Ненавижу папу. Ненавижу своего отца: как бороться с этим чувством

Приветствую всех читателей нашего сайта! Очередное письмо с актуальной проблемой: Здравствуйте, я сейчас очень встревожен и я хотел бы получить от вас хороший совет. В своей семье я очень ненавижу своего отца. Он противный, тупой, постояно ссорится, скандалит, вообще ничем не доволен. Очень тяжелый человек! И такое отношение, с ненавистью, не только у меня, а у многих людей кто его знает. Если б моя воля, я бы его уже давно убил, но это грех и не хочется портить свою жизнь из-за такой сволочи. Я уже не знаю что делать, я когда вижу его мне уже хочется его ударить… Помогите пожалуйста, пока я не сорвался.

Во-первых , нужно понять и принять, что изменить другого человека вы не можете. Вообще браться изменять, переделывать других людей, тем более если они этого не хотят – это самое неблагодарное и бесполезное дело, и ничем хорошим это никогда не заканчивается.

Во-вторых , – ! Разные по своему уровню развития, уровню интеллекта в том числе. И разные по степени – одни добрые, светлые Души, другие – злые, негативные, тёмненькие и подлые. Люди разные и вы на это никак не повлияете. Этот факт можно только принять и научиться правильно взаимодействовать и с одними, и с другими, чтобы вам было комфортно.

А теперь непосредственно ответ на вопрос.

Я ненавижу своего Отца! Как справиться с ненавистью?

Часто, такое отношение, особенно к близким родственникам – это следствие кармических узлов, долгов по прошлым жизням. Если такие негативные связи с прошлого тянутся – нужно найти их причины и убрать. Возможно вы уже не раз убивали друг друга в прошлом, и вас снова свели вместе в одну семью, чтобы вы наконец закрыли свои грехи друг перед другом, попрощавшись с ненавистью и обидами.

Итак, человека не изменишь, нужно меняться самому. Тем более, если человек, как вы говорите, не очень умный. Не очень умный – это значит низкого уровня развития. С такого требовать, чтобы он изменился и стал другим не только бесполезно, но и глупо.

Есть два направления решения этой проблемы:

1. Убирать ненависть в себе , для этого читайте и прорабатывайте статью – . Так же, я вам рекомендую посмотреть на своего отца, как на большого и не разумного ребёнка. То, что очевидно для вас, он пока понять не может, его душа ещё не доросла. Зачем требовать от него невозможное. Возможно это поможет снять часть негатива и чрезмерные требования от него.

И ещё сюда же. Какой бы он ни был – он ваш отец. Возможно вы бы хотели иметь другого, более достойного отца, но у вас именно такой отец. И вы никак не можете этого изменить. Это означает только одно – такого заслужили! Поэтому научитесь быть благодарны и судьбе за то, что имеете! Родители – никогда не должны быть поругаемы, ибо по рождению мы им обязаны, поэтому важно уметь найти в себе хоть каплю благодарности к ним, какие бы они ни были. И научиться прощать их несовершенство, ведь они не боги.

Совет – поищите, за что вы можете ему сказать спасибо! Если сильно захотеть, всегда можно найти благодарность!

2. Желательно найти и убрать первопричины ненависти , конкретно по своей ситуации. Это кармические узлы с отцом, которые сами вы скорее всего не уберёте. Здесь нужна помощь хорошего , который может видеть первопричины и знает, как снимать кармические узлы.

  • Подробнее об этом читайте в статье –

Если решитесь поработать основательно – ! Я смогу выслать вам контакты хорошего Духовного Целителя. Когда кармические узлы развязываются, совместные наказания снимаются с людей – ситуация часто раскрывается чудесным образом. Даже сам отец может при этом сильно поменяться по отношению к вам, или вы начнёте смотреть на него совершенно по-другом, без ненависти.

3. Так же рекомендую проработать в себе обидчивость и другие негативные эмоции , которые возникают. Очень важно научиться не держать в себе зла, потому что негативная энергия обиды и ненависти разрушает в первую очередь именно вас!

  • Читайте и прорабатывайте статью –

Успехов вам!

С уважением, Василий Василенко

Я ненавижу своего отца. Возможно, после прочитанного кто-то останется при мнении, что я жестока или еще хуже, но мне все равно. Когда я родилась, то отец не сильно радовался и вместо этого разнес всю квартиру в пух и прах, ведь он ждал мальчика, а родилась я. Со временем он, конечно, поутих, но вот только дома он практически не появлялся, а когда и появлялся, то был пьян и свою злость . Вещи мне и маме он покупал, даже самое необходимое, только когда нужно было выйти «в люди» и похвастаться какая у него прекрасная семья. В остальное время ему до нас особого дела не было.

Бывали времена, что мама сдавала бутылки чтобы были деньги мне на смеси. Из-за нервов и недоедания молока у нее практически не было, а сама ходила кушать на рынок, то сайт там попробует, то там – вот и весь обед. В это время мой отец разгуливал по ресторанам с девицами. В один день мама не выдержала и, забрав меня, подала на развод. С тех пор жить нам стало гораздо легче. Мама закончила институт, получила хорошую работу и больше безденежье нас не беспокоило.

Только вот это мы от него «спаслись», а бабушка (мать отца) так и осталась с ним. Не выдержав его натиска, она разменяла 3-х комнатную огромную квартиру на 2 гостинки, но и это её не спасло – он ведь её ребенок и она от него не может отказаться. Самое страшное началось года 3-4 назад. Бабушке поставили страшный диагноз – рак груди. Но она у меня боец и достойно перенесла операцию и химиотерапию. При всем при этом она сдает свою квартирку, чтобы оплатить жизнь моего отца. Квартира, машина, а теперь еще и ноутбук, который из-за невнимательности моего отца (он не читал кредитный договор, а зачем?! Платить ведь не ему) обошелся ей почти в 9000 гривен. Для сайт женщины 74-х лет, которая перенесла рак груди, имеет растущую кисту в голове и плюс ко всему из-за таскаяния тяжестей заработала себе, извините за откровение, выпадение матки. Это уж совсем не сладкая жизнь.

Но ее сыночек тоже болен. Он перенес рак кишечника. Операция и все остальные счета, как вы уже догадались, были на бабушке. Они оба инвалиды 2-й не рабочей группы, но мой 43-х летний папаша «работает» таксистом, чем и зарабатывает себе на погулять, а именно на водку и девочек. Собственно на этом его заработок заканчивается, ведь продукты ему закупает бабушка. Моя 74-х летняя бабушка простаивает целыми днями на вокзале, чтобы сдавать квартиру и оплачивать своему сыночку все его прихоти.

Я очень хочу, чтобы мой отец поскорее умер, бабушке будет легче жить, и она сможет сделать себе необходимую операцию. От меня и мамы она категорически отказывается принимать помощь, сказала, что лучше умрет, чем примет помощь от внучки и бывшей невестки. Я больше чем уверена, что многие меня осудят, но проверив на собственном опыте, я заявлю, что лучше сайт вовсе не иметь отца, чем такого ленивого алкаша. Вот так.

Вопрос психологу:

Здравствуйте меня зовут Алина мне 12 лет. У меня проблема, я не чувствую любви от папы. Он каждый раз доводит меня до слез (обзывая, орет на меня) . сегодня я достала тарелку покушать и оставила на столе, поиграть с маленькой сестрой, а он достал арбуз положил его в тарелку(хотя видя что я ее для себя достала) потом вытащил и начал ее пихать в холодильник. Я ему сказала что бы он не трогал (не трогай.) а он послал меня и заткнул рот(простите за мат)(пошла..., закрыла рот!) а злости было будто я какой то зверь, а нет я тот кто сидит в тюрьме в колонии строгого режима! Потом я отрезала себе хлеб намазала кетчупом а он забрал себе, я сказала отдай он меня опять послал!и вот только что я взяла мышку от маминого компа, а она у него пока он не сидит (у моего мышка сломалась) когда он сел я несу мышку он орет на меня что это не его, да еще обвинил что типа я его наушники взяла хотя я их не трогала.(обвинил=наорал) . Потом мне мама сказала иди мой посуду я говорю через 5 минут,а он орет на меня как на зверя!! Этот голос меня пугает я его ненавижу! У моего отца есть мл брат он на 4 года меньше его. А он мне - леля и у него есть сын. Когда я прихожу в гости я чувствую любовь от него,я чувствую что я нужна, и мне хорошо, а когда он приходит домой там атмосфера гармонии, любви,а когда мой приходит домой это не радость это грусть мне плохо с ним. Один раз он пришел домой и я решила его обнять и поцеловать,а он меня оттолкнул! А брат обнимает целует! И не обижает. А теперь как меня называет леля (калинка (мне нравится)) а как он(мартышка, курица, дура, ненормальная,коза(я это ненавижу я сразу чувствую ненависть ко мне)) маму он тоже затыкает,посылает. А чтобы успокоить себя я про себя думаю "пошел ты..., ненавижу тебя" . Я никогда не слышала от него слова которое для меня важно" я тебя люблю"

Это зато слышу от брата. И иногда думаю почему он не мой папа. Хоть кому то смогла выговорится спасибо! Камень с души упал).

Надеюсь вы мне поможете, с нетерпением жду ответа, спасибо заранее, с уважением Алина.

На вопрос отвечает психолог Аванесова Стелла Тиграновна.

Здравствуй, Алина!

Сразу хочу тебе сказать: то, что папа позволяет себе на данный момент негативные всплески в адрес тебя - это результат того, что в жизни у него не всё гладко. Это может быть работа, отношение с мамой, душевный кризис или что-нибудь еще. И находясь в пучине переживаний, твой папа становится очень уязвимым к каждым мелочам, становится подозрительным (пример с наушниками). И как ты заметила, на маму он также может вспыхнуть. Значит дело здесь совсем не в тебе. Очень часто происходит так, что люди порой неосознанно кого-то обижают своим поведением (они реально не понимают, что другому человеку становится неприятно от повышенного тона или грубого замечания). Им просто нужно освободиться от внутреннего негатива, а объектом может стать кто угодно, но чаще становятся близкие, потому что они ближе. Ты и мама - его самые близкие люди. И своим вот таким напором злобы он как бы говорит Вам с мамой: "Помогите, мне плохо". "Обратите на меня внимание, ведь я так раздражён". А в ответ получает: "Ненавижу". Конечно, можно понять тебя, что испытываешь в ответ негативные чувства, это неприятно, я даже не спорю. Но, зло порождает зло. И если ты всегда внутри себя будешь посылать, ненавидеть его, отвергать, то постепенно он станет хуже и реально превратиться в зверя. А тебе этого, я думаю, совсем не хочется. И никому не хочется. А если нам такое дано, значит, у Всевышнего есть большие планы на нас в дальнейшем. Возможно, тебе, Алина, сейчас дан такой вот урок ценнейшего развития себя как человека терпеливого, прощающего, великодушного. И если ты сдашь этот сложный, но полезный экзамен, то всё пойдет у тебя совсем иначе. Наверняка, слышала, как говорят мудрые люди: "Измени себя и мир изменится вокруг". Так что, дорогая Алина, папу не поменять злостью, обидой, агрессией, потому что он сам просит вот таким образом о помощи. Он ждёт от тебя, от мамы любви. Хоть и кажется, что она ему не нужна. Как раз её-то и не хватает больше всего. Вспомни девочку Герду и её брата Кая из Снежной Королевы. Помнишь, как они дружили, как любили друг дружку? И в какой-то миг стало сердце Кая как лёд. Он уже не помнил свою любимую сестрёнку, не хотел даже смотреть на неё. Как же страдала Герда! И что, она стала бросаться на Кая с обвинениями: "Ты такой плохой, ты больше мне не нужен?". Ответ ты уже сама знаешь. Герда до последнего старалась вернуть Кая и вернула своей любовью. Папе сейчас нужно сочувствие, поддержка. А эта роль дана уже с момента создания семьи сначала маме, а потом тебе, как нежной, доброй его дочурке. Постарайся принять всё как есть. Не ругайся, это напрасно. А вот научить папу быть добрее можно - своим примером доброго отношения к нему, внимание к его жизни, его интересам. Будь другом ему. И спустя недолгое время он станет для тебя самой главной опорой в твоём пути. И дельный совет даст, как человек взрослый и опытный. И защитит, когда все отвернутся. И не оставит. У него ведь такая умница дочка. Желаю тебе удачи! Уверена, что примешь правильное решение во благо тебе и твоей семье.

Не секрет, что негативные эмоции пагубно влияют на здоровье. Если человек кого-то сильно ненавидит, то у него могут развиваться психосоматические заболевания, возникать трудности в личной жизни и самореализации. Особенно сильно страдают девушки и женщины, которые испытывают негативные эмоции к папе. При мысли «ненавижу своего отца» блокируется способность любить и доверять мужчинам в принципе. Если ненависть вызвана насилием со стороны папы, то женщина может в дальнейшем притягивать к себе таких же агрессивных людей, так сказать, бессознательно отыгрывать «роль жертвы». У девочек, не знавших отцовской любви, зачастую снижена самооценка.

С мальчиками дела обстоят чуть лучше. Они менее чувствительны и ранимы. Но и здесь ненависть к отцу может сильно искалечить судьбу. При постоянных нападках отца на мать, мальчик может отвергать свою мужскую суть, становится женственным, или перенимать модель его поведения по отношению уже к своей жене и детям.

Что такое ненависть и почему она возникает?

Ненависть к отцу никогда не бывает беспочвенной. Обычно ее причина скрывается в некоем травмирующем событии. Наиболее часто ненависть обусловлена агрессивным поведением папы, пьянством, уходом в другую семью, плохим отношением к матери. Схожее с ненавистью чувство презрения может возникать, если отец наделен слабым характером, не работает, жалуется на жизнь, не может обеспечить семью.

Но что такое ненависть? По сути, ненависть – это та же любовь, только окрашенная негативными красками. Невозможно ненавидеть человека, который безразличен.

В ситуации с отцом механизм появления ненависти достаточно прост. Ребенок нуждается в любви и заботе родителя, это природный инстинкт, необходимый для выживания. Не получая ответа, или еще что хуже, столкнувшись с насилием, ребенок разочаровывается, злится, ощущает отчаяние от невозможности получить удовольствие и радость от близости с любимым родным человеком. Любовь застывает, покрывается коркой горькой обиды и ненависти. Именно поэтому дети, ненавидящие своих отцов, часто мечутся от попыток заслужить внимание и любовь до холодного презрения и отчуждения. Как ни крути, связь родителей и детей самая сильная.

Как перестать испытывать ненависть к отцу?

Бороться с чувством ненависти к отцу сложно. На это могут уйти годы, и даже десятки лет. Но лучше ведь поздно, чем никогда? Итак, что нужно делать:

  1. Перестать гневаться на отца с позиции ребенка.
  2. Понять, почему он стал таким.
  3. Выплеснуть весь нагатив и простить.
  4. Построить общение с отцом с позиции взрослого.

Если обиды очень сильные и буквально мешают жить, лучше пройти этот путь вместе с психологом. Серьезные детские травмы, такие, как изнасилование отцом, убийство матери разрешить самостоятельно практически невозможно.

Как побороть детские обиды к отцу?

«Я ненавижу отца за то, что он не обеспечивал нашу семью». «Ненавижу его за то, что он предал и сбежал от нас». «Ненавижу этого пьяницу». «Я вспоминаю как он бил маму, а я ничего не мог сделать, не мог защитить ее. Ненавижу».

Все эти высказывания характерны для ребенка, который нуждается в отце. Если вам 18 и больше лет, вы уже взрослый. Вы выросли, и теперь больше не зависите от отца. Начался новый этап жизни, где в скором времени вам самим предстоит стать родителем. Нужно всячески к этому подготовиться: освоить профессию, устроиться на работу, выбрать хорошего партнера для создания семьи.

Зачем продолжать ненавидеть отца? Прошлое уже не изменить. Плохое или хорошее, но оно является частью вас. Все травмирующие события сыграли роль в становлении вашей личности. Эти черты характера нужно выявить и научиться использовать во благо.

Практическое задание. Останьтесь в одиночестве и тишине и прокрутите наиболее травмирующие события из детства. Представьте, что они происходят не с вами, а с вашим ребенком. Постарайтесь успокоить и утешить этого малыша. Объясните ему в меру возможностей, почему это все с ним происходит.

Совет автора. К сожалению, хорошие отцы – явление редкое. Тысячи детей растут в неполных семьях, в детдомах, подвергаются насилию, ежедневно видят, как отец пьет и избивает мать. Это опыт травмирующий, безусловно, но он дает возможность извлечь ценный урок. Урок, как никогда нельзя поступать.

Как понять его поступки?

Наверное, вам сложно представить, что когда-то ваш отец был милым ребенком, лепил пасочки в песочнице и не предвещал никакой беды. Но это было именно так. Никто из людей никогда не скажет: «Вот вырасту и буду алкоголиком, буду бить и обижать своих детей». Нет, все случается иначе. Человек становится «плохим» под влиянием неких обстоятельств, трудностей, ударов судьбы. Чтобы перестать ненавидеть отца, вам нужно понять, почему он стал таким.

Практическое задание. Отследите жизненный путь отца. Опросите бабушек и дедушек, соседей, мать на предмет событий, которые случались в его жизни. Запишите информацию на листок, чтобы не забыть. Когда картинка сложиться, представьте себя на его месте.

Выплеснуть негатив и простить

Ненависть сочетает в себе много разных чувств. Это и обида, и разочарование, презрение, гнев, жалость к самому себе. Чтобы они перестали портить жизнь, важно дать ненависти выход наружу. Как это сделать:

Иногда может потребоваться несколько сеансов. Повторяйте их изо дня в день, много раз, пока не почувствуете, что вы больше не в состоянии злиться. Когда заметите серьезное облегчение негатива, проверьте свое состояние небольшим тестом. Представьте отца и скажите: «Я прощаю тебя». Если фраза дается легко, значит можно прекратить избивать подушку. Настала пора двигаться дальше.

Выстроить безболезненные отношения с отцом

После того, как вы поняли, что ваш отец несчастный человек и простили его за поступки, нужно научиться общаться с ним заново. Это должно быть общение двух взрослых людей построенное на взаимоуважении. Практические советы:

  1. Начните с чистого листа. Не опускайтесь до обвинений или оскорблений.
  2. Если есть силы и желание, постарайтесь помочь отцу стать на путь истинный.
  3. Найдите общие темы для разговора, или еще лучше общее занятие.
  4. Начните уделять больше времени саморазвитию.

Возможно, со временем вы сможете подружиться с отцом. Все мы совершаем ошибки, и если человек осознает их, то нужно дать ему шанс. Если по вашему мнению ситуация безнадежна, и общение с родителем причиняет лишь боль, то стоит на время отдалиться. При совместном проживании будет правильным задуматься о переезде. При этом не забывайте, что со временем ситуация может измениться.

Совет автора. Дети, ненавидящие отца, нередко имеют претензии и к матери: «не защитила», «не прогнала», «терпела издевательства». Очень важно проработать травмы, нанесенные обоими родителями. Понять, простить, и постараться не повторять их ошибок.

Ненависть в подростковом возрасте

Отношения родителей и подростков редко бывают идеальными. Примерно с 12-13 лет дети начинают взрослеть. Им хочется узнавать и «покорять» этот мир, испытывать себя на прочность.

Многие родители не понимают этого и начинают наказывать и ставить запреты пуще прежнего: «никаких гулек», «на минуту опоздаешь, неделю будешь сидеть дома», «только попробуй принести двойку, выпорю», «не убрался в комнате, значит, останешься без компьютера и планшета». Особенно несдержанными в плане воспитательных мер бывают отцы. Они не понимают, что наказывать ребенка в этом возрасте уже поздно. Как минимум, он будет ненавидеть родителей, а как максимум, вовсе сбежит из дома.

В такой ситуации нужно работать и с родителями и с ребенком. Отец должен научиться быть другом, наставником, примером, а мать помощницей и подругой. Подростку в свою очередь нужно попытаться быть более сдержанным, относится к родителям с уважением, прислушиваться и доверять.

Наверно, в каком-нибудь идеальном мире каждый ребенок живет в полной семье с любящим папой и мамой. Но в реальности дело обстоит иначе. Такова жизнь. Нужно принять неидеальные отношения с отцом как данность и по возможности попытаться их изменить.

Лада, г. Вышний Волочёк

Последние 4 года мне плохо. Как-то не по себе. Вроде бы всё хорошо: семья любящая и друзья замечательные. Но что-то не то. Я корю себя за многое, но не исправляюсь. Боюсь чего-то, наверное осуждения. Не знаю. Знаю только, что на многое способна, но ничего не делаю. Кормлю себя "завтраками", но всякое завтра похоже на вчера. Это бесит.

Не знаю. Как вырваться из этого замкнутого круга. Мне скучно. Я ненавижу университет, в котором учусь. Не люблю город свой. Точнее, он мне надоел. Мне в нём...

Папа может

Делюсь еще одним важным открытием после работы. Это важный срез, который мне показали. Он не проявляется у всех, но есть у многих.

Когда у мужчины рождается дочь, неважно, какой он и что происходит в семье. Но часто подсознание рисует ему картины того, что дочь вырастет.

Наши поступки часто подвластны Мозгу, иногда Душе, бывает - Телу, а часто – Эмоциям и Инстинктам.

И, да, бывают ситуации, когда мы поступаем с человеком плохо, прекрасно это осознавая. Еще раз напомню, ситуации...

Я не люблю шопинг, а моя жена просто обожает. Я пробовал наслаждаться этим. Когда-то мы три дня подряд ходили по гипермаркетам Варшавы. Мы приехали туда на машине вчетвером: я, жена, сестра и её муж. Это был как раз сезон летних распродаж. У меня был список того, что я хотел приобрести. Помню, что даже получал от этого удовольствие - было что искать. Эта поездка и вдохновила меня на статью "Шопинг с пользой для развития". Но так как всё необходимое мне у меня уже есть - ходить по гипермаркетам...

Из за этого не могу построить семью, мне будет 30. Был первый опыт 7лет назад, из-за свекрови расстались с парнем прожили 2 года (раз в месяц она стабильно травиться хотела и приговаривала"за что ей три букета цветов, я тебя ростила, а ты мне ничего"). Никак не могу отделаться от этого чувства непрязни и страха к этим женщинам. Вот и сейчас, хороший парень, да и мама, вроде адекватная, не могу и не хочу жить с ней и парнем в трехкомнатной квартире, как подумаю об этом, моментально слезы...

С детства все любят слушать сказочки со счастливым концом и пред сном. Я же люблю рассказывать их, особенно своим детям. Замечу, что многим нравится то, что я сочиняю, даже родным и близким. Правда не все сказания и речи у меня со счастливым исходом. Так уж устроен наш реальный мир.

Мир по высказываниям современных философов ввергнут в противостояние эзотерических сил тьмы и света. Силы света просвещают любопытных, силы тьмы врут им про то, что силы света освещают истину. Когда я читаю СМИ...

Он считает себя святым и указывает всем на их грехи. При этом говорит - не судите да не судимы будете. Евреев не знает как обозвать, обвиняет их в жадности и во всех грехах. Когда по телевизору объявляют о смерти еврея, он прыгает и веселится от радости.

В жизни не работал почти никогда. С матери тянет деньги каждый день по 500 руб. или 700. Музыку включить нельзя - кричит - ты меня убиваешь!

Слушаю ее на улице в наушниках в любую погоду. Спит круглые сутки -на улице трактор проехал...

Не так давно женщина, родившая ребенка без отца, была позором для семьи и объектом для порицания. Современное общество уже смирилось с большим количеством матерей, самостоятельно воспитывающих детей, но обсуждение их проблем моментально превращается в сочувственные отзывы по поводу копеечных пособий на ребенка и проблем с жильем.

Если же отойти от привычного образа мышления, можно обнаружить и тех, кто не стал жертвой обстоятельств, а осознанно выбрал «самостоятельное материнство...

Здравствуйте! Со времени моего предыдущего вопроса мне многое удалось прояснить, еще раз спасибо.

Сейчас хочу наконец разобраться с тем, что давно меня волнует.

Я писала, мой сын растет без отца. Ему почти 12. Отца не помнит, без претензий. Я волнуюсь потому, что не представляю, как это - жить без отца. И потому, что все решения относительно ребенка приходится принимать самой. Верно ли каждое. Наверное, нужно проще?.. Не знаю.

Я знаю., что невправе осуждать. Да и не хочу. Но здесь это...