Спрашивает: Максим, Санкт-Петербург

Пол: Мужской

Возраст: 21

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, меня зовут Максим, мне 21 год, хочу рассказать вам о своей проблеме, чтобы вы прочитав, проанализировали все что я написал, а потом помогли мне советом. Начну свой рассказ с самого начала: В ноябре познакомился с симпатичной девушкой ей 21 год как и мне, мне в ней понравилось все, внешность, манера общения, характер. Ну в общем все, мы общались, гуляли, у нас много общего. В общем мы начали встречаться спустя 3 дня знакомства, у нас все получилось само собой и автоматически, были счастливы, виделись каждый день почти, ходили ко мне в гости смотрели фильмы, общались, целовались, было все классно, как в раю, я порой думал, что нашел ту девушку которую искал много лет. Но в один прекрасный момент (через 3 недели) мы решили вступить уже в интимную связь, на тот момент я был девственником и она стала моей первой. И тут началось все то о чем я хочу вам поведать. Был страстный секс, встречи все было замечательно, но на месяц отношений я сделал ей романтик, подарил цветы и прочитал стих собственного сочинения, и в этот же вечер она призналась мне в своих чувствах ко мне. И тут начался мой кошмар, после этого признания меня как будто ударило молнией или дерево упало мне на голову, но я начал холодеть к ней, начал резко пропадать к ней интерес, перестал брать трубку, пропало желание ее видеть, чувства и симпатия которая была раньше просто угасла. Я понял что это не тот человек который мне нужен для дальнейших отношений, создания семьи и тд. Я решил с ней расстаться, я ей все объяснил, было море слез, она не хотела меня отпускать, писала, душеистязающие СМС. но я ушел. Далее прошло буквально 3 дня и я загрустил, начал тосковать по ней, вспоминать те клевые моменты, не удержался и захотел ей написать, но перед этим мне пришла СМС от нее где она написала что не может без меня и просит меня вернуться, и тут я естественно сломя голову без задней мысли побежал с цветами к ней просить прощения, естественно она меня простила, я сказал ей что я ошибся и что у нас будет все хорошо, НО произошло самое страшное, чего я просто не ожидал, я решил провести с ней целый день, мы погуляли, потом были у меня в гостях, там общались, смотрели фильмы, были ласки и поцелуи, но потом утром я проснулся и меня просто как будто насквозь пронзило, я понял что не люблю эту девушку, не чувствую к ней ничего, и не хочу быть с ней, я холоден к ней, я ждал вечера пока я провожу ее домой, потому что рядом с ней и с этими мыслями я просто не мог находиться, я сходил с ума. Теперь я сижу у себя дома перед компьютером в отчаянии пишу вам, не знаю что делать, ведь она сейчас счастлива, думает что все хорошо, думает обо мне. А я не люблю ее, холоден к ней, не хочу быть с ней и связывать с ней жизнь.
Хочу узнать почему такое со мной произошло. Что мне делать дальше? Расставаться? - Я думаю что она этого просто не вынесет второй раз, и потом не сможет никого опять полюбить, а я поплачусь потом за все это бумерангом или еще чем нибудь. Я в отчаянии. Помогите пожалуйста.

Здравствуйте!Меня зовут Алина!У меня такая проблема, очень хочется чтоб вы помогли мне разобраться, решить ее..Я уже около 3 лет встречаюсь с парнем..Когда мы познакомились, онн мне очень нравился, я хотела чтоб мы были вместе, и даже от части можно сказать я этого добилась, мы стали встречаться..Все было очень хорошо, я его очень любила, такие чувства, нежность, все вокруг даже завидовали..Я каждый день просыпалась с мыслью о нем, засыпала так же думая о нем..Я каждый день ждала вечера, когда он придет ко мне после работы, даже перестала гулять, чтоб вечером побыть с ним...однажды даже читала разные советы, чтоб не быть так от него зависимой, везде советовали чем нибудь заняться..хобби, увлечения..Месяца 2 назад я устроилась на работу..Я не знаю, что произошло, и имеет ли тут какое то отношение работа, но как раз примерно в тот же период, может чуть пораньше, я заметила, что я перестала "зависеть " от него, да еще плюс ко всему, как то пропала сильная тяга..Когда он целует, уже нет тех чувств как раньше.. Я его очень ценю, мне кажется люблю, дорожу отношениями, всегда хочется заботиться о нем, но меня волнует, нормально ли это, что пропало влечение к нему..Если раньше мы день не виделись, это была катастрофа, а сейчас могу спокойной неделю не видеться с ним...и больше всего, меня взволновал еще один факт..Я раньше вообще на других парней не смотрела, а недавно я ездила в командировку, и с нами был парень, когда ехали домой, так получилось, что мы с ним целовались...это было впервые с кем то за эти 3 года...И очень обидно что когда он меня целовал, меня захлестывали чувства, и эмоции..я очень расстроилась, по этому поводу,даже плакала что так получилось, думала вернусь, обниму парня, все будет нормально, но нет,.он со всеми чувствами ко мне,а я вроде и с чувствами, но без всякого такого влечения..влюбленности ...просто парень, которого я толком не знаю..и ничего в нем особенного нет, вот так действует на меня..а любимы нет..даже по приезду к тому парню меня тянет больше чем к моему...что мне делать, что это может быть? подскажите, неужели это так будет всегда? Просто боюсь, мы собирались пожениться в след году, но если так и будет....то боюсь подумать что будет дальше..

Ответы психологов

Здравствуйте, Алина! Чувство любви и чувство влюбленности - кардинально отличаются друг от друга по ощущению, по восприятию, по мыслям и т.д., прочитайте об этом в интернете, станет полезным. И судя по тому, что Вы испытали к другому молодому человеку - это влюбленность , так как, все ново, интересно, маняще, чарующе, страстно, чувственно и прочее, что по сравнению с тем, где уже есть размеренность, привычка, утилизация чувств и стабильность с первым парнем, что кажется, что все что было - не уйдет никуда, а будет еще лучше, еще страстней и круче.. с другим?! Это первая реакция на Ваше письмо. А что на самом деле? Запутанность в себе, в чувствах, в отношениях?! Как быть? Разобраться в себе, в своих чувствах и определиться в отношениях, другими словами - сделать выбор! Выбирая одного, одновременно, человек отказывается от другого. Безусловно, что есть и другие варианты, например, когда человек не отказывается ни от одного и ни от другого, то тогда он раздваивается (разрывается) и ему приходиться делить свое внимание на всех, нагрузка увеличивается, как и напряжение, есть драйв вначале, а затем страдание, ну и т.д., - это так, к слову, для информации. Я слышу Вас о том, что Вы растеряны и не знаете, насколько у Вас серьезно с первым?! И если нет прежних чувств у Вас, то стоит ли заключать с ним союз - на всю оставшуюся жизнь? Решать и делать выбор безусловно Вам, как и отвечать за последствия своих выборов. Это Ваше личное исследование, или, с помощью психолога , где отправной точкой послужат Ваши ЦЕННОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ: обозначить свои, проговорить своему партнеру, получить обратную реакцию, узнать о его ценностях, осознать - насколько они у Вас совпадают или отличаются, так как, именно, исходя из этого, есть возможность построения длительных и взрослых (ответственных) отношений! Вы вступили, как раз, на такую фазу, в своей жизни, когда, прежние отношения Вас не устраивают, а новые манят со всей силой. И здесь важно остановиться, оглядеться, осознать происходящее: свои чувства, «не кажется» , а какие имеются по факту? В случае выбора одного - что Вы теряете со вторым, как и наоборот? Хотя, когда Вы определитесь с чувствами, тогда выбор Вам станет сделать легче, так как, Вы это сделаете осознанно. И Вам нужна, для этого, помощь психолога , так как, самостоятельно, на данный момент времени, Вам не справиться, как и мне, так как, не хватает с Вами ДИАЛОГА и многое остается не проясненным. Жаль может быть одного, что когда потеряешь - откажешься (вначале) действительно от кого-то ценного в своей жизни, редко бывало - восстановить то, что уже надломилось...: доверие, искренность, преданность, взаимная "непорочная" любовь !?! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

В любой семейной паре рано или поздно может настать момент , когда оба чувствуют , что что —то не так и чувства уже не на той волне . И очень хорошо , когда один из супругов задумывается над этим и старается изменить ситуацию к лучшему всеми способами .

чувства между мужем и женой . Что делать ?

• В самом начале отношений между влюбленными течет река блаженства и понимания . Они проводят вместе много времени , щебечут без умолку и им кажется, что весь мир способствует их счастью . Но почему же тогда даже у очень счастливых пар , после замужества , рождения ребенка или просто рядовых проблем в быту возникает чувство охлаждения и как его победить в борьбе за любовь
• Первое что нужно сделать , это конечно же поговорить с партнером и рассказать все о своих переживаниях и чувствах . Если он дорожит отношениями , он пойдет вам навстречу и тогда все попытки будут иметь больше шанса на успех .
  Если же после разговора , супруг не очень готов к компромиссам и хочет побыть наедине или даже пожить раздельно , не стоит его удерживать
• Многим парам некоторое время , проведенное в одиночестве , помогает разобраться в себе и своих чувствах и желаниях . Главное не запускать расставание и сразу договориться о сроках . Например , стоит пожить отдельно 2 —3 недели и попробовать снова встретиться и все обсудить

У жены остыли чувства к мужу

Бывает часто , что мужчина привыкнув к заботе и постоянству своей супруги , перестает уделять ей должное внимание , говорить нежные слова благодарности или попросту не ценит как прежде ее чувств и порывов .

В этом случае у женщины постепенно происходит затухание ярких чувств любви и на смену им приходит чувство неудовлетворенности , боли , страха , непонимания и одиночества . Даже попытки вернуть любовь прежними яркими воспоминаниями уже не дают положительного эффекта и она начинает подумывать о разводе .

Что делать если чувства к мужу остыли ?

Если все же мужчина заметил охлаждение и отстраненность своей супруги , но все же очень хочет восстановить прежние отношения , то следует предпринять очень решительные меры :

• Начните каждый день замечать в ней лучшие качества и хвалите ее за них . При этом она должна видеть не лесть , а искреннее восхищение в ваших глазах
• Никогда не унижайтесь и не уговаривайте ее если она не готова к разговору . Дайте ей время побыть одной . И только потом аккуратно и нежно вновь пытайтесь войти в ее жизнь . Напор в данном случае только оттолкнет ее , а ваши уговоры заставят ее вас меньше уважать . Соблюдение дистанции сейчас как никогда кстати
• Как бы женщина себя не вела , никогда не оставляйте ее в сложных ситуациях . Если нужна помощь , узнавайте об этом первым и старайтесь скорей решать ее проблемы . Это вдохновит ее задуматься над вашими мужественными поступками .Ведь не многие мужчины в наше время готовы слова подтверждать делом
• Когда ее чувства хоть немного потеплеют и она будет готова к разговорам и встречам , начинайте ее радовать маленькими и ни к чему не обязывающими подарками . Именно маленькими . Потому что щедрых подарков в виде дорогих украшений или одежды , она сейчас не готова принять ввиду обуреваемых страхов , что она будет вам должна ответить взаимностью
• Когда же у вас начнется второй медовый месяц , сделайте выводы и больше никогда не теряйте ваше сокровище . Путешествуйте больше , вместе проводите время ибо только время и общение дадут больше понимания и скрепят ваши узы

У мужчины остыли чувства . Как быть ?

Бывает все и совершенно наоборот – мужчина теряет нить понимание с женщиной , она становится не так привлекательна в его глазах и он понимает что прежние чувства , которые он считал любовью возможно были ошибочны .

В этом случае . Если женщина хочет сохранить отношения , должна взять инициативу в свои руки и приложить максимум своего обаяния и женской мудрости для возвращения прежних ярких переживаний :

• Станьте для него интересной . Если он привык к вам , удивите его своими новыми увлечениями . Запишитесь на курсы английского , начните ходить в спорт зал , пройдите тренинг по раскрытию женственности . Ваше мироощущение поменяется , тело и душа будут излучать более теплую энергетику , а женская сущность раскроется и это непременно почувствует ваш мужчина . Даже на расстоянии . Ведь связь с вами по всем каналам и чакрам будет сохраняться еще очень долго
• Совершенно кардинально пересмотрите свой гардероб , смените дома обстановку , если есть возможность , сделайте маленький ремонт или перестановку . Делайте все интуитивно . Так вы сможете сменить направление энергий в доме и возможно это положительно скажется и на ваших отношениях
• Найдите свой стиль в одежде , смените макияж на подходящий вам по стилю , сделайте новую прическу . Впуская в жизнь все новое вы обновите не только себя внешне , но и внутренне . А это просто необходимо , ибо если такие жесткие перемены как расставание с мужчиной происходят в вашей жизни , значит Вселенная указывает вам на то , что в жизни пора переходить на новый уровень и становиться лучше

Остыли чувства к девушке

У молодых людей , которые стоят только на пороге серьезной и взрослой жизни , тоже бывают перемены в чувствах к ранее любимой девушке . Это процесс взросления и изменения требований к жизни и партнерше , возможно даже просто осознание , что хочется серьезных отношений и семью .

Как вернуть остывшие чувства парня ?

В этом случае , необходимо выяснить причину охлаждения чувств парня к вам , а для этого нужен длительный и глубокий разговор .
Если причины ясны и вы готовы бороться за его чувства , то можно применить следующие советы :

• Если он созрел к семейным отношениям . Но в вас видит слишком ветреную особу , которая любит гулять на вечеринках и просиживать в кафе с подружками , то стоит полностью пересмотреть свои взгляды и жизненные привычки . Ведь , если вы понимаете , что это ваш человек , то ради него можно отказаться от некоторых несущественных привычек
• Если у него есть претензии к вашему характеру , то тут уже сложнее . Все таки стоит подумать , нужен ли вам такой парень , который не готов вас принять такой какая есть . Не каждый обладает силой воли изменить свои врожденные качества . И если у вас черта характера . Которую вы сможете изменить самоконтролем , то можно попытаться сохранить отношения . Но в большинстве случаев как показывает практика это не очень успешно . Мы должны учиться принимать себя и партнера в любых ипостасях и именно это поможет выплыть в любую семенную бурю
• И наконец —то все те причины , которые не очень радуют вашего парня , но которые вы в состоянии в себе изменить . Конечно же надо проработать и убрать . Если он просит научится готовить , пробуйте и радуйте его . Такие мелочи не должны стать стеной на пути настоящих чувств

У девушки остыли чувства к парню

Если девушка больше не радуется вашему появлению и даже подаркам , стоит очень серьезно над этим задуматься . Значит в сердце ее появилось сомнение о возможности ваших дальнейших отношений . Причины тому могут быть совершенно разные и порой даже неординарные .

Как вернуть остывшие чувства девушки ?

Если в вашей жизни случилась такая неприятность , все же есть шанс все исправить . Главное все обнаружить вовремя и предпринять достойные меры :

• Конечно же спросите у нее напрямую , что случилось и почему все изменилось . Когда она сможет вам рассказать о своих переживаниях , скажите ей , как вы понимаете ее. При этом не стоит «посыпать голову пеплом» и винить во всем себя. скажите, что вы оба строили эти отношения и возможные ошибки совершали оба, но готовы попробовать все вернуть
• Не стоит набрасываться на нее с обвинениями во всех тяжких грехах этих отношений . Ошибки были сделаны обоими , но вам возможно как мужчине придется взять за все ответственность , чтобы сохранить или даже вернуть чувства любимой
• Далее вам необходим план четких действий . Но справится одному вам будет не под силу . Психология девушек очень сложна и порой говоря об одном , они имеют ввиду совершенно иное . Потратьтесь на визит к психологу и поделитесь своими проблемами с профессионалом . Там вы точно получите вернее рекомендации исходя из характера вашей девушки и тех скрытых порывов , которые она может и не осознает

Бывает так, что отношения в паре сначала развиваются очень бурно, но потом через некоторое время эмоции угасают, и люди остывают другу к другу. И потому даже дорогие подарки лишь на короткий период вызывают у нее восторг или вообще воспринимаются как данность. Можно так потратить на девушку кучу денег, но все равно в один прекрасный день она просто скажет, что у нее угасли к тебе чувства, и она уходит . И здесь редко помогает даже предложение замужества. Почему же происходит так, что пропали эмоции, и как этого избежать? Об этом я и расскажу в этой статье.

Что делать, если пропали чувства?

Чаще всего, проблема в том, что между парнем и девушкой нарушается баланс значимости. Это очевидно, когда он постоянно пытается ей в чем-то угодить, а она все это снисходительно принимает. Ведь она прекрасно понимает, как много для него значит, и пользуется этим.

Причем в подобную яму попадают многие мужчины, которые чересчур задаривают своих молодых особ, но не ощущают, что таким образом только теряют позиции. Но и девушка не всегда этому рада, она ведь в глубине души хочет, чтобы с ней рядом находился настоящий мужчина, а не безропотный слуга.

Так часто бывает даже, если парень внешне выглядит брутально, но относиться к своей второй половинке как к принцессе, и сам того не понимая, забирается ей под каблук. До определенной поры, это даже льстит девушке, но со временем она в таком «мужике» разочаровывается, и ее легко может увести какой-нибудь более активный и агрессивный ухажер.

Итак, что делать если пропали чувства к парню? Для тог чтобы ее вернуть, придется провести большую работу. Однако это не значит, постоянно ей названивать и писать слезные СМС – от этого надо отказаться в первую очередь. Следующим этапом будет показать ей то, что без нее тебе не так уж плохо. Более того, ты отдыхаешь, весело проводишь время и развиваешься. В помощь тебе социальные сети и «сарафанное» радио. Выкладывай фото из интересных мест, где ты побывал и с мероприятий, в который участвовал.

Она обязательно должна узнать о твоих успехах, и практически наверняка узнает – если не из интернета, то от ваших общих знакомых или ее подруг, которые всегда на редкость болтливы. Кстати, это вовсе не значит, что надо выкладывать в сети фото с первой попавшейся подругой. Иногда это может принести очень действенный результат, но не тот, на который ты рассчитывал. Впрочем, все зависит от ситуации, может, это будет и к лучшему, если ты найдешь себе новую девушку, которая тебя оценит.

А вообще, ей полезно будет понять, что на самом деле она не единственная девушка на земле, которой ты можешь приглянуться. И тогда чувства, которые пропали, могут неожиданно вернуться, даже, если их разбавило чувство собственности. Но если отношениями ты все-таки очень дорожишь, и у тебя не пропали чувства к девушке, то с фотографиями с другими барышнями лучше пока повременить.

Поменяться ролями

Если после того, как девушка осознала, что ты ей все-таки еще интересен, и не совсем пропали чувства, она может очень скоро тебе позвонить. Однако не стоит сразу бросаться к телефону и взахлеб рассказывать, как ты на самом деле о ней тосковал . Трубку вообще пока лучше не брать – это ее изрядно напряжет и раздосадует. Она даже может перезвонить, но и тогда не стоит отвечать. Можно набрать ее завтра, и объяснить, что был занят, спросить, чего она хочет. Возможно, она уже сразу начнет настаивать на встрече. Лучше всего взять время на размышление и сказать, что перезвонишь позже – ты же теперь очень занятой человек.

Таким образом поступают многие молодые девушки, которые часто сами не понимают, что им, в конце концов, надо. И ваши роли могут полностью поменяться, и теперь она будет в роли догоняющего - писать СМС, названивать, предлагать встретиться. Главное, чтобы парень не представлял собой хныкающее от того, что она ушла существо.

Вариант, когда он гордо скорбит в одиночестве тоже не подходит, настоящий мужчина должен показать в первую очередь ей, что прекрасно может без нее обойтись, даже если это и не так. И тогда она задумается: может это я потеряла?.. Его задача заключается в том, чтобы в это период не реагировать на всяческие провокации и попытки им манипулировать, к которым бывшая подруга может прибегнуть.

Что делать на первой встрече?

Если девушка ушла, из-за того, что у нее к тебе пропали чувства и эмоции, то с первой встречей после разлуки торопиться никак нельзя. Совсем не исключено, что она как раз и будет настаивать на скором свидании. Девушка не поверила тебе на слово, и засомневалась в том, что ты не тоскуешь, а весело проводишь время. Она захочет это проверить. Одно дело улыбаться на фотографиях, или говорить по телефону. Но когда она сидит напротив тебя и смотрит прямо в глаза, эмоции захлестывают. А она же все подмечает, и если ты проколешься, то с удовольствием тебя пожалеет и запишет в милые друзья.

Это означает, что к такой важной встрече надо основательно подготовиться. Нужно не только немного научиться владеть собой, но и доказать ей, что все, что с тобой происходит – это не рассчитанная на нее фикция. Как это сделать? Походить пару недель в фитнес-зал, записаться на курсы фотографов, съездить куда-нибудь развеется, сходить несколько раз в клуб, научиться кататься на роликах или на коньках. Не экономь на себе в этот период, научись чему-нибудь новому и интересному. Главное, чтобы было о чем рассказать, и что показать, а еще доказать свою самодостаточность. Кстати, многие психологи и тренеры личностного роста говорят, что самый лучший способ сохранить отношения – это не бояться их потерять.

Вместо заключения: что делать, если пропали чувства к парню?

У нее после ссоры пропали чувства к тебе? Это неправда, они либо остались, и она тебя просто наказывает, либо ваши отношения уже давно зашли в тупик. Чтобы пропали чувства в отношениях, надо долго косячить, и не понимать этого. Если так и было, надо решать – либо искать себе новую подругу, либо попытаться вернуть прежнюю. Возможно тебе стоить прочитать эту статью "Как правильно расстаться с девушкой? ".

Второй вариант сложнее. Все зависит о конкретной ситуации, но, как правило, всегда можно что-то сделать. Главное, определить причину проблемы. Вообще, такой повод для расставания, как пропали чувства к человеку, бывает либо при очень юных отношениях, либо если вы прожили вместе много лет. Однако и в том, и в другом случае, часто это поправимо.

Обычно я советую несколько простых правил:

• не показывать своей печали и зависимости от нее;
• не звонить и не писать несколько дней;
• заняться самосовершенствованием;
• пропиарить свою активность через соцсети;
• показать ей, что ты прекрасно без нее проводишь время.

Вполне возможно, что вскоре ты поймешь, что у тебя, если и не пропали чувства к девушке, но твой пыл к ней также немного охладел, и ты почувствовал себя человеком.

Ни в коем случае нельзя позволять ей манипулировать своими чувствами, и показывать, как тебе плохо , особенно после того, что она сказала, что у нее пропали чувства и эмоции при общении с тобой. Это для настоящего мужчины должно быть очень обидно, нельзя позволять даже эмоционально вытирать о себя ноги. А потому неудивительно, что после пары недель такой подготовки и ее возврату, ты вдруг осознаешь, сам не понимая почему, но пропали чувства к этой девушке.

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам,потому что не знаю к кому ещё. Мне так тяжело,очень сильно из-за этого переживаю. А дело вот в чём.. Я встречаюсь с девушкой 4 месяца, всё было отлично, не ругались,весело проводили время. Я думал,что это моё и на всю жизнь.Но около недели назад у меня чувства к ней как будто пропали. Вроде не ругались и поводов разлюбить не было, но чувство это исчезло. Бывает, что оно чуть возрождается, но потом опять утихает. Я не хочу её потерять. По мимо этого,у меня внутри чувство какое-то непонятное, из-за которого я начинают грузиться и сильно грустить.У меня в голове так: хочу её любить, хочу продолжения отношений, но то злое чувство,которое грузит меня,не даёт мне покоя. Сегодня я проснулся в панике по среди ночи. Так страшно стало,что же мол происходит, что же дальше у меня с ней будет. Я так надеялся,что реальность — это сон. Я никогда не мог подумать,что такие проблемы бывают. Я думал, если взаимно,то какие проблемы,что еще может быть,но я видимо конкретно ошибался.Надеюсь я не разлюбил. Помогите мне пожалуйста разобраться в этом,я никогда с этим не сталкивался.

Ответ психолога theSolution:

Желательно исключить тревожно-депрессивное расстройство

Вы пишете, что качество ваших эмоций по отношению к любимой девушке изменилось, под влиянием тяжелого чувства в груди. К тому же вы от чувства паники (это приступ сильной тревоги) проснулись среди ночи. Первое, что желательно исключить как наиболее вероятную причину такого состояния - тревожно-депрессивное расстройство. Пожалуйста, пройдите скрининговые тесты на депрессию и тревогу ( и ). Если показатели по тесту Зунга будут 48 баллов включительно и выше, а по тесту Шихана - 30 баллов включительно и выше, то вам желательно обратиться очно к врачу-психотерапевту. Дело в том, что тесты Зунга и Шихана хоть и являются клиническими, все же диагноз по ним не ставят.

Врач-психотерапевт поговорит с вами и выяснит, нет ли у вас субдепрессии с тревожным оттенком или каких-либо других проблем с настроением. Если будет выявлена субдепрессия, вам могут назначить курс психотерапии и антидепрессанты с противотревожным эффектом в небольшой дозе. Курс психотерапии назначается врачом-психотерапевтом в зависимости от того, каких навыков и знаний вам не хватает для решения некой сложной для вас проблемы. Потому что тревожно-депрессивное расстройство чаще всего возникает как реакция психики на длительных стресс.

Также ознакомьтесь со статьями про и . Так как расстройства настроения относятся ко второму уровню пирамиды психопатологических синдромов, то проблемы первого уровня ( , а также ) также могут быть у вас, но как маска.

В сложных случаях может потребоваться дифференциальная диагностика

Задача врача-психотерапевта опросить вас так, чтобы понять нет ли психопатологических симптомов и синдромов более глубокого уровня, потому что от этого зависит основной диагноз и, соответственно, Так, если на приеме будет выявлена или признаки биполярного расстройства, то вам могут предложить дополнительно проконсультироваться у врача-психиатра, с целью дифференциальной диагностики. Очень-очень редко, но бывает так, что чувства выпадают из-за нарастания в результате развития серьезных психических заболеваний. Не хотелось бы вас напрасно пугать, потому что это действительно редкость. Но, на всякий случай, специалист должен проверить все варианты возможных причин. Все же в большинстве случаев врач-психиатр не обнаруживает признаков биологических заболеваний головного мозга или заболеваний других органов тела, влияющих на настроение и разрешает проходить психотерапию.