Хорошие родители всегда стараются дать ребенку все самое лучшее. В детстве закладываются основы, от которых во многом зависит будущее здоровье маленького человека. Большое значение имеет первая обувь для малыша. Как выбрать наилучший вариант для первых шагов, не растерявшись в огромном изобилии, представленном на рынке? Ведь первые ботиночки нельзя выбирать, исходя только лишь из эстетических соображений. Они должны соответствовать требованиям безопасности, чтобы маленькая ножка развивалась правильно.

Обувь для красоты

Говоря о самых первых ботиночках или туфельках, многие имеют в виду пинетки. Когда впервые можно обуть малыша в такую обувь? Это совершенно неважно, даже на выписку из роддома многие родители приобретают этот симпатичный аксессуар. Но скорее можно отнести пинетки не к обуви, а к носкам. Они выполняют декоративную и согревающую функцию, ведь бегать в ней малыш не будет. Строгих правил, регламентирующих выбор, нет. Желательно, чтобы пинетки были сшиты из мягкого натурального материала, не раздражающего нежную кожу. Разумеется, они не должны быть украшены элементами, которые маленький владелец в порыве познания мира оторвет и съест.

Совсем другое дело - первая обувь для начинающих ходить. Она сильно отличается от пинеток, и мы сейчас в этом убедимся.

Мнение врачей

Педиатры уделяют огромное внимание такому важному моменту, как первая обувь для малыша. Как выбрать?

Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач, не раз обращал внимание родителей на эту тему. Сторонник естественного развития и минимизации вмешательства в природные процессы, доктор Комаровский считает, что правил не так уж много. Ножка не должна болтаться, чрезмерно ужиматься, преть. Причем, по мнению врача, покупать здоровому ребенку ортопедическую обувь не стоит - она предназначена только для тех, кто имеет проблемы с формированием стопы.

Детское плоскостопие: как распознать?

Среди молодых родителей распространено заблуждение, что диагностировать плоскостопие легко можно самостоятельно с помощью следов малыша. Достаточно намочить ножки и дать ребенку пройтись по гладкому полу - и материал для домашнего консилиума готов. Это нередко приводит к печальным последствиям, ведь исправить дефект мамы тоже пытаются собственными силами. Нередко в таких случаях приобретается обувь для самых маленьких, которая совершенно им не подходит.

Запомните: так делать нельзя. Диагноз «плоскостопие» может поставить только врач. Кстати, след, на котором отпечатана вся ступня, вовсе не является тревожным симптомом. До определенного возраста это явление совершенно нормально. Все дело в жировой прослойке под кожей, которая совершенно естественна для детей до года.

Главный вопрос: когда ребенку покупать обувь?

Ответ прост: когда возникнет необходимость. А возникнет она только в тот момент, когда малыш начнет топать по тротуару. Первые шаги - вовсе не повод лететь в магазин. Особенно если дело происходит снежной зимой или сырой осенью. Помните, ножка растет быстро, опыт приобретается медленнее. Дайте малышу возможность научиться уверенно ходить дома, а лишь потом задумывайтесь о пеших прогулках.

Главные требования

Отправляясь в магазин, помните свод правил, которым должна соответствовать первая обувь для малыша. Как выбрать наиболее подходящий вариант? Пользуйтесь памяткой:

1. Прочная поддерживающая пятка.
2. Наличие супинатора.
3. Натуральные материалы.
4. Удобная фиксирующая застежка.
5. Соответствующий размер.
6. Рельефная подошва.

Кое-какие особенности связаны с сезоном. Это мы подробно рассмотрим далее.

Многие родители не советуют приобретать обувь с липучками или другой застежкой, которую малыш легко расстегнет сам. Учиться обуваться и разуваться он будет чуть позже, а в возрасте около года ему интереснее экспериментировать, что нередко приводит к элементарной потере ботиночка.

Как не надо

Не будет лишним запомнить и некоторые табу. К ним относятся:

• высокий каблук;
• мягкая подошва;
• скользкая подошва;
• платформы, танкетки;
• вьетнамки;
• шлепанцы без пятки;
• обувь, не соответствующая размеру и сезону.

Слово о лучших

Мягкая натуральная кожа, запатентованные системы, отточенные годами выкройки - это важно для обуви, поэтому лучшие производители используют для ее производства весь накопленный опыт и последние технологии. Продукцию некоторых наиболее известных брендов мы рассмотрим более подробно.

Прохладное межсезонье

Компания Kickers зарекомендовала себя на рынке достаточно давно. Среди ее трендовых товаров и обувь для самых маленьких. Ботинки и туфли изготавливаются только из телячьей кожи, снабжаются рельефной полиуретановой подошвой с супинатором и хорошей поддержкой пятки.

Особенность обуви «Кикерс» - узнаваемый классический дизайн и разные ярлычки с лого: на одном ботинке красный, на другом зеленый.

Выбирая ботинки для осени и весны, обращайте внимание на качество швов и крепление подошвы. Эта обувь предназначена для прохлады, а не для холодов и настоящей сырости. Особая герметичность здесь не нужна, но явных прорех быть не должно.

Что такое Gore-Tex?

Особая мембранная ткань, которая не позволяет ноге промокнуть, замерзнуть и вспотеть, широко используется в производстве обуви для профессиональных спортсменов, военных, туристов. Но распространена она и «в миру». Сегодня «Гортекс» используют многие производители, в числе которых Ecco. Если вы ищете обувь для мальчиков, которые жаждут измерить глубину всех окрестных луж или поиграть в полярников, ботинки от «Экко» могут стать наилучшим выбором. Широк выбор моделей и для маленьких принцесс, а главным отличием всего модельного ряда этой фирмы является использование сочных, но не марких цветов: фиолетового, болотно-зеленого, шоколадного, вишневого.

Выбирая обувь для прогулок в холодное и сырое время года, помните: недопустимы неподходящие размеры, а поддержка голеностопа весьма желательна.

Зима, холода... UGG для самых маленьких

Не всегда первая предназначена для ходьбы. Особенно актуально это для северных регионов и очень холодных зим. Если вы ищете сапожки, которые гарантированно будут греть, обратите внимания на «Угги». Оригинальная обувь этого производителя выполняется из мягкой замши и натуральной овчины. Трудно найти более теплое сочетание.

Смотрятся такие сапожки весьма эффектно, но подолгу ходить в них не стоит - из-за недостаточной фиксации голеностопа ножки будут уставать. Зато сложно придумать лучший вариант для поездок на санках или в коляске.

Солнечное лето

Летняя обувь может быть как с пяткой, так и без. Главное условие - хорошая фиксация на щиколотке. Лето - сезон, когда даже малыш, который только научился ходить, может гулять по улице пешком. В этом плане очень удобна спортивная обувь с мягкой гнущейся подошвой.

Лучшие производители спортивной экипировки, к примеру, «Коламбия», предлагают обувь для малышей с возможностью регулировки подъема - для этого предусмотрены жесткие липучки. Глубокий протектор препятствует скольжению.

Пляжный сезон

Не вся летняя обувь пригодна для активного отдыха на природе, потому о пляжной обуви стоит упомянуть отдельно. Доктора говорят, что первая обувь для ребенка не должна быть изготовлена из резины - нога в ней преет, а подвижные элементы могут натирать. В этом случае лучше обратить внимание на продукцию компании Crocs, славящуюся качественными характеристиками. Она изготавливается из натурального каучука, подстраивается под форму и индивидуальные особенности ножки, не натирает, не парит, очень быстро сохнет.

Немаловажен и дизайн. Яркие «кроксы» можно украшать по своему усмотрению всевозможными джибитсами, которые надежно фиксируются на обуви и не поддадутся ни пальцам, ни зубкам владельца.

Кроме того, «кроксы» можно носить и дома. Они не имеют супинатора, но благодаря удобной эргономичной форме подошвы обеспечивают надежную поддержку свода стопы.

Обувь для дома

Покупать домашнюю обувь стоит, только если в доме холодно, а ходить в одних носках ребенку неудобно. Здоровый малыш не нуждается в принудительном ношении обуви «на всякий случай» - это ему только вредит. Но если у вас возникает необходимость приобрести пару обуви для помещения, обратите внимание на текстильные тапочки Zetpol. Главное их преимущество - бюджетная цена при вполне достойном качестве. Обувь этой фирмы вполне соответствует всем требованиям, при этом отлично стирается и вполне подходит для прогулок по улице в сухую погоду. К тому же она очень износостойкая, какой и должна быть первая обувь для малыша.

Как выбрать подходящую пару? Сперва нужно узнать размер и при этом не забывать, что размерные таблицы разных производителей могут не совпадать. А как это сделать, мы сейчас выясним.

Как узнать размер?

Первое правило - никогда не пытайтесь измерить ножку на весу. Во-первых, подвижный малыш вряд ли даст вам спокойно сосредоточиться на процессе, а во-вторых, полученная информация не будет объективной. Поставьте ножку на опору, подложив под нее лист бумаги. Опустите линейку перпендикулярно полу, чтобы она касалась пятки, сделайте отметку. Повторите действия с пальчиками. Осталось измерить расстояние между двумя отметками.

Некоторые производители, к примеру, Clarks, предлагают удобные приспособления для измерения размера ножки. С их помощью легко может быть подобрана первая обувь для малыша.

Как выбрать туфельки, пользуясь подобным аксессуаром? Просто поставьте ножку в нужное место, подвиньте бегунок и посмотрите в круглое отверстие - там будут отмечены и длина стопы, и нужный размер. Помните: для подбора обуви от других производителей подобное приспособление может не подойти.

Ортопедическая обувь

Что обозначает этот термин? Это специальная обувь, которую индивидуально подбирает врач-ортопед. Она продается в специализированных магазинах и аптеках. Такая обувь для мальчиков и девочек, не имеющих проблем со здоровьем ножек, не подходит.

Если вашему ребенку предписано носить следуйте рекомендациям врача. Кстати, если вам кажется, что она выглядит уныло и непривлекательно, современные производители готовы развеять сомнения. К примеру, известная компания Bartek выпускает не только обычную, но и очень красивую ортопедическую обувь для самых маленьких.

Для здоровья ножек

Как выбрать хорошие туфли и ботинки, мы уже знаем, но не стоит забывать и о превентивных мерах.

Поощряйте прогулки босиком по мягкой травке, чистому песку, морской гальке. Регулярно закаливайте малыша. Приобретите специальный коврик, по которому можно топать в холодное время года. Не забывайте о профилактических массажах. Эти меры и грамотно подобранная обувь будут способствовать здоровью вашего малыша.

, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

• Какой должна быть правильная детская обувь?
• Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
• Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
• Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
• Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
• Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот . Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

• Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
• Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.

Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

• Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
• Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

• В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
2. А можно сделать так:

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от . Смотрите внизу страницы.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

В магазинах детской обуви настолько широкий ассортимент, что выбрать качественные красивые ботиночки бывает не так просто. Медицинские исследования показывают, что примерно 80% деток имеют предрасположенность к плоскостопию и другим нарушениям строения стопы. Чтобы не дать им развиться, нужно правильно выбрать детскую обувь, и особенно это касается малышей только вставших на ножки.

Первая детская обувь должна отвечать медицинским требованиям безопасности, то есть соответствовать следующим параметрам:

1. Материал, использованный при изготовлении ботиночек, должен быть натуральным, чтобы ножка малыша «дышала». Рекомендуется покупать изделия из кожи или текстиля без пропитки.
2. Детская обувь имеет стандартный фасон – просторный полукруглый перед, в котором пальцам свободно, и выровненный край, чтобы большой палец не подвергался деформации. Категорически запрещено приобретать обувь с острыми носами!
3. Задник должен быть жестким, хорошо облегающим пятку, чтобы ножка не съезжала и не подворачивалась. Крайне желательно покупать закрытую обувь.
4. Первые ботиночки должны быть высокими – выше лодыжки, чтобы нога плотно фиксировалась и не повреждалась при ходьбе. Правильное положение ноги обеспечивается шнурками, липучками или застежкой с ремешками.
5. Подошва должна быть широкой, чтобы малышу проще было удерживать равновесие. На толщину также нужно обращать внимание. Чем тоньше подошва, тем лучше. Но у любых детских туфелек должен быть маленький каблучок – не выше 1,5 см. Подошва также должна гнуться в передней части, чтобы можно было встать на носочки.
6. Рекомендуется покупать обувь со съемной стелькой, чтобы вы могли ее просушить. Нужна ли вашему ребенку ортопедическая стелька-супинатор, подскажет специалист.

Как правильно выбрать детскую обувь по размеру?

Чтобы правильно выбрать детскую обувь учтите несколько особенностей:

• мерить обувь лучше ближе к вечеру, т.к. в это время нога длиннее и шире, чем с утра;
• примерку нужно делать стоя, в этом положении нога длиннее на 3-6 мм, чем сидя;
• при движении нога немного сдвигается вперед, поэтому стелька должна быть длиннее ноги минимум на 1 см;
• примерить обувь на одну ногу недостаточно, т.к. длина стоп различается у большинства людей;
• расходы на производство детской обуви не меньше, чем на взрослую, поэтому дешевой она не будет. Даже если малышу хватает ботинок всего на один сезон, не экономьте на них, иначе можете навредить маленьким ножкам. Покупка ношеной обуви или передача ее «по наследству» не рекомендуется, т.к. она уже разношена под ногу прежнего владельца, а значит правильной фиксации ноги вашего малыша не будет.

Размер детской ноги меняется очень быстро . У ребенка до трех лет его нужно обмерять каждые два месяца, от 3 до 6 лет – каждые полгода. Но не стоит покупать обувь впрок, ведь каждый ребенок развивается по-своему, и вы можете не угадать размер.

Чтобы определить размер детской ноги, поставьте ребенка на бумагу и обведите стопу по контуру. Измерьте расстояние от пятки до носка, а если для двух ног размеры оказались разными, выбирайте больший. Длина стопы – это не размер обуви, не забудьте, что стельки должны быть длиннее минимум на 1 см. Зимняя обувь может быть еще больше – учитывайте толщину теплых носков.

Второй важный параметр – полнота. Это размер самой высокой части стопы. Если нога с трудом втискивается в обувь, не стоит надеяться, что она разносится, лучше подберите другую пару.

Ребенок должен активно двигаться, поэтому качественная обувь – залог успешного развития карапуза. Чтобы правильно выбрать детскую обувь, следуйте советам по подбору ботиночек или сандалий и прислушивайтесь к жалобам малыша. Тогда бегающий и прыгающий «вечный двигатель» доставит только радость.

Выбрать размер детской обуви вам поможет эта таблица:

Таблица для определения размеров детской обуви
Длина ступни (см)	Размер обуви
9,5	16
10,5	17
11	18
11,6	19
12,3	20
13	21
13,7	22
14,3	23
14,9	24
15,5	25
16,2	26
16,8	27
17,4	28
18,1	29
18,7	30
19,4	31
20,1	32
20,7	33
21,4	34
22,1	35
22,7	36
23,4	37

Посещение магазина детской обуви может оказаться настоящим испытанием для малышей и их родителей. В отличие от взрослых, дети, мягко говоря, не очень любят многочисленные примерки. Но проблема в том, что у маленьких детей ножка растет довольно быстро, а это значит, что хочешь-не хочешь, а обновки приходится покупать как минимум раз в сезон. И здесь уже родителям решать, как заманить свое чадо в магазин, а затем еще и уговорить малыша примерять несколько пар обуви, чтобы подобрать правильный размер.

Но так было раньше. Теперь, в эпоху интернет-магазинов, мамочкам гораздо легче. Пока ребенок мило спит, даже не выходя из дома, можно выбрать для него новую пару ботинок или босоножек, которые будут ему впору. И чтобы подобрать , достаточно знать реальный размер ноги своего чада. А определить его можно по разным методикам.

Что надо знать о детской стопе

Стопа у детей формируется примерно до 8 лет. До этого времени она представляет собой хрупкие хрящи, некрепкие мышцы и жировую прослойку. Именно в это время немаловажно правильно подбирать обувь, учитывая все особенности строения детской ножки. Обувь не должна быть свободной либо тесной, сдавливать или деформировать стопу.

Чем младше ребенок, тем быстрее меняется длина его стопы. И чтобы не пропустить момент, когда обувь малышу стала тесной, важно с определенной регулярностью измерять ножку:

• каждые 60-90 дней – детям до 3 лет;
• каждые 4-5 месяцев – в возрасте 3-7 лет.

Дети 2-3-летнего возраста за год могут сменить 2-3 размера обуви. В дошкольном возрасте ножка ежегодно увеличивается примерно 2 размера, а у школьников – на размер-два.

Как понять, что обувь ребенку мала

Заметили, что ваше чадо с трудом и без особой радости впихивает ножку в когда-то любимые сандалики? Это верный сигнал того, что пришло время покупать обувь побольше. Хотя полагаться на то, что ребенок сам скажет, что ему некомфортно, например, в старых туфлях, не стоит. По крайней мере, если речь идет о совсем маленьких детках. Дело в том, что стопу малышей защищает жировая прослойка, которая снижает восприятие боли. То есть ребенок и сам может не понимать, что обувь ему мала, но его стопа при этом медленно деформируется.

Поэтому важно регулярно осматривать ножки детей: нет ли на ступнях мозолей, красных пятен, потертостей, не поджимает ли малыш пальцы, когда ходит. Понять, что ребенок вырос из обуви можно по заднику изделия (нависает над каблуком), его верхней части (очень натянута) и носку (больший палец к краю ботинка ближе, чем на 15 мм).

Как правильно измерить размер ноги у ребенка?

Существует несколько способов, позволяющих определить размер обуви малыша. Но для начала важно измерить актуальную длину его стопы. Эта величина представляет собой отрезок от крайней точки на пятке до кончика большого пальца. Но измерять стопу нельзя, когда ребенок сидит или лежит. В таком случае показатели будут далеки от реальных. Чтобы правильно измерить ногу, малыш должен стоять, а весь процесс выглядит примерно так:

Второй способ немного легче. Для измерения используют мокрый отпечаток стопы на бумаге или газете.

Третий способ предусматривает использование специальной мерки, на которой размечена шкала в миллиметрах или сантиметрах.

Но в любом случае ребенок должен уверенно стоять на обеих ногах. В таком положении длина и ширина ноги немного больше.

А теперь начинается самое интересное. Если взрослым, чтоб узнать свой размер обуви, достаточно помнить лишь длину ноги, то для детей этого недостаточно. С полученными числами придется провести еще несколько манипуляций.

Для начала к длине стопы (в см) добавить 0,6 см. Получится первое число, к которому еще раз приплюсовать 0,6 см. После этого в размерной сетке, определяющей размер обуви по сантиметрам, отыскать оба числа. Размер, находящийся между этими двумя числами, и будет оптимальным для детской обуви.

Но порой между этими показателями могут «притаиться» сразу два размера. В таком случае окончательный выбор придется делать, учитывая полноту ножки. Для более полной отдать предпочтение размеру побольше. Ребенок худенький – выбрать размер поменьше.

Как определить размер по длине стопы малыша

Все описанные выше методы подходят, как несложно догадаться, для детей, которые уже уверенно ходят. А как определить размер для малышей, чьи первые шаги еще впереди, или которые только-только начинают учиться ходить? Это единственный случай, когда для определения размера обуви поможет линейка или веревочка. Малыш при этом может лежать. Главное в процедуре – правильно измерять длину его ступни. И уже отталкиваясь от этого показателя можно выбирать размер первых .

Как полнота ноги влияет на определение размера

Полнота ноги определяется окружностью передней части стопы и обозначается символами латинского алфавита (чем ближе буква к началу алфавита, тем худее ногу обозначает). Различают 9 уровней полноты, в том числе основные (5 размеров: E, F, G, H, J) и половинчатые (4 размера: E ½, F ½, G ½, H ½). Разница в окружности стопы между уровнями составляет 3,5 мм. А теперь некоторые подсказки по выбору обуви с учетом полноты детской ноги.

Полнота Е и Е ½ – обозначает обувь, которая маломерит на 1-2 размера. Подойдет для худеньких ножек с низким подъемом (но обувь все-таки придется взять на 1 размер больше).

Полнота F – для худых ног.

Полнота F ½ - для худой или нормальной ноги с невысоким подъемом, лучше «сидит» на девочках.

Полнота G – для нормальных ног, на худеньких будет «гулять», для высокого подъема обувь брать на размер больше.

Полнота G ½ - для нормальных ножек с высоким подъемом, лучше «сидят» на мальчиках.

Полнота Н – для полных стоп с высоким подъемом, обычно это модели со шнуровкой.

Полнота J – для очень полных ног с крайне высоким подъемом.

Для маленьких детей (до 3 лет) лучше всего подходят модели G, G ½, Н. С возрастом, когда жировая прослойка уменьшится, традиционная полнота обуви для девочек держится в пределах F, F ½, G, для мальчиков – G, G ½, H. Хотя бывают и исключения.

Обувь и запас: как не ошибиться

Не столь важно, какую модель обуви и для какого сезона выбираете. В любом случае новая обувь должна быть с запасом. И это не только резерв «на вырост», как предполагают некоторые родители. Нужен он и для других целей.

Определять тот самый запас необходимо по стельке обуви, которую сейчас носит ребенок. Для комфортного ношения к ее длине придется прибавить еще несколько миллиметров – получится реально подходящий для ребенка размер.

Но запас в обуви для разных сезонов должен быть также разным. В летних босоножках или сандалиях к реальному размеру необходимо добавить от 6-8 мм до 1 см. Если выбираете спортивную обувь или демисезонную, запас не меньше 1 см, для зимней – 1-1,5 см.

А теперь о том, зачем нужен именно такой (в некоторых случаях совсем немаленький) запас. Эти дополнительные миллиметры необходимы для так называемого загиба (толчка). При их отсутствии стопа начинает деформироваться. Также важно учитывать физиологию: при ходьбе размер стопы удлиняется (почти на 7 мм). Запасное пространство в обуви предотвращает давление на ногу, исключает возможность того, что малыш начнет подгибать пальцы, а также позволяет ступне свободно расти. Больший запас в зимней обуви позволит надеть теплые носки, а дополнительная воздушная подушка защитит ножки от холода.

И еще одно замечание. Покупая обувь с запасом, важно обращать внимание на показатели полноты. Поскольку в некоторых случаях плюс 1 см в длину заметно сказывается на ширине туфли, которая может «болтаться» на худенькой ножке. В таком случае пользы от запаса не будет никакой.

Как понять, что запас выбран неправильно

Первый признак недостаточного запаса (точнее, полного его отсутствия) – обувь ребенку «впритык». В такой обуви он будет поджимать пальцы при ходьбе (в закрытых моделях), а в босоножках пальцы будут выходить за край подошвы. Еще один сигнал – супинатор не на своем месте.

В слишком большой обуви супинатор также не будет держаться под сводом стопы, а значит, не будет выполнять свои функции по профилактике плоскостопия. По этой причине слишком большой запас крайне нежелателен при покупке . Большая обувь является причиной неправильной походки и оббитых мысов.

При покупке летней обуви с открытой носовой частью нетрудно определить адекватность запаса. Но как быть с покупкой закрытых моделей? Все-таки полагаться исключительно на слова ребенка весьма рискованное дело. Но и в этой проблемы есть сразу несколько способов решения.

Самый эффективный. Вынуть из покупаемой обуви стельку, положить ее на пол и попросить ребенка стать босой ногой на нее. При этом важно следить, чтобы пятка занимала правильное место. Теперь остается лишь оценить положение пальцев ног и длину от края стельки к кончикам пальцев.

Если стельки не вынимаются (хотя это уже должно насторожить), можно сделать картонный макет стопы ребенка (обрисовывать, как для определения размера), который затем вставить в выбранную модель. В этом случае совмещать придется носовые части, а параметры запаса определять по пятке.

Есть еще один способ. Пока ребенок примеряет обновку, постараться нащупать положение большого пальца в ботинке или туфле. И затем опять оценить адекватность свободного пространства.

А вот впихивать свой палец между пяточкой ребенка и задником не стоит. Многие родители выбирают именно этот метод, хотя на самом деле результат может быть неправильным, если малыш во время такой оценки подожмет пальцы ноги и автоматически подвинет стопу немного вперед.

Системы определения размеров обуви

Припустим, вы уже в точности знаете длину стопы ребенка, а также высчитали, сколько дополнительных миллиметров прибавить к этому показателю, чтобы малыш чувствовал себя максимально комфортно в обновке. Но это число – еще не размер обуви. Это лишь характеристика, которая послужит «отправной» точкой для окончательного выбора.

Но сначала важно рассказать, какие системы обозначения размеров используются в мире сегодня. Наиболее известные – метрическая и штихмассовая. Согласно первой, размер обуви вычисляется по длине ступни (в сантиметрах). В этой системе шаг между размерами составляет 0,5 см. В основе штихмассовой системы лежит так называемый штих (1 штих – это 0,66 см). Узнать размер обуви по этой методике также нетрудно. Если к длине стопы добавить «запас» и полученную сумму разделить на 0,66 (штих), получится необходимый размер обновки.

Размерные сетки в разных странах

Европейский размер обуви, как правило, определяется по штихмассовой системе. Русские размеры раньше основывались на метрической системе, но теперь также измеряются в штихах. Однако важно понимать, что в разных странах мира производители детской обуви могут придерживаться своей размерной сетки, которая несколько отличается от русской. Также и американские размеры определяются по совершенно другой методике. Посему, чтобы выбрать правильный детский размер, важно обращать внимание на страну-производителя обуви и учитывать соответствие размеров.

Таблица соответствия размеров

Длина стопы (в см)	Русский размер	Европейский размер	Американский размер

Таблица размеров по метрической и штихмассовой системе

Длина стопы (в мм)	Метрическая система	Штихмассовая система

Таблица размеров по возрасту

Возраст ребенка	Длина стопы (в см)	Размер (европейский)
От года до 4 лет
От 5 до 8 лет
Дети от 9 лет

И на завершение нелишним будет напомнить: правильно подобранная обувь для детей – залог здоровой опорно-двигательной системы. Выбирая модель для малыша, в первую очередь обращайте внимание на соответствие размера и показателей полноты, и лишь затем на модные тенденции в фасоне. Ведь обувь для ребенка – это не столько стильная часть гардероба, сколько деталь, важная для правильного формирования стопы.

Как выбрать размер детской обуви на сайте Theo Leo?

Выбрать правильный размер обуви для вашего ребенка на сайте Theo Leo можно несколькими способами:

Посмотрите, насколько ножки младенца непохожи на наши! Дело в том, что они еще не полностью сформировались и состоят, в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа «окостеневает» к 6-ти годам. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок не носил слишком маленькую или слишком большую обувь. Для этого необходимо каждые 2-3 месяца измерять ножку ребенка.

Кроме того, необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-хлетнем и 3-хлетнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2-3 размера в год; когда ребенок начинает ходить в детский сад - на 2 размера в год, а в школьном возрасте - на 1-2 размера в год. Эти данные впечатляют, особенно если учесть, что разница между размерами детской обуви составляет 5 мм.

Первые ботиночки
Педиатры и детские ортопеды едины во мнении, что обувать малыша в его первые ботиночки стоит не раньше, чем он начнет уверенно, самостоятельно и подолгу стоять на собственных ножках.

Одно из необходимых условий выбора обуви для вашего ребенка - его непосредственное участие. Ведь, несмотря на юный возраст, ножки разных деток уже сильно отличаются полнотой, объемом, и, конечно, размером. Поэтому не стоит делать сюрприз из покупки первых туфелек, ботиночек или сандалий.

Размер . Если обувь велика, то происходит скольжение ноги при ходьбе и шарканье пятки. Но и купленные в самый раз ботиночки тоже могут сослужить плохую службу вашей крохе. Поэтому, оптимальным является вариант, при котором между носком ботинка и пальчиками ребенка остается около сантиметра, «на глаз» это приблизительно толщина мизинца взрослого человека. Причем, это применимо как для летнее-весенней как и для осеннее-зимней обуви. Секрет заключается в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект. Кроме того, не стоит забывать о необходимом запасе для движения ноги во время ходьбы и роста ступни.

Материал . В вопросах здоровья детских ножек важное место занимает и материал, из которого сделаны башмачки. С точки зрения гигиены и долговечности первое место среди материалов по праву занимает, конечно же, натуральная кожа. Она растяжима, пластична, обеспечивает доступ воздуха и испарение влаги.

В настоящее время создано множество высококачественных дышащих, надежных, выдерживающих большие нагрузки материалов, заменяющих кожу. Их называют ВТМ - высокотехнологичные материалы. Специальная водонепроницаемая, дышащая мембрана, расположенная внутри подкладки ботинка, позволяет регулировать климат внутри обуви.
Внутренние поверхности обуви тоже должны быть изготовлены из натуральных материалов, например, кожа ягненка или овечья шерсть. Особое новшество современной качественной обуви - абсорбирующая влагу стелька, которая легко выжимается и стирается.

Подошва . Она должна быть эластичной и гибкой. Такие свойства необходимы для того, чтобы создавался необходимый для малышей эффект ходьбы босиком. Это свойство можно проверить, согнув ботинок. Кроме того, подошва ни в коем случае не должна быть скользкой, поэтому лучше всего выбирать обувь с рифленой подошвой. В качественной детской обуви подошва всегда чрезвычайно легкая. Вечная дилемма: прошивать или приклеивать подошву, в самых современных моделях решена очень оригинально - подошва просто приварена к верхней части обуви и поэтому неотделима.

Каблучок . Все специалисты единодушно утверждают, что любой детской обуви необходим маленький каблучок. Он участвует в формировании походки и не дает малышу заваливаться назад. На первых ботинках его высота не должна превышать 5-7 мм.

Супинатор . Залог будущего здоровья ножек ребенка - обязательное наличие в любой детской обуви супинатора. Такие требования вполне обоснованы - ведь супинатор участвует в формировании нормального свода стопы, а его отсутствие может привести к плоскостопию. Супинатор не должен быть сильно выражен, так как его чрезмерные размеры могут привести к нарушениям в развитии ступни. Если нет специальных требований ортопеда, супинатор должен играть профилактическую роль.

Задник . Он должен быть цельным без вырезов и вставок. Только тогда ботинок будет правильно фиксировать ступню малыша. Кроме того, задник должен быть достаточно жестким, с закругленным верхом.

Застежка. Не стоит забывать и о том, что детская обувь, в отличие от взрослой, должна иметь широкую носовую часть и регулируемую застежку.

Что такое подходящая форма обуви?

По длине: измеренный размер ноги + пространство на смещение ноги во время движения + пространство для роста ноги.

По ширине: с учетом различной полноты ноги. Например, узкая нога в слишком широком ботинке не имеет опоры и неустойчива. Широкой ноге в узком ботинке тесно, что деформирует стопу малыша.

Наблюдения

Наши наблюдения показали, что обуви, купленной на 3 размера больше, хватает лишь на начало следующего сезона. Она не только не оправдывает себя, но и вредит здоровью ребенка.

Пример: у малыша сегодня ботиночки 25 размера и они стали ему малы. Рекомендуемый размер будет 26 или 27. Запас составит 5-10 мм, что позволит правильно формировать и развивать стопу ребенка в течение данного сезона. Если вы приобретете 28 размер, запас увеличивается до 1,5 см. Это не допустимо, потому что:

во-первых: продольный и поперечный супинаторы смещены и работают не по назначению. Таким образом, пропадает смысл покупки профилактической ортопедической обуви. Ножка ребенка постоянно находится в незафиксированном состоянии внутри ботиночка, тем самым способствуя натиранию мазолей и увеличивая риск травматизма. Подобный выбор мешает правильному развитию ноги;

во-вторых: тот смысл, ради которого была сделана подобная покупка, не оправдывается: нога ребенка к следующему сезону вырастает на 3 размера, и Вы все равно будете вынуждены купить новые ботинки.
(материалы сайта ric-s.ru

Что такое «Симпатекс»?

Специальный синтетический материал, известный как «Симпатекс», придает обуви необыкновенные свойства: пропуская влагу только в одном направлении, Симпатекс предохраняет ноги от промокания, но выпускает наружу пар. Таким образом, ножка ребенка остается сухой и теплой, а «случайные» прогулки по лужам не причинят ему вреда. Основные свойства материала обеспечивает мембрана. Мембрана - это очень тонкая фторопластовая пленка (кстати, фторопласт, как впрочем и капрон, кевлар, лайкру и многое другое придумали на фирме DuPont), особенность которой состоит в том, что она имеет огромное количество отверстий на единицу площади. Эти отверстия отличаются очень маленьким размером, поэтому молекулы воды в виде пара, сквозь них проходят, а вот капли (за счет того, что они больше молекул во много раз), не проходят.

Правильное название Симпатекса – климатическая мембрана . Этот материал впервые был применен в космических скафандрах. Так как в настоящее время климатические мембраны выпускаются несколькими фабриками, то и названий несколько: Гортекс, Симпатекс, М-текс, Рикотекс и так далее. Все эти материалы обладают одним и тем же главным свойством: вся влага наружу, никакой влаги внутрь!

Уход за мембранной обувью

Что одевать?
Носки или колготки являются прослойкой между ногой и внутренней поверхностью обуви. Именно поэтому при их выборе носков, чтобы они оптимально соответствовали своему назначению. В принципе мембрана функционирует независимо от используемых носков. Однако оптимально подобранные носки или колготки могут заметно повысить удобство ношения обуви, а особенно – улучшить ее микроклимат. Для мембранной обуви создается специальное термобелье, которое повышает удобство ношения такой обуви. Для того, чтобы обувь с мембраной долго сохраняла свое качество, за ней необходим регулярный и, главное, правильный уход.

Сильное загрязнение
Кожаную обувь лучше всего очищать теплой водой и щеткой, а текстильную – теплой водой и губкой. Для защиты обуви мы рекомендуем пропитывать ее водоотталкивающим составом. Ни в коем случае нельзя сушить такую обувь возле источников дополнительного тепла – батареи или обогревателей – это может привести к разрушению целостности мембраны и, как следствие, потере ею своих свойств – влагнепроницаемости и термоустойчивости.

Пропитка
Мембране пропитка не нужна, пропитка предназначена для верхнего материала:

• Обувь меньше загрязняется
• Не увеличивается вес от впитавшейся влаги
• Оптимальная теплоизоляция благодаря сухими наружным материалам

Многослойная непромокаемая обувь (сноубутс) с использованием HI-TECH термостойкого материала

Трехслойные валенки – разработаны и изготовлены специальено для холодных и снежных зим на территории России и стран СНГ с использованием современных Hi-Tech материалов и передовых технологий.

1. Наружный слой – полипропилен пропускает через микропоры испарения от ног наружу, сохраняя тепло и сухость во внутреннем объеме валенка. Обладает высокими износостойкими свойствами.

2. Средний слой – термическая алюминиевая фольга – HI-TECH материал, используемый для работ в экстремальных условиях, отражает тепло во внутрь и задерживает холод, проникающий снаружи.

3. Внутренний слой – натуральный шерстяной войлок с добавлением синтетических волокон. Сохраняет основное тепло вокруг стопы.

Отличия флиса от полартека
Флис (fleece) - это синтетическая «шерсть» из полиэстера, которая не впитывает влагу, но проводит ее. Кроме того изделия из этого материала легки, прочны и прекрасно держат тепло, благодаря большому количеству воздуха, содержащегося в так называемых «воздушных камерах». Производство флиса заключается в том, что готовую синтетическую ткань раскладывают на ровной поверхности и с помощью специальных валиков с мелкими острыми крючками нарушают непрерывность поверхностного слоя. Полученные таким образом микронити формируют поверхность, которая и определяет уникальные изоляционные свойства флиса. После основного процесса производства следуют операции, влияющие на его внешний вид и прочность.

Можно получить флис различной степени мягкости. Он также может быть одно- и двухсторонним. Односторонний обычно используется для шитья белья и рубашек, двухсторонний - для более теплой одежды. На последней стадии флис попадает в гидрофильную обработку, в результате которой повышаются его защитные свойства.

Флис бывает разной толщины и фактуры, что позволяет применять его как на подкладку, так и для пошива верха демисезонных курток. Флис мягок, приятен, поэтому его используют в тех местах, где открытые участки тела соприкасаются с курткой, - для воротников, манжет.

Ткань является очень износостойкой и долговечной. Американцы, предпочитающие в отличие от европейцев спортивно-раскованный стиль и в повседневной одежде, а не только на горнолыжном курорте, превратили флис в материал, из которого они шьют все - от домашних тапочек до курток и брюк.

Polartec. Общее фирменное название для более чем 100 видов синтетических тканей, сделанных из 100% полиэстера.

Принцип действия: эффект сухого тепла обеспечивается за счет высокой степени вентиляции и малого коэффициента поглощения влаги.

Свойства: теплая, легкая, прочная, долговечная, имеющая водоотталкивающие свойства и способность дышать ткань.

Isosoft, холлофайбер и синтепон

Isosoft - это утеплитель нового поколения высочайшего качества. Его теплоизолирующая структура состоит из огромного множества тончайших волокон, благодаря которым изделия обладают превосходным теплоизолирующими свойствами, несмотря на кажущуюся внешнюю тонкость утеплителя. Теплоудерживающая способность утеплителя ISOSOFT в два раза выше привычного всем синтепона.

ХОЛЛОФАЙБЕР – представляет собой пустотелое волокно, единичная составляющая которого, в пространстве имеет вид спиральной пружины. Эти единичные составляющие, переплетаясь между собой, образуют сильную пружинистую структуру. Это свойство позволяет волокну, в отличие от других материалов: как синтепон, ватин и т.п., быстро восстанавливать свою форму после смятия, иметь высокую стойкость к сохранению своей формы с течением времени. Упруго - эластичная структура волокна ХОЛЛОФАЙБЕР является мягкой, дышащей, которая не ”упаривает” тело при длительном использовании. Антиаллергенные свойства, не впитывание посторонних запахов, возможность легкой стирки, в сочетании с удивительной мягкостью, создают условия комфортной работы и отдыха.