На 34 неделе беременности вес плода переваливает за отметку 2 кг, рост достигает 44-45 см. Внутренние органы малыша уже практически завершили процесс своего развития, поэтому в случае преждевременного рождения, серьезных проблем со здоровьем у него возникнуть не должно. Однако лучше крохе подождать еще хотя бы 4 недели, чтобы адаптация к совершенно новой и непривычной жизни прошла для него как можно благоприятнее.

Самочувствие и вес будущей мамы

Третий триместр беременности считается самым трудным, поэтому не удивительно, что в его середине многие будущие мамы устают от своего положения. Большой живот мешает нормально двигаться, заниматься бытовыми вопросами, спать и даже обслуживать себя (например, надевать и застегивать обувь, делать некоторые гигиенические и косметические процедуры). Из-за одышки становится непосильной задачей обычный подъем по нескольким пролетам лестницы. не позволяет носить любимую обувь, носочки оставляют неприятные следы на голенях. Очень зудит кожа живота, ребра, ноги и руки (на этом сроке часто развивается туннельный синдром). К этому еще и добавляются различные проблемы со здоровьем:

• и нарушение процессов опорожнения кишечника.
• Подтекание мочи.

Конечно же, у каждой будущей мамочки все ощущения индивидуальны. Есть счастливицы, которые не знали что такое ранний токсикоз, и теперь чувствуют себя отлично. Но чаще всего беременной женщине приходится проходить через многое из описанного выше.

На 34 неделе все также остро стоит вопрос контроля прибавки массы будущей мамой . Не стоит срываться на последних месяцах беременности и есть все подряд. Из-за лишнего веса могут возникнуть проблемы в родах, да и потом вернуть себя в форму будет намного тяжелее. Рекомендуемый прирост массы для будущей мамы на этой неделе – 200-300 г, общая прибавка не должна превышать 12-13 кг.

Развитие плода на 34 неделе беременности

К этому сроку вес плода достигает 2-2,2 кг, рост – 44-45 см. Небольшую часть массы тела малыша составляет жир. Он аккумулируется под кожей, между лопаток, вокруг почек. Наличие жировой прослойки для новорожденного играет важную роль в процессах терморегуляции, поэтому недоношенным малыша, которые не успели запастись достаточным количеством жира, требуется дополнительное согревание.

К 34 неделе в организме плода уже устанавливается свой индивидуальный обмен веществ. Его эндокринная система активно продуцирует гормоны, а головной мозг руководит всем происходящим в теле. Малыш уже много чего умеет делать, например, сосать пальчик, хватать пуповину, имитировать дыхание (осуществлять специфические движения грудной клеткой), заглатывать амниотические воды, икать, зевать, моргать, слышать.

Из-за ограниченности пространства внутри матки на 34 неделе гестации у плода уменьшается амплитуда движений, и он принимает положение, в котором ему удобно или которое он вынужден занять. Например, если в полости матки есть миоматозные узлы, если пуповина имеет недостаточную длину, если плацента размещена не там, где необходимо, малыш устраивается наиболее комфортно для себя. И это не всегда положение головкой вниз. Он может развернуть вниз попой или же вообще лечь поперек матки. Для крохи это совсем не вредно, но в родах могут возникнуть серьезные проблемы, поэтому будущим мамам не стоит игнорировать походов к гинекологу и ультразвуковых осмотров. В таких ситуациях лучше заранее спланировать, какими будет родоразрешение (естественным или оперативным).

Возможные осложнения

Чего стоит опасаться? Прежде всего, преждевременных родов. Наибольшая вероятность начала родовой деятельности на 34 неделе характерна для:

• женщин, игнорирующих советы врачей, занимающихся тяжелой физической и интеллектуальной работой, находящихся в постоянном ;
• беременных, имеющих тяжелые соматические заболевания и/или инфекционно-воспалительные процессы в репродуктивных органах;
• будущих мам с истмико-цервикальной недостаточностью;
• женщин, носящих под сердцем двое и больше детишек.

О том, что роды приближаются, может говорить вытекание из влагалища жидкости или крови, тянущие и/или длительные схваткообразные боли в животе, тяжесть в промежности.

из половых путей крови также может быть признаком отслойки нормально или низко расположенной плаценты. Это угрожающее состояние требует срочного обращения за медицинской помощью. Кроме того, прогностически неблагоприятным на 34 неделе беременности является , отеки и обнаружение в моче белка. Так может проявляться гестоз.

Визит к гинекологу, необходимые обследования

В третьем триместре ходить к гинекологу необходимо раз в 2 неделе, поэтому на 34 неделю, скорее всего, также будет назначена консультация. Если так, необходимо предварительно сдать мочу (этот, простой на первый взгляд, анализ несет массу информации о состоянии беременной женщины). Во время посещения доктор будет проверять артериальное давление, измерять вес и параметры живота пациентки, определять положение плода и выслушивать его сердцебиение. Если специалист заподозрит какие-то отклонения, даст направление на КТГ или более расширенное обследование, позволяющие оценить состояние малыша, – биофизический профиль.

Биофизический профиль – это комбинированная диагностическая процедура, включающая кардиотокографию и ультразвуковое исследование, в ходе которого специалист обязательно проверяет количество околоплодных вод и ряд параметров со стороны плода:

• наличие дыхательных движений;
• наличие движений конечностей и туловища;
• тонус тела малыша.

Результатом биофизического профиля являются баллы, которые начисляют за каждый из компонентов теста (за КТГ, количество амниотической жидкости и т.д.). Норма – 8-10 балов.

Питание в третьем триместре беременности

Питание будущей мамы должно обеспечивать потребности двух организмов: женского и детского, поэтому, выбирая продукты и блюда, женщина должна отдавать предпочтение не только тому, что вкусно, но и тому, что полезно. К таким «полезностям» можно отнести нежирное мясо, молоко и его производные, морскую жирную рыбу, овощи (особенно шпинат, болгарский перец, морковь и свеклу), зелень, фрукты, орехи, растительные масла, яйца и каши (кроме манной). Употребляя эти продукты регулярно, будущая мама обеспечит себе хорошее самочувствие, а крохе – крепкое здоровье в будущем.

В третьем триместре женщина, ожидающая ребеночка, также должна придерживаться этих рекомендаций, однако из-за ряда проблем, возникающих в последние месяцы беременности ( , отеков), ей не помешает внести в сове питание некоторые коррективы:

• Уменьшить количество , добавляемой в пищу.
• Исключить пряности, копчености, соленья, шоколад, арахис, цитрусовые.
• Увеличить долю морской рыбы в рационе.
• Не есть обильно перед сном.
• Поделить дневной объем еды на 6-7 приемов.
• Употреблять регулярно молочнокислые продукты, свеклу, морковь и яблоки. Эти продукты облегчают опорожнение кишечника.
• При изжоге пить кисели, молоко, овощи и фрукты варить или запекать, мясо и рыбу готовить на пару, выбирать жирные сорта творога и сметаны (они менее кислые).

Вообще будущая мама не должна слишком ограничивать себя в еде. Но это не значит, что можно мысками поедать майонезные салаты и макароны вприкуску с белым хлебом и булочками. Утолять голод необходимо тем, что полезно, например, мясом с овощным гарниром, кашами с фруктами или молоком, кусочком твердого сыра, рыбной запеканкой.

34 неделя беременности – это восемь с половиной месяцев. Акушерский месяц составляет четыре недели. 34 неделя – восемь акушерских месяцев и две недели. Возраст плода – 32 недели.

УЗИ Следите за питанием На 34 неделе
аккуратность у доктора схватки
одежда уход тянет

Состояние плода

Плод активно развивается. Характерно следующее развитие.

1. Рост ребенка достигает 40-44 см. На 34 неделе норма вес ребенка – 2 килограмма 250 граммов. Примерно 8-10% массы тела – подкожный жир.
2. Кожа ребенка приобретает розовый цвет.
3. У малыша появляются густые волосы, накапливают пигмент и темнеют. После родов цвет волос может измениться.
4. Происходит процесс укрепления костей.
5. У большинства мам плод принимает положение, в котором будет находиться во время родов. Расположение головкой вниз – самое распространенное. Ребенок на 34 неделе беременности находится над родовыми путями.
6. Меняются движения малыша. По причине ограничения стенок плаценты ребенок практически не двигается.
7. Уже вырабатывается инсулин в количестве, необходимом для усвоения глюкозы.
8. Вырабатываются пищеварительные ферменты. Таким образом, происходит подготовка к полноценному пищеварению.

Определение позиций плода на УЗИ

Проведение анализов и консультаций врачей

Консультация гинеколога – девятый визит. Врач определяет состояние плода, выявляет возможные отклонения. Женщине назначаются следующие анализы и обследования.

1. Общий анализ мочи. Необходим для выявления заболеваний почек и надпочечников, а также наличия гестоза.
2. Женщине измеряют вес, артериальное давление.
3. Измеряется высота состояния дна матки и окружности живота.
4. Определяется сердцебиение плода.
5. Выясняется расположение ребенка.

Проводится УЗИ, только если ранее женщина анализы не проводила. На исследование можно увидеть следующее:

• костные структуры малыша;
• пушковидные волоски, покрывающие тело, становятся незаметными;
• легкие плода практически полностью сформированы, зрелость легочной ткани определяется в сравнении с печенью;
• на УЗИ определяется позиция плода, в 90% случаев она сохраняется до родов, чаще ребенок расположен вниз головкой или ягодицами, в редких случаях наблюдается поперечное расположение.

При поперечном расположении естественные роды характерны высоким риском для здоровья мамы и малыша. Врачи рекомендуют кесарево сечение. Также узнай про и .

При ягодичном предлежании возможность естественных родов есть, особенно, если беременность вторая и последующая.

Название	Совет
Питание	У ребенка активно крепнут кости. Для этого ему требуется кальций, получаемый из организма мамы. При возникновении чувствительности зубной эмали, боли в области лобковой кости, резкого выпадения волос или ломкости ногтей необходимо правильно составить рацион. Для этого рекомендуется обратиться к врачу. Доктор назначит рациональную диету в соответствии с симптомами. Питание должно быть богато минералами, кальцием, витаминами. Женщина должна съедать не менее 200 грамм твердого сыра, часто пить молоко и употреблять другие молочные продукты. Получение полезных веществ из химических соединений, полученных искусственным путем, хуже усваиваются, чем те, которые содержатся в натуральных продуктах.
Сон	Женщины часто испытывают нарушения сна и жалуются на бессонницу. Бороться с симптомами рекомендуется следующими способами: смена позы для сна; использование другой подушки; отказ от приема пищи перед сном.
Образ жизни	На 34 неделе рекомендуется больше отдыхать, активность лучше всего снизить к минимуму. Запрещаются резкие движения. Для улучшения самочувствия рекомендуются занятия с фитболом, которые помогут натренировать группы мышц и снимут нагрузку со спины. Благотворно влияют на организм пешие прогулки, свежий воздух.
Стрессы, переживания	34 неделя беременности связана со стрессами и переживаниями. На фоне чего возникает диарея. Это не страшно, если понос имеет нерегулярный характер. В основном причина стресса – предстоящие роды, а также физическая готовность к ним. Не стоит бояться. Врач определяет способность женщины к естественным родам в соответствии с размерами таза. Кесарево сечение назначается при условии больших размеров ребенка или неправильном его расположении. УЗИ помогает определить способ родов.
Вес	Женщина существенно набирает массу тела. Появляется отечность. Во избежание дискомфорта рекомендуется соблюдение рациона питания, а также регулярный контроль веса. Нормой считается прибавка в 11-12 килограмм. После набор веса замедляется. При наборе излишек массы тела рекомендуется придерживаться диеты, ограничиться углеводами и жиром.
Подготовка к родам	Необходимо окончательно определиться с родильным домом, подготовить пакет документов и предметы первой необходимости. Кроме этого, квартира, в которую привезут малыша, должна быть подготовлена.

Следите за питанием, так как оно должно быть богатым на витамины и кальций

Изменения и ощущения в организме женщины

Многие молодые мамы интересуются что происходит на 34 неделе беременности. Предлагаем узнать основные изменения.

1. Живот уже большой и женщине становится трудно передвигаться. Важно следить за весом. При быстром наборе массы тела рекомендуются малокалорийные разгрузочные дни.
2. При наличии жалоб на запоры необходимо съедать не менее двух килограмм овощей в сутки. Содержащаяся в овощах клетчатка, а также прием жидкости – простой и безопасный рецепт против запора.
3. Часто возникают болевые ощущения в области живота, спины и поясницы. Причина этому увеличение матки и живота.
4. На большом сроке происходит выработка гомонов, которые приводят к размягчению некоторых связок и суставов для облегчения родов. Однако не стоит путать тянущую боль с подготовкой организма к родам.
5. Боли в пояснице могут указывать на преждевременные роды. Если боль постоянная и ноющая, лучше обратиться к врачу.

Важно следить за образованием выделений. Нормой считаются выделения на 34 неделе беременности без запаха, светлого цвета в умеренном количестве. Не нужно паниковать, если выделения стали слизистые. Из влагалища часто выделяется слизь, которая во время беременности покрывала матку.

Если выделения стали творожистыми, изменили цвет на желтый, зеленый или серый, появился специфический запах, то, вероятнее всего, попала инфекция. Такая ситуация требует внепланового приема врача для назначения лечения. Избавление от инфекции обязательно, поскольку высока вероятность заражения плода при прохождении родовых путей.

На 34 неделе появление кровянистых выделений связано с влагалищным обследованием. Они могут быть обильными как следствие раскрытия матки. Если выделения сильные, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние – сигнал отслоения плаценты и начала развития гипоксии плода.

Обильные водянистые выделения указывают на излитие околоплодных вод. Если выделения выходят потоком – это указывает на истощение плодных оболочек. Данная ситуация требует медицинского вмешательства.

Если в течение всей беременности секс разрешался, то на данном сроке следует воздержаться. Причина этому – восприимчивость родовых путей к различным инфекциям. Имеется риск повреждения малыша, а также переворота из имеющегося положения.

Специалисты утверждают, что секс на 34 неделе беременности никак не влияет на протекание родов. Однако сперма повышает эластичность шейки матки, расслабляет ее. В результате чего возникает риск преждевременных родов. Таким образом, разрешается только защищенный секс, в определенных позах с осторожностью.

При вынашивании двойни на 34 неделе беременности врачи настоятельно рекомендуют находиться под круглосуточным медицинским контролем. Обычно женщин помещают в родильные дома. Обычно двойня рождается на 35-38 неделе. Иногда роды приходятся на 40 неделю.

Вынашивание двойни протекает как обычная беременность. Такими же являются и роды.

Роды: настоящие и ложные

34 неделя беременности – не лучшее время для родов. Причиной этому может стать любой фактор. Между тем, практически 100% детей, рожденные досрочно, абсолютно здоровы, самостоятельно дышат, все органы полностью функционируют.

Определяемся со способом родов

Роды на 34 неделе беременности считаются досрочными. Малыши быстро догоняют в развитии. Некоторое время они находятся под присмотром врачей, а затем выписываются вместе с мамой.

Если часто возникают боли внизу живота, это свидетельствует о начале скорых родов на 34 неделе беременности. Такая ситуация требует срочного медицинского вмешательства.

На 34 недели матка поднимается над пупком на 14 сантиметров и значительно выдается вперед. Беременная женщина часто ощущает «тренировочные» схватки. Они имеют название схватки Джона Брекстона-Хикса. Иногда схватки бывают настолько сильными, что женщины воспринимают их за настоящие роды. Поэтому важно отличать ложные и настоящие позывы к родам.

При тренировочных схватках боли сильные, но нерегулярные. Боль отдает в разные части тела. Дискомфорт устраняется теплым душем, препаратами Но-Шпа, Магне В6. Ложные схватки длятся около 45 секунд, внезапно начинаются и быстро заканчиваются. Такое состояние безопасно для женщины и ребенка.

34 неделя беременности - это восьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 232-238 дней. Женский организм на 34 неделе беременности уже всерьез активизирует подготовку к родам. Часто наблюдаются сокращения в матке, но это не настоящие схватки, так организм подготавливается к участию в родовом акте. С каждым днем риск начала настоящих схваток вырастает.

Плацентарные гормоны передают сигналы в мозг о том, что пришло время молочным железам приступить к выработке молока. К 34 неделе беременности размеры матки достигли примерно 35 см, увеличившись в объеме в десятки раз. Количество амниотической жидкости уже примерно литр. Тазовые кости расширяются на пару сантиметров из-за действия гормона релаксанта.

В этот период быстрые или резкие наклоны способны вызывать боль, поэтому чтобы наклоняться за чем-то вниз приходится приседать. Практически для всех женщин постоянными попутчиками 34 недели беременности, да и всего 3 триместра делаются одышка (возрастает надавливание на диафрагму) и частая усталость.

34 неделя беременности. Шевеление плода, его вес

Что происходит с малышом (плодом) к 34 неделе беременности? Каковы размер и вес плода? Он активно прибавляет массу за счет жировой клетчатки. По статистике ребеночек уже весит от 2 до 2.3 кг, а рост его примерно 46 см. Внутренние органы, и, в частности, легкие уже полностью сформировались, в случае преждевременных родов малыш сможет дышать сам. Но поддерживать температуру собственного тела он еще не способен, поэтому необходима будет специальная аппаратура.

На 34 неделе беременности плод становится все больше похожим на настоящего младенца: кожа розовеет, но тельце, как и раньше покрыто пушком (лануго) и сыровидной смазкой. Голова покрывается все более густым волосяным покровом, крепнут кости и мышцы, тело достигает уже привычных для человека пропорций. К этому периоду у плода сформирован режим сна и бодрствования. Он начинает видеть сны.

На 34 неделе беременности продолжается развитие поджелудочной железы и печени. Полностью сформировавшись, они позволят правильно усваивать все полезные и питательные вещества после рождения из молока матери. Печень может обеззараживать токсические вещества, а выводить их помогут почки и ЖКТ.

Увеличение массы тела плода снижает его активность, ему просто становится тесно. Пугать это не должно. С малышом всё хорошо.

Фото животика. Как выглядит живот на 34 неделе беременности

34 неделя беременности. Возможные ощущения

Третий триместр — очень сложный период беременности для женщины. Живот с каждым днем тяжелеет, что делает ее более неуклюжей, медлительной. Долгое пребывание на ногах — настоящее испытание для женщины, часто хочется просто полежать.

Уже к 34 неделе беременности можно наблюдать опускание живота, малышу все меньше места и он заметно притих (но это бывает не всегда). Шевеления на 34 неделе беременности становятся не такими частыми, но очень ощутимыми, мышцы плода крепнут с каждым днем и его толкания становятся сильными.

В этот период у беременной учащается мочеиспускание, что происходит из-за давления на мочевой пузырь. У большинства появляются тренировочные схватки, которые получили название «схватки Брекстона — Хикса». Это редкие сокращения матки, очень болезненные, но кратковременные. Они выражаются в окаменении живота, боли сначала вверху живота с резким опусканием вниз, после этого все ощущения резко пропадают. Во время ложных схваток на 34 неделе беременности каменеет живот. Также может болеть или тянуть низ живота, как при месячных.

34 неделя беременности. Необходимое медицинское обследование

На 34 неделе беременности врач при наличии некоторых показаний может направить на УЗИ. На исследовании выявляются возможные осложнения, факт гипоксии плода или его отсутствие. Это УЗИ является плановым: оно показывает расположение плаценты и пуповины, уточняет размеры плода, количество околоплодных вод и состояние плаценты, ее скорость старения.

На 34 неделе беременности УЗИ может показать неправильное положение плода, что может напугать и огорчить будущих родителей. Но время для того, чтобы малыш занял правильное положение, еще есть. В противном случае для любой нетипичной ситуации существуют современные варианты родоразрешения.

Анализы мочи и крови на 34 неделе беременности не требуются.

При запланированных партнерских родах мужчине для допуска в родильное отделение надо пройти несколько анализов:

• Кровь на антитела.
• Гепатит В, С.
• Флюорография легких — обязательно.

Фото УЗИ на 34 неделе беременности

34 неделя беременности. Предвестники родов

Женский организм принимается готовиться к родам, появляются отдаленные предвестники. Чаще всего они начнут проявляться за несколько недель до родов. К ним относятся:

1. Изменение психологического состояния: женщина становится замкнутой, отрешенной от окружающих, чаще старается побыть одна, становится забывчивой, иногда появляются вспыльчивость и возбудимость.
2. Низкое опускание плода и, вместе с ним, живота. В этом состоянии женщине лучше и легче дышать, давление на диафрагму снижается, уходит изжога, но учащается мочеиспускание.
3. Небольшая потеря веса (до 2 кг) в результате воздействия гормона эстрогена происходит, также происходит потеря жидкости.
4. Появление тренировочных схваток — ложных и не представляющих опасности. Таким образом, мышцы матки тренируются перед родами. Они могут появиться и раньше, чем на 34 неделе беременности. Отличаются от настоящих схваток периодичностью и кратковременностью. Боль при ложных схватках не сильная и быстро проходящая. Если тренировочные схватки происходят часто, стоит найти удобное положение, в котором болевые ощущения проходит быстрее, например, полежать или наоборот походить. Для каждой женщины удобная поза индивидуальна.
5. Снижение активности плода, связанное с тем, что ему просто тесно двигаться.
6. Отделение из половых путей слизистой пробки, которая плотно закрывала и защищала вход в полость матки, предотвращала развитие инфекций.

Предвестники могут появиться на 34 неделе беременности или чуть позже, так организм сообщает о готовности к родам. Пришло время дожидаться признаков родов.

34 неделя беременности. Признаки начала родов

Самый верный признак начинающихся родов — появление настоящих схваток. От ложных они отличаются регулярностью и наличием непроходимой боли в области поясницы или внизу живота. Чтобы быть уверенной в наступлении настоящих схваток стоит помнить, что они, как и тренировочные, сначала редкие, но промежуток между ними уменьшается и боль нарастает.

Чтобы точно понять, настоящие ли появились схватки, нужно засекать время между ними. Настоящие схватки повторяются через одинаковый промежуток времени, и это время постоянно сокращается. Если схватки не прекращаются, как раньше, а только учащаются, следует собираться в родильный дом. Паниковать не стоит: быстрые роды случатся крайне редко, в роддом надо прибыть не позже, чем когда схватки будут появляться раз в 15 минут.

Ещё один признак преждевременных родов — отхождение околоплодных вод: оболочка плода лопается, вода выливается наружу. Если процесс произошел стремительно и быстро, обязательно следует очень быстро отправляться в родильный дом, если медленно и постепенно — также обратиться в больницу, но без излишней паники.

Иногда признаком начала родов могут стать выделения из влагалища на 34 неделе беременности.

Информация о возможных предвестниках родов должна быть известна всем беременным женщинам и «домашним» близким людям, которые рядом с ней. Эти знания помогут не испугаться и сделать все правильно и своевременно.

Если преждевременные роды все же случились, женщина должна оставаться собранной, спокойной и уверенной. Паника может усложнить и затянуть процесс. Спокойная мама в такой ответственный момент способна успокоить даже малыша, для которого этот период ещё более сложный и пугающий.

Причины преждевременных родов на 34 неделе беременности

• Половые инфекции матери, например, бактериальный вагиноз, хламидиоз, кандидоз и многие другие.
• Несбалансированное питание, нехватка полезных и питательных веществ в организме матери.
• Стресс, психологическое или эмоциональное напряжение, травмы.
• Аномалии шейки матки, разрыв оболочки плода.
• Употребление алкоголя, курение, наркотики.
• Наличие двух и более плодов (многоплодная беременность).
• Возраст матери более 35 лет.
• Токсикоз, преэклампсия, эклампсия.
• Наличие абортов в анамнезе.

Ребенок на 34 неделе беременности еще не должен и не готов появиться на свет без особых причин. Ему еще довольно удобно и комфортно в утробе, несколько недель он готов оставаться там. Но организм уже полным ходом начал подготовку: ребеночек правильно расположился в матке, его головка опустилась вниз и сдвинулась в зону малого таза. У многих опускание живота происходит позже, а иногда только перед самыми родами. В такой ситуации у беременной женщины остается одышка и тяжесть.

Какие выбрать роды?

34 неделя беременности – лучшее время уточнить, какой вариант родов выбрать. Определяться с этим вопросом самостоятельно не стоит, необходимо проконсультироваться с врачом. Современных вариантов множество. Обычные классические, роды в воде, дома – все эти варианты имеют свои преимущества и противопоказания в каждом отдельном случае.

Самый лучший, продуманный природой способ – естественные роды. Если нет ни каких противопоказаний, то лучше всего направить все силы и финансы на подготовку именно к такому типу родов.

Показания к кесареву сечению по назначению гинеколога не должно вызывать страха и паники. Спорить со специалистом в таком случае нельзя, главное в этот момент здоровье малыша. Но и специально просить о таком способе родоразрешения запрещено без наличия особых показаний.

Чтобы процесс родов прошел максимально комфортно и безболезненно нельзя паниковать. Ведь страх – главная причина, препятствующая нормальному процессу. Нарушается кровообращение, сбивается дыхание у мамы, ребенку достается меньше кислорода.

На этом сроке женщина начинает беспокоиться о размерах своего живота и состоянии организма. Ее грудь наливается и готовится к будущему выкармливанию ребенка. Организм готовится к родам и ему необходимо особое внимание.
34 неделя — срок, который предвещает близкий выход плода. По лунному календарю этот срок считается девятым месяцем. А по акушерскому приходится на вторую половину 8 месяца.

На данном этапе рост плода составляет около 40 см, а вес доходит до 2100 г. К концу этого срока легкие ребенка созревают и расправляются, в них вырабатывается сурфактант, позволяющий плоду дышать. Если роды произойдут преждевременно, то ребенку все равно придется ставить кювез, потому что количество подкожного жира не хватает для первого вздоха. Такая ситуация влечет за собой риск инвалидности.

Ребенок на данном этапе имеет такие признаки:

• Жировая ткань ребенка достигает 7%;
• Эпителий приобретает светло-красный цвет;
• Волосяной покров на теле малыша пропадает;
• Сыровидная слизь еще присутствует на коже плода;
• Организм полностью функционирует. Присутствует сердцебиение, работают ЖКТ, легкие, функционирует опорно-двигательная система;
• Ушные раковины имеют небольшой размер, но уже начинают расправляться;
• Семенники уходят в область паха;
• Лануго пропадает;
• Кожа ребенка обладает повышенной чувствительностью;
• Волосяной покров на черепе плода становятся гуще.

На последних этапах беременности плоду необходимо достаточное количество кальция для укрепления костной системы. Пункция плодного пузыря позволяет определить готовность легких к дыханию.

Состояние матери

Женщина подвержена учащенным схваткам и болям. Они растут по экспоненте. Боли вызваны схватками. Приподнятость шейки делает боли интенсивнее.

Важно проконсультироваться у гинеколога по поводу снижения боли. Матери нужны гармония и правильный рацион в этот период.

Ощущения

Движения плода замедляются, потому что по мере роста ребенку не хватает полости живота. Количество движений остается на прежнем уровне. Необходимо их подсчитывать. Нормой считается 20 движений в сутки.

Толчки малыша на этом сроки становятся интенсивнее и неприятны матери. Резкие толчки свидетельствуют об испуге малыша, как реакция на громкий звук или сильный свет. Не следует попадать в тревожную среду, поскольку испуг малыша может заставить его принять неправильное позицию, вследствие чего понадобится кесарево сечение.
На этом сроке у беременных может возникнуть водянка. Ее признаками являются отеки конечностей и стенки живота. У многих возникает страх родов из-за большого живота.

Высота матки составляет 35 см. Смещенные органы ограничивают подвижность диафрагмы, что вызывает чувство удушение. Ночью маму может беспокоить расстройство пищеварения, а конечности подвержены судорогам.
На этом этапе мать набирает до 10 лишних килограмм. Это считается нормальным показателем. Если вес продолжает расти, то беременной необходимо сесть на диету и сократить потребление жиров и углеводов.
На позднем сроке может развиться токсикоз. В его пользу свидетельствует повышенное давление 6 мм ритмов ст. Важно проконсультироваться у гинеколога, потому что токсикоз представляет угрозу жизни для матери и ребенка.

Видео — 34 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина, усталость, кесарево сечение

Выделения

Женские выделения должны быть иметь светлый цвет с кислым запахом.

• Выделения с хлопьями, гноем, желтой или сероватой слизью говорят об инфекции, которая может плохо сказаться на ребенке.
• Красные, коричневые мажущие выделения говорят об отслаивании плаценты.
• Не менее опасны жидкие водянистые выделения. Они говорят об отходе вод и являются признаком преждевременных родов.

Боль

В данный период возникают тянущие боли в туловище. Их причиной является рост матки. Организм производит гормональный выброс, размягчающий ткани сухожилий, благодаря чему плоду легче выйти.
Также боли в области живота и поясницы могут быть признаком преждевременных родов. Особенно, если они сопровождаются обильными водянистыми выделениями. Дополнительным признаком являются болезненные, регулярные сокращения матки – тренировочные схватки. В случае возникновения подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Бессонница

На последних сроках женщина может столкнуться с бессонницей и беспокойством во сне. С этим помогут справиться следующие действия:
Необходимо поменять позу во время сна, перевернуться на бок или на спину;
Сменить подушку. Скорее всего, она слишком высокая или низкая для сна и вызывает дискомфорт и затрудненность дыхания;
Не следует принимать много пищи перед сном. Полный желудок активно перерабатывает поступившие вещества, доставляя неудобства маме и малышу.
Во время беременности рекомендуется посещать бассейн и заниматься легкими видами спорта. Вода снимает ощущения тяжести, разгружает мышцы и связки. Фитбол укрепляет мышцы спины, а пешие прогулки на свежем воздухе заряжают организм бодростью и энергией.

УЗИ

Обычно к этому сроку все необходимые ультразвуковые исследования уже пройдены. Но могут понадобиться дополнительные анализы, исключающие развитие гипоксии и оценивающие общее состояние плода.
УЗИ на поздних этапах беременности определяют состояние плаценты, недостаток или переизбыток воды, угрозу обвития головы младенца пуповиной. Важным является положение плода в матке. Ребенок должен лежать в животе головкой вниз, по направлению к влагалищу. Если положение неблагополучно, то понадобится кесарево сечение.

Во время ультразвукового анализа оцениваются:

Работа сердечной мышцы плода;
Размеры пуповины;
Соединение плаценты со стенками живота;
Состояние шейки;
Проводится экспертиза придатков на присутствие отклонений и др.;
Характеристика плаценты;
Анализируется сосудистая сетка пуповины.

По результатам УЗИ оцениваются размеры плода и способности женщины пропустить его через бедра.

Малыш на 29 недели беременности УЗИ на 34 неделе беременности

По завершению процедуры доктор выдает документ, в зафиксированы следующие аббревиатуры:

• Затылочно-лобные измерения – ЛЗР;
• Диаметр плода– ДПР;
• ОЖ - объемы полости живота;
• РС - размер сердечной мышцы;
• КОВ– наличие много- или маловодия.
• Амниотический индекс - АИ.

Когда присутствует заторможенность развития плода, в отчете ставится ЗВУР, который устанавливает характер нарушений. Они определяются доктором в 1 триместре.
Не симметричные аномалии определяются, если плод не соответствует объемам его органов. Если врач подозревает ЗВУР, то он прописывают анализы и УЗИ по окончанию 14 дней, что помогает установить серьезность ситуации.

Форма живота

На последнем сроке живот приобретает внушительные размеры, его сложно скрыть под одеждой. Его форма становится заостренной. Женщине сложно двигаться, ее движения приобретают плавный, осторожный, ватный характер.

Не стоит бояться больших размеров живота. Кости ребенка остаются мягкими и эластичными при правильном питании. Они легко пройдут сквозь кости широкого таза. Необходимость кесарева сечения устанавливается непосредственно доктор на основании показателей анализов и УЗИ родов.

В качестве профилактики растяжек на поздних сроках следует наносить на кожу живота специальные кремы для беременных. Под тяжестью плода живот может сильно опуститься вниз, доставляя неудобство будущей маме. При возникновении подобной ситуации врачи советуют носить поддерживающий бандаж. Он не только зафиксирует положение живота, но и предупредит возникновение растяжек.

Хорошей практикой является покупка специальной просторной одежды для беременных. Сарафаны, платья, комбинезоны не стесняют движения и скрывают размеры живота и наличие бандажа.

Ткани одежды и нижнего белья должны быть натуральными, хлопковыми, чтобы не провоцировать излишнюю потливость или молочницу.

Нормой считается опускание живота за 2 недели до родов, изредка это может произойти во время схваток или в первой половине родов.

Рацион

Плод на этом сроке беременности все еще получает пищу за счет материнского организма, получая от нее все, что нужно, для собственного развития. Поэтому, для пополнения запасов организма, рацион женщины обязательно должен быть насыщен всеми полезными витаминами и микроэлементами.
Питание на этом сроке должно быть умеренным. Большой живот затрудняет подвижность женщины, поэтому необходимо снижать калорийность принимаемой пищи. Отечность конечностей требует учета объемов потребляемой жидкости и выделяемой урины. В случае отеков женщине необходимо ввести в рацион разгрузочные дни, состоящие из приемов одного вида овощей, молочных продуктов или фруктов (яблок, творога, моркови).

Соль необходимо потреблять в количестве до 4 г в сутки. Лучше заменить обычную поваренную соль на соль с низким процентом хлорида натрия. Рекомендуется добавлять ароматные, не острые специи в пищу для улучшения вкуса.
На данный период основным блюдом беременной должно стать отварное мясо или рыбные продукты. Идеальными блюдами являются супы:

• Овощной;
• Суп из курицы;
• Бульон из молочных продуктов.

• Кукурузная;
• Гречневая.

От манной и рисовой каш лучше отказаться.
Немаловажным поставщиком белков являются молочные продукты:

• Кефир;
• Ряженка;
• Сметана;
• Простокваша.

Они способствуют пищеварению и выводят шлаки из организма. Не стоит употреблять их на ночь из-за угрозы изжоги.
Вареная свекла, сухофрукты предупреждают запоры, а минералка, парная яичница и молоко имеют ощелачивающими качества и уменьшают количество кислоты в желудочном соке.
Нежелательно употреблять большое количество Витамина D, поскольку он укрепляет кости плода, что затрудни процесс деторождения. Чтобы предотвратить потерю крови и аномии следует использовать продукты, содержащие Витамины К, С, Е, железо.

Подготовительный процесс

На этом этапе необходимо продолжать проконсультироваться у врача. Часто они заносят данные, используя сокращения. Их расшифровку нужно уточнять.

Во время УЗИ на 34 недели есть возможность узнать пол ребенка. Плод негативно воспринимает обследования. Многие дети прячутся от них, скрывая гениталии, поэтому допустимы неточности в установлении пола.
Лучше приготовить необходимые вещи для родов заранее, потому что они могут наступить в самый неожиданный момент. Многие женщины ощущает в процессе родов острый приступ жажды и голода, поэтому лучше приготовить печенье и бутылочку воды.

Образ жизни женщины

В процессе родов будут задействованы многие группы мышц. Рекомендуется тренировать их во время беременности посредством следующих упражнений:

• Упражнения по методике Кегеля позволят укрепить таз и облегчить протекание жидкости по мочеполовым каналам. Кроме того, такой комплекс упражнений предупреждает развитие геморроя;
• Тазовый бандаж поможет сохранить эластичность мышц, которые будут задействованы при родах;
• Поза йога поможет растянуть и укрепить мышцы спины и бедер, сделает суставы гибкими и улучшит кровообращение в нижней части туловища. Для этого упражнения нужно сесть на пол, выпрямить спину, согнуть колени и, соприкоснувшись стопами, потянуть пятки по направлению к паху. Колени нужно стараться опустить, пока они не соприкоснутся с полом.

На последних сроках важно выполнять следующие рекомендации:

• Сохранять позитивный эмоциональный настрой. Ребенок чувствителен к настроению и сердцебиению матери;
• Необходимо беречь себя от стрессов и приступов раздражительности;
• Количество движений ребенка нужно записывать. Их должно быть не меньше и не больше десяти за 12 часов;
• Важно контролировать свой вес и соблюдать правильный рацион питания;
• Следует предотвращать появление отеков, снижая объемы потребляемой жидкости;
• Чтобы избежать заболевания ЗПП, лучше не заниматься сексом на последних сроках;
• Список вещей, необходимых во время родов, лучше составить заранее.

Лучше заполнить тест, определяющий здоровье малыша. Он учитывает следующих показателей:

• Дыхание;
• Движение;
• Общее настроение;
• Объемы вод;
• Биение сердца.
• Здоровье документируется по шкале в 2 балла. Оценка 2 говорит о хорошем показателе, 1 об обычном развитии, а 0 свидетельствует об анормальности.

Заключение

Подходить к здоровью мамы и ребенка нужно с особой внимательностью. Важно соблюдать диету, во время выводить лишние количество воды из организма во избежание отеков, выполнять простые упражнения для разминки мышц и суставов, высыпаться, находиться в приподнятом настроении, следить за общими показателями здоровья женщины и малыша.

Это момент, начиная с которого ваш малыш уже жизнеспособен без медицинской поддержки. К концу этой недели его легкие вполне способны самостоятельно справиться с дыханием. Если говорить о том, 34 неделя беременности, сколько это месяцев по обычному календарю, она соответствует концу восьмого месяца беременности, а если говорить о том, какой месяц это по лунному календарю, это середина девятого лунного месяца (обычная беременность продолжается 10 лунных месяцев или 280 дней).
Ощущения: Ваши ощущения на 34 неделе беременности можно охарактеризовать как усталость, недосып и уже становящееся всё более нетерпеливым ожидание родов. Если ещё пару месяцев назад роды вселяли в вас страх, сейчас желание ускорить окончание беременности уничтожило этот ужас. Нельзя сказать, что вы не боитесь, скорее, смирились с неизбежным и даже находите в этом положительные стороны, совсем скоро ребенок окажется у вас на руках. А те женщины, которые по полной программе прошли курсы подготовки к родам, скорее всего и вовсе уже не переживают. Сейчас вы полностью понимаете, почему беременность называют бремя. Ваш животик возвышается на 32 - 36 см над лоном и выпирает вперед, сейчас вам подходит только специальная одежда для беременных, которую вы вынуждены уже застегивать на крайние пуговицы, если они предусмотрены конструкцией. Дышать тяжело, одышка это нормальное явление. Ваши движения сейчас стали необычайно плавными, вы медленно ходите, ложитесь и встаете осторожно. Поднимаетесь из постели вы теперь, скорее всего, только из положения на боку. Если раньше вы так делали, потому что так рекомендовал гинеколог, сейчас у вас просто не получится просто взять и сесть, не даст ваш подросший животик. И всё же образ жизни на последних неделях беременности может оставаться активным. Например, бассейн принесет лишь пользу и разгрузку уставшим мышцам, а фитбол снимет боли в спине. И даже секс на 34 неделе беременности всё ещё приносит только удовольствие. Многие женщины находят его довольно ярким в это время, хотя ограниченность в выборе поз может уже надоесть.
Состояние : 34-ая неделя беременности по-своему прекрасное время, хотя бы потому, что сейчас вашу беременность не заметит разве что слепой, и поэтому окружающие нянчатся с вами и всячески опекают. После рождения ребенка в первое время вы, возможно, будете даже несколько обижены на близких тем, что теперь максимум внимания достается новорожденному, а не вам (обычно такое испытывают после первых родов, и это одна из причин послеродовых депрессий). В 34 недели беременности вес тела будущей матери может превысить 11-12 кг, и с этой недели прибавки в весе могут замедлиться, мало того, накануне родов вы можете даже несколько потерять в весе за счет выведения лишней жидкости из организма. Сейчас вы начинаете по-настоящему переживать, что ребенок окажется слишком крупным, и вы не сможете его самостоятельно родить. Страх этот оправдан, и хотя всё же природа в той или иной мере защищает женщину, давая ей такого ребенка, какого она сможет родить, неправильным питанием можно нарушить этот баланс. К 34 неделе беременности питание беременной уже должно несколько ограничиваться по легкоусваиваемым углеводам и жирам, это не нужно вам и вашему малышу, питайтесь правильно.
Ребенок: Календарь беременности в 34 недели для ребенка открывает ту страницу, с которой он уже относительно готов к родам. Конечно, ему лучше провести в вашем животе ещё минимум 3 недели, но в целом, он полностью сформирован и лишь ждет часа рождения. На 34 неделе беременности шевеления плода становятся ещё более редкими. Вам не стоит переживать по этому поводу, потому что единственная причина этого в том, что ему мало места. Скорее всего, ребенок на 34 неделе беременности тоже уже изрядно устает от тесноты и темноты матки. Вес ребенка сейчас составляет уже более 2 кг, а размеры плода около 42 см. Уже сейчас различия в весе становятся всё серьёзнее, к рождению вес малышей от разных беременностей может сильно отличаться. Плод на 34 неделе беременности фактически готов к родам, он полностью созрел, обычно к концу недели даже легкие ребенка готовы к самостоятельному дыханию. Для вас это означает, что в случае досрочных родов вы с малышом уже на 7-10 сутки, скорее всего, будете дома. Малыш к этому сроку уже определился с предлежанием, лишь в редких случаях дети лежат не правильно, однако, если у вас 34 неделя беременности, тазовое предлежание плода, это ещё не повод отчаиваться, время развернуться у него ещё есть, лишь 3 ребенка из 100 остаются в тазовом предлежании до самых родов. Делайте специальную гимнастику для поворота плода. На 34 неделе беременности развитие плода на той стадии, когда он просто набирает вес. Его кожа разглаживается и становится всё более светлой, лануго, пушок, остался на плечиках и верхней части спины, на ушках, а на голове уже настоящая шевелюра. Интересно, что цвет волос, глаз у вашего ребенка сейчас может быть совсем не таким, как вы ожидаете, после рождения брюнет может стать блондином и наоборот.
Животик : Всё чаще беременная может замечать схватки Брекстона-Хигса. Эти сокращения безболезненны и не регулярны, сопровождаются ощущением, что живот каменеет. Живот поднялся на 32-36 см над лоном, но у некоторых он кажется огромным, а у других не виден почти до родов. Если у вас 34 неделя беременности, маленький живот, может и не говорить о какой-то патологии. Если гинеколог не находит отклонений при измерениях, значит, всё действительно нормально, просто у вас такое телосложение, таз достаточно широкий для того, чтобы матка могла долго не отклоняться чрезмерно кпереди, и это создает иллюзию небольшого животика.
Опасности: На 34 неделе беременности роды, которые можно назвать скорее досрочными, чем преждевременными, являются основной опасностью. Как они начинаются? Как правило, роды на этом сроке протекают как обычно. Сокращения матки становятся регулярными, превращаясь в схватки. Сначала может казаться, что просто периодически тянет живот, но вскоре становится ясно, что он по-настоящему болит. Боль охватывает поясницу и низ живота, нарастает, а затем отпускает. В движении она чувствуется меньше, в покое не проходит, как тренировочные схватки. Интересно, что не редко в качестве прелюдии к началу родов у многих бывает тошнота, рвота и даже понос, как правило, пропадает полностью аппетит. Другой характерный признак события – выделения. На 34 неделе беременности выделения и в норме могут несколько усилиться, но наличие слизи, прожилок крови – четкий признак отхождения пробки перед родами. Если же отойдут воды, считайте, роды начались, поторопитесь в роддом. Переживать по поводу происходящего не стоит, если женщина родила на 34 неделе беременности, исключена гипоксия плода, родовые травмы – всё будет хорошо.
Жалобы и проблемы: Матка на 34 неделе беременности активно готовится к родам, и многие женщины испытывают небольшой дискомфорт всвязи с тренировочными схватками. Они могут ощущаться как тонус матки, который проходит, едва вы приляжете и расслабитесь, и который возникает волной, и сам исчезает. Эти сокращения не приносят боли и даже не мешают делать домашнюю работу, и они не регулярны. Тошнота на 34 неделе беременности одолевает каждую вторую, и ничего удивительного. Огромная матка полностью заполняет собой брюшную полость, сдавливая все органы. Желудок не может нормально опорожняться, поэтому тошнит. Другая серьезная проблема 34 недели беременности, отеки, бывает не столь безобидной, как кажется. Причиной отеков могут быть как проблемы с венами на ногах, так и поздний токсикоз, поэтому они всегда требуют внимания. А ещё у многих будущих мам на 34 неделе беременности очень болит спина. Боль эта постоянная, ноющая, сковывающая поясницу. Её причина усталость ваших мышц, если только раньше небыло заболеваний позвоночника. Причиной боли в спине могут быть и болезни почек, вот почему нужно посоветоваться со своим врачом. Обычные мышечные боли прекрасно снимает лечебная гимнастика и ношение бандажа для беременных. Простуда на 34 неделе беременности опаснее, чем на более раннем сроке беременности. Причина в том, что ребенок может заразиться после родов, и в роды нужно войти полностью здоровой и полной сил, последний месяц беременности время, когда болеть противопоказано категорически, берегите себя от простуд.