Покупая ботинки, сапоги, туфли, босоножки, человек учитывает все нюансы. Соотношение цены и качества, фасон, удобство. Новая обувь натирает пятку, пальцы. На ступне появляются водяные мозоли, что могут наполняться гноем, пяточная стержневая, распухлые пальцы.

Причин натереть ногу обувью немало: жесткий материал, неправильно подобранный размер или особенности стопы. Чтоб перестать ощущать симптомы, избавиться от болезненных пузырей и шишек на ногах, новые туфли нужно разносить.

В интернете множество советов на тему того, как избежать мозолей, подобрать ботинки, вылечить волдыри, если неприятность случилась.

Распространенная причина, по которой новые туфли или сапоги жмут спереди, сбоку или сзади – неверно подобранный размер. Обувка не должна тереть палец или пятку, болтаться на ноге.

1. Бывает, что любимая пара летних кроссовок начинает жать, пролежав в коробке всю зиму. Изделие из натуральной кожи может ссыхаться. Оно растянется до нужного размера через короткое время носки.
2. Туфли на каблуке могут растирать стопу или пальцы. Виноваты неудобная колодка или высокий подъем. Обращайте внимание на это в магазине, при покупке.
3. Покупайте обувь во второй половине дня. Нога будет слегка отекшей и пара понравившихся туфель сядет комфортнее.

Если рана образовалась, попробуйте следующее:

• сделайте так, чтоб пятка приподнялась. Подложите под нее носовой платок или салфетку – это поможет уменьшить болевые ощущения;
• обработайте задник спиртом (или сбрызните духами), дайте высохнуть. Это размягчит жесткий материал;
• носите удобные кеды или шлепанцы, пока ступня не заживет;
• купите в аптеке силиконовые подкладки или обычный пластырь. Используйте его, когда чувствуете дискомфорт на ступнях.

Правила выбора новой обуви

1. Старайтесь не экономить на обуви. Мы покупаем ее нечасто – максимум 2-3 пары на сезон. Выбирайте ботинки из натуральных материалов. Стелька должна быть кожаной или текстильной, чтоб нога не потела, а влага поглощалась. Это поможет избежать инфекций, неприятного запаха.
2. Покупая демисезонные ботинки или сапоги на молнии, обратите внимание на застежку, она не должна быть пришита низко по отношению к подошве, иначе обувь может промокать. Если сапог плотно прилегает к голени или щиколотке – она будет передавливаться, отекать. Примеряйте осенние и зимние сапоги на плотный носок – так подберете оптимальный размер.
3. В зимней обуви важна толщина подошвы. Чем толще подошва – тем теплее ногам. Протекторы на каблуке не позволят ботинкам или сапогам скользить. Внутренний слой — цигейка или натуральный мех помогут сохранить ноги в тепле.
4. Максимально открытая летняя обувь, которая хорошо проветривается. Неправильно подобранная приводит к отекам, нога потеет, неприятно пахнет.
5. Для ребенка не покупайте обувь «на вырост». Малыш должен носить ботинки подходящего размера, из натуральных материалов. С удобным жестким задником, ортопедической стелькой, чтоб не допустить деформации стопы. Демисезонные ботиночки – выше щиколотки, плотно обхватывающими голеностопный сустав. Широкий носок, чтоб не сдавливать пальцы, не провоцировать врастание ногтей.

Существует много народных и современных методов лечения мозолей, способов уменьшить боль, дискомфорт. В аптеках и обувных магазинах продаются мази, пластыри, смягчающие средства, растяжки.

Как уменьшить дискомфорт и разносить обувь

1. Покупая пару туфель, босоножек, ботинок, первое желание – надеть и не снимать обновку целый день. Будьте осторожнее. Возьмите с собой проверенные удобные ботинки, переобуйтесь.
2. Не надевайте обновку на босую ногу. Подденьте капроновые носочки или следы, они защитят ступни от натираний.
3. Если обратная сторона задника жмет, смажьте ее воском или мылом.
4. Кожаную обувь можно растянуть, налив в нее кипяток. Уберите воду, остудите. Надевайте и походите по квартире до полного высыхания.
5. Обработайте тесную обувь спиртом или одеколоном внутри и снаружи, обуйте на носок, разнашивайте дома 1-2 дня.
6. Вставьте в туфли полиэтиленовые пакеты, заполните их водой, крепко завяжите и отправьте на ночь в морозильную камеру. Вода замерзнет, потянет обувь.
7. В магазинах продаются специальные спреи-растяжки. Обрабатывайте ими неудобную обувь. Такие средства отлично подходят для замшевых или изделий из нубука.

Обратите внимание, что трюки хороши для обуви из кожи. Для туфель из «экокожи», используйте влажные газеты. Скомкайте их, равномерно распределите внутри, пока бумага не высохнет. Поможет вазелин. Смажьте им туфли, подождите несколько часов.

Методы лечения натертостей

Сильно стертые ступни будут болеть, нужно опустить их в холодную воду и растереть с пантенолом. Почувствовав, что обувь натирает пятки, заклейте болезненное место пластырем.

Растерев палец или пятку в кровь и мясо, продезинфицируйте ранку и засыпьте стрептоцидом. Эффективно снимает боль ванночка из слабого раствора марганцовки, мазь Вишневского.

При мокрой мозоли (водянке), аккуратно проколите волдырь, обработайте антисептиком, чтоб не попала инфекция, дайте высохнуть. Потом нужно смазать ее ранозаживляющей мазью – это уменьшит боль, ускорит регенерацию.

Из домашних методов поможет лист подорожника или алоэ. Тщательно промойте растение, разомните, оберните натертое место, оставьте на ночь.

Если после использования методов ступня ужасно болит, обратитесь к врачу. В рану могла попасть инфекция.

При носке неудобных ботинок могут образовываться внутренние мозоли, шишечки. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к дерматологу или мастеру педикюра. Удалить твердую мозоль будет сложнее.

Для предотвращения натоптышей, волдырей и шишек, регулярно смазывайте ноги питательным кремом, делайте ванночки для ног. Отвар ромашки, льна, коры дуба – доступные способы для профилактики неприятных явлений. Регулярно делайте педикюр, кожа не будет грубеть, а ногти — врастать.

Берегите и заботьтесь о ножках, правильно подбирайте комфортные модели обуви. Тогда ходьба и прогулки станут приятным времяпровождением, а у пяточек не будет проблем.

В первую очередь надо запомнить одно правило - никогда и никуда не идите в только что купленных туфлях. Даже самой дорогой и мягкой обуви нужно «привыкнуть» к ноге, так что сначала ее нужно носить только дома, где туфли можно снять в любой момент, не травмируя ноги.

Кожаную обувь легко разносить при помощи обычных мокрых носков. Наденьте туфли поверх них и походите по дому некоторое время.

Вы можете использовать особые кремы и спреи для разнашивания обуви, применять их надо по инструкции. Обычно после нанесения небольшого количества субстанции внутрь туфель, их надо надеть и немного походить.

Можно купить специальные колодки. Они позволяют достаточно сильно растягивать обувь до приемлемых размера и формы. Такие колодки можно приобрести в специализированных магазинах или через интернет.

Если мозоль натирает задник обуви, попробуйте постучать по нему небольшим молоточком, это сделает край мягче. Однако этот способ больше подойдет для берцев, и другой жесткой обуви. Но, чтобы не поцарапать задник, положите на него ткань в несколько слоев.

Мыло, спирт, вода и другие подручные средства

Можно попробовать обработать задник обуви мылом или , это уменьшит трение и позволить спокойно использовать обувь, пока она не приспособится к ноге. Существует особый дезодорант для подобных целей, он примерно столь же эффективен. Единственный минус такого способа - необходимость проводить обработку регулярно.

Если у вас есть немного спирта, пропитайте им плотные хлопковые носки, наденьте обувь и походите, пока носки не высохнут. Спирт высыхает намного быстрее, чем вода, соответственно и обувь примет нужную форму быстрее. Однако спирт может повредить цвет туфель, так что будьте осторожны.

Для туфель из натуральной кожи можно использовать воду довольно необычным способом. Найдите прочные полиэтиленовые пакеты, налейте в них воду и очень тщательно завяжите. Поместите пакеты в туфли так, чтобы они располагались как раз в том месте, где обувь жмет или натирает. Засуньте туфли с пакетами в морозилку. Вода, замерзая, расширяется и растягивает обувь. Доставайте пакеты из обуви только после того, как лед немного подтает. Лакированные и замшевые туфли, а также обувь из искусственных материалов подобным образом испытывать не стоит.

Если вы не успели принять превентивные меры, и на ваших ногах уже образовались , заклейте их хорошим прочным лейкопластырем. Не стоит вскрывать пузыри самостоятельно, поскольку вы можете занести внутрь инфекцию.

Попробуйте использовать мягкие силиконовые или накладки, которые в настоящее время можно купить в любом крупном магазине.

Покупка обуви - дело серьёзное. Нередко в одних и тех же туфлях, ботинках, сапогах нам приходится ходить по нескольку часов в день. Что делать, если обувь оказалась жёсткой и стала натирать ноги? Если расставаться с новой парой совсем не хочется, проблему можно исправить. Поговорим о том, как размягчить неудобную обувь в домашних условиях.

Почему обувь натирает ноги

Каждый хотя бы раз в жизни покупал обувь, которая во время носки долгое время причиняла чувство дискомфорта. Даже самые дорогие туфли из натуральной кожи могут доставить своему владельцу немало неудобств, стать причиной мозолей и невыносимой боли.

Основная причина жёсткости новой обуви - низкое качество изделия. Плохая колодка или неправильный пошив провоцируют появление неудобств, дискомфорта, некрасивой походки.

Но не только новая обувь может превратиться для своего хозяина в настоящую беду. Во время носки некоторые модели из кожи также становятся грубыми и жёсткими. Причиной может быть воздействие грязи, воды, пота, а также неправильная сушка, например, на батарее или обогревателе.

Можно ли вернуть жёсткие туфли в магазин

Если вы всё-таки приобрели туфли или кроссовки и после прогулки обнаружили, что они натирают ноги, можно ли вернуть такую обувь продавцу? Не обольщайтесь, с такой претензией их не примут обратно. Если на обуви не обнаружится никаких заводских дефектов, которые выявляются с помощью экспертизы, сдать её в магазин после носки невозможно.

Возможен и другой случай: вы не успели поносить ботинки и срок гарантии (14 дней со дня покупки) ещё не истёк. Ботинки не потеряли потребительский вид, но вы уже успели понять, что они сделаны из грубой кожи и будут натирать вам ноги. Тогда попробуйте обратиться к продавцу, предъявите неношеную обувь, чек, упаковку, все ярлыки и скажите, что это изделие не подошло вам по своей форме, размеру, цвету, фасону, габаритам. Есть большая доля вероятности, что вы отстоите свои права и вам вернут деньги или предложат другой товар.

Чтобы смягчить обувь, обратитесь в мастерскую

В том случае, когда новые туфельки уже успели приглянуться, и вам не хочется с ними расставаться даже после того, как они натёрли не одну мозоль, можно отдать обновку для размягчения специалисту. Этим занимаются в любой сапожной мастерской.

Обратите внимание: мастер примет для размягчения только обувь, пошитую из натуральной кожи или замши.

Чтобы размять пару из других материалов, попробуйте воспользоваться народными рецептами.

Как размягчить обувь самому: домашние средства

Самый проверенный метод разносить обувь, которым пользовались ещё наши бабушки - шерстяные носки. Пропитайте их спиртом или водкой, обуйтесь и походите в них как можно дольше. Алкоголь будет оказывать агрессивное воздействие на поверхность обуви, а носок поможет ей быстрее растянуться.

Этот способ отлично подходит для смягчения швов тканевых кроссовок или кед. При растяжении кожаной обуви спирт лучше не применять.

Как размять натуральную и искусственную кожу

Если туфли из натуральной кожи очень жёсткие, положите на твёрдую часть мягкую ткань и слегка постучите по нужному месту молоточком, потом пройдитесь в обуви. Есть эффект - хорошо, нет - попробуйте ещё раз, но не переборщите, чтобы не испортить изделие.

Туфли из искусственной кожи можно также немного размягчить, используя газеты.

1. Намочите мятые кусочки газет.
2. Плотно набейте ими обувь.
3. Оставьте до полного высыхания.

Некоторые источники предлагают смягчить обувь с помощью глицерина или подсолнечного масла. Не советуем вам применять эти средства. Подсолнечное масло хоть и смягчит кожу, но со временем она станет ещё грубее. Глицерин поначалу тоже даст хороший эффект, но затем кожа на туфлях начнёт трескаться.

Как сделать кожаные туфли мягкими - видео

Убираем жёсткость лаковых туфель и сапог

Как «заставить» новые, но не слишком мягкие лакированные туфельки «полюбить» ваши ножки? Модели с лаковой поверхностью требуют деликатного отношения. Один из самых эффективных способов для смягчения этого материала - любой жирный крем и фен для волос.

1. Нанесите крем на внутреннюю поверхность обуви.
2. Хорошенько прогрейте её изнутри.
3. Наденьте толстые носки.
4. Обуйтесь и ходите максимальное количество времени.

Следите за температурой во время прогрева, от слишком высокой туфли могут потерять свой блеск.

Смягчаем обувь с помощью фена - видео

Как разносить обувь из замши и нубука

Размягчить замшевую обувь можно теми же способами, которые используются для изделий из кожи:

• механический (отбивание молотком);
• горячий (с помощью фена);
• обработка спреем для размягчения кожи, купленным в магазине.

Для смягчения нубука лучше купить специальную пену или прибегнуть к помощи профессионалов.

Учтите, нубук капризен и не любит никаких жирных кремов, спирта, вазелина, которые оставляют на его поверхности разводы и пятна.

Чтобы обувь не натирала: полезные лайфхаки - видео

Секреты растяжки резиновых и кирзовых сапог

Резиновую обувь размягчить очень просто. Материал этот прочный, поэтому его можно без страха и риска подвергать обработке обычным кипятком.

1. Налейте кипяток в сапоги.
2. Когда вода немного остынет, наденьте на себя несколько пар тёплых носков и сверху сапоги.
3. Походите 15–20 мин, затем остудите сапоги в холодной воде, интенсивно шевеля пальцами.

После такой обработки резина принимает форму стопы и перестаёт натирать.

Иногда требуется размягчить кирзовые сапоги. Эта обувь сделана из нескольких слоёв прочной хлопчатобумажной ткани, пропитанной раствором каучука. Специалисты рекомендуют наносить на проблемные места смягчающие средства:

• горячий гусиный жир;
• берёзовый дёготь;
• смесь из пчелиного воска и тикового масла;
• касторовое масло.

Избавляемся от жёстких пяток

Немного смягчить задники поможет обыкновенная свечка из парафина или хозяйственное мыло. Натрите одним из этих средств внутреннюю часть пяточки туфли и попробуйте походить. Размягчить задник можно и уксусом, обильно намочив им кожу в проблемном месте.

Сделать искусственные обувные материалы мягкими поможет спирт, разбавленный с водой в пропорции 1:1. Увлажните им задник и «поломайте» его руками. Перед процедурой убедитесь, что в пятках нет картонной вставки, при намокании она размокнет и туфли потеряют форму.

Размягчение задника ботинок молотком - видео

Если любимые туфли или новые кроссовки натирают кожу - не расстраивайтесь. Размягчить их можно в домашних условиях. При выборе средств для смягчения обращайте внимание на материал, из которого сделана обувь. Подберите подходящий вам способ и наслаждайтесь прогулками в любимых туфлях или кроссовках!

Что делать, если обувь натирает? Обычно мы задаемся этим вопросом, когда покупаем новую обувь, а еще часто летом, когда переходим на открытую обувь. Новая обувь натирает почти всегда, какой бы хорошей и качественной она не была, поэтому нужно знать некоторые хитрости, что делать, если натирает новая обувь. Только нужно помнить, что подвергать растяжению можно только натуральную кожаную обувь.

Несложные способы решения проблемы

1. Все знают, что для начала нужно разносить обувь. Но лучше это делать, надев на ноги влажные носки и ходить так, пока носки не станут сухими. Можно просто попытаться обуть новые туфли на толстые шерстяные носки и походить так некоторое время.

2. Также рекомендуется положить в новую обувь мокрую газету и дать ей высохнуть естественным путем. Только не в коем случае не нужно использовать для сушки фен или класть обувь на батареи. Обувь должна высохнуть естественным путем.

3. Один из известных и действенных способов – это налить в туфли спирт или водку и походить в них. Как бы глупо это не звучало – но это действительно работает. Кстати, спиртом или водкой также можно намочить носки и ходить в них до высыхания.

Спирт испаряется и высыхает быстрее, чем вода, поэтому, если хочется получить результат скорее, то лучше воспользоваться именно этим способом. Правда со спиртом нужно быть осторожнее, так как он может испортить цвет обуви и также не стоит использовать этот способ для растяжки замшевой обуви.

4. Еще один способ, где главную роль играет влага – это обернуть коробку с обувью влажным полотенцем и оставить на ночь. Обувь станет мягче и разносить ее станет проще.

5. Кроме таких народных способов растянуть обувь до требуемого размера, можно воспользоваться специальными средствами, которые продаются в магазинах. Это, например, специальные колодки. Также очень хорошо с этой задачей справляются спреи-растяжители обуви. Им нужно побрызгать в обувь, в те места, где особенно натирает и разносить.

Если же времени на такие процедуры нет, то можно немного предотвратить натирание мозолей следующими способами:

— обычным пластырем нужно заклеить уязвимые к натиранию места – это немного облегчит ношение обуви. Обычно такой способ помогает, если обувь натирает пятки;

— использование силиконовых или гелевых стелек, полустелек, накладок под ремешки, которые часто трут;

— смазать те места, где часто натирает обувь детским кремом. Особенно хорошо этот способ помогает при ношении летней обуви, которая натирает в области пальцев, по бокам ступней. Благодаря крему кожа ног станет мягче и обувь не будет так сильно натирать;

Народная мудрость гласит, что обувь необходимо покупать после длительной и дотошной примерки в магазине. Но что делать, когда по неопределённым причинам по приходу домой новые туфли сидят не так, как раньше? Проблема натирания ног и появления болезненных мозолей особенно актуальна. Человеку каждый день требуется куда-нибудь выходить, но любые действия доставляют один лишь дискомфорт. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если обувь натирает. Итак, начнём.

Обувь натирает - что за этим следует?

Естественно, натирание не может пройти незаметно. За этим следуют печальные последствия. Всем известна проблема мозолей, которые появляются в результате длительного трения кожи о жёсткий материал обуви. Иногда мозоли появляются из-за чрезмерного давления.

Выделяют несколько разновидностей новообразований - сухие и мокрые мозоли. Первые представляет собой огрубевшие в отличие от всех остальных, участки кожи. Мокрый мозоль, напротив, проявляется в виде надутого пузыря, в котором скапливается жидкость.

Второе, что может вас ждать от постоянного натирания обуви, - это натоптыши. Они представляют собой достаточно плотный участок кожи, который образуется на ступне. Натоптыш обычно ведёт к появлению омертвевших зон и замедлению циркуляции крови в целом.

Существуют более сложные последствия, такие как волдыри. Над кожей появляется шишка, налитая жидкостью. Ничего хорошего подобные новообразования не сулят.

В любом случае все перечисленные виды способствуют ухудшению состояния, тяжести и боли в ногах. При ходьбе появляется колоссальный дискомфорт, от которого необходимо срочно избавляться. Некоторые виды мозолей влекут за собой сильную кровоточивость и появление шрамов (багровых или синих пятен и пр.).

Профилактические мероприятия

Если вы устали бороться с тем, что обувь постоянно натирает, рассмотрите меры профилактики, которые помогут не допустить такого в дальнейшем. Иначе частое трение может привести к деформации пальцев и стоп в целом.

1. Тщательно выбирайте обувь в магазине. Не нужно приобретать красивую, но до ужаса неудобную модель. Вы проходите в такой паре максимум 2 часа, но боль и дискомфорт будут сопровождать ещё долго.
2. Приобретайте обувь строго по размеру, возьмите за привычку пользоваться нескользящими стельками для туфель. Они не позволяют ноге скатываться вниз, поэтому риск появления мозолей сведётся к минимуму.
3. Отдавайте предпочтение обуви из мягких натуральных материалов. Понятно, что дешевле купить кожзам. Но лучше подкопить и приобрести обувь высокого качества, которая идеально подходит для ваших ног.
4. Если вы часто сталкиваетесь с проблемой натирания от обуви с закрытой пяткой, старайтесь не приобретать такие модели. Лучше купить туфли с фиксирующим ремешком сзади.
5. В случае, когда новая обувь натирает, не нужно сразу отправляться в ней на длительную прогулку. Постепенно разнашивайте её, начиная манипуляции за 1 или 2 недели до предполагаемого выхода (мероприятия и т.д.).
6. Если на носу торжественное событие, на котором необходимо быть при параде, выйдите в свет в новой обуви, но через полчаса переобуйтесь. С этой целью носите с собой дополнительные туфельки.
7. Летом и весной на выручку приходят подследники. Они идеально подходят для обуви закрытого типа, к тому же, вы сможете выбрать вариант с учётом цветовых предпочтений. На сегодняшний день подследники имеются даже для открытых туфель.
8. Присмотритесь к новым изобретениям - гелевым вставкам. Их необходимо приклеивать с внутренней части обуви для снижения жёсткости трения и его полной ликвидации. Из аналогичного материала изготавливаются нескользящие стельки.
9. Люди, которые уже нашли решение от постоянного натирания, используют специальный тальк для стоп в летнее время. Порошок впитывает в себя пот, поглощает запах, устраняет скольжение. Аналогичным действием обладает пудра на основе розмаринового масла и оксида цинка.
10. Посетите мастера по педикюру, чтобы он подсказал другие возможные способы борьбы с проблемой. Купите в аптеке карандаш, который необходим для профилактики натирания. Средством смазываются участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли.

Как поступить, если обувь уже натёрла ноги

Если вы не придерживались профилактических мероприятий, вследствие чего натёрли обувью ноги, поступите следующим образом.

1. Сначала вымойте ноги, затем обработайте повреждённый участок кожи перекисью водорода или слабым раствором марганцовки. Затем после высыхания смажьте ранку маслом облепихи, настойкой календулы или ромашки.
2. Вооружитесь швейной иглой, обработайте её антисептическим раствором или подожгите зажигалкой. Затем аккуратно проколите набухший мозоль, выдавите сукровицу. Опять проработайте повреждённый участок перекисью или настойкой календулы, дайте ранке подсохнуть.
3. Мозоль должен «дышать», так он заживёт быстрее и не оставит грубых следов после себя. Не нужно заклеивать повреждённый участок лейкопластырем.
4. Когда кожа подсохнет, нанесите мазь «Спасатель» или любое другое средство на усмотрение («Пантенол», «Де-Пантенол» и пр.). Если вам необходимо срочно идти, наклейте 2 дышащих лейкопластыря крест-накрест.

Народные средства от натирания обуви

1. В тёплое время года нередко можно встретиться с мокрыми мозолями, с подобными проблемами отлично справляется подорожник. Практически в любом месте не составит сложности найти данное растение.
2. Если вы находитесь в пределах дома, подорожник желательно промыть. Мелко порубите листья и приложите к больному месту. С компрессом лучше лечь отдыхать. За ночь целебный состав сделает своё дело. Повторяйте процедуру по необходимости.
3. Лечебными свойствами обладает сырой картофель. Очистите небольшой корнеплод и натрите на мелкой тёрке. Приложите кашицу к поражённой коже. Оберните ногу бинтом. Стоит подождать 2-3 часа, чтобы мозоль сошла.
4. Что касается сухих мозолей, то с такой проблемой справится репчатый лук либо лимон. Превратите в кашицу любой из приведённых продуктов, приложите к больному участку. Оберните ногу марлей и наденьте носки. Компресс лучше делать на ночь.
5. Чтобы устранить натоптыши, понадобится всего два компонента. Возьмите 140 гр. луковой шелухи и 250 мл. 6%-уксуса. Соедините компоненты и плотно закупорьте ёмкость. Состав должен настаиваться в прохладном месте порядка 14 дней. После этого применяйте средство в виде примочек до исчезновения натоптышей.
6. Также с проблемами может справиться средство на основе куриного яйца, 30 мл. уксуса и 35 мл. растительного масла. Тщательно размешайте компоненты и уберите в холодильник. Настаивайте состав на протяжении суток. Пропитайте средством тампон и используйте в качестве компресса.

Ванночка от натоптышей и мозолей

1. Чтобы устранить надоевшие трещины, натоптыши и мозоли, можно прибегнуть к помощи ванночек. Подобная процедура удалит насущную проблему и дискомфорт при ходьбе.
2. Не стоит думать, что мозоли - это безобидная штука. Такие мелочи приводят к искривлению осанки при ходьбе. Рецепт основан на черносливе, процедуру рекомендуется проводить на ночь.
3. Для однократной терапии возьмите 8 плодов чернослива. Не забудьте удалить косточки. Также потребуется 250 мл. молока, желательно деревенского.
4. Установите сотейник на плиту и добавьте в него продукт животного происхождения и фрукты. Проваривайте состав на медленном огне до полного размягчения чернослива.
5. Оставьте отвар остывать до приемлемой температуры. Превратите продукты в кашицу с помощью блендера, влейте готовую смесь в таз с тёплой водой. Опустите ноги в состав и ждите остывания.
6. После этого обработайте ноги и проблемные места специальной пилкой либо пемзой. Обильно увлажните кожу жирным кремом. Наденьте на ноги целлофан и сверху носки. Ложитесь спать.

Если вы столкнулись с проблемой натирания ног обувью, нужно следовать несложным советам. Используйте нескользящие стельки и подобные аксессуары, которые предотвратят появление проблем с ногами. Если мозоли уже появились, воспользуйтесь домашними средствами. Проводить процедуры желательно перед сном. Старайтесь впредь не допускать подобного.

Видео: что делать, если обувь жмет и натирает