Случалось ли вам наблюдать, как ваши планы, которыми вы были охвачены еще совсем недавно, которыми горели и мечтали о том, что выйдет, когда вы их достигнете, рушились от буквально дуновения ветерка? Или, задумав новый бизнес-план, вы просчитываете прибыль, и, пробуя свои силы впервые, достигаете успеха, но повторяя цикл, терпите неудачи и разочаровываетесь? Почему так происходит?

Этому есть объяснение. Химия в мозгу. И выясняется, что проблема не в дуновении ветерка, а только в нас самих. Как же не потерять намеченную цель и прийти к результату?

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить. Не рассказывайте друзьям о планах, которые влияют на многое в вашей жизни. Не хвалитесь тем, чего вы еще не достигли, а только собираетесь, даже если у вас есть для этого все возможности. Держите в секрете свою программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки.

Будьте партизаном касательно того, что собираетесь сделать. Вы делаете подножку сами себе, раскрывая свои карты раньше времени. Хваление незавершенными делами грозит полным провалом!

Тщеславие может принимать самые различные облики. Оно может маскироваться в форме желания услышать мнение окружающих о вашей задумке. Иногда тщеславие прячется за маской поиска советов и идей касательно реализации желаемой цели. Тщеславие многообразно в своих проявлениях и люди, дающие ему волю, спотыкаются на ровном месте.

Как говорится в народе: «Тёплая водица не держится в одном месте». Самая распространённая форма тщеславия – это хвастовство в кредит. Вы хвалитесь незавершёнными делами и очень велика вероятность того, что цель так и не будет достигнута.

Вспомните ситуации, когда вы рассказывали о своих планах друзьям, а затем не выполняли обещания. Вы либо начинали что-то делать, но в итоге пропадал интерес, либо вообще не приступали к тому, о чем так живописно рассказывали окружающим. В результате мы, скорее всего, виним себя за то, что распространились о своих планах, а воз и ныне там. Сколько замечательных идей так и остались всего лишь идеями! А причиной этому является банальное человеческое тщеславие.

Особенности работы мозга

Однажды учёные, изучавшие работу головного мозга, сделали поразительное открытие: мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек думает, как выполнить движение, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался! Это можно легко продемонстрировать с помощью соответствующей аппаратуры.

Если мы приседаем или же визуализируем этот процесс, не осуществляя реальных физических действий, электроэнцефалограмма мозга показывает активность одних и тех же зон. Тот же эффект наблюдается когда человек «прокручивает» в голове музыку, которую слышал ранее. Несмотря на то, что в данный момент он находится в полной тишине, аппаратура показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.

Спортивные тренеры раньше других поняли, что отчетливо представлять и делать – это почти одно и то же. То есть, если вы играете в футбол, то можете значительно улучшить свои движения, просто включив в тренировки технику визуализации. Не секрет, что профессиональные спортсмены, претендующие на золото, проводят много времени, отчётливо представляя каждое своё движение.

Вывод первый: Мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.

К чему это приводит? Когда к нам приходит идея, мозг воспринимает её как незавершённую и человек чувствует желание достичь её. Если у нас нет фотоаппарата, который мы хотим купить, для мозга это является неоспоримым фактом. Фотоаппарата нет. Мы не держим его в руках, мы не фотографируем. Нам нужно хорошенько поработать в этом месяце, чтобы заработать денег.

Но что происходит, когда мы рассказываем друзьям о своём намерении приобрести конкретный фотоаппарат, конкретной модели? Мозг автоматически начинает визуализировать то, как мы приходим в магазин и покупаем его. Или же мы начинаем представлять, что фотоаппарат у нас уже есть.

Мы хвастаемся фотоаппаратом, будто он уже имеется в наличии. Мозг воспринимает это буквально. Если хвалимся – значит есть. А если фотоаппарат приобретён, то зачем напрягаться и зарабатывать на него деньги?

Если вы рассказываете друзьям, что собираетесь написать компьютерную игру, будьте уверены, что мозг воспринимает, будто игра уже готова. Зачем напрягаться и программировать, если игра завершена? Мозг не видит смысла в мотивировании человека.

ЕСТЬ БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ ЦЕЛИ В МОМЕНТ ТЩЕСЛАВИЯ.

В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картину пункта назначения. Во втором случае вы делитесь уже свершившимся фактом с друзьями – именно так воспринимает это наш мозг. Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.

Энергия тщеславия - мощная природная сила. Используйте её!

Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Будь то открытие необычного книжного магазина или создание интересного Интернет-проекта. Что угодно. Как только мы подумали о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность. В рамках данной статьи, для упрощения, назовём эту эмоцию особым видом энергии - энергией мотивации.

Энергия мотивации выделяется ресурсами организма по запросу. Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии, не меньше.

В данном случае, эмоция желания завершить дело, и есть та самая мотивация. Это топливо, которым организм наполнил наши баки, чтобы мы доехали до пункта назначения. Топливо, необходимое для конкретных физических и умственных действий. Но как мы распоряжаемся им?

Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления. Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?

Дело в том, что нам нужны все 100%! Мы не доедем до конечного пункта, у нас не хватит бензина. Но что если вы уже потратили половину выделенного топлива? Вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь либо вы откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.

Вывод второй: Используйте желание похвастаться для достижения цели.

Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно движет нас к достижению, подливая масла в огонь. Вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, поэтому начинаете делать всё возможное, чтобы это действительно произошло быстрее.

Молчите как партизаны во время второй мировой. Это ваши козыри. Перестаньте расплёскивать понапрасну бесценное топливо. Общайтесь с друзьями, как ни в чем не бывало, будто вам не о чем им рассказывать. Собственно, по сути, так оно и есть!

Таким образом, мы убиваем два зайца. Во-первых, мы не растрачиваем понапрасну энергию мотивации, а во-вторых, даже если мы и остановимся на полпути, об этом никто не узнает.

Обратите внимание, по-настоящему плодотворные люди не делятся своими планами. Они удивляют нас, когда показывают конечный результат. Мы чувствуем уважение к тем, кто несколько месяцев молча делал шедевр. Всё верно. Такие люди действительно заслуживают уважения и вызывают восхищение. А они, в свою очередь, добиваются превосходных результатов лишь потому, что не поддаются желанию разбазаривать собственную мотивацию.

Подведём итоги

1. Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.

2. Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и автоматическую визуализацию, которая возникает, когда вы делитесь планами на будущее.

Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.

3. Когда мы ставим перед собою цель, нам даётся необходимое количество топлива для её достижения. Топливо это насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.

10.11.2017, 19:08

Вам должно это понравиться

Если вы поставили перед собой определенные цели, не рассказывайте о них никому. Кроме приметы, которая советует держать язык за зубами, потому что можно сглазить таким образом свои планы, и они не сбудутся никогда, не болтать лишнего рекомендуют и ученые.

Несмотря на то, что человек - существо социальное, он постоянно контактирует с другими, делится своими впечатлениями, переживаниями, планами на будущее, но при этом не всегда задумывается о последствиях такого взаимодействия. Вы же слышали пословицу "Не говори "гоп", пока не перескочишь" или "Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах!"? Возможно, иногда вы и сами пользуетесь ими, потому что знаете - даже хорошо продуманный план может быть разрушен из-за определенных обстоятельств. Что же делать в таком случае? Как действовать? Именно об этом пойдет речь далее.

Каждый из нас время от времени ставит перед собой конкретные цели, пытается реализовать мечты, планирует свою жизнь. И бывает так, что об этом хочется кричать на весь мир. Ведь кажется, что как только так сделаешь, цель станет на шаг ближе. Но ученые утверждают: держите язык за зубами! Оказывается, как только вы скажете кому-то о своей цели, приятные ощущения, которые наполняют вас, будут мешать достичь ее.

У человека, рассказавшего окружающим о своих целях, появляется ощущение, будто вся работа для ее достижения уже сделана, а поэтому снижается заинтересованность и мотивация.

Об этом говорили разные ученые: в 1926 году - основатель социальной психологии Курт Левин, называя это "заменой", в 1933 году - Вера Малер, по словам которой, если человек делится своими планами на будущее, подсознание воспринимает их как то, что уже произошло, а в 1982 - профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлвитцер, который посвятил этой теме книгу "Символическое самопознания".

Так, в 4 экспериментах приняли участие 163 человека. Все должны были определиться со своими целями, но часть рассказала о них окружающим, а часть - нет. У каждого из участников было 45 минут на работу.

В результате было выяснено, что те люди, которые не обсуждали свои цели, работали в течение этих 45 минут, однако, по их словам, им еще многое нужно сделать. А вот те участники, которые рассказали о своих целях, заканчивали работать примерно на 33 минуте, одновременно заявляя в конце исследования, что очень приблизились к своей цели.

Поэтому психолог отмечает, что, рассказав о своих планах, у нас появляется ощущение преждевременного завершения. Опасность заключается в том, что вы чувствуете, что уже достигли цели, и поэтому вам больше не нужно над этим работать

Поэтому напрашивается вывод - чем меньше людей знают о наших целях, тем больше шансов, что они будут достигнуты.

Когда вы ставите перед собой цель, работа мозга состоит в том, чтобы довести ее до окончания. Но если вы рассказываете о ней направо и налево, он воспринимает это как уже завершенное действие, и не программируется на ее достижение. Поэтому держите язык за зубами, и делитесь с миром уже конкретными результатами!

«! Сегодня мы решили обратиться к Вам за помощью рассудить наш с Еленой спор. У нас в семье сложилась традиция составлять планы на год вперед не к первому января, а к первому сентября. Не только потому, что Елена работает в школе, а дети осенью отправляются учиться. Что-то заставляет после трех летних месяцев расслабления вновь встряхнуться и засучить рукава для новой работы. Очень удачное время, считаем. Так вот, в ходе этой работы мы заспорили, стоит ли рассказывать другим о своих планах и о целях на будущее. Вот наши мнения. С кем согласны Вы?

Елена: Я считаю, что рассказывать о целях, своих задумках и окружающим людям не стоит. Во-первых, потому, любая мысль, идея, слово, — это энергия. Поделился своей мечтой с одним, другим, третьим, смотришь, уже нет сил на ее осуществление.

Единственное исключение можно и нужно сделать для членов своей команды. Если люди не знают, к чему Вы стремитесь, как они будут следовать за Вами.

Альберт: Я придерживаюсь другой точки зрения, хотя с какими-то вышеизложенными моментами согласен. Первое, с чего начну. Известно, что высказанное вслух или желание, озвученная — это своего рода запрос во Вселенную. Это первый шаг на пути к их осуществлению. Именно с этого момента появляются в жизни новые возможности, притягиваются нужные ситуации, обстоятельства, люди. Чтобы , нужно делиться своими идеями. Молча и в одиночку еще никто ничего не достиг.

Во-вторых, только рассказывая о своих целях другим, можно создать отличную мотивацию для дальнейших действий. Есть множество примеров, когда люди достигают цели только тогда, когда дают слово . Я не раз сам пользовался этим приемом, отлично мотивирует.

Елена: Какого мнения придерживаетесь Вы, уважаемый читатель? На чью сторону встанете? Нам интересно Ваше мнение!

Дерек Сиверс, основатель крупнейшего сайта с инди-музыкой CD Baby, рассказывает о том, почему надо хранить свои планы в секрете.

«У каждого из нас есть какая-то самая главная цель в жизни. Задумайтесь на секундочку! Вам необходимо ее почувствовать, свою самую важную личную цель. Представьте себе, что прямо сейчас вы решились и готовы ее достичь. Представьте, что сегодня вы кому-то рассказываете об этом намерении. Разве не приятно произнести это вслух? Представьте их поздравления и восхищение в их глазах. Разве вы не чувствуете, что сделали еще один шаг - как будто ваши будущие достижения уже становятся частью вашей личности?

А дело обстоит плохо, потому что стоило вам держать рот на замке. Теперь это приятное ощущение теперь будет только мешать вам добиться цели. Многочисленные психологические эксперименты доказали, что, рассказывая другим о своих планах, вы делаете их менее осуществимыми.

Когда у вас есть цель, необходимо предпринять какие-то шаги, проделать какую-то работу для ее достижения. Когда же вы кому-то рассказываете о своих планах, а они о них узнают - психологи называют это социальной реальностью: сознание находится как бы в ловушке ощущения того, что все сделано. И от того, что вы почувствовали удовлетворение - вы менее заинтересованы в приложении реальных усилий».

Мэтт Катс - инженер, который занимается поисковой оптимизацией в Google - в своем выступлении рассказывает, как сделать жизнь интереснее и насыщеннее, и, возможно, даже стать чуть ближе к своей мечте.

«Несколько лет назад жизнь стала мне настолько пресна, что я решил последовать примеру великого американского философа Моргана Сперлока и на месяц занять себя чем-то новым. Идея сама по себе проста. Задумайтесь над тем, что бы вы хотели изменить в своей жизни и делайте это в течение 30 дней ежедневно. Именно 30 дней - это достаточный период для формирования новой привычки или ее исчезновения (например, просмотра телепередач) из вашей жизни навсегда. Вот то, что я вынес из этого 30-дневного эксперимента. Во-первых, это время мне хорошо запомнилось, а не пролетело незаметно. Это стало также результатом того, что я каждый день в течение месяца делал одно фото. До сих пор я с точностью могу описать, где я находился в тот момент и чем был занят. Также я заметил, что чем больше в моей жизни появилось этих заданий и чем сложнее они стали - тем больше я приобретал уверенность в себе. За это время я превратился из офисного червя в другого человека: в парня, который ездит на велосипеде на работу и получает от этого огромное удовольствие. В прошлом году я даже взобрался на Килиманджаро, самую высокую гору в Африке. Могу сказать, что я никогда так не искал приключений до того, как начал делать эти 30-дневные эксперименты.

Я также понял, что если тебе чего-то хочется до чертиков, то ты это сможешь получить уже через 30 дней. Хотелось ли вам когда-нибудь написать роман? Каждый ноябрь десятки тысяч людей начинают писать свой роман длиной в 50 тысяч слов с нуля. Оказывается, что все, что вам нужно сделать - это писать текст длиной в 1 667 слов в день в течение месяца. И я решил попробовать. Секрет успеха заключается в том, чтобы не ложиться спать, пока не напишешь норму за день. Возможно, вы обделите себя сном, но книгу в итоге напишете. А теперь скажите, стало ли мое творение новым великим американским бестселлером? Нет. Я написал ее за месяц. Она ужасна. Но если теперь мне в жизни случится встретить Джона Ходжмана на вечере TED, мне не придется говорить, что я компьютерный гений. Если захочу, теперь могу даже сказать, что я - Писатель.

И последнее, что мне хотелось бы отметить. Я понял, что посредством небольших, постоянных изменений, тех задачек, которые я себе придумывал, они лучше приживались в моей жизни. Серьезные, крышесносные задания тоже хороши. Они доставляют огромное удовольствие. Но привычка к ним не формируется. Когда я не ел сладкое в течение 30 дней, и на 31 день мне тоже его есть совсем не захотелось.

А теперь я хочу задать вам вопрос: Чего же вы ждете? Я обещаю вам, что грядущие 30 дней так или иначе пролетят. Так почему же не придумать что-нибудь такое, что вы всегда хотели осуществить и дать этому желанию испытательный срок длиною в 30 дней?».

Никому не рассказывай о своих планах!

А дело вот в чем, рассказывая о своих будущих свершениях, человек ставит подножку самому себе. Дело в том, что когда мысль озвучивается, тогда подается определенный эмоциональный сигнал в пространство, тем самым отправляя его в поток энергетических импульсов, кружащих вокруг людей. Энергия перерабатывается и возвращается в глубину человеческого подсознания в виде совершенного дела, соответственно и управление всеми жизненными процессами, направленными на осуществление желания, немного приостанавливаются, а может, и останавливаются окончательно.

Когда кто-то рассказывает о своих планах, он обманывает свой мозг и будто превращает желаемое в реальность, следовательно, приближает в уме свою цель и ему уже не хочется так усердно работать над ней, поскольку разговоры о том, что она есть, забирают энергию от реальных действий. Мотивация снижается.

Также существует мнение, почему нельзя никому рассказывать о своих планах — рассказывая каким-то людям о задуманном, человек может подвергнуть себя сглазу. Ведь многие люди очень завистливы и имеют сильную эмоциональную отдачу. То есть, даже не желая зла сознательно, а всего лишь глубоко в подсознании позавидовав вам, они могут сглазить и навредить исполнению желаний и планов. А есть и те, кто сознательно будет портить ваши планы за спиной, ставя палки в колеса.

Доверяй с умом

Но, не стоит ограничивать себя и совсем ничего не рассказывать, не зря ведь существует поговорка – “Одна голова хороша, а две — лучше”. Можно говорить о своих планах близким людям, которые готовы вас понять, либо говорить не всю информацию.

Однако говорить все же стоит, ведь никто не знает, откуда придет помощь и, возможно, именно этот человек, которому вы желаете все рассказать, располагает тем, что вам необходимо.

Всем известный факт, что большое количество контактов — залог успеха, ведь один человек физически не может охватить весь поток информации и наладить отношения со всеми нужными людьми.