Как только я перестала издеваться над своей кожей и перешла на мягкие средства, она стала выглядеть значительно более здоровой и свежей. Неагрессивное очищение проблемной кожи — это первый и важный шаг для успешного результата!

В сегодняшнем выпуске я решила поговорить про очищение.

Главное преступление против кожи — ″забыть смыть косметику″ — наутро мы неизменно получим помятое серое лицо с красными пятнами и воспаления.

Очищение кожи утром и вечером — главное правило в системе ухода! Если вы слишком устаете, умывайтесь сразу как возвращаетесь домой, лучше раньше чем никогда.

Второе правило — используйте только мягкие средства, которые не сушат и не раздражают кожу. В очищающем продукте не должно быть жестких агрессивных компонентов . Избегайте агрессивные ПАВы, которые вымывают липиды и обезвоживают кожу: лаурил сульфат натрия, лаурет сульфат натрия и лаурет сульфат аммония. Кожа начинает от них защищаться, это только усиливает выработку кожного сала и блеска. А мы сразу бежим наносить увлажняющий крем, получается замкнутый круг!

Агрессивное умывание — все равно что хорошенько умыться средством для мытья посуды и намазать лицо вазелином! Какой в этом смысл?

Средства для очищения кожи

Полгода назад я открыла для себя метод двойного умывания , которое сделало мою кожу гораздо здоровее, чем раньше. Снимаю косметику очищающим молочком и умываюсь мягким нежным гелем.

Если на коже солнцезащитный крем, то использую масло + гель. Мое гидрофильное масло недорогое, и на лето я собираюсь попробовать новый вариант.

Знаю, что многие без ума от мицеллярных лосьонов Bioderma, я пробовала розовый и выкинула почти целую бутылку!

У меня чесались глаза, а лицо после него покрывалось красными пятнами. Мицеллярки совсем не моя история, я не верю что они идеально подходят всем!

Для удаления косметики с глаз пользуюсь отдельным средством, сейчас это лосьон AnneMarie Boerlind, им же можно снимать косметику и с кожи лица, кожа получается ровная и чистая.

Тоники я не люблю и считаю, что это лишняя трата денег. Другое дело, если это кислотные тоники или эссенции, заменяющие отшелушивание. Мой любимый кислотный тоник Devita Cucumber Toner с огурцом и кислотами, усиливающий проникновение активных компонентов.

Еще один способ умывания очищающие салфетки, которые якобы могут эффективно снять макияж. На самом деле, они просто размазывают грязь и кожный жир , оставляя его на лице, смывания водой же не предусмотрено в таком способе. Это не вариант для здоровой кожи.

Давайте поговорим про то, какие ошибки вы делали при очищении кожи? Пользуетесь ли средствами со спиртом? Что наносит коже наибольший урон?

Рассказывает Байчорова Маруа Азрет-Алиевна, врач дермато-венеролог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Тип кожи определяется наследственностью - это данность, как цвет глаз или форма бровей. Для неё необходимо очищение. Если кожа проблемная, значит, она жирная и, чаще всего, склонна к угревой сыпи.

Проблемную кожу склонную к высыпаниям лучше всего очищать не пенками, которые сильно сушат кожу, и не сливками, которые создают пленку на коже. В этом случае необходим гель, который не нарушает гидролипидный барьер кожи.

В его состав должны входить вещества, которые эмульгируют, сокращают поры и немного подсушивают.

В качестве эмульгаторов в средствах для умывания обычно используются:

• различные ПАВ (поверхностно-активные вещества) - катионные, анионные, амфотерные, неионогенные;
• синтетические и полусинтетические полимеры - карбопол, метилцеллюлоза, карбоксиметилцеллюлоза и др.

Чаще всего при производстве косметики используются поверхностно-активные вещества (ПАВ) моющего действия. При нанесении на кожу они расслаивают липидный барьер кожи.

Эмульгаторами нового поколения являются сложные производные cахаров и глицерина, например, глицериновый эфир жирных кислот и полиглицериновый эфир жирных кислот. Такие эмульгаторы созданы по подобию естественных субстанций, содержащихся в самой дерме. Натуральные структурообразующие вещества хорошо совместимы с кожей. Это воски (пчелиный воск, воск жожоба, канделилы), гидроколлоиды (агар, пектин, желатин, холестерин), хитозан, ланолин, лецитин и пр.

Однако эмульгирующая способность натуральных веществ слабее, чем у ПАВ. Кроме того, производство косметики на их основе более дорогостоящий процесс, что, конечно, сказывается на стоимости.

Кроме удаления макияжа и загрязнений необходимо, чтобы гель уменьшал воспаления, предотвращал появление новых прыщей. Поэтому в состав гелей для проблемной кожи лица не должны входить спирт, парабены, мыло, сульфаты и другие агрессивные компоненты.

Важно, чтобы в них присутствовали успокаивающие и антисептические ингредиенты, например, салициловая кислота. Могут присутствовать природные компоненты (водоросли, настои или отвары чистотела, ромашки и других растений). Но здесь нужно быть осторожной, потому что некоторые природные компоненты могут вызывать аллергию.

В состав гелей для сухой проблемной кожи может входить также и гиалуроновая кислота, которая хорошо увлажняющая кожу. В составе гелей для жирной кожи должны присутствовать цинк, ретинол или ацетилсалициловая кислота, оказывающие противовоспалительное действие.

Средства не должны иметь резкий или ярко выраженный запах. Лучше выбирать гели без отдушек, с натуральным ароматом.

Но для того, чтобы подобрать лучшее средство именно для своей кожи, необходимо сначала проконсультироваться с косметологом и точно определить тип кожи. После определения типа врач, обычно, советует какую линию косметики стоит выбрать, именно в вашем случае. Например, у вас жирная кожа склонная к угревой сыпи, соответственно, необходимо для очищения выбрать гель для жирной проблемной кожи, плюс тоник для этого типа и, обязательно, крем именно для такой кожи.

Большинство производителей имеют специальные линейки продукции для жирной, сухой и комбинированной кожи, для кожи, склонной к угревой сыпи, склонной к куперозу или розации. Нужно посоветоваться с косметологом и выбрать наиболее подходящие продукты для вашего типа с учётом возраста. Но в любом случае, необходимо приобретать профессиональную косметику только в аптеке.

Помимо гелей, для лучшего очищения в домашних условиях раз в неделю можно пользоваться энзимными пилингами. Их используют даже при угревой сыпи. В состав этих пилингов обычно входит молочная кислота или белки молочных кислот, что одновременно очищает, тонизирует и питает кожу.

Для более глубокого очищения 1 раз в 2 недели можно использовать скрабы или гоммажи. Если кожа очень жирная, в редких случаях, можно пользоваться такими средствами 1 раз в неделю, но лучше по этому вопросу проконсультироваться с косметологом.

Также раз в неделю для жирной проблемной кожи можно сделать очищающую маску, на основе белой или голубой глины, которая содержит резоцин и салициловую кислоту.

Ухаживайте за своей кожей и оставайтесь красивыми!

Без качественного, глубокого и, в то же время, аккуратного очищения на коже, склонной к акне, не будут эффективно работать другие средства. Потому к этой ступени и соответствующим продуктам, стоит уделить особое внимание. Итак, решение проблемы “как избавиться от прыщей ” начнем разбирать именно с умывания.

Правила очищения проблемной кожи:

— Умывайтесь со специальными очищающими средствами два раза в день: утром и вечером. Даже если вы весь день проведи дома или не использовали декоративную косметику, кожу все равно нужно очистить.

— Умывайтесь водой, схожей по температуре с температурой тела. Не нужно делать воду слишком горячей или холодной, от этого кожа может стать еще более проблемной: приобрести излишнюю чувствительность или увеличится количество высыпаний.

— Выбирайте мягкие и щадящие очищающие средства , которые не пересушивают кожу . Но, в то же время, они должны эффективно смывать себум (выделения сальных желез), грязь, очищать поры.

— Обратите внимание на космецевтические средства для очищения, то есть продающиеся в аптеке. Они разработаны с учетом потребностей проблемной кожи, и вероятность их действия больше, чем у тех же средств из категории масс-маркет.

— Для ежедневного умывания достаточно геля, пенки или другой “мягкой субстанции” для умывания. Средства со скрабирующими частицами на постоянной основе лучше не использовать, потому как они травмируют кожу, открывают воспаленные высыпания и могут распределять болезнетворные бактерии по коже, что провоцирует появление новых высыпаний.

— Не трите кожу слишком сильно. Если геля/пенки и подушечек пальцев вам недостаточно для очищения, используйте мягкую губку, например, конняку (конжак ) — такие губки любят кореянки, помешанные на очищении кожи .

— Если вы пользуетесь декоративкой, сначала снимите косметику, например, при помощи , а потом приступайте к непосредственно очищению кожи при помощи специального средства.

— лишь на первый взгляд имеют легкую текстуру, на самом деле их полностью удалить с кожи сложнее, чем пудру или тональный крем. Если вы — фанатка ВВ и СС кремов, используйте гидрофильное масло .

— Обратите внимание на , то есть очищающие продукты с содержанием фруктовых кислот . Они способствуют отделению ороговевших частиц, чем уменьшают закупоривание пор. При выборе таких средств, проконсультируйтесь с дерматологом.

— Если высыпания есть не только на лице, но и на теле, используйте очищающие средства для проблемной кожи и на этих участках, это работает.

Главные ошибки в очищении проблемной кожи:

— Недостаточное очищение. Смывать косметику и очищать кожу — не одно и то же. Сначала удалите всю косметику, а потом умойтесь с применением специального геля/пенки.

— Неподходящие средства. Если у вас проблемная кожа , то и средство для умывания должно иметь пометку “для проблемной кожи ”. Обычное средство не поможет вам так, как специальное.

— Пересушивание. Салициловая кислота , сера , цинк и подобные вещества считаются идеальными для проблемной кожи, но средства с их высоким содержанием на постоянной основе лучше не использовать — пересушенная проблемная кожа будет выделять больше себума (кожного секрета/сала) и будет выглядеть еще хуже.

— Агрессивное воздействие. Жесткие абразивные частицы травмируют кожу, чего допускать нельзя. Как сказано выше, жесткие скрабы открывают воспаленные очаги и могут распределять болезнетворные бактерии по коже, что провоцирует появление новых высыпаний.

Лучшие очищающие средства для проблемной кожи:

Очищающий гель-мусс для жирной и проблемной кожи La Roche Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant

Гель для умывания Vichy Normaderm Tri-Activ Nettoyant

Очищающий гель для умывания проблемной кожи Eucerin DermoPurifyer Cleanser

Лосьон мицеллярный для очистки и снятия макияжа Avene Micellar Lotion For Cleaning And Removing Make-Up

В косметологии выделяют четыре основных типов кожи – комбинированную, жирную, нормальную и сухую. Функционирование кожного покрова у одного и того же человека в течение жизни изменяется не один раз. На состояние кожи влияют многие факторы, которые могут превратить нормальную, или, например, сухую кожу, в проблемную. На ее поверхности появляются шелушения, покраснения, пигментные пятна, веснушки, черные точки, расширенные поры, гнойные высыпания и прочие неприятности.

Основными причинами проблемной кожи являются :
— гормональная перестройка организма;
— стрессы, сбой нервной системы;
— межсезонье, плохая экология;
— вредные привычки;
— пищевые предпочтения (употребление острой, жирной, соленой пищи, копченостей и пр.);
— наследственная предрасположенность;
— нарушения работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
— неправильный выбор косметических средств (не соответствует типу кожи);
— нерациональное питание (несбалансированное, скудное питание, употребление продуктов с большим содержанием пищевых добавок, консервантов, применение лекарственных средств).

Проблемы с кожей могут быть как временными, так и постоянными, но в любом случае доставляют много неприятных минут. Вполне понятно желание обладателей такой кожи, поскорее вернуть ее в норму. Чтобы избавиться от проблемы изнутри, необходимо выяснить и устранить причину возникновения напасти. Одновременно продолжая бороться с ней и снаружи.

Как ухаживать за проблемной кожей

Наиболее распространены два типа проблемной кожи – сухая чувствительная и излишне жирная. Чувствительная имеет довольно тонкий защитный липидный слой, раздражается или покрывается сыпью от контакта с шерстяной, синтетической одеждой, жесткой водой, косметическими средствами. У жирной же, наоборот, излишний липидный слой. Такая кожа постоянно лоснится, имеет угри, расширенные поры, которые быстро забиваются сальными выделениями. Ухаживать за сухой чувствительной и излишне жирной кожей нужно по-разному.

Сухая чувствительная проблемная кожа: очищение

Проблемная чувствительная кожа требует ежедневного очищения. Но злоупотреблять им не нужно, чтобы не истончить и без того небольшой защитный слой. По утрам достаточно вымыть лицо простой водой или протереть бесспиртовым тоником. Очень хорошо тонизирует кожный покров лимонный тоник. Его легко сделать в домашних условиях. Отжать из лимона сок (1/2 шт.), добавить воду кипяченую (50мл) и глицерин (1 ч.л.), все тщательно смешать. Хранить в холодильнике. Если после умывания водой из-под крана лицо стягивает, проточную воду следует заменить родниковой, отфильтрованной или минеральной.

Иногда очищения водой бывает недостаточно. Если жирную кожу лица можно вымыть мыльным раствором, то сухая мыла не переносит. Рекомендуется воспользоваться косметическими очищающими средствами из серии для чувствительной кожи или народными рецептами. Смешать по чайной ложечке меда и растительного масла, добавить большую ложку нежирного молока. Смесь нанести на влажную кожу лица, помассировать круговыми движениями, смыть теплой водой.

Чувствительная проблемная кожа не терпит механического воздействия — очищения скрабами, щетками, мочалками. Но здесь есть одно исключение: допускается мягкий пилинг овсяными хлопьями. Он не только очистит кожу от шелушинок, но и смягчит ее, и напитает. Понадобится горстка натуральных овсяных хлопьев — мюсли не подойдут, нужно взять обычный «Геркулес». Залить их кипятком, чтобы вода покрыла верхний слой. Через 15 минут нанести часть распаренных хлопьев на лицо, помассировать минутку, смыть. Вторую часть хлопьев нанести в виде маски и подержать десять минут. Смыть теплой водой. Злоупотреблять пилингом не следует, достаточно применять раз в семь-десять дней.

Жирная проблемная кожа: очищение

Для очищения жирной проблемной кожи необходимо иметь в арсенале подручное средство – щеточку, мочалку или губку для лица. С их помощью лучше очищается кожа, удобнее делать массаж и распределять по лицу средства для умывания. Обычной водой полностью очистить лицо от сальных выделений невозможно. Поэтому необходимо использовать косметические очищающие средства, предназначенные для жирной кожи или подкислять воду для умывания. В литр воды нужно добавить чайную ложечку уксуса (6%), сока лимона или щепотку лимонной кислоты. Минут за пять до умывания проблемной кожи, не возбраняется протереть лицо кефиром или сывороткой. Такая легкая маска поможет лучше ее очистить.

После умывания проблемную жирную кожу обязательно протирают тониками, обладающими матирующим или вяжущим действием. Самый простой – из зеленого чая. Столовую ложку зеленого чая заварить в кипятке (200мл). Когда заварка остынет, добавить в нее сок лимона или водку (2 ст.л.). Вместо зеленого чая можно заварить травы — шалфей, календулу, василек, зверобой. В жаркое время можно очищать и освежать кожу обычным сухим белым вином, несколько раз в день протирая им лицо.

Очистить кожу от сальных пробок и черных точек легко при помощи питьевой соды. В соду добавить воды столько, чтобы получилась густая кащица. Нанести ее на лицо, помассировать щеткой или мочалкой, смыть. Чтобы поры хорошо раскрылись, лицо перед очищением рекомендуется предварительно распарить, т.е. подержать минут 15 над кипящей водой, укрыв голову полотенцем. Не стоит наклоняться низко над кипятком, чтобы не обжечься.

Маски для проблемной кожи

После очищения необходимо приступить к следующему моменту ухода за проблемной кожей – маскам. С их помощью можно снять раздражение, уменьшить шелушение, напитать кожу влагой или, наоборот, подсушить, если требуется. Можно купить готовые маски, устраняющие кожные проблемы, или приготовить их в домашних условиях. Маску наносят только на очищенную кожу. Используют всегда свежеприготовленный состав – он обладает лучшим эффектом, поэтому в готовом виде маски не хранят и готовят непосредственно перед нанесением.

Маски для проблемной сухой кожи

Увлажнить кожу поможет маска из льняного семени. Семя льна (1 ст.л.) залить водой (200мл), на медленном огне проварить до загустения. Теплую кашицу распределить по коже. Смыть спустя 15 минут.

Чтобы смягчить кожу и избавиться от шелушения, без оливковой маски не обойтись. Нужно просто протереть лицо оливковым маслом. Спустя полчаса удалить его остатки бумажной салфеткой.

Выровнять цвет лица и напитать кожу сможет маска из жирной сметаны и петрушки. Сметана нужна натуральная, деревенская. Зелень петрушки измельчить в кашицу, смешать со сметаной. Маску наложить на кожу на 30 минут, после смыть.

Чтобы снять раздражение можно сделать маски из картофеля. Самая простая – из сырого. Мелко натереть очищенную картофелину, добавить ложечку растительного масла. Смесь необходимо оставить на лице на 15 минут.

Маска из желтка и сметаны не только устранит раздражение, но и напитает кожу полезными веществами. Желток смешать с соком апельсина (грейпфрута) – 2 ч.л., жирной сметаной или творогом (2 ч.л.) и растительным маслом (1 ч.л.). Наложить массу на лицо на 20 минут.

Маски для проблемной жирной кожи

Для уменьшения размера пор рекомендуется делать маски на основе яичных белков, они оказывают на кожу стягивающее действие. К взбитому в пену белку добавить ложку (столовую) сухого белого вина. На десять минут нанести на лицо, смыть холодной водой.

Весной или летом сухое белое вино можно заменить свежими листьями одуванчика. Такая маска снимает воспаление, препятствует появлению прыщей. Листья измельчить, всего понадобится 3 ст.л., смешать со взбитым белком. Массу наложить на кожу лица на пятнадцать минут.

Чтобы избавиться от угревой сыпи и прыщей, ко взбитому яичному белку нужно добавить 10 капелек камфорного спирта. На лице маску держать до полного высыхания. Затем смыть водой.

Маска из глины очистит поры, напитает кожу, устранит блеск. Нужна белая или голубая глина (можно купить в аптеке). Заварить зеленый чай. Когда остынет, залить им глину (2 ст.л.). Масса по густоте должна напоминать сметану. Добавить оливковое масло (1 ч.л.). Нанести слой маски на лицо на тридцать минут. Смыть водой.

Проблемная жирная кожа придает лицу сероватый оттенок. Чтобы лицо осветлить, можно сделать маску на основе зелени петрушки. Тщательно измельченную зелень (2 ст.л.), кефир (2 ст.л.) и сок лимона или свежего огурца (1 ст.л.) смешать. Смесь распределить по лицу, спустя 15 минут смыть.

Я больше года не решалась на повторный визит, но желание привести кожу в порядок перед важным событием всё-таки перевесило. Мастера в этот раз искала более внимательно, не по советам знакомых, а самостоятельно, просматривала их работы. И нашла девушку, которая в юности сама страдала от акне, что повлияло на выбор профессии. Так что она специализируется именно на лечении кожи.

NB! Наученная горьким опытом, теперь точно могу сказать, что при выборе косметолога для своей первой процедуры, нужно обязательно искать специалиста, занимающегося лечением кожи, а не уколами красоты, которые заодно вроде как умеют делать чистки, но понятия не имеют, как работать с проблемной кожей. Жаль, что я сама не знала этого раньше.

В это раз косметолог осмотрела кожу и сама решила, какая чистка лучше подойдет. Вот и сделали комбинированную на лечебной косметике, которая, как я узнала потом, воздействует и как легкий поверхностный пилинг. Каждый шаг косметолог комментировала, и я знала, что происходит с моим лицом. Первым этапом было кислое очищение, потом скраб и несколько средств с кислотам, разогревающая маска; после чистки осветляющий лосьон, маска и защитный крем. Кстати, я ощутила разницу даже в используемой косметике в первый визит и второй: тогда мазали слой за слоем просто "нечто приятно пахнущее", а теперь каждый этап чистки, каждое средство отличалось ярко выраженным ощущением и действием на кожу. Вот разница лечебной косметики!

Весь комплекс процедур занял около двух часов . Косметолог нанесет очередное средство на время от 15 до 30 минут и уходит. А я по большей части лежала, релаксировала

Конечно, во время непосредственно чистки пришлось потерпеть. Насколько я поняла, большая часть чистки была проведена с помощью ложки уно. Аппарат для ультразвуковой чистки косметолог брала в руки несколько раз.

После окончания процедур лицо было очень красным, но я к этому была готова, взяла с собой марлевую повязку, т.к. домой предстояло ехать на общественном транспорте.

Приехав домой, сразу фото. Вот лицо сразу после чистки:

В этот день нельзя было умываться. Лицо очень болело, как будто один сплошной синяк, и очень жирнилось после такого агрессивного воздействия. Косметолог сказала, что краснота сойдет до следующего дня, но так мне говорили и в прошлый раз, так что я не очень поверила, но уже через 4 часа лицо стало таким:

На следующий день после чистки лицо всё еще болело, но можно было умыться водой. При такой чувствительной коже, когда легкое прикосновение вызывает боль, свой обычный гель для комбинированной кожи я не рискнула использовать. Только вода. Лицо продолжало сильно лосниться. Зато краснота действительно почти спала, остались только точки:

Через 2 дня я уже спокойно выходила на улицу. Секреция снизилась, а некоторые участки кожи стали шелушиться или покрываться корочкой (т.к. в составе средств были кислоты, поверхностный пилинг и всё такое):

Через 3 дня началось небольшое обострение - наружу вылезло несколько прыщей, но вроде как это обычное дело. Подбородок и крылья носа начали сильно шелушиться. Чувствительность прошла совсем и в остальном состояние кожи стабилизировалось: