Нередко у многих женщин во время беременности возникает насморк. Многие стараются от него избавиться аптечными средствами, а кто-то прибегает к помощи народных.

Однако относиться к данному явлению следует не как к недугу, а как к временному неудобству. Поэтому самый лучший вариант - это ждать, когда насморк сам пройдет. Если же заложенность носа не позволяет спокойно и крепко спать, а многие средства против насморка просто запрещены, то в такой ситуации действительно не до веселья. Что же делать и как лечить насморк при беременности?

Основные правила лечения насморка при беременности

Помимо этого, сосудосуживающие капли способны поднять кровяное давление и спровоцировать спазмы, что только ухудшит состояние. Ведь отек сойдет только на короткое время и образуется снова, усилившись в несколько раз. Это только вызовет желание снова закапать нос. Поэтому не стоит превышать указанных в инструкции дозировок. К тому же некоторые препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом, могут вызвать привыкание. Чтобы этого не допускать, постарайтесь не применять подобные средства.

Заключение

Конечно, насморк при беременности в любом случае нужно лечить, так как тяжело дышать не только будущей маме, но и ее малышу. Выбирайте для лечения заложенности носа только безопасные препараты и методы. При этом помните, что насморк - это временное явление, которое быстро проходит.

Беременность – один из прекрасных и запоминающих периодов в жизни женщины, которая с нетерпением ждет встречи со своим малышом. На протяжении беременности, будущим мамочкам не раз приходиться сталкиваться с различными сложностями и переживаниями, которые вызывают беспокойство за здоровье малыша.

Одним из неприятных, но в то же время распространенных симптомов, с которым сталкиваются будущие мамочки, считается насморк при беременности, который может проявиться в любое время, ухудшает самочувствие и настроение женщины.

Многие уверены, что насморк (ринит) не такая большая проблема, но на самом то деле его появление свидетельствует не только о снижении иммунитета, но и возможных нарушениях внутри организма, которые тем или иным образом могут повлиять на течение беременности, рост и развитие плода.

Прежде чем говорить, как лечить насморк при беременности, нужно определить этиологический фактор, который вызвал данный симптом, а только тогда подбирать индивидуальное и безопасное лечение.

Существует несколько причин по которым может появиться насморк у беременных, но в основном различают три основных вида данного симптома:

Вазомоторный или гормональный ринит. В основном проявляется на фоне гормональных изменений, происходящих в организме будущей мамы. Такой ринит обычно не требует особого лечения, а для облегчения состояния можно воспользоваться народными средствами или регулярными промываниями носа.

Аллергический насморк во время беременности. Причиной появления такого вида насморка считается повышенная чувствительность к аллергенам. В качестве аллергена может выступать шерсть животных, пыльца растений, пыль. Аллергический ринит сопровождается обильными слизистыми выделениями с носа, чиханием, слезотечением, заложенностью. Снизить симптомы болезни можно только после устранения прямого контакта с аллергенами. Медикаментозное лечение при помощи антигистаминных препаратов должен назначать врач, поскольку большинство таких препаратов противопоказаны беременным.

Простудный насморк при беременности. Один из наиболее распространенных видов насморка, который может проявиться на любом триместре беременности. Причиной его появления являются вирусные или бактериальные инфекции. Помимо самого насморка у женщины может отмечаться повышение температуры тела, головная боль, кашель, боль или першение в горле, общая интоксикация организма. Присутствие вируса или бактериальной инфекции в организме будущей мамы, это всегда опасность для плода, поэтому лечить симптомы ОРВИ или ОРЗ нужно как можно быстрее и только под наблюдением врача. Известно, что большинство медикаментозных препаратов противопоказано при беременности, особенно в первом триместре, когда происходит формирование плода. Именно поэтому стоить отказаться от самолечения, а довериться опытному врачу.

Чем опасен насморк при беременности

Насморк во время беременности доставляет женщине не мало дискомфорта, но помимо этого его появление может быть опасным для плода. Дело в том, что при рините происходит отек слизистой носа, нарушается проходимость воздуха.

Такое состояние ведет к тому, что организм женщины не в полной мере снабжается кислородом. Последствием такого состояния может быть гипоксия плода.

При заложенности носа и обильных выделениях повышается риск заболеть болезнями верхних дыхательных путей: бронхит, пневмония. Такие болезни достаточно опасны для беременной и могут иметь негативные последствия.

Для того, чтобы избежать всевозможных осложнений и избавиться от насморка как можно быстрее, лечение нужно проводить при первых признаках и только после консультации с врачом.

При выборе лекарственных препаратов от насморка при беременности, женщинам нужно быть крайне внимательными, поскольку большинство таких лекарств противопоказаны беременным, а их прием может только навредить здоровью женщины и ее будущему ребенку. Поэтому чтобы быстро избавиться от ринита, нужно проконсультироваться с врачом.

Капли в нос или спрей от ринита с сосудосуживающим эффектом противопоказаны беременным, но многие пренебрегают такой информацией.

Врачи отмечают, что принимать сосудорасширяющий спрей или капли в нос можно только в исключительных случаях и не больше чем 2 – 3 дня. При этом при выборе дозы, нужно брать ту, которая предназначается детям: Санорин, Нафтизин, Називин, Галазолин и другие.

Избавиться от насморка при беременности помогут капли или спрей в нос на натуральных основах. Такие препараты менее вредные и не нанесут вред беременной: Пиносол, Эвказолин и другие. Капать такие препараты в нос нужно 2 раза в день, в течении 3 – 5 дней. Единственным противопоказанием к их приему считаеться повышенная чувствительность к составу препарата, в частности эвкалипта. Использовать спрей или капли для носа беременным нужно только после консультации с врачом.

Хороший результат при простудных заболеваниях, которые сопровождаются насморком считается прием гомеопатических препаратов: Грипп-хель, Антигриппин, мазь – Эваменол, спрей – Эуфорбиум Композитум. Такие препараты достаточно эффективны вначале болезни, когда ринит только начинается. Выпускаются они в форме гранул для внутреннего применения. Их прием полностью безопасный для организма беременной женщины, а также плода.

Иммуностимуляторы при беременности крайне необходимы, поскольку они повышают защитные силы организма, предотвращают развитие всевозможных осложнений. К выбору иммуностимулятора нужно подходить крайне внимательно, поскольку такие препараты могут быть не только полезными, но и нанести вред.

Для стимуляции иммунитета врач может назначить капли Иммунал, Ехинацея, Гриппферон, Деринат и другие. Но принимать такие лекарства нужно в крайних случаях, лучше следить за своим питанием, употреблять качественную и полезную пищу, которая также поможет повысить иммунитет, обогатить организм всеми необходимыми компонентами.

Средства народной медицины, достаточно распространенные среди беременных женщин, но в основном они могут выступать только как вспомогательная терапия к основному лечению. Существует немало рецептов чтобы вылечить насморк у беременных, но выбор нужно останавливать только на самых безопасных:

• Свекольный или яблочный сок от ринита нужно капать по 2 капли в каждый носовой ход, 2 раза в день.
• Сок каланхое от насморка нужно разводить 1: 1 с водой и закапывать в нос.
• Увлажнять слизистую носа можно при помощи эвкалиптового или ментолового масла. Ефирные масла быстро избавляет от заложенности носа, снимут отек слизистой, уменьшат количество слизистых выделений.

В качестве профилактики можно взять 1 большую луковицу, разрезать на 4 части и несколько раз в день нюхать или разложить в комнате.

Применяя любое средство народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение насморка у беременных часто проходит с применением различных процедур, которые можно проводить в домашних условиях.

Некоторые процедуры и в правду способны быстро вылечить сильный насморк, но существуют и такие, которые могут нанести вред здоровью женщины и плоду.

Важно отметить, что парить ноги, ставить горчичники или банки беременным крайне нежелательно, поскольку такие манипуляции могут нанести существенный вред беременности, а в некоторых случаях и вовсе спровоцировать гибель плода.

При беременности разрешается применять только сухое тепло: носки на ноги, плед на спину. При сильной заложенности, можно согреть и нос синей лампой, вареными яйцами или мешочком с теплой солью. Единственное, на что нужно обратить внимание - это природа ринита. Если причиной является гайморит, тогда от таких процедур нужно отказаться.

Промывание носа. Один из распространенных способов как вылечить сильный ринит и избавить слизистую от обильных выделений. Для промывания носа можно использовать солевые растворы: Хюмер. Аквамарис, Но – соль и другие. Солевой раствор можно приготовить и в домашних условиях: 1 ст.л соли на 1 литр воды. Промывание носа позволит очистить слизистую от бактерий, ускорить процесс выздоровления.

Хороший результат можно получить от ингаляций , которые снимают отек слизистой, уменьшают количество слизистых выделений. Для ингаляций можно использовать как аптечные препараты: Декасан, так и средства народной медицины: картофель в мундире, лекарственные травы, лук, чеснок.

Массаж. Снизить заложенность носа поможет самомассаж. Достаточно помассировать кончиками пальцев крылья носа, ноздри, носовую перегородку.

Лечить насморк при беременности нужно как можно быстрее, ведь при его появлении, трудно дышать не только будущей маме, но и плоду.

При выборе лечебной терапии, нужно довериться врачу, исключить самолечение. Организм беременной женщины индивидуальный и может по-разному отреагировать на то или иное лекарство, поэтому не нужно рисковать!

Насморк при беременности — вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет женщины сейчас ослаблен, и заболеть простудой или ОРЗ можно просто в считанные минуты. Есть еще некоторые факторы, вызывающие заложенность носа у будущей мамы. Но не зависимо от причины, насморк доставляет дискомфорт и маме, и ребеночку, поэтому требует облегчения состояния.

Бывает, еще до того, как женщина узнала о беременности, у нее заложило нос. И до самого конца срока она проходила, шмыгая носом. Речь идет о достаточно распространенном явлении — вазомоторном рините или так называемом насморке беременных. Он вызван гормональными перестройками в организме, провоцирующими отек слизистой. Чаще всего такой насморк появляется . Но в подавляющем большинстве случаев он проходит только после родов. Специального лечения гормональный насморк не требует. Но помочь себе дышать однозначно нужно. Можно воспользоваться любым из приведенных ниже способов. Но начинать следует всегда из самых безопасных.

Неожиданное беспрерывное чихание и обильные потоки из носа могут быть аллергическим ринитом. Особенно если за окном весна и в разгаре цветение. Такой диагноз требует специальных мер, поэтому обязательно нужно идти к специалисту. Но если среди симптомов недуга у вас отмечается еще кашель, головная боль, першение в горле и повышение температуры — почти стопроцентно, что вы подцепили вирус. Лечение необходимо начинать незамедлительно. Потому как инфекция может быть очень опасной для будущего малыша, да и для самой беременности в принципе, особенно .

В любом случае, по какой бы причине у вас не потекло из носа, ее (эту самую причину) в идеале должен установить врач. Он же и расскажет вам, как можно и нужно лечить насморк во время беременности, что делать нежелательно и чего категорически нельзя. Если же доктор будет не очень общительный или по каким-то причинам вы к нему так и не попадете, вам помогут наши советы и рекомендации.

Как лечить насморк при беременности

Капли в нос. С них, наверное, все и начинается. Потому что как бы ни был метод хорош, но проще и привычней всего закапать капли. И как бы не ругали беременных за сосудосуживающие препараты, многие пользуются именно такими. Но мы все же еще раз призовем вас этого не делать. Попытайтесь облегчить свое дыхание предложенными способами, если понадобится — перепробуйте все! И если уж ни от одного из них вам ни на йоту не станет легче, только тогда берите сосудосуживающие аптечные капли: , Виброцил, Назик-спрей, Фармазолин, Нафтизин, Галазолин. Но бесконтрольно ими пользоваться нельзя: только в острой фазе насморка, только в детской дозировке, только 1-2 раза в сутки (лучше всего — перед сном) и только не более трех дней. Ведь вместе с сосудами эти средства сужают и капилляры плаценты, что может привести к Кроме того, они способны поднимать артериальное давление и провоцировать спазмы, чему вы вряд ли обрадуетесь. После кратковременного облегчения отек слизистой усиливается еще больше, и вы вынуждены закапывать нос буквально все время. Поэтому внимательно читайте инструкцию и не превышайте установленной дозировки, а еще лучше — капайте меньше. Немаловажно и доказано: сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Но вы как раз можете этого не допустить.

Куда безопаснее и надежнее капли в нос на натуральной основе, например, Пиносол. Да, он многим не помогает, но также многие остаются довольны. Так почему бы и не попробовать? Есть и другие гомеопатические препараты: спрей Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол и прочие.

Не забывайте о промывании носа. Для этого можно сделать или купить физраствор, но лучше и удобней воспользоваться готовыми препаратами на основе морской воды и соли: , Долфин, Салин, Хьюмер. А можно промыть нос отваром шалфея или ромашки.

Народные средства

Попробуйте в качестве назальных капель морковный или яблочный сок, а также травяные настои. Просто вливайте по 6-8 капель сока в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

А самые преданные делу мамочки могут приготовить себе содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку чая в стакане кипятка и выпаривайте в течение 15 минут, затем процедите и добавьте чайную ложку питьевой соды. Такой раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

Питье при насморке

Много пить необходимо не только при кашле во время беременности и при повышении температуры, но точно так же и при насморке. Ведь ежедневно со слизью ваш организм теряет до 2,5 л жидкости, и эти потери необходимо восполнять. Среди подходящих напитков — традиционно чаи, морсы, травяные отвары, молоко с медом. А лучше всего — витаминизированный напиток с аскорбиновой кислотой: отвар шиповника, смородиновый компот, чай с лимоном. Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течение 3-5 минут с добавлением малого количества сахара. Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.

От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.

Процедуры для лечения насморка при беременности

Тепловые процедуры. и ставить горчичники во время беременности нельзя, как и применять множество других тепловых процедур. А вот местное тепло не помешает. Наденьте теплые шерстяные носки и даже спите в носках. Носовые пазухи можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью или песком. Но будьте осторожны: не обожгитесь. Вообще хорошо иметь для таких целей синюю лампу — и в будущем для малыша тоже пригодится.

Ингаляции. Очень хорошо себя зарекомендовали луково-чесночные ингаляции от насморка. Для этого нарежьте в заварник лук и чеснок, залейте их кипятком и дышите поочередно каждой ноздрей, приставляя их к носику чайничка. Но будьте осторожны и не обожгите слизистую.

Отлично подходит для ингаляций ментоловое масло и травяные настои. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание.

Комфортные условия. Первым делом — свежий циркулирующий воздух. Проветривайте помещение столько раз, сколько это возможно (если речь не идет о сезонном аллергическом рините, а у вас под окном тополь стоит).

Возьмите для сна подушку повыше или подложите под свою еще одну. Это уменьшит отек слизистой, облегчит дыхание и, следовательно, улучшит качество сна во время болезни.

Массаж. Уменьшить заложенность носа поможет незатейливый массаж: помассируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей. Можно при этом использовать мазь Доктор Мом или старый добрый бальзам Звездочку. Наносите бальзам на переносицу, наружные уголки ноздрей, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт. Можно проделывать это несколько раз в день.

Несомненно, насморк во время беременности нужно лечить. Ведь тяжело дышать становится не только вам, но и вашему малышу тоже. Однако не зависимо от того, что стало причиной заложенности носа, выбирайте самые безопасные методы борьбы с этим явлением. Знайте, что всегда так не будет, стоит всего лишь немного переждать, помогая себе и будущему ребенку дышать свободнее. Так что, беря в руки флакончик аптечных капель, думайте дважды.

Специально для - Елена Кичак

Насморк при беременности встречается довольно часто . Многие женщины не придают ему особого значения.

Однако на практике данное состояние может стать причиной неприятных последствий.

Чтобы избежать этого, можно применять народные средства от насморка при беременности.

Прежде чем лечить насморк при беременности, стоит определить причины его появления. К провоцирующим факторам относят следующее:

1. Ослабление иммунной системы . В период беременности иммунитет нередко ослабляется, что делает организм беременной женщины более восприимчивым к вирусам и инфекциям.
2. Изменение баланса гормонов . В период вынашивания малыша повышается синтез эстрогенов и прогестерона. Для этого процесса характерно появление отечности слизистых и снижение их толщины.
3. Пересыхание слизистых оболочек . Данное состояние может быть следствием увеличения объема крови, аллергических реакций, влияния сухого воздуха.
4. Аденоидные разрастания, искривление носовой перегородки, синусит . Такие состояния требуют консультации отоларинголога.
   Только специалисту под силу подобрать адекватную терапию.

Ринит беременных

Безусловно, появление гормонального ринита наблюдается не у всех беременных женщин. Важную роль в данном вопросе играет анатомическое строение и особенности организма будущей мамы.

Существуют определенные предпосылки, которые способны вызвать ринит в 1, 2, 3 триместре беременности:

• искривление носовой перегородки;
• аллергический или вазомоторный насморк еще до зачатия;
• ослабление иммунной системы;
• склонность к простудам;
• применение пероральных противозачаточных препаратов до зачатия;
• патологии, которые сопровождаются изменением количества стероидных гормонов;
• неблагоприятные экологические условия;
• эмоциональная нестабильность.

Многих женщин интересует вопрос, как вылечить насморк при беременности в домашних условиях быстро. Для этого можно воспользоваться такими средствами:

Капли для носа

Как избавиться от насморка при беременности? Для этой цели можно применять домашние капли для носа.

При этом важно учитывать, что чесночный или луковый сок при вынашивании ребенка применять запрещено. Данные продукты способны спровоцировать серьезную аллергию и увеличение давления.

К абсолютно безвредным и действенным средствам относят следующее:

Не стоит использовать сосудосуживающие капли во время беременности. Такие препараты оказывают на организм системное действие, что приводит к нарушению питания плода.

Многие женщины интересуются, что можно от насморка при беременности. Достаточно действенным методом терапии считаются лечебные ингаляции . Однако применять их можно при отсутствии повышенной температуры тела.

Для проведения процедуры следует воспользоваться заварочным чайником или небулайзером . Прежде чем начинать сеанс, нужно ознакомиться с основными правилами:

• максимальная длительность процедуры – 7 минут;
• при нарушении носового дыхания целебные испарения должны попадать в организм через нос;
• ингаляции можно делать между приемами пищи – через 1 час после еды;
• после завершения процедуры полчаса нужно находиться в тепле – не следует выходить на улицу;
• дыхание должно быть ровным.

Чтобы справиться с ринитом, можно дышать над картошкой или воспользоваться такими средствами:

• чеснок и лук – прекрасно восстанавливают дыхание;
• шалфей, чабрец или ромашка – чтобы приготовить крепкий отвар, нужно смешать столовую ложку сухого сырья с половиной стакана воды;
• эфирные масла эвкалипта или чайного дерева.

Другие народные средства

Чтобы справиться с заложенностью носа, можно использовать промывания .

Они помогают сделать выделения более жидкими и очистить носовую полость. Для проведения промываний можно воспользоваться отварами аптечной ромашки, чабреца или шалфея.

Не менее действенным средством станет обычный солевой раствор . Для его приготовления достаточно смешать 1 столовую ложку соли со стаканом теплой воды.

Еще одним действенным средством считается Звездочка от насморка при беременности . Для борьбы с ринитом необходимо смазывать средством крылья носа. Также можно наносить бальзам на кожу под носом.

Перед началом такого лечения важно убедиться в отсутствии аллергии . Потому нужно сделать тест на чувствительность.

Для этого достаточно вдохнуть аромат бальзама и подождать 10 минут. Если нет одышки или учащения сердцебиения, можно приступать к проведению процедуры.

Лечением насморка очень важно заниматься своевременно . Если этого не сделать, есть развития опасных последствий:

Чтобы не допустить развития насморка при беременности, нужно придерживаться несложных рекомендаций:

• находиться в тепле;
• заниматься лечебной гимнастикой;
• употреблять витамины и минералы;
• избегать посещения общественных мест;
• поддерживать в норме состояние иммунной системы;
• при появлении симптомов патологии обращаться к врачу.

Появление насморка при беременности может стать причиной опасных последствий. Чтобы избежать этого, можно использовать эффективные народные средства. Однако перед началом такой терапии стоит проконсультироваться с врачом.

Женщины, даже здоровые и закаленные, во время беременности часто простужаются. Попала под дождь, посидела на сквозняке, надела слишком тонкое пальто – и нос уже заложило, голова раскалывается, а горло покраснело и першит. Обычные люди могут пойти в аптеку и купить любые сосудосуживающие капли, а вот будущей матери приходится тщательно выбирать метод лечения и препараты, которые не навредят малышу.

Виды насморка

Сначала беременная определяет причину выделений из носа. Спровоцировать заложенность и отек слизистой могут:

• инфекции;
• гормональные изменения;
• вирусы;
• аллергены;
• обычная простуда;
• новые химические средства или косметика.

Инфекционный и аллергический ринит развивается на любом сроке беременности. Организм, ослабленный гормональными перестройками, не может сопротивляться вирусам и бактериям. Повышается чувствительность, поэтому аллергический насморк способны спровоцировать даже косметические средства или бытовая химия.

Вазомоторный ринит появляется на 2 и 3 триместре, когда увеличивается концентрация эстрогена и прогестерона в крови. Гормоны заставляют слизистую носа набухать и выделять прозрачный секрет. Самочувствие будущей матери улучшится после родов, когда снизится уровень прогестерона.

Вазомоторный насморк лечат солевыми растворами и травяными отварами, которыми промывают носовые проходы. Если беременной трудно дышать, врач выписывает сосудосуживающие капли, но препараты применяют с осторожностью. При злоупотреблении они вызывают гипоксию плода.

Аллергический ринит лечат антигистаминными средствами, обильным питьем и солевыми растворами. Если женщина не знает, какой продукт вызвал отек слизистой, она проходит обследование. Обнаружив причину, она просто не употребляет этот компонент и старается не контактировать с ним.

Инфекционный ринит самый опасный. Обычный насморк без правильного лечения быстро превращается в гайморит и вызывает осложнения. Вирусы влияют на ребенка, провоцируя развитие пороков.

Беременная должна обращаться к гинекологу или терапевту при первых симптомах ринита. Специалист определит причину выделений и заложенности, порекомендует средства, безопасные для развивающегося малыша.

Отдых и витамины

Будущим мамам, у которых инфекционный насморк, рекомендуют забыть о домашних делах и провести 2–3 дня в постели. Не важно, какая температура. Беременным нельзя переносить ринит и простуду на ногах. Ослабленному телу нужна мягкая кровать, теплое одеяло и много отдыха. Полезно спать, пить чай и употреблять много яблок и других сезонных фруктов.

Организм, который сражается с инфекцией, ежедневно снабжают витамином С. Лимоны и апельсины богаты аскорбиновой кислотой, но цитрусы противопоказаны. Повышается риск, что родится ребенок со склонностью к аллергии.

Экзотические фрукты заменяют яблоками, грушами и отваром из плодов шиповника. В красных ягодах содержится много аскорбиновой кислоты. Они справляются с простудой, насморком и не вредят ребенку. Водные настои из шиповника дают даже младенцам, если те часто болеют.

Витамин С есть в петрушке и листьях салата. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и стенки сосудов, убирает отек слизистой и облегчает дыхание. Полезным компонентом нельзя злоупотреблять, чтобы не спровоцировать преждевременное старение и отторжение плаценты.

Помогает при простудах и рините токоферол и ретинол. Витамины отвечают за эластичность сосудов, помогают организму бороться с вирусами и воспалением. Содержатся в курином желтке, морковке, говяжьей печени, персиках, абрикосах, оранжевом сладком перце.

Полезна при насморке калина. Ягоды перетирают с сахаром или медом, едят дважды в день. Выздоровление ускоряет смородиновое и малиновое варенье, но увлекаться сладким нельзя. Употреблять по 50–100 г вкусного лекарства ежедневно до исчезновения заложенности и выделений.

Чай и увлажнитель воздуха

Беременной при насморке нужно выпивать 1,5–2 л любой жидкости. Полезна негазированная вода, ягодные морсы и кисели, травяные отвары и зеленый чай. Если ринит сопровождается головной болью и температурой, в напиток добавляют мед и щепотку имбиря. Специя согревает, убирает воспаление и поддерживает ослабленный иммунитет.

Симптомы ринита исчезнут за несколько суток, если заваривать лекарственные травы:

• зверобой;
• листья земляники;
• кору ивы;
• подорожник;
• ромашку;
• душицу.

Беременным нельзя пить концентрированные отвары, поэтому на стакан кипятка берут щепотку выбранного растения. Настаивают противовоспалительный чай в термосе или под крышкой. Процеживают, когда напиток станет теплым. Беременным, которым не нравится вкус лекарства, советуют смешать настой с ложкой меда или малинового варенья. Пить дважды в день по 150–200 мл.

Важно: Если после употребления травяного отвара появились высыпания, странные боли или другие неприятные симптомы, растение не подходит женщине. Нужно попробовать другой компонент или отказаться от этого метода.

Беременной перед сном рекомендуют выпивать стакан теплого молока. Продукт подогревают на водяной бане, соединяют со щепоткой соды и 30 г меда. Напиток расслабляет, успокаивает, помогает при повышенной температуре и першении в горле.

Водный баланс восстанавливают куриным или овощным бульоном. Тяжелые супы, приготовленные из свинины, грибов или жирной рыбы, противопоказаны. Организм беременной ослаблен насморком, поэтому ему сложно переварить такую пищу.

Отвары и кисели разжижают слизь. Выделения не скапливаются в гайморовых пазухах, поэтому женщине становится легче дышать.

Слизистая носа отекает из-за пересушенного и застоявшегося воздуха. Квартиру нужно проветривать минимум 2 раза в сутки. Осенью и весной можно открывать окна и уходить гулять в парк на 1–1,5 часа. Комнаты за это время наполнятся кислородом. Зимой приоткрывают форточки на 15–20 минут. Морозный воздух освежает, сужает сосуды и облегчает дыхание на несколько минут.

В спальне и комнате, в которой беременная проводит много времени, расставляют мисочки с луком или чесноком. Заготовку измельчают и заливают водой. Она выделяет фитонциды, которые дезинфицируют помещение и уничтожают бактерии. Рядом с кроватью и диваном советуют ставить увлажнители воздуха. Они регулярно распыляют жидкость, поэтому слизистая не пересыхает и меньше отекает.

Тепло от насморка

Парить ноги нельзя. Кровообращение в нижней части туловища усиливается, матка начинает сокращаться. На ранних сроках из-за такой процедуры может случиться выкидыш. У беременных на 5–8 месяце повышается риск преждевременных родов.

Ноги при насморке нужно держать в тепле, поэтому рекомендуют надевать шерстяные или хлопковые плотные носки. Стопы нельзя натирать водкой или горчичным порошком.

Заложенность уберут ванночки для рук. В тазик наливают теплую воду, добавляют немного морской соли. Погружают в раствор ладони на 15–20 минут. Благодаря процедуре кровообращение усиливается лишь в верхней части тела, поэтому ребенку ничего не угрожает.

Насморк уберут паровые ингаляции. В керамический или фарфоровый чайник наливают горячий раствор. Подойдет:

• ромашковый отвар;
• солевой раствор с йодом или без;
• горячая вода с луком или чесноком;
• ментоловое эфирное масло или чайного дерева.

Емкость заполняют жидкостью наполовину. Накрывать чайник крышкой не обязательно. Носик вставляют в одну ноздрю, вторую прижимают пальцем к перегородке. Делают несколько глубоких вдохов. Выдыхать тоже через нос. Повторяют дважды в день.

Ингаляции проще проводить, если в доме есть небулайзер. Дышать можно над вареной картошкой, накрывшись широким полотенцем или покрывалом. Тепловые процедуры длятся 5–15 минут.

Гайморовы пазухи прогревают тканевыми мешочками, в которые насыпают:

• рисовую или гречневую крупу;
• соль;
• песок.

Сухой наполнитель раскаляют на сковороде. Подойдут и вареные яйца, которые заворачивают в тканевые салфетки или маленькие полотенца, чтобы не обжечь кожу. Носовые пазухи прогревают синей лампой в больнице или домашних условиях. Она помогает при насморке, ангинах и простудах.

Народные рецепты

Отек и гнойные выделения убирают луковые капли. Готовят натуральное лекарство из мелко нашинкованного овоща, который смешивают с липовым медом. Соединить по 30–40 г компонентов и настаивать, пока заготовка не начнет выделять сок. Жидкость сливают в стеклянный пузырек. Закапывают нос луковым соком по 3–4 раза в сутки.

Насморк лечат марлевыми турундами, смоченными в специальных составах. Тампоны пропитывают смесью из эфирного масла и растительного. Подойдет кукурузное, подсолнечное или оливковое. Ложку основы налить в стеклянную тарелку или чашку, подогреть на водяной бане. Добавить 2 капли эфирного масла, размешать деревянной палочкой. Пропитывать средством тампоны, отжимать лишнее и вставлять в носовые проходы на 15–30 минут.

Раствор для турунд готовят из сливочного масла и молока. В керамическую емкость положить по столовой ложке каждого продукта, подогреть. В теплую смесь добавить 5 г соды и 30 мл меда. Размешать, смачивать в средстве марлевые тампоны.

Нос закапывают натуральными соками:

• морковным;
• яблочным;
• свекольным;
• из каланхоэ.

Алоэ нельзя применять от насморка при беременности. Растение провоцирует выкидыши и преждевременные роды. Фруктовый или овощной сок разбавляют водой. Закапывают в каждую ноздрю 4–5 раз в сутки.

Снять отек слизистой помогает эвкалиптовое и ментоловое масло, которое смешивают с подсолнечным или льняным. Средство наносят на переносицу, гайморовы пазухи, виски и крылья носа. Жидкость втирают массажными движениями. Вместо эфирных масел используют «Звездочку» или «Доктор Мом».

Очищение и увлажнение

Нос регулярно промывают теплым раствором, который готовят из морской или йодированной соли. На стакан подогретой воды взять чайную ложку сухого продукта. Вводить в каждую ноздрю с помощью шприца или маленькой спринцовки. После промывания полоскать солевым раствором горло, чтобы инфекция не опустилась на миндалины и в бронхи.

В аптеках продают готовые капли:

• Долфин;
• Салин;
• Хьюмер;
• Аквамарис;
• Маример;
• Отривин.

Солевой раствор заменяют отварами ромашки или календулы. Гнойные выделения хорошо вымывает теплая вода, в которой растворили толченую таблетку фурацилина. Препарат дезинфицирует гайморовы пазухи и уничтожает инфекцию.

Слизистую после промывания смазывают вазелином или жирным детским кремом, чтобы она не пересыхала. Подойдет и облепиховое или льняное масло.

Беременным при насморке нужно много отдыхать, пить теплый чай с лимоном и прогревать гайморовы пазухи. Закапывать нос фруктовыми соками и промывать солевыми растворами. Если состояние будущей матери ухудшается, и народные средства не помогают, врач назначает сосудосуживающие капли, антибактериальные препараты и антибиотики.

Видео: как лечить простуду и грипп во время беременности