Можно ли построить отношения после 40 лет

Каждая женщина за сорок хранит свою личную историю любви. Одна – разведена, вторая стала вдовой, третья – никогда не была замужем. Первая после неудачного брака боится снова встретить недостойную вторую половину. Другая, потеряв идеального спутника жизни, уверена, что такого больше никогда не встретит. Третья привыкла к самостоятельности и боится брака как огня. Есть еще четвертая – счастлива и любимая в семье женщина, состоявшаяся мать, а может уже и заботливая бабушка.

Поговорим о первых трех «сестрицах под окном». Одиночество полезно только время от времени. На самом деле это печальный факт. Одинокая женщина не может быть счастлива. Поэтому очень важно искать и находить свою вторую половину. Ведь отношения после 45 лет дают ощущение гармонии и спокойствия, а женщина в них забывает о всех своих проблемах и неурядицах.

Найти любовь в таком возрасте непросто. Многие влюбляются каждый день, но находят свою вторую половину лишь единицы. Рассмотрим суть проблемы отношения после 40 лет и особенности построения гармоничного возрастного союза

Отрицательные убеждения зачастую оказываются помехой в начале любовной связи с противоположным полом. Многие женщины бальзаковского возраста имеют весьма ограниченные взгляды на любовь, знакомства и мужчин в целом. Но ситуацию всегда можно изменить в положительную сторону

Что мешает дамам находить любовь? Основные женские заблуждения.

Обзор основных женских заблуждений наталкивает на мысль, что большинство женщин просто неуверенны в себе, своих силах, привлекательности, ухоженности.

Ошибки женщин в отношениях после сорока

Милые дамы! Вы все еще так же очаровательны, привлекательны и сексуальны, а мужчины уже солидны и элегантны. Замечательное время для создания отношения после 40 лет и особенности такой поры – в вашем зрелом возрасте!

Чтобы найти свою вторую половину действуйте

• уделяйте больше внимания своему личностному развитию;
• позитивно смотрите на жизнь, не жалуйтесь на судьбу и здоровье;
• внесите разнообразие в повседневную жизнь, получайте удовольствие от прогулок, поездок, новых знакомств;
• будьте открыты для общения;
• откажитесь от всех стереотипов, перечисленных выше.

Будьте просто счастливы! Ничто так не вредит здоровью, как одиночество. Ищите свою вторую половинку. Стройте отношения после сорока лет смело. Ведь поздний брак еще часто называют умным и осознанным браком. Верьте, что любовь может прийти к каждой в любой период жизни.

Отношения после 40 лет зачастую теряют ту остроту и страсть, которая была в молодости. Дамы, которые не раз наступали на любовные грабли, с опаской относятся к ухаживаниям противоположного пола, предъявляя к партнеру массу претензий и требований.

Неудивительно, что любви после 40 боятся как мужчины, так и женщины. Некоторые уже в нее не верят, ссылаясь на то, что раз гормоны поутихли, значит, ни о каком бурном влечении и речи не быть может.

Отношения после 40

Одна моя подруга из-за таких вот любовных сомнений обратилась за помощью к психотерапевту. Оказалось, что помимо вышесказанного, главной преградой на пути к гармоничному союзу стали ее страхи и проекции на новые отношения. Весь негативный опыт от общения с предыдущим мужем и ухажерами она, как знамя, несла в новую семью. Сама того не замечая, подруга провоцировала очередное расставание.

Психотерапевт долго беседовала с ней, стараясь нащупать все подводные камни ее прошлой жизни, а затем предложила сделать небольшое упражнение, которое помогает подготовиться к новым отношениям. Суть упражнения заключается в том, чтобы определить для себя самые важные качества будущего избранника.

Для этого необходимо вооружиться чистым листом бумаги и ручкой. На бумаге следует начертить четыре колонки. В первую колонку нужно вписать те качества избранника, которые чрезвычайно важны для тебя.

Во вторую колонку - недостатки, которые неприемлемы. В третью - те несовершенства, с которыми ты можешь смириться, а в четвертую - то, что сама можешь предложить партнеру. Чем равномернее будет заполнена таблица, тем больше шансов у человека найти хорошего спутника жизни.

Также большим препятствием на пути к гармоничным отношениям становятся страхи. Моей подруге, например, было до жути страшно оказаться . Также женщину волновал вопрос восприятия нового спутника ее детьми: «Что делать, если он им не понравится?»

В этом случае психотерапевт посоветовала повторять для себя как мантру эти строки: «Ребенок - не моя собственность, следовательно я - не собственность ребенка. Именно поэтому у меня есть полное право на личное счастье».

Также для борьбы с личными опасениями есть отличная психотехника, которая помогает взглянуть страху прямо в лицо. Для этого необходимо уединиться и завести будильник, который сработает ровно через 30 минут.

Это время нужно полностью посвятить своим страхам. Следует думать о самых будоражащих воображение ситуациях, как будто они уже произошли: ты стала менее привлекательной, муж перестал уделять внимание, дети отбились от рук…

Когда прозвенел будильник, следует умыться и продолжить жить обычной жизнью, не позволяя жутким мыслям воровать твое время. Упражнение необходимо повторять в течение недели.

К слову, после трех месяцев упорной работы над собой, моей подруге удалось распрощаться со всем душевным мусором, который мешал ей жить. Сегодня она встречается с очень положительным мужчиной, который буквально ее боготворит…

Мы желаем всем нашим читательницам обрести семейное счастье и гармонию! Обязательно поделись этой статьей с подругами.

Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории - «Три товарища» Э. М. Ремарка.

Возможно ли создание отношений после 40-50 лет или знакомства, встречи, чувства и отношения - удел лишь тех, кому «до»? Этот вопрос так или иначе волнует каждого, кто приближается к среднему возрасту, не имея надежного постоянного спутника.

Сорок лет - это особый возраст. Не зря его таковым считают психологи, медики и даже эзотерики. Это пик середины жизни, когда человек серьезно задумывается, а всего ли ему удалось достичь и как жить дальше. И если список желаний полон неотмеченных пунктов, его ревизия проходит с особой тщательностью. Не на последнем месте в этом списке находится обретение настоящей любви, которая станет надежной опорой на всю оставшуюся жизнь, если не стала светом молодости. Ведь любви все возрасты покорны, в том числе и зрелым сложившимся людям. А многие после 40 обретают вторую молодость, чувствуют себя и выглядят прекрасно. Ведь именно в этом возрасте, несмотря на серьезный кризис, можно осознать и реализовать свои истинные потребности.

Предчувствие неизбежного увядания наполняет человека тревогой, тоской, неверием в себя, партнера, новое счастье, новые чувства, искренность этих чувств. Определенный багаж негативного опыта порождает всевозможные страхи - например, люди, пережившие , видят в каждом новом знакомом потенциального предателя. А стереотипы, довлеющие в обществе, работают не в пользу поздней любви: дескать, зачем и кому это нужно, если отношения между мужчиной и женщиной после 40, 50, 60 лет непродуктивны биологически.

Сексуальных стереотипов тоже накапливается предостаточно: например, страх показаться непривлекательным в постели, быть оставленным без объяснений ради более молодого партнера, страх неловкости, разочарования, обмана, неискренности.

Многие люди просто не готовы делить свое личное пространство с кем-то еще, их пугает высокая вероятность несовпадения ценностей и различия бытовых привычек, когда двое тянутся друг к другу, но понимают, что компромиссы приведут к серьезному дискомфорту. Это может быть связано с опытом неудачного брака, с неверием в то, что после потери идеального спутника жизни можно встретить кого-то еще, с выработавшейся за годы одиночества привычкой решать все свои проблемы самостоятельно.

Важно и то, как оценят нового избранника взрослые дети, а то и внуки одного или обоих партнеров, родственники и друзья. Но ведь зрелые люди уже понимают, что ребенок не является их собственностью, и они сами не являются собственностью своих детей, что мнение родственников и друзей - это только их личный взгляд на ситуацию, и что счастье им строить со своим избранником вдвоем.

Страхов и сомнений много. Но необходимо понимать, что все они живут в вашем прошлом. Сейчас Вы другой человек, и рядом с Вами не тот, кто причинил Вам боль. Отношения между мужчиной и женщиной после 45 и 50 лет психология считает более гармоничными, основательными и осознанными, чем в молодости. В зрелые годы люди уже не только способны чувствовать любовную химию, но и видеть избранника таким, какой он есть. Мудрость таких отношений основывается на большом жизненном опыте. Ну а если брак заключается по расчету - вернее, по велению рассудка - он вполне может быть крепким и удачным.

Я профессиональный семейный психолог с опытом решения проблем, касающихся личностных взаимоотношений. Отношения, зародившиеся в зрелом возрасте, могут быть великолепными, если строить их правильно. Но если вы испытываете сложности во взаимопонимании с партнером, . Консультации я провожу в частном кабинете в центре Москвы и онлайн при помощи .

Если судьба свела Вас с приятным человеком, общение с которым приносит взаимное удовольствие, но Вы по разным причинам отказываете себе в том, чтобы признать это началом нового этапа в жизни и чувствуете внутреннее противоречие - обратитесь на консультацию к психологу. Сделайте это, чтобы придти в согласие с собой и понять, любовь ли это, готовы ли Вы сделать еще один шаг вперед, а если готовы, то с какими негативным установками Вам необходимо проститься.

Психологические консультации я провожу в формате личной встречи в частном кабинете у м.Тверская и при помощи скайпа. Для того, чтобы записаться на прием, оставьте личные данные в форме обратной связи или позвоните по номеру, указанному в верхней части сайта. Общение исключительно конфиденциально и не будет передано третьим лицам.

Вам 40 лет. Это не повод впадать в отчаяние или уходить в затяжную депрессию. В этом возрасте женщины еще милы и очаровательны, а мужчины, приобретают солидную фигуру и все еще пользуются спросом у противоположного пола. Очаровательная пора зрелости и мудрости для одних и первые страхи перед надвигающейся старостью для других.

Повзрослевшие (увы, не все мужчины к 40 становятся взрослыми) сорокалетние мужчины впервые в жизни начинают все больше обращать внимание на своих ровесниц. Они научились получать удовольствие от простого общения и почувствовали, что они кому-то серьезно нужны. Именно они, а не их деньги, статус или положение в обществе. Ведь именно это интересует в сорокалетних

мужчинах молоденьких девушек. А женщинам после 40 важно «родство душ», сходство интересов, уважение и любовь. Иногда бывает приятно просто помолчать вместе. Но молодым этого пока не дано понять.

Женщина после сорока

Взрослую женщину в сексе интересует сам процесс, а не результат. В итоге она учиться наслаждаться сексом и делает множество приятных открытий в этой области.

Это меняет представление женщины о мужчине и его сексуальной роли. Т.е. женщина становится более активным партнером в постели, она больше не ждет – она сама начинает действовать. В этот период у женщин начинается пик сексуальности.

Молодые привлекают мужчину своим телом, а зрелая женщина привлекает своим умением, что полностью компенсирует физическое несовершенство.

Мужчины после сорока

Мужчины, с возрастом, начинают понимать, что же нужно женщине и зачем строить отношения с ними. Большинство мужчин начинают на это обращать внимание. Юношеская «прыть и неутомимость» уходят в прошлое, ценность приобретают качественные, продолжительные и комфортные отношения.

Иногда возникает желание побыть с молоденькой. Но осознание того, что любовь к зрелой женщине надежнее, удерживает от необдуманных поступков. Да и в интимных отношениях мужчина может позволить себе неудачу, зрелая женщина его поймет и поддержит, в отличие от молоденьких девиц.

Плюсы зрелой любви

Даже в сорок лет партнеры могут создавать полноценные и долгосрочные семейные отношения: даже можно родить ребенка и дать ему полноценное воспитание.

Оба, и мужчина и женщина уже имеют социальный статус и финансовое благополучие. Что позволяет им полноценно наслаждаться отношениями и друг другом.

В этом возрасте требования к партнеру меняются, порой очень сильно, в сравнении с молодостью. В таких союзах люди все чаще начинают ценить друг друга, любить и полностью устраивать. Меньше ссор, конфликтов, больше совместных приятных моментов.

Когда Пушкин написал, что «любви все возрасты покорны», ему еще и 30 не было. Впрочем, о любви «в возраст поздний и бесплодный» поэт все равно доброго слова не сказал.

Любви после 40 лет боятся все. Некоторые в нее даже не верят: раз гормоны не бушуют, то и бурного влечения быть не может - один холодный расчет. Тем не менее, ее хотят. И в поисках любви, или - закамуфлированно - «отношений», к психологу обращаются и девушки 25 лет, и дамы за 60. С последними сложнее. Но интереснее.

Как правило, у женщин после 30 лет уже есть опыт отношений с мужчинами. Хотя, конечно, встречаются и исключения, но в этом случае речь, как правило, о патологии.

Важно, каким был этот опыт. Если он был положительным, но отношения закончились (по разным причинам), то велика вероятность, что женщина будет счастлива снова. Как ни странно, у безутешной вдовы больше шансов создать гармоничную семью, чем у той, что развелась с мужем. Не зря народная мудрость гласит: «Вдовиц утешают в постели».

Монстры из прошлого

Чем опасен негативный багаж прошлых отношений? Тем, что уже наученная горьким опытом женщина либо вообще откажется от любых попыток, либо будет бессознательно переносить свои страхи и проекции в новые отношения, разрушая их.

Например, одна моя клиентка в первом браке жила с настоящим монстром. 15 лет он использовал ее для своих извращенных фантазий - засовывал ей во внутрь (туда) разные предметы: от кабачков до бутылок и палок. А в один из дней она проснулась от того, что он засунул в нее острый металлический предмет, в прямом смысле разорвав у нее все внутри.

Лишь после этого она решилась на развод. Во втором браке эту женщину постоянно преследовал страх того, что подобное может повториться. Свои переживания в форме претензий она вываливала на мужа. Муж, не выдержав, поставил ей ультиматум: или ты лечишься, или развод.

Конечно, это крайний вариант. Могут быть и более типичные причины, накапливающие негативное восприятие отношений: измены, развод, конфликтные отношения, манипуляция.

Зачастую обстоятельства, препятствующие вашему сближению с новым партнером, и вовсе не так страшны: нежелание идти на компромиссы в силу своего сложившегося характера, образа жизни. С возрастом мы не становимся гибче. Нам все сложнее принимать мнение другого человека - его советы и даже его забота воспринимаются как посягательство на нашу личную свободу.

Упражнение на парность

Есть такое довольно известное психологическое упражнение, помогающее подготовить себя к парному существованию: делите листочек на четыре колонки, в первой подробно описываете, какие качества в избраннике вам чрезвычайно важны, во второй - недостатки, которые для вас совершенно неприемлемы, в третьей - те, с которыми можете смириться, а в четвертой - что вы можете предложить избраннику.

Сотрудничество же должно быть взаимовыгодным: странно, если вы хотите, чтобы мужчина был красив, умен, силен, богат и щедр, но взамен предлагаете себя «какая есть»? Женщины после 40 сильны тем, что уже знают, «какие они есть» и за что их можно любить.

Чем равномерней заполнена таблица, тем выше ваши шансы на матримониальном рынке.

А один мужчина принес мне таблицу, где очень подробно расписал обязательные требования к избраннице, колонка недопустимого тоже была хорошо укомплектована, в пяти пунктах он описал свои возможности, а в колонке с названием «с чем вы можете смириться» не написал вообще ничего. Большой список претензий к другому и никакой критики к себе…

Тихие страхи

Еще один враг любовных отношений в зрелом возрасте - замалчивание своих переживаний. Любых - и хороших, и плохих. Такой тип взаимодействия всегда негативно сказывается на отношениях, не только на любовных. Не понимая чего-то, не владея полной информацией, человек может додумать что угодно, обидеться, навесить ярлык… Поэтому разговаривайте друг с другом, делитесь своими переживаниями. Если это ваш человек, то он еще больше будет вас уважать за это.

Негативный опыт прошлых отношений формирует многочисленные страхи за отношения нынешние. Какие это страхи? Цитирую своих клиенток:

Боюсь, что так заботлив он, только пока мы вместе не живем.
Боюсь сделать что-то не так.
Боюсь, что я уже слишком стара для любви.
Боюсь, что уйдет к молодой и стройной.
Боюсь первой сказать, что люблю его.

Еще один из самых распространенных страхов в такой ситуации - это страх быть сексуально непривлекательной для мужчины. Он обычно возникает, когда у женщины долго не было секса. Об этом я уже писала в статье «Девственница, дубль два: как вернуться к сексу после большого перерыва» и даже давала конкретные рекомендации.

Зрелые «девочки» чаще всего имеют детей от первого брака - и это еще один повод для тревоги: как мои дети примут нового мужчину. И - паническое - «А что делать, если он им не понравится?»

Такие проблемы возникают у женщин, которые долгое время жили интересами детей. Появление «конкурента» может вызывать раздражение у ребенка и создаст почву для его манипуляций. Дети - превосходные манипуляторы. Убеждена, что терпение и долгие разговоры в итоге приведут вас к соглашению. Просто держите в голове, что ребенок - не ваша собственность, он вырастет и создаст собственную семью. Равно справедливо и обратное: вы не собственность ребенка, вы имеете право на собственное счастье.

Упражнение «Фантазия страхов»

Это психотехника, которая помогает эффективно избавиться от большинства ваших личных монстров. Ее механизм действия буквально гомеопатический: подобное лечится подобным. Мы часто бежим от страха, а нужно взглянуть ему в глаза.

Выберите время (лучше темное), когда можете побыть в одиночестве. Закройтесь в комнате, выключите все посторонние звуки, поставите будильник на 30 минут. И начинайте живо представлять все свои самые страшные страхи, как если бы они уже произошли: он не заботливый, ушел к молодой и стройной, вы забыли, как заниматься сексом, дети бросили школу в знак протеста… Вы можете бояться столько, сколько сил хватит, но не больше 30 минут. Будильник прозвенел. Вы встали. Умылись. И начали жить своей обычной жизнью. Упражнение надо повторять ежедневно не меньше недели и думать о страхах только в отведенное для этого время (30 минут).