Особа, причем всегда на каблуках, в короткой юбке и с завораживающим взглядом.

Одежда? самый простой способ украсить себя, хотя правильнее будет сказать, что мы украшаем одежду, а не она нас. Каблуки и юбки всегда помогут создать образ настоящей леди, особенно если мы следим за нашей фигурой.

Не пытайтесь сидеть на бесполезных диетах. Занимайтесь спортом, чтобы вы были не просто худыми, а, пусть и полненькими, но с подтянутыми мышцами. Как раз каблуки и способствуют тому, чтобы наши ягодицы и икры были подтянутыми.

Следующий момент? это косметика, аксессуары и пр. Сейчас существует множество модных журналов, таких как Vogue, Cosmopolitan, Клео, Elle, Лиза, Караван историй.
В таких журналах вас не только познакомят с новыми трендами , но и с техниками макияжа, рецептами блюд и разными сторонами семейной и сексуальной жизни женщины.

Женщина - существо, требующее внимания и многочисленных комплиментов. Ей хочется ловить на себе восторженные взгляды, купаться в лестных словах. Чтобы не быть серой мышью, нужно развивать в себе сексуальность, изначально заложенную в каждой представительнице прекрасного пола.

Инструкция

В первую очередь полюбите себя, несмотря на все минусы и недостатки, присутствующие во внешности и характере. Конечно, современная модная индустрия диктует параметры красоты, но ведь сексуальность - это не длина ног, обхват талии или размер груди, это состояние души, внутренняя гармония с самим собой и внешним миром. Закомплексованная женщина не сможет заинтересовать мужчину, как бы ей этого не хотелось. Мужчинам по душе раскованные и уверенные в себе женщины. Любите себя и свое тело.

Учитесь радоваться жизни. Унылый и вечно недовольный чем-то человек не притягивает восхищенные взгляды окружающих. Только блеск в глазах и активная жизненная позиция. Мыслите позитивно: старайтесь даже в мелочах рассмотреть прекрасное, ведь именно из них порой складывается настроение на весь день. А улыбающаяся и смеющаяся женщина - это, несомненно, сексуально.

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Обращайте внимание на эмоции, которые вы испытываете в той или иной ситуации. Периодически задавайтесь вопросом: «Ваши ли это эмоции или навязанные обществом стереотипы?» Будьте искренни с собой и не пытайтесь себя обмануть. Поступайте так, как вам хочется, а не так, как вы должны. Если вы решили купить себе кожаное белье, то не мучайте себя угрызениями совести - смело идите в магазин. Не стесняйтесь надевать красивые платья, высокие каблуки - именно женственность сексуальна.

Игривость - важнейшая черта сексуальности. Обаяние и притягательность должны сквозить в ваших жестах и действиях. Взгляд с чертовщинкой, грациозная походка от бедра, раскованность движений, открытая улыбка, готовность поддержать абсолютно любую тему разговора, даже откровенную, - все эти приемы помогут вам раскрыться с новой стороны и развить в себе сексуальность.

Видео по теме

Уверенность в себе определенно необходима для того, чтобы быть успешным. Но это не только качество и прерогатива преуспевающих людей. Любой уверенный в себе человек чувствует себя полноценным, нужным, значимым, кем бы он ни был и чем бы он ни занимался. И это важно для того, чтобы быть счастливым.

Инструкция

Развивать подлинную уверенность в себе можно разными способами:
Подумайте, чего вам не достает для того, чтобы почувствовать себя уверенным в своих силах, и постарайтесь восполнить этот пробел:
- вам не хватает знаний – изучите материал, углубите свои познания в той или иной области;
- для вас важно чье-то мнения для – попросите ваших друзей, родных или коллег оценить вас. Обратитесь за помощью к тому, чья оценка, по вашему мнению, будет наиболее объективной;
- если вы не можете в чем-то разобраться, стоит обратиться за помощью к более опытному специалисту. Возможно, решение лежит на поверхности и необходим лишь свежий на ситуацию.

Неуверенность – это зачастую только лишь психологический фактор, никак не связанный с вашим профессионализмом или способностями. В этом случае можно прибегнуть к помощи разных - и аудиотренингов, обучающих программ и книг.

Можно также попытаться уверенность в себе самостоятельно, следуя определённым советам:
- не оценивайте свои поступки и чувства, не называйте себя в связи с этим ;
- научитесь хвалить себя за любые, даже самые маленькие, достижения и запоминать их;
- попробуйте вести себя подобно тому, кого вы считаете уверенным;
- научитесь выполнять всё в срок, это придаёт уверенности в себе ;
- в ситуации, когда вы чувствуете себя неуверенно, мысленно представьте себя в комфортной для вас обстановке, запомните внешние проявления данного состояния и постарайтесь перенести их на ту ситуацию, в которой вы находитесь в момент. Это будет способствовать тому, что внешнее спокойствие отразится на внутреннем состоянии;
- уровень самооценки способна повысить также и внешняя уверенность, проявляющаяся в том, как вы выглядите и какую физическую форму имеете. Поэтому занимайтесь спортом для поддержания , научитесь правильно одеваться и с помощью косметических средств (если вы ) подчеркивать преимущества и скрывать недостатки.

Чтобы развить подлинную уверенность в себе , нужно проявить силу воли и упорно работать над собой вне зависимости от того, какой способ вы для этого выберете. Вместе с к вам придет удача, успех, уважение и признание – все то, без чего немыслима полноценная жизнь.

Видео по теме

Многие женщины не считают себя сексуальными. Но сексуальность - это не внешние данные, а то, как женщина ощущает себя в контакте с миром. И сексуальность, как и любое ощущение, можно в себе развить.

Кажда женщина сексуальна, но не каждая может это должным образом проявить. Очень мало женщин, которым присуща сексуальность буквально с рождения. В остальных же она развивается с опытом, постепенно. По мере того, как женщина познает себя, свои чувственные и эмоциональные стороны, она становится все увереннее в себе и сексуальнее. Именно поэтому зрелые женщины воспринимаются зачастую как более сексуальные по сравнению с молоденькими девушками.

Если вы открыли эту статью, значит, вы не ощущаете себя сексуальной или недовольны степенью проявления этой сексуальности в вас. В связи с этим мы предлагаем не тратить время на оценку вашей сексуальности и перейти сразу в практическим приемам, призванным помочь вам развить и проявить вашу природную сексуальность максимально ярко.

1. Развивайте чувственность

Ощущения - это то, с чего начинается сексуальность. Коснитесь себя, прислушайтесь к ощущениям. Что вы чувствуете в точке контакта? Осознайте каждое ощущение: чувство тепла, чувство давление, ощущение мягкости пальцев. Сфокусируйте все внимание на месте касания. Какие эмоции вы связываете с этим ощущением, какие эмоции испытываете в данный момент?

Тоже самое нужно проделывать, когда вас касается ваш партнер. Полностью погружайтесь в ощущение от его прикосновения.

2. Изучите свою физиологию

25% женщин так и не испытывают оргазм ни разу в своей жизни. Чтобы не попасть в эту категорию, изучайте не только свое тело на предмет нахождения эрогенных зон, но также и статьи и книги по женской анатомии. Это поможет вам лучше понять свое тело.

3. Практикуйте эротические фантазии

Выберите объект. Это может быть физически привлекательный коллега или ваш любимый актер, все равно. Представляйте, как вы занимаетесь с ним сексом. Какова на ощупь его кожа. Как он ведет себя в постели, агресивен ли он или, возможно, нежен. Представьте, как выглядит его тело, как он касается вас, что бы вы почувствовали при этих прикосновениях.

Сексуальные фантазии помогают раскрепоститься и развить в себе чувственность.

4. Работайте над усилением либидо

Для этого существуют специальные практики. Также вам поможет правильно подобранное меню, так как есть специфические продукты, ответственные за сексуальное влечение.

5. Флиртуйте

Конечно, никто не имеет ввиду ищущий взгляд, кричащий "ну обрати же на меня внимание!" Отчаяние отнюдь не является привлекательной чертой. Когда у женщины есть постоянный сексуальный партнер, ей не нужно стараться быть сексуальной для других мужчин. Если же женщина , ей следует научиться отвечать на мужское внимание. Многие из нас не делают этого, так как считают такое поведение неприличным, а кокетство - чем-то грязным и вызывающим. Для начала постарайтесь избавиться от этих внутренних барьеров, начав благожелательно реагировать на внимание со стороны мужчин. Если это не выходит, обратитесь за помощью к психологу, он поможет вам разобраться с внутренними барьерами.

6. Любуйтесь собой

Смотря на себя в зеркало, не ругайте себя за складочку на животе или растяжки. Примите это как данность. Постарайтесь понять, что мужчине по большому счету будет наплевать на эти ваши мелкие недостатки, и расслабьтесь. Подумайте о том, что вы красивая и что многие женщины мечтают о таком теле, как у вас. Иногда сравнение может пойти вам на пользу.

7. Занимайтесь сексом чаще

Даже секс без любви имеет ценность. Да, пусть он не дарит каких-то феерических эмоций, плотское наслаждение - тоже немало. Позаботьтесь о вашем теле и дайте ему то, что ему необходимо. Не стоит стесняться того, что женщинам тоже нужен секс. Отрицать это - пережиток прошлого. Получайте удовольствие от жизни во всех ипостасях, в том числе и в этой.

Ступень 1. Очищение

Женщина, вечно бурчащая и переполненная негативом - что может быть несексуальнее? Исходящая волна негатива не дает мужчинам разглядеть в вас изюминку и проявить интерес. Не секрет, что представители сильного пола обращают внимание на легких, веселых и позитивных женщин. Поэтому долой плохие мысли, думайте о приятном и окружающие заметят ваше преображение.

Ступень 2. Сексуальный задор

Женщина, сводящая мужчин с ума, сама получает от секса настоящее удовольствие. Узнайте своё тело, научитесь понимать, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Читайте любовные романы, чтобы наполнить свои мысли чувственными сценами.

Ступень 3. Уверенность в себе

Множество психологов разработали неимоверное количество методик работы над самооценкой. Сексуальная женщина любит себя и умеет даже недостатки превращать в достоинства. Придумайте свою собственную мантру и повторяйте её как можно чаще. Например, "Я красивая и сексуальная, каждый мужчина хотел бы иметь такую жену".

Ступень 4. Интерес к людям

Спору нет, себя нужно любить, но и об окружающих забывать не стоит. Попробуйте не замечать в людях несовершенства, а делать акцент на достоинствах. И вы увидите, как они будут вам благодарны, ведь каждый человек нуждается в любви и восхищении.

Совет: попробуйте стать самой сексуальной женщиной планеты. Выберите певицу или актрису, которая для вас является эталоном женской привлекательности, посмотрите её фото и . Изучите характерные жесты, походку, стиль в одежде и макияже и попробуйте целый день подражать ей во всём. Это поможет раскрепоститься и проявить вашу скрытую сексуальность.

Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:

• Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
• Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
• Стать более уверенной в себе, как в женщине.
• Повысить свою женскую самооценку.
• Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
• Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
• Раскрыть и усилить свою чувственность.
• Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
• Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
• загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Медитация "Пробуждение внутренней Богини"

Раскрытие своего потенциала, а в частности своей женственности - процесс бесконечный. Раскрыть или развить в себе можно любое качество. Это только вопрос времени и прилагаемых усилий. Это небольшая и очень легкая медитация поможет соприкоснуться со своей истинной женственностью, "напитаться" женскими энергиями, познакомиться и объединиться с внутренней Богиней. В процессе выполнения практики Вы сможете пообщаться со своей Внутренней Женщиной и, при желании, задать интересующие вопросы относительно того, какие шаги стоит сейчас предпринять для того, чтобы максимально быстро и эффективно развить в себе недостающие женские качества? Какие именно это должны быть качества?

Даже если ответы на эти вопросы Вы не получите сейчас, в процессе медитации, то позже они обязательно придут либо из окружающего мира - в виде конкретных ситуаций, либо Вас потянет сделать что-то, что раньше в голову даже и не приходило, а возможно это будет чья-то случайная реплика, после которой случится "озарение", что "да, вот это как раз то, что мне сейчас нужно" или Вы увидите ответ на свой вопрос во сне. Вариантов много. Подсознание обязательно найдет способ сообщить всю необходимую, на данный момент, информацию.

Делать эту практику ежедневно, в принципе, не обязательно, но для достижения наилучших результатов желательно периодически повторять.

Упражнение "Жемчужина" на раскрытие женственности.

Упражнение помогающее успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе, поднять свою самооценку, раскрыть женственность и сексуальность и как следствие стать более привлекательной для мужчин. Это упражнение, для достижения устойчивого положительного эффекта, желательно делать регулярно на протяжении определенного времени от 21 до 40 дней, а может и дольше, до тех пор пока состояние собственной достойности, уникальности, ценности и любви к себе не станет устойчивым и привычным в повседневной жизни.

Отрывок из выступления Ланы Девис на конференции "Мужчина и женщина 2014"

Медитация "Пробуждение Женщины"

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Практика "Интеграция в женщину".

Практика помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню. Эта практика, в принципе очень похожа на предыдущие две и имеет своей целью принятие себя как женщины, объединение со своим женским началом, поднятие настроения, повышение самооценки. После выполнения этой практики Вы станете более привлекательной для мужчин, начнется дополнительная выработка женских гормонов, что положительно скажется не только на внутреннем состоянии, но и на внешности и здоровье в целом. То, что эта практика достаточно сильная по-своему воздействию и оказываемому эффекту Вы убедитесь практически моментально, если сделаете ее перед выходом из дома. Для хорошего продолжительно эффекта лучше ее все-таки периодически ее повторять.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Практика на гармонизацию мужского и женского начала.

Небольшая и эффективная практика, которая при регулярном выполнении поможет сбалансировать мужские и женские энергии в организме. Про мужское и женское начало известно давно и говорится очень много. Весь наш мир дуален. Символами женского, иньского начала являются луна, вода, земля, а мужского - огонь, воздух, солнце. Для нормального функционирования необходимо полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом. Выполнять эту технику так же лучше ежедневно на протяжении определенного времени. Желательно от 21 до 40 дней, а может и больше.

Отрывок из выступления Елены и Юрия Светловых на конференции "Мужчина и женщина 2014"

Что еще? 10 способов развития женственности.

Первое. Очень часто мы боимся проявлять себя по-женски, потому что с этим связан какой-то негативный или болезненный опыт прошлого. Это могла быть травма детства, болезненная любовь в подростковом возрасте, неудачный первый брак или еще что-то. Спросите себя и свое подсознание об этом. Что для Вас может быть страшного или болезненного, в случае, если Вы начнете себя проявлять именно как женщина уже сейчас? Как работать с негативным опытом прошлого подробно написано в статьях Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . и Как отпустить негативное прошлое.

Второе . Следующим препятствием могут быть неэффективные или ложные установки относительно женщин и женственности. Например, в моей семье папа очень принебрежительно относился к маме. Всегда подчеркивал, что хотел мальчика и слово "женщина", в нашем доме, чаще всего употреблялось в уничижительном контексте. Проскальзывали фразы наподобие:"Чего можно ожидать от женщины?" или "Что от нее можно требовать? Женщина она и в Африке женщина." и т.д в этом духе. Подумайте, что это могло быть у Вас. Спросите себя: "Какие неэффективные шаблоны и установки, ложные убеждения относительно женщин и женственности мешают сейчас Вам проявлять себя в своей жизни, в мире, в социуме именно по-женски?" Возможно Вы увидите ситуации в которых сделали неэффективные выводы о себе как о женщине. Запишите те негативные убеждения, которые Вы могли сделать в таких или аналогичных ситуациях. После этого составьте прямо противоположные по смыслу высказывания и повторяйте, как аффирмации, в любое удобное для Вас время до тех пор пока не почувствуете, что они стали частью Вас, но не меньше 40 дней подряд. Или запишите их себе на телефон и слушайте когда едите в транспорте или на ночь. Если этого делать не хочется, лень или просто забываете, значит есть внутреннее сопротивление и чтобы его преодолеть поставьте себе напоминалку на телефон через каждые пол часа. И каждый раз как будете слышать ее повторяйте позитивные утверждения. Примеры других аффирмаций направленных на развитие женственности можно прочитать в статье Аффирмации на развитие женственности .

Видеоуроки по математике.

Третье . Дальше идет приятная часть). Женщина расцветает, когда начинает любить себя и ухаживать за собой и своим телом. Маникюр, педикюр, массаж, масочки для волос, лица и тела. Только делать это лучше не из позиции "так надо", а из любви к себе. Делаете маску для волос - похвалите или скажите мысленно что-то приятное своим волосам. Делаете массаж - расслабьтесь, откиньте все лишние мысли и полностью погрузитесь в ощущения тела. Получайте от своего тела максимальное физическое удовольствие. Ведь ухаживать за собой и заботится о себе и своем теле - это очень интересно и приятно. Развивайте свою чувственность через физические ощущения. Даже когда едите, или можно сказать, что тем более когда едите, попытайтесь полностью сконцентрироваться на вкусе пищи и тех ощущениях, которые Вы испытываете. Как уже писалось в статье Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг . Наш язык - особый орган. Именно он участвует в двух важнейших актах - поглощении пищи и занятиях любовью. Раздражение языка доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вот почему не всё равно, какие продукты класть в рот. Чем еда вкуснее и ароматнее, тем сильнее она раздражает нервные рецепторы языка и тем больше удовольствия доставляет. Поэтому приучите себя не отвлекаться на второстепенные занятия во время еды, такие как просмотр телевизора, чтения или сидения за компьютером. Сосредоточьтесь на ощущениях и процесс приема пищи станет еще более приятным. К тому же это поможет скинуть пару-тройку лишних кило, потому, что насыщение начнет происходить быстрее, если, конечно, для Вас это актуально.

Четвертое. Занятия йогой и танцами. Йога, при правильно подобранной программе, очень хорошо нормализует гормональный фон и балансирует энергии в организме. Танцы, особенно арабские, латина, классика и тот же самый стрипденс, хорошо развивают гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов, повышают настроение, придают уверенность в себе. К тому же регулярные занятия спортом - это элементарная забота о своем здоровье, что так же не мало важно.

Пятое. Занятия творчеством. Под творчеством здесь можно понимать все, что угодно - приготовление еды, рисование, сочинение музыки, ухаживание за домашними растениями, шитье, вязание и так далее. Это должно быть что-то, что доставляет радость от самого процесса, вне зависимости от результата. Результата, как такового? может и вообще не быть. Вы можете, например, что-то связать, затем посмотреть на результат, понять что сделали что-то не то и распустить, затем начать по-новой. Это не важно. Важно, то что Вы получили удовольствие от самого этого процесса.

Шестое . Одежда. Юбки, платья, обувь на каблуке - это все женственно и очень сексуально. Существует еще такое понятие, как "женские" цвета в одежде. О том, что это за цвета, а так же какую юбку выбрать, чтобы смотреться соблазнительно, но не вульгарно можно прочитать в статье Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

Седьмое. Лексикон. Очень важно то, как и что мы говорим. У многих женщин есть привычка говорить о себе в мужском роде. Так же есть женщины, которые используют в своей речи мат. Этого не должно быть. Никто не говорит, что надо выражаться только идеальным литературным языком. Нет, в речь можно вставлять "жаргонизмы". С ними она воспринимается как более эмоциональная и насыщенная, но говорить о себе лучше в женском роде "пошла, пришла". Это "-ла" на конце такое звонкое, игривое и сразу понятно, что говорит ЖЕНЩИНА. О том как слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь, можно узнать из видео "Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни." Так же в этом видео есть очень полезная и действенная практика, если ее хотя бы периодически повторять, "Шаг в новую себя". При помощи этой практики можно на уровне тела ощутить каково это быть той собой, которая уже достигла своих целей и живет "идеальной", с Вашей точки зрения, жизнью. В этом упражнении Вы сможете пообщаться со своей "будущей" я и выяснить, какие шаги уже сейчас надо предпринять, чтобы достичь этого. И можете, заодно, поинтересоваться, что Вам мешает(см. пункты 1 и 2).

Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.

Отрывок из выступления Арины Полях на конференции "Раскрытие секретов 2.0"

Восьмое. Домашние хлопоты, уход за детьми, обустройства уюта в доме. Как это ни банально, но все это тоже развивает в нас женственность и женские энергии. Наполняйте квартиру приятными женскими ароматами. Такими как жасмин, роза или иланг-иланг (кстати, последний является мощным афродизиаком, так что с ним будьте поосторожней). О влиянии запахов так же можно прочитать в статье Масла-афродизиаки и тест на женскую сексуальную энергию.

Девятое. Питание. Питание должно быть здоровым, сбалансированным и качественным. От этого во многом зависит естественный запах нашего чистого тела. К тому же продукты так же делятся на иньские и янские. Об этом подробно Вы можете узнать из видео Китайская диетология. Секреты стройности и долголетия. Желательно убрать из своего рациона мясо. Если без мяса совсем никак, то оставьте в своем рационе только птицу и рыбу. Мясо зашлаковывает организм. Кстати, сильная тяга к мясным продуктам говорит о наличие скрытой, подавляемой агрессии в подсознании. А это уже повод задуматься.

Десятое . И еще один очень радостный для любой женщины пункт - шопинг и общение с другими женщинами. Ходить по-магазинам очень весело и интересно. Примерять красивые вещи крутиться в них перед зеркалом и любоваться тем какая Вы красотка. Даже если сейчас нет денег, пройдитесь и просто примеряйте все, что нравится. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале, устройте из этого шоу и праздник для себя самой. К тому же, так Вы сможете лучше понять какие вещи Вам идут, а какие нет, найти свой стиль, если Вы еще этого не сделали. После этого посидите с подружкой в кафе, поболтайте о всяких приятных мелочах, выпейте ароматный кофе с чем-то вкусным(да, да, да, в этом случае здоровый образ жизни может чуточку подождать)).

Заработок на рецептах! УЗНАЙ КАК!!!

Будьте ветреной, легкой, эмоциональной, веселой, позитивной, нежной, ласковой, заботливой, наивной, страстной, будьте временами капризны и нелогичны, будьте ЖЕНЩИНОЙ, ведь это так классно! Как говорится в аудионастрое "ласковая амазонка" Александра Свияша.

• Я счастлива от того, что я родилась женщиной!
• Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг.

Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Сегодняшним женщинам зачастую трудно оставаться женщинами, особенно если им удается продвинуться по карьерной лестнице и добиться руководящей должности.
Современные женщины в большинстве своем уже поняли, что они достаточно сильны, чтобы самостоятельно преодолевать все жизненные трудности и достигать поставленные цели, и им уже не нужен для этого сильный мужчина рядом. В результате такие женщины жертвуют очень важной частью себя для того, чтобы быть успешными. А зря.

Эмоциональность, нежность, чувствительность и доброта - типично женские качества, и они являются неотъемлемой частью женской природы. Именно женственностью можно привлечь мужчину своей мечты. Ведь любой представитель сильного пола готов сдвинуть горы ради счастья и спокойствия нежной и женственной девушки.
«Сильная женщина», не дающая себе права быть женственной, рискует остаться один на один со своими амбициями.
И в любом веке, в любые времена женщины, создающие уютную и домашнюю атмосферу, всегда будут окружены настоящими сильными мужчинами. Тогда как «сильная женщина», не дающая себе права быть женственной, рискует остаться один на один со своими амбициями. Конечно, женские черты нужно воспитывать в девочках с раннего детства, но тем не менее в любом возрасте есть возможность развить подобные качества, причем достаточно быстро, если постараться.
1. ОТДАВАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОМУ СТИЛЮ
Современные женщины любят носить мужскую одежду. Это делается с разными целями. Кто-то находит подобные вещи удобными, другие чувствуют себя более уверенно в мужском гардеробе. Женщина, которая носит джинсы, рубашки и кроссовки, выглядит стильно, красиво, но не женственно.
Со временем такие женщины привыкают к мужскому стилю и теряют свою женственность. Они коротко стригутся и забывают про украшения. Полезно пробовать новое и экспериментировать со стилем, но очень важно не пересекать черту, потому что ваш внешний вид оказывает значительное влияние на ваш образ мыслей.
2. ГОВОРИТЕ ЖЕНСКИМ ГОЛОСОМ
Как ни крути, голос - очень важная характеристика женщины, которая может либо усилить ее привлекательность, либо свести ее на нет. Современные мужчины устанавливают высокие стандарты для себя и для окружающих, особенно если речь идет об отношениях с противоположным полом. Они считают женщин с высокими женственными голосами особенно привлекательными.
Если по какой-либо причине голос у вас не ангельский, не стоит отчаиваться. Сначала запишите себя, чтобы понять, над какими именно недостатками придется работать. Если у вас низкий, хриплый и грубый голос, попробуйте различные техники для придания ему женственности.
Однако тембр - не единственная характеристика голоса, на которой стоит сосредоточиться. Поработайте над интонациями, расширьте словарный запас и уберите грамматические ошибки. Как только вы достигните этих целей, вы сможете без труда покорять сердца мужчин одной-двумя фразами.
3. ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА СВОИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА
Трудно изменить жизнь, если нет гармонии во внутреннем мире. Многие женщины не могут развить женственность, потому что их гнетут глубоко запрятанные чувства и эмоции. Психологи заявляют, что ненависть, обида, зависть, негативное отношение и навязчивые мысли приводят к различным соматическим расстройствам и крадут женственность. Невыраженные эмоции усиливают мышечное напряжение, спазмы и отрицательно влияют на эмоциональное состояние.
В результате женщине трудно поддерживать красивую женственную осанку из-за мышечного напряжения. Грациозные и плавные движения сменяются порывистыми. Осознайте, что нужно решить внутренние проблемы и достигнуть мира с собой, иначе вы не сможете излучать атмосферу женственности.
Только женщина может понять все чувства и эмоции другой женщины без слов.
4. ЧАЩЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ЖЕНЩИНАМИ Современные женщины мало общаются друг с другом, потому что верят, что женской дружбы не существует. Но такая позиция ограничивает возможности.
Если вы не хотите заводить подруг, просто общайтесь с другими женщинами. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что мир полон мудрых, женственных и добрых женщин. Активное общение с такими личностями усилит вашу женскую энергию и поможет стать более успешной. Только женщина может понять все чувства и эмоции другой женщины без слов.
Возможно, и не существует настоящей женской дружбы, но это не исключает общение между представительницами прекрасного пола. Мать и бабушка могут многому вас научить и передать свой бесценный опыт. Не стоит стесняться спрашивать их совета в любом возрасте.


5. НЕ ВЗВАЛИВАЙТЕ НА СЕБЯ СЛИШКОМ МНОГО
Женщины, которые считают, что могут со всем справиться сами, обычно успешны, но несчастны. Они не понимают, что их независимость и гордость отбирает у них энергию.
Иногда нормально притвориться слабой женщиной и попросить мужчин о помощи.
Иногда нормально притвориться слабой женщиной и попросить мужчин о помощи. Галантные мужчины будут даже рады помочь прекрасной даме. Кроме того, вы сможете уделить больше времени себе, своему развитию и энергетическим практикам.
Настоящая женщина точно знает свое предназначение и умеет расставлять приоритеты. Те, кто не может представить жизнь без детей, не должны пытаться совмещать семью и карьеру. Лучше выбрать что-то одно, чем гнаться за двумя зайцами и не поймать ни одного.
6. СТАРАЙТЕСЬ БЫТЬ РАЗНОСТОРОННЕЙ ЛИЧНОСТЬЮ
Привлекательные, интересные и женственные дамы всегда открыты для перемен и верят в безграничность своих возможностей. Каждая женщина красива, уникальна и может блистать, словно алмаз. Если вы хотите привлекать настоящих мужчин и развить свою женственность, вы должны, как настоящая актриса, играть жену, мать, дочь или сестру в разных ситуациях, а также уметь перенаправлять внимание с одной вещи на другую.
Это умение даст вам возможность забыть о проблемах и улыбаться так, будто у вас все отлично. Мужчины восхищаются позитивными женщинами, которые умеют контролировать эмоции и оставаться женственными несмотря ни на что. Такие женщины просто обречены на счастье, потому что их качества поднимают самооценку их мужчин.
7. ДЕРЖИТЕ ДОМ И МЫСЛИ В ЧИСТОТЕ
Ваш дом - это не просто место, где вы живете, но и сильный энергетический центр. Между вами и вашим домом существует сильная энергетическая связь. Вам никогда не достичь желанного уровня женственности, если дома у вас неуютно и грязно. Помните, что именно женщина является хранительницей очага. Не нужно тратить 24 часа в сутки на уборку, но помните, что опрятность и уют - женские обязанности.
Кроме этого стоит очистить тело и дух. Как это сделать? Проше всего принять контрастный душ или ванну с морской солью. Это освежит вашу энергию и избавит от негативных мыслей. Вода обладает свойством избавлять от отрицательной энергии.
Если вам свойственна мужская манера поведения, не отчаивайтесь. Женственность - это набор действий, поведение, отношение и взгляды, характерные для настоящей женщины. Это значит, что любая представительница прекрасного пола может развить в себе это качество.

Многие женщины живут себе и живут, не подозревая, что они что-то делают не так. И в какой-то момент чувствуют, что сильно устают на работе, что измотаны и истощены, в личной жизни кавардак и выхода как будто бы нет.

А нужно-то всего лишь начать делать все по-женски, соединиться со своей природой. Поэтому приходится женщинам развивать свою женственность, учиться жить по-другому.

Для начала начните принимать свою женственность. Без понимания своей природы многое может оказаться просто бесполезным. Подчеркивайте то, что вы женщина. Носите юбки и платья, добавляйте к своему образу украшения. Ухаживайте за своим телом.

Многие думают, что это все, конечно, важно, но не настолько, чтобы выкинуть все брюки и обтягивающие джинсы. А зря! Женская энергия аккумулируется в матке, и область живота всегда должна находиться в расслабленном состоянии. Когда женщина носит брюки, это место зажимается, и энергия не может циркулировать свободно.

Основным моментом в развитии своей женственности хочу выделить расслабление и удовольствие. Женщина все может получить легко, без войны и сложностей. Ведь ее главная задача — «цвести и пахнуть», жить в легкости и радости.

Чтобы проще понимать, насколько ваша жизнь соответствует этому принципу, есть простое правило «хочу и надо ». Все в жизни женщины должно исходить из контекста «хочу», но, к сожалению, многие живут лишь в контексте «надо». Проанализируйте, как это происходит у вас, и вы поймете, что именно нужно поменять и куда бы вы хотели двигаться. Самое главное, перестраивайте и наполняйте свою жизнь не спеша.

И еще один важный принцип. Начните жить медленнее. В спешке женщина наполняется мужской энергией . Это для мужчин полезен стресс и быстрый темп жизни. Преодолевая препятствия, они становятся сильнее. Это их мужская инициация, так они становятся мужчиной не только физически, но и социально.

Женщину должны наполнять покой и расслабленность . Найдите свой темп жизни, при котором вы не упустите настоящего, но и не завязнете, как в пучине. Наслаждайтесь каждым мгновением, пусть происходящее не проносится мимо вас, а украшает и наполняет вашу жизнь.

Развить женственность за короткий срок невозможно, это длительный и увлекательный процесс. Здесь очень много тонкостей и нюансов, много собственных секретов, которые вы будете раскрывать для себя каждый новый день своей жизни.

Но еще одним секретом я с вами поделюсь. Это ощущения . Взаимодействие с миром по-женски происходит через ощущения. Мужчины живут в голове, действуют «из головы». Ведь голова — это их место силы, там накапливается их мужская энергия.

Это одна из проблем современных женщин — они тоже переселились «в голову». Мы так привыкли, и нам кажется это правильным. Но дело в том, что даже самая умная женщина не сможет мыслить лучше, чем мужчина.

Женская стихия — это чувства, и когда мы воспринимаем мир через ощущения, нам открывается намного больше возможностей. Поэтому развивайте свои органы чувств, живите в теле. Поддерживайте себя в этом, ходите на танцы, йогу, стрейчинг, танец живота. Найдите то, что подойдет именно вам.

А прямо сейчас я предлагаю вам выполнить одно упражнение: почувствуйте, что происходит в вашем теле. Перенесите все свое внимание в тело — и ощущайте! Будьте внимательны, не нужно выполнять это упражнение «из головы». Такие ответы, как «спокойствие, волнение, счастье», нам не подойдут. Это — эмоции, а нас интересуют ощущения, такие как «болит, режет, крутит, давит, горячо, холодно, тепло» и прочее.

Если вы поймете, что опять живете «от головы», остановитесь, почувствуйте ногами землю, ощутите, как воздух прикасается к вашей коже, подышите медленно животом. Ваше тело вас никогда не обманет. Ощущайте все, что происходит у вас в теле. Это даст ответы на все ваши вопросы. Если телу комфортно — значит, все хорошо, все идет нормально. Если в теле дискомфорт — что-то не так.

Пусть ваш путь к своей Женщине будет наполнен любовью и счастьем!

Многие дамы с удивлением замечают, что они не интересуют мужчин как женщина! Для них это шок, ведь всю свою жизнь они мечтали создать семью, растить детей, но в итоге они имеют кучу друзей среди мужчин, но ни один не видит в ней женщину. Тут, конечно много разных факторов, но чаще всего встречается, то, что в представительнице прекрасного пола слабо развита такая черта, как женственность.

Согласно толковому словарю, женственность, это набор качеств, свойственный женщине. Здесь и мягкость, и изящность, нежность и другие лучшие черты, которые и отличают представительницу прекрасного пола от мужчины. Сегодня расскажем Вам, как развить женственность и дадим в назидание 5 первых шагов, которые помогут Вам на Вашем жизненном пути.

Шаг первый: подчёркиваем свою женскую природу . Очень важно принять себя, свой пол, свою женскую природу. Для того чтобы это сделать, откажитесь от брюк, безразмерных свитеров, рубашек и других вещей, которые скрывают Вашу женственную натуру. Наоборот – подчёркивайте свой пол и гордитесь им, а брюки пусть носят мужчины, им как то свойственнее. Также задумайтесь и о мелочах женского образа. Это очень важно, ведь именно мелочи очень часто подчёркивают женственность и делают Вас ещё привлекательнее. Браслетики, цепочки, кулончики, украшения и аксессуары, всегда добавят шарма в Ваш образ.

Шаг второй: позаботьтесь о себе . Речь в этом случае идёт о заботе о своей фигуре и внешности. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, больше отдыхайте, ухаживайте за лицом и телом с помощью специальной, а не только декоративной косметики. Чем более ухоженней и здоровей Вы будете выглядеть, тем больше Вы будете интересны в глазах мужчин, которые любят ухоженных женщин.

Шаг третий: ведите себя как женщина . Это очень важно, ведь женщина должна не только выглядеть соответствующе, но и поведение у неё должно быть женственным. Очень важно добавить плавности и размерности в Вашу жизнь, замедлить скорость, снизить обороты, начать медленнее есть, ходить, жить. Именно эта неспешность и плавность во всём и отличает настоящую женщину.

Шаг четвёртый: правильное общение . Женщину так же отличает и то, как она общается с мужчинами и другими женщинами. Очень важно следить за тем, как Вы общаетесь, стараться разговаривать красиво, без нецензурных слов, Ваша речь должна быть лёгкой и приятной. Это очень важно для женщины, чтобы не получилось как в анекдоте: «она была красивая, милая и просто божественна, пока не открыла рот…»

Шаг пятый: Уделяйте время себе и своим интересам . У каждой женщины должны быть свои хобби и увлечения, которому она будет уделять как минимум полчаса – час в день. Это может быть и фотографирование, и рукоделие, и увлечение готовкой, или же макияжем, и даже занятие спортом. Увлечение каким-либо занятием, делает женщину интересной в глазах мужчин и хорошо отражается на её женственности. Главное чтобы дело не было чересчур «мужским», скажем рыбалка, бодибилдинг или строительство.

Вот первые пять шагов, которые помогут развить женственность и стать интересной в глазах мужчин. Конечно, на этом уроки женского очарования не могут закончиться, ведь существует ещё масса секретов, как стать самой обаятельной и привлекательной, но освоив эти азы, Вы приблизитесь к успеху. Главное этого захотеть. Удачи во всём!