Рустам работает инструктором с 2014 года. Первый прыжок совершил в 9 классе после года занятий в военно-патриотическом клубе «Парашютисты-маргеловцы». Благодаря этому, он через два года стал кандидатом в сборную Свердловской области по парашютному спорту.

Потом прошел обучение и получил звание «инструктор парашютно-десантной подготовки». Сейчас на счету Рустама 1102 прыжка и он получил лицензию тандем-инструктора.

Что нужно сделать перед первым прыжком?

Первое – определиться, чего вы хотите.

Прыжок в тандеме с инструктором даст более яркие эмоции: вас пристегнут подвесной системой пассажира к профессионалу, и вам не нужно будет ни о чем беспокоиться, за вас прыгнут и даже немного «покатают».

Вам остается только получать наслаждение от полета и любоваться видами. Свободное падение с высоты двух километров составит 25-30 секунд, после парашют-крыло раскрывается, и у инструктора появляется возможность пилотирования.

Подготовка к прыжку займет 10-15 минут. Стоит это удовольствие порядка восьми тысяч рублей.

Самостоятельный прыжок выбирают те, кому хочется преодолеть себя. Перешагнуть обрез самолета на высоте 800 метров, дождаться раскрытия парашюта с круглым куполом через три секунды и наслаждаться просторами 2,5-3 минуты.

Для этого нужно готовиться более серьезно: на аэродром приезжают за день до прыжка, тренируются 3-4 часа, сдают зачеты и на следующий день прыгают. Цена – 3735 рублей.

Как записаться?

Ближайшая к Екатеринбургу дропзона находится на аэродроме Логиново при авиационно-спортивном клубе ДОСААФ. По понедельникам на Воеводина, 6 проходят собрания для тех, кто решил прыгать самостоятельно. Инструктор рассказывает про ограничения, что взять с собой, как одеться, какие документы нужны. Для прыжков в тандеме все еще проще. Нужно позвонить по номеру и вас запишут на конкретный день.

Что проходят на инструктаже?

Подготовка включает в себя три этапа.

• На первом этапе вас знакомят с парашютно-десантной экипировкой, рассказывают, как это работает.
• На втором этапе разбирают все действия парашютиста, чтобы человек от и до понимал, что ему нужно сделать.
• На третьем – учат тому, что делать в особых случаях.

Проблемные ситуации происходят редко, но к ним нужно быть готовым.

Что надеть?

Об этом тоже рассказывают заранее.

Для самостоятельного прыжка нужна удобная обувь с хорошей подошвой – берцы. Обязательно перчатки, если есть капюшон – он должен отстегиваться. Одежда по сезону, но никаких пальто, уггов, шорт. Должно быть закрыто все от стоп до кистей. Меньше лямочек, затяжек, рюшек, стразиков. Подойдут джинсы со спортивной кофтой с резинкой на запястье, чтобы рукав не задирался, любой спортивный костюм, либо военный – «Березка» и «Пиксель».

Для тандема – просто удобная одежда по сезону. Если инструктору что-то покажется небезопасным, он, скорее всего, предложит надеть комбинезон.

Какие есть ограничения?

Для самостоятельных прыжков: вес парашютиста должен быть от 45 до 95 килограммов. Зрение не хуже, чем минус три. В последнее время не должно быть никаких травм. Для прыжков в тандеме ограничений по здоровью гораздо меньше.

Перед прыжком каждый парашютист проходит медосмотр на аэродроме. Если врачам что-то не понравится, они могут потребовать справку от любого специалиста о том, что с вами все в порядке. Поэтому, если есть хоть какие-то сомнения в своем здоровье, лучше сначала сходить к врачу, провериться, и сказать, что собираетесь прыгнуть с парашютом.

Какие нужны документы?

Нужен только паспорт. Детям от 16 до 18 лет необходима справка от педиатра и согласие родителей. Если все нормально со здоровьем – больше ничего не требуется.

А что потом?

Если после первого прыжка появится желание продолжить, это нужно обсудить с инструктором на аэродроме. Есть программы, после которых парашютист получает допуск на совершение самостоятельных прыжков с парашютом типа «крыло».

После обучения многие спортсмены уходят в такие направления парашютного спорта, как групповая акробатика и фрифлай.

Первое – это составление фигур в воздухе группой людей. Парашютисты находятся в положении лежа, животом к земле.

Второе направление более современное. Фигуры выполняются стоя, сидя, на голове. Это одно из передовых направлений парашютного спорта.

У каждого спортсмена есть книжка парашютиста, где подтверждена квалификация, допуски – словом, уровень подготовки по ней видно. С книжкой можно приехать на любой аэродром и выполнять прыжки по направлению.

Это безопасно?

Парашютный спорт считается одним из самых безопасных, если смотреть статистику по травмам. Даже в шахматах можно уснуть во время партии и упасть лицом на доску с фигурами.

Если серьезно, то исправность оборудования и экипировки, а также квалификация инструкторов и других работников аэродрома всегда находится под строгим контролем.

Во время прыжка нагрузка на человека небольшая. Динамический удар при раскрытии парашюта слабый. Во время снижения перепады давления небольшие. Большинство травм люди получают во время приземления, но если сделать так, как учат, получить повреждения практически невозможно.

Как перестать бояться?

Страх – это естественно. Прыгать с парашютом страшно, да и идея выпрыгнуть из рабочего самолета с тяжелым рюкзаком за спиной – так себе. Нам привычнее ходить по земле, когда ничего не угрожает.

Эмоции, которые вы будете испытывать в прыжке – гремучий коктейль из стресса, адреналина, драйва.

На первый прыжок лучше приехать с другом. Опять же психология: сидите плечом к плечу и каждый думает: «Если сейчас испугаюсь, и товарищ увидит, будет неприятно».

Бывают случаи, когда прыгать боятся и пытаются отказаться. Задача инструктора понять – здоровый это страх или паническая атака.

В моей практике не было еще, чтобы от прыжка отказывались в самолете.

У нас нет особых средств подбадривания. Мы разговариваем по душам, предлагаем посмотреть в окно, проговариваем детали прыжка, кричим «Эгегей, погнали!». Да, иногда бывает, что нужно немного помочь сделать шаг из кабины.

С опытом страх уходит?

Говорят, что второй прыжок страшнее. Пожалуй, это так. Потому что ты знаешь, на что идешь, и у тебя в голове как будто включились все лампочки «Зачем! И так хорошо жили! Может, не надо?». Но это стоит того!

Когда парашют раскрывается, ты выдыхаешь и начинаешь получать кайф.

Один мой знакомый инструктор говорит, что в парашютном спорте есть шкала страха и шкала кайфа. И если поначалу отметка на шкале страха выше, чем на шкале кайфа, то с опытом становится наоборот. Перед прыжком я волнуюсь, но всегда нужно выполнить определенное задание, это интересно, и чтобы выполнить его правильно, нужно отбросить эмоции в сторону.

Хотя если не волнуешься – смысла заниматься этим больше нет.

Почему хочется прыгнуть с парашютом — это понятно: острые ощущения, адреналин, новые впечатления. Прыжок с парашютом — это рисковый поступок, который придаст уверенности в себе, а в глазах окружающих вы предстанете совершенно другим человеком.

Но почему прыгать с парашютом страшно? Все дело в том, что страх высоты — это один из двух врожденных человеческих страхов (второй — боязнь громкого звука), который непросто преодолеть. Даже парашютисты, совершившие немалое количество прыжков, соглашаются с тем, что прыгать всегда страшно. Но к этому страху можно привыкнуть, и чем больше прыжков вы совершите, тем меньше страх будет тревожить вас.

Боязнь неизвестности тоже может беспокоить, ведь прыжок с парашютом — это так непонятно и опасно, но лишь до того времени, пока вы не ознакомитесь с инструкциями и не прыгните в первый раз. Тогда страх неизведанного пройдет.

Что нужно делать?

Чтобы сделать шаг к своему первому прыжку с парашютом, для начала прочтите . Позвоните по телефону 8800-550-7980 . Приезжайте на аэродром, познакомьтесь с инструкторами и парашютистами - спортсменами, пообщайтесь с ними на тему опасений и тревог. Специалисты неизменно ответят, что такие чувства испытывают абсолютно все и нечего волноваться, а нужно учиться и прыгать. Ведь — это, прежде всего, удовольствие.

Когда вы пройдете инструктаж и подниметесь на борт самолета, самое главное не впадать в панику и не «накручивать» себя. Оглянитесь по сторонам — вы летите не один, много людей совершали прыжки, и это не опасней американских горок, если следовать всем правилам и слушать инструктора. Со времени открытия на нашем аэродроме в Краснодаре совершено более 80 000 прыжков с парашютом - согласитесь, что это огромный опыт.

Если вы очень хотите прыгнуть, но перебороть страх сейчас не в состоянии, то мы предложим вам попробовать другие экстремальные виды спорта. Это снимет с вас напряжение перед прыжком и морально подготовит, но впечатлений не умалит, и в следующий раз, возможно, вы решитесь на прыжок. Например, никогда не вызывают такого ужаса, но вы плавно поднимитесь на большую высоту и мягко приземлитесь.

В заключение

Подумайте над тем, что чувство страха — это мелочь по сравнению с тем, какие ощущения вы получите от нахождения в открытом небе, свободного падения и скорости. Неужели настоящий полет не стоит того, чтобы забыть про страх? Ощущения и эмоции навсегда останутся с вами, поэтому определите приоритеты — бояться и не двигаться с места либо решиться на поступок, который, возможно, изменит вашу жизнь.

Ведь кто знает, может, вы настолько полюбите небо, что решите связать жизнь с парашютным спортом, пройдете обучение и станете парашютистом. А потом будете со смехом вспоминать, как дрожали перед своим первым прыжком, а теперь не мыслите своей жизни без неба.

Подавляющее большинство людей в первый раз идет прыгать с парашютом вовсе не из-за желания почувствовать дивные ощущения свободного полета, о которых так любят рассказывать опытные парашютисты, а для того, чтобы проверить себя, победить свой страх. Незначительная часть людей со страхом успешно справляются, примерно 80% прыгающих ничего не успевают понять из-за быстро развивающейся ситуации, но находятся и такие, которые отказываются выпрыгивать, после чего страдают и жалеют.Как же сделать так, чтобы http://www.dz-strizh.ru/ принесли максимум удовольствия, но не заставили испытать сильное чувство страха? Стоит предостеречь любителей избавиться от страха при помощи алкоголя – перед прыжком претендентов всегда осматривает врач, да и у инструктора имеется солидный опыт выявления нетрезвых парашютистов. Максимум, что можно сделать – это выпить немного валерьянки или пустырника, хотя, как показывает практика, это не приносит существенного облегчения. Избавиться от страха перед прыжком нереально, но его можно вытеснить другими эмоциями. Идеальный вариант – это отвлечься, немного отрешиться от ситуации. Многие боятся, что если они начнут думать о другом, то в момент непредвиденной ситуации они не смогут сосредоточиться и принять правильное решение. Конечно, перед прыжком обязательно нужно пройти инструктаж и в уме несколько раз прокрутить свои действия на случай тех или иных обстоятельств. Однако забивать себе этим голову перед прыжком не обязательно – человеческий мозг работает так, что в момент опасности он способен очень легко и быстро принять нужное решение. Так что раскрытие запасного парашюта, скорее всего, произойдет на уровне инстинкта.

Чем же вытеснить страх? Например, чувством патриотизма. Представьте, что вы – герой, заслуженный десантник и от вашего прыжка зависит спасение Родины. Пойте мысленно (или в голос, если не стесняетесь) боевые песни. Хорошо, когда прыжок совершается совместно с близкими друзьями – есть, кому поддержать. Кроме того, перед прыжком стоит изучить статистику, которая показывает, что доля риска при прыжках действительно очень низкая. Большинство разбившихся людей допускали вольности в воздухе, делали то, что инструкцией строжайше запрещено. Например, отключали автомат страховочного парашюта.

Кстати, хороший способ избавиться от страха – перед прыжком поделать физические упражнения. Тогда лишний адреналин «сгорит», сердце будет биться более спокойно и страх понемногу уйдет. Кроме того, нужно понимать, что прыжок – это всего лишь несколько минут, от которых люди действительно получают немало удовольствия. После раскрытия купола, когда человек наслаждается тишиной и красотой, от страха не остается и следа.

Боязнь чего-либо – это естественная реакция нашей нервной системы на внешние факторы, которые угрожают нашему здоровью. Как показывают социологические исследования, более 60% населения говорят: «Да, я боюсь высоты!», более 30% из них действительно имеют акрофобию и требуют серьезной психологической помощи.

Для таких людей стать на табурет – задача весьма тяжелая, так как это заставляет их паниковать из-за боязни пусть небольшой, но высоты. Вопрос о том, как перестать бояться высоты, волнует многих. Современная психология оперирует несколькими способами, помогающими преодолеть этот страх. При желании сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, воспользовавшись советами, специально продуманными упражнениями и терпением.

Откуда это берётся

Любая фобия появляется в детстве. Это утверждают психологи. Боязнь высоты появляется в результате собственного неудачного опыта или наглядного примера: малыш видел, как родной человек упал со стремянки и повредил себе руку. Или он сам, играя, упал с дивана и больно ударился. Но почему же не каждый взрослый человек имеет страх высоты?

Это связано, в первую очередь, с эмоциями, которые возникли в тот момент. Если это вызвало ужасную панику, крик и слезы у окружающих, то в большинстве случаев – акрофобия во взрослом возрасте гарантирована.

Так как боязнь высоты имеет корни из детства, то решать эту проблему необходимо постепенно и не ждать мгновенного излечивания или терапии в качестве нескольких слов психолога. Это проблема требует индивидуального подхода к каждому человеку.

Поймите свои чувства

Как уже упоминалось, страх высоты может быть разный. Это нормальная реакция нашего организма, так называемый, инстинкт самосохранения, заложенный природой. Поэтому если человек боится смотреть с крыши многоэтажки или прыгать с парашютом, то возникающий прилив адреналина при этом – нормальное явление. Здесь делать в принципе ничего не нужно.

Если же для человека становится страшно уже на балконе первого этажа дома, и это проявляется в ярких симптомах в организме (учащенное сердцебиение, дыхание, дрожь во всем теле, паника), то можно смело говорить об имеющейся фобии.

Жить с ней можно, избегая малейших возвышений над землей и полностью исключив провоцирующие факторы, но качество жизни при этом значительно снижается. Для людей с акрофобией простая прогулка на колесе обозрения становится пыткой, а вторая ступень стремянки – наказанием, которое преодолеть практически невозможно.

Поняв, что именно чувствует человек, можно попытаться избавить его от боязни высоты. Для этого нужно немного терпения. Ведь страх, который таится в организме годами, не так легко убрать. Для этого необходимо достаточно много времени, усилия и желания со стороны больного.

В психологии существует несколько методик, помогающие человеку перестать говорить фразу «Я боюсь высоты!», и при этом не испытывать панические эмоции, находясь в метре от земли. Но для хорошей эффективности этого комплекса упражнений необходимо желание и стремление сделать себя лучше.

1. Осознать страх. Это требует глубокого анализа своих эмоций и чувств, которые человек испытывает. Как побороть страх высоты? Понять его суть. Проанализируйте, стоит ли бояться возвышенности в несколько метров от земли. Разложите по полочкам ваш страх. Изучите его. Что может с вами случиться при падении? Перелом или вывих? Получить его можно и просто идя по улице, споткнувшись.

   Вы чувствуете панику на второй ступени стремянки? Что это вам дает? Согласитесь, дрожь в коленках усугубляет и увеличивает вероятность падения в десятки раз. Поняв это, многие осознают, что не такой большой у них страх. Не ищите оправданий своей боязни и не избегайте её.

2. Привыкайте постепенно . Если человек говорит: «Боюсь высоты!» – это не значит, что нужно заставить его вскарабкаться на 19-й этаж и посмотреть вниз или организовать прыжок с парашютом. Делать это нецелесообразно и в какой-то мере опасно для психологического состояния здоровья. Психологи советуют бороться со страхом постепенно и постоянно хвалить себя за достигнутое.

   Начните с минимально дискомфортной ситуации для себя. Взберитесь на высоту, которая вызывает у вас первые проявления фобии. Проведите на ней некоторое время, при этом успокаивайте себя мыслями о вашей безопасности. Такую терапию лучше проводить, заручившись поддержкой родного человека, который понимает ваш страх и хочет помочь. Проводить это упражнение нужно, постепенно увеличивая высоту, лучше растянуть это на несколько дней, а, возможно, и недель. Не пытайтесь за один день преодолеть боязнь высоты с одного метра до 10. Это просто не получится и может усугубить ситуацию.

   Психологи советуют также завести специфический дневник, где вы будете записывать все свои достижения в преодолении фобии. Перечитывайте его и хвалите себя за ваши успехи.

3. Визуализация . Этот терапевтический способ используется в психологии очень давно и помогает сначала мысленно побороть свои фобии, а потом сделать это наяву. Для этого достаточно расслабиться, закрыть глаза и представить себя на краю обрыва. Но при этом старайтесь мысленно сделать себя бесстрашным, храбрым, человеком, который совершенно не боится упасть. Проводя такое упражнение каждодневно, вы легко сможете перебороть паническую боязнь высоты.
4. Расслабление . Научитесь душить в себе приступы неконтролируемой паники. В этом поможет множество методик для расслабления. Кому-то помогает дыхательная гимнастика, кто-то предпочитает музыку. Найдите свой способ расслабиться и избавиться от нервного напряжения.

Преодолеть страх можно самостоятельно, и многим людям это удается. Но если вышеуказанные методы не принесли желаемого результата, не стоит замыкаться в себе и думать, что для вас все потеряно. Это не так. Любая фобия имеет свое решение, а консультация и работа с профессиональным психологом поможет вам в этом.

Если спросить: «Ты бы хотел прыгнуть с парашютом?» — восемь человек из десяти ответят: «А почему нет? Наверное, это здорово»; когда прыжок — ещё абстрактное событие в абстрактном будущем, то он кажется ничуть не страшным. Но совсем по-другому случается, когда человек принимает решение: «Я прыгну…» Откуда-то из глубины «я» поднимаются страхи и тревоги, неуверенность, сомнения. Кому-то легко преодолеть себя, но все люди разные по своей психологии, и для некоторых время между «я прыгну…» и «я прыгнул!!!» растягивается на неопределённое мучительное долго, а иные так и не решаются в заветный день приехать на аэродром. Но прыжок с парашютом — это ведь радость, это удовольствие, новые эмоции и ощущения, новые возможности, это победа, это Поступок. Так зачем портить такое событие страхом и сомнениями? Давайте мы расскажем Вам, что мы знаем о страхе первого прыжка, о способах его преодоления, о тех ощущениях и впечатлениях, которые следует впустить в себя вместо страха — и как это можно сделать.

Боязнь высоты — естественна

Известно ли Вам, что у человека лишь два врождённых страха: перед высотой и громким звуком? Два, остальные страхи нарабатываются за жизнь в процессе накопления опыта о свойствах окружающего мира. Следовательно, боязнь высоты — это глубинное свойство человека, она есть у всех и никогда не исчезает . Спросите у бывалого спортсмена-парашютиста, боится ли он высоты — и, если он не солжёт, то ответит: «Да, высоты боятся все». Просто со временем этот страх становится привычным и отступает на задний план.

Но не только боязнь высоты ввергает начинающего в сомнение и смятение. Есть ещё и обычное для людей недоверие к неизвестному . Помните: «не так страшен чёрт, как его малюют»? Если человек первый раз в жизни видит компьютер, то он боится сделать что-то не так, боится что-нибудь сломать или испортить неправильным действием, тогда как опытный пользователь работает на компьютере уверенно. Уверенность, естественность и спокойствие приходят со знанием . Спортсмен-профессионал и видавший виды экстремал — охотник за адреналином — они не тяготятся этим «а вдруг?..», потому что о небе, прыжках и парашютах они знают всё. Где тут место неуверенности?

Разные люди приходят в парашютный спорт с разными целями и по разным причинам — если хотите, Вы можете прочесть об этом в другой нашей статье — но все они вначале сталкиваются с одним: с необходимостью преодолеть себя, совершить подвиг. Но — люди-то разные! — если для кого-то подвиг — естественная потребность в удовольствие, другим преодоление себя — в тягость и расстройство. В этом нет ничего плохого, это естественно — ещё раз повторим: все люди разные . Дальше мы расскажем Вам, какими именно способами преодолеваются страх и неуверенность.

Для начала — просто приехать…

Да-да, просто приехать на аэродром. Это ведь ни к чему Вас не обязывает, верно? «Для чего это нужно?» — спросите Вы. Для многого. Для того чтобы преодолеть страх — или разобраться, нужен ли он Вам — этот прыжок с парашютом. Чтобы окунуться в аэродромную жизнь, посмотреть на других людей, совершающих прыжки, чтобы увидеть и узнать — как это бывает.

Действительно, многие не слишком хорошо представляют себе аэродром и предпрыжковую подготовку. Это что-то далёкое, незнакомое, непонятное — а разум, захваченный тревогой, услужливо рисует всякие безобразия: непонятные инструктора с непроницаемо-каменными лицами, размеренный конвейер учебного процесса, безразличие или высокомерное снисхождение со стороны опытных парашютистов… тут же вспоминается незабвенная строчка В. С. Высоцкого: «мне инструктор помог, и коленом пинок…» — «а вдруг действительно силой выбросят из самолёта, если испугаюсь уже там ?.. А приземлишься — и никому до того нет дела, для них ведь это обычно — подумаешь, ещё один прыгнул!..» Часто люди боятся чуждости и безразличия . Может, это и бывает — но только не в «Валькирии» .

Мы постоянно принимаем звонки и письма от тех, кто совершил у нас первый прыжок — с благодарностью за человечность, доброту, понимание и поддержку. Мы — люди, и мы любим своё дело. Мы помним, как это — прыгать в первый раз, мы знаем, каких слов хотят от нас, какого отношения. И по возвращении с прыжка Вас ждёт искренне-радушная встреча, поздравления — нам очень приятно, что мы сумели подарить радость ещё одному хорошему человеку. Просто приезжайте на аэродром, окунитесь в эту дружелюбную атмосферу — и в следующий раз Вам будет гораздо спокойнее.

Посмотрите на тех, кто уже решился на свой прыжок. На линии стартового осмотра стоят серьёзные, погружённые в себя люди — но какими они возвращаются после прыжка! — светлые и радостные, не способные подобрать слова к тому, что с ними только что произошло. Возможно, Вам захочется разделить их счастье, и такая незлая зависть — правильное чувство, которое приходит вместо страха.

А ещё Вы можете прокатиться на самолёте. Да, это очень интересно — и совсем не страшно. Вы увидите землю такой, какой её видят парашютисты. Всё это подготовит Вас к прыжку, позволит по-иному взглянуть на то, что Вам предстоит. Приезжайте!

Человек должен быть готов к прыжку

Мы уже говорили выше, что знание — успокаивает. Теперь пришло время рассказать о том, как организован процесс подготовки на нашем аэродроме — и какую уверенность это даёт.

Но прежде — мы ответим на вопрос, снедающий любого: «Опасно ли прыгать с парашютом?» — Нет, не опаснее, чем ездить на автомобиле, соблюдая правила дорожного движения; по статистике — а это самая честная из всех наук — парашютизм в несколько раз безопаснее… футбола. Да-да! Тем более — у нас, в парашютном клубе центра «Валькирия». Мы ещё раз напомним, что наша организация в первую очередь всё-таки детско-юношеское спортивно-образовательное учреждение, и у нас безопасность поставлена во главу угла. Допускная оценка — только «отлично», мы не выпустим в небо человека, не готового психологически или не усвоившего необходимый материал.

Поэтому наши инструктора будут работать с Вами столько, сколько нужно. Они ответят на все Ваши вопросы, при необходимости — ещё раз расскажут Вам всё с самого начала. А Вы оставьте смущение, запомните: в парашютизме нет глупых вопросов — есть вопросы незаданные . Смело спрашивайте обо всём, что показалось Вам непонятным.

Безопасность парашютизма гарантируется предельной регламентированностью этого вида деятельности: правила прыжка с парашютом прописаны до мельчайших мелочей на каждом его этапе, они наработаны, закреплены и отшлифованы опытом многих тысяч людей. Об организации безопасности парашютных прыжков в центре «Валькирия» Вы можете .

Вам всё это расскажут, Вам покажут Ваш парашют и объяснят, как он работает, все элементы прыжка Вы обязательно отрепетируете ещё на земле — на тренажёрах. Это необходимо, и знание замещает собою страх. Мы ещё раз повторим: спрашивайте обо всём, что кажется непонятным, спрашивайте так, как Вам это удобно .

Куда деть страх в самолёте

…И вот Вы уже в самолёте, он гудит и взлетает… Что нужно делать? Во-первых — выполнять все команды выпускающего — инструктора, ответственного за выброску парашютистов. А что делать со своими ощущениями?.. Их нужно унять, успокоить. Психологически человек устроен так, что может себя «накручивать» — если всё время, круг за кругом думать о чём-то неприятном — в конце концов дурная эмоция полностью завладеет мышлением. Но эту особенность психики можно обмануть — если зацепиться мыслью за что-нибудь успокаивающее.

Подумайте — Вы ведь теперь всё знаете. Ещё раз вспомните, чему Вас учили на земле, все этапы, все правила — это и полезно, и отвлекает от ненужных эмоций. Взлёт на высоту — всего несколько минут, совсем не долго. Вы видели лица парашютистов, возвращающихся на старт после прыжка — они были счастливы; пусть предвкушение чего-то нового, приятного и неожиданного заместит собой нервное беспокойство. Посмотрите на людей, которые летят с Вами в самолёте — Вы не один. И до Вас были многие и многие тысячи. За годы работы в «Валькирии» не было ни одного человека, кто отказался бы от прыжка уже в самолёте, они совершили свой Поступок. И Вы сможете.

Когда Вы будете стоять у открытой двери — тут может пробудиться тот самый врождённый страх высоты; не позволяйте ему испортить Ваше удовольствие. Заранее скажем: человек, как существо, не рождённое для полётов, боится лишь малых высот — большие высоты сознание плохо воспринимает как таковые. Если десять, пятьдесят, даже сто метров — это страшно, то восемьсот или тысяча — это скорее красиво и необычно. Старайтесь смотреть не вниз, а на горизонт — так советуют опытные инструктора.

Всё. Больше ничего не будем говорить. Дальше, после того, как вы сделаете свой шаг в небо — дальше начнутся те самые ощущения, которые так сложно описать словами. Ваши ощущения, Ваши личные — они останутся с Вами на всю жизнь. Ведь у каждого это случается чуть-чуть по-своему.

Говорят, что небо очищает. Возвышает. Проветривает душу. Мы знаем многих людей, для кого первый парашютный прыжок стал поворотной точкой в жизни — в судьбе, в карьере, в бизнесе. Это действительно подвиг, и когда Вы ступите с неба на землю — Вы будете уже другим человеком: чище, светлее, сильнее. Поэтому . Пусть станет одним парашютистом больше — а мир немного приблизится к совершенству!