Ошибки в браке допускают и мужчины и женщины. Казалось бы, только вчера все было хорошо, а сегодня супруги общаются как кошка с собакой. Почему в паре пропадает любовь и доверие и что делать, если в семье нет уважения?
Для начала надо попытаться обдумать и проанализировать, какой стала ваша жизнь в браке и почему пропало чувство любви. Возможно, кто-то просто накручивает себя, а проблемы как таковой нет. Если же супруги все-таки осознали, что такая важная часть брака, как любовь и уважение ушли насовсем, надо начинать действовать.

Грамотные ссоры

Психологи говорят: не бойтесь ссорится. Скандал и ссора разные понятия. Ссора – это диалог двух грамотных и взрослых людей, организованный для того, чтобы прийти к общему решению.

• Для этого необязательно ругаться и кричать.
• Научитесь отстаивать права и обязанности по-умному.
• Выясняя отношения, обращайте внимание не на тон и интонацию, а на саму информацию.

Любовь и уважение к себе

Говорят: если в твоей жизни пропадает любовь, для начала полюби себя самого.

• То же самое касается и уважения: оно возникает на основе самодостаточности и внутренней гармонии.
• Поэтому каждому из супругов важно быть независимым и не давить друг на друга эмоциональными поступками.

Не переучивайте жить

Если в семье нет уважения и вы считаете что вдруг пропала любовь, надо пересмотреть свое отношение к партнеру.

• Возможно, кто-то из супругов сильно давит на другого, то есть навязывает ему свою линию жизни, а это не по душе второму.
• Дайте себе и любимому человеку право на самоопределение.
• Даже если в семье нет уважения, научитесь принимать недостатки и достоинства человека, не критикуйте его без повода.

Цените труд друг друга

Психологи считают: чем меньше супруга следит за хозяйством и домом, тем выше ценит ее труд муж, и наоборот.

• Если один человек в доме все делает сам: готовит обеды и ужины, делает генеральную уборку, бегает по магазинам, работает на трех работах, ремонтирует машину, а второй просто созерцает, то скоро этот труд просто обесценится.
• Второй партнер начинает принимать это как данность. Важно дать понять, что один человек не обязан взваливать на себя все рабочие, семейные и бытовые проблемы.
• Потом исправить ситуацию будет сложно. Ласка и еще раз ласка. И тогда вам не придется искать куда же пропадает любовь.

Как давно в вашей семье звучали комплименты? А ведь они – важная часть повседневной жизни. Услышав приятные слова, супруг или супруга вдохновится на новые свершения ради любимого человека.

Страсть-надежда-привыкание-отчуждение-разлука – знакомая схема? Почему не сбываются романтические мечты о вечной любви? Ведь каждый раз, вступая в новые отношения, мы думаем, что это всерьез и надолго. Но, если любовь проходит, люди становятся чуть ли не врагами. Причем, чем ближе изначально были отношения, тем больнее и скандальней расставание. Все дело в иллюзорных заблуждениях и неверных поступках. Рассмотрим каждые из них подробнее.

Заблуждения в мечтах о вечной любви

Неверные поступки влюбленных, убивающие отношения

1. Накопление обид – «багаж» из обид со временем тяготит и рушит то, что трепетно хранилось когда-то. Длительные отношения невозможны без конфликтов, но умение решать их конструктивно, не обижаясь и не причиняя боль другому – основа вечной любви и взаимоуважения.
2. Обесценивание отношений – «имеем, не ценим, а потеряем – плачем» — народная мудрость точно подмечает проблему, возникающую между партнерами. Когда накал страстей остывает, ему на смену приходят претензии, заботы о собственном комфорте, попытки переделать другого человека под себя.
3. Ревность – крепкие отношения строятся на доверии, а ревность демонстрирует его отсутствие. Она истощает обоих партнеров, убивая всю романтику и нежность.
4. Пропажа романтики – вспомните, когда вы в последний раз дарили любимой цветы, когда гуляли, взявшись за руки, сидели в укромном уголке в кафе, обедали при свечах и пр. В самом начале отношений? Но ведь они длятся и требуют подкрепления, стимуляции. Без романтики любовь увядает, как цветок в безводной пустыне.

Ошибаться нам свойственно, но если уметь преодолевать, исправлять ошибки, то жизнь не будет казаться в черных тонах. Психолог не сможет сохранить вашу любовь, если вы сами не будете предпринимать для этого усилий. Он лишь может научить правильно обращаться с финансами, решать конфликты, высказывать претензии, не копить обиды, любить и уважать себя, а через это и другого человека.

Неделю назад почувствовала первый раз какое-то безразличие к человеку. Всегда радовалась ему, когда приезжал, обнимал, целовал. Я чувствовала любовь, тепло...
А теперь не могу из себя выдавить ничего. Человек очень дорог, другого не хочу, все устраивает, лучше никогда не найду. Просто не понимаю почему так случилось, мы не ссорились, не скандалили. Просто из ничего..
И обманывать не хочу, через силу делать ничего не хочется, хочу как раньше чувствовать тепло и радость когда целую, обнимаю и думаю о нем

Почему! Все поменялась? Как вернуть то чувство к нему

Больше всего на свете хочу просто любить его и все, больше ничего не нужно...

Sofochka

Светлана Дьяченко

Администратор , Россия

Sofochka, здравствуйте!
Сколько лет Вам и Вашему избраннику?
Чем Вы занимаетесь - работаете, учитесь?
Психолог Алиса Шакуро ответит в теме через некоторое время.

Мне 18, ему тоже
Учимся, только в разных учебных заведениях

Sofochka

Здравствуйте, Sofochka !
Подскажите, как к Вам лучше обращаться?
Слышу, что Вам тяжело от того, что Вы не понимаете, что происходит. Давайте вместе разбираться!
Опишите, пожалуйста, подробнее ситуацию:
Сколько уже длятся отношения?
В каком формате они происходят (как где общаетесь, проводите время вместе)?
Как раньше выглядело вот то сильное чувство, которое Вы упоминали?
Попробуйте описать те эмоции, ощущения, которые возникают сейчас при общении с ним?
Что происходило ещё в Вашей жизни вот в тот период неделю назад? Возможно, это что-то никак напрямую не связанное с отношениями, просто опишите, что делали, о чём, может, размышляли, в тот период, может, какие-то события были, связанные с другими людьми?

Можете просто Соня

Мы вместе ужу месяцев 5. Мы очень близкие люди, доверяю ему очень, в свое время он очень мне помог, он спас мою маму. Но я с ним не из-за благодарности, а потому что очень полюбила.

Из-за учёбы и работы начали реже видится, но он как мог так сразу приежал ко мне, иногда отвозил домой, иногда я оставалась у него

Ранше, свего посути пару дней назад я чувствовала к нему тепло, от каждой мысли о нем, не говоря уже о встречах и прочем, тогда я вообще была на 7 небе
Я просто навсего чувствовала любовь к этому человеку.

Сейчас стало как то не так
Все началось неделю назад когда он приехал ко мне в универ, очень радовался что наконец увидел меня, обнимал, брал наруки, а я... Я просто не чувствовала той радости и тепла что ранше..

Именно в этот по сути период где-то 2-3 недели я была занята репетициями (готовились к масштабному выступлению) и они забирали у меня все силы, может я устала просто, как физически так морально

Еще я думала может это из-за одногруппника (пару раз на репетиции он мне помагал, и я невольно разрешила подумать себе о нем чуть больше чем о друге, но сразу себя карила за это) тепер думаю и нем тоже бо ведь это тоже может служить причиной этому всему, этот человек мне обсолютно не нужен, я не вижу с ним ни какого будущего, но и одновременно боюсь вдруг я что-то там себе почувствовала к ниму и все, теперь я потеряю чуства к любимому навсегда

Мне очень плохо находится в таком состоянии, в состояние равнодушия, не чувствовать любви к нему...

Сейчас я как бы понимаю что оно гдето глубоко в середине, я ему звоню, мы нормально разговариваем, он все знает, я не могу от него ничего скрывать, впринципе он растерен как и я, но питается успакоить..

Я просто хочу разобраться, как так быстро могло все пройти, или эта маленькая жалкая мысль о одногрупнике, и серце тепер не может думать о любимом изза этого мальчика, или это просто на время угасло и нужно отдохнуть

Я просто хочу розобратся, а главное вернуть то что потеряла, без любви к нему смысл и краски потеряло абсолютно все...

Sofochka

Я просто не чувствовала той радости и тепла что ранше..

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я правильно понимаю, что Вы по-прежнему рады его видеть, но это не настолько выражено, как было до?

Мне очень плохо находится в таком состоянии, в состояние равнодушия, не чувствовать любви к нему...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я просто хочу розобратся, а главное вернуть то что потеряла, без любви к нему смысл и краски потеряло абсолютно все...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Давайте разбираться! Мне кажется, что одна из сложностей в том, что в отношение к чувством к нему намешано много разного, и из-за привнесение в это многих смыслов и становится плохо.
То есть. Есть чувство. Чувство по самой своей природе весьма неустойчиво. То есть один раз ощущить и так, чтоб оно само по себе на всю жизнь осталось - не бывает. Поэтому то, что Вы можете испытывать к нему разные чувства и эмоции - это нормально. С близким человеком может быть связано очень много разных чувств - и злость, и раздражение, и грусть, и радость, и желание отстраниться. Потому что чувства не равно отношения. Отношения - это другое, это взаимодействие друг с другом, которое может рождать разные чувства и эмоции, главная функция которых ориентироваться в своих реакциях на происходящее, чтоб лучше понимать свои потребности. Поэтому скорее неестественно, когда к человеку одинаковые эмоции. Такое утрированное стабильно любящее состояние характерно для первого периода отношений и длится где-то до года, а более сниженное, но то же более стабильное - до трёх где-то лет. А дальше эмоции, которые возникают или нет - следствие тех отношений, которые удаётся строить. И при чём эти отношения, чем дальше, тем больше строятся с реальной личностью. Потому что вначале мы, особенно на фоне влюблённости в другого, больше склонны не показывать свои другие стороны, которые могут не понравиться, но которые всегда есть - та же злость, например. И поэтому воспринимает друг друга немного идеализированно. А потом, когда постепенно становится понятно, что не смотря на многое общее, мы всё-таки очень разные, и эта разность не всегда приятная, вот тогда начинается притирка к друг другу более реальным. И успешность вот этой притирки в том числе зависит от того, насколько мы умеем признавать и принимать наличие у нас разных сторон, не пытаться их вытеснить. Вот, например, Вы можете подумать о каком-то другом парне и даже прикинуть, какие бы могли быть с ним отношения. И это нормально. Но если пытаться табуировать это для себя, то оно всё равно никуда не исчезнет, просто будет неосознанно проявляться, а так есть возможность осознанно смотреть на происходящее.

И ещё один нюанс в том, что похоже, Вы в эти чувства вкладываете много смысла, определяющего Вашу жизнь. Из-за этого создаётся много напряжения, которое тоже может гасить чувства.
Вот, например, представим, что Вам почему-то разонравился парень (просто или другой даже понравился) и Вы бы захотели закончить с ним отношения. Пофантазируйте, что бы это для Вас значило? И что бы тогда было?

Алиса Шакуро, я очень боюсь потерять его как человека, как поддержку и опору
Ведь он родной, и он очень меня любит, скучает, а сейчас и очень об этом переживает

Я просто не понимаю как можно так быстро разлюбить такого человека еще и без повода

Я ооочень хочу вернуть к нему чувства, но не знаю как. Не видела его пару дней, то он скучал умирал, а я... Я холод какой-то...

Просто не пойму можно ли вообще что-то вернуть, или это уже необратимый процесс, и уже ничего не изменить

Но жить так очень сложно, настраивать себя, притворяться иногда
Просто не могу его обманывать...

А за других бывает мысли появляются, я как бы могу подумать за какого-нибудь парня, но понимаю что нормальных отношений с НИМ у меня не будет
Просто хочу свои прежние теплые отношения с парнем. И ВСЕ.

Sofochka

Добрый вечер, Соня!

Я ооочень хочу вернуть к нему чувства, но не знаю как. Не видела его пару дней, то он скучал умирал, а я... Я холод какой-то...
Просто не пойму можно ли вообще что-то вернуть, или это уже необратимый процес, и уже ничего не изменить

Нажмите, чтобы раскрыть...

С одной стороны мы не можем напрямую управлять своими чувствами. Более того, вот такие чувства, когда не виделись пару дней и скучаем-умираем - это точно временные чувства, которые через какое-то время естественно проходят. То есть даже если те чувства, что у Вас были, таки вернутся, то через некоторое время они всё равно гарантированно пройдут.
А с другой стороны, чувства/эмоции сами по себе не являются самоцелью, а являются индикатором происходящего, помогают нам ориентироваться. Поэтому то, что Вам так плохо от того, что нету той степени чувств, что была, вызвано не самим по себе отсутствием этих чувств, а теми смыслами, которые Вы в них вложили. В голове выстроилась цепочка: раз не чувствую чувства, значит отношения испортятся, значит мы расстанемся, значит я потеряю ту опору и поддержку, что была благодаря нему, а без этой поддержки и опоры совсем страшно. И от этого раскручивания ситуации плохо и хочется уцепиться за те чувства, что были, а они от этой тревоги ещё больше исчезают.

Просто хочу свои прежние теплые отношения с парнем. И ВСЕ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не увидела ответы на часть вопросов, что задавала выше. Поэтому, чтоб была возможность продуктивно двигаться дальше, предлагаю сверить происходящее:
1) Что Вы уже взяли из этой консультации?
2) Что бы Вы хотели как результат этой консультации и что в связи с этим Вам важно с моей стороны? При этом результат важно формулировать достижимый, то есть в рамках того, что находится в зоне Вашей ответственности/контроля.

Что Вы уже взяли из этой консультации

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как минимум, то что не нужно так сильно переживать по этому поводу
Принимать ситуацию такой какая она есть..

Что бы Вы хотели как результат этой консультации и что в связи с этим Вам важно с моей стороны?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне очень важно услышать Ваше мнение на эту проблему, попробовать помочь мне разобраться с собой. Что бы вы оценили ситуацию со стороны, и своим опытом в роботе и жизни могли ответить решается такое ли вовсе, много ли через такое проходили, и прошли ли вовсе.
Возможно даже дать какие-то советы о возможных конкретных действиях в этой ситуации..

А вообще хочу Вам сказать спасибо, за то что и так пытаетесь разобраться и помочь мне. Спасибо.

Уважаемая, martinka_1, если Вы понимаете, что потерять отношения с ним не хотите, вот например, с ваших слов: "... Ведь когда нибудь и его терпенье лопнет, а я, как собака на сене, никому не хочу его отдавать..," - Значит, Вы прекрасно контролируете отношения и играете ту роль, которая именно сейчас к месту, видимо, с вашей точки зрения - ваш муж заслужил такое отношение с вашей стороны, наверное у него есть чувство вины перед вами, он со своей стороны пытается загладить чувство вины и оправдывает "ваше бесконечное раздражение", ссылается на вашу усталость, пытается вас понять.

На самом деле вы ведете себя так, потому что он вам позволяет так себя вести.

Есть подобные семьи, где чередуются скандалы с поцелуями и т. д., это своего рода ролевые игры, затем роли могут поменяться... Скорее всего вы раньше его прощали, теперь он вас... Все нормально, жизнь продолжается, никуда вы друг от друга не денетесь, кто будет терпеть такую "игру, кому захочется меняться масками, куда интереснее жить с тем, кем гордишься и уважаешь, наверное с ним есть о чем поговорить, куда сходить..., чем ругаться на кухне, как вы сами-то считаете?

Онлайн консультация Пропала любовь к мужу

Добрый день!
Вы знаете, на самом деле любовь, как чувство - циклична, но не вечна. У нее есть периоды "разгорания", бурной страсти, как Вы и описывали, далее - конфликты и кризис, и после этого - 2 пути: либо снова чувства начнут "разгораться" по новой, либо - произойдет разрыв. Поэтому сейчас Вы стоите на своеобразном "раздорожье".

И т. к. Вы выбрали возобновление чувств, для начала Вам необходимо справиться со своим раздражением. Для этого существует масса способов - Вы можете почитать о них как в интернете, так и в специализированной литературе. Например, помогает расслабление мышц, воспоминания о приятных моментах Вашей жизни и т. п.

Когда же Вы научитесь справляться с возникающим негативом, сможете приступить непосредственно к возобновлению "романа". Вспомните, как начиналась Ваша история. Куда Вы ходили, где бывали, что кушали.. Постарайтесь побывать в знаковых местах, при этом вспоминая чувства, возникавшие ранее.

И еще: измените в своей жизни что-то, станьте заново интересны друг другу. Внесите разнообразие в семейную, интимную жизнь. Побольше дурачьтесь - не бойтесь этого! Разрешите искренним эмоциям проявить себя! Расскажите дочке (собравшись втроем) об истории своего знакомства, покажите фотографии, углубитесь в воспоминания.

И проявляйте друг к другу хотя бы если не любовь, то теплоту, заботу, нежность - ведь у вас так много общего, пережитого вместе!

Успехов Вам и взаимной любви!
С уважением, Юлия