Ссоры и конфликты между супругами – это вполне естественное и довольно частое явление. Психологи утверждают, что именно это необходимо для развития отношений и выведение их на новый этап. Ведь, если люди совсем перестанут конфликтовать, то это уже будет говорить о полном равнодушии друг к другу. Но ссоры порой слишком изматывают, и бывает очень трудно помириться с любимым человеком, к тому же ситуации иногда бывают довольно нестандартные. Об этом мы сегодня и поговорим.

А в ответ тишина…

Бывает, случается, что после разбушевавшегося «цунами» супругам не очень хочется вообще общаться, а тем более идти на контакт. Даже, если жена уже оттаяла, и всячески старается наладить отношения, муж может занять принципиальную позицию, особенно, когда он считает себя правым. Как быть в подобной ситуации? Как помириться с мужем?

Если ваша половинка оказалась невероятно упрямой, это вовсе не означает, что вам нужно сразу же бежать извиняться или каяться. В противном случае, можете только навредить, ведь, так вы дадите понять мужу, что в вас отсутствует элементарное самоуважение, и дадите повод ему тоже не считаться с вашим мнением. Терпение – вот главное правило, которого следует придерживаться. После того, как вам удастся выдержать паузу, вы можете приступить к следующему этапу – организовать небольшое застолье дома с участием общих друзей вашей семьи. Это обоим поднимет настроение, а к тому же поможет настроиться на нужный лад, так как при знакомых муж не станет позориться, вовлекая вас в ссору. Вполне вероятно, что после праздника, у мужа наконец появится желание разговаривать с женой, идти на контакт.

Усмирить «цунами»

Иногда семейные ссоры бывают настолько сильными, что вопрос о том, как помириться с мужем стоит очень остро. Ведь на кону все: благосостояние и дальнейшее развитие семьи. Но даже в такой критический момент можно что-то исправить, и вернуть на свои места.

Очень часто даже самые трудные ситуации решаются просто. Ссоры не исключение. Самый быстрый способ – сделать вид, что ничего не случилось, и попросту «забыть» о конфликте. Да, это непросто, но иногда стоит переосмыслить все, и понять, что отношения с мужем для вас важнее, нежели личные амбиции. И какой бы сильной не была ссора, этот вариант остается наиболее приемлемым. Еще не менее убедительным будет способ, если вы просто молча подойдете к своему супругу, обнимите его и скажете пару ласковых слов на ушко. Да, вы оба сразу же забудете, кто был виноват, а кто прав. Если таким образом разрешать ссоры, то их сразу станет гораздо меньше.

Также можно подойти к супругу, высказав причину своего недовольства в правильной форме. То, есть не выражайте свои эмоции, а озвучивайте. Например, скажите ему: «Я обижаюсь на тебя за то, что ты…» и так далее.

Сохранить брак

Когда ссоры очень серьезные, дело доходит до развода, то тут нужны кардинальные меры. Главное – не паниковать раньше времени и не накручивать себя. Вполне вероятно, что это все ваши личные домыслы, или же муж в порыве аффекта бросил неосторожную фразу, но так или иначе, это стоит проверить.

Все очень просто. Жене нужно набраться смелости, чтобы любым способом постараться наладить контакт, даже если супруг на него не идет. Например, муж знает, что вы возвращаетесь с работы пять вечера. Позвольте себе задержаться на пару-тройку часиков, и не предупредить его ни о чем. Важно, чтобы никто из друзей и родных не знал, где вы находитесь. Потом возвращаетесь домой, смотрите на реакцию супруга. Волновался ли он, начал ли сразу спрашивать о том, что случилось, или нет. Это отличный метод, который сразу дает стопроцентный результат. Так вы сразу сможете понять хочет или нет очень надолго, иначе это может усугубить ситуацию.

Мудрость – лучший союзник

Бывает и так, что нужно искать способ как помириться с мужем при условии, что виноват именно он сам. В таком случае, нужно дать возможность ему осознать это.

Может случиться, что ваш супруг попросту не догадывается о том, что виноват, думая совершенно иначе. Например, в порыве эмоций вы сказали много оскорбительных слов в его адрес, и теперь он просто из гордости не хочет извиняться. Но вы-то всё равно знаете, что правы относительно сути конфликта! Поэтому действуйте в этом случае мудро, поступательными движениями. Как ни странно, но вам следует извиться первой. Так будет легче расположить мужа к себе после ссоры и осознать то, что где-то мог вас задеть. Поверьте, его извинения не заставят себя долго ждать! Еще очень хорошо, если после взаимных извинений вы просто перейдете к аргументированию своей точки зрения, вернетесь к предмету конфликта, но уже с другим настроением без оскорблений и претензий. Также дайте возможность высказаться и ему, старайтесь слушать внимательно, и не перебивать. Главное – что таким образом у вас получится и наладить отношения, и дождаться извинений.

Признать ошибки

Если нужно наладить отношения с мужчиной, при условии, что виновата женщина, тут стоит постараться.

1. Можно схитрить немножко, дав возможность улечься буре. Как только супруг вас простит, он сразу же первый сделает шаг к примирению. Большинство мужчин довольно отходчивы, возможно, это именно ваш вариант.
2. Любые ссоры разрешаться в миг, если жена предложит мужу поездку к его маме. Известно, что для многих мужчин мама является эталоном женщины и красоты. Даже, если у вас и не получится помириться через 5 минут, супруг все равно от такого события сразу подобреет.
3. Откровенно поговорить и извиниться за все обиды со своей стороны – это тоже хороший вариант в данном случае. Муж по достоинству оценит этот шаг, даже будет гордиться, что его жена может признать это, когда действительно виновата.
4. А можно использовать «классику» – вкусный романтический ужин, плавно перетекающий в интимные игры. Ваша вторая половинка будет в полном восторге, а в спальне станет совсем неважно, кто был прав.
5. Сюрприз. Можно написать, как вы любите своего мужа, положив ему послание в карман пиджака утром, а потом ждите примирения.

Еще некоторые действенные способы…

В случае, когда примирение после ссоры никак не приходит, а вы уже предприняли все попытки, можно использовать специальный заговор. Здесь нужно соблюдать несколько правил.

1. Лучше всего прочесть его перед тем, как ложиться спать.
2. После этого никому не передавать никаких предметов.
3. Не общаться ни с кем.
4. Сделать это наедине.

«Солнышко с Луной не идут друг на друга войной! Камень и вода в дружбе живут всегда! Дух неба и земли в гармонии быть должны! Так и Рабу Божиему (имя мужа) с Рабой Божией (назовите себя) в ласке и любви примириться, не дуться, не ругаться, а шутить и смеяться! Аминь!» Прочесть три раза.

Заговор, конечно же, подходит только для тех, кто верит в магию. Кроме заговора можно использовать также более простые методы примирения. Например, можно предложить мужу заняться совместным делом: приготовить вдвоем еду или сделать генеральную уборку. А можно просто пригласить его в парк на прогулку. Вариантов множество, главное – выбирайте такой способ, который будет незаметно вас объединять, тогда примирение не заставит себя долго ждать.

Таким образом, не стоит слишком ломать голову о том, как помириться с мужем. Ведь, важно, не только как это будет сделано, но и с каким настроением. Главное – чтобы вы искренне хотели продолжения ваших отношений, а также заботились о дальнейшем благополучии семьи.

Сильно поругались с супругом? Не переживайте, есть множество способов, как помириться с мужем, а также заставить его подойти первым.

Последствия ссоры с мужем иногда очень сложно устранить: бывает трудно переступить через себя, сквозь усилия согласиться с супругом, убедить его в обратном или сойтись на общем мнении, побороться с тяжелым характером любимого и пр. Для того чтобы наладить отношения с мужем после того, как вы поругались, есть множество способов.

Однако многое зависит от некоторых нюансов: кто виноват в вашей ссоре, какой был повод и велики ли его масштабы, есть ли свидетели вашей ругани, что было сказано в процессе выяснения отношений и многое другое.

Так как же помириться с супругом в различных случаях?

Если виноват он

Выждать

В такой ситуации мужу нужно «отойти» и собраться с мыслями. Оставшись наедине с собой, он проанализирует все произошедшее и сделает свои выводы.

Однако не тяните долго, если супруг не идет на встречу (речь идет о молчании на протяжении нескольких дней или даже недель). Возможно, он не понимает ваших размышлений, поэтому до конца не соглашается, что он не прав.

Здесь следует предпринять меры, ведь вы же не хотите, чтобы ваш муж и вовсе ушел из дома?

Уступить

Ошибки делают все. Исключением не являетесь ни вы, ни ваш муж. Будьте благоразумнее: подойдите с разговором первой.

Чтобы создать нужный настрой, не думайте о его вине. Лучше вспомните что-то хорошее из вашей совместной жизни, подумайте о достоинствах этого человека. В таком ключе разговор пройдет более спокойно.

Вызвать ревность

Возможно, таким образом вам удастся его заставить помириться первым. Но этот способ будет актуален только в том случае, если супруг заметит не ваш флирт с кем-то, а проявление внимания к вам со стороны противоположного пола. В противном случае ситуация может усугубиться.

Если виновата я

Романтический вечер с переходом в эротическое продолжение

Вы должны признать свою вину. Если боитесь злорадства с его стороны, а также неловкости – со своей, то устройте любимому романтический ужин. Здесь все будет понятно без слов.

Старайтесь в ходе трапезы не возвращаться к ссоре. Спокойно попросите прощенья, уверьте, что с вашей стороны такого поведения больше не будет.

После хорошо проведенного времени очень правильным решением будет устроить мужу незабываемую ночь.

Приятный сюрприз

Что это – радиоуправляемый вертолет или обычная шоколадка – неважно. Главное, что вы первая идете на контакт, причем заранее позаботившись о том, чтобы сделать ему приятно.

После того как супруг получит подарок, у него все же может оставаться осадок от произошедшей ругани, поэтому извинения и сожаления о том, что вы поссорились, здесь будут не лишними.

Что написать в СМС после ссоры

Написать всегда легче, чем сказать. Особенно просто сделать это при помощи СМС-сообщений.

Здесь будут уместны искренние слова, типа:

• «Пожалуйста, прости. Я все поняла»;
• «Мне не стоило так делать, извини, что обидела».

Очень может быть, что сердце вашего мужа растопит прикольная СМС, вроде как:

• «Мирись, мирись, мирись и больше не дерись, а если будешь драться, то я буду кусаться…» — кусочек из детства;
• «Кто обижается, тот – редиска» – ключевое слово стоит заменить на то, что актуально в вашей паре.

Однако почти беспроигрышным вариантом считается ММС эротического содержания. Наверняка вашего мужа не оставит равнодушным ваше фото в сексуальном наряде и со словами о том, что вы готовы искупить свою вину. Поверьте, даже после сильной ссоры ему будет очень сложно устоять.

Обратите внимание!
Способ помириться при помощи СМС будет актуален не только, когда вы далеко друг от друга. Его можно применить, даже если обиженный муж лежит рядом с вами на кровати.

Что делать, если муж не идет на контакт и не хочет мириться

Есть много вариантов наладить контакт с мужем, даже если он не хочет разговаривать. Вот почти беспроигрышные варианты:

1. Пригласите гостей или сами сходите к кому-нибудь . Пусть это будут ваши совместные друзья или чьи-нибудь родители, но не ваши подружки, иначе он в плюс ко всему еще начнет раздражаться. Суть плана состоит в том, что часто пары не хотят выяснять свои отношения на людях, поэтому им приходится показывать, что у них все хорошо. Очень даже неплохо в некоторых ситуациях этим воспользоваться.
2. Приласкайте мужа ночью . Супруг не хочет разговаривать? Возможно, он не откажется от нежных объятий в то время, когда вы уже легли спать. Поцелуйте мужа в плечо, вздохните, показывая, что вам жаль находиться в таком состоянии (о, да – женщины такие актрисы!). Если не боитесь отказа, можете действовать более напористо: молча в кровати начните ласкать мужа, чтобы перейти к сексу. Во время процесса занятия любовью постарайтесь показать все свое желание помириться с любимым.
3. Приготовьте для него что-то особенно вкусное . Быть может, это будут пироги с мясом или какое-либо экзотическое блюдо – все равно. Главное, чтобы любимый понял, что все старания были направлены на то, чтобы сделать ему приятно, чтобы растворить его обиду. Неплохим вариантом будет просьба о прощении, написанная на еде (например, кремом на торте), или записочка, подложенная под угощение.

Важно!
Если ваш муж не хочет с вами разговаривать, не стоит просить кого-то помирить вас. Из-за того, что кто-то лезет в вашу жизнь, он может начать злиться еще больше. Возможно, его начнет раздражать и тот факт, что вы выносите весь «мусор» из дома. Лучше найдите свой подход, который растопит его сердце.

Муж хочет развестись?

Значит, повод был значительным. Или нет. Есть 2 варианта:

— Вы сильно его обидели

Теперь вам нужно приложить массу усилий для того, чтобы исправить ситуацию. Сначала необходимо откровенно поговорить, пусть даже, если супруг пытается вас игнорировать.

Скажите ему, что вы полностью осознаете свою ошибку. НО! Не говорите ему, что он когда-то поступал подобным образом. «Перевод стрелок» плохо скажется на вашем разговоре.

Откройте мужу всю душу: расскажите о том, как много он для вас значит, что вы сильно сожалеете о произошедшем, пообещайте, что таких ситуаций больше никогда не повторится.

Сильным козырем, возможно, здесь также будет ваш вопрос о том, что еще мужа не устраивает в вас как в жене/женщине.

Это может увлечь его, и он пойдет на контакт, рассказывая о том, какой хотел бы вас видеть. Не сопротивляйтесь, воспринимайте критику спокойно. Затем пообещайте, что в дальнейшем вы постараетесь прислушаться к его пожеланиям.

— Муж давно хотел с вами расстаться

Этот повод показался ему более-менее подходящим. В этом случае проанализируйте его поведение в последнее время: не было ли охлаждения с его стороны к вам, уходов из дома, «ночевок у друга», «задержек на работе» и прочих моментов, явно намекающих на присутствие другой женщины.

Можете попробовать честно с ним поговорить, хотя мужчины редко сознаются в своих предательствах. Шансы удержать его есть, но их очень мало.

Самое главное – пообещайте с этого момента прислушиваться ко всем его требованиям и просьбам, ведь таким образом он пытается создать для себя идеальную женщину. Зачем же противиться?

1. Будьте искренней . Ваш супруг должен увидеть настоящее желание примирения в ваших глазах. Не стесняйтесь просить прощенья, признаваться в своих ошибках. Только такой подход способен растопить сердце обиженного.
2. Не опускайте руки . Если ваши усилия по примирению прошли безуспешно, не прекращайте свои действия. Выждите некоторое время и повторите попытку. Но это должно быть скорее исключением, чем правилом, то есть применяться в тех ситуациях, когда ссора произошла точно не из-за мелочи.
3. Секс – лучшее решение . Ничто так быстро не примирит двоих влюбленных, как интимная близость. Здесь вы снова испытаете страсть, а выброс гормонов повысит настроение. Но у этого способа есть недостаток – нюансы спора остаются невыясненными. Если для вас это важно, то потом вам все же придется поговорить.
4. Не подходите первой в каждом случае . Ваш муж тоже должен иногда делать первые шаги. В противном случае он привыкнет к вашей инициативности, и в последующих случаях все ситуации он будет поворачивать в свою пользу, дабы не подходить и не извиняться перед вами первым.
5. По возможности предотвращайте ссоры . И все-таки лучшая битва та, которой не было. Если во время разговора вы видите, что страсти «накаляются», лучше начать отступать. Возьмите на заметку, что многих конфликтов удалось бы избежать, если бы была налажена правильная система общения. Мужчины любят ласку и нежность, а не командный голос и недовольное лицо. Также не пытайтесь «тянуть на себя одеяло». Пусть ваш мужчина сегодня останется прав, а если потом это окажется не так – то пускай все последствия окажутся на его совести (только не злорадствуйте потом).

И в завершении хотелось бы пожелать и женам, и мужьям относиться друг к другу так, как они хотят, чтобы относились к ним самим. Так среди семей будет происходить гораздо меньше ссор, которые часто ни к чему хорошему не приводят. Берегите нервы – свои и любимых людей!

Видео: Что сказать, чтобы помириться

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

• Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
• Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
• Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
• Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
• Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
• Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
• Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

Здравствуйте! Меня зовут Елена 21г.
Живу в гражданском браке почти 5 лет, есть Ребенок 3.5г. Вчера поругалась с мужем не сошлись в общем понимании. среди разгара соры он начал грубить мол "все заткнись", я объясняла совершенно в спокойном тоне не повышая голоса што не нужно меня затыкать, на што он орёт " все не беси меня,заткнись" и послал на 3 буквы. я старалась опять же в спокойствии объяснить, донести до него штобы он так не высказывался. он вспылил еще больше, вот дальше я его ваще не узнала...он берет ручку и орёт мол"заткнись сейчас же или ща ударю(в грубой форме)", он не бил конечно это все эмоции, но я боюсь, не пойму почему он так реагирует, ведь это уже гдето 3-4 раз такое...понимаю одно, што он не любит выяснять отношения. моглабы и замолчать конечно,но такое обращение к себе мне уже больно допускать...на протяжении 4+ лет в отношении с ним я не могу понять как мне донести до него што эти оскорбления мне оч больно слышать. Я не гордая, не магу молчать не разговаривать с ним после этого, пытаюсь разговаривать на любую просьбу или тему он сплошной игнор...

Ответы психологов

Елена, здравствуйте

Елена, если я правильно вас услышала, то с одной стороны для вас важно отстоять свои границы в отношениях, свои права, не допустить оскорблений, с другой появился страх делать это из-за реагирования мужа. И сейчас, вам будто сложно определиться как же быть, как реализовать эту свою потребность. Конечно, конфликты - неотъемлемая часть брака. Способы членов семьи реагировать и способность семьи в целом справляться с конфликтами определяются разными моментами. Это и личностные особенности членов семьи , опыт взаимодействия в родительских семьях , способы реагирование и решения конфликтов в родительских семьях , какие-то личные уязвимости. Не всегда удается достигать конструктивных разрешений: когда сторонам удается определить свое Я и сохранить уважение к партнеру. Порой партнерам мешает сильная эмоциональная реактивность (когда чувства, потребности не осознаются, а скорее выражаются).

Елена, ваше письмо звучит так, будто вы пытаетесь защитить, отстоять себя, а муж не позволяет вам это сделать... Как вам кажется, похоже это на то, что вы оба что-то отстаиваете? Возможно, каждый из вас делает это доступными ему способами. Судя по тому, как вы описываете, поведение с его стороны похоже на защитную реакцию. Возможно, что-то воспринимается как угроза, вызывает большую тревогу . Это ожжет быть очно прояснено. Я бы, пожалуй, предложила вам посмотреть на эти ссоры в контексте ваших семейных отношений и вашего взаимодействия, предложила бы поисследовать стили каждого реагировать, выяснять отношения, как вы с мужем влияете друг на друга. Я так поняла, что ссоры у вас случаются, и подобная ситуация, о которой вы пишите, повторялась 3-4 раза за вашу совместную жизнь. Елена, к сожалению, нет возможности услышать ваши ответы и скорректировать свои идеи по этому поводу. Но я бы предложила вам поразмышлять самой. Возможно, ответы, которые будут вам приходить, помогут чуть больше понять, что происходит в ваших ссорах и как вам быть. … Во всех ли ваших с мужем ссорах случаются такие его реакции? В чем особенность или отличие этих ссор от других? Касаются ли они каких-то определенных тем? что эти темы значат лично для вас и для мужа? Чего не хочет слышать ваш муж? Есть ли кто-то еще или что-то, на кого он так реагирует? Бывают (были) ли периоды, когда ссор меньше или они не такие интенсивные? Бывают ли периоды, когда муж слышит вас? Что бы вы получили, если бы достигли своего в конфликте? Что получил бы ваш муж? Как вы думаете что трудного и легкого в споре с вами, в жизни с вами… с вашим мужем? Каковы сильные стороны вашего мужа?

Вы пишите, что могли бы «замолчать», т.е. не продолжать говорить, но тогда вам будете еще больнее. Елена еще вы пишите, что пытаетесь донести до мужа на протяжении 4-х лет, что вам больно слышать оскорбления в свой адрес. Поразмышляйте… может быть, вы что-то так делаете, что он не слышит.

Елена, возможно, ответы, которые вам будут приходить, подскажут направление, в котором вам двигаться, может быть, в личном или семейном развитии. Если понадобится помощь, вы всегда можете обратиться очно на индивидуальное или семейное консультирование.

Елена здравствуйте! Нарушение порядков или перенос приводит к ссорам. Ссоры - это всегда не очень приятно и обычно так и происходит: разные точки зрения на одно и тоже, а потом эмоции, повышение тона и грубость. Похоже, Елена, ваш молодой человек не привык спорить или не терпит, когда его оспаривают.. Вы пишите, что он не просто выходит из себя, он говорит «не беси меня».

Так бывает, когда есть перенос из семейной системы, где мы выросли. Я приглашаю вас Елена поразмышлять: «Кто эта женщина, которая его так бесит и раздражает, которую он хочет «заткнуть» и ударить?»Или например, как вел себя его отец по отношению к матери. Скорее всего, он злится не на вас. Но это его тема. Мы не можем менять что-то за него. Решающей фразой может стать: «Ты меня путаешь, я не твоя мать, я только твоя гражданская жена» - скажите ему это, когда возникнет необходимость и больше ничего не нужно говорить... Возможно этого будет достаточно.

Елена, Не нужно вступать в перепалку, это ничего не дает…вы только обижаетесь, а это приводит к завершению отношений. Вы можете работать с вашими чувствами по отношению к данной ситуации и вашими границами, и тогда будет возможность посмотреть на все по - другому, и все начнет меняться вокруг. Но эта работа очная.

Я желаю вам порядка в отношениях и уважения!

Татьяна Кушниренко, специалист центра психологии Марина Стуколова и Ко

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Леона! Ваш муж злится на слова, которые Вы говорите. Попробуйте понаблюдать за тем, что именно вызывает такую его реакцию. Если Вы видите,что ему сложно регулировать свои эмоции, то не стоит настаивать на своем и снова и снова говорить это, даже спокойным голосом. Если он требует от Вас замолчать, то это значит, что он уже не воспринимает Ваши слова вообще никак и если Вы настаиваете, что это злит его еще больше. Важно после ссоры поговорить о том, что именно его злит, ведь даже и после этого он Вас игнорирует, значит, обижен, зол и не хочет продолжать общение. При этом Вы сами начинаете разговор, а он уже не хочет. Важно донести до него, что Вы не будете с ним разговаривать, пока он так реагирует. Попросите его говорить спокойно. Скажите ему о своих чувствах. - Я обижаюсь (злюсь), когда ты грубо разговариваешь. Прошу тебя так не говорить. Почитайте книгу "Ненасильственное общение". Она есть в интернете. Ваш муж так реагирует, потому что ему сильно что-то не нравится, а по-другому он сказать не может, не умеет. Научитесь слышать друг друга, чувства друг друга и уважать их. Только так можно прийти к взаимопониманию. Удачи вам!

Хороший ответ 12 Плохой ответ 2

Отчего люди ссорятся? Неужели нельзя мирно обсудить всё двум любящим супругам, как правило, имеющим детей, общие интересы, цели, кошелек? Открываем секрет: причины семейных ссор заключаются в парадоксальности семейных отношений и семейных разборок, в отличие от каких–либо других. Итак, несколько слов о том, что такое и зачем искать причины семейных ссор , если они всем известны?

Семейные ссоры или парадокс снежного кома

Семейные ссоры начинаются, как правило, не из-за чего: бытовые проблемы, типа, не пришел во время, не помыл за собой тарелку, не закрыла тюбик зубной пасты, не успела нарядиться к обговоренному времени. Названные причины недовольства супругов друг другом – всего лишь потеха, по сравнению с другими возможными причинами. Например, причины с «внешними раздражителями»: значительные материальные трудности, нерешенная жилищная проблема, «незапланированные» дети, а если запланированные, то «часто болеющие». Или причины, завязанные только на личных отношениях и личном восприятии в конкретный момент супругов: не вызывает сексуального влечения, перестали интересно общаться, не о чем поговорить, предсказуемость поступков, отсутствие новизны, элементов неожиданности, ревность и т.д.

Выявлена закономерность недовольства супругов своим положением в семье, семейные неурядицы могут какое-то время быть завуалированы, прятаться под мастерской игрой в благополучную семью. Но если они не явные, то это не значит, что их нет. Чем больше мы откладываем решение проблемы, делая вид, что все хорошо, тем больше шансов получить лавину недовольства, которую будет гораздо труднее.

Вывод, какими бы ни были причины семейных ссор , нужно стараться разрешать их сразу, это облегчит совместное проживание мужчины и женщины под одной крышей.

Парадокс семейной геометрической прогрессии

Осведомленность других членов семьи о ваших временных трудностях, увеличивает перевести их в категорию постоянных. Поэтому чем меньше знают бабушки и дедушки, свекрови, тещи, золовки, деверя, сестры о том, что ты поругалась с мужем , тем больше шансов спасти свой . Желание поговорить, узнать новенькое, повздыхать о девичьем и мужском, приводят к тому, что общие «знаем, мы этих мужиков» или «сделай все наоборот» заостряют внимание на невыгодных сторонах своей второй половины. Геометрическая прогрессия касается и осведомленности подруг, коллег, товарищей, соседок о том, что твориться в твоей семье.

Помни золотое правило: помочь - не помогут, а обсудить (и заодно осудить) - обсудят!

Парадокс последнего слова при семейных ссорах

Наша разведка никогда не была слабой. Помнишь о секрете Штирлица в книге Ю.Семенова о последнем слове? Так вот, когда ты поругалась с мужем , будь уверена, что ему запомнятся не убедительные доводы в твою пользу, с которых ты начала свою тщательно продуманную, выверенную обвинительную речь… нет! Запомнятся угрозы, оскорбления и обещание развестись, до которых обычно скатываются выясняющие отношения семейные пары.

Во-первых, это удобно для твоего же мужа делать из себя жертву «неоправданно реакционных мер со стороны жены-диктатора»,а во-вторых, избавляет его от необходимости менять что-то и прислушиваться к твоим доводам, в-третьих, запоминается действительно последнее сказанное!

Вывод. Научись вести правильную линию, когда в самом разгаре не угрожай разводом. Иначе острота и крайность этой меры сотрутся и станут пустым «пшиком». Если неизбежны, значит, нужно выжать из них максимальную пользу: во-первых, они всегда должны быть результативными, во-вторых, не нести личной угрозы для жизни и достоинства жены или мужа, в-третьих, вносить дозированную порцию новизны, страсти!

Парадокс «Ты мне, я тебе»

Сколько говорили, что слова «давай, должен, обязан» должны быть убраны на антресоли и доставаться оттуда только в случае крайней необходимости? Забыли, что вступали в брак вы оба ДОБРОВОЛЬНО, а значит, и жизнь в семье строится на добровольных началах.

Парадокс «не-знаю-чего-хочу!»

Семейные ссоры не должны заканчиваться оглушительным молчанием и наказанием в виде лишения постельных отношений. Чем больше мы молчим, тем труднее начать разговор снова. Молчание – это «Железный занавес», отделяющий мужа и жену так же прочно, как СССР от западного мира. Многие причины семейных ссор заключаются в мазохистском желании одного из супругов быть жертвой, страдать и принимать сочувствие от посторонних, взамен любви от супруга в иной ситуации. Помни, мысли и желания материализуются, поэтому думай о хорошем.

Пропущенные знаки, жесты, ненароком поставленные точки в отношениях, вместо таких закономерных запятых – сколько возможностей сделать свою семейную жизнь мы упускаем по своей собственной легкомысленности, допуская, чтобы несносные «парадоксы» вмешивались в нашу жизнь!?

Татьяна Синотова
Женский журнал JustLady