Простить измену мужа или нет. Как простить измену мужа, как жить после, советы психолога

Такие качества мужчины, как доброта, верность, заботливость, трудолюбие, щедрость и красота, неизменно являются привлекательными для девушек. Но следует понимать, что не бывает абстрактных «хороших мужей». Есть один, свой, подходящий именно вам человек.

Можно в качестве основного достоинства рассматривать финансовую состоятельность. Но жить-то придется не с деньгами, а с живым человеком. Встречаться каждый день, общаться, проявлять любовь и заботу, воспитывать детей с мужчиной, который богат и щедр, но вам неприятен, очень тяжело. И такую жизнь не назовешь счастливой. Поэтому при выборе кандидата в мужья на первом месте должны быть психологические факторы и личностные качества мужчины.

  1. Психологическое соответствие. Говорят, что противоположности сходятся. Да, но ненадолго. Лучшие мужья те, с которыми женщины ощущают внутреннюю связь и духовное единство, с которыми хорошо, приятно и легко.
  2. Сходство мировоззрения. Это следует понимать очень широко – и как общность интересов (только одно это может стать основой продолжительных отношений), и как соответствие интеллектуального уровня, и как сходство традиций, верований, культурных предпочтений.
  3. Образ жизни тоже не должен слишком отличаться. Любовь мужчины к рыбалке, выездам на природу или прогулкам по горам может стать источником серьезных конфликтов, если его жена – домоседка и не жалует активный отдых. Поэтому спутника жизни надо выбирать по себе.

«А как же любовь?» – спросите вы. Любовь – прекрасное и сильное чувство, но, к сожалению, замешанное на физиологии. Она часто мешает здраво оценить качества своего избранника. К тому же ведь вы собираетесь прожить со своим суженным долгую жизнь, а что будет, если он утратит свою физическую привлекательность?

В поисках мужа девушка старается выглядеть как можно привлекательнее. Действительно, влюбиться мужчина может в красивые ножки или идеальное личико, а вот семейные отношения строить с этими частями тела как-то странно. И после 30 лет многие мужчины это понимают.

Как выбирать мужа с умом

  • Подробнее

Где найти хорошего мужа

Этот вопрос незамужние женщины, особенно перешагнувшие 30-летний рубеж, задают еще чаще, чем первый. Если более молодые девушки общаются со сверстниками в вузе, на вечеринках и тусовках, в клубах и фитнес-залах, то жизнь женщины после 30−35 лет часто ограничивается работой, домом и редкими встречами с такими же незамужними подругами.

Если вы хотите найти хорошего мужа, то стоит выбраться из своей раковины и начать осваивать мир за пределами работы и дома.

  1. Запишитесь в спортивную секцию, начните ходить в фитнес-клуб или тренажерный зал. Даже если кандидата в мужья там не встретите, то станете здоровее и привлекательнее.
  2. Вам нужен не «качок», а интеллектуал? Тогда запишитесь на курсы, например, английского языка или коучинга.
  3. Вы ищете солидного, состоявшегося мужчину? Тогда вам надо чаще посещать различные конференции, презентации, выставки.
  4. Легко найти будущего супруга в местах отдыха: на пляжах, курортах, туристических базах. Нередко кратковременный флирт курортного романа перерастает в прочные отношения.
  5. Распространенный способ знакомства – ставшие в последнее время популярными специализированные сайты в интернете. По данным статистики, 37% знакомств в сети продолжаются в реале.
  6. В конце концов, есть смысл более внимательно приглядеться к холостым мужчинам на работе.

Поиск хорошего мужа – дело непростое. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет. И еще важно помнить, что хорошими мужьями не рождаются и то, каким станет ваш избранник, во многом зависит от вас.

Экология жизни. Люди: IT-менеджер и музыкант Сергей Лавриненко написал о том, где девушкам лучше знакомиться для серьезных отношений. Мы решили, что кому-то из наших читательниц эта информация может пригодиться.

IT-менеджер и музыкант Сергей Лавриненко написал о том, где девушкам лучше знакомиться для серьезных отношений. Мы решили, что кому-то из наших читательниц эта информация может пригодиться.

Многие знакомые одинокие дамы жалуются на сложности в поиске женихов. Конечно, в режиме «работа-дом-работа» вероятность встретить нормальную кандидатуру ограничивается коллегами, «ВКонтакте» и пикаперами в метро. Если есть личный автомобиль, то дела еще хуже. Ну что ж, попробую помочь избежать типичных ошибок и найти действительно стоящие места для знакомства.

Начнем с перечня мест, где искать мужчин я крайне не рекомендую: тренажерные залы, футбол и «околофутбол», рыбалка, байкерские тусовки и т. д. Ваши намерения без искреннего увлечения предметом будут выявлены в одну секунду, а мужчины в большинстве ходят в эти места не для того, чтобы отвлекаться на женщин, поэтому вас ждет разочарование.

А вот топ-10 мест, где, на мой взгляд, можно найти нормальных мужчин для серьезных отношений.

Facebook. «ВКонтакте» - для публики помладше, «Одноклассники» - постарше, а умные молодые люди чаще общаются в FB. Отличительная черта фейсбука в том, что много умных и успешных людей ведут там реальные аккаунты. Смело подписывайтесь на них, следите, кто ставит лайки, а там уже перебирайте профили. Фотографий в фейсбуке обычно мало, и в жизни парень может оказаться не таким, как в Сети, - это из минусов. Но в целом - это самый адекватный вариант из онлайн-поиска, уж всяко лучше сайтов знакомств.

IT-конференции. Там ходят толпы программистов, мало девушек и непринужденная атмосфера. Но не все так просто: во-первых, стоит выбирать конференции обязательно с афтепати. Или как минимум с продолжительными кофе-паузами, иначе просто не получится ни с кем завести знакомство. Во-вторых, нужно немножко понимать в предмете (что сложно человеку со стороны, если речь касается технических вещей). Поэтому изучите предмет, темы спикера, посмотрите наиболее частые проблемы в обсуждаемой области, сформулируйте вопрос и задайте его докладчику. Внимание вам гарантировано. Кстати, схема работает с любыми конференциями. Но относительно айтишных - помните, что большинство программистов интроверты, поэтому берите инициативу в свои руки сразу.

Интеллектуальные игры. Соберите свою команду (или найдите уже существующую) и приходите играть в спортивное «Что?Где?Когда?». Несмотря на стереотипы, здесь тусуются совсем не ботаны, а успешные и перспективные молодые люди. Из минусов - нужно иметь самой широкий кругозор и эрудированность, иначе вы просто не сможете играть.

Схватка (Encounter). Не хотите играть в «Что? Где? Когда»? Гоняйте на машине по ночному городу, решайте безумные головоломки, а в конце тусуйтесь вместе с ребятами из других команд, обсуждая игру. Там много интересных ребят, и все - с машинами (шутка). А совместно перенесенные эмоции - это отличная почва для сближения между собой. Минусы: придется побегать, поползать, полазить, часто в грязи. И все это глубокой ночью.

Роупджампинг. Это вариант дневной, но для более экстремальных девушек. Во-первых, это безопасно, так что не бойтесь. Во-вторых, тусовка роупджамперов довольно приветливая и парней там явно больше, чем девушек. Вариант не для трусливых, но если втянетесь - забудете про мужиков, это как наркотик.

Американский футбол. На обычный футбол ходить смысла нет - разве что на любительские лиги, там весело и нет грани между болельщиком и футболистом. Но вот сходить на игру команды Litwins и понаблюдать за этим зрелищем весьма любопытно и перспективно. Я не глубокий знаток этой тусовки, но насколько знаю, там очень весело и болельщики по суровости не отстают от спортсменов.

Рыцарские клубы. О, это бездонный источник адептов тестостерона. Взрослые мужики рубятся в железных доспехах стенка на стенку, а благородные менестрели воспевают их подвиги. Ну и, конечно, хорошему рыцарю нужны дамы, поэтому внимание вам обеспечено. Вариант не для неженок - придется переносить все тяготы походной жизни. И будьте готовы сшить платье.

Турпоходы. Три дня пить в лесу с палаткой и играть в волейбол - это не турпоход, а цирк. Настоящие туристы бороздят горы и чащи, днями тащат на себе тяжелые рюкзаки и палатки, и все это происходит во многом ради самого процесса. Но браки у туристов, как правило, самые крепкие - если вы в грязи под дождем в лесу сумеете жить несколько дней, то в быту - и подавно.

Курсы беларускай мовы . Нацыянальна-арэентаванная моладзь збiраецца на гэтыя мерапрыемствы i абмяркоўвае розныя падзеi. Часта заняткi наведваюць розные вядомыя людзi: спартоўцы, мастакi, артысты. I, вядома, там заўседы шмат iнтэллiгентных хлапчукоў. Таксама мову родную падвучыце, што ня ёсць кепска.

Велопокатушки . Если вы хотите вступить в сообщество велосипедистов, то вам определенно пригодятся железные ноги и выдержка. Но плюсы очевидны - регулярно занимаясь катанием на велосипеде, вы не только рискуете познакомиться со спортивными и интеллигентными мужчинами, но еще и неплохо прокачаете мышцы. Начните с велосообществ и попросите посоветовать велосипед для покупки - уже получите кучу внимания.

И последнее: с музкантыами лучше не связывайтесь. Особенно с рок-музыкантами. опубликовано

Инструкция

Дайте слезам пролиться. Плачьте столько, сколько сможете. Сделайте это за раз, не растягивая и не приманивая к себе депрессию. Пусть выйдет пар, спадет пелена негодования, агрессии, спеси, ядовито-зеленой злости. Вам нужно успокоиться, чтобы начать думать, а после и действовать.

Если вы считаете, что вашей семье нужно дать еще один шанс, тогда боритесь. Боритесь, зажав агрессию в кулак, направив отрицательную энергию в благое дело, в действия. Вспомните все то, что привлекало вашего супруга, когда вы только начинали встречаться. Направьте весь потенциал на создание «новой себя», лучше прежней в тысячи раз. Совершенствуйтесь, станьте идеалом не только для супруга, но и для потенциальных ухажеров. Флирт поднимет вам настроение и даст подпитку, чтобы работать в том же направлении.

Не вспоминайте о предательстве сами и не напоминайте супругу. При очередном вашем подозрении и желании затянуть потуже ошейник супруга, отвлекитесь, расслабьтесь и улыбнитесь. Гоните прочь подобные мысли.

Заставьте мужчину добиваться вашего расположения. Сексуальные отношения придется восстанавливать по кусочкам, возможно, вам они будут не очень приятны в течение некоторого времени. Самый лучший совет: занимайтесь любовью тогда, когда вам этого хочется, а не супругу. Мужчина должен постараться, чтобы вас, как и в самый первый раз. Тень третьей лишней будет напоминать о случившемся до тех пор, пока между вами не установится элементарное доверие.

Видео по теме

Полезный совет

Если вы решили простить предательство, старайтесь не обсуждать произошедший конфуз с общими знакомыми, родственниками и семьей. Это лишние разговоры и пересуды, которые могут масла в огонь подлить. Не можете держать в себе – доверьтесь тем, кто вам поистине близок.

Источники:

  • как простить измену и предательство

Предательство - это человеческий проступок, который лишь при одном упоминании у многих людей вызывает гнев и страх. Человека, который столкнулся с подлостью, покидает доверие, без которого трудно жить. Именно поэтому необходимо уметь прощать. Да, это сложно. Но, простив предательство, вы обретете свободу и мир в своей душе.

Предательство: как жить дальше?

С самого рождения человек ищет надежный тыл и плечо, на которое можно всегда опереться. В первые 2 года жизни – это мама, затем после знакомства с социумом – это друзья, – это вторые половинки. У кого-то это получается хорошо, у кого-то плохо. Но рано или поздно почти каждый человек, стоя перед зеркалом, не замечает в нем ничего, кроме пустоты и разочарования от предательства. И самое ужасное, что именно близкий друг оказался .

После того как вы успокоитесь, вы поймете, как следует себя вести с человеком, который нарушил ваше доверие.

Наиболее часто задаваемые вопросы и подлого поступка со стороны близкого человека - это:
- «Как же так получилось?»;
- «Что делать?»;
- «Как себя вести?»;
- «Как жить дальше после такого потрясения?»

К сожалению, предвидеть предательство чаще всего невозможно. Оно происходит неожиданно и в тот момент, когда его совершенно не ждешь. Поэтому на вопрос «как же так получилось?» трудно найти логичный ответ. Просто так устроена человеческая жизнь, и с этим нужно смириться.

Вопрос « ?» в такой стрессовой ситуации подталкивает «преданного» человека на необдуманные поступки. Сначала он винит только себя, затем его накрывает волна гнева на предателя, а потом наступает депрессия. Действия в депрессивном состоянии запутывают и до того сложность ситуации, и в итоге «обиженный» одновременно начинает умолять и проклинать, просить прощения и ругать. Именно поэтому самый лучший ответ на этот вопрос - постараться успокоиться.

Что касается вопроса «Как же жить дальше после такого потрясения?», вам следует отпустить всю ситуацию. Овладев своими эмоциями, осознав неизбежность происходящего, нужно простить и отпустить. Лишь простив, вы обретете вновь веру и право на дальнейшую счастливую жизнь.

После того, как вы успокоились, примите предательство как хороший урок на будущее. Не стоит возлагать надежды на близкого человека, постарайтесь в дальнейшем решать самостоятельно свои вопросы и не рассказывать все свои тайны. Примите друга-предателя как слабого человека, ведь только слабые люди способны на необдуманные, дурные поступки. Простите его, как слабую личность. Исходя из знаний , человеку гораздо легче простить слабого, чем злого.

В зависимости от степени предательства, оно может быть расценено как ошибка, в которой виноваты обе стороны. Поэтому хорошо проанализируйте всю ситуацию и без лишних эмоций сделайте соответствующие выводы.

Если же предательство имеет высшую степень тяжести и является для вас непростительным, не мстите! Месть не поможет. Остается прощение. Но как же простить непростительное? Для этого вам потребуется понять, что же поспособствовало этого человека пойти и какая в этом ваша заслуга. Попытайтесь понять, простите и отпустите с Богом.

Помните, что все сложности в нашей голове. Нет ничего невозможного, главное - вовремя осознать это и действовать!

К сожалению, мужская измена становится все более частым явлением в жизни замужних женщин. Причем от стажа семейной жизни это совершенно не зависит – неверность супруга может раскрыться как на первом, так и на тридцатом году совместного проживания.

В любом случае, известие о том, что ей предпочли другую, становится ударом для женщины. Унижение, обида, горечь от осознания того, что в жизни любимого мужчины появился кто-то еще. Как быть в такой ситуации? Простить и забыть или подать на развод?

Однозначного ответа на этот вопрос не даст ни один, даже самый квалифицированный психолог. И все же попробуем разобраться – нужно ли прощать заблудшего мужа и возможно ли это сделать искренне.

Причины мужских адюльтеров

Существует множество причин, по которым мужчины идут «налево». Прочитать чужие мысли невозможно, но постараться найти источник измены все же стоит.

Разлюбил

Самая страшная причина измены. В этой ситуации от женщины практически ничего не зависит. Жить с ним дальше или нет – зависит от самой супруги. Многие годами сохраняют такой брак ради несовершеннолетних детей, нежелания делить совместное имущество, общих кредитов или долгов.

Мужчине находиться в таких отношениях довольно удобно – ужин всегда готов, рубашки свежие, в доме порядок.

Чувства второй половины при этом уходят на задний план. Как показывает практика, женщине такой брак не приносит ничего хорошего, кроме сожалений о потраченном времени.

Захотелось чего-то новенького

Существует такой тип мужчин, которым постоянно хочется перемен. В работе, образе жизни, семье – неважно, главное, не стоять на месте. Психологи утверждают, что такой мужчина является по натуре самцом-завоевателем, а это значит, что рутинная семейная жизнь с ее бытовыми проблемами непременно ему наскучит.

Какой бы интеллектуально развитой красавицей и хозяюшкой не была жена такого мужчины, рано или поздно ему все равно захочется глотнуть новых эмоций и впечатлений.

Простить или нет такую измену – решать самой жене. Если она уверена в том, что сможет безболезненно для себя закрывать глаза на маленькие шалости супруга, то эти отношения могут благополучно продлиться целую жизнь.

Нехватка душевной теплоты

Даже самый идеальный семьянин может пойти на измену, если не чувствует со стороны жены уважения и любви.

Женщина с сильным доминирующим характером, постоянно одолевающая мужа претензиями и жалобами, рискует однажды узнать о том, что ее благоверный нашел отдушину на стороне.

Страшна такая измена тем, что муж идет к любовнице не за физическим удовлетворением, а за моральной поддержкой. Очень часто итогом такой измены становится распад семьи, причем окончательный.

Последствия веселой вечеринки

Как показывает статистика, многие измены совершаются «по пьяной лавочке». Чаще всего такая измена действительно происходит случайно и ничего не значит.

Если вы хотите впредь избежать подобных эксцессов – старайтесь проконтролировать, в какой компании муж будет отмечать очередное торжество и есть ли риск появления там легкодоступных красоток.

Простить — не значит смириться

Даже если после неверности мужа было принято решение о сохранении семьи, действительно смириться с этим фактом совсем нелегко.

После того, как все разговоры завершены, а слезы выплаканы, начинаются семейные будни. Но уже не такие, как прежде, а омраченные знанием того, муж предпочел другую.

Неважно почему и при каких обстоятельствах – измена стала для вашей семьи свершившимся фактом. И в такой ситуации женщина может понять, что неспособна дальше жить с человеком, который однажды ее предал.

В этом случае может помочь квалифицированный психолог. Однако не всегда беседы со специалистом помогают – многие семьи все же распадаются, несмотря на отчаянные попытки спасения брачного союза.

А можно ли?

И все же, как простить мужа после измены? Возможно ли сделать это всей душой, не отравляя последующие годы совместного проживания недоверием и упреками?
Психологи отвечают – возможно. Все зависит от вашего взгляда на ситуацию.

Если относиться к этому факту как к предательству, а мужа воспринимать как человека, его совершившего, то с уверенностью можно сказать – будущего у такой семьи нет.

Если же воспринимать измену как заблуждение родного человека, то простить его будет гораздо проще.

В этой ситуации многое зависит и от мужа – если он искренне раскаивается в случившемся, хочет сохранить семью и способен поддержать жену в момент принятия ей решения, вероятность сохранения семьи становится гораздо выше.

Как простить измену мужа

Измену можно сравнить с тяжелой болезнью – если вы взяли курс на выздоровление, потребуются долгие месяцы упорного труда для того, чтобы полностью избавиться от всех тревожных симптомов и недомогания. Выходить из состояния депрессии, вызванной супружеской неверностью, рекомендуется постепенно, шаг за шагом.

Реабилитация включает в себя следующие моменты.

Откровенный диалог

Необходимо максимально открыто поговорить с мужем.

Не скандалить, не бить посуду, а провести конструктивную беседу.

Вам необходимо выяснить причины, отношение супруга к случившемуся, его дальнейшие планы. Если он действительно жалеет о случившемся, готов поддержать вас в сложившейся ситуации и больше не совершать подобных поступков, можно постараться его простить.

Главное в этом разговоре – искренность слов благоверного. Оценить то, что скрывается за пламенными речами – вот что вы должны сделать в первую очередь.

Долой жалость

Не стоит искать оправданий заблудшему мужу и пытаться обвинить в произошедшем себя. Ваш супруг не маленький ребенок, которого можно оправдать и пожалеть только потому, что он еще несмышленыш. Взрослый человек должен отвечать за свои поступки и жалость ему только навредит.

Временный разрыв

Иногда осознать значимость семьи помогает временное раздельное проживание. После бурных ссор и выяснения отношений, сопряженных с выявлением факта измены, не помешает на некоторое время остаться в одиночестве, насладиться тишиной и спокойствием.

Большое количество свободного времени позволяет обдумать сложившуюся ситуацию, оценить все перспективы дальнейших отношений, и, возможно, соскучиться друг по другу.

Новое хобби

Занятия спортом, вышивкой, фотографией – в этот период можно позволить себе увлечься тем, на что раньше банально не хватало времени. Поиск нового хобби позволит не только открыть в себе неизведанные грани личности, но и отвлечься от негативных мыслей, которые уставший мозг часами прогоняет по кругу.

Дети

В том случае, если дети еще маленькие, постарайтесь уделять им как можно больше внимания. Это пойдет на пользу как им, так и вам. Сходите вместе в цирк или зоопарк, подарите себе массу положительных впечатлений, которые благотворно скажутся на общем психологическом состоянии вашего организма.

Здоровый эгоизм

Вспомните, наконец, о том, что вы у себя одна. Сходите в парикмахерскую, сделайте маникюр, купите абонемент в фитнес-центр, обновите гардероб. Как бы банально это не звучало, но лучшим средством для поднятия женского настроения действительно являются красивые вещи и ухоженный внешний вид.

К сожалению, будучи в браке, мы часто забываем об этом, находя семейным финансам другое, более приземленное применение.

Поддержка близких

Позвоните подругам, пригласите их на посиделки домой или в кафе, сходите вместе в ночной клуб. Вспомните смешные моменты из юности, многочисленных ухажеров, общих знакомых. Отвлекитесь от повседневности и окунитесь, хотя бы ненадолго, в легкую жизнь беззаботного студента.

Вера в будущее

Не забывайте о том, что каждое событие, происходящее в вашей жизни, это шаг на пути в лучшее. В жизни каждого человека случаются взлеты и падения.

Умение с достоинством выходить из трудных ситуаций – вот залог успешного исхода любого дела.

Думать о положительных качествах мужа

Вернитесь мысленно в то время, когда вы сказали «Да» в ответ на его предложение. Вспомните свое отношение к нему в тот момент, подумайте о том, какие черты его характера вас привлекли. Подумайте, что можно сделать для того, чтобы вернуть отношения на тот, предсвадебный уровень.

Как забыть неверность

  • не напоминать ежечасно мужу о том, как он провинился . Постоянное выяснение отношений, поиск ответа на вопрос как можно было так поступить с любимой женой не дадут желаемых результатов, а только привнесут дополнительное раздражение с обеих сторон;
  • запастись терпением . Для того, чтобы действительно простить, нужно постараться о предательстве забыть. Это длительный и трудный процесс, который под силу не каждой женщине. Зачастую возникает искушение помочь себе антидепрессантами и другими подобными лекарствами. Делать это, по крайней мере без рекомендации специалиста, категорически не рекомендуется. Лечит душевную боль только время, подкрепленное поступками супруга, которые доказывают его стремление вам помочь.

Видео: Как можно простить измену

Если вы столкнулись с изменой мужа, воспользуйтесь советами психолога для того, чтобы
облегчить душевную боль:

  • не оставайтесь в одиночестве . Встречайтесь с подругами, близкими, коллегами. Ведите с ними разговоры на отвлеченные темы, не замыкайтесь только на своей проблеме;
  • постарайтесь выспаться . Сон – лучшее лекарство. Переутомление, связанное с недосыпом может негативно сказаться на ваших и без того обостренных чувствах;
  • не пытайтесь отомстить мужу , немедленно бросившись на поиски замены. Случайный партнер не станет для вас утешением, а вот добавить негативных эмоций вполне способен;
  • займите все свое свободное время . Окунитесь в работу, вспомните старое хобби, на которое постоянно не хватало времени, или найдите новое. Чем меньше времени у вас будет оставаться на негативные мысли, тем быстрее начнется процесс выздоровления вашей психики;
  • живите дальше ! Помните, что жизнь не останавливается, и существует множество способов сделать себя счастливой, даже без присутствия рядом именно этого мужчины.

Для психологов ответ на вопрос «Можно ли простить измену мужу?» уже давно стал частью повседневной работы. К сожалению, современные мужчины все чаще переступают через женские чувства, не ощущая себя при этом виноватыми. Все ситуации похожи, но, при этом, каждая из них имеет свои нюансы.

Для того, чтобы оценить каждую конкретную ситуацию со всех сторон, рекомендуется обратиться за очной консультацией специалиста-психолога, который направит ваши действия в верное русло.

А стоит ли прощать

Прощать ли вообще? Переступать через свою гордость, не спать ночами, изводить себя мыслями о том, что муж, пусть и на один раз, предпочел другую?

Любовь побеждает все, но стоит ли ваша любовь того, чтобы за нее бороться – решать только вам.

Видео: Смириться или прогнать

Что делать, если муж изменяет? Многие женщины в тот или иной период жизни переживают неверность мужа. Супружескую жизнь нельзя назвать гладкой, в ней всегда возникают вопросы, которые требуют к себе пристального внимания. Нельзя просто взять и пустить ситуацию на самотек. Женщина должна, прежде всего, позаботиться о своем внутреннем состоянии, а уже потом определиться со своими дальнейшими действиями. В противном случае можно наделать очень много ошибок, которые впоследствии вряд ли можно будет быстро исправить. Что делать после измены мужа? Как простить измену мужа и жить дальше? Попробуем разобраться в этих непростых вопросах.

Анализ чувств

Женщине, которая столкнулась в жизни с таким драматичным переживанием, нужно обязательно разобраться с собой. В большинстве случаев в голову сразу начинают приходить мысли по поводу собственной женской несостоятельности и непривлекательности. Если такие мысли появляются, нужно обратить на них внимание и проработать ситуацию.

Чувствует ли женщина свою сексуальность и востребованность? Ощущает ли привязанность со стороны супруга? Все это очень важно, нельзя игнорировать ни один аспект. Как простить мужа после измены? Многие женщины, не разобравшись с собственными чувствами, сразу начинают думать над тем, надо ли прощать измену мужа.

Терять семью не хочется, особенно тогда, когда отношения строились годами и укреплялись в течение долгого времени. К тому же, женщина часто боится остаться в одиночестве. По этой причине она готова закрыть глаза на измену, притвориться, что не знает о ней.

Конечно, такой подход рано или поздно вызовет глубочайший внутренний конфликт. Невозможность открыться и проявить свои чувства может существенно осложнить жизнь, испортить отношения с супругом окончательно. Вот почему так важно уметь заботиться о себе.

Не следует допускать ситуации унижения и пренебрежения, когда женщина просто годами терпит ситуацию и продолжает жить с мужем после его измены. Женщина не может забыть измену мужа и очень страдает. Мнение психолога обычно направлено на восстановление душевного равновесия, на то, чтобы увидеть какой-то выход из ситуации. Советы священника тоже помогут прийти в себя, успокоиться.

Это первое, что стоит постараться себе вернуть после измены мужа. Как правило, самолюбие уязвлено, если муж изменил. Жена не знает, как вести себя, как жить дальше, чтобы не разрушить собственное отношение к себе. Уважение к своей персоне – вот о чем необходимо позаботиться, если речь идет о супружеской неверности. Если женщина перестает сама себя уважать, ей не следует ждать этого от партнера, поскольку мужчина будет всегда относиться к ней так, как она сама позволит ему. Что делать, если муж изменяет? Советы психолога помогают сконцентрироваться на том, что является для женщины по-настоящему важным.

Уважение к себе начинается с принятия собственных достоинств и недостатков. Такая женщина никогда не будет выглядеть неряшливой перед мужчиной. Она всегда заботится о том, как выглядит, какое впечатление производит на окружающих. Невозможно добиться уважительного отношения к собственной персоне, если допускать ситуации самоунижения. В тот момент, когда становится известно о том, что на первый план выходит вопрос, как пережить измену мужа, нужно максимально сосредоточиться на своих чувствах. Советы психолога в данном случае очень пригодятся. Нельзя игнорировать собственные чувства, поскольку это может привести к полному непониманию того, что происходит на самом деле. Женская сущность вообще не допускает унижений. Вот почему стоит бороться за то, чтобы почувствовать себя лучше. Тогда потом не придется думать о том, как пережить измену и развод.

Освободиться от зависимых отношений

Очень часто представительницы прекрасного пола попадают в ситуации, когда по тем или иным соображениям боятся потерять неверного партнера. Находясь в подобной ситуации, они размышляют даже не о том, прощать ли измену мужа, а о том, как пережить измену мужа и сохранить семью. Самым важным для них представляется физическое присутствие того, кого они называют любимым человеком. Однако мало кто всерьез думает о том, что по-настоящему близкий человек никогда не прибегнет к измене, не сделает больно своей второй половинке.

Несомненно, измена способна разрушить отношения так, что они уже никогда не будут прежними. Подозревая мужа в измене, нужно знать, что делать дальше. Иначе можно совсем потерять самоуважение. Таким женщинам нужно всерьез задуматься о том, стоит ли прощать измену мужа? Быть может, лучше поберечь собственный душевный комфорт? Ведь никто не вернет женщине собственное счастливое самоощущение, не принесет ей счастье, если она сама не умеет быть счастливой.

Как пережить измену мужа? Вряд ли в данной ситуации поможет закатывание истерики и заламывание рук. Нужно найти в себе силы выразить нахлынувшие чувства. Не нужно молчать и надеяться на то, что все каким-то образом нормализуется самостоятельно. Что делать, если муж постоянно изменяет?

Как забыть измену мужа? Психологи советуют вывести его на откровенную беседу. Конечно, делать это надо деликатно, не допуская никаких унижений. Откровенный разговор поможет действительно разобраться в существующей проблеме. Когда между супругами нет взаимного доверия и согласия, они перестают делиться друг с другом сокровенными переживаниями. Психологическая составляющая здесь имеет большое значение. Если муж признался в измене, значит, беседа была проведена не напрасно. Сохранить брак получится только в том случае, если оба партнера желают восстановления отношений.

Когда жена узнает, что муж ей изменяет, весь ее внутренний мир переворачивается. Ей становится довольно трудно рассуждать на привычные темы, она не знает, как жить после измены мужа. Такая ситуация требует не просто отдельного внимания, а еще и дополнительных моральных сил. Поскольку, если в такой момент попросту не окажется энергии для того, чтобы справиться с ситуацией, то она может затянуться на неопределенный срок. Ведь действительно нередки случаи, когда муж изменяет постоянно, а женщина не может простить измену.

В итоге получается, что спустя некоторое время жена изменяет мужу сама. Такой поступок следует расценивать не просто как слабость, а как неспособность влиять на что-либо в отношениях. Это нездоровые отношения, где женщина ставит себя в полную зависимость от партнера. Ради сохранения мнимых ценностей, она готова всем пожертвовать, в том числе своей молодостью, красотой и оптимистичным взглядом на жизнь. Конечно, при систематических повторениях ситуации ни о каком внутренней уважении к себе речи вообще не идет.

Лучше уж один раз пережить измену и развод с мужем, чем постоянно метаться в страхах и сомнениях. Изменившего мужчину обязательно нужно постараться призвать к ответу. Если он ни при каких условиях не собирается исправлять свою ошибку, развод может стать достойным выходом из положения. Когда супруг постоянно врет и ведет себя некорректно по отношению к женщине, ей следует задуматься над тем, не будет ли ей лучше вдали от него. Забыть человека и успокоиться в этом случае просто необходимо. Это получится сделать только тогда, когда он будет далеко.

Уйдя из жизни второй половины, можно попробовать задуматься о прощении. Но никак не следует опережать события. Как возможно простить измену мужа прежде, чем простить того, кто изменил? Если муж изменяет с завидным постоянством, простить и забыть становится непосильной задачей. Ведь получается, что он и дальше намерен врать, и не собирается изменяться ради дальнейшей счастливой жизни. Никакие полезные рекомендации и советы психолога, как жить после измены мужа, не подействуют, если женщина не будет работать над собой.

Искреннее раскаяние

Такой случай имеет место тогда, когда супружеская неверность произошла случайно. Например, она может стать ответным ходом на обиду или явиться следствием злоупотребления алкоголем. В таком случае вполне уместными становятся размышления о том, как забыть измену мужа, и как жить после измены мужа. Если мужчина искренне раскаивается в содеянном, то, конечно, не лучшим решением будет сразу выставлять его за дверь. Совет психолога пригодится тем, кто думает, как простить измену мужа.

Не следует преумножать свои страдания. Однако женщина часто делает это неосознанно, совершенно не понимая, что тем самым заставляет себя переживать травмирующее событие вновь и вновь. Как простить измену мужа и жить дальше? Главное, что следует понимать, так это то, что нельзя ни к чему себя приневоливать. Когда женщина совершает поступок, противоречащий ее внутреннему состоянию, она теряет жизненную силу. Энергия начинает от нее уходить. Поглощенная вопросом, как забыть измену мужа, она перестает думать о себе. А этого допускать никак нельзя.

Внешность

Как жить после измены мужа? Любой женщине поможет справиться с душевной болью такое занятие, как уход за собственной красотой. Преобразившись внешне, будет проще пережить душевную пустоту. Сначала необходимо восстановить душевное равновесие, а потом решать, нужно ли прощать измену мужа.

Таким образом, советы психолога адресованы тем женщинам, которые не знают, что делать, если муж изменяет. Пережить, когда муж изменяет, очень непросто. Здесь нужно смотреть по ситуации, рассматривать проблему с разных сторон. Можно ли простить измену мужа? Да, можно. Но только в том случае, если он сам в этом раскаивается.