Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

1. Профессиональный уход.
2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Отрастить волосы после покраски не просто психологически, ведь каждый день в зеркале придется видеть человека с непрокрашенными волосами. Но есть способы, которые облегчат ситуацию.

Важно: Процедура восстановления собственного цвета проводится в салоне, но она очень сильно травмирует волосы, потому лучше потерпеть и отрастить свои локоны - мягкие и живые.

Как еще отрастить натуральные волосы после окрашивания? Если нет желания снова красить локоны или страшно, что результат не порадует, можно хитрить и отращивать шевелюру с помощью укладки. В некоторых прическах разные тона смотрятся даже оригинально.

Самый простой и красивый вариант - мягкие локоны. Они отлично скрывают разницу в оттенках волос.

Чтобы скрыть корни, можно использовать аксессуары - ободки, косынки, ленты. Фантазия ничем не ограничена. Отращивание шевелюры может стать интересным испытанием жизни, в которое можно проявить все свои творческие способности.

По мере отрастания волос кончики нужно обрезать. Так через год возможно получить прическу средней длины натурального цвета за год.

Также в этот период необходимо стимулировать рост шевелюры. Эффективнее всего домашние косметические средства.

Полезно расчесывать шевелюру массажкой по 5 минут в день и делать массаж головы с помощью касторового или репейного масла, раз в неделю можно использовать солевой пилинг.

Все домашние способы заставляют прилить кровь к голове, а это и нужно для быстрого роста локонов.

Фото девушек, которые отращивают свой цвет волос

Те, кто отращивал свой цвет волос, на фото ниже.

Натуральные средства для ускорения роста

Домашними масками и другими средствами для роста шевелюры пользовались многие предшествующие поколения, потому им можно доверять.

Самыми популярными на сегодняшний день считаются составы, которые содержат в себе раздражающие и жгучие ингредиенты как горчичный порошок, лук, перцовая настойка.

Они редко используются в чистом виде, в составы входят дополнительные ингредиенты, которые усиливают действие основного компонента или дают дополнительные эффекты - смягчение, увлажнение, блеск.

Важно: Отращивая шевелюру и применяя такие составы, нужно знать, что некоторые ингредиенты могут влиять на оттенок локнов. Осторожно нужно относиться к следующим компонентам.

• Перцовая настойка. Нужно осторожно к ней относиться особенно светловолосым, так как перцовка имеет ярко-оранжевый цвет. Неосторожное применение может придать локонам рыжий оттенок.
• Кефир, сок лимона, мед, отвар ромашки, корица. Осветляют локоны. Могут применяться для придания светлым волосам чистого цвета без желтизны, русый цвет может немного посветлеть.

Большая часть домашних масок содержит в себе именно эти ингредиенты.

Выбирая средство для роста шевелюры, нужно помнить об этом.

Если же в составе встретился другой компонент, нужно подумать, нет ли в нем красителя, который может дать яркий цвет. Отвар луковой шелухи, например, дает красный оттенок.

Перед тем, как отрастить окрашенные волосы, учтите, что перекись водорода осветляет локоны, ее лучше вообще не использовать в приготовлении уходовых средств, так как она сильно сушит шевелюру.

Безопасно использовать в составах различные масла для волос (репейное, касторовое), яичный желток. Эти ингредиенты отлично питают шевелюру и делают их мягкими, потому их можно без опасения смешивать с основным компонентом.

За основу лучше брать горчичный порошок (не горчицу, в ней много других компонентов, которые могут повлиять на оттенок волос), отвар крапивы, мать-и-мачехи, корня лопуха, березовых листьев.

Эффективно действует массаж с солью. Ее нужно смешать с небольшим количеством воды и использовать как скраб. Смывать шампунем.

Народными средством считается настойка аира. Для ее приготовления нужно залить 2 столовые ложки высушенного аира стаканом чистой теплой воды и прокипятить. Настоять смесь до комнатной температуры и втирать в корни и кожу головы массажными движениями 2 раза в неделю.

Теперь вы знаете, как отрастить окрашенные волосы быстрее в свой цвет. Отращивать волосы не так сложно, если действительно этого хочется. Главное - не отходить от намеченного пути и не срываться на очередную покраску шевелюры. Хитрости и народные методы помогут быстро и с минимальными потерями отрастить натуральный цвет.

Устав от постоянного окрашивания некоторые девушки хотят возвратиться к своему натуральному цвету волос. Поэтому возникает вопрос. Как отрастить свой цвет волос быстро? Если вы счастливая обладательница короткой стрижки, то через пару тройку стрижек ваши волосы будут с родным цветом. К сожалению, если у вас длинные локоны и вам совсем не хочется их укорачивать, то придется запастись терпением. Отращивание займет не один месяц и потребует от вас не только желания, но и некоторых навыков. Но ведь важен результат.

Способы спрятать отросшие корни

Если разница отросших корней и окрашенных волос очень заметна, то нужно слегка смягчить этот контраст. Можно окрасить волосы краской такого же тона как ваши натуральные волосы и по мере роста постепенно обрезать кончики. Можно купить оттеночный шампунь, который немного стушует переход от естественных до окрашенных волос.

Нелегко придется девушкам, которые осветляли волосы. Учитывая, что во время осветления вы вымыли красящий пигмент с родных волос, то во время последующего окрашивания более темной краской, волосы могут приобрести нежелательный зеленовато-голубой оттенок. Избежать этого можно, только если мастер сделает вам в салоне репинментирование. Суть этого метода заключается в том, что специалист покроет ваши волосы краской которая подходит под ваш натуральный тон смешав ее в определенной пропорции с водой. Окислитель добавляется только спустя получаса.

Если волосы у вас были окрашены в цвет более темный, чем естественный, ты рекомендуем сделать мелирование. Интенсивность светлых прядей можно регулировать. Однако следует помнить, что осветление слишком травматично для волос. Оно пересушивает ваши локоны и делает их более хрупкими.

Можно попробовать восстановить свой цвет волос в салоне. Но все, что касается мелирование, в еще большей степени относится к этой процедуре.

Если вы категорично решили отказаться от окрашивания на этом переходном этапе, то придется искать другие варианты решения этой проблемы. Можно поэкспериментировать с помощью укладки. Помните, любая прическа, в которой видны корни, вам не подходит. Забудьте на время о разных косичках и гладких укладках В этом случае подойдет нежная прическа, в которой присущи мягкие локоны. Она максимально снизит разницу в несоответствии цвете.

Можно скрыть линию отросших волос такими модными аксессуарами как платок, косынка или лента.

Учитывая то, что волосы растут со скоростью 1 см в месяц, то стоит прибегнуть к разным способам которые позволяют усилить рост волос в 2-3 раза.

• Никакого стресса. В стрессовой ситуации замечается замедление роста волос вплоть до его совершенной остановки.
• Питание. Питайтесь правильной, здоровой пищей. Каши из цельного зерна, овощи и фрукты, рыба и мясо, зелень и кисломолочные продукты, семечки и орехи, бобовые и ягоды – это ваша еда на ближайший период. С таким питанием не только волосы, а и весь организм скажет вам спасибо.
• Физическая активность. Занимайтесь спортом. Во время физической нагрузки кровь циркулирует с большей скорость, и разносит кислород к каждой клеточке вашего организма. Выберете тот вид физической активности который подходит для вас и занимайтесь им по крайней мере два, три раза в неделю. Бегайте, прыгайте, плавайте или просто танцуйте перед зеркалом. Это не имеет никакого значения. Главное хорошее настроение и движение.
• Делайте массаж головы при помощи массажной щетки с натуральной щетиной. Пусть это войдет в вашу привычку как зарядка или чистка зубов. Это не только очень приятно, но и очень полезно. Всего 10 минут в день, и ваши волосы растут в два раза быстрее.
• Укрепляйте и питайте вашу шевелюру. Купите хорошую маску, сходите в салон, сделайте маску по народному рецепту, по большому счету это не имеет значения. Главное делайте это регулярно, и вы ускорите рост ваших волос до 3-5 сантиметров в месяц.

Народные способы ускорения роста волос

Если вам не по карману дорогие салонные процедуры, то их вполне можно заметить домашними масками. Какие то ингредиенты придется купить в аптеке, что то достать с холодильника, зачем то сходить на рынок. Главное делайте, и результат не заставит себя долго ждать.

Приведем несколько примеров масок для симуляции волосяной луковицы

• Маска, в состав которой входит столовая ложка кофе, 2-3 капли масла иланг-иланга и один литр отвара ромашки. В остывшую кофейную гущу добавляют масло и все это разводят теплым отваром ромашки. Смесь втирают в кожу головы и распределяют по всей длине волос. Смывают через 30 минут.
• Чудесными свойствами обладает маска с применением касторового масла. В ее состав кроме масла и кофе входят желтки и коньяк. Состав втирают во влажные волосы и оставляют на 10 минут, после чего хорошо моют голову с шампунем.
• Смесь касторового, оливкового и кокосового масел, являются мощным стимулирующим средством. За шесть недель волосы могут отрасти до 10 см, а за девять недель до 15 см.

Обрезая отросшие кончики, вы постепенно вернете свой натуральный цвет волос.

Видео по теме статьи:

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос, тем больше« строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала отрастать активнее!

1. Пользуйся бессульфатными шампунями

Шампуни, которые не содержат сульфаты, не сушат волосы и помогают коже головы сохранить влагу, а это одни из ключевых условий активного роста волос. Нужно понимать, что эти шампуни гораздо хуже пенятся(именно сульфаты отвечают за эту функцию), они густые и не самые удобные в нанесении, но оно того стоит: такие продукты на самом деле справляются с очищением ничуть не хуже, но в то же время меньше травмируют волосы.

2. Чаще расчесывайся

Мягкая щетка — лучший друг того, кто хочет быстро отрастить длинные волосы! Да-да, себя нужно вычесывать так же, как любимую домашнюю кошку. Во‑первых, чем быстрее ты избавишься от уже отживших свое волос, тем быстрее вырастут новые, во-вторых, это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим для быстрого роста.

3. Приобрети активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают! Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы: если хочешь, чтобы шевелюра скорее стала длинной, ей обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или« Трифазик» от Rene Furterer.

4. Если маска — то на ночь

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить и на кожу головы, и на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Но стоит отметить, что по‑настоящему действовать масло начинает лишь через 3−4 часа после нанесения, поэтому лучше всего делать такие маски на ночь — придется завести специальную наволочку для этой цели.

5. Купи правильную расческу

Важно, чтобы расческа не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчески подойди с особым трепетом. Настоятельно рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

6. На время откажись от фена

Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы средства термозащиты.

7. Горчичный порошок

Как быстро отрастить длинные волосы? Переходим к тяжелой артиллерии! Совет: стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос тебе поможет маска из горчичного порошка. К столовой ложке горчицы добавь немного теплой воды и чайную ложку сахара, хорошо размешай. Нанеси смесь на кожу головы на 30−40 минут(или сколько вытерпишь — будет жечь!), а затем смой. Делай такую маску не чаще, чем 1 раз в неделю — к ней нужно подходить с осторожностью, так как горчица сушит волосы.

8. Маски с корицей

Если горчичный вариант для тебя слишком экстремальный, то попробуй другую стимулирующую маску — с корицей. Принцип ее действия такой же — в приливе крови к волосяным луковицам, но ощущения менее« жгучие». Смешай чайную ложку молотой корицы с двумя чайными ложками меда. Добавь немного теплой воды для более легкого нанесения. Можешь надеть на голову шапочку для душа и обернуть полотенцем — в тепле маска будет работать еще лучше.

9. Делай массаж головы

Массаж кожи головы стимулирует приток крови, а это и есть один из главных факторов, который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать, и, скорее всего, после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи, давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам, макушке и лбу.

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.