Молодость для девушки, а в особенности для женской красоты, пролетает очень быстро. С появлением первых морщин приходит осознание, что возраст — это не такая уж и условная цифра, а самая настоящая реальность. Именно этот момент становится первым кризисом в жизни любой женщины. К 40 годам морщинистая паутинка углубляется, кожа обвисает и становится дряблой. Однако в душе прекрасные дамы остаются все такими же юными красавицами. Но можно ли сделать так, что бы эти ощущения соответствовали действительности? Ответом на этот вопрос станут маски для лица омолаживающие после 40 лет в домашних условиях.

Особенности стареющей кожи

Ближе к сорока годам, в женском теле происходит очередная гормональная перестройка. Она сопровождается активными атрофическими процессами на протяженности всего кожного покрова. Вместе с тем обновление клеток значительно замедляется и на его полный оборот может уходить более двух месяцев.

После 40 лет клетки дермы значительно уплотняются, а верхние слои приобретают рыхлую и пористую структуру, которая способствует быстрому испарению влаги. Волокна белка, отвечающего за эластичность и упругость кожи — коллагена, вырабатываются гораздо медленнее и очень быстро разрушаются. Так же снижается выработка эстрогена.

После 40 лет, прекрасный пол неминуемо сталкивается с такими проблемами зрелой кожи, как:

• Сухость
• Истончение
• Капиллярные звездочки
• Образование морщин в лобной части лица, уголках глаз, в складках губ и носа
• Повышенная пигментация
• Тусклый оттенок
• Потеря эластичности и упругости
• Контуры лица становятся смазанными и обвисшими
• Отечность под глазами
• Пористость

Хорошо подобранные омолаживающие маски для лица, помогают бороться со всеми перечисленными проблемами.

Правила ухода за кожей

Качественный уход за зрелой кожей после 40 лет, обязательно должен включать в себя следующие аспекты:

• В утреннее и вечернее время суток рекомендуется применять очищающие, увлажняющие, питательные и защитные косметические средства для зрелой кожи
• Соблюдение строгого режима дня, сна и питания
• Оздоровительная гимнастика для всего тела
• Применение масок со стимулирующим и питательным эффектами
• Массаж
• Отказ от вредных привычек
• Применение препаратов, содержащих женьшень, элеутерококк, золотой корень и китайский лимонник

Уход за немолодой кожей можно проводить как в домашних условиях, так и с помощью услуг аппаратной косметологии. Так же в борьбе с глубокими морщинами эффективный результат дают крема на основе биокомпонентов и гормонов.

Один раз в 6-7 дней, зрелую кожу следует поддерживать компрессами из лекарственных трав. Отлично подойдут календула, ромашка и фиалка. Такие процедуры придадут эпидермису здоровый, равномерный оттенок и укрепят его структуру.

Особое место в уходе за зрелой кожей, следует отвести умываниям. В первую очередь, откажитесь от проточной воды и отдайте предпочтение дистиллированной, минеральной, родниковой, мицеллярной или кипяченой. Очищающие процедуры рекомендуется проводить с помощью молочка и целлюлозной губки. Это улучшит кровообращение в дерме, обеспечит ее глубокое питание, дыхание и произведет стимулирующий массаж.

Очищающие средства с деликатным эффектом, рекомендуется применять около двух раз в неделю, после тщательного распаривания лица. Но если эпидермис подвержен куперозной сетке, от таких процедур следует отказаться совсем. И не забывайте защищать Вашу кожу от вредного воздействия внешних факторов!

Правила применения масок для лица после 40 лет

К сорока годам маски для лица омолаживающие становятся незаменимыми помощниками в устранении проблем зрелой кожи. Но для того, что бы они давали стойкие и качественные результаты, нужно соблюдать некоторые правила при их применении.

Первым пунктом правильного нанесения омолаживающих масок, является чистая и распаренная кожа лица.

Нужного состояния можно добиться с помощью подогретых травяных настоев или теплой воды. Для второго варианта отлично подойдут чайная роза, ромашка, мята или крапива. Для глубокого очищения пор рекомендуется умывание овсянкой.

Маски для лица омолаживающие следует использовать по два раза в неделю. Протяженность такой терапии должна составлять около трех месяцев, с передышками в полгода.

Отдых поможет избежать перенасыщения дермы активными веществами и утраты восприимчивости к косметическим средствам. До применения маски следует убедиться, что ее температура не превышает комнатной. Нанесение должно производиться ровным слоем на 20 минут. Удалять омолаживающие средства рекомендуется ватными дисками, предварительно смоченными в травяных отварах.

Противопоказания

Омолаживающие маски для лица подходят не для всех женщин и имеют ряд ограничений. Поэтому обязательно перед тем, как использовать их, исключите наличие следующих факторов:

• Возраст младше 30 лет.
• Аллергия на определенные ингредиенты косметического средства.
• Беременность.
• Период лактации.
• Наличие дерматитов.

Омолаживающие маски для лица после 40 лет — рецепты

Рецепт №1

Данное косметическое средство предназначается для ухода за кожными покровами шеи и лица.

• Экстракт жожоба — несколько капель.
• Мед — 2 столовые ложки.

Смешайте мед с маслом до образования однородной консистенции и нанесите на указанные выше зоны.

Рецепт №2

• Сок алоэ — 1 столовая ложка.
• Оливковое масло — 1 столовая ложка.
• Питательный крем — 1 чайная ложка.

Перед тем, как выжимать сок, листья алоэ требуется оставить в холодильной камере на 2 недели. После того, как данный продукт будет готов, выжимаем из него необходимое количество сока, смешиваем с маслом и кремом, а затем греем на водяной бане.

Остужаем маску до двадцати градусов и наносим равномерным слоем на лицо, где оставляем на 20 минут. Смываем при помощи смоченного в теплой воде ватного диска.

После нескольких применений Вы сможете заметить, что кожа стала более упругой, эластичной, гладкой, а мелкие морщинки исчезли без следа.

Рецепт №3

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

• Алоэ — пару листьев.
• Куриный желток — 1 штука.
• Молоко в порошке — 1 столовая ложка.
• Мед — 1 чайная ложка.

Листья алоэ растолките в мелкую кашу, затем добавьте желток, сухое молоко, мед и перемешайте до получения однородной массы. Если маска получиться очень густой, разбавьте ее подогретым молоком. После приготовления равномерно распределите по лицу и оставьте на 10 минут. Снимать маску следует салфетками, предварительно смоченными в травяном чае или теплой очищенной воде.

Рецепт №4

Приготовьте следующие ингредиенты:

• Свежий творог — 4 столовых ложки.
• Мед — 2 столовых ложки.

Тщательно перемешайте творог с медом, после чего нанесите на лицо и шею, где оставьте на полчаса. Снимать маску следует салфетками, предварительно смоченными в травяном чае или теплой очищенной воде.

Рецепт №5

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

• Овсяная мука.
• Сок лимона.

Мед с мукой смешайте в одинаковых частях. После получения однородной массы добавьте несколько капель сока лимона и нанесите на полчаса. Смывайте.

Медовая маска вернет коже лица былую упругость, наладит работу сальных желез, нормализует кровообращение и придаст лицу здоровый и равномерный цвет.

Натуральные маски для лица с омолаживающим эффектом имеют только положительные отзывы. При своевременном и регулярном применении, они буквально творят чудеса: морщинки исчезают, кожа становится упругой, эластичной и подтянутой, а женщины снова чувствуют себя юными и привлекательными.

С возрастом на лице проявляются морщины, от этого никуда не уйти. Однако в наших силах своевременно обеспечить коже уход, позволяющий ей дольше выглядеть свежей и сохранять гладкость. Бороться с морщинами в домашних условиях помогают простые маски для лица.

С возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Не во власти человека противостоять законам природы, однако мы можем отсрочить исполнение приговора. Для этого лицу необходим ежедневный уход, который подразумевает:

• процедуры по очищению;
• нанесение питающих средств;
• использование увлажняющих кремов;
• проведение самомассажа;
• употребление витаминов.

Маски с косметическим эффектом остаются с давних времён незаменимым инструментом для ухода за кожей, они одновременно очищают, питают и подтягивают.

После 40–45 лет в коже снижается уровень выработки собственного коллагена и эластина. Ценный белок коллаген, который в организме человека занимает долю в 30% от общего объёма белковых частиц, обеспечивает поддержку соединительным тканям, а когда его недостаточно, то ткани растягиваются, теряют тургор. Эластин - незаменимый белок, обеспечивающий соединительным тканям эластичность. Механическая прочность и упругость невозможны без этого белка. И коллаген, и эластин состоят из аминокислот, которые с возрастом перестают восстанавливаться организмом самостоятельно.

Эпидермис у женщины старше 45 лет не способен полностью адаптироваться к негативным условиям внешней среды, например, повышенной сухости воздуха. К особенностям кожного покрова по достижении 45-летнего возраста относятся:

• тусклый цвет лица в результате нехватки полезных веществ и из-за гормональных изменений;
• пигментация в виде непроходящих пятен от воздействия УФ-лучей;
• ярко выраженные сосудистые сеточки из постоянно лопающихся капилляров в верхних слоях эпидермиса;
• дефицит гиалуроновой кислоты в клетках, который приводит к потере влаги, повышенной сухости и возникновению кожных заломов;
• провисание овала лица, появление брылей, возрастного птоза кожи вокруг глаз, связанные с тем, что мышечный скелет ослабевает, а подкожная клетчатка истончается.

При наличии вредных привычек состояние кожи подвергается негативному воздействию изнутри. Курение и алкоголь ухудшают состояние сосудов, ускоряют потерю клетками гиалуроновой кислоты, процессы вымывания полезных микроэлементов и витаминов.

Домашние рецепты омолаживающих масок

Чтобы сохранить ровный цвет лица и уменьшить выраженность морщин после 45 лет, коже необходим регулярный уход. Конечно, проще посетить косметолога, который всё сделает за вас, но это вариант не для всех. Кому-то не хватает финансовых средств, кому-то - времени на походы по салонам красоты. В таком случае незаменимыми помощниками становятся маски. Многие ингредиенты представлены на полках аптечных киосков, а цена их вполне доступна. Если не лениться, а собраться и уделить себе некоторое время, результат не заставит себя долго ждать.

Несмотря на очевидную пользу, многие компоненты антивозрастных масок могут вызывать аллергические реакции. Выбирайте безопасные для вас продукты или перед их использованием проведите тест на чувствительность кожи на небольшом её участке.

Подтягивающие маски

Применение масок после 45 лет помогает в пополнении коллагена и эластина, которые в организме уже не вырабатываются в нужном объёме. Проникая в глубокие слои эпидермиса, полезные компоненты масок помогают клеткам соединительных тканей поддерживать связи между собой, повышая тем самым эластичность кожи.

Вот некоторые простые рецепты масок для подтяжки кожи лица:

С желатином

Для приготовления маски:

1. Взять 5 грамм желатина пищевого (1 ч. л.), залить 50 мл воды.
2. Дать постоять немного, чтобы гранулы желатина разбухли.
3. Нагреть на водяной бане или в микроволновке, чтобы желатин растаял.
4. Пока смесь жидкая, добавить в неё одну ч. л. свежего сока алоэ и 3 ст. л. огуречного сока.
5. Хорошо перемешанный состав распределить кисточкой по лицу и оставить на 20–30 минут.
6. Маска должна застыть, снимать аккуратно, остатки смыть тёплой водой.

С огурцом

Как ни странно, огурец - это не только 95% воды. Этот овощ содержит массу витаминов, минералов, органических кислот и ферментов. При этом он абсолютно безопасен даже для чувствительной и аллергичной кожи.

Для достижения лучшего эффекта к огуречной массе добавляют другие ингредиенты. Вот один из рецептов огуречной маски:

1. Натереть на тёрке с мелкими отверстиями среднего размера огурец, немного отжать, чтобы слить сок.
2. Приготовить тёплую смесь из зелёного чая и настоя ромашки (по 2 ч. л.), сока огурца с добавлением 1 ч. л. желатина.
3. Подогреть до растворения желатина и влить чайную ложку сока алоэ.
4. Готовый состав кисточкой распределить по лицу, оставить на 20–30 минут, смыть.

С морской капустой

Морская капуста, или ламинария, уникальна по своему составу и благотворно воздействует на весь организм человека. В косметологии она является известным омолаживающим средством, способным уменьшать выраженность морщин и разглаживать кожу. Для приготовления маски с ламинарией:

1. 2 ст. л. порошка морской капусты залить небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица.
2. Влить 2 ст. л. заранее приготовленного сока из листьев алоэ и всыпать 1 ст. л. сухой белой глины.
3. Однородную массу равномерно нанести на кожу лица, поддержать около получаса.

Со сливками

Белки, жиры, углеводы и минеральные соли в составе этого продукта делают его прекрасным питательным средством для кожи. Сливки увлажнят пересушенную и склонную к шелушению кожу, а при добавлении небольшого количества мёда помогут замедлить её старение:

1. Одну ст. л. жирных сливок смешать с 2 ст. л. готовой кашицы из ламинарии.
2. Добавить 1 ч. л. мёда.
3. Все ингредиенты должны быть тёплыми. Оставить на лице от 15 до 30 минут.

С яичным белком

Яичный белок поможет подтянуть кожу даже без добавления дополнительных ингредиентов. Кроме того, он подходит для любого её типа:

1. Взбить сырой яичный белок вилкой.
2. Добавить одну ч. л. мёда.
3. Массу держать на лице 20–30 минут.

Мёд перед применением следует слегка подогреть. Маску использовать полностью сразу после приготовления.

С молочной сывороткой

Молочная сыворотка содержит около 200 микроэлементов, благотворно влияющих на проблемную, сухую, жирную и увядающую кожу. Однако имейте в виду, что хранить её необходимо в тёмном месте и не дольше недели, после чего она теряет свои полезные свойства. Вот один из рецептов масок:

• В 100 мл молочной сыворотки (примерно 7 ст. л.) растворить, не перегревая, 10 грамм желатина.
• В готовый раствор влить по чайной ложке эфирных масел зародышей пшеницы и жожоба.
• Тщательно размешав, нанести средство ровным слоем на кожу лица,
• Через 20–25 минут умыться тёплой водой. Желательно проводить процедуру незадолго до сна.

Чтобы желатин не прилипал к посуде, нужно её ополоснуть холодной водой. Чтобы он меньше комковался, заливайте водой, а не всыпайте в воду.

Почему так много рецептов содержат желатин? Потому что желатин представляет собой высушенную массу, полученную путём долгого кипячения костей и хрящей животных. Иными словами, это белок-коллаген, которого так не хватает стареющей коже. Желатин стимулирует кровообращение в эпидермисе, служит источником для укрепления белковых волокон, очищает поры, имеет отбеливающий эффект для уменьшения пигментации. После снятия такой маски-плёнки кожа приобретает бархатистость и гладкость.

Маски для питания кожи

После 45 лет необходимо подпитывать глубокие слои эпидермиса дополнительно. После снятия питательной маски необязательно наносить крем. Натуральные ингредиенты, замешанные своими руками, активируют липидный обмен в клетках, делают кожу гладкой, нежной и шелковистой.

Перечислим несколько доступных рецептов:

С чёрным чаем и мёдом

Сочетание витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и дубильных веществ делает чай полезной составляющей омолаживающих масок для лица. Зелёный чай тонизирует, отбеливает кожу и устраняет мелкие морщины. Чёрный же, кроме этого, помогает справляться с ломкостью мелких сосудов.

1. Перемешать по 2 ч. л. настоянного чёрного чая и мёда. Мёд предварительно немного подогреть, если он засахарился.
2. Смесь намазать на лицо тонким слоем, затем нанести следующий и так до тех пор, пока не закончится средство.
3. Смыть через полчаса.

С картофелем и яичным желтком

Подходит для всех типов кожи. Активизирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, предотвращает появление пигментных пятен:

1. Приготовить картофель среднего размера в мундире, остудить и размять до консистенции пюре.
2. Добавить один желток и 2 ст. л. (30 мл) топлёного молока, тщательно перемешать.
3. Маску держать 25–30 минут, после чего аккуратно смыть.

Ещё один вариант маски:

1. Приготовить кашицу из одной небольшой картофелины, сваренной в мундире. Можно натереть на тёрке, можно размять вилкой.
2. Добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. сметаны 20% жирности, 5 капель эфирного масла фенхеля.
3. Массу равномерно распределить на лицо, оставить на полчаса.

С соком лимона

Лимон способствует удалению ороговевших клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляет сосуды, осветляет цвет лица. Делать её следует так:

1. Подготовить 1 ч. л. сока лимона.
2. Отдельно белок одного яйца взбить вилкой и влить сок.
3. Из желтка приготовить смесь с добавлением половины ч. л. лимонного сока и 15 капель масла из оливок.
4. Получилось две массы, которые наносить на лицо по отдельности. Сначала белковый состав распределить на коже, когда высохнет полностью, смыть.
5. Важно сразу же нанести желтковую маску минут на 15, умыться с мылом.

Противопоказаниями к использованию такой маски являются аллергическая реакция на цитрусовые, повреждения и новообразования кожи.

Со ржаным хлебом

Маска способствует разглаживанию мимических и возрастных морщин за счёт высокого содержания в чёрном хлебе аминокислот, стимулирующих выработку эластина и коллагена:

1. Средний кусок ржаного свежего хлеба полностью погрузить в тёплое молоко.
2. Когда хлеб пропитается, слить остатки жидкости, чтоб осталась густая, но не сухая кашица.
3. Одну ст. л. мёда и яичный желток перемешать, добавить к хлебной массе.
4. Нанести маску на кожу лица, через 15 минут смыть.

Вместо молока можно использовать минеральную воду.

С овсяными хлопьями

Овсянка питает, освежает и тонизирует кожу, помогает улучшить цвет лица, подтянуть его контур. Для этого следует:

1. Перемолоть 1 ст. л. овсяных хлопьев.
2. Перемешать до однородного состояния с 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. подогретого молока.
3. Нанести смесь на кожу минут на 20.
4. Можно не смывать, а снять тампоном, завершить процедуру очищения молочком для умывания.

С ламинарией

Одно из самых эффективных антивозрастных средств готовится так:

1. Порошок ламинарии (1 ст. л.) залить 2,5 ст. л. зелёного чая, дать настояться 7–10 минут.
2. В настой всыпать 2 ч. л. ржаной муки, добавить 1 ч. л. масла из косточек персика, по 2 капли витаминов А и Е.
3. Маску держать 30–40 минут, после чего не смывать, а удалить салфеткой.

Масло персиковых косточек можно чередовать с оливковым или облепиховым.

С яблочным пюре

Яблочные маски помогают регулировать обмен веществ в эпидермисе, очищать кожу и удалять её омертвевшие клетки:

1. Приготовить 1,5 ч. л. свежего яблочного пюре.
2. Влить 1 ч. л. сливок 10%, один взбитый желток и добавить 1 ч. л. картофельного крахмала.
3. Добавить 5 капель масла грейпфрута (допускается замена на масло лимона).
4. Распределить на кожу лица плотным слоем и подержать 15–20 минут.

Из-за высокого содержания витамина C маску не рекомендуется применять обладательницам чувствительной кожи.

Увлажняющие маски

Кожа после 45 лет остро нуждается в дополнительных источниках увлажнения, чтобы уменьшить появление новых морщин и выраженность уже существующих. Панацеей маски не являются, но помогут освежить тон кожи, повысить эластичность, запустить регенерацию тканей.

Существуют следующие рецепты масок самостоятельного приготовления для увлажнения стареющей кожи:

С картофелем и оливковым маслом

Делают маску так:

1. Из отваренного в мундире картофеля (одной средней картофелины будет достаточно) приготовить пюре.
2. Добавить в него 2 ст. л. оливкового масла.
3. В момент нанесения на лицо масса должна быть тёплой. Удалить через 20 минут ватным тампоном с использованием средства для умывания или снятия макияжа.

С ромашкой

Ромашка уменьшает воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процессы старения, и успокаивает чувствительную кожу:

1. Для приготовления ромашковой маски залить 1 ч. л. сухих цветов ромашки кипятком, оставить настояться 30–40 минут.
2. Затем отжать цветки от отвара, добавить 1 ч. л. масла оливок.
3. Полученную растительную смесь нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, аккуратно смыть тёплой водой.

Слитый отвар можно заморозить для протирания лица по утрам.

С творогом

Творог улучшает клеточный метаболизм, нормализует водный баланс кожи, насыщает её витаминами и предотвращает старение. Для лучшего омолаживающего эффекта следует:

1. Смешать по 2 ст. л. мёда и творога жирностью не менее 5%. Если смесь получилась слишком густая, то разбавить молоком до консистенции сметаны.
2. Тёплый состав нанести на кожу толстым слоем, по истечении 15 минут удалить чистым ватным диском.

Ещё один рецепт:

1. 2 ст. л. нежирного творога тщательно размять с 1 ч. л. цедры апельсина (можно заменить лимонной), влить крепко заваренный чёрный чай, чтобы получилась кашицеобразная масса.
2. Нанести на лицо и продержать не менее 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

С глиной

Маска с глиной повышает тонус кожи, активизирует в ней обменные процессы:

1. Приготовить по 2 ст. л. косметической красной глины и мёда, перемешать.
2. Развести одной ст. л. молока и нагреть на водяной бане.
3. Нанести на лицо и оставить до высыхания.
4. Аккуратно смыть маску чистой водой.

С авокадо

Авокадо богато витамином E, обладающим антиоксидантыми свойствами, и олеиновой кислотой, стимулирующей выработку коллагена и эластина. В сочетании с яичным желтком, улучшающим питание тканей, оно отказывает выраженный омолаживающий эффект. Для приготовления такой маски следует:

1. Размять мякоть одного плода авокадо.
2. Добавить 2 яичных желтка, предварительно взбитых.
3. Смесь равномерно наносится на лицо и смывается через 20 минут чистой водой.

С печёным яблоком и мёдом

Запечённое яблоко полезно для увядающей кожи благодаря большому содержанию фруктовых кислот, фитонцидов, флавоноидов и пектина. Мёд повышает её упругость:

1. Запечь яблоко и размять мякоть.
2. Добавить по 1 ч. л. мёда и масла виноградной косточки.
3. Снимать маску с кожи можно через полчаса, рекомендуется не смывать, а аккуратно снять салфеткой или спонжем.

Рекомендации по домашнему применению антивозрастных масок

Для того чтобы маски по уходу за кожей оказывали более заметный эффект, важно не только правильно подобрать компоненты, но и организовать саму процедуру.

Полезными будут следующие советы:

• Главный залог успеха в домашнем уходе - регулярность. Маски нужно наносить от одного до двух раз в неделю, курсами по 10–15 процедур.
• Для большей эффективности маски нужно чередовать, например, питающие с подтягивающими.
• Наносить маску необходимо строго снизу вверх, то есть от области подбородка по направлению к вискам. Ни в коем случае не следует оттягивать кожу вниз.
• Во время процедуры необходимо расслабиться, желательно лёжа.
• Не следует совершать работу мимическими мышцами, например, разговаривать.
• Полезные вещества впитываются в большей концентрации, если нанести маску незадолго до отхода ко сну и не выходить после этого на воздух.
• Смывать маску можно минеральной водой.
• Использование мыльных составов для умывания сушит кожный покров.
• В процессе умывания совершение похлопывающих движений подушечками пальцев активирует кровообращение и усвоение полезных веществ клетками кожи.

Видео: ошибки в домашнем уходе за кожей после 40

После 45 лет уход за кожей становится абсолютно необходимым. Существует немало рецептов омолаживающих масок, направленных на питание, увлажнение или подтяжку кожи. При регулярном применении они могут оказать эффект, сравнимый с эффектом профессиональных процедур в косметологическом салоне. Выбирайте компоненты, подходящие вашему типу кожи и не вызывающие аллергии, и оставайтесь как можно дольше красивыми и молодыми.

Каждая женщин любого возраста всегда хочет оставаться красивой и привлекательной. А главное не просто хочет, а может. После 40 лет большинство женщин сталкиваются с удручающим состоянием кожи: морщины, дряблость, сухость, тусклый цвет. Для решения этих, казалось бы, нерешаемых сложных проблем можно и нужно использовать маски для лица от морщин в домашних условиях после 40 лет . Конечно, не только маски станут тем средством, которое избавит от всех проблем, требуется комплексный подход в уходе за кожей лица после 40.

За кожей, если Вам за 40 лет, ухаживать надо также как и до этого возраста, но делать уклон на питающие и увлажняющие средства. Все процедуры и курсы будут зависеть только от того, в каком состоянии находится ваша кожа. Если до этого времени Вы регулярно ухаживали за ней, не злоупотребляли косметикой, вели в меру здоровый образ жизни, то сил и средств на поддержку красоты и здоровья будет затрачена на много меньше. Если же лицу было уделено мало внимание, то естественно и затраты значительно возрастут. Но ничего не возможного не бывает .

Пищевые добавки и продукты для улучшения состояния кожи

К 40 годам каждая женщина уже знает, что не только косметические препараты влияют на состояние кожных покровов, но и правильный, сбалансированный дневной рацион. Именно неправильное питание и нездоровый образ жизни способны навсегда перечеркнуть Ваши старания сохранить молодость и красоту только с использованием косметических средств. И неважно каких: приготовленных дома самостоятельно или дорогих салонных. Косметологи рекомендуют использовать в качестве пищевых добавок некоторые микроэлементы и витамины, которые обеспечат более здоровую внешность, упругую, эластичную кожу лица и общее состояние организма.

1. Витамин A , каротиноиды – антиоксиданты, которые станут защитниками от солнечной активности (избыточного ультрафиолета), способны противостоять образованию и развитию различных злокачественных опухолей.
2. Витамин E – антиоксидант, незаменим для увлажнения и защиты кожи. Эффективен в качестве профилактического микроэлемента от старения и увядания. Способен надежно предотвратить покраснения, опухания и сухость.
3. Аскорбиновая кислота (витамин C ) – мощный антиоксидант, поможет вывести продукты жизнедеятельности, токсины из клеток кожного покрова. Вернет коже молодость, природную свежесть, здоровье и блеск. Незаменимый антиоксидант в борьбе со старением и дряблостью.
4. Глицин – отличный стимулятор коры головного мозга, снимет избыточное переутомление, придаст сил, снимет раздражение.
5. Жирные кислоты , комплексы Омега-3 и Омега-6. Очень важная пищевая добавка, которая комплексно воздействует на кожу лица, улучает ее общее состояние, приводит к нормальному обмену веществ.
6. Пикногенол – является очень сильным антиоксидантом (экстракт коры сосны). Защищает кожу от действия свободных радикалов, предотвращает старение, восстанавливают и поддерживают иммунную систему организма в целом. Усиливает кровоток, нормализует поставку кислорода клеткам.

1. Молочные продукты: кефир, натуральные бесцветные йогурты, сливки, сметана
2. Тунец, злаки, орехи – большое содержание селена.
3. Включите в блюда оливковое масло, кунжутное, облепиховое.
4. Мед, желатин, яичные белок, желательна деревенских яиц, не магазинных.
5. Старайтесь употреблять только очищенную умягченную воду.

К сожалению, приблизительно в 40 летнем возрасте, любое нарушение функционирования организма, особенно желудка, печени, почек, сразу же отражается на коже лица. Так что нужно быть аккуратной и осторожной при покупке и употреблению в пищу продуктов. Следует отказаться от сомнительных забегаловок, от фаст-фуда и перекусов на ходу. Правильное питание – половина дела в уходе за кожей лица.

Уход за кожей лица после 40 лет

В этом прекрасном возрасте значительно меняется обмен веществ, снижается скорость химических реакций, кожа обвисает, становится дряблой. В клетках снижается выработка эластина и коллагена, что в свою очередь является прямой причиной появление новых и углубление более ранних морщинок. Чтобы замедлить эти процессы и поддерживать молодость следует придерживаться вполне доступных и необходимых правил :

1. Для ухода за кожей не достаточно только вечерних часов, уход обязательно должен начинаться и утром.
2. Ко всему прочему по утрам лучше всего делать гимнастику и упражнения для подкожных мышц лица, для их укрепления и повышения тонуса.
3. Очень важно соблюдать режим и распорядок сна.
4. Обязательно не реже 1-2 раз в неделю использовать питательные маски.
5. Принимать пищевые добавки, замедляющие старение кожи.
6. При выходе на улицу, использовать крема, защищающие от воздействия окружающей среды (мороз, влажность, УФ, перепад температур).

В возрасте 40 лет для предотвращения образования морщин нужно сконцентрироваться всего на нескольких обязательных процедурах: омолаживающие процедуры, очищающие, увлажняющие и защищающие . Для этого использовать крема, мази, тоники и маски для лица от морщин в домашних условиях после 40 лет, рецепты которых предоставлены ниже. Выбирайте те, которые Вам понравятся, учитывая безопасность компонентов для кожи (отсутствие аллергических реакций).

Омолаживающие маски для лица после 40 лет: лучшие рецепты

• Маска из творога и клубники

Размять клубнику (3 ягоды) и землянику (3 ягоды), добавить во фруктовую смесь творог средней жирности (2 ст.л.), тщательным образом размешать. На предварительно очищенную кожу нанести на 10-12 минут, смывать прохладной очищенной водичкой, после нанести питательный крем.

• Молочная маска с геркулесовыми хлопьями

Соединить в однородную смесь: натуральный жидкий мед (1 ч.л.), молоко 1%-3,2% жирности (4 ст.л.), растительное масло (1 ст.ложка), хлопья геркулеса (2 ст.л.). Размешать, подождать пока хлопья набухнут. Наносить на лицо и на шею, удалять прохладной водой.

• Простая овощная

Нам понадобятся свежие овощи: кабачки, свекла, капуста белокочанная, баклажаны. Натереть на терке, чем она будет мельче, тем лучше. Полученной кашицей обработать лицо и шею, выдерживать до 20 минут.

• Медовая с дрожжами

Для приготовления маски подготовить: камфорное масло 20% (2 чайные ложечки), пшеничную муку (1 ст.л.), дрожжи (25 грамм), куриное яйцо (1 шт.), жидкий мед (1 чайная ложка). Все ингредиенты соединить и тщательно размешать до получения смеси по густоте напоминающую сметану.

• Хлебная маска для эластичности кожи

Развести дрожжи (25 грамм) в подогретой воде, добавить муку ржаную, размешать до загустения смеси. Оставить для брожения на сутки в теплом месте. Когда закваску будет готова, наносить ее на шею и лицо толстым слоем. Сперва удалять теплой, а затем прохладной водичкой.

• Подтягивающая маска из алоэ для лица

Охладить листья алоэ в холодильнике, после отжать сок, нам необходимо будет 1 ст.ложка. Смешать сок алоэ с яичным желтком. Теперь полученным средством можно обработать лицо, удалять через четверть часа теплой водой. После этого протереть лицо кубиком льда или отвара.

• Маска для лица от увядания

Испечь яблоко любого сорта среднего размера в духовке, дать остыть, после растолочь до образования пюре. Влить в яблочное пюре оливковое масло (1 ст.л.) и жидкий мед (1 ч.л.). Перед тем как обработать кожу нужно очистить. Маску держать на коже не более 15 минут.

• Рябиновая с медом

Соединить в одну смесь следующие компоненты: яичный желток (1 шт.), подсолнечное масло (1 ч.л.), сок рябины (1 ч.л.), натуральный пчелиный мед (1 ч.л.). Наложить на шею и лицо на 5 минут, снимать, используя сначала теплую, а после холодную воду.

• Питательная дрожжевая маска

Размять свежие дрожжи (30 грамм) с молоком (1-2 столовые ложки), добавить 3-5 капель оливкового масла и столько же жидкого меда, дождаться брожения дрожжей. Средство для лица смывать через 20 минут после нанесения теплой очищенной водой.

• Картофельная маска для лица

Сварить крупную картофелину, очистить ее, размять. В пюре добавить молоко и яичный желток (1шт.). Полученное с добавками пюре немного разогреть, использую паровую баньку. Накладывать на лицо пока горячее, после нанесения накрыть лицо плотной материей. Удалить через 20 минут горячей водой. После сполоснуть лицо в холодной.

Естественные процессы обновления в эпидермисе уже с 25-летнего возраста начинают ослабевать, поддаваясь неумолимому времени. Как противостоять коварному и незаметному врагу – старости? Как подольше сохранить кожу молодой и свежей после 40 лет? Если вы дружны со здоровым образом жизни, то возрастные изменения в период с 30 до 40 лет, не сильно отразятся на вашей коже. Но после 40 возраст точно заявит о себе:

• увеличивается количество морщин, они становятся более выраженными;
• изначальные пропорции лица утрачиваются;
• кожа явно теряет упругость;
• деформируются контуры лица;
• изменяется цвет лица, проявляются пигментные пятна;
• кожа становится сухой.

По мнению ведущих косметологов, 40-летний возраст становится неким пограничным рубежом, когда активная клеточная деятельность прекращается, а ей на смену приходит замедляющийся метаболизм. Все это сопровождается физиологическими изменениями в организме. Однако процессы увядания в этот период вполне возможно приостановить, если к обычным косметическим средствам добавить регулярные омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет.

Правила применения омомолаживающих масок для лица после 40 лет

После 40 лет коже требуется усиленный уход. Маски для лица в домашних условиях, занимающие менее 30 минут, принесут гораздо больше пользы, чем косметические препараты из магазина. Для масок вы будете использовать натуральные компоненты. Никакой химии и консервантов, только свежие и доступные ингредиенты! Конечно, маски для лица после 40 в домашних условиях имеют и свои правила применения.

1. Перед нанесением маски кожа должна быть подготовлена – очищена и, если требуется – распарена.
2. Маски для лица желательно наносить в вечернее время или выходной день.
3. Состав нужно наносить деликатными движениями, вдоль массажных линий.
4. После процедуры состав с кожи удаляется контрастной водой: теплой-прохладной.
5. Использовать смесь сразу же, хранить готовую смесь нельзя.
6. Питательные (жирные) маски не требуют после применения нанесения крема на лицо, если же делается маска-лифтинг, с подтягивающим эффектом – нанесение крема после нее обязательно.
7. Не применяйте все время один и тот же рецепт. Экспериментируйте с разными продуктами и их сочетаниями. Так вы поймете, на какие маски кожа отзывается наиболее эффективно.

Если все же нет времени на приготовление маски из подручных средств или хочется побаловать себя покупной продукцией от профессионалов, то из готовых масок и средств по уходу за кожей после 40 советуем обратить на ограническую продукцию iherb:
Каталог по уходу за возрастной кожей

Зимние омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

Наступление холодов резко отражается на зрелой коже, обостряя все имеющиеся проблемы: увеличивается сухость кожи, кожа становится бледной, вялой и уставшей. Но и зимой можно быть красивой! Для осенне-зимнего периода рекомендуются питательные, тонизирующие, увлажняющие и витаминизирующие маски. Наносить маски нужно 2 раза в неделю.

1. Банановая маска

   Взять спелый банан, размять половину в нежное пюре, добавить 3 капли оливкового масла и 0,5 ч. ложки сока лимона. В смесь можно добавить жирный питательный крем. Выдержать 20 минут, смыть.



2. Желатиновая

   Вам потребуется приготовить основу: 10 г желатина 40 мл теплой воды, выдержать до набухания желатина. Добавить 1 ст. ложку глицерина и 0,5 ч. ложки лимонного сока. Смесь выдержать на водяной бане до полного растворения желатина, остудить до приятной температуры. На лицо накладывается салфетка, пропитанная этим составом.



3. Творожно-медовая

   Смешать 4 части творога и 2 части меда. Равномерно нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Выдержать 20 минут.



4. Маска с алоэ

   Листья алоэ выдерживаются в холодильнике 2 недели. Для приготовления маски взять 1 ст. ложку мякоти алоэ, 1 яичный желток, тщательно перемешать. Питательный состав нанести на лицо, можно и на области шеи и декольте. Выдержать 20 минут, смыть. Затем протереть кожу кубиком льда.



5. Сметанно-медовая маска

   Взять по 1 чайной ложке меда и нежирной сметаны, перемешать. В массу добавить сок лимона – 0,5 ч. ложки. Маска хорошо питает кожу.



6. Картофельная маска

   Взять по 2 ст. ложки муки и сливок, столько же мелко натертого картофеля. Хорошо перемешать, нанести кашицу на лицо. Картофель используется в сыром виде. Маска оказывает разглаживающее действие.

Летние омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

Приход весны пробуждает начало новой жизни. Кожа тоже должна выглядеть молодо и свежо. Используйте для этого в весенне-летний период тонизирующие, увлажняющие и витаминные маски для лица. Процедуру рекомендуется выполнять дважды в неделю. Для вас мы подготовили подборку лучших летних омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет:

1. Тыквенная

   Пюре тыквы – 1 столовая ложка, желток куриный – 1, сливки – 1 чайная ложка. Компоненты хорошо взбить, нанести на лицо.



2. Яблочная

   Яблоко очистить от кожуры, нарезать дольками и сварить в молоке (1/2 стакана). Яблочно-молочную массу остудить, нанести на лицо.



3. Клубнично-творожная

   Взять 3-4 спелые ягоды клубники, размять их в пюре. Добавить к клубничной массе 30 г творога, перемешать, нанести на кожу.



4. Абрикосовая

   Взять 1 столовую ложку свежего абрикосового пюре, соединить с 1,5 ст. ложки сметаны. Выдержать смесь на лице 20 минут.



5. Маска из сметаны и огурца

   Взять в равных частях свежий огурец (измельченный в кашицу) и жирную сметану. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой, протереть кожу кубиком льда.



6. Белково-медовая лифтинг-маска

   Взбить в пену 1 яичный белок, ввести мед – 1 ч. ложку, 1 ст. ложку овсяной муки, добавить 10 капель масла зародышей пшеницы. Наложить смесь на лицо на полчаса. Смыть теплой водой.



7. Маска из авокадо

   Нужно 1 перепелиное яйцо, пюре из авокадо 2 столовые ложки. Компоненты перемешать, выдержать смесь на лице 20 минут.



8. Кефирная маска

   Взять по 1 столовой ложке хлопьев геркулеса (самых мелких), жирного кефира, 1 яйцо. Хорошо перемешать компоненты, дать хлопьям набухнуть 2-3 минуты. Наложить смесь на лицо на 20 минут, смыть.

Когда ждать результатов

Путь к красоте требует желания, времени и сил. Не нужно ждать мгновенных результатов. Главное – регулярность и систематичность, только тогда будут ощутимые результаты, которые будут заметны и вам, и окружающим. Безусловно, одних только масок для поддержания молодости и красоты кожи будет недостаточно. Чаще гуляйте на свежем воздухе, питайтесь сбалансировано, не переедайте, принимайте витамины, старайтесь вести активный и здоровый образ жизни. И будьте красивыми в любом возрасте!

Видео - омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

После 40 лет возрастные изменения интенсивно отражаются на кожном покрове лица женщины. Новые морщинки появляются все чаще, ведь кожа становится чувствительной и истонченной, реагирует на стрессовые ситуации, погодные условия.

Как же сохранить свежесть и эластичность кожи? Только при помощи тщательного ухода. Косметологи отмечают, что маски для лица от морщин в данном случае — отличное средство, помогающее бороться с возрастными изменениями.

Любая женщина желает выглядеть моложе своих лет. Старение кожи хочется приостановить. Но чтобы применение масок было эффективным, необходимо использовать их с учетом типа кожи.

Маски для сухой кожи лица

Сухой кожный покров тонкий, морщинки на нем заметнее. Значит, нужно заняться интенсивным увлажнением в домашних условиях, не дожидаясь возраста 40 лет, правильно подобрав ингредиенты для масок. Ознакомимся с наиболее эффективными рецептами.

• Взять 1 чайную ложку измельченных хлопьев «Геркулес» и один желток, перемешать до однородной консистенции. Полученную кашицу наложить на четверть часа, затем смыть теплой водой и ополоснуть лицо прохладной. Маска увлажняет и питает кожный покров, устраняя морщинки.
• Для увлажнения сухой кожи лица хороша такая процедура: 1 ст. л. масла виноградных косточек смешать с двумя — тремя каплями эфирного масла розы и таким же количеством масла сандалового дерева. Полученная смесь должна быть комнатной температуры. Нанести на ночь, особенно обращая внимание на носогубные складки и область лба.
• Смешать 1 банан с небольшим количеством сливок и картофельной муки, чтобы получилась однородная масса, которая по густоте напоминает сметану. Нанести на веки питательный крем, затем можно накладывать на область лица маску. Слой должен быть тонкий и ровный, когда он высохнет, наносится второй, третий, четвертый. После этого на лицо положить марлевую салфетку и оставить на полчаса, затем снять маску, применяя смоченные в воде ватные диски. Процедуру рекомендуется проводить 4 раза в неделю, курс — 10 сеансов, а через 1 месяц можно повторить. Кожа увлажняется, а морщинки разглаживаются.
• Взять 1 ст. л. дрожжей, добавить немного молока, чтобы получилась консистенция сметаны, дополнить по 1 ч. л. меда, льняного масла, лимонного сока и сметаны. Все ингредиенты перемешать, после чего нанести на кожу лица толстым слоем на четверть часа, затем смыть теплой водой.
• Яичный желток растереть с 2 столовыми ложками творога, смешать с небольшим количеством оливкового масла, чтобы образовалась густая масса. Маска готова. Нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.
• Отлично омолаживает кожу такая маска: 25 г дрожжей развести в 1 ст. л. теплой кипяченой воды, добавить 1 ч. л. кефира или йогурт без добавок и щепотку соды. Нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой.
• Яичный белок соединить с 1 ч. л. меда и таким же количеством сливок, тщательно перемешать. Смесь наложить на лицо на 15 минут, затем убрать с применением теплой воды, а на кожный покров нанести питательный крем.

Для жирной

Кожный покров жирного типа после 40 лет нуждается в устранении излишнего количества кожного сала, которое забивает поры. А это может прибавить к морщинкам еще и прыщи. Рекомендуем обладательницам жирного типа кожи обратить внимание на приготовление следующих масок от морщин в домашних условиях:

1. Размять банан и взять 2 ст. л. мякоти, добавить к ним по 1 ч. л. молока и лимонного сока. Тщательно перемешать и нанести на лицо. По истечении 20 минут маску снять смоченным в молоке ватным диском. Чтобы был заметен результат и кожа увлажнилась, мелкие морщинки расправились, а лицо не лоснилось от жира, понадобится 20 процедур, которые проводят через день.
2. Маска под названием «Клеопатра» оказывает отличный эффект, если применять ее систематически: кожа становится упругой, выделение жира уменьшается, а кровообращение и цвет лица улучшается. Готовится очень просто: смешать овсяную муку и мед в равном количестве, добавить несколько капель лимонного сока, перемешать. Нанести на 25 минут на лицо, смыть теплой водой.
3. Мать-и-мачеха, укроп, щавель крапива — отличные помощники при устранении проблем с жирной кожей. Взять небольшое количество одного из видов зелени и измельчить в блендере, добавить взбитый белок, смешать. Полученную смесь нанести на 20 минут.
4. Очистить жирную кожу поможет овсяная маска. Для ее приготовления понадобится 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно измельченных в муку, которые следует смешать с 2 ст. л. горячей воды. Добавить 3-4 капли лимонного сока и взбитый белок одного яйца. Маску наложить на область лица и шеи на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Для комбинированной

Домашняя маска от морщин для комбинированной кожи поможет очистить протоки, сузить их, а также вывести токсические вещества и продукты распада. Кожный покров приобретет ровный цвет и гладкость.

Для приготовления маски в домашних условиях следует взять 5 мл токоферола, 1 таблетку аскорутина и 20 г грязи Мертвого моря. Последний ингредиент предварительно следует обернуть пищевой пленкой и опустить на четверть часа в горячую воду, а потом использовать для приготовления маски. Наносить маску следует по массажным линиям от подбородка вверх. Оставить на четверть часа, после чего смыть.

Для нормальной

Кожный покров нормального типа в возрасте после 40 лет также нуждается в омолаживающих процедурах. Предлагаем несколько эффективных масок от морщин, которые хорошо тонизируют и возвращают коже молодость.

1. Взять 50 г мякоти спелого арбуза, добавить 1 желток и 1 ч. л. меда, все смешать и к полученной массе всыпать небольшое количество овсяных хлопьев, чтобы маска стала густой. Перед нанесением кожный покров лица очистить и применить увлажняющий крем, а только после этого нанести маску на 20 минут, после чего смыть, применяя теплую воду. Арбузная маска дает отличный результат.
2. Необходимо взять 1 ст. л. зеленого чая, залить 50 мл кипятка и настоять на протяжении 10 минут, после чего добавить 1 ч. л. натурального сока из малины или вишни, или клюквы, или абрикоса и немного крахмала для густоты. Нанести на лицо и оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой. Маска оказывает тонизирующий и омолаживающий эффект.
3. Маска «Хеннесси». Получила свое название благодаря наличию в составе коньяка (можно применить и другую марку, но обязательно хорошего качества). Понадобится 30 г темного жидкого меда (если засахарился, то растопить на водяной бане и обязательно остудить до температуры тела). Мед нужно смешать с 25 мл коньяка, 1 желтком, 100 г сливок и 5 мл лимонного сока. Маска готова, наносить ее нужно сразу же, так как алкоголь быстро испаряется.

Чтобы применяемые маски от морщин после 40 лет оказали ожидаемый эффект, необходимо знать некоторые секреты, которыми мы с удовольствием с вами поделимся.

1. Кожный покров перед применением маски следует очистить.
2. Смесь нужно наносить легкими массажными движениями, нельзя втирать ее в кожный покров.
3. Для приготовления маски в домашних условиях необходимо применять исключительно свежие продукты, с просроченным сроком годности лучше не использовать.
4. Для смывания масок подойдет вода комнатной температуры или теплая. Можно воспользоваться смоченными в молоке ватными дисками.
5. Не рекомендуется делать маски слишком часто во избежание замедления процессов обмена.
6. Чтобы получить необходимый эффект, не следует увлекаться какой-то одной маской, лучше всего чередовать их.
7. Защищайте кожу от воздействия мороза, ветра, солнца, а также других негативных внешних факторов.

А теперь самое главное: применение качественных и дорогих кремов, посещение косметических салонов, использование масок в домашних условиях не дадут никакого результата, если женщина не ведет здоровый образ жизни. Правильное питание, посильные физические упражнения, отказ от пагубных привычек, соблюдение питьевого режима, правильное чередование сна и активной деятельности, пребывание на свежем воздухе — условия, соблюдение которых подарит коже красоту и молодость даже после 40 лет.