Помните знаменитое выражение Антона Павловича Чехова: «Ах, свобода, свобода! Даже намек, даже слабая надежда на ее возможность дает душе крылья, не правда ли?» Свобода личности, не важно какого пола эта личность, – вопрос не просто философский, а зачастую вопрос выживания отношений. Согласись, чувствовать себя свободным человеком не только приятно, но и сравни с желанием дышать чистым кислородом. Как только исчезает персональная свобода, отношения начинают задыхаться. Только вот как так получается, что мы, женщины, сначала ищем независимого и сильного в своей независимости мужчину, а затем стараемся получить право распоряжаться жизнью этого независимого мужчины?

Почему женщины отбирают свободу у мужчин?

Почему же мы, любительницы независимых сильных мужчин, так хотим знать все о наших мужьях? Вплоть до того, с кем они созваниваются и с кем ходят на перекуры? Почему так легко и просто превращаем свободного льва в самого заурядного подкаблучника? И почему потом упрекаем его в мягкотелости и бесхарактерности? Причин этого много. Начитавшись женских журналов, многим дамам кажется, что мужчину надо держать на коротком поводке, чтобы его не увели соперницы. Некоторые женщины считают, что мужчину необходимо контролировать, тогда он не будет иметь физической возможности изменить. Другие же просто видят только таким образом отношения. По их мнению, быть в отношениях – означает рассказывать, или, точнее, отчитываться обо всем, что происходит в твоей жизни со всеми подробностями.

Но так ли это на самом деле? Нужна ли мужчине твоя тотальная откровенность? Быть может, лучше все же оставить что-то для себя? А не делиться буквально каждой мелочью с любимым, требую взамен такой же откровенности, и таким образом ограничивая свободу и его, и свою.

Как показывает практика, женщина очень просто может подавить личность мужчины, особенно любящего ее. Они, такие независимые с виду, так легко подпадают под наше влияние и с легкостью отдают бразды правления своей жизнью нам. Причем касается это как мелочей, так и более глобальных вещей. И начинается все как раз с мелочей. Сегодня ты запретила ему пойти с друзьями на пиво, а завтра ты не разрешишь перейти на другую работу.

И мы, радостные, начинаем вершить судьбы, порой не задумываясь о том, что отвечать за ошибки придется тоже нам. Ведь любимый рано или поздно озвучит свои претензии: мол, это ты не дала мне сделать, достичь, получить… И как тогда отвечать на претензии? Согласись, груз ответственности за чужую жизнь сделает ваши отношения невозможными. Так что давай беречь и уважать свободу любимого мужчины.

Как не превратиться в строгую мамочку из любящей женщины? Надеемся, наши советы помогут.

Как научиться не контролировать мужчину?

Во-первых, усвой установку, что ты – свободная, самодостаточная женщина, и ты сознательно даешь своему мужчине свободу. И перестаешь его контролировать на каждом шагу. Тебе это просто не нужно, потому что ты и так ему веришь и доверяешь. Твой любимый – сильная независимая личность, и именно за это ты его любишь.

Во-вторых, усвой еще одну полезную установку: ты чувствуешь себя женщиной, любимой и обожаемой, а не мамой для своего мужчины. Потому не стремишься контролировать любимого.

В-третьих, постарайся больше заниматься своими делами и быть интересной окружающим. Ищи новые хобби и увлечения, интересуйся новинками мира моды, кино, культуры в целом, больше общайся с посторонними интересными людьми. Читай и развивайся как личность. Для этого, например, можно записаться на какие-либо курсы – по рисованию или программированию, по психологии или иностранному языку, или, хотя бы, по кройке и шитью. Если у тебя много свободного времени, найди себе подработку, стань волонтером и займись благотворительностью. На худой конец, заведи собаку или кота. В общем, делай все что угодно, лишь бы твоя рука не тянулась по сто раз на день к телефону, чтобы набрать номер любимого и узнать, чем он занят и когда вернется домой. Поверь, когда ты перестанешь его контролировать, он сам начет тебя посвящать в свои планы. Когда он поймет, что ты не зависишь от него морально, он станет ценить тебя больше.

Шаги

Общайтесь открыто

Говорите о чувствах, только когда вы оба спокойны. Вполне нормально чувствовать себя злой или расстроенной, если ваш парень просит больше свободы. Если вы понимаете, что не можете говорить спокойно и адекватно в данный момент, уточните, сможете ли вы поговорить об этом позже. Уйдите на несколько минут, чтобы успокоиться.

• Скажите, что не готовы говорить об этом, и что вам нужно немного времени, чтобы успокоиться и обсуждать это дальше.

1. Выслушайте причины. Даже если вам не кажется, что необходимо сделать перерыв в отношениях, ваш молодой человек может думать иначе. Поэтому вам придется принять это решение и попытаться понять его чувства. Просто попробуйте посмотреть на происходящее с его точки зрения, даже если она не совпадает с вашей.

   • Например, он может сказать, что хочет больше времени уделять своим хобби, а вы будете думать, что это плохой знак, раз он хочет проводить больше времени без вас. Возможно, вам будет трудно это принять, однако, вам нужно спокойно выслушать его и понять его чувства. Не прерывайте его, подождите, пока он скажет все, что хочет, и только потом можете рассказать о том, что чувствуете вы.
   • Будьте спокойны и не пытайтесь язвить. У вас обоих есть чувства, просто ему необходимо получить немного больше личного пространства.
   • Помните, если ваш парень чувствует себя достаточно комфортно, чтобы попросить вас дать ему чуть больше свободы, это является знаком того, что он вам доверяет.

2. Обсудите с ним, сколько времени без вас ему необходимо. Позвольте ему объяснить, что он чувствует и сколько личного времени ему нужно, не осуждайте его и не сердитесь. Если благополучие близкого человека важно для вас, нужно уважать и попытаться понять его чувства.

   Не забывайте про свои увлечения. Используйте это время, чтобы развиваться в том, что вам нравится. Это может быть живопись, просмотр старых фильмов, чтение, плавание или любое другое увлечение. Если вы будете использовать это время на свое развитие, вы вернетесь к своим отношениям, став сильнее и увереннее в себе.

   Проанализируйте отношения с вашей точки зрения. Подумайте, как вы себя чувствуете, когда вы не со своим парнем. Вы скучаете по нему, но чувствуете себя достаточно независимой, чтобы жить своей жизнью? Или вы чувствуете себя неспособной что-либо делать или наслаждаться чем-либо, когда его нет рядом?

   • То, что вы посвящаете время себе и вещам, которые вы любите делать, напомнит вам, что у вас есть собственная жизнь, даже если вы состоите в отношениях.

3. Договоритесь с парнем о "пробном периоде". Это будет отличным компромиссом, особенно если его предложение застало вас врасплох и напугало. Предложите попробовать новый формат отношений в течение нескольких дней или одной недели. После этого встретьтесь с парнем и обсудите, что вы чувствовали.

   • Вы можете быть удивлены, насколько легко вы смогли приспособиться к свободе, или, наоборот, вам было некомфортно и одиноко. Расскажите честно своему парню о том, что вы почувствовали, и начните работать над этим.
   • Поймите, что сначала это может начаться, как эксперимент. Это нормально. Не бойтесь внести некоторые изменения, основываясь на том, что эффективнее всего для вашей пары.

Поставьте отношения на паузу

1. Установите четкие границы. Если ваш парень хочет полностью отдохнуть от отношений, а не просто потратить немного больше времени на себя, поработайте над этим вместе и определитесь, чего вы оба ждете. Поговорите о том, сможете ли вы видеть друг друга лично, или же иногда писать ему сообщения.

Свобода в отношениях Личная свобода в отношениях для многих людей является желаемым состоянием, к которому они готовы стремиться во что бы то ни стало.

Личная свобода в отношениях для многих людей является желаемым состоянием, к которому они готовы стремиться во что бы то ни стало. Отношения между партнерами – вещь довольно тонкая и хрупкая. Если в них присутствует слишком много контроля, то постепенно исчезает доверие, появляются претензии, подкрепляемые постоянным недовольством. Со временем раздражение накапливается и тогда неминуемо наступает момент, когда все несказанные ранее слова прорываются наружу. Чтобы этого избежать, необходимо иметь некоторые личные границы.

Проявления свободы в отношениях

Свобода часто ассоциируется с индивидуальностью личности, по этой причине ее готовы отстаивать, часто рискуя при этом сложившимися дружескими или любовными связями. Многие не понимают, насколько важна независимость. Желание быть самодостаточным, самостоятельно принимать решения являются одним из самых сильных и значительных. Свобода в отношениях проявляется определенным образом. Рассмотрим подробнее ее составляющие.

Доверие

Оно означает, в первую очередь, отсутствие контроля. Доверие как проявление свободы сигнализирует о том, что люди в паре стали по-настоящему близкими, научились ценить присутствие друг друга. Подлинное доверие базируется на уважении и истинном принятии. Оно означает, что партнеры перестают контролировать один другого и выходят на качественно новый уровень отношений. Таких отношений хочется пожелать каждому, кто нашел свою вторую половинку. Только принимая личную свободу другого, мы действительно становимся счастливыми. Тот, кто умеет открывать свое сердце, ничего не требуя, добивается такого же отношения к себе.

Взаимный интерес

Никакие отношения не могут развиваться, если в них присутствует напряженность и осторожность. Тогда личность просто становится заложницей собственных страхов и сомнений. Личная свобода в отношениях предполагает, что люди остаются интересными друг другу постоянно. То есть отношения внутри пары действительно развиваются, а не стоят на месте. Наличие взаимного интереса может поддержать людей в трудную минуту, сблизить их еще больше в случае возникновения какого-либо испытания . Дело в том, что рутинная повседневная реальность часто убивает любовь, делает ее похожей на долгосрочное обязательство. Для того, чтобы сохранить свежесть чувств, необходимо постоянно работать над отношениями. А это возможно только, если сделать над собой усилие и всецело принять свободу партнера как свою собственную.

Уважение

Крайне важно научиться уважать своего партнера. Многие не могут решить такой элементарной задачи и постоянно пытаются переделать свою вторую половинку. Личная свобода начинается с момента переоценки ценностей, происходит формирование семейных ценностей . Необходимо уважать любимого человека как личность и стараться ничем не задевать его. Иногда обидеть можно и ненароком, даже не осознав этого. Подлинное уважение невозможно без свободы. Некоторые люди, прожив в браке несколько лет, начинают понимать необходимость меняться самому, чтобы научиться лучше понимать своего избранника. Даже самые хорошие отношения могут со временем разрушиться, если над ними не работать. Уважение здесь играет далеко не последнюю роль.

Принятие чужой индивидуальности

Имеется в виду принятие любимого человека, с которым когда-то вы решили связать свою судьбу. Очень часто люди имеют привычку навязывать партнеру свое видение жизни. А потом еще обижаются на то, что вторая половина не хочет соответствовать их ожиданиям. Нужно отказаться от эгоизма. В отношениях редко кому удается придерживаться правила золотой середины: проявлять внимание к возлюбленному и при этом не потерять собственной индивидуальности. Особенно этим страдают женщины. Многие дамы настолько растворяются в своих избранниках, что совершенно перестают замечать, что происходит вокруг. А потом оказывается, что собственная жизнь упущена. Многочисленные жертвы не приносят ожидаемого результата. Истинное принятие начинается с того, чтобы научиться понимать того человека, который находится рядом с вами.

Как достичь: грань между независимостью и равнодушием

Люди, не ценящие свободу близких, порой просто не замечают того, насколько сильно нарушают их индивидуальные границы. Они живут в атмосфере постоянного внутреннего напряжения. В подобных случаях ссоры и конфликты становятся постоянными спутниками отношений. Как же суметь сохранить личную свободу и при этом не обидеть свою вторую половинку? Существует ли грань между независимостью и равнодушием? В чем она заключается?

Мера во всем

Нужно научиться не перегибать палку в отношениях. Не нужно пытаться навязывать свою позицию тогда, когда ваши ожидания в чем-то не оправдываются. Сохранять свободу – значит, быть мудрым и уметь признавать свои ошибки. Стоит помнить о том, что конфликты случаются у всех. Никому никогда не удавалось выстроить идеальные отношения, однако можно стараться не нарушать личностных границ. Само по себе намечающееся противоречие во взглядах и суждениях не говорит ни о чем плохом. Сложные ситуации порой выбивают из колеи, значительно портят настроение. Отношения начинают страдать от постоянных подозрений. Но нужно найти в себе силы, чтобы быть выше повседневных разногласий и сконцентрироваться на главном.

Быть самим собой

Люди часто пытаются отстаивать собственную независимость и при этом не понимают истинных мотивов своих поступков. Быть самим собой – чрезвычайно ценное приобретение, суть которого открывается, к сожалению, далеко не всем. Самое важное – это перестать играть какую-то навязанную извне роль. Нужно найти в себе силы прислушаться к индивидуальным истокам: понять причины своих поступков и действий. Союз двух зрелых людей будет действительно гармоничным и прекрасным. Только над ними обязательно нужно работать: искать совместные решения, стараться понять партнера в любой ситуации, отказаться от беспочвенных обвинений.

Абсолюта не существует

Речь идет о том, что нет и не может быть безграничной свободы от всего на свете. Человек так устроен, что он постоянно чему-то учится, ошибается, идет вперед, делает соответствующие выводы. Не нужно пытаться всегда и во всем казаться идеальным. Полезно научиться замечать собственные ошибки, работать над уже существующими отношениями.

Таким образом, сохранять личную свободу также важно, как и заботиться о благополучии своего партнера. Говоря иными слова, быть индивидуальностью невероятно сложно, но, вместе с тем, любые старания, приложенные в правильном направлении, приведут к ожидаемому результату. Свободу нередко приходится отстаивать даже перед любимым человеком, но от этого она становится еще более желаемой и значительной. Отношения, в которых присутствует определенная степень свободы, только выигрывают, становятся чище и светлее. Если вам не удается самостоятельно отыскать душевное равновесие, можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом поможет разобраться в существующих проблемах, вернуть хорошие отношения. Главное, не нужно отчаиваться и делать поспешные выводы.

Новое Популярное

Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Особенно ею страдают […]

Психологическое здоровье человека сегодня относится к числу самых востребованных тем, касающихся непосредственно саморазвития. Большинство людей обращают внимание на собственные чувства. […]

Многим женщинам знакомо понятие послеродовой депрессии. Казалось бы, откуда взяться чувству безысходности и апатии в столь радостный период в жизни? […]

Боязнь собак является довольно распространенным явлением, особенно в том случае, если человек в прошлом пережил нападение со стороны животного. Подобное […]

Многих людей в преддверии значимых событий, ответственных мероприятий, судьбоносных перемен охватывает беспокойство. Как правило, человек ощущает взволнованность и возбужденность при […]

Застенчивость – гремучая смесь из разнообразных неблагоприятных компонентов внутреннего мира. Застенчивая личность – стеснительная, нерешительная, боязливая. Она охвачена спектром негативных […]

Типичное явление современности – ребенок регулярно или время от времени проявляет беспричинную агрессию и лютую жестокость. Агрессивность детей и подростков […]

Депрессия, по данным психиатрической статистики, является самой распространенной болезнью этого направления. По статистике, тем или иным видом депрессии, а их […]

Кризис Комплекс неполноценности представляет собой совокупность поведенческих реакций, которые влияют на самоощущение личности, заставляют ее чувствовать себя ни на что неспособной. […]

Депрессии Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение». Эта болезнь появляется в […]

Отношения – это сложная наука, где важно учитывать все мелочи для получения желаемого результата. Порой влюблённые делают не всё правильно, из-за чего возникает огромное количество проблем. Например, свобода в отношениях – это то, что не всегда можно видеть. А ведь если рассмотреть ситуацию, то такое явление просто обязательно. Если человека постоянно ограничивать, вряд ли это сделает его безумно счастливым.

Если перечислять причины расставания, то на первом месте стоит именно отсутствие свободы. Люди, не доверяя своим вторым половинкам, часто ограничивают их, заставляют сидеть дома и никуда не выходить. Такое не всем нравится, из-за чего люди очень часто разводятся или просто расстаются.

Нужно давать свободу в отношениях, это обязательно положительно скажется на ваших взаимоотношениях с любимым человеком. Вот что будет, если вы станете доверять и не ограничивать:

• Ваша вторая половинка станет ещё добрее к вам. Будьте уверены, что если вы не будете всё время подозревать в каких-то проступках, человек к вам потянется, и будет делать шаги навстречу вашему счастью.
• Отношения начнут развиваться с небывалой скоростью. Сближение между вами будет максимальным, это вам будет обеспечено.
• Со свободой в отношениях у вас не будет поводов для ссор, скандалов. Вы всегда будете в хорошем настроении и расположении духа.

А теперь следует ещё раз сказать, что свобода в отношениях между мужчиной и женщиной просто необходима. В противном случае можно столкнуться с неудовлетворительным результатом совместной жизни. Вот ряд тех последствий, которые можно ожидать:

• Отношения между вами легко могут превратиться во что-то подобное тюрьме. Многие просто не захотят иметь дело с вами, если вы постоянно будете ограничивать в чём-то, подозревать. Не надейтесь создать крепкие отношения, при этом постоянно создавая давление на человека.
• Появятся поводы для измены. Клин клином вышибают, однако, тут всё наоборот. Если вы будете запрещать что-то, человек это будет делать. Боитесь, что вам изменять, и поэтому начинаете вводить ограничения? Будьте готовы к тому, что именно по причине создания дискомфорта в отношениях вам изменят и найдут замену. Никто не захочет жить с тем, кто постоянно собирается контролировать каждое действие.
• Всего должно быть в меру, об этом каждый должен знать. Слишком много ограничений дадут повод расстаться с вами. Мужчина, девушка, женщина, парень хочет свободы в отношениях. Это следует учитывать и предпринимать при этом соответствующие действия.

Свобода как способ укрепить отношения

Что значит свобода в отношениях? Можно привести массу примеров, которые станут великолепным образцом того, как необходимо себя вести. Например, свобода в отношениях – это когда вы разрешаете мужчине пойти на футбол с друзьями или поехать на рыбалку. Разве человек после тяжелой трудовой недели не достоин отдыха? Отпустите его, пусть отвлечется от повседневных дел, развеется. Это обязательно пойдёт на пользу, как мужчине, так и вам. Вы сможете заняться своими делами, отправиться с подружками по магазинам или просто посидеть дома и отдохнуть.

Женщинам в отношениях нужно давать столько свободы, сколько ей потребуется. Например, если представительница женского пола захотела отправиться с подругами в ресторан, в кафе, по магазинам или в салон, не запрещайте ей этого, это ни к чему хорошему не приведет. Своей позицией во время отказа вы покажете то, насколько вы не доверяете любимой девушке или женщине. Проявите себя с лучшей стороны и отпустите вторую половинку развлечься.

Свобода в отношениях между мужчиной и женщиной

Как дать мужчине свободу в отношениях? В этом нет ничего сложного. Просто выполняйте то, чего он захочет. Но важно понимать, где проходит та граница допустимого. Если сильно разбаловать человека, в результате ничего хорошего не выйдет. Это касается и представительниц женского пола, которым хоть и можно давать свободу, но в определённом количестве.

А как сделать семью ещё крепче? Просто проводите время вместе, не забывайте об этом. Конечно, развлекаться по отдельности иногда может показаться и веселым, однако помните, что у вас есть любящий и любимый человек, которому важно уделять максимум заботы и внимания.

Отношения – это очень сложный механизм, где следует постоянно контролировать каждое движение. Если что-то пошло не так, пытайтесь быстро избавиться от возникших проблем. Сделать это можно сообща, приложив общие усилия на устранение недочёта.

Напоследок надо сказать о том, что существуют статусы про свободу в отношениях. И практически все они твердят единственный факт. Если вы хотите крепкие отношения и счастливую семью, не бойтесь отпустить. К вам обязательно будет тянуться человек, если вы его не станете ограничивать. Не зря говорят, что набрав воду в ладони, она не будет вытекать до тех пор, пока вы не напряжете руки.

На почве свободы часто возникают разногласия между парой: женщины не специально пытаются ограничить мужчин быть свободными. Это естественно, так как, состоя в отношениях, на каждого человека возлагаются определенные обязанности и ответственность. Кто-то в связи с этим легко расстается со свободой, а кому-то это сделать сложно. Почему это происходит?

Психолог-эксперт Татьяна Груша помогла разобраться в сложном вопросе о мужской свободе.

Бытует мнение, что мужчинам больше нужна свобода в отношениях. Почему это происходит?

Для каждого человека понятие свобода очень личное, мужчина это или женщина. Формируется отношение к свободе еще в детстве.

1. Сколько давали родители своему ребенку свободы, возможности брать и нести ответственность за свою жизнь, поступки, принимать решения. Как сильно его контролировали, и комфортно ли было ребенку с таким напором родительского контроля.

2. Как формировались по мере взросления личные границы, центрирование, связанность, позиционирование и так далее.

3. Как проходило формирование личности, насколько оно было травматичным.

Поэтому о желаемой свободе уже в зрелом возрасте могут заявлять как женщины, так и мужчины.

Конечно, с точки зрения культуры, у нас, славян, принято считать, будто больше свободы может себе позволить мужчина. Его ошибки в свободном полете обсуждаются, осуждаются, ставятся в укор, но не более того. И это всего лишь привычный стереотип мышления, за который удобно прятаться.

В наше время часто можно встретить как мужчину, так и женщину, позиционирующую себя как свободного человека, не желающего считаться ни с какими устоями, рамками и требованиями социума. Подобное поведение вполне нормально для подростков, когда они находятся в поиске себя. Но взрослый человек, заявляющий о необходимости большей свободы, чем ему предоставлено в отношениях, явно имеет психологическую травму. С таким поведением можно преспокойно жить, если это готовы принять близкие и сам человек.

Почему мужчина хочет и требует больше свободы? Возможно, дело в темпераменте?

Темперамент и характер тут ни при чем. Это чистой воды манипуляции. Мужчина не повзрослел. Он до сих пор остается в роли «ребенка» и затягивает свою женщину в роль «родителя». Если есть истинные чувства, то и свобода будет не нужна. Если сформировалась хорошо «взрослая часть» - не будет потребности манипулировать своим партнером. А если человек настаивает на «большей свободе», нужно подумать: Может он просто пока еще не готов к отношениям?

Как бороться с тем, что мужчина требует больше свободы. Или этого не стоит делать и принять ситуацию такой, какая она есть?

Одна из очень распространенных ошибок людей - вера в то, что мы сможем своего партнера изменить. Это миф. Изменить что-то может только сам человек, но речь идет не о кардинальных изменениях в целом, а всего лишь об отношении к тому или иному поведению, фактам, людям. Крайне неприятно узнать от партнера уже в процессе отношений о том, что он хочет больше свободы. Часто это воспринимается как предательство. Кто-то начинает ругаться, кто-то замолкает и уходит от разговора, погружаясь в мир фантазий.

Помочь может только проговаривание друг другу то, что каждый готов принять и с чем не готов мириться. Важно строить разговор не в формате ультиматума, а в конструктивном диалоге. Проговаривая свои чувства и эмоции, люди перестают витать в фантазиях. Это заземляет и дает возможность пересмотреть свои привычки и потребности.

Вполне возможно, что потребность в большей свободе нужна была человеку в родительской семье. Но в новых отношениях, где партнер - человек, несущий иную энергию, чем родители, есть чудесная возможность изменить качество своей жизни к лучшему.

Если мужчина требует больше свободы, то радикальными методами и запретами не поможешь. Самый верный способ - это поговорить о проблеме и найти общее правильное решение.