Слово "иммунитет" произошло от латинского immunitas - "невосприимчивый, освобожденный от чего либо". Раньше считали, что люди с хорошим иммунитетом просто невосприимчивы к инфекционным болезням. Позднее стало ясно, что иммунитет не только защищает нас от инфекций - круг его "обязанностей" гораздо шире. Эта сложная система, к работе которой подключены многие органы, способна отличать свои клетки и их компоненты от чyжих. Мишенью иммунной системы чаще всего становятся микробы и вирусы - носители чужеродной генетической информации, которые вторгаются во внутреннюю среду организма. Чтобы сохранить эту среду, организм должен отражать нашествие возбудителей инфекций. И когда речь заходит об иммунитете, чаще всего подразумевают именно способность организма бороться с инфекционными заболеваниями. Их в течение жизни человек переносит множество. Как правило, противоинфекционный иммунитет от этого становится сильнее. Его можно укрепить и с помощью различных приемов, прежде всего вакцинации .

Однако иммунитет защищает нас не только от инфекций. Иногда организм воспринимает как вражеских агентов и совершенно безобидные, на первый взгляд, компоненты окружающего мира: некоторые продукты питания, мельчайших клещей, обитающих на коже, слущивающийся эпителий домашних животных, пыльцу растений. Подчас иммунная система начинает с излишним рвением оберегать внутреннюю среду организма от их проникновения. Эта избыточная реакция носит название аллергии. Такие ее проявления, как чихание, кашель, слезотечение, покраснение кожи и зуд, на самом деле - те способы, которыми организм обороняется от "интервентов".

Но организм может воспринимать как опасные не только чужие, но и свои собственные клетки. Это касается, в частности, злокачественно перерожденных, генетически измененных клеток. Пока иммунная система их распознает и обезвреживает, человек защищен от раковых заболеваний. Кроме того, иммунитет борется с теми клетками организма, генетическая структура которых изменилась в результате действия вирусов или каких-то других вредных факторов.

Таким образом, последствия работы иммунной системы могут быть двоякими: с одной стороны, он защищает организм от опасностей, а с другой - его неадекватная реакция может вызвать серьезное ухудшение здоровья.

Иммунная система состоит из двух основных компонентов. Так называемый клеточный иммунитет - это борьба клеток иммунной системы с чужеродными веществами. Гуморальный иммунитет - выработка антител, или иммуноглобулинов (их принято делить на пять классов), которые тоже помогают обезвреживать чужеродные структуры.

Как работает иммунитет грудничков

Иммунитет ребенка первого года жизни отличается от иммунитета взрослых существенно меньшей зрелостью. Его становление происходит главным образом в первые 12 месяцев. К году ребенок обладает достаточно развитым иммунитетом, и встреча с инфекциями для него менее опасна. Малыш рождается с антителами, полученными еще в утробе матери через плаценту. Это антитела лишь одного, но самого важного в плане защиты от инфекций класса - IgG. Различные заболевания беременной женщины, особенно сопровождающиеся патологией плаценты, могут приводить к недостатку их у плода. Кроме того, на количестве антител у новорожденного сказывается продолжительность беременности. Перенос антител от матери к плоду происходит в последнем триместре беременности, поэтому у малышей, родившихся намного раньше срока, на 28-32-й неделях беременности, уровень защитных антител класса IgG очень низок: эти дети хуже защищены от инфекций.

Распад материнских антител происходит на протяжении первого года жизни, при этом примерно к 3-6 месяцам распадается уже существенная их часть. И, хотя с первых дней после рождения организм начинает вырабатывать антитела самостоятельно, поначалу их количество недостаточно, и в первые три месяца жизни малыша защищают исключительно материнские антитела. После 12 месяцев ребенок борется с инфекциями только собственными силами, которые к этому времени уже достаточны. К концу первого года уже готов к "обороне" и клеточный иммунитет.

Одной из особенностей иммунитета детей первых месяцев жизни является неспособность локализовывать, ограничивать инфекцию: любой инфекционный процесс может "захватывать" организм ребенка полностью (врачи называют это генерализацией инфекции). Именно поэтому нужно, например, очень тщательно ухаживать за заживающей пупочной ранкой: если вовремя не назначить лекарственные средства при ее нагноении, у ребенка может развиться заражение крови.

Именно из-за таких особенностей иммунитета детям первого года жизни требуются особые условия пребывания и особый уход. Для грудничков инфекционные заболевания - вещь нежелательная и рискованная. Поэтому детей первого года жизни нужно всячески оберегать от контакта с инфекциями. Правда, сделать это можно далеко не всегда, поскольку человека окружает огромное количество микроорганизмов, от которых невозможно изолироваться, например грибы рода Candida, стрептококки, вирус . Если малыш все-таки заболел, врачи не полагаются только на силы его иммунитета, а назначают медикаментозное лечение.

Несовершенство иммунитета грудничков выражается и в том, что иммунный ответ может быть неадекватным, поэтому у детей первого года жизни очень часто развивается аллергия, в основном пищевая. И, хотя ее проявления часто безобидны, у некоторых детей обнаруживаются и серьезные заболевания - например, . Больному ребенку обычно требуется жесткая диета, при которой приходится ограничивать его во многих продуктах питания. К счастью, с возрастом, при созревании иммунной и других систем, проявления дерматита обычно смягчаются.

Важную роль в становлении и поддержании иммунитета ребенка играет грудное молоко: оно содержит значительное количество материнских антител. Правда, полученные таким путем антитела действуют только в кишечнике. Они хорошо защищают ребенка от кишечных инфекций. Кроме того, белки материнского молока лишены аллергенных свойств, поэтому грудное вскармливание является профилактикой аллергических болезней. Но оно практически не влияет на уровень антител в крови, поэтому респираторными заболеваниями или инфекциями, распространяющимися через кровь, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, болеет так же часто, как и "искусственник".

Недостаточность иммунитета

На протяжении миллионов лет природа отбирала для последующего воспроизводства только тех человеческих индивидуумов, которые обладали крепким иммунитетом. Поэтому она создала достаточно мощные генетические барьеры, препятствующие рождению детей с выраженными наследственными дефектами. И тем не менее такие заболевания известны. По разным классификациям их насчитывается от 40 до 80. Самые распространенные и наименее тяжелые заболевания встречаются у одного ребенка из 3-4 тысяч, а самые редкие и тяжелые - у одного из 1-2 миллионов.

Тяжелые иммунодефициты бывают вызваны нарушениями одновременно в нескольких звеньях иммунитета. Их симптомы - неудержимый неконтролируемый понос, . Развитие ребенка останавливается. И лишь при своевременно начатом лечении такие дети могут быть спасены.

Причиной менее тяжелых иммунодефицитов может быть какое-либо нарушение клеточного или гуморального звена иммунной защиты. Чаще всего это наследственная недостаточность какого-либо класса иммуноглобулинов. Проявляется она различными гнойными инфекциями, например бронхитами, поражениями кожи, поносами, которые с трудом поддаются лечению и подчас переходят в хроническую форму. Конечно же, проявления тяжелых иммунных нарушений, о которых идет речь, значительно отличаются от тех расстройств питания и бытовых инфекций, которые обычно бывают у детей первого года жизни. При иммунодефицитах эти проблемы приобретают совершенно другие масштабы.

Однако чаще у детей встречаются нетяжелые случаи иммунодефицитов, например избирательная недостаточность иммуноглобулина А. Это неопасное иммунное нарушение, которое зачастую не сказывается на развитии и здоровье ребенка.

Как врач, я часто встречаю родителей, которые, начитавшись о всевозможных болезнях, начинают ставить своему ребенку диагнозы, в том числе и касающиеся нарушений иммунитета. Адекватно оценить состояние иммунитета в таких случаях может только врач. Наблюдая малыша на протяжении месяцев, участковый педиатр при необходимости направит ребенка на консультацию к специалисту-иммунологу. Родителям же важно понимать, что дети должны болеть - это совершенно неизбежно. И если малышу удается в "положенные" сроки справиться с болезнью, то с иммунитетом у него все в порядке.

К вопросу о прививках

Некоторые родители оттягивают вакцинацию, считая, что их ребенку еще рано делать прививку - у него еще незрелый иммунитет: "он подрастет, тогда и сделаем". Это ошибка. Во-первых, иммунная система малыша готова ответить формированием иммунитета на введение той или иной вакцины (вводимые дозы вакцины и сроки вакцинации оптимально соответствуют состоянию иммунной системы). Во-вторых, защита от инфекций наиболее актуальна именно в первый год жизни.

В разных странах календари прививок отличаются весьма незначительно, поскольку составлены в соответствии с объективным состоянием иммунитета грудничков. Поэтому я советую родителям без специального медицинского обоснования не увлекаться игрой с оттягиванием вакцинации под предлогом того, что у ребенка "незрелый иммунитет".

Распространено мнение, что для детей с ЦНС сроки прививок следует сдвигать из-за предполагаемых особенностей иммунной системы. На самом деле диагноз "перинатальное поражение ЦНС", за исключением самых тяжелых его форм, не является поводом для отвода от прививок. Наоборот, такие дети особенно нуждаются в вакцинации, потому что инфекционные заболевания у них, как правило, протекают тяжелее, чем у остальных.

Можно ли стимулировать иммунитет

Чтобы укрепить иммунитет малыша, необходимы прежде всего кормление грудью и своевременная вакцинация. Правильное питание и общеукрепляющие процедуры (прогулки на свежем воздухе, массаж и т.п.) - это тоже хорошо: подобные мероприятия благотворно влияют на общее развитие ребенка, на сосудистую, нервную, кроветворную и другие системы. Но, к сожалению, непосредственного влияния на иммунитет они не оказывают.

Хочется еще раз успокоить родителей: иммунитет - это очень прочная, очень устойчивая система - такой ее сделала природа за миллионы лет эволюции. Если сравнивать по прочности иммунную и костную систему, то я, как клинический иммунолог, считаю, что первая более прочна. Ее сложнее сломать, чем кости. Она не нуждается в поддержке лекарствами, ведь природа позаботилась о том, чтобы иммунитет у подавляющего большинства детей был хорошим.

Михаил Ярцев
Руководитель отделения иммунопатологии у детей
Института иммунологии МЗ РФ, д.м.н.

Статья из мартовского номера журнала.

Обсуждение

Это точно сплошная агитация к прививкам! Начнём с того, что прививание - это неприродное явление, которое придумано человеком и не так уж давно. Эвалюционные процессы куда значимие. Матушка природа о нас сама позаботилась. Задумайтесь сами об вознекновении нових форм гриппа, например...

24.08.2007 15:14:31, Ailen

не статья,а сплошная агитация к прививкам.А как насчет содержания в вакцинах ртути и аллюминия,которые наверное очень поднимают иммунитет грудничков.

http://www.homeoint.org/kotok/vaccine-s/blaylock1.htm

12.12.2006 01:10:06

Poleznaya stat"ya, vse bolezni i imunitety individual"ny. Ggudnoe vskarmlivanie i zakalka plyus zdorovy obraz zhizni samix roditelei estestvenno pomogaet.

А в нашей семье двое детей (3мес. и 2,5 года) и избежать инфекций не удается. Если болеет один, то тут же болеет и второй ребенок или кто-нибудь из взрослых. И ни какой массаж и закаливание не помогают. Все зависит от условий проживания и самого ребенка.

А мне кажется, что искусственное или грудное вскармливание - не так уж и важно. А важно, закаливают ли ребенка и в каких условиях он живет. Если, к слову, делать влажную уборку раз в месяц, то кто угодно засопливеет. Или одевать дитятко в 25 кофточек при температуре в квартире выше 20 градусов... Всем удачи:)

Здравствуйте! Грудное вскармливание? у меня было очень много молока, никаких искусственных заменителей, массажи, зарядки, прогулки, но все равно-каждый месяц болеем ОРЗ, ангины... Почему?

25.04.2003 10:41:45, Ольга

Утверждение о той же частоте, а я еще хочу добавать о серьезности последствий и необходимости медицинской помощи, абсолютно неверны. Искусственное вскармливание повышает риск именно серьезных респираторных заболеваний, а не только кишечных.

Большое спасибо за статью:))) Очень нужная и полезная статья.

Комментировать статью "Иммунитет — с колыбели и на всю жизнь"

Сезон простуд не за горами, но готовиться к нему желательно заранее. И лето прекрасно этому способствует! Для того, чтобы летний период пошел на пользу иммунитету, рекомендуется: 1)Налегать на свежие овощи и фрукты 2)Как можно больше времени проводить на свежем воздухе 3)Принимать солнечные ванны 4)Не пренебрегать водными процедурами в водоемах 5)Полноценно высыпаться 6)Правильно питаться 7)Заниматься спортом КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ? Все эти меры помогут сделать иммунитет более устойчивым к инфекциям...

Обсуждение

я уже давно поняла, что самый эффективный способ - это закаливание, но быстрого результата оно не дает, тут важны ежедневные действия и тогда эффект будет на всю жизнь

Хотела спросить у врача, а как вы относитесь к прививкам от гриппа? У нас сейчас в поликлинике их много завезли, делают бесплатно. Является это профилактикой ОРВИ?

С течением времени все большее становится очевидной зависимость здоровья человека от его психического состояния. Совсем недавно общественное мнение было таково, что болезни вызываются вирусами, сквозняками и бактериями, а то, что творится в психике, это так, пустяки. Но оказалось, что именно психическое состояние человека является тем фактором, который определяет, поддастся ли человек внешним болезнетворным факторам, или нет. От настроения человека зависит его иммунитет, это уже доказано. А...

Прививку от гепатита сейчас делают еще в роддоме, если мама не написала отказ. По совету знакомой из прививочного кабинета, я не дала согласие на прививку. Насколько мне известно, у врачей тоже нет однозначного мнения насчет необходимости вакцинации новорожденных. Теперь задумалась: может, стоит сделать? Но есть целый ряд вопросов: - результативна ли прививка? - от каких форм гепатита она защитит? - каков срок ее действия? - какие анализы нужно сдать перед вакцинацией? - какие бывают...

Обсуждение

1. да, решать может только мама, можно отказаться. Но вакцинация защищает от серьезной инфекции, имеет ли смысл отказываться? вопрос очень неоднозначный.
2. прививка результативна, она способствует формированию иммунитета против этой инфекции
3. существует 2 прививки--от гепатита А и от гепатита В, следовательно, они защищают каждая от своего вида гепатита
4. при проведении всех вакцинаций иммунитет сохраняется на всю жизнь
5. перед прививкой за 3 дня--общий анализ крови и мочи, если с ними все в порядке, то в день вакцинации ребенка осматривает педиатр и дает разрешение на вакцинацию
6. осложнения могут быть местными и системными. Местные -- покраснение, уплотнение и боль на месте введения вакцины, общие--аллрегические реакции вплоть до анафилактического шока. Это касется любой вакцинации. Противопоказаний много, от повышенной температуры до отклонений в анализах мочи. Доктор не даст разрешения на вакцинацию прежде, чем не изучит состояние ребенка и исключит все противопоказания

В Москве зафиксирован резкий рост заболеваемости корью. Только за январь 2012 года отмечено 75 таких случаев, в 80 % из них заболевшими оказались дети до 2-х лет. Основной причиной роста заболеваемости является отказ от профилактических прививок. В связи со сложившейся ситуацией и с целью прекращения дальнейшего распространения инфекции рекомендуется вакцинироваться детям и взрослым, не болевшим и не привитым от кори. Корь - это острое инфекционное заболевание вирусной природы...

Обсуждение

Сейчас думаю о том делать ли в год ребенку прививку корь-краснуха-паротит или отложить ближе к поступлению в садик. Ещё волнует вопрос-после перенесенного заболевания иммунитет остается на всю жизнь, а после прививки лет на 10. Во взрослом возрасте за ревакцинацией уже никто не следит, как-то пыталась узнать в обычной взрослой поликлинике про то где и как можно привиться от краснухи на этапе пассивного планирования беременности-смотрели как на инопланетянина. Очевидно кроме меня никогда никто таких вопросов не задавал, ответа не получила. Вот я и думаю не получится ли что дети (девочки) окажутся незащищенны от болезни как раз в самом опасном с плане протекания возрасте. Может лучше действительно в детстве переболеть всем?

«Мы едем, едем, едем в далёкие края…» Стоит ли брать в дальнюю поездку ребёнка до года? Отдых – это важно, семейный отдых особенно. Это романтично, познавательно, весело. Большинство современных семей уже и не представляют себе жизни без поездок в дальние зарубежные края в заслуженный отпуск. Там же море, комфортные отели, необычные достопримечательности, куча сувениров и потрясающих воспоминаний. Но вот в семье появляется ребёнок, и жизнь круто меняется. Ну не тащить же, в самом деле, малыша...

Даже те родители, которые планомерно занимаются укреплением иммунитета ребенка, должны знать о том, что существуют так называемые критические периоды развития иммунной системы, когда снижение или изменение характера защитных сил организма имеет физиологическую природу: Период новорожденности. В связи с резким изменением условий существования в этот период в иммунной системе ребёнка происходят значительные колебания. 3-6 месяц жизни. В это время как раз завершает действовать тот иммунитет...

Забота с первых дней жизни. И даже раньше Рождение маленького человека – это рождения тысячи вопросов у его родителей. Как уберечь детей от болезней? Отправлять их в детский сад или лучше как можно дольше растить в домашних условиях? Как составить такой рацион, чтобы ребенок с самого маленького возраста приучался к правильному питанию? Есть ли общий рецепт здорового детства? Ведь самое главное для многих молодых родителей – заложить те основы, которые позволят ребенку расти здоровым и...

А цефтриаксон? его даже грудным детям назначают. Мне им вылечили пневмонию в беременность, и потом кололи после родов

Иммунитет - с колыбели и на всю жизнь. Как работает иммунитет грудничков. Иммунитет ребенка первого года жизни отличается от иммунитета взрослых существенно меньшей зрелостью.

Обсуждение

Закаливание, как пишут внизу, очень эффективно. Но, обливания не каждый ребенок приветствует и принимает, а вот с ножками можно(мне врач-аллерголог советовала таким способом закаливать всю семью). Берутся два тазика - с горячей водой(чтоб еле нога терпела)и с холодной. Встаем-переступаем обеими ногами поочередно в тазики(по несколько секунд - 5 примерно), важно закончить в холодной! Затем насухо вытереть и носочки одеть. Желательно два раза в день и РЕГУЛЯРНО это делать. При болезни не отменять, а можно до 5-ти раз повторять в течении дня. За месяц отличный результат. Правда это требует терпения и времени - мамам часто лень заморачиваться...

У нас всё тож самое было - дети купались в море с темп. воды 16 градусов - всё ок (на снег я бы их тоже выпустила, если бы им вдруг захотелось), на любой вирус давали обстр. бронхит. Вылечили обливаниями + югами (в обливания верю больше).

Обсуждение

Сегодня подход к резус-конфликтной беременности и лечению новорожденных с ГБ сильно не изменился и во многом остается традиционным. И не потому, что наша медицина в этих вопросах не продвинулась вперед, а из-за все той же бедности наших клиник, отсутствия оборудования, лекарств не самого лучшего качества (дорогостоящие клиники не имеются в виду). То что для любой европейской клиники не является проблемным, у нас зачастую невозможно. Поэтому у нас и существуют до сих пор довольно жесткие ограничения и запреты, в частности - не кормить грудью в первые несколько суток. Это нормальная предосторожность. И если где-нибудь в благосостоятельной Европе кормить разрешают, то у нас бороться с врачами, отстаивая кормления, не стоит. Поэтому, если вы планируете рожать в России, а не зарубежом, то все-таки, я бы посоветовала вам, ориентироваться не на западную медицину, а на возможности той клиники, роддома, в который вы попадете. В Москве сейчас очень прилично оснащены роддома, даже те, в которых рожают бесплатно. Наверняка есть и какой-нибудь специализированный на резус-конфликтных беременностях, об этом могут подсказать в ЖК.

Иммунитет - с колыбели и на всю жизнь. Это антитела лишь одного, но самого важного в плане защиты от инфекций класса - IgG. распространяющимися через кровь, ребенок, находящийся на грудном вскармливании...

Обсуждение

21 век на дворе, что гадать, недостаточность или нет... Анализы сдать и все проверить, и если диагноз подтвердится, то маме выбирать,что делать. Можно сцеживать молоко и доводить до безлактозного ферментом лактазой (купить сегодня не проблема), переводить полностью на безлактозную смесь или на смешанное вскармливание, когда фермент собственный есть, но не достаточно, тогда правильно чередовать смесь и грудь. мы так делали с 2 до 6 месяцев, недостаточность на фоне стафилококка была. Сейчас даю и молоко крохе, и йогурты. Беру Лактазу Бакздрав и добавляю в молоко, или вместе с закваской в процессе приготовления йогурта. В любом случае, лишать молочного лялю нельзя, это основная еда до года точно.

08.10.2017 16:17:05, Светлана 125

Как сказал известный доктор Комаровский: «Мало кто знает, что такое иммунитет, но улучшить его и поднять, не пытается разве что ленивый». Но надо ли это делать? Прежде чем ответить на вопрос, как повысить иммунитет ребенку, необходимо взять во внимание мнения ведущих врачей по этому поводу.

Что такое иммунитет и зачем его повышать

Начнем, пожалуй, с самого понятия иммунитета или иммунной системы. Для чего она нужна и в чем заключается ее функция?

Иммунная система дана человеку для того, чтобы распознавать чужеродные клетки, уничтожать их и выводить из организма. Чужеродными для нашего организма являются: микробы, вирусы, грибки, бактерии, аллергены, а также опухолевые клетки (которые при неблагоприятных условиях могут перерастать в онкологические заболевания).

Иммунитет делится на два вида. Первый вид появляется вместе с ребенком при его рождении. Это огромный комплекс из разнообразных барьеров. К примеру, ко врожденному иммунитету относятся:

• кожа и нежные, но прочные слизистые оболочки, которые защищают организм от механических повреждений;
• выделения слез и слюны, которые смывают раздражители, способность чихать и кашлять, которые потоком воздуха «выталкивают» вредоносные элементы, повышение температуры для борьбы с инфекционными микроорганизмами;
• мельчайшие клетки, способные ловить «вражеские» микроорганизмы, которые попали в организм извне. Эти клетки также умеют доносить сигналы тревоги к мозгу и иммунной системе;
• интерфероны;
• белки крови.

Второй вид иммунитета приобретается в процессе жизнедеятельности и сражения с вирусами. Он разделяется на два подвида в зависимости от типа вырабатываемых лимфоцитов:

1. Если это В-лимфоциты, данный специфический иммунитет называют гуморальным.
2. Если же это Т-лимфоциты, – клеточным.

Приобретенный иммунитет выполняет роль полноценной армии-защитника. Лимфоциты довольно умны по сравнению с другими клетками организма. Они умеют распознавать клетки, которых в здоровом функционирующем организме быть не должно. Если лимфоциты сталкиваются с такими клетками, они включают собственную защиту: организм начинает вырабатывать антитела, которые убивают чужеродные агенты. После того, как плохие клетки устранены, лимфоциты их в некотором роде запоминают. Таким образом, когда некий вирус попадает в организм второй раз, лимфоциты сразу же дают сигнал о выработке специфических антител.

Иммунитет защищает наш организм благодаря иммунной системе. Это система внутренних органов, которая как раз и создает необходимые для защиты организма лимфоциты. Органы системы также разделяются на два типа:

• центральные – которые ответственны за процесс зарождения лимфоцитов. К этим органам относятся тимус (вилочковая железа) и костный мозг;
• периферические – в них зрелые лимфоциты ждут своего часа. В число периферических органов иммунной системы входят селезенка, лимфоузлы и лимфоидная ткань, которая может находиться в любых других внутренних органах.

За систему связи между лимфоцитами и другими органами ответственны кровеносные и лимфатические сосуды. Столкнувшись с чужеродным тельцем, лимфоциты могут быстро переместиться по сосудам к месту «боевых действий», а заодно и подать сигнал всей иммунной системе о том, что пора начать вырабатывать антитела.

Если какой-то из органов иммунной системы начинает работать неправильно, возникает сбой иммунитета. Лимфоциты могут перестать передавать необходимые сигналы, либо не имеют возможности это сделать. С другой стороны, если систему можно ослабить, то ее также можно усилить и укрепить.

Поднять иммунитет ребенку особенно важно в первые годы жизни. Ведь организм матери передает только тот набор генов, который есть у нее самой. В то же время внешняя среда постоянно мутирует, вирусы и бактерии скрещиваются и создают новые виды заразных болезней. Параллельно сам детский иммунитет подрывается постоянными стрессами – в начале жизни это стрессы, связанные с младенческими кризисами (скачками развития), позже – школа и новые нагрузки, плохой городской воздух, недостаточное количество прогулок и неправильное питание. Как итог, ряд заболеваний малыша может перейти в хроническую стадию, а процесс выздоровления сильно затянется, что тоже никак не пойдет на пользу растущему организму.

Иммунитет от природы, рассчитан на огромное количество бактерий и изначально готов вырабатывать к ним защитные антитела.

Признаки пониженного иммунитета

Следует начинать беспокоиться, если вы заметили у ребенка один из этих симптомов:

1. ребенок часто простужается, интервал между заболеваниями составляет меньше двух месяцев, а после начальной простуды развивается грипп, ангина или отеки;
2. во время болезни отсутствие температуры – плохой знак, это свидетельствует о нежелании или невозможности организма бороться с болезнетворными агентами;
3. лимфатические узлы больше нормы, даже если болезни как таковой нет;
4. симптомы пониженного иммунитета часто пересекаются с симптомами дисбактериоза (диатезные пятна, проблемы со стулом, аллергические реакции);
5. ребенок плохо спит, в дневное время постоянно сонный, капризничает, выглядит бледным и уставшим;
6. у малыша развиваются аллергические реакции, которых ранее не было.

Все эти симптомы являются поводом визита к педиатру. Одними витаминами невозможно повысить иммунитет ребенку, поэтому затягивать не нужно.

Почему нельзя растить детей в «стерильных» условиях

Почему дети, растущие в стерильных условиях, болеют чаще? Ответ напрашивается сам собой: потому что их организм был лишен возможности познания вирусов и бактерий. У таких детей защита по отношению к инфекциям значительно ниже. И когда приходит момент выхода в общество, они начинают болеть. Именно у детей, с незащищенной иммунной системой, одна болезнь плавно перетекает в другую. Поднять иммунитет ребенку, в таком случае, очень трудно.

Ребенок познает окружающий мир, ползая, гуляя, общаясь с другими детьми во дворе и детском саду. Только лишь сталкиваясь с микробами, его иммунитет будет формировать устойчивость и крепнуть. Для того, чтобы поднять иммунитет ребенку, он должен расти в обычных условиях. Его не нужно растить в грязи, но и создавать вокруг него гиперстерильные условия, тоже не совсем верный способ. Природа сама позаботилась о том, чтобы организм поэтапно знакомился со всеми бактериями. Именно таким образом закаляется иммунная система.

Если растить ребенка в стерильных условиях, то его организм начнет реагировать на любые внешние раздражители. Это будет проявляться в виде аллергических заболеваний, которые любят сытых, любимых, теплых и чистых.

Чем укрепить иммунитет ребенка

Заботливые родители, пытаясь уберечь своих детей от болезней, упорно продолжают искать ответ на вопрос, как поднять иммунитет ребенку. Рассмотрим несколько распространенных родительских ошибок, отрицательно сказывающихся на работе иммунной системы ребенка. Речь идет о грудном кормлении, прививках и содержании ребенка в стерильных условиях. Начнем, пожалуй, с момента, когда малыш появляется на свет.

1. Грудное вскармливание. Если грудное молоко называлось не едой, а защитой ребенка, то наверняка многие мамы, не стали бы отказываться от грудного вскармливания, а делали все возможное для сохранения лактации.

Материнское молоко – это единственная возможность повысить иммунитет ребенкус первых дней жизни, и научить организм противостоять инфекциям, вирусам и бактериям.

Грудное молоко имеет более 80 компонентов, влияющих на нормальное развитие иммунных клеток. Ни одна готовая молочная смесь, не способна полностью заменить этот состав. Женщина должна понимать, что ребенок рождается на свет с незрелой иммунной системой, и только иммунные комплексы, находящиеся в грудном молоке, способны поднять иммунитет ребенку. Кроме этого, ребенку передается еще и материнский иммунитет, а это значит, что к болезням, которым у мамы выработан стойкий иммунитет, ребенок, на грудном вскармливании, заболеть не может. А если в будущем и заболеет, то перенесет их в легкой форме.

На вопрос молодых мам, чем поднять иммунитет ребенку, дается однозначный ответ – грудным вскармливанием.

2. Прививки . Это способ, с помощью которого детский организм заранее подготавливают к встрече с самыми страшными микробами и вирусами, вызывающими смертельные болезни. Таким образом, укрепляется иммунная система. Во время вакцинации, в организм вводят ослабленный возбудитель болезни, в результате чего против него вырабатываются защитные антитела.

На первом году жизни в организм вводят вакцины против туберкулеза, гепатита В, кори, краснухи, паротита, коклюша, дифтерии, столбняка и пр. Вакцинация – это прямое формирование специфического (индивидуального) иммунитета, при котором происходит распознавание антигена (чужеродной клетки) конкретного заболевания.

Надо отметить, что у иммунитета есть иммунологическая память, благодаря которой повторный контакт с инфекционным агентом, не позволит развить болезнь. Именно этот механизм является основой вакцинаций.

Мнение родителей о том, что вакцинация ослабляет защитные функции организма – является ошибочным. Защитной реакцией организма является повышение температуры тела. Это обусловлено тем, что для многих вирусов, высокая температура является губительной.

3. Закаливание ребенка. Основная причина различных простуд и ангин – резкий перепад температур, к которому организм не успевает подготовиться и выстроить защиту. Ребенок, как говорят в народе, «нахватался холодного воздуха», который попал в дыхательные пути и стал причиной очередного ринита или кашля. Закаливание поможет поднять иммунитет ребенку.

Впрочем, закалять малыша нельзя по собственной системе, так как можно не только повысить иммунитет ребенку, но и серьезно навредить здоровью. Все должно проходить под наблюдением педиатра.

Существует также ряд общих правил, которых должны придерживаться родители при любом методе закаливания их ребенка:

• делайте поправку на возраст. Чем младше ребенок, тем нежнее с ним нужно обходиться;
• начинать нужно с малого. Запрещено давать в первый же день максимальную нагрузку детскому организму, к примеру, обливать его ведром ледяной воды. Это мало того, что напугает ребенка, но и отобьет у него полностью желание к процедурам закаливания в будущем;
• составьте график процедур и четко его придерживаться. Любые паузы и промедления мгновенно лишат организм всего наработанного эффекта;
• следите за самочувствием ребенка. Есть притворство, связанное с нежеланием выполнять нужные процедуры, но также есть и реальные ухудшения самочувствия. Да и плохое настроение в целом не помощник закаливания. Лучше работать с ребенком психологически, чтобы он сам хотел сделать себя более сильным и выносливым;
• база для закаливания – искренний интерес крохи, а не крики и прессинг. Если ребенок не хочет что-то выполнять, родитель должен либо заинтересовать его этим, либо заменить процедуру;
• во время и после процедуры у малыша должно сохраняться хорошее настроение. Чтобы он не фокусировался на не совсем приятных ощущениях, закаливание можно превратить в игру – петь вместе с ребенком детские песни, рассказывать ему сказки или разыгрывать сценки;
• после процедур закаливания можно разогреть тело зарядкой и сделать крохе массаж. Это приятно, а еще это помогает «расшевелить» организм, активизировав ток крови.

4. Питание ребенка. Поднять иммунитет ребенку может и сбалансированное питание. Нужно уделить особое внимание той пище, которая с большей вероятностью может вызвать аллергию. Составьте карту витаминов и отслеживайте по ней, получает ли ребенок все нужные микроэлементы. Также с возраста около года можно вводить в рацион кисломолочные продукты. Они стимулируют работу пищеварительного тракта и уменьшают вероятность проблем с кишечником.

Любая современная мать знает, что иммунитет ребенка – это способность его организма противостоять различным инфекциям. В свою очередь иммунодефицит есть недостаточность иммунитета, в результате чего дети становятся восприимчивыми к целому ряду инфекций.

Особенности иммунитета у детей

Причины, по которым деятельность иммунной системы ребенка дает сбой, могут быть разными: стресс, неудовлетворительные условия проживания, неправильное питание, недостаток витаминов, хронические заболевания внутренних органов.

Иммунитет можно стимулировать; с этой целью педиатры рекомендуют матерям закаливать малышей, сбалансировать их пищевой рацион, в осенне-зимний период давать им поливитамины и иммуностимулирующие средства.

Иммунитет ребенка и взрослого человека имеет свои особенности. При этом дети в гораздо большей степени, нежели взрослые, уязвимы по отношению к инфекционным и вирусным заболеваниям. Матушка-природа заботится о новорожденных и детях первого года жизни, иммунитет которых поддерживается иммуноглобулинами, поступающими в организм с молоком матери. Вот почему врачи так настойчиво рекомендуют как можно дольше продолжать грудное вскармливание и не переводить детей на искусственные смеси ранее 7-8-го месяца жизни.

В период внутриутробного развития сопротивляемость инфекциям эмбриона и плода обусловлена иммуноглобулинами класса G, проникающими в организм будущего ребенка вместе с кровью матери. IgG имеют свойства накапливаться на протяжении 9 месяцев внутриутробного существования. Родившись, малыш «расходует» материнские иммуноглобулины, запас которых иссякает после достижения им полугодовалого возраста. Вот почему в возрасте старше 6 месяцев дети довольно часто болеют, если не находятся на грудном вскармливании.

Собственные иммуноглобулины начинают вырабатываться детским организмом не ранее 6-летнего возраста, а к концу пубертатного периода иммунная система оказывается окончательно сформированной. В детском саду, а после в школе малышам приходится сталкиваться с различными инфекциями. Кроме того, они подвергаются плановой вакцинации и приобретают специфический иммунитет к тем или иным заболеваниям. Однако именно неспецифический иммунитет формирует способность организма противостоять многочисленным формам ОРВИ, гриппа, бронхитам, ларингитам, ангинам и пр.

От чего зависит сила иммунитета малыша

Почему один малыш может целый день бегать босиком по лужам и ничего не подхватить, а другой моментально реагирует повышением температуры даже на кратковременную прогулку в сырую погоду? Как видно, у первого ребенка сила неспецифического иммунитета гораздо выше, чем у второго.

Вакцинация, конечно, великое дело. Благодаря ей дети становятся невосприимчивыми к кори, ветрянке, коклюшу, дифтерии, некоторым формам гепатита и пр. Однако неспецифический иммунитет вакцинация повысить не в силах. Малыш может иметь полный комплект прививок, соответствующий своему возрасту, и при этом каждый месяц страдать от ангины, трахеита, бронхита, отита. К сожалению, эти заболевания вызываются микроорганизмами, от которых прививок не делают.

Основные факторы, влияющие на состояние неспецифического иммунитета ребенка, следующие.

Условия жизни , обустроенность быта. Плохое материальное положение родителей, необходимость частой смены места жительства подрывает детский иммунитет.

Психоэмоциональная атмосфера в семье, дошкольном учреждении, школе. Если родители не прочь выпить и громко выяснять отношения при детях, если малыша обижают в детском саду или преследуют в школе, сопротивляемость организма падает. Малышу для здоровья нужны ласка, любовь и забота близких.

Качество питания . Ежедневный рацион ребенка должен включать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, минералы. Несбалансированное питание существенно снижает иммунную защиту. Питание должно быть как можно более разнообразным и состоять из продуктов растительного и животного происхождения.

Наличие врожденных и приобретенных заболеваний . Иммунная система ребенка не может функционировать должным образом, если какие-либо его внутренние органы поражены болезнью. Довольно частое явление в детском возрасте – ослабление иммунитета из-за кишечного дисбактериоза, гастрита, дискинезии желчных путей, пиелонефрита и т.д.

Слабый иммунитет у малыша следует заподозрить, если он болеет простудой более шести раз год, и при этом заболевания протекают с осложнениями в виде ангины, пневмонии, а традиционное лечение помогает плохо.

Как повысить иммунитет у ребенка

Основными методами, способствующими укреплению иммунитета детского организма, являются закаливание, рациональное питание и употребление иммуностимулирующих средств, назначенных врачом.

Закаливание

Обычно закаливание начинают проводить с 3-4 летнего возраста. Однако, если ребенок родился абсолютно здоровым, закаливающие процедуры можно начинать раньше, даже на первом году жизни. Первыми шагами по укреплению иммунитета младенца могут стать ежедневные растирания тела влажной губкой и обливание ножек прохладной водой перед сном (температуру воды при этом нужно снижать постепенно, на один градус в неделю, начиная с +36`С).

Закаливание для малыша-трехлетки должно проходить в виде игры. Можно начать с утренней гимнастики, которую следует проводить ежедневно после пробуждения малыша. Пусть ребенок в течение 10-15 минут повторяет несложные упражнения за мамой или папой, а сами занятия должны проходить в хорошо проветренном помещении.

Следующий этап – растирание конечностей и всего тела губкой, смоченной водой +22-25`C. Постепенно температуру можно снизить до +18`C. По окончании водных процедур малыша следует насухо вытереть и переодеть в теплую сухую одежду.

Рациональное питание

Родители должна проследить, чтобы малыш ежедневно получал с пищей следующие витамины и минералы:

витамин А - содержится в моркови, капусте, огородной зелени, печени, морской рыбе, молоке, сливочном масле, яичном желтке;

витамин С - входит в состав цитрусовых, свежей и квашеной капусты, плодов шиповника, черной смородины и т.д.;

витамин Е - содержится в растительном масле, шпинате, листовом салате, брюссельской капусте, брокколи, цельнозерновом хлебе, проращенной пшенице и т.д.;

витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12) - входят в состав бобовых, свеклы, томатов, зеленого горошка, гречки, овсянки, печени, творога, сыра, дрожжей, яичного желтка, икры, говядины;

витамин Д - содержится в коровьем молоке и морской рыбе, а также в аптечном рыбьем жире;

калий - входит в состав бахчевых, цитрусовых, бобовых, огурцов, помидоров, редиса, чернослива, изюма, печеного картофеля;

магний - пополнить его запасы в детском организме можно за счет грецких орехов, тыквы, моллюсков, креветок, сои, гороха, огородной зелени;

медь - содержится в фундуке, гречке, овсе, сладком красном перце, картофеле, землянике, помидорах;

цинк - входит в состав семечек подсолнечника, фундука, грецких орехов, мяса, круп, пшеничных отрубей.

Поступает в организм с морской капустой, морепродуктами, рыбой, свеклой, грибами, редисом, дыней, луком, зеленым горошком.

Прием поливитаминных препаратов

В детском возрасте происходит бурный рост всех систем и органов, поэтому малышам требуется гораздо больше витаминов и минералов, чем взрослым. При неблагоприятных условиях авитаминоз наступает у детей намного быстрее и чаще, нежели у их родителей. Так и до стойкого иммунодефицита недалеко.

В любой аптеке можно найти богатый выбор поливитаминов различных производителей, как отечественного, так и зарубежного производства. Однако ребенку следует покупать лишь те, что адаптированы для детского применения. И лучше всего в вопросах выбора прислушаться к рекомендациям педиатра. Особенно важно принимать поливитамины в те периоды года, когда организм больше всего страдает от авитаминоза. Как правило, это зима и весна.

Прием иммуностимулирующих средств

Существует немало иммуномодуляторов, которые повышают активность иммунной системы и укрепляют способность организма противостоять инфекциям. В частности, в аптеках могут посоветовать , эхинацею, ИРС-19 и ряд других препаратов. Интерферон человеческий лейкоцитарный и другие интерфероны относятся к биоактивным веществам, блокирующим развитие в организме вирусных инфекций и являются профилактикой ОРВИ у детей. Циклоферон, анаферон относятся к индукторам и стимулируют самостоятельную выработку организмом инетрферона. Врачи нередко назначают их при первых признаках вирусного заболевания, чтобы облегчить его течение и гарантировать скорейшее выздоровление.

К бактериальным средствам, повышающим иммунитет, относятся бронхо-мунал, имудан, ИРС-19 и другие. Они содержат микродозы стафилококка, стрептококка, пневмококка и других возбудителей инфекционных заболеваний. Не представляя никакой опасности для детского организма, они способны существенно повысить иммунитет ребенка.

Препараты женьшеня, лимонника китайского и пр. готовятся из растительного сырья и обладают иммуностимулирующим действием. Лечение ими чаще всего проводится в осеннее-зимний период, а также в преддверии эпидемий сезонного гриппа и ОРВИ. Главное, что должна понимать каждая мать: иммунотерапия не должна стать площадкой для экспериментов на собственном ребенке. Принимать подобные препараты можно лишь по назначению врача и после того, как факт иммунодефицита будет установлен на основе обследования малыша и изучения результатов его лабораторных анализов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в легкой форме (с насморком, подкашливанием, невысокой температурой).
Становление и развитие иммунной системы происходят в течение многих лет, ведь иммунологическая память (не путать с врожденным иммунитетом) не наследуется, а приобретается человеком в процессе развития.
Новорожденные дети защищены материнскими антителами. Какими именно, зависит оттого, чем мама болела и какие прививки ей были сделаны до беременности. Кормя младенца грудью, она передает ему готовые антитела. Синтез собственных антител у новорожденных ограничен.
В формировании иммунной системы ребенка существуют критические периоды.

I период (до 28 дней жизни младенца).
В это время иммунная система подавлена, поэтому новорожденные малыши очень восприимчивы к вирусным инфекциям и условно патогенным микробам.
II период (3-6-й месяцы жизни).
Он обусловлен разрушением материнских антител в организме ребенка. Но на проникновение микробов уже развивается иммунный ответ за счет врожденных иммуноглобулинов. В этот период дети подвержены воздействию вирусов, вызывающих ОРВИ. У младенцев повышается риск заболеть кишечными инфекциями и воспалительными заболеваниями органов дыхания.
Если на первом году жизни ребенок не получил необходимого количества материнских антител (такое возможно, если мама не болела соответствующими заболеваниями, не была привита от них или не кормила ребенка грудью), то у него тяжело и нетипично протекают детские инфекции: корь, коклюш, краснуха, ветряная оспа. Важно своевременно прививать ребенка по календарю профилактических прививок.
В этом же возрасте может появиться пищевая аллергия.
III период (2-3-й годы жизни).
У малыша значительно расширяются контакты с окружающим миром. Основным в работе иммунной системы еще остается первичный иммунный ответ. Хотя у ребенка образовываются новые иммуноглобулины, система местного иммунитета еще не вполне сформировалась, и дети все еще очень чувствительны к вирусам и бактериям.

IV период (6-7 лет).
Иммуноглобулины, отвечающие за аллергическую реакцию, достигают максимальных значений, поскольку именно в этот период чаще формируются хронические болезни и повышается частота аллергических заболеваний.
V период (подростковый возраст).
Это время бурного роста и гормональной перестройки организма. Для девочек это 12-13 лет, для мальчиков -14-15 лет.
Единственный способ полноценно защититься от инфекционных заболеваний - вырабатывать собственный иммунитет, который формируется при встрече с микроорганизмами. Частые ОРВИ у ребенка ни в коей мере не следует рассматривать как сбои в работе иммунной системы. Если ребенок часто болеет, но болезнь при этом протекает ярко и быстро, родителям не следует считать, что у малыша понижен иммунитет. Насторожиться нужно, если он страдает заболеваниями, переходящими в хронические формы.
Чтобы мобилизовать защитные силы организма, необходимо использовать общеукрепляющие методики (закаливание, например) и принимать поливитамины. Нужно обязательно включить в рацион ржаной хлеб, кисломолочные продукты и бобовые. Следует максимально ограничить контакты ребенка во время эпидемий гриппа. Можно использовать лекарственные средства, которые защищают слизистые оболочки верхних дыхательных путей ( , виферон, ).
Очень эффективны такие проверенные средства народной медицины, как чеснок и лук. Они выделяют фитонциды - вещества, смертельные для многих патогенных микроорганизмов. Самый простой рецепт:
мелко измельченные зубчики чеснока положить на блюдце и поставить рядом с ребенком, а головку чеснока даже можно повесить на шею на веревочке.

Маленькие дети часто болеют из-за ослабленного иммунитета. Не спешите на работу, обязательно дайте время ребенку окончательно окрепнуть после болезни (на это потребуется не меньше 2 недель). Для укрепления иммунитета поите ребенка отваром шиповника, давайте лимонную или медовую воду (1 ч. ложку сока лимона или меда размешайте в чашке кипяченой воды).
Очень полезны для восстановления сил чаи из ромашки, липового цвета, мать-и-мачехи, а также свежие соки. Проводите массаж, оздоравливающие процедуры, приучайте малышку к гимнастике, почаще бывайте с ней на свежем воздухе. Словом, используйте все известные средства для укрепления иммунитета. При частых инфекционных заболеваниях и простудах народная медицина советует сварить 2-3 ягоды инжира в молоке на медленном огне. Пусть ребенок съест ягоды, а молоко выпьет теплым.

Часто болеющим детям полезно давать такую витаминную смесь.

Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.

Отруби для укрепления иммунитета.

1 ст.л. пшеничных или ржаных отрубей залить 1 ст.воды и кипятить, помешивая, в течение 30-40 мин. Затем добавить 1 ст.л. сухих измельченных цветков календулы и прокипятить еще 5 мин. Охладить, процедить и добавить 1 ч.л. меда (если нет аллергии на мед). Пить по 1/4 ст. 4 раза в день до еды. Пить такой напиток можно долго.

Отвар хвоща полевого для укрепления детского иммунитета.

1 ст.л. хвоща полевого залить ст. кипятка, дайте настояться. Пить по 30 мл 3 раза в день. Такой напиток можно пить осенью, перед эпидемией гриппа или после болезни, чтобы укрепить организм. Это средство прекрасно укрепляет ослабленный иммунитет, хорошо тонизирует организм. Ознакомьтесь с противопоказаниями, т.к. хвощ противопоказан тем, у кого больные почки или камни в почках.

Настойка прополиса повысит детский иммунитет.

Для укрепления иммунитета капайте ребенку натощак в теплое молоко настойку прополиса. Количество капель зависит от возраста ребенка и от того, как он переносит продукты пчеловодства. Детям от 3 до 7 лет можно давать по 3-5-7 капель. Количество постепенно увеличивайте. В качестве профилактики поить прополисом месяц, затем месяц - перерыв. Если ребенок уже болен - настойку добавляйте в молоко два раза в день. Можно выходить (3-5 летним) на 10 капель два раза в день во время болезни. После выздоровления давать ребенку настойку еще две недели, но снижать дозу до профилактической.

Клюква с лимоном для иммунитета отличные средства.

Для укрепления иммунитета пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 2 лимона средней величины (косточки извлечь), добавить в массу 1 ст. меда, хорошенько перемешать. Есть смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в день. Рецепт подходит даже детям.

Кедровое масло укрепит иммунитет.

Для того чтобы простуды обходили вас стороной, принимайте для укрепления организма кедровое масло по 1/3 ч. л. 2-3 раза в день (перед едой) в течение месяца. Следите за стулом ребенка. Если будет сильно слабить, то дозу уменьшите.

Луковый сироп укрепит иммунитет ребенку.

Для поднятия иммунитета к простудным заболеваниям постоянно в холодное время принимать следующую смесь: Взять 250 г репчатого лука, мелко нарезать, засыпать 200 г сахара и залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне до консистенции сиропа. Принимать по 1 ч. л. детям , и по 1 ст. л. взрослым 3 раза в день до еды, пока средство не закончится. А если есть в доме мед и у вас нет на него аллергии, надо просто смешать 1 ст. п. сока из репчатого лука с 1 ч. л. меда и принимать 3 раза в день до еды.

«Морской пляж» избавит от постоянных болезней.

Средство, которое избавит Вашего ребенка от простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки (купите в зоомагазине). Облейте камешки теплой кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса, и 3 раза за день ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 минут. Все - частых болезней не будет!

Горечавка повысит иммунитет ребенку.

10 г корней горечавки залить литром воды. Настаивать 20 часов. Процедить. Добавить 1 кг сахара. Довести до кипения на медленном огне. Остудить. Хранить в прохладном месте. Давать детям по полстакана 3 раза в день в качестве общеукрепляющего средства.

Средство для повышения иммунитета ребенка

Это средство не только прекрасно повышает детский иммунитет, но и поднимает жизненный тонус плюс к этому помогает очистить кровь, в том числе и при лейкозе. Возьмите по 0,5 кг моркови и свеклы, вымойте, очистите, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы, процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Закаливание и витаминный настой укрепит иммунитет ребенка

Рецепт приготовления витаминного настоя, содержащего все самые нужные для ослабленного организма вещества. Взять 2 части ягод брусники, а листьев крапивы и плодов шиповника - по 3 части. Измельчить, хорошо перемешать, заварить 4 ч. ложки сбора стаканом кипятка. Настоять 3-4 часа, затем процедить. Пить давать ребенку по стакану 2-3 раза в день на протяжении месяца, затем сделать паузу в месяц и снова начать давать принимать настой. Вместе с тем начните закаливать ребенка, обтирая сначала теплой водой, а потом постепенно уменьшая температуру. После такого лечения, ребенок окрепнет и перестанет болеть

Видео. ребенку 1 месяц что он должен уметь

Сезон холодов, дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть? Если ваш малыш посещает детский сад или "развивашку", укрепить хрупкий иммунитет помогут следующие меры.

«100% взрослого населения знают, как делать детей, но 99,9% не знают при этом, что потом делать с детьми». Комаровский

Укрепить иммунитет детей под силу каждому родителю. Стоит только помнить, что для этого необходим комплексный подход, который требует большого труда и терпения. Огромное значение имеет закаливание для повышения иммунитета детей. Укрепляющие процедуры желательно начинать с первых дней жизни. Они гарантируют хороший результат. Главное - сделать их образом жизни своей семьи.

По понедельникам дети болеют чаще. Потому что в воскресенье ходят в гости к бабушкам, а мерилом любви у нас, к сожалению, принято считать еду». Комаровский

Причины частых болезней

Простудных заболеваний, подстерегающих организм детей, очень много. И если раньше их объединяли известной всем аббревиатурой OP3, то теперь более правильным названием считается ОРИ (острые респираторные инфекции), что сути дела не меняет.

Бактерий и вирусов, способных ослабить иммунитет детей и уложить чадо в кровать, как и прежде, большое количество - с многочисленными подгруппами и подтипами. Именно этим разнообразием и обусловлена обидная череда болезней, когда ребенок, переболев одним типом вируса и выработав на него иммунитет, тут же подхватывает другой, защиты от которого у него нет.

Другое дело, что не все дети одинаково подвержены заражению. Бывает так, что двое однолеток ходят в одну группу детского сада, при этом один малыш болеет постоянно, а другой - 1-2 раза в год. Почему?

Ослабленный иммунитет у детей

Число часто и длительно болеющих детей сегодня в России составляет 70-75%. Виной тому - ослабленный иммунитет, который зачастую формируется уже к первым годам жизни.

• Известно, что чем больше дети общаются с другими малышами, тем чаще они «подхватывают» инфекции. Прежде всего, это касается детсадовских ребят. По возможности постарайтесь отдать малыша в сад после 4-5 лет, а в период эпидемий (практически весь осенне-зимний период) не посещайте с ним места скопления людей (магазины, кинотеатры, транспорт).

• Дети курильщиков болеют не только чаще, но и с большим количеством осложнений.
• Рождение до срока - недоношенные дети особенно часто болеют на первом году жизни.
• Искусственное вскармливание - у таких детей почти всегда снижен иммуноглобулин А, который отвечает за иммунитет слизистых носа, глотки и кишечника.
• Аллергия - повышает частоту отитов (заболевание ушей) и синуситов (придаточных пазух носа). Иногда у детей могут отмечаться повторные инфекции вследствие хронических заболеваний органов грудной полости, почек.

Как укрепить детский иммунитет?

1. Генеральная уборка дома - выкидываем большие мягкие игрушки, ковры, расхламляем свой дом по-максимуму!
   
2. Влажную уборку в комнате следует осуществлять обычной водой, без добавления каких-либо моющих средств. Пылесос желательно купить с HEPA-фильтром, лучше, чтобы это робот-пылесос, который надо запускать каждый день. Пыль, летая по дому, разносит вирусы, аллергены.
3. Бактерицидные ультрафиолетовые лампы закрытого типа способны работать весь день в присутствии людей.
4. Комнатные растения. Многие из них содержат большое количество фитонцидов, помогающих защитить дом от простудной заразы. Например, циперус снижает содержание бактерий в воздухе на 59%, бегония и пеларгония - на 43%, аспарагус - на 38%, а кофейное дерево - на 30%. Богаты этими полезными соединениями герань, азалия, аспарагус, диффенбахия пятнистая, фикус Бенджамина, все цитрусовые. Кстати, источаемые растениями эфирные масла не только очищают воздух, но и улучшают самочувствие всех живущих в доме, повышают их устойчивость к острым респираторным заболеваниям. Так что если вы еще не приобщились к комнатному цветоводству, советуем вам поскорее обрести «зеленого друга».
   
5. Комнату нужно чаще проветривать - особенно утром, после ночи. Температура воздуха не должна превышать 20 градусов.
6. Перед выходом на улицу смажьте слизистую носа ребенка мазью Виферон или оксолиновой мазью.
7. Вернувшись домой, промойте малышу носик любым солевым раствором (Аквамарис, Физиомер). Можно просто закапать в нос раствор морской соли (1 ч.л. на стакан воды), а старшим детям (начиная с 3-4 лет) прополоскать раствором горло. Так вы вымоете возможные вирусы из носоглотки.
8. Если вы или кто-то из близких простудились, не поленитесь надеть на себя (или другого заболевшего) специальную маску.
   
9. Как можно больше гуляйте с ребенком. С самого рождения возьмите себе за правило находиться с малышом на воздухе не менее 4 часов в день. Исключением может стать только мороз (ниже 15 градусов) и сильный ветер - в эти дни можете сократить пребывание на улице до 30-40 минут, но дважды в день.
10. Постарайтесь приучить ребенка к контрастному душу, его надо принимать ежедневно в одно время. Можно ограничиться лишь стопами, направляя на них попеременно то теплую, то холодную воду. Если же малышу понравится процедура, можете ополаскивать и все тело. Начните с небольшого перепада температур - от 25 до 38 градусов. Постепенно увеличивайте разницу за счет нижней границы, она может быть и 5 и 20 градусов - все зависит от восприимчивости ребенка. Заканчивать такой душ нужно теплой водой.
11. Наиболее сложно родителям следовать режиму «легкой одежды». Мы привыкли кутать детей с рождения. Кажется, что малыш простудился именно потому, что замерз: побежал босиком по квартире или снял варежки на улице. На самом деле «морозоустойчивость» детей целиком зависит от нас. Если ребенок привыкнет с рождения лежать в легкой пеленке, потом ползать по полу, ему будет не страшно выйти без лишней кофточки на улицу. Одевая малыша, особенно подросшего, не забывайте, что он, как правило, всегда находится в движении. Чаще всего ему именно жарко, а не холодно.
    
12. Очень важен достаточный сон. Сколько ваш ребенок спит?
13. Питание. Выращивайте на подоконниках зелень. Чаще кушайте овощи всей семьей. Добавьте пробиотики и витамины. В больших количествах в еде должны присутствовать овощи и фрукты. В ежедневное питание нужно включить продукты в состав которых входят: витамины А, С, Е, группы В, Д, а также калий, магний, медь, цинк и йод. Ежедневно ребенок обязан получать вместе с едой минералы, белки и витамины. Следите за тем, чтобы в 5 лет ребенок пил травяные чаи и чёрные, зелёные чаи. Особо полезны свежевыжатые соки и соки с мякотью. В чае из шиповника содержится огромное количество витаминов, калия, магния и др. элементов, которые положительно влияют на качество иммунной системы ребенка.
14. Ни в коем случае нельзя кормить ребенка насильно: здорового иммунитета у перекормленного ребенка не бывает. А вот питье должно быть обильным. Это не относится к газированным сладким лимонадам. Ребенку нужно давать больше воды, негазированной минералки, чаю, морсов, компотов. Чтобы узнать потребности чада в жидкости, вес ребенка умножьте на 30. Полученное число и будет искомым.
    
15. Постарайтесь защитить ребенка от стресса. Он также негативно влияют на иммунную систему. Для гормонов стресса уже давно доказано иммуносупрессивное свойство.
16. Каждое утро стараемся начинать с активного образа жизни. Утром после лёгкого завтрака 5-10 минут следует посвящать зарядке. Ходьба босыми ножками по траве, гальке на море или просто в квартире положительно влияет на иммунную систему организма малыша.
17. С трех лет и по показаниям можно применять растительные иммуностимуляторы и адаптогены, поддерживающие работу иммунных клеток и выработку соединений, обладающих иммунной активностью. Такие средства как эхинацея, элеутерококк или женьшень может рекомендовать доктор курсами в межсезонье. Помогают в борьбе с инфекциями и профилактике простуд растения, содержащие фитонциды. Чеснок и лук можно добавлять к пище детей.
    
18. Постельное белье и одежда не должна быть яркой, поскольку содержит текстильные красители. Они могут быть дополнительными аллергенами. Белье лучше купить из натуральных тканей классического белого цвета. Стирать и пижаму, и постельное белье часто болеющего ребенка следует детским порошком при 60 градусах. Стоит также подвергать вещи дополнительному полосканию.
19. Важный совет: надо сделать ингаляцию, если начинается насморк. Это отличное средство для уничтожения вирусов, внедрившихся в слизистую носоглотки. В кастрюлю с горячей водой добавьте какое-нибудь бактерицидное эфирное масло (лаванда, гвоздика, бергамот, можжевельник, календула) или вьетнамский бальзам «Золотая звезда» (достаточно комочка размером со спичечную головку), или лекарственные растения (такие как лавровый лист, мелисса, ромашка, душица или лаванда).
20. Если чувствуете, что ребенок заболевает, нужно выполнить такую процедуру на ночь. Опускаем ноги и руки в горячую воду. Держим их приблизительно 5 минут, пока не покраснеет кожа. Главное, чтобы не было «перебора», то есть ожога. В результате распаренная и порозовевшая кожа должна выглядеть, как «перчатки» на руках и «гольфы» на ногах. В хлопковый носок насыпаем сухую горчицу, надеваем его, а поверх натягиваем шерстяной носок. И всё - ложимся спать.
    
21. Теплый чай. Особенно важно в холодное время года. Это может быть малиновый чай с липой, имбирный с лимоном, чай с эхинацеей.
22. Любите свое ребенка! Если чувствуете, что детский сад приносит болезни, замените его собой или бабушкой, няней. Пусть у ребенка будет психологическая защита и понимание, что он растет в любви. Все мы знаем, что многие болезни имеют психосоматическую природу.
23. Давайте ребенку пробиотики. Штаммы полезных бактерий кишечника могут защитить от плохих видов. Полезные бактерии положительно воздействуют на иммунитет. Так, ребенок регулярно должен есть йогурты, кефир и квашеную капусту.
    
24. Витамины и минералы. Если ребенок часто болеет, улучшить работу иммунный системы можно цинком и витамином Д. Побольше давайте деткам чаи с противовоспалительными свойствами, чеснок и рыбий жир.
25. Нельзя увлекаться вакцинацией и антибиотиками. При чрезмерном использовании иммунитет разрушается, а вредные бактерии становятся устойчивыми и перестают реагировать на привычное лечение.
26. Научите ребенка правилам гигиены. После каждого посещения улицы и туалета, после игр с животными и перед едой ребенок должен мыть руки. Ежедневно надо обязательно чистить зубки два раза, принимать ванну. Кашляя и чихая, малыш должен прикрывать ротик платком.
    

Я думаю, что иммунитет детей надо укреплять «натуральным» путем. Вот у моего Борьки уже 2 года не было ангин! Знаете, как мы их побороли? Врач рекомендовал нам каждое утро и вечер в качестве профилактики полоскать сыну горло просто прохладной водой. Каждый день мы понижали температуру воды. Сейчас Боря полощет горло, на мой взгляд, просто-таки ледяной водой из-под крана.

Согласна с Ольгой: чем проще профилактика, тем лучше. Я вот всегда старшему сыну в «сезон простуд» промывала нос водичкой, когда он из садика или с прогулки возвращался. Смазывала Оксолиновой мазью носик перед тем, как ребенок шел на прогулку, правда, не так давно узнала, что эту мазь запретили применять беременным и маленьким детям.

Прекрасная альтернатива «оксолинке» - спрей для носа с морской водой. Их сейчас великое множество, и они годятся в качестве профилактики ОРВИ. Точно так же, как и просто водой, промываете нос малышу до прогулки и после. Мне больше всего нравится Аквамарис. А на ночь мы спринцуемся «Дельфином». Удобная штука! В придачу к устройству для спринцевания продаются пакетики. В них морская соль с экстрактом шиповника. Разводите это в теплой водичке и промываете крохе нос.

Кстати, о шиповнике. Отличное средство для укрепления иммунитета детей. Море витамина С! Я делаю так: заливаю плоды кипятком в термосе и настаиваю полдня. Добавляю меда вместо сахара и даю дочке пить утром и вечером. Да и вообще, можно давать вместо компота!

У нас, когда вся семья повально болела гриппом, я резала мелко — мелко лук, раскладывала его на блюдечки и расставляла по квартире. А около малыша ставила прямо в кроватку на ночь. Тьфу-тьфу, не заразили.

Девочки, а я вот чеснок, старое народное средство для повышения иммунитета детей, уважаю. Просто в дождливое и «заразное» время года понемножку добавляю его во всю пищу. Даже ребенку. Ну, и, конечно, полезно его вешать очищенный, как бусы, на кроватку...

А у вас есть свои рецепты укрепления иммунитета детей? Поделитесь с нами.

Многие детки подвергаются частым заболеваниям в раннем возрасте, поэтому заботливые мамы пытаются применить десятки средств для укрепления иммунитета. Болезнь – это не всегда ослабленный иммунитет, это наоборот сигнал, что организм борется с вредным вирусом. Узнайте, как повысить иммунитет ребенку в 1 год и старше.

По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Первый человек, к которому нужно обратиться, – это педиатр. Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств. Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу:

1. Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции.
2. Часты отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты.
3. При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом).
4. Аллергия.
5. Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек.

Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку:

1. Занимайтесь утренней зарядкой, спортом, играйте в течение дня в подвижные игры.
2. Больше витамина C в рационе (имбирный чай, мед, лимон). Приобретите аскорбиновую кислоту в аптеке.
3. Давайте побольше свежих ягод, фруктов, овощей, зелени.
4. Закаляйте детей и ходите на прогулку при любой погоде. Делайте контрастный душ, не пытайтесь кутать ребенка и приучайте к питью холодных напитков.
5. Делайте сезонную вакцинацию.

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Натуральное лечение в целях укрепить иммунную систему организма эффективно. Родителю не придется бежать в аптеку за дорогостоящими средствами. Как можно повышать иммунитет ребенку при помощи народной медицины:

1. Чеснок и лук. Даже аромат этих овощей помогает убить болезнетворные бактерии, вирусы. Добавить мелко нарубленный чеснок или лук можно в блюда, или очищенными разложить по дому.
2. Кисломолочная продукция. Насыщена полезными бифидо- и лактобактериями, которые налаживают микрофлору кишечника. Кальций, содержащийся, в йогуртах, сырах, заквасках, еще и способствует укреплению костей.
3. Лимон. Если аллергии на цитрус нет – смело добавляйте немного лимона в рацион.
4. Орехи. Смешивайте разные виды орешков или один с медом, давайте кушать полезную сладость малышу. Мед тоже является прекрасный средством для повышения иммунитета: выбирайте гречишный или липовый сорт.
5. Отвары и морсы. Шиповник, ромашка, смородина, черника в напитках очень полезны для укрепления здоровья и защиты от инфекций.

Как повышать иммунитет ребенку после антибиотиков

Употребление антибиотиков помогает справиться с болезнями, но это не проходит для организма бесследно. Защита иммунной системы снижается, убивается микрофлора желудка, поэтому силы ребенка нужно восстанавливать и после приема препаратов. Какие меры нужно предпринять после курса антибиотика:

1. Проконсультируйтесь у врача по поводу приема средств, восстанавливающих микрофлору кишечника и защитные силы организма. Это не только лекарства, а еще и кисломолочные продукты.
2. Натуральные средства являются одними из самых эффективных. Это:
   • отвары и чаи (лимонник, шиповник, имбирь, эхинацея);
   • алоэ;
   • лимон.
3. Пересмотрите рацион: меньше давайте продукты с высоким содержанием жиров, сахара, специй. Лучше сбалансировать питание и применять для обработки только процесс варки или приготовления на пару. Молочных продуктов, блюд должно быть в меню побольше.
4. Утро должно начинаться с зарядки, а днем должны быть подвижные игры.
5. Закаливайте ребенка, не избегайте прогулок на свежем воздухе, посещайте баню.
6. Вывод токсинов прекрасно осуществляется при обильном питье воды.

Как повысить иммунитет ребенку 2 лет в домашних условиях

Перед тем как усиливать иммунную систему ребенка при помощи различных средств, исключите из его жизни стрессовые ситуации. Проследите также, чтобы питание было сбалансированным. Отвары и настои со специфическим привкусом не всегда можно предложить малышу, он может не пить их вовсе. Как повысить иммунитет ребенку 2 года в таком случае? Вам помогут полезные сладости. Рецепт:

1. изюм, курагу, орехи измельчите;
2. добавьте немного меда, лимонного сока;
3. перемешайте, храните смесь в холодильнике:
4. трижды в сутки давайте малышу по чайной ложке этого состава.

Как улучшить иммунитет у ребенка в 3 года перед садиком

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят. Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов. Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе. Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Как поднять иммунитет ребенку в 4 года после болезни

Когда малыш переболел, его организм значительно ослаблен, и нужно не допустить повторного заражения. Что улучшит состояние:

1. Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.
2. Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.
3. Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного.
4. Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.

Видео: как повысить иммунитет ребенку гомеопатией