Наступила 4 неделя беременности. Внутри будущей мамы невидимо зарождается новая жизнь, ведь оплодотворение уже произошло, и из плодного яйца начинает вырисовываться крохотный эмбрион. Эта неделя очень важна для будущего малыша – развитие внезародышевых органов происходит именно сейчас. Женщина, возможно, еще не знает о своей беременности, но начинает отмечать изменения в своём организме.

4 недели беременности: что происходит на данном сроке

Сроки беременности традиционно подсчитываются акушерским методом. Гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Эмбриональным методом предпочитают пользоваться сами женщины, дабы с точностью рассчитать срок родов, – здесь вычисление идет от дня предположительной овуляции. Но эмбриональный подсчет настолько неточен, что лучше в этом вопросе придерживаться медицинской точки зрения.

Так, 4 акушерские недели – всего лишь 2 эмбриональная неделя. К этому сроку будущая мама еще не догадалась о своём интересном положении. Но при планировании и удачном оплодотворении она уже пытается найти в себе ощущения, подтверждающие беременность. И они не заставят себя ждать – уже сейчас могут возникать первые симптомы раннего токсикоза, особенно у первородящих.

В зависимости от индивидуального строения организма и состояния здоровья, женщина на сроке в четыре недели может прочувствовать первые признаки беременности:

• непереносимость прежде терпимых запахов (парфюмерии, продуктов, бытовой химии и т.д.);
• постоянное желание вздремнуть, сонливость;
• дурноту и головокружение в плохо проветриваемых помещениях;
• изменение вкусовых пристрастий, желание съесть что-то необычное (мел, зубную пасту, дольки лимона) или наоборот, полное отсутствие аппетита;
• нагрубание и болезненность груди, сосков;
• увеличение количества выделений.

В этот период наступает момент, когда женщина начинает убеждаться в своем новом для себя состоянии, физически и психически адаптируется к нему. Чтобы беременность протекала благополучно, будущей матери необходима забота и внимание близких, избегание стрессов и снижение повседневной нагрузки.

Развитие эмбриона на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.

Формирование и развитие эмбриона

Размер плода на четвертой акушерской неделе составляет чуть менее 1 мм. Учитывая, сколько месяцев маленькой жизни (лишь один внутриутробный месяц), это достаточный размер для того, чтобы прикрепиться к матке и начать своё дальнейшее развитие. Чтобы было легче представить, кроху можно сравнить сейчас с крошечным маковым зерном. Он растет с каждой минутой, и уже через пару суток его вес будет чуть больше грамма.

Эмбрион к четырём неделям состоит из сложной структуры, которую медики именуют зародышевым диском. Зародышевый диск образует одноименные листки, которые относятся к особым слоям клеток, имеющим три слоя:

1. Эндодерма – этот внутренний слой станет основополагающей частью печени, легочной системы, поджелудочной железы и пищеварительного тракта.
2. Мезодерма – средний слой уже совсем скоро превратится в скелет, мышцы, сердечно-сосудистую систему и почки.
3. Эктодерма – так называется последний внешний слой, отвечающий за формирование кожных и волосяных покровов, зачатков зубов, глаз, развитие нервной системы и головы.

Как происходит рост эмбриона в утробе?

Главный женский орган – матка заранее подготовилась к приему зародыша в свои «объятья». Её слизистая оболочка стала рыхлой, набухшей и утолщенной. Именно это изменение отметит врач-гинеколог на первом осмотре при постановке на учёт по беременности. В матке разрослась целая «паутина» новых кровеносных сосудов, различных желез, чтобы обеспечить будущего малыша всем самым необходимым. Это ли не чудо природы?

Чудом можно назвать ещё и то, что лишь единственная оплодотворённая клетка, разделившись, обеспечит эмбриона всем необходимым для развития в первые дни, и питанием в том числе. Отвечают за этот процесс три внезародышевых органа:

1. Хорион – небольшой мешочек, покрытый ворсинками, чуть позже превратится в плаценту.
2. Амнион – пока незаметная, но очень прочная пленка для защиты эмбриона, станет плодным пузырем.
3. Желточный мешок – небольшой вырост с запасом желтка, представляющий собой резервный запас питания для эмбриона.

Каждый из трех внезародышевых органов важен, но врачи уделяют особенное внимание функционированию желточного мешка. Нарушения в его работе, преждевременная редукция или патология могут сделать исход беременности неблагоприятным, вплоть до выкидыша. Врач-специалист на первом УЗИ обязательно оценивает состояние желточного мешка, уточняя таким образом данные о протекании беременности и растущем плоде.

Интересный факт! За развитие трёх внешних зародышевых органов «несут ответственность» в своем большинстве мужские гены эмбриона. Это любопытно тем, что функция защиты и обеспечения всем необходимым заложена самой природой на глубоких и непознанных уровнях человеческого существа.

Изменения в организме будущей мамы на 4 неделе

Четвертую неделю можно охарактеризовать как время неопределенности и эмоциональных переживаний. Случилось зачатие или нет? Как скоро покажет тест заветную беременность? Психологический настрой играет свою роль в состоянии мамы – у неё появляются симптомы недомогания, слабости, обоняние становится чувствительным.

Прогестерон постепенно «набирает обороты», увеличивая концентрацию в крови практически ежечасно. Настроение и самочувствие будущей мамы при нарастающем изменении гормонального фона могут ухудшиться. Для самой беременности увеличение прогестерона безусловно полезно – этот гормон ослабляет тонус матки, обеспечивая все условия для благоприятного вынашивания малыша.

Как выглядит живот на 4-й неделе?

Женская талия может к этому сроку слегка увеличиться на 1-2 см. Фото живота «до» и «во время» беременности помогут сравнить, как выглядит и меняется тело беременной по неделям. Если одежда ранее была свободной, то теперь может сесть плотнее по фигуре. О лишнем весе здесь речи не идет – всему виной задержка жидкости и «гормональная атака» организма.

Изредка на столь раннем сроке будущая мама может слегка набрать вес. Увеличение массы тела на первом триместре имеет все то же объяснение – на первом месте в организме сейчас будущий ребенок, и прогестерон вместе с эстрогеном работают в полную силу. Если же женщину в положении сразит ранний токсикоз, то это может привести к потере веса до 1-3 кг. При нормальном самочувствии будущей мамы тревожиться не стоит, – организм возьмёт своё и вскоре вес начнет увеличиваться.

Выделения – на что обратить внимание?

При здоровой протекающей беременности очередной менструации женщина не дождется – теперь она наступит только после родов. Если же оплодотворение не состоялось и зигота не закрепилась в матке, придут «красные дни». На самом деле, подобное явление случается гораздо чаще, чем сами девушки об этом подозревают. О выкидыше речи не идёт, женский цикл продолжает свой привычный ход.

Важно! Если беременность подтвердилась тестом или анализом на ХГЧ, любое кровотечение – это риск угрозы прерывания и весомый повод обратиться к врачу.

Имплантационное кровотечение – это единовременные кровянистые выделения, носящие незначительный характер. Один-два мажущих пятна – вот и всё, что заметит беременная на своём нижнем белье. Этот симптом возможен в момент закрепления эмбриона в матке, но случается он не всегда и не у всех.

Слизистые выделения вырабатываются женским организмом для формирования специальной защитной пробки. Желеобразная, но прочная, она закроет проход в шейку матки и до самых родов будет охранять малыша от любых вмешательств извне.

Если слизистые выделения носят необычный характер, то следует сдать мазок и другие анализы для обследования микрофлоры влагалища. Женщина должна насторожиться, если у неё выделяется секрет:

• имеющий неприятный запах (напоминающий кислое молоко или рыбу);
• слишком интенсивного цвета – желтого, коричневого, прозрачного с вкраплениями;
• в большом и приносящем неудобства объеме;
• излишней густоты и странной консистенции;
• схожий с творожными хлопьями;
• приносящий зуд и дискомфорт даже при частой смене белья.

Посещения врача и обследования на 4 неделе

На 4 неделе беременности женщина в большинстве случаев еще только догадывается о своем интересном положении. Становиться на учет в женскую консультацию можно с того момента, как на руках окажется тест с двумя заветными полосками. Если же обратиться к врачу-гинекологу на данном сроке, скорее всего, визит не будет отличаться от стандартного ежегодного обследования, а все назначения будут носить рекомендательный характер.

Что скажет врач на первичной консультации?

1. Задаст вопросы о самочувствии, уточнит имеющие болезни в анамнезе.

2. Проведет общий осмотр, оценит состояние здоровья.

3. Назначит дату следующего визита, и, учитывая возможную беременность, пропишет препараты фолиевой кислоты и витамина Е.

Для собственного успокоения будущая мама может сдать анализ на TORCH-инфекции (герпес, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Обычно его назначают на 6-10 неделях, но исследование можно пройти и раньше, чтобы определить, есть ли антитела к перечисленным заболеваниям. Эти инфекции опасны тем, что могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. При отсутствии антител к ним женщине незамедлительно назначают дополнительные анализы, уточняют диагноз и начинают лечение.

Ультразвуковое исследование на 4 акушерской неделе

УЗИ на 4 неделе покажет развитие беременности в женской матке. Обследование будет проводиться трансвагинально – для этого специальный датчик вводится врачом во влагалище. Процедура достаточно достоверна для данного срока, хотя врачи предпочитают выждать время для назначения УЗИ еще как минимум в пару недель. На фото плода можно будет рассмотреть небольшой черный круг диаметром с 2-3 мм. Это – плодный, или, именуемый желточным, мешок. Уже через 7-10 дней на ультразвуковом исследовании можно будет увидеть на желточном мешке крошечный эмбрион.

Важно! При отсутствии к концу четвертой недели в полости матки плодного мешка женщине назначается повторное УЗИ через неделю и делается анализ на определение количества ХГЧ в крови. Это необходимо для исключения внематочной беременности.

Что может беспокоить женщину на 4 неделе беременности?

Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.

Недомогание	Плохое самочувствие у будущей мамы может возникнуть в самом начале пренатального периода, на которые как раз приходятся 4 и 5 неделя. Учащается мочеиспускание, постоянно хочется спать, повышенная слабость и утомляемость тревожат беременную день ото дня. Эти симптомы характерны для первого триместра, они вызваны физиологическими причинами из-за гормональных изменений. Если же состояние женщины ухудшается, то здесь причина может крыться в скрытых болезнях, – в этом случае требуется медицинская помощь.
Раздражительность	Повышенная нервная возбудимость свойственна женщинам, только-только начавшим свой путь в 9 месяцев. Виновник нестабильного состояния – гормон прогестерон. Его повышенная концентрация оказывает влияние на весь организм мамы, в том числе и на нервную систему, что сказывается на её психологическом самочувствии. Это явление проходящее, главное, чего следует придерживаться, это правильного восприятия данного периода и не поддаваться негативным эмоциям целиком.
Головокружение	Спровоцировать головокружение у беременной на раннем сроке может любой банальный фактор – душное помещение, резкий подъем со стула, перегревание. Могут быть и более серьезные причины. В период беременности повышается нагрузка на организм, и голова кружится от низкого уровня сахара в крови, недостатка железа или пониженного давления. Выяснить причину неприятностей помогут анализы и врач.
Расстройство стула	Функционирование кишечника у беременной женщины часто нарушается из-за выработки гормонов, поддерживающих развитие эмбриона. Диарея, запор, снижение аппетита и тошнота – все неприятные симптомы говорят о сбое в желудочно-кишечном тракте вследствие большого количества прогестерона. Постепенно организм адаптируется к изменениям, и пищеварение наладится. Если же проблема начала носить патологический характер, следует обратиться к терапевту и гинекологу для консультации.
Нерегулярные боли внизу живота	«Доктор, у меня тянет внизу живота…» Подобные тянущие боли на сроке с 4 недель и до конца первого триместра – не редкость. Многим они напоминают ощущения как при болезненном начале менструации. Причин возникновения этой напасти может быть несколько, но все они довольно серьезные: от повышенного тонуса матки до угрозы прерывания беременности. Поэтому о любом дискомфорте на раннем сроке следует сообщать врачу; а при сильных болях – незамедлительно вызывать скорую помощь.

Важно! Некоторые из симптомов могут сигнализировать об обострении хронической болезни или быть признаком патологии развития плода. В этом случае важно своевременно обратиться в медицинское учреждение – ведь речь идет о здоровье и сохранении жизни будущего ребенка.

Рацион беременной

Внутриутробное развитие малыша во многом зависит от питания матери. Женский организм обеспечивает питание плода, поэтому качество и режим потребления пищи дают возможность крохе нормально расти и развиваться. Начиная с первых (даже предполагаемых) недель вынашивания ребенка маме рекомендуется употреблять питательные, легко усваиваемые и разнообразные продукты для здорового протекания беременности.

Продукты, которые должны входить в ежедневный рацион беременной женщины:

• молочная и кисломолочная продукция (творог, сыр, йогурт, кефир);
• сезонные овощи и фрукты, за исключением белокочанной капусты и бобовых;
• отварное/запеченное мясо;
• отварная/запеченная рыба;
• зерновые в виде каш, мюсли (овсяная, гречневая, рисовая каши);
• куриные или перепелиные яйца.

Каких пищевых продуктов во время беременности следует избегать:

• блюда острые, жареные или с большим количеством жира (фастфуд, жареный картофель или мясо, сало, жирные бульоны, соусы типа майонез и т.д.);
• консервированные продукты (рыба и мясо в консервах, паштеты, кабачковая икра, сгущенное молоко);
• продукты быстрого приготовления и снеки (лапша и пюре моментального заваривания, чипсы, сухарики с вкусовыми добавками);
• сдобные и кондитерские изделия, сладости (мороженое, леденцы, торты с жирным кремом, попкорн);
• солёные перекусы (сушеная рыба, кальмары, фисташки).

Вот как может выглядеть примерное меню на четвертой неделе беременности:

Образ жизни женщины

Беременность началась, и весь привычный мир переворачивается «с ног на голову» – многие погрешности в образе жизни придется оставить позади. В приоритете теперь здоровье и благополучие будущей матери и её еще не родившегося, но столь желанного малыша.

Здоровье

Чем раньше беременная начнет уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию, тем лучше. Если во время планирования не удалось вылечить зубы, то самое время сейчас заняться стоматологическим лечением. Также не стоит забывать и об имеющихся хронических болезнях – во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, и женщине важно быть готовой к такому развитию событий заранее.

Психологический настрой

Постарайтесь с первых дней беременности оградить себя и растущего ребенка от конфликтов, ссор, выяснения отношений. Чаще переключайтесь на приятные и позитивные мысли, даже если «весь мир вам не мил». Если расслабиться и успокоиться сложно, душе и телу помогут умеренные физические нагрузки. Йога, пилатес, занятия в бассейне или специальная гимнастика для беременных – выбирать лишь вам.

Обратите внимание! Для спокойного и здорового сна беременным можно пить безопасные успокаивающие чаи на травах с добавлением мяты, ромашки, липового цвета. Они отлично расслабляют нервную систему и настраивают на грядущий сон.

Гигиена

С первых недель интересного положения будущей маме стоит обратить особое внимание на чистоту и уход за телом. Секреции из влагалища усиливаются, что может приносить неудобства. Поэтому душ необходимо принимать как минимум дважды в день. Потовые железы также усиливают активность. Грудь может начать побаливать к 4-й неделе, ей нужен деликатный уход без жестких мочалок и полотенец. Молочные железы ежедневно необходимо омывать прохладной водой с мылом и обтирать мягким материалом.

Прогулки

Времяпровождение на свежем воздухе оказывает поистине целебное воздействие на организм будущей мамы. Врачи рекомендуют гулять не менее двух часов в день в погожие дни. Места для пешего или велосипедного отдыха лучше выбирать подальше от дорог, лучший вариант – в парке, городской роще или сквере. Время, проведенное на прогулке, поможет не только улучшить самочувствие, взбодриться, но и привести в порядок мысли о грядущих изменениях в жизни.

На заметку! Если из-за рабочего графика не получается выделить пары часов на полноценную прогулку, можно найти альтернативу – например, пройтись до работы пешком хотя бы часть пути; или, в крайнем случае, выкроить время для полноценного отдыха на выходных.

Советы будущей маме на текущей неделе беременности

Хорошо, если беременность протекает благополучно, и состояние беременной (а вместе с ней и растущего плода) не вызывает у гинеколога никаких сомнений и опасений. Но если женщина все-таки замечает присутствие дискомфорта и неприятных симптомов в своём положении, ей стоит прибегнуть к нижеперечисленным советам.

• Сейчас вам просто необходимо на несколько недель «поставить жизнь на паузу» и просто позволить себе больше гулять, расслабляться и высыпаться. Введите в свой распорядок дня обязательные вечерние прогулки на свежем воздухе, в парке или во дворе. Одним из условий для крепкого сна является свежий воздух, поэтому не забывайте помимо ходьбы проветривать почаще комнату.
• Постепенно обновляйте гардероб. Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание или быть красивой, но неудобной. Комфорт – превыше всего. Начните носить бесшовное нижнее бельё для поддержки груди. Удобный лиф без косточек при носке снизит болевые ощущения, возникающие из-за меняющегося гормонального фона. Специальные дородовые трусики и бюстгальтеры способствуют профилактике растяжек, поэтому их можно носить с первых недель беременности.
• Спать учитесь на боку – совсем скоро растущий животик отучит вас от привычки спать на животе. Подберите хороший матрас, много подушек, которые можно расположить между ногами, под шеей или животом. Если мучит тошнота и изжога, то хорошим решением станет дополнительная подушка под голову.
• Пессимизм, плохое настроение, стрессы и переживания оставляем в прошлом. Сейчас вы в ответе уже не только за себя: мамин настрой передается крохе в утробе, и он тоже будет находиться в дискомфорте. Помните об этом всегда, когда начинаете тратить нервы по пустякам: мысли о родном растущем человечке помогают сосредоточиться на более значимом и важном.
• Ранний токсикоз может доставить много неприятных ощущений. С ним можно и нужно бороться. Как? Очень просто – не переедайте, перейдите на дробное питание. Устраивайте почаще легкие полезные перекусы (мюсли, курага, орехи). Подавить приступ тошноты можно подкисленной лимонной водой, прохладным мятным чаем. Это состояние носит временный характер и пройдет к 11-12 неделям.
• Пересмотрите своё меню и обогатите рацион витаминами: так улучшится самочувствие, и вы будете уверены, что кроха получает с пищей все самое нужное. Девушки в положении должны выводить из своего питания вредную еду: быстрые бутерброды, чипсы, снеки, колбасу и газированные напитки под запрет. Приветствуется употребление блюд из овощей – салаты, запеканки, рагу, это всё очень полезно и вкусно! Не стоит забывать и о красном мясе: этот продукт один из важнейших в питании беременных для профилактики анемии.
• Ну и напоследок – как минимум на год, а лучше навсегда распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и алкоголь можно назвать худшими спутниками, которые могут быть во время беременности, поэтому от них надо избавляться. От вашего решения зависит внутриутробное развитие вашего ребенка. Негативное воздействие пагубных привычек может спровоцировать ухудшение женского здоровья, обострение давно «спящих» болячек и даже стать причиной тяжелого токсикоза.

Четвертая неделя беременности – то самое время, когда многие женщины узнают, что у них будет ребенок. Эмбрион активно растет, работа маминого организма перестраивается. Если ранее характерные для начала беременности симптомы отсутствовали, то на 4 неделе они с высокой вероятностью появятся. Домашний тест на беременность на этом сроке уже наверняка покажет «две полоски».

Признаки и симптомы 4 недели беременности

На ранних сроках беременности в организме мамы начинается самая настоящая гормональная буря, которая уляжется примерно ко второму триместру. Впрочем, ее проявления на 4 неделе могут быть все еще слабыми или вовсе незаметными.

Женщину могут беспокоить следующие симптомы :
· Вздутие живота . Зачастую на таком раннем сроке джинсы или брюки, которые вы носили прежде, могут уже не сходиться. Но это происходить не из-за того, что ваша матка растет. Это – проявление вздутия живота , в котором повинен гормон прогестерон .
· Небольшие спазмы в низу живота . Они говорят о том, что зародыш успешно имплантировался в стенку матки. Если спазмы сильные, болезненные и сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу.
· Небольшие выделения крови из влагалища . Могут также свидетельствовать о том, что зародыш прикрепился к стенке матки. Но если крови много, как во время месячных, и она идет больше двух дней, необходимо посетить гинеколога .
· Перепады настроения . Приготовьтесь: до 12 недели беременности они будут особенно сильными. Радость и эйфория могут сменяться тоской, гневом, слезами и громкими криками. В первую очередь это обусловлено гормональными изменениями. Нельзя сбрасывать со счетов и эмоциональное потрясение, которое испытывает женщина, когда узнает, что станет мамой, особенно если это первая беременность. Зачастую нужно время, чтобы морально привыкнуть к своему новому состоянию.
· Тошнота по утрам . Ученые утверждают, что этот симптом беспокоит 50–90% беременных женщин. Он будет наиболее выражен до 9 недель, а затем пойдет на убыль и перестанет беспокоить.

· Повышенная утомляемость . Вы можете часто чувствовать усталость , и это нормально: ваше тело тратит уйму энергии на рост эмбриона.
· Болезненность и повышенная чувствительность груди . Ваши молочные железы уже начинают готовиться к грудному вскармливанию.
· Головные боли . Этот симптом чаще возникает у женщин, которые пьют слишком мало жидкости или страдают анемией.
· Головокружения . У некоторых женщин они сопровождаются обмороками. Основная причина – гормон прогестерон, который расширяет сосуды, из-за чего снижается кровяное давление. Одновременно растущая матка начинает «оттягивать» на себя больше крови. Проблема усугубляется низким уровнем сахара в крови, если женщина плохо питается.

Другие возможные симптомы: повышенная чувствительность к вкусам и запахам, частые мочеиспускания , тяга к определенным видам пищи (а иногда и к несъедобным предметам, например, к мелу), отвращение к блюдам, которые раньше нравились.

Перечисленные проявления далеко не всегда ярко выражены, нередко женщины путают их с симптомами, которые возникают перед месячными.

Беременность на 4 неделе двойней

Если женщина беременна двойней, гормональные изменения в ее организме будут более выраженными. Симптомы беременности появятся раньше, будут сильнее. Но определить по ним многоплодную беременность невозможно. Если природа наградила вас двойняшками, вы не узнаете об этом примерно до 8 недели беременности, пока врач не назначит анализы на хорионический гонадотропин . Многоплодную беременность диагностируют по более высокому уровню этого гормона.

Показывает ли тест беременность на 4 неделе?

Четвертая неделя акушерского срока беременности – самое время для того, чтобы проводить домашний тест на беременность. Если вы беременны, он уже с большой вероятностью покажет «две полоски».

Плодные оболочки вырабатывают гормон под названием хорионический гонадотропин человека (сокращенно – ХГЧ ): он повышает выработку эстрогенов и прогестерона, способствует сохранению беременности. На 4 неделе беременности его уровень повышается настолько, что его можно обнаружить в моче. Современные тест-системы для домашнего использования обладают высокой точностью, вероятность ошибки практически исключена. Но, если результат получился отрицательный, не стоит расстраиваться, повторите тест немного позже. Возможно, вы не совсем верно определили срок беременности по последним месячным.

Для того чтобы получить точный результат, тест нужно проводить утром, когда концентрация мочи наиболее высока, следовать всем рекомендациям производителя, указанным в инструкции.

Четвертая неделя беременности – это сколько?

Четвертая неделя акушерского срока (с момента последних месячных) – это примерно вторая неделя с момента оплодотворения. Четвертая неделя эмбрионального срока соответствует шестой неделе акушерского.

На 4 неделе, когда многие женщины только узнают о том, что беременны (а некоторые даже еще не знают), позади уже почти целый месяц.

В норме роды происходят на 38–42 неделе акушерского срока, поэтому вам осталось еще примерно 34–38 недель.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с эмбрионом на 4 неделе беременности?

Будущий ребенок продолжает интенсивно расти. На 4 неделе беременности размеры его тела достигают 3 мм – примерно с маковое зернышко.

Примерно в это время тело эмбриона делится на 3 слоя :
· Наружный слой – эктодерма . Из неё формируется кожа, глаза и уши, волосы и ногти, зубная эмаль, головной и спинной мозг, позвоночник.
· Средний слой – мезодерма . Она дает начало костям, мышцам и хрящам, сердцу и сосудам.
· Внутренний слой – энтодерма . Это – зачаток всех внутренних органов: дыхательных путей и легких, желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени, щитовидной железы, органов мочевыделительной системы.

В теле эмбриона можно различить зачатки сердца, головного и спинного мозга, кишечника, легких.
В начале четвертой недели беременности уже произошла имплантация – внедрение зародыша в стенку матки. Но пуповина и плацента пока еще не сформировались. Эмбрион получает кислород и питательные вещества напрямую из крови матери.

УЗИ на 4 неделе беременности:

Если провести ультразвуковое исследование на четвертой неделе беременности, можно увидеть эмбрион с плодными оболочками: на этом сроке его называют гестационным мешком.

Что происходит с маткой и животом на 4 неделе беременности?

Вы можете заметить, что одежда, которую вы обычно носите, перестала сходиться на животе. Это происходит из-за вздутия живота и является результатом эффекта гормона прогестерона. Ваша матка пока еще практически не выросла в размерах.

· Если тест на беременность показал «две полоски» - пора посетить женскую консультацию и встать на учет.
· Посетите стоматолога. Вообще, вопрос с больными зубами лучше решить еще на этапе планирования ребенка. Во время беременности у многих женщин возникает повышенная кровоточивость десен и другие проблемы со стороны ротовой полости.
· Если вас беспокоит болезненность в груди, подберите бюстгальтер, который хорошо поддерживает (но не сдавливает) молочные железы и носите его в течение дня.
· В первом триместре вы можете заниматься всеми привычными делами, которыми вы занимались до беременности – это не повредит ребенку.
· Физическая активность полезна. Попросите врача порекомендовать вам подходящий комплекс упражнений. Это поможет вам уменьшить утомляемость и привести себя в форму.
· Старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. Для того чтобы справиться с частыми сменами настроения, попробуйте разные техники релаксации, ищите поддержки у родных и друзей.
· Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
· Если вас беспокоят головокружения, не вставайте резко с кровати. Выполняя домашние дела, не забирайтесь на стулья и стремянки. Если у вас кружится голова, нужно сесть, наклониться и на некоторое время поместить голову между коленей, это должно помочь.
· Отдыхайте тогда, когда вам хочется. Даже если захотелось поспать посреди дня. Снизить утомляемость помогают пренатальные витаминные комплексы – подходящий вам сможет порекомендовать врач.

Ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным: растущему эмбриону для нормального развития нужны питательные вещества, витамины. Принимайте фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно (согласно рекомендации врача). Пейте достаточное количество жидкости: это поможет уменьшить утомляемость, головокружения и головные боли.

Что делать, если часто беспокоит тошнота? Этот симптом рассматривается отчасти как защитная реакция. Некоторые продукты питания могут содержать вещества, опасные для эмбриона, например, нитраты, свободные радикалы. Чем выше в крови уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ), тем сильнее тошнит будущую маму. Тем не менее, потребность эмбриона в строительном материале и источнике энергии никто не отменял: вы должны хорошо питаться.
Не ешьте помногу: вместо этого почаще устраивайте для себя небольшие перекусы. Некоторые женщины утверждают, что им помогают справиться с тошнотой имбирь и лимон. Врач может назначить вам витамины B6.
Помните, что алкоголь, кофеин и табак строго противопоказаны на протяжении всей беременности.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли следующие симптомы :
· Сильное кровотечение из влагалища, которое сохраняется дольше двух дней.
· Сильные спазмы, боли в животе. Эти проявления могут говорить о внематочной беременности.
· Частые мочеиспускания сочетаются с признаками, характерными для инфекции: зуд, покраснение, сыпь в области половых органов, боль и жжение во время мочеиспускания, мутная, с примесью крови моча.
· Частая рвота. Во время нее организм теряет жидкость и электролиты. Если тошнота настолько сильна, что вы не можете пить достаточное количество жидкости, это может представлять опасность для вас и ребенка.
· Частые головные боли. Иногда они связаны с анемией – для того, чтобы это проверить, нужно сдать анализ крови. Врач может назначить безопасные для беременной женщины препараты, которые помогут держать головные боли под контролем.
· Простуда, особенно если температура тела поднялась до 38°C и выше.

Можно ли заниматься сексом на 4 неделе беременности?

Единственное противопоказание к интимной близости на четвертой неделе беременности – угроза выкидыша. В остальных случаях это не только не опасно, но и в определенной степени полезно, помогает женщине испытывать положительные эмоции и снижает уровень стресса.

Видеогид по беременности 4 неделя. Как сказать мужу?

В течение всех девяти месяцев вынашивания малыша в организме мамы и плода происходят какие-то изменения. Самые первые недели беременности зачастую являются самыми важными, ведь именно в этот период формируются всё органы и системы. Что происходит с мамой и малышом на 4 неделе?

4-я акушерская неделя беременности

Говоря о 4-й неделе беременности, нужно понимать, что имеется ввиду именно акушерский срок, то есть период, который прошёл с первого дня последней менструации. А вот от даты зачатия отсчитывается эмбриональный срок. Как правило, в этот период он составляет примерно 2 недели.

4–6-ю неделю беременности называют критическим сроком. В это время у плода начинают формироваться многие органы и системы, поэтому довольно велика вероятность развития аномалий, которые приводят к выкидышу.

Ощущения женщины на данном сроке

Именно на 4-й неделе многие будущие мамы узнают о своём положении, так как начинают появляться первые признаки беременности.

Физическое состояние

Уже к четвёртой неделе у беременной может возникнуть ранний токсикоз, связанный с перестройкой организма. Хотя некоторые женщины отмечают, что на этом сроке они вообще не чувствуют тошноты, мало того, их аппетит во много раз возрастает.

Уже с первых недель беременности организм женщины начинают активную выработку гормона прогестерона. Именно его влияние приводит к тому, что грудь беременной увеличивается в размерах, набухает, становится более чувствительной. Особенно сильно это заметно в холодную погоду, когда молочные железы могут даже болеть на улице.

Ещё одной особенностью четвёртой недели беременности является изменение настроения. Это очень индивидуально, но вполне вероятно, что настроение будущей мамы начнёт постоянно меняться даже без внешних воздействий.

Если женщина пока не знает о своём деликатном положении, то четвёртая неделя беременности может совпасть с ожидаемым временем начала менструации. Ранние признаки беременности очень похожи на симптомы ПМС, поэтому только задержка может помочь понять, что наступила беременность.

На 4 неделе женщина может столкнуться с ранним токсикозом

Внешние изменения

Если говорить о внешних изменениях на 4-й неделе, то на этом сроке женщина может заметить небольшое увеличение живота (как правило, всего на 1–2 см), но это связано скорее с вздутием кишечника, которое происходит под действием прогестерона. Если дама не следит на своей фигурой и носит свободную одежду, то такая особенность этого периода может остаться незамеченной.

Гормональная перестройка часто приводит к тому, что женщина набирает несколько килограмм, по собственным ощущениям кажется себе более тяжёлой, неповоротливой. Но если беременная страдает от сильного токсикоза, то вероятно, наоборот, небольшое похудение.

Изменения, происходящие в организме женщины

Уже с 3 недели беременности в организме женщины активно начинает вырабатываться гормон ХГЧ. На 4-й неделе его концентрация составляет 101–4870 мМЕ/мл, благодаря чему беременность можно определить с помощью анализа крови. Если говорить об экспресс-тестах, то показать верный результат смогут только самые чувствительные из них, и то в конце недели. Жёлтым телом продолжает вырабатываться гормон прогестерон, концентрация которого в среднем равна 18 Нмоль/л.

Матка на четвёртой неделе пока не сильно увеличена в размерах, она не выходит за область малого таза, но начинает постепенно размягчаться, набухать. Начинается активный приток крови к этому органу. В шейке матки формируется слизистая пробка, которая отвечает на защиту полости матки от различных инфекций.

Грудь начинает изменяться, она постепенно готовится к периоду грудного вскармливания.

На 4-й неделе грудь женщины становится более чувствительной

Изменения плода

Размер зародыша на 4-й неделе составляет примерно 0,36–1 мм. Он ещё совсем крошечный, но именно в этот период из плодного яйца зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Но пока что плод выглядит как круглый диск, имеющий всего три слоя клеток (эндодерму, мезодерму, эктодерму), из которых со временем сформируются все важные органы.

Естественно, зародыш пока не может самостоятельно дышать или питаться, но именно для этого существуют три важных органа:

• хорион. Он представляет собой мешочек, из которого позже сформируется плацента. Хорион обеспечивает подачу кислорода и пищи к плоду, чуть позже он обзаведётся сетью сосудов. Кроме того, этот орган выполняет и защитную функцию;
• амнион. Их этого органа в будущем образуется плодный пузырь, он является источником околоплодных вод. Эти воды дают плоду защиту, помогают сохранить постоянную температуру и в будущем не пересушивать кожу;
• желточный мешок. Он отвечает за питание плода в первое время, пока не наладится транспорт питательных веществ из организма матери. Кроме того, желточных мешочек нужен для поддержания иммунитета зародыша, в нём формируется кровеносная система для подачи важных веществ.

На месте лопнувшего фолликула, на поверхности яичника (пузырька, в котором до овуляции находилась яйцеклетка) образуется жёлтое тело, которое отвечает за выработку прогестерона.

Диагностические исследования, проводимые в этот период

На 4-й неделе беременности на учёт вставать ещё рано. В то же время, на этом сроке мамы часто самостоятельно диагностируют у себя беременность. Если вам кажется, что вы беременны (или же у вас есть положительный результат теста), то можете смело направляться ко врачу.

Это обязательно для тех, кто планировал беременность под контролем врача, а также для дам, чья предыдущая беременность закончилась выкидышем. Для всех остальных консультация будет полезна, но необязательна. Врач сможет определить самочувствие беременной, провести гинекологический осмотр, возможно, выпишет первые витамины.

Анализы и обследования

Будущей маме, которая только узнала о своём деликатном положении, скорее всего будет хотеться как можно скорее увидеть малыша на УЗИ. Но придётся её расстроить - пока что ребёнок представляет собой лишь маленький комочек клеток, поэтому ультразвуковое исследование будет бесполезным. Разглядеть на нём получиться только небольшую чёрную точку, и то не всегда.

Но вот анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин) будет на 4-й неделе весьма полезен. В норме показатель должен быть равен 101–4870 мМЕ/мл - это говорит о том, что у женщины присутствует беременность и она развивается нормально.

Кроме того, стоит сдать и анализ крови на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём), если вы не сделали этого во время планирования беременности. Дело в том, что эти болезни могут проходить незаметно, но при этом сильно помешать развитию плода, особенно в первом триместре.

На 4 неделе УЗИ покажет лишь чёрный кружок, и то вряд ли

Возможные осложнения

Уже с ранних сроков беременности женщина может столкнуться с различными проблемами. Чаще всего на 4-й неделе встречаются такие патологии:

• кровянистые выделения из влагалища. Любое кровотечение при подтверждённой беременности должно насторожить женщину. Вам следует сразу же посетить врача, так как кровь может быть симптомом выкидыша;
• гипертонус матки. Тонусом матки называют сокращение её стенок. Как правило, женщина при этом ощущает тянущие боли внизу живота и его напряжение. Надо понимать, что гипертонус матки при беременности очень опасен, так как такие сокращения просто выталкивают плод и приводят к выкидышу;
• молочница. С началом беременности в организме происходит серьёзная перестройка, из-за которой заметно падает иммунитет. На фоне этого в организм в лёгкостью может попасть кандидоз. Заняться лечением этого недуга нужно незамедлительно, так как он может проникнуть в матку и мешать развитию плода.

Беременность - важный этап в жизни женщины, к нему нельзя относиться халатно. С началом деликатного положения женщине придётся многое изменить в своём образе жизни.

Питание

На 4-й неделе беременности, когда вы уже уверены в том, что наступила беременность, особенно важно перейти на здоровое питание. Откажитесь от фастфуда, консервов, полуфабрикатов в пользу свежей и здоровой еды. Питание должно быть регулярным и сбалансированным.

Неплохим решением будет отказаться от жарки блюд в пользу приготовления их в духовке, на пару, с помощью тушения, так как жиры, канцерогены и различные токсины беременной ни к чему. Особое внимание нужно обратить на овощи и фрукты: их в рационе должно быть как можно больше.

Не стоит экспериментировать, есть неизвестные или экзотические блюда. Вы не можете знать наверняка, как на них отреагирует организм, а заработать пищевое отравление во время беременности - не самый лучший расклад событий.

Иногда беременным до безумия хочется чего-то вредного, например, чипсов или консервов. Врачи говорят, что употреблять вредную пищу можно, но в очень малых количествах. Если такие продукты помогут поднять настроение и убрать раздражение, то от ложки консервов пользы будет больше, чем вреда.

Но вот от алкоголя нужно отказаться совсем. Даже капля спирта пагубно отразится на развитии малыша на ранних сроках.

С началом беременности стоит перейти на правильное питание

Лекарства

Очень многие препараты сегодня можно купить без рецепта, поэтому мы не всегда задумываемся о том, что принимаем, когда у нас болит голова или живот. Но при беременности приём медицинских препаратов должен стать осознанным. Не стоит пить лекарство, если вы не уверены в его безопасности, лучше спросите у врача о разрешённых в вашем положении средствах. Как правило, женщинам в первом триместре противопоказан наркоз и большая часть лекарственных препаратов.

Стресс

Уже на 4-й неделе беременности женщина может стать очень чувствительной. Её настроение меняется постоянно, она бурно реагирует на любую ситуацию. Именно поэтому стресс может стать практически её постоянным спутником.

Для женщины очень важно придумать способ для успокоения и расслабления, ведь вместе с мамой плохо и её малышу. Врачи советуют смотреть какие-нибудь добрые фильмы, слушать приятную музыку, возможно, заняться готовкой, если вас это расслабляет.

Можно делать ванны для ног, заниматься ароматерапией или даже сходить в спа-салон на соответствующую процедуру. Многим женщинам помогает простое присутствие близких людей рядом.

Спорт и секс

Довольно часто пары спокойно занимаются сексом на четвёртой неделе беременности, так как не знают о деликатном положении. Но даже если о беременности вам уже известно, это не повод прекращать половую жизнь совсем. Врачи требуют ограничить половые контракты только если прошлая ваша беременность закончилась абортом, так как оргазм повышает тонус матки и может вызвать повторный выкидыш. Но если таких ситуаций не было, но ограничений на секс нет, просто стоит быть более осторожными и не пробовать ничего экстремального.

Что касается спорта, то разрешены лёгкие формы, например, гимнастика и йога для беременных. Идеальным вариантом физической активности станут прогулки на свежем воздухе.

Что делать нельзя

С началом беременности вам стоит куда серьёзнее относиться к своему здоровью. В этот период нельзя:

• курить. Никотин и различные смолы, которые входят в состав сигарет, могут вызвать отравление у зародыша. Курение также может стать причиной кислородного голодания;
• заниматься профессиональным спортом. От тяжёлых тренировок и постоянных нагрузок лучше отказаться;
• ходить на рентген. Если это возможно, постарайтесь пройти все обследования и лечение до начала беременности, так как рентгеновское излучение всё-таки вредно для малыша;
• работать с химикатами. Это касается не только работников лабораторий и промышленности. Некоторые виды бытовой химии тоже содержат вредные для беременных вещества, поэтому обязательно изучите этот вопрос прежде чем покупать что-либо;
• контактировать с больными людьми. Заражение любым вирусом может быть опасно для плода;
• путешествовать на самолёте. Именно в первом триместре перелёты и смена климата могут привести к возникновению выкидыша;
• красить и завивать волосы. Здесь речь идёт именно о химической завивке и вредных красителях. Их попадание в организм может отразиться на плоде.

Особенности разных видов беременности на этой неделе

Многоплодная беременность, как и беременность после ЭКО, имеет свои отличия от обычной.

Многоплодная беременность

Течение многоплодной беременности на 4-й неделе не сильно отличается от одноплодной. Если беременность разнояйцевая, то все эмбрионы уже имплантировались в матку, у каждого позже образуется своя плацента. На 4-й неделе однояйцевой беременности яйцеклетка уже распалась на две части. Если это произошло до имплантации, то плоды будут развиваться самостоятельно, а если после, то у них может быть общая плацента и амниотический мешок.

На УЗИ многоплодную беременность пока не видно, единственный способ ей диагностировать - сделать анализ крови на ХГЧ. Как правило, концентрация гормона намного больше, чем должна быть при одноплодной беременности, ведь за его выделение отвечает не одна, а сразу несколько оболочек плода.

Беременность после ЭКО

Акушерские недели при ЭКО считаются также, как при обычной беременности, а эмбриональные - со дня переноса эмбрионов. Особых отличий в беременности после ЭКО нет. Как правило, примерно на 4-й неделе у женщины берут анализ крови на ХГЧ, чтобы понять, прижился ли плод. Женщина принимает Утрожестан или Дюфастон, чтобы гормональный баланс в организме соблюдался. Кроме того, сохранить беременность при ЭКО сложнее, поэтому если анализ ХГЧ подтвердит деликатное положение, посещать врача придётся довольно часто.

Видео: 4-я неделя беременности

4 акушерская неделя беременности – (примерно 5-6 эмбриональная) пока слишком небольшой срок, чтобы совсем уж явно ощутить все «прелести» интересного положения. Живот еще плоский, малыш еще не толкается. Но организм женщины уже серьезно начал готовиться к вынашиванию плода. Что важно на четвертой неделе – это тот момент, что именно сейчас зародыш прикрепляется к стенке матки, где он проведет все время вплоть до рождения.

Особо отметим, что 4 акушерская неделя беременности отличается от эмбрионального срока беременности. Ведь по-акушерски срок считают от дня последней менструации. А возраст эмбриона отсчитывается со дня его зачатия. Обычно оба срока отличаются на 10-14 дней.

Что же ощущает будущая мама на 4-ой неделе? Впрочем, если беременность не запланирована, то женщина еще ждет прихода месячных. Однако, уже сейчас проявляются многие характерные признаки: может наступать беспричинная раздражительность, сонливость, эмоциональные перепады, набухание грудных желез и вполне ощутимые болезненные ощущения, небольшая отечность на ногах и руках. Грудь на 4 неделе беременности становится чрезвычайно чувствительной. Токсикоз в своем привычном проявлении еще не наступает.

Внизу живота ощущается словно небольшое напряжение. У некоторых уже сейчас просыпается непереносимость сильных запахов. Могут случатся обострения хронических заболеваний (если таковые имеются).

Бывают случаи, когда как раз в день прихода менструации начинаются необильные выделения с кровью. Это так называемое врачами имплантационное кровотечение , его многие принимают за менструацию и еще некоторое время не догадываются о беременности.

Развитие плода на 4 неделе беременности

Сейчас, после попадания эмбриона в маточную полость, он развивается ускоренными темпами. Пока же зародыш напоминает по форме плоский диск диаметром примерно в миллиметр – маковое зернышко .

Кругляшок зародыша словно состоит из лепестков. Наружные слои этих лепестков в будущем станут нервами, кожей и волосами малыша, а внутренний – всеми органами. Средний слой разовьется в половые органы, мышцы и кости, другие органы и ткани организма малыша.

Пока что еще нет как таковых плаценты и околоплодного пузыря. Они позже сформируются из хориона и амниона . Желточный мешок до срока в 7-8 недель будет обеспечивать процесс кроветворения для плода.

Сейчас быстро увеличивается головной мозг, и растет голова. Если посмотреть на снимки УЗИ на 4 неделе беременности , то можно разглядеть места зачатков ручек и ножек, лица, ротовой полости.

Вес эмбриона еще очень мал: примерно 0,5 грамма, рост не превышает 1 мм.

На фото УЗИ на 4 неделе акушерской беременности будущий малыш выглядит как малюсенькая точка – зернышко мака.

Какие факторы влияют на развитие плода

Уже сейчас связь между эмбрионом и женщиной крепчает: кровеносные сосуды соединяют будущего младенца и мать. Через мембраны этих сосудиков как через фильтр проходит кровь. Однако, они не могут так хорошо защитить будущего малыша, как плацента (которая еще не сформировалась). Поэтому велик риск вредного воздействия на плод извне: алкоголя, табака и химических веществ из окружающей среды.

Какие могут возникнуть осложнения на 4 неделе беременности

То, чего нужно опасаться на 4 неделе беременности , — это неправильная закладка и развитие органов плода. Факторами риска являются всевозможные вредные воздействия: лекарства, привычки будущей мамы, заболевания и инфекции.

Так, например, высокая температура может увеличить риск возникновения и развития пороков сердца у ребенка в дальнейшем. Курение вызывает кислородное голодание. Алкоголь угнетает развитие нервной системы и головного мозга.

Очень высок именно сейчас риск выкидыша . Так что при любых неприятных ощущениях, болях внизу живота или кровянистых выделениях без задержки бегите в женскую консультацию.

В норме выделения из влагалища прозрачные (или чуть белесые) без специфического запаха. В этот срок может происходить кровотечение из-за имплантации – чуть скудные выделения с кровью в течение от одного до трех дней. Опасности они не представляют.

Изменения в организме женщины на 4 неделе беременности

Будущий малыш на 4 неделе беременности – это уже не комочек из клеток, а живой организм, который интенсивно развивается в матке. Плод выделяет определенный набор гормонов, которые заставляют перестраиваться женский организм. Ведь теперь главная цель тела женщины – выносить и родить ребенка.

На данном сроке желтое тело (оно образуется на месте яйцеклетки, которая уже покинула фолликул) начинает увеличиваться в размерах и интенсивно вырабатывать гормон прогестерон. Потом это будет делать плацента.

Эмбрион, уже закрепившийся на стенке матки, воспроизводит ХГЧ , который и делает процессы перестройки организма заметными и явно сигнализирует о «интересном положении».

Все физические процессы, которые происходят сейчас, направлены только на одно – вынашивание беременности и подготовку к рождению ребенка.

Часто уже сейчас беременная женщина начинает чувствовать рвотные позывы – это спазм мелких кровеносных сосудов. Жидкость из кровяного русла теряется, что редко, но все же может серьезно обезвоживать организм.

На 4 неделе акушерской беременности плод начинает вырабатывать уникальные вещества. Они подавляют имунную систему матери. Но это естественный процесс: так будущий ребенок защищается от отторжения плода в процессе имплантации в матку. А вот для женщины сей факт может обернутся обострением спавших до этой поры хронических заболеваний. Опасность может представлять то, что женщина, еще не подозревая, что беременна, начинает принимать лекарственные препараты, которые могут нанести существенный вред плоду.

Впрочем, если беременность ожидаема, то стоит отказаться от медпрепаратов. А те места, где высока вероятность подхватить инфекцию, лучше обходить стороной.

Примечательный факт: для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с имунной системой, выделение эмбрионом подавляющих веществ, наоборот, оказывает благоприятное воздействие. Так, например, женщины с сахарным диабетом 1-го типа до самого времени завершения образования плаценты могут забыть об инъекциях инсулина. Кожные заболевания (псориаз, к примеру) переходят в состояние ремиссии и очень долго никак о себе не напоминают, а то и вовсе проходят бесследно.

Анализы и медицинские обследования

На 4 неделе беременности пока нет каких-либо требований к проведению обследований или сдаче обязательного набора анализов. Многие женщины на этом сроке лишь впервые делают тест и видят долгожданные две полосочки. Вряд ли на данном сроке тест может быть ложным. Отрицательный результат покажет только некачественный или просроченный тест.

Если беременность тщательно планировали, то от сдачи анализов ничего плохого не будет. Так врач просто будет иметь лишнюю возможность контролировать изменения, которые претерпевает женский организм. Конечно, если есть риск невынашивания беременности, то лучше лишний раз обследоваться и убедиться, что процесс протекает в рамках нормы.

На этом сроке спокойно можно сдавать кровь на определение уровня ХГЧ
. По количеству ХГЧ врач может определить не только сам факт беременности, но и вероятность выкидыша, многоплодной беременности или других патологий. Нормой для одного плода является показатель 50 – 100 мЕд/мл. для нескольких плодов это значение значительно увеличивается.

Врач-гинеколог во время осмотра на 4 неделе уже точно скажет, что вы беременны.

УЗИ на 4 неделе беременности

Если аппарат ультразвукового исследования обладает высокими чувствительными характеристиками, то на 4 неделе беременности на снимках можно рассмотреть не только увеличившееся желтое тело, но и сам зародыш.

Стоит ли проводить УЗИ на столь раннем сроке, решит врач. Хотя вредное воздействие ультразвуковых волн на эмбрион или на саму беременную никак не доказано.

Конечно же, самый полезный совет – это здоровый образ жизни для будущей мамы. Придется кардинально поменять свои привычки, от многого отказаться. Но жертва совсем невелика по сравнению с чудом – ожиданием рождения здорового ребенка.

Будущая мамочка должна обеспечить растущему эмбриону полноценное питание, доступ всех необходимых ребеночку витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Поэтому переходим на сбалансированное питание, экологически чистые продукты, фрукты и овощи.

Не забываем про прогулки на свежем воздухе. Понятно, что в большом мегаполисе трудно найти тихое и уютное местечко для спокойных прогулок. Поизучайте окрестности своего жилого квартала и вы обязательно найдете среди каменных джунглей скверик, где можно спокойно отдохнуть и насладиться мечтами о будущем ребенке.

Запреты и противопоказания при беременности

• Полный отказ от всех вредных привычек – никакого алкоголя, табака, наркотических веществ. Действие их настолько ужасно, что лучше отказать себе в этом, чем потом кусать локти, понимая, что именно вы так негативно повлияли на здоровье и развитие своего малыша.
• Отказ от «вредной» еды – фастфуда, жирного, соленого, острого, копченого. Конечно, иногда беременным как захочется чего-нибудь этакого, так хоть плачь. Иногда побалуйте себя чем-то вкусненьким, но в очень ограниченном количестве.
• Если вы убежденная вегетарианка, то помните, что вашему будущему ребенку для развития жизненно необходим белок . Переступите через свои убеждения и позвольте себе есть яйца, рыбу, курицу и нежирное мясо.
• Избегайте стрессовых ситуаций. От напряженной работы, которая заставляет нервничать и переутомляться, откажитесь. Любые деньги, которые вы можете заработать, не стоят здоровья вашего будущего малыша.
• Не поднимайте тяжести, не переусердствуйте с .

Секс на 4 неделе беременности

Каких-либо ограничений на половую жизнь на данном сроке не существует. Если беременность протекает без осложнений, вы ничем не рискуете. Для подстраховки вы можете посоветоваться по данному вопросу с врачом. Иногда гинеколог на период имплантации эмбриона советует воздерживаться от секса – сокращения маточных мышц могут помешать эмбриону закрепиться на стенке.

Впрочем, на 4 неделе беременности секс воспринимается разными женщинами по-разному. У одним беременяшек обостряется половое влечение, у других, наоборот, сексуальное желание пропадает напрочь.

Спорт и физкультура

В этом вопросе осторожность нужна в том случае, если вы занимаетесь профессионально активными или экстремальными видами спорта. Лучше вообще на весь период беременности от таких занятий отказаться.

Физическая активность в период беременности, несомненно, необходима. Но в определенном количестве, а лучше в соответствии с рекомендациями тренера. Уже сейчас можно записаться и начать посещать специальные курсы по гимнастике и фитнесу для беременных. Это также хорошая возможность пообщаться с подругами по «интересному положению». Главное, чтобы физические занятия были в радость и не приносили переутомления.

Витамины и лекарства на 4 неделе беременности

От употребления лекарственных препаратов стоит отказаться. Практически все медпрепараты имеют противопоказания для беременных и имеют серьезные побочные эффекты. Любое лекарство можно принимать только после консультации у врача.

С народными средствами тоже не экспериментируйте, посоветуйтесь вначале со специалистом.

На 4 неделе беременности нельзя совершать какие-либо процедуры с применением анастезии. Поэтому даже лечение зубов отложите до наступления третьего триместра беременности.

Витамины принимайте только те, что разработаны специально для беременных. Недостаток и даже переизбыток микроэлементов или, казалось бы, полезных веществ могут существенно повлиять на плод и его развитие.

Именно на третьей неделе беременности у достаточно большого количества женщин появляются признаки , которые могут свидетельствовать о наступлении беременности:

• Сонливость
• Быстрая утомляемость
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Изменения вкусовых пристрастий
• Повышенная чувствительность к запахам
• Утренние головокружения
• Тошнота и рвота.

Особо опасно в этот период заболеть инфекционными или простудными заболеваниями. Большинство эффективных лекарств противопоказаны при беременности.

Итак, вас можно поздравить, в вашем животике развивается новая жизнь!

В этот период начинает активно вырабатываться хорионический гонадотропин, поэтому сможете смело идти в аптеку и покупать тест на беременность. Но если он оказался отрицательным, это еще не означает, что беременность не наступила, просто его содержание в моче еще не особо велико, можно пройти тест через несколько дней, или сдать кровь на .

На 4 неделе появляются первые признаки беременности, такие как утренняя тошнота, повышенное слюнотечение, сонливость, утомляемость, чувствительность к запахам, раздражительность, частое мочеиспускание и так далее.

Ваш малыш по размерам как...

0,5 грамм
0,36–1 мм

Развитие плода

4 неделя беременности является важным этапом развития плода, так как плодное яйцо превращается в настоящий эмбрион. Сейчас он похож на диск, который состоит из трех слоев (зародышевых листков). Каждый из них играет важную роль в развитии малыша.

Внешний слой (эктодерма) является основой для кожи, волос, нервной системы, хрусталиков глаз, зубной эмали. Средний слой (мезодерма) станет скелетом, соединительной тканью и мышцами, а также выделительной и кровеносной системами, даст начало развитию половых органов. Внутренний слой (эндодерма) даст начало развитию пищеварительной системы, щитовидной и поджелудочной желез, печени.

Так выглядит плод на 4 неделе

Самыми первыми начинают формироваться сердце и сосуды, и на 4 неделе можно обнаружить первые сердечные сокращения. Правда, сердечко пока имеет вид простой трубки, по которой неразделенным потоком течет кровь. К концу недели в нем уже будут различаться основные отделы. На 4 неделе также формируется головка плода, которая похожа на маленькую капельку, но в ней уже имеются три мозговых пузыря, пусть даже и первичных.

Также активно идет процесс плацентации, который полностью завершиться только к 12 неделе беременности.

В период плацентации из эндобластического пузырька формируется желточный мешок, который является производным эмбриобласта. Это внезародышевый орган, расположенный вблизи пупочной области растущего и развивающегося зародыша. Желточный мешок играет важную роль в дыхании и питании зародыша. В качестве кроветворного органа он будет функционировать вплоть до 7 недели беременности. В стенках желточного мешка образовываются первичные половые клетки, которые вместе с кровью попадут в зачатки половых желез.

УЗИ на 4 неделе беременности

На ультазвуковом исследовании распознается желтое тело беременности, которое постоянно увеличивается. На 4 неделе регистрируется и желточный мешок – это колечко диаметром в 2-3 мм. К концу четвертой недели беременности УЗИ способно определить и сам зародыш, который уже закрепился в полости матки, но пока он похож на маленькую черную точку.

На таком сроке беременности УЗИ проводится не часто, ведь будущая мамочка только начинает задумываться о возможной беременности и решается только на экспресс-тест для определения последней. УЗИ проводится трансвагинально.

Что происходит в твоём организме на 4 неделе?

В этот период твой организм уже практически полностью перестроился, но матка еще не увеличилась в размерах. Однако изменения в организме будущей мамы будут происходить на протяжении всей беременности. При гинекологическом осмотре могут наблюдаться изменения в структуре и цвете шейки матки. Возможна небольшая прибавка в весе. Но в то же время на фигуре беременность еще ни как не сказывается.

Желтое тело по своему внешнему виду напоминает небольшой пузырек на стенке яичника. Оно выполняет важную функцию, а именно вырабатывает прогестерон, необходимый для поддержания беременности на начальном этапе. Примерно на 12 неделе эту функцию возьмет на себя плацента.

Гипофиз увеличивается в размерах, снижается выработка фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, что способствует временному прекращению созревания яйцеклеток и овуляция прерывается. В свою очередь увеличивается выработка пролактина, этот гормон отвечает за подготовку молочных желез к вскармливанию новорожденного.

Твои ощущения на 4 неделе

Появляется ощущение огрубения и набухания молочных желез. Могут появиться тянущие боли внизу живота, раздражительность, быстрая утомляемость, что в свою очередь очень часто расценивается в качестве предменструального симптома. Но многие женщины чувствуют наступление беременности с первых дней, если это не является зацикленностью, которая очень часто встречается у женщин, которые очень хотят забеременеть.

Наблюдается незначительное повышение температуры тела. Будущие мамочки могут перепутать день и ночь, это явление называется инверсией сна.

Выделения из половых путей

В большинстве случаев выделения являются стандартными, они должными быть светлыми или молочного цвета, однородной консистенции.

Если же наблюдаются иные выделения, отличающиеся от нормы, то следует немедленно посетить врача, так как они могут свидетельствовать о наличии инфекций в женских половых путях. В данном случае необходимо пройти обследование и полностью следовать рекомендациям врача.

Появление кровянистых или коричневатых выделений также является поводом для посещения врача, так как этот срок является одним из наиболее критических периодов беременности.

Фото животиков на 4 неделе

Обследования на 4 неделе

Это самый подходящий срок для посещения гинеколога. Врач вас тщательно осмотрит, подтвердит беременность, а также порекомендует посетить других специалистов, назначит нужные анализы.

Анализ на ХГЧ является наиболее информативным способом подтверждения беременности.

Несмотря на то, что наиболее оптимальным периодом для проведения теста для выявления беременности считается 5 неделя, к концу четвертой недели тоже можно установить факт беременности. К этому времени уровень ХГЧ будет варьироваться в пределах 101 - 4870 мЕд/мл, конечно разрыв немалый, но с каждым днем уровень гормона увеличивается.

Тесты на беременность бывают нескольких видов:

• тест-полоски. Это недорогой вариант. Для определения беременности необходимо опустить тест-полоску в мочу, при появлении двух полосок тест считается положительным. Однако тест-полоска не полностью пропитывается, вследствие чего получается ложно отрицательный результат.
• тесты планшеты. Они оборудованы двумя окошками, в первое окошко попадает моча, а во втором отображается результат. Данный вариант тестов более качественный.
• струйные тесты являются наиболее эффективными. В нем содержаться голубые частицы, которые надежно присоединяются к ХГЧ, если конечно он содержится в моче. Через минуту оцениваются результаты теста.

Важное на 4 неделе

Помните, что только началась закладка органов, поэтому нужно максимально избегать всех негативных факторов. Откажитесь от вредных привычек, ведь вы носите в себе новую жизнь!

Также стоит некоторое время воздержаться от секса. В обязательном порядке стоит посетить врача, который даст необходимые рекомендации и советы, а также расскажет о витаминах и минералах, которые следует принимать. Лечение зубов стоит отложить на 2-й триместр беременности, который длится с 14 по 26 неделю, так как здесь достаточно часто применяется анестезия. Все лекарства принимать только по рекомендациям врача, забудьте о самолечении!

Питание на 4 неделе

Вы должны забыть о любимых фастфудах, газированных напитках, консервах, продуктах с красителями и вредными добавками. Ваше питание должно быть сбалансированным. Стоит сократить прием крепкого чая и кофе, а также жирных, копченных и жареных продуктов. Будущей мамочке следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, рыбы, нежирного мяса. Однако, переедать тоже не стоит. В питании нужно найти золотую середину. При наличии запоров, включите в рацион чернослив, свеклу, курагу, то есть те продукты, которые являются натуральными слабительными средствами.

Режим

Старайтесь спать в послеобеденный период, почаще гулять на свежем воздухе, можно посещать бассейн.