Известно, что состояние кожных покровов напрямую зависит от здоровья человека. Эпидермис имеет приятную особенность к естественной регенерации, что само по себе является неоспоримым плюсом. Однако природного обновления клеток зачастую оказывается недостаточно, в результате чего девушки прибегают к всевозможным уловкам. Опытные специалисты советуют придерживаться практических рекомендаций, которые помогут улучшить состояние кожи в домашних условиях.

Причины ухудшения состояния кожи

• работа на износ (умственная и физическая);
• нехватка сна в ночное время;
• нарушение режима труда и отдыха;
• плохое насыщение тканей кислородом;
• отсутствие физической активности;
• несоблюдение режима питания;
• употребление недостаточного количества воды;
• пристрастие к алкоголю и табаку (в частности электронные сигареты);
• частая подверженность инфекционным заболеваниям;
• нарушенный метаболизм;
• стресс, плач, затяжная депрессия;
• работа за компьютером дольше 10 часов в сутки;
• пренебрежение базовым уходом за лицом;
• неправильно подобранная декоративная косметика;
• экологический фактор.

1. Занятия спортом. Чтобы улучшить состояние дермы необходимо заниматься физическими упражнения. Спорт насыщает ткани кислородом, улучшает циркуляцию крови и все обменные процессы организма. В результате этого желудочно-кишечный тракт начинает выводить токсины и шлаки с удвоенной скоростью. Необязательно посещать тренажёрный зал, достаточно 30 минут активных прогулок на свежем воздухе.
2. Насыщение тканей минералами. Нередко можно встретить людей с серым оттенком лица. Подобная особенность достигается из-за нехватки питательных веществ, таких как магний, калий и фосфор. Включите в ежедневное меню рыбу, морской коктейль и постное мясо. Готовьте блюда на пару или запекайте в духовке (ни в коем случае не жарьте).
3. Употребление свежих фруктов и овощей. Поскольку многое зависит от питания, налегайте на свежие овощи и фрукты, готовьте молочные коктейли и смузи на основе сезонных или замороженных ягод. Употребляйте цитрусы, особенно полезными считаются помело, лимон, грейпфрут, киви. Не пренебрегайте завтраком, заваривайте льняную или овсяную кашу с добавлением перечисленных компонентов.
4. Процедура скрабирования. Что касается косметических процедур, помогайте естественному самоочищению кожи. Один или два раза в неделю делайте пилинг и помощью кофейной гущи и мёда, смешанных до пастообразной консистенции. Растирайте лицо составом в течение 5 минут, после чего смывайте контрастной водой. Процедура скрабирования очищает поры, нормализует выработку подкожного сала и ускоряет приток крови, в результате чего разглаживаются морщины.
5. Увлажнение эпидермиса. Возьмите за привычку регулярно увлажнять кожу. Для этих целей используйте специальные сыворотки и гели. Начинайте день с протираний кожи кубиками косметического льда. Чтобы его приготовить возьмите 40 гр. ромашки или шалфея, залейте кипятком и приготовьте настой. Процедите, заморозьте, применяйте по назначению. Восполнить баланс жидкости поможет частое питьё. Употребляйте не менее 2,4 л. чистой воды в сутки, налегайте на травяные чаи и свежевыжатые соки.
6. Очищение организма. Для того чтобы улучшить состояние кожи, необходимо регулярно выводить яды и токсины из организма. Для этого два раза в год выполняйте комплексную очистку организма. Приобретите в аптеке порошок «Полисорб», пропейте курс длительностью 5 дней. По желанию можно заменить «Полисорб» активированным углём. Принимайте его 2 раза в сутки исходя из общей массы тела. На протяжении всего очищения пейте зелёный чай без добавок (предпочтительно листовой) и большое количество фильтрованной воды (около 3 литров в день).
7. Борьба со стрессом. Избегайте стрессовых ситуаций любым удобным способом. Если вы вынуждены сталкиваться с негативными факторами на работе, ищите выход энергии. В обеденный перерыв отправляйтесь гулять в парк, читайте любимую книгу, общайтесь с домочадцами. Найдите хобби, при помощи которого можно высвободить негатив. Это может быть секция бокса или школа танцев, рисование, посещение пилатеса или йоги, тренажёрный или аэробный зал.
8. Смена постельного белья. Важно навсегда запомнить, что нельзя ложиться в постель с не удалённым макияжем. В противном случае споры бактерий будут накапливаться в ткани, воспаляя кожу. Чтобы этого не допустить, меняйте постельное бельё 2 раза в неделю, рекомендация особенно актуальна в случае с наволочками. Также стоит позаботиться о ежедневной смене банных полотенец. Чтобы вывести микроорганизмы, их необходимо кипятить.
9. Выбор косметики. Внимательно подбирайте ухаживающую и декоративную косметику. Старайтесь в меньшем количестве использовать тональную базу, замените её ВВ-кремом. Откажитесь от пудры, румян, консилеров и корректоров, они закупоривают поры и провоцируют появление морщин. Снимайте макияж за 2 часа до сна, не пренебрегайте ночным кремом. В летнее время защищайте дерму от воздействия ультрафиолета, используйте составы с высоким SPF-фильтром.
10. Использование термальной воды. Приобретите термальную воду, которая выпускается во флаконах по 250 и 450 мл. Состав очень удобен в употреблении, он позволяет увлажнить и освежить лицо в засушливую погоду. При этом термальную воду можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа. Если по роду службы вы вынуждены сидеть в душном офисе, купите на рабочий стол компактный увлажнитесь воздуха. Прибор является альтернативой термальной воде.
11. Уход за областью вокруг глаз. Вследствие того что данная зона отличается меньшим скоплением мышечной ткани, капилляров и сосудов, коллаген и эластин вырабатываются в меньших количествах. Кожа лица становится серой, под глазами начинают виднеться тёмные круги и мелкие морщины. Чтобы предотвратить обезвоживание, насыщайте клетки кислородом и влагой. Приобретите специальное средство для этих участков, распределяйте его вбивающими движениями по орбитальной косточке. Не затрагивайте подвижное веко, обрабатывайте только тёмные круги и припухлости.
12. Правильная борьба с прыщами. Избавьтесь от привычки выдавливать гнойные прыщи и угри, в противном случае на коже появятся багровые пятна. Чтобы убрать чёрные точки, приобретите специальный скраб, пробивающий сальные пробки. В случае с большими прыщами, прижигайте их перекисью водорода, спиртом или салициловой кислотой. Препараты оказывают подсушивающее действие, они вытягивают гной на поверхность. В дополнение проводите ежедневное очищение гелем или пенкой для умывания.
13. Удаляйте пигментные пятна. Некоторые люди нуждаются в отбеливании лица, поскольку на поверхности кожи появляется нежелательная пигментация. Проводите процедуру лимонным или огуречным соком, смочив в составе косметический спонж. По желанию можно сделать маску из измельчённой петрушки и сметаны. Накладывайте её на 20 минут, затрагивая проблемные участки кожи.
14. Мытьё головы. Грязные волосы содержат продукты деятельности сальных желез, в результате чего излишки жира попадают на кожу лица. Особенно это касается девушек, которые носят чёлку. По возможности закалывайте её набок, чтобы не создавать сальные пробки в порах. Регулярно мойте голову, уделяйте должное внимание вискам и области за ушами. Именно данные участки содержат большее число бактерий, провоцирующих появление воспалений.
15. Очищение гаджетов. Многие полагают, что мобильный телефон и другие гаджеты, контактирующие с лицом, не нуждаются в очистке. Данное заблуждение является ошибочным. На экране смартфона скапливаются остатки косметики и пыли, которые в совокупности создают почву для развития бактерий. Возьмите за привычку 1 раз в неделю очищать телефон антисептическими средствами или спиртом. Подобный ход предотвратит попадание микроорганизмов в поры кожи и, как следствие, появление гнойников.

Занимайтесь спортом, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, проводите пилинг кожи. Увлажняйте эпидермис, очищайте желудок и кишечник, боритесь с негативными факторами. Меняйте постельное бельё, выбирайте косметику правильно, используйте термальную воду.

Видео: как улучшить цвет лица и состояние кожи

Кожа является индикатором образа жизни человека и его здоровья. К ухудшению внешнего вида лица могут привести: несбалансированный рацион, нарушения питьевого режима, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания. Кожа весьма подвержена возрастным изменениям и действию внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, ветер, жесткая вода, прочее). Быстро улучшить лицо и состояние кожи помогут различные маски и косметические процедуры, которые можно выполнить дома. Однако при этом лучше исключить истинные причины, скрытые внутри организма.

Помимо внутреннего питания улучшить состояние кожи лица помогает применение масок на натуральной основе. Приготовить экспресс-средство для коррекции цвета лица можно в домашних условиях из привычных продуктов. Такие маски хорошо снабжают кожу витаминами и полезными веществами.

1. Глицериновая маска для питания сухой кожи.

Для приготовления средства понадобятся:

• 1 ч. л. меда;
• столько же глицерина;
• желток 1 яйца.

Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести на лицо после предварительного демакияжа. Время воздействия – 15 мин. Лучше избегать зоны вокруг глаз. Затем смыть теплой водой. Если необходимо дополнительное увлажнение, намазаться кремом. Мед и желток подпитывают верхние слои эпидермиса витаминами, микроэлементами, аминокислотами. В комплексе с глицерином помогают сохранить природную влагу.

2. Альтернатива для жирной кожи.

Данный тип, несмотря на наличие кожного жира, также нуждается в подпитке полезными веществами. В этом случае к меду лучше добавить 1 белок и 1 ст. л. муки грубого помола. Маска распределяется тонким слоем по чистой коже лица. Спустя 10-15 минут ее нужно смыть с помощью теплой воды с несколькими каплями лимонного сока. Маски с входящим в состав яичным белком не только эффективно питают дерму, но сужают поры, устраняют жирный блеск, оказывают подтягивающее действие.

3. Питательные маски для нормальной кожи.

Рецепт приготовления:

• яичный желток;
• 1 ст. л. яблочного, апельсинового или огуречно-сельдереевого сока;
• несколько капель оливкового масла.

Желток взбить, добавить сок. Перемешать, влить масло. Распределить по коже, предварительно очищенной лосьоном. Оставить на четверть часа. Смыть проточной водой. При необходимости нанести увлажняющий крем. Фруктовые, овощные соки, благодаря содержанию большого количества витаминов и минералов, позволяют улучшить кожу лица, повысить тургор и эластичность.

4. Универсальный рецепт для всех типов кожи.

Для приготовления маски потребуются ингредиенты:

• 2 ч. л. меда;
• 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев;
• 1 ст. л. заварки зеленого или черного чая (можно заменить отваром ромашки, корня петрушки).

Все перемешать до получения консистенции кашицы. Нанести массажными движениями на лицо, подержать 15 минут. Смыть лучше оставшейся заваркой, отваром. Овсянка в составе маски очищает ороговевший слой. Мед питает, заварка или отвар тонизируют.

Во все косметические маски, применяемые в домашних условиях, рекомендуется добавлять жидкие витамины А, Е.

Рацион для здорового внешнего вида

Чтобы кожа осталась молодой и красивой, необходимо сбалансированное, полноценное питание. Организм может получать полезные вещества только из качественных пищевых продуктов.

Для здорового цвета лица важны следующие витамины:

1. Ретинол. Витамин А улучшает кровообращение, обеспечивает плотность, упругость кожи. В достаточном количестве содержится в субпродуктах, желтке, овощах (моркови, свекле, тыкве), зелени (петрушке, зеленом луке), рыбе жирных сортов, растительных маслах.
2. Витамины группы В. Нормализуют работу сальных желез, предотвращают раздражение. Содержатся в молочных продуктах, говяжьем мясе, субпродуктах, капусте, бобах, гречке.
3. Аскорбиновая кислота. При достаточном поступлении в организм витамина С кожа долго остается молодой, упругой, эластичной. Улучшается кровообращение, цвет лица.
4. Токоферол. Витамин Е является мощным антиоксидантом, помогает улучшить упругость кожи, выравнивает ее поверхность. Большие концентрации токоферола в авокадо, растительном масле, шпинате, орехах, морепродуктах.

Чтобы кожа радовала хорошим состоянием и здоровым румянцем, необходимо обогатить ежедневный рацион следующими продуктами:

• Кисломолочная продукция – источник кальция. Нормализует работу кишечника, который отвечает за усвояемость полезных веществ. Возобновляет структуру эпидермиса, хорошо сохраняет молодость.
• Семечки, орехи, мука грубого помола, крупы, свежие фрукты, овощи. Содержат магний, селен, цинк, медь – необходимые для поддержания нормального обмена веществ кожи, улучшения ее упругости, способности к регенерации.
• Мясо и рыба. Богаты белками – основным строительным материалом для организма, витаминами группы В, железом, фосфором. Поддерживают тонус эпидермиса, ускоряют обменные процессы.

В осенне-весенний период лучше принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.

Советы по уходу за лицом

1. Освежить цвет лица помогают крема с витаминами (А, С, Е). Данное средство необходимо применять курсом – в течение месяца весной, осенью. В зимний период кожа нуждается в дополнительной защите. С этой целью за час до выхода нужно нанести на лицо питательный, защитный крем. В данный период нельзя использовать тональную основу на воде. Так как влага при низких температурах может кристаллизоваться и повредить кожу.

2. Натуральные пигменты овощных соков, добавленных в крем, способны быстро улучшить цвет кожи лица. Для этого несколько капель морковного, тыквенного, свекольного сока нужно смешать с порцией косметического средства. Нанести обычным образом.

3. Мгновенно сделать румянец возможно с помощью легкого массажа щек. Цвет лица улучшится за счет притока крови.

Салонные процедуры для поддержания красоты

Профессиональный уход позволяет улучшить кожу лица за короткое время. С этой целью выполняется:

• Глубокая очистка лица (микродермообразия, механическая чистка, пилинг).
• Косметический ручной, аппаратный массаж.
• Мезотерапия (инъекции витаминных коктейлей).
• Биоревитализация (инъекционная, лазерная).

Данные методики направлены на активизацию кровообращения, регенерацию кожного покрова, нормализацию обмена веществ во всех слоях дермы. Вид процедур, их частота, длительность курса подбираются в индивидуальном порядке.

Кожа способна испытывать дискомфорт от изменении условий жизни, она отражает все происходящее с нами, так как призвана выводить скопившиеся в организме токсины и шлаки. Ухудшение состояния здоровья, недосыпание, злоупотребления алкоголем и курение сказываются на состоянии кожи, старя ее, вызывая закупорку пор, появление сосудистых звездочек и морщин. Заметив, что состояние кожи лица ухудшилось, нужно немедленно бить тревогу и определять причину, взглянув со стороны на свой образ жизни.

Красивая и упругая кожа является одним из главных украшений женщины любого возраста – благодаря ей можно выглядеть привлекательно и гораздо моложе своих лет. Состояние кожи лица должно быть все время под нашим контролем, ведь без ухода и профилактических мер, она быстро потеряет свежесть и сияние.

Если кожа не выглядит цветущей и на ней отчетливо проступили морщины, она сухая и безжизненная, значит Вы либо сильно утомлены, либо организм сигнализирует о каком-либо скрытом заболевании. Выяснив причину, немедленно приступайте к ликвидации последствий и меняйте образ жизни.

Состояние кожи лица прекрасно реагирует на постоянный уход, в котором главную роль играют очищение при помощи мягких средств, увлажнение и питание. Не оставляйте косметику на ночь – тушь и тени засоряют поры, сушат кожу вокруг глаз, вызывают раздражение слизистой глаз. Тональный крем и пудра, на которой оседает пыль, забивает поры, вызывая воспаление кожи, гнойнички и прыщи. Обязательно заставляйте себя очищать кожу лица на ночь при помощи молочка, нанося увлажняющий или ночной крем. Отлично влияет на состояние кожи лица и чистка скрабом, ее необходимо проводить два раза в неделю, но не чаще, чтобы не лишить кожу естественной защитной пленки.

Нужно отметить, что невозможно хорошо выглядеть, если пить мало жидкости – при этом важно знать, что большую часть суточной нормы жидкости лучше всего выпивать чистой водой, не злоупотребляя соками и кофе. Зеленый чай, травные чаи, минеральная вода благотворно сказываются на состоянии кожи.

Нерациональное питание, в котором преобладают углеводы и жиры, плохо отражается на внешности, а крупяные каши, бобовые, жирная рыба, молоко, овощи, несладкие фрукты и постное мясо улучшают цвет лица, так как содержат в себе все необходимые для красоты и здоровья витамины и микроэлементы. Для красоты кожи необходимо и растительное масло – подсолнечное, соевое или оливковое. Исправить нарушения обмена веществ, проявлениями которых нередко бывают высыпания на коже, поможет раздельное питание, правила которого исключают неблагоприятные для пищеварения сочетания продуктов, вызывающих брожение и застойные явления в кишечнике. Косметологи утверждают, что улучшить цвет лица помогает употребление проросших зерен пшеницы, моркови, орехов, овса, зеленого горошка, свеклы, дыни и арбуза.

Говоря о том, как улучшить состояние кожи лица, обязательно нужно остановиться и на физической активности: работа в закрытом помещении, переполненном бытовой техникой, там, где воздух пересушен, отрицательно сказывается на коже, которая лишается влаги и кислорода. Чтобы как-то компенсировать этот недостаток Вы просто обязаны как можно больше бывать на свежем воздухе, устраивая пробежки или пешие прогулки вдалеке от центральных улиц с высоким уровнем загазованности.

Очень важен для женской привлекательности здоровый крепкий сон, желательно засыпать до наступления полуночи и спать не меньше 8 часов. Хорошо если во время сна в спальне будет приоткрыта форточка, и потоки свежего воздуха будут насыщать организм кислородом всю ночь (конечно в том случае, если окна не выходят на проезжую часть).

Если Вы чувствуете, что кожа нуждается в дополнительных мерах, то обратитесь к косметологу и пройдите курс специальных процедур: пилинга, массажа или креотерапии. Помогут улучшить внешний вид и «бабушкины рецепты», среди которых первое место отводится процедурам с ромашкой и фруктово-ягодным маскам.

Для того чтобы кожа очистилась от прыщиков и стала бархатистой, нужно распарить ее над емкостью с отваром ромашки. Для этого заваривают два пакетика ромашки в стакане кипятка и распаривают кожу лица, накрывшись полотенцем. После процедуры необходимо промокнуть кожу отваром и оставить так до утра. Оставшийся отвар выпить за два раза – на ночь и утром. Делать процедуру нужно каждый день, пока не исчезнут высыпания (обычно 1-2 недели).

Улучшить цвет лица и нормализовать кровообращение помогут протирания с соком алоэ – подверженные сухости, шелушению или высыпаниям места нужно протирать соком или прикладывать ватные маски, смоченные в соке на полчаса.

При проблемах, связанных с возрастными изменениями кожи и появлением сеточки морщин вокруг глаз и возле губ, нужно делать маски из дрожжей, меда и лимонного сока. На 50 г свежих дрожжей берут столовую ложку меда и столько же лимонного сока. Смешав, наносят на кожу лица на полчаса.

Для того чтобы кожа выглядела здоровой, красивой и была в отличном состоянии необходимо выполнять следующие рекомендации относительно того, как улучшить состояние кожи. 1. Ежедневное очищение, которое должно проводиться не менее двух раз в день, утром и вечером. Очищать кожу нужно даже тогда, когда на ней не было косметики. Два раза в неделю нужно проводить глубокое очищение, используя для этой цели специальные средства. 2. Также необходимо дважды в неделю наносить на кожу маски, которые способствуют глубокому прониканию всех полезных компонентов, которые входят в состав наносимой маски. Подбирать маски для кожи в зависимости от того, какой тип кожи. 3. Следующее мероприятие по поводу того, как улучшить состояние кожи – это ежедневное использование крема. Также как и маска, крем решает определенные проблемы кожи, в зависимости от ее типа, а также увлажняет и питает. Наносить его нужно как утром после умывания, так и перед сном. 4. Правильное питание – неотъемлемая часть процедур, которые проводятся для того чтобы кожа всегда выглядела отлично. Необходимо употреблять как можно больше пищи, которая содержит витамины, улучшающие состояние кожи. Это, прежде всего растительная пища. А вот от сладостей, жирной, острой пищи лучше отказаться. Ее употребление всегда заметно на лице в виде всевозможных высыпаний и прочих недостатков. 5. Для того чтобы кожа выглядела хорошо, необходимо пить воду, причем в больших количествах. Если организму не будет хватать воды, то кожа станет сухой, а также состариться очень быстро. Ежедневно рекомендовано употреблять не менее 1,5 литра воды, но только чистой без газов. 6. Свежий воздух – отличное мероприятие, которое просто необходимо для кожи. 7. Занятие спортом также благоприятно воздействуют на состояние кожи. 8. Кроме того, при решении проблемы, как улучшить состояние кожи важную роль играет полноценный отдых. Необходимо ежедневно, после трудового дня спать не менее 7-8 часов, иначе кожа будет выдавать следы усталости своим состоянием. 9. Также нужно отказаться от вредных привычек, алкоголя, сигарет, а также кофе и крепкого чая. 10. Необходимо сказать «нет» стрессам.

Витамины, которые способствуют улучшению состоянию кожи

Для того чтобы кожа получала витамины, улучшающие состояние кожи, необходимо в рацион включать такие продукты, как ягоды, бобовые культуры, рыбу, сыры низкокалорийные, овощи, зелень, фрукты, коричневый рис. Отдельно можно сказать о соке картофеля, ежедневное употребление которого способствует тому, что уже через неделю станут заметны изменения, происходящие с кожей. Проводить мероприятия, которые способствуют улучшению состояния кожи нужно регулярно и комплексно, только тогда можно надеяться на результат.

1. Придерживайтесь правильной диеты

Исключите все продукты, которые негативно отражаются на состоянии кожи: жирная пища, мясо, сладкие блюда, мучные продукты, острое и пряности. Для того, чтобы ваша кожа засияла, в ежедневный рацион стоит включить продукты, которые содержат желатин, клетчатку, свежие фрукты, овощи, злаковые, растительные продукты, орехи. Ваш организм не должен голодать, но вот избавлять от токсинов желательно. В этом вам помогут свежие овощи и салаты из них. Также можно употреблять травяные настои, которые нормализуют работу внутренних органов: ромашка, шалфей, мята, мелисса и т. д. Также не забывайте придерживаться водного баланса - 1,5 - 2 л. чистой воды в день без газа. Также полезен зеленый чай без сахара. Обогатите рацион продуктами богатыми на витамин Е, С, А, В: цитрусовые, авокадо, морковь, тыква; полезными жирами - морская красная рыба, орехи, растительные масла.

2. Питательные маски

Чтобы ваша кожа засияла обеспечьте ее правильным уходом. В этом вам помогут питательные маски на основе полезных продуктов.

· Маска на основе моркови

Натрите на терке половину моркови, добавьте сырое яйцо и тертый картофель. Все перемешайте. Нанесите на лицо на 10-15 минут, а после смойте теплой водой.

· Маска на основе банана

Разомните банан до состояния кашицы и выложите на кожу лица. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

· Макса на основе сметаны

Маска из сметаны поможет выровнять цвет лица. Добавлять в нее ничего не нужно, просто выложите на лицо достаточно толстым слоем сметану и оставьте на 20 минут. Следите за тем, чтобы продукт был натуральным. После маски умойтесь теплой водой. Будьте внимательны, маска из сметаны не подходит для жирной кожи.

3. Массаж

Для улучшения цвета лица и общего состояния кожи, каждый вечер рекомендуется делать массаж. Начинайте разглаживать кожу от середины лба к вискам; пройдитесь вниз по крыльям носа; зону под глазами - от внешнего глаза к внутреннему на нижнем веке, а на верхнем наоборот; от уголков носа к вискам по диагонали, затем от уголков рта к мочкам уха; также по диагонали проведите от середины подбородка по линии овала лица.

4. Скрабы

Скрабы очищают кожу от загрязнений, остатков макияжа, пыли и омертвевших клеток.

· На основе кофе

Смешайте кофе со сметаной или гелем для лица. Аккуратно нанесите на лицо и немного его помассируйте. Затем смойте теплой водой.

· На основе морской соли

Измельчите морскую соль в кофемолке и смешайте с гелем для умывания. Очень бережено помассируйте лицо, избегайте болевых ощущений.

5. Заготовьте кубики льда

Заварите зеленый чай или отвар из любых трав. Разлейте жидкость в формочки с под льда и положите в морозилку. Протирайте лицо каждый вечер и утро. Такой способ очень тонизирует кожу лица.

Такие простые способы помогут вам убрать мелкие недостатки на лице и в короткие сроки придать коде красивое сияние.