БЕРЕМЕННОСТЬ 3 ТРИМЕСТРА (ФОТО НИЖЕ). СПУСТЯ 29 НЕДЕЛЬ ВЫНАШИВАНИЯ МАЛЫША - ВЕС МАЛЫША И ЖЕНЩИНЫ.

Когда наступает 29 неделя беременности, вес женщины увеличивается примерно на семь килограммов, но некоторые набирают и больше, это может считаться нормой. Но стоит уделить особое внимание рациону, потому что существует риск родить слишком крупного ребенка, что является тяжелым и для матери, и для будущего младенца. Если беременность на сроке 29 недель принесла вам лишний вес, и он не связан с отеками, следует ограничить в своем рационе мучное, жирное и сладкое, отдавая предпочтение овощам, фруктам, нежирной рыбе и мясу. Это принесет намного больше пользы вам обоим.

В последние годы на свет все чаще появляются крупные дети , вес которых превышает 4,5 килограмма. Преимущественно, это связано с особенностями питания женщины. Поэтому, когда наступит 29 неделя беременности, обратите внимание на свои фото и отражение в зеркале.
Как известно, 29 неделя беременности – это последний триместр. Большая часть симптомов беременности на данном сроке связана с тем, что матка продолжает расти.

Кроме того, 29 неделя беременности связана со следующими симптомами, которые продолжат развиваться в течение следующих недель.

Ложные схватки или сокращения Брексона-Хикса . Их появление связано с тем, что организм готовится к родам.

Прибавка в весе. Средняя прибавка у большинства женщин составляет полтора-два килограмма за месяц.

Усиленное сердцебиение. Дело в том, что сердце работает сверхурочно, а организм вырабатывает больше крови, чтобы снабдить плод питательными веществами.

Неприятные ощущения и боль в варикозных венах. Именно беременность после 29 недель вызывает уже не только лишний вес , но и набухание вен. Обычно – на ногах. Это состояние практически неизбежно, потому что вены расширяются, чтобы приспособиться к усиленному течению крови. Выглядит это как синие или красноватые линии под кожей. Для того, чтобы облегчить свое состояние, старайтесь избегать ношения тяжестей, совершайте пешие прогулки, не носите стесняющую одежду . Старайтесь спать на правом боку, почаще лежите с приподнятыми ногами, не скрещивайте ноги, чтобы избежать затруднения кровообращения. Ешьте продукты с высоким содержанием витамина C. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он посоветует специальные поддерживающие чулки.

На лице, на руках и на груди могут появиться паутинообразные венки – красные пятна с линиями из центра. Чаще всего они исчезают после рождения ребенка , но, чтобы поскорее от них избавиться, а по возможности - избежать их появления, следуйте вышеописанным правилам.

Варикоз вен прямой кишки может привести к геморрою. Для того, чтобы избежать этого, следите за питанием, постарайтесь сделать его максимально рациональным и правильным.

С каждым днем организм малыша становится все более развитым , приспосабливается к жизни вне утробы. Когда наступает 29 неделя беременности , внутриутробные фото младенца покажут вам, что его тело приобрело правильные для младенца пропорции. Вес плода равен примерно 1250 граммам, но возможны и более низкие, и более высокие показатели. Рост малыша – примерно 37 сантиметров. В это время ребенку становится тесно, и он уже не вертится весь, а только толкается. Даже без УЗИ несложно понять, где находится его голова, потому что она – наименее подвижна.

29 неделя беременности. Фото живота

ПЛОД НА 29 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ - ШЕВЕЛЕНИЯ

29 неделя беременности отличается тем, что шевеления плода становятся более ограниченными, ему все более сложно помещаться внутри матки. С каждым днем снижается вероятность, что плод сможет полностью повернуться.

Растущий плод на 29 неделе беременности теряет свой пушковый покров и первородную смазку, которая остается только на передней части тела и в естественных складках. Продолжает расти процент подкожного жира.

В крови плода на 29 неделе беременности уже содержатся все необходимые клетки, шевеления замедляются, иммунитет у малыша уже начинает формироваться . Сердце плода прокачивает по сосудам смешанную кровь, сокращаясь с частотой около 130-140 ударов в минуту. Круги кровообращения разделятся при рождении.

Кроме того, плод на 29 неделе беременности уже готов к тому, чтобы переваривать молоко, обеспечивая организм питательными веществами. Продолжают свое развитие половые органы, почки начинают выделять мочу.

29 неделя беременности, при наступлении которой шевеления плода заметно уменьшаются, равняется семи акушерским месяцам и одной неделе. Возраст зародыша составляет 27 недель. В среднем, женщины к этому моменту набирают 8-10 килограммов веса, если сравнить с первоначальным весом до наступления беременности.

29 НЕДЕЛЯ. ОТЕКИ НОГ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Любой врач скажет, что во время беременности появление отеков – скорее правило, чем исключение. Можно выделить четыре стадии их развития:

Отеки ног во время беременности (стоп и голеней);

Отеки пояснично-крестцовой области, нижней части живота ;

Появление отеков на руках, одутловатости лица;

Общий отек.

У женщины появляется дополнительная кровь, из-за которой и отекают ноги и другие части тела во время беременности. Матка, увеличиваясь в размерах, давит на тазовые вены и на большую вен, расположенную на правой стороне тела. Из-за этого происходит нарушение кровообращения, вызывающее задержку воды в тканях ног, а следовательно – и отеки ног и лодыжек во время беременности .

Если вовремя не принять меры, такие отеки в итоге могут распространиться на все тело. Само собой, явные отеки заметите и вы сами, а не только врач. Но существуют и скрытые отеки, которые заметить сложнее. Сильнее всего будущих мам огорчает отечность лица, больше всего отекают веки, где находится очень рыхлая клетчатка, задерживающая жидкость.

У здоровых женщин, не страдающих почечными или сердечно-сосудистыми патологиями, отекают ноги только во время второй половины беременности .

Как избавиться от отеков

Такой неприятный симптом, как отеки ног во время беременности , можно если не предотвратить, то свести к минимуму. Главное правило – больше двигаться и ограничить употребление поваренной соли, специй, копченостей и всех продуктов, замедляющих вывод жидкости из организма. Не следует злоупотреблять газированными сладкими напитками, которые также способствуют задержке жидкости в человеческом организме. Кроме того, усугубить ситуацию могут продукты, богатые натрием – соленые орехи, маслины.

Важно употреблять по три литра воды в день, делать зарядку, лежать с приподнятыми ногами. Также помочь может гель от отеков и массаж ног. Можно попробовать делать ванночки для ног с морской солью, чуть прохладнее температуры тела.

Перед тем, как встать с кровати, можно надевать на ноги колготки с высокой талией. Это может предотвратить застой крови в лодыжках. Стоит избегать слишком жарких мест, особенно бань.

От отеков есть и народное средство: плоды огородной петрушки нужно принимать внутрь в виде порошка или настоя. Этот метод будет действенен , если имеет место водянка, отеки почечного или сердечного происхождения. Средство употребляют по 0,5-1 грамму три-пять раз в сутки, перед едой, запивая теплой водой. Для того, чтобы приготовить настой из плодов или корней петрушки, достаточно залить одну столовую ложку двумя стаканами кипятка и выдержать 8-10 часов.

МОЖНО ЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ

Каждую пару волнует вопрос: безопасно ли заниматься любовью во время беременности? Разумеется, при условии нормального течения беременности, можно регулярно заниматься любовью до тех пор, пока не отойдут воды .

Близость при нормальной беременности не приведет к выкидышу на раннем сроке. Ничто не помешает продолжать жить половой жизнью.

Если вы сомневаетесь, можно ли во время не осложненной беременности заниматься любовью, исследователи успокоят вас тем фактом, что нет никакой взаимосвязи между преждевременными родами и близостью.

Некоторые считают, что можно навредить ребенку, если заниматься любовью во время беременности. На самом деле, это невозможно, потому что шейка матки плотно закрыта и защищена слизистой пробкой. Если малыш толкается, это вызвано лишь вашим участившимся сердцебиением.

Однако есть обстоятельства, при которых лучше не заниматься любовью во время беременности:

- подтекающие воды;

Сокращения матки;

Кровотечение;

Предлежание плаценты, особенно с сопутствующим кровотечением.

Но вопрос не только в том, можно ли женщине во время беременности заниматься любовью, а еще и в том, получит ли она от этого удовольствие. Здесь все сугубо индивидуально. Некоторым близость может доставить дискомфорт, а некоторым – даже более приятные ощущения, чем до беременности.

МОЖНО ЛИ СТРИЧЬ И КРАСИТЬ ВОЛОСЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Есть весьма распространенное поверье, что стричь волосы во время беременности нельзя. Оно пришло к нам из древних времен. Наши предки верили в то, что в волосах заключается жизненная сила человека. Из-за этого, волосы стригли очень редко, только во время серьезных заболеваний. А мыли и расчесывали – только в определенные дни лунного календаря. И, разумеется, никто не смел стричь волосы во время беременности, так как это лишило бы женщину дополнительной защиты. Само собой, такие суеверия не несут в себе ничего, кроме предрассудков, хоть и существуют не одно столетие.

Во время беременности в организме происходит гормональная перестройка, положительным образом отражающаяся на внешнем виде и здоровье волос. Они становятся более густыми и шелковистыми, быстрее растут. Поэтому это – ваш шанс отрастить длинные волосы. После родов равновесие восстанавливается, и, к сожалению, волосы могут частично выпадать. Часто женщины принимают это за своего рода «линьку», но это – просто восстановление первоначального состояния волос.

Итак, если со стрижкой ситуация стала яснее, то как быть с окраской волос?

Для многих мам очень актуальной темой является вопрос: можно ли красить волосы во время беременности? Часто можно услышать, что беременность украшает . Но многим женщинам настроение портят отросшие корни волос. Окрашивание, как и многие другие детали, обросло массой суеверий. Но мы попробуем трезво взглянуть на эту проблему.

Люди, которые считают, что красить волосы во время беременности нельзя, объясняют это гипотетической возможностью воздействия химикатов, входящих в состав краски, на плод. Но такие предположения не подтверждаются ни практикой, ни наукой. Акушеры, принимая роды у многих тысяч женщин, не установили никакой связи между здоровьем малыша и окрашенными волосами его мамы. Поэтому, если врач советует вам не красить волосы во время беременности, он, вероятнее всего, не знает, чем обосновать свою рекомендацию, а просто пользуется правилом «не навреди».

Стоит отметить, что не каждая беременная женщина может пользоваться краской для волос, потому что все индивидуально. И каждая, в зависимости от конкретного состояния своего организма во время беременности, самостоятельно решает, красить ей волосы или лучше подождать рождения малыша на свет.

К примеру, если у беременной обострилось обоняние, что случается нередко, лучше не испытывать свой организм на прочность. Противопоказанием можно назвать и аллергические реакции на компоненты краски: это пагубно скажется на иммунной системе.

Нужно сказать, что из-за все той же гормональной перестройки, окраска волос беременной женщины может привести к совершенно неожиданному эффекту. К сожалению, ни один производитель краски не сможет гарантировать вам сохранение на волосах заявленного тона. Есть риск, что окрашивание окажется неравномерным.

Вне зависимости от того, что диктует общественное мнение, только сама беременная женщина должна решать, совместимо ли окрашивание волос с ее положением. Тем, кто опасается возможного вреда, стоит обратить внимание на краски на основе натуральных компонентов, а также на колорирование и мелирование.

Любая беременная женщина хочет сохранить свою привлекательность и красоту, и она вправе сама определить, нужна ли ей окраска волос. Нельзя забывать и о том, что на течении беременности положительно сказывается состояние душевного спокойствия и комфорта, которое обеспечивается в том числе и ухоженной внешностью.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

Еще неделя позади. Твой малыш уже заметно подрос - до 36 см, и весит больше килограмма. Теперь он уже вполне похож на младенца. Округлилось личико, исчезает пушок с его тела, появились складочки на руках и ногах. Смазка, которая раньше покрывала все его тельце, теперь остается только на животике и в области складок. Диаметр его головки уже 73 мм, а объем грудки и животика - 74,4 мм и 79,3 мм. Ты замечаешь, что он уже не так стремительно передвигается внутри тебя. Ему попросту тесно. В скором времени он займет положение, в котором останется уже до самых родов.

Кровь ребенка теперь содержит все необходимые составляющие, чтобы переносить кислород и защищать организм от инфекций. Правда до рождения малыша, венозная и артериальная кровь еще перемешиваются. И окончательное разделение артериального и венозного потоков произойдет потом, когда в обогащение крови кислородом подключаться легкие малыша.

Почки малыша выделяют ежедневно почти пол литра мочи. А система пищеварения достаточно развита, чтобы перестроиться на прием молока.

Хотя иногда тебе кажется, что ты ужасно устала от своей беременности, впереди еще как минимум семь-восемь недель ожидания. Но зато теперь ты можешь спокойно отложить свои дела и заняться главным - приготовлениями к рождению ребенка. Пусть карьера подождет. Пришло время отправляться в декретный отпуск. И, согласись, сейчас он как нельзя кстати.

Из-за растущего животика любой выход «в свет» - в магазин, на рынок, в гости к родителям - для тебя настоящий подвиг. Ты чувствуешь, что привычные повседневные дела тебе даются уже с трудом, приходится чаще отдыхать. Беспокоят боли в спине.

Матка уже поднялась уже на 29 см. Время от времени появляется ощущение, что кожа на животе из-за стремительного увеличения его размеров не успевает растягиваться. В местах растяжек (стрий) появляется зуд. Возможно, тебе поможет ежедневный легкий массаж влажной жесткой мочалкой и увлажняющие кремы. По крайней мере, они помогут снять ощущение сухости.

Как правило, на поздних сроках многие женщины жалуются на тяжесть в ногах и замечают проступившие вены. Варикозное расширение вен может проявляться не только на ногах, подобные признаки возникают в области наружных половых органов. Подобные причины приводят и к геморрою. Причина тому - увеличившееся во время беременности давление на сосуды. Как правило, проявления геморроя усугубляют и частые запоры, которые возникают по похожей причине - из-за давления матки на кишечник.

Как избежать подобных проблем с сосудами? При варикозе ног рекомендуют носить компрессионные чулки, стараться класть ноги на валик или возвышение, чтобы облегчить отток крови. Чтобы снизить склонность к запорам, стоит добавить в меню овощи, каши, из фруктов - сливы. За укрепление стенок сосудов отвечает витамин С. Тот же шиповник принесет двойную пользу - содержит аскорбиновую кислоту и улучшает работу почек.

29-я неделя беременности: выделения из половых путей

Какие выделения говорят о здоровье, а какие - об опасности инфекций или преждевременных родов ты давно уже усвоила. И поэтому чутко следишь за малейшими изменениями.
При любых кровянистых выделениях и болях живота следует вызывать «скорую». Аналогично и при водянистых выделениях, это могут подтекать околоплодные воды. А значит, высока опасность попадания инфекций. В этом случае наблюдение врача просто необходимо.

29-я неделя беременности: питание беременной

В последнем триместре беременности возрастает риск возникновения гестоза, который в первую очередь проявляется в виде отеков. Чтобы не создавать дополнительных предпосылок для них, стоит немного ограничить употребление поваренной соли. Но ограничить - вовсе не означает отказаться. Дело в том, что много соли, как правило, содержится в копченых и соленых продуктах. Кроме того, их употребление вызывает жажду, а при насыщенной "солевой диете" жидкость задерживается в организме. В то время, как снижение количества соли, которую ты съедаешь в течение дня, поможет твоим почкам справиться с выведением воды.

Надо сказать, многие беременные женщины замечали, что в этот период часто тянет на солененькое. А летом, когда вместе с потом из организма выводится больше воды, потребность в соли возрастает. Не случайно некоторые женщины рассказывают о том, что в зачастую просто не могли напиться водой, если ее не подсаливали.

Итак, вывод: поваренная соль (натрий хлор) организму нужна. Но только в меру. Соль входит в состав крови, помогает поддерживать сосуды в тонусе, участвует в передаче нервных импульсов.

Избыток или дефицит чего бы то ни было, и соли в том числе - вреден. Поэтому пусть та соль, которую вы едите, дополняет только полезные для вашего здоровья блюда. В сутки ее нужно не больше чайной ложки. Поэтому тем, кто очень любит всевозможные копчености и соленья нужно знать, что так вы сразу перевыполняете суточную норму. А для беременных женщин такое перевыполнение плана может обернуться отеками, повышением давления и даже гестозом.

Как вариант, можно использовать соль с пониженным содержанием хлорида натрия, где частично, в процентном соотношении, он заменен соединениями калия и магния с хлором.
Рекомендуют использовать и йодированную соль. Но дело в том, что как только вы открыли пачку, йод оттуда сразу испаряется. Хотя, безусловно, йод тоже очень полезен.

УЗИ:
Теперь уже вес твоего малыша больше килограмма - в среднем на 150-160 г. А длина тела до 37 см. Поэтому ты замечаешь, что при движении ребенка на поверхности живота можно нащупать части его тела - пяточку, локоток. Его костный мозг, отвечающий за выработку эритроцитов, уже достаточно развит. Как и ребра, межреберные интервалы и другие органы и системы. Даже индивидуальные черты лица уже вполне узнаваемы. Образовались даже зубки и эмаль на них, но они до поры до времени будут скрыты под деснами. Малыш чутко откликается на голоса, музыку, свет.

Внутренние органы в оставшееся до родов время продолжают созревать и готовиться к самостоятельному существованию.

Вот так выглядит Ваш малыш на 29 неделе

Кожа сформировалась, слой подкожно-жировой клетчатки значительно увеличился. Количество сыровидной смазки уменьшается, частично очищается от пушковых волос кожа.

Активность малыша значительно возрастает в ответ на голоса мамы и папы, он узнает их.

К этому сроку ребенок уже должен находиться в матке в том положении, из которого планирует появиться на свет.

Мышцы плода окрепли, его движения доставляют маме боль.

Но появляться на свет ему пока рано – его легкие еще не способны самостоятельно справиться с дыханием.

Особые изменения происходят и во внутренних органах:

• созревают клетки печени, которые выстраиваются в порядке, присущем зрелому органу. Орган готовится выполнять свою функцию;
• включаются в работу надпочечники, и начинают активно производить вещества, схожие по структуре с андрогенами;
• заканчивается формирование поджелудочной железы, она в достаточном количестве снабжает малыша инсулином;
• плод самостоятельно контролирует температуру тела.

Продолжают налаживаться нервные связи – ребенок больше бодрствует, чем раньше, и, как правило, мама всегда знает, когда малыш не спит.

Значительно увеличивается рост и вес малыша, за весь третий триместр он может стать тяжелее в пять раз.

Движения малыша становятся более осознанными – он сосет пальчик, чешет себя за ушком, улыбается, высовывает язык.

УЗИ на 29 неделе беременности

УЗИ на этом сроке не является обязательным исследованием и назначается при возникновении спорных вопросов.

При проведении, оцениваются размеры плода, его отдельных частей, состояние органов, соотношение их между собой, кровоток в системе мать-плацента-плод, состояние плаценты и шейки матки.

Что происходит в твоём организме на 29 неделе?

Живот продолжает расти и увеличиваться в размерах. Большая матка сдавливает органы брюшной полости, что усугубляет запоры. Также она поджимает желудок к диафрагме — появляется изжога и затрудняется дыхание..

Тяжелая грудь повышает нагрузку на плечевой пояс, и к вечеру выливается в дискомфорт в позвоночнике и шее.

Дышать приходится за двоих, сердце также работает в усиленном режиме – мама ощущает почти постоянное чувство усталости. Повышается и аппетит, учащается мочеиспускание.

Соски грубеют, ореолы приобретают темный цвет. Грудь вырабатывает молозиво, пока в небольшом количестве.

Если вдруг вас настигла такая неприятность, как недержание мочи при кашле и чихании – можете начинать выполнять упражнения Кегеля. Они помогут укрепить мышцы тазового дна.

Твои ощущения на 29 неделе

Внутренне ощущение счастья может перекрываться еще и тревогой, страхом перед предстоящими родами. Не бойтесь об этом говорить – вы всегда сможете найти слушателя, если не муж, значит мама, если не мама, то подруга. Можно в парке познакомиться с такой же пузатой дамой – вам будет о чем поговорить.

Прислушивайтесь к движению своего малыша – по их интенсивности и силе вы всегда сможете определить, как он себя чувствует и чего ему в этот момент хочется.

Следите и за своими ощущениями – нарастание отечности конечностей не очень хороший прогностический признак – нужно сообщить об этом доктору и устроить разгрузочный день.

Выделения из половых путей

Нормальными считаются светлые, умеренные выделения с незначительным кисловатым запахом. Если вдруг вы обнаружили обильные жидкие желтоватые выделения — это могут быть околоплодные воды, особенно если таким выделениям предшествовали резкие движения, удар в область живота.

Густые желтые или зеленые выделения с неприятным запахом свидетельствуют о развитии инфекции во влагалище. Самостоятельно с этим справиться невозможно. Такие выделения исчезают только после применения лекарств – это чаще всего местные свечи и таблетки. Спринцевания лекарствами во время беременности противопоказаны.

Фото животиков на 29 неделе

• измерение АД на обеих руках;
• измерение веса с оценкой общей прибавки и прибавки за неделю;
• с помощью стетоскопа прослушивается сердцебиение ребенка, оценивается его частота, ритмичность.

И вам снова придется сдать анализ мочи – по результатам которого доктор сможет определить, как функционирует организм беременной женщины.

Риски на 29 неделе

С ростом плода растет риск раскрытия шейки, и преждевременных родов. Поэтому обязательно носите бандаж, даже дома, если планируете заниматься домашними делами, гулять с ребенком на улице. Постарайтесь избегать поездок и прогулок на длительные расстояния.

Сниженный иммунитет беременных всегда оставляет возможность бактериям и вирусам вызвать воспалительный процесс – не забывайте о соблюдении личной гигиены, избегайте больших скоплений людей, чтобы не подхватить респираторную инфекцию.

Важное на 29 неделе

Постарайтесь не нагружать свой и без того работающий на пределе организм. Выполняйте лишь те действия, которые не требуют большого количество энергии. Помыть посуду и приготовить кушать вы можете самостоятельно, а вот за покупками пускай сходит муж. Он же поможет вам развесить белье, выбить ковер.

Самое время в очередной раз сменить гардероб – все от носочков, до верхней одежды должно быть удобное и не стеснять ваши движения.

Если вы все еще работаете, порадуйте себя прохладными ножными ванночками, а муж может сделать вам массаж ног, это поможет снять отечность и неприятные ощущения.

Если вы все еще не составили список необходимых вещей – самое время, он поможет родным купить приданное вашему малышу, пока вы будете в роддоме

Питание на 29 неделе

Рацион беременной должен состоять из легко усваиваемой, хорошо термически обработанной пищи. Необходимо снизить употребление жирной, жаренной и острой пищи. Вместо нее вы можете себя порадовать сухофруктами, орешками, йогуртами. Это не менее вкусно, но более полезно.

Под запретом все еще остается алкоголь, фаст-фуд, консервированные заводские продукты, газировка и экзотика (если ваш рацион до беременности не был насыщен морепродуктами – не стоит их вводить и сейчас – возможно спровоцировать аллергию у малыша).

Режим

Будущая мама должна соблюдать режим детского сада: завтрак, прогулка, обед, послеобеденный сон, полдник, прогулка, ужин, снова прогулка и полноценный 9-ти часовой сон.

Деткам такой режим идет на пользу, значит и беременной женщине не повредит. В этот режим можно добавить лишь большее количество перекусов, приятные домашние хлопоты и гимнастику для беременных.

Твой календарь беременности

29 неделя беременности

29 неделя беременности – это период осложнений в самочувствии будущей мамочки. И это понятно, ведь плод становится больше, давит на органы, сковывает движения женщины, из-за чего она чувствует себя угнетенно.

Плод на 29 неделе беременности

Размер и вес плода на 29 неделе беременности имеют большое значение в этот период беременности, ведь он уже почти созрел.

Длина ребенка в норме – 37 см, а масса тела — 1150-1170г. Подкожный жир, которого накопилось уже достаточно, готов защищать малыша от переохлаждений после рождения, а почки уже почти полноценно функционируют, выделяя по 400 мл жидкости в день.

В развитии мозга тоже проходит решающий этап. Масса его увеличивается, а функции набирают обороты. Теперь ребенок может фильтровать незначительную информацию: различать звуки, особенно низкие, отворачиваться от яркого света и воспринимать запахи.

Беременность. 29 неделя | la.mansh

Фото УЗИ плода на 29 неделе беременности

Женщина на 29 неделе беременности

На 29 неделе беременности грудь и соски готовятся к будущему кормлению малыша, поэтому время от времени могут быть видны желтоватые выделения – молозиво. Выдавливать его ни в коем случае нельзя – это опасно повышением тонуса матки. Появление молозива из сосков свидетельствует о том, что после родов женщина сможет кормить ребенка своим молоком. В дальнейшем в организме женщины будет выделяться гормон пролактин, который отвечает за грудное молоко.

Матка уже сильно давит на мочевой пузырь, что не позволяет ему полностью наполниться, поэтому женщина посещает туалет очень часто. Повышенное давление, затрудненное дыхание и большой вес — все это может способствовать утомлению. Смена центра тяжести и расслабление суставных связок могут привести к плачевным последствиям, поэтому при ходьбе нужно быть предельно внимательными. Если после возможного падения не слышны шевеления на 29 неделе беременности, выделяются околоплодные воды и кровь из влагалища, нужно обязательно вызывать врача.

Женщина уже может отличить, когда ребенок бодрствует, а когда спит. Иногда после принятия пищи могут начаться неприятные ощущения в нижней части живота. Не нужно печалиться, с этим можно легко справиться, съев салат «Метелка»: смешать натертые свеклу и морковь, добавить кинзу, много чеснока и лимонный сок, заправить подсолнечным маслом или соевым соусом.

Опасности на 29 неделе беременности

Ощущения на 29 неделе беременности, мягко говоря, не самые приятные. В это время может начаться кровотечение из влагалища, которое является первым признаком отслоение плаценты от стенки матки или слишком низкого ее расположения. В таком случае нужно вызвать врача, который определит, что делать дальше. Так как плацента отвечает за жизнеспособность плода, помощью специалиста пренебрегать не стоит. Если врач принял решение госпитализировать беременную женщину, расстраиваться не стоит, ведь теперь у будущей мамочки есть шанс отдохнуть и набраться сил перед будущим изнуряющим материнством.

29 неделя беременности – подготовительная стадия перед родами, поэтому именно в этот временной отрезок появляется реальная угроза выкидыша, если между матерью и отцом имеется иммунная несовместимость.

Следует обратить внимание на то, что времени после родов на себя и отдых у женщин почти не останется, поэтому сейчас нужно постараться как можно больше отдыхать, посещать салоны красоты и больше гулять.

Боли в животе на 29 неделе беременности могут быть спровоцированы несбалансированным питанием и недостатком отдыха.

На 29 неделе беременности может снижаться артериальное давление и наблюдаться пониженный гемоглобин. Но после родов все восстановится.

Характерной особенностью нормального протекания беременности на 29 неделе является повышенное потоотделение, особенно ночью. Это связано с тем, что у беременных на 20% увеличен обмен веществ, а значит и тепла выделяется больше.

Полезно в этот период делать упражнения, укрепляющие таз. Также мамочкам уже можно начать составлять список покупок для будущего малыша.

Двадцать девятая неделя беременности

Начиная с этого периода, будут назначены плановые осмотры, проводимые ежемесячно по два раза. 29-я неделя беременности — это период обязательного подсчёта и фиксирования количества шевелений плода, так как происходит увеличение риска нехватки кислорода или преждевременных родов. В этот период беременности может значительно ухудшиться самочувствие, это связано с интенсивностью роста плода, плаценты и выработки большого количества околоплодных вод. Такие преобразования вызывают повышенную утомляемость и повышают нагрузку на позвоночник.

Что происходит на 29-й неделе беременности

Прогрессирующая беременность вызывает большое количество изменений в организме будущей мамочки. По причине роста матки происходит давление на близлежащие внутренние органы, это вызывает частые мочеиспускания, появляются болевые ощущения в ногах и пояснице, возможно возникновение запоров. Растущий плод и увеличение матки могут спровоцировать варикоз. Не исключается проявление эмоциональных нагрузок и психологических расстройств, которые вызываются периодическим волнением и страхом.

Развитие плода на двадцать девятой неделе

Плод подрастает и ему становится тесно внутри матки, поэтому движения его станут менее активными. Вырабатываемый коричневый жир налаживает регуляцию температуры тела.

Внешние факторы развития плода

На этой неделе беременности у плода появляется белый подкожный жир, он разглаживает кожу и избавляет тело малыша от красного оттенка. Будущий малыш перестает кувыркаться и начинает болезненно толкаться. Это происходит в связи с уменьшением свободного пространства матки, следственно малыш будет во время своих движений задевать маточные стенки. Хорошо развились рецепторы вкуса, малютка уже может определять горькое, соленое и сладкое. Если мамочка съест что-либо сладкое (печенье, конфета), плод начнет активно шевелиться. На мониторе, во время процедуры УЗИ, можно наблюдать, как малыш строит рожицы. Общий вес малыша прибавляется благодаря интенсивному развитию скелета и мышечной ткани. По источнику и характеру толчков в этот период можно определить расположение головки малыша, а следовательно, как он расположен в матке.

Внутренние факторы развития плода

Кроветворные органы хорошо развиты и вырабатывают кровь. В этот период развития происходит формирование эритроцитов, вырабатываемых селезенкой и красным костным мозгом. Функционирующие почки и мочевой пузырь ежедневно выделяют в околоплодные воды больше полулитра мочи. Вырабатываемые маминым организмом антитела поддерживают развитие иммунной системы малыша. Система пищеварения функционирует стабильно, продолжают развиваться легкие.

Состояние будущей мамы на 29-й неделе беременности

По причине увеличения массы тела беременной женщины, у нее может проявиться быстрая утомляемость. Чтобы этого не происходило, необходимо с самых ранних сроков беременности правильно питаться, принимать необходимые витамины и минералы, а также заниматься специальной гимнастикой, так как подготовленный и тренированный организм намного легче может перенести такое состояние.

29-я неделя беременности может обернуться проблемами со сном, причиной этому станут увеличенная масса тела и выпуклый животик, вам будет трудно выбрать оптимальное положение. Необходимо будет экспериментировать с положениями, пока не определитесь с самым удобным. После этого ваш организм и вы сами отдохнете.

Вашей семье на данном этапе необходимо будет осознать, что все ваши силы и внимание будут отдаваться будущему малышу, по этой причине вам потребуется и моральная и физическая поддержка. Поговорите с будущим отцом, пусть он возьмет основную часть домашних обязанностей. Больше отдыхайте, нагрузки при ходьбе вызывают варикоз, а с ним в будущем будет трудно бороться.

По-прежнему могут возникать запоры и частое мочеиспускание, причиной этого, как правило, является процесс роста матки. Если у некоторых женщин на прошлой неделе развития не происходило выделение молозива, то на этой под воздействием пролактина оно обязательно будет выделяться. При постоянном подтекании молозива необходимо купить специальный бюстгальтер либо вкладывать марлевые прокладки, сложив их в парочку слоев.

На этом периоде беременности старайтесь избегать стрессов и не нервничайте, неврозы оказывают очень негативное влияние на нервную систему будущего малыша, а это пагубно скажется на его психологическом развитии.

Ощущения на 29-й неделе беременности

Ощущение тяжести на этой неделе будут усиливаться, это связано с ростом матки и влиянием ее на близлежащие внутренние органы и позвоночник. Именно из-за этого возникают болевые ощущения в пояснице и животе. Так же такие ощущения могут быть вызваны тонусом матки, который сопровождается ощущением сжатия живота. Избежать таких болей можно, продолжительно отдыхая, но в случаях усиления болезненных чувств, приобретающих постоянный характер, обратитесь за помощью к врачам. Иногда такие боли могут возникнуть по причине растягивания маточных мышц, вызванного увеличением объема амниотической жидкости и массы плода. Увеличение нагрузок на организм будет провоцировать состояние утомлённости. Если усталость приобретёт постоянный характер, обратитесь к врачу, такой симптом может указывать на развитие анемии.

Выделения

Если вы обнаружили у себя густые обильные выделения коричневого цвета, немедленно обращайтесь за помощью к медикам, это может быть вызвано развивающимся инфекционным заболеванием. На 29-й неделе вынашивания кровяные выделения обычно не происходят. Но если такое случается, одной из причин может стать предлежание плаценты.

Шевеления плода

Шевеления в этот период будут иного характера, не такие, как на предыдущих неделях. Это будут сильные толчки коленями и локтями по стенкам матки. Движения будут ощутимее, их можно будет с легкостью различать. Иногда толчки будут очень болезненны, постарайтесь успокоить своего малыша легкими поглаживаниями по животику или поменяйте положение (лягте на бок). В этот период бурное шевеление плода, говорит о его недовольстве чем-либо. Нормальным количеством шевелений на этой неделе принято считать не менее 10 раз в 12 часов. И помните, что ребеночек может отдыхать, затихая при этом часов на пять.

Анализы

На 29-й неделе обязательными будут анализы на ВИЧ и RW. Анализ RW выдает четыре вида результатов – сомнительная, резко положительная, слабо положительная и положительная. Если у женщины будет больше двух любых реакций, процедуру повторяют. Гормональные изменения женского организма могут дать неправильную реакцию и указать на заражение сифилисом. Не переживайте, повторная процедура, как правило, дает правильный результат.

Видео 29 неделя беременности

• боли в промежности;
• отеки.

И чтобы максимально облегчить свое состояние, вы должны хорошо высыпаться, много отдыхать, следить, чтобы питание на 29 неделе беременности было правильным и сбалансированным, а также стараться поменьше времени проводить на ногах. Причем будьте готовы, что при поиске наиболее удобной позы для сна вы можете столкнуться с определенными трудностями – в таком случае, нужно будет купить специальный матрас или подушку для беременных.

Что можно сказать о половых отношениях в данный период?

Будьте осторожны при интимной близости

Многих партнеров всерьез беспокоит вопрос, возможен ли секс на 29 неделе беременности? Отметим, что здесь, как и на более ранних сроках, все зависит от особенностей протекания беременности и от состояния женщины. Прямого запрета на сексуальные отношения для будущей мамы нет. Самое главное, чтобы партнеры были осторожными друг с другом – избегайте глубоких проникновений или слишком сильных, резких движения, тогда у вас все будет хорошо.

Практика показывает, что некоторые пары, наблюдая за тем, как активно протекает развитие плода, просто стесняются вступать в половые отношения. Им кажется, что это «аморально» или «ненормально». Однако, на самом деле, такие убеждения являются просто предрассудками. Вы должны понимать, что никак не сможете повредить ребенку, защищенному плацентой. И, конечно же, он не сможет наблюдать за вами и ничего не поймет.

Посещение врача на двадцать девятой неделе

На восьмом месяце беременности сдают все анализы

Если вы поинтересуетесь, сколько месяцев насчитывают в двадцати девяти неделях, то узнаете, что по акушерским нормам речь в данном случае идет о первой неделе восьмого месяца. И именно этот период был выбран специалистами для повторного обследования будущей мамы. Причем вам предстоит не только плановый визит к гинекологу, во время которого он измерит ваш вес, окружность живота, померяет давление и послушает сердце ребеночка. Речь идет об очередном посещении специалистов других профилей и о сдаче соответствующих анализов.

Женщине, у которой диагностируется беременность на 29-30 неделе, предстоит в очередной раз побывать у стоматолога, кардиолога, терапевта, офтальмолога и, при необходимости, у других специалистов. А кроме того, она должна сдать общие клинические анализы крови и мочи, сделать мазок, повторно сдать кровь на сахар и пройти другие процедуры, назначенные врачом. Причем среди этих процедур могут числиться также допплерометрия или третье УЗИ, а значит, вы снова получите фото малыша.

Могут ли на двадцать девятой неделе беременности начаться роды?

К сожалению, такая вероятность действительно существует. Вследствие тех или иных неполадок в организме матери могут начаться роды в 29 недель беременности, которые станут настоящим испытанием, как для женщины, так и для ребенка. Однако вы должны помнить, что в этот период времени ребенок уже считается жизнеспособным, и на сегодняшний день специалисты имеют все необходимое, чтобы реанимировать его. Если сомневаетесь, просто посмотрите на фото плода, и вы увидите, насколько далеко зашло его развитие. А ведь, помимо этого, начала работать и иммунная система малыша – так что прогнозы в данном случае будут вполне благоприятными.

Важно лишь отметить, что будущая мама должна своевременно обратиться к доктору. Если есть малейшее подозрение на преждевременные роды, вам следует незамедлительно отправляться в больницу. А предвестниками такого состояния могут стать:

• отхождение слизистой пробки;
• начало схваток;
• появление кровянистых выделений.

Внимательно следите за своим здоровьем и обязательно реагируйте на каждый из указанных симптомов – тогда даже двадцать девятая неделя беременности станет подходящим моментом для появления вашего ребенка на свет.

О чем следует помнить будущей маме в данный период

Легкая беременность достается не каждой женщине

В заключение нужно привести несколько важных правил, о которых должна помнить каждая женщина, у которой началась 29 акушерская неделя беременности. К этим правилам будут относиться следующие:

1. Будущей маме следует рационально питаться, ограничивая себя в сладком и в соленом, а также потребляя умеренное количество воды;
2. Важно, чтобы вес мамы увеличивался не более чем на 300 – 350 г в неделю;
3. Следует отказаться от обуви на каблуке и стараться поменьше времени проводить на ногах;
4. Спать нужно на левом боку, поскольку все остальные позы могут быть вредными для мамы или для ребенка;
5. Полезно будет научиться делать дыхательную гимнастику и специальные упражнения для укрепления мышц и костей таза;
6. Чтобы на теле не появились растяжки, важно своевременно увлажнять кожу специальными лосьонами.

Все эти правила помогут вам облегчить свое состояние на двадцать девятой неделе беременности и получить от этого периода времени исключительно положительные эмоции. Так что не забывайте о них, а если столкнетесь с другими вопросами или проблемами, обратитесь к своему гинекологу.

Поздравляем, начался третий триместр , а значит, скоро вы сможете обнять своего кроху. Поскольку акушерский месяц составляет 4 недели, то 29 неделя беременности - 7 акушерских месяца и одна неделя.

В это время возраст плода составляет 27 недель. На данный момент нормальной прибавкой в весе считается 8,5-11,5 кг. Еженедельно беременная женщина набирает около 400 г.

Что происходит на 29 неделе

Живот и матка растут с каждым днем, и теперь увеличивается риск того, что матка будет давить на полую вену, особенно, когда женщина лежит на спине. Это явление может привести к нарушению кровообращения, а, следовательно, и к и даже к обмороку.

Из-за большого живота и роста малыша у женщины может сместиться центр тяжести . Из-за этого увеличивается риск падений и возможных травм. Еще одна причина возможного падения - расслабленные под действием гормонов связки и суставы. Если вы все-таки упали не нужно поднимать панику, так как малыша защищает плацента и околоплодные воды. Обратиться к врачу нужно в случае появления кровянистых выделений и сильной боли в животе.

На поздних сроках беременности очень важно следить за артериальным давлением , на 29 неделе нормой считается 120/70 мм.рт.ст. На данном этапе в теле женщины циркулирует около 6 л крови. Из-за того, что объем увеличивается нагрузка на сердце становиться все больше, и оно должно работать в ускоренном режиме. Это в свою очередь способствует понижению давления. Подробнее об артериальном давлении при беременности читайте

В течение беременности женщина чувствует постоянное тепло . Причиной этого является обмен веществ, который увеличен на 20%. Это способствует увеличению потоотделения, что с одной стороны неприятно, но с другой стороны вместе с потом из организма выходят вредные продукты обмена веществ.

Преждевременные роды

Если ребенок появился на свет, он будет считаться недоношенным, если масса его тела составляет меньше 2,5 кг. Статистика говорит о том, что из 1000 детей рожденных на 29 неделе не выживут только 10.

Последние данные говорят о том:

• что детки с массой от 500 до 700 г выживают в 43% случаев;
• что детки с массой от 700 до 1000 г выживают в 72% случаев.

К причинам родов на этой неделе можно отнести следующие факторы:

• проблемы с развитием ребенка;
• отслойка плаценты;
• серьезные заболевания женщины.

Подробнее о преждевременных родах читайте .

Самочувствие женщины на 29 неделе

У каждой представительницы слабого пола беременность протекает индивидуально и ощущения, как физические, так и эмоциональные могут отличаться.

Самое главное - понимать, что все, что сейчас происходит, это нормальный процесс, через который проходят миллионы женщин.

Возможные физические ощущения

Организм женщины продолжает активно готовиться к предстоящим в скором времени родам:

1. Живот. Увеличение живота вызывает не только болевые ощущения, а и зуд, и шелушение кожи.
   1. С увеличением роста живота, кожа растягивается и из-за недостаточного количества эластина подкожная ткань лопается и провоцирует появление растяжек. Чтобы снизить их проявление рекомендуется использовать специальные увлажняющие крема или же народные методы. О том, как выбрать крем от растяжек для беременных читайте
   2. Причиной зуда также может быть аллергия, в таком случае необходимо приобрести гипоаллергенные средства.
2. Матка. На данном этапе она поднялась над пупком расстояние около 10,2 см, а над лобковым симфизом примерно на 29 см.
3. Грудь. Груд начинает увеличиваться и из молочных желез может появиться первое молозиво. Эта водянистая жидкость будет для малыша первой едой. Молозиво будет выделяться несколько дней, потом ему на смену придет молоко.
4. Шевеления. Из-за того, что места в матке становиться все меньше ребенок не может уже вертеться полностью. Теперь женщина может чувствовать, как малыш толкается и упирается отдельными частями тела. Сейчас можно с легкостью прощупать, где находиться головка, где ножка. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте
5. Болевые ощущения. Чем ближе к родам, тем больше различных болевых ощущений возникает у женщины. Из-за увеличения размера матки и роста плода, могут возникнуть серьезные болевые ощущения в спине, ногах, позвоночнике, пояснице. Боль в заднем проходе свидетельствует о возможном возникновении геморроя. Организм усиленно готовиться к родам и из-за этого кости начинают расходиться, а связки размягчаться. Все это непосредственно влияет на возникновение болевых ощущений.
6. Запоры. Возникают эти проблемы из-за того, что брюшная полость заполняется маткой, которая давит на внутренние органы. Кроме этого в организме активно вырабатывается прогестерон, которые расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта.
7. Отеки. Коварность отеков заключается в том, что их наличие можно не заметить, так как возникают они на внутренних органах. Чтобы определить их, врач может посоветовать контролировать количество выпитой и выделенной жидкости. Если вы обнаружите, что количество мочи меньше, то, скорее всего, это говорит о наличии отеков. Задержка жидкости в тканях свидетельствует о том, что почки плохо справляются со своей задачей. Кроме этого отеки могут свидетельствовать о развитии позднего токсикоза, что может стать угрозой жизни матери и ее ребенка. Подробнее об отеках при беременности читайте .
8. Выделения. Нормальные имеют однородную консистенцию, без запаха и светлого цвета:
   1. если вы обнаружили в выделениях небольшое количество лишней жидкости, то стоит обратиться к врачу, так как это может быть признаком подтекания околоплодных вод. Чтобы точно определить подтекание есть специальный тест, который можно приобрести в аптеке;
   2. необходимо обратиться к врачу также в случае обнаружения изменения цвета и запаха выделений. Такие признаки могут свидетельствовать о том, что у женщины есть инфекция. Очень важно чтобы родовые пути были чистыми, и во время родов не заразился инфекцией;
   3. если выделения стали коричневыми, и вы заметили в них кровь, то нужно позвонить в скорую помощь, так как это может свидетельствовать об отслойки плаценты.

1. Схватки Брекстона-Хикса . Уже несколько недель женщина может периодически ощущать напряжения матки, которое, по сути, является тренировочными схватками, подготавливающие организм к предстоящим родам. Тренировочные схватки длятся недолго, и вы можете их даже не чувствовать. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
2. Судороги. Достаточно часто явление на этом сроке - судороги икроножных мышц. Причиной этого может быть нехватка кальция и излишек фосфора или же длительное нахождение на ногах. Чтобы избежать этой проблемы внесите в ежедневное меню продукты, в который есть кальций, а также больше отдыхайте.

Возможные эмоциональные переживания

Переживания на 29 недели беременности усиливаются из-за накопленной усталости. В таком случае рекомендуется сменить обстановку, например, отправляйтесь в кино или театр, если есть возможность, то загород или в отпуск.

Положительные эмоции непременно улучшат ваше состояние.

Чтобы отвлечься и избавиться от негатива воспользуйтесь такими советами:

1. Избавиться от страха будущих родов поможет соответствующая литература, в которой вы найдете ответы на все вопросы.
2. Найдите себе хобби. Сегодня существует огромное количество увлечений, которые могут не только разнообразить досуг, а и украсить интерьер дома.
3. Проводите больше времени с мужем, так как совсем скоро времени на то, чтобы просто полежать в обнимку с любимым просто не будет.

Отзывы женщин о 29 неделе

Начало третьего триместра и приближение родов влияют на состояния женщины, что именно чувствуют будущие мамочки, узнаем прямо сейчас:

Анастасия : «Ура, третий триместр, скоро можно будет наконец-то не только почувствовать, а и поцеловать своего ребеночка. С того времени, как УЗИ показало, что у нас будет дочка мы не перестаем спорить с мужем, как назовем своею крошку. Не смотря на то, что моя принцесса ежедневно устраивает в животике танцы, чувствую себя хорошо. Набрала 13 кг, врач говорит что многовато, поэтому более тщательно слежу за питанием. Еще одна радостная новость, вчера я отработала свой последний рабочий день и ушла в декрет».

Светлана : «У меня это вторая беременность, так что особого страха не испытываю. Что касается самочувствия, то все в принципе нормально, только иногда живот становиться тугим, будто пресс качала. Еще на этой неделе стало немного тяжело дышать. Малыш очень активный, иногда так зажигает, что живот трясется».

Ирина : «Как же это прекрасно чувствовать, что внутри тебя живет маленький человек. Заметила такую закономерность: когда я глажу живот, сынок барахтается, а когда папа гладит, успокаивается. Не знаю, почему так, но это очень мило. В декрет пойду через неделю, пока работа не в тягость».

Ольга : «Я до этой недели набрала 8,5 кг, вроде нормально, а врач постоянно ругает и откровенно это уже надоело. Из-за ее постоянных причитаний у меня скоро будет нервный срыв. Анализы все хорошие, никаких проблем нет, не знаю, что ей не нравиться. Если бы была возможность, сменила врача я бы с удовольствием, но в нашем небольшом городке альтернативы нет».

Зинаида : «Вот уже и третий триместр, а чувствую себя прекрасно. Что интересно, чем ближе к родам, тем лучше самочувствие. Что касается веса, то я набрала с начала беременности около 8 кг. Рацион питания составлен так, чтобы ребенок получал все самое полезное и необходимое. Малыш еще не перевернулся, но врач сказал, что еще время есть и переживать не стоит».

Кристина : «Не понимаю женщин, которые радуются тому, что набрали всего пару килограмм. Разве диета будет способствовать здоровью и правильному развитию малыша? Я вот набрала 9 кг и считаю, что это нормально, врач меня поддерживает. Не чувствую никаких осложнений и проблем, настроение на высоте».

Надежда : «Я до этого срока набрала 10 кг, но большая часть веса ушла именно в живот и грудь, правда, есть немного жира на спине, а другие части тела остались без изменения. Отеков и изжоги нет. Недавно появилась отдышка и тяжесть во время прогулок. Психологическое состояние в норме, стараюсь исключить все возможные раздражители».

Александра : «Меня сегодня очень сильно обрадовал врач, так как отправил меня в декрет. Причиной стала сильная усталость и головные боли. Заметила, что на этой неделе как-то охладела к мужу в плане секса, может это из-за гормонов и смены настроения. Чтобы не было растяжек втираю в кожу оливковое масло. Набрала 10 кг, что, по мнению врача много. Она посоветовала сократить количество потребляемой воды. На этой неделе стало больно ходить, такое чувство, будто наступаю на битое стекло. Не знаю, как справиться с этой проблемой».

Евгения : «у меня на этой неделе увеличилось чувство усталости. Стала спать больше, ели встаю с кровати. Как только просыпаюсь, иду к холодильнику и начинаю, есть, а в обед у меня чувство, будто я вообще не спала. Не знаю, как с этим бороться и где взять силы. Малыш очень любит дразнить папу: когда муж трогает живот, чтобы почувствовать движения сына он затихает, как только убирает руку, он снова дерется. Меня эта ситуация очень умиляет».

Дарина : «Мне уже и беременность не в радость, развилась настоящая депрессия. Ничего не хочу делать, постоянно лежу и смотрю телевизор. Муж просто силой выталкивает на улицу и то, я больше получаса не выдерживаю. Не знаю, откуда у малыша силы на то, чтобы так биться и активничать».

Развитие плода на 29 неделе беременности

Малыш продолжает активно развиваться и расти. Его рост составляет 37 см, а вес примерно 1250 г.

Помните о том, что параметры эти средние и значения вашего малыша могут отличаться.

Ребенок с каждым днем становиться все более приспособленным к жизни и теперь в случае преждевременных родов малыш выживет с 90% вероятностью. Ежедневно плод выделяет в околоплодные воды около 500 мл мочи.

Тело становиться все пропорциональнее и больше похоже на новорожденного. За счет увеличения жировой клетчатки формы малыша становятся округлыми и пухленькими.

На данном этапе доля жира составляет примерно 4% от общей массы. Это просто необходимо для самостоятельной терморегуляции. На данном этапе костный мозг полностью справляется с задачей и вырабатывает красные кровяные шарики. В селезенке начинают вырабатываться кровяные тельца.

Иммунная система начинает работать, но сейчас антитела ребенок получает из крови матери. После рождения он будет получать их с материнским молоком.

Не смотря на то, что зубы находятся внутри десен, на них уже образуется эмаль.

На 29 неделе надпочечники начинают активно работать и вырабатывают андрогеноподобные вещества, то есть мужской половой гормон. Когда они достигают плаценты, то превращаются в эстроген. Доказано, что именно это способствует производству пролактина в организме женщины.

Из носа малыша уже вышли слизистые пробки и теперь в него попадают околоплодные воды. Ребенок учиться различать запахи.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 29 недель:

Полезные советы:

1. Продолжайте следить за осанкой, так как ровная спина поможет снизить болевые ощущения.
2. Чтобы предотвратить появление воспользуйтесь следующими советами: отдыхайте с слегка поднятыми ногами, когда сидите не скрещивайте ноги, спите на левом боку, не поднимайте тяжести, гуляйте и выполняйте различные упражнения.
3. Вы можете начать приобретать для своего малыша приданное на будущее.

Правильное питание

Здоровье ребенка во многом зависит от питания его матери. Чтобы малыш получал все необходимые микроэлементы и витамины ежедневное меню должно быть сбалансированным и питательным.

На данном этапе очень важно снабжать организм кальцием, но рекомендуется отдать предпочтение именно кальцию растительного происхождения, так как минерал животного происхождения способствует окостенению черепа, что совершенно не желательно до родов. Ежедневно плод потребляет до 250 мг кальция. Кроме этого в ежедневное меню должен входить белок, который просто необходим растущему организму. Подробнее о приеме кальция в период беременности читайте

Если женщину мучает изжога , то следует отказаться от употребления жареного и жирного.

Если же у вас есть проблемы с кишечником , запоры и , то в ежедневное меню стоит включить клетчатку. Она есть в свежих овощах и фруктах. Кроме этого, важно следить за водным балансом.

Важно на этом сроке беременности поддерживать уровень гемоглобина в крови.

Для этого внесите в ежедневное меню печень, овсянку, гречку и шпинат.

Половые отношения

Отказаться от половых отношений стоит в случае возникновения дискомфорта и если у женщины есть медицинские противопоказания. Если же вы чувствуете себя прекрасно, то не стоит отказывать себе в удовольствии.

Но даже если все хорошо, не стоит забывать об осторожности.

На время беременности откажитесь от глубоких проникновений, резких движений и поз, которые подразумевают давление на живот.

Многие родители стесняются, и бояться заниматься сексом во время беременности, но этот страх совершенно не обоснован. Во-первых , ребенок защищен слизистой пробкой, а во-вторых , он совершенно ничего не понимает и не может подсмотреть. К тому же малыш во время оргазма женщины получает немалое удовольствие. Еще один плюс секса во время беременности - в сперме находиться вещества, которые размягчают матку и способствуют ее раскрытию во время родов. Кроме этого - секс положительное влияет на психологическое состояния будущей мамочки.

Физическая нагрузка

На этом сроке рекомендуется продолжать вести активные образ жизни . Самым лучшим направлением считается именно , так как упражнения, специально подобранные для беременной женщины, отличаются своим щадящим эффектом. Все позы выполняются плавно и медленно. Еще один значимый плюс йоги - правильное дыхание. Специальные упражнения помогут подготовиться к предстоящим родам.

Чтобы расслабить мышцы тазового дна можно выполнять следующее упражнение:

1. Лягте на пол и согните ноги в коленях.
2. Напрягите мышцы, будто сдерживаете мочеиспускание, задержитесь на несколько секунд и снова напряжение. Действие должно быть похоже на то, что вы что-то втягиваете.
3. Повторите около 10 раз.

Обследования на 29 неделе

Врача необходимо посещать регулярно, чтобы исключить возникновение каких-либо рисков и заболеваний.

Для этого врач попросит сдать и . Кроме этого доктор измерит , пульс, определит, где находиться дно матки, а также прослушает сердцебиение плода.

Если же у женщины ранее были какие-либо отклонения, то на 29 неделе врач может назначить дополнительные анализы , например, гормональные и на сахар.

Видео о 29 неделе беременности

Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца.

Плод на 29 неделе беременности

Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.

К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная система. Почки тоже не отстают: ежедневно они выводят в околоплодные воды по 500 мл мочи. К слову, амниотическая жидкость попадает в желудок ребенка теперь не только через рот, но и через нос: из носовых ходов исчезли слизистые пробочки.

В это трудно поверить, но кроме того, что ребенок ощущает вкусы, запахи, различает свет, слышит звуки и чувствует ваше настроение, он уже в состоянии зрительно сосредотачиваться на чем-то, его взгляд начинает фокусироваться!

Внешне ребенок становится все более похожим на новорожденного: светлеет и расправляется кожа, исчезает пушок лануго, уменьшается количество первородной смазки. А вот подкожного жирка накапливается все больше: к концу срока у малыша появятся складочки на теле и щечки на лице. Половые органы уже достаточно оформлены, и вы, скорее всего, уже знаете пол ребенка, но все же они продолжают свое развитие.

Сейчас малыш стремительно растет. Его полный размер на 29 неделе беременности составляет около 38 см, вес достигает и может превышать 1200 г. Продолжают развиваться мышечная ткань и связки, поэтому конечности все более крепчают. Вы можете ощущать это усилившимися толчками.

Места для кувырков, конечно же, становится все меньше. Теперь ребенок вряд ли будет переворачиваться с головы на ноги, зато каждое движение будет ощущаться мамой все более четко.

Ощущения

Скорее всего, на 29 неделе беременности вы уже заметите, что шевеления плода изменили свой характер: во-первых, они стали более отчетливыми, во-вторых, более ощутимыми, в-третьих, теперь малыш будет все больше пинаться и толкаться, нежели переворачивать и тем более кувыркаться. А все потому, что он уже достаточно подрос для этого - места для деятельности остается все меньше.

В связи с этим маме все более будут досаждать различного рода неприятности: изжоги, вздутия, запоры. Иногда подпирающий под грудь живот может вызывать ощущение нехватки воздуха: самое время начать осваивать различные дыхательные техники, если вы еще не научились этому.

Нередко будущие мамы испытывают чувство жара или сильного тепла в третьем триместре. Обмен веществ происходит более активно, сердце работает также с большей нагрузкой, усиливается потоотделение, поэтому не исключено, что душ теперь придется принимать чаще.

Будьте осторожны в своих движениях. Смещенный центр тяжести нередко приводит к падениям во время беременности, поэтому не делайте резких поворотов, наклонов и взмахов.

Из новых ощущений на 29 неделе беременности могут появиться учащенный пульс и пониженное артериальное давление. Кроме того, на фоне сниженного уровня гемоглобина в крови, что нередко наблюдается у беременных на этих сроках, начнет кружиться голова, возможны даже обмороки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

Усталость все больше дает о себе знать и особенно чувствуется к концу дня. Старайтесь хоть ненадолго прилечь днем для отдыха, а также не ходите много, принимайте ножные ванны, поднимайте ноги на возвышенность в течение дня и на ночь. Постепенно перекладывайте все свои домашние дела на близких. И если почувствовали себя плохо или вас беспокоят какие-то боли, то не стесняйтесь лишний раз потревожить своего врача.

Боли

Чем далее, тем, возможно, больше или сильнее будут досаждать различные боли. Ведь общий вес все время возрастает, а это дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник и область крестца. Помочь смогут ношение дородового бандажа, правильная осанка и бережное к себе отношение. Не последнюю роль играет удобная обувь, правильное питание, контроль над весом - на возникновение болей влияет большое множество различных факторов.

Ноги, к примеру, могут болеть не только от усталости и набора веса, но и от нехватки кальция в организме. А голова вполне может болеть из-за голода, хотя сниженное давление и уровень гемоглобина также имеют место быть. Но если боли сопровождаются странными тревожными симптомами, то о них непременно следует сказать врачу. Так, боли в спине на фоне болезненных мочеиспусканий могут быть свидетельством мочеполовых заболеваний.

Не переживайте, если конечности стали онемевать. Природу этого явления до конца не изучено, но известно, что оно проходящее и неопасное. А вот если болят и воспаляются геморроидальные узлы (в области ануса), то нужно действовать незамедлительно, чтобы не допустить развития геморроя. На начальной стадии обычно бывает достаточно откорректировать питание.

Не забывайте также о том, что к родам остается все меньше времени, а значит, пора готовиться. И ваш организм уже включился в этот процесс: постепенно размягчаются и расходятся тазовые кости, что сопровождается болевыми ощущениями в этой области. Боли в лобке и промежности могут быть признаком симфизита - скажите об этом своему врачу, особенно если вы или ваши близкие заметили, что ваша походка стала «утиной».

Но, наверное, больше всего беспокойства вызывают боли в животе на 29 неделе беременности. И причин этому может быть очень много. Самая банальная - нарушение пищеварения, но ее, мы надеемся, вы сможете отличить от других болей. Если тянет или резко закололо в боку, то, скорее всего, это связки или, возможно, малыш пнул вас ножкой. Насторожить должны боли внизу живота, резкие, усиливающиеся или нарастающие, сопровождающиеся другими тревожными признаками (кровянистыми выделениями, повышением температуры).

Живот на 29 неделе беременности

Боли в животе на 29 неделе беременности возникают не просто так - там происходят различные процессы, самый главный из которых - рост и развитие вашего ребенка. Но помимо того, что животик может иногда побаливать, с увеличением срока вы начнете ощущать легкий зуд на коже живота. Это вызвано растяжением кожи и требует усиленного ее увлажнения. Обычного качественного крема (который можно заменить даже оливковым маслом) будет вполне достаточно, потому что если растяжкам суждено быть, то специальные чудо-средства не помогут избежать их появления. Живот может чесаться из-за проявления аллергической реакции на продукты питания, синтетическое белье, косметические средства и другие раздражители. Найдите источник аллергии и устраните его действие.

Поводом для волнения может стать только очень сильный, невыносимый зуд на коже живота, спины, рук, ног и груди. Но если анализы в норме, то переживать не стоит.

Ритмичные вздрагивания в животе возникают, когда ребеночек икает. Обычно икота у плода непродолжительна.

И пусть вас не тревожат несильные схваткообразные боли внизу живота, исчезающие после того, как лечь на бок и отдохнуть. Это матка начинает подготовку к родам, отрабатывая тренировочные схватки.

Матка

Матка на 29 неделе беременности возвышается на уровне 8-10 см над пупком или 29-30 см над лонным сочленением. Она уже достаточно большая и тяжелая, и вы ощущаете это, когда сидите или лежите.

В третьем триместре время от времени вы можете чувствовать ритмические боли внизу живота. Эти слабые сокращения матки называются тренировочными или схватками Брекстона-Хигса и не представляют собой опасности. Если они вызывают у вас дискомфортные ощущения, то попробуйте прилечь ненадолго, лучше на левый бок.

Если боли только усиливаются и учащаются, то следует незамедлительно ехать в больницу. Также поводом для вызова скорой помощи должны стать кровянистые выделения, сопровождающие маточные сокращения, или излитие околоплодных вод.

Выделения на 29 неделе беременности

Околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями или изливаться одномоментно, сразу целым потоком. Это значит, что роды вот-вот начнутся и медлить с отправкой в больницу нельзя. Но даже подтекание вод представляет опасность, поэтому беременную кладут в больницу. Околоплодные воды прозрачные, жидкие, в норме бесцветные, без запаха или слегка пахнут сладким. Чтобы удостовериться в том, что подобные выделения являются или не являются водами, можно купить специальный тест в аптеке.

Если выделения изменили свою консистенцию или цвет, то лучше перестраховаться и сдать мазок на инфекции. Плохим признаком являются творожистые, пузырящиеся, с комками слизи, желтые, зеленые, серые, гнойные выделения, а также кровянистые - алые, розовые, коричневатые. В первом случае речь идет, скорее всего, о венерических заболеваниях и половых инфекциях. Во втором - более вероятно, об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов.

Однако кровянистые следы на белье не всегда происходят из влагалища. При развитии геморроя и образовании анальных трещин возможно выделение крови из анального отверстия, которое женщины нередко воспринимают как угрозу беременности.

Кроме того, вы можете наблюдать выделения из груди на 29 неделе беременности. Это молозиво, и его категорически нельзя выдавливать - только вытирать и промокать.

Чтобы свести риск появления патологических выделений к минимуму, ни в коем случае не меняйте полового партнера в период беременности, даже если вы уверенны в его интимном здоровье.

Секс

А вот постоянного партнера нужно любить во всех смыслах этого слова. Если секс на 29 неделе беременности не приносит вам никакого дискомфорта и не противопоказан с медицинских соображений, то больше не должно быть причин для отказа от него. Но осторожность проявить все же нужно: неудобные позы, глубокие проникновения и «дикий необузданный» секс оставьте на будущее. Сейчас вам придут на помощь позы ложек, доги-стайл и другие, с проникновением сзади.

Многих будущих родителей смущает присутствие еще неродившегося ребеночка во время интимных моментов. По большей степени это касается отцов. Так вот напрасно: навредить малышу, соблюдая осторожность, нельзя, а подсмотреть за вами он еще не способен.

Анализы

Чтобы вы были уверенны в том, что секс не противопоказан вам на 29 неделе беременности, ровно как нет других поводов для волнения, регулярно посещайте своего гинеколога. На этом сроке вам придется ходить в поликлинику один раз в две недели. Во время осмотра врач взвесит вас, измерит основные параметры (окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, пульс). Уже ставшие привычными за всю беременность анализы крови и мочи не должны вызывать у вас к этому времени никаких удивлений. Их непременно нужно прилежно сдавать в назначенные сроки, ведь уровень лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина и прочие маркеры отражают состояние беременности, будущей мамы и косвенно - малыша. На 29 неделе беременности показатели анализа крови могут измениться по физиологическим причинам, в частности очень вероятно, что уровень гемоглобина будет снижен. Очень важно, чтобы в моче не было обнаружено белка.

По показаниям могут быть назначены и прочие анализы на 29 неделе беременности: на гормоны (ХГЧ, прогестерон), резус-фактор, на сахар.

Скорее всего, сейчас плановое обследование ограничится стандартными анализами. Но, уже начиная с 30-й недели беременности, вам придется заново проходить основных специалистов (терапевта, окулиста, кардиолога), сдавать мазок и посев на флору, анализ крови на инфекции. Так что не исключено, что гинеколог вам даст направление на все эти обследования уже сейчас.

Кроме того, он может «назначить» вам производить подсчет шевелений ребенка. Это необходимо, чтобы отслеживать его благополучное развитие.

УЗИ на 29 неделе беременности

Помимо анализов врач может направить вас на прохождение УЗИ на 29 неделе беременности. Это даст возможность удостовериться в том, что с ребеночком все хорошо и он развивается как положено. Кроме того, УЗИ может быть назначено в ряде случаев, когда следует уточнить некоторые параметры или данные. К примеру, если у вас существует повышенный риск преждевременных родов, то, возможно, гинеколог предложит вам поставить пессарий, а для этого не мешало бы кроме прочего знать длину шейки матки.

УЗИ на 29 неделе беременности с очень высокой достоверностью покажет пол будущего ребенка. Также даст оценку его двигательной активности, сердечным ритмам, расположению, основным параметрам и их соответствию с установленным сроком. Сейчас сердечко вашего малыша совершает 130-140 ударов в минуту.

Питание

У вас существует значительно больше шансов на благополучное вынашивание здорового ребенка, если вы будете полноценно и правильно питаться во время беременности.

На 29 неделе ребенок ежедневно забирает с материнского организма до 250 мг кальция, и эти утраты непременно нужно восполнять. Не забывайте, что лучше всего употреблять кальций растительного происхождения, поскольку животный может стать причиной раннего окостенения черепа, что нежелательно при прохождении малыша родовыми путями.

На 29 неделе беременности очень активно развивается мышечная ткань плода, так что без белка ну никак не обойтись. Если вы по каким-то причинам не едите мясо, то компенсируйте белок растительными продуктами.

Появления запоров и геморроя часто удается избежать одним лишь правильным питанием. Непременно ешьте клетчатку, то есть свежие овощи и фрукты. А во избежание изжог разбивайте свое дневное меню на небольшие порции и откажитесь от жареной пищи.

Также сведите к минимуму потребление соли (она задерживает жидкость в организме и провоцирует появление отеков), жирной, копченой, острой пищи, мучного и сладкого. Вообще, в давние времена, начиная приблизительно с 30-ой недели беременности, женщины постились. Сегодня это вовсе не обязательно, но калорийность рациона все время держите под контролем.

Старайтесь постоянно «подпитывать» свой гемоглобин. Этому поспособствует введение в рацион свеклы, шпината, овсяной и гречневой круп, печени и языка. Помните, что шоколад от анемии не спасает, а вот к набору веса приводит очень быстро.

Вес

Это как раз и нежелательно. Вес во время беременности необходимо контролировать до самого конца. В третьем триместре ваша прибавка не должна превышать в среднем 50 г в сутки или 350 г в неделю, а к 29 неделе вы могли набрать не более 11,5 кг от самого начала беременности. Естественно, возможны варианты, но они не должны очень сильно отличаться от установленных норм. Если ваши параметры перешагнули за дозволенную черту, то вместе с врачом подберите себе подходящую «диету».

Роды на 29 неделе беременности

К предполагаемым родам еще довольно долго - 3 месяца или 12 недель. Но, к сожалению, никто не застрахован от преждевременного их начала, и этому может быть довольно много причин. Более того, в некоторых случаях роды на 29 неделе беременности являются лучшим выходом из ситуации, и врач принимает решение не донашивать ребеночка.

Несомненно, чем больше малыш пробудет в мамином животике из положенного ему срока, тем больше он будет готов к встрече с внешним миром. Недоношенные младенцы требуют квалифицированной медицинской помощи, современного оборудования для выхаживания, немалых денежных средств и много терпения, а затем внимания, тепла и ласки. Но самое главное, что рожденный на 29 неделе беременности ребенок в состоянии выжить. Ведь его иммунная система к этому времени уже функционирует. Так что не следует отчаиваться, если роды вдруг произойдут на 29 неделе беременности. Главное, что женщина станет матерью, а это особый статус в жизни.