Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.

Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.

Проясните, с каким видом предательства вы имеете дело

То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.

Научитесь прощать, даже если разрываете дружбу

Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.

Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.

Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.

В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.

Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.

Продолжаете дружбу? Не спешите

Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.

Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.

Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.

Например, вам может быть комфортнее, если:

• Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
• Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
• Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.

Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.

Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.

Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки , и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.

“Наклонилось вдруг небо ниже, и пошёл стучать дождь по крышам…”- ну что за страна, все стучат, даже дождь!

Боль. Предательство. Обида. Заглушили сердца стук, Я узнала эту силу, Местью… да! ее зовут!

Будь проклят мир, в котором предательство называют практичностью.

Была - преданна, а стала- предана… всего одна буква, которая может сломать человека…

Была готова к предательству от любого. Кроме себя.

В жизни есть три вещи которые ты никогда не сможешь предугадать, это..... Любовь, Предательство и Смерть.

Верь в верную любовь, дружбу без предательства и в деда мороза...

Все стереть из памяти, забыть обещания, выплюнуть яд со вкусом предательства. Сколько дней и ночей понадобится на этот раз, чтобы рана затянулась?

Всегда не понимала людей, говорящих о предательстве друзей, верила своим. Вчера узнала, что они обо мне думают. Нож в спину...

Говорите курение - самая вредная привычка? А как же лицемерие, предательство, эгоцентризм?

Друзей нужно выбирать с умом. Если было предательство, то по любому этот человек тебе и другом то не был...

Душа, совершившая предательство, всякую неожиданность воспринимает, как начало возмездия.

Женщина не изменяет в двух случаях: если считает, что ее мужчина лучший, или если считает, что все они одинаковые.

За каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчин.

Зайку бросила хозяйка. Обманула, сука, зайку. Поиграла и забыла. Сердце зайкино разбила. Он запил и опустился, но с обидой не смирился. От предательства хозяйки. Зайка в монстра превратился. Отомстил он ей жестоко. Порубил её в капусту. Потому что очень надо уважать чужие чувства.

Золотого человека легче продать.

Из всех мужчин, не способных на предательство, у меня есть лишь мой отец...

Именно предательство близкого человека, заставляет задуматься о тех, кто окружает тебя...

Иногда не знаешь что лучше, потерять подругу или простить ей её предательство...

Иуда Искариот, когда понял, что он предатель – повесился. Ты к своему счастью понятливостью вообще не отличаешься.

Каждый удар в спину имеет своё лицо.

Как же ты чертовски хорош в промежутках между предательствами...

Клянусь больше никогда не влюбляться, потому что моё сердце больше не выдержит предательства. Клянусь!! Я хочу забыть навсегда слово БОЛЬ... я смогу.. слышишь, СМОГУ!!!

Ложь. Обман. Предательство. Взрослеть - тяжкий труд. Мы все видим, но не хотим понимать.

Люди любят называть самые подлые вещи благородными именами. Например, предательство зовут тактической необходимостью, а ложь - защитной мимикрией.

Мир полон схожих историй. Жизнь, любовь, предательство, месть, бегство - все это скучно и уже было...

Мы с легкостью преодолеваем трудности, мы мужественно переносим предательства и терпим обиды, мы смеемся в лицо неприятностям и идем с гордо поднятой головой, но выбор платья на вечер часто доводит нас до истерики...

Нельзя простить измену, вреньё и предательство!!! Тем более друзьям!

Ни один смертный не способен хранить секрет. Если молчат его губы, говорят кончики пальцев; предательство сочится из него сквозь каждую пору.

Ничего не поделаешь – то мы предаемся любви, то любовь предает нас.

• Вперёд >

• Моя бабушка всегда говорила: «Не говори с подружкой, а поделись с подушкой». Я теперь поняла почему.
• Ложные подруги, подобно тени, следуют за нами по пятам, пока мы ходим на солнце, и тотчас же покидают нас, как только мы вступаем в тень.
• Измену в любви можно простить, но измену подруги - нельзя.
• Даже ЛУЧШАЯ подруга может перестать таковой быть, и категория "лучшая" меняется на "предательница".
• Я отгоню тупую боль, что сердце ранит словно нож. Я могла бы все простить, но не предательство и ложь!

• Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
• В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все...
• Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
• Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
• Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
• Статусы про предательство подруги до слез - А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
• Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
• Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
• М-да....тяжело пережить предательство лучшей подруги...я же его любила...а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите...
• Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
• Самая опасная соперница – подруга.
• Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
• Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
• Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
• Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
• Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
• Предательство подруги простить нельзя... Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази...
• Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
• Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
• Цитаты про предательство подруги со смыслом - Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
• Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
• Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
• Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
• Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
• Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.

• Она не говорит подругам как у неё там на душе.. Не то, чтобы не доверяет.. Просто боится.. Боится, что не поймут, вить они не знают чем забита её голова, о чём она постоянно думает.. Она не считает его за предателя, решила, что он невиноват.. Задаёт себе вопросы, на которые сама не знает ответов.. Мечтает, но не верит!.. Любит, но не ждёт!.. Хочет, но не будет…
• Если у вас были лучший друг или подруга, но потом они вас предали, не стоит говорить "я заблуждалась!" или "Дружбы нет!" Не заставляйте самих себя в это верить=)
• Как больно осознавать, что твоя лучшая подруга предала тебя!
• Я его очень любила и бросила изза своей лучшей подруги..потому что они поругались....теперь меня предала падруга и они вместе((...и почему жить так сложно(
• Милые доверчивые девочки... Прошу вас не доверяйте подруге все тайны, она предаст, уверяю предаст!
• Запомни, моя хорошая, что не бывает верных подруг, бывают только преданные друзья - парни, которые давно в тебя влюблены...=(
• Знаеш я обращаюсь к девушке у какой есть подруга какая ее не предаст, это может быть только ты или твоя мама, ты так считаеш, но она тебя когдато полюбе предаст, может ты даже об этом не будеш знать!
• Вчера целовалась с парнем лучшей подруги. Я с*ка??А что сделать если я его люблю, но и подругу предать не могу!!!
• [Когда у тебя есть парень не держи холостых подруг, иначе придеться тебе не сладко, с этой ревностью, и разнымим видами предательств] я
• Я так люблю свою собаку! Она мне заменяет и друга, и подругу, и парня! И главное, что она н когда меня не предаст, не обидет и не кинет!
• Иногда так больно услышать от лучшего друга: «Мне все равно».
• Быть с другом - одно удовольствие. А без друга, другое)
• каждый день ты улыбаешься окружающим давая им понять, что ты счастлива, но только лучшая подруга знает, как тебе хреново...
• Если ты не понимаешь потребности в любви или дружбе, как ты можешь быть одиноким?
• Когда у лучшей подруги есть парень то для того что бы погулять ты всего лишь запасной вариант(
• Пора ставить статус "в активном поиске друзей..."
• Настоящий друг тот, кто может, как на духу, поведать вам о всех своих бедах, - но не делает этого.
• только в беде понимаешь-кто друг,кто враг,а кто так-массовка
• «Настоящий друг – это тот, который никогда не бывает ненастоящим»
• Будьте собою! Если казаться не тем - кто ты на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь и вообще не свою жизнь.
• Не доверяйте лучшим подругам всего...она может оказаться не то что ЛУЧШЕЙ,но и вообще не ПОДРУГОЙ!!!
• - Рада тебя видеть! - В этом вся разница между нами

А в качестве довода приводят тот факт, что часто встречается предательство или обман между подругами. Случиться это, к сожалению, может с любым. Как себя вести, если подобная участь постигла?

Женский пол часто склонен преувеличивать остроту проблемы. В результате под фразой «подруга поступила, как предатель» может пониматься широкий спектр ситуаций:

• подружка не пришла на запланированную встречу или вечеринку;
• «увела» любимого человека;
• купила такое же платье или сумочку, как у тебя;
• не признала при встрече, чтобы не представлять своим новым знакомым;
• оговорила, умышленно солгала;
• предоставила ложную информацию, чтобы принято было неверное решение;
• поехала в отпуск, не взяв с собой тебя;
• вышла первой замуж, хотя договаривались играть свадьбу вместе;
• начала нечестную конкуренцию за рабочее место, внимание друзей, парня и т.д., тем самым обманув тебя.

Доверие, которое должно существовать между подругами, может быть подорвано различными способами. Как реагировать на разные типы предательства, должна решить сама женщина.

Взгляды на обман меняются со временем. То, что казалось смертельным в молодости, с возрастом воспринимается как мелочь. Когда есть сомнения в том, что уже пора обижаться и рвать отношения, лучше проверить их. Особенно если информация поступила от третьих лиц.

Мстить или простить?

Предательство близкого человека непросто пережить. Это тяжело и больно. Основной вопрос: «Что делать, если подруга предала?», – мучает каждого. Возможны три основных сценария.

• Попробовать отомстить. Зная отлично другого человека, можно ударить по слабому месту. Или действовать по закону Талиона: «око за око», т.е. поступить так же, как предательница.
• Забыть и сохранить нейтральные отношения.
• Простить и сохранить дружеские отношения.

Когда выбран первый вариант, нужно помнить о возможностях обидеть параллельно других людей. Тогда бумеранг отправится в другом направлении. Месть не принесёт большого удовлетворения, т.к. она разъедает изнутри нас самих. Детальное продумывание «ответного плана» может сильно поглотить, когда уже и причина забыта.

Перейти в область нейтральных отношений достаточно сложно. Ведь забыть, как предала лучшая подруга, может не каждый. Неприятные воспоминания способны постоянно настигать. Если предательство подруги было слишком сильным, например, имело место умышленное разрушение брака, то это длительное время причиняет боль. Нужно воспользоваться психологическими приёмами, чтобы притупить это состояние.

Важно перестать задаваться вопросом: «Почему меня предала подруга». Ведь догадки о её мотивах могут не иметь ничего общего с реальностью. Неправильные выводы не позволят решить проблему. Когда пришло время что-то забыть, лучше всего перестать об этом думать.

Если же причина несущественна, то можно и сохранить отношения. Все совершают ошибки. Когда есть силы понять это и простить, человек становится сам мудрее и внутренне красивее.

Как пережить предательство?

Если так случилось, что вас постигло предательство подруги, нужно поблагодарить судьбу за опыт. Ведь гораздо хуже быть уверенной в том, что рядом верный и понимающий человек. Неизвестно, какие ещё проблемы могли бы появиться, если бы дружба продолжилась.

В случае, когда обида не столь сильна, а отношения продолжены, важно не напоминать друг другу о случившемся.

Психологи также советуют:

• не держать зла на обидчицу;
• составить список её недостатков, «минусов» от общения с ней;
• завести больше новых знакомств, чтобы заместить образовавшуюся пустоту;
• не копаться в себе, пытаясь понять, почему настигло предательство подруги;
• убрать общие фотографии и другие предметы, напоминающие о человеке;
• перестать дружить с представительницами женского пола, т.к. разница в логике и психологии может помочь создать крепкие дружеские отношения с мужчинами.

А было ли предательство?

Как поступить, если подруга обманула и предала, каждый определяет для себя сам. Важно, чтобы о принятом решении никогда не пришлось жалеть. Поэтому надо взвесить все за и против. Когда случаются неприятные ситуации, многие со стороны даже не считают это проблемой. Ведь внутренний мир индивидуален. Уточните у приятельницы, как она воспринимает эту ситуацию. Возможно, обидчица вовсе и не желала никому зла. Бывают темпераментные холерики, из которых льются агрессивные шуточки. Но сами по себе такие дамы могут оказаться очень добрыми и не станут пытаться тебя чем-либо обидеть умышленно.

Древние философы считают, что человек, который однажды утратил доверие, будет склонен предать снова. Поэтому многие люди, столкнувшись с небольшими обидами, стараются избежать серьёзных проблем и рвут отношения.

Если приятельница совершила что-то чудовищное, следует принять это, как испытание. Небеса не посылают ничего просто так. Подобное делает человека сильнее. Когда понадобится использовать внутренние качества, будет проще это осуществить.