Всем известно, что материнское молоко является идеальным для кормления грудного ребенка. Но по разным причинам естественный способ вскармливания малыша не всегда приемлем. Тогда мамочки прибегают к помощи различных молочных смесей. Однако делать это нужно осторожно, ориентируясь на мнение врача-педиатра.

Какой смесью лучше кормить новорожденного малыша

Приобретая смесь для грудничка, следует внимательно изучить всю информацию, что представлена на упаковке. Она расскажет, как правильно кормить новорожденного смесью. Здесь указан качественный состав продукта, возраст ребенка, с которого разрешено применять смесь, а также описан метод приготовления и срок, при котором может быть использована смесь.

Современный рынок детского питания предлагает большое разнообразие молочных семей для грудничков. Их условно классифицируют не только по возрасту, при котором малыш может употреблять продукт, но и по следующим критериям:

• адаптированные;
• частично адаптированные;
• физиологические;
• лечебные.

В первые дни после появления на свет ребенку лучше всего давать адаптированный продукт. В его составе собраны компоненты, которые оптимально приближают смесь к молоку матери. Это отличное соотношение белков, углеводов, жировых компонентов, комплекса витаминных элементов и минеральных веществ, которые должны быть в рационе малыша от рождения и до 6 месяцев. Каждая упаковка смеси содержит информацию о возрасте. На некоторых продуктах присутствуют цифры после названия, например, «Агуша – 1», тогда важно знать, что единичка означает, что смесь предназначена для ребенка с первых дней жизни.

Двойка предполагает использование смеси с шестимесячного возраста ребенка

Тройка – после года жизни.

После 12 месяцев малышу можно попробовать дать частично адаптированный вид молочной смеси. Ее название говорит о том, что состав сбалансирован не полностью. В него добавлены элементы сахарозы, крахмала и лактозы. Как правило, в таком возрасте ребенок употребляет не только смесь, но и другую пищу.

Если ребенок практически здоров, не имеет проблем с пищеварительным трактом, у него отсутствует аллергия и проявление других побочных явлений, обычно мамочки используют обычную смесь (физиологическую). Что касается лечебных продуктов, то их употребление может назначить только педиатр, знакомый с особенностями организма вашего малыша. Не нужно ему давать лечебную смесь только потому, что она отлично подходит соседскому грудничку. Это определяется индивидуальными особенностями новорожденного.

Существует несколько видов лечебных смесей:

• Например, безлактозный и низколактозный продукт призван избавить от проблем, связанных с невосприятием организма молока. В составе таких продуктов присутствуют соевые элементы, молоко козье или белки гидролизованного типа.
• Для новорожденных, имеющих запор, кишечные инфекции или дисбактериоз, рекомендуют использовать продукт с бифидобактериями.
• Существуют также лечебные смеси для грудничков, имеющих врожденные заболевания, а также появившиеся на свет недоношенными или имеющими низкий вес.

В случае, если смесь не подходит ребенку, следует известить об этом педиатра, который расскажет, какой смесью лучше всего кормить новорожденного.

Как правильно кормить новорожденного из бутылочки

При любом способе вскармливания: грудном, искусственного или смешанного вида, важно давать ему бутылочку или грудь сразу, как только ребенок потребует. Уже через 1-2 месяца установится тот режим питания, который малышу удобен. Он знает чувство меры, поэтому не съест больше того, чем ему нужно. Обычно в первый месяц жизни новорожденному требуется до 90 гр. смеси за одно кормление.

Не так важно, какой будет смесь: теплой или холодной, важно, чтобы она была постоянной температуры при каждом процессе кормления, поскольку малыш уже привык к именно такой смеси. А вот внимание обязательно потребуется, чтобы вместе с содержимым бутылочки в организм новорожденного не попадал воздух. Для этого следует правильно держать ребенка и бутылочку.

Классическим способом кормления смесью является тот, что и при грудном вскармливании. Мама садится и кладет ребенка на руку. Наклоняя бутылку, она обращает внимание на то, чтобы в соске постоянно был продукт. Так ребенок насыщается и перестает сосать, утолив чувство голода. Воздух опасен тем, что, попадая в желудочек малыша, он наполняет его, вызывая ложное ощущение сытости. В этом случае лучше всего прекратить процедуру и позволить ребенку отрыгнуть. А затем снова дать ему смесь.

Нужно понимать, что кормление представляет собой не только жизненно важный процесс, но и возможность побыть с ребенком наедине, дать ему почувствовать свою любовь. В это время малышу важен тактильный (кожный) контакт с мамой, который сближает. Вот почему педиатры категорически против другого метода кормления – самостоятельного, когда бутылку подкладывают к лежащему ребенку. Он разрешен только в самом редком случае, когда у женщины, действительно, нет возможности самой покормить малыша.

Как обработать соску перед кормлением грудничка

Немаловажное значение при искусственном вскармливании имеет размер отверстия в соске. Здесь сложно сразу найти золотую середину, нужно присмотреться, как ребенок сосет.

Если дырочка слишком большая, новорожденный будет захлебываться, а если маленькая – устанет тянуть, будет нервничать, в итоге так и не наестся. При условии, что соска имеет правильное отверстие, малыш будет выпивать бутылочку примерно за 20 минут.

Увеличить отверстие можно, используя нагретую иглу. Чтобы малыш не уставал сосать, можно крышку на бутылке завинтить не до конца. Следует после каждой процедуры кормления и перед первым использованием соски и бутылочки проводить стерилизацию посуды. Для этого отлично подойдет пароварка, СВЧ печь или специальный стерилизатор. Можно бутылочки просто прокипятить в кастрюле.

Если мамы будут следовать всем правилам кормления, ваш малыш всегда будет весел и энергичен.

Фото и видео: Как правильно кормить смесью новорожденного

Время чтения: 5 минут

Все родители обязаны соблюдать правила кормления, ведь от этого зависит здоровье ребенка, его сон и настроение. Необходимо с особой тщательностью подготавливать приборы и смесь перед использованием, знать позы для удержания малыша, подходить к процессу с вниманием и ответственностью.

Правила кормления новорожденных

• всю детскую посуду необходимо стерилизовать;
• держать новорожденного и бутылочку нужно в правильном положении;
• кроха должен полностью захватить соску;
• каждые 5-10 минут делают перерыв;
• малыша держат «столбиком» после кормления.

Подготовка к кормлению

Приборы необходимо помыть и простерилизовать. Для кормления используют бутылочку и соску.

Помните, что не каждый пластик и резина пригодны для определенных видов обработки.

Варианты стерилизации:

• Кипящая вода. Все приборы в разобранном виде помещают в кипящую воду на 5-10 минут.
• Стерилизатор. Приборы кладут в паровой стерилизатор на 8-12 минут.
• Микроволновая печь. Приборы помещают в емкость с холодной водой или специальный пакет. Емкость накрывают крышкой, включают микроволновку на 6-8 минут.
• Антисептические таблетки. В холодную воду бросают таблетку для получения раствора. Туда окунают приборы, накрывают крышкой, извлекают через 30 минут.

Бутылочки для кормления

В магазине можно найти пластиковую, стеклянную и одноразовую продукцию. Из бутылочек кормят не только смесью, но и грудным молоком. Особенности пластиковой продукции:

• Плюсы: мало весят, не разбиваются.
• Минусы: не долгий срок службы, не все модели можно кипятить.

Стеклянные бутылочки стоят немного дороже, но на это есть причины. Краткое описание:

• Плюсы: длительный срок службы, можно кипятить.
• Минусы: при падении часто разбиваются, большой вес.

Существуют специальные одноразовые контейнеры. Особенности такой продукции:

• Плюсы: легкий вес, нужно мыть и стерилизовать только соску.
• Минусы: много отходов, нужно часто покупать контейнеры.

Выбирайте продукцию правильно, чтобы она соответствовала возрасту, весу, потребностям малыша. На каждой пачке производители указывают состав и специальную маркировку (1 – до 6 месяцев; 2 – до года; 3 – после года).

Если вы не уверены в выборе, проконсультируйтесь с врачом.

Кормление смесью новорожденного всегда начинается с приготовления новой порции. Остатки утилизируются, их запрещено повторно давать младенцу. Краткая инструкция:

• Простерилизуйте всю посуду для кормления.
• Обдайте кипятком мерную ложку, просушите.
• Прокипятите воду, остудите до 40 °C.
• Исходя из инструкции производителя, влейте в бутылочку необходимое количество воды (объем видно на специальной шкале).
• В мерную ложку наберите необходимое количество смеси, снимите горку тыльной стороной ножа.
• Всыпьте смесь в бутылочку, хорошо взболтайте.
• Капните смесь на тыльную сторону запястья. Она не должна быть горячей или холодной. Оптимальная температура – 37 °C.
• Начинайте кормление из бутылочки.

Невозможно указать точный объем смеси для всех. Родители должны внимательно изучить инструкцию выбранной продукции, чтобы приготовить одну порцию, которая будет соответствовать возрасту и весу крохи. Суточный объем готовой смеси:

Удобные позы для кормления из бутылочки

Очень важно держать малыша в правильном положении, чтобы он случайно не захлебнулся, не срыгивал, не испытывал колики и метеоризм. Кормление ребенка из бутылочки может происходить в нескольких позициях:

• Для предотвращения срыгивания. Кроху кладут на левый бок, правильно фиксируют положение подушкой или валиком. Бутылочку подают сбоку, постоянно контролируя наполнение соски.
• Чтобы новорожденный не подавился. Мама удобно садится, упираясь спиной об спинку кресла или дивана. Малыш располагается на коленях мамы, попой на одном бедре, а спиной на другом. Голова должна находиться на локтевом сгибе.
• С использованием специальной подушки. Малыша кладут на подушку под оптимальным углом, в нужной позиции. Важно постоянно контролировать процесс кормления и не оставлять новорожденного без присмотра.

Бутылочка тоже должна подаваться в правильном положении. Основные рекомендации:

• Если малыш лежит в кроватке, слегка подымите ему голову, подайте бутылочку под углом 45 градусов.
• Новорожденный не наглотается воздуха, если соска всегда будет заполнена.
• Каждые 5-10 минут делают небольшой перерыв, чтобы кроха срыгнул.
• Для нормальной подачи молока кольцо соски не должно слишком туго прилегать к бутылке.

Что делать после кормления

Нельзя сразу укладывать кроху, нужно подержать его вертикально, помочь срыгнуть легким похлопыванием по спине. ЖКТ у новорожденных продолжает формироваться, поэтому вполне естественно и нормально, если лишнее молоко и воздух выходят обратно.

Деток, которые находятся на искусственном вскармливании, нужно допаивать свежей детской водой.

Оптимальная температура – 26-30 °C. Воду дают через 20 минут после еды в чистой, простерилизованной бутылочке. Посуду моют специальным детским чистящим средством, тщательно промывают, чтобы не оставалось мыльной пленки.

Переизбыток и недостаток смеси

Когда пища подается в неправильном количестве, это отображается на поведении новорожденного. Если вы заметите признаки недоедания или переедания, обратитесь к педиатру, который назначит правильную порцию смеси.

Видео

Питание новорожденного малыша очень важно. Оно определяется высокой потребностью растущего и развивающегося организма малыша в «строительных» веществах, которые он может получить только с помощью сбалансированного питания.

Самое идеальное – естественное грудное вскармливание, особенно в первые 6 месяцев. При кормлении грудным молоком в организм новорожденного попадают не только питательные вещества, но и защитные антитела, предохраняющие кроху от инфекционных болезней.

Увы, даже если у мамочки хватает молока, не все женщины, в силу различных причин, могут кормить малыша непосредственно из груди. Приходится прибегать к помощи бутылочки с соской, или, как раньше ее называли, рожка.

Пригодится рожок и при искусственном вскармливании (смесью), и при смешанном, когда кроху придётся докармливать из бутылочки сцеженным грудным молоком. Придётся давать крохе рожок и после груди, если у мамы молочка не хватает. Рожок будет просто необходим и при первых прикормах соком и жидкой кашей, малышу и его родителям надо только научиться правильно им пользоваться.

1. Выбор «реквизита» (бутылочка + соска).
2. Подготовка к кормлению из бутылочки.
3. Правильное положение малыша и рожка при кормлении.
4. Техника кормления.
5. Срыгивание после еды.

Начинать надо, конечно, с выбора основных предметов для кормления – самой бутылочки и соски.

Самое главное — выбрать удобную бутылочку и соску

Выбор бутылочки

Где приобрести? Поскольку этот предмет будет непосредственно соприкасаться с малышом, он должен быть безопасным для его здоровья.

Вывод: бутылочку нужно приобрести в лицензированном магазине или в аптеке.

• Стекло или пластик ? И то, и другое – хороший выбор, каждый материал имеет свои преимущества в использовании. Стекло долго остаётся прозрачным, и его легко содержать в стерильной чистоте. Пластик лёгок и удобен «в походах», но быстро царапается и тускнеет. Значит, покупайте пару стеклянных бутылочек и парочку пластиковых.
• С рисунком или без ? Здесь – исключительно на ваше усмотрение. Главное, чтобы рисунок не закрывал собой деления, по которым вы будете ориентироваться в количестве наливаемой и потребляемой крохой смеси или сцеженного грудного молока.

Маленький секрет при выборе пластиковых бутылочек. Возьмите её плотно в ладонь и сожмите. Если бутылочка не деформируется при сжатии, то это пластик хорошего качества, он послужит вам и вашему малышу долго!

Выбор соски

Комплект из бутылки и соски для кормления новорожденного малыша

Понятно, что соску приобретать надо там же, где и бутылочку: в специальном магазине или аптеке. Резина, латекс или силикон?

Обычные резиновые соски в форме лампочки, одевающиеся на стандартную стеклянную бутылку, гораздо мягче, чем пластиковые и силиконовые. К тому же они легко принимают форму язычка малыша, что очень комфортно для детки. Недостаток в том, что они быстро изнашиваются и растягиваются. При таком положении дел дырочка быстро превращается в зияющее отверстие, из которого жидкость уже не надо высасывать, а надо успеть её проглотить, чтобы не захлебнуться.

И латексные (чуть желтоватые), и силиконовые (абсолютно прозрачные) соски часто выполнены в форме маминого соска (анатомические), да и дырочка в них уже проделана специально крестообразная, чтобы молочко попадало в рот только при сосательных движениях. Но, увы, далеко не все эти соски пригодны для новорожденного.

Латекс плохо держит заданную при отливке форму, жестковат, и не все малыши соглашаются принимать его в рот – уж больно трудно избавиться от запаха резины даже при кипячении в содовом растворе. Плюс – относительно малая цена (в 2 раза ниже, чем у силиконовой).

Силикон зачастую совсем не вариант для новорожденного: скользкий, толстый и жёсткий. Для малыша постарше, который уже может сжать такую соску во рту или даже пожевать её немного, можно приобрести и эту «сосу».

• Отличный плюс – соска не впитывает запахи и абсолютно гиппоаллергенна.
• Почему стоит прикупить все три вида по паре штук? Чтобы младенец смог сам выбрать нужный ему вариант.
• Для новорожденного стоит выбрать соску № 0-1.

Если вы задумали приобрести чудо-рожок со специальным клапаном, который не позволит малышу наглотаться воздуха и этим уменьшит количество кишечно-желудочных колик, то проверьте, чтобы края соски плотно прилегали к отверстию бутылочки и столь же надёжно фиксировались самой крышкой. Это важно, чтобы соска внезапно не выскочила из бутылки при кормлении и смесь не вылилась на личико и в нос малыша.

Подготовка к кормлению

Перед тем как начать кормление, всю посуду необходимо простерилизовать

Принесённый из магазина «реквизит» надо обязательно прокипятить! Стерилизовать бутылочки с сосками следует и в дальнейшем, после каждого использования, и менять на чистую при каждом кормлении.

Теперь надо дотошно ознакомиться с приготовлением смеси, если вы не намерены кормить новорожденного сцеженным молочком. Все указания подробно записаны на упаковке, следуйте им. При несоблюдении пропорции у вас может получиться «жидкая» смесь, и вы не додадите малышу питательных веществ, или смесь получится перенасыщенной, что может грозить обезвоживанием маленького организма.

Тщательно вымойте руки и приготовьте смесь. Когда смесь готова, встряхните бутылочку, чтобы избавиться от лишнего воздуха и перемешать содержимое более тщательно.

Поскольку молочко у мамы всегда температуры тела, то и наша смесь должна иметь ту же температуру. Приложите бутылочку со смесью к собственной шее или капните на запястье и сгиб локтя. Ничего не почувствовали? Значит, и ваш кроха не обожжёт горлышко горячей жидкостью и не получит ангины при кормлении из бутылочки излишне холодной смесью.

При необходимости можно приготовить смесь заранее и хранить в холодильнике (не более одной суточной дозы!), разлив её по бутылочкам. Но перед кормлением обязательно подогрейте бутылочку с питанием под струей горячей воды или просто поместите ее в кастрюльку с горячей водой на несколько секунд.

Температура подогреваемой смеси должна быть постоянно одинаковой! Это убережёт кроху от дискомфорта в желудочке и кишечнике.

Теперь проверьте ширину отверстия в соске и, если «всё норм», — смесь не бьёт фонтанчиком из перевёрнутой бутылки (малыш может поперхнуться в захлёбе), но и не «стоит мёртво», не протекая через соску совсем (грудничок просто надорвётся, добывая каждый глоток путём невероятных усилий) — приступайте непосредственно к выполнению следующего пункта.

Правильное положение малыша и рожка при кормлении

Правильное положение мамы и ребенка во время кормления грудью

Малышу, даже новорожденному, повяжите нагрудник: если молоко из бутылочки и изо рта крохи прольётся, то не затечёт малышу за шиворот или в ушко. Учтите: попадание смеси, молока или каши внутрь ушной раковины чревато воспалительным процессом среднего уха.

Теперь возьмите кроху на руки правильно, так, как если бы вы кормили его из груди: головка на вашем плече, чуть выше сгиба руки; предплечье поддерживает спинку ровно, чуть прижимая тело маленького человека к вашему животу; нос и рот малыша находятся практически напротив вашего соска.

Сядьте так, чтобы вам было удобно и не утомительно находиться в этой позе 20 — 25 мин., пока кроха, насыщаясь, сосёт «сосу». Такое положение вас и вашего малыша должно сохраняться весь временной период кормления.

Техника кормления из бутылочки начинается с предложения малышу соски. Привлеките внимание детки к рожку, тронув кроху за щёчку, коснитесь соской уголка губ или капните на нижнюю губку чуть смеси.

Когда грудничок приоткроет ротик, аккуратно, без резких движений, введите соску между его дёсен, проследив за тем, чтобы язычок новорожденного оставался под соской. Губы малыша должны сомкнуться близко к широкой части «сосы», почти у основания, а сам «сосок» должен находиться во рту на той глубине, чтобы жидкое питание не выливалось через рот. При этом не вталкивайте соску поглубже насильно, чтобы малыш не поперхнулся и не подавился.

Малыш начал делать глотательные движения? Появились пузырьки внутри бутылочки? Процесс пошёл.

Поскольку любая жидкость вытекает из ёмкости под действием собственной силы тяжести, научитесь держать бутылочку со смесью правильно. Молочко должно поступать постоянно, поэтому рожок держите так, чтобы сама соска всегда была наполнена смесью, а воздуха в ней не было. Для этого вы и будете менять угол наклона бутылочки по мере уменьшения жидкости внутри неё.

Правильный угол наклона позволит вам избежать заглатывания крохой воздуха вместе с едой и значительно снизит вероятность появления колик в пузике и чувства ложного насыщения.

Не торопитесь «отнимать» рожок, даже если малыш перестал сосать раньше, чем кончилась положенная порция: скорее всего, он просто решил передохнуть перед новыми достижениями. Перерывов во время кормления из бутылочки может быть несколько.

Отнять у детки соску можно тогда, когда он сам активно выталкивает её изо рта, а смеси в бутылочке осталось 15 — 20 г от положенной порции. Кроха уже сыт!

Если малыш плачет, когда вы пытаетесь его накормить с помощью бутылочки, проверьте ещё раз, достаточная ли проходимость отверстия в соске, не горячее ли молоко, голоден ли он в действительности, не мучают ли его газики.

И вообще — нельзя:

1. Кормить ребёнка в положении «лёжа на спине».
2. Позволять ребёнку закидывать голову назад или выворачивать вбок.
3. Разрешать малышу выгибаться или искривлять позвоночник.
4. Добиваться полного опустошения бутылочки, когда ребёнок явно сыт.
5. Оставлять малыша одного во время кормления.
6. Оставлять во рту ребёнка пустую бутылочку с соской после окончания кормления. Её надо забрать.
7. Давать засыпать малышу, пока не съедена большая часть положенной порции.
8. Начинать кормление, если ребёнок беспокоен, плачет, напряжён, кричит, а сами вы раздражены или сильно обеспокоены.
9. Не считаться с темпераментом малыша (кто-то быстро высасывает свою норму, а кто-то любит неспешно прочувствовать процесс поступления еды).
10. Обращаться с ребёнком грубо или резко во время кормления.

Срыгивание после еды – нормальный и желательный процесс

Во время сосания малыш по-любому заглатывает часть воздуха вместе с жидкостью из бутылочки, поэтому последней трудностью для вас будет помочь дитяти выпустить этот воздух наружу – срыгнуть.
Для этого после окончания кормления, минут через 10 — 15, нужно приподнять младенца в полувертикальное положение на несколько минут. Отложите пустую бутылочку и положите кроху пузиком себе на плечо, ласково погладьте и похлопайте по спинке.

Себе на плечо не забудьте постелить салфетку или полотенечко, чтобы лишняя еда, вышедшая вместе с лишним воздухом, не запачкала вашу одежду.

А можно «откинуть» малыша на собственные поднятые и сведённые вместе колени, придав ему почти сидячее положение. Покачайте коленями из стороны в сторону, подождите, пока кроха срыгнёт.

Если не добиться срыгивания, то велика вероятность дождаться кишечных колик у крохи или продолжительной икоты, которая буквально вымучивает малыша.

Как видно, алгоритм кормления новорожденного из бутылочки отнюдь не сложен, особенно при соблюдении этих простых рекомендаций!

Инструкция

Презервативы считаются одним из самых надежных методов контрацепции. Их применение в послеродовой период является также дополнительной защитой от инфекций. В качестве альтернативы презервативам можно использовать спермициды, они выпускаются в форме гелей, влагалищных и свечей, мазей, паст. Недостаток спермицидов – невысокая эффективность. Однако при низком риске возникновения беременности, как у кормящих женщин, этот метод достаточно надежен.

Оральные контрацептивы при кормлении грудью противопоказаны, поскольку могут оказать негативное влияние на ребенка. Для кормящих женщин разработаны специальные препараты «Эксклютон» и «Чарозетта». Их необходимо принимать ежедневно, по 1 таблетке в день, на протяжении всего периода лактации. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Абсолютно безопасны для лактации внутриматочные спирали. Их можно поставить сразу же (в течение 48 часов) либо через 1- , когда закончатся послеродовые выделения. Спираль оказывает механическое действие, предотвращая прикрепление возможной беременности в полости матки. Несмотря на высокую эффективность, у этого метода существует ряд противопоказаний и побочных эффектов (например, риск незаметного выпадения спирали).

Самой современной стратегией контрацепции после является внутриматочная система «Мирена». За счет сочетания внутриматочного и гормонального механизмов действия ее надежность составляет 99%. Кроме того, «Мирена» способствует профилактике ряда гинекологических заболеваний. Установка «Мирены» возможна через 1-2 месяца после родов, при отсутствии жалоб продолжительность воздействия составляет до 5 лет. Недостаток этого метода - довольно высокая стоимость (около 9000 р.)

Обратите внимание

Экстренная гормональная контрацепция в период лактации противопоказана. В редких случаях возможно однократное применение препарата «Эскапел», но при этом необходимо на сутки отложить грудное вскармливание.

Связанная статья

Источники:

• как не забеременеть при кормлении грудью

Кормление грудью является очень важным моментом в жизни мамы и ребенка. Оно позволяет малышу получить сбалансированный состав всех полезных веществ. Но чтобы объем молока восполнял суточную потребность крохи, лактацию необходимо стимулировать и для этого регулярно сцеживать грудь.

Сцеживание груди является необходимым условием для нормальной . Оно позволяет предупредить снижение выработки молока и его застой, по причине которого может развиться воспаление протоков молочной железы - мастит. Это заболевание не оставляет маме никакой возможности продолжить кормление грудью и вынуждает перевести малыша на искусственное вскармливание. А в некоторых случаях мастит несет серьезную угрозу здоровью и самой женщины.В первые дни после малыш съедает гораздо , чем вырабатывают молочные железы. И после кормления большая его часть остается . Поэтому для предупреждения его застоя и снижения лактации в первые месяцы следует часто грудь, причем до тех пор, пока не начнется рефлекторная выработка молока (определенного количества, которое малыш в состоянии будет съесть). При недостаточной выработке молока, частое груди (после и между кормления ми) помогает значительно увеличить его количество. При этом необходимо учитывать и другие факторы, влияющие на лактацию. Это полноценное питание, психоэмоциональное и физическое состояние мамы, пребывание на свежем воздухе и достаточный сон.Нередко уже с первых дней жизни малыш отказывается от груди. Но при хорошей лактации целесообразно сцеживать грудь и кормить малыша из бутылочки. Эти же условия необходимо соблюдать, если у малыша произошла внутричерепная мозговая травма, в случае которой кормление грудью противопоказано. И связанно это с большой нагрузкой при сосании.Чтобы выработка молока происходила одинаково в обеих необходимо чередовать их при и также одинаково опорожнять после него. Если все же в одной из них появились узелковые уплотнения (возникают при застое молока), для предупреждения воспаления необходимо тщательно и долго сцеживать молоко и при этом поглаживающие движения ладонями от подмышечных впадин по груди к соску.

Нередко женщины в период грудного вскармливания теряют вес . Связано это со многими причинами : плохое питание, недосыпание, усталость и прочие. Недостаток массы тела, как и ее излишек, вызывает чувство дискомфорта, но набрать пару килограммов можно, если правильно подойти к вопросу питания.

Инструкция

Старайтесь есть как можно чаще, но небольшими порциями – еда будет усваиваться. Если вы забываете регулярно употреблять пищу из-за того, что заняты, то заводите будильник на определенное время.

Ешьте больше мясных продуктов, ведь они богаты белком. Хлебобулочные изделия также помогают в наборе килограммов. По возможности разнообразьте рацион и свежими овощами и фруктами. В ваш организм должно поступать как можно больше полезных питательных веществ. Но следите за тем, чтобы у малыша не было . Если вы заметите сыпь, то постарайтесь вычислить аллерген и исключить его из рациона.

Принимайте витаминные комплексы, если не можете употреблять большое количество овощей и фруктов. Да и из натуральных продуктов полезные вещества усваиваются в невероятно малых количествах. Проконсультируйтесь с врачом, какой препарат вам лучше всего приобрести. В продаже имеется большое количество витаминных добавок мам, поэтому выбрать самостоятельно будет сложно.

Спите не менее 6-8 часов в сутки. При хроническом недосыпании вес не получится. Конечно, это может быть сложно, так как маленькие дети очень часто в ночное время. Если у вас беспокойный малыш, попросите кого-нибудь из близких присматривать за ним несколько часов в сутки, чтобы вы могли в это время отдохнуть.

Наберитесь терпения, если вес так и не увеличивается. Когда вы перестанете кормить грудью , вы вернете прежнюю форму. Но это не повод раньше времени прекращать грудное вскармливание. Если вас так сильно беспокоит эта проблема, посетите диетолога. Специалист разработает вам определенный план питания, который поможет решить проблему.

Источники:

• как набрать вес после родов

Во время беременности немало женщин набирает лишний вес. Это происходит из-за гормональных изменений, которые необходимы для полноценного развития ребенка в утробе. Сразу после рождения малыша маме хочется поскорее вернуть прежние формы. Но совмещать похудение с грудным вскармливанием?

Инструкция

Грудное вскармливание само по себе отличный способ сбросить лишние килограммы, набранные за . Прикладывайте своего малыша к груди по его требованию, так вы сможете сжечь минимум 500 калорий за день. Таким образом, ваш ребенок будет накормленный, счастливый, удовлетворенный частой близостью , а вы кроме положительных эмоций еще и подкорректируете свою фигуру.

Ешьте здоровую и полезную еду, ведь кроха сейчас как никогда нуждается в витаминах, которые передаются ему матери. Не употребляйте слишком жирные молочные продукты. Стимулируйте самым эффективным методом – горячим питьем. Чтоб жир эффективно сжигался, чаще пейте простую воду. Кроме того, это хорошо снижает аппетит.

Не ешьте «впрок». Приучитесь есть часто (4-5 приемов пищи в день), но по чуть-чуть.

Источники:

• чем кормить ребенка чтобы он не поправлялся

Вскоре после родов молодой маме предстоит решить, какую бутылочку она будет использовать при кормлении новорожденного малыша. Даже если у матери нет необходимости кормить ребенка сцеженным молочком или адаптированной молочной смесью, бутылочка все равно будет нужна, чтобы допоить младенца водой.

Фирмы-производители бутылочек для кормления

Выбор бутылочек довольно широк. В детских магазинах или аптеках продаются простые пластиковые, обычно емкостью до 200мл. Их плюс в том, что они относительно дешевы, подходят для стандартных стерилизаторов. Они укомплектованы силиконовыми или латексными сосками, которые подойдут к любым классическим бутылочкам. Однако нередко в инструкции, прилагаемой к бутылочке, производитель предупреждает, что срок годности соски при условии ее активной эксплуатации не более .

Также существует множество более дорогих и качественных для кормления, весьма популярны бутылочки фирм Medela и Avent. Они продаются отдельно, а также прилагаются к молокоотсосам соответствующей фирмы.

Для ребенка, находящемся на искусственном вскармливании, нужно приобрести как минимум одну маленькую и две большие бутылочки.

Виды детских бутылочек

При покупке детской бутылочки для кормления следует учесть несколько факторов. Во-первых, возраст ребенка. Для младенца лучше всего приобрести маленькую бутылочку емкостью 150 мл, а для малыша старше 6 месяцев можно купить размером больше, с удобными ручками и широким горлом. Возможно, повзрослевшему младенцу придется по душе поильник-трансформер. Преимущество такого поильника заключается в том, что можно отвинтить соску и использовать его в качестве чашки-поильника с мягким или без него. Это удобно для малыша, который уже учится пить из чашки и начинает отвыкать от бутылочки.

Качество бутылочки

Выбирая детскую бутылочку для кормления, обратите внимание на прочность материала, из которого она сделана. Со временем она может деформироваться от кипячения или по каким-либо иным причинам. Если повреждение окажется сильным, появятся трещинки, не стоит продолжать пользоваться ею. Раньше были в ходу стеклянные бутылочки, однако они тяжелее пластиковых, а также могут легко разбиться.

Соски для бутылочек

Еще один немаловажный фактор, который стоит учитывать при выборе детской бутылочки – вес и здоровье ребенка. Если младенец часто и обильно срыгивает, а его вес приближается к верхней границе нормы, ему подойдет соска с одним или двумя маленькими отверстиями. Тогда ребенку потребуется больше времени и усилий, чтобы свою порцию. Поток молока уменьшится, чувство насыщения придет вовремя и малыш перестанет переедать. Кроме того, небольшое отверстие гарантирует, что младенец не будет часто захлебываться во время кормления.

Подросшему ребенку можно предложить соску для бутылочек с большим отверстием, через которое он будет кушать жиденькую кашу или другую густую пищу.

Не забудьте купить специальные ершики и регулярно мыть детские бутылочки.

Особое внимание обратите на материал и форму соски. Многие мамочки останавливают свой выбор на антиколиковых бутылочках. Соска у них специальной формы, это препятствует заглатыванию воздуха во время кормления, и в результате малыш меньше срыгивает и реже страдает от младенческих .

Хотя сами бутылочки не имеют срока годности как такового, соски необходимо периодически менять на новые.

Если у вашего малыша проявилась аллергическая реакция на соску из латекса, немедленно смените ее на силиконовую.

Некоторые бутылочки укомплектованы сосками, которые имитируют материнскую грудь. Это хороший выбор для мам, надеющихся восстановить или продлить грудное вскармливание.

Источники:

• Бутылочки и пустышки

Совет 8: Как пользоваться «Бепантеном» при кормлении грудью

Мазь и крем «Бепантен» хорошо известны кормящим женщинам, ведь они решают многие вопросы, связанные с повреждением кожных покровов груди. Эффективность препарата зависит от правильного использования и регулярности применения.

«Бепантен» выпускается виде 5% крема и мази и 2,5% лосьона. Этот препарат на основе (провитамин В5), всасываясь через кожу, оказывает противовоспалительное действие, увлажняет и восстанавливает кожные покровы. Как известно, женщины часто страдают от сухости, трещин и болезненности сосков. Твердые , а впоследствии и острые зубки могут ранить нежную кожу сосков, а она долго, так как кожа в этом месте подвергается постоянному увлажнению слюной малыша и молоком. «Бепантен» призван решать эти проблемы и разрешен к во время беременности и лактации.

Заживляющим действием «Бепантен» обязан пантотеновой кислоте, в которую преобразуется провитамин В5 при попадании в кожные покровы.

Что выбрать: крем или мазь?

Крем «Бепантен» обладает более легкой текстурой по сравнению с мазью и лучше впитывается. Однако, для ухода за грудью матери предпочтительнее выбирать именно мазь. Дело в том, что благодаря более жирной консистенции, мазь впитывается в кожу медленнее, а значит, имеет более продолжительный . К тому же, мазь эффективнее справляется с такими поражениями кожи, как трещины сосков, водянки, ранки от зубов. В пользу мази также говорит тот факт, что ее не надо смывать перед кормлением. Она безвредна для ребенка, к тому же быстро впитывается. Если на коже появилось легкое раздражение, при этом кожа не сильно сухая, то можно использовать и крем.

«Бепантен» не имеет практически никаких побочных действий, за исключением аллергических проявлений в виде зуда и крапивницы при индивидуальной непереносимости препарата.

Как правильно наносить «Бепантен»

Производители рекомендуют наносить крем или мазь «Бепантен» после каждого кормления для профилактики трещин и сухости сосков. Препарат наносится тонким слоем на всю ореолу соска. Так как грудь необходимо чередовать от кормления к кормлению, «Бепантен» практически полностью впитается к следующему прикладыванию. Однако если вы используете крем, то рекомендуется его смыть. Обмывать грудь нужно без использования мыла, так как оно сушит кожу и может привести к появлению болезненных трещин. Если трещины все-таки появились, то можно нанести мазь под марлевую повязку или лактационный вкладыш. Не используйте вату, так как ее частицы могут прилипнуть к ранке, что вызовет дополнительный дискомфорт. Излишки мази следует аккуратно удалить ватным диском перед кормлением. Очень хорошо при трещинах помогают воздушные ванны. Если позволяют условия, то нанесите препарат и подержите грудь открытой некоторой время.

Источники:

• Бепантен - применение, отзывы

Период вынашивания ребенка – самый трепетный и непростой в жизни женщины. Но когда роды позади, первая эйфория прошла и грудное вскармливание налажено, молодая мама начинает мечтать о том, как бы вернуть себе былую стройность. Правда некоторые дамы твердо уверены, что в период лактации скинуть лишнее невозможно, но это не так. Приложив немного усилий, можно добиться желаемой стройности.

Как и что есть для похудения

Придерживаться какой-либо строгой диеты в период грудного вскармливания недопустимо. Чаще всего после голодания и экспресс-диет вес возвращается обратно, прихватив с собой пару лишних килограмм. А у кормящей женщины от такого стрессового похудения может просто закончиться молоко, поэтому не стоит ставить таких экспериментов. Есть нужно, но следует следить за качеством и количеством пищи.

Существует миф о том, что кормящая мама должна «есть за двоих». Вот этого делать не стоит. По мнению врачей, количество пищи, съедаемое женщиной, никак не связано с объемом молока, которое вырабатывают молочные железы. Считается, что для ежедневной лактации организму необходимо расходовать 500 калорий. Поэтому если женщина будет получать с едой порядка 1500-1800 калорий, то сможет худеть без вреда для здоровья и грудного вскармливания. Кстати, специалисты утверждают, что объем бедер начинает уменьшаться только после того, как малышу исполняется 3 месяца, а самый интенсивный период снижения веса – первые полгода после родов.

Чтобы скинуть лишние килограммы в период грудного вскармливания, нужно соблюдать нехитрые правила и питаться сбалансировано. В меню кормящей мамы должны присутствовать в большей степени белки, чуть меньше углеводы и в ограниченном количестве жиры. Исключать последние из рациона не стоит, но контролировать их количество придется. Ведь жиры не только негативно влияют на фигуру, но и могут спровоцировать запоры у ребенка. Именно из-за проблем со стулом у крохи женщинам в период лактации не рекомендуется есть жареную пищу. Идеальный способ приготовления в этот период – варка, запекание, готовка на пару.

Употреблять еду нужно небольшими порциями. Количество приемов пищи может быть как три - завтрак, обед и ужин, так и пять - с двумя перекусами. «Заморить червячка» разумнее всего фруктами или овощами, не вызывающими аллергической реакции у малыша. Самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак, а ужин, напротив, легким, но в то же время сытным, например, отварная куриная грудка и тушеные овощи. Последний набег на холодильник стоит производить за 3-4 часа до сна.

Спорт

Естественно, чтобы скинуть лишний вес, нужно двигаться. Для молодой мамочки физической нагрузкой станут пешие прогулки с коляской. Важно ходить в умеренном темпе, а не сидеть все время на лавочке.

Тем дамам, которые хотят выполнять какие-то определенные упражнения на пресс или внутреннее бедро, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в зависимости от того, как проходили роды - были они самостоятельными или кесарево сечение - будут варьироваться физические нагрузки.

Мифы из прошлого

От знакомых можно услышать столько советов, что станет вообще непонятно, чем питаться кормящей матери. Только гречкой и телятиной, запивая все это водой? Попытаемся разобраться и развенчать мифы. Сделаем акцент на питании , попутно касаясь рациона во время беременности. Как это связано? Во-первых, современные источники утверждают, что принципы здорового питания одинаковы и для беременной, и для кормящей женщины. А во-вторых, исследования показали, что для лактации крайне важно, как питалась женщина во время беременности, и не менее важно – до ее наступления!

К концу первого месяца жизни ребенка при кормлении по требованию у мамы устанавливается стабильная зрелая лактация. Количество вырабатываемого молока обычно колеблется в пределах 750-1200 мл в день (в среднем, около 1 л). Это количество сохраняется в течение первых шести месяцев кормления до начала введения прикорма.

От чего же зависит количество и состав молока? Ответ один: эти показатели отвечают запросам малыша. На сегодняшний день хорошо известно, что молоко каждой женщины уникально, оно предназначено для кормления конкретного ребенка и идеально подходит ему. Причем даже у одной и той же мамы молоко для разных детей будет разным. Организм матери подстраивается под потребности малыша и производит молоко в зависимости от доношенности ребенка, его веса и т. д.

Миф о «молочных» или «немолочных» женщинах не имеет под собой оснований, а молоко пропадает в основном из-за серьезных ошибок в организации грудного вскармливания, и это никак не связано с качеством питания. Однако нужно соблюдать некоторые условия, касающиеся питания, чтобы естественный механизм работал правильно.

Чтобы хватало энергии

Для выработки молока требуются значительные затраты энергии. Ежедневно на это уходит около 700 ккал. Если для небеременных женщин достаточно примерно 2000 ккал в день (по нормам ВОЗ и европейских стран), то для беременных в третьем триместре к этому количеству добавляется 200 ккал/день, а во время лактации еще около 500 ккал/день. Остальные необходимые калории берутся из собственных жировых запасов женщины.

Прибавка веса включает в себя определенное количество жировой ткани (около 4 кг при прибавке 10-12 кг). Это так называемые жировые депо или запасы, которые нужны для энергетического поддержания лактации.

Очень важно, какой статус питания был у женщины до беременности, то есть покрывало ли поступление питательных веществ потребности организма. Рекомендуемая прибавка веса в период беременности зависит от индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель лучше всего отражает адекватность питания до беременности. Дефицит питания или чрезмерное потребление пищи нежелательны, а оптимальным является баланс между поступлением и потреблением питательных веществ. А если точнее, то для женщины необходим еще небольшой запас, который увеличивается в период беременности и дает энергию для лактации. Этот запас и проявляется в виде «округлостей», которые отличают женское тело.

Исследования показали, что достаточное содержание жира важно для полноценного течения месячных, овуляции и зачатия. Снижение веса даже на 10-15% от нормального может вызвать нарушения цикла. Для вынашивания и кормления ребенка у матери не должно быть дефицита питания, это более опасно, чем его избыток. Есть научные данные о том, что дефицит энергии, белка, некоторых витаминов и микроэлементов может вызвать различные дефекты у плода, а также стать причиной ранних токсикозов беременности. Например, дефицит холина во внутриутробном периоде может иметь последствия у ребенка в старшем возрасте и сказаться на снижении уровня памяти.

Если женщина с недостаточным весом после родов начнет есть больше, то питание пойдет сначала на восполнение дефицита ее массы тела, а уже потом на лактацию, и объем молока может все равно быть недостаточным. В то же время доказано, что если мама питалась адекватно до и во время беременности, у нее будет вырабатываться нормальный объем молока, даже если она будет есть меньше рекомендованного. Правда, по данным одного из исследований, поступление в организм энергии ниже 1800 ккал в течение недели все-таки приводит к снижению объема молока.

Полноценный рацион кормящей матери

Вопреки мнению о необходимости определенных диет во время вынашивания и кормления ребенка, современные исследования указывают на то, что для здоровой женщины, полноценно питавшейся до беременности, с началом материнства нет никакой необходимости в радикальном изменении рациона и, тем более, в жестких ограничениях.

Авторы «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (2010 г.) считают, что питание женщины во время интересного положения должно быть полноценным и разнообразным, привычки в питании (пищевые стереотипы) должны сохраниться: «Все это будет способствовать обеспечению комфортного самочувствия, хорошего настроения и высокой активности беременной женщины». Те же самые принципы применимы и к питанию кормящих женщин. Практика показывает, что хорошее самочувствие и настроение гораздо важнее для лактации, чем специальные чаи. И если женщина перекусит, например, любимым печеньем с небольшой чашечкой какао, вреда не будет, зато она расслабится, и отток молока у нее улучшится. Подобный эффект дают и средства для лактации: мама расслабляется, настраивается на позитивный лад.

Что же означает «сбалансированный, полноценный рацион» и «адекватное питание»? Это значит, что в рационе кормящей и беременной женщины ежедневно должны присутствовать продукты всех представленных пищевых групп:

1. хлеб, крупы, картофель, макароны (5-11 порций ежедневно),


2. овощи, фрукты, ягоды (5-6 порций),


3. молочные продукты - молоко, кефир, йогурт, простокваша, ряженка, творог, сыр (2-3 порции),


4. мясные продукты, рыба, бобы, орехи (2-3 порции),


5. жиры, масла, сахар, сладости, сладкие напитки (немного).

Этот перечень соответствует пирамиде здорового питания, предложенной диетологами из Америки в 90-е годы XX века, на нее опираются и рекомендации ВОЗ по питанию для беременных и кормящих. Размер одной порции это, допустим, кусок хлеба, яблоко среднего размера, стакан молока и т. п.

Восполнить недостаток

Питательные вещества можно разделить на две группы. Вещества, количество которых в грудном молоке зависит от питания мамы: йод, селен, витамины группы В, витамин С, витамин А.

При разнообразном питании все вышеназванные вещества в достаточном количестве поступают с продуктами питания. Поэтому дополнительное введение их в виде лекарственных форм не имеет смыслы. Если же этих веществ не хватает в употребляемой мамой пище, то поступление их малышу с материнским молоком уменьшается. Однако увеличение потребления этих веществ матерью быстро восстанавливает необходимую концентрацию в грудном молоке. Вещества, количество которых в молоке не зависит от питания мамы: белок, кальций, железо, цинк, медь, фолиевая кислота, витамин D.

Дополнительный прием кормящей мамы препаратов, содержащих эти вещества, не приводит к увеличению их количества в грудном молоке. Если женщина по каким-то причинам недополучает эти вещества с продуктами питания, то их нынешний уровень в грудном молоке будет поддерживаться за счет резервов ее собственного организма.

Питьевой режим кормящей матери

Так как объем выработки грудного молока у девушки составляет около 1 литра в день, ей необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Основное правило при лактации – пить нужно по жажде.

По данным разных источников, в первые дни после родов объем жидкости должен составлять около 1,5-2 л в день (причем пить рекомендуется небольшими глотками в течение дня, но сильно не ограничивать себя). Затем объем можно увеличить.

Пить можно воду (на нее приходится основная доля), соки, морсы, компоты, некрепкий чай. Кофе разрешается в ограниченных количествах (одна чашка в день), но нужно учесть, что кофеин проникает в молоко и может возбуждать некоторых детей. Выводится же он из крови малышей очень долго (несколько дней), поэтому, возможно, стоит заменить его на кофе без кофеина. Кофеин содержится так же и в чае, поэтому и им не нужно злоупотреблять.

К травяным чаям следует относиться с большой осторожностью, так как некоторые травы, которые даже входят в сборы для лактации, небезопасны для крох. Травы, как и лекарства, имею определенные противопоказания и побочные эффекты, а некоторые из них могут, наоборот, подавлять лактацию. Алкоголь проникает в материнское молоко и вредит нервной системе крохи, поэтому лучше его не употреблять.

Видео по теме

Лучшим питанием для любого малыша, безусловно, является грудное молоко. Но бывают случаи, когда кормление грудью невозможно. Например, при болезни мамы или раннем прекращении лактации. В этом случае, приходится переходить на адаптированные смеси, и родным ребенка стоит узнать, как правильно кормить ребенка из бутылочки.

Родители должны создать такие условия, чтобы питание искусственными смесями было полноценным и минимально уступало кормлению грудью. Для этого потребуется:

• правильно подобрать модель бутылочки и соски и научиться их подготавливать для кормления;

• грамотно подобрать смесь и научиться ее готовить;

• освоить технику кормления;

• учитывать свое эмоциональное состояние при кормлении.

Прежде всего, следует обратить внимание на материал, который использован для изготовления бутылочек. Сегодня можно найти в продаже посуду из стекла и пластика.

Стеклянные бутылочки более тяжелые, всегда есть риск, что посуда треснет или от нее отколется кусочек при ударе. Но зато они полностью безопасны с точки зрения экологии и долго служат. Бутылки из пластика легкие и небьющиеся, но при покупке нужно обращать внимание на наличие сертификата, подтверждающего, что в состав пластика не входят опасные вещества. А это вполне может случиться, если покупать посуду неизвестного производителя.

Еще один важный момент – наличие точной градуировки по миллилитрам. Наличие такой шкалы позволит следить за тем, сколько съедает ребенок.

Не менее важен и материал сосок, сегодня этот важный для младенца предмет изготавливают из резины и силикона. Какой вариант окажется более предпочтительным, придется определять опытным путем.

В любом случае, и бутылочки, и соски нужно будет обязательно хорошо подготовить: тщательно вымыть, используя средства для детской посуды, хорошо прополоскать и стерилизовать. Для стерилизации можно купить специальный прибор, но можно использовать микроволновую печь или пароварку.

Выбор и приготовление смеси

Выбор смеси необходимо осуществлять совместно с педиатром, так как все детки разные и порекомендовать какой-то один продукт, подходящий для всех невозможно.

Некоторое количество воздуха ребенок будет заглатывать неизбежно, поэтому периодически нужно прервать кормления, чтобы воздух вышел. При этом нужно поднять ребенка вертикально или просто приподнять головку. После того, как произойдет отрыжка, можно продолжать кормление.

Что же касается размера отверстия в соске, то оно должно быть умеренным. При переворачивании бутылочки ее содержимое должно вытекать каплями, а не литься струйкой. Слишком большое отверстие будет способствовать, что младенец начнет захлебываться.

Важно следить и за тем, чтобы младенец удерживал головку ровно, при ее запрокидывании назад или при наклоне вперед возрастает риск попадания молока в дыхательное горло, что весьма опасно.