В этот день во всем мире отмечается один из самых необычных и добрых праздников — Международный день объятий (International Hug Day).

Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже совсем незнакомого человека.

Источником возникновения какой-либо традиции или праздника может стать не только радостное событие. Вот и день объятий возник немного странно.

По одной из версий молодой человек по имени Хуан в середине 70-х годов прилетел в Сидней, а так как у него была не лучшая пора в жизни, и в Сиднее его никто не встречал, ему стало грустно.

Он написал плакат с надписью «Объятия бесплатно » и встал с ним около здания аэровокзала. Сначала люди недоумевали, но потом к нему подошла женщина и сказала, что осталась одна и ей очень надо, чтобы ее кто-нибудь обнял...

Об этом узнали, рассказали и выступили инициаторами праздника студенты.

Этот момент пожил начало движению объятий в Австралии, а потом традиция перекинулась и в Европу.

С 1986 года этот праздник стали отмечать жители США, обозначив его как Национальный день объятий. С этого времени традиция отмечать столь необычный праздник стала распространяться по всему миру, и День объятий приобрел статус международного праздника.

Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.

Объятия - это форма выражения привязанности, любви и признательности между людьми. Заключая друг друга в объятия, люди, тем самым, выражают свою симпатию, дружелюбие, благодарность, поддержку, делятся друг с другом своей радостью и душевным теплом. Люди обнимают друг друга при встрече и при расставании, во время счастливых моментов и в трудных жизненных ситуациях. Объятия бывают самыми разными: родительскими, дружескими, приятельскими, романтичными… Объятия - важнейшая часть межличностных отношений. Очень часто объятия помогают нам передать свои чувства и переживания в более выразительной форме, чем это сделают слова.

Современные психологи доказали, что объятия чрезвычайно полезны для человека - они благотворно влияют на его психику, настроение и самочувствие. Заключенный в объятия человек чувствует себя любимым и защищенным, он испытывает чувство комфорта и радости. Потребность в прикосновениях присуща человеку от природы.

На сегодняшний день ученые абсолютно точно доказали, что объятия полезны для здоровья. С физической точки зрения при тактильных прикосновениях к человеку в его организме происходит следующее:

Стимулируется деятельность центральной нервной системы;
. повышается иммунитет;
. повышается уровень гемоглобина в крови;

Гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон - окситоцин. Этот гормон связан с психоэмоциональным состоянием человека. Повышение концентрации окситоцина в организме влечет за собой появление хорошего самочувствия и положительного отношения к другим.

Детские врачи и психологи советуют своим родителям как можно чаще обнимать своих маленьких детей, чтобы они развивались умственно и физически. Считается, что ребенок, который получил мало ласки в нежном возрасте, может иметь впоследствии психические и умственные отклонения (по сравнению со сверстниками, воспитанными в любви).

Надо заметить, что взрослый нуждается в том, чтобы его обняли не меньше, чем ребенок. С бытовой точки зрения, это просто снимает напряжение и улучшает настроение. Объятия играют особую роль в укреплении благожелательных отношений между людьми. Семейные психологи советуют обнимать свою вторую половинку не меньше восьми раз в день без всякого повода. Также психологи советуют влюбленным людям обнимать друг друга не реже восьми раз за день.

Особенно полезны объятия для людей, склонных к депрессиям и повышенному беспокойству. Объятия создают атмосферу благожелательности, дружелюбия и душевного спокойствия, укрепляют отношения между людьми.

Международный день объятий - очень важный праздник, ведь он способствует улучшению отношений между людьми. Этот праздник напоминает нам о том, как важны поддержка, забота и внимание людей друг к другу. Отмечать День объятий можно самыми разными способами: в тихом домашнем кругу или на веселой вечеринке с друзьями. Единственное обязательное условие - это заключить в объятия как можно больше людей!

Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным.

Поздравляя с праздником, подарить своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнить тем самым о своих искренних теплых чувствах.

В День объятий можно обнимать всех - знакомых и незнакомых людей.
Пусть и у них также как и у вас улучшиться настроение.
Ведь это так полезно - обниматься!

Не так давно мы получили еще одну приятную дату - Всемирный день объятий . Романтика этого чудесного дня позволяет людям, даже совсем не знающим друг друга, обниматься без всякого стеснения.

Жители нашей страны отмечают этот день дважды, хотя многими он воспринимается с неким недоумением. Первый раз это происходит в рамках государства - 21 января , а второй в мировом масштабе - 4 декабря .

История появления самого приятного праздника

Несмотря на то, что праздник молодой, никому точно не известна история его появления. И наверняка сказать кто, когда придумал его, невозможно. Известно, что корни уходят в Западную Европу, а саму идею приписывают студенчеству.

Некоторые считают, что международный праздник День объятий придумала беззаботная молодежь как способ, не боясь упреков, обнимать друг друга в любом месте, тем более что объятия - это не только приятное занятие. Уже научно доказано, что обниматься полезно.

Еще одна версия гласит о следующем. Однажды в аэропорту Сиднея приземлился лайнер, на борту которого находился никому не известный юноша. Имя его было Хуан. Молодого человека никто не встретил, и этот факт расстроил его. Отчаявшись, он сделал плакат «Объятия безвозмездно» и стал приставать к прохожим у здания аэропорта. Люди недоумевали, поведение странного парня вызывало возмущение. Но вот к нему приблизилась одна девушка, у которой был очень тяжелый период жизни, и сказала, что очень нуждается в чьих-нибудь объятиях. Молодые люди крепко обнялись. С тех пор в Австралии, а затем и во всем мире распространилась такая традиция.

Мнение ученых о всемирном дне объятий

Так чтомеждународный день объятий позволяет обмениваться положительными эмоциями. Ученые настаивают на факте - чтобы быть счастливым, человек должен обниматься не менее 10 раз за день. Полученное душевное тепло греет, поднимает настроение и даже лечит.

Итальянский профессор Винченцо Мариньяно назвал объятия «эликсиром вечной жизни». Хорошее настроение, которые мы непременно получаем, обняв другого человека, улучшает настроение и продлевает срок жизни нам самим. Единственное правило - полное доверие. Если вы обнимете человека, которому не доверяете, то вместо счастья ощутите тревогу, неприязнь, волнение. Это не те эмоции, которые вам нужны.

Прикосновение - это то, что ребенок ощущает с самого рождения, очутившись на руках матери. Этим она закладывает в подсознание младенца чувство доверия, заботы, комфорта и привязанности. Поэтому в день объятий, когда мы, будучи уже во взрослом возрасте, обнимаем ближнего, происходит попытка реанимировать эти детские чувства безграничной заботы, искренней любви.

Психологи пришли к выводу, что люди, которым нравится обниматься, стремятся к ощущению чувства спокойствия и безопасности. Объятия являются неизменной частью нашей жизни. Мы обнимаемся при встрече после долгой разлуки, во время поздравлений, просто в благодарность.

В мире день объятий 2019 уже прошел, а вот наш еще впереди. И 4 декабря этого года мы все будем обниматься, целоваться, обмениваясь при этом положительной энергией.

Узнайте о других на страницах нашего портала.

Выразить свои чувства по отношению к любимому человеку можно по-разному. Например, сказать ему о том, как много он для вас значит. Или согреть его руки в своих ладонях. Лучше всего, конечно, поцеловать. А есть универсальный способ, который не только позволит объекту ваших притязаний ощутить себя нужным и ценным для вас, но и получить пользу для здоровья. Это средство выражения положительных эмоций универсально для всех, в честь него даже праздник учредили: ежегодно 21 января мир отмечает добрый, теплый и контактный праздник - Международный день объятий.

История праздника

Родиной одного из самых романтичных праздников планеты, который отмечается ежегодно 21 января, - Международного дня объятий - являются США. В 70-е гг. минувшего столетия на территории проживания бесстрашных ковбоев и мудрых индейцев кто-то придумал заключать январским днем в объятия всех подряд, даже незнакомцев. То ли находчивый создатель праздника хотел таким образом напомнить человечеству о важности древнего утверждения «все люди – братья», то ли имел своей целью призвать народы Земли к междоусобному миру и согласию – неизвестно.

Есть лишь недостоверные сведения о том, что родоначальник столь необычной даты принадлежал к среде студентов. Поэтому вполне вероятен вариант коллективного учреждения оригинального праздника - Международного дня объятий.

Вообще, первоначально это был вовсе не всемирный, а Национальный день объятий и отмечался только в пределах Штатов. Но вскоре он получил такую популярность, что постепенно распространился и в других государствах, а после Международный день объятий стал праздноваться во всех уголках земного шара. Никаких особых традиций эта теплая дружеская дата приобрести не успела. Просто, чтобы отдать дань замечательному празднику Международному дню объятий, выразить свою причастность к происходящему, нужно обнять 21 января как можно большее количество людей.

Виды объятий

Сухой словарный язык повествует нам о понятии лучшего из способов выражения своих чувств по отношению к другому человеку так:

«Объятие – форма физической близости, заключающейся в охватывании другого человека руками и привлечении к себе».

То же самое значится в Википедии. На самом деле смысл объятий, как важнейшего средства невербального общения, гораздо шире. Рассмотрим основные виды искреннего расположения людей друг к другу.

Первым человеком, благодаря которому каждый из нас знакомится с объятиями, является мама. Несколько позже к ней присоединяется отец. Родительский знак нежности и внимания играет большую роль в процессе формирования личности малыша: его характера, принципов построения социальных контактов, восприятия окружающих людей. Ребенок, лишенный в детском возрасте такой специфичной составляющей взаимодействия с матерью и отцом, став взрослым человеком, будет чувствовать себя некомфортно при открытом проявлении чувств окружающими, отличаться замкнутостью.

Второй вид объятий, с которым мы сталкиваемся, - это дружеские. Он прослеживается в основном в мужской среде, где субъекты демонстрируют друг другу расположение и понимание, при встрече совмещают знак хорошего отношения с приветственным жестом – рукопожатием.

Представители сильного пола даже здесь используют физические приемы, правда, чисто символические: похлопывание по плечу или спине, например. Подруги-женщины редко обнимаются публично - последнее время в дамской среде на пике моды дружеский поцелуй.

Бесспорно, самым важным в человеческой жизни после родительского является любовное объятие. Оно в корне отличается от двух предыдущих видов по многим параметрам: значимости для участников действа, типам смысловой, эмоциональной окраски (а их целая палитра) и т.д. Кроме того, на основании проведенных исследований, психологи утверждают, буд-то взгляды полов на любовные объятия сильно разнятся, а визуальные особенности мужского способа выражения чувств к женщине могут рассказать о его действительном отношении к дорогому человеку.

Значение и польза

Любовное объятие как центральная разновидность формы проявления позитивных эмоций друг к другу на самом деле не просто интимная составляющая. Обнимаясь, люди, прежде всего, получают наслаждение от самого процесса тактильного соприкосновения, близкого физического и психологического контакта без намека на сексуальный подтекст. Тесная связь, устанавливаемая между людьми, благодаря частым проявлениям чувств в данной форме, позволяет им лучше понимать друг друга в повседневной жизни. Ведь в момент искреннего объятия происходит обмен душевным теплом, незримыми энергетическими импульсами – иными словами, информацией.

Согласно утверждению ученых, плотное кольцо обвивающих плечи рук дарит обоим участникам близкого невербального контакта действенный лечебный эффект, причем независимо от вида. Во-первых, во время объятий повышается уровень гемоглобина в крови. Во-вторых, начинается усиленная выработка «гормона радости», что объясняется чувство психологической удовлетворенности, наступающей по окончании физического взаимодействия.

Чувство защищенности, нужности близкому человеку – едва ли не главный результат, получаемый обнимающими друг друга людьми. Как раз-таки внимания и заботы большинству из нас в эфире серых будней и не хватает, особенно сейчас, когда мир вокруг очерствел, стал неимоверно жестоким во всех отношениях.

Наконец, объятия являются мощным антидепрессантом, способным осушить женские слезы, притупить душевную боль, протянуть долгожданную руку помощи в болоте отчаяния. Лучшей таблетки от печалей точно не найти!

Суперфакты

Оказывается, объятие повышает уверенность человека в себе. Но, чтобы данное свойство близкого контакта проявило себя в значительной степени, необходимо еще в детстве получать избыточные дозы тепла и нежности. К сожалению, открытое проявление чувств в цепочке «родители – дети» и наоборот практикуется далеко не во всех семьях.

Самой нуждающейся в объятиях категорией являются гипертоники. Всего минута в сладком плену теплых рук – и артериальное давление приходит в норму.

По объятиям даже устанавливают рекорды. Так, в 1998 году произошло взаимодействие сразу 462 канадцев. Сложно вообразить, как это выглядело со стороны, однако долговременный заряд бодрости участники такого необычного объятия получили наверняка.

Пара студентов из Англии два года назад тоже удивила весь мир: их объятие длилось более суток. Молодые люди в период контакта бодрствовали и практически не двигались. Думаете, задумка британцев – всего лишь прихоть? Нет, они преследовали благородную цель: обнимаясь, имитировали эмблему компании Christie – организации, занимающейся проведением благотворительных акций в поддержку страдающих от раковых заболеваний. Вот так, не планируя побить мировой рекорд по продолжительности объятия, Файзал и Мохаммед «переплюнули» своих предшественников. Правда, эта нечаянная победа далась им нелегко – редкий человек выдержит 24 часа в одном положении.

Не бойтесь демонстрировать свою любовь родным, близким людям, и показаться, таким образом, инфантильными, излишне сентиментальными. Наша жизнь так коротка – можно просто не успеть выразить в объятиях то, что стесняешься произнести вслух…

Мы поздравляем всех с этим уникальным и сентиментальным праздником 15 января - Международным днем объятий. И пусть желание выражать свои самые светлые чувства к близкому человеку за счет объятий никогда не покидает вас. Ведь добро порождает добро, а здоровье, радость и счастье близких людей - это самое важное в жизни каждого человека.

— Международный день объятия
— История возникновения
— Мнение ученых о всемирном дне объятий

С объятий начинается жизнь человека – ведь первое, что делает мать после появления своего чада на свет – обнимает его и прикладывает к груди. Объятия сопровождают нас в течение всего жизненного пути – обнимаются влюблённые, супруги, друзья, родственники. Обнимаются, приветствуя друг друга, выражая свои чувства. Объятия – символ близости и любви. Поэтому посвящённый объятиям праздник нашел буквально всенародную поддержку и в мире, и в нашей стране.

21 января 21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников - Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.

Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.

Приятно то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах. и люди к вам потянуться.

— История возникновения

Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата.

Считается, что инициаторами праздника являются студенты. Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. И, кстати, именно они в последние годы проводят 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику.

По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Важно также отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается ежегодно 4 декабря, он ведет свою историю с 70-х годов 20 века. Но январский более известен, а потому и отмечается более широко. В этот день принять окружающим вас людям.

Источником возникновения какой-либо традиции или праздника может стать не только радостное событие. Вот и день объятий возник немного странно. По одной из версий молодой человек по имени Хуан в середине 70-х годов прилетел в Сидней, а так как у него была не лучшая пора в жизни, и в Сиднее его никто не встречал, ему стало грустно. Он написал плакат с надписью «Объятия бесплатно» и встал с ним около здания аэровокзала. Сначала люди недоумевали, но потом к нему подошла женщина и сказала, что осталась одна и ей очень надо чтобы ее кто-нибудь обнял…

Этот момент пожил начало движению объятий в Австралии, а потом традиция перекинулась и в Европу. С 1986-го года праздник стал отмечаться и в Америке с официальным наименованием «International Hug Day», а потом уже традиция объятий разошлась по миру. Активно отмечается он в студенческой среде. Ведь изначально обнималась в этот день преимущественно молодежь из числа именно студентов, причём без сексуального подтекста.

В России данный праздник начал отмечаться в начале 90-х годов прошедшего столетия. Масштаб празднований постоянно увеличивается.

Считается, что в этот день 21 января можно обнимать совершенно незнакомых людей, обмениваясь с ними душевным теплом. День 21 января отмечается как Национальный день объятий, а 4 декабря имеет статус международного праздника.

— Мнение ученых о всемирном дне объятий

Так что международный день объятий позволяет обмениваться положительными эмоциями. Ученые настаивают на факте — чтобы быть счастливым, человек должен обниматься не менее 10 раз за день. Полученное душевное тепло греет, и даже лечит.

Итальянский профессор Винченцо Мариньяно назвал объятия «эликсиром вечной жизни». Хорошее настроение, которые мы непременно получаем, обняв другого человека, улучшает настроение и продлевает срок жизни нам самим. Единственное правило – полное доверие. Если вы обнимете человека, которому не доверяете, то вместо счастья ощутите тревогу, неприязнь, волнение. Это не те эмоции, которые вам нужны.

Прикосновение – это то, что ребенок ощущает с самого рождения, очутившись на руках матери. Этим она закладывает в подсознание младенца чувство доверия, заботы, комфорта и привязанности. Поэтому в день объятий, когда мы, будучи уже во взрослом возрасте, обнимаем ближнего, происходит попытка реанимировать эти детские чувства безграничной заботы, искренней любви.

Психологи пришли к выводу, что обнимаясь, люди стремятся ощутить чувство спокойствия и безопасности. Как не посмотри, а объятия постоянно присутствуют в нашей жизни. Мы постоянно обнимаемся: при встрече, после долгой разлуки, во время поздравлений, просто в благодарность.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

История праздника

По одной из версий молодой человек по имени Хуан в середине 70-х годов прилетел в Сидней, а так как у него была не лучшая пора в жизни, и в Сиднее его никто не встречал, ему стало грустно.

Он написал плакат с надписью «Объятия бесплатно» и встал с ним около здания аэровокзала.

Сначала люди недоумевали, но потом к нему подошла женщина и сказала, что осталась одна и ей очень надо чтобы ее кто-нибудь обнял…

Этот момент положил начало движению объятий в Австралии, а потом традиция перекинулась и в Европу.

Традиции праздника

В этот день также проводятся различные флешмобы, связанные с объятиями.

В этот праздник можно обнимать даже совершенно незнакомых людей, обмениваясь с ними душевным теплом.

7 веских причин обниматься чаще

В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных - обыкновенные объятия.

Научные исследования доказали, что они действуют на нас расслабляюще и делают счастливее.

1. Поднятие духа

Лишь одно объятие в нужный момент способно изменить день к лучшему и благотворно повлиять на поведение человека. Обнимая, мы делимся положительными эмоциями и не только помогаем тому, кто в этом нуждается, но и сами заряжаемся положительной энергией.

2. Облегчение боли

Во время объятий организм выделяет гормон окситоцин, который в основном помогает организму женщины снизить чувство боли во время родов. Обнимаясь, люди забывают о том, что вызывает у них боль, и концентрируются на происходящем в данный момент и в целом на положительных сторонах жизни.

3. Снижение давления

Не только ваш разум, но и все ваше тело получает пользу от объятий. Когда вы обнимаетесь, рецепторы вашей кожи передают сигналы в мозг через нервные окончания. Чувство защищенности передается всему телу, ритм сердца успокаивается, и нормализуется давление.

4. Здоровое сердце

Исследования показали, что у людей, которые избегали контактов с близкими людьми или долгое время не виделись с ними, учащалось сердцебиение по сравнению с их обычным состоянием. А у тех людей, которые регулярно обнимались с любимыми, сердце, наоборот, билось в более спокойном ритме, что увеличивает их шансы на долгую и счастливую жизнь.

5. Поднятие самооценки

Во время объятий растет наша самооценка и становится менее важным мнение окружающих. Страхи начинают волновать куда меньше, ведь люди, которые обнимаются, более позитивно относятся к жизни в целом. Этот механизм в действии можно заметить на примере ребенка, который обнимает любимого плюшевого мишку и тут же успокаивается, почувствовав себя в безопасности. Такая реакция заложена в нас на уровне инстинктов, и, даже когда мы не осознаем этого, она помогает нам в различных жизненных ситуациях.

6. Гармоничное развитие детей

С рождения объятия помогают детям расти здоровыми и счастливыми. Чем большую эмоциональную поддержку мы обеспечиваем детям, тем более психологически стабильными они становятся в старшем возрасте. Исследования доказали, что между количеством объятий в детстве и способностью взрослых людей справляться со стрессовыми ситуациями и выстраивать взаимоотношения с другими людьми существует прямая связь. Обнимайте своих детей почаще - это полезно для всех.

7. Здоровая нервная система

Объятия оказывают успокаивающее действие, и это полезно не только для сердца, но и для нашей нервной системы. Обнимая друг друга, мы расслабляем нервы и снимаем напряжение, которое иногда так усложняет нашу жизнь

Не забывайте почаще обниматься: объятия бесплатны, доступны каждому и очень полезны.

Поздравления с Днем объятий

С днем объятий поздравляем,
Мира и добра желаем,
Обнимите в этот день,
Всех своих родных, друзей.

День объятий славный день,
Обнимите же скорей,
Всех кто в жизни очень дорог,
И желайте счастья всем.

Тебя я нежно обниму,
И Чудо вдруг свершится.
Куда-то боль, тоска уйдут,
Грусть в Радость превратится.

С Днем объятий поздравляем от души,
Родных сегодня ты обнять спеши,
Ведь в этот день так важно обниматься.
И в чувствах теплых всем друг другу признаваться!

День объятий - новый праздник,
Несерьёзный, но смешной,
Пусть приносит вам он счастье,
Настроение - ой-ей-ей!