Продолжаем наш разговор о женской силе. На последнем мастер-классе я задала домашнее задание всем участницам семинара дать определения женским качествам характера, которые традиционно считаются «слабыми» и выявить заключающуюся в них силу

Давайте наберемся терпения и внимательно прочитаем их домашнее задание:

Начнем с ласки. Отвечает Екатерина П.:

«Итак, что же за сила скрывается под лаской? Есть много качеств, которые можно отнести и к женщинам и к мужчинам, но ласка, на мой взгляд, исключительно женское качество. Могу представить ласкового котенка, щенка, но мужчина, как-то не очень вписывается в мое воображение, он скорее нежный, чем ласковый. Ласковая женщина это такая женщина, которая дарит нежность, так и хочется растаять, окунуться с головой в ее теплоте, мягкости. Она согревает душу и растапливает лед. Такая женщина тонка, чувствительна и благосклонна. Она добросердечна, радушна.

Именно лаской можно отчетливо выразить свое трепетное отношение. Не зря с рождением ребенка у женщин появляется материнская ласка - это качество, которое есть у всех женщин, кто держал своего младенца на руках. Материнская ласка - это проявление самых нежнейших чувств, которое способна давать женщина своему новорожденному ребенку. Людям нужно получать ласку, вне зависимости кто ты мужчина или женщина. Она с рождения дается нам с молоком матери и нужна на протяжении всей жизни.

Примечание. Спасибо, Катя, всё точно подметила! Смотрите, какой «паровозик с вагончиками» чувств у нас получается! Ласка как локомотив «тянет» за собой мягкость и теплоту, добросердечность, радушие, трепетность, нежность. Ласка – поверхностное касание, чуть-чуть, так ласково касается нас лучик света, чей-то взгляд. Действие строго дозированное: нельзя пережать и создать дискомфорт, не случайно всплывает образ младенца, которого мы держим в руках. Лаской пробуждаются другие, более глубокие чувства, причем без нашего на то участия, мы лишь слегка намекаем! Ласка – это сильное гомеопатическое средство, способное вылечить тяжелое заболевание. Ласковое слово, касание, взгляд – и механизм исцеления запущен. В ласке нет никакого давления, принуждения, эгоизма. Так, некоторая щедрость души, пустяк, безделица, но наша ласка так дорога другому!

Пишет Мария К.

Что такое нежность?

«Нежность - это великая женская сила, используя которую женщина получает мужское покровительство. Нежность - это способ донести до другого сердца свою любовь. Противоположность нежности - грубость, жесткость -это мужские качества. Если женщина не умеет пользоваться нежностью, она автоматически выходит из под опеки мужчины. Мужчина на грубость реагирует грубостью, на силу - силой, а на нежность нежностью. Мужская нежность она не такая, как женская. Для мужчины нежность - это слабость, которую он может проявить только к любимой женщине. Для женщины - это сила, которую она использует по жизни (не только к мужу, но и к детям и к родителям). Надо понимать, в чем эта сила, чтобы умело ею пользоваться. Сила нежности в том, что с ее помощью можно "растопить" любое сердце. Только с ее помощью можно сохранять семью. Нежность лечит людей.
Еще мне кажется, что нежность должна быть "правильной", не навязчивой, она должна быть в нужное время и в нужном месте.
К сожалению, проявлять нежность мы часто не умеем, часто ее стесняемся, иногда просто наше сердце не готово ее дарить, надо где-то глубоко внутри спросить себя "А нежная ли я?", честно ответить, и если нет, то раскрывать свое сердце и учиться. Это очень важно для любой женщины быть нежной.»

Примечание. Маша переписывала «нежность» три раза. Я упорно не принимала её ответы и заставляла переделывать. Зато – какой результат!
Если ласка – поверхностное касание, то нежность – это транспортное средство от сердца к сердцу, глубокое проникновение. Говорить о существенном надо нежно, тогда тебя услышат, иначе это вторжение, требование. И ещё мне кажется, что нежность – это активное чувство. Им надо чаще пользоваться. У некоторых девушек нежность похожа скорее на гримасу, её выдавливают под давлением. Мужчина это чувствует и закрывается.

Пишет Екатерина Ж.

Теплота.

Помните фразу вошедшего в крестьянский дом уставшего воина? "Хозяйка, обогрей!" - сразу всплывает из памяти. Призыв: "хозяин, обогрей!" звучит по меньшей мере странно, даже несмотря на нынешнюю свободу взглядов. Именно женщина способна дать теплоту. Это энергия, способная восстанавливать силы, создавать ощущение комфорта, успокаивать. Именно теплота, идущая от женского сердца, способна растворить все внешние неприятности и дать ощущение дома, где ты в безопасности. Неслучайно "уютно" и "тепло" неразрывно связаны друг с другом.

Теплота - это жизнь. Какая мощная сила в женщине - вдыхать жизнь! И это не только рождение детей. Это поддержание жизни вокруг, идущее от сердца. Управлять этой силой - для меня значит уметь создать дом, в котором восстанавливаются и заряжаются энергией. Мягко, ровно и спокойно.

Примечание. Спасибо! Зачётно. Нечего добавить. Приходи к нам на семинар по «ПСИХОДИЗАЙНУ» 30 января 2013г. , будем говорить об обустройстве дома. Ты готова.

Пишет Зарина:

«Деликатность.

Первая ассоциация, которая мне пришла в голову при слове деликатность – это деликатная ткань. Эта ткань, как правило, очень приятна телу. Она как-будто становится нашей второй кожей. Нигде не жмет, не давит, не режет… абсолютный комфорт. При этом, деликатная ткань требует особого к себе отношения. Бережная стирка, легкие прикосновения чуть теплого утюга.

Деликатность – это способность создавать и сохранять мир, покой и гармонию в отношениях. Это умение подобрать слова, жесты, действия, чтобы стать той самой «второй кожей» для своего мужа, друга…»

Примечание: Зарина, тебе свойственна внутренняя деликатность, ты хорошо понимаешь толк в этом. Деликатность - эта приятная незаметность, ненавязчивость другого, с ним можно долго жить, не раздражаясь и уставая, но зная, что тот, другой, всегда рядом. Так мы поддерживаем друг друга, даём силу, не нарушая свободы другого.

Пишет Татьяна М.

Мое слово - чуткость. Интернет пишет, что чуткость - восприимчивость, отзывчивость, внимательность к чувствам других, деликатность.
Для меня всегда слово чуткость было каким то далеким. я не владею таким качеством, к сожалению.

Мне кажется, что объяснение значения этого слова нужно искать через однокоренные слова, такие как чувство, чуять, чувствовать… То есть слово чуткость - это умение чувствовать что-либо и вести себя с учетом этого; это в первую очередь знания, которые мы получаем путем наблюдения, анализа и умения применить эти знания. Чуткий человек, знает обо всех особенностях настроения, поведения, внутреннего мира, здоровья, о нуждах близкого человека, и будет действовать очень тонко и комфортно для этого человека. Изучая все темы, затронутые нашими мастер-классами и семинарами, я понимаю, что чуткость – очень важное качество для женщины. Женщина должна быть чуткой к себе, т.е. чувствовать в себе женскую силу, энергию и вести себя и организовывать свой образ жизни соответственно. Очень важна чуткость по отношению к людям. Чуткость нам нужна для того, чтобы умело определять обстоятельства, в соответствии с которыми мы можем действовать.

Чуткость – женское чувство, и оно должно быть развито хорошо. Чтобы развить его в себе, надо развивать в себе наблюдательность, быть внимательной, сдержанной, терпеливой, развивать умение анализировать увиденное, делать выводы и действовать в соответствии со сделанными выводами, а не идти на поводу своего эгоизма. Наверно, если бы у меня хорошо была развита чуткость, у меня бы не возникло проблем в начале семейной жизни, я бы почувствовала сама, в чем дело, и не сделала многих ошибок. Я не умею чувствовать людей, я всегда действую на основе своих эмоций, и мыслей, из-за этого я часто сталкивалась с озлобленностью и в ответ, я могла сказать лишь одно оправдание: "Ой, а я думала, что..." А надо не думать, а знать! Чтобы знать, надо изучать.

Важно развивать это чувство у девочек, это поможет ей в дальнейшей жизни взаимодействовать с миром и окружать себя только положительными людьми, избегать плохих, быть в гармонии с окружающими миром. Чуткость - тайное знание, им может обладать наверно только настоящая женщина. В наши дни мне кажется, что чуткость мало у кого развита. Все больше зациклены на себе.

У меня в голове, пока я писала, возник образ Настеньки из фильма Морозко, в ней наверно было хорошо развито это чувство.

Примечание: Чуткость – это тонко настроенные чувства: и слух, и зрение, и обоняние. Чуткость ловит нюансы, а не крик. Чуткость – наш разведчик, который поставляет нам ценную информацию. Не путайте со сверхчувствительностью: от неё болит голова, а чуткость спасает нам жизнь и охраняет наше счастье.

Пишет Ирина Ш.

«Про гибкость

В школе я хотела стать дипломатом. Я считала, что главным качеством дипломата является гибкость – т.е. способность договариваться, улаживать конфликты и добиваться максимальной пользы (или хотя бы минимальных потерь) для всех и для себя в первую очередь.

Сейчас я понимаю, что это качество - очень женское. Гибкость позволяет женщине быть слабой, отступать, если нужно, а не идти напролом, пробивая лбом стены. Гибкость позволяет добиваться своих целей не силой (что не свойственно женской сущности), а умением подстраиваться под ситуацию для извлечения из нее максимально благоприятных для себя результатов.

Женщина – это хранительница очага и продолжательница рода. Наверное, поэтому женщине дано такое качество как гибкость, чтобы она могла восстанавливаться после разных жизненных трудностей. Это своего рода оберег женщины.

Кроме того, гибкость означает живость ума. Это незакостенелость, способность отступать от шаблонов и быстро перестраиваться, умение адекватно (своевременно и соразмерно) реагировать на возникающие ситуации.»

Примечание. Спасибо Ира, всё в точку! С моей точки зрения, старость начинается с потери гибкости. Мы говорим: я такая, как есть, и здесь уже ничего не исправишь. А это значит, что потерян контакт с жизнью, ты закостеневаешь в понятиях и ввергаешь себя в конфликт. Молодость – это использование силы ветра и течения – ты подстраиваешься и движешься вместе с потоком.

Снова Мария К.

«Что такое кокетство ?

Кокетство - это женская игра. Как правило, используют кокетство молодые девушки для завоевания партнера. Надо понимать, что кокетство - это невинная игра, не надо путать его с развратничеством, как и для молодых. Мужчины падки на легкую игру, их это заводит и завораживает. Надо сказать, что кокетничать может только полная сил женщина (женских сил). Если женские энергии истощены, то женщина и не вспомнит, как это делается, даже если в молодости умело и активно этим пользовалась. Хотите быть для мужа желанной? Кокетничайте с ним! Не развалюха должна ходить по дому, а кокетка, полная сил, мужчина должен чувствовать, что он интересен. Кокетство возбуждает мужское воображение, молодит его, выгоняет его с дивана и от компьютера:) »

Примечание: Да, да, да! Кокетство бодрит! И даёт правильное распределение мужских и женских ролей: женщина заигрывает, отступает, мужчина подбадривается и начинает действовать, обретает решительность.

Пишет Мария М.

Изысканность – слово, наиболее близкими, на мой взгляд, синонимами которого являются слова «утонченность», «изящество» и менее употребительное «эстетизм». Антонимом этого слова может быть «примитивность». Именно через эти сопоставления и возможно определить значение данного слова. Изысканность – это отточенность деталей, расстановка акцентов именно на украшение, облагораживание, улучшение. Изысканность в одежде, изысканность в манерах, речах, движениях – это выверенность и гармония, поданные как легкая небрежность (словно само собой разумеющееся, не требующие чрезмерных усилий), это следование правилу «ничего лишнего», с легким налетом эстетизма, стремления к красоте. В изысканности есть мера, она похожу на легкий штрих, намек, завуалированность. Ей чужда вычурность и эпатаж. Изысканные вещи, как и изысканные манеры женщины словно говорят сами за себя: «Нам это ничего не стоит, мы такие от природы, мы легки и прекрасны, поэтому способны облагораживать».

Примечание: Вот именно! Очень тонко подметила. Никаких усилий – мы родились такими.

Пишет Мария У. (Маша, извини, немного сократила твой текст, Спасибо за большое количество цитат и точных определений)

Что такое истома ?

По словарю Ожегова и Ефремова - это чувство приятной расслабленности, нежащей слабости, томления ("Сердце ныло в сладкой истоме")
Истомить кого…Заставить ждать.
«После обеда она [Каштанка] разлеглась среди комнаты, протянула ноги и, чувствуя во всем теле приятную истому, завиляла хвостом.» Чехов, Каштанка. «По всему телу [Лены] разливалась истома, смыкались веки.» Фадеев, Последний из удэге. ||

Истома - состояние расслабляющего восторга, томности; мление. « Все его тело охватывала и сладко сжимала сердце тянущая истома, знакомая ему истома, похожая на страх и на ожидание.» Куприн, Негласная ревизия.

Примечание: как далеко это состояние женской истомы от мужского напряжения и нетерпеливого ожидания. Тут же превращается в страх и тяжесть! Мужчина не умеет томить ситуацию, т.е. правильно её готовить. Есть большая разница между рецептом томлёной курочки по-еврейски и наскоро приготовленным куриным супом.

Мария продолжает:

Нега - это состояние полного довольства, услады, по всем чувственным потребностям.
Нега - блаженство, удовольствие, ласка, упоение.
Нега - от слова нежность, нежиться, означает жизнь без нужд и забот. «Это знатная женщина, воспитанная в неге и роскоши.» (В. Т. Нарежный).
Нега, изленение и неумеренное чувств услаждение губят и тело и дух. А. Н. Радищев, «Путешествие из Петербурга в Москву».

«После водки и еды чувствуешь такую сладкую усталость, такую негу молодого сна, что как через воду слышишь говор.» И. А. Бунин, «Антоновские яблоки»

Примечание: Да, нега портит мужчин, она им не положена. Оставьте это женщине. Здесь всё на месте. Даже, если женщина родилась и воспитывалась в трудных условиях, состояние неги хорошо известно ей, как будто она всю жизнь жила в роскоши и усладе по всем чувственным потребностям. Вспомним Золушку, и её естественное поведение на балу первый раз в её жизни. Никакого чувства неуверенности и страха «выступать» перед аудиторией. Генетическая память любой женщины.

«На лицах обоих была разлита мягкая нега… Движения были полны сладкой истомы» А. П. Чехов, «В гостиной»

Пишет Ольга Ш.

Для описания было слово - Сладкий. (СЛАДОСТЬ)

Достаточно сложное, как оказалось, но очень интересное, многогранное и "вкусное".

Если посмотреть в словаре значение слова Сладкий, то сначала видим определение его как вкуса, и только потом, как чувства, черты - приятный, нежный, доставляющий удовольствие, наслаждение.

Для женщины, обладать сладостью - большая сила, поскольку сладкий голосок завораживает, сладкий поцелуй ввергает в сладкую негу, сладкая улыбка способна растопить самый суровый взгляд. т. е. Быть сладкой - значит иметь «ключ от многих дверей», иметь возможность управлять ситуацией. И вызвать в человеке Сладость, значит погрузить его в мир самого приятного и нежного удовольствия, которое испытываешь, когда ешь что-то очень вкусное, и понимаешь, что ТАК ВКУСНО, тебе еще никогда не было.

Самой главное не перейти тонкую грань и не попасть в разряд «приторности», тогда это будет уже навязчивость, липучесть, и ничего кроме отрицательных эмоций не вызовет, будет одно желание, запить или смыть.

Это очень тонкое и многогранное слово, точно описать его достаточно сложно. Каждый под сладким понимает какое-то свое, личное ощущение, сопоставляя его с пережитыми когда-то воспоминаниями о самом нежном и чувственном событии в его жизни и самое первое чувство сладости, которое мы испытываем, это конечно же прикосновение нашей матери.

Примечание: Да, ты права – сладость содержит строгую меру. Мы потеряли чувство сладости даже в кулинарии. Современные конфеты переслащены и бездарны. Естественный сладкий вкус у молока, лесных ягод, в орехе. В меде – тонкая комбинация с терпкостью. Иногда сладкое - лучшая приманка и западня, иногда - настойчивая потребность души в том, от чего невозможно отказаться. Сладость обладает силой притяжения – тяга к сладкому.

Тане досталось «чистота души» и «девственность женского ума» . Цитирую Танин ответ в сокращении, с её разрешения

«Девственность ума и чистота души.

Без обращения к "классикам" и различным источникам понятие девственность ума вызвало затруднение.

А если обратиться к "классикам", то мы найдем в основном религиозные понятия, но в нашем случае они вполне применимы и к светской жизни. Я думаю, можно заменить слово девственность на слово целомудрие.

«Целомудрие - уклонение от всякого рода блудных дел. Уклонение от сладострастных бесед и чтения, от произношения сладострастных, скверных и двусмысленных слов. Хранение чувств, особенно зрения и слуха, и ещё более осязания. Скромность. Отказ от помышлений и мечтаний блудных. Молчание… Начало целомудрия - ум, не колеблющийся от блудных помыслов и мечтаний; совершенство целомудрия - чистота, зрящая Бога» - святитель Игнатий Брянчанинов.»

«Целомудрие - добродетель, строгость в нравственном отношении» - Ушаков «Толковый словарь русского языка».

И вот какое определение целомудренной женщины мы находим в Ведах.

"Ее ум ни на секунду, ни на сотую долю секунды, не должен отвлекаться от того, кого она любит".

Целомудрие преподобный Иоанн Лествичник определял как «всеобъемлющее название всех добродетелей». «Жить целомудренно, в точном значении сего слова, значит жить под управлением целого, неповреждённого здравого мудрствования, не позволять себе никакого удовольствия, которое не одобряется здравым рассуждением, соблюдать ум, не осквернённый нечистыми мыслями, сердце, не заражённое нечистыми желаниями, тело, не растленное нечистыми делами».

Поэтому очень важно понимать, что целомудрие – это добродетель, затрагивающая все части человеческого устроения – тело, ум, чувства, волю.

Таким образом, целомудрие (целостность ума) – является той основой, на которой формируется благоразумие и мудрость – качества, необычайно важные для каждой женщины. Более того, целостный ум не только помогает держаться доброго и отвращаться злого, защищает от жизненных ошибок, но также определяет и состояние души. В чистой, целомудренной душе все силы находятся в состоянии гармонического равновесия , ведь «целомудрие вместе с мудростью и благоразумием есть благоустроенное распоряжение всеми душевными движениями, гармоническое действие всех душевных сил».

Здесь можно привести стихотворение А.С.Пушкина

"Душа твоя чиста: унынье чуждо ей;

Светла, как ясный день, младенческая совесть.

Задача сохранения целомудрия является одной из важнейших жизненных задач каждой женщины. Потеря целомудрия сказывается на всей природе человека, разрушает не только его тело, но и ум, чувства, волю»

Примечание: Это не случайно, что, говоря о женских качествах, мы переходим на высокие понятия души и Бога, движения гармоничных сил и внутренней силы. Меняется слог и стиль изложения. Женщина приближается к богу не через сложный ритуал, а своим стремлением служить своей семье, защищать дом от невзгод чистой и светлой молитвой, помогать ближнему. За сильным мужем стоит верная жена. Поэтому мужчина будет защищать свою женщину как самоё себя, доверив ей самое главное – свою душу и сердце.

Я процитировала все ваши письма, которые получила от вас. От себя добавлю, что такое забота и уход , как важные качества женщины.

Забота и уход – традиционно женские качества. Относятся к дому, семье, саду, ближайшему окружению, нашим престарелым родителям. Такое впечатление, что все и вся только и требуют заботы и ухода, и это кажется бесконечно женской обязанностью. Здесь не обойтись без терпения, понимания ритмов жизни, правильных ожиданий и своевременных решений.

Забота и уход – долгосрочная стратегия. Мы оказываем своё внимание и тратим наши силы не за результат или похвалу, а по необходимости. И возникает самый сложный вопрос: как ухаживать, растить детей, помогать родителям, заниматься домом, садом без истерик, жалоб, ежедневно? Мы наводим порядок, готовим, создаём припасы, и всё это снова приходит в беспорядок, съедается, пачкается, заканчивается!

Мы должны знать, что это и есть наш главный капитал – мы создаем свой мир, своё качество жизни, которое, без нас, женщин, просто не существует. Мы создаем особую атмосферу семьи: доверия, внимания, приятия, чистоты, сытой домашней кухни. Без наших ежедневных хлопот этого мира просто не существует. Эта тонкая ткань отношений, в которую женщина искусно вплетает все свои душевные силы, изо дня в день выстраивает все жизненно необходимые процессы и создает пространство любви. И в этом наша огромная сила, мы можем то, что мужчина не в состоянии сделать, и без чего он подчас дичает, и теряет смысл жизни.

Умению выстраивать свой быт и повседневную жизнь, при этом не превращаясь в уставшую горничную, будет посвящен семинар «Авторский курс по психодизайну от Марии Флеро» , стартующий 30 января 2013 года.

Сейчас в моде сила, а не слабость. Культивируется образ успешной, слегка стервозной женщины. Но нет никакого смысла уродовать естественную женственность и копировать мужское поведение. Надо просто понимать толк в женской силе и опираться на свою природу.

Большое спасибо всем девочкам, кто прислал свои ответы и помог нам разобраться в реально существующей путанице между определениями женских качеств и заключенной в них силе и преимуществе.. Мне очень захотелось опубликовать ваши ответы, чтобы вы через мой блог могли общаться между собой и сверять свои ощущения. И не только между собой, но и с общим нашим культурным наследием. Как часто, чтобы получить ответ, мы обращались к словарям, энциклопедиям, русской литературной классике, священным писаниям, к устоям нашей культуры.

Женская сила – вечная тема. Ищите её в истории.

Пусть в наступающем новом году победит женственность, а не стервозность.

Тогда наши мужчины станут сильными и надежными!

Мы сами сделаем им такое предложение, от которого они не смогут отказаться!

Так действует закон сообщающихся сосудов.

6.1. Нежность

Несмотря на то что при описании любви постоянно используется слово «нежность», описать, что такое нежность, довольно трудно. Неслучайно ни в словарях по этике, ни в философских, ни в Словаре Даля определения нежности нет. В Словаре Ушакова «нежность» - это нежное чувство, ласковость и мягкость в отношении к кому-нибудь. В Словаре С. И. Ожегова «нежничать» - проявлять ласку, любовь. Отсюда - «с нежностью обнять кого-либо», «смотреть с нежностью на кого-либо», «шептать нежности».

Когда любишь, то такое богатство открываешь в себе, столько нежности, ласковости, даже не верится, что так умеешь любить.

А. П. Чехов

То, что нежность отождествляется с лаской, не случайно: и то и другое считаются спутниками любви и используются как синонимы. Например, в Медицинской энциклопедии говорится, что нежность - это оттенки поведения (легкое прикосновение руки, улыбка, объятие, мягкий и ласковый взгляд, доброе слово, определенная интонация и т. д.), придающие особую эмоциональную окраску любовным отношениям. Но эти же поведенческие особенности присущи и ласке. В «Слове о полку Игореве» есть слово «неговати», что означает нежить, ласкать.

Однако есть и другое понимание нежности. В Этнографическом словаре отмечается, что слово «нежность» происходит от «нега» - полное довольство, наслаждение, упоение, состояние, близкое к блаженству, ласка, радость. Здесь нежность не только ласка, но и сиюминутное эмоциональное состояние человека, испытывающего любовь к кому-либо.

Наконец, есть понимание нежности как трепетного отношения к объекту любви.

В любви особенно восхитительны паузы. Как будто в эти минуты накопляется нежность, прорывающая потом сладостными излияниями.

У разных авторов и даже у одного и того же автора нежность тоже выступает в разных значениях: то как действия (поведение), то как чувство, то как эмоциональное состояние, то даже как качество человека. Например, психолог А. Некрасов пишет: «Нежность - это удивительное качество! Оно возникает из самых высоких вибраций доброты, любви, душевности, открытости и других положительных качеств. “Нежные чувства” - это самое тонкое их проявление». Но чувство - это устойчивое эмоциональное отношение к кому-либо. Автор же пишет, что постоянно жить в этом состоянии трудно, так как для этого «нужно сохранять тончайшую гармонию внутри себя и с окружающим миром». Следовательно, если это кратковременное явление, то речь должна идти об эмоции, а не чувстве. Причисление нежности к чувствам является данью давней психологической традиции отождествлять (а точнее, путать) эмоции и чувства. Чувством является любовь, которая может проявляться через эмоцию нежности. В свою очередь, нежность как эмоция проявляется в поведении - ласке. Поэтому понимание нежности то как ласковых действий, то как состояния в какой-то степени оправданно. Например, для психолога В. Майкова нежность является одним из состояний, характеризующих любовь. Ей свойственна ласковость, тонкость, деликатность в отношении к другим.

Нежность, по Э. Фромму (1993), - это утонченное чувственное переживание, следовательно - эмоциональное состояние. А любое эмоциональное состояние (эмоция) характеризуется триадой: «переживание - вегетативные изменения - поведенческие реакции (действия)».

Балинт (1948) первым подчеркнул важность нежности, которая, как он предполагал, закладывается на догенитальной стадии: «Потребность в постоянном, нескончаемом внимании и признательность вынуждают нас к регрессии или даже к постоянному пребыванию в архаичной инфантильной форме нежной любви».

Чувство нежности - это выражение способности заботиться об объекте любви.

О. Ф. Кернберг

Эмоция нежности всегда возникает в состоянии близости. Как написала одна из посетительниц интернет-сайта, «нежность - это вкус близости».

Нежность - это один из критериев женственности. Не только дети, но и мужчины в непростых ситуациях ищут успокоения в женской нежности.

По данным психологов, женщины чаще на 74 %, чем мужчины, фантазируют о нежных и несексуальных отношениях с любимым человеком, у мужчин этот мотив встречается только в 48 % ответов.

Если обратиться к истории проблемы, то следует упомянуть, что уже во второй половине XIX в. психологи рассматривали любовь и нежность с научных позиций. Еще английский психолог А. Бэн писал о нежности как проявлении любви в ее сущности. Отечественный психолог, богослов и логик В. А. Снегирев в 1870-х гг. рассматривал нежность как эмоциональное состояние человека, как волнение с ослаблением жизненной энергии. Характеризуя этот феномен, он отмечал ряд признаков, характерных для него:

«1. Волнение нежность есть особого рода удовольствие, связанное с понижением духовной и физической жизнедеятельности, не ниже, однако, среднего уровня, т. е. не переходящее в дезорганизацию и бессилие.

2. Такое понижение благоприятствует всего более ровному и так называемому гармоническому течению внутренней жизни. Когда ни одно возбуждение не возникает с особенным напряжением и энергиею, ни одно не сосредоточивает на себе внимание. Отсюда возникает понижение сознания собственной личности и интересов и сосредоточение внимания только на самом волнении, которое от этого, естественно, увеличивается, усиливая тем самым явление самозабвения.

3. Возбудителями его являются все физические и духовные деятели, способные так или иначе уравнивать течение жизни, производить гармонию и покой. При этом волнение ассоциируется с возбудителями такого состояния, переносится на них, как на свои причины и объекты, как на прямых своих производителей.

4. Раз образовавшись, оно потом возникает легко и при отсутствии внутреннего настроения, обусловливающего его бытие, возбуждаясь прямо объектами, с которыми ассоциировалось. При этом реальные условия заменяются идеальным их воспроизведением. Явившееся этим путем волнение уже затем само приводит душу - по крайней мере может приводить - к гармоническому настроению, понижая и сглаживая все возбуждения.

5. От частого повторения как реальных, так и идеально воспроизводимых условий этого волнения, т. е. от частого возникновения его в душе, оно растет и крепнет, по общему всем волнениям закону, с особенною быстротою, которая также обусловливается его тонкостью, легкостью и подвижностью.

6. Как приятное в высшей степени, оно вызывается весьма легко по самым незначительным поводам; вызывается, раз образовавшись, часто и поэтому ассоциируется с множеством состояний, фактов, так или иначе связанных с его объектом. В силу этого оно всегда является сложным.

7. Оно делает в высокой степени ценным предмет свой и легко вызывает деятельности, направленные к его сохранению, улучшению и т. п. В то же время делает человека в высшей степени чувствительным ко всяким изменениям в его объекте, вызывая симпатические волнения, если этот объект существо живое; заставляя пренебрегать собственными интересами, чему благоприятствует подавление - причинами, производящими чувство любви, - общего самочувствия и сознания личности.

8. Оно порождает иллюзию права собственности по отношению к любимому и поэтому ценному и ставшему необходимым предмету, чем вызывает потребность уверенности в прочности владения, которая создается так называемой взаимностью, т. е. подобным же волнением в любимом предмете по отношению к любящему. Здесь источник ревности.

9. Стремясь поддержать себя гармоническими возбуждениями, волнение любви вызывает украшение предмета своего и - на высших степенях - производит иллюзию его совершенства» (Снегирев В. А., 2008, с. 526–528).

Очевидно, что это описание признаков не столько самого явления нежности, сколько явления любви. Однако важно, что В. А. Снегирев нежность рассматривает как эмоциональное состояние (волнение), связанное с «понижением духовной и физической жизнедеятельности», т. е. с усилением парасимпатической регуляции и получением удовольствия от ее проявления.

Нежность можно испытывать и чувствовать. В связи с этим можно говорить о внутреннем (переживание) и внешнем проявлении нежности. В частности, к проявлению нежности в Медицинской энциклопедии относят улыбку, «полную душевности и доброты». «Выдающиеся поэты воспевали это волшебство жизни, великие художники запечатлевали на полотнах неуловимую прелесть нежной улыбки».

То, что человек ощущает, испытывая эмоцию нежности, точно описать довольно трудно. Скорее это метафоричные описания, как, например, «ощущение теплых волн нежности». Одна из посетительниц инетернет-сайта написала, что, когда она переживает нежность, у нее в солнечном сплетении появляется маленький комочек.

Знаешь что такое нежность?

Нежность - это когда ты раскрываешься во сне, а любимый человек раз за разом тебя накрывает и обнимает, прижимая к себе, чтобы согреть…

Нежность - это солнышко в твоих глазах, когда ты смотришь на меня спящую…

Нежность - это кончик пальца, притрагивающийся к моему носу.

Нежность - это маленький комочек в солнечном сплетении, который иногда не дает тебе дышать.

Нежность - это когда я, сам того не замечая, убираю твои волосы за ухо.

Нежность - это фото, на которое смотришь, тихо улыбаясь.

Нежность - это когда я беру твое лицо в ладони, целуя тебя, или просто обнимаю, прижимая к себе все крепче и пытаясь соскучившимися по тебе руками почувствовать тебя всего сразу.

Нежность - это не слабость, нежность - это мужество, только сильный человек не испугается обнажить свое сердце и показать свою нежность.

Нежность - лучшее доказательство любви, чем любые клятвы.

Нежность - это сила любви, но нежность - это не сюсюканье.

По материалам Интернета (ispanka.com/chto-takoe-nezhnost)

Фрейд описал нежность как результат торможения чувственных порывов. Однако другие авторы сомневаются в таком ее происхождении, подчеркивая, что нежность и чувственность в отношении к объекту не исключают друг друга и что реальная любовь обязательно содержит нежные и чувственные устремления. Если нежность и чувственность часто находятся в конфликте, то скорее вторично, вследствие защитной изоляции, а не в силу противоположности их природы. Шульц-Хенке попытался редуцировать эти переживания к разным источникам, предположив, что чувственность может корениться в генитальном эротизме, а нежность - в кожном эротизме. Существует, однако, генитальная нежность и кожная чувственность.

Почему же люди, особенно мужчины, часто прячут свою нежность? Причины бывают разные. Одни считают, что проявить нежность - это показать свое бессилие и слабость (ведь в нежности никогда не проявляются сила, напор, жесткость), свою уязвимость («если буду нежен, то на шею сядут»). Другие боятся прикоснуться к дорогому существу, как это имело место в случае, описанном одним психотерапевтом. В ее практике был случай, когда мама буквально боялась прикасаться к своему новорожденному - слишком дорогой ценой он ей достался, считала она. И только когда ребенок стал плаксивым и апатичным, она, почитав книжки по детскому воспитанию, стала «по расписанию» заставлять себя обнимать своего уже четырехлетнего сына. Ей приходилось делать над собой усилия, но ребенок буквально стал ее «оттаивать». Маме потребовалось более года, чтобы ощутить удовольствие от совместной возни, игр и телесных контактов с малышом.

Нежность можно испытывать к своему отцу или матери, к сестре или брату, к детям, к жене или мужу, к своему коту или другому животному. Она может проявляться в заботе и участии друг о друге, от чего семья становится здоровее, крепче. А это очень важно в наше время, когда институт семьи находится в опасности. Если бы люди не глушили в себе желание быть искренними в своих чувствах, проявляли нежность и заботу друг о друге, а не черствость и безразличие в семейных отношениях, то очень много семей было бы сохранено. Да и многим людям в старости хочется иметь теплое и нежное участие со стороны своих детей.

Часто нежность воспринимается как «сюсюканье», обволакивающее проявление любви, которая в буквальном смысле душит. И может надолго заморозить проявления подлинного чувства.

У одного моего клиента родители воспитывали уважение к старшим так. Когда к ним в дом приезжала двоюродная тетка, пожилая старая дева, мальчику приказывали: «Пойди поцелуй тетю». Уже взрослым он не мог без содрогания вспоминать об удушающих объятьях и влажных умильных поцелуях. И само переживание нежности на долгие годы оказалось для него под внутренним запретом.

Поэтому в проявлении нежности к своему, а тем более к чужому ребенку нужно быть предельно внимательным и аккуратным - слишком легко нарушить границы личности маленького человека. С ребенком, особенно незнакомым, не стоит сразу пускаться в фамильярности, ведь ребенок - не бездомная собака, которая рада любой ласке.

По материалам Интернета (Азбука чувств: нежность)

Возрастные особенности проявления нежности и потребности в ней. Мальчикам также важны проявления нежности, как и девочкам, но особенно в раннем возрасте (объятия, поцелуи, поглаживания). Нежность для девочек с годами становится все важнее, а к 11–14 годам достигает своей вершины.

Распространенным родительским заблуждением является позиция: «Ну теперь он уже большой. Ему это не нужно». Но человеку - по самой его природе - необходим телесный контакт в любом возрасте. Просто меняется форма проявления нежности. Чем младше ребенок, тем более тесный, интимный контакт ему требуется: не только поцеловать и обнять, но и погладить ручки и ножки, почесать спинку, потанцевать, прижимая к себе ребенка. Однако все это хорошо в младенческом, дошкольном возрасте, а с «ершистым» подростком, не переносящим «всех этих поцелуев», но тоже нуждающимся в родительской нежности, нужны другие действия, можно, например, дотронуться до его руки, положить руки на спину ребенку и прочее.

Проявление родительской нежности особенно нужно детям в те минуты, когда им плохо, они чем-то расстроены. Прежде чем разговаривать о произошедшем с ребенком, нужно найти форму телесной поддержки, которая уместна и органична для его возраста.

Нежность нужна и взрослым. По опросу, проведенному Всероссийским центром общественного мнения, 38 % мужчин в возрасте 25–40 лет среди женских качеств на третье место поставили нежность. До этого возраста и после него нежность в первую тройку женских качеств не входила.

Из книги Отношения любви [Норма и патология] автора Кернберг Отто Ф.

ЭРОТИЧЕСКОЕ ЖЕЛАНИЕ И НЕЖНОСТЬ Нежность отражает интеграцию либидинальных и агрессивных элементов Я– и объект-репрезентаций и переносимость амбивалентности. Балинт (1948) первым подчеркнул важность нежности, которая, как он предполагал, закладывается на догенитальной

Из книги Мужчина и женщина: искусство любви автора Еникеева Диля

Из книги Философские сказки для обдумывающих житье или веселая книга о свободе и нравственности автора Козлов Николай Иванович

Душевные кастрюли и Нежность Общего плана Что такое Нежность Общего плана? – Это просто Нежность. Это когда душа открыта, а глаза любят. Это когда одна рука тонко касается другой, а кончики пальцев задумчиво трогают теплую, мягкую кожу ладошки. Это когда губы согревают

Из книги Курс настоящей стервы автора Шацкая Евгения

Нежность Несколько сбивает с мысли то, что в последнее время на рынке появилась масса товаров с названием «Нежность» типа туалетной бумаги, йогурта и детского питания. Видимо, связь здесь такая: скушала йогурт, сходила в туалет – и нежность в тебе проснулась. Если бы все

Из книги Психология любви автора Ильин Евгений Павлович

6.1. Нежность Несмотря на то что при описании любви постоянно используется слово «нежность», описать, что такое нежность, довольно трудно. Неслучайно ни в словарях по этике, ни в философских, ни в Словаре Даля определения нежности нет. В Словаре Ушакова «нежность» - это

Из книги Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины автора Сергеева Оксана Михайловна

Правило № 34. Объедините нежность и страстность Как произвести впечатление на мужчину? Как сделать ваше первое сексуальное общение наиболее приятным и ярким для вас и вашего партнера? Универсального рецепта нет, но есть советы-помощники, пользуясь которыми вы сможете

Из книги Как побороть застенчивость автора Зимбардо Филип Джордж

Прикосновение, доверие и нежность «А вы сегодня обняли своего ребенка?» – автовладельцы нередко украшают задний бампер своей машины наклейкой с такой надписью. Многие современные родители считают, что приласкать ребенка – полезно. Исследователь Джеймс Прескотт идет в

Из книги Животворящая сила. Помоги себе сам автора Сытин Георгий Николаевич

2.17. На женскую нежность Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мою голову, колоссальная животворящая сила вливается в мои чувства, колоссальная энергия развития вливается в мои чувства, бурно-бурно развиваются мои чувства, Быстро-энергично

Из книги Вас ожидает жизнь автора Грэбхорн Линн

Вечная нежность Если ничего не помогает, если вы безуспешно перепробовали все способы, но вам не стало ни на йоту лучше, вспомните вот о чем.В каждом из нас, и в мужчинах, и в женщинах, и в нищих, и в миллионерах, есть мягкость и нежность, такая прекрасная,

Нежность является не чем иным, как проявлением чистой и искренней любви. К проявлениям нежности можно отнести пронзительность, слезы, ласку, понимание и негу. Невозможно быть нежным с человеком, которого не любишь.

Даже если в вас заложены гениальные актерские способности, вы не сможете изобразить то явление, которое приходит само собой.

Как можно показать то, что возникает в душе при одном только взгляде на любимого человека? Откуда берется дрожь в пальцах при прикосновении к его телу? Чем можно заменить самые нежные поцелуи? Невозможно описать то ощущение, которое возникает, когда ты держишь за руку любимого человека и ощущаешь биение его сердца, в этот момент остальной мир просто не имеет значения. Время начинает идти незаметно в тот момент, когда мы наблюдаем за тем, как спит объект нашей любви.

Нежность не может существовать без любви. Когда мама гладить своего маленького карапуза, она не думает о том, как правильно проявить свою нежность, она видна и чувствуется в каждом ее движении. Влюбленный мужчина очень трепетно касается губами лба своей избранницы. А девушка, в свою очередь, посреди ночи укрывает ноги любимого, чтобы тот не замерз, при этом не упускает возможности поцеловать каждый его пальчик так, чтобы он от этого не проснулся.

Нельзя точно описать, как правильно проявлять свою нежность, вы просто должны следовать советам своего сердца. Если вы отправились на свидание к любимому человеку, а по дороге заметили чудную вещицу в витрине магазина, то непременно приобретите ее, это будет ничем иным, как проявлением вашей нежности. Молодой человек может согреть руки своей возлюбленной при помощи своих жарких поцелуев, а девушка в свою очередь может заключить его в объятия и шептать ему на ухо самые ласковые слова.

Нежность является особым проявлением заботы, которая не оставляет человека ни на минуту. Мама услышит даже самый тихий крик своего ребенка. Сквозь сон она поймет, что ее малышу просто необходимо ее внимание и ласка. Мама возьмет свое чадо на руки и улыбнется такой улыбкой, которая в состоянии осветить весь мир. У такой женщины непременно вырастет чуткий и умеющий сопереживать ребенок. В будущем он сам будет с нежностью гладить по щеке свою постаревшую мать и смотреть на нее любящим взглядом.

Если вы хотите донести свою любовь, то проявляйте нежность, именно она скажет обо всем без слов. Человек со слабой натурой вряд ли способен на искренние чувства, а вот цельная и сильная личность способна любить искренне, не взирая ни на что. Не стоит бояться проявления своих чувств, особенно если они сами рвутся наружу. Наша жизнь является огромным количеством мимолетных мгновений и именно в ваших силах сделать так, чтобы большая их часть оказалась счастливой.

Запланируйте романтический вечер. Один из лучших способов проявить внимание к своему бойфренду – это посвятить целый вечер любви и романтике.

• Устройте вечер кино. Наведите порядок в гостиной, зажгите свечи и найдите его любимый фильм (намек: это не Дневник Бриджит Джонс ). Приготовьте набор его любимых лакомств – попкорн, резиновые мишки, чипсы, что угодно. Соберите несколько подушек и уютное одеяло и разместите все это на диване.
• Приготовьте пикник при звездах. Дождитесь теплой, ясной ночи и приготовьте пикник для двоих под звездами. Это может быть вино и икра, или пиво и бифштекс – главное, идея. Возьмите с собой одеяло и отправляйтесь в сад, парк или на крышу – возьмите с собой бинокль, если он у вас есть!
• Долой с себя все . Разбросайте на кровати лепестки роз, наденьте свое самое сексуальное нижнее белье и зажгите миллион свечей. Приготовьте шампанское и клубнику в шоколадном соусе, если будет на это настроение. Когда он вернется домой, самым страстным голосом позовите его в спальню, где он должен найти вас в ожидании его на кровати. Об остальном он позаботится.

Организуйте поездку на день. Планирование интересного выезда для двоих – отличный способ показать своему мужчине, что вы о нем думаете. Постарайтесь выбрать направление, которое понравится ему , не ведите его в ближайший торгово-развлекательный центр!

• Сходите на пляж: Если вы живете у моря, провести день на пляже тоже хороший вариант качественного совместного времени. Если тепло, поплавайте, поиграйте в пляжный волейбол или постройте огромный замок из песка. Даже если немного пасмурно, можно получить удовольствие от свежего воздуха и исследования береговой линии, гуляя держась за руки.
• Сходите в галерею или музей. Если ваш парень любит искусство, почему бы не пригласить его в картинную галерею или музей. Посмотрите в интернете, какие сейчас есть выставки – вы будете удивлены тому, сколько разных мероприятий происходит каждый день, особенно в крупных городах. В конце вечера можно выпить по чашечке кофе, чтобы обсудить полученный опыт!
• Сходите в поход. Поход может не выглядеть как самое романтичное мероприятие, но это потрясающе объединяющий опыт, особенно, если ваш парень принадлежит к любителям отдыха на природе. Если только поход не слишком напряженный, он даст вас отличный шанс поболтать и узнать ближе о том, что происходит в жизни друг друга. И если повезет, перед вами откроется потрясающий вид с вершины горы – один из самых романтичных видов местности.

Приготовьте его любимый ужин. Это может показаться старомодным, но в выражении "путь к сердцу мужчины лежит через его желудок" содержится чуть больше, чем зерно истины. Помимо вкусного блюда, он оценит время и усилия, потраченные исключительно ради его удовольствия.

• Подумайте о том, что приготовить. Что он предпочитает: жареного цыпленка с овощами? Идеально приготовленный стейк? Или он любит что-то простое, вроде макарон с сыром или супа с фрикадельками?
• Если сомневаетесь, почему бы не позвонить его маме и спросить совета, или даже точного рецепта ее приготовления? Если вы научитесь готовить, как его мама, он будет любить вас вечно!
• Превратите прием пищи в целое мероприятие – накройте стол, достаньте скатерть и серебряные столовые приборы. Зажгите свечи, приготовьте вино и включите фоновую музыку.
• Если вы ужасный повар, вы можете заказать ужин из его любимого заведения. Только не забудьте красиво его подать – не предлагайте ему есть из пластикового контейнера!

Предложите ему сделать массаж. Романтический массаж – это идеальный, интимный способ показать, как сильно вы его цените. Массаж поможет ему расслабиться и снять напряжение (а может, даже заведет его).

• Создайте успокаивающую обстановку для массажа. Отлично подойдет ваша спальная комната – только не забудьте постелить полотенца на постельное белье. Приглушите свет и включите музыку.
• Попросите его снять одежду (можно оставить нижнее белье, если он так предпочитает) и лечь на постель лицом вниз. Начните со ступней, затем ноги, спина и плечи, далее шея и затылок. Разомните все мышцы сильными, уверенными и в то же время медленными и расслабляющими движениями.
• Не забудьте использовать массажное масло, оно облегчит трение и поможет избежать синяков. Ваши руки будут легко скользить по коже. Вы можете приобрести специальное массажное масло, а можете использовать обыкновенное оливковое, которое, возможно, есть на вашей кухне.

Чтобы понравиться самке, дельфин дарит ей небольшой букет из водорослей. А когда в группе появляется беременная дельфиниха, ее помещают в середину стаи, тем самым оберегая от непредвиденных ситуаций. Это ни что иное как проявление нежности и заботы.

Психологический профиль нежности

• Нежность - переживание хрупкости и уязвимости другого, и бережное отношение к нему. — Илья Латыпов
• Формируется при проявлении родительской любви и заботы.
• Для женщин нежность больше про чувство и душевное состояние.
• Для мужчин нежность больше про поведение.
• Телесные реакции - немного сдавленное и глубокое дыхание, волна тепла поднимается из середины тела в грудь, руки и голову, увлажняя глаза. Это энергия объятия.
• Подпитывается трепетным отношением, лаской, заботой.
• Близкие понятия - сентиментальность, умиление, уязвимость.
• Противоположное понятие - грубость, агрессия.
• Психосоматические заболевания от дефицита нежности - возможно, болезни сосудов головного мозга, астма, грыжа, анорексия и булимия.

Как рождается нежность

Нежность вызывает сильный всплеск активности в той области головного мозга, которая отвечает за тактильные ощущения. Это происходит благодаря высвобождению окситоцина и опиоидов, которые вырабатываются в моменты проявления нежности.

Когда кто-то ласково нас касается, особенно в тяжелые минуты, мы воспринимаем это как стимул, способный все изменить. Именно поэтому легче пережить горе, если нас держат за руку, пусть даже незнакомец. Прикосновение руки близкого человека еще значительнее облегчает печаль и боль.

Как проявляется нежность

У каждого человека свои способы выразить чувства. Во многом это зависит от того, каким образом проявляли любовь родители.

Нежность может выражаться:

• В приятных словах, шутках, мимолетных признаниях, одобрительных замечаниях.
• В прикосновениях, объятиях, поглаживаниях. Через тактильные ощущения мы способны почувствовать связь с тем, кто находится рядом.
• Во взгляде, улыбке, интонации речи.
• В движениях в сторону партнера, стремлении сократить дистанцию.
• В умении чувствовать человека, наблюдать за реакциями, принимать чужой взгляд на вещи.
• В способности прислушиваться к себе и умении выражать собственные чувства.

Дефицит и профицит нежности

Нехватка ласки в детстве в зрелом возрасте может обернуться тем, что человек не способен проявлять нежность. Это называется «синдромом детдомовских детей». Из-за невозможности выразить чувства в некоторых случаях развивается неконтролируемая агрессия и маниакальное преследование.

Люди, которым не хватило родительской ласки, пытаются восполнить этот пробел частой сменой партнеров. Если удается создать семью, они ищут утешение на стороне или устраивают террор в собственном доме. Люди, получившие свою дозу внимания и заботы в детстве и юности, легко переносят нежность и любовь на своих детей и родителей.

Когда нежности слишком много , другой человек превращается в объект, на которого изливается океан теплых чувств. От этого уже хочется отстраниться, возникает раздражение, переходящее в злость на то, что его не видят. Нежность превращается в состояние, когда значение имеет только собственное желание выражать накопленные чувства, игнорируя ответную реакцию.

Чтобы ребенок вырос здоровым и психически уравновешенным, нужно постоянно удовлетворять его потребность в нежных прикосновениях, но при этом следить за реакцией, чтобы не переборщить.

Не умеем или не любим проявлять нежность?

Человек, которому в детстве приходилось постоянно сдерживать чувства и придумывать уловки, чтобы получить свою долю внимания, не спешит проявлять нежность. Он как будто держится на безопасном расстоянии и постоянно защищается. Но есть и другие причины.

• Мы стыдимся своей открытости, поэтому нам кажется, что «телячьи нежности» – это что-то ненастоящее или постыдное.
• Мы боимся быть непонятыми, отвергнутыми или обманутыми.
• Некоторые мужчины отвергают нежность, потому что она невозможна без уязвимости и отказа от роли защитника и каменной стены. Пытаясь проявить заботу и сохранить роль, они трансформируют нежность в покровительственное отношение. Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих темах, быть расслабленным, обращаться за поддержкой в трудные минуты, оказывать ей помощь самому и чувствовать себя при этом сильным и нужным.
• Мамы могут любить и ласкать своих сыновей, но отцы часто сдерживают переживания. Сложно не только потому, что это ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что мало опыта нежности со стороны собственных отцов. Чувства выражаются не прямо, а маскируются неуклюжими объятиями, похлопываниями по плечу или неловкими похвалами. Но потребность получать и проявлять нежность все равно остается.
• Нежность живет там, где есть время для себя. В вечной занятости лишние несколько минут, чтобы понять, что чувствуют близкие — непозволительная роскошь. Мы путаем нежность и заботу с работой по дому или зарабатыванием денег. Нам кажется, того, что мы делаем, уже достаточно. Но нежность не рождается в заботах, она рождается в ленивых минутах и свободе от суеты.

Зачем нам нежность

Нежность – это порог и очень важная составляющая любви. Это одно из наиболее ярких переживаний, которые люди могут испытывать друг к другу. И это не только мужчины и женщины, но и родители, и дети. Нежность можно испытывать к друзьям и домашним любимцам.

• Нежность — это открытость себе и другому. Полная защищенность в полной открытости.
• И мужчинам и женщинам необходимы знаки внимания и заботы, которые успокаивают, гасят неуверенность, помогают поверить в себя. Такие знаки показывают, что мы востребованы не только в качестве кормильцев, хранителей дома или сексуальных объектов, но и в качестве близких и любимых людей.
  
• Тем, кого не приучили к нежности в детстве, во взрослой жизни она может казаться глупой и лишней. Чаще всего холодные неэмоциональные люди хотят, но не могут проявить это чувство. Безэмоциональность — броня, которая защищает от несправедливости и жестокости внешнего мира. Эта броня не пускает наружу не только положительные, но и негативные чувства. Когда человек учится проявлять нежность, броня спадает и наружу пробиваются также агрессия, обиды, слезы. Это абсолютно нормально с точки зрения психологии. Исцеление начинается с полного осознания всей гаммы чувств, которые мы испытываем.
• Нежность позволяет выйти за собственные границы. Она направлена на преодоление одиночества. Это помогает пережить тяжелые времена.
• Нежность – это размягченная сила. Внутренняя сила, которая размягчается ради другого. Слабый не может быть нежным.
• Всем необходима материнская нежность — одно из проявлений любви, состояние радости и благодарности, трепетное отношение, внимательность и чуткость.
• Тот, кто научился проявлять нежность и считает это нормальным и естественным, чаще всего будет счастлив в личных отношениях.
• Нежность укрепляет отношения и позволяет открыть в себе новую энергию для гармоничной жизни и душевного равновесия. По-настоящему нежным может быть только тот, кто находит силы быть открытым и умеет перевести внимание с личных переживаний на состояние другого.

Нам всем хочется быть для кого-то ценностью. При этом важно, чтобы в жизни были люди, чье существование тоже воспринимается как важное и ценное. Это огромное удовольствие – нежно заботиться о том, кого любишь и наблюдать, как этот человек откликается на заботу.

На следующей неделе разбираем жалость .