¡Saludos amigos!

Por supuesto, has oído la palabra "exfoliante". Un exfoliante es una composición de sustancias que exfolia fácilmente la capa superior de la piel. Se utiliza para la eliminación mecánica de la suciedad y las células muertas de la piel (peeling). Durante la aplicación del exfoliante, se masajea la piel, se suavizan las irregularidades de la piel, se acelera el proceso de renovación de la piel y se mejora la circulación sanguínea.

Para mantener una silueta esbelta, la belleza y una piel aterciopelada, es necesario prestar especial atención a la limpieza profunda de la piel (peeling). Este procedimiento elimina las células muertas y estimula su proceso de renovación. El peeling casero ayuda a mejorar el estado de la piel, su color, la vuelve firme y tersa. Nuestra piel necesita hidratación y nutrición, y aplicar mascarillas nutritivas, cremas, etc. tendrá pocos beneficios en la piel no preparada.

La ventaja del peeling casero es que cada vez que preparas una nueva ración, puedes añadirle diferentes principios activos y aromas. Puede comenzar con un exfoliante de aceite ligero y luego complicarlo y mejorarlo (agregando varios aceites esenciales, cremas, etc.). Exfoliante corporal de bricolaje; en este artículo encontrará recetas probadas a lo largo del tiempo, así como plantillas para creando un exfoliante casero a partir de varios ingredientes.

fórmula universal

La función principal del exfoliante es la exfoliación, y el relleno (partículas sólidas) es el responsable de ello. Cuanto más delicada sea la zona de la piel sobre la que aplicas el exfoliante, más finas deben ser las partículas de relleno.

Se puede preparar un exfoliante corporal añadiendo café molido, sal marina, azúcar, cáscaras de albaricoque (nueces, uvas), etc.

Para hacer un peeling corporal en casa, debe mezclar las partículas trituradas seleccionadas con una base (crema, gel, arcilla cosmética, aceite base). Puedes enriquecerlo con aceite esencial. Si elige aceite líquido, tenga en cuenta que lo más probable es que el exfoliante quede suave (quizás incluso viscoso). Y si solo usaste aceites sólidos al hacer un exfoliante, será difícil eliminarlo de la piel. Por tanto, la mejor opción de fabricación es utilizar una mezcla de aceites sólidos y líquidos.

Un exfoliante que utiliza una emulsión se lava fácilmente con agua. Contiene un relleno (por ejemplo, café, azúcar), un emulsionante (base de jabón), aceites esenciales y, si lo desea, puede agregar un poco de colorante.

Puedes intentar hacer el exfoliante más simple. Basta tomar partículas que no se disuelvan en agua (por ejemplo, semillas de albaricoque trituradas) y agregarlas a la nata, nata o crema agria. Es recomendable aplicar la mezcla sobre la piel durante no más de 10-15 minutos. Y no olvide comprobar los componentes del producto para detectar intolerancias individuales.

Cómo utilizar

Realice periódicamente el procedimiento de peeling casero y, como resultado, obtendrá una limpieza profunda de la piel y la eliminación de las células muertas. Después del peeling, mejora la penetración de nutrientes y humectantes en las capas de la piel.

Si tiene la piel seca, pele en casa no más de una vez a la semana, piel grasa, hasta dos (tres) veces por semana. Intente realizar el procedimiento de pelado antes de acostarse.

Para cuidar adecuadamente la piel de su cuerpo, debe seleccionar cuidadosamente los productos exfoliantes. La base para el pelado casero pueden ser sustancias abrasivas naturales, como azúcar, semillas de frutas molidas, café molido, etc.

El procedimiento de exfoliación corporal reseca ligeramente la piel, por lo que después de este procedimiento se debe utilizar una crema hidratante corporal.

Recetas favoritas

Mezcla de café

Dos cucharadas de azúcar;

Una cucharada de café molido o dos cucharadas de café molido escurrido (se puede sustituir por cacao en polvo);

Dos cucharadas de crema agria (para pieles secas, use crema agria entera, para pieles grasas, con un pequeño porcentaje de contenido de grasa).

Mezclar todos los ingredientes y utilizar la mezcla resultante inmediatamente. Aplíquelo por todo el cuerpo mediante movimientos de masaje, prestando especial atención a las zonas problemáticas: muslos, nalgas, rodillas y codos. Dejar actuar cinco minutos. Luego enjuague con agua a temperatura agradable y seque.

Inicio SPA – pelado

(pequeño) - un vaso;

Miel natural – 3 cucharadas;

jugo de aloe vera - una cucharada.

Mezclar todo y aplicar la masa resultante con movimientos de masaje sobre la piel húmeda del cuerpo. La miel nutre e hidrata la piel, la sal actúa como abrasivo y el jugo de aloe vera es un excelente conductor de sustancias beneficiosas.

Cpelado de itrus

medio vaso de sal;

Aceite de oliva;

Jugo de limón o naranja.

Aplicar sobre la piel con movimientos de masaje y luego ducharse. Este peeling casero es ideal para tratamientos matutinos. El aroma cítrico te levantará el ánimo y te vigorizará. Usar este exfoliante hará que tu piel se vuelva sedosa y la suavizará.

Chicas, hoy les contaré cómo hacer. El truco de este exfoliante es que no sólo es rápido y barato de hacer, sino que también funciona. ¡Noté resultados dentro de una semana de uso!

Internet está repleto de todo tipo de recetas de exfoliantes corporales, especialmente aquellos contra la celulitis, ¡pero este exfoliante anticelulítico en particular es simplemente la BOMBA!

La piel se vuelve muy suave después de esto, comienza a tensarse después del tercer uso, ¡yo mismo me quedé estupefacto! Lo uso cada vez que voy a la ducha después de hacer deporte, masajeo las áreas problemáticas (no entraré en detalles, cuáles, cada uno tiene las suyas;)) durante unos 5 minutos y me lavo. Luego utilizo aceite corporal, también anticelulítico. Ya sea de alverde, sobre el que ya escribí, o también casero. También publicaré pronto la receta de este aceite en mi blog.

¿De qué está hecho un exfoliante corporal casero?

¿Qué necesitas para un exfoliante anticelulítico?

Para hacer esto necesitarás:

1. café- Idealmente recién molido, pero también es posible que el molido se venda en paquetes. ¡Pero NO ATERRADO! ¡No hay necesidad de sufrir, recogiendo los posos de café en una bolsa cada vez que tomas café! Créame, no sirve de nada, porque la mayor parte de la cafeína ya se ha ido al café, ¡y eso es exactamente lo que necesitamos para que nuestra piel sea elástica y tonificada! Por lo tanto, sólo café fresco y no bebible.
2. sal- Lo mejor es el marisco, finamente molido. No es necesario coger uno grande y lesionarse los muslos. ¡La belleza en este caso no requiere sacrificio!
3. Aceite de coco, naturalmente prensado en frío
4. aceite de semilla de uva. Pero si no lo tienes, en principio puedes sustituirlo por cualquier otro aceite, ya sea de oliva o de girasol (es mejor, eso sí, que sean prensados ​​en frío).
5. aceites esenciales — limón, naranja y lavanda. El limón y la naranja tienen un efecto muy tónico sobre la piel, especialmente la naranja es adecuada para pieles con celulitis. Y el aceite de lavanda equilibrará los niveles hormonales, que, por cierto, juegan un papel importante en la aparición de la celulitis.
6. polisorbato 80(Polysorbat 80) o Tween 80 es un emulsionante elaborado a base de aceite de oliva. En principio este no es el ingrediente más importante de nuestro exfoliante corporal anticelulítico, pero es el que hace mucho más agradable todo el procedimiento de exfoliación. El caso es que los emulsionantes mezclan algo que generalmente no se mezcla: en nuestro caso serán aceites y agua. Si haces un exfoliante sin emulsionante, también frotará bien, pero después de lavarlo, aún quedará una película grasosa y dejarás el baño limpio. Y con polisorbato, el exfoliante anticelulítico se lava sin problemas y la piel queda suave y aterciopelada.

Cómo hacer tu propio exfoliante corporal

Todo es simple, como todo ingenioso;)))

PASO 1:

Mezcle 4 cucharadas en un bol. café y sal marina. Este cálculo es para un frasco de tamaño mediano. Si necesitas más exfoliante, revuelve más. Sólo hay una ley: debe haber cantidades iguales de café y sal.

PASO 2:

Agregue aceite de coco prensado en frío a esta mezcla seca. Si el aceite está demasiado duro, recomiendo derretirlo al baño maría. El día que hice el exfoliante hacía mucho calor, por eso mi aceite tenía una consistencia tan cremosa;))

PASO 3:

Luego aquí va una cucharada de aceite de semilla de uva. Mezclar todo bien. Asegúrate de que la consistencia sea como en la imagen. Para que la masa quede lo suficientemente húmeda, pero no líquida, para que se extienda bien. Debe tener la consistencia de una crema agria espesa. Si la mezcla está demasiado seca, agregue aceite de semilla de uva; si está demasiado líquida, agregue café o sal.

ETAPA 4:

Primero agregue aceites esenciales al exfoliante: 10 gotas de aceite de naranja y 5 gotas de limón y lavanda. Mezclar bien con una cuchara de plástico o de vidrio (o con cualquier otra cosa con la que mezcles))). ¡Recordamos que los éteres no toleran el metal ni el hierro! Al final, agregue polisorbato: 1 cucharadita por esta cantidad. Mezclar nuevamente.

¡Voilá! Acabamos de preparar un exfoliante anticelulítico inusualmente eficaz, ¡y esto lo hacemos con nuestras propias manos!

¡Intenta hacer este exfoliante de café, úsalo durante una semana y asegúrate de publicarlo aquí! ¡Estoy seguro de que quedarás encantado con el efecto!

El cuerpo humano está diseñado de tal manera que sus células, después de un ciclo completo de funcionamiento (unas cuatro o cinco semanas), dejan de ser viables y mueren. Estas partículas muertas queratinizadas se acumulan en la superficie de la piel y los procedimientos habituales con agua no pueden hacer frente a ellas.

Además, tus poros producen grasa y sudor, y además, el polvo y la suciedad se depositan en tu piel. Estos factores tienen un impacto negativo, convirtiéndose en una especie de bloqueos que obstruyen los poros y no bloquean el acceso de oxígeno a las células nuevas y jóvenes.

Por este motivo, la piel comienza a desprenderse, se vuelve opaca, pierde su elasticidad y aparecen granos, puntos negros y erupciones.

Sólo una limpieza profunda de la dermis con un exfoliante puede solucionar el problema.

El procedimiento en sí se llama pelar o fregar.

La palabra "fregar" nos llegó del idioma inglés y se tradujo como "limpiar" o "raspar" y "limpiar". Estas máscaras con efecto exfoliante también eran populares entre las bellezas de la nobleza romana y, según los historiadores, a la propia Cleopatra, que sabía mucho sobre las complejidades del cuidado personal, le encantaba hacerlas.

Te ayudarán a limpiar bien y profundamente tu piel de células muertas;

Eliminarán el exceso de sebo, residuos de cosméticos, grasa, polvo y suciedad, toxinas que se eliminan del cuerpo;

Suavizarán la piel, permitirán que los nutrientes y sustancias beneficiosas de los productos cosméticos penetren en la dermis;

Devolverán el tono y la elasticidad a la piel, la dejarán tersa y suave;

Mejorar la circulación sanguínea;

Suavizarán el relieve, darán un tono uniforme y hermoso;

Tendrá un efecto anticelulítico.

Como puede ver, un remedio tan milagroso debería estar en el arsenal de toda mujer que se preocupa por su belleza y salud. Puedes comprar el exfoliante ya preparado en una farmacia o tienda, o hacerlo tú mismo en casa. Al preparar el producto en casa con tus propias manos, confiarás en la naturalidad y calidad de sus componentes, y por tanto en los beneficios y eficacia que pueden aportar.

Ingredientes principales de los exfoliantes para preparación casera.

En primer lugar, conviene estudiar algunas de las características de la composición de estos fondos. El principal elemento activo deben ser las partículas abrasivas que tengan una textura granular y puedan realizar la función de exfoliación. También añaden algunos aceites esenciales para darle sabor al exfoliante.

Componentes abrasivos

En los productos terminados, los fabricantes utilizan partículas abrasivas sintéticas o naturales.

En el primer caso, unas bolas microscópicas especiales de plástico actuarán como componentes exfoliantes. Son muy suaves y agradables al tacto, por lo que no tienes que preocuparte por el riesgo de sufrir lesiones en la piel.

Las partículas naturales son elementos de semillas de frutas trituradas (melocotón, albaricoque, aceituna) o minerales triturados al máximo. Al elegir componentes abrasivos para un exfoliante casero, tenga en cuenta su tipo de piel.

La sal tiene un efecto exfoliante mecánico y, además, también ayudará a la piel a eliminar toxinas y relajar los músculos. La sal bien molida será un excelente abrasivo para la piel con problemas (grasa, propensa al acné). Pero lo mejor es utilizar sal marina para un exfoliante casero. Por regla general, se trata de un terreno más fino de lo habitual.

Azúcar: puedes tomar azúcar refinada simple, pero, por supuesto, no es tan buena como el azúcar moreno y, además, no tiene un aroma tan agradable. El efecto del azúcar sobre la piel es más suave que el de la sal, por lo que también es adecuado como abrasivo para pieles secas o sensibles.

El café sólo debe ser natural y finamente molido (también puedes elegir entre marcas económicas). También se utilizan los posos del producto cocido. El café contiene ácido, por lo que su función exfoliante no es sólo de naturaleza mecánica, sino también química. Además, la cafeína ayuda a estrechar los vasos sanguíneos, es decir, ayudará a solucionar el problema de las arañas vasculares y otras manifestaciones tempranas de las varices. Se cree que el café, como abrasivo en exfoliantes caseros, es apto para cualquier tipo de piel.

Otro ingrediente exfoliante popular es la avena. Los copos molidos o el salvado serán un excelente exfoliante para usted si su piel es propensa a irritarse o es muy sensible.

Además de lo anterior, para preparar exfoliantes caseros, a veces se utilizan como abrasivos cáscaras de nueces molidas, semillas de lino y almendras, semillas de frambuesa y fresa, harina de arroz y sémola.

Productos incluidos en el exfoliante

El componente básico de cada exfoliante es cualquier base suavizante: puede ser un gel o una crema, una arcilla cosmética o una emulsión. También son adecuados otros productos, como aceites vegetales grasos, miel o pulpa de frutas y verduras, crema agria o yogur, nata y requesón, etc.

Al igual que los componentes abrasivos, la base del producto también debe seleccionarse teniendo en cuenta las características de tu piel:

La base cremosa es adecuada tanto para pieles secas como normales;

Para quienes son sensibles, es mejor tomar una sustancia base similar a un gel;

Para pieles grasas y mixtas, la arcilla es más adecuada como base portadora (también es bueno utilizar glicerina).

Las hierbas curativas también aportarán muchos beneficios a la piel. Si tiene hierbas secas, puede molerlas hasta convertirlas en polvo y agregarlas a los exfoliantes, mientras que las frescas deberán molerse en una licuadora. Un excelente complemento para el pelado casero sería: flores de caléndula y lavanda, hojas de menta y melisa, pétalos de rosa, un poco de romero, albahaca o tomillo.

Aceites base y esenciales.

La base del exfoliante también pueden ser aceites cosméticos. A la hora de preparar la mezcla, calcula la proporción de modo que haya un tercio de vaso del aceite seleccionado por cada vaso de sustancia abrasiva. Hay muchos aceites naturales, pero para un exfoliante es mejor elegir unos que no sean demasiado espesos para que se puedan lavar fácilmente con agua. Considere sus propiedades beneficiosas:

El aceite de almendras, aguacate y jojoba se absorberá bien e hidratará la piel;

El aceite de oliva nutrirá la piel con vitaminas y la suavizará;

Aceites muy ligeros y saludables de pepitas de uva y avellanas, además, dejan una fina película en el cuerpo que retendrá la humedad en el interior y protegerá la piel;

El cacao derretido o los aceites de coco también son perfectos para exfoliar.

La opción más barata, por supuesto, es el aceite de girasol normal, que no es denso ni espeso y la piel lo absorbe fácilmente.

En cuanto a los aceites esenciales, deben agregarse a la composición con mucho cuidado, solo unas pocas gotas a la vez, porque estas sustancias concentradas pueden causar alergias, irritación de la piel e incluso quemaduras. Elige tus aceites favoritos para darle un agradable aroma a tu exfoliante:

Mima la piel seca con un cóctel de aceites de sándalo, geranio y rosa (gotas 8:6:6);

A las pieles sensibles les encantará la combinación de neroli, rosa y manzanilla (gotas 2:4:6);

La dermis grasa se calmará con una mezcla de lavanda, limón y sándalo (gotas 6:6:8);

Deshidratado: hidrata los aceites de rosa, pachulí y sándalo (gotas 10:2:8);

Los aceites de incienso, ylang-ylang y neroli aportarán tono a la piel y restaurarán su elasticidad (gotas 6:6:8);

Los aceites de manzanilla, ciprés y rosa (gotas 6:6:8) ayudarán a fortalecer los vasos sanguíneos.

Para que el procedimiento produzca el máximo efecto y le proporcione placer, debe seguir algunas reglas.

Se recomienda realizar una limpieza profunda de la piel no más de una o dos veces por semana, teniendo en cuenta su tipo de piel. Por ejemplo, si tienes la piel grasa, necesitarás frotarte dos veces por semana, y para las personas con piel seca o normal, un procedimiento será suficiente. Si se excede, corre el riesgo de alterar el equilibrio agua-sal y adelgazar excesivamente la capa protectora de la piel.

Si sufre de hipersensibilidad o reacciones alérgicas, es mejor consultar a un médico sobre la conveniencia de utilizar exfoliantes.

La mezcla debe prepararse inmediatamente antes de su uso, ya que no se puede reservar ni almacenar. Todos los productos y otros componentes deben estar frescos. Calcule sus proporciones basándose no solo en la receta, sino también ajuste las proporciones según los parámetros de su propio cuerpo.

No debes aplicar un exfoliante en tu piel si tienes algún daño: grietas, microtraumatismos, erupciones e irritaciones, espinillas, forúnculos, quemaduras o cortes. El procedimiento de pelado sólo agravará la situación, por lo que los procesos inflamatorios pueden empeorar. Las venas varicosas pronunciadas también son una contraindicación (evite las zonas con ganglios venosos). No se recomienda utilizar exfoliantes cuando se tiene un bronceado fresco o durante el embarazo.

La exfoliación se realiza tanto sobre la piel húmeda como seca. En la primera opción, el exfoliante debe aplicarse después de procedimientos con agua (baño o ducha), cuando la piel esté humeante y todos los poros estén bien abiertos. Este método se considera más eficaz que la segunda opción, que consiste en aplicar un exfoliante sobre la piel seca antes de la ducha.

La mezcla se debe frotar cuidadosa y suavemente en el cuerpo, frotando bien la piel con movimientos de masaje (use movimientos circulares o muévase de abajo hacia arriba). Continúe exfoliando durante unos minutos, luego deje el exfoliante en la piel un poco más para permitir que actúe más.

Luego puedes enjuagar la mezcla con agua tibia y aplicar una crema nutritiva e hidratante en tu piel. Ahora tu piel podrá absorber al máximo todas las sustancias beneficiosas que contiene. Si después del procedimiento experimenta hinchazón o irritación, significa que la receta elegida no es adecuada para usted; elija otra opción.

Recetas sencillas de exfoliantes para el hogar.

Aproveche recetas eficaces de exfoliantes que se pueden preparar de forma muy sencilla y rápida en casa.

A una cucharada de sal marina, agrega dos cucharadas de miel derretida (puedes usar cualquier flor o trigo sarraceno) y cinco gotas de aceite esencial de naranja.

Tomar café molido (preferiblemente cuando aún esté húmedo) o café recién molido y mezclar con miel cristalizada. Puedes agregar un poco de aceite de oliva a la mezcla.

El café en combinación con sal marina o azúcar moreno y cualquier aceite vegetal (dos vasos de café por medio vaso del segundo abrasivo más tres cucharadas de aceite) será una excelente prevención de la celulitis.

Tomar medio vaso (100 gramos) de yogur natural o crema agria y mezclar con la misma cantidad de coco. Después de revolver, agregue una cucharada de azúcar.

Ralla o muele una toronja (incluida la cáscara) en una licuadora. A la mezcla resultante, agrega cinco cucharadas de sal marina y una cucharadita de aceite de oliva (puedes tomar aceite de sésamo). La ralladura (naranja o limón) tendrá un efecto similar.

La avena molida hasta obtener harina se puede mezclar con crema o miel (2:1).

Un exfoliante caliente elaborado con canela, pimienta negra molida, sal marina y cafeína en aceite de oliva (todo en proporciones iguales) es muy eficaz. La miel y la canela (2:1) también combinarán bien.

Un exfoliante es exactamente el producto que ayudará a que tu piel vuelva a estar suave, tersa y tierna, limpia de todo exceso. Especialmente si lo preparaste en casa con tus propias manos a partir de ingredientes naturales.

¿Qué exfoliantes te gustan y prefieres usar? ¿Preparas tus propios productos para pelar? Por favor comparte tu experiencia en los comentarios.

Pros y contras de la limpieza profunda de la piel y el procedimiento de peeling casero. Recetas para preparar exfoliantes corporales, reglas para su aplicación.

Propiedades beneficiosas del exfoliante corporal.

Nuestra piel necesita un procedimiento de limpieza profunda como el aire. La suciedad y el polvo se acumulan en el cuerpo todos los días. Además de las fuentes externas de contaminación, también las hay internas: células muertas, sebo, toxinas liberadas por el organismo. Bañarse y ducharse con regularidad no son suficientes para limpiar los poros obstruidos. Peeling ayudará a resolver el problema de la contaminación de la piel.

Las propiedades beneficiosas del exfoliante son las siguientes:

• limpieza. Las partículas sólidas exfolian perfectamente las células muertas. También limpian los poros de impurezas externas.
• mejorar la salud. Una vez que el exfoliante ha eliminado todas las impurezas, las células de la piel pueden recibir libremente el oxígeno necesario para la vida.
• Nutritivo. La base hidratante del exfoliante suaviza la piel y la calma después de una limpieza mecánica activa. Cuantos más nutrientes y vitaminas contenga la base, más beneficioso será el exfoliante corporal.
• Tónico. El peeling mejora la circulación sanguínea por todo el cuerpo, teniendo así un efecto tónico en el organismo.
• Levantar. El exfoliante corporal ayuda a conseguir un efecto lifting y a hacer la piel más joven y atractiva.
• Calmante. Los aceites esenciales agregados a la base exfoliante ayudarán a relajar y calmar el sistema nervioso.

Un exfoliante corporal también es una excelente forma de preparar la piel para la aplicación de diversas cremas terapéuticas, como las anticelulíticas. Después del peeling, la piel absorbe los cosméticos mucho más rápido, permitiéndoles penetrar lo más profundamente posible para lograr los máximos resultados.

Contraindicaciones para el uso de exfoliantes corporales.

Scrub es un producto universal para el cuidado del cuerpo, pero tiene sus inconvenientes. Debes tener en cuenta las características de tu tipo de piel a la hora de elegir un peeling.

Las contraindicaciones del exfoliante corporal son:

1. Es mejor no utilizar este limpiador para personas con piel sensible. Las partículas sólidas contenidas en la composición pueden rayar la piel. Después de su uso quedarán rayones y otros rastros de limpieza mecánica.
2. No se recomienda utilizar el exfoliante si hay daño o irritación en el cuerpo. El peeling sólo puede empeorar los problemas dermatológicos existentes.
3. Las madres embarazadas y lactantes deben evitar temporalmente la limpieza profunda de la piel.
4. Las personas con alergias deben seleccionar cuidadosamente los productos exfoliantes para evitar reacciones adversas.
5. La piel quemada por el sol también teme el procedimiento de exfoliación.

Recetas caseras de exfoliaciones corporales

Para conseguir una piel perfecta y hermosa, no es necesario visitar salones de belleza y desembolsar un montón de dinero. Es muy posible crear un exfoliante corporal con tus propias manos en casa utilizando productos comunes.

Exfoliante corporal de café casero

El café es el ingrediente exfoliante más común en los cosméticos comprados en las tiendas. Muchos fabricantes le dan preferencia.

El café aporta a la piel suavidad, frescura y tonifica perfectamente. Además, un exfoliante corporal casero con café es un remedio comprobado para combatir la piel de naranja en los muslos y el estómago. Este componente esencial puede darle a la piel un tinte bronceado, actuando así como autobronceador.

Veamos recetas de exfoliantes de café para hacer en casa:

• A base de puré de manzana y café.. Prepare tres cucharadas de café molido. Coge una manzana, pélala y rállala finamente. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva al puré de manzana. Después de colar el café, combinar con el puré. También puedes utilizar melocotón en lugar de manzana.
• Cafe con crema. Tome dos cucharadas del poso que sobró al preparar el café. Agrega dos cucharadas de crema.
• pelado de miel. Es necesario utilizar posos de café, nata y miel confitada en proporciones iguales, por ejemplo, dos cucharadas cada uno.
• exfoliante en gel. Prepara dos cucharadas de café molido y ve al baño. Aplique gel de ducha normal en su cuerpo, vierta café molido en la palma de su mano y frótelo bien sobre la piel. Después, enjuaga todo con agua.
• Levantar. Toma 100 gramos de café molido y una cucharada de semillas de uva. A estos componentes se añaden 10 gotas de cualquier aceite esencial anticelulítico, por ejemplo, pomelo, romero, naranja.
• matorral ardiente. Para prepararlo utilice posos de café, aceite de espino amarillo y pimienta negra en proporciones iguales.

Los exfoliantes de café caseros no deben aplicarse sobre la piel y el rostro sensibles; son los más adecuados para el cuerpo; Lo mejor es utilizar los posos de café mientras estén húmedos.

Exfoliante corporal casero con sal

La sal marina es útil no solo como aditivo para los platos, sino también para uso cosmético. Contiene minerales que enriquecen y nutren la piel. Los exfoliantes a base de sal marina limpian suavemente la piel y la revitalizan.

Recetas de pelado de sal:

1. Basado en aceite. ¿Tómalo? tazas de sal marina, dos cucharadas de aceite de almendras, una cucharada de aceite de jojoba, 20 gotas de aceite de cítricos. Primero mezcle la sal y el aceite de almendras, luego agregue el resto de los ingredientes.
2. CCrea agria. Para el exfoliante necesitarás dos cucharadas de crema agria y una cucharada de sal fina. Puedes utilizar sal marina o sal de mesa normal.
3. Agrios. Muele el pomelo en una licuadora, agrega una cucharadita de aceite de oliva y cinco cucharadas de sal.
4. Peeling relajante. Coge un recipiente y coloca media taza de sal marina, una cucharadita de aceite de semilla de albaricoque, una cucharada de bicarbonato de sodio y un par de gotas de aceite esencial de lima. Mezcle bien todos los ingredientes y agregue una bolsita de té verde. La consistencia debe ser muy espesa.
5. exfoliante. Prepare medio vaso de café molido, agregue dos cucharadas de sal marina y una cucharada de aceite de oliva.
6. Frotar con cúrcuma. Para esta receta necesitarás medio vaso de sal marina molida en una licuadora, 1 cucharada de cúrcuma, dos cucharadas de aceite de sándalo y una cucharadita de leche en polvo. Este exfoliante debe dejarse sobre la piel hasta que esté completamente seco y luego enjuagarse con agua.

Para pelar, puedes utilizar sal marina y de mesa. Las partículas más grandes actuarán con mayor dureza y ayudarán a destapar los poros muy obstruidos. Pero un exfoliante corporal casero de este tipo puede dañar la piel delicada. La sal fina ayudará a conseguir una limpieza más suave.

Exfoliante corporal de canela

La canela se utiliza popularmente en exfoliantes caseros para combatir la celulitis y los depósitos de grasa. Este condimento oriental mejora la circulación sanguínea y prepara la piel para futuros procedimientos de quema de grasa.

Presentamos a su atención recetas de exfoliantes caseros con canela:

• Exfoliante suavizante. Vierte cuatro cucharadas de leche tibia en un bol y agrega tres cucharadas de avena. Deja esta mezcla durante diez minutos. Luego agrega dos cucharaditas de canela y una cucharadita de aceite de almendras.
• pelado de calabaza. Toma media cucharadita de pulpa de calabaza y agrega media cucharada de canela molida. Luego, agregue cinco gotas de vitamina E a la mezcla y mezcle. tazas de aceite de coco y una taza de azúcar moreno.
• canela con miel. La receta de este exfoliante es muy sencilla: tomar canela y miel en una proporción de uno a dos y mezclar.
• Exfoliante adelgazante. Utiliza media cucharadita de canela, dos cucharadas de sal, media cucharadita de pimienta gruesa y una cucharadita de aceite de oliva.
• Exfoliante de arroz. Muele tres cucharadas de arroz crudo, agrega una cucharada de canela. Luego calentar dos cucharadas de aceite vegetal al baño maría y verter en la mezcla.
• A base de arcilla. Tome 80 gramos de arcilla y llévelos con agua tibia hasta obtener una consistencia cremosa. Agregue una cucharada de canela en polvo y sal marina.

Exfoliante corporal de azúcar casero

El azúcar es muy adecuado para la piel seca y escamosa, ya que se absorbe perfectamente, hidratándola. A diferencia del café, un exfoliante dulce ilumina la piel y elimina los residuos del bronceado.

Recetas caseras de exfoliantes de azúcar:

1. exfoliante de naranja. Coger una naranja y rallarla, añadir una cucharada de azúcar de caña, cinco cucharadas de yogur.
2. Peeling cremoso. La receta es muy sencilla, mezcla 4 cucharadas de azúcar y 5 cucharadas de nata.
3. limpieza de chocolate. Para el exfoliante utiliza un vaso de manteca de cacao y medio vaso de azúcar.
4. exfoliante de almendras. Tome un vaso de azúcar y agregue diez gotas de cualquier aceite esencial, mezcle. Luego, agrega media taza de almendras dulces a la mezcla resultante y finalmente agrega de seis a siete gotas de vitamina E.
5. Banana. Mezcla una taza de azúcar y un plátano maduro en una licuadora. ¿Agregar también? tazas de manteca de karité y? tazas de aceite de coco. Deberías obtener una masa espumosa.
6. mango. ¿Moler mango y usarlo como exfoliante? la pulpa resultante. Agrega media taza de azúcar moreno y 2 cucharadas de aceite de coco. Al final, puedes agregar tres gotas de aceite de naranja a la mezcla del puré.
7. Peeling de lavanda y vainilla. Coloca en un bol una taza y media de azúcar, una taza de aceite de semilla de uva, un par de gotas de aceite esencial de lavanda y una cucharadita de extracto de vainilla. Mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave. La lavanda y la vainilla ayudarán a calmar tu piel y relajar todos tus músculos.
8. Exfoliante de flores. Tome 1 vaso de azúcar, una cucharada de miel, medio vaso de pétalos de rosa secos, 1 cucharada de jojoba. Mezcla bien los ingredientes y agrega un par de gotas de aceite esencial de rosa.
9. coco exótico. Utilice dos cucharadas de azúcar moreno, una cucharada de coco rallado y tres cucharadas de crema agria. El exfoliante es adecuado para niñas con piel delicada.

Para preparar un exfoliante corporal en casa, el azúcar moreno es muy adecuado, ya que tiene un efecto cicatrizante y relajante.

Cómo hacer un exfoliante corporal en casa.

Para que un exfoliante casero sea eficaz, es necesario prepararlo antes de iniciar el procedimiento. Para la base son perfectos: crema agria, nata, leche, yogur, miel, aceites vegetales. Como partículas sólidas se pueden tomar: sal, nueces picadas, azúcar, café, salvado, semillas de frutas, canela. Para darle un ambiente especial y sumergirse en el mágico mundo de la aromaterapia, basta con añadir una gota de aceite esencial o tu perfume favorito.

Dado que la piel se vuelve muy sensible durante la exfoliación, es importante no provocar una infección. Utilice únicamente platos limpios para mezclar los ingredientes; es mejor enjuagarlos primero con agua hirviendo. El proceso de preparación de un exfoliante casero se simplifica enormemente utilizando una batidora. Gracias a esta técnica de cocina la consistencia es más uniforme.

Si utilizas café para hacer un exfoliante, es mejor utilizar café natural, molido fino o medio para evitar rayar tu piel. No utilices café instantáneo, es ineficaz.

Se debe comprobar cualquier exfoliante para detectar intolerancia individual, especialmente si se le han agregado aceites esenciales. Aplica un poco de mezcla en tu mano y comprueba la reacción de la piel.

Cómo aplicar exfoliante corporal

Para lograr el máximo efecto, es necesario conocer las reglas básicas para aplicar un exfoliante corporal. Antes de comenzar un procedimiento cosmético, asegúrese de que su piel esté preparada para ello. Es importante vaporizar completamente su cuerpo tomando una ducha caliente o visitando una sauna. Estas acciones ayudarán a abrir los poros. Antes de aplicar el exfoliante en tu cuerpo, puedes masajearlo para mejorar la circulación sanguínea.

Cualquier exfoliante se aplica sobre la piel con guantes y movimientos circulares. Este método de aplicación ayuda en la lucha contra la celulitis. El limpiador se deja en el cuerpo durante seis a doce minutos. Luego, debes ducharte y enjuagar el exfoliante. No olvides aplicar cualquier crema hidratante. Después del peeling, la piel está más receptiva que nunca a las lociones terapéuticas.

La regularidad del uso del exfoliante depende de tu tipo de piel. El peeling se realiza una vez por semana para pieles normales. Es mejor limpiar la piel seca una vez cada 13 días y la piel grasa cada 5 días. Usando el exfoliante regularmente, logrará los siguientes resultados: la piel se volverá suave y sedosa, el color mejorará, la piel comenzará a "respirar", la celulitis desaparecerá, la piel se suavizará y rejuvenecerá, un agradable aroma a esencial. Los aceites emanarán del cuerpo.

El resultado se puede notar inmediatamente después del primer procedimiento, pero se necesitará más tiempo para eliminar el exceso de depósitos en las áreas problemáticas, alrededor de dos o tres meses. Cuidar tu cuerpo no solo te ayuda a lidiar con las imperfecciones de la piel, sino que también crea un excelente estado de ánimo durante todo el día.

Cómo preparar un exfoliante para la piel en casa - mira el video:

El peeling de la piel es uno de los procedimientos más útiles y accesibles en cualquier época del año. Las células epidérmicas mueren cada cuatro semanas, por eso es tan importante eliminarlas a tiempo y renovar la piel.

Traducido del inglés significa "raspar". Este es su principal objetivo, además de: limpiar la piel raspando las partículas muertas, el polvo, la suciedad y el sebo. La limpieza se produce debido al hecho de que la composición contiene abrasivos: partículas sólidas: semillas de albaricoque trituradas, sal, azúcar, etc. Seguramente esto se puede encontrar en todas las cocinas, y si no, se puede encontrar fácilmente en cualquier tienda o farmacia.

Exfoliante corporal casero: pros y contras

Características beneficiosas

• Con un exfoliante, puedes limpiar la piel suavemente y sin dañarla hasta que "chirríe".
• El exfoliante ayuda no solo a limpiar la piel, sino también a combatir la celulitis.
• Estimula el funcionamiento de los vasos sanguíneos y hace que la piel sea más elástica.
• Proporciona un efecto mini-lifting: la piel tras su uso se alisa, se vuelve más tersa y sedosa.
• Prepara la piel para la aplicación de cremas anticelulíticas, envolturas y masajes.
• No daña el organismo, ya que contiene únicamente .

Contraindicaciones

• El exfoliante no debe ser utilizado por mujeres con piel fina y sensible, ya que las partículas abrasivas la dañan fácilmente y provocan irritación.
• No debe utilizarse en casos en que la piel tenga heridas, rasguños, eccemas o dermatitis atópica.

¿Cómo hacer un remedio orgánico en casa?

Antes como hacer exfoliante casero, debe decidir qué se utilizará como partículas sólidas y base.

Los abrasivos más adecuados son:

• azúcar: el azúcar blanco normal, así como el de caña y el de coco son suficientes;
• sal: del Mar Negro, de roca común, yodada;
• arena;
• sémola;
• granos de café molidos;
• avena, etc

Como base hidratante o nutritiva puedes utilizar:

• aceites diversos: oliva, almendra, coco, aguacate, etc.;
• yogur, kéfir, leche, nata;
• verduras y frutas blandas picadas;
• gel de ducha normal.

Todos los productos se muelen minuciosamente en un molinillo/molinillo de café y se mezclan con la base. Las proporciones se pueden cambiar agregando más partículas exfoliantes o aceite, centrándose en lo que es más adecuado para un tipo de piel en particular. La masa terminada se almacena en un recipiente o frasco hermético en el refrigerador.

CONSEJO. Es recomendable preparar el exfoliante 1 o 2 veces, ya que debido a la presencia de ingredientes naturales en la composición, no se almacenará por mucho tiempo. 10-14 días es el máximo.

Tecnología para la correcta aplicación de exfoliantes corporales caseros

Para que un exfoliante casero funcione, debe prepararse para el procedimiento:

1. Realizar una limpieza inicial de la piel con productos suaves: tónico, leche, aceite hidrófilo o espuma.
2. Calienta la piel para que todos los poros se abran y estén listos para recibir sustancias activas, para ello toma un baño o una ducha caliente;
3. Aplicar la cantidad necesaria de exfoliante en el guante o en la mano y frotar sobre la piel: con movimientos circulares sobre las zonas problemáticas y por todo el cuerpo, evitando el cuello y el escote.
4. Puedes frotar el exfoliante de 1 a 15 minutos, dependiendo de las características de la piel y de la composición del producto.
5. Después del automasaje, debe enjuagar completamente la composición y lubricar el cuerpo con una crema humectante o nutritiva.

CONSEJO. El exfoliante funcionará aún mejor si lo masajeas con un cepillo seco antes de aplicarlo.

Para pieles secas y sensibles

Es mejor no frotar en absoluto la piel sensible. Una excepción puede ser un exfoliante elaborado con ingredientes blandos: una mezcla de requesón, crema agria y granos de café molidos, frutas y sémola triturados en una licuadora, etc. Estos productos definitivamente no dañarán tu piel.

Es importante aplicar una pequeña cantidad del producto y frotarlo durante unos 2 minutos, no más. Después de frotar la piel se debe lubricar con crema.

Para piel grasa

La piel grasa es menos sensible que la piel seca. Por eso, para limpiarlo se pueden utilizar exfoliantes con partículas duras y grandes: sal, azúcar, semillas de frutas molidas y nueces.

Puedes masajear tu cuerpo durante más de 5 minutos. Al final del procedimiento, asegúrese de utilizar una crema ligera nutritiva o humectante.

Recetas de exfoliantes caseros

a base de sal

Los exfoliantes con sal limpian la piel y la enriquecen con sustancias útiles: hierro, yodo, magnesio.

kéfir y sal

Mezcle bien 5 cucharadas grandes de sal molida en un molinillo de café y 10 cucharadas de kéfir. En lugar de kéfir, puedes usar crema.

Sal marina y jugo de limón.

Para esta receta necesitarás sal marina fina (5-8 cucharadas grandes), aceite de oliva o cualquier otro aceite prensado en frío, 2-3 cucharadas y un poco de jugo de un cuarto de limón. Gracias al limón, el exfoliante blanquea y tonifica la piel.

Sal marina

Necesitas 5 cucharadas de sal marina, unas cucharadas de aceite vegetal prensado en frío y bastantes aceites esenciales de tu elección.

Crema anticelulítica a base de sal marina, pomelo y aceite de oliva

Para preparar la composición anticelulítica, necesitará sal marina: 5 cucharadas, la ralladura de media naranja grande, 1 cucharada de aceite prensado en frío y unas gotas de aceite esencial de pomelo o limón.

De piel de naranja, aceite de jengibre, sal marina, aceite de cedro.

Mezclar 2 cucharadas grandes de sal, el polvo obtenido de 2 tazas de cáscaras de naranja y aceite: 2 gotas de cedro, 3 gotas de limón y 1 cucharada grande de oliva.

Canela, pimienta, sal y aceite de oliva

La combinación de canela, pimienta y cristales de sal es ideal para la prevención y eliminación de los depósitos de grasa en muslos y glúteos. Necesitas mezclar 2 cucharaditas de canela y pimienta negra, agregar una cucharada grande de sal y un poco de aceite. Debe lavarse el exfoliante en el momento en que aparece una sensación de ardor.

a base de café

El café exfolia perfectamente las células muertas y mejora la circulación sanguínea.

exfoliante de café

El clásico exfoliante de café contiene café natural y aceite: aguacate, coco u oliva. Las proporciones pueden ser aproximadas, lo principal es que la masa no se desmorona.

¡ATENCIÓN! El café instantáneo no es adecuado para el exfoliante de café. Se frota mal y no produce ningún efecto.

De posos de cafe

Los posos de café son más adecuados para hacer un exfoliante que el café molido. Contiene menos cafeína, por lo que prácticamente no mancha la piel y tiene un olor más agradable.

Para preparar el exfoliante necesitas 2-3 cucharadas grandes (o pizcas grandes) de café molido y tu gel de ducha favorito.

Elaborado con café y puré de manzana.

Necesitas café molido y puré de manzana (se puede sustituir por pulpa de pomelo) en una proporción de 1:2.

a base de azúcar

Los exfoliantes de azúcar son adecuados para pieles sensibles. El azúcar nutre e hidrata la piel, limpia bien y ayuda a combatir la celulitis.

Azúcar y aceite de oliva

Necesitarás 6 cucharadas grandes de azúcar, 4-5 cucharadas grandes de aceite de oliva y muy poco aceite esencial: unas 3 gotas. El azúcar puede ser blanco o moreno.

Exfoliante de azúcar latinoamericano

Necesitarás 1 taza de azúcar de caña sin refinar, 3 cucharadas de aceite prensado en frío: coco, oliva o almendras, 4 cucharaditas de leche o nata y 3-5 gotas de aceites esenciales: vainilla, limón o rosa.

Sobre azúcar moreno

Mezcle 1 taza de azúcar moreno, ? vasos de aceite de oliva, 3 cucharadas grandes de miel en forma líquida (pero no calentada) y solo un poco de aceite esencial de vainilla o extracto de vainilla para darle aroma.

Exfoliante antienvejecimiento de frambuesa y crema agria con azúcar

Los ingredientes incluyen 6 cucharadas de azúcar, 4 cucharadas de crema agria y un puñado grande de frambuesas frescas o descongeladas.

Elaborado con azúcar y coco.

Es necesario tomar 1 vaso de azúcar fina (unos 100 g), 3-4 cucharadas grandes de aceite de coco derretido, 1 pizca de hojuelas de coco natural y 6 gotas de aceite esencial de limón.

Fruta

Los exfoliantes de frutas, debido a que contienen ácidos de frutas, blanquean bien la piel.

exfoliante de fresa

Las fresas (3-5 piezas) primero se deben moler hasta obtener un estado blando. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva, 2 cucharadas de azúcar y 1 cápsula de vitamina E.

Exfoliante hidratante con dátiles y arándanos

Los dátiles molidos se utilizan como partículas de fregar: 8-10 piezas. A ellos hay que añadirles 1 taza de arándanos y 1 cucharada de salvado de trigo o avena.

exfoliante de naranja

Necesita ralladura de naranja seca y bien molida - 2 cucharadas grandes, sal marina - también 2 cucharadas, avena molida - 1 cucharada, arcilla blanca y azúcar - 1 cucharadita. Mezclar los ingredientes y añadir 7 gotas de aceite esencial de naranja, 2 cucharadas de aceite de oliva y 1-2 cápsulas de vitamina E.

De cáscaras de naranja

Las cáscaras de naranja se deben moler en una licuadora o en un molinillo casero, luego tomar 1-3 cucharadas grandes del polvo resultante y mezclar con 2 cucharadas grandes de aceite de oliva.

Con ralladura de naranja y yogur

Necesitas la ralladura de 1 naranja, 5-6 cucharadas de yogur natural, 3 cucharadas de zumo de naranja y 1 cucharada de azúcar.

De jengibre

Los productos de belleza con jengibre están diseñados para combatir la celulitis. El jengibre estimula el metabolismo y mejora la circulación sanguínea.

Para hacer el exfoliante de jengibre, debes preparar 1 cucharada grande de jengibre picado o rallado, 1/2 taza de aceite de coco, 1/2 taza de azúcar granulada, 1/2 taza de sal, 1/2 taza de aceite de coco y 1/2 taza. Aceite vegetal prensado en frío. Puedes agregar cualquier aceite esencial a la mezcla.

De harina de maíz

La harina de maíz es un excelente remedio que elimina las células muertas de la piel y ayuda a combatir los comedones y el acné. La harina de maíz no se puede mezclar con nada, sino que se aplica inmediatamente sobre la piel bien cocida al vapor y se masajea intensamente. Para lograr un efecto de calentamiento, puedes preparar una mezcla de harina y miel.

Elaborado con miel y canela.

La miel nutre la piel con nutrientes, la satura de humedad y ayuda a prevenir la aparición de arrugas tempranas. La canela rejuvenece y tonifica la piel, ayuda a combatir la inflamación. Para preparar un exfoliante de miel y canela, es necesario mezclar estos componentes en una proporción de 2:1.

Avena con canela

Una mezcla de avena y canela es adecuada para pieles propensas a la piel grasa. Se mezcla avena molida (3-4 pizcas) con canela (1 cucharada grande), una pequeña cantidad de leche horneada fermentada y 1-2 cápsulas de vitamina E.

Los mejores remedios corporales naturales en casa: TOP 10

Para que sea más fácil elegir la receta de exfoliación casera adecuada, hemos elaborado el TOP 10 de los productos más populares:

1 – Café. El café se utiliza con mayor frecuencia, ya que su efecto es inmediatamente visible: tonifica, refresca y huele muy agradable.

2 – Miel. El exfoliante de miel es muy popular porque es excelente para prevenir la celulitis.

3 – Café + miel. Naturalmente, el TOP incluye una mezcla de los ingredientes más populares: miel y café. Este es un poderoso remedio en la lucha contra la celulitis.

4 – solución salina. Hay sal en cualquier cocina, pero para la receta es mejor utilizar sal marina, ya que contiene minerales más valiosos.

5 – Avena. La avena molida permite conseguir un exfoliante muy suave, pero a la vez eficaz: limpia bien la piel sin dañarla.

6 – Con jengibre y canela. Este es un exfoliante ardiente que mejora instantáneamente el tono de la piel. Pero debido a su picante, no a todo el mundo le gusta.

7 – Azúcar. Toda ama de casa tiene azúcar, al igual que la sal. Este ingrediente asequible es ideal para exfoliar la piel.

8 – Coco. Un exfoliante muy fragante, suave y eficaz. Puedes utilizar tanto aceite de coco como virutas al mismo tiempo.

9 – Arroz y café. Este exfoliante es bastante suave y adecuado para zonas sensibles (escote y cuello).

10 – Zanahoria-manzana. Un exfoliante jugoso y eficaz; puedes utilizar almidón o sémola como partículas exfoliantes.

Los productos de belleza caseros para limpiar la piel se pueden elaborar con casi cualquier ingrediente que se encuentre en el refrigerador. Lo más importante es que incluyan partículas molidas y se seleccione una base de alta calidad. Puedes seguir las proporciones o crear las tuyas propias: todo depende de la consistencia que necesites lograr y de la cantidad de exfoliante que quieras obtener.