Лечимся цветом. Коричневый и голубой

Знаете ли вы, что примерно 75% людей не могут различать весь спектр цветов?

Почему так происходит? Дело в том, что наша способность различать цвета напрямую зависит от количества колбочек (фоторецепторы) в сетчатке глаза.

А проверить себя и определить, насколько хорошо вы различаете цвета, можно с помощью простого теста. Просто подсчитайте, сколько цветов и их оттенков вы видите на картинке (считайте полосочки).

Сколько цветов вы насчитали?

1. Вы насчитали менее 20 полосочек. Это значит, что вы имеете два типа светочувствительных колбочек. Вы, как и 25% всех людей планеты, принадлежите к категории людей, которую принято называть дихроматами. Кстати, собаки тоже являются дихроматами.

2. Вы видите от 20 до 32 разных полосочек. В этом случае вы трихромат. То есть в вашем распоряжении три различных типа колбочек, и вы способны различать не только основные цвета, но и большинство их оттенков. К этой категории людей относится примерно 50% населения планеты.

3. Вы насчитали от 32 до 39 полосочек. Если так, то вы относитесь к числу тетрахроматов и способны видеть очень большой спектр цветов. Этой способностью вы схожи с пчёлами, которые тоже являются тетрахроматами.

4. Если вы насчитали больше 39 полосочек, рекомендую пройти тест заново. На картинке всего 39 различных цветов, а если учесть, что вы смотрите на экран монитора, то различить можно ещё меньше.

Цвет волос, цвет глаз, кожи - первое, что различает людей с рождения. Затем в роль вступают цветовые пристрастия в одежде, косметике, предметах быта. Почему цвета играют такую большую роль в нашей жизни? Почему мы отказываемся от цветового однообразия?

Цветовые пристрастия отражают внутреннее состояние

Несомненно, цветовые пристрастия человека - это часть его имиджа, дело вкуса и эстетики. Однако такое разнообразие продиктовано ещё и особенностями энергетического устройства человека. И иногда приверженность определённой цветовой гамме может сказать о психологическом, эмоциональном и внутреннем состоянии человека. Мы сейчас не рассматриваем физику, вопросы цветового спектра и восприятия нашими глазами цветов. Мы говорим об энергетике человека, о том, что не видимо глазу. Практически все люди хотя бы раз в жизни слышали о чакрах. Чакры - это энергетические центры, которые отвечают за приём, накопление и преобразование энергий различного уровня. Основных чакр всего 7, каждая из них «окрашена» в свой цвет по цветам радуги (от красного до фиолетового). В связи с этим, острая необходимость в подпитке тем или иным цветом возникает из-за сбоев в энергетических центрах человека. Ниже я предлагаю небольшой тест, пройдя который Вы сможете диагностировать у себя недостаток той или иной энергии. Оглянитесь вокруг. Внимательно осмотрите свой дом, вещи, одежду, приобретённые лично Вами. Оцените, есть ли преобладающий цвет. Возможно, Вы увидите предметы интерьера одного цвета (оттенка), купленные в разное время. В общем - определите цвет, к которому Вас особо тянет. То, что Вы окружаете себя предметами определённого цвета, означает, что Вам необходима очистка чакры, которая соответствует данному цвету. Здесь есть важный момент: цвет не просто должен Вам нравиться - он должен присутствовать в Вашей жизни в большом количестве, Вас должно тянуть к нему. Если Вы не можете сразу ответить на вопрос «Есть ли у меня такой цвет, который преобладает в моей жизни, на который хочется смотреть постоянно и много», значит, в данный момент Вы находитесь в состоянии энергетического баланса.

Значения цветов

Красный

Цвет жизненной энергии, силы и устойчивости. Чувствуете острую потребность в красном? Это может означать: - отсутствие опоры, нехватку поддержки; - беспокойство, неуверенность, ощущение себя не в безопасности; - чувство страха, подавленности. Красный цвет ассоциируется с теплом, огнём. Символично то, что люди, притягивающие в свою жизнь красный цвет, желают притянуть человеческое и душевное тепло, почувствовать себя под защитой, а также подпитаться энергией, необходимой для жизнедеятельности, для обычных, повседневных действий. Эмоциональные проявления: обидчивость, ощущение страха, беспокойства, замкнутость, пассивность. Физические проявления: болезни нижней части спины, позвоночника, надпочечников.

Оранжевый

Цвет эмоций, впечатлений, удовольствий. Тянет к оранжевому, если: - человек испытывает острую потребность в новых впечатлениях, эмоциях; - необходимы развлечения, удовольствия любого характера (в т.ч. сексуального); Эмоциональные проявления: раздражительность, гнев, зависть. Физические проявления: нарушения в работе эндокринной системы, боли в нижней части живота.

Жёлтый

Отвечает за социализацию, место человека в обществе, развитие. Приверженцы жёлтого - люди: - желающие утвердиться в обществе, повысить свою коммуникабельность; - которым необходимо развитие, самоконтроль и самодисциплина; - которым нужно определить чёткие цели и задачи на будущее. Хочется жёлтого цвета? Пора обратить внимание на карьеру, возможно, вы «застоялись» на месте. Также жёлтый цвет говорит о необходимости роста - интеллектуального, карьерного. Эмоциональные проявления: стремление отстаивать свою точку зрения, чувство долга, чувство вины. Физические проявления: заболевания органов пищеварения.

Зелёный и розовый

Проявление чувств, любви, ранимость, эмоциональное состояние. Если вашим фаворитом на данный момент является один из этих цветов, обратите внимание на: - ранимость и сентиментальность; - то, что человек принимает всё слишком близко к сердцу, «пропускает через себя», проявляет сострадание; - потребность любить и быть любимым. Эмоциональные проявления: чрезмерная эмоциональность, чувство вины из-за неудач других людей, зависимость от любви, потребность быть в паре. Физические проявления: болезни сердечно-сосудистой системы, слабый иммунитет.

Голубой

Цвет творчества, проявления себя. Голубой цвет выражает энергию творчества и созидания, творения собственными руками. Говорит о необходимости выговориться, выразиться не только в творчестве, но и в жизни, рассказать о том, что не даёт покоя. Голубая чакра находится в районе горла. А творческие люди и люди обидчивые часто страдают заболеваниями горла (простуды, ангины), которые символизируют избавление человека от излишка накопленного стремления рассказать миру о себе (в позитивном ключе - творчество, в негативном - поведать об обидах и расстройствах). Физические проявления: болезни горла, щитовидной железы, нарушение обмена веществ, лишний вес.

Синий

Цвет проявления в человеке начала духовного роста. Это необходимость в: - расширении духовного видения, интуиции, ясновидения; - познании не только материальной части мира. Люди-приверженцы синего - это, как правило, люди начальной ступени духовного роста, с небольшим набором знаний и умений. Может перейти в крайность - злоупотребление алкоголем и стимулирующими веществами. «Синяя» чакра - чакра высшего порядка, которая работает у людей, стремящихся к духовному росту и развитию.

Фиолетовый и белый

Соответствуют чакрам высшего порядка. Бессознательную любовь к этим цветам имеют люди, близкие к просветлению и озарению. Эти люди, как правило, занимаются духовными практиками, находятся в состоянии постоянно духовного роста и развития. Это стремление к высшему уровню сознания.

Коричневый

Вариация красного, цвет земли. Стремление твёрдо стоять на ногах, отсутствие экстрима в жизни, необходимость в опоре и защищённости.

Если Вы не увидели нужного цвета в списке, ищите самый близкий по цветовому спектру (например, бежевый ближе всего к коричневому).

Цвета играют огромную роль в нашей жизни, они могут у нас вызывать различные эмоции, ассоциироваться с чем-то прекрасным или наоборот, воздействовать на нас на физиологическом уровне. К примеру, красный цвет в оптической области самый длинноволновый, это способствует проникновению его глубоко в живые ткани. Он воздействует на их питание, повышает кровяное давление, увеличивает тонус мышц. Красный цвет действует на человека возбуждающе, это связано с тем, что самая первая ассоциация, которую вызывает красный цвет - это кровь. Воздействие цвета на нашу жизнь огромно – дома, в офисе, на отдыхе мы стараемся находиться среди тех цветовых решений, которые доставляют нам максимальный комфорт.

Когда человек утомлен он на подсознательном уровне стремится попасть в расслабляющую и успокаивающую атмосферу. Он тянется к зеленому, потому что этот цвет ассоциируется с лесом и лугом, а как, известно находясь среди зеленой листвы человек успокаивается и расслабляется. Чтобы поднять себе настроение мы стремимся к теплому и яркому – желтому цвету, потому что этот цвет вызывает ассоциации с солнцем и золотыми пляжами, а значит отдыхом, летом, морем. Также благотворно влияет на психику и настроение голубой цвет, потому что это цвет неба и воды, а вода, как известно, успокаивает и восстанавливает нервную систему. Лечение цветом использовали ещё в средневековье, а зародилась цветотерапия, по мнению ученых, в далеком прошлом в Индии, Египте, Китае и Персии.

Большинство из нас знают основные свойства нескольких цветов. В основном осведомленность ограничивается зеленым цветом - который успокаивает, красным - который возбуждает и желтым - который поднимает настроение. При этом почему-то считается, что цвета влияют на наше сознание и организм только в интерьере, если мы делаем дома ремонт, то стараемся окружить себя цветовой гаммой, которая будет успокаивать и повышать настроение. Но мало кто из нас задумывается над тем, что цвет одежды точно так же влияет и на нашу психику и на нашу физиологию. Цвет нашей одежды находится в непосредственной близи к нашему телу, поэтому воздействие и на физиологическом уровне и на психологическом ещё большее, чем у стен помещения, в котором мы находимся. Если подбирать одежду исходя не только из тенденций моды и личных предпочтений, а руководствуясь знаниями по цветотерапии, можно улучшить и свое физическое самочувствие и эмоциональное.

Красный

Выбирая себе повседневную одежду для работы, на красном цвете останавливаются не многие. Смущает кричащая яркость этого цвета, кажется, что именно красный цвет бросает какой-то вызов всем остальным цветам. Лично я всегда относилась к красному цвету с опаской, мне казалось, что надеть красное платье или юбку можно разве что на вечеринку, на какое-то торжество, уж слишком вызывающим, был в моем понимании этот цвет. Мое мнение о красном цвете заставила поменять моя близкая подруга, которая на нем просто помешана. Нет, она не ходит постоянно в красном, но практически во всех её нарядах присутствует хотя бы одна деталь или аксессуар красного цвета. Подруга моя очень энергичная особа, целеустремленная, волевая. Позже, увлекшись цветотерапией, и прочитав об этом не одну книгу, я поняла, почему именно красный цвет был выбран моей знакомой.

Красный цвет - это, прежде всего цвет энергии и начинаний. Мы говорим, что красный цвет, как маяк – его видно за версту, он волей неволей привлекает к себе внимание, значит, нам стоит воспользоваться его особенностью! Если вы хотите перемен, хотите чтобы в вашей жизни появилось что-то новое, воспользуйтесь свойствами красного цвета! Подумайте, какие впечатления на вас производит, к примеру, женщина в красном платье? Правда почему-то складывается впечатление, что перед вами, по меньшей мере, особа, уверенная в себе? Потому что красный цвет – это смело! Это цвет революции, мятежа, протеста! Поэтому человек в красном вызывает впечатление энергичной особы, готовой справиться с любой поставленной задачей.

Помимо этого красный цвет всегда считался цветом любви, потому что он символизирует красное сердце. Женщина в красном всегда выглядит особенно соблазнительно. Этот цвет очень часто используют в свадебных церемониях многих народов. А как вам невеста в красном свадебном платье? Дерзко, не правда ли, но в тоже время очень символично! Красный цвет это вызов, поэтому если вы готовы менять что-то в своей жизни, начать все с начала, с чистого листа или вы ждете новых отношений, вы полны новых идей и неуемной энергии – не сопротивляйтесь своему желанию надеть красное!

Зеленый

Это цвет природы: холмов, лесов, лугов. Цвет, который успокаивает и настраивает на позитив. Психотерапевт Луиза Хэй, которая написала множество книг о том, как полюбить себя и жить в гармонии с окружающим миром, считает, что зеленый цвет это цвет работы и практичности. А ещё зеленый цвет можно ассоциировать с учебой и ростом, так как все зеленые растения вырастают из маленького семени. Если говорить о повседневной одежде, то наверно есть смысл выбирать одежду и аксессуары зеленых оттенков. Если говорить о школьной форме, то вполне логично, исходя из свойств и определений зеленого цвета, сделать форму именно зеленой. Работая в коллективе, где сотрудники одеты в зеленую униформу, есть вероятность позитивного настроя, настроя на работу.

В Фэн-шуй зеленый цвет отвечает за здоровье, успокаивает нервы и уравновешивает баланс энергий в нашем теле. Также не секрет, что зеленый цвет в Фэн-шуй используется для привлечения денег, для роста благосостояния. Значит, выбирая зеленую одежду, вы не только получите внутреннее спокойствие, возможность сосредоточиться исключительно на работе, но также будете думать о профессиональном росте, легче будет даваться учеба. Если говорить о лечебных свойствах зеленого цвета, то главное его действие болеутоляющее. Он снимает усталость, понижает кровяное давление, облегчает мигрень и расширяет капилляры.

Голубой

Голубой цвет ассоциируется с небом и морем, а, как известно ясное небо и спокойное море переменчивы, поэтому и голубой цвет несет в себе сюрпризы, перемены, путешествия. Если вам хочется внести в свою жизнь разнообразие, наполнить её романтикой и переменами – обязательно пополните свой гардероб вещами голубого цвета. Если мы говорим о создании романтичного образа, то именно в голубой одежде создается то неповторимое ощущение светлого, нежного образа. Голубая одежда прекрасно передает рельефность ткани, драпировки и складки смотрятся почему-то более выигрышно именно в этом цвете. Лечебное действие голубого цвета связано с тем, что лазурный берег и голубые морские дали благоприятно влияют на самочувствие и психику людей. Голубые камни, к примеру, нормализуют сердечную деятельность и лечат заболевание глаз и печени.

Синий

Синий цвет достаточно холодный, поэтому он подходит преподавателям и руководителям. Производит впечатление неприступности, поэтому костюмы и вообще одежду в этом цвете не стоит надевать на деловую встречу, несмотря на то, что синий цвет это цвет истины, справедливости и честности, он не способствует сближению с партнерами. Поэтому человек в синем костюме может производить впечатление человека несговорчивого и отстраненного. Когда заключаются договора и ставятся важные подписи, следует облачаться в теплые оттенки. Синий цвет успокаивает ещё более эффективно нежели голубой, но будьте осторожны, когда очень много синего эффект может получиться обратным – вместо покоя он будет действовать угнетающе.

Желтый

Желтый цвет связан с радостью, солнцем, праздником. Когда мы переживаем депрессию, психологи советуют как можно лучше освещать помещение, в котором мы находимся большую часть времени, и окружить себя оттенками желтого и оранжевого цветов. Если вы хотите поднять себе настроение и создать в душе праздник – одевайте что-то желтое! Если говорить о лечебных свойствах, желтый стимулирует зрение, мозг и нервную систему.

Оранжевый

Оранжевый цвет это сочетание желтого и красного, эти два цвета соединились воедино и дали совершенно новый цвет. Оранжевый - это дружба, сотрудничество, дипломатичность. Если вы собираетесь на важную встречу дополните свой туалет оранжевым аксессуаром или украшением, если ищите с кем-то примирения, идя на встречу с этим человеком наденьте что-то оранжевое. Целебное действие оранжевого цвета заключается в том, что он способствует регенерации тканей, омолаживает, улучшает кровообращение. Правда избыток оранжевых цветов в вашем гардеробе может вас сделать излишне эмоциональной и раздражительной.

Фиолетовый

Фиолетовый цвет несет в себе загадку и тайну, есть в нем что-то мистическое. Этот цвет идеально подходит для вечерних нарядов, если вы хотите окружить себя ореолом загадочности, носите фиолетовые вещи, а также используйте его в качестве аксессуаров и украшений. Фиолетовый цвет это смесь красного и синего – с одной стороны энергия, огонь, вызов, с другой: мудрость, холодный рассудок, такт. Сочетание красного и синего сродни союзу – огонь и лед. С одной стороны этот цвет будет успокаивать с другой давать уверенность в своих силах. Как и в случае с синим цветом, избыток фиолетового со временем начнет угнетать, поэтому используйте его, не забывая, о чувстве меры.

Розовый

Розовый цвет ассоциируется с романтикой, розовыми мечтами и любовью, поэтому этот цвет прекрасно повышает настроение. Также считается, что розовый цвет – цвет успеха. Если вы хотите, чтобы вам повезло, чтобы все сложилось, как вам хочется – наденьте что-то розовое!

Черный, белый, серый

Белый цвет ассоциируется с чистотой, чистотой помыслов, чистотой душевной, с открытостью и святостью. Поэтому этот цвет очень часто советуют психологи людям, запутавшимся и ожесточенным, он помогает снять внутреннее напряжение. Черный цвет это не только цвет траура и негатива, он ассоциируется со строгостью, дисциплиной и выдержкой.

Скажите, какой ещё цвет даст возможность окружающим, не отвлекаясь на одежду, сосредоточится только на личности? Да, это именно черный цвет! Но будьте осторожны, находясь в депрессии и подавленном состоянии, не стоит все усугублять черным цветом. Серый цвет ассоциируется с грозовыми облаками, тенью и скукой. А так же это цвет «серого вещества», т.е. нашего мозга, поэтому это цвет интеллекта. Если вы собрались защищать диссертацию или проводить открытую лекцию, есть смысл надеть что-то серое. Но не увлекайтесь серыми вещами, к сожалению, они не несут радости, поэтому надевать часто их не стоит.

Коричневый

Символика коричневого цвета – это почва, осень, надежность и выносливость. Если вы наденете что-то коричневое к вам быстрее проникнуться доверием, у вас будут спрашивать совета, ваше мнение всегда будет интересно. Если вы потеряли почву под ногами, вам не хватает уверенности в своих силах, и вы часто зависите от чужого мнения – значит, настало время купить парочку коричневых вещей. Коричневый цвет помогает сосредоточиться на цели, быть более собранным, но избыток этого цвета может привести к частым приступам меланхолии.

Сочетать не сочетаемое

Теперь хочется сказать несколько слов о сочетании цветов. Ничто не создает такой потрясающий эффект, как сочетание, казалось бы, совершенно неподходящих цветов. С другой стороны напрашивается вопрос, почему человек старается соединить воедино именно эти цвета? Что им движет? Это желание выделиться, отсутствие вкуса и чувства цвета или все же в такие моменты нами движет наше подсознание? Давайте попробуем разобраться в

этом, опираясь на символику и ассоциации связанные с определенными цветами.

Черный и белый

Это самое распространенное сочетание, к которому мы впрочем, уже привыкли. Игра контрастов, сочетание совершенно разных цветов не переходящих один в другой. Наверно такое сочетание это отражение нашей с вами сущности. Человек сам состоит из противоположностей, в нас есть белое - свет, и черное - тьма. Наша жизнь состоит из черно-белых полосок, поэтому интуитивно мы тянемся именно к этим двум цветам, и зачастую многие из нас не могут отделить один цвет от другого. Черно-белая одежда становится для нас привычной, и мы её воспринимаем, как единое целое. Черный пиджак и белая рубашка, белая блуза и черная юбка и т.д. Сочетание этих цветов стало классикой и независимо от модных тенденций прочно удерживается на своих позициях.

Коричневый и голубой

Честно говоря, для меня это немыслимое сочетание цветов, и впервые я о нем прочитала в замечательном романе «Война и мир». Читая эпизод, когда княжну Марью готовили к знакомству с женихом и нарядили в коричневое платье с голубым бантом, я недоумевала, почему бант именно голубой? Какой кошмар, он же совершенно не сочетается с коричневым цветом. А если ещё учесть, что Марья итак не была ослепительно красива, а вернее наоборот она была вообще некрасива, такой наряд меня ещё больше поверг в недоумение, несмотря на то, что выбор именно такого наряда диктовала тогдашняя мода.

Позже, изучая свойства цветов, в памяти всплыл именно этот эпизод из книжки – коричневое платье и голубой бант. И я была очень удивлена одним интересным совпадением. Коричневый цвет включает в себя сочетание красного и желтого, в результате энергия красного цвета приглушена спокойствием желтого, поэтому считается, что коричневый цвет это сама спокойность и уравновешенность. А что произошло в книге? Марья со спокойной душей отдала своего жениха другой женщине. А голубой бант здесь также проявил символику своего цвета. Несмотря на покорность, Марья в душе стремилась к переменам, мечтала.. хотела любить. Вот уж не знаю, думал ли Толстой о символизме цветов и их влиянии на человека, но сейчас мне наряд Марьи Болконской не кажется уже таким нелепым.

Фиолетовый и желтый

Как и сочетание голубого цвета с коричневым, достаточно необычный «тандем». Одним из значений фиолетового цвета является – смерть, а значение желтого – солнце, день и, конечно же, жизнь. Сочетание этих цветов говорит о жизни и смерти, об их связи. Такое сочетание импонирует людям творческим, ведь фиолетовый это величие, загадка, интрига, а желтый – это чувственность и праздник. Думаю, что такое сочетание будет удачным для артиста на сцене, оно придаст образу эпотажности и индивидуальности.

КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЦВЕТОТИП

Любая женщина в принципе может носить любой цвет, все дело лишь в том, какой нюанс этого цвета она выбирает. Потому что у каждого цвета есть бесчисленное множество оттенков и есть несколько правил, по которым все эти цвета распределяются по разным группам. Чтобы определить характерный признак такой группы цветов, надо научиться по-новому видеть их
Согласитесь, бывают ситуации, когда в поисках определенной вещи в бутиках вы сталкиваетесь с тем, что выбранная блузка совершенно не подходит вам по цвету? Или наоборот: цвет, который вы никогда не носили, поразительно оттеняет ваши глаза, и вы вдруг понимаете, что на него нужно обратить самое пристальное внимание.

Чтобы узнать, к какому цветотипу вы относитесь, необходимо провести небольшой тест. Включите яркий свет, удалите make–up и внимательно рассмотрите свое отражение в зеркале. Вам следует точно определить, какой у вас цвет глаз, кожи и волос. Только помните, что при подборе цветотипа следует учитывать натуральный цвет волос, а не тот, который они приобрели после окрашивания. Это относится и к обладательницам седины.

Лучше всего провести этот тест с помощью подруги – это поможет вам максимально точно ответить на вопросы теста, ничего не приукрашивая.

Также не забудьте о том, что, даже зная свой цветотип, нужно полагаться и на собственные предпочтения. Если, к примеру, по цветотипу самым оптимальным для вас является небесно-голубой, который вы не любите, не стоит игнорировать свои желания. Просто выбирайте из списка рекомендуемого то, что вам ближе, и носите одежду и аксессуары этих цветов с удовольствием.
Ваш цветотип внешности
Красота

Во внешности важны не только особенности фигуры (рост, осанка, пропорции тела, полнота и т.д.), но и цвет волос, глаз, кожи. Каждая женщина имеет свою цветовую палитру внешности и ее точная оценка просто необходима для достижений красоты и гармонии. Займемся самооценкой цветотипа.

С давних пор, ориентируясь на цвет волос выделяют пягь цветотипов внешности: блондинки, шатенки, брюнетки, рыжие, седые.

Учет цветовых особенностей кожи и глаз привел к выделению более мелких подтипов.

Блондинки. Женщины с очень светлыми волосам белого с различными оттенками золотистого, желтоватого, кремоватого, серебристого тонов.
Подтипы: 1. С бледным цветом кожи, неяркими губами и светлыми голубыми, серыми и зеленоватыми глазами; 2. С среднесветлой кожей, яркими губами и румянцем, зелеными, серыми и синими глазами; 3. С среднесветлой кожей, ярким румянцем и карими или черными глазами; 4. Со смуглой кожей.
Шатенки. Женщины с русыми волосами, средненасыщенными отгенками коричневато-сероватых цветосочетаний.
Подтипы: 1. С бледным цветом кожи и средненасыщенными серыми, зеленоватыми, синеватыми глазами; 2. С ярким румянцем и более ярким цветом глаз; 3. Со смуглой кожей.

Брюнетки. Женщины с очень темными волосами черного с различными оттенками от иссине-черного до темно-каштанового цвета.
Подтипы: 1. С бледной кожей и темными глазами; 2. Со смуглой кожей и карими, серыми или зелеными глазами; 3. С ярким румянцем и насыщенного цвета глазами.
Рыжие. Женщины с волосами, насыщенными медно-золотистыми оттенками.
Подтипы: 1. С матовобелой кожей с синими, зелеными или серыми глазами; 2. Со смуглой веснушчатой кожей.
Седые. Женщины с белыми волосами с серовато-серебристыми отливами.
Подтипы: 1. С бледной кожей и светлыми глазами; 2. Со смуглой кожей; 3. С румянцем и насыщенным цветом глаз.

Большинство женщин нашли себя в одном из указанных типов и уже неоднократно прибегали к рекомендациям специалистов по подбору цвета одежды в гармонии с традиционно выделяемыми цветотипами внешности.
Определение цветотипа, исходя из цвета волос, не всегда позволяет точно оценить себя. Интенсивное использование женщинами красителей дпя волос привело к появлению значительно большего разнообразия цветовой палитры. К примеру, к какому типу следует отнести женщину с волосами, выкрашенными в тон «лесной орех», к блондинкам, шатенкам или рыжим?

Не менее относительна оценка интенсивности румянца. Современные женщины часто пользуются макияжем, нанося румяна, поэтому румянец вряд ли стоит рассматривать как серьезное основание для классификации цветотипа.
Современные косметические средства позволяют значительно изменить оттенок и даже цвет кожи (путем нанесения слоя пудры, румян или грима), поэтому его можно принять, как и цвет волос, к видоизменяемым элементам.

Более постоянным, стабильным цветовым признаком нашей внешности является цвет глаз (если только не принимать во внимание существование цветных оптический линз, получающих все большую популярность и превращающих цвет глаз в изменяемый элемент).
Не случайно идея цветовой гармонии внешности и одежды у многих современниц стала связываться с концепцией разделения внешности людей на группы с поэтическими названиями: весна, лето, осень и зима.

Эта классификация цветотипов внешности была предложена американкой Кэррол Джексон в книге «Четыре времени года» и сейчас весьма популярна в странах Европы и в Америке. В ряде стран существуют центры, работающие в этом направлении и дающие консультации всем желающим. Так, во Франции работает институт Фернана Обри, в Германии - студия Франциски Цингель и т.д.

В России идеи разделения цветовых особенностей внешности человека по временам года стали распространяться на популярном уровне благодаря журнальным и газетным публикациям со ссылками на идеи К.Джексон. В 1994 году на русском языке вышел перевод книги немецкой журналистки Христель Бушер «Какой цвет Вам к лицу», представляющей удобный в практическом использовании и прекрасно иппюстрированный набор рекомендаций по определению своего цветотипа и подбора гармонирующей по цвету одежды.

Основные идеи, лежащие в разделении цветотипов по сходству со временем года две. Первая - цвет кожи. Вся гамма оттенков цвета кожи лица, шеи и рук человека делится на две категории:
1) с преобладанием теплых оттенков (много желтизны, кремового и коричневатого цветов);
2) с преобладанием холодных оттенков (есть сероватые, голубоватые и холодно-зеленоватые цвета).
Проще всего определить какая у Вас кожа с помощью простой тестовой процедуры - теста «теплый - холодный».

ТЕСТ «Теплый - холодный»
Тест выполняется: при дневном освещении, при полностью прикрытых волосах и одежде (тканью белого цвета).
Для его проведения необходимо приготовить два куска ткани: один - нежно- абрикосового цвета или цвета лосося (цвет рыбы из любимых многими российскими женщннами консервов), второй - интенсивного розового, можно едко-розового.

Перед зеркалом прикладывайте к хорошо освещенному лицу по очереди оба куска ткани. В сочетании с каким цветом ваше лицо смотриться лучше?
Интенсивно-розовый корошо сочетается с кожей, в которой преобладают холодные оттенки (голубоватые, сероватые и зеленоватые оттенки).

Если Ваше лицо явно лучше сочетается с едко-розовым, то Ваш тип либо «Лето», либо «Зима».
Если Ваша кожа лучше сочетается с нежно-абрикосовым и в коже достаточно желтизны, то Ваш тип либо «Весна», либо «Осень».
Вторая идея, которая лежит в основе разделения цветотипов внешности - идея насыщенности и контрастности красок внешности. «Зима» и «Осень» - типы интенсивных, насыщенных цветов и контрастных сочетаний. «Весна» и «Лето» - мягкие, менее насыщенные и менее контрастные цветотипы.
Продолжим знакомство с особенностями своего цветотипа и определим, какой из двух полученных в тесте «теплый - холодный» типов Ваш. Сделаем это с помощью теста «насыщенность - контрастность».

ТЕСТ «Насыщенность - контрастность»
Для проведения теста приготовьте помады разных цветов. Если Ваша кожа с преобладанием холодных оттенков: вишневую, темно- и светло-розовую, красного арбуза, оранжевую. Если кожа с преобладанием теплых оттенков: чайнной розы, светло-оранжевую, золотисто-коричневую,краcно-помидорную и люминесцентно-роэовую.
Перед зеркапом поочередно наносите макияж на щеки и губы. Оцените меру прилекательности каждого варианта макияжа на вашем лице. Можете воспользоваться тестовыми стендами с помадой в парфюмерном магазине. При затруднениях обратитесь за помощью к человеку, хорошо чувствующему цвет.

Если Вам больше всего идет вишневый и темно-розовый, светло-розовый- меньше, красного арбуза - еще меньше, а оранжевый не идет вообще, то Вы - «Зима».
Еcли вам лучше всего подходит светло-розовый и темно-розовый, хорошо - цвет спелого арбуза, меньше вишневый, оранжевый - не идет. Вы - «Лето».
Если лучше всего Вам макияж в цвете нежной чайной розы, светло-оранжевый, меньше золотисто-коричневый и еще меньше красно-помидорный, а люминесцентно-розовый - не идет. Вы - «Весна».
Если Вам идет больше всего золотисто-коричневый, красно-помидорный, светло-оранжевый светловат, чайной розы подходит менее, а интенсивно-розовый не идет, то Вы- «Осень».
Еще более точно определить свой цветотип Вам поможет более подробное описание вариаций каждого типа и подходящей цветовой палитры одежды.

Цветотип “Лето“. Наиболее распространенный тип внешности в России. Это женщины с волосами средней цветонасыщенности от светло- до темно-русых, от светло-пепельных до темных.
Глаза: серо-голубые, зелено-голубые, синие, зелено-серые, ореховые.
Кожа может быть довольно светлой, чуть розоватой, а может быть оливковой, но всегда чуть сероватая.
Больше всего людям этого цветотипа подходит в одежде розовая гамма вплоть до серо-фиолетовой. Хорошо смотрятся на них голубые тона от небесно-голубого до аквамарина и морской волны.
Очень идет сиреневая папитра от светло-лилового до интенсивной сирени, сливовый. Из красной гаммы малиновый, спелой (нетемной) вишни. Из ахроматических цветов - серый (разной интенсивности и оттенков). Идет жемчужно-серый.
Не идут этому цветотипу чистый черный, белый, оранжевый, зеленый, бежевый, золотой.
В целом к цветотипу «Лето» подходят пастельные или средне-интенсивные тона, как бы соответствующие краскам июльского неба, поля, земли у горизонта, зелени растений и воды.
Основными в гардеробе «Лета» должны быть приглушенные синие, серые, бледно-розовые и сиреневые цвета и украшения нежных оттенков серебра.

Цветотип “Осень“. Тип «Осень» - это обязательно женщина с рыжеватыми волосами (любой интенсивности медного отлива).
Кожа имеет желтоватый оттенок, а может быть с веснушками, красновато-коричневого, абрикосового или персикового оттенка.
Глаза карие, зеленые, голубовато-зеленоватые, бирюзовые и серо-голубые с золотистыми крапинками на радужке глаз.
Людям этого цветотипа идут цвета золотой осени (примерно начала октября в средней полосе России), не очень броские и обязательно теплые. Эти цвета нам демонстрирует природа. Цвет дыни и тыквы, помидора, картофеля и свеклы - цвета этого типа. От бежевого до коричневого, от абрикосового до ярко-оранжевого и кирпично-ржавого украсят внешность любой женщины этого типа. Горчичный, болотный, цвет увядающей зелени, хаки, розово-коричневый и золотой, зеленой бирюзы - эти цвета в палитре цветотипа.
Не идут к внешности цветотипа «Осень» серый, белый (кроме слоновой кости), черный, синий, голубой и серебристый.
В целом, гардероб «Осени» лучше всего комплектовать в теплых желто-коричневых (от золотистого до красно-коричневого) и оттенках увядающей зелени. А украшения носить из металлов теплого цвета: золота, меди и бронзы.

Цветотип “Зима“. Это самый яркий тип женской внешности, наиболее распространен среди женщин Востока. Это чаще всего брюнетки с темными волосами вплоть до иссине-черных, хотя могут быть и более смягченные варианты темных волос. Кожа молочно-сероватого отлива либо смугловатая, реже белая или оливковая. Глаза чаще темные, но могут быть любые, кроме очень светлых.
Этому цветотипу внешности идут холодные яркие цвета от средней до максимальной насыщенности. Эта цветовая палитра искрящегося под лучами зимнего солнца снега. Идут голубые цвета от серебристо-голубого, бирюзового до сине-фиолетового. Это единственный цветотип, который не забивается черным и ослепительно-белым.
Разнообразна палитра подходящего розового: от люминесцентно-розового до цикламена, рубина, вишни и бордо. Идет цвет кофе, серый, из желтых - лишь лимонный. Тип зима не сочетается с теплыми цветами, не идет оранжевый, золотой, красно-коричневый и тепло-зеленые цвета.
Проще всего одеваться «Зиме» в бело-черной гамме. Эта гамма идет этому цветотипу, всегда престижна. Гардероб в черно-белых тонах хорошо комлектуется. Неплохо за основу брать темно-синий. Украшения в холодной гамме, яркие и серебристые.

Цветотип “Весна“. Это самый светлый цветотип. Женщина-«Весна» чаще всего откровенная блондинка, либо светлая шатенка. Волосы могут быть светло-руссыми, золотисто-пепельными, светло-коричневатыми, но непременно теплого, золотистого отлива. Кожа светлая, персиковая, либо розовато-кремоватая. От типа«Осень» отличается меньшей насыщенностью красок и светлотой кожи, которая прозрачнее, тоньше и имеет розоватый нюанс. Глаза разного цвета, но не темные.
Цветотипу «Весна» идут краски просыпающейся природы, молодой нежной зелени, первых майских цветов. Все цвета нежные, пастельные и теплые. Зеленая гамма от нежно-желто-салатового до изумрудного и голубой бирюзы. Желтая - от желто-бежевого, яркого одуванчика до золотисто-коричневого, из оттенков красного - цвет мака, молодой моркови и коралловый. Апельсиновый и персиковый тоже очень к лицу женщинам этого цветотипа. Из голубовато-синих цветов хорош нежный тон подснежника и васильковый, неплохо смотрится в одежде этого цветотипа цвет серо-голубого весеннего неба.
Не идут этому цветотипу черный, ослепительно белый и темные цвета в целом. Однако цвет натуральной белой шерсти (бледно-кремовый), цвет яичной скорлупы и желтовато-жемчужный смотрятся неплохо,

В основу гардероба целесообразно положить указанные цвета. Украшения тоже выдерживать в неяркой теплой, золотистой гамме.