Чаще всего зуд – это ответ организма на внешний раздражитель, который попадает на поверхность кожи или соприкасается с ней (например, реакция на едкое химическое вещество или укус насекомого). В иных ситуациях зудящие ощущения могут быть свидетельством некоего сбоя в работе организма или даже серьезного недуга.

Виды кожного зуда

Современная медицина предполагает несколько классификаций зуда. Согласно наиболее популярной, он делится на:

• Локализованный (возникает на отдельных участках кожных покровов - зуд в районе гениталий, ног, ануса и т.п.).
• Генерализованный (определить локализацию невозможно, охватывает все тело).

При этом зуд может иметь острую или же хроническую форму.

Важно! В 90% случаев острый зуд является свидетельством нарушений в организме или же сбоев в работе нервной системы.

Как ни крути, но в большинстве случаев зуд доставляет массу неудобств и дискомфорта. Игнорировать его на протяжении длительного времени невозможно, а порой опасно.
Генерализованный зуд. В 80-90 процентах случаев является свидетельством отдельных заболеваний органов и их систем. Наиболее распространенная проблема – банальная аллергия, но возможны и иные заболевания, поражающие печень, почки, ЖКТ, .

Важно! При заболеваниях органов и их систем постоянные или периодические зудящие ощущения будут являться одним единственным симптомом и проявлением недуга. Установить точный диагноз может только врач, поэтому не стоит откладывать визит к специалисту в долгий ящик.

Локализованный зуд. Возникает при нарушениях в работе пищеварительной системы, повышенном уровне глюкозы в крови, сосудистых заболеваниях, венерических болезнях, а также глистных инвазиях. Довольно часто зуд на определенных участках тела вызван такими кожными заболеваниями, как экзема, псориаз, дерматит.

Необычные виды зуда:

Определение причин зуда кожи

Медицине точно известно, что зуд на теле может возникать при огромном количестве всевозможных болезней. По этой причине процедура диагностики представляет собой достаточно трудный и продолжительный процесс. При возникновении подобной проблемы необходимо обратиться к врачу. В идеале – к дерматологу. В преимущественном большинстве случаев именно он занимается диагностированием малоприятного явления и выяснением его первопричин.

Важно! При зуде любой этимологии какие-либо виды лечения назначаются после постановки диагноза и установления первопричин неприятного явления. Помогут определить причины зудящих ощущений на коже дополнительные симптомы. Например, наличие отека, покраснения, шелушения и т.п.

Причины зуда всего тела и отдельных его участков

• Внешние раздражители

Кожа человека содержит большое количество нервных окончаний, которые воспринимают малейшие раздражения (тактильные прикосновения, вибрацию и т.п.). Во время соприкосновения с раздражителем (химическим веществом, ползающим по телу насекомым) в месте контакта возникает зуд. Он проявляется нестерпимым желанием «разодрать» участок кожи, на котором произошел контакт с раздражителем.

• Аллергия или воспалительные заболевания эпидермиса

В таких обстоятельствах в коже происходит выделение особого вещества под названием гистамин. Именно он вызывает неприятные ощущения на поверхности кожи и провоцирует появление зуда.

Дополнительная информация. Действие большинства современных «противозудных» лекарственных препаратов направлено на нейтрализацию воздействия гистамина на нервные волокна и, как следствие, избавление от зуда.

• Заболевания внутренних органов

Здесь, прежде всего, речь идет про болезни печени и желчевыводящих путей. При вышеуказанных недугах происходит отложение внушительного количества билирубина и так называемых желчных кислот в кожных покровах. Именно они выступают раздражителями и заставляют человека изнемогать от зудящих ощущений на разных участках тела.

• Болезни мочеполовой системы мужчины и женщины

Здесь в первую очередь стоит вспомнить про венерические заболевания, которые не обходят стороной как мужской, так и женский организм. Кроме того, зуд в области половых органов представительниц прекрасной половины человечества возникает при нарушении нормальной микрофлоры влагалища (наблюдается рост условно-патогенных бактерий), кольпитах, гормональных сбоях.

Дополнительная информация. Зудящие ощущения в области половых органов обоих полов может провоцировать хорошо известная чесотка. Особенно неприятен и сильно выражен зуд в тех случаях, когда инфицирование произошло при незащищенном половом контакте.

• Сахарный диабет

Распространенный недуг связан с неконтролируемым ростом количества глюкозы в крови, что негативно сказывается на защитных функциях организма. В результате имеем такую ситуацию, как сниженный иммунитет (читайте также – ). Довольно часто это приводит к развитию кандидоза (распространению дрожжевого грибка). Именно он и является «виновником» малоприятных ощущений в области половых органов

Механизм появления кожного зуда при сахарном диабете (видео)

Зуд кожи при – чего стоит опасаться? Большое количество полезной информации всего за несколько минут.

Что ещё вызывает зуд конечностей и прочих участков тела?

• (в том числе в результате применения некоторых групп косметических средств);
• укусы насекомых;
• одежда из синтетики или шерсти;
• опрелости и раздражения от пота;
• длительное воздействие ультрафиолета.

Зуд нижних конечностей

Как правило, вызван грибковыми заболеваниями или проблемами в работе сосудистой системы.

При грибковом поражении ступней зуд возникает между пальцев ног. Дополнительные симптомы: шелушение кожи в области поражения, покраснение или появление трещин. Страдают от грибка ног в одинаковой степени как мужчины, так и женщины.

Зуд в области голени может свидетельствовать о наличии варикоза. Представительницы слабого пола чаще сталкиваются с подобной проблемой, нежели мужчины. На начальных этапах заболевание проявляется зудом в конечностях. Позднее к зуду присоединяется отечность, а также расширенная венозная сетка.

Зуд у женщин в «интересном положении»

В период вынашивания ребенка женщины довольно часто жалуются на зуд в разных участках тела (в районе живота или спины) или на зуд по всему телу. В преимущественном большинстве случаев он возникает во 2 и 3 триместрах беременности.

Что провоцирует зудящие ощущения во время беременности:

• Перерастяжение кожи на животе вследствие стремительного роста матки. Провоцирует неприятные ощущения в области спины и живота. Легко устраняется с помощью обычного увлажняющего крема.
• Желчнокаменная болезнь. Основные проявления – пожелтение кожных покровов, склер глаз, а также распространенный зуд во всем теле.

Важно! При появлении подобных симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

• Молочница (грибковое поражение половых органов) – малоприятное явление, с которым сталкивается большинство беременных женщин.

Обратите внимание! На практике зуд у беременных проходит сразу же после рождения ребенка и не требует дополнительного лечения.

Зуд кожи после душа

Водные процедуры и душ освежают, дарят заряд бодрости и сил. Но в некоторых случаях вызывают такое малоприятное явление, как зуд кожи. Избавиться от проблемы можно, выявив первопричину.

Причины зуда кожи после купания, не связанные с болезнями:

• Хлорированная вода. Водные процедуры в воде с большим содержанием хлора приводят к пересушиванию кожи и ее стягиванию, что вызывает массу неприятных ощущений, дискомфорт и желание расчесывать все тело или отдельные его участки.
• Средства для мытья. Гели, шампуни, бальзамы, мыло, имеющие в своем составе агрессивные компоненты, иногда оказывают негативное влияние на чувствительную кожу, провоцируя раздражение и зуд.
• Ношение синтетического нательного белья после душа вызывает нарушения в процессах теплообмена и, как следствие, может вызвать зуд.
• Стрессовые ситуации, а также нарушения в работе нервной системы могут являться причиной возникновения зуда после водных процедур.
• Чрезмерно прохладная вода. Зуд после обливаний холодной водой может быть свидетельством так называемой холодовой аллергии.

Когда стоит обратиться к врачу:

• желание расчесывать все тело или отдельные его участки не проходит более 2-х недель;
• неприятные ощущения «расходятся» по всему телу;
• зуд доставляет большой дискомфорт и не дает спать ночью;
• появляются иные симптомы: припухлости или покраснения на коже, быстрая утомляемость, раздражительность и т.п.

Диагностика кожного зуда

При появлении локального или общего зуда не стоит откладывать в долгий ящик визит к дерматологу, который проведет комплексное обследование, установит причину возникновения зуда и даст рекомендации по лечению и профилактике.

Примерный план диагностики:

• общий осмотр пациента (в том числе осмотр кожных покровов);
• сбор анамнеза (жалобы пациента, прочие симптомы);
• лабораторная диагностика и неинвазивные методы исследования.

Помимо сбора анамнеза и непосредственного осмотра большинству пациентов назначается целенаправленная индивидуальная программа обследования , которая может включать:

• общий и развернутый анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на сахар и гормоны щитовидной железы;
• общий анализ кала;
• анализ кала на гельминтов;
• общий анализ мочи;
• эндоскопия (гастроскопия, колоноскопия и т.п.);
• рентгенография и УЗИ.

Анализы и другие методы исследования позволяют определить наличие воспалительного процесса, аллергических реакций, повышенный уровень глюкозы в крови, выявить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, печени и желчевыводящих путей, а также оценить общее состояние организма и установить возможные причины зуда кожи. В некоторых случаях, при более серьезных подозрениях у врача, пациенту может быть назначено исследование с помощью онкомаркеров.

Лечение кожного зуда включает в себя: выявление и нейтрализацию причин зуда, местное лечение, общее медикаментозное лечение.

Важно! Перед тем как обратиться к дерматологу, не рекомендуется использовать какие-либо препараты или принимать меры по нейтрализации зуда (употреблять антигистаминные препараты, смазывать кожу кремами или мазями). Подобные мероприятия в разы усложнят диагностику и затянут процесс постановки верного диагноза.

Лечение зуда

Местное

При появлении зуда особое внимание следует уделить гигиене. При генерализованном зуде рекомендуется протирать кожу уксусным раствором или растворами на основе талька. При местном зуде в области гениталий на помощь придут подмывания (2 раза в день) теплой водой с мылом.

Важно! В случае зуда в области половых органов и ануса необходимо проводить подмывания после каждого акта дефекации.

Снять неприятные ощущения, связанные с зудом, помогут аптечные мази.

Обратите внимание! Местные средства лишь на время снимают зуд или снижают его выраженность, но не устраняют его первопричину. Следовательно, оказывают «противозудный» эффект лишь во время использования.

Медикаментозное

Чаще всего зуд кожи вызывает повышение в кожных покровах уровня гистамина. Для того чтобы снизить его концентрацию, лечащий врач может назначить препараты, относящиеся к категории антигистаминов.

Таблетки. Наиболее распространенные из них: «Тавегил», «Эриус», «Лоратадин», «Супрастин», «Диазолин». Дозировка каждого препарата выбирается с учетом возраста.

Важно! Не стоит забывать о том, что прием антигистаминов вызывает сонливость.

При моментной реакции организма на раздражитель (например, при укусе насекомого) достаточно принять одну дозу препарата. Если проблема затянулась, то дозировку и время лечения определяет доктор.

Мази. Позволяют уменьшить отек, покраснение и снять зудящие ощущения. Могут иметь в своем составе гормоны. Использование гормональных мазей не должно быть бесконтрольным и превышать 3-5 дней, т.к. подобные препараты вызывают привыкание и могут оказывать негативное влияние на некоторые органы. Гормональные мази – это «Фторокорт», «Лориндент», «Адвантан» и др.

Среди негормональных вариантов наибольшей популярностью пользуются: «Незулин», «Фенистил-гель», «Луан», бальзам «Витаон».

Дополнительная информация. Большинство мазей начинают действовать и уменьшают выраженность зуда уже через 5 мин. после нанесения на кожу.

Домашними средствами

В случае нестерпимого зуда на помощь придут:

• Прохладные компрессы с водным раствором соды.
• Теплая ванна с небольшим количеством поваренной соли.
• Тыквенные семечки. Ежедневное употребление по стакану в день позволит снять неприятные ощущения.
• Укроп. Одну столовую ложку семян залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать настойку по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Облепиха. Длительное употребление облепихи (не менее месяца) позволит навсегда забыть о таком малоприятном явлении, как зуд.
• Отвар трав. Лечебный напиток из лопуха, подорожника, крапивы, мяты и семян укропа придет на помощь тем, кто страдает от зуда различной локализации. Способ применения: 2 раза в день по? стакана в течение месяца.

Чтобы уменьшить выраженность зуда, рекомендуется носить одежду и нательное белье из натуральных материалов. Синтетика при зуде – табу! При купании необходимо использовать косметические средства с минимальным количеством добавок и отдушек. Идеальный вариант – детское мыло, шампунь, лосьон. После душа рекомендуется наносить на кожу увлажняющие косметические средства.

Диета – эффективный и действенный помощник в борьбе с зудом

Довольно часто причиной зудящих ощущений являются некоторые продукты питания. Употребление их в пищу приводит к появлению неприятных ощущений в различных участках тела. Чтобы уменьшить силу зуда, рекомендуется ограничить употребление жирной и острой пищи, а также продуктов-аллергенов (цитрусовых, шоколада, алкогольных напитков). Продукты, на которые стоит сделать основной упор в диете – каши, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, овощи.

Примерный рацион питания человека, борющегося с зудом, должен выглядеть следующим образом:

• Завтрак : овсяная каша или нежирный творог, отварное яйцо, чай, бутерброд с сыром.
• Второй завтрак: яблоко (груша или любой другой неаллергенный фрукт).
• Обед: суп на бульоне, салат из свежих овощей, котлета на пару из нежирных сортов мяса, кисель (компот).
• Ужин: запеченный картофель с овощами, отварная рыба, чай с молоком.
• Перед сном – стакан нежирного кефира.

Безусловно, это лишь примерный ежедневный рацион, который может быть видоизменен в зависимости от пожеланий и ваших вкусовых предпочтений.

Почему люди чешутся (видео с Еленой Малышевой)

Почему люди чешутся? Зуд, какой он бывает? Эффективные методы лечения и профилактики. Ответы на эти и другие вопросы в коротком видео обзоре.

Лечение необходимо – зуд кожи может приводить к истончению кожных покровов, а также различным повреждениям эпидермиса. Более опасная ситуация - присоединение инфекции. Следовательно, чтобы избежать более серьезных проблем, следует своевременно реагировать на «сигналы тревоги» собственного организма и обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Следующая статья.

Покраснение и зуд на коже – симптомы, которые побуждают задумать не только о своем внешнем виде, но и здоровье.

Это правильно, ведь поверхность нашего тела часто отражает то, что происходит внутри.

Сходив на прием к опытному врачу, можно выяснить причины процесса, развивающегося на кожных покровах, и действенные методы их лечения.

Что вызывает симптомы, не дающие покоя

Сухость кожи – одна из самых распространенных причин возникновения зуда.

Нехватка витаминов, погодные условия, плохая экология – некоторые факторы, способные сделать нашу кожу сухой и раздраженной.

Выделяется старческий зуд, который проявляется у пожилых людей, при этом не несет за собой какие-либо патологические причины.

Разбираемся с локализацией

Покраснение или эритема, сопровождающееся зудом, может поражать не все тело, а лишь отдельные участки.

Лицо

Некоторые люди путают покраснение, жжение и другие симптомы на лице с кожными заболеваниями, в особенности с акне. Угри – это не краснота и раздражение, они состоят из сальной железы и волосяного фолликула.

Главные причины появления раздражения в виде красноватых пятен на лице:

• обветривание кожи;
• низкое качество воздуха;
• плохая вода для умывания;
• неаккуратное использование бритвы;
• аллергия на средства по уходу и прочую бытовую химию;
• использование некачественной или просроченной декоративной косметики.

Руки

Специалисты считают, что раздражение на поверхности рук может быть вызвано серьезными проблемами в организме человека:

• патологии печени и щитовидной железы: в такой ситуации страдают не только кисти рук, но и другие части тела (живот, ноги и шея);
• хроническая почечная недостаточность: зуд является следствием высокого процента мочевины в сыворотке крови;
• : раздражение преимущественно возникает на локтях, запястьях, на сгибах рук.

На фото раздражение на кожных покровах рук при нейродермите:

Ноги

Покраснение и раздражение на ногах возникают не только в результате патологий, но и вследствие механических факторов. К патологическим причинам относятся:

• разные виды васкулитов;
• грибковые поражения стоп;
• заболевания костной ткани ног;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• проблемы с сосудами: при подобных патологиях зудящее покраснение покрывает всю поверхность колен и участки ниже;
• заболевания инфекционного характера (ветрянка, чесотка, разные виды лишая, корь, краснуха);
• болезни нервной системы: могут провоцировать развитие воспалительного процесса нервных клеток;
• сахарный диабет: вне зависимости от типа заболевания зуд может наблюдаться по всей коже, но нижние конечности больше подвержены в области колен и чуть ниже;
• заболевания печени и почек: зуд является одним из первых признаков цирроза печени и гепатита, поскольку такие заболевания провоцируют проникновение желчи в кровь; кожа становится желтоватой, многие пациенты испытывают нестерпимый зуд.

Грибок

Не затягиваем с визитом к врачу

Последствия кожных заболеваний во многом зависят от вида патологии и его места развития.

К примеру, небольшой прыщик всегда кажется банальным явлением, но, если его начать давить и чесать, могут появиться осложнения в виде нагноения и воспаления, что приводит к образованию рубца на месте локализации ранки. В более тяжелой ситуации инфекция может попасть в кровь.

Серьезные последствия могут наблюдаться после волчанки. В худшем варианте у человека развивается воспаление сердечной мышцы, если первичное заболевание имело системный характер развития.

Любое болезненное покраснение, которое не проходит самостоятельно, нуждается во внимании врача, особенно, если наблюдаются следующие симптомы:

• сильная сухость кожи;
• пятна после продолжительного пребывания на солнце;
• длительное изменение структуры кожи после укуса насекомого;
• раздражение имеет бактериальное или инфекционное развитие;
• вместе с высыпаниями наблюдаются болевые ощущения в животе, в области грудной клетки, таза.

Соглашаемся на диагностику

Если покраснение и раздражение чешется, установить причину бывает непросто. Но сделать это важно для определения точного диагноза и назначения эффективного лечения. Используются разные методы диагностики, основные из них:

1. Сбор анамнеза. Это начальный этап диагностирования всех кожных патологий. Данный метод включает в себя общий осмотр тела пациента, беседу с ним для выяснения того, что он чувствует. Врач спрашивает о возможных причинах раздражения, наличии хронических патологий (если они есть), принимает во внимание наследственную предрасположенность. Ему важно, как пациент питается, работает, принимает ли лекарственные средства.
2. Визуальный осмотр пациента. Второй этап начинается только после того, как пациент ответит на все заданные вопросы. Врач проводит внешний осмотр человека, исследуя всю поверхность кожи, особое внимание уделяется пораженным участкам. Этот метод диагностики помогает доктору сделать первые выводы о причинах заболевания, а иногда определить ход развития патологии (острое или хроническое).
3. Лабораторные методы диагностики. Особенно важны, если раздражение имеет не дерматологический характер. Для точной диагностики используются следующие способы: биохимический и общий анализ крови и мочи, исследование кала. Если есть необходимость, дерматолог может направить пациента к другому более компетентному специалисту в той или иной области, например, .

Лечимся согласно назначениям

Медикаментами

Важно всегда иметь в своей домашней аптечке хотя бы одно, но эффективное средство, чтобы в любой момент воспользоваться им и устранить дискомфорт. Но сказать, чем и как лечить зуд при обострении, может только врач. Часто назначаются следующие средства:

1. считается довольно доступным по цене препаратом с высоким антисептическим действием. Ею нельзя пользоваться во время беременности и лактации, при грибковых или вирусных патологиях кожи.
2. Совентол – это лекарственное средство способствует быстрому устранению дискомфорта, вызванным раздражением, благодаря этому самочувствие вскоре приходит в норму, воспаление постепенно уходит, а все небольшие ранки и язвы быстро заживают. Данный препарат обладает минимальным количеством противопоказаний, но перед применением пораженный участок необходимо обработать спиртом либо перекисью водорода. Также не стоит применять при беременности и в период грудного вскармливания.
3. хорошо использовать для лечения детей, в частности, опрелостей, разных шелушений и зуда аллергического характера.
4. Незулин имеет хорошее противоотечное свойство, оказывает противовоспалительное и быстро заживляющие действие. Хороший и мягкий состав медикамента позволяет применять его для лечения детей и беременных женщин.
5. имеет комплексное действие, хорошо успокаивает и увлажняет кожу, способствует быстрому заживлению.

Народными средствами

Одержать победу в борьбе с краснотой на коже могут помочь народные рецепты, но применять их лучше после согласования с врачом. Несколько рецептов:

1. Подорожник. Если поражение кожи имеет легкую степень, можно приложить чистый лист подорожника на пару часов для устранения раздражения и припухлости.
2. Чесночный раствор. Для приготовления нужно измельчить два небольших зубчика чеснока до формирования кашицы и перемешать с двумя столовыми ложками воды. Мазать место поражения один раз в сутки, но наносить только на чистую и сухую кожу.
3. . Две столовые ложки соды необходимо перемешать с тремя ложками остывшей кипяченой воды, нанести на место высыпаний и перевязать бинтом.
4. Лед. По мере необходимости нужно ненадолго прикладывать холод к месту воспаления.

Заботимся о здоровье с помощью профилактических мер

Для того чтобы предотвратить негативные кожные изменения необходимо придерживаться следующих нехитрых правил:

1. Как можно меньше трогать лицо руками, особенно грязными, поскольку именно таким способом на эту часть тела проникает большинство опасных инфекций и бактерий. Не лучшие привычки часто чесать нос или же подпирать подбородок рукой.
2. Формировать такую прическу, чтобы волосы как можно меньше касались лица.
3. В теплое время года наносить на открытые участки кожи средства, которые хорошо защищают от прямых воздействий ультрафиолетовых лучей.
4. Пересмотреть рацион питания. Как можно меньше употреблять сладкого, жаренного, чипсов, минимизировать, а лучше полностью исключить употребление спиртных и газированных напитков. Включить в питание больше кисломолочных продуктов, свежих фруктов и животных белков.
5. Не пользоваться просроченной декоративной косметикой, большим количеством тональных средств. Если становится заметно, что сыпь возникает преимущественно после использования декоративных косметических средств, стоит прекратить их использование.
6. Всегда хорошо очищать поверхность кожи с помощью специальных средств.

Каждому хочется иметь нежную, чистую кожу. Во многом ее состояние зависит от нас!

Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность - это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.

Адэль Мифтахова

Бьюти-журналист

Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.

Здоровая кожа

Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .

Поврежденная кожа

Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Стресс

От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.

Много переживаете?

Свободные радикалы

Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты - они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов - витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие - витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.

Пользуетесь защитными кремами?

Плохая экология большого города

Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой - делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится - придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.

Живете в большом городе?

Питание

2/5 Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу.

3/5 Деликатный увлажняющий крем для лица

Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин E, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.

4/5 Деликатный питательный крем для лица

У этого крема насыщенная текстура, которая больше подойдет обладателям склонной к сухости коже или в качестве ночного ухода для любого типа кожи. Сухая кожа сама по себе страдает от недостатка кожного жира, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Компоненты питательного крема восполняют этот недостаток и помогают коже защищаться от негативных факторов окружающей среды. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

5/5 Деликатный крем для душа

1/5 Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, - которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу

2/5 Деликатный увлажняющий крем для лица

Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин B, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.

3/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. В этом креме для душа используются мягкие поверхностно-активные вещества, а его уровень pH слабо-кислый. Еще более мягким и щадящим по отношению к коже его делают глицерин, органическое миндальное масло и масло ши в составе. У него нежная текстура, и, несмотря на то что он слабо пенится, он отлично очищает кожу, не пересушивая ее и не вызывая ощущения стянутости и зуда после душа.

4/5 Деликатное молочко для тела

Глицерин (натуральный) - это компонент, который притягивает и удерживает воду в коже, как губка. А миндальное масло, пчелиный воск и сквалан создают на коже аналог защитного слоя, который защищает кожу от пересыхания и потери воды. Это молочко достаточно жидкое и легко распределяется по коже, но при этом очень хорошо питает. Оно насыщенное и даже немного жирное, но быстро впитывается, оставляя на коже приятный защитный слой, который не дает воде испариться. Отдельный плюс - упаковка, которая удобно лежит в руке и плавный дозатор, выдающий ровно столько средства, сколько нужно.

Потница — это раздражение кожного покрова, которое развивается из-за повышенного потоотделения и одновременно пониженного испарения пота. Наиболее часто такое состояние можно наблюдать у маленьких детей ввиду особенностей строения кожи, но и взрослые не застрахованы от потницы. Следует понимать, что потница, хоть и выглядит как инфекционная болезнь, абсолютна не заразна для окружающих.

Что происходит при потнице?

Выделившийся в повышенном количестве пот закупоривает потовые железы и оказывает раздражающее действие на кожу, недостаточное его испарение будет приводить к ответной реакции, то есть потнице.

Причины потницы у взрослых

Патологические причины

• Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. ).
• Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
• Хронические патологии эндокринной системы — , гипертиреоз, сахарный диабет
• Хронические заболевания ССС и нервной системы.
• Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
• Ожирение — тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
• Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).

Естественные причины

• Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
• Повышенная влажность и температура в помещениях.
• Интенсивный физический труд , спорт.
• Тесная и облегающая одежда , одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
• Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
• Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
• Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
• Недостаточное соблюдение гигиены .
• Чрезмерное увлечение загаром на солнце .

Как выглядит потница у взрослых

Общепринято разделять потницу на три вида, однако некоторые специалисты выделяют в отдельный вид апокринную потницу.

Кристаллическая потница – самый безопасный вид потницы

Проявляется в виде бледно-красных мелких множественных пузырьков до 1 мм в диаметре, расположенных близко друг к другу. Пузырьки безболезненны и не вызывают никакой другой симптоматики, кроме внешнего проявления. Склонны к слиянию. Возникают на лбу, лице, шее, туловище, сгибательных поверхностях рук и ног. В превалирующем большинстве внезапно возникает и самостоятельно разрешается.

Красная потница или воспалительный вид потницы

Папулезная потница

Это вид красной потницы с тяжелым течением. Фактически, является продолжением красной потницы. Возникают папулезно-везикулярные пузырьки 1-2 мм в диаметре с острым воспалительным процессом в поверхностном слое кожного покрова (микробной экземой). Вследствие сухости кожи возможен зуд. Папулезная потница — симптомы общей интоксикации: субфебрилитет, болезненность пораженной кожи, отечность и гиперемия. Возникает на боковых поверхностях груди, живота, руках или ногах. Требует длительного лечения в течение нескольких месяцев.

Апокринная потница

Возникает из-за нарушения деятельности апокринных желез, расположенных в области подмышек, анального отверстия, ареола соска, на больших половых губах у женщин. Развивается мелкая розово-красная сыпь и инфильтраты, которые локализуются в области апокринных потовых желез и могут лопаться прямо внутри кожи. Часто осложняется инфекционным процессом в глубоких слоях кожи.

Типичные места локализации потницы

• Места тела, контактирующие с одеждой: под мышками, зоны локтей, спина, лодыжки, голени, грудь у женщин.
• Места с волосяным покровом или рядом с ним: лицо (на лбу, висках), на шее, голове.
• Области естественных складок кожи: пах, подмышки, кожа под молочными железами, за ушами.

Как понять, что потница прогрессирует или осложнилась инфекцией?

• Неосложненная — если вы не ощущаете никаких субъективных симптомов потницы, кроме внешнего – сыпи, то потница является неосложненной.
• Присоединение инфекции — появление отечности, болезненности, зуда, помутнение или пожелтение содержимого пузырьков, наличие общих симптомов интоксикации – это признак того, что потница прогрессирует либо присоединилась бактериальная инфекция кожи.

Как лечить потницу у взрослых

Неосложненная потница (кристаллическая) лечится очень просто:

• устраняется фактор, приведший к сыпи
• тщательно соблюдается гигиена
• используются антисептики для местной обработки кожи.

Осложненная потница (остальные виды) требует назначения:

• антигистаминных
• противовоспалительных, подсушивающих
• антибактериальных препаратов.
• пероральный прием антибиотиков оправдан при длительной потнице, осложненной инфекцией кожи.

Лечение потницы у взрослых

Устранение провоцирующих факторов

• изменение комнатной температуры и влажности. Помещения следует постоянно проветривать, при отсутствии людей – сквозным способом;
• ношение одежды из натуральных материалов, исключение перегревания тела;
• рациональное соблюдение правил личной гигиены, особенно при уходе за лежачими пациентами.

Устранение повышенного потоотделения

В зависимости от тяжести гипергидроза, показаны следующие мероприятия:

• оперативное пересечение нервных волокон , иннервирующих потовые железы показано в тяжелых случаях потницы. В некоторых случаях потовые железы полностью удаляются. Эффект пожизненный, однако возможно компенсаторное увеличение потоотделения в других местах тела;
• лазерное разрушение потовых желез – процедура дает стойкий и длительный эффект, применяется для подмышечной области;
• инъекции препаратами ботокса под кожу (Ботокс, Ксеомин, Диспорт, Лантокс) – ботулотоксин сокращает потоотделение, блокируя иннервирующие железу нервы. Длительность эффекта после процедуры составляет около 8 мес.

Физиотерапия

Эффективны рефлексотерапия и иглорефлексотерапия. Данные методы обеспечивают воздействие на точки скопления нервных окончаний, связанных с центром регуляции потоотделения в головном мозге.

Фитотерапия

Растения, нормализующие потоотделение и обладающие антисептическим действием – , . Из любого растения можно приготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На литр кипятка берется 1 ст.л. травы и настаивается полчаса, после чего процеживается. Можно смазывать проблемные участки кожи этим лосьоном или добавлять в теплую ванну.

Также используют дубильные настои – лаврового листа, дуба. Готовятся по тому же принципу для смазывания пораженной кожи.

Антисептики

Они предотвращают присоединение вторичной инфекции, подсушивают высыпания:

• слабо-розовый раствор марганцовки
• спиртовой раствор салициловой кислоты
• борная кислота
• фукорцин
• хлорофиллипт

Присыпки

Они показаны при наличии высыпаний в области естественных складок кожи: Банеоцин, Картофельный, Кукурузный крахмал, Тальк, Детская присыпка.

Антибиотики для перорального приема

Антибиотики действуют на этиологический возбудитель присоединённой инфекции кожи: Доксициклин, Амоксилицин, Азитромицин, Ципрофлоксацин.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты для перорального приема – устраняют отек и воспаление, уменьшают зуд: Тавегил, Супрастин, Фенкарол, (см. ).

Крем и мазь от потницы

С цинком Каламин, Судокрем, крем от потницы Деситин, болтушка аптечная, цинковая мазь, Циндол — подсушивает элементы на коже, уменьшает воспаление.
С декспантенолом Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм — универсальным заживляющим компонентом
С антибиотиком Тетрациклиновая, Эритромициновая, Ихтиоловая мази — уничтожают бактерии при присоединении вторичной инфекции.
Антигистаминные Фенистил — снимает зуд и отек.

Гормональные — применяются при неэффективности других средств, только по назначению врача, оказывают комплексное действие, имеют массу побочных эффектов, должны использоваться кратким курсом с постепенной отменой: Дермавейт, Афлодерм (см. ).

Народные средства от потницы

Люди, длительно страдающие потницей знают, как избавиться от неприятной симптоматики некоторыми простыми приемами:

• Обогащение рациона питания сливой, чечевицей, гранатовым соком и щавелем. Эти растительные продукты регулируют потоотделение и уменьшают раздражающее действие пота на кожу.
• Использование хозяйственного мыла при мытье кожи . Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
• Использование содового раствора . Дважды в день рекомендуют смазывать пузырьки раствором соды (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), обладающим антисептическим и подсушивающим действием.
• Одноразовые салфетки – подручное лекарство от потницы. Нежными бумажными салфетками аккуратно промакивают мокнущие элементы, с освобожденным серозным содержимым – для этого салфетку аккуратно прикладывают к высыпаниям, слегка прижимают и также осторожно снимают. Можно использовать влажные салфетки с ментолом.

В каждом случае потницы лечение следует начинать с соблюдения гигиены – порой этого достаточно, чтобы уже через пару дней забыть о некрасивых высыпаниях.

Причины сыпи от жары

Причины сыпи от жары могут быть следующими: продолжительное нахождение на солнце, закупоривание потовых желез либо влажный жаркий климат в акклиматизационный период.

Спровоцировать высыпания на коже способна мокрая одежда, поэтому есть смысл не применять дезодоранты, поскольку их действие направлено на закупорку потовых желез. При нахождении под прямыми лучами солнца происходит сужение потовых желез, в результате чего они закупориваются, что и является причиной возникновения потницы. Для устранения кожных высыпаний следует в жаркую погоду приготовить ванну и добавить в неё раствор марганцовки слабой концентрации.

Днём кожу следует постоянно обтирать мокрым полотенцем, поскольку её сухость является благоприятной для возникновения высыпаний. Полотенце следует смачивать в растворе, приготовленном из настоя календулы, череды либо ромашки. Чтобы приготовить его достаточно 20 граммов каждого растения залить кипятком в объёме 250 миллилитров.

Сыпь от жары у ребенка

Сыпь от жары у ребёнка является частым явлением, особенно в тёплое время года. Чаще всего она бывает связана с затруднённым выходом пота из потовых желез и может сопровождаться покраснением участка кожи, пострадавшего от действия жары. Нередко сыпь провоцирует появление чешуйчатости, пятен и воспаления.

При воздействии жары на коже ребёнка могут образовываться зоны высыпаний, состоящие из маленьких пузырьков белого цвета. Сами по себе подобные высыпания не опасны для того, на чьей коже они появились, но некоторое неудобство они доставят. Их появление нередко сопровождается инфекциями, провоцирующими процесс воспаления. При этом наблюдается повышение температуры при появлении на коже пузырьков.

Если сыпь от жары у ребёнка возникает систематически, необходим медицинский осмотр, поскольку такая тенденция может свидетельствовать о хронических заболеваниях кожи. Очень часто происходит так, что за кожные высыпания у детей от жары принимается сыпь, характерная для другого рода болезней, поэтому консультация педиатра необходима для исключения вероятности появления лишая, ветрянки, атопического дерматита.

Сыпь от жары у взрослого человека может проявляться совместно с прочими заболеваниями, имеющими свои, свойственные только им симптомы. Необходимо заметить, что по внешнему виду сыпи, невозможно сразу определить по причине какого заболевания она появилась, поэтому необходимо полное врачебное обследование с направлением крови на анализы.

Сыпь на теле взрослого человека, возникающая от жары, может локализовываться в самых разных местах, от лица до пальцев ног и рук. Однако, как правило, место её расположения бывает строго ограничено, то есть появляться она может одновременно только лишь в каком-то одном месте. Внешний вид тоже варьируется - это могут быть как ярко красные пятна большого размера, так и светло розовые, меньшие по площади расположения. Также может проявляться сыпь в форме пузырьков, бляшек, узелков. Она может сопровождаться зудом и чесаться либо же вовсе не нести в себе никаких неприятных ощущений.

Зачастую люди недооценивают всю степень серьёзности возникшей проблемы, оставляя сыпь без внимания, теша себя надеждой на то, что она пройдёт сама без участия с их стороны. Исчезнуть сыпь может, однако причина её появления, заключающаяся в свойствах кожи, останется и сохранится возможность повторного её появления. Поэтому, если имеет место тенденция к повторению высыпаний, необходимо обратиться за помощью к врачу для исследования проблемы и практического её устранения.

Что делать при сыпи от жары

Если сыпь от жары чешется и доставляет неприятные ощущения, следует воспользоваться содовыми примочками для снятия дискомфорта кожи. Для приготовления раствора из таких примочек необходимо размешать в стакане воды одну чайную ложку соды, после чего смочить в нём марлевый или хлопчатобумажный тампон, отжать его и приложить к пораженному участку кожи. После высыхания ткани необходимо повторить процедуру, поскольку применение соды способствует снятию воспаления.

В целях проведения профилактики кожных высыпаний рекомендуется носить одежду из натуральных материалов. Она не должна плотно облегать, для этого можно заменить джинсы плотными штанами. Следует принимать душ, одеваясь лишь тогда, когда кожа просохнет. Физические нагрузки в жару лучше сократить. При потении одежду целесообразно менять на сухую.

Сыпь на теле от жары

Летом на коже возможно появление мелкой белой пузырчатой сыпи, которая означает закупорку сосудов, проявляющуюся в результате обильного потоотделения. Так проявляется потница, заболевание, не несущее в себе сколько-нибудь серьёзной опасности для здоровья, однако способное доставить его носителю некоторый дискомфорт. Иной раз потница проявляется совместно с инфекционным заболеванием, способным вызвать временное повышение температуры тела, появление пузырьков с мутной жидкостью и покраснений. Частое проявление потницы может свидетельствовать о хроническом заболевании. Естественным в такой ситуации является обращение к врачу. В случаях, касающихся детей, следует отметить, что часто родители путают с потницей прочие заболевания, которые имеют такой же, либо близкий характер высыпаний.

Проявляться потница может по-разному. Это является разделением потницы со стороны врачей на три разновидности. Наименее опасной считается кристаллическая сыпь на теле от жары, чаще всего развивающаяся у грудных детей. Несколько большее беспокойство может вызывать красная потница. Сыпь такого рода состоит из маленьких пузырьков, окружённых покраснениями. От кристаллической она отличается тем, что по сути своей является воспалением. Ещё одной формой потницы является папулезная сыпь. Её появление может быть непосредственно связано со сменой места проживания и неспособностью организма к быстрой акклиматизации.

Сыпь на руках от жары

Наступление жары может стать причины появления сыпи на руках, а также спине, плечах и прочих частях тела. Может стать несколько хуже, чем обычно при усилении потоотделения. Внешне подобная сыпь напоминает крапивницу, возможно появление прыщей, имеющих белую головку, на руках, в результате воздействия сильной жары.

Чаще всего, появление сыпи на руках при жаре не является симптомом какого-либо заболевания, поскольку причины появления такой сыпи находятся в организме человека.

Это может показаться странным, но, как правило, возникающая на руках сыпь имеет красный цвет. Это может означать аллергическую реакцию человеческого организма на воздействие повышенной температуры. Если на руках появилась такая сыпь, время на кремы и мази тратить не стоит, вместо этого лучше всего как можно скорее обратиться за помощью к дерматологу.

Сыпь на лбу от жары

В том случае, если от жары на лбу выступает сыпь, нередко следует обращаться к врачу и проводить лечение при помощи антибиотиков. Тем не менее, применение средств, затормаживающих шелушение кожи, которые содержат салициловую кислоту, может предотвратить развитие данного явления, поскольку затруднит развитие микроорганизмов, способствующих появлению сыпи на лбу от жары. Требуется каждодневная защита организма от вредного воздействия солнечных лучей, в основном при помощи средств, которые блокируют воздействие солнца. Эффективны нежирные косметические препараты, при условии прекращения употребления горячительных напитков и острой пищи. Полезно советоваться со своим лечащим врачом, для того, чтобы понять, что лучше всего для организма на данный момент.