Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Как образуются синяки: этапы формирования гематомы

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Причины синяков у женщин

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Первая помощь при гематоме

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

10 способов быстро избавиться от синяка, если он уже появился:

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

Через сколько дней проходит гематома?

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах - до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Как быстро замаскировать посиневшую кожу?

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера - он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

С кем не бывает, опаздываешь, суетишься, и второпях вдруг получаешь удар по лицу дверцей шкафа.

На месте удара появляется покраснение и опухоль, а в финале этого грустного повествования синяк на лице, он же гематома, шуточки друзей и скорбное созерцание в зеркале пострадавшего лица. Как быстро убрать синяк под глазом?

Холод. Если приступить немедленно к лечению холодом, то даже после сильного ушиба не появятся гематомы.

Приложите на 15 минут к ушибленному месту завернутый в ткань лед. Если нет в доме льда, сойдет пакет замороженной рыбы (раньше с синяками боролись прикладывая к ушибам замороженное мясо, некоторые экстремалы и сегодня считают лечение синяков этим средством самым верным:о).
Нет холодильника - подержите ушиб 15 минут под струей холодной воды. Если синяки на ногах, постарайтесь поврежденное место приподнять, уменьшая этим приток крови, ложитесь на кровать положив подушку под ноги.
Если синяк находится на руке или ноге - туго затяните это место эластичным бинтом - попадет меньше крови под кожу, что сильно уменьшит синяк.

Весь день, с интервалом максимум в 2 часа, прикладывайте лед к ушибленному месту. Лечение синяков холодом заставляет кровеносные сосуды сжиматься, ток крови сокращается, уменьшается боль и размер синяка, поскольку в подкожный слой попадает меньше крови. Только не обморозьте себе руки и ноги, после каждых 15 минут охлаждения делайте перерыв 10 минут, давая коже возможность "прийти в себя" после криотерапии, особенно когда от холода появляется боль.

Эффективное средство убрать синяк - немедленно после получения удара поставить очень холодный компресс с лавандовым маслом, или с дистиллятом лещины виргинской. Разведите 1 ст.ложку дистиллята лещины (Наmamelis virginiana) в стакане очень холодной воды, намоченную в этой смеси холодную салфетку прикладывайте к синяку.
Разумная мера предосторожности, особенно при наличии члена семьи имеющего талант к получению синяков, заморозить заранее из такого раствора ледяные кубики и держать их в подписанном целлофановом мешочке в холодильнике.

Неплохой вариант для ледяных кубиков это настой окопника (Symphytum officinale) который способствует быстрому заживлению поврежденных тканей.

Горсть мелко нарезанной зелени петрушки взбейте в стакане кипяченной воды и заморозьте в форме кубиков, петрушка отлично снимает опухоли при ушибах. Лекарство от синяка всегда будет под рукой, только завернуть ледяной кубик в ткань и приложить к ушибленному месту.

Тепло . Но предположим, что быстро убрать синяк не получилось. На второй день опухоль вокруг ушиба уже должна пройти, в противном случае необходимо подождать.
Когда опухоль спадет, лечение синяков переходит к следующему шагу - нужно тепло, которое поможет расширить кровеносные сосуды и дать им возможность унести прочь скопившуюся под кожей кровь и лимфу.
Вооружитесь теплой грелкой, как вариант можно использовать разогретую на сковороде соль или песок засыпанный в тканевый мешочек, сойдет и обычный носок. Проводите прогревание ушиба трижды в день по 20 минут, до исчезновения синяка.

Используйте различные разогревающие средства - компрессы, растирания.

Синяк должен «созреть», меняя цвет из красного в фиолетовый и синий до желтого, это связано с распадом гемоглобина в месте ушиба, но если после получения травмы синяк не изменяет цвет, в течении нескольких дней остается багровым, это плохой признак, возможна присоединенная инфекция - обратитесь к врачу!

После того, как опухоль вокруг ушиба уже сошла народная медицина лечение синяков предлагает осуществлять, в основном, с помощью компрессов и примочек. Любой рецепт из перечисленных ниже поможет убрать синяк, воспользуйтесь одним или несколькими рецептами сразу, но не забывайте, что кожа нуждается в перерывах между процедурами.

Эфирные масла . Чтобы синяк быстрее прошёл - используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних - розмариновое.

Бодяга . Бодяга это пресноводная губка, можно купить в аптеке препарат в виде готового геля или порошкаи стоит он копейки.. Лечение синяков порошком бодяги считается эффективным и быстродействующим средством.
Нужно истолочь 2 ст.ложки порошка бодяги в пудру, добавить 1ст.ложку кипяченой воды и каплю растительного масла. Растереть до образования кашицы, намазать на место ушиба и слегка втереть, ощущения премерзкие - смесь колется.

Если синяки на ногах нанесите препарат бодяги на ткань, наложите эту повязку на больное место и оставьте до высыхания. После высыхания бадяга осторожно смывается теплой водой.

Применяется бодяга не чаще 2 раз в день, утром и перед сном вечером, иначе будет раздражение на коже.
Бодяга от синяков на лице не самое приятное средство, особенно если нужно убрать синяк под глазом, т.к. случайное попадание бадяги в глаз вызывает сильную боль...

Йод. На второй день после образования синяка нарисуйте перед сном сетку 5% йодной настойкой в месте ушиба. Йод согревая синяк улучшает кровообращение и действует противовоспалительно. До утра сетка исчезнет, не переживайте.

Водка. Смешайте по половину стакана водки и половину чайной ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать.

Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков - настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 - градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

Капуста . К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их до появления сока. Заверните в марлевую повязкуи наложите компресс на место ушиба. Меняйте компрессы по мере их высыхания.

Фасоль. Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

Чеснок. Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного чеснока.
Можно также сделать смесь: залить 3 ст.ложки свежего измельченного чеснока 300 мл 6% уксуса, настоять сутки при комнатной температуре в темноте. Процедить, растирать настойкой ушиб 2-3 раза в день.

Хрен и редька. Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

Ананас. Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или кусочками фрукта.

Лук . Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 чайную ложку мёда. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.
Если есть подорожник - компресс будет ещё эффективнее.
Измельченную среднего размера луковицу, смешать с 1 ст.ложкой сушенного подорожника растертого в порошок. Добавить такое же количество меда и на водяной бане тщательно смешать. Применять при ушибах в виде компрессов трижды в день по 2 часа.

Свекольно-медовый компресс . Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 столовую ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

У ксусно-соляные примочки. Растворите 1ч.ложку соли в стакане 9% уксуса. Смачивайте в этом растворе салфетку и трижды в день прикладывайте на 30 минут к месту ушиба.
Можно пополам смешать водку и уксус в стакан, добавить соли 1 ч.ложку. Влажный тампон прикладывать к ушибам трижды в день на час, обновляя тампоны при их подсыхании.

Витамин С. Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить - ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

Лук с солью - хорошее средство от гематом: 5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Трижды в день необходимо делать свежий компресс.
При надобности повторите процедуру в течение нескольких дней.

Картофельный крахмал является идеальным народным средством от синяков. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать - уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

Кожура банана. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогаеткожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.
По материалам lovage.net , pensioner46.ru

Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

Ну, а по- моему мнению, самое лучшее средство - сразу на ушиб положить тёртый картофель . Мне так бабушка в детстве делала - сходило быстро:о)

Лекарственные препараты. В аптеках продаётся много средств, помогающих снять последствия ушибов. С их помощью можно избавиться от синяков за сутки. Главное использовать их согласно инструкции - какие-то из них 3 раза в день, а какие-то и каждые 2 часа.
Средства, которые себя зарекомендовали: «Гепариновая мазь», «Троксевазин», «Спасатель», «Арника», «Индовазин», «Синяк-офф», «Литион».

PS. У пожилых людей появление синяков может объясняться хрупкостью сосудов и возрастными разрушениями соединительных тканей. У имеющих слабые сосуды людей для образования синяка не нужны даже удары, синяки могут появиться от нажатий средней силы на кожу, следует принять меры по укреплению стенок сосудов.
Поможет избавиться от синяков контрастный душ, увеличение потребления сырой моркови, сладкого перца, лука, белокочанной капусты и цитрусовых.

Образованию синяков на коже способствует чрезмерное пребывание на солнце и прием препаратов разжижающих кровь, лекарств типа аспирин.

Если появился синяк без причины, обязательно обратитесь к врачу, возможно появление синяков связано с болезнями кровеносной системы.

И в заключение можно привести пример заговора, которым пользовались наши предки, ведь слово тоже лечит. Заговор читается на воду, перелитую 40 раз. Звучал он так:

«Господу Богу помолюся, Святой Пречистой поклонюся.
Зори-Зарницы, Божьи помощницы, приступите, от удара заговорить помогите. Удар-удар, уйди из кости малой и из большой, из суставов и с лица. Тут удару не бывать, белой кости не ломать, красной крови не сушить, синей жилы не пороть, от боли освободить, здоровьем раба Божьего (имя) наделить. Аминь!»

Если в коже при травме мягких тканей возникают повреждения мелких сосудов, и кровь попадает под кожу, развиваются кровоизлияния - гематомы, или попросту - синяки. При этом беспокоит не только боль, но и эстетический дискомфорт. Возникает вопрос, как быстро свести синяк.

Механизм образования синяка

Синяки на коже возникают в связи со «слабыми» стенками капилляров. Для образования гематомы не обязательно получить сильный удар. У некоторых людей при высокой хрупкости стенок сосудов синяк может появиться на коже даже при незначительном надавливании пальцем.

При полном отсутствии каких-либо мероприятий, направленных на то, как быстро свести синяк, то на полное его удаление потребуется длительное время - как минимум, 2 недели. Это зависит от локализации гематомы. Синяки, образующиеся на ногах, исчезают значительно дольше, чем гематомы на руках. В тяжёлых случаях на излечение повреждения уйдёт гораздо больше времени. Этот показатель индивидуален и зависит от показателей свёртываемости крови, хрупкости и ломкости сосудов в каждом случае у каждого человека индивидуально.

За время регресса синяк изменяет цвет от ярко — синего до чёрного. Затем он становится грязно-жёлтым, впоследствии – светло — жёлтого цвета.

Таким образом, от синяков чаще всего страдают люди, имеющие тонкие и хрупкие сосуды. На устранение гематом уходит много времени. Чтобы сократить эти сроки, необходимо принять меры, связанные с применением лекарств, направленные на то, как быстро свести синяк.

Первая помощь при синяке – как быстро свести синяк

Первая помощь заключается в предотвращении распространения кровоизлияния на большую площадь кожи. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо принять меры по сужению просвета повреждённых сосудов.

Холод – лучшее лекарство

Лучшим средством является холод - под его воздействием температура тела снижается, диаметр сосудов значительно уменьшается, кровотечение из них прекращается или становится незначительным.

Самый простой способ прекращения подкожного кровоизлияния - приложить лёд к месту ушиба. Это нужно сделать сразу после удара (в течение первых 1 — 5 часов, не позже) и подержать холод на больном месте 2-3 минуты. Чтобы избежать обморожения, рекомендуется завернуть лёд в полотенце или другую чистую ткань. Прямого контакта льда с кожей допускать нельзя.

Если ушиб произошёл в месте, где нет возможности использовать лёд, можно применить с этой целью подручные предметы. Это может быть:

Металлический предмет, например, монета или ложка;

Холодная вода (если произошёл ушиб конечности);

Замороженные продукты - их также нужно завернуть в ткань во избежание обморожений;

Смоченное в холодной воде полотенце или ткань.

Если приходится убирать гематому дома, необходимо воздействие холода на ушибленную область не менее30 минут.

При травме, которая произошла в области глаза, необходимо дозировать холод из-за нежной кожи в этом месте. Чтобы не навредить, каждые 10 минут необходимо делать перерыв с холодом в этом месте на 2-3 минуты.

Более получаса, как уже сказано, холод прикладывать не рекомендуется. По истечении этого времени нужно переходить к лечебным мероприятиям.

Как быстро свести синяк: тепло – второй этап лечения

В дальнейшем, спустя сутки после ушиба, когда отёк и боль в месте травмы прошли, используется тепло. Можно применять любые известные и доступные методы: горячее яйцо, мешочек с горячей слью, ткань, проглаженную утюгом, тёплый компресс из отваров трав (ромашки или подорожника). Прогревание проводится несколько раз в день (3 — 4) по 10 — 15 минут.

Готовые лекарственные препараты

Существует немало аптечных лекарственных средств для местного применения, которые помогут решить проблему, как быстро свести синяк:

Как быстро свести синяк: надёжным и быстрым методом является применение Троксевазина в виде геля или мази. При его использовании небольшая гематома на лице или от капельного парентерального введения препаратов на руке может исчезнуть за 2-3 дня.

Параллельно с использованием Троксевазина можно использовать Гепариновую мазь. Если смазывать поочерёдно место повреждения этими средствами, можно значительно ускорить процесс заживления.

Также можно воспользоваться некоторыми готовыми аптечными средствами: бальзам Спасатель, SOS, крем Синяк Офф. В состав последнего входит экстракт пиявки.

Бадяга является натуральным эффективным средством и используется для того, чтобы как можно быстрее свести синяк.

Бадяга — средство для быстрого лечения

Бадяга успешно используется не только в виде готовой лекарственной формы в виде геля, но и в виде порошка, который продаётся в аптеке. Его необходимо развести с водой или косметическим маслом в пропорции 1:1 для получения кашицы и наносить на область гематомы.

Бадяга - это пресноводная губка. Её высушивают, измельчают, получают целебный порошковый состав, который используют для терапии синяков. Бадяга способствует:

Улучшению кровоснабжения;

Обновлению тканей;

Резкому уменьшению боли.

В полученном в результате измельчения порошке содержатся микроскопические иголочки, которые при нанесении на кожу оказывают стимулирующее действие, восстанавливая кровоснабжение, в том числе, механическим способом. Эти иголочки вызывают механическое раздражение поверхностных слоёв кожи, усиление кровообращения и проникновения в кожу лечебных компонентов растения. К ним относятся:

Кремнезём;

Спонгин.

Крмнезём действует на клеточном уровне, ускоряет выведение и регенерацию повреждённых клеток. Поэтому синяк излечивается в несколько раз быстрее.

Спонгин - второй важный лекарственный компонент бадяги. Он оказывает бактерицидное и обезболивающее действие. Благодаря его действию исчезает дискомфорт и обеззараживается ушиб.

Способы лечения бадягой

Как быстро свести синяк - использовать бадягу в любом виде. Применять её нужно непосредственно после получения травмы. Но она будет оказывать своё положительное воздействие на любой стадии гематомы. Если бадягу использовать сразу и продолжить в дальнейшем местное лечение ней, можно вообще предотвратить появление синяка.

При очень чувствительной коже, особенно на лице, лучше использовать готовую аптечную форму - гель. Особенно себя зарекомендовали Бадяга Форте и Бадяга 911. Они удобны в использовании, доступны по цене. Наносятся 2 — 3 раза в день. Их нужно (так же, как и приготовленную самостоятельно кашицу из порошка) не втирать, а аккуратно покрывать полностью всё место предполагаемого синяка или уже имеющейся гематомы.

При использовании готовых гелей перед нанесением на кожу необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы учесть особенности применения. Некоторые лекарственные формы в виде геля нужно применять дважды в день, смазывая кожу тонким слоем. Используют их до полного выздоровления - до исчезновения синяка.

В виде пасты, приготовленной путём разведения порошка, бадяга наносится на целую кожу, не повреждённую царапинами или раной, и через 20 минут тщательно смывается. Такое лечение в течение дня повторяется 2-3 раза.

Йодная сетка

В домашних условиях можно использовать йодную сетку, если синяк не на лице, а на руке, ноге или другой части тела. Она значительно ускоряет заживление травмированных тканей. Также проверенным методом является капустный лист или листья подорожника. Перед применением их нужно тщательно вымыть и слегка размять, чтобы выступил сок.

Как быстро свести синяк в домашних условиях, без использования мазей и гелей, советует народная медицина: эту проблему помогут решить семена льна. Чистый тканевой мешочек с семенами льна окунают в кипяток. Затем ещё горячим прикладывают к проблемной области, пока лён не остынет. Но этот метод нужно применять с большой осторожностью, чтобы не сделать ожог кожи.

Уксус

К числу наиболее действенных средств относится компресс из яблочного уксуса, соли и йода. Не менее 3 раз в день к ушибленному месту прикладывают салфетку, смоченную в яблочном уксусе (его берётся 2 столовые ложки), смешанном с йодом (½ чайные ложки) и солью (1 столовая ложки). Процедура считается очень эффективной и значительно сокращает сроки заживления. При отсутствии яблочного уксуса можно заменить его столовым 9% в той же пропорции.

Профилактика синяков

Для укрепления сосудов и профилактики синяков рекомендуется принимать курс Аскорутина (витамина С и Р), который укрепляет стенки сосудов и уменьшает их проницаемость, витамин К, участвующий в процессе свёртываемости крови, а также включить в свой рацион овощи фрукты, содержащие витамины и способствующие укреплению сосудов.

Если вовремя предпринять меры по лечению, с синяком удастся справиться за несколько дней. В противном случае он будет беспокоить и месяц в зависимости от способности тканей к регенерации. Чем моложе человек, тем быстрее происходит исчезновение гематом и ран.

Синяк является подкожным скоплением крови, которая образуется после повреждений, сопровождающихся разрывом сосудов и последующим кровоизлиянием.

В каких случаях не обойтись без помощи специалиста?

Прежде чем выводить синяк, необходимо выяснить причину, которая непосредственно и вызывает его появление. Если вы понимаете, что гематома на сто процентов возникла в результате механического повреждения, тогда совсем не обязательно обращаться к врачу, а избавиться от синяка можно в домашних условиях.

В следующих случаях поход к специалисту просто необходим:

• нет видимой причины, которая вызвала появление синяка;
• гематома имеет склонность к увеличению в размерах;
• кровоизлияние не проходит на протяжении одной или двух недель;
• характерно постоянное появление маленьких синяков, которые самостоятельно исчезают.

Методики борьбы с проблемой

Вывести синяк можно разными способами. Если фактором, который спровоцировал появление проблемы, послужил удар, а вам необходимо устранить отечность и уменьшить гематому в размере, помогут следующие приемы.

Охлаждающий эффект

Лед целесообразно приложить к поврежденному месту в том случае, если с момента удара прошло всего несколько часов. Все дело в том, что если охладить ткани, то это приведет к сужению кровеносных сосудов. В результате этого внутреннее кровотечение уменьшится, а значит и размер гематомы будет намного меньше.

Такие холодовые процедуры можно проводить каждые два часа. Во избежание повреждения кожных покровов следует прикладывать холод не более, чем на десять минут.

Эффект от прогревания

Если прикладывать к гематоме теплую грелку или перцовый пластырь, то это будет способствовать улучшению кровотока. Ускоренный кровоток – это залог быстрейшего выздоровления.

Неправильное использование перцового пластыря может приводить к ожогам.

Мази

Быстро убрать гематому на теле помогут мази, которые можно приобрести в любой аптеке. Важно не забывать, что перед применением таких средств следует проконсультироваться с врачом, а также внимательно исследовать инструкцию, ведь мази могут иметь свои противопоказания и побочные эффекты.

Компрессы

Быстро убрать проблему дома помогут компрессы из репчатого лука. Луковый сок следует прикладывать к гематоме до ее исчезновения.

Макияж

Избавиться от синяка на лице помогут маскирующие средства. Конечно, не стоит ожидать, что тональный крем, консилер или пудра устранят проблему, но все же замаскировать ее они способны.

Вышеупомянутые методы, естественно, эффективны, но на период восстановления уйдет, как минимум, несколько дней. А как же появляться на людях с такой проблемой и при том на лице? Именно поэтому макияж является неотъемлемой частью при борьбе с гематомой.

Можно пользоваться некоторыми хитростями. Если, к примеру, синяк появился под глазом, то можно за счет красной губной помады перевести акцент с глаз на губы.

Если осталось темное пятно, то корректирующие средства также могут немного «скрасить» проблему.

Рацион питания

Иногда фактором, провоцирующим развитие гематомы, является нехватка в организме аскорбиновой кислоты. В этом случае следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином С:

• цветная капуста;
• отвар шиповника;
• цитрусовые;
• петрушка;
• клубника.

Нехватка витамина С не должна восполняться лекарственными препаратами, витамин следует вводить в организм в естественном виде.

Аскорбиновую кислоту следует вводить постепенно и небольшими дозами, в противном случае потребность в витамине возрастет

Если появление гематомы связано с нехваткой витаминов, то в этом случае их запас следует восполнить с помощью следующих продуктов:

• кисломолочные продукты;
• зелень;
• морские водоросли;
• витаминно-минеральные комплексы.

Если проблема связана с низкой прочностью соединительной ткани, то следует применять пищевые добавки, которые содержат такие витамины: Е, С, Р, К.

Синяки на ногах

Поговорим о самых проверенных способах устранения гематомы на ноге в домашних условиях.

Лечение йодом

Применение йодной сетки поможет быстро справиться с проблемой. А заодно это будет хорошей проверкой уровня йода в организме.

Травы

Народные средства – это эффективно, а главное, натурально! В качестве таких средств можно использовать ароматические масла из розмарина или лаванды. Также помогут отвары из календулы или зверобоя.

Синяк от уколов

Избавиться от гематомы, которая возникла после уколов на руке в вену в домашних условиях можно с помощью таких средств:

• применение троксевазиновой или гепариновой мазей;
• компресс из димексида. Место укола следует смазать жирным кремом. Поверх крема следует наложить салфетку с разведенным в десять раз раствором димексида. Следующим шаром является пищевая пленка, а за ней – повязка. Такой компресс можно оставить на всю ночь;
• пищевая фольга. Фольгу привязывают к проблемной области и оставляют на длительное время.

Желтизна

Желтизна указывает на процессы заживления. Все же в этот период организму необходима помощь. Важно употреблять в этот период продукты, богатые витамином К: желток, шпинат, рыбий жир, брокколи. Данный витамин играет важную роль в свертывающих способностях организма.

Желтизну и старые синяки помогут убрать и народные методы:

• календула. Из лекарственного растения готовят настой, который прикладывают к больному место в виде примочек или компрессов;
• картофель. Можно разрезать овощ на две половинки и потереть в области желтизны. Затем картофель прибинтовывают к поврежденному месту и оставляют на несколько часов;
• лук. Необходимо сделать кашицу из репчатого лука. К ней добавляют измельченные сухие листья подорожника и немного меда. Полученную смесь отправляют на водяную баню. После остывания компресс прикладывают к гематоме.

Не получится избавиться от гематомы за один день, поэтому следует набраться терпения!

Методы борьбы при различных заболеваниях

Лечение синяков может отличаться в зависимости от наличия патологических процессов. Выясним это детальнее.

Геморрагический васкулит

В процессе лечения с этим заболеваниям, проблема уйдет сама собой. На первых стадиях заболевания можно обойтись приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Наиболее эффективным является лечение с помощью плазмафереза, который очищает плазму крови. Также следует скорректировать рацион питания.

Гормональные нарушения

Синяки, связанные с повышенным уровнем эстрогена, устраняются после назначения препаратов, способствующих укреплению сосудов. Сосудоукрепляющие средства может назначить только специалист!

Варикозное расширение вен

В данном случае без комплексного лечения проблемы просто не обойтись. Спорт, ношение правильной обуви, прогулки на свежем воздухе – все это вносит свою лепту в лечение заболевания. Устранив саму проблему, можно избавиться от синяка.

Первая помощь заключается в таких действиях:

• холод, который прикладывают каждые десять минут. Важно не давить на область глаза;
• прием анальгезирующих препаратов;
• не нужно открывать глаз. Как правило, появление гематомы сопровождается появлением отёчности. После того, как вы убедились, что травма не повредила зрение, глаз можно не открывать в течение нескольких дней;
• соблюдение техники безопасности. Даже после выздоровления следует пользоваться очками при занятиями деятельностью, сопряженной с риском;
• проверить тяжесть повреждения. Важно обратиться к специалисту, который исключит наличие черепно-мозговой травмы и повреждение глаза. Размытое зрение, двоение в глазах, потеря чувствительности – все это является вескими причинами обратиться к офтальмологу. Также опасными признаками, свидетельствующими о наличии патологий, являются рвота, головокружение, головные боли, онемение лица.

Итак, синяки могут возникать по разным причинам, которые следует выяснить. Лучше всего не заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом!