Вопрос психологу

Здравствуйте!
Сначала хочу сказать, что завтра в моей жизни наступит день Х,от которого для меня очень много будет зависеть. Мне очень нужно, что бы кто-нибудь из вне и опытный дал мне совет. Мне 18 лет и 2 года назад я познакомилась с человеком, который на 20 лет меня старше и недавно я поняла, что влюбилась в него.Он мой бывший тренер, не женат и не когда не был и у нас с ним очень специфические отношения. В общем, мы с ним очень близки, а за последний год близились еще больше и недавно я решила признаться ему в своих чувствах (это было 3 месяца назад). Он тогда меня очень внимательно выслушал и сказал, что на данном этапе не готов со мной встречаться и обозначил несколько причин (мы с ним находимся на разных жизненных этапах; я зависима от родителей; он хочет иметь детей, в ближайшие 2-3 года, а мне только 5 лет еще учится). Ну, ладно мы с ним тогда поговорили, но все равно продолжали видеться почти каждый день и как по мне, наши отношения даже стали намного ближе. И вот, два дня назад, мне надо было после тренировки встретится с подругой, домой ехать далеко и он мне предложил у него позавтракать, а потом пойти на встречу. Мы так и сделали и тут звонит подруга, и говорит, что не сможет прийти. В итоге, он предложил мне остаться с ним, мы посмотрели фильм, а потом заснули в обнимку. Уже вечером, мы начали играть в карты и он спросил хочу с ним поцеловаться. Сначала он поцеловал меня сам, а потом я проиграла ему желание и он захотел поцеловаться со мной еще раз. После того как я ушла домой, я только об этом и думаю и ничего не понимаю. Завтра мы с ним встречаемся что бы поговорить об этом, и мне нужен совет КАК ПРАВИЛЬНО ПОГОВОРИТЬ С НИМ О ДАЛЬНЕЙШЕМ РАЗВИТИИ ОТНОШЕНИЙ? Потому что мы уже дошли до той стадии, когда мы уже не просто друзья, но еще и не встречаемся. Мне кажется, раз он захотел поцеловаться, значит испытывает ко мне чувства, да и я сама все время думаю только о нем. День Х завтра, помогите пожалуйста.

Ирина, поговорить нужно прямо и просто. Спросите, каких отношений он хочет, и какие вообще у него планы на жизнь. Только заранее подумайте ЗА СЕБЯ, на что вы готовы? Легкие романтические отношения или семья ? Он недвусмысленно своим поведением показал вам, что вы ему нравитесь, приятны, он испытывает к вам влечение, но при этом ему бы хотелось более взрослую спутницу жизни - не в отношении возраста, а более самостоятельную и независимую. Покажите, что вы понимаете это, и узнайте, что тогда ему хотелось бы с вами. Но сначала определитесь сами, что вы друг другу можете дать. Хочется ли вам отношений именно со взрослым мужчиной? Разница интересов, жизненных этапов, разное состояние души - все это, приправленное обоюдной влюбленностью , может привести к страстному роману, но для серьезных отношений требует общих ценностей и смыслов. Что вы хотите сами от него? Начинать нужно с вопроса себе.

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва

Хороший ответ 8 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Ирина!
Действительно, прежде всего, стоит самой определиться, чего хотите вы и на что вы будете согласны. Вам не обязательно принимать одно решение сразу на всю жизнь, но важно определиться, что будет подходить вам сейчас , а какие варианты являются для вас непримемлимыми. Будьте здесь внимательны к себе, постарайтесь бережно отнестись к тому, что для вас комфортно, а что вызывает не очень приятные переживания.

После того, как вы определили, что важно для вас, стоит продумать несколько разных потенциально возможных ситуаций и ваши действия в каждой из них.
Например, подойдет ли вам ситуация, если его интерес будет касаться прежде всего сексуальных отношений или этого будет недостаточно? Что вы скажете ему если так случится?
Устроит ли вас, если он предложит забыть о произошедшем и остаться в рамках дружбы ? Что вы будете делать в этом случае?
Или подойдет ли вам, если он, например, предложит вам попробовать построить серьезные отношения с совместным проживанием и детьми в перспективе? Как вы ответите, если речь зайдет об этом и о вашей готовности к этому?
И еще, прежде чем поднять тему развития отношений, подумайте, что бы вы хотели для себя понять из этого конкретного разговора , какова его цель? Тогда вам самой будет яснее, как именно построить беседу, чтобы вы действительно получили ответы на свои вопросы.
Например, вы можете спросить, что произошедшее значит для него и как он сам видит дальнейшее развитие отношений, - если вы хотите узнать его мнение и планы на этот счет.
С уважением,

Лесина Полина Александровна, психолог в Санкт-Петербурге, очно, скайп.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Ирина!

Вы нравитесь Вашему бывшему тренеру. но жизненные цели у Вас сейчас разные, а без общих целей счастливые отношения построить невозможно. "Испытывать чувсва" и "хотеть строить отношения" - часто разные вещи.

Свои цели и сомнения этот мужчина озвучил.

мы с ним находимся на разных жизненных этапах; я зависима от родителей; он хочет иметь детей, в ближайшие 2-3 года, а мне только 5 лет еще учится

Исходя из этого. ему нужна другая женщина, которая хочет того же, что и он, и находится на таком же этапе психологической зреслости.

Осознайте. чего хотите Вы, и скажите ему об этом. Что-то может получиться только в том случае, если вы сможете найти то, что вас объединяет (кроме взаимного чувства), и понять. как потребности каждого будут удовлетворяться в этих отношениях. Есои одни из вас будет задвигать свои потребности ради другого, то будет копиться неудовлетворенность, которая рано или поздно все равно прорвется.

Кроме того, стоит разобраться, почему Вас привлек мужчина на 20 лет старше. Возможно, в отношениях с ним Вы хотите дополучить то, что не получили от папы, и за Вашей влюбленностью стоит тоска по отцовской любви .

Если будет нужна помощь, обращайтесь. Можно работать по скайпу.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Хороший ответ 5 Плохой ответ 3

Девушки любят поболтать. Девушки любят выяснять отношения. Девушек так и тянет сказать что-то важное в самый неподходящий момент. Каждая из нас задавала вопрос «ты меня любишь?» прямо перед перекошенным лицом своего мужчины в финале Лиги Чемпионов. Ну и что, что гол, причем тут наши отношения?

А как вам эта ненавязчивая фраза: «Вот когда мы с тобой поженимся, у нас уж точно будет настоящий лимузин, не то, что у Кати с Сережей, развалина какая-то»? И счастлив тот далекий от матримониальных планов мужчина, который вообще не слушает свою спутницу.

А она-то, наивная, думает, что сделала тонкий намек. И если мужчина пробормотал нечто невразумительное, то женщина расценит это как знак согласия. Да что там говорить. Одна впечатлительная особа даже решила, что ей так предложение сделали, а он всего лишь пытался произнести фразу: «Извини, милая, но ни белый лимузин, ни ты в лимузине не входит в мои планы на ближайшие двадцать лет».

Да, женщины не умеют разговаривать прямо. Но мужчины не умеют прямо отвечать. Не люблю. Не женюсь. Не хочу детей. Буду изменять. Извини.

Мужчина не запоминает даже половину той информации, которую ты на него вываливаешь за целый день: «На Вале сегодня была юбка, как мы видели в том новом торговом центре, ну помнишь, зелененькая такая в цветочек. Ну как не помнишь, мы как раз встретили Олю, у нее такие чудесные . И кстати, мама приезжает в воскресенье, а юбка Вале совершенно не идет, на мне бы она смотрелась гораздо лучше».

Поэтому, если ты хочешь поговорить с ним серьезно, лучше обойтись без долгих заходов, иначе он может отвлечься.

Но и предупреждать ваш разговор классической фразой - «нам нужно серьезно поговорить», тоже не стоит. Она сразу настраивает на агрессивный лад. Включается знакомая с детства схема: серьезно поговорить – значит что-то натворил, натворил – значит нужно отрицать, отрицать – значит оправдываться, оправдываться – значит раздражаться.

Начинайте разговор с нейтральной фразы, имеющей отношение к вам лично: «У меня трудности (проблемы), я переживаю (чувствую), мне кажется».

Первое о чем предупреждают психологи – это бесконфликтный настрой: говорите о своих эмоциях и ощущениях, ни в коем случае не давайте оценку поступкам человека. Ведь ваша задача – разобраться, по какой причине он так себя ведет, а не доказать ему, что он существо без мозга, зато с рогами и копытами.

Профессиональные свахи предлагают решать основной вопрос женщины к мужчине - «Ты на мне женишься?» просто и без затей: по прошествии года отношений - один разговор и один вопрос. После этого вы либо уходите, либо остаетесь. Тогда бесконечная волынка намеков, скандалов, истерик и тайных ожиданий заканчивается, даже не начавшись. Если он не готов ответить на вопрос сейчас, пусть скажет, когда он будет готов к разговору. И дальше ты сама решишь, стоит ли его ждать.

То же самое относится и к вопросу: «Милый, я хочу ребенка, а ты?». Что ты хочешь услышать от парня лет двадцати пяти, только что победившего компьютерных монстров и мечтающего завалить парочку гамбургеров. Мужчины не стали инфантильнее. Просто некоторые из них стали честно отвечать себе и тебе на этот вопрос.

Не уверен. Не знаю. Не хочу. Это лучше, чем бегать потом за ним в поисках алиментов по всей стране.

Не надо обманывать. И не надо обманываться. Даже сознательное решение иметь ребенка не гарантирует тебе отсутствие сюрпризов со стороны мужчины. Что уж говорить про то, которое он дал, лишь бы ты не продолжала выносить ему мозг так, как только ты одна это умеешь.

Честный разговор не предполагает обвинений и упреков, манипуляций и шантажа. В общем, всего того, чем так богаты попытки поговорить серьезно, спровоцированные женщиной.

Именно поэтому ни один мужчина в здравом уме и твердой памяти не станет выяснять с любимой по собственной инициативе. Разве что он патологический ревнивец и великий «контролер». Разве что она ему изменила.

Коротко и ясно – вот в каком виде хотят получить от нас информацию не только руководители, но и мужчины. Чтобы успеть помириться до того, как вечер будет безнадежно испорчен.

Но женщины любят, чтобы все было долго и основательно. И заодно давай выясним, почему пять лет назад на моей двоюродной сестры ты не только танцевал с местным аналогом Анны Семенович, но и заглядывал ей в декольте.

Если вы разговариваете о том, почему он не хочет видеть вашу маму, то причем здесь забытая им годовщина свадьбы в прошлом году?

Впрочем, каждая женщина знает ответ на этот вопрос, равно как и на вопрос, почему забыл и почему не хочет. Ответ один: потому что не любит. Оттого и все беды на свете.

Понятно, что, поддавшись эмоциям, велик соблазн смешать все в одну кучу и упрекнуть сразу за все оптом. Но ты же помнишь, что оптом всегда выходит дешевле.

Вот и мужчина не будет воспринимать ваш разговор как серьезное обсуждение конкретной проблемы. Для него это будет очередной ПМС, стремление выплеснуть плохое настроение, а никак не конструктивная беседа.

А значит, и результата не будет. Нужно разделять такие вещи, как скандал искусства ради, и разговор двух разумных людей.

В идеале нужно выбирать правильное время и правильное настроение. Не стоит даже начинать, если ты или он куда-то торопитесь, больны или расстроены.

Но жизнь не всегда предоставляет нам возможности. Поэтому самое важное – это постараться услышать друг друга, вовремя остановить поток обвинений и сделать шаг навстречу.

Как поговорить с парнем об отношениях и разрешить некоторые личные проблемы рассказывается в нашей статье. Прежде чем начать разговор, необходимо определиться: какой ожидается результат. Целью может быть как разрыв отношений, так и создание семьи. В зависимости от ожидаемого результата, разговор строится по-разному.

Когда отношения потеряли свой смысл, исчерпали себя, и у них точно нет будущего – необходимо серьезно поговорить об этом со своим партнером.

Как сообщить мужчине о разрыве отношений?

Отношения, которые рушатся, причиняют боль, восстановить которые никак не получается, лучше прекратить. Так будет лучше, спокойно расставшись, пара спасет себя от тяжелых ошибок, непонимания и одиночества.

Как поговорить с парнем насчет узаконивания отношений?

1. Говорить лучше в романтической обстановке, за ужином при свечах. Например, во время непринужденной беседы сказать: «ты был бы хорошим отцом» или «я бы хотела с тобой состариться». Если мужчина не поймет намека или сделает вид, что не понял, ситуацию можно перевести в шутку.

В наше время довольно часто парни нерешительны, боятся создавать семью. Для того, чтобы избавить возлюбленного от лишних фобий, нужно правильно вести себя. Никогда не запугивать его уборкой, работой без выходных и многодетностью. Вопросы женитьбы для мужчины болезненны и деликатны, стоит относиться к нему с пониманием и не торопить его.

Разговор с любимым о недостатке внимания

Любой женщине хочется быть окруженной заботой и вниманием, однако часто мужчина лишает ее этих радостей, проводя время в гараже с друзьями. В таком случае нужно обязательно серьезно поговорить с парнем, объяснить ему, что такое отношение задевает чувства любящей девушки.

Таким образом, правильно будет не молчать при возникновении каких-то вопросов. Когда люди испытывают друг к другу трепетные чувства, или они прошли, но были когда-то – возлюбленные готовы слушать друг друга, принимать решения, менять что-то в своих отношениях. И, что важно, делают это в спокойной обстановке, не разбивая приятные воспоминания о грубые слова, крики и унижения.

Подборка видео:

В любых отношениях неизбежно наступает момент, когда одна из сторон хочет обсудить их дальнейшее развитие. К примеру, вы готовы двигаться дальше и перейти на следующий уровень отношений или...просто двигаться дальше. В любом случае начать серьезный разговор об отношениях всегда непросто, независимо от того, на какой исход вы рассчитываете.

Психологи объясняют страх перед подобными разговорами тем, что с ними связано слишком много неопределенности, и их итог может быть непредсказуемым. Особенно это касается пар, не состоящих в браке, которые еще находятся на романтической стадии отношений и никогда прежде не говорили на такую тему. Страхи, тревоги, опасение быть отверженным или, наоборот, вызвать слишком эмоциональную реакцию – все это веские причины откладывать этот тяжелый, но такой важный, разговор до лучших времен.

Найдите правильные слова, чтобы начать разговор

Безусловно, нет универсальной фразы, которая, как палочка-выручалочка, поможет абсолютно всем. Но начинать разговор со зловещего «Нам нужно поговорить» не стоит. Более того, это очень большая ошибка, ведь тем самым вы изначально вызываете у собеседника предубеждение, и он не ожидает от общения с вами ничего хорошего. Психологи рекомендуют не паниковать, а подойти к этому разговору как к любому другому общению на конфликтную тему. Например, вы можете обратиться к партнеру с фразой «Я хотел(а) бы обсудить с тобой кое-что». Это звучит менее зловеще и не вызывает негативного отношения.

Не ожидайте многого

Неважно, кто начал этот разговор – вы или ваш партнер – не стоит ожидать от него слишком многого и давать волю фантазии. Эксперты советуют не зацикливаться на собственных эмоциях , ожиданиях, потребностях и страхах, а думать о том, что у вас и вашей девушки или парня разный характер и темперамент, поэтому и к этой сложной теме и разговору вы тоже отнесетесь по-разному. Не пытайтесь предугадать реакцию партнера и ни в коем случае не рассчитывайте на нее – если ваши ожидания не оправдаются, вы можете повести себя неадекватно. Честно и прямо скажите, чего вы хотите (или не хотите), оговорите ваши потребности и желания. И приготовьтесь услышать о потребностях и желаниях вашего собеседника.

Откровенно (но деликатно) заявите о своих потребностях и желаниях

Не стесняйтесь признаться в собственных желаниях, мыслях, ожиданиях, не пытаясь адаптироваться к партнеру и его потребностям и ожиданиям. Не стоит отказываться от себя ради другого и во всем соглашаться с партнером, принимая его точку зрения. В любых отношениях главное – оставаться собой, и если ваша вторая половина так же заинтересована в этих отношениях, как и вы, она будет только рада узнать о ваших опасениях или ожиданиях, ведь откровенность – это демонстрация доверия. Замалчивание чувств и проблем чревато серьезными осложнениями – ваше недовольство рано или поздно даст о себе знать и это может произойти совершенно неконтролируемо. Психологи также советуют чаще употреблять местоимение «я», а не «ты», то есть говорить прежде всего о себе, а не о партнере. Например, не стоит говорить «ты уделяешь мне мало внимания». Лучше сказать «мне не нравится, что ты уделяешь мне мало внимания». В этом случае собеседник скорее прислушается к вашим словам, а не закроется защитной броней, восприняв их как обвинение.

Больше слушайте, меньше говорите

Не зря природа-мать дала нам два уха и один рот - возможно, и пользоваться ими следует с соблюдением этой природной пропорции? Больше слушайте и меньше говорите, и тогда собеседник поймет, что вы его уважаете и вам действительно интересно его мнение.

Избегайте недосказанности и двусмысленности; не стесняйтесь прояснять непонятные моменты

Всегда помните о том, что собеседник может понять ваши слова иначе, чем вам хотелось бы. Поэтому в разговоре об отношениях так важно подбирать слова и проверять, правильно ли они были поняты. Не стесняйтесь переспрашивать, если вам что-то непонятно, или задавать вопросы, чтобы убедиться, что вас поняли. Кстати, вопросы должны быть открытыми, то есть не содержащими ответа и «подсказок». Не спешите оглушать собеседника речью на тему собственных ожиданий и стремлений и спрашивать, согласен ли он с вами, или нет. Стремитесь построить конструктивный диалог.

« Нам надо поговорить». С этих слов очень часто начинается сложный, неприятный, важный или серьезный разговор.

Иногда эти самые сложные разговоры нужно начинать нам самим. Они могут стать единственным вариантом для сохранения отношений. Для разрешения затянувшегося конфликта в семье. Для комфортного общения с близким человеком. Для очерчивания личных границ. Для просьбы о необходимой помощи. Для важного признания. И еще много для чего. Тогда мы сами становимся их инициаторами.

Но такой разговор сложно начать. Мы боимся. И того, как пройдет разговор. И его последствий. Боимся того, что станет еще хуже.

Но если разговор отложить, то ситуация не изменится. Ваш партнер просто не будет знать о том, что вас беспокоит и волнует. Как долго, избегая трудного разговора, мы не сможем решить проблему? Неделю? Месяц? Год? Годы? Да, бывает, что люди не решаются поговорить о сложном годами.

Популярное

Если вам предстоит подобное общение и вы откладываете его из-за страхов и неуверенности, то первое, что вы должны сделать — принять необходимость, важность и позитивность такого разговора. Под позитивностью я подразумеваю не веселый тон, а положительный результат, который этот разговор принесет. Подумайте о том, как будет замечательно, когда ситуация разрешится.

В конечном итоге страх разрушить отношения серьезным разговором все и рушит.

Чтобы такой разговор действительно стал спасением, а не усугубил все еще сильнее, перед тем как начать разговор, прочитайте советы ниже.

Начните разговор с конца

С мысли о том, что вы хотите от этого разговора. Перед разговором составьте в голове его примерный план. Это придаст вам уверенности. И не позволит скатиться к обсуждению всех тех вопросов, которые уже были раньше решены.
Сведите к минимуму использование негативных слов. И никаких оскорблений. Держите в голове, что вы хотите решить проблему в отношениях, а не разрушить сами отношения. Многочисленные исследования конфликтов показали, что негативные и оскорбительные слова ставят человека в необходимость защищаться. А, как известно, лучшая защита — это нападение или бегство. В итоге вы получите не разговор, а «военные действия» или« пустое поле боя». И сохранить отношения точно не получится.

Продумайте возражения, которые вы можете получить

« Я просто шутил», «Я всегда так себя веду», «Я не понимаю, о чем ты вообще говоришь», «Другим нормально, а тебе нет», «А что тут такого?», «Ты ко мне просто придираешься»… Найдите на них ответы и предвосхитите их появление в разговоре: «Мне такие шутки очень неприятны, и я прошу тебя…», «Мне некомфортно рядом с тобой в такие моменты», «Я прошу тебя подумать обо мне, когда захочется так снова поступить», «Если я выразилась непонятно, то я попробую переформулировать», «Для меня важно, чтобы ты меня услышал и постарался понять».

Будьте добры и искренни

Помните, что разговор для решения проблемы, а не для унижения партнера. Манипуляции и игры в таких серьезных вещах выйдут вам боком. Если вы мотивированы своей любовью и уважением к тому, с кем хотите поговорить, если вы искренне хотите наладить отношения, то с большой долей вероятности ваш разговор пройдет успешно для вас обоих. Конфликт разрешится.

Закончите разговор позитивом

Пусть партнер знает, что этим разговором вы пытаетесь сделать ваши отношения лучше, стабильнее. Что вы заинтересованы в решении конфликта и продолжении отношений. Что эти отношения много значат для вас. Что вы настроены на позитивное общение.

Трудный разговор станет намного проще, если вы правильно настроитесь на него.

Подумайте, какие выгоды вы получите, если все же решитесь поговорить. Вы решите проблему. Ваши отношения станут крепче. Вы сможете двигаться вперед.