Регулярный уход за кожей лица - это одно из основных средств предупреждения сухости кожи, образования морщин. Как известно, сухая кожа больше подвержена образованию морщин, чем жирная, а потому она нуждается в особенном регулярном уходе.

Сухость кожи формируется при нарушенной секреции сальных желез, которая может быть как врожденной, так и приобретенной с возрастом, а также может быть вызвана применением неподходящих косметических средств.

Поскольку физиологические функции кожи исполняются по-разному, в зависимости от возраста, времени года, внешних факторов, климата, условий труда и быта, питания, а также общего состояния организма, то и уход должен учитывать все эти детали.

Хорошо влияет на сухую кожу прежде всего укрепление организма в целом, так как в некоторых случаях сухость кожи, ее шелушение вызваны недостатком витаминов А и С. Могут быть и другие причины, например, использование спиртосодержащих лосьонов. Выделение кожного сала можно усилить, употребляя продукты, содержащие нужные вещества и витамины: молоко, сливочное масло, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, помидоры и др.

" При правильном уходе за сухой кожей лица возможно не только отдалить старение, но и привести кожу в норму. "

В случае, если сухость кожи связана с возрастом, помимо косметических препаратов, возмещающих нехватку кожного сала, следует также использовать средства, восполняющие дефицит воды не только в коже, но и во всем организме. С этой целью следует установить ежедневную норму потребления жидкости до 2 л.

Очень вредно воздействуют на сухую кожу резкие перепады температур. Поэтому перед выходом на улицу кожу лица необходимо защитить кремом и пудрой.

Как уже говорилось, с возрастом кожа у женщин и так становится сухой, поэтому нельзя еще и самим раньше времени обезвоживать ее неподходящими процедурами и препаратами. Следует помнить, что спиртосодержащие лосьоны и тоники вызывают сухость кожи и ее раздражение. Если появилось раздражение, приемы и способы ухода за кожей нужно изменить. Этим кожа как бы протестует против неправильного ухода.

Курсы массажа активизируют процесс нормализации сухой кожи. Питательные и витаминизированные кремы увеличивают эластичность кожи, балансируют деятельность сальных желез, предохраняют кожу от воздействия внешней среды.

Рекомендуется периодически проводить контрастные умывания холодной и теплой водой. Это особая гимнастика для лица, которая обеспечивает хорошее питание кожи. Умывание с мылом должно быть исключено. Прекрасным средством очищения кожи является растительное масло. В зимний период его лучше подогревать.

Неплохо применять для умывания настои из трав петрушки, шиповника, тысячелистника и т.п.

Для сухой кожи важно применять масла, содержащие витамины С и Е. Увлажняющие качества витамина Е широко известны. А витамин С усиливает действие витамина Е. Многие дерматологи рекомендуют наносить средства, содержащие масла, на влажную кожу, чтобы масло скорее впиталось.

Так как секреция сальных желез недостаточна, для очистки кожи нельзя использовать спиртосодержащие средства. Лучше пользоваться мягким молочком, в котором есть легкие масла и успокоительные вещества, такие как пантенол, экстракт лакрицы или бисаболол из ромашки, масло календулы. Эти средства не только очищают кожу, но и смягчают ее, оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие.

Если ваша кожа сухая и чувствительная, соблюдайте правило: чем проще, тем лучше. Это касается как рецептуры, так и числа используемых препаратов. Чем меньше веществ влияет на кожу, тем меньше риск вызвать аллергию. Не наносите два средства одно поверх другого. Например, вместо дневного крема и тона применяйте тонирующий дневной.

Линии по уходу за молодой сухой кожей обычно содержат питательные кремы для утреннего и вечернего применения. Они содержат натуральные масла для обеспечения кожи липидами и увлажняющими веществами и обязательно витамины А, Е.

При правильном уходе за сухой кожей лица возможно не только отдалить старение, но и привести кожу в норму.

Тонкая, прозрачная, нежно-розовая, с почти незаметными порами, склонная обветриваться, шелушиться и быть стянутой — всё это о сухой коже. Вы не увидите на ней жирного блеска, она выглядит идеальной, но только ее обладательница знает, насколько проблемный и хлопотный уход за кожей лица такого типа.

Тип кожи — это то, что передается генетически, то, что закладывается в человеке с момента зачатия. В чем заключается особенность сухого типа кожи? Так как клетки не могут удерживать влагу внутри, то сальные и потовые железы перестают работать. При неправильном уходе гидро-липидный баланс нарушается. Кожа становится шершавой и сухой. Такая проблема редко встречается у молодых девушек.

По сравнению с лицами подруг, имеющих жирную или смешанную кожу, обладательница сухого типа выглядит нежной принцессой: лицо чистое, никаких прыщиков и комедонов, никакого сального блеска. Но годы идут, сухая кожа, недостаточно питаемая изнутри, начинает сильно шелушиться, быстро увядает, становится дряблой, на ней появляются морщины.

Причины и проявления сухости кожи

Основные факторы сухой кожи:

• наследственность;
• нехватка витаминов;
• злоупотребление солярием;
• нарушения работы нервной системы;
• возраст;
• сбои в работе сальных желез;
• долгое пребывание на открытом солнце или сильном морозе;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• умывание водой, в которой присутствует хлор;
• использование неправильной косметики.

Если проблема является следствием какой-то из вышеупомянутой причины, нужно направить все силы и средства на ее устранение.

Очень важно начать уход еще с ранних лет, чтобы в дальнейшем не стать заложницей сухости и шелушения.

Симптомы и признаки сухой кожи

Распространенные признаки сухости:

• угревые высыпания;
• сероватый оттенок лица;
• краснота;
• суженые поры;
• шелушащиеся пятна;
• огрубевшие кожные покровы;
• стянутая кожа после умывания.

Параллельно с сухостью кожи лица, можно столкнуться с сопутствующими неприятностями в виде ломких слоящихся ногтей и секущихся волос. Все это говорит о том, что организму требуется особая забота, уход и восполнение дефицита витаминов.

Как правильно ухаживать за сухой кожей

Основное направление правильного ухода — увлажнить сухую кожу лица и дополнительно напитать. Уход включает в себя нескольких этапов.

Очищение

Проводить очищение необходимо дважды в день, с утра и перед сном. Не ложитесь спать, не удалив косметику.

Сухая кожа плохо переносит воду и мыло. Очищать ее нужно специальными кремами и пенками для умывания. Непосредственно перед умыванием можно нанести увлажняющее молочко и оставить на 3-5 минут: кожу нужно хорошо увлажнить.

Не делайте воду ни холодной, ни горячей. Умываться нужно теплой водой, а лучше минеральной без газа. Не нужно стремиться смыть весь кожный жир — он и так выделяется в незначительном количестве. Периодически делайте мягкие пилинги, они нужны для глубокого очищения.

Тонизирование

Когда кожа очищена, ее необходимо тонизировать. Иногда женщины думают, что умывания достаточно и тоник можно не использовать, но это не верно. Применение тоника улучшает микроциркуляцию, а значит — и усвоение кожей наносимых средств по уходу. Используйте тоники без содержания спирта, с увлажняющими компонентами.

Увлажнение

Это следующий этап ухода. Выбирайте увлажняющие кремы с легкой текстурой — они моментально впитываются, создавая защитный барьер. Крем наносится по массажным линиям, излишки удаляются салфеткой.

Питание

Этому этапу нужно уделить особое внимание. Хорошо, если перед началом процедуры кожа будет согрета. Используйте для этого махровое полотенце, смоченное в воде или отваре трав и нагретое в микроволновке. Оно не должно быть слишком горячим, температура должна быть комфортной! Наложите теплое полотенце на лицо, подождите 2-3 минуты, пока кожа согреется.

Выбирайте питательные кремы с густой консистенцией — это говорит о том, что в их составе присутствуют жиры.

Нанося крем, старайтесь не растягивать кожу, а наносить его похлопывающими движениями.

Также ваше лицо нуждается в защите при выходе на улицу в любое время года — зимой и осенью это защитный крем от холода, весной и летом — увлажняющий крем с UV-фильтром.

Обладательницам сухой кожи нужно очень осторожно загорать, не слишком усердствовать в бане и сауне, и, конечно же, правильно питаться: авокадо, рыба жирных сортов, нерафинированное растительное масло (особенно льняное и масло зародышей пшеницы) поддержат липидный баланс изнутри, а значит, кожа будет сиять нежным ровным светом и подчеркивать красоту своей хозяйки.

Ваш рацион должен изобиловать:

• Витамин А – морковь, шиповник.
• В2 – мясо, яйца, печень.
• Витамин С – цитрусовые, овощи и бобовые.
• Белки, углеводы.

Курение заметно воздействует на кожу, появляются морщины и желтоватый оттенок. Заставьте себя бросить курить, и красота вашему лицу обеспечена.

Кожа лица – зеркало внешности каждой особы женского пола. Девушка должна выглядеть великолепно всегда вне зависимости от возраста. Сегодня современная индустрия красоты способна с легкостью решить проблемы с сухой кожей лица. Важно и правильно питаться, и ухаживать за кожей. Защищайте кожу с юного возраста и тогда молодость, свежесть и красота будут с вами после преодоления отметки в 40 лет.
Выполняйте все советы косметолога. Правильный уход должен стать привычкой. Он поможет обрести кожу, которой можно гордиться, восхищаться, и тогда, взглянув в зеркало, вы поймете, что неотразимы.

Сухая кожа лица отличается повышенной чувствительностью, поэтому уход за ней должен быть грамотным. Косметологи рекомендуют использовать разные средства в соответствии с сезоном года, не забывая об общих правилах. Большинство ухаживающих процедур проводятся с применением масок, лосьонов и кремов домашнего приготовления, и эффект от них будет не меньшим, чем от профессиональной косметики и салонных услуг.

Читайте в этой статье

Общие правила

Такой тип кожных покровов лица имеет свои отличительные особенности: она выглядит тонкой, почти «прозрачной», в подростковом возрасте не доставляет проблем высыпаниями прыщей и угрей, в более старшем на ней появляются мелкие морщинки, пигментные пятна.

Любой внешний раздражитель способен оказать на сухую кожу лица негативное воздействие – даже кратковременное пребывание на солнце или ветру, умывание некачественной водой провоцируют появление очагов с интенсивным шелушением, покраснением.

Чтобы уход за сухой кожей лица в домашних условиях был правильным и эффективным, следует соблюдать рекомендации косметологов:

Для рассматриваемого типа кожных покровов эффективными и безопасными будут косметические средства с целлюлозными веществами, гиалуроновой кислотой, хитозаном, коллагеном и полисахаридами из водорослей.

• Глубокое очищение сухой кожи лица должно проводиться регулярно, не реже 1 раза в 10 дней. Для этого допускается использование скрабов, но они должны быть изготовлены из мягких абразивных составляющих. Уместным будет присутствие в них , фруктовых кислот, кристаллов сахарозы.

Во-вторых , нужно скорректировать питьевой режим: в зимнее время, когда приходится подолгу находиться в помещениях с сухим воздухом, кожа становится истонченной и подверженной трещинам, воспалениям и высыпаниям. В сутки следует выпивать не менее 2,5 литров чистой воды, а по вечерам обрабатывать кожу увлажняющим кремом. Крайне желательно всегда иметь при себе небольшой сосуд с водой, которой через пульверизатор периодически орошается кожа.

В-третьих , потребуется применение специфических масок. Их можно приготовить и в домашних условиях, тем более что все ингредиенты обычно имеются «под рукой». Вот только несколько эффективных рецептов масок для ухода за сухой кожей лица в зимнее время:

Маски для зимнего ухода нужно применять не реже 2 — 3 раз в неделю, следует выбрать какой-то один рецепт, сменить его разрешают через 3 недели, перед этим кожа «отдыхает» в течение 7 дней.

Что касается выбора профессиональной косметики для сухой кожи в зимний период года, то стоит обратить внимание на те, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота и керамиды.

Эти компоненты формируют липидный слой и обеспечивают защиту чувствительных кожных покровов от низких температур воздуха, его сухости, ветров.

Бережем себя весной

Весной организм претерпевает сильнейшие изменения – обменные процессы начинают работать в ускоренном режиме, имеется нехватка витаминов, снижается иммунитет. Это, естественно, отражается на состоянии кожных покровов лица, и если они относятся к сухому типу, то появятся:

• чрезмерное шелушение;
• тусклый цвет;
• мелкие морщинки;
• очаги воспаления – покраснения, высыпания;
• веснушки, пигментные пятна.

Решить эти проблемы можно регулярным использованием масок домашнего приготовления:

• мякоть ½ грейпфрута + 1 столовая ложка оливкового масла – очищает и смягчает;
• пюрированные фрукты (любые) + сливки в равных количествах – питает и увлажняет;
• лимон, измельченный в блендере + картофельный крахмал в равных пропорциях – отбеливает и очищает;
• 30 г ржаного хлеба + 50 мл нежирного кефира – подтягивает, тонизирует, увлажняет.

Эти средства наносятся на предварительно очищенное лицо на 10 минут, смываются теплой водой. После процедуры нужно обязательно смазать кожу увлажняющим кремом, а вместо утреннего умывания стоит отдать предпочтение протиранию кубиком льда из отвара ромашки или календулы.

Чтобы сухая кожа лица в весенний период осталась красивой, свежей и беспроблемной, следует выполнять рекомендации косметологов:

• ежедневно выпивать 100 мл рассола с квашеной капусты или съедать этого продукта не менее 3 столовых ложек – это предупредит появление веснушек и пигментных пятен;
• к солнечным лучам нужно привыкать постепенно, поэтому весной уместно носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки;
• в сутки следует выпивать не менее полутора литров чистой воды;
• умывать лицо утром и вечером можно водой с добавлением небольшого количества меда или молока (1 чайная ложка на стакан) – это смягчит дерму и сделает ее более гладкой;
• очищение кожных покровов должно проводиться только мягкими скрабами, агрессивные средства могут повысить восприимчивость эпидермиса к ультрафиолетовым лучам.

Вполне допускается использование в уходе за сухой кожей лица в весенний период и профессиональной косметики.

Целесообразно подобрать увлажняющие крема, в составе которых присутствуют масло какао и экстракт алоэ, витамины А, С, Е. Полезными будут маски и косметические гели, сыворотки с аминокислотами, селеном и .

Уход за сухой кожей лица летом

Солнечные лучи, морская вода, высокая температура воздуха, ветра – абсолютно все факторы оказывают негативное воздействие на кожу лица. Если же она сухая, то в летний период потребуется уделять ей особое внимание. Косметологи выделяют несколько основных рекомендаций по поводу ухода:

• Защита . Она требуется круглосуточно, поэтому перед выходом на улицу обязательно нужно наносить защитный крем, который предотвратит вредное влияние ультрафиолетовых лучей на сухую кожу лица. При выборе подобных средств нужно обратить внимание на состав и отдать предпочтение тем, где имеется минимум химических добавок.

Обязательно нужно позаботиться и о губах ведь обветренные и шелушащиеся, они не добавят красоты внешнему виду, поэтому гигиеническая помада должна использоваться постоянно.

• Увлажнение . Потеря жидкости в летнее время происходит очень быстро и будет не лишним восполнять ее – 2 литра воды в сутки должны выпиваться обязательно. Кроме этого, необходимо постоянно орошать или протирать лицо кубиками льда.
• Очищение . Любые отшелушивающие процедуры нужно проводить не реже 1 раза в неделю. При сухой коже нельзя использовать агрессивные средства, скрабы лучше приготовить самостоятельно, а по большому счету даже пюрированные фрукты и ягоды смогут избавить эпидермис от лишних чешуек. После подобных процедур необходимо смазать кожные покровы увлажняющим кремом.
• Питание . Тут есть где «развернуться»! Фрукты и овощи находятся в свободном доступе, поэтому их нужно вводить в меню в больших количествах. Из некоторых овощей и большинства фруктов/ягод можно сделать быстрые маски, которые буквально за 10 минут насытят дерму необходимыми витаминами и микроэлементами.

Лето – не повод забывать о масках, которые должны применяться не реже 2 раз в неделю. Наиболее актуальными в этот период года будут:

• Питательные . За основу берут ягоды или фрукты – яблоки, клубника, персики, абрикосы, смородина и так далее. Их нужно превратить в пюре и добавить к нему сливки или сметану – все компоненты в равных пропорциях. Наносятся питательные маски на предварительно очищенную кожу лица, время выдержки – 20 минут, смывать теплой водой.

При чрезмерной сухости дермы и имеющихся шелушениях рекомендуется в питательные маски добавлять 5 — 10 капель растительного масла, для чего можно использовать оливковое, льняное, зародышей пшеницы, косточек винограда, ореховое.

Увлажняющими свойствами обладает и маска на основе цельного молока: на 50 мл добавляют 1 чайную ложку мякоти листа алоэ и столько же овсяной муки. Подобные средства оказывают свое полезное воздействие в течение 15 минут – это время проведения процедуры.

• Очищающие . Они могут заменить скрабы, а эффект будет получен не менее высокий. Достаточно смешать 1 столовую ложку молотого миндаля (порошок с мелкими крупинками) с таким же количеством жидкого меда. Масса наносится на лицо, а через 10 минут проводится легкий массаж. После такой очищающей процедуры лицо умывают теплым молоком и смазываются питательным или увлажняющим кремом.

Специалисты рекомендуют в летний период не пользоваться декоративной косметикой или, по крайне мере, ограничиться румянами, тушью для ресниц и губной помадой. Во всяком случае, тональные кремы и пудра точно будут неуместны.

Выполняя все советы по уходу за сухой кожей лица, проблем с ней даже в летний период не будет, да и переход к осенним дням пройдет более безболезненно.

Поддержание красоты осенью

И в этот период года требуется уход за дермой, хотя и витаминами она напитана, и увлажнялась постоянно, и очищалась «правильными» средствами. Осенью меняется биологический ритм организма, не слишком положительно на людей действует сокращение светового периода суток и увеличение темного. Из-за этого иммунитет, психоэмоциональный фон просто «бунтуют». Поэтому грамотные ухаживающие процедуры будут весьма уместны.

Очищение

Оно должно проводиться мягкими средствами и с добавлением к ним растительных масел. Это поможет удержать в дерме влагу и сузить поры, а значит, и риск появления воспаленных участков кожи лица становится минимальным. Наиболее эффективные и безопасные рецепты очищающих масок для сухой кожи в осенний период:

• 1 столовая ложка овсяной муки + 1 столовая ложка молока + 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка соли мелкого помола + 1 чайная ложка миндального масла + 1 столовая ложка кефира;
• 1 чайная ложка измельченного миндаля + 1 столовая ложка сметаны + 5 капель эфирного масла персика.

Смотрите на видео о том, как правильно ухаживать за сухой кожей лица:

Эти средства наносятся на кожу мягкими круговыми растирающими движениями – этот период процедуры длится 3 — 4 минуты. Затем масса остается на лице еще на 8 минут и оставшиеся 3 минуты снова растирается по поверхности дермы. Только после этих манипуляций можно умыться теплой водой и обработать кожу увлажняющим или питательным кремом.

Очищающие процедуры осенью должны проводиться не реже 1 раза в неделю.

Увлажнение и питание

В осенний период крема и маски с такими свойствами должны применяться чаще, чем летом. Крема лучше выбирать с натуральным составом, в них должны присутствовать масла какао и жожоба, глицерин и экстракты ромашки или календулы. Питательный крем наносится на кожу вечером после обязательного очищения без спирта в составе, а увлажняющий – дважды в сутки.

Что касается масок домашнего приготовления, то осенью стоит обратить внимание на следующие рецепты:

Применять состав можно 2 раза в неделю, а смывать теплым молоком.

• Измельчить в пюре грушу, виноград, яблоко и белокочанную капусту. Взять 1 столовую ложку готовой массы, добавить к ней любой увлажняющий крем в количестве 1 чайной ложки, все размешать и нанести на лицо. Время проведения процедуры – 20 минут.

Осенью можно активно применять и лосьон для очищения лица от декоративной косметики, пыли и грязи. Готовится он из 3 частей воды и 1 части мякоти алоэ, хранится не более 10 дней в прохладном месте, а используется 2 раза в день. Такой состав подходит для приготовления кубиков льда – ими протирают кожу по утрам, заменяя процедурой обычное умывание.

Сухая кожа лица при правильном и регулярном уходе в любое время года будет оставаться свежей, подтянутой и без каких-либо внешних изменений. Шелушение и покраснение, пигментация и ранние морщинки появляются только в том случае, если человек забывает о рекомендациях косметологов.

Полезное видео

Смотрите на видео о масках для сухой кожи лица — советах косметолога: