По мнению большинства психологов, брак между женщиной и мужчиной по истечении определенного времени претерпевает некий кризис. У одних это может случиться через 3 года, у других через 10 лет. Необходимо помнить, что любые отношения, а особенно семейные, нуждаются в периодической «инъекции обновления». Как разнообразить отношения в браке и сохранить любовь на долгие года, вы узнаете, прочитав данную статью.

Устройте романтические выходные - съездите куда-нибудь

Идеальный вариант - отправиться вдвоем в другой город или страну. Если у вас есть маленькие дети, то оставьте их у бабушки. А можно снять номер в гостинице и устроить романтический уик-энд, наслаждаясь обществом друг друга. Смена обстановки, несомненно, пойдет на пользу вашим чувствам, такое короткое «путешествие» обновит отношения, сделает их ярче и прочнее.

Чаще удивляйте приятными сюрпризами

Многих пар интересует вопрос о том, как разнообразить отношения после десяти, двадцати лет брака, когда знаешь о человеке все? Очень просто - преподносите своей второй половинке небольшие приятные мелочи. Например, пишите любовные записки и кладите их в самые неожиданные места (сахарницу, микроволновую печь, холодильник и.т.д). Не обязательно сочинять оды или прозу, чтобы произвести впечатление на супруга (гу), задача заключается в следующем: показать вашу заботу, любовь и чувство привязанности к самому родному и близкому человеку.

В записках можно написать, как вы скучаете без него (нее), как дорожите любимым и не хотите терять его. Представляете, ваша половинка открывает сахарницу и видит небольшой клочок бумаги, где написаны несколько приятных слов.… Вместо листа бумаги можно использовать открытку, на которой уже имеется соответствующий текст. Сюрприз в виде любовной открытки лучше положить под подушку или в книгу (ноутбук, кошелек). Такой будет нести особую ценность и важность.

Вас еще интересует вопрос о том, как разнообразить отношения, тогда продолжим. Судя по статистике, большинство супружеских пар, находясь вместе, уделяют разговорам очень мало времени. Возьмите себе за правило: интересоваться у своей второй половинке как прошел день - чем он занимался. Такие посиделки на кухне за чаем не только сближают людей, но и освежают в памяти прекрасные мгновения проведенные вместе.

тактильный контакт

Многие жены жалуются, что муж потерял интерес ко всему, что происходит в семейной жизни и страдают от этого, не зная, как снова «разжечь огонь» в сердце любимого, как разнообразить отношения с мужем. Во-первых, необходимо вести не только но и тактильное - чаще прикасаться к мужчине, оказывать элементарные гладить по голове, держать за руку, обнимать. Такими методами вы даете понять, что он вам нужен, и вы испытываете к нему самые нежные и искренние чувства.

Не забывайте следить за своей внешностью

На первых этапах отношений люди стараются выглядеть на «высоте», но после нескольких лет совместного проживания супруги «распускают» себя, перестают следить за внешностью - особенно это касается женщин. Даже моногамные мужчины обращают внимания на красивых и ухоженных особ, поэтому если жены не хотят потерять в глазах своего супруга сексуальный интерес, то им просто необходимо держать свое тело в хорошей форме, периодически посещать салоны красоты и бутики с модной одеждой. Покупайте сексуальное нижнее белье и радуйте своего мужчину.

Экспериментируйте в сексе

Если вас еще волнует вопрос о том, как разнообразить отношения в браке, то подумайте над своей интимной жизнью, которая по истечении долгого времени наверняка утратила остроту и страсть. В ходе исследования выяснилось, что почти 70% живущих более трех лет вместе, уже не испытывают страсти и эмоции к своей половинке. Многие задумываются о сексуальных приключениях с посторонним партнером.

Почему так происходит? Наверное, из-за однообразия. Освежить и вдохнуть в нее новые эмоции достаточно просто. Попробуйте заниматься любовью не только в кровати. Меняйте позиции - если недостаточно осведомлены в этой теме, то посмотрите вместе эротические фильмы. Экспериментируйте в постели, играйте в ролевые игры, не стесняйтесь показывать своих эмоций и желаний.

Разнообразие в отношениях - это правильный путь и залог к счастливой Не доводите свои отношения до крайности, сохраняйте душевную близость и теплоту, тогда и физическое влечение никогда не исчезнет.

Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях?

Главные секреты успешных отношенийЭти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:
ВниманиеКазалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы регулярно интересоваться делами и настроением близкого человека, но часто многие из нас забывают это делать или просто не считают нужным задавать подобные вопросы, полагая, что им и так все известно. Тем не менее, ваш супруг, наверняка, оценит, если вы покажите ему, что вам небезразлично его самочувствие.
КомпромиссыНередко влюбленные пытаются до последнего отстоять свою правоту в ссорах, и лишь после этого могут задуматься о том, что чувствует вторая половинка. В счастливых отношениях конфликты решаются иначе – ваша цель не в том, чтобы любимый человек признал вашу правоту, а в том, чтобы из спорной ситуации каждый из вас вышел с наименьшими потерями.
Слова любвиНекоторые люди в силу своей природной застенчивости или других причин редко говорят слова любви партнеру, полагая, что все уже сказано, и частые повторения ни к чему. И все же это не так. Любому человеку, пусть не все и признаются в этом, приятно, если ему говорят приятные и ласковые слова, и, скорее всего ваш возлюбленный не является исключением. Демонстрируйте ему словами свою нежность, и это благоприятным образом скажется на ваших взаимоотношениях.
СюрпризыРазумеется, одних слов мало, и порою, лучшим подтверждением любви являются приятные сюрпризы. Вы, наверняка, хорошо знаете вкусы и пристрастия своего возлюбленного, поэтому вам не составит большого труда порадовать его. Другое дело, что не всегда на это есть время и желание. И все же, если вы хотите построить счастливые отношения, находите минуты для того, чтобы проявить свои чувства. Это могут быть разные мелочи: сваренный кофе с утра, приготовление любимого блюда, новый бритвенный станок, билеты на ожидаемый фильм и тому подобное.
СдержанностьПорою, в пылу гнева, мы можем наговорить любимым людям много неприятных и оскорбительных слов, о которых потом сожалеем. Бывает даже так, что мы уже и сами забываем о том, что сказали, но близкого человека это задело, и он долго помнит пережитые ним неприятные эмоции. Впоследствии это сказывается не лучшим образом на общих отношениях. Даже если партнер и не вспоминает о неприятных словах – обиженная сторона может бессознательно помнить обиду, и демонстрировать ее в самых неожиданных ситуациях. Бывают такие фразы, после которых отношения никогда не смогут возвратиться на предыдущий этап, поэтому важно сдерживать себя в критических ситуациях.

Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной
Комфортный быт и уютный очаг

В первую очередь, в ваших силах сделать так, чтобы вашему любимому мужчине было комфортно в вашем совместном жилище. Некоторые дома лишены уюта, и это чувствуется сразу же, после того, как переступаешь порог. Но бывает и обратная ситуация – в доме очень уютная и теплая атмосфера, и это совершенно не зависит от размеров помещения и дороговизны мебели. Уют кроется в различных мелочах: забавные чашки или ночник, картина с добрым сюжетом, мягкий коврик у кровати, пузатый чайник, цветы в вазе, интересные статуэтки и многое другое. Конечно, все это не будет создавать нужную атмосферу, если вы будете пренебрегать уборкой. Разумеется, этот пункт не должен лежать лишь на женских плечах, однако это уже тема для другой статьи.
Приятные сюрпризы без поводаПожалуй, не любят лишь неприятные сюрпризы – любителей различных приятных неожиданностей все-таки немало. Если вы знаете, что у вашего мужа нет никаких негативных настроений в отношении сюрпризов, то не забывайте периодически баловать его ними. Лучше всего это делать не в преддверие праздника или вашей личной совместной даты, а в совершенно ничем не примечательный день. Сюрпризы могут быть, как мелкими, так и крупными. Мы привыкли получать серьезные подарки в день рождения, на Новый год или на другой значимый праздник, но ведь можно их делать и в любой другой день, и эмоций от этого будет значительно больше! Вам совершенно не нужно искать повод, чтобы порадовать близкого человека!


Совместный отдыхЕсли периодически вы выбираетесь на совместный отдых, то у вас гораздо больше шансов жить насыщенной семейной жизнью, нежели у тех, кто предпочитает раздельный досуг. Конечно, иногда может быть полезно отдохнуть отдельно друг от друга, если у супругов категорически не сходятся вкусы в том, как следует отдыхать, но если так поступать всегда, то это отдалит вас от мужа. Именно по этой причине важно найти компромиссы – наверняка существует место, в котором вам интересно было бы обоим.
Каждому свое личное пространствоДля того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга. Также следует позаботиться о том, чтобы и дома у каждого могла быть зона, где он может уединиться и отдохнуть от общения или просто заняться своими делами (для интровертов это и вовсе обязательное условие).

Говорите о том, что любите

Наверняка, ваш супруг знает, что вы его любите, но это не значит, что иногда ему бы не хотелось слышать это от вас лично. Некоторые женщины довольно скупы на признания в любви, и это не всегда их вина (проблема может идти из детства), и если вы относитесь к этой категории, то, скорее всего, понимаете, что для личных отношений такое качество скорее минус, чем плюс. Может быть и так, что вы просто полагаете, что вашему мужу не нужны подобные признания, так как он сам довольно скупой на эмоции человек. Тем не менее, это не так! Любой человек нуждается в словах любви, даже если не говорит об этом, а если ваш муж сам скуп на эмоции, значит, в детстве, скорее всего, так принято было в его семье, и сейчас вы продолжаете эту тенденцию. Дарите близкому человеку свое душевное тепло – он будет благодарен вам!
Чем разнообразить половую жизнь с мужем


Пробуйте новые позы, занимайтесь этим не только в постелиЧаще всего скука в семейной жизни начинается именно тогда, когда пара начинает ощущать некую пресность при интимной близости. Естественно, со временем страсть имеет свойство угасать, однако, при желании, можно все изменить и научиться вновь испытывать волнение, оставаясь наедине друг с другом. Во-первых, не бойтесь экспериментов! Даже если вам кажется, что вы нашли свою «идеальную позу», это вовсе не значит, что другие вам не будут доставлять удовольствие – делайте интимную близость разнообразнее. Изучайте книги на эту тему, можно смотреть эротические фильмы, чтобы черпать вдохновение оттуда. Конечно же, занятия любовью могут проходить не только в постели. Разумеется, это самый комфортный вариант, но разве люди охваченные страстью, в первую очередь думают о комфорте? Удивите вашего супруга, присоединившись к нему в душе или подсев в кресло, в котором он смотрит фильм. Если для вас это непривычно, то, возможно, муж и сам смутиться в первые минуты, но в итоге, наверняка останется в восторге.
Радуйте необычными сексуальными образамиОднообразие может приесться супругу не только в позах, но и в образе жены. Чтобы этого избежать, многие женщины предпочитают периодически менять цвет и длину волос или стиль в одежде, но к таким крайностям вдаваться не обязательно, если у вас самой нет к этому тяги. Интимную жизнь можно разнообразить различными образами, и без кардинальных перемен в имидже. Можно просто приобрести несколько соблазнительных пеньюаров разных цветов, эффектное нижнее белье. Если вы достаточно раскрепощены, то обратите внимание на костюмчики для различных сексуальных образов, которые можно заказать в интернете – это могут быть образы соблазнительной медсестры, горничной, ученицы, снегурочки и так далее. Наверняка, ваш мужчина не забудет вечер, когда вы предстанете перед ним в подобном одеянии с соответствующим настроением.

Говорите об интимных сокровенных желаниях друг с другом

Некоторые супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной жизни, из-за того, что неспособны в полной мере реализовать свои эротические фантазии. Нередко именно по этой причине люди идут на физическую измену, стесняясь рассказать о своих тайных желаниях близкому человеку, и реализовывая их со случайными партнерами. За бокалом вина во время романтического ужина, признайтесь супругу сами в интимных грезах, которые вы хотели бы осуществить, и вызовите его на ответную откровенность. Обратите внимание, что если даже его фантазии покажутся вам дикостью, не спешите возмущенно заявлять ему об этом – скажите, что вы рады, что он вам признался в них, и вы подумаете над этим. Не исключено, что почитав информацию на этот счет, вы и сами загоритесь желанием осуществить его мечту, или же хотя бы сможете предложить какую-нибудь близкую альтернативу.
Шлите друг другу приятные смс и фото эротического содержанияРазумеется, страсть можно и нужно поддерживать на расстоянии. Периодически шлите любимому мужчине сообщения с признаниями в любви, комплиментами и прочими приятными словами. Также можете упомянуть, что до сих пор не можете забыть «недавнюю ночь», или находитесь в предвкушении встречи с ним. Не забывайте, что большинство мужчин «любят глазами», поэтому вы не прогадаете, если время от времени будете слать своему любимому мужчине снимки, на которых вы предстаете в соблазнительных нарядах. Лучше избегать фото, на котором вы полностью обнажены – они случайно могут попасть не в те руки (кража телефона и тому подобное). Такого рода переписка в течение дня (не каждый день, но периодически), может быть весьма полезной для интимной жизни – не сомневайтесь, что супруга точно будут одолевать волнующие мысли о вас.
Если в семье есть дети, ищите возможность чаще оставаться наединеСексуальная жизнь многих семейных пар переходит на новый уровень (худший), когда в семье появляются дети. Условия жизни некоторых семей вынуждают их постоянно быть на виду у детей, и интимная близость становится возможной лишь тогда, когда малыши или подростки лягут спать. Зачастую к этому времени все желание секса улетучивается, уступая место усталости и сонливости. Если так происходит из года в год, то это уже очень тревожный знак. Как бы вы не любили детей, периодически важно оставаться с мужем наедине. Если у ребенка есть бабушка, то не лишайте ее возможности время от времени общаться с внуком. Если ребенок уже достаточно взрослый, то на несколько часов можно оставлять его дома одного, отправившись с мужем в спа-отель. За маленькими детьми может последить надежная няня, если вариант с бабушкой исключен. Ищите возможности для уединения с супругом!
Способы, как разнообразить супружескую жизнь без денег или с минимальными затратами


5 способов разнообразить семейную жизнь в домашних условиях:Готовьте вкусные блюда, как для любимого, так и вместе с ним

Наверное, ни для кого не секрет, что большинство мужчин любят вкусно поесть. Несомненно, вам известно, каким именно блюдам возлюбленный отдает наибольшее предпочтения – не пренебрегайте возможностью радовать его ними. Кстати, обратите внимание на то, что многих супругов сближает совместная готовка – конечно, это должно происходить без нервозности и спешки! Приготовьте блюдо, которое нравится вам двоим и устройте романтический ужин при свечах! Хотя, некоторым парам может больше понравиться поглощение любимых яств перед экраном телевизора, за просмотром отличного фильма.Завтраки и ужины в постель, особенно в выходной день Балуйте любимого человека вкусными завтраками и ужинами в постель. Заблаговременно купите красивый и удобный поднос. Безусловно, если делать это каждый день, то никакой «изюминки» в подобных сюрпризах уже не окажется. Пусть это будет происходить время от времени – например, в выходные дни. Естественно, утром выбирайте легкие блюда или просто кофе (чай), а вечером уже можно проявить больше фантазии.Приятные ванны и массаж Пусть в вашей семье принятие ванны будет не только гигиенической процедурой, но и методом расслабления. Можно принимать ее совместно – некоторым парам очень нравится подобное времяпровождение. Однако также вы можете просто предоставить возможность своему возлюбленному расслабиться в одиночестве – добавьте в ванну морской соли, ароматной густой пены, позволив возлюбленному таким образом отдохнуть после тяжелого дня. После водных процедур предложите своему мужчине массаж – технику выполнения массажа освойте заранее, изучив обучающие видео-уроки в сети.Просматривайте любимые фильмы Совместный просмотр кинолент также благоприятно скажется на вашей семейной жизни. Во многих парах со временем наступает период, когда супруги перестают вместе смотреть большинство картин, предпочитая в одно и то же время в разных комнатах смотреть то, что каждому из них больше нравится. Конечно, это неплохой выход, если вкусы совсем несхожи, но периодически стоит искать компромиссы. Если же возлюбленный лежит на диване и смотрит фильм, который вам не по вкусу, вы тоже вполне можете прилечь рядом с ним, хотя бы просто для того, чтобы вместе провести время. Кто знает, может, в итоге вас увлечет и происходящее на экране. В любом случае, мужчине будет приятно ваше присутствие.Играйте всей семьей в игры Если у вас есть дети, играйте с ними вдвоем – это может оказаться очень весело и интересно, став одним из самых счастливых и запоминающихся моментов в вашей семейной жизни. Впрочем, даже если вы живете вдвоем, это не повод отказываться от развлечений – выбирайте, например, настольные игры!


5 способов разнообразить семейную жизнь вне дома:Прогулки по городу Даже если вы заядлые домоседы, все рано находите время для того, чтобы периодически выходить за пределы своей квартиры или дома, дабы прогуляться по городу. Если вы живете в небольшой провинции, где вам не особо-то интересно ходить по улицам, находите время для того, чтобы выбраться в ближайший большой город. Посещайте парки, гуляйте по аллеям, скверам, ходите в кафе (летом выбирайте заведения с удобной уличной зоной для столиков).Походы на бесплатные выставки и концерты Весьма полезно иногда «подпитывать» себя культурно – посещать различные выставки и концерты. Во многих городах подобные мероприятия нередко проводятся бесплатно, поэтому такие «вылазки» совершенно не скажутся на вашем семейном бюджете. К тому же, проведенный вечер, если не сблизит вас еще больше, то хотя бы подарит новую тему для разговоров.Рыбалка, пикник Не отказывайте себе в отдыхе не природе! Если вашему супругу нравится рыбалка, то периодически предлагайте съездить на нее всей семьей, даже если вам такое времяпровождение не по душе. Пока муж будет ловить рыбу и, возможно, приобщать к этому занятию младшее поколение, вы можете в сторонке удобно расположиться на покрывале с интересной книгой. Впоследствии вы можете устроить пикник. Впрочем, пикник хорош и сам по себе, поэтому порою устраивайте с любимым человеком посиделки у костра или с компанией выбирайтесь с палатками на отдых.Поход в лес за грибами и ягодами Также довольно увлекательное занятие. Впоследствии из добытых ягод вы можете сварить варенья, а грибы законсервировать и насушить. Придет пора уютных зимних вечеров, и вы будете готовить блюда с дарами леса, и вспоминать вашу семейную «вылазку».Отдых на даче или у родных в деревне В погожую погоду очень приятно отдыхать в провинции. Если вы городские жители, то обязательно находите для этого время – можно съездить на собственную дачу или навестить близких родственников, которые точно будут рады вашему визиту. Впрочем, вы можете и арендовать домик с участком на нужный срок – от нескольких дней до сезонов!
Украсить свою личную жизнь в браке
Ухаживайте за собойДаже если вы убеждены, что муж вас любит «любой», можете даже не сомневаться в том, что в ухоженном виде вы ему все равно милее. Не забывайте о таких явлениях, как депиляция, маски для лица, крема и масла для кожи, педикюр, маникюр и тому подобное. Периодически посещайте косметолога или парикмахера – это может существенно облегчить уход за волосами и кожей, если в домашних условиях вы забываете или не всегда имеете возможность для этого.
Имейте хоббиМужчинам нравится чем-то увлеченные женщины. Более того, многие мужья с гордостью хвастаются успехами жены на том или ином поприще, считая это поводом для гордости. Выбрать хобби по душе несложно – главное определиться, что вам действительно нравится. Это может быть кулинария, йога, танцы, вышивка, вязание и многое другое. Если вы сейчас не можете определиться с увлечением, вспомните, что вам нравилось в детстве – возможно, тогда будет проще сделать выбор.
Занимайтесь спортомНе игнорируйте пользу, которую вам может принести регулярное занятие спортом. Женщина, которая посещает тренировки в спортзале, плавает в бассейне или ходит на групповые занятия фитнесом, чаще всего выглядит подтянутой и моложе ровесниц, которые пренебрегают подобным времяпровождением.
Будьте интересны и интересуйтесь многимДля того чтобы вызывать интерес у противоположного пола и у своего мужа в частности, следует и самой быть увлекающейся личностью. Разумеется, речь идет вовсе не о других мужчинах, а о саморазвитии. Читайте больше классиков и философской литературы, посещайте интересные мероприятия, следите за новинками кинематографа, занимайтесь увлекательным хобби, и вы, безусловно, будете интересны окружающим, а значит – и своему возлюбленному.

Инструкция

Отдыхайте активно, если вы не занимаетесь физической работой. Организуйте свой семейный досуг так, чтобы вам было весело и интересно отдыхать всей семьей. Туристическая фирма вам помочь с выбором маршрута. Это могут быть автотуры, пеший туризм или альпинизм. Выбор огромен. Вы прекрасно проведете время в путешествии, увидите новые места, получите большой заряд энергии. Активный отдых разнообразен, а длительное совместное путешествие еще сплотит вашу .

Если же вы не можете далеко уехать или у вас мало времени, подберите любой вариант отдыха. Вполне подойдет дачный вариант, где вы активно поработаете и не менее активно отдохнете. Свежий воздух взбодрит вас, улучшит настроение. Организуйте пикник, разнообразные игры, развлечения.

В выходные дни посетите пляж, купайтесь и загорайте, если сейчас лето, или устройте катания на коньках, лыжах и санках в зимнее время. Или просто посетите бассейн, сходите в аквапарк. Сходите в кино, театр или на выставку.

И конечно же, не забывайте про секс.

Видео по теме

Полезный совет

Как разнообразить семейную жизнь, зависит только от вашего воображения и возможностей. А хороший отдых поможет создать благоприятную атмосферу в семье и поможет улучшить отношения с близкими людьми.

Зачастую сексуальная жизнь людей, которые далеко не первый год в браке, оставляет желать лучшего. Вроде бы эрогенные зоны партнера давным-давно найдены, сексуальные эксперименты далеко в прошлом, а супружеский долг вообще выполняется, дай бог, 4 раза в месяц. Между прочим, качественный секс продлевает жизнь – об этом уже давно твердят ученые!

Взбитые сливки? О, это только в кино красиво, а на деле неуклюже, очень сладко и липко. Плетки? Слишком вычурно и смело. Секс в кинотеатре? Абсурд и стыд. Если вы не готовы к настолько экстравагантным методам, тогда вам стоит воспользоваться советами, которые не такие «громкие», но, невзирая на это, они интересные.

«Любовь-игра» - эта фраза довольно часто фигурирует в литературных произведениях и фильмах. Создатели настольных игр приняли эти слова в самом прямом смысле и создали игры для влюбленных.

Как правило, это определенное количество карточек, на которых написаны задания. Какие-то задания довольно простые, например, высказать партнеру его достоинства, а есть «горячие», где партнерше требуется весь день ходить без нижнего белья, привлекая внимание своего мужчины. Ваш партнер наверняка приятно удивится такому подарку.

Секс-игрушки являются довольно избитой темой, но, невзирая на это, далеко не все ими пользуются. Быть может, это связано со стеснением и неловкостью, возникающими в секс-шопе, но сейчас есть куча магазинов в режиме «онлайн». Не стоит сразу приобретать наборы БДСМ, если у вас немного опыта в деле сексуальных игрушек. Начните с чего-нибудь простого, например, приобретите вибрирующую игрушку, которая понравится и вам и вашему партнеру.

Вы привыкли к монотонному сексу в миссионерской позиции на кровати после 21 вечера? Все предсказуемо? Ломайте стереотипы, начните приставать к партнеру тогда, когда он этого совсем не ожидает. Например, приготовьте завтрак голой, а на десерт предложите себя прямо на столе. Партнер будет ошарашен – это как минимум, но ведь мы этого и хотим добиться.

Кто сказал, что эротические фильмы снимаются только для мужчин? Такие фильмы можно использовать для того, чтобы подогреть интерес к друг другу. Часто ли вы вдвоем смотрите эротику? Быть может, пришло время это исправить?

На самом деле, разнообразить сексуальную жизнь пары поможет фантазия. Включайте ее, надевайте свою парадный комплект белья и отправляйтесь менять вашу сексуальную жизнь.

Видео по теме

Совет 3: Как разнообразить интимную жизнь ролевыми играми

Ни один мужчина не откажется от разнообразия в интимных отношениях, но не каждая женщина на такое даст согласие. Чтобы сохранить отношения с мужчиной, женщина может сама внести это самое разнообразие в их интимную жизнь. Есть такой вариант как ролевые игры. Вы можете составить "ролевую неделю", после которой ваш мужчина вспыхнет былым огнём и даже не подумает в дальнейшем шагнуть налево.

Инструкция

В понедельник будьте Клеопатрой. Выпрямите волосы, сделайте яркий макияж (посмотрите в интернете картинки с египетскими женщинами, там вы увидите отличный пример египетского макияжа), сильно акцентируя внимание на глазах, и предстаньте перед своим мужчиной в образе царицы Нила. Что касается наряда, то одежда вам особо и не понадобится. Ну, разве что массивные золотые украшения или подобие их. В истории древнего Египта ходил слушок о том, что Клеопатра любила принимать молочные ванны. Вот с этого и начните свою ночь любви, а дальше ваша фантазия возьмёт всё в свои руки.

Во вторник предстаньте перед возлюбленным в образе Лолиты - невинной девочки с косичками. Наденьте короткую юбочку и белые гольфы. Трусики необязательны. Количество косметики сведите к минимуму. Будьте невинной озорной девочкой, которая даже не умеет целоваться. Разыграйте с мужчиной сценку, в которой он вас будет обучать технике поцелуя, посвящать во все прелести секса и умопомрачительной ласки. Таким образом вы сможете открыть заново для себя своего избранника.

В среду превратитесь в Саманту Джонс из "Секса в большом городе". Эта героиня никогда не видела рамок и запретов в интимной жизни, поэтому в среду у вас будет день полной сексуальной свободы! Выпустите свою Саманту на волю, пусть она вытворяет с вашим мужчиной всё, что ей заблагорассудится. Ну а ваш мужчина будет только наслаждаться этой необузданностью и похотью.

В четверг облачитесь в спасательницу Малибу. Для образа вам нужен лишь красный совместный купальник (если помните, как выглядели герои этого сериала). Для большего эффекта прикупите белокурый парик, чтобы быть как Памела Андерсон в этом сериале. Скажите любимому, что ваша миссия на сегодня - спасти его от сексуальной скуки. Ну а вообще вы можете начать "играть" по любому сценарию. Например, вы можете быть в роли тренера, а ваш любимый - новичок-спасатель. В этом сценарии вы будете учить его делать искусственное дыхание с приятным продолжением или делать массаж сердца, который плавно перейдёт в эротический.

Если вы находитесь в долгих отношениях и вам кажется, что никаких тайн и интриги между вами не осталось, значит, нужно разнообразить вашу семейную жизнь или что-то в ней поменять. Не забывайте, о том, что однообразие убивает любовь и секс.

Как разнообразить семейную жизнь интимную жизнь

Когда семья живет под одной крышей не один год и имела притирки на первых годах жизни, чувства в такой семье начитают утихать, и все время занимает рутина и занятие общими делами. Да что там, время успокаивает чувства, а в огонь всегда нужно подливать масло. Поэтому нельзя позволить любви уйти из вашей семьи.

Чтобы разнообразить семейную жизнь, вам нужно:

Поменять свой привычный порядок вещей или сменить обстановку. Начните сначала с перестановки в дома или сделайте ремонт, если Ваш дом в нем нуждается.

Если же Вы не хотите тратить силы на ремонт и, по сути, не имеете на него времени, сделайте то, что будет приятно Вам обоим и поможет изменить обстановку – это совместное путешествие. Если у Вас кризис добрался до финансов, и вы не имеете возможности на путешествия или ремонт, то психологи советуют поменяться обязанностями в доме пусть даже на какой-то небольшой период;

Добавьте романтики в Ваши отношения. Женщина может организовать романтический ужин, а мужчина может пригласить жену на свидание, как будто Вы только познакомились. Договоритесь, что Вы хотя бы раз в неделю так будете проводить время вместе;

Добавьте ролевые игры в сексуальную жизнь. Если за то время, что Вы в браке вы еще не изучили учение «Камасутра», то Вас стоит сейчас же заняться этим. Купите книгу и изучайте ее каждый вечер вместе.

Не пожалейте денег и времени на поход в сексшоп, где Вы могли бы найти что-то пикантное. Прикупите пару костюмов, как для Вас, так и для него. Возможно, у Вашего мужчины есть какое-то старое сексуальное желание, помогите ему воплотить в жизнь его желание, и он воспылает к Вам.

Если Вы не знаете, как разнообразить вашу сексуальную жизнь, то обратитесь за помощью к специалистам, по этому поводу написано много книг, которые смогут Вам помочь. И помните, что как мужчина, так и женщина могут искать утешения на стороне, если эта часть жизни охладится;

Найдите совместные увлечения, где вы могли бы разбавить свой спокойный семейный строй. Найдите что-то экстремальное, чтобы Вы могли хорошо встряхнуться;

Существует несколько распространенных приемов, позволяющих разнообразить семейную жизнь, каждый из которых можно адаптировать под собственную ситуацию.

В первую очередь, это подарки. Как бы то ни было - подарки остаются самым весомым знаком внимания. Особенно это касается неожиданных и долгожданных подарков. «Второй половинке» будет очень приятно получить то, что давно хотелось.

При этом не стоит напрямую интересоваться – «что тебе подарить?», лучше пойти долгим путем – и выяснить требующуюся информацию у знакомых. В таком случае эффект от презента будет гораздо больший. Огромное значение имеют презенты, наделенные каким-то смыслом, который понятен только данной паре. Например, напоминающие о совместном отдыхе.

Как женщины, так и мужчины любят получать предметы гардероба. Даме, будет особенно приятно надевать платье или туфли, которые подарил ей любимый мужчина.

Есть способ, который с успехом может использовать каждая девушка. Особенно актуален он для пар, которые не живут вместе, а находятся пока лишь на этапе встреч. Заботливо приготовленный обед или ужин не только освежит чувства и порадует мужчину, но и заставить его лишний раз задуматься о том, что бы узаконить отношении.

Огромную роль в укреплении взаимоотношений играет совместный отдых. Необходимо приложить усилия, что бы он был не только запоминающимся, но и приятным для каждого. Как это ни странно, но очень хорошо сближает то, что привыкли называть «ребячеством», - например домашние подушечные бои и другие развлечения.

Если подытожить все вышесказанное, можно выделить несколько практических рекомендаций, как разнообразить семейную жизнь:

Больше времени проводите вместе. Делайте друг другу массаж – это не только расслабляет, но и сближает.

Старайтесь быть рядом не только во время досуга, но и во время совместной работы (мойте вместе посуду, работайте в саду, ходите за покупками) .

Не смотря на любовь и желание быть вместе, - время от времени отдыхайте друг от друга, ходите в разные компании. Позволяйте себе соскучится, потому что ничто так не освежает отношения, как долгожданная встреча после короткой разлуки.

Общение с партнером

Важно, чтобы смысл перемен в нас был понят правильно нашим партнером. Что, например, подумает супруг, если его супруга начнет часами стоять перед зеркалом; если та, которая до вчерашнего дня морщилась от одного упоминания о выставочных залах, начнет вдруг носить домой литературу по искусствоведению? и т. д. ит. п.

То, что мы меняемся, не должно пугать или нарушать единства и целостности семьи. Чтобы разнообразить семейную жизнь, не надо вызывать у партнера лишнее напряжение и тревожное ожидание, что что-то может ухудшиться в наших отношениях. Иначе и он своими «средствами» может подготовиться встретить предполагаемую неожиданность.

Не будем стремиться к тому, чтобы удивить своего партнера в каких-то отдельных ситуациях, но попытаемся изменить смысл своего взаимодействия с ним. При ситуативной перемене жена не обязательно «упадет от удивления», если вдруг раз в три месяца ее муж пойдет на рынок.

Да и вряд ли поверит в то, что наступила какая-то существенная перемена в его отношении к ней. Точно так же, как если супруг зачастит с покупками. Однако совсем другое дело, если он начнет уделять все больше времени для общения в семье.

Понятно, с рутиной надо бороться, и не только потому, что она - рутина. Избавившись от нее, перестаешь чувствовать себя в ловушке. Но ни в коем случае не позволяйте себе, избавившись от рутины, избавляться и от постельных утех.

Тот факт, что сексом не следует заниматься всегда в одном и том же месте в одно и то же время, вовсе не означает, что им не надо заниматься вовсе. С рутиной лучше всего бороться, добавляя элементы спонтанности и разнообразия.

Стоит только избавиться от рутины, как вернется сладостное волнение и возбуждение. Да, он будет по-прежнему знать, что за подарок разворачивает, но теперь ему придется гадать, когда и чего он получит в результате. Чтобы разнообразить семейную жизнь, чтобы секс перестал быть привычной обязанностью, надо постараться перевернуть все с ног на голову. Как это сделать? Возможностей разнообразить секс несколько.

Вариант №1: Никаких расписаний

Если по вашему сексу можно сверять часы, это значит, что вы работаете по графику. А даже само слово «график» не должно фигурировать в разговоре о сексуальной жизни. Никто не говорил, что любовью заниматься можно только ночью.

Секс возможен в любое время... утром перед работой, в обеденный перерыв, во время перемены блюд или даже когда по телевизору повторяют прошлый сезон любимого сериала. Помните - никаких правил чтобы разнообразить секс не существует. Просто идите на поводу у своих гормонов. Если вдруг захотелось, а ситуация хоть сколь-нибудь позволяет, почему бы и нет?

Вариант №2: Давай сделаем это по-быстрому

Мне кажется, что к быстрому сексу зря относятся с таким предубеждением. Он тоже может разнообразить семейную жизнь. Скоротечность процесса позволяет сделать ошибочный вывод о том, что мужчина обладает скорее спринтерскими, чем марафонскими качествами, но с такой точки зрения подходить к быстрому сексу никак нельзя.

Быстрый секс - это идеальный вариант для тех случаев, когда нет времени на что-то более замысловатое и продолжительное. Чаще всего это неожиданная импровизация, возможность по-быстрому получить удовольствие.

Круче всего в быстром сексе - фактор полной внезапности и невозможность предсказать, когда все случится. А значит, вашему мужчине придется постоянно держать ушки на макушке.

Вариант №3: Вернитесь к истокам

По мере взаимного привыкания легче всего забыть, с чего все у вас начиналось. Вы-то помните, как впервые уложили его в койку и каким приливом возбуждения все это сопровождалось? А где и когда вы впервые попробовали друг друга?

Это было какое-то особенное место или заднее сиденье его машины? А какие обстоятельства всему этому предшествовали? Хоть попытки погрузиться в прошлое и смахивают на жест отчаяния, противопоказаний к таким путешествиям во времени нет.

Ведь в том моменте обязательно было что-то, что вспоминается с радостью. Чтобы разнообразить секс, сосредоточьтесь на этих элементах и поэкспериментируйте. Если вспоминается, как здорово было заниматься сексом на природе или на заднем сиденье, почему бы все это не повторить?

Вариант №4: Не теряйте любопытства

Вы изучили его тело. Вы знаете, что ему в сексе нравится, а чего он не любит. Он знает все то же самое про вас. Ничего нового уже не придумаешь. Правда?

Нет, неправда. (По крайней мере, я надеюсь, что неправда.) Люди меняются. И вкусы у них меняются. А это значит, что можно заново изучить все от «ой, нет-нет, так не надо» до «ого, боже мой, сделай так еще разик».

Не считайте его открытой книгой. Вы оба можете избегать тех или иных сексуальных штучек по вполне конкретным причинам. Может быть, он не любит, когда вы его определенным образом трогаете, потому что его предыдущая партнерша всегда делала это неправильно.

Но это не значит, что вы не сможете сделать правильно. У вас впереди - долгая совместная жизнь и предостаточно возможностей научиться делать все, как надо, а посему времени на все хватит. И пусть он будет вашим гидом в этом путешествии.

То же самое касается и тех приемчиков, которые вам удаются на славу и помогают разнообразить семейную жизнь. Если вы уже поняли, на какую кнопку надо нажимать, чтобы он завелся, это не значит, что такая кнопка у него всего одна. Нет пределов совершенству. И сейчас - самое время оттачивать свои навыки.

Вариант №5: Попробуйте пошалить

Удивите его, скажем, вернувшись домой в вызывающем костюме, и попросите наказать за плохое поведение. Приготовьте ему пир, где сами будете главным и единственным блюдом.

Используйте игровой элемент, чтобы разнообразить секс, то есть сыграйте с ним на раздевание в какие-нибудь классические настольные игры или введите эротическую составляющую в «Твистер». Или придумайте свою игру, гарантирующую сексуальное удовольствие.

Вариант №6: Черпайте вдохновение из внешних источников

Посмотрите, сколько в мире существует вспомогательных материалов. К примеру, заслуженной популярностью пользуется Камасутра. Может, стоит в нее заглянуть. А уж видеофильмов на рынке столько, что напугается и сам Хью Хефнер. Может, будет интересно посмотреть один-два-три.

Надеемся, что эта статья поможет вам разнообразить семейную жизнь.

Сексу отводится много места в отношениях между мужчиной и женщиной. Особенно, если пара решила стать полноценной семьей. Время сближает людей, но и делает их более спокойными, переводя в клан друзей, а не страстных любовников. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как можно женщинам и мужчинам разнообразить свою сексуальную жизнь, чтобы вернуть былую страсть и огонь в отношения.

Если вы прожили вместе уже долгое время, и секс стал не кайфом, а обязаловкой и долгом, тогда необходимо срочно менять отношение и поведение во время близости. Хотите спасти свою пару от разногласий и ссор, тогда знакомьтесь с рекомендациями не только популярных глянцевых журналов, но еще и мудрых специалистов, и психологов, которые часто дают дельные советы о том, как разнообразить сексуальную жизнь пары после определённого периода.

Скука в постели

Сексуальная жизнь самых пылких партнеров не может постоянно стоять на огненном рубеже. Наступает период, когда все обрастает рутиной и однообразием, когда супруги привыкают друг к другу и гормоны перестают становиться источником мгновенного вспыхивания и возбуждения только от взгляда друг на друга.

По мировой статистике, через три года совместного проживания, самые страстные возлюбленные плавно переходят в роль супружеской пары, которой немного скучновато во время занятий любовью.

Но как же в этом случае разнообразить сексуальную жизнь? На этот вопрос мы и попытаемся сегодня найти ответы. Современные женские журналы уделяют много места этой теме, чтобы помочь влюбленным мужчинам и женщинам восстановить пылкое притяжение. Ведь не будешь же разрывать отношения оттого, что через определенное время гормоны перестали зашкаливать.

Любовные записки

Милые записочки любовного содержания всегда подогревали отношения между влюбленными. Раньше их писали только на бумаге, а современникам предлагается использовать не только бумажные носители, но и мобильные устройства или любые компьютеры.

Не надо даже искать бумагу и ручку, можно отправлять любовные смс или сообщения по чату. Что писать? Это уже задача вашей творческой жилки и фантазии. Подумайте над тем, какой текст вызовет у вашего партнера самые горячие образы в воображении.

Такие послания можно оставлять в кармане брюк или курточки, прицепить на холодильник или на зеркало в ванной комнате. Зеркало вообще является прекрасной платформой для любовных сообщений. На зеркальной площади можно оформить любовное послание, используя яркую губную помаду или темную тушь.

Этот способ разогрева вроде не очень сложен, но он сопряжен с психологической нагрузкой на женскую головушку. Не все дамы сердца способны кричать или говорить вслух, пусть даже и не в голос, о своих сексуальных желаниях. Многим по душе просто невербальные жесты, зовущие в постель, которые умеют считывать мужчины.

Клубника со сливками

Хватит поддаваться автоатизму, и есть на кухне или в столовой. Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь, тогда оставьте свою скромность на улице, а дома превращайтесь в милую соблазнительницу. Пригласите партнера прямо к столу или приготовьте все рядом с постелью.

Клубника со сливками – самый подходящий эротический продукт. Не надо ни о чем предупреждать, делайте все спонтанно и неординарно. Вроде бы вы и смотрите любимый старый фильм, вкушаете прекрасный ягодный десерт, он ничего не замечает, а вы невзначай роняете клубничку прямо на его голый живот.

Правда, способ опасный. Не промажьте, и не уроните ягодку на постельное белье или одежду, а то вместо повышения гормонов, получите негатив. Да и не от всякой передачи можно оторвать мужской взгляд. Есть и еще один минус для дамы, следящей за своим весом. Если кавалер поддался на ваши соблазны, то вы можете потерять голову и объесться сливок.

Театр дома

Выбирайте для себя любой сценарий и вперед «разноображивать» и реанимировать свои сексуальные желания и мечты. Вы сами главный режиссер, для вас доступны роли юной Лолиты, жрицы из храма любви, милой гейши или женщины-вамп.

Приготовьтесь, пока спутник зарабатывает миллионы. Вот он приходит с работы такой уставший, а вы его кормите губами в губы или танцуете танец живота. Пусть он отдохнет, и подкрепиться, а потом уже напишите вместе финал жизненного сексуального спектакля.

Правда и у этого способа есть свои негативные нюансы. Не всякая леди может сменить амплуа из домохозяйки в засаленном халате в страстную львицу, да и не любой мужчина может идти в бой после трудового дня.

Смена окружающей среды

У вас уже нет сил на новые сексуальные выдумки в постели? Это плохо. Так скучно заниматься любовью на одной и той же кровати. Поменяйте полностью обстановку. В ваших жилах должна бурлить кровь, а не вяло течь водопроводная водичка.

Чтобы разнообразить свой секс облюбовывайте ванную комнату, кухню, кресла автомобиля, полянку в лиственном лесу. Да, хвойный лес лучше проходить мимо, а то хвоя может сделать нежданное иглоукалывание.

Места выбирайте любые, лишь бы вам было уютно и вы не возвращались опять в свою любимую и такую обычную спальню. Здесь не только повышается адреналин, но и удовольствия от воспоминаний о самых первых встречах, которые не всегда проходили в домашней обстановке.

Способ оригинальный, но слишком экстремальный. Надо любить шум, спокойно относиться к внезапному появлению свидетелей. Но от экстрима может так увеличиться возбуждение, что все пройдет лучше, чем вы ожидали.

Пирог с изюмом

Изюминка всегда добавляет вкуса в любые блюда, так и что-то непредсказуемое всегда будоражит кровь в интимных отношениях. Что-то новое прекрасно обновит вашу сексуальную жизнь. Делайте все не так, как вы привыкли.

Если во время занятий любовью всегда разговариваете, то попробуйте немного помолчать, а если вы привыкли только к одной позе, то это уже приедается. Даже шашлык на ужин надоедает. Человек привык к разнообразию в пище, а особенно в сексуальных блюдах.

Экспериментируйте с шелковыми шарфиками, ледяными кубиками, можете даже побаловать себя шампанским. Нет, не предлагается вместе выпить. Здесь все уникальнее.

Попробуйте порадовать своего спутника оральным сексом, когда у вас во рту несколько глотков шампанского. Пузырики вина добавят красок, а шампанское, выпитое необычным способом, разожжет основательно костер возбуждения.

И конечно же не все способы подходят каждой паре одинаково. Вам придется самостоятельно отыскать самые любимые.

Утренняя побудка

Мужская физиология не всегда подчиняется сознанию. За ночь эрекция несколько раз посещает мужской орган. Вот и ловите момент. Да, сложно проснуться среди ночи, да еще и караулить такие минуты. Вот утром это почти всегда бывает.

Следует просто встать немного пораньше, чем ваш супруг. Надо оторвать от своего сна минут пятнадцать до того, как зазвенит его будильник. Вот такой способ утреннего подъема с постели придется по душе и к телу в самый раз. Женщина, конечно, немного страдает, вырывает себя из царства сна на несколько минут раньше. Но, что не сделаешь ради разнообразия сексуальной жизни.

Совместный просмотр эротических фильмов

Эротические фильмы и откровенные журналы помогают возникнуть любовной искорке. А лучше вообще проявить креативность и предложить партнеру свои наброски сексуальных поз.

Не можете говорить вслух о своих интимных желаниях, тогда легко сможете доверить свои грезы бумаге. То, что нарисуете, не забудьте показать любимому человеку. Он ознакомится, согласится или немного внесет дополнений и выполнит все на практике.

Разлука укрепляет чувства

На расстоянии любовь крепнет, особенно если любимые скучают друг за другом. Общение идет только через мобильные телефоны или скайп. Не забудьте приготовить средства на пополнение счета. Денег понадобится много. Зато окончание разлуки будет для вас настоящим праздником. В день приезда своего драгоценного вас ждет самый фееричный секс.

Роль недотроги

Отказ от секса по причинам головной боли или усталости конечно же мужчинами воспринимаются с неприязнью. А вот отлучение от тела во время религиозных постов может очистить тело и душу на самом высоком уровне.

Если вы можете сыграть роли недотроги не на один вечер, а в течение нескольких недель, то сексуальное голодание пойдет на пользу и станет источником разнообразия в сексуальной жизни, а еще и возможно сделает вас ближе к Богу и вашей религии, так как практически во всех религиях и духовных учениях мира присутствуют подобные практики.

И поверьте, даже там есть очень много чего интересного что стоит изучить как минимум для своего саморазвития, и что способно сильно улучшить и кардинально оздоровить вашу сексуальную жизнь, особенно если вы уже начинаете чувствовать, что с ней что то не так.

Возвращение на круги своя

Вы уже нашли свою изюминку, сменили амплуа и обстановку, развлекли себя любовными посланиями, испробовали самые разнообразные позы? А не хотите ли вернуться к превычным занятиям любовью в такой родной спальне? Это не шутка. Когда вы возвращаетесь через время к чему-то старому, то оно становится таким вкусным и обновленным.

Можете посмаковать все способы, а можете остановиться только на одном.

Но помните, что однообразие сексуальной совместной жизни гасит все сексуальные искры и даже определённую любовь и привязанность между партнерами.

А эротическая новизна подмешивает адреналина и половых гормонов в кровь.

Ищите свое и хоть иногда добавляйте изюм в пирог с капустой.

Так вы разнообразите сексуальную жизнь своей пары и будете застрахованы от разочарований в постели, что однозначно только способствует укреплению семейного взаимопонимания, чего я вам и желаю. Ну и конечно? чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития, читайте о том, о том, и эрогенные зоны, и , а также , и многое другое.