Тренинг любовь к себе для психолога. Эффективный тренинг на любовь к себе
Дата и время проведения:
Стоимость участия::
« Самооценка влияет на выбор друзей, супруга и общение с другими людьми. Самооценка определяет творческое начало, целостность, уверенность в своих силах и даже то, будет ли человек лидером или подчиненным. Самооценка самым сильным образом влияет на жизненный успех или неудачу».
(Дороти Коркилл)
КАК ЧАСТО ВЫ
- КРИТИКУЕТЕ СЕБЯ?
- СОМНЕВАЕТЕСЬ В СЕБЕ?
- ИСПЫТЫВАЕТЕ ЧУВСТВО НЕУВЕРЕННОСТИ И НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ?
Так уж вышло, что многих из нас научили заполнять себя из внешнего мира и требовать (вымаливать, выуживать, вытягивать) постоянных доказательств любви от близких и не очень людей, от самого мира. Почти все, что мы делаем - это требуем: ЛЮБИ МЕНЯ.
Но в результате, получаем только чувство постоянной пустоты, нереализованности, и, как правило, нас преследуют разочарования, рушащиеся надежды и частые разлуки.
Первая и самая важная причина все этого: ТОТАЛЬНАЯ НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ. И логичный выход из этой неприятной ситуации - движение в сторону принятия, уважения и уверенности в себе.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ
- Для тех, кто хочет любить и быть любимым
- Для тех, кто хочет получать достаточно внимания от близких и важных для себя людей
- Для тех, кто хочет найти новый источник сил в себе
- Для тех, кто хочет повысить свою самооценку и стать увереннее
Любовь к себе - это путь к успеху в работе и в отношениях, путь к счастливой и гармоничной жизни, наполненной удовольствием.
НА ТРЕНИНГЕ ВЫ
- Научитесь любить и принимать себя такими, какие вы есть
- Найдете в себе источник новых сил
- Полюбите свое тело
- Узнаете о своих страхах, которые мешают Вам быть собой и как с ними бороться
- Научитесь сохранять веру в себя, что бы ни случилось
- Узнаете практики любви к себе
- Улучшите свои взаимоотношения с партнером и со всем миром
- Научитесь « принимать» с любовью и благодарностью
- Дадите себе право и разрешение на самое лучшее в мире
Если мы принимаем себя, все, за что бы мы ни брались, начинает получаться — мы получаем удовольствие от мира и мир отдает нам самое лучшее!
Мы часто хотим, чтобы нас любили, но лишь когда мы сами примем и полюбим себя, нас полюбит кто-то еще, именно той любовью, о которой мы так мечтаем!
Дата и время проведения:
Стоимость участия::
15000 (регистрационный взнос 5000 рублей).
Отзывы
Дата: 18.12.2013 Имя: Надежда (Москва)
Добрый день! Работу над собой я начала не с этого тренинга и результаты были замечательные, но меня все равно преследовало чувство, что чего-то не хватает, как то не так все получается в жизни. И пройдя тренинг «Любовь к себе» я поняла почему. После тренинга, я никогда не знавшая и не видевшая своего отца обрела теплоту, заботу, ласку, восхищение и любовь от общения с ним. Заполнив наконец-то пустоту в душе, которая не давала мне покоя всю мою жизнь. Это помогло мне наладить отношение с мужем, я заметила, что перестала на него обижаться по поводу и без. Да и в отношениях с др.мужчинами исчезла скованность. Я узнала себя настоящей, научилась любить и принимать себя такой, какая я есть, перестав сравнивать себя с каким-то придуманным идеалом. А также я ощутила, что стала делать все с удовольствием и не жду в ответ похвалы. Чужое мнение перестало меня беспокоить и исчезло желание быть хорошей и нравиться всем. СКОЛЬКО ЭТО ЭКОНОМИТ ЭНЕРГИИ И СИЛ! Я чувствую себя взрослой, уверенной в себе женщиной, которая знает, чего хочет и может этого добиться. Ирэн, как я давно искала такого профессионала своего дела как ты и как замечательно, что встретилась именно с тобой. Большое спасибо тебе за твое внимание, заботу, чуткость, честность и помощь. Девочки, спасибо вам за поддержку. Желаю всем много любви, счастья и пусть исполнятся все ваши мечты!
Контакты »
Дата: 22.12.2013 Имя: Екатерина (Москва)
Добрый день! Хочу сказать, что всем женщинам мира нужно пройти Любовь к себе, а некоторым и не один раз. Осознание того, что же я получила - пришло только через 4 дня, просто как снег на голову. И все что я считала «полученным» оказалось лишь цветочками. Я нашла ответ на главный вопрос моей жизни - почему все так? А просто потому что Я не любила себя. Много писать не буду, просто скажу что я очень благодарна СЕБЕ за то, что несмотря ни на что я сделала этот шаг и пришла на тренинг. Спасибо Ирэн. Она просто великолепно выполняет свою работу с полной отдачей и заботой о тех, кто ей доверился. И спасибо девочкам, которые были со мной.
Если Вы хотите разместить здесь свой отзыв, Вы можете его направить нам с помощью формы обратной связи из раздела «Контакты »
Дата: 26.12.2013 Имя: Фомина Елена (Москва)
Здравствуйте! Я с облегчением и радостью готова заявить, что наконец-то нашла профессионального и эффективного тренера, который действительно помог мне многое в себе изменить к лучшему, да что там, открыть себя настоящую! Ирэна, ты просто волшебница! Спасибо тебе за большое количество таких эффективных упражнений. Спасибо за терпение с нами, за то, что ты не оставила без внимания ни один вопрос до появления абсолютной ясности. Спасибо за твое умение быть и мягкой и строгой с нами, это мне очень многое дало. Ты была просто великолепна! Ни одного лишнего слова, замечания, чего-то такого, что могло смутить девушку, которая у вас впервые. Это так удивительно, но справится с проблемами, блоками, травмами, негативным отношением к себе можно! И это не требует долгой изнуряющей работы и бесконечных самоубеждений, что на самом деле я себя очень-очень люблю. Ключ к этим проблемам совсем в другой области. В течение этих двух дней можно было проследить, как менялись выражения наших лиц, менялось поведение, мышечное и психологическое напряжение исчезали, мы на глазах становились более спокойными, расслабленными и гармоничными. Сейчас я смотрю на себя в зеркало и вообще отказываюсь узнавать эту красотку! J Мой ум до сих пор находится в состоянии замешательства …настолько разительны произошедшие за два дня перемены во мне. Все во мне так кардинально поменялось, что это состояние сначала даже шокировало меня. Это прекрасно, что меня ни в чем не убеждали, не учили, не ломали меня, не опровергали мои убеждения. По крайней мере, именно такое ощущение у меня осталось. С меня просто сняли, смели, мягко убрали всю ту фигню, которую я себе надумала за годы жизни. И о чудо, похоже, у меня появился тот исключительный шанс узнать себя настоящую… если честно, я думала, мне это в жизни уж точно не светит! А теперь, все мои убеждения сами меняются, у них просто выбора не остается… мое отношение ко всем ситуациям, людям, событиям меняется, и мне это нравится. Кайф просто от жизни, от обычного дня, от себя самой, от мужчин … теперь все это мои, такие простые и ранее недоступные ощущения! Мне кажется, что работа в группе дала мощный синергетический эффект. Я легко (как мне кажется) улавливала нужный настрой, вместе упражнения делать легче и интереснее. Мы сами неосознанно помогали друг другу справиться с заданиями и поддерживали друг друга. Возможно, работа наедине с психологом не дала бы такого результата? Находиться на тренинге в течение этих двух дней мне было крайне комфортно, атмосфера способствует полному раскрытию, я очень довольна нашей совместной работой! Может, я не совсем ясно выразила свои мысли, но за ними годы жизни в грусти, чуть ли не отчаяния и бесконечных попытках что-то изменить в жизни к лучшему, наверное, впервые у меня появилась чувство, что это все-таки происходит со мною. Как чудо) Огромное вам спасибо за то, что вы делаете! Елена Фомина
Если Вы хотите разместить здесь свой отзыв, Вы можете его направить нам с помощью формы обратной связи из раздела «Контакты »
Дата: 11.01.2014 Имя: Верещагина Марина (Москва)
Огромное спасибо за тренинг! Это был огромный шаг на пути к себе. Понятная теория и много потрясающих мощных практик и техник. Были проработаны такие важные темы как границы, отношения с родителями, собственная территория. На месте боли появилось огромное пространство, наполненное радостью и нежностью. Было потрясающе под конец тренинга почувствовать себя у Бога на руках.
Если Вы хотите разместить здесь свой отзыв, Вы можете его направить нам с помощью формы обратной связи из раздела «Контакты »
Дата: 14.01.2014 Имя: Зиновьева Евгения (Москва)
Благодаря тренингу «Любовь к себе» исчезло много вопросов к себе и родителям. С окружающими стало легче, я теперь сама границы расставляю. Конечно, еще вся работа впереди, но объем знаний, нового опыта и новые инструменты мне в помощь. Сначала даже страшно стало, но процесс изменений идет и первые уже реально есть. Понятно над чем еще работать и работать. Полученный опыт бесценен и этого я бы нигде никогда не получила. Механизмы запущены и теперь все зависит только от меня. Большое спасибо за новые возможности и новые горизонты, которые открылись для меня благодаря твоему уникальному тренингу. С любовью и благодарностью, Евгения.
Если Вы хотите разместить здесь свой отзыв, Вы можете его направить нам с помощью формы обратной связи из раздела «
Елены Шаховой
Да-да, дорогие мои, такое ещё бывает - честное журналистское. Восемь лет назад я отказалась зарабатывать деньги журналистским трудом. Эти деньги для меня не просто дурно пахли: я сама измазывалась прилипчивой вонючей жижей, чтобы их получить.
Не об этом я мечтала 16-летней девчонкой, когда засматривалась программами Влада Листьева. Я шла в журналистику нести людям правду и добро. Могла ли я представить, что буду слышать от коллег в свой адрес слово «правдолюбец» как оскорбление, что редактор будет грозить увольнением за честные сюжеты и держать только за талант.
Я прогнулась под этот ханжеский журналистский мир. Меня увлёк пиар: Эго млело от возможности манипулировать людьми, от осознания своей власти. И тогда я встретила Моего Человека, моего нынешнего мужа. Продажная работа стала ощущаться полным абсурдом. Я бросила своё дело, я отказалась отдавать талант на службу рекламодателям от бизнеса и политики. Я смирилась с тем, что честность в этом обществе не ценят, за правду не платят. Я стала растить детей, возделывать свой сад-огород. Моя новая жизнь дала мне много хорошего, но полноты не было. Я знала, что реализовываюсь не до конца, и кисла, кисла без особенной надежды на изменения.
Вот теперь представьте моё состояние, когда я получила от руководителя «Эры Водолея» Марины Мещеряковой приглашение: «Мне нужен журналист, умеющий писать искренние и проникновенные статьи».
Расписание
С понедельника по субботу с 8:00 до 22:00
в нашем центре проходят регулярные групповые и индивидуальные занятия по всем видам йоги, этническим и спонтанным танцам, различным видам боевых искусств, актерскому мастерству, голосовым практикам, мантропению, эстрадному и классическому вокалу, арт-терапиии, звукотерапии...
Так же мы проводим коллективные и уединенные медитации, энергетические шаманские практики, оздаравлевающие сеансы рэйки и могое, многое другое!
Русская баня на дровах в Эре Водолея!
Баня - это древний народный способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами.
На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке и хорошо восполняет недостаток движения, увеличивают силу, выносливость и улучшает координацию движений.
В нашей бане собираются друзья нашего Центра, друзья друзей и их друзья.
В основном люди творчества, йоги, любящие слушать тишину и готовые слушать друг друга, помочь. Есть возможность звучать, делиться массажем, пить фиточаи, слушать медитативную музыку, пребывать в атмосфере доверия и открытости.
Стоимость 500 руб
основан на:
– психологических,
– энергетических,
– духовных практиках
В ходе данного мини-курса вы получите четкий вектор обретения любви к себе.
Действенные способы для тех, кто хочет полюбить себя и продвигаться в своей жизни дальше, обретая самоуважение, самоценность и уверенность в себе.
Продолжительность – 5 занятий
Мини-курс подготовлен в удобном формате, изложен доступным и понятным языком. В ходе него мы выполняем простые и понятные упражнения, практики, медитации.
Программа мини-курса:
Любовь к себе
- Любовь к себе или эгоизм?
- Восстанавливаем связь со своей Душой
- Осознаем коренные причины нелюбви к себе.
- Понимаем чего мы достойны
- Открываем поток Любви к себе
- Формируем верные убеждения
- Авторские энергетические практики в помощь
- Результат после мини-курса – Вы встаете на верный путь любви к себе
5 занятий с доступом ко всем материалам мини-курса
на 12 месяцев
Внимание! При оплате в комментариях обязательно указывайте свою почту
.
Отзывы участников
Ирина Еничева
Мария, благодарю за курс и медитации. Все прекрасно работает. После медитаций хожу и прям ощущаю как я сияю и купаюсь в энергии любви. Даже какое-то просветление внутри и осанка как у королевы.
Наталья Евдокимова
Мария, благодарю за прекрасный курс! Очень много открытий и осмыслений пришло, все излагается очень понятно, без лишних рассуждений. Очень хорошие практики и медитации на курсе. Работы над собой предстоит много!
Мария Смирнова
Спасибо, Мария! Этот курс я начала слушать первый раз, но он сразу меня впечатлил. Я очень много сейчас работаю в этом направлении. Поняла, что надо брать ответственность за свою жизнь. Кроме меня ее изменить никто не сможет. А менять себя и свое восприятие мира не так легко, как кажется. Но главное начать, иметь намерение и действовать. Думаю этот курс очень мне поможет! Спасибо за четкую, доступную и интересную информацию!
Эльвиза Муминова
После того как прослушала этот урок перед сном, задумалась ” кто Я? , как почувствовать свою душу на физическом уровне? И приснился сон… Я летала… Причем было ясное физическое ошущение что летала душа моя, и я чувствовала как она выходит из тела, а потом заходит обратно , т.к знала что сплю и скоро проснусь… Ошущение не передаваемое…. Именно ощущение и осознание того как душа входит и выходит из моего тела. Вот так отвеет, подумала я, на мой запрос перед сном. Почувствовала таки душу свою . Благодарю, Мария!!!
- Любая программа личностного роста начинается с Любви к себе.
- Любая психотерапия ищет травмы, когда-то разрушившие Любовь к себе.
- Любая программа развития женственности включает проработку Любви к себе.
Однако искусству Любви к себе невозможно научиться раз и навсегда. Это мастерство, которое нужно постигать всю жизнь.
Возможно, Вы посетили огромное количество тренингов и вебинаров, посвящённых Любви к себе, прочитали сотни книг, слушали аудиокурсы.
Однако после всего этого кратковременная эйфория Любви к себе и нового самопозиционирования проходит.
Прежние программы берут вверх, и кажется, что все придётся начинать сначала…
Для настоящего взращивания Любви к себе необходим комплексный подход.
Это не просто новая программа, установка или привычка — это выбор совсем иного стиля жизни.
Тренинг помогает освободиться от боли, убрать обиды, раскрыть сердце навстречу любви и научиться исцелять своей любовью себя, своего любимого мужчину, своих детей. Научиться отдавать себя, не становясь уязвимой.
Твои результаты через 21 день:
- Ты примешь себя на все 100%.
- Ты сделаешь любовь к себе стилем жизни.
- Ты почувствуешь себя гармоничной и целостной.
- Ты проработаешь Любовь к себе на всех уровнях.
- Ты станешь уверенной в себе и увидишь себя по-новому.
- Ты наполнишься любовью к себе — твоим главным ресурсом.
1. Основы любви к себе:
- Любовь к себе и эгоизм. Разбор понятий.
- Исцеление внутреннего ребёнка.
- Пять языков любви к себе.
- Мужской и женский подход в любви к себе.
- Обретение целостности.
2. Ментальный уровень любви к себе:
- Проработка негативных установок о себе.
- Самооценка и уверенность в себе.
- Осознание и утверждение собственного достоинства.
- Формирование ресурсного Я-образа.
- Абсолютное принятие себя.
3. Физический уровень любви к себе:
- Забота о своём здоровье. Любовь к телу.
- Дом как продолжение нашего тела. Любовь к пространству, в котором ты живёшь.
- Любовь к себе и деньги в нашей жизни.
- Внешность и имидж женщины, которая любит себя по-настоящему.
4. Эмоциональный уровень любви к себе:
- Принятие и экологичное проживание своих чувств.
- Разумные личные границы. Учимся говорить "нет".
- Отношения с другими. Принцип зеркала.
5. Духовный уровень любви к себе:
- Связь с внутренней Богиней.
- Любовь к себе — ценность для мира.
- Любить себя — стать источником.
- Предназначение любить.
6. Интеграция:
- Роман длиною в жизнь. Любовь к себе как стиль жизни.
- Ежедневные шаги любви к себе. Новые привычки.
- Праздник любви к себе.
Женское пространство создано специально для женщин!
Отзывы о тренинге:
"После тренинга прошло 3 месяца, а я до сих пор пребываю в состоянии парения, восторженности, теплоты. Благодарю, Наташенька, тебя за, то, что ты в нужный момент оказалась в моей жизни! Твой тренинг помог мне разобраться в себе, я научилась думать о себе как о женщине. Я научилась мечтать, у меня появилось огромное количество желаний. Я стала жить с удовольствием!" Елена Габидуллина.
"Наташа, большое спасибо тебе за терпение со мной. За открытие нового, интересного. Все было прекрасно и необычайно красиво. Особенно вдохновили практические занятия, где можно было познать себя и открыть своё сердечко к новым и забытым чувствам!!! Благодарю девочек за их открытость, доверие и образец со стороны, что в некоторых ситуациях и ты не один. Всех нас ждут величайшие изменения, возврат любви, понимание, доброты, тепла, доверие и просто счастливая жизнь. Кто желает изменить отношение к жизни и узнать как начать самому лично действовать, улучшить отношения с мужем, родителями и разобраться во всем и многое другое! Двери открыты, главное желания! Наташенька, тебе желаю процветания, терпения для других, донести всем смысл женское счастья, здоровья тебе и твоим малышам! Спасибо за теплоту, понимания, внимания, помоги открыться другим и доверять жизни, как и мне помогла!" Светлана Копыльцова.
"Я счастлива, что у меня есть такая подруга — Наталья Касьянова. Мы дружим с детства! Посетив Наташин тренинг, я была восхищена её знаниями, открытостью, позитивом, узнала много новой и интересной информации, зарядилась положительной энергией, пообщалась с хорошими и добрыми девушками, ощущение счастья, полёта и умиротворённости. Очень бы хотелось, что бы каждая женщина испытала настоящее женское счастье, что бы в жизни происходили чудеса, что бы отношения любимым человеком бесконечно радовали, обо всем этом и рассказавает Наташа!" Олеся Абрамова.
Скопировано с сайта «Самопознание.ру»
Тренинг «Любовь к себе!»Решение всех наших проблем и сложностей во взаимоотношениях, любовь к другим, начинается с Любви к себе!
Как часто мы критикуем себя, сомневаемся в себе, испытываем чувство неуверенности и вместо счастливой полной любви и успехов жизни получаем, как следствие, только чувство неудовлетворенности. Мы пытаемся заполнить себя из внешнего мира и требуем постоянные доказательства любви от близких, но зачастую получаем только чувство постоянной пустоты и ссоры с любимыми. Все это происходит из-за нашей не любви к себе. Поменять отношение к себе, найти ресурсы, способы поддержки. обрести чувство уверенности и наполненности поможет тренинг Любовь к себе.
Для кого этот тренинг:
✔
Для тех,кто хочет любить и быть любимой;
✔
Для тех, кто хочет получать внимание и слова восхищения в свой адрес;
✔
Для тех, кто хочет найти новый источник сил в себе;
✔
Для тех, кто хочет повысить свою самооценку и стать увереннее.
«Самооценка влияет на выбор друзей, супруга и общение с другими людьми. Самооценка определяет творческое начало, целостность, уверенность в своих силах и даже то, будет ли человек лидером или подчиненным. Самооценка самым сильным образом влияет на жизненный успех или неудачу».
(Дороти Коркилл)
Любовь к себе – путь к успеху в работе и в отношениях, путь к счастливой и гармоничной жизни наполненной удовольствием. Принимая себя, все, за что бы мы ни брались, начинает получаться, мы получаем удовольствие от мира и мир отдает нам самое лучшее! Мы часто хотим, что бы нас любили, но лишь когда мы сами примем и полюбим себя, нас полюбит кто-то еще, именно той любовью, о которой мы так мечтаем!
Большинство из нас хорошо умеет принижать себя, а вот в искусстве любви к себе, почти все мы дилетанты! Так давайте же учиться любить себя.
На тренинге Вы:
✔
Научитесь любить и принимать себя такими, какие вы есть;
✔
Найдете в себе источник новых сил;
✔
Узнаете о своих страхах, которые мешают Вам быть собой и как с ними бороться;
✔
Улучшите свои взаимоотношения с мужчиной и со всем миром;
✔
Научитесь сохранять веру в себя, что бы ни случилось;
✔
Узнаете практики любви к себе;
✔
Полюбите свое тело;
✔
Научитесь принимать с любовью и благодарностью все, что бы ни случилось;
✔
Получите право на самое лучшее в мире.
Тренер:
Юркина Ирэна
Практикующий психолог, ведущая женских тренингов, специалист по системным семейным расстановкам.
Начало ближайшего занятия: 25.01.2014 начало в 11:00
Длительность:
2 дня
суббота с 11:00 до 21:00
воскресенье с 11:00 до 21:30
посттренинг через 5 дней с 19:00 до 22:00
Стоимость:
15 000 рублей
(в том числе регистрационный взнос 7000 рублей)
Записаться на тренинг можно