Иметь здоровые, красивые волосы – ежедневный кропотливый труд. Ведь не каждому удается сохранить кожу головы в норме, что в свою очередь оказывает влияние на состояние и внешний вид шевелюры. Чувствительность эпидермиса головы бывает настолько выражена, что даже малейшее прикосновение к волосам способно доставить массу неприятных ощущений. Кожный покров головы краснеет и наблюдается шелушение, что в значительной степени оказывает негативное воздействие на привлекательность.

Основные причины и симптомы

Симптоматика при чувствительной коже головы имеет сходные черты с проявлениями многих других патологических заболеваний эпидермиса. Так, например, обычная перхоть свободно обсыпается, чего не скажешь об ороговевших чешуйках, которые держатся на поверхности головы, когда кожный покров становится чувствительным. Также отмечается покраснение кожи головы, постоянное ощущение зуда и стянутости.

Специалисты выделяют несколько причин возникновения чувствительности кожи головы. Нарушается процесс салоотделения, что зачастую приводит к проявлению зуда. Воздействие одного либо нескольких факторов оказывает влияние на состояние кожного покрова. К таковым относят:

• постоянные стрессовые ситуации;
• загрязненность окружающей среды (выбросы вредных химических веществ в атмосферу);
• неправильное питание;
• механическое повреждение кожи головы;
• гормональные сбои в организме в результате, например, рождения ребенка;
• длительное ношение мотоциклетных шлемов, париков, тесных шапок и прочих головных уборов;
• недостаток витамин в организме;
• неверно подобранный шампунь;
• частое использование фена с целью сушки волос или их укладки;
• применение хлорированной воды;
• пребывание длительный промежуток времени под палящим солнцем.

Убедиться в том, что кожа головы действительно чувствительна, легко. Достаточно после принятия водных процедур аккуратно разделить волосы на пробор и визуально проверить наличие каких-либо следов раздражений либо же покраснение.

Правильный уход

Чувствительная кожа головы на сегодняшний день является достаточно распространенным явлением. Безусловно, для решения возникшей проблемы следует обратиться к опытному дерматологу, который после визуального осмотра и проведения дополнительных обследований сможет поставить точный диагноз для дальнейшего назначения терапии.

Первоочередной задачей является исключение факторов, которые могли бы спровоцировать проявление чувствительности кожи. Важно обеспечить правильный уход волосам для сохранения здоровья и красоты. Существуют неписаные правила, придерживаясь которых можно восстановить структуру локонов, оздоровив и кожу головы:

• рекомендуется мыть голову не горячей, а теплой водой, поскольку жидкость высоких температур может спровоцировать раздражение и иссушить кожу;
• от использования шампуни, в результате применения которой возникают неприятные ощущения (шелушение, зуд, стянутость кожи), стоит отказаться незамедлительно;
• средства для ухода за волосами следует выбирать специальные, отдавая предпочтение натуральным с эффектом увлажнения. В аптеках продается шампунь для чувствительной кожи головы, главные свойства которого уменьшение раздражения и очищение кожного покрова. Как правило, абсолютно безопасны, что предоставляет возможность использовать их беременным женщинам и новорожденным деткам. Параллельно можно применять препараты, укрепляющие волосы;
• с определенной периодичностью рекомендуют использовать маски для волос. Каждый для себя делает выбор средства, которое максимально подходит к его типу волос. Главное, маска должна содержать питательные вещества, увлажняющие эпидермис и быть гипоаллергенной;
• один – два раза в неделю необходимо проводить сеансы массажа кожного покрова головы. Для этой цели лучше использовать препараты на основе природных компонентов;
• важно полностью отказаться от применения фенов, утюжков, плоек и прочих приборов. Их термическое воздействие негативно отражается на состоянии волос и коже головы;
• для расчесывания волос лучше брать щетку с натуральной и достаточно густой щетиной;
• периодически давать волосам отдых от заколок и резинок;
• обязательно надевать защитный головной убор при длительном нахождении на солнце;
• придерживаться правильного питания. Важно употреблять как можно больше фруктов, овощей, злаковых. Исключить из рациона жирные, острые, копченые и мучные блюда;
• старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Займитесь йогой, проводите сеансы медитации.

Процесс выздоровления у каждого проходит в различный период времени. Одни забывают о болезни уже на вторые сутки лечения. У других же на это уходит неделя. Самое важное, это целеустремленно добиваться поставленной цели.

Особое внимание стоит уделять состоянию волос в зимний период. Ведь в период отопления воздух в помещении пересушивается и нарушается нормальная микрофлора кожи головы. Происходит своеобразное обезвоживание волос, локоны становятся ломкими, а кончики попросту начинают слоиться, что недопустимо. Комплексный подход к решению данной проблемы позволит всегда иметь крепкие волосы и здоровую кожу головы.

Проблемные волосы портят внешний вид, но если «капризничает» кожа головы, то это требует повышенного внимания.

Соблюдать баланс

Характерные симптомы, свойственные чувствительной коже, не всегда являются проявлением какого-либо заболевания. Если специалист исключил его наличие, причину следует искать
в вашей повседневной жизни. Ведь повышенная чувствительность кожи головы — результат воздействия целого ряда агрессивных факторов, ослабляющих ее естественную защиту, в первую очередь стресса и экологической обстановки. В результате на поверхности кожи головы образуется пленка из вредоносных химических веществ. Все это приводит к повышенной выработке свободных радикалов, изменяется физиологическая микрофлора кожи, снижается естественный иммунитет, на коже активно начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. Подобное негативное воздействие оказывают несбалансированное питание, частая сушка и укладка волос при помощи фена, ношение тесных и воздухонепроницаемых головных уборов, агрессивное осветление и частое окрашивание, ультрафиолет, а также неправильный повседневный уход.
«Кожа головы требует к себе внимания не меньше, чем лицо, — рассказывает Ольга Антонова, стилист-технолог компании „Шарм Дистрибьюшн“. — Ее также нужно правильно очищать, увлажнять, питать и оберегать от воздействия любых агрессивных факторов, разрушающих естественный гидролипидный барьер, состоящий из липидов. Они содержатся непосредственно в самой коже, а также в естественной смазке, выделяемой сальными протоками кожи головы, обеспечивая не только эластичность, но и надежную защиту. Когда она нарушается, изменяется физиологическая микрофлора кожи, в результате снижается естественный иммунитет, кожа становится уязвимой для болезнетворных микроорганизмов. Восстановить этот барьер гораздо сложнее, чем его нарушить (а нарушение происходит практически каждый день). Классический пример — частое мытье головы, этим любят злоупотреблять многие клиенты. При этом они считают своим долгом промыть волосы буквально до скрипа, оставляя их абсолютно беззащитными перед окружающей средой. Многие средства для мытья головы тоже являются агрессивными, так как содержат большое количество сульфатов, парабенов и ПАВов, что в совокупности с хлорированной водой является очень мощным ударом. Запомните главное правило: мыть голову следует только по мере необходимости, а не следуя определенному ритуалу (например, каждое утро). Обязательно используйте максимально мягкий шампунь с нейтральным рН, который будет поддерживать кожу головы в оптимальном состоянии. Например, шампунь питательный для истонченных неокрашенных волос Nourishing Shampoo Visibly Thinning Non-Color Treated Hair от Bosley Professional Strenght нежно очищает, восстанавливает и омолаживает волосы и кожу головы, не вызывая раздражения. Выводит токсины, создавая здоровую среду для волос и кожи головы благодаря комплексу LifeXtend™, улучшающему выработку липидов, коллагена и эластина. Обязательно используйте кондиционер (представьте, что вы очистили кожу лица с помощью пенки или геля и не воспользовались кремом). Существуют кондиционеры, которые специально предназначены для ухода за чувствительной кожей головы, поддержания ее оптимального pH-баланса, поэтому их можно смело наносить как по всей длине волос, так и на кожу головы. Особенно актуальной эта процедура становится после многократного окрашивания или осветления, а также после химической завивки, ведь состав любых (даже самых качественных) препаратов моментально нарушает целостность гидролипидной пленки, вызывает неприятный зуд и жжение. Например, K-Pak интенсивный увлажнитель марки Joico K-Pak решает все проблемы, вызванные химической обработкой, термическими повреждениями и негативным воздействием факторов окружающей среды, так как на 80 процентов состоит из увлажняющих компонентов, в том числе масел макадамии и ши, питающих и увлажняющих кожу. Этот препарат за считаные минуты снимет неприятный зуд, обеспечит максимальный комфорт чувствительной и раздраженной коже. Другой продукт — кондиционер для создания объема на истонченных неокрашенных волосах Volumizing Conditioner Visibly Thinning Non-Color Treated Hair — можно использовать ежедневно, сразу после шампуня. Экстракт водорослей способствует защите от фотостарения, частого мытья и механических повреждений в результате расчесывания. Содержит комплекс LifeXtend™, который помогает стимулировать производство белка кератина в луковице и укрепляет структуру волос».

Забота — каждый день

Если вашей повседневной процедурой является мытье головы с мягким шампунем, после чего вы ограничиваетесь естественной сушкой и бережным расчесыванием, скорее всего проблемы кожи головы вас больше не побеспокоят, разумеется, при отсутствии агрессивных факторов. Тем, кто экспериментирует с укладками, придется принять дополнительные меры предосторожности. Прежде всего пересмотрите свой арсенал укладочных средств. «При чувствительной коже головы не рекомендуется использовать укладочные средства, содержащие спирт, — говорит Ольга Антонова. — Это характерно для препаратов, которые находятся в емкости под давлением, например, сухих лаков, муссов и пенок. Постарайтесь перейти на жидкости с механической помпой или жидкие лаки, например Spritz and Stay Non-Aerosol Hairspray (лак неаэрозольный экстрасильной фиксации для объема) от SexyHair. Мелкодисперсное распыление, равномерное распределение лака по волосам, не оставляет белого налета. Не содержит спирта, защищает волосы и кожу от негативного воздействия окружающей среды, быстро сохнет, придает интенсивный блеск и шелковистость.
При наличии сильного зуда и ощущения стянутости откажитесь на время от использования приспособлений для горячей укладки. К ним относятся фены, утюжки для выпрямления, стайлеры и плойки. Горячий воздух от этих приборов еще сильнее высушивает кожу головы, то же самое относится и к воде, которую вы используете для мытья головы. Пусть она будет приятной комнатной температуры, а еще лучше — установите специальный очистительный фильтр или используйте питьевую воду из бутылок, особенно в период обострения. Помните, что щетки для волос с пластиковой или металлической щетиной также могут повредить чувствительную кожу головы. Лучше использовать мягкую щетку с довольно густой натуральной щетиной, это благотворно скажется как на волосах, так и на коже».
Чтобы обеспечить нормальное функционирование кожи головы, старайтесь придерживаться сбалансированной диеты. Самый важный компонент для поддержания оптимального баланса — это жирные кислоты, источником которых является жирная морская рыба, например, тунец, семга, сельдь, сардина или макрель. Среди растительных продуктов — семечки, орехи, оливки, авокадо. Одна из важнейших жирных кислот содержится в витамине F, она помогает сохранить целостность гидролипидной пленки. Много витамина F в льняном и подсолнечном маслах, соевых бобах, орехах (особенно грецком и миндале) и семечках, а также в рыбе и морепродуктах. Источниками витамина, А считаются рыбий жир, говяжья печень, яичные желтки, сливки, цельное молоко и молочные продукты, достаточно много этого витамина содержат зеленые и желтые овощи — морковь, тыква, сладкий перец, брокколи, зеленый лук и петрушка. Такое «меню» поможет вам не только поддерживать в здоровом состоянии кожу головы, но и обеспечит рост крепких и сильных волос.

Нежность для головы

«Ухаживающий ритуал „Нежность“ от SILICIUM+ успокаивает чувствительную кожу головы, придает ощущение свежести и дарит блеск и тонус тусклым и ослабленным волосам, — говорит Эдуард Шишлов, парикмахер-стилист салона „Черный лебедь“. — На первом этапе подготавливаем волосы и кожу головы к последующему уходу. Моем волосы ухаживающим шампунем для частого применения, затем тщательно смываем и наносим ежедневный лосьон. Техника нанесения: легкое втирание с начальным массажем. Мастер производит скользящие надавливания кончиками пальцев от затылка до макушки. Ладонью двигает кожу головы на месте. Завершается массаж разглаживанием волос по всей длине. Эта фаза позволяет стимулировать кожу головы и подготовить волосы к дальнейшему уходу. Данный этап придает ощущение свежести и спокойствия, оживляет и позволяет мягко начать уход. „Сердце“ процедуры — специалист наносит освежающий уход и массирует кожу головы под паром. Делает разглаживающий дренажный массаж. Затем распыляет ежедневный лосьон по всей длине волос и оставляет (не накрывая) на десять минут. Моет волосы шампунем по типу волос и аккуратно промывает в течение пяти минут. В финале наносит спрей для расчесывания или разглаживающее молочко (в зависимости от типа волос). Укладывает волосы по желанию клиента».

На самом деле явления раздражения испытывают многие, просто не акцентируются особо на этом, забывают, временами это проходит как-то само собой. Но если вы хотите, чтобы ваши волосы были всегда безукоризненно здоровы, и чтобы не возникало неловких ситуаций, связанных с зудом кожи головы, сухостью, стянутостью, лучше знать о периодах, когда ваша кожа особо уязвима.

К таким случаям мы относим неблагоприятные периоды, которые совпадают с ослаблением иммунитета в целом, как правило, это зима и весна. В это время также имеют значение внешние раздражители, такие как холод, теплые шапки, сухой воздух. Что происходит с кожей головы? Из-за постоянного воздействия извне кожного сала не хватает для создания полноценного защитного барьера, что и становится причиной появления разного рода неприятных ощущений. Некоторые ошибочно думают, что сухая кожа — это непосредственно перхоть, хотя наличие чешуек может быть следствием раздраженности.

Самое главное, что от состояния кожи головы зависит и внешний вид (а, значит, и здоровье) волос. Не получая должного питания из-за нарушения микроциркуляции крови, волосы начинают выглядеть неопрятно, тускнеют, становятся ломкими и т. д. Поэтому надо вовремя устранять признаки и причины раздражения.

Как бороться

Также необходимо менять средства для мытья волос в зависимости от сезона. К сожалению, не все учитывают погоду за окном и продолжают пользоваться шампунями привычного типа, в то время как волосам и коже необходима помощь иного плана: часто нужно усиленное питание и увлажнение. Хороши в этом плане натуральные шампуни на травах, повышающие защитные функции кожи, которые продаются в отделах лечебной косметики. Но и тут нужен грамотный совет трихолога: по незнанию можно и навредить.

Также следует придирчиво выбирать краски для волос . Хоть многие производители усиленно рекламируют свои товары, все же агрессивные средства нередко становятся причиной раздражения, а в худшем случае — провоцируют аллергические реакции.

Как бороться с раздражением кожи

Обратить внимание на шампуни, в составе которых есть биотин (витамин Н), благотворно влияющий на состояние кожи. Также включить в рацион питания продукты с его содержанием: орехи, яйца.

Бальзамы для волос с пометкой «увлажняющий» подходят в том случае, если ранее после каждой помывки вы испытывали чувство стянутости. Причина — недостаток влаги. Следовательно, нужно усилить гидратацию кожи головы.

Если волосы быстро жирнятся, то ополаскивание следует проводить прохладной водой. А также хотя бы раз в неделю делать отшелушивающие маски с содержанием морской соли.

Кроме всего выше сказанного, следует умерить использование фена для сушки волос. Первым делом, надо подобрать комфортный температурный режим, так, чтобы после применения фена, ваша кожа не становилась стянутой и слишком сухой.

Дерматологи утверждают, что основным фактором в росте чувствительности является обезвоживание. Из-за различных причин дерма теряет жировой слой, и влага не может удержаться в глубоких слоях, а потому быстро испаряется.

В итоге кожа головы становится более хрупкой перед внешними воздействиями. Волосы выпадают, на солнце истощаются, возникает чувство дискомфорта, зуд, жжение, покраснение и шелушение. Еще одной причиной служит гормональный сбой и неправильно подобранные средства по уходу, а также механические повреждения во время укладки, химические – при окрашивании. Вдобавок идет резкая смена климата, авитаминоз, ожоги от солнца.

• Отзывы и комментарии

Выбор шампуня для чувствительной жирной кожи головы

Если проблема чувствительности вам знакома не понаслышке, подбирайте моющее средство с маркировкой «для чувствительной кожи головы». Концентрация веществ, которые входят в состав, довольно низкая. В них нет ароматизаторов и красителей, которые вызывают аллергию.

Шампунь для чувствительной кожи головы содержит в себе, как правило, следующие элементы:

• пентанол, который устанавливает влажный баланс;

• растительные ресурсы, удаляющие загрязнения;
• масло калофиллума от воспаления;
• экстракт мяты, который успокаивает кожу;
• алоэ-вера, масло жожоба, создающие защитную пленку;
• Ps21 вещество, устраняющее спазмы кровеносных сосудов.

Одним из лучших средств для ухода за чувствительной дермой – марка Wella. Она выпускается специально для женщин и мужчин, а также имеет универсальное назначение и успокаивающий эффект. Средство мягко воздействует на эпидермис.

Самый лучший шампунь при чувствительной коже головы

Практически каждый косметический бренд выпускает отдельную серию препаратов, предназначенных для чувствительной дермы. К примеру, марка Selective Professional производит шампунь Scalp SpecificS Lentive Shampoo. Он обеспечивает бережное очищение и восстанавливает гидролипидный баланс.

В арсенале компании Londa также имеются товары, в состав которых входят компоненты ромашки, масла жожоба. Эти шампуни прекрасно подходят для кудряшек, которые только что перенесли химию.

Бренды предлагают девушкам с чувствительной кожей комплексный подход. Например, производитель Wella Professional разработал шампунь и маску для волос, которые не содержит ароматизаторов. Также существует линия защитной программы от Helen Seward. Она разрабатывает шампунь, успокаивающий лосьон, обогащенный экстрактами витаминов Средиземноморья.

Нейтральный шампунь при высокой чувствительности кожи головы

В состав шампуня Natura Siberica входят солодка и череда. Череда является одной из самых безопасных трав, которые ухаживают за волосами, а солодка не раздражает чувствительную кожу головы. Нейтральный состав Natura Siberica разработан для ежедневного ухода. Его мягкая формула на основе растительных кислот очищает волосы и не разрушает естественный баланс.

Способ применения. Шампунь нанесите на мокрые волосы и легкими движениями взбейте в пену, затем смойте водой. Состав включает в себя воду, сахарный тростник, кокосовое масло, производную глюкозу, горную смолу, экстракт череды, солодки и ромашки.

Успокаивающий шампунь для лечения чувствительной кожи головы:

• Planeta Organica отличается шелковистой текстурой и приятным ароматом, он хорошо промывает волосы, имеет красивую упаковку с удобным дозатором;
• Natura Siberica – шампунь для чувствительной кожи. Благодаря ему пропадает зуд и перхоть исчезает быстрее, чем обычно;
• Indola – спрей Stiling Wonder Blow-Dry. Это профессиональное средство, которое придает стойкость и пышность, а также сокращает время сушки и буквально полирует поверхность каждого волоска.

Профессиональные шампуни для чувствительной кожи головы

Основных советов по выбору оптимального моющего средства для головы нет, оно должно подбираться индивидуально для каждой девушки.

Однако существует ряд требований, подтвержденных профессиональными визажистами, которые нужно запомнить перед покупкой:

• обратите внимание на внешний вид, запах, состав и маркировку средства;

• проведите тест на аллергическую реакцию;
• найдя необходимую марку, не меняйте косметику, старайтесь выбирать средства в пределах одной линии.

Профессиональные шампуни лучше приобретать в парикмахерских салонах при опытном мастере. Линия профессиональных средств включает в себя моющее средство с увлажняющими, лечебными, питающими компонентами для жирной кожи, которые хорошо снимают зуд и дают ощущение комфорта.

Если на лечение у специалиста нет времени и средств, а профессиональные средства тоже вам не по карману, попробуйте детский шампунь. Это самый лучший вариант для нежной кожи малышей и прекрасно подходит для сухой и чувствительной головы взрослого человека.

Зимой и весной проблема повышенной чувствительности кожи головы становится особенно актуальной. Перепады температуры, холод на улице и сухой воздух дома и в офисе, необходимость постоянно носить теплые и тесные шапки - все это ухудшает состояние кожи. Сегодня мы подробнее расскажем о причинах, которые делают кожу головы слишком чувствительной и способны вызвать раздражение, зуд, перхоть, чувство стянутости, сухости и другие неприятные симптомы.

Прослушать аудиоверсию статьи:

В холодное время года уменьшается выработка кожного сала. Кожа головы страдает от нехватки жира, который защищает ее от пересушивания. Нарушается естественный защитный барьер кожи, появляется зуд, раздражение. В результате волосы недополучают необходимые питательные вещества, теряют эластичность, становятся очень сухими, тусклыми, ломкими. Они особенно нуждаются в грамонтном уходе, а порой и в хорошем лечении.

Частая ошибка, которая значительно повышает чувствительность кожи головы, — использование шампуня, который не подходит вашему типу волос. Возможно, шампунь слишком сильно обезжиривает кожу, лишая ее естественной защиты. Особенно опасно это в зимнее время. Если вы обычно использовали средства для нормального типа, возможно, в зимние месяцы вам стоит попробовать шампуни и маски для сухих и обезвоженных волос.

Чувствительность кожи головы, как правило, повышается с возрастом. Под влиянием процессов старения в организме способность кожи с восстановлению сильно снижается. Гормональные изменения и нарушения также способствуют развитию различных дерматологических проблем.

Из-за очень сухого воздуха в офисах и квартирах под влиянием батарей и обогревателей кожа обезвоживается. Восполнить потери можно, выпивая достаточно чистой воды и используя увлажнитель воздуха. Нарушение водного баланса также заметно сказывается на состояниии и внешнем виде волос. Обезвоженные , ломаются, выглядят тусклыми и безжизненными.

Иногда причиной того, что кожа головы становится слишком чувствительной, оказывается аллергия. Аллергеном-вредителем может стать новая косметика для ухода за волосами. Если вам нравится экспериментировать с натуральными масками из различных продуктов или эфирными маслами, они также могут стать причиной проявления аллергических реакций на коже головы. Понаблюдайте в течение пары недель, когда именно возникает зуд и раздражение, появляется чувство стянутости, перхоть? Если после использования нового шампуня, маски или бальзама, попробуйте не пользоваться им несколько дней.

Можно попробовать мыть голову нежным детским шампунем или специальными дерматологическими шампунем с максимально нейтральными составами, который можно найти в отделах аптечной косметики.