Визитной карточкой каждой женщины является ее лицо. Плохая экология, жизнь в мегаполисах, только ухудшают состояние кожи, поэтому за ней нужно регулярно и правильно ухаживать. Особенно важен зимний различного типа, ведь холодный воздух, ветер и недостаток витаминов в организме в первую очередь отражаются на коже лица.

О том, как правильно подходить к данной процедуре в зависимости от вашего мы расскажем в предложенной статье.

Какие типы кожи бывают?

На фото: именно так выглядит сухая кожа зимой без должного ухода

Чтобы правильно подобрать средства и способы ухода за кожей, нужно предварительно определить ее тип.

Классическое деление на типы следующее:
1. нормальная – имеет равномерную окраску, упругая, гладкая, чистая. Отсутствуют различные дефекты: сухость, угревые высыпания, сосудистая сетка. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры с мылом, косметические и декоративные средства;
2. сухая – довольно часто встречаемый тип кожных покровов, очень чувствительна и требует ежедневного и тщательного ухода, т.к. быстро проявляются возрастные симптомы ( , дряблость, вялость, );
3. жирная - также очень распространенный тип кожи. Выглядит толстой, блестящей (из-за с излишнего выделения кожного сала), что провоцирует появление , . Имеет тусклый цвет и напоминает шкурку апельсина;
4. комбинированная – чаще всего участки жирной кожи расположены в области лба, носа, подбородка и щек. На шее и вокруг глаз – кожа сухая. При смешанном типе кожных покровов нужен различный уход, он зависит от участка, на который наносится средство.

Мы привели общее деление типов кожи, которое зависит от интенсивности выработки кожного сала. В медицинской косметологии дополнительно выделяют такие виды:
чувствительную - она может быть как сухой, так и жирной,
куперозную - подходит для обладателей любого типа кожных покровов,
– кожа жирного или смешанного типа, которая часто подвержена угревым высыпаниям, воспалениям, и .

Какие факторы влияют на вид и состояние кожи?

Зимний уход за кожей должен состоять из определенных этапов: очищение, питание с помощью кремов, маски

Любой тип кожи меняется в процессе взросления человека, это зависит от многих причин, к примеру, уровень гормонов в организме, вид питания, снабжаемость витаминами и микроэлементами, следование диетам или вегетарианству и др.

Значительное негативное воздействие на кожу оказывают стрессовые ситуации и сбои в балансе половых гормонов. Также внешние факторы отражаются на состоянии кожи, особенно это относится в холодному времени года.

Зимний уход за кожей должен быть очень тщательным и регулярным, т.к. холодный воздух, сильный ветер, кондиционированный и пересушенный воздух в помещении сразу же оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы.

Рассмотрим основные направления зимнего ухода и какие лучше использовать .

1 этап – очищение

На фото: основной этап ухода за кожей - умывание

Любую кожу нужно очищать, т.к. на ней постоянно происходит замещение отмерших клеток – новыми. Каждый человек на протяжении часа теряет более 500 тысяч кожных клеток, но такой процесс очищения не является достаточным.

Между частичками (кератиновыми) появляется грязь, кожное сало, пыль, что со временем приводит к образованию пленки, препятствующей дыханию и увлажнению кожи, а также создающей питательную среду для различных бактерий.

Обладательницам нормальной кожи следует умываться водой с мылом 1 раз в день, лучше вечером, чтобы очистить накопившиеся загрязнения. Также можно применять пенки, . Скрабами не стоит увлекаться, достаточно 1 раза в неделю. После процедуры очищения, лицо протирается безспиртовым лосьоном, желательно содержащим растительные экстракты.

При сухой коже , следует как можно реже умываться простой водой, для этих целей лучше подойдет молочко и тоник, но именно для данного типа кожи. Лучше если «смывки» будут с витаминными травяными экстрактами, натуральными маслами, что поможет защитить от липидный слой. При сухой коже лица скрабом лучше не пользоваться, достаточно взять мягкие пилинговые средства или , но не чаще чем 1 раз в 10 дней.

Для жирного типа идеально подходит частое и применение агрессивных очищающих средств, которые помогут снять с поверхности кожи жир, смешанный с косметикой и пылью. не подходит, т.к. оно создает щелочную реакцию, что приводит к размножению микробов и микроорганизмов. Пенки и гели для жирной кожи имеют рН нейтральную или кислую среду.

Использовать скрабы и пилинги для жирной кожи следует 2-3 раза в неделю, но только при условии отсутствии воспалений и угревой сыпи на лице, чтобы не разнести инфекцию. Очень хорошо подойдет .

Завершающий этап очищения – протирание лица лосьоном, который восстановит на кожной поверхности кислотную защиту и приостановит салоотделение. Об основных правилах пользования скрабом, читайте в .

При смешанной коже используются два вида масок, на жирные участки наносятся составы, подходящие для данного типа, на сухие – для сухого.

Зимой следует обратить особое внимание на кожу, которая склонна к появлению расширенных сосудов и воспалений . Именно в холодное время года такая кожа сильно подвержена перепаду температур и повышенной влажности. К окончанию дня она становится шелушащейся, раздраженной. Чтобы снять небольшое воспаление, перед нанесением маски следует приложить к лицу на 10-15 минут салфетку, смоченную в отваре или чистотела.

Оптимальное врем для нанесения маски – 21-23 часа, именно в это время кожа способна принять наибольшее число полезных компонентов. Не забывайте после снятия маски протереть лицо лосьоном.

Наиболее простая маска для питания любого типа кожи – морковная. Корнеплод небольшого размера натираем на терке, добавляем желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи) и немного сока лимона (жирная кожа). Наносим состав на лицо и вокруг глаз, для питания и защиты от негативных факторов зимой. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Помимо масок лицо зимой нуждается в дополнительном уходе – нанесении крема.

Зимний уход за кожей: «правильный» крем

Отличное средство для зимнего ухода за лицом - нанесение крема, который подходит именно для вашего типа кожи

При комбинированном типе кожных покровов на Т-зону наносится увлажняющий крем, на сухой участок кожи – питательный. Именно такой подход нормализует гидролипидный баланс и снижает различия между участками с различной степенью жирности.

В холодное время года губы также подвержены негативному влиянию, как правильно ухаживать за губами, читайте в .

Не забывайте, при зимнем уходе за кожей лица, вы должны ориентироваться на погоду, при ее смене – менять косметические и уходовые средства.

Шапка, шарф, термобелье с наступлением зимы становятся главными «аксессуарами» женщины, а шелковые платки и кружевные чулки любовно складываются в кофр для дамских штучек.

Сменой одного лишь гардероба довольствуются многие. Телу – тепло и комфортно, «чего же боле?».

А что насчет лица? Каким уходом намерены окружить объект ваших основных капиталовложений? «Крем пожирнее» для многих является единственным отличием зимней уходовой косметички.

Косметологи думают иначе. Обсудим, какие ритуалы красоты зимой рекомендуют профи и что из косметических средств следует отложить в кофр к платкам и чулкам.

У природы нет плохой погоды. Бывает неправильная косметика. Собирая зимнюю косметичку, следует помнить два незыблемых правила.

Правило 1. Интенсивная защита

Зимой кожа лица взывает о защите, ведь ее атакуют морозы, ветер, перепады температур, отопление. Враги – на улице и дома. По-прежнему актуальна защита от УФ-лучей – с наступлением зимы ультрафиолетовое излучение не исчезает.

В ясный морозный день ультрафиолет наносит коже не меньший вред, чем в летний солнечный. Плотные текстуры, ингредиенты с высокими защитными свойствами, SPF от 10-15 – особенности зимней косметики.

Правило 2. Индивидуальный уход

С наступлением холодов кожа меняет «характер», приспосабливаясь к условиям окружающей среды. Жирная становится похожа на нормальную, нормальная приближается к сухой, а сухая превращается в очень сухую и чувствительную.

В линейку уходовых средств должна быть включена косметика, предназначенная для соседнего типа кожи – той, которая суше.

…Эх, хорошо было жить на Руси! Ударили морозы, достали красавицы из закромов гусиный жир – и все на этом. В 21 веке представления об уходе несколько изменились, а ассортимент косметических средств расширился.

Достаточно ли широк ассортимент уходовой косметики в вашей косметичке? Какие средства отправляем на зимние каникулы, а каким делегируем заботу о красоте?

Меняем гель для умывания на крем-гель, молочко или мицеллярную воду. Консистенция всех очищающих средств должна быть нежной и обволакивающей, а рецептура – бесспиртовой.

Отказываемся от скрабов и переходим на энзимные пилинги – зимой, наконец, можем себе позволить роскошь обновить кожу на клеточном уровне.

Добавляем активные сыворотки – наложенные под крем, они не только занимаются своими непосредственными обязанностями (восстанавливают, омолаживают, разглаживают), но и обеспечивают дополнительную защиту.

Докупаем крем на «полтона» питательней и специальный жирный крем от обморожений для SOS-ситуаций или долгих прогулок.

Не проходим мимо масел – некоторые из них, например, масло розы, успешно заменят ночной восстанавливающий крем и даже поспорят со временем, пока вы спите.

Расширяем ассортимент питательных витаминизированных масок – если летом можно было обойтись огурцом на лице, зимой «подкармливаем» кожу интенсивней.

И, наконец, гигиеническая помада – быть должна и не одна. Мастхев.

Уход ледяной красавицы: бьюти-программы для каждой

«Доброе зимнее утро!», – надеемся, именно так вы встречаете каждый морозный день. Потянулись, встали, приняли душ – и за личико! Кожу необходимо хорошо подготовить к предстоящему дню, а по его завершению – ко сну. Как это правильно сделать?

Если кожа – сухая

Зима для вас – стихийное бедствие. Уход должен быть выверенным от и до. Ошибок это суровое время года не прощает. Для умывания и очищения используйте кремовые гели, молочко или мицеллярную воду для чувствительной кожи.

До крема наносите масляную сыворотку. Сам крем выбирайте густой и питательный, с маслами.

Крем на ночь, кроме питания, должен решать проблему глубокого увлажнения – зимой батареи не дремлют и вытягивают драгоценную влагу из клеток.

Восполняйте ее дефицит. Раз в неделю – пилинг. Железно. Ороговевшие клетки, мертвым грузом лежащие на коже, препятствуют проникновению косметических средств. И не жалейте денег и времени на питательные маски. Не пользоваться ими – себе дороже.

Если кожа – нормальная

Обезвоженной, тусклой и покрасневшей становится нормальная кожа, если не обеспечить ее оптимальным уходом зимой. Как и в предыдущей ситуации, для очищения пользуйтесь продуктами с кремообразной текстурой.

Подпитывайте кожу сыворотками типа «вода в масле» и кремами со смягчающими и антиоксидантными ингредиентами. Главная задача вашего зимнего крема – поддержать нормальное состояние кожи и не допустить обезвоживания.

Не перегружайте кожу плотными текстурами и не забывайте о пилинге – 1-2 раза в неделю.

Если ваша кожа – жирная

Полагаете, жирной коже в холода все нипочем? Непогода несколько укрощает работу сальных желез, но вместе с тем становится причиной обезвоживания и воспалений. Да, жирная кожа может быть сухой. И уход должен учитывать этот нюанс.

В вашем случае очищающий гель можно оставить прежний, даже если он – с салициловой кислотой. В ассортименте сывороток отдайте предпочтение средствам с себорегулирующими ингредиентами – например, с гликолевой кислотой.

Основной уход – увлажняющий крем без масел. Не менее двух раз в неделю отшелушивайте кожу пилингами или скрабами. И никаких питательных масок с маслами. Целевая задача вашей маски – очищение и увлажнение.

ВИДЕО ОПИСАНИЕ

Все косметические средства наносите за 30-60 минут до выхода на улицу. И воду, и масла кожа должна впитать и усвоить, прежде чем ринуться в бой с непогодой.

Количество уходовых средств ограничивается лишь вашими возможностями и желанием их использовать. Зимой можно позволить себе любой «слоеный» пирог на лице, включая многослойное нанесение декоративной косметики.

Увлажняйте и питайте кожу изнутри – например, употреблением продуктов с Омега-3 жирной кислотой. И если рыбий жир стоит в горле комом, переключитесь на льняное масло, орехи и авокадо.

Любите греться под горячим душем или валяться в горячей ванной? В эти блаженные минуты кожа стремительными темпами теряет влагу. Вода для умывания должна быть теплой. Горячим может быть чай.

Зима – лучшее время для салонных процедур. Мезотерапия, химический пилинг, лазерная коррекция, биоревитализация – как мечтало ваше личико о реставрации в знойное время. В период зимнего скудного солнца пусть мечты осуществятся!

Отпечаток на лице может оставить время, а может – время года. Противостоять возрасту сложно, но оказать сопротивление сезонной агрессии – реально. Просто подберите подобающий уход.

Уход за кожей лица в зимнее время имеет свои особенности. В этот период наша кожа страдает от избыточной сухости. Виновниками этого являются в первую очередь радиаторы отопления, кондиционеры. Негативное воздействие еще больше усиливается холодным ветром, морозным воздухом. В результате наблюдается ухудшение кровообращения в сосудах кожи, сальные железы снижают активность, замедляются процессы восстановления. Поэтому так важен в этот период комплексный уход, в котором главная роль отводится интенсивному увлажнению. Итак, как правильно ухаживать за кожей зимой?

Правила домашнего ухода

Комплексный уход за кожей лица включает в себя очищение, питание, увлажнение и защиту.

Очищение проводится два раза в день – утром и вечером. Лучше использовать для этой цели косметические средства, не содержащие спирт, который сушит кожу. Для утреннего очищения отлично подойдет тоник или термальная вода, которые мягко очищают кожу, пробуждают ее от сна. Следует знать, что умываться можно не позже, чем за час до выхода на улицу. Вечернее очищение желательно проводить с помощью геля, пенки или молочка, которые хорошо удаляют декоративную косметику, кожное сало и частички загрязнения.

Для более глубокого очищения подойдут скрабы. Обладательницам жирной кожи рекомендуется использовать скрабы один раз в неделю. Тем же, у кого сухая или чувствительная кожа – не чаще одного раза в две недели.

Питание и увлажнение кожи проводится с использованием кремов, сывороток и гелей. Утром после очищения необходимо наносить на лицо питательный крем. Увлажняющее средство (крем, гель или сыворотка) наносится вечером, лучше всего за полтора часа до сна. Необходимо удалять излишки крема, в противном случае можно утром проснуться с отеками под глазами и одутловатостью лица. Важным методом увлажнения и питания кожи являются различные маски.

Защита кожи предполагает нанесение специальных кремов перед выходом на улицу. Такие кремы, как правило, содержат высокую концентрацию жиров, создающих тонкий слой, который защищает кожу от мороза и ветра. Текстура косметического средства должна быть достаточно плотной, но в то же время воздухопроницаемой, чтобы не нарушать физиологические процессы в эпителии. Некоторые такие кремы можно наносить сверху на тон.

Предлагаем воспользоваться советами специалистов по правильному уходу за кожей лица и подбору косметических средств в холодное время года:

• Не используйте кремы с высоким SPF. В зимние месяцы в средней полосе кремы с высоким SPFмогут нанести вред. В этот период солнца не так и много. Дефицит ультрафиолетовых лучей приводит к уменьшению выработки витамина D, снижению продуцирования эластина и коллагена, и, как следствие, к сухости и дряблости кожи;
• Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух негативно влияет не только на состояние кожи, но и способствует снижению иммунитета организма. Идеальный вариант – приобрести специальный увлажнитель для помещений. Если же нет такой возможности, позаботьтесь об увлажнении сами. С этой целью можно развесить на батареях отопления влажные полотенца, расставить по углам комнаты посуду с водой или же обзавестись комнатными растениями;
• Подбирайте соответствующие сезону средства декоративной косметики. Консистенция декоративных средств на зимнее время должна быть более плотной. Вместо пудры лучше использовать крем-пудру, а блески для губ стоит заменить более жирными помадами;
• Используйте послойный макияж. В качестве защиты кожи от внешнего воздействия послойное нанесение косметики может быть весьма эффективным. Сначала наносится дневной крем, после того, как он впитается, наносят тональную основу, все это закрепляется рассыпчатой пудрой.

Домашние средства ухода

Желательно не ограничиваться только ежедневными процедурами ухода за кожей лица. Хорошую помощь в борьбе с излишней сухостью оказывают домашние средства. Приведем рецепты наиболее популярных из них:

• Увлажняющая маска. Делают смесь трав из взятых в равных пропорциях шишек хмеля, цветков ромашки, травы тысячелистника и зверобоя. Столовую ложку смеси трав заливают кипятком (200 мл), настаивают 30-35 минут, остужают и процеживают. 50 мл настоя соединяют с яичным желтком, лимонным соком (1 ст. л.) и жидким медом (1 ч. л.). Полученную маску наносят на кожу шеи и лица на 30 минут, после чего смывают теплой водой;
• Витаминная маска. Квашеную капусту (100 г) измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. Добавляют к капусте муку (1 ст. л.), яичный желток (1 шт.) и наносят на кожу шеи и лица на 15-20 минут, затем смывают водой комнатной температуры;
• Питательная маска. Половинку среднего банана размять до состояния пюре, добавить персиковое масло либо масло виноградных косточек (2-3 капли), хорошенько перемешать. Полученную массу наносят на шею и лицо на 15-20 минут, после чего смывают теплой водой;
• Скраб. Белый (200 г) и коричневый сахар (200 г) смешивают, добавляют оливковое масло (100 мл), апельсиновое эфирное масло (10 капель), измельченную цедру апельсина (2 ст. л.). Все компоненты тщательно перемешивают, перекладывают скраб в стеклянную баночку, которую помещают в холодильник для хранения. При необходимости наносят скраб на кожу лица и шеи на 5-7 минут, после чего смывают прохладной водой;
• Тоник. Сок киви (2 ст. л.) смешивают с соком лимона (2 ст. л.), добавляют сок алоэ (10 капель) и эфирное масло апельсина (10 капель). Полученную смесь наносят на кожу лица и шеи на 5-7 минут, затем смывают водой.

Значение регулярного грамотного ухода за кожей лица зимой трудно переоценить. Благодаря ему вы не только предупредите появление раздражения, шелушения на коже, но и замедлите процесс ее старения. Правильное увлажнение и питание кожи – важная профилактика возникновения морщин и ухудшения цвета кожи лица. Воспользуйтесь нашими советами, и кожа отблагодарит вас прекрасным, здоровым видом.

Под действием температур функция сальных желез, сужаются поры. Все эти изменения – это проявления терморегуляции кожи.

Принято считать, что холод «молодит» кожу и сохраняет красоту. Зимой кожа подвергается серьезным испытаниям. За ней нужно тщательно и щадяще ухаживать. Частая смена температуры к повышенной сухости и обезвоживанию кожи. Снижается обмен веществ, ухудшается питание, нарушается эластичность кожи. Она выглядит бледной, шелушится и становится чувствительной, появляется раздражение.

Ухаживать за лицом нужно, как и в любое другое время в три этапа: очищение, увлажнение, питание. Только средства, которыми пользуются или летом, являются неподходящими и неэффективными. В зимнюю пору изменяется тип кожи. Жирная кожа может стать нормальной или сухой. Нормальная становится сухой, а сухая превращается в чувствительную.

1. Зимой рекомендуется проводить процедуры глубокого очищения от мертвых, ненужных клеток верхнего слоя эпидермиса.


2. Женщины с жирным типом кожи отмечают, что зимой кожа теряет влагу, становится шелушащейся. Сохранение необходимой влажности – это самая важная функция зимних косметических средств. Увлажненная кожа выглядит красиво, ухоженно, на ней хорошо сохраняется косметика. Правило номер один по уходу за любым типом кожи – это увлажнение. Но зимой наносить дневной крем лучше за полчаса-час до выхода из дома или увлажнять кожу с вечера, так как даже жирный крем содержит не менее 25% воды. Когда влага испаряется, происходит охлаждение и возникновение сухости кожи. И зимой вода имеет обыкновение замерзать, в итоге микрокристаллы замерзшей воды травмируют кожу.


3. В сильные морозы и при повышенном ветре рекомендуется использовать специальные защитные крема от мороза и ветра.


4. Даже находясь в помещении, кожу нужно тщательно увлажнять, потому что сухой и теплый воздух оказывает негативное влияние на состояние кожи.


5. Очищение кожи нужно проводить средствами, содержащими натуральные масла, чтобы восстанавливать гидролипидный слой кожи. Подушечками пальцев или ватным диском нужно наносить очищающее средство тонким слоем на кожу лица, а потом снять сухим тампоном или смыть водой.


6. Отличный питательный эффект оказывают разнообразные маски для кожи лица. Но состав маски также должен отвечать зимнему уходу. Необходимо выбирать жирные виды масок, с повышенным содержанием питательных и смягчающих компонентов.


7. Используя лосьон для тонизирования кожи, нужно помнить, что зимой лучше отдать предпочтение средствам с пониженным (не более 30%) содержанием спирта, и конечно тоникам, не содержащим спирт.


8. Также не следует умываться водой из водопровода. Ухаживать за лицом зимой нужно по следующей схеме: нанести молочко на кожу лица ватным тампоном или руками, смыть кипяченой водой или протереть лосьоном, нанести питательный крем, а затем приступать к макияжу.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• Уход за лицом зимой, как правильно ухаживать за кожей зимой

Наш организм требует постоянного ухода. Зимой это становится особенно заметно, ведь он подвергается агрессивному воздействию холода. Поэтому в это время года стоит изменить свои привычные правила ухода за собой

Инструкция

Для здоровой кожи

Следует убрать всю косметику с ароматизаторами, так как она может вызвать раздражение. Замените обычное мыло на увлажняющее или на гель, потому что от обычного мыла кожа может трескаться и шелушиться. Для увлажнения кожи зимой следует пользоваться увлажняющими средствами на масляной основе, но не позднее чем за 30 мин до выхода на улицу, иначе вы рискуете получить обморожение.

Для красивых и крепких волос

Старайтесь мыть голову реже, так как защитный барьер итак слишком ослаблен зимой. Замените шампуни с сульфатами, делающие кожу головы более сухой, на шампуни с натуральными органическими компонентами. Для предотвращения перхоти и зуда используйте маски для волос два раза в неделю.

Для хорошего самочувствия

Увлажнение требуется как снаружи, так и внутри организма. Пейте больше воды. Учтите, что кофеиновые и алкогольные напитки выводят влагу из организма и приводят к сухости кожи. Увлажняйте воздух в своем доме.

Помимо овощей и фруктов как источника витаминов употребляйте в пищу рыбу, грецкий орех, зелень, яйца, капусту, морепродукты, красное мясо. Эти продукты богаты компонентами, которые хорошо сказываются на состоянии кожи.

Принимайте теплый, а не горячий душ, так как слишком горячая вода иссушает кожный покров. Также не принимайте ванны зимой дольше 10 мин, потому что более продолжительные процедуры сделают вашу кожу более чувствительной. Добавьте молока в наполненную ванну, и кожа перестанет шелушится.

Для крепких ногтей

Пользуйтесь кремами для рук с активными веществами, укрепляющими ногтевую пластину. Для предотвращения ломкости и сухости ногтей следует максимально отказаться и покрытия их лаком. Это связано с тем, что такие процедуры истончают вашу ногтевую пластину, а также плохо пропускают к ней витамины из кремов для рук. Чтобы укрепить ногти, мажьте их лимоном.

Для мягких ступней

Мажьте ступни на ночь толстым слоем питательного крема, а сверху надевайте носки из натуральных материалов. Это значительно смягчит кожу ног и предотвратит раздражение.

Видео по теме

Полезный совет

Кроме того, не забудьте защитится от ультрафиолетовых лучей, которые отражаются от снега. Для этого используйте крем с SPF 15.

Совет 3: Как ухаживать за кожей лица в зимние холодные месяцы

В сезон холодов кожа лица требует особого ухода. Для многих существует проблема: шелушения, стянутости и покраснение. Правильный уход за кожей лица, рациональное питание и питьевой режим помогут нашей коже избежать все неприятности.

Инструкция

Наша кожа – это живой организм, который подвержен различным, отрицательным факторам извне и служит защитой от широкого спектра внешней среды. В разных климатических наша кожа реагирует на изменения температуры и влажности воздуха неодинаково. Особенно в зимний период кожа подвержена сильным испытаниям. Снег, леденящий ветер и душные сухие помещения - наносят большой вред, а наша задача помочь коже справиться без потерь с этими испытаниями.

Как сухой, морозный воздух, так и душные помещения безжалостно иссушают кожу, что приводит к шелушению. Под воздействием холодного воздуха происходит утолщение дермы – кожа защищается от отрицательных температур, снижается выработка сальных желез и кожа выглядит грубоватой. Поры сужаются и не в состоянии питать и обогащать кислородом клетки дермы. Именно в зимние месяцы кожа преждевременно стареет из-за нарушения процессов обновления и питания. Чтобы этого не произошло, нужно правильно подготовить кожу к зимним стужам.

Существует три основных типа кожи: нормальная, жирная и сухая.

Сухая кожа: мелкие поры, матовый цвет лица, небольшая шероховатость. Даже в юношеском возрасте отсутствует проблема с прыщами.

Ежедневные увлажнения, содержащие в себе масла, витамин Е помогут коже сохранять эластичность. На ночь наносите крем, содержащий масло ши или миндальное масло. Крема с витамином и глицерином помогут предотвратить шелушение. Принимая душ, не злоупотребляйте горячей водой, а перед приемом ванны воспользуйтесь оливковым маслом, сделав массаж рук и ног. После купания нанесите увлажняющий крем. Перед прогулкой не забывайте о губах. Помажьте губы бальзамом или вазелином. Используйте помаду более жирной консистенции.

Жирная кожа: характерный блеск, при прикладывании бумажной салфетки к носу на салфетке остается жирное пятно. Пористость и рыхлость лица выдают тип кожи, склонной к жирности. Наличие прыщей.

Для такого типа кожи важен первый этап – очищение. Предпочтительно использовать гели на водной основе или молочко с алоэ, они не пересушивают кожу. Придадут тонус нашей коже настой из цветов мяты, шалфея и тысячелистника. Настой разлить в каретку для льда и заморозить. Протирать лицо льдом из настоя два раза в день: утром и вечером. Пользуйтесь кремами для жирной кожи, антибактериальными и содержащими витамин РР.

Немаловажное значение имеет питание. Пропейте курс аскорбиновой кислоты. Употребляйте больше фруктов. Льняное масло при каждодневном приеме заметно улучшит состояние кожи. Содержание в рационе масла и молока поможет увлажнить вашу кожу изнутри. Выпивайте не менее 1,5-2 литров воды в день, желательно до обеда. В помещении воспользуйтесь увлажнителем, а в более простом варианте: влажное полотенце, повешенное на спинку стула или таз с водой у радиатора.

Внимательно относитесь к себе в зимний период. Ухаживайте за своей кожей, и она не доставит неприятности в самый неподходящий момент.

Видео по теме

Обратите внимание

Использование жирных зимних кремов, создаёт на лице пленку, через которую коже трудно дышать. В связи с этим, приходя домой, постарайтесь очистить лицо от крема.

Полезный совет

Не забывайте делать маски для лица. Большего эффекта можно добиться, если перед нанесением маски сделать теплый компресс из молока или чая.

Зима – время перепадов температуры, мороза, сильного ветра и отсутствия солнца. Под воздействием этих факторов кожа лица без специального внимания шелушится, появляются прыщи и покраснения. Чтобы сохранить здоровый вид, необходимо составить алгоритм процедур, отличающихся от ухода в остальное время.

Очищение

Исключите из обихода все лосьоны и тоники с содержанием спирта. Используйте вместо них косметическое молочко, которое затем старательно смывайте кипяченой теплой водой. Вода из-под крана очень жесткая, губительно воздействует на и так ослабленную кожу. Для глубокого очищения хорошо подходят скрабы с кремоподобной структурой.

Увлажнение

Из-за постоянного перепада температур и влажности кожа начинает шелушиться. Полноценный уход включает себя правильное чередование питательных и увлажняющих средств. Увлажняющий крем рекомендуется наносить перед сном, а питательный – утром. Не стоит оставлять на лице слишком много средства, иначе поры могут закупориться, что приведет к другим косметическим неудобствам.

Плотный и жирный крем при длительном пребывании на морозе отлично подойдет на роль защитника. Также не лишним будет применение домашних масок с содержанием творога, жира, желтка, витаминов.

Бережный уход

В этот период с особой осторожностью наносите все средства на кожу, избегайте резких движений. Плавно и аккуратно распределяйте крем по лицу во избежание появления морщин и дряблости.

Дополнительный уход

Прекрасным защитным средством во время холодов является декоративная косметика – пудра, губная помада, тональный крем. Такая косметика должна быть на жировой основе, иначе вода, не успевшая впитаться, на поверхности лица превратится в кристаллики льда, которые становятся дополнительным раздражающим фактором.

Полезные советы

Закрывайте лицо руками на несколько мгновений при выходе на мороз, чтобы кожа успела адаптироваться к перепаду температур.

Не кутайте лицо шарфом во избежание натирания и раздражения. Выдыхаемый воздух оседает льдинками на ткани, это может вызвать дополнительное трение.

Не стремитесь при возвращении домой сесть ближе к теплу. Это иссушает обезвоженную холодом кожу. Экстренное восстановление пересушенной и раздраженной кожи лица займет у Вас больше времени денег и сил, чем систематическая и бережная забота. Следите за собой сегодня, чтобы выглядеть так же великолепно, как и до наступления холодов!

В холодное время года коже нужен особый уход. Мороз, ветер, резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях из-за системы отопления – эти и многие другие факторы негативно влияют на состояние нашей кожи. Грамотный уход позволит вывести кожу из стрессового состояния и свести к минимуму отрицательное воздействие окружающей среды.

Основное правило – придерживайтесь комплексного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Зимой кожа особенно нуждается в увлажнении и защите. Забудьте о средствах, содержащих в своем составе спирт и крупные абразивные частицы. Косметику лучше снимать специальным молочком или термальной водой, а грубые скрабы заменить на более щадящие пилинги.

В зимнее время кожа становится суше, поэтому подбор уходовых средств для лица следует скорректировать. Например, если у вас жирная кожа, то в зимний период следует перейти на крема для комбинированного типа кожи, а если нормальная – приобретите средства для сухой кожи.

Балуйте кожу различными масками, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии и насытить необходимыми витаминами и веществами. Женщинам среднего возраста следует обратить особое внимание на увлажняющие и коллагеновые маски.

На зимний период купите защитный крем и наносите его не меньше, чем за час до выхода на улицу. Защитные средства содержат масла и при нанесении образуют на поверхности кожи специальную пленку, которая предохраняет ее от неблагоприятных природных факторов и от быстрой потери влаги, а также напитывает кожу полезными веществами.

Кожа губ нуждается в особом уходе. От холодного ветра и мороза губы и трескаются. Всегда носите с собой бальзам для губ и пользуйтесь им несколько раз в день.

Кожу рук и тела также нужно защищать. В холодное время года носите перчатки и одевайтесь по сезону, ни к чему рисковать здоровьем, лучше тепло одеться и получить легкий румянец от мороза, чем сухую обветренную или обмороженную кожу. Каждый день пользуйтесь кремом для рук и молочком для тела.

Не забывайте поддерживать состояние кожи изнутри, пейте достаточное количество воды (1,5 – 2 литра), ешьте фрукты и овощи, морскую рыбу. Очень важно увлажнять воздух в помещении. Работающие батареи не только дарят нам тепло, но и нещадно сушат воздух. Нужно чаще проветривать помещения, а еще лучше купите увлажнитель воздуха. Использование увлажнителя важно не только для состояния кожи, это также полезно и для вашего здоровья.

Едва ли не каждая женщина сталкивалась с такими проблемами как - сухость, шелушение или воспаление кожи на лице. А как же чувство непрекращающегося зуда и ощущения, что кожа на лице вот-вот треснет? Холод и недостаток витаминов делают свое дело. В косметических салонах, полки забиты кремами и питательными масками, но далеко не каждое средство оказывает положительный эффект, а иногда становится только хуже.

Как подобрать защитный крем

Крем должен соответствовать типу кожи, который легко определить с помощью салфетки: лягте на диван, приложите к чистому лицу (без косметики) салфетку, прижмите и распределите ее пальцами по всем зонам – лбу, носу, подбородку. Через 5-10 минут осмотрите салфетку: если имеются влажные пятна, то ваш тип кожи - жирный. Чаще всего наблюдается комбинированный тип – жирные пятна на лбу, подбородке, и сухие на скулах или носу.

В зимнее время кожа часто меняется – жирная становится смешанной, а нормальная – сухой. Для жирного типа кожи не стоит брать слишком тяжелый, масляный крем, остановите выбор на питательном увлажнении. Обратите внимание на состав, в котором должен быть: кофеин, ретинол, салициловая кислота, бензоил.

Увлажняющие средства после впитывания могут только навредить, если вы выйдете на улицу в морозное утро, вся влага испарится под действием холода, и вместо увлажнения вы получите сухость, к тому же, влага в порах на улице застывает и начинает разрушать клетки.

Для сухой кожи подойдут питательные смеси, в которых есть хитозан, керамиды, масла или гиалуроновая кислота: после нанесения, на поверхности эпителия образуется защитная пленочка, которая не дает влаге выпариться на морозе. Пользоваться такими средствами нужно за 1,5 часа до выхода из квартиры.

Неблагоприятное влияние на состояние кожи оказывает температура внутри дома. Резкая перемена погодных условий – из холода в тепло, может привести к образованию купероза или акне.

Совет – не используйте спиртовые лосьоны и мыло до наступления весны. Протирайте лицо огуречным тоником, молочком или соком алоэ.

Большинство зимних средств по уходу за кожей содержат в составе глицерин, способный создавать защитную пленку, которая вбирает в себя влагу из природных условий. Если же воздух пересушен, такая защита будет бесполезна, а клетки кожи, наоборот, будут отдавать свои резервы жидкости. Вывод – не приобретайте глицериновые средства.

Какие витамины должны преобладать в составе крема:

• К (если есть сосудистые звездочки).

Перед тем, как выйти на улицу, используйте косметику – она создаст дополнительную защиту от холода. В тональный крем можно добавить капельку увлажняющего крема (перед каждым нанесением, если кожа сухая). Используйте термальную воду для ополаскивания (три раза в день, если у вас выходной, и вы никуда не собираетесь). Не забывайте про массаж пальцами, улучшайте циркуляцию и разгоняйте кровь легкими, массажными похлопываниями, пока распределяете средство по проблемным участкам. Используйте раз в две недели скраб для отшелушивания омертвевших клеток. Перед использованием устройте паровую баню: налейте кипятка в ковш, добавьте туда сухих листьев ромашки, закройте голову полотенцем и посидите над паром 10-15 минут. После парной процедуры скраб более глубоко очистит поры и удалит омертвевшие клетки.

Маски

Смешайте сухие дрожжи (10 г) с кефиром (10 г) и кислым молоком (10 г). Распределите массу на лице, смойте через 15-20 минут.

Взбейте венчиком 1 куриное яйцо (желток), смешайте с 1 ч.л. мёда. Подержите кашицу на лице 15 минут, смойте.

2 ст.л. оливкового масла смешайте с 2 ст.л. гречишного мёда, распределите на коже, смойте через 15-20 минут.

В холодное время года коже требуется особый уход. Как правильно ухаживать за лицом и телом, чтобы не навредить, а помочь своей красоте?

Зима – самое тяжелое время года для всех живых существ. К счастью, человеку не суждено уходить в спячку и проводить часть драгоценной жизни в глубоком сне. Но защитные силы организма ослабевают, иммунитет не справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями, а кожа страдает от холодного морозного воздуха, ветра, колючих осадков и чрезмерной сухости отапливаемых помещений.

Чем отличается зимний уход

В результате воздействия холода на коже появляются раздражение, сухие участки, некрасивое шелушение и пятна. Как защитить кожу от проделок Деда Мороза? С помощью правильного ухода!

Важно знать, что уход за кожей лица зимой во многом отличается от процедур, которые рекомендуются для кожи летом, однако основной комплекс: очищение, питание, увлажнение и защита остается неизменным. Больше всего от низких температур и агрессивных природных явлений страдает сухая и чувствительная кожа, поэтому девушки и женщины, наделенные этим типом, обязательно должны взять на вооружение все рекомендации.

Очищение как основа ухода

Если кожа очень сухая, то утреннее умывание рекомендуется заменить безалкогольным тоником или протиранием лица влажной салфеткой для детей. Девушкам, которые не могут обходиться без водных процедур, настоятельно рекомендуется перед контактом кожи с водой нанести на лицо растительное масло или косметическое молочко. После этого лицо можно умыть слегка теплой, но не горячей и не холодной водой.

Вечернее очищение нельзя делать сразу же после прихода домой с улицы. Лицу необходимо дать время отдохнуть и привыкнуть к комнатной температуре. Сухую кожу лучше всего очищать с помощью тампона, смоченного в растительном масле. После этого можно будет умыться теплой водой с применением пенящегося средства или геля.

Шелушащуюся кожу хочется как можно быстрее привести в порядок с помощью скрабов, однако спешка может еще больше навредить. Лучше дать лицу возможность окончательно прийти в непривлекательный вид, а затем использовать маску-пленку, она намного бережнее, чем пилинг, очистит дерму от омертвевших частиц. Подробнее об особенностях ухода за чувствительной кожей мы уже писали .

Питание и защита для красоты и здоровья

Дневной уход за кожей зимой обязательно должен включать питательные кремы. В качестве дневного следует использовать насыщенные жирные составы, а в тех регионах, где мороз опускается ниже 10 градусов – специальные защитные средства от мороза и ветра.

Хороший крем для лица на зиму должен содержать криопротекторы – особые компоненты, создающие надежный барьер от непогоды. Кроме того, в зимних средствах присутствует больше масел и питательных веществ, помогающих эпидермису сохранить нормальный водно-жировой баланс.

Дневной защитный крем для лица зимой очень важно наносить не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Поверх питательного крема можно нанести тональное средство, а еще лучше – припудрить кожу рассыпчатой пудрой. Пудра создаст дополнительный слой защиты от колючего холодного воздуха.

Губы тоже требуют к себе особого внимания. Чтобы защитить их от обветривания, необходимо использовать защитный с витамином E и маслом жожоба. Перед сном губы можно смазывать толстым слоем жирного питательного крема или растительным маслом.

Увлажнение для молодости и комфорта

Недостаток влажности особенно остро испытывает кожа тех женщин, которые целый день проводят в отапливаемых помещениях. Сухой воздух в буквальном смысле иссушает нежную дерму и провоцирует различные раздражения. Чтобы избежать этого неприятного явления, в помещении рекомендуется ставить сосуды с водой, а при себе иметь распылитель с термальной водой о том, как сделать такой оазис для своего лица самостоятельно, мы писали в .

Вечерний уход за жирной кожей зимой обязательно должен состоять из увлажняющего крема. Что качается сухой кожи, то тут каждый случай индивидуален. Некоторым девушкам не хватает легких средств. В этом случае нужно использовать питательный состав, но обязательно пропитать остатки крема перед сном, иначе утром лицо будет выглядеть отекшим. По этой же причине никогда нельзя наносить жирный крем на веки.

Макияж для красоты и защиты

Некоторые девушки не задумываются о том, что в зимнее время года следует использовать особую декоративную косметику. Увлажняющие помады нужно заменить питательными, содержавшие воду тональные основы – пудрами или более жирными тональными кремами. Если привычная тушь для ресниц растекается, то следует приобрести гелевую.

Дополнительный уход для максимального эффекта

В уход за лицом зимой обязательно нужно включать дополнительное питание в виде масок. Самую простую маску можно сделать из льняного масла. Это масло – настоящая находка для сухой и чувствительной кожи, оно прекрасно питает, насыщает витаминами, устраняет шелушение, снимает раздражение и покраснение. Сделать маску проще простого – достаточно нанести натуральное средство на кожу лица, дать впитаться, а затем снять излишки салфеткой.

Для идеально подходит оливковое масло. А если добавить в него каплю эфирного масла иланг-иланга, подробнее о свойствах которого можно почитать , то получится еще и замечательное средство от морщин.

Очень хорошо использовать для масок яичный желток, мед, овсяную кашу, сметану. Для нормальной дермой подойдут банановые и яблочные маски. Если лицо очень бледное, то в протертое яблоко можно добавить немного тертой моркови или ее сока.

Питание изнутри– секреты совершенства

Помимо особенного ухода за кожей зимой необходимо правильно питаться. В зимнем рационе должны быть не только свежие овощи и фрукты, помогающие поддерживать красивую фигуру, но и жиры, способствующие естественному питанию кожных покровов.

Печень, яйца и сливочное масло насыщают организм витамином A – важнейшим кирпичиком в строении здоровой и красивой кожи. Обязательно нужно есть рыбу – ценнейший источник жирных кислот, добавлять в салаты растительное масло, богатое витамином E – еще одним важным для нормального состояния кожи элементом.

Девушкам, изнуряющим себя , лучше не рисковать, а купить витаминно-минеральный комплекс, соответствующий возрасту и физическим нагрузкам. Такая подпитка изнутри – неплохая защита кожи от холода.

Уход за телом в зимнее время

Кожа тела, хоть и находится под слоем одежды, тоже страдает от жестких зимних условий. Зимой рекомендуется использовать для купания насыщенные крем-гели для душа. После водных процедур на влажное тело следует наносить растительное или детское масло.

Раз в неделю можно устраивать масляные ванночки, добавив в ванну немного оливкового масла. Если кожа не очень сухая, вместо масла подойдет молоко или травяной настой.