Добрый день.

Я девушка, мне 21 год, подруге 23. Дружим около 7 лет, то есть со школы. Вместе переживали и радости, и трудности, как-то мудро преодолевали разногласия и ни разу по-крупному не поссорились за время дружбы. Но в последнее время меня, простите, просто колбасит от того, что я вижу. Суть характера подруги начала раскрываться с началом ее серьезных отношений с мужчиной. С каждой нашей встречей я понимаю, что все больше вижу перед собой расчетливую, циничную и не очень порядочную молодую женщину, которая откровенно говорит о том, что ее поведение - как бы норма.
Детализирую.
Она год встречается с мужчиной. У мужчины двое детей от разных женщин. Один - школьник и живет с матерью в другом городе, а второму полгода. С матерью второго ребенка мужчина моей подруги сейчас в стадии "расхождения". Мужчина старше моей подруги на 12 лет, он материально обеспечен, владеет бизнесом. О том, что у него есть дети и он не собирается оставлять полугодовалого сына безотцовщиной, моя подруга знала с самого начала, это не было внезапным "сюрпризом". Теперь же, когда они стали жить вместе и мужчина добился права у бывшей жены забирать к себе сына в режиме "два через два", моя подруга стала спрашивать меня, как ей дистанцировать от себя этого ребенка. И сегодня между нами состоялся такой диалог:
- Ты знала, на что шла. Все предупреждали тебя, что чужой ребенок в 24 года - это не то, на что готова любая женщина. Но ты решила, что любишь мужчину и примешь ребенка.
- Да, я так думала, пока его ребенок не появился на моей территории.
- На твоей? Ты живешь в его квартире.
- Да, но эмоционально-то я туда вкладываюсь и в любом случае считаю, что в будущем это будет полноценно моя территория... Я расцениваю это как компенсацию за свое терпение (да, в их отношениях все складывается непросто) и то, что я приняла его с его прошлым.
- То есть, подожди... Тебе не кажется странным, что его прошлое, воплощенное в квартирах, машинах, бизнесе и деньгах - это "твоя территория" и это ВАШЕ, а прошлое, воплощенное в ребенке - это ТОЛЬКО ЕГО?
И моя подруга без тени смущения отвечает, что да, да, именно так, это нормально. Нормально - пользоваться, потреблять и очень выборочно подходить к принятию мужчины с прошлым.
Я сижу и понимаю, что мне хочется просто встать и уйти, потому что в моей картине мира то, о чем говорит моя подруга, называется только нецензурно, либо характеризуется поговоркой "и рыбку съесть, и ж..изненно важный орган не ободрать". С одной стороны, какое мне дело до их отношений? Да, никакого. Но проблема в том, что обсуждая со мной свои проблемы, она раскрывается с такой стороны, что у меня начинается просто внутреннее бешенство. Я даже стала замечать, что я сразу инстинктивно отсаживаюсь подальше, скрещиваю руки-ноги, уставляюсь взглядом в одну точку, видимо, не желая принимать ту информацию, которую она выдает. Мне не хочется верить в то, что я медленно разочаровываюсь в своей подруге, по большому счету, единственной. Я не знаю, что ей сказать, как решить этот конфликт внутри себя и как продолжать общение.

Спасибо за терпеливое чтение всего текста.

Когда мы дружим с человеком, то верим, что это на всю жизнь. Но бывает так, что наши друзья меняются и разочаровывают нас. А возможно, мы просто придумываем образы, под которые они всё меньше и меньше со временем начинают подходить. И когда такие моменты наступают, хочется понять, как правильно себя вести и что делать.

5 167874

Фотогалерея: Что делать, если я разочаровалась в своём друге?

Однаошибка

Для того чтобы знать, что делать, сначала нужно разобратьсяв корне проблемы. Почему именно вас разочаровал друг? Как он поступил, и что привелок такому состоянию вашей души? Говорят, что если друг поступил не так, как мыхотим, он всё равно остаётся нашим другом. Это утверждение одновременно иверное, и ложное. Каждый человек имеет право на ошибку. Если ваш друг сделалчто-то неприемлемое для вас, но это не является систематическим, то вы должныхотя бы постараться войти в его положение и не рубить с плеча. Известно, что вчужом глазу мы и соломинку видим, а в своём и бревна не замечаем. Поэтому,прежде чем говорить, что вы никогда бы так не поступили, подумайте, а были ли увас подобные ситуации? Возможно, вы сами никогда не переживали то, что пережилваш друг, и случись такое с вами, вы бы поступили также, а то и хуже. Поэтому,если вы понимаете, что человек искренне раскаивается или просто запутался, товместо того чтобы его осуждать, лучше поддержите и помогите ему выбраться изсложившейся ситуации.

Слетелс катушек

Совсем другой разговор можно вести в случае, когдачеловек ведёт себя неприемлемо для вас систематически. В этом случае нужнотакже разобраться, почему именно он так поступает. Возможно, человек попал подплохое влияние, в его жизни произошло какое-то событие, которое изменило его вхудшую сторону и так далее. Вообще, всегда помните о том, что люди нестановятся вдруг плохими. Они либо есть такими изначально, либо в их жизнипроисходит что-то, что заставляет их делать поступки, нехарактерные для них. Поэтому,если вы видите, что ваш друг поступает плохо и разочаровывает вас,проанализируйте последние события в его жизни. Возможно, вам нужно поговорить сним о происходящем, вывести его из того состояния, в котором он находится, илидаже сводить к психологу.

Допустим, ваш друг был очень верным парнем, кженщинам относился с уважением и так далее. Но после измены девушки он вдругначинает вести разгульный образ жизни, менять женщин как перчатки и поступать,мягко говоря, некрасиво. В этом случае, вместо того чтобы с ужасом говоритькакая он сволочь, попросту постарайтесь егопонять – человек таким образом переживает сильный стресс. Он просто включилзащитный механизм, который в определённый момент как бы заклинило и он ужесам не особо понимает, что делает, просто пытается хоть как-то избавиться отсвоей душевной боли. В такой ситуации, вам нужно постараться обсудить с ним всёпроисходящее. Но разговор не нужно вести в стиле: «Что же с тобой случилось,как ты мог, ты же таким не был». Подобные заявления вызывают раздражение иагрессию. Вместо этого, вы должны просто мимоходом напоминать ему о его хорошихпоступках, о том, как им восхищались другие люди и так далее. Если вы заметите,что человек начинает идти на контакт, можно аккуратно попытаться донести донего, что его поведение не является выходом из ситуации, поскольку страдаютлюди, которые ни в чём не виноваты. Только никогда не обвиняйте своего друга.Будьте уверенны, где-то в глубине души он сам себя корит за то, что делает, ноесли услышит обвинения, сразу же включит защитный механизм отрицания и оправдания.Так что ваша задача состоит в том, чтобы постепенно привести человека в егонормальное состояние, при этом не отдалившись, поскольку он начнёт чувствоватьв вас то разочарование в нём, которое вам самим не даёт покоя.

Развенчиваниеидеала

Но бывает и так, что в определённый момент мыразочаровываемся в друге не потому что он начал поступать неверно. Нет,попросту случается что-то и у нас открываются глаза. И тогда приходитпонимание того, что этот человек постоянно поступал плохо, но мы оправдывалиего поступки, придумывали то, чего не было на самом деле и видели то, что хотелиувидеть. Такая ситуация является самой сложной и неприятной. Дело в том, чтоздесь действительно трудно что-то изменить. Конечно, можно попытаться поговоритьсо своим другом и объяснить ему то, что он поступает неверно. Но зачастую,когда человек привык что-то делать и долгое время видя, что окружающие реагируютна это нормально, убеждается в своей правоте и воспринимает критику какпростой бред. Поэтому, есть очень малая вероятность того, что ваш друг осознаетсвои ошибки и начнёт жить по-другому. Скорее всего, он попросту скажет вам, чтовы говорите глупости и не изменит в своём поведении абсолютно ничего. В такойситуации, вы должны решить для себя, нужен ли вам этот человек таким, каков онесть или без него вам будет лучше.

В ситуации, когда вы видите, что друг плохопоступает именно с вами, решение очевидно. Никогда не нужно мучаться рядом счеловеком, который откровенно вас использует, оскорбляет и так далее. Ваше разочарованиев такой ситуации – это хороший толчок для того чтобы разорвать подобныеотношения и общаться с теми людьми, которые могут ценить окружающих и дружбу сними. Гораздо сложнее в тех случаях, когда неприемлемое поведение вашего друганаправлено не на вас, а на других людей. В подобных ситуациях очень сложнообъяснить и ему, и себе, почему именно вы разочарованы. Ведь, казалось бы, еслион хороший друг для вас, то зачем думать о том, как он поступает с другими.Однако многим людям сложно мириться с тем, что человек неправильно инесправедливо обещается с теми, кто этого не заслуживает. Вы можете быть разочарованыв друге по многим причинам. Например, это жадность, мелочность, подлость поотношению к чужим людям, жестокость и так далее. В этом случае самым лучшимвыходом из ситуации будет постепенно отдалиться от человека. Не стоит сразу жервать с ним отношения, поскольку ваш поступок убьёт в нём все те остаткихорошего, которые ещё были. Поэтому вы просто должны постепенно уходить изжизни человека. Старайтесь меньше писать, звонить, видеться с ним, объясняя этотем, что у вас нет времени и так далее. Но при этом полностью не теряйтесвязь. Может быть, почувствовав ваш холод, человек задумается над своимипоступками и хоть немного изменится. Кстати, вы можете время от времениуказывать на его ошибки, но делайте это кратко и не вступайте в дискуссии. Вашдруг просто должен быть осведомлён отом, что вы его осуждаете. Если вы не дадите ему возможности оправдаться, томожет случиться так, что он задумается над тем, что делает. Однако никогда не тешьтесебя большими надеждами и не ищите ему оправданий. К сожалению, вы простоошиблись в человеке изначально и долгое время обманывали себя. А теперь пришловремя признать правду и просто постепенно уйти из его жизни.

Когда в глаза её внимательно смотрю,
И голос слышу торопливо - звонкий,
В минуты эти я судьбу благодарю,
Что нас связали где-то в «мире тонком».

Мне не случайно выбрали подругу,
Пусть позавидуют, кто дружбы не познал,
Кто не...

https://www.сайт/poetry/190518

Что такое pазочаpование? Разочаpование - это следствие очень тщательного планиpования. Если вы pешите, что можете yстpоиться на pаботy только менеджеpом по пеpсоналy, то веpоятно бyдете pазочаpованы тем, что большинствy фиpм не тpебyется такой специалист. Что ж взгляните на пpоблемy шиpе, что вы можете делать, где ваши способности могyт быть использованы. Может оказаться, что pабота в отделе pекламы вам также придется по дyше. Позвольте себе смотpеть на миp шиpоко откpытими глазами. ...

https://www.сайт/psychology/1362

Разочарование

Перестаю бывать самой собой,
Перестаю смеяться без причины,
И чаще замечаю - голос мой
Становится печальным и ворчливым.
Перестаю мечтать, писать стихи
И длинными бессонными ночами
Просиживать у пламени свечи
В привычном одиночеству молчании...

Истории дружбы могут быть не менее захватывающими, чем истории страсти. Ты очарована подружкой. Но однажды оказывается, что она легко готова пожертвовать тобой, твоим счастьем, твоими чувствами — стоит на горизонте появиться чему-то более интересному: мужчине, работе...

«Она предала меня»

Наталья, 34 года:
Я уже давно решила, что подруг у меня не будет, а есть только знакомые и приятельницы. Это я решила с того момента, когда я узнала, что меня предала подруга. Так сказать, это стало последней каплей. Я переехала в Москву почти 10 лет назад, приехала «в никуда», со временем обжилась, нашла хорошую работу, купила квартиру, вышла замуж. И несколько лет назад в «Одноклассниках» нашла меня моя землячка, с которой мы жили на одной улице и очень хорошо дружили, моя, так сказать, лучшая школьная подруга . Она попросилась ко мне в гости, типа на пару дней остановиться у меня, пока она по городу погуляет.

Я, конечно, не отказала, встретила ее очень хорошо, она приехала, прожила у меня 5 дней, причем хоть бы подарок какой привезла, я и муж водили ее на экскурсии, показали город.

Она уехала, а через пару месяцев решила переехать в Москву на ПМЖ, опять попросилась у меня пожить. Договорились, что она в течение 2 недель найдет себе квартиру и съедет. В принципе, у нас квартира большая, и ее присутствие никому не мешало. Но вот проходит уже 3 недели, а она все еще живет у нас. Причем очень сдружилась с моим мужем, он ей помог с работой, даже стал подвозить. Прожила она у нас месяц, и я ей стала намекать, что пора и уже свое жилье снимать. Она типа к моему мужу, что я ее выгоняю, он устроил мне скандал, что, мол, как так можно. Но она все равно уехала. А затем я как-то приехала в свой родной город и узнала, что она там всем рассказала, что я ее выгнала и что, мол, я с нее такую непомерную плату потребовала. Я ничего не стала ей говорить, пока однажды не узнала случайно, что она теперь работает в отделе моего мужа, чуть ли не его помощником. Причем работает давно, то есть он ее устроил туда, а мне они сказали, что она работает в другой фирме.

Я поговорила с его коллегой, и оказалось, что весь коллектив вообще считал, что я с мужем развелась , а он живет с «подругой».

Я сразу же пошла к мужу, скандалы не стала устраивать, просто рассказала, что, мол, дорогой есть несостыковки, что это такое, почему я только через полгода узнаю, что моя подруга работает у тебя в подчиненных и почему коллеги считают ее чуть ли не твоей женой. Муж от всего отпирался. Я сказала, чтобы домой уже больше не приходил. Короче, я его бросила. Через неделю перезвонила мне «подруга» и рассказала, что теперь он будет жить с ней и чтобы я готовилась к разводу, причем, я так поняла, она звонила позлорадствовать. Я вообще не ожидала от нее таких ударов в спину, оказалось, что у нее роман с моим мужем начался еще во время ее первого приезда в Москву, а затем она у нас еще месяц жила и спала с ним в моей квартире, пока меня не было.

На мой вопрос, почему она такое сделала, она сказала: ты и так хорошо живешь, дай теперь другим пожить.

Мне было очень тяжело, ведь я ее считала своей подругой, за то время когда она жила в Москве, мы очень хорошо и близко общались, и я даже не подозревала, что у нее роман с моим мужем. Он сначала не хотел разводиться, мотивировал тем, что не хочет имущество делить, затем сказал, что не хочет меня терять, просил, чтобы я его простила. В такой канители я прожила еще почти год как в аду. В итоге все равно развелись, но и с подругой он не стал жить, а недавно я узнала, что он ее уволил. С мужем изредка общаюсь, с подругой нет, даже не знаю, где она сейчас живет. Муж предлагает все начать с начала, но у меня нет на это сил, да и предательство я не простила ни ему, ни подруге. Короче, никогда не пускайте подруг в свой дом и к своему мужчине. Теперь они заклятые подруги .

«Она шепнула знакомой, что у меня роман с начальником»

Елена, 27 лет:
Я недавно узнала, что именно из-за моей подруги меня уволили с предыдущей работы, на которую мне было очень трудно попасть и которая мне очень нравилась. Оказывается, она как-то однажды побывала в главном офисе и шепнула там своей знакомой, что у меня роман с начальником. А у нас с этим очень строго, и в итоге меня уволили приказом сверху якобы по сокращению штатов. А у меня никаких отношений с начальником не было никогда. Вот такая подстава.

Теперь подруга на моем месте, хотя в обычной ситуации ей этого повышения пришлось бы как минимум 5 лет ждать .

Конечно, сейчас уже я на другой работе и случайно пересеклась с девушками из главного офиса и узнала про дела «подруги», я в шоке, как будто кипятком облили. После моего увольнения я ведь еще дружила с ней, она меня жалела, говорила, мол, нельзя так просто людей увольнять.

«Я доверяла ей на 100 процентов»

Екатерина, 32 года:
У меня была подруга, с которой мы всю жизнь вместе и рядом были. Я ей доверяла на все 100 процентов. Год назад у подруги погиб муж. Отметили год смерти, а на следующий день мой муж перешел жить к ней в соседний подъезд. Для меня это такой шок, особенно мне непонятно, как они успели завести отношения, и ведь я даже ни о чем не догадывалась. Что делать — не знаю. Люблю я его до страсти. И она знала, что я очень сильно его люблю. А главное — он ушел, ничего не сказав. Ни он, ни она не разговаривают со мной. Ходят, милуются. Один раз я встретила его возле метро, так там такое творилось, с ума сойти. Он, увидев, что я направляюсь к нему (я еще даже не успела рот открыть), начал бешено орать, чтоб я к нему не подходила и ничего не говорила. Глаза бешеные. Я испугалась даже. Теперь думаю, а не приворожила ли она его к себе, а от меня «отворожила». Хотя не знаю, возможно ли это. Ведь у нас с мужем все было отлично, хотели ребенка завести, думали о расширении квартиры, да и он ведь был другом ее мужу. А на днях вижу, что она уже с животом ходит, то есть беременная , а ведь мы с мужем даже еще не развелись. Причем он так ни разу со мной не поговорил. Я приходила к ней — хотела все выяснить и решить, они мне двери не открывают.

Детский сад какой-то, меня соседи спрашивают, мол, как дела? А я не знаю что сказать: мой муж живет с другой женщиной в соседнем подъезде, и она беременна, но он официально женат на мне и за несколько месяцев даже не удосужился выйти со мной на контакт.

Моя ошибка была в том,

что я ожидал плодов

от дерева, способного приносить только цветы.

Оноре Мирабо

Эту статью планирую сделать длинной. Для кого-то, это покажется слишком нудным, так как ожидает получить ответы на свои вопросы с первых строк, для кого-то информация будет полной и ёмкой. Лично у меня нет намерения разочаровывать, но есть намерение написать все то, что я знаю о разочаровании, а это в несколько строк ну никак не втиснуть.

Человек имеет право очаровываться и разочаровываться — это право у него никто не отнимал и не отымет. Человек имеет право очаровывать и разочаровывать — это право у него также никто не отнимал и не отымет. Остается только вопрос: как с этим быть, как поступить, как жить?

Вспоминается история, рассказанная одной знакомой много лет назад. Она рассказала о том, что на школьной перемене, вместе с другими школьниками-одноклассниками, увидели как учительница идет в туалет. Для их это было большим разочарованием в учительнице и крушение представления о том, что не идеален, так ходит в туалет.

Вполне уверен, что каждый человек проходит через разочарование в людях, в любимом человеке, друзьях, жизни. При этом возникают различного рода чувства: гнев, злость, недоумение, уныние, ненависть, обида, презрение, сожаление, апатия, страх.

Корни возникновения этого чувства — не врожденная, а выученная из культуры эмоция, используемая чаще всего в качестве упрека или оправдания собственного нежелания что-то делать. Разочарование — это объектное чувство, т.е., где есть Я, и есть другой объект.

Как правило, представление о «другом объекте» мнимое, идеализированное, поверхностное. В психологии есть термин КАУЗАЛЬНАЯ АТРИБУЦИЯ, которая обозначает то, что человек, приписывает не свойственные другому человеку качества и свойства из-за отсутствия полной информации о нем.

Разве человек разочаровывался бы в другом, если бы знал о нем практически все? Нет. А потому, для полноты информации и представления о другом, мы проецируем (переносим) на человека свои ожидания, свои потребности и желания, качества, черты характера и поведения. Тогда, когда наше представление о человеке начинает не совпадать с реальными качествами другого, тогда и происходит разочарование. (Пример с учительницей).

Больнее всего, как я думаю и знаю, происходит разочарование в любви, так как именно в любви человек в наибольшей степени склонен идеализировать партнера. Словно близнец идеализации, идет рядом любовная зависимость.

Негативный опыт в отношениях, часто побуждает человека обещать себе больше никому не верить, и не доверять, чтобы не разочаровываться. Считаю, что такими обещаниями гармоничных отношений не построить, так как именно такие отношения строятся на взаимном уважении и доверии.

Красивые слова? В свое время я тоже обещал никому не верить, не влюбляться, но от этой идеи толку не было никакого. Проще было отпустить ситуацию на самотек, при этом, оставаясь более внимательным к тому, что происходит.

Преодолеть разочарование в любви – крайне тяжело, так как рушатся мечты, планы, надежды на будущее. Но кто эти планы построил? Кто наделил другого человека не свойственными ему чертами характера? Получается, человек сам страдает от того, что придумал себе лишнее о другом человеке, поверил в то, чего не существует.

— Да, но ведь этот негодяй предал меня!!!

У меня есть грустная новость: люди имеют право быть такими, какими им хочется быть, и не соответствовать нашим . Зацепка за нравственность (но ведь он должен быть таким…), только усугубляет ситуацию и привязывает к обиде.

С нравственностью дела обстоят сложнее, так как именно нравственного (правильного, справедливого, честного) поведения человек больше всего ожидает от родных и близких. Вот почему , обида на родных и близких тяжелее всего переживается.

В разочаровании в людях, ситуация усугубляется еще тем, что в поисках освобождения от переживаний, человек склонен обвинять другого (их). В позиции — Я ПРАВ, автоматически другой человек становится ВИНОВНЫМ. Имея такую позицию, невозможно измениться самому, взглянуть трезво на ситуацию, заметить реальные вещи. Под реальными вещами я имею в виду то, что во взаимоотношениях, на тонком плане, к нам часто поступают так, как мы сами поступаем к другим людям, но, зачастую, этого не замечаем (не осознаем), или не хотим признавать этот факт.

Найдя причину в себе, можно впасть в обвинения самого себя — это тоже не решает ситуацию. Меняет ситуацию изменения в себе, которые препятствовали бы повторению негативного опыта. Также меняет ситуацию изменения другого через воспитание, через выражения своих чувств (без обвинения), выражении своих чувств.

— Своим поступком, ты причинил (а) мне много душевной боли! Если для тебя важны наши отношения, пожалуйста, будь впредь внимательным(ой) к тому, что говоришь и как поступаешь. Всему есть предел. Многое можно понять, но на многие вещи закрывать глаза я не собираюсь.

Считаю, что умалчивать про свое разочарование, свою боль, значит внутренне соглашаться с тем, что происходит, значит лишать человека возможности услышать вас и измениться. Это я называю воспитанием.

Если человек не замечает ваших просьб, если продолжает вести себя как и прежде, велика вероятность того, что он не будет меняться. Раз — это случайность. Два – совпадение. Три – закономерность. Оставаться в таких отношениях дальше или нет – дело каждого, но нужно четко понимать ответственность за принятие любого решения.

Есть категория людей, которые склонны к тому, чтобы разочаровывать других. Своим поведением, они словно втираются в доверие, признаются в любви, делают милые, приятные вещи, многое обещают. В их поступках, кроме искренности, ничего заметить нельзя. Как только для них наступает определенный этап (период) отношений, они делают все возможное, чтобы причинить моральную боль, обиду, разочарование.

На память приходит случай из практики, в котором, заканчивая очередной сеанс, клиентка сказала:
— На следующей встрече, я вам расскажу ТАКОЕ о себе, что у вас изменится отношения ко мне к худшему.
— Ты убила умышлено ребенка?
— Нет.
— Тогда я не знаю, за что бы я мог к тебе относится хуже. У меня нет к тебе никаких ожиданий, и не строю на счет тебя иллюзий. Я воспринимаю тебя такой, какая ты есть.

Ее модель отношений с мужчинами строился на принципе понравиться/отвергнуть. Да, как женщина, она была приятная и симпатичная, но несмотря на ее «запугивания», ей не удалось меня разочаровать, так как я не был ею очарован и воспринимал ее такой, какая она есть, с большим разнообразием поведения. Так как мое поведение не вписывалось в ее сценарий, она не пришла на следующие встречи, несмотря на некоторые договоренности.

Разочарование в себе

В своей практике, да и не только, я встречаюсь периодически с таким явлением как интроекция. Суть ее состоит в том, что мне кажется, что от меня, к примеру, ожидают определенных действий, поступков, свойств характера, мотивов, установок, поведения. Тогда, чтобы не разочаровать другого человека, я стараюсь соответствовать якобы его ожиданиям по отношению ко мне. Не все выходит так как задумано. Когда не удается соответствовать вымышленным ожиданиям, тогда происходит разочарование в себе.

Самое забавное и грустное в этой ситуации то, что другой человек может ничего не подозревать про «мои» намерения и разочарования в себе самом. Тогда, я могу принять решения за другого человека, что я не подхожу (не соответствую ожиданиям) для отношений. Следующим шагом в этом действии может быть завершение или обрыв отношений с моей стороны.

Разочарование в себе может происходить от завышенных требований к себе самому. Основная причина, по которой люди завышают требования к самому себе, это их убежденность в том, что их полюбят, примут, воспримут, заметят, когда они станут к примеру: известными, богатыми, успешными, красивыми и т.п.

Разочарование в людях — неотъемлемая часть жизни, особенно в юные годы. Через боль и обиду, злость и гнев, любовь и близость, человек часто приходит к пониманию:

Будь менее критичным;

не ожидай многого от некоторых людей -

и твое разочарование не будет столь сильным».

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
А если нет – этому нельзя помочь.
(Ф. Перлз, основатель гештальт-терапии. 1951 год)