Девушки, узнавшие о том, что парни им изменяют, склонны винить себя вне зависимости от ситуации.

Это связано с влиянием общества, которое нередко дает женщинам обманчивую установку о том, что именно они ответственны за все неприятности, происходящие в романтических отношениях и в семье.

Но это не так: ответственность всегда в равной доле лежит как на женщине, так и на мужчине. Что делать, если парень изменяет? Самое главное — отказаться от самобичевания, успокоиться и постараться вникнуть в ситуацию.

Первоначальные действия

Парень может изменять девушке по множеству , и не всегда реально понять, с чем именно связана измена .

Лучший вариант — обсудить ситуацию с парнем.

Необходимо:

1. Предоставить ему доказательства измены. Желательно более-менее надежные, основывающиеся не на «мне так кажется». Если парню нечем будет парировать, вероятность, что он признается в измене, выше.
2. Сохранять самообладание во время диалога. Эта задача достаточно сложная: не всякая девушка в состоянии вести себя спокойно и непринужденно, если произошло что-то, что ее ощутимо травмировало. Перед разговором дайте себе время на отдых, займитесь тем, что всегда успокаивало.
3. Задать ему волнующие Вас вопросы. В их числе могут быть «Почему ты так поступил?», «Почему это произошло?» и тому подобные.
4. Обсудить с ним дальнейшие действия. Естественно, это касается тех случаев, когда парень ведет себя вменяемо: не срывается в оскорбления и обвинения, не совершает насильственных действий и выражает свою готовность обсуждать проблему.

   В противном случае необходимо постараться обезопасить себя и обдумать возможность полного разрыва отношений.

Новость об измене может оказаться очень болезненной, а необходимость успокоиться перед диалогом — практически невозможной.

Как успокоиться?

Возможно, некоторые из перечисленных способов позволят Вам быстрее почувствовать себя лучше:

1. Выпейте легкое успокоительное средство. Подойдут таблетки Валерианы, успокоительные травяные сборы. Алкоголь лучше по возможности не пить: он обладает депрессивным эффектом.
2. Примите ванну. В нее можно добавить лекарственные травы, веточки (к примеру, хвоя положительно влияет на психику), цветы, морскую соль или приятно пахнущую бомбочку.
3. Прогуляйтесь. Если Вы любите музыку, включите ее во время прогулки в наушниках.
4. Потренируйтесь. Физическая активность позволит снять повышенное напряжение, связанное со стрессом, и поднять настроение.
5. Если Вы ощущаете потребность выговориться, лучше всего сделать это наедине с собой. К примеру, на листе бумаги или в текстовом редакторе. Также можно связаться с близким человеком, которому Вы доверяете и который умеет держать секреты, и побеседовать с ним.

   До тех пор, пока Вы откровенно не побеседуете с парнем, рассказывать о произошедшем всем подряд не стоит.

Когда Вы почувствуете себя лучше, устройтесь поудобнее и постарайтесь обдумать произошедшее .

Вспомните о конфликтах и ссорах, которые происходили между вами ранее, постарайтесь припомнить, высказывал ли он претензии и насколько часто это происходило. Все это поможет лучше понять, с чем могла быть связана измена.

Как признаться парню в любви? ты найдешь на нашем сайте.

Как пережить измену любимого? Практические советы:

Почему это случилось?

Возможные причины измены:

Что делать, если парень изменяет? Узнайте об этом из видео:

Закрыть глаза на измену или не прощать?

Стоит ли прощать измену молодому человеку? Ответ психолога:

Как предательство и что делать?

Как поступить, если он не признается?

Изменил с лучшей подругой

Новость о подобной измене может быть особенно травмирующей. Если Вы чувствуете, что Вам нужно время, чтобы прийти в себя, позвольте себе отвлечься и успокоиться.

Ходит налево периодически, но меня не бросает

Если парень не бросает, но продолжает изменять, это может значить, что:

• Вы его устраиваете в качестве партнера, он не хочет менять существующее положение дел;
• он любит Вас, но либо ему чего-то не хватает в нынешних отношениях, либо интрижка — просто способ развлечься.

Не исключено, что он уверен в том, что Вы не имеете представления об изменах, поэтому продолжает изменять.

Как и в предыдущих случаях, необходимо постараться поговорить с ним , задать вопросы, посмотреть на его поведение во время диалога и после этого принимать решение.

Если ваши отношения достаточно длительные и вы с партнером едва ли хотите их терять, есть смысл обратиться к семейному психотерапевту .

Сама случайно узнала о предательстве

Выясните все обстоятельства произошедшего . Возможно, это произошло случайно, например парень напился в компании, в которой Вас не было, и его внимание привлекла девушка, с которой они переспали.

Не исключено, что он давно раскаялся в произошедшем, а отношения с Вами ему дороги.

При любых обстоятельствах важно постараться успокоиться и только после этого разговаривать с парнем. Также стоит убедиться в том, что информация об измене действительно правдива : всегда сохраняется вероятность ошибки.

Что делать, чтобы молодой человек не изменял никогда?

Вне зависимости от Ваших стараний, всегда сохраняется вероятность, что партнер Вам изменит, и это важно принять. Однако ее реально снизить, и для этого следует :

Если мужчина будет чувствовать себя с Вами комфортно, будет испытывать к Вам уважение и любовь, вероятность, что он захочет изменить, сравнительно невысока .

Как вести себя с парнем, чтобы он не изменил? Советы в этом видео:

Можно ли простить измену парню? Стоит ли прощать ?

Любовь – очень сильное, волшебное чувство. Один мудрейший человек сказал, что именно своей способностью любить человек отличается от обычного животного. Это чувство так может быть сильно, что, к примеру, влюбленный человек на пути к любимой может буквально «горы свернуть». Чудодейственные же свойства были доказаны ещё в многочисленных трактатах древних мудрецов, в которых зафиксированы даже случаи победы над смертельной болезнью с помощью простого поцелуя или просто-напросто даже присутствия любовного объекта рядом.

Волшебные свойства этого чувства могут действовать и в обратном направлении, то есть способны убить человека, полностью отравив ему существование. Ведь как и у всего в этом мире есть обратная сторона. В отношении понятия «любовь» - это «ревность». И как правило ревность возникает, когда один начинает подозревать другого в измене. Как же правильно вовремя распознать зарождение данного понятия в отношениях двух людей, которые долго знают и любят друг друга? Этот вопрос не раз задавали не только просветленные умы, но и каждый второй человек на планете.

Почему, зачем изменяют парни? Что делать, если парень изменяет? Можно ли простить измену парню, стоит ли прощать?

Наиболее остро реагируют на неё почему-то именно представительницы прекрасного пола. Отчасти это объясняется тем, что у женского мозга есть природой щедро подаренное стремление к прекрасному идеалу и несомненно превосходная фантазия. Им значительно проще, чем мужчинам быстро нарисовать полную картину измены, легко ориентируясь по изменению общей ситуации. Некоторые утверждают шутя, что у слабого пола с рождения имеется «встроенный» детектор лжи. Но бывает нередко, что не смотря на всю сверхчувствительность, прелестные создания все-таки попадают впросак, вовремя не заметив подвоха со стороны сильного пола или просто-напросто слепо влюбившись и доверившись ему. Вот тогда и начинается самая драма в отношениях.

Женщине довольно сложно бывает понять мотив самого акта измены. Ведь, казалось бы, совсем недавно всё было просто до невероятности великолепно, и вы по настоящему души не чаяли друг в друге. И тут выясняется, что на самом деле ситуация вышла из под контроля и причем давно. Но где же таятся корни измены и как от их избавиться.

М илым дамам стоит усвоить один важный момент – на генетическом уровне у представителей мужского пола природой заложено стремление к полигамии, даже, если он безумно влюблен в вас, это вовсе не означает, что он не будет украдкой заглядываться на других женщин или в своих эротических фантазиях не возжелает быть соблазненным сразу несколькими прелестницами одновременно. Кроме того необходимо учитывать и воспитание, и психологическое состояние и микроклимат ваших отношений.

Очень часто мальчики берут пример со своих отцов и другого мужского окружения, перенимая их манеру общения с женщинами и отношение к ним. Поэтому, если с детства ему показывают, что мужчина всегда №1 и может делать практически все, что ему заблагорассудится, не удивляйтесь, что он не моргнув глазом легко изменит вам с новым увлечением. При этом, как правило, он не будет испытывать ни малейшего угрызения совести и крайне будет удивлен вашим недовольством и претензиями на моногамность ваших с ним отношений.

В этом случае придется проводить серьезную пропагандистско-воспитательную работу, терпеливо объясняя ему элементарные казалось бы истины. Это действительно титаническая работа, потому что вам придется почти заново формировать уже давно сложившееся мировоззрение взрослого человека (как правило, вопрос измены возникает в уже достаточно зрелом трудно-корректируемом возрасте, а не в подростковом, когда на него ещё можно повлиять).

При том все ваши усилия не пропадут даром, если ваша половинка достаточно сильно вас любит и будет готова отказаться в вашу пользу от привычного восприятия мира и соблаговолит посмотреть на мир вашими глазами. Все это весьма трудно-достижимо и надеяться на 100% «прозрение» порой наивно. Однако, коль вы решили с упорством «до последней капли крови» драться за своего молодого человека и за ваше с ним счастье, то остается пожелать вам удачи.

П омните ещё одну подтвержденную жизненной практикой истину – предавший раз предаст и во второй. И его не остановят ни ваши слезы, ни мольбы, ни десять детей, которых вы ему родили и исправно воспитываете. Поэтому хорошенько подумайте, стоит ли «овчинка» выделки. Может быть на свете существует просто-напросто определенный подвид мужской особи, предназначенный только для удовольствия, но никак не для серьезных отношений. Тогда её в идеале следует отпустить на волю, предварительно испытав на себе максимальную радость от общения с ней.

Иногда в изменники попадают «маменькины сынки», весьма слабохарактерные типы, которые смотрят на мир из-за подола своей мамочки. Они привыкли ожидать от женщины понимания и одобрения практически на все свои выходки, в том числе и на измену. Он мягок и порой даже робок, легко поддается на уговоры и завлекающие предложения. После измены вы можете увидеть на его лице (если конечно сумеете «застукать» на месте преступления) выражение полного раскаяния и даже слезы. Поговорив с вами он пообещает, что это было в первый и последний раз. Практика показывает, что это только до следующего раза, когда он просто не в силах будет совладать с собой. Что ж, ваше положение, в случае обладания таким «сокровищем», тоже весьма незавидно, так как победительницей из данной ситуации может выйти только умная и сильная женщина.

Если парень изменяет, что делать? Вы должны будете вести работу на двух фронтах: во-первых, с ним, проводя воспитательные и разъяснительные беседы (только в спокойном тоне, без истерик, почти как учительница с нашкодившим учеником), тренируя его выдержку по отношению к слабому полу, и во-вторых, с собой, стараясь учесть пожелания, и предпочтения вашего мужчины, стать более соблазнительной и продумать программу действий по предотвращению возможных случаев соблазна.

Как свидетельствуют данные социологических опросов, более половины всех измен происходит по причине изменения отношений или, говоря научным языком, «микроклимата». Если человеку чего-то не хватает, то он стремится получить это пусть и в другом непривычном месте. Так же происходит и в парах, если один партнер недоволен другим, то он ищет недостающие ощущения «на стороне». Решить данную проблему поможет тщательный анализ возникшей ситуации. Его вы можете сделать самостоятельно или прибегнуть к помощи психолога. Просто нужно честно ответить себе на вопросы: что в наших отношениях изменилось по сравнению с их началом, что служит катализатором негатива, что можно сделать для разрешения возникшей проблемы и исправления ситуации.

Ф акт измены очень неприятен и достойно принять его удается далеко не каждому. Но это необходимо, так как разрешив ситуацию без грубости, вы заработаете себе не только уважение с его стороны, но и, сделав правильные выводы, подойдя ко всему с «холодной головой», получите бесценный опыт. А это тоже весьма немаловажно.

Продолжение:

Мы всегда склонны оправдывать ужасные поступки, когда любим человека. Виной этому является собственная слабость и вера до последнего, что все измениться. Даже когда исход очевиден, внутреннее я борется со здравым смыслом. Такая жертвенность далеко не всегда бывает оправданной.

Присмотритесь к следующим признакам и подумайте, стоит ли держаться за такого человека?

• Партнер часто обижает вас, а вы все держите в себе так как она говорит что любит. Таким образом, вы думаете, что сохраняете вашу пару. Но на самом деле вы лишь оттягиваете страшный момент расставания. Обида не исчезнет, как не исчезнут провокационные поступки с его стороны. Все накапливается, приводит к нервным срывам, стрессам и разрушению собственной самооценки.
• Проявления неуважения от посторонних людей вызывает гнев и желание отдалиться от обидчика. Так почему же ты терпишь это от своей половинки?
• Взаимная поддержка очень важна. Парню который проявляет презрение в сложных ситуациях нужно указать на дверь, иначе вы всегда будете подвергаться критике с его стороны. Разве вы заслуживаете такого?
• Как себя вести, если замечаете вранье? Никогда не пропускай это мимо ушей, даже если обман не значительный. Этим ты обманываешь саму себя. Кроме того, ты развязываешь ему руки и такой поступок становится нормой.
• Если ты перестала ему доверять, на это есть причина. Когда это чувство преследует на протяжении нескольких недель, необходимо выяснить истинную причину. Иначе проведешь долгие годы в нервном состоянии, смятении.
• Сор из избы не выносят. Если инициатором становишься ты – значит, накопленная обида уже овладевает и выплескивается наружу.
• Ты его сторонишься все чаще и часто избегаете интимной близости. Очевидно, что эмоциональная связь утеряна, но сказать об этом не хватает духа прежде всего себе.
• Мужчина позволяет себе унижать вас на людях? Никогда не спускайте подобное! Возможно, он уже изменил тебе, не знает, как выкрутится, поэтому срывается на тебе.
• Одержимость другой, желание проводить с ней время, общаться, вести переписку, мягко говоря, настораживают. Не становитесь запасным вариантом.
• Что делать если парень изменил эмоционально? Единственный выход – закончить отношения с ним. Мимолетную интрижку можно простить, но, когда человек влюблен душой, пытаться изменить что-то не имеет смысла.
• «Мой парень мне постоянно устраивает скандал». К сожалению, такие отношения обречены. Нежелание усмирить свою гордость и эго ради любимой, рушат любую эмоциональную связь.
• Общение с бывшей. Ни при каких обстоятельствах не позволяй прошлому пересекаться с настоящим. Ни к чему хорошему это не приведет. Общение продолжается? Смело уходите от него. Если он тебя любит, сделает правильный выбор!
• «Парень мне изменил, но бросить его не могу из-за угроз и шантажа». Нужно убегать как можно скорее. Вы же не хотите всю жизнь испытывать такие подлые угрозы? Боятся не нужно, чаще всего это пустые слова, которыми он успешно манипулирует.
• Когда любишь, сравнивать с кем-то не возникает желания, так как, знаешь, что лучше не бывает. У вас все наоборот? Не нужно рваться из кожи вон, возможно, это не ваш человек.
• Привычка порой заставляет терпеть безразличие. Скучные серые будни пролетают, пока измена парня не станет реальностью.

Предательство любимого становится болезненным испытанием для представительниц слабого пола, справиться с которым трудно. Но для девочек, которые впервые вступают в отношения, боль в разы сильнее. Первая любовь, признания, мечты о будущем – все разбивается вдребезги в один момент. Боль разочарования поглощает и кажется, что любовь больше не придет, такого как он она больше не повстречает. С такой депрессией девушке справится самостоятельно не получается. Ей важно понять, почему так происходит? Как пережить измену парня?

Первым делом усвойте один момент – мужчины полигамны на генетическом уровне. Измена парня может быть спровоцирована миллионом разнообразных факторов, искоренить которые полностью попросту невозможно. Перебороть себя могут единицы, порой даже искренняя любовь не способна уберечь от проступков.

Обвинять себя, свою внешность не стоит. Ты не виновата в случившемся. Причин неверности так много, что написать о ней можно ни один том. Психологи приводят самые распространенные причины:

• Пример родителей определяет дальнейшую судьбу ребенка. Возможно, он берет пример с отца, на подсознательном уровне это стало нормой.
• Не менее распространенным явлением бывает «случайность».
• Жажда острых ощущений.
• Отсутствие половой связи с партнершей долгое время.
• Желание повысить самооценки или подняться в глазах своих друзей.
• Общественное мнение.

Если изменил парень, возможно, на него скинули большую ответственность, к которой он еще не готов. Непременно нужно поговорить начистоту и выяснить, что стало поводом. Стоит ли прощать если изменил парень решить сможете только вы сами.

Неопытные девочки часто готовы прощать все из-за своей наивности и влюбленности. Несомненно, некоторые случаи и ошибки можно оправдать, когда эмоциональная связь еще не нарушена, но всегда помни от том, что предавший раз, может повторить это, вывернув вашу душу наизнанку от боли. Тогда зачем задаваться вопросом что делать если парень изменяет, когда можно вычеркнуть из своей жизни изменщика раз и навсегда. Со временем боль утихнет и сердце откроет дверь для серьезных отношений.

Любовь и боль всегда идут рука об руку. К такому выводу приходят все, поэтому необходимо быть готовым к трудностям, не растворяться полностью в своей паре. Оставьте частичку свободы и гордости для себя.

Важно осознать, что мужчина с таким «изъяном» не изменится, поэтому нужно отпускать. Чем быстрее вы примите данный факт, тем проще будет залечить душевные раны.

• От депрессии спасают книги, а уж оградиться от жутких мыслей помогут точно.
• Займитесь своей внешностью. Кто любит неухоженных, убитых горем женщин?
• Проводите максимум времени с родными.

«Узнала, что парень изменил что делать»? Не поддаваться никаким уговорам. Выдержать паузу, успокоиться, заняться душевным состоянием, обдумать и принять случившееся. И лишь потом идти на контакт, принимать решение. Сгоряча совершаются глупые поступки. Он мог оступиться, ошибаются многие, но главное увидеть в нем искренность и раскаяние. Боль пройдет, отношения наладятся.

«Я узнала, что парень изменил с подругой». В данном случае прощения не будет. Вас предали два близких человека. И неважно, что способствовало такому ходу событий и кто инициатор. Виноваты оба. Обеих и необходимо вычеркнуть из жизни. Оправдания такому поступку нет и быть не может.

Мужская измена встречается все чаще и чаще. Все больше вопросов возникает у женщин. Почему мужчина начал изменять, как объяснить его поведение и как себя вести с человеком, который совершил подобный поступок? Мужская психология – загадка для женщин, многие их поступки нуждаются в объяснении, и психологи предлагают их после многих лет изучения предмета.

Исторический экскурс

Многие объяснения можно получить, прослеживая исторический аспект мужского поведения в отношениях. Ведь социальные роли весьма значимы, создавая влияние на поведенческие реакции:

• Начало социума – пещеры. Времена, когда мужчина для выживания должен был оплодотворить как можно больше самок. При том успевал сделать это самый сильный и умный самец, выбивая свои права всеми доступными методами. Не потому ли мужчины так гордятся своими победами между собой? А многие не считают нужным тщательно выбирать средства для их получения.
• С образованием более крупных и структурированных сообществ, вождь становился примером для подражания. Вспомним патрициев. Отношение к женам и рабам разнилось чрезвычайно. Можно ли было сказать, что мужчина решился на измену, если у него были сексуальные отношения с рабыней? Да никому бы это не пришло в голову. Поэтому многие мужчины секс с другой женщиной не считают изменой.
• Религия внесла свои коррективы. Наличие такого явления, как гарем, позволяет задумываться над возможностью поддерживать не просто секс, но и тесные отношения, с несколькими женщинами. Он встретил их по очереди, всеми был очарован, всем помогает, уделяет внимание. Это ли измена? А ведь на нашей территории длительное время прохаживались ордынские завоеватели.
• Современная культура сняла многие запреты, в том числе на запрет сексуального наслаждения для женщин. К сожалению, далеко не все мужчины репродуктивного возраста способны его дарить, особенно заметно это в возрасте 35+. И части населения, которой не повезло, не остается ничего другого, как соблазнять более состоятельных мужчин. А ведь для большинства секс остается своеобразным рефлексом. Но стает ли он при этом изменой?

Сегодня право считает супружеской изменой сексуальные отношения с третьей стороной. Но это понятие сформировалось еще во времена родов, наследования власти. Тогда супружеские отношения не включали в себя тесных духовных отношений, бралась во внимание только физическая и материальная стороны. И хотя официально такая измена может стать поводом к бракоразводному процессу, на практике многие пары уже смотрят на ситуацию иначе. Во многих странах введены изменения в правовую систему по этому поводу.

Что стоит считать изменой

С развитием человечества, его духовности, внутреннего мира, этой стороне придается сегодня значительно серьезнее отношение, по сравнению сексуальным аспектом. Поэтому рассматривая мужскую измену, стоит внимательно изучить все сопутствующие факторы, а не останавливаться на наличии сексуального акта с другой женщиной.

Если мужчина изменил, но при этом чистосердечно считает, что любит свою жену, никогда не переставал прислушиваться к ее словам, обеспечивал материально, принимал участие в жизни детей, можно ли говорить о полноценной измене? Скорее о заблуждении, ошибке, недоразумении.

Совсем иначе стоит отнестись к физической измене, если за ней последует пренебрежение нуждами семьи.

А если семьей пренебрегают регулярно? Жену оскорбляют, детей «воспитывают» кулаками, материально семью удерживает сама женщина? По силе повреждений, регулярно нанесенных женщине и ее детям, скорее изменой можно назвать такой вариант. К сожалению, вмешивается религиозный аспект, трактуемый нашими женщинами странным образом. Часто они вздыхают и кормят дармоеда, который регулярно выпивает и оскорбляет членов своей семьи. Но вот узнав о сексуальной связи, женщина начинает чувствовать себя оскорбленной и униженной.

Поэтому отношение к мужчине после измены физической должно быть обдуманным. Скорее, это лакмусовая бумажка, что отношения начинают разлаживаться и необходимо обратить внимание на их состояние.

Причины с точки зрения мужчины

Очень часто мужчины не считают, что изменили. Как максимум, могут опасаться женского недовольства. Как за непочиненный вовремя кран или картошку, которую забыли вовремя купить. Это все, что чувствует мужчина после совершенного, поскольку:

• изменил из любопытства, было интересно, как поведет себя в постели подруга жены;
• захотел разнообразить сексуальную жизнь;
• его банально соблазнили, и он даже не понял, как оказался в чужой постели;
• пил, не соображал;
• любит хвастаться победами;
• слышал, как хвастаются, и совершил поступок из зависти.

Но есть и более серьезные причины, которые говорят о глубоких повреждениях семейных отношений:

• мужчина изменяет, потому что не встречает понимания дома, и нашел его у другой женщины;
• узнал о проступке жены и изменил из мести, осознанно причиняя ей боль, вместо того, чтобы решить проблему вместе;
• парень изменил и признался, чтобы надоедливая девушка сама ушла от него;
• ищет другую женщину, потому что отношения с женой его не устраивают.

Психология измены сложна. Приведенные причины – только часть возможных. Для каждого индивидуального случая есть свои аспекты, и рассматривать их лучше со специалистом-психологом, а не с подругой, которая может по своим причинам помочь проступку перерасти в разрыв отношений.

Признаки

Иногда сексуальная связь может длиться годами, а муж будет оставаться нежным и ласковым, заботливым, тем самым любимым человеком. И такой вариант можно отнести к полигамности, которую придется принять вместе со своим мужчиной. И еще чьим-то.

Но частенько мужчины изменяют свое поведение:

• с радостью уходя на работу;
• пряча за паролями информацию с телефона и компьютера;
• получая среди ночи СМС и звонки;
• увеличивается количество командировок, запарок на работе, ночных смен;
• улучшается уход за внешностью;
• снижается сексуальная активность (дома);
• приподнятое настроение по приходу домой, которое постепенно сменяется раздражением;
• потеря интереса к семейным обязанностям, общим делам;
• пренебрежение к жене.

В таких случаях стоит не раздражаться и предъявлять претензии, а попытаться прояснить и изменить ситуацию. А признаки измены мужчины сигнализируют, что необходимо заняться этим немедленно.

Что делать?

Как узнать, что проблема существует? В зависимости от характера измены, это может быть:

• Случайно. Парень или муж регулярно, или разово изменял, тщательно заметая за собой следы. Это самый мягкий вариант. Он говорит о том, что отношениями дорожат. Нужно подумать, стоит ли поднимать эту тему вслух вообще, а если делать это, то с желанием наладить отношения, а не наказать или заставить чувствовать вину. По крайней мере, постараться не загонять пойманного в безвыходную для него ситуацию.
• Мужчина признался в измене сам. Нужно посмотреть, как ведет себя при этом. Если его глодала вина, и раскаялся – это одно. Если он просто объявляет о факте, не собираясь ничего скрывать, скорее всего отношения давно были неоднозначными.
• Парень ушел к другой, и только тогда стало известно том, что он изменял. Любящий человек никогда бы так не поступил. Если же не было предпринято никаких попыток наладить отношения, объяснений, жалеть не о чем. Просто ранее была допущена ошибка в оценке человека, его чувств и стремлений. Теперь она исправлена и можно с облегчением жить дальше.

Что делать, если изменил парень, решить не сложно. Или оставить, если готова всю жизнь наблюдать подобную картину, или отправить уходить, не смирившись с предательством.

Намного сложнее, если изменил ранее любящий муж, отец детей, как пережить его предательство. В данном случае лучше обратится к семейному психологу. Многие пары проходят через это испытание, делая отношения между собой крепче, доверительней, лучше понимая потребности друг друга.

"Мой парень мне изменяет", - каждая девушка хотела бы, чтобы никогда в жизни ей не пришлось произносить эти страшные слова. Что делать, если парень изменил? Мы воздержимся от глупых советов и более серьезно подойдем к решению этой проблемы. Известие о том, что твой любимый парень провел ночь с другой, ужасна, но надо собраться с силами и справиться с эмоциями. Вот как себя лучше вести, если ваш парень изменяет.

Парень изменяет девушке. Фото: DepositPhotos.com: Konrad Bąk

1. Немедленно с ним порви!

Независимо от того, как долго у тебя длятся отношения с парнем или насколько они сильны, измена не достойна прощения. Первое, что ты должна сделать, сообщить ему, что вашим отношениям пришел конец. Неважно, что будет дальше, но первое, что он должен понять сразу - это конец!

2. Забудь о мести!

«Я вернусь к нему только после того, как отомщу ему с другим парнем», - думаешь ты. Забудь об этом. Хотя месть и кажется такой сладкой, это совсем не то, что тебе надо. Не позволяй себе опускаться до его уровня.

3. Оставайся сексуальной и красивой

Можно подумать, парень изменил тебе потому, что ты не такая красивая. Это не так. Что говорить, если уж даже Джесси Джеймс - муж красавицы Сандры Баллок изменил ей на стороне. Даже если ты - самая красивая девушка на свете, нет гарантий, что парень тебе не изменит. Никогда не умаляй своих достоинств. Измена - это его проблема, не твоя.

4. Не будь с ним жестока

Ты могла бы учинить скандал со швырянием и разбиванием предметов, но это не то, что ты должна делать. Мало того, что насилие любого типа является незаконным, так ты еще и можешь ранить своего друга эмоционально. Поэтому вместо того, чтобы дать ему пощечину, лучше отойди в сторонку и хорошенько подумай.

5. Не чувствуй себя виноватой за его ошибки

Если твой парень вдруг начнет говорить, что был вынужден тебе лгать из-за тебя же, стоит дать ему подзатыльник и напомнить, кто на самом деле виноват. Ничто не дает ему права изменять тебе с другой. Поэтому, если вдруг ты почувствовала угрызения совести, немедленно прекращай заниматься самообвинениями, так как ты тут ни при чем.

6. Веди себя естественно

Не стоит вести себя со своим другом холодно и высокомерно. Просто будь собой! Также не стоит делать вид, что ничего не случилось. Это может привести к тому, что твой парень успокоится и решит, что все в порядке, и можно продолжать в том же духе. Поэтому, если ты испытываешь какие-либо эмоции, такие как грусть, раздражение или злость, не сдерживай себя и показывай их.

7. Займись с подругой шоппингом

Хотя при измене больше всего хочется погрузиться в депрессию и целыми днями возлежать на диване, быстрее ты придешь в чувство, если покинешь стены своего жилища. Лучше всего это сделать, отправившись за покупками. Тебе всегда нужны джинсы, туфли, сумки и подобная приятная мелочь. Вот и займись ее поисками. Даже если ты ничего для себя не найдешь, это хороший способ развеяться и отвлечься.

8. Поплачь. Вредно всегда быть сильной

Никогда не слушай тех, кто просит тебя перестать плакать. Тем, кто не был в подобной ситуации, тебя не понять. Слезы дают выход эмоциям, и в определенный момент ты поймешь, что твои отношения с парнем вовсе не стоят того, чтобы их оплакивать.

9. Ищи поддержку у друзей и родственников

Измена - одно из самых ужасных переживаний для девушки. Понятно, что ты себя плохо чувствуешь и душевно, и физически. Не стесняйся попросить помощи у подруг или своей семьи. Главное - чтобы человек, которому ты хочешь довериться, умел хранить чужие тайны. В противном случае о тебе начнут распускать сплетни и все станет еще хуже.

10. Подумай, стоит ли прощать своего парня

Твой рыцарь пришел к тебе с повинной и пообещал, что такого больше не повторится. Надо ли ему верить? Стоит ли ему давать шанс на исправление? Чтобы принять решение, ответь на следующие вопросы:

Как долго он тебе изменял? Если срок довольно длительный, отношения лучше прекратить.

Были ли у твоего парня подобные истории в прошлом? Если он тебе ни о чем подобном не рассказывал, об этом можно расспросить его друзей. Старые привычки почти не подлежат исправлению. Если он при первой возможности бежит налево, пора позабыть о нежных к нему чувствах.

Что твои подруги думают о нем? Если подружки думают, что это случилось всего лишь один раз после веселой вечеринки, то, возможно, ничего и страшного, и извинения твоего друга действительно могут быть искренними.

Готов ли твой парень соблюдать твои новые правила и исправляться? Конечно, когда он уходит к друзьям, все равно придется поволноваться. А ему, в свою очередь, придется смириться с твоей подозрительностью и расспросами о том, куда он направляется.

Понимает ли он, что действительно поступил плохо? Ценит ли он то, что ему дали шанс исправиться?

Если ты решила с ним расстаться, не изменяй своего решения. Твой друг может начать тебя запугивать или шантажировать. Ничего не бойся и оставайся при своем мнении.

11. Не лечи свою проблему алкоголем и наркотиками

Если твой парень спит с другой, не стоит из-за этого начинать пить или принимать наркотики. Это проявление слабости. Оставайся сильной, красивой и здоровой.