшучивайте над собеседниками. Умение пошутить над человеком так, чтобы он не обиделся – это высший пилотаж и искусстве юмора. В отношениях с , в разговоре с начальством или с родителями лучше вообще воздержаться от такого вида юмора. Обидеть человека легко, а доказать, что это была шутка будет сложно. Гораздо безопаснее пошутить над собой, над вымышленным персонажем или просто над ситуацией.

Старайтесь придумывать свои собственные шутки. Придумайте смешные ответы на ежедневные вопросы типа: «Как дела? – Поцелуй меня сперва!». Пробуйте применять известные шутки в нестандартных ситуациях. Вспомните самые известные пословицы и поговорки и придумайте им другие, смешные окончания.

Стараясь прослыть веселым и шутливым, соблюдайте меру. Вовремя сказанная шутка рассмешит коллектив. А постоянное подшучивание может быть воспринято как дурной тон. Если разговор идет о серьезных вещах, попытка сказать что-нибудь смешное будет крайне неуместна. Во время беседы об автомобилях анекдот на тему любовных похождений поручика Ржевского не будет воспринята окружающими как удачная и смешная.

Не отчаивайтесь, если когда-то не получилось удачно пошутить. Старайтесь делать это естественно и непринужденно. И запомните: даже известные юмористы Задорнов и Петросян нравятся не всем. Есть люди, которые считают их юмор не смешным, неоригинальным и даже плоским.

Совет 5: О чем разговаривать с девушками во время знакомства

Некоторые парни при знакомстве с девушками сомневаются в том, стоит ли говорить на те или иные темы. Такие сомнения вполне объяснимы, ведь девушку легко можно разочаровать, а второго шанса произвести первое впечатление уже не будет.

Темы для разговора, которые можно использовать при знакомстве с девушкой

Если вы впервые пришли на свидание с представительницей слабого пола, вы должны понимать, что от того, как вы будете общаться с ней, зависит дальнейшее развитие ваших отношений. Именно поэтому вы должны произвести на нее правильное впечатление.

Ведите себя раскованно, но не вызывающе. Старайтесь говорить открыто и искренне, глядя девушке в глаза и улыбаясь ей. Для начала вы можете рассказать новой знакомой о том, чем вы занимаетесь, о своей учебе или работе, о некоторых планах на дальнейшую жизнь. Кроме того, вы можете обмолвиться о том, что главным в жизни для вас является не только карьерный рост, но и счастливая семья, и вам бы хотелось найти себе верную спутницу в жизни. Также вы можете рассказать новой знакомой о том, какими качествами должна обладать идеальная на ваш взгляд женщина. После этого ваша новая знакомая наверняка поделится с вами своими планами на будущее и соображениями по поводу своего идеала мужчины. Такая тема является очень интересной и поможет вам лучше узнать свою собеседницу.

Вы можете рассказать девушке о своих интересах и увлечениях. Может быть, вы занимаетесь каким-либо видом спорта или играете на музыкальном инструменте. Такая тема тоже достаточно занимательна, причем во время подобной беседы вы можете выяснить, есть ли у вас общие хобби с вашей собеседницей.

Также во время первого знакомства можно обсуждать любимую музыку, искусство, литературу, поэзию, фильмы. Беседа о кинематографе вполне может перерасти в предложение совместного посещения кинотеатра.

Кроме того, во время знакомства с девушкой вы можете рассказывать ей забавные истории из вашей жизни и жизни ваших друзей. Если у вас есть какое-то домашнее животное, вы можете рассказать и о нем, так как некоторые девушки очень любят домашних питомцев.

Не забывайте о том, что во время первого свидания вы должны максимально заинтересовать новую знакомую. Постарайтесь больше шутить, так как смех сближает людей.

О чем не стоит разговаривать с девушкой во время знакомства?

Кроме допустимых тем во время знакомства существует и некий перечень недопустимых. В него входят разговоры о бывших отношениях в негативном контексте, беседы о материальном состоянии, обсуждение подробностей сексуальной жизни, слишком интимные темы или пошлые шутки. Девушкам не нравится это обсуждать с малознакомыми людьми.

». Фантазия молодых людей проявляется порой очень бурно. В этом случае, пожалуй, стоит иметь в виду, что живот у некоторых дам - место весьма чувствительное, так что если девушка проснется и застанет вас в процессе рисования, неловких объяснений будет не избежать.

Довольно забавно будет сделать на голове у своей избранницы веселую прическу. Для этого нужно взять гель для волос и лак, аккуратно придать волосам нужную форму, например, торчащих в стороны прядей, и как следует зафиксировать. Проснувшись с такой прической и увидев себя в зеркале, девушке, конечно, будет не до смеха, но вы повеселитесь от души.

Макияж и косметика - это вотчина женщин, однако и для вас найдет дело, когда вы хотите разыграть свою девушку. Возьмите тени поярче или, наоборот, потемнее и густо нанесите их на веки. То же самое проделайте с румянами на щеках. Для ногтей используйте разные лаки. Вам почти наверняка придется несладко утром, когда девушка с криками вылетит из ванной, но до чего будет забавно предвкушать, а затем и видеть ее реакцию на ваши милые шалости.

Можно придумать еще множество шуток над спящей девушкой. Например, рано утром подложить рядом с ней большую куклу или манекена, набросив на него одеяло и представив все так, как будто это ее молодой человек. Каково же будет ее удивление, когда во время утреннего нежного поцелуя она обнаружит нечто пластмассовое. Но лучшим сюрпризом для девушки станет нечто совершенно противоположное: приятная забота о ней, когда вы принесете ей завтрак в постель или цветы, которые она обнаружит утром на столе вместе с запиской от вас.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Если вы думаете о том, как развеселить девушку, то первое, что вы, скорее всего, сделаете, - зайдете в интернет. Огромное количество советов обрушатся на вашу юную голову, поэтому прочитайте несколько мнений и сделайте свои правильные выводы. Одно вам необходимо запомнить твердо: не бывает советов, которые подойдут на 100% для любой девушки. Если вы хоть немного знаете свою избранницу, то вам будет довольно легко решить, подходит ли предлагаемый способ к вашей ситуации или нет. Положитесь на свою интуицию, и все будет прекрасно.

Веселим девушку на свидании

Как развеселить подругу на свидании? Что бы вы ни выбрали, вы не должны искусственно «выдавливать» из себя шутки. Будьте естественным, самим собой, только в этом случае вы будете интересны девушке. Если она грустна, то можно развеселить ее, преподнеся подарок, - цветы, шоколад, какую-либо вещь, которую она давно хотела получить, шопинг, экскурсию в интересное для нее место - на концерт, в зоопарк, в загородное кафе и пр. Будьте уверены, что такой сюрприз будет девушке приятен, она легко развеселится.

Если же вы не знаете девушку настолько хорошо, чтобы дарить ей подарки, то попробуйте узнать, почему она грустна. Она, конечно, начнет говорить, что у нее все хорошо, но это указывает лишь на то, что она желает, чтобы вы начали ее уговаривать. Задайте свой вопрос несколько раз по-разному и постарайтесь выяснить причину грусти. Как только девушка выскажется, ей станет намного спокойнее и веселее, а вы станете для нее другом. Также вы можете помочь ей советом или делом, если можете.

На встрече с девушкой любой парень стремится создать позитивное настроение и для этого старается рассказать смешной анекдот, случай из жизни или веселую историю, услышанную от друзей. Это правильный шаг, только помните, что все ваши истории должны быть рассказаны легко и непринужденно и желательно по теме разговора. Если вы будете рассказывать анекдот, как выученное стихотворение в школе, то девушка может развеселиться не от анекдота, а от вашего нелепого вида.

Веселая переписка

Если девушка от вас далеко, но вам надо установить с ней хорошие доверительные отношения, можно развеселить девушку по переписке. Позитив и юмор всегда способствуют улучшению отношений и сближению. Поэтому надо научиться писать письма, которые настроят девушку на легкость и приятные эмоции. Она должна почувствовать, что, несмотря на то, что вы далеко, вы помните о ней, заботитесь, стараетесь вызвать у нее позитивные эмоции.

Сразу отметайте пошлые и плоские шутки и выражения. Ни в коем случае не пишите, с какими женщинами вы общаетесь, как бы смешно это ни было для вас. Во-первых, женщины редко смеются над «своими», во-вторых, вы должны ей показать, что никаких других женщин в жизни вы даже не замечаете. Лучше расскажите ей веселые истории из жизни ваших друзей, здесь можно упоминать и о женщинах, ведь рассказ не о вас!

Можете использовать в переписке смешные и ласковые эпитеты, называйте свою девушку «зайкой», «малышкой» и другими нежными именами. Поверьте, после такого письма девушка грустить не станет!

Развеселить девушку по СМС

СМС-сообщение отлично подходит для тех, чьи отношения еще не зашли настолько далеко, что можно звонить несколько раз в день. А если хочется почаще о себе напоминать, то можно развеселить девушку с помощью СМС-сообщения. Лучше всего сообщение не делать длинным - одно предложение, максимум две коротких фразы. Варианты сообщений для девушки:

• "Как я хочу, чтобы настал вечер, и ты меня пригласила на свидание!";
• "Можешь пообещать мне, что выслушаешь меня? Я выучил для тебя песню!";
• "Если мы сегодня не увидимся, то вставать с кровати не буду, нету для меня сегодня солнышка!".

Помните, что нежные и игривые слова девушку развеселят намного больше, чем афоризмы из программы Comedy Club, которые к ней никак не будут относиться.

Общение в ВК

Если же вы - уверенный пользователь интернета, то можете там познакомиться с разными девушками и даже назначить свидание. А для этого надо научиться правильно общаться с девушкой в соцсети и уметь развеселить ее.

Для этого в личном сообщении можно написать ей оригинальный, но обязательно приятный комплимент. Можно также добавить в сообщение красивую картинку, песню или видео. Такое сообщение не останется без внимания! Так можно и познакомиться с новой девушкой в ВК и поднять ей настроение, и развеселить свою подругу.

Если вы знакомы с девушкой давно и пережили вместе много хороших моментов, можно поднять ей настроение, напомнив о них. Например, можно послать вашу совместную фотографию, где запечатлены ваши счастливые лица несколько лет назад на каком-либо событии, и сделать к ней соответствующую подпись.

Девушки – крайне эмоциональные создания, поэтому понять, когда у них портится настроение очень сложно, и как развеселить девушку, вопрос крайне тяжелый. Нужно четко понимать, о чем можно пошутить, а о чем стоит умолчать. Многочисленные советы можно найти на различных сайтах, однако не принимайте все написанные методики на свой счет, так как девушки разные, и к каждой нужен определенной подход. Постарайтесь довериться своим инстинктам, и проанализируйте обстановку в сложившейся ситуации. Это будет просто, если вы знаете свою девушку, а если вы только начали знакомство, остается только метод проб и ошибок.

Вы решили познакомиться с новой девушкой, хорошо, напишите ей, сделайте комплимент, добавьте в сообщение веселую картинку, музыку или видеоролик. Поверьте, это хороший старт для знакомства или просто поднимет настроение и развеселит вашу подружку.

Если ваша избранница с вами уже достаточно долгое время, и у вас накопились ваши совместные фотографии, видео, где вы счастливы, отправьте ей, напишите соответствующую запись к фото – это не оставит ее равнодушной.

Если вы недавно начали встречаться с девушкой, и вам хочется с ней пообщаться, но частые звонки будут плохо сказываться при начале развития отношений, не беда есть выход смс сообщения, и мы вам расскажем, как развеселить девушку в переписки, и о чем не стоит шутить, особенно когда ей грустно.

Итак, самое главное не нужно писать поэмы, короткие сообщений – залог успеха. В основном девушки не любят:

• Шуточки над ними;
• Черный юмор;
• Когда матерятся;
• Пошлые анекдоты.

Поэтому, не нужно перед перепиской смотреть программы типа Comedy, чтобы покорить ее своим «блистательным» юмором, который она сможет просто не понять. Вот несколько примеров смс для девушки:

1. Знаешь, я уже так устал ждать, мне кажется, что вечером ты меня захочешь позвать на свидание=);
2. Когда мы с тобой встретимся, обещай не смеяться, я подготовил для тебя любовное стихотворение!;
3. Нет сил, желания вставать сегодня утром, если я не встречу в толпе твоих сияющих глаз.

А сейчас, давайте разберем, как развеселить девушку в переписке, если ей грустно, ведь позитивный настрой всегда способствует улучшению отношений, даже на расстоянии. Старайтесь, не поднимать грустные темы, когда она в плохом настроении, пусть почувствует, что она в любое время суток, неважно на каком вы расстоянии друг от друга, может положиться на вас, и почувствовать себя любимой и желанной.

При переписке, не рассказывайте о том, что вы пообщались с какой-либо другой девушкой – это только ее огорчит, пусть знает, что она единственная для вас. Расскажите, какие у вас смешные ситуации произошли с вашими друзьями, коллегами в течение дня.

Что бы ей было наиболее приятно, и поднималось настроения, используйте в ее адрес такие слова, как «зайка», «малышка» и другие нежные слова. После таких сообщений, ваша девушка перестанет грустить.

Решили сходить на свидание, не знаете, как развеселить девушку? Точно, не пытайтесь стать гуру юмора, вам это не как не поможет. Ведите себя естественно и не принужденно, только так вы сможете покорить свою избранницу. Если она загрустила, постарайтесь повысить ей настроение, сделайте ей сюрприз. Проходя мимо цветов, купите ей их или вкусную шоколадку, игрушку.

Постарайтесь устроить ей запоминающее свидание, сходите в театр, зоопарк или послушать местную группу. Во-первых, ей это явно понравится, а во вторых, поднимет ей настроение.

Если вы со своей девушкой достаточно долгое время, делайте ей сюрпризы, какие ей точно понравиться, о которых она давно мечтала. Если ее настроение на нуле, то постарайтесь узнать, в чем дело, что ее беспокоит. Безусловно, она ответит, что все замечательно, но все равно не останавливайтесь, поуговаривайте ее рассказать вам. Но не повторяйте один вопрос постоянно, найдите подход. Когда она расскажет вам, не стройте из себя мачо, который будет считать, что её грусть не стоит ваших усилий. Покажите, что вы не только ее парень, но еще и друг, который всегда готов поддержать в трудную минуту.

На свидании вы можете с легкостью поднять своей девушке настроение, рассказав анекдот, смешной факт о себе, или рассказ который вам рассказал ваш друг. Только не пытайтесь заучить текст, все должно выглядеть непринужденно, и по теме.

Прочитав эту статью, вы сможете применить наши советы на практике, главное будьте уверены в себе, будьте самим собой, веселым и вам с легкостью удастся выстоять перед гнетом женских эмоций. Что приведет вас к укреплению отношений, или может быть, вы покорите давно понравившуюся девушку, с которой вы только переписывались и она пойдет с вами на свидание.

Обсуждение: 10 комментариев

Давно хотел найти информацию, как развеселить девушку в переписке. У самого фантазия «нулевая», но четко осознаю важность положительных эмоций в общении с противоположным полом. Испробовал один из вариантов, приведенных в статье. Не знаю, смеялась ли Катя (так зовут мою девушку), но встреча прошла успешно.

Читал в Интернете миллион советов, как развеселить девушку в ВК. Но считаю, что здесь нужно исходить из ситуации и характера собеседницы. У меня были подружки, которым достаточно было глупой шутки или легкого «развода», чтобы добавить настроения. Теперь поменял стиль. В общении онлай я делаю упор на официоз, а уже в реале начинаю шутить.

Что точно могу подтвердить, так это нелюбовь девушек к черному юмору. Хотя, и здесь встречаются исключения. Моя прошлая пассия очень любила такие анекдоты и даже умела «сочинять» их сама. Так что стоит исходить из характера девушки, индивидуально подбирать к ней «ключи».

Встречался с различными типами девушек, но больше всего люблю хохотушек по натуре. Они открытые, яркие, светлые и жизнерадостные. С ними легко. Чувствуешь себя настоящим «Петросяном» и хочется шутить бесконечно. Но попадаются и унылые натуры, которых развеселить НЕРЕАЛЬНО.

Спасибо за статью, ведь почерпнул для себя много интересного. Только одна проблема - с чувством юмора как-то не задалось. Я всегда серьезен в общении с девушками и не могу себя перестроить. Из-за этого многие знакомства так и заканчивались после первых встреч. Что делать?

Со своей «колокольни» могу сказать, что юмор в общении с девушками - главный ключ к успеху. Если вам удается держать собеседницу на позитиве, это уже половина успеха. В жизни хватает депрессняка, поэтому барышни тянутся к веселым парням. Это 100%. Просто будьте веселыми.

По поводу сувениров и их эффективности проверял на себе. При каждой встрече с девушкой старался приносить что-то в подарок. Ничего дорогого, конечно - обычные безделушки из магазина сувениров или сделанные своими руками. С юмором у меня плохо, поэтому пытался компенсировать таким образом. Работает.

Сложнее всего рассмешить девушку по СМС. Плохо еще и тем, что не видишь реальной реакции - только догадки. Много раз пытался шутить, а в ответ получал только «Ха-ха» или улыбающийся смайлик. Сложно понять, попал ли ты в точку или сморозил очередную глупость.

Парни, могу дать один совет. Не старайтесь быть веселым и остроумным - будьте такими. Не бойтесь сказать какую-то глупость, ведь подобные банальности часто еще больше веселят девушек. Поверьте, барышня оценит старания. Я так познакомился со своей женой. Просто нес всякую чушь и старался развеселить - сработало.