Независимо от того, насколько сильно ребёнок потеет во сне, причины родители всегда должны знать. Хотя бы для того чтобы понимать, нужно ли срочно обращаться к врачу или достаточно просто изменить температурный режим в детской.

Что такое гипергидроз и почему он возникает

Каждый ребёнок потеет во время сна больше или меньше. Интенсивность потоотделения определяется многими факторами:

• возрастом;
• физическими кондициями;
• состоянием здоровья;
• микроклиматом помещения, где он спит.

и другими. Чрезмерная потливость называется гипергидрозом. Для каждого возраста существует своя норма, и если ребенок сильно потеет во сне, нужно определить, почему это происходит.

Гипергидроз ночью не является заболеванием, и не всегда это симптом какой-либо болезни. Повышенное потоотделение может быть характерной особенностью возрастного развития. Так, детская нервная система считается полностью сформировавшейся только в 5 лет. До этого возраста периодически ребенок сильно потеет, когда спит, и это нормально.

До 3 лет у детей происходит бурное становление ЦНС. Особенностью детской терморегуляции является ещё и то, что температура тела «выравнивается» не столько с помощью потовых желез и кожи, сколько за счёт лёгких и дыхательных путей. И любые, даже малейшие проблемы с влажностью воздуха, а также воспалительные процессы в дыхательных путях приводит к усиленному потоотделению во время сна.

Почему у детей появляется обильный пот

Если постоянно ребенок сильно потеет во сне, причины нужно выяснить, независимо от возраста. Прежде всего, это нужно сделать затем, чтобы быть уверенным в том, что он здоров, а сильная потливость вызвана объективными обстоятельствами.

Поэтому когда родители обнаружат, что чадо может за ночь вспотеть так, что мокрая вся пижама и даже простыня, их задача – узнать, что это: симптом заболевания или нарушение режима и гигиены сна.

Когда проявляется болезнь

При некоторых заболеваниях у детей наблюдается ночной гипергидроз. Так, ребёнок потеет, когда засыпает, при:

• простудных заболеваниях;
• болезнях верхних и нижних дыхательных путей, лёгких, апноэ;
• сердечно-сосудистых заболеваниях и вегетососудистой дистонии;
• дефиците витаминов (чаще всего группы D);
• гормональном дисбалансе, ослаблении иммунитета;
• проблемах ЖКТ;
• лимфатическом диатезе;
• генетической предрасположенности;
• проблемах с нервной системой.

Кроме ночного пота, каждому заболеванию соответствуют свои симптомы.

Прислушаться к дыханию

Если сильное потение ночью вызвано простудой, то оно сопровождается другими симптомами, среди которых повышенная температура и кашель, насморк. Интенсивность потоотделения уменьшается по мере приближения к выздоровлению, поскольку пот не только принимает участие в терморегуляции, но и вместе с ним ещё выводятся из организма вредные вещества, образовавшиеся во время болезни.

При бронхите и других заболеваниях дыхательных путей ребёнка мучит кашель, а при воспалении лёгких сиплое, затруднённое дыхание. Ребёнок становится вялым, апатичным. Пневмония может проходить без изначальной высокой температуры, если ослаблена иммунная система, поэтому нужно вызывать врача при совокупности симптомов. Лишний повод для опасения – если обильной потливостью сопровождается и дневной сон, а ребёнок во сне постанывает, при дыхании раздувает крылья носа.

При гриппе повышается температура, отмечается ломота, головная и боль в суставах, светобоязнь, кашель и обильный пот. Эти же симптомы в облегчённой форме могут наблюдаться после противогриппозной вакцинации.

При ЛОР-инфекциях (гайморит, ринит и другие) главный симптом – затруднённое носовое дыхание и обильные выделения из носа, иногда с примесью гноя. Признак гайморита – слизетечение из одной ноздри.

Апноэ – это внезапная кратковременная остановка дыхания во время сна. Когда ребёнок спит и перестаёт дышать некоторое время, нарушается вентиляция лёгких, выступает обильный пот. Определить апноэ можно по периодическим резким всхрапываниям детей и внезапном пробуждении посреди ночи.

Сердечные заболевания

Болезни сердца могут сопровождаться характерным сердечным кашлем. Ребёнок ночью покрывается обильным холодным потом, у него постоянно бледный синюшный оттенок слизистых и ногтей. Для точной диагностики необходимо делать электрокардиограмму. Вегето-сосудистая дистония частое явление у детей в период бурного роста, симптомы – периодическая сильная слабость вплоть до полуобморочного состояния, сопровождающаяся обильным потением. Потливость может наблюдаться и во время сна.

Витамины

Гиповитаминоз и авитаминоз отрицательно влияют на развитии детей. Если ребёнку уже исполнился год, а он, видимо, отстаёт в развитии, у него неправильно формируются кости, это авитаминоз. При недостатке витаминов часто потеет голова и шея. Это значит, что необходимо обратиться к доктору, чтобы он назначил правильный мультивитаминный препарат и определил нужные изменения в детском рационе.

Недостаток витамина D – это рахит. Данная болезнь в большинстве случаев отмечается до года, но диагностируется и в старшем возрасте. Обычно это запущенный авитаминоз, сопровождающийся деформацией скелета и атрофией мышц. При рахите засыпание сопровождается вздрагиванием конечностей. Пот становится более липким и вязким, может иметь резкий неприятный запах. Ещё один признак рахита – лысеющий затылок.

Щитовидная железа

Гиперфункция щитовидной железы вызывает обильное потение в любом возрасте. Гормональный дисбаланс приводит к изменению характеристик пота: он приобретает неприятный запах, становится липким. При гипертиреозе больной потеет постоянно, когда спит и бодрствует, а в стрессовых ситуациях пот выделяется очень сильно, так называемый, обливной пот покрывает всё тело. Дети с ослабленным иммунитетом тоже обильно потеют, это связано с тем, что их организм постоянно атакуют всяческие болезнетворные микробы, и они не всегда в состоянии с этим справиться.

Желудочно-кишечный тракт

Расстройства ЖКТ у детей сопровождаются потом, диареей, тошнотой и рвотой, болью и резью в желудке, они могут плохо засыпать, жаловаться на общее ухудшение самочувствия. При пищевых отравлениях ребёнка «бросает в холодный пот», наблюдается бледность кожных покровов, слабость, вялость.

Лимфатический диатез педиатры не считают детским заболеванием, скорее возрастной патологией, которая возникает, когда ребенку три и проходит без лечения к пяти годам, в период активного созревания внутренних органов. Один из признаков лимфатического диатеза – обильный ночной пот. Врач после диагностирования этого заболевания может назначить лёгкие растительные средства, успокаивающие ванночки для уменьшение потоотделения. Если симптоматика сохраняется до семи лет и позже, нужно обследование для выявления более серьёзных патологий, поскольку причиной может быть, например, туберкулёз.

Другие опасные причины

Ночная потливость может передаваться по наследству, в этом случае можно применять только симптоматическое лечение (ванночки, протирания, диета). Полностью избавиться в этом случае от гипергидроза маловероятно.

Когда возникают проблемы с нервной системой, ребёнок непросто усиленно потеет во сне: липким, резко пахнущим потом покрывается только половина тела. Это тревожный сигнал для родителей и повод незамедлительно обратиться к врачу.

Существует ещё медикаментозный гипергидроз – это как раз тот случай, когда мамы дают детям аспирин и чай с малиной или липой на ночь со словами: «Ты должен пропотеть как следует». В данном случае потливость может быть признаком того, что ребёнок выздоравливает.

Все здоровы!

Здоровый ребёнок потеет во сне, и каким-либо образом бороться с этим явлением нужно в тех случаях, когда потливость становится чрезмерной при отсутствии заболеваний. Причиной в этом случае может стать:

• плохая вентиляция помещения;
• гипертермия;
• нарушенная влажность воздуха;
• особенности постельного белья и одежды для сна;
• эмоциональные перегрузки в вечернее время;
• переедание на ночь.

Если в детской комнате жарко, она не проветрена перед сном, воздух пересушен или переувлажнён – ребёнок во сне вспотеет. Недостаточно увлажнённый воздух можно исправить с помощью специальных увлажнителей, но помогает с сухостью и разложенная на радиаторе отопления влажная ткань. Повысит влажность обычный аквариум с рыбками.

Точно так же ребёнок будет весь в поту, если его сверх надобности укутали в тёплое одеяло или надели на него тёплую пижаму в летнее время. Наступает перегрев – гипертермия. Нужно, чтобы постель и пижамы с ночными рубахами соответствовали сезону. Летом достаточно лёгкого одеяльца, чтобы укрываться, или простыни. Весь текстиль должен быть только натуральным, хлопчатобумажным или льняным: ткани в постели ребёнка должны хорошо пропускать воздух. Синтетика и ткани с добавлением искусственных волокон вызывают перегрев тела и как результат повышенное потоотделение.

Гипергидроз может быть реакцией на выброс адреналина. Для ребёнка необязательно для этого посмотреть на ночь «страшный» фильм или что-то подобное, порой достаточно просто бурных игр перед сном, веселья с перевозбуждением. Чтобы этого не случилось, нужно ограничить игровую активность за три часа до сна, выключить телевизор и компьютер в детской.

Чтобы ребёнок сильно не потел во сне, нужно пересмотреть его режим питания. Часто переедание или употребление каких-либо продуктов перед сном может стать причиной ночного гипергидроза.

Как снизить потение

Чтобы ребёнок меньше потел когда спит, нужно пересмотреть его рацион и изменить режим питания. Жареное жирное мясо, сладости, копчёные и солёные продукты, острые блюда, кофе и крепкий чай – всё это в детском питании нежелательно.

В меню должно быть больше свежих фруктов и овощей, мясные блюда лучше тушить или варить на пару из нежирного мяса. Лёгкий ужин должен соответствовать норме калорийности для конкретного возраста. Непосредственно перед сном есть не стоит. Если всё же ребёнок утверждает, что голоден, достаточно стакана тёплого молока или кефира, яблока.

Пить соки, даже натуральные, на ночь не стоит. Лучшая жидкость для поддержания баланса – вода без газа. Но излишнее потребление воды обернётся потением. В частности, это ещё один резон не есть солёного перед сном, чтобы из-за жажды не перепить воды.

Очень хорошее средство от ночной потливости – ванночки перед сном. Их нужно делать каждый день, температура должна быть умеренной. Доктор Комаровский вообще рекомендует сочетать водную процедуру как средство борьбы с усиленным потоотделением с закаливанием. Для этого нужно постепенно, на полградуса, с каждой ванной снижать температуру воды, пока она не достигнет 27°С. 15-20 минут такой ванны – и ребёнок будет потеть меньше.

При очень сильной потливости ванночки без добавок можно чередовать ванны с морской солью, отварами лекарственных трав. Если сильное потовыделение вызывает раздражение кожи, помогают ванночки с добавлением отвара череды, ромашки, календулы. Уменьшает потение кора дуба (это средство можно очень эффективно использовать и в тех случаях, когда у ребёнка наряду с общей потливостью постоянно потные ладони и ступни).

Почему и на что нужно обращать внимание

Потливость рассматривается как повод для беспокойства тогда, когда:

• ребёнок продолжает сильно потеть после семи лет;
• потливость сопровождается ухудшением состояния здоровья;
• потоотделение неравномерное;
• пот становится вязким, липким, приобретает неприятный запах.

Врача нужно вызывать срочно, если ребёнок внезапно покрывается обильным потом, у него резко изменяется состояние (сильно повышается или понижается температура), нарушается нормальное дыхание. До прибытия врача нельзя принимать лекарства, можно только обтереть вспотевшего ребёнка лёгкой салфеткой или махровой варежкой, смоченной водой комнатной температуры с добавлением нескольких капель столового уксуса.

Что говорит Комаровский

Авторитетнейший педиатр нашего времени утверждает, что потеть – это абсолютно нормально для ребёнка, и только у трёх из ста потение свидетельствует об отклонениях. Главные рекомендации доктора Комаровского – гигиена сна и режим дня. По его словам, ребёнок, который ложится спать в одно и то же время после негорячей ванны в спальне, где температура воздуха не выше 20°С, никогда не будет потеть свыше нормы, если он не болен.

Особое внимание Комаровский уделяет свежему воздуху. Перед сном в зимнее время форточка в детской комнате должна быть открытой хотя бы в течение получаса. Как только температура на улице и в помещении сравняется, окно должно быть открыто постоянно (при условии, что воздух не загрязнён выбросами и пр.). В противном случае воздух нужно кондиционировать и следить за тем, чтобы влажность была не ниже 50%.

Ребёнок потеет во сне до тех пор, пока не сформируется окончательно нервная система и большинство органов. Если после семи лет отмечается обильная потливость во сне, нужно проконсультироваться с врачом.

Чрезмерная потливость приносит дискомфорт не только взрослым. С этой проблемой сталкиваются даже дети, и даже очень часто. Однако не все родители замечают это, поскольку детский пот не имеет такого резкого запаха, как у взрослого человека. Обнаружить потливость помогают мокрые футболки и шапочки.

Каждый родитель желает, чтобы дети были здоровы. Именно по этой причине мамы и папы начинают паниковать, увидев на коже малыша росинки пота. Однако не стоит переживать раньше времени, ведь зачастую чрезмерное потоотделение связано лишь с тем, что ребенок тратит большое количество энергии во время игр.

Возможные заболевания.

Однако совсем игнорировать проблему также не стоит, поскольку в некоторых случаях выделение пота у ребенка может являться первым признаком наличия серьезного заболевания . К счастью, это редкость, но все же… Родители должны обязательно рассказать о данном факте педиатру, который проведет осмотр малыша и выявит причину потливости.

В большинстве случаев усиленная потливость может наблюдаться при таких заболеваниях:

1. Сердечно-сосудистые аномалии.

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы сопровождаются потливостью. И зачастую пот выделяется в ночное время, о чем могут свидетельствовать мокрые подушки. Да и сам пот при этом холодный и липкий. Если вы заметили такой пот у своего малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

2. Вегетативная дистония.

В результате этого нарушения выделение пота происходит только тогда, когда ребенок очень активен. Именно по этой причине родителям довольно сложно отличить такое потоотделение от обычного, которое осуществляется по причине физической активности.

3. Рахит и дефицит витамина Д.

При дефиците витамина Д и рахите потливость является самым первым признаком недуга. Врачи в первую очередь будут проводить обследования, которые помогут исключить или же подтвердить наличие у малыша рахита.

4. Нарушение функционирования щитовидной железы.

При сбоях в работе щитовидки потливость может наблюдаться у ребенка даже в том случае, если он спокойно сидит, а температура воздуха низкая.

5. Простудные заболевания.

Во время простуды зачастую увеличивается температура тела, в результате чего и происходит потоотделение. После выздоровления потливость может наблюдаться еще в течение 3-7 дней, пока организм не вернется к своему обычному режиму функционирования.

Другие причины чрезмерной потливости.

Зачастую потливость у ребенка не связана с его состоянием здоровья. Следовательно, устранить проблему можно и без участия врачей.

1. Температура окружающей среды.

В первую очередь необходимо обратить внимание на температуру воздуха в помещении или на улице. Не стоит забывать, что маленький ребенок совсем иначе реагирует на ту или иную температуру. К примеру, для крохи 18-20 градусов - идеальная температура воздуха. А более высокие показатели и могут стать причиной потливости.

2. Одежда малыша.

Многие родители не желая, чтобы ребенок заболел, надевают на него слишком много одежды . В результате ребенок потеет, даже если в помещении или на улице достаточно прохладно. Поэтому старайтесь одевать малыша по погоде, не забывая, что малыши очень активны.

Помимо этого старайтесь приобретать одежду из хлопка и льна, поскольку синтетические материалы негативно влияют на процесс теплообмена и не дают возможность коже ребенка «дышать».

Как справиться с потливостью?

Если потливость вызвана каким-либо заболеванием, то обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может только усугубить ситуацию. Если же потоотделение не связано со здоровьем, справиться с ним поможет правильный уход :

1. Переодевание малыша.

Если вы заметили, что ребенок мокрый от пота, незамедлительно переоденьте его в сухую одежду . Малышу будет некомфортно во влажных вещах, да и простуду в такой ситуации можно подхватить в два счета.

2. Правила гигиены.

Безусловно, родители должны следить за гигиеной малыша, даже если он не страдает от потливости. Если ребенок вспотел, обязательно обмойте его кожу. Делайте это после каждого потоотделения. Также для ребенка необходимо организовывать лечебные ванночки.

3. Лечебные ванночки.

Лечебные ванночки можно делать с отварами коры дуба и шалфея. Эти травы уменьшают потоотделение. Однако перед тем, как применять такое лечение проконсультируйтесь с врачом. После принятия таких ванн следите за тем, как кожа ребенка реагирует на такие процедуры, чтобы предупредить возникновение аллергии.

Добавить свою цену в базу

Комментарий

Ночные поты – распространенное явление, каждый 10-ый ребенок потеет во сне. Причины, последствия, в каких случаях «бить тревогу», профилактика детского гипергидроза сна – в статье. Родителей часто беспокоит обильные поты ребенка, которому ночью приходится менять одежку и белье не один раз. Переживать не стоит, если потливость не осложнена никакими заболеваниями и объективными факторами. Давайте разберемся.

Если ребенок потеет во сне – результат перегрева

Ребенок потеет, и причины этого могут быть самые разные. Чаще остального обильное выделение пота является причиной перегрева организма. Потовые железы начинают работать сразу же после того, как малыш рождается на свет. Уже через три недели после рождения ребенок может полноценно реагировать на то, какую температуру имеет воздух, что приводит к выделению определенного количества пота.

Хотелось бы подчеркнуть тот факт, что у маленьких детей потовые железы не развиты достаточно хорошо и могут слишком бурно реагировать на изменения температуры. Окончательная перестройка начинается у детей ближе к пяти годам, когда происходит подготовка к уже более взрослой жизни. До пяти лет детей принято считать слишком уязвимыми к высоким температурам на улице и в помещении. Если в квартире, где на протяжении долгого времени находится ребенок, температура слишком высокая, то это в конечном результате спровоцирует перегрев организма и выделение большого количества пота.

Каковы же причины того, что ребенок потеет во сне? В дневное время заметить капли пота на теле ребенка гораздо сложнее, чем в ночное время. Пот вдень очень быстро испаряется, ведь малыш активно расходует свои запасы энергии. Во время сна терморегуляция продолжает работать точно так же, как и в дневное время. Соответственно, выделяется такое же количество пота. В связи с тем, что тело ребенка находится в спокойном состоянии, то пот не испаряется, а скапливается в большом количестве на теле, особенно хорошо это видно в области головы.

Потоотделение, как признак проблемы с нервной системой

Вторая по частоте тревожная причина повышенной потливости – болезни нервной системы :

• малыш потеет без видимой причины, иной раз очень сильно;
• потеют только отдельные места или непарные части тела, например, только одна ладошка или только лоб;
• от вспотевшего ребенка пахнет неприятно и резко;
• пот изменил консистенцию: стал густой, клейкий или, наоборот, очень жидкий и обильный.

Даже одного такого признака достаточно, чтобы показать малыша неврологу. Врачи указывают на то что, если ребенок потеет во время сна, причины могут заключаться в резких скачках развития. В некоторой степени подобное можно назвать еще и гипервозбудимостью. Если на протяжении дня и особенно в вечернее время ребенок был слишком активным, пережил какие-то эмоциональные или же просто достаточно серьезные впечатления, то это вполне может привести к сильной возбудимости нервной системы. В таком случае малыш засыпает и расслабляется, а его организм продолжает работать все в том же режиме.

Простуда

Причиной обильного выделения пота могут стать разного рода заболевания. Это может оказаться обычная простуда или же что-то более серьезное: грипп, пневмония, риновирусные заболевания, аденовирусные инфекции и прочее. Часто наблюдается сильное потоотделение при появлении температуры, насморка и кашля, ведь родители сразу же дают ребенку в несколько раз больше обычного теплой жидкости. В таком случае потоотделение считается хорошим признаком, ведь выздоровление наступает быстрее и значительно облегчает все присутствующие симптомы.

Повышение потоотделения в совокупности с продолжительным сухим кашлем, болью в грудине, одышкой, общей слабостью, высокой температурой тела – все это зримые симптомы пневмонии. Недуг требует обязательного оперативного лечения, ведь болезнь может перерасти в хроническую, что создаст угрозу летального исхода.

Потоотделение может сигнализировать о интоксикации организма. Зараженные клетки разносятся вместе с кровью ко всем органам, оказывая на них негативное воздействие. Особенно страдают почки, сердце, печень.

Сильное потоотделение, как генетическая предрасположенность

Довольно редко можно встретить ситуации, когда потоотделение – это генетическое отклонение у ребенка, которое передалось ему от одного из родителей. Хотелось бы подчеркнуть, что в этом случае малыш будет потеть вне зависимости от времени суток. Потоотделение будет усиливаться тогда, когда ребенок волнуется или же занимается активным видом деятельности.

После того, как будет точно установлена причина столь неприятной проблемы, можно начинать лечение. Есть несколько способов того, как можно нормализовать функционирование сальных желез у малыша. Примите во внимание следующие рекомендации.

Самым главным правилом в данной ситуации есть то, что нужно создать максимально комфортную обстановку. При этом малыш должен чувствовать себя хорошо не только в ночное время, но и на протяжении всего дня. Эмоциональное равновесие и минимальное количество ярких эмоций незадолго перед сном – это позволит ребенку крепко спать и не потеть во сне.

Чтобы ребенок крепко спал, и его ничего не тревожило во сне, нужно регулярно проветривать его комнату. Проследите за тем, чтобы пижама и одеяло не было слишком жаркими. Выбирайте постельное белье только натуральных материалов, которые не будут задерживать влагу и беспокоить ребенка на протяжении ночи.

Если на протяжении дня ребенок был слишком активным или же пережил много ярких моментов, которые могли бы повлиять на его нервную систему, то незадолго перед сном нужно провести расслабляющие процедуры. Это могут быть какие-то спокойные игры, рисование, чтение книг. Очень хорошо помогает купание в теплой воде. Для лучшего эффекта можно добавить небольшое количество морской соли, травяных отваров. Это не только успокоит ребенка, тщательно очистит его тело и сальные железы от загрязнений, но и подарит крепкий, долгий и спокойный сон.

На протяжении дня давайте ребенку минимальное количество газировки, соков и морсов. Замените их чистой и теплой водой. Не стоит давать детям крепкие чаи, острые блюда, ведь это может спровоцировать обильное потоотделение и плохое самочувствие у крохи.

Рахит

К опасным причинам гиперфункции желез секреции относят рахит, предпосылкой которого служит нехватка витамина D. Как правило, он развивается в младенчестве, но может поражать и детей старше годовалого возраста.

Внимание! Вас должны насторожить следующие симптомы:

• наиболее обильно ребенок потеет во сне;
• пот имеет достаточно едкую консистенцию, неприятный запах, может вызывать кожный зуд и раздражение;
• взмокает голова, малыш трется ею об подушку, через время образуется плешь, как правило, на затылке;
• при засыпании или во время сна он вздрагивает, иногда вскакивает;
• появляется повышенная возбудимость и тревога, боязнь звуков и света;
• возможно учащение случаев непроходимости кишечника.

Если вы заметили эти симптомы, немедленно примите меры. Рахит – очень опасное заболевание, ведущее к инвалидности при отсутствии лечения.

Ребенок сильно потеет? Другие причины

К ним можно отнести следующее:

• сердечная недостаточность;
• щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем нужно;
• нарушения в работе иммунитета ребенка;
• заболевания кровеносной системы;
• проблемы в функционировании печени;
• болезни желудочно-кишечного тракта.

Если говорить о сердечной недостаточности, то вместе с сильным выделением пота наблюдается еще одышка и ледяные руки. Стоит отметить, что в этом случае выделяется холодный пот.

Родителям не нужно пугаться, ведь большинство этих серьезных заболеваний встречается у детей крайне редко. Не в коем случае не нужно самостоятельно начинать лечить ребенка. В первую очередь обратитесь к педиатру. Если будет необходимость, то кроме анализов нужно проконсультироваться у эндокринолога, невропатолога или же кардиолога.

Повод для беспокойства

У большинства деток интенсивное потение – естественный процесс растущего организма, который индивидуален и определяется особенностями малыша.

К примеру, дети пухленькие и подвижные потеют больше. С возрастом, потливость «перерастается». Только у 1-3 процентов детей присутствует патология.

Вас должны насторожить:

• частые пробуждения;
• беспокойный сон;
• неровное или прерывистое дыхание, его задержки и храп;
• слабость, дрожь в руках, бледность или покраснение лица утром, запах и липкость пота, изменение его цвета.

Сильная потливость головы ночью, а днем постоянно потные ладони и ступни, кисловатый запах пота, плохой ночной сон – могут быть предвестниками рахита у деток до года, когда от дефицита витамина Д деформируются костные ткани. Еще симптомами рахита могут быть боязнь громких звуков и яркого света.

Потение головы, шеи, спины, одной ладошки – возможны проблемы неврологического свойств. Если в семье есть случаи муковисцидоза или фенилкетонури, пот малыша может указывать на унаследование такого заболевания.

Ребенок может начать обильно потеть при аллергии, вегетососудистой дистонии, лимфатическом диатезе и других нарушениях здоровья. При всех описанных ситуациях, обращайтесь к врачу, не медля!

Последствия излишнего потения

Потеря организмом воды, а с ней нужных микроэлементов.

Обезвоживание влечет ряд проблем:

• недостаток слюны, оберегающей полость рта от пересыхания, помогающей переваривать пищу, защищающей от проникновения вирусов и бактерий. Возможно возникновение молочницы.
• Недостаток слизи в носу, дискомфорт при дыхании носом. Ребенок начинает дышать ртом, что может спровоцировать храп и остановки дыхания во сне.
• Сгущение крови ведет к плохому кровоснабжению тела и мозга, кислородному голоданию, авральной работе сердца.
• Сгустившийся желудочный сок плохо переваривает пищу, возникает боль в животике, запор.
• Ослабление иммунитета.
• Опрелости и потница.
• Нарушается сон.
• Западает родничок.

Чем можно помочь ребенку и как упредить приступы потливости во время сна?

При повышенной ночной потливости ребенку могут быть назначены препараты кальция и поливитамины. Если серьезные заболевания не были выявлены в процессе обследования, то с излишней влажностью можно легко справиться благодаря народным рецептам. Обычно для этих целей используются отвары лекарственных трав, необходимые для протираний и ванн. И все же, такое лечения обязательно нужно согласовать с наблюдающим педиатром.

Отвар готовится очень просто: берут две ложки мелкопорезанной травы мускатного шалфея и заливают их 250 мл кипящей воды. Нужно чтобы ребенок после остывания выпил этот отвар за сутки. Или тем же способом заваривают мелиссу, дают чаю остыть и принимают исключительно в холодном виде. Для принятия ванны следует увеличить объем жидкости до 1,5 литров.

Протирания готовятся на основе растений, которые славятся своими дубильными свойствами. Дубовая кора, трава змеевика, шалфея, мелиссы, тысячелистника и мать-и-мачехи способны сузить устье апокриновых желез и тем самым уменьшить интенсивность потоотделения. После протираний или травяных ванн ребенка не нужно ополаскивать, можно просто подсушить кожу полотенцем и положить его спать. В аптеке можно купить гомеопатические средства для перорального приема, которые тоже помогают предотвратить излишнее потение.

Как видно из вышесказанного, ребенок потеет во сне из-за многих причин, поэтому лучше обратиться к врачу при наличии хоть малейшего подозрения на заболевание. Для детей не применяют дезодоранты и антиперспиранты, только тальк и присыпку.

Когда пора обратиться к врачу

Если у ребенка, помимо усиленного потоотделения, имеются другие пугающие родственников или родителей симптомы, надо сразу идти на консультацию к доктору – таким образом можно быстро выявить серьезную болезнь и предупредить осложнения.

Когда родители говорят, что «мы потеем дольше положенного срока», это признак вялотекущей болезни, возможно, патология привела к осложнениям. Такое бывает при запоздалом лечении. При обследовании педиатр обязательно установит причину патологического состояния.

Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.

Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.

Что такое ночная потливость?

Явление это - не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.

У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.

Причины

1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.

2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.

3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.

4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.

В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.

5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.

На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.

Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.

Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.

Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.

Польза вечернего купания

Еще один полезный совет от доктора Комаровского - это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.

Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы - пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.

Потливость во время болезни

Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.

Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.

Что делать, если потеют ноги?

Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.

Потные ладошки

Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.

Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.

Почему у ребенка сильно потеет голова?

Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.

Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.

Какие заболевания могут сопровождаться обильным потом?

Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.

Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет - это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.

В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.

Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.

Рахит

Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной - это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.

Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.

Когда нужно обращаться к врачу?

1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.

2. Он густой и липкий.

3. Может быть наоборот - слишком жидким и обильным.

4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.

5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.

6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.

Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.

Дети в любом возрасте должны потеть. Волноваться по этому поводу не нужно. Так устроен их организм, с помощью потоотделения происходит терморегуляция и вывод токсинов. Обеспокоенность у родителей может вызвать гипергидроз. Чтобы выяснить, почему ребёнок сильно потеет, следует внимательно изучить его состояние и при необходимости обратиться к врачу.

Причины чрезмерной потливости у грудничка

Новорожденный в 3 месяца уже потеет. Потовые железы у него начинают функционировать к концу первого месяца жизни. Если выделяется слишком много пота, то такой процесс является отклонением от нормы и называется гипергидрозом. Паниковать по поводу повышенной потливости у грудничков не стоит, так считает доктор Комаровский. Обычно этот симптом –следствие несовершенной терморегуляции организма. Однако есть немало болезней, которые проявляются различными симптомами, в том числе и гипергидрозом.

Основные причины повышенной потливости у маленького ребёнка:

• физическая активность;
• перегрев;
• простудные заболевания, протекающие с повышением температуры;
• рахит;
• несоблюдение правил гигиены.

Часто у ребёнка потеет голова во время кормления, когда он сосёт грудь и пьёт грудное молоко. Для того, чтобы получить еду, грудничок прилагает много усилий, поэтому вследствие повышенной физической активности на его лбу, волосистой поверхности головы выступает пот. Гипергидроз у малыша может возникнуть и во время плача или крика.

Если ребёнка слишком тепло одевать, то он может вспотеть от перегрева. То же самое происходит при слишком высокой температуре окружающей среды. Летом в жару дети постоянно потеют. В комнате, где засыпает малыш, температура воздуха всегда должна быть около 18–20 градусов. Перед сном обязательно нужно проветривать помещение. Если у ребёнка ночью мокрая спина, грудь, голова, то причиной такого состояния может быть синтетическая или слишком теплая пижама. Когда спит малыш, нужно следить за тем, чтобы ему не было слишком жарко.

Если у ребёнка ангина или ОРЗ, температура тела повышается. Повышенное потоотделение при лихорадке является защитным механизмом, спасающим организм от перегрева. Пот появляется после жаропонижающего, когда температура быстро спадает. После ОРВИ у спящего ребёнка может какое-то время наблюдаться усиленное потоотделение из-за того, что организму нужно время для восстановления.

Если малыш сильно потеет во сне, у него постоянно мокрая головка, то это симптом рахита, что значит – в организме не хватает витамина Д. Запах пота кислый. При любом напряжении – например, во время еды – потливость усиливается. Ребёнок в период болезни постоянно нервничает и часто плачет. Малыша до года следует регулярно купать и менять ему подгузники. Если этого не делать, у него может нарушиться обмен веществ. Не следует злоупотреблять маслами, это также может стать причиной повышенной потливости.

Важно! Причинами повышенной потливости днём и во время сна могут также быть тяжёлые наследственные болезни, сахарный диабет, анемия, заболевания сердца, печени, почек.

Кроме гипергидроза, у грудничка возникают другие тревожные симптомы: вялость, отсутствие аппетита, потеря в весе, капризность. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к педиатру, чтобы выяснить причину проблемы и начать лечение.

Гипергидроз в возрасте до 3 лет

Дети от года до трёх часто потеют вследствие подвижных игр. Если ребёнок активно играет перед сном, то ночью его организм может выделить много холодного пота. Такое явление не является симптомом заболевания, не требует лечения. Причиной усиленного потоотделения могут быть нервные расстройства, повышенное волнение. У детей резко потеют руки, шея, затылок, голова. Сам пот плохо пахнет, становится клейким, густым или, наоборот, жидким.

Причины гипергидроза у детей до 3 лет:

• перегрев из-за слишком тёплой одежды;
• высокая температура воздуха;
• лишний вес;
• инфекционные и вирусные болезни;
• лимфатический диатез;
• нехватка витамина Д;
• нарушения вегетативной системы;
• сахарный диабет;
• проблемы с сердцем;
• туберкулёз.

Повышенную потливость ребёнок может унаследовать от своих родителей. У детей в таком случае сильно потеют ступни ног, ладошки, подмышки. Спровоцировать гипергидроз может тесная обувь, жаркая одежда, активные игры, эмоциональное возбуждение.

Почему сильно потеют дети 4–9 лет

Дети дошкольного (5 лет) и младшего школьного возраста (6 лет или 7 лет) порой потеют по причине вегето-сосудистой дистонии. Причина болезни – патология работы нервной системы. У ребёнка при этом повышается потоотделение в области подмышек, стоп и рук. Гипергидроз протекает без температуры, провоцируют его волнения и эмоциональные переживания. Есть немало иных состояний, которые также проявляются усиленной потливостью.

Причины гипергидроза у детей 4–9 лет:

• лимфатический диатез;
• простудные заболевания;
• нарушения в работе сердца;
• эндокринные заболевания;
• приём лекарственных средств;
• гиперфункция щитовидной железы;
• ожирение;
• расстройство психики.

Гиперфункция щитовидной железы сопровождается появлением зоба, иногда у ребёнка развивается пучеглазие. Сигнализирует о проблеме и гипергидроз. Причиной болезни могут быть инфекции, нервные расстройства, наследственные нарушения в работе организма. Если ребёнок чем-то болен и регулярно принимает лекарственные препараты, у него может наблюдаться повышенная потливость. Обычно симптом проходит с окончанием курса терапии. Если приём медикаментов вызывает ряд других осложнений, лечение ими прекращают.

Гипергидроз у подростков

В подростковом возрасте у детей часто возникает повышенная потливость вследствие полового созревания и связанных с ним гормональных изменений. В этот период бурно развивается эндокринная система. У подростков очень сильно потеют подмышки, ноги, ладони рук, пах, нос, лоб. Дети в этот период легко возбудимы, сильно ранимы, чрезмерно эмоциональны. Такая реакция на внешние раздражители всегда является причиной повышенного потоотделения.

К гипергидрозу могут привести такие заболевания:

• болезни сердца;
• инфекции;
• сахарный диабет;
• опухоли;
• заболевания щитовидной железы;
• психические расстройства;
• туберкулёз;
• ожирение.

При сахарном диабете пот отдаёт ацетоном. При туберкулёзе кошачьими испражнениями неприятно пахнут подмышки, ноги. Уксусный запах возникает при эндокринных заболеваниях, инфекциях. Протухшим мясом отдает пот при онкологических заболеваниях. Повышенная потливость, особенно в районе груди, может возникнуть после приема антибиотиков. Нередко этот симптом появляется вместе с высыпаниями. В случае возникновения побочного эффекта приём препаратов нужно прекратить.

Когда обращаться к врачу

Обратиться к врачу следует, если ребёнок сильно потеет во время и после сна, пот стал липким, к тому же имеет неприятный запах. Помощь специалиста нужна, если малыш вялый, мало кушает, капризный, у него повысилась температура тела, появился кашель, высыпания на коже.

Что делать в домашних условиях, если у ребёнка повышенная потливость? В первую очередь взрослым необходимо выяснить причину, вследствие которой у детей появился гипергидроз. Если малыш потеет из-за перегрева, необходимо одевать его в натуральную, лёгкую одежду, сильно не укутывать.

Важно! Если причина гипергидроза – инфекционная или вирусная болезнь, следует показать ребёнка врачу.

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач проводит осмотр больного, назначает ему анализы крови (общий и биохимический), кала, мочи. Если понадобится дополнительное обследование, может назначить УЗИ, КТ и МРТ. Лечение проводится в зависимости от выявленного заболевания. Гипергидроз можно устранить, если избавиться от болезни, провоцирующей этот симптом. Если у ребёнка инфекция, врач подбирает антибиотики, назначает необходимые лекарственные средства.

Помимо медикаментозного лечения, ребёнку назначают диету, исключающую острую и солёную пищу. Маленьких детей от повышенной потливости, не связанной с серьёзным заболеванием, обычно лечат с помощью водных процедур. С этой целью необходимо ежедневно принимать душ, несколько раз в неделю купаться. Полезны и воздушные ванны, особенно в летнее время, они также снижают повышенное потоотделение.

Купаться во время острой фазы любого заболевания не нужно. Запрещено принимать горячую ванну при повышенной температуре тела. После болезни ребёнка можно купать спустя 3–4 дня. Если грудничку 4 месяца, от повышенного потоотделения его спасут купания в слабом растворе марганцовки и лекарственных травах (ромашка, календула). В 5 месяцев после ванны можно обливать ребёнка прохладной водой, чтобы закалить организм.

Если малышу 6 или 8 месяцев, его можно купать в воде с добавлением отвара череды, ромашки тысячелистника. В 9 месяцев в воду разрешено добавить настойку грецкого ореха, листья берёзы, кору дуба. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Процедуру проводят ежедневно, в летнюю пору – 2 раза в день. Принимать ванну нужно в течение 15 минут. Годовалый малыш хорошо переносит ванночки с ромашкой, чистотелом, календулой. Купать его следует ежедневно. Таким способом можно не только улучшить состояние ребёнка, но и избавиться от повышенной потливости.

Ребёнка в 2 года перед сном хорошо купать в воде с добавлением пакетиков чёрного чая. В напитке много дубильных веществ, которые уничтожают бактерии, а также стягивают поры. Если регулярно купать малыша в чае (5 пакетиков на ванночку), то спустя три недели можно избавиться от гипергидроза.

В домашних условиях можно готовить ребёнку 8 лет или 10 лет хвойные ванны. Ежедневно перед сном рекомендуют купать детей в воде с добавлением отвара сосны или ели. Такие процедуры не только помогают избавиться от потливости, но и успокаивают ребёнка, способствуют хорошему сну. В 12 лет можно принимать ванну с добавлением магнезии. Обычно на одно купание берут 2 стакана. Купаться в таком растворе можно каждый день на протяжении 20 минут. Магнезия хорошо сужает поры и уничтожает бактерии. Но не стоит злоупотреблять этим методом, также нужно следить, чтоб раствор не попал ребенку в рот.

Важно! Подросткам рекомендуют регулярно принимать душ, протирать участки с повышенным потоотделением перекисью водорода и нашатырным спиртом. Для ног можно делать ванночки с добавлением соды. В качестве медикаментозного лечения гипергидроза подросткам назначают успокоительные средства (настойку валерианы, пустырника).

Профилактика

Чтобы ребёнок не потел, необходимо следить за температурой в комнате, где он спит и играет. В помещении не должно быть слишком жарко. Комнату нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку. Следует уделять внимание и детской одежде. Она должна быть натуральной, а обувь – качественной. Резиновые сапоги нужно надевать лишь в крайних случаях. Ноги в обуви часто потеют, если она не пропускает воздух и сделана из заменителя кожи.

Родителям необходимо внимательно следить за тем, что ест ребёнок. Дети должны полноценно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей. Необходимо пить много жидкости, в том числе молоко, фруктовые соки, компоты, кисели. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, рыба, мясо, злаки. Не следует ребёнку давать копчёности, острые, пряные, маринованные продукты. Желательно, чтобы дети принимали душ или купались ежедневно. Раз в неделю нужно принимать ванну с лечебными травами или морской солью.

Дети должны каждый день бывать на улице, играть на свежем воздухе, по утрам делать зарядку. Следует закаливать организм, повышать сопротивляемость к различным заболеваниям. С этой целью рекомендуют обливания холодной водой, купания в открытых водоёмах в летнее время. Укрепить организм помогут занятия спортом.