Las estrías son cambios en la piel con la formación de unas peculiares rayas, claras, rojas o moradas. Científicamente se les llama estrías. Son tejido cicatricial y ocurren con mayor frecuencia cuando la piel está demasiado estirada (embarazo, pérdida y aumento de peso).

Casi todas las mujeres experimentan estrías durante el embarazo, aunque en la mayoría de los casos su aparición se puede prevenir. Sólo una rara mujer afortunada con una piel bien extensible y naturalmente elástica no los padece, incluso si no hace nada.

Las estrías aparecen en 8 de cada 10 mujeres embarazadas, y con mayor frecuencia en mujeres de piel clara; al principio son moradas, oscuras y notorias, luego se aclaran, pero no logran broncearse, y al broncearse se vuelven muy notorias.

El motivo de las estrías durante el embarazo es obvio. Las estrías en mujeres embarazadas no son una enfermedad, sino solo una consecuencia del estiramiento excesivo de la piel debido al agrandamiento del abdomen, las glándulas mamarias y el rápido aumento de peso.

Es difícil evitar las estrías durante el embarazo, pero el masaje de la piel, el uso de productos de cuidado especiales e incluso el simple aceite de oliva ayudan a muchos. Usar una venda o ropa interior de maternidad cómoda que brinde soporte para los senos también tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel, ayudando a prevenir las estrías durante el embarazo.

Por lo general, los primeros problemas comienzan con estrías en los senos en el primer trimestre del embarazo, cuando los senos se inflaman y comienzan a crecer rápidamente. Estas estrías se extienden radialmente desde los pezones y, al final del embarazo, pueden volverse anchas y de color púrpura azulado. Por supuesto, esto es muy feo.

Y a partir de las 17-18 semanas, las mismas estrías comienzan a aparecer en el abdomen que se expande rápidamente. Van de abajo hacia arriba, longitudinales, y pueden ser muy profundas y brillantes.

A veces una mujer realiza una cuidadosa prevención de las estrías durante el embarazo, cuida la piel del pecho y del abdomen, logra prevenir los cambios en la piel, y después del parto descubre con tristeza estrías en las caderas, en su tercio superior, aquí. Durante el embarazo la piel también experimenta tensión, y en las nalgas. Estas zonas también deben cuidarse con el mismo cuidado.

La amenaza de las estrías se revela como picazón en la piel en las áreas problemáticas. La picazón ocurre cuando se producen microdaños en la piel debido al estiramiento y se rasgan las fibras de colágeno. El síntoma no se puede ignorar, ya que la piel se recuperará con la formación de una cicatriz, que forma estrías.

Prevenir las estrías durante el embarazo

Hidratar la piel ayuda a mantener su alta elasticidad. Utilice productos de cuidado especial para prevenir las estrías durante el embarazo. Los productos para el cuidado de la piel cuestan mucho, pero cualquier mujer puede permitirse comprar un producto para las estrías una vez durante el embarazo. Los productos de las empresas SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, geles, sprays y aceites de masaje de las mismas empresas han demostrado su eficacia, tanto para las estrías de la piel del abdomen como del pecho. Los remedios caseros para las estrías son, en primer lugar, el aceite de oliva, que se puede frotar en las zonas afectadas después de la ducha dos veces al día.

Masaje de piel. Realizado dos veces al día utilizando aceite o gel para el cuidado de la piel. Los suaves movimientos de masaje con una manopla de masaje provocan el flujo sanguíneo y mejoran la nutrición de la piel.

El control del peso durante el embarazo y una nutrición adecuada y nutritiva ayudan a prevenir el estiramiento rápido de la piel de las caderas, el pecho y las nalgas y previenen las estrías.

Si las estrías persisten después del parto, se aclararán en el futuro. Existen métodos de tratamiento que pueden, si no eliminarlos, al menos hacerlos menos notorios. Es imposible curar completamente las estrías, pero la cosmetología moderna le permite devolver la tersura a la piel.

Preparándose para el embarazo

Prevención de estrías en mujeres embarazadas. Lo mejor es empezar con 3-6 meses de antelación. Durante este período, podrás tener tiempo para mejorar la salud de tu cuerpo y aumentar la elasticidad de la piel.

Primer consejo:

Es necesario saturar el cuerpo con las vitaminas y minerales que necesita, cuyo consumo aumentará considerablemente durante el embarazo. Cuide su dieta para asegurarse de que su cuerpo reciba estas vitaminas y minerales en cantidades suficientes. Las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a los alimentos ricos en potasio: orejones, pasas, plátanos, peras. También es importante, a la hora de prepararse para el embarazo, consumir ácidos polisaturados, especialmente ricos en aceites vegetales y pescado de la familia del esturión.

Segundo consejo:

Vuelve tu peso a la normalidad al menos seis meses antes de concebir. Esto reducirá la probabilidad de que ocurra. estrías en mujeres embarazadas casi el doble.

Tercer consejo:

Una parte muy importante de la preparación para el embarazo es fortalecer las fibras de colágeno de la piel y saturarla de nutrientes esenciales.

Una ducha de contraste diaria ayudará a mejorar la circulación sanguínea y hará que las fibras de colágeno de la piel sean más elásticas.

La piel puede recibir aminoácidos, vitaminas y microelementos esenciales durante el procedimiento de envoltura. Este procedimiento consiste en aplicar sobre la piel una composición cosmética especial (a base de algas, barro, arcilla azul o chocolate) y luego envolver el cuerpo en film transparente para crear un efecto sauna.

Además, los aceites grasos naturales ayudarán perfectamente a hidratar la piel y darle elasticidad. Los aceites de jojoba, semilla de uva y germen de trigo se pueden usar para masajes o aplicarse en combinación con aceites esenciales sobre la piel húmeda en lugar de crema.

Prevenir las estrías durante el embarazo

Durante el embarazo, el volumen del cuerpo aumenta considerablemente, la piel se estira mucho y aumenta la carga sobre ella. Una mujer embarazada puede experimentar picazón en la piel y sensación de ardor al estirarse. Además, durante el embarazo, la piel comienza a absorber más humedad y a liberar más toxinas a medida que el metabolismo se acelera. La piel también ayuda al tracto gastrointestinal y a los riñones a realizar su mayor trabajo.

Iniciar trámites activos prevención de estrías desde los primeros días de embarazo. Es aconsejable, a partir del cuarto mes, cuando tanto el estómago como el pecho se vuelven más pesados ​​con especial rapidez, hacer de la prevención de las estrías un procedimiento diario habitual. Esto mantendrá tu piel firme, elástica, bella y evitará la aparición de estrías.

Una dieta especial para prevenir las estrías en embarazadas

Continúe controlando su dieta. En primer lugar, una dieta equilibrada ayudará a que tu bebé crezca fuerte y sano. Y esto es lo más importante. Además, incluir en tu dieta las vitaminas y minerales recomendados por tu médico ayudará a mantener tu piel con un aspecto impecable.

Consuma alimentos ricos en fibra, asegúrese de que su dieta contenga todas las vitaminas y microelementos necesarios. Reduzca su consumo de sal al mínimo. Trate de minimizar el consumo de alimentos grasos, refinados y pesados.

Es bueno que beba mucho líquido: 2-2,5 litros por día (a menos que el ginecólogo aconseje limitar su consumo). Lo mejor es beber agua mineral sin gas, jugo de arándano y té verde. Es mejor evitar las bebidas carbonatadas. No debes beber mucho líquido por la noche.

Es muy importante controlar tu peso. Una nutrición adecuada contribuirá a un aumento de peso uniforme, sin saltos bruscos. Además, no ganarás demasiado peso y perder el peso que ganaste durante el embarazo será fácil.

Crema o gel para estrías durante el embarazo

Debido a los cambios hormonales, la piel de una mujer embarazada se vuelve más sensible. Muchos remedios habituales ya no se pueden utilizar y algunos incluso pueden provocar una reacción alérgica inesperada.

Pero la piel del pecho, el abdomen y los muslos durante el embarazo requiere hidratación adicional.

Durante el primer trimestre, cuando es especialmente importante proteger al feto recién desarrollado de la influencia de los productos químicos, se pueden utilizar aceites naturales como humectante. Los más adecuados son el aceite de germen de trigo y el aceite de jojoba. También es posible utilizar aceite de oliva.

El tercer o cuarto mes es un período crítico. Estrías en mujeres embarazadas La mayoría de las veces se forman en el segundo trimestre. A partir de ahora, como prevención, puedes empezar a utilizar cremas especiales para las estrías para mujeres embarazadas. Además, si ya han aparecido estrías, es imposible combatirlas en esta etapa con otros métodos que no sean el uso de cosméticos especiales. Por tanto, crema o gel. de las estrías mejor ayudante durante el embarazo.

Las cremas y geles para las estrías contienen

humectantes activos (por ejemplo, quitosano, aloe vera, ácido hialurónico);

colágeno;

aminoácidos;

vitaminas;

minerales.

A menudo en composición de crema o gel contra las estrías incluir aceites vegetales. Los aceites de aguacate, cacao, germen de trigo y semillas de uva son especialmente eficaces.

Gracias a su composición especial, cremas y geles para estrías.

aumentar la elasticidad de la piel, reduciendo el riesgo de estrías;

acelerar la división celular, por lo que las estrías jóvenes con un tinte rosado desaparecen más rápido;

tener un efecto de drenaje, previniendo la aparición de edema;

hidrata y suaviza intensamente la piel.

Lo más importante es crema o gel para estrías para mujeres embarazadas era antialérgico, no tóxico y seguro.

Por ejemplo, puedes elegir el gel StriaSun Pre para las estrías durante el embarazo. Se trata de un desarrollo único de los científicos alemanes. El gel es absolutamente seguro para la madre y el niño.

Tratamientos de agua contra las estrías

Continúe tomando una ducha de contraste. Dirija sus chorros a los muslos y al estómago.

Mientras te duchas, puedes masajear con ligeros movimientos de caricia aquellas zonas del cuerpo donde puedan aparecer estrías.

Los baños con una cucharada de extracto de algas marinas darán tersura a la piel. Un requisito previo para bañarse durante el embarazo es que la temperatura del agua no supere los 38ºC. C y la duración del procedimiento no supera los 15 minutos.

Movimiento para prevenir las estrías en mujeres embarazadas

Actualizado: 19/09/2019 00:12:13

Experto: Boris Kaganóvich

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Las estrías, o las estrías en términos científicos, suelen ser motivo de pánico para muchas mujeres no sólo embarazadas, sino también para aquellas que tienen sobrepeso o han perdido peso rápidamente. Las estrías en sí son microdesgarros lineales en el tejido conectivo, cuando las macromoléculas de elastina y colágeno "divergen hacia los lados" gradualmente bajo la influencia de fuerzas externas. Al principio, las estrías aparecen como franjas de color rojo brillante en las mujeres embarazadas, ya que van acompañadas de microhemorragias. Luego se vuelven azules, luego se vuelven blancas y flácidas, y finalmente parecen cicatrices con un ligero brillo en la superficie.

Si las estrías son pequeñas, después de unos años se vuelven casi invisibles, pero en los primeros meses después del embarazo traen muchos problemas estéticos a sus dueños. La mayoría de las veces, las estrías aparecen en el abdomen durante el embarazo, con menos frecuencia en las nalgas y los muslos y en el pecho. El factor principal en la aparición de estrías en la piel del abdomen será el agrandamiento paulatino del útero embarazado y la especial predisposición genética de la mujer. Además, las estrías aparecen más rápidamente cuando la piel está muy seca, cuando el vientre de la embarazada aumenta rápidamente y cuando hay una pequeña cantidad de colágeno en la estructura del tejido conectivo. Esto significa que cuanto mayor es la futura madre, mayor es el riesgo de que aparezcan estrías.

La industria farmacéutica moderna produce una gran cantidad de cremas, aceites y emulsiones diferentes contra la aparición de estrías en mujeres embarazadas. Muchos de ellos contienen varios componentes, que incluyen varios antioxidantes, vitaminas liposolubles, glicerina hidratante para la piel, ácido hialurónico, elastina y colágeno. Pero muchos de estos ingredientes, como las vitaminas en grandes cantidades, no deben tomarse durante el embarazo, ni siquiera aplicarse sobre la piel.

Por lo tanto, para evitar una sobredosis de sustancias como la vitamina A o el retinol, las recetas locales de cremas para el embarazo se diferencian por su composición especial. Una mujer embarazada que elija una crema para la prevención y el tratamiento de estrías y estrías debe prestar atención a su composición. Debe ser hipoalergénico y preferiblemente estar compuesto de ingredientes naturales. Es necesario estudiar atentamente las instrucciones, la crema o emulsión para las estrías no debe contener sustancias nocivas para el feto y la mujer embarazada. Y, por supuesto, esta crema no debe provocar alergias al probarla en la piel, tener un olor agradable y no acre y no debe tener contraindicaciones durante el embarazo y la lactancia.

Esta calificación incluye los remedios locales más populares y efectivos para las estrías y la aparición de estrías durante el embarazo, que son remedios de venta libre. Y primero consideraremos productos cremosos.

Los mejores remedios para las estrías.

Las mejores cremas para las estrías durante el embarazo

Todas las cremas para las estrías en mujeres embarazadas son emulsiones, es decir, suspensiones insolubles de sustancias activas encerradas en micelas en la sustancia base de la crema. Por tanto, todos tienen una consistencia ligera y un aroma agradable, se absorben rápidamente al frotarlos, no manchan la ropa y se pueden utilizar tantas veces como sea necesario. La calificación presenta los productos parafarmacéuticos nacionales y extranjeros más eficaces para las estrías durante el embarazo.

avent

La crema corporal Avent se considera un producto complejo diseñado específicamente para dar elasticidad a las estructuras de colágeno. Contiene extracto de algas, que contiene sustancias elásticas, aminoácidos y oligoelementos, aceite de almendras y papaya, manteca de karité y una pequeña cantidad de extractos de pomelo y limón.

La crema para las estrías debe utilizarse en mujeres embarazadas después de una ducha tibia y lavar la zona deseada del cuerpo. Después de eso, debe secar la piel, aplicar la crema y frotarla bien en las áreas problemáticas. Es necesario utilizar esta crema, en primer lugar, con fines preventivos, y con fines preventivos debe aplicarse dos veces al día. La única excepción es que no se puede aplicar la crema en la zona del pezón después del embarazo y el parto, ni durante la lactancia. Esta crema es producida por la empresa inglesa Avent Philips y un paquete de 30 ml de crema cuesta alrededor de 830 rublos.

Ventajas y desventajas

La ventaja de esta crema es su composición bien elegida, la ausencia de un olor fuerte que las mujeres embarazadas no pueden tolerar, una buena absorción y la capacidad de hidratar la piel durante mucho tiempo. Este remedio se puede utilizar durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, esta crema tiene información incompleta en ruso, que está pegada en forma de pegatina directamente en el paquete, cuesta bastante, dado el pequeño volumen del tubo, no está disponible en todas las farmacias y es la más adecuada para la prevención. . En el mismo caso, si una mujer embarazada que ha dado a luz ya tiene estrías, especialmente las antiguas, es poco probable que pueda afrontarlas.

Esta crema para mujeres embarazadas es producida por la empresa alemana Mann and Schroeder. Contiene aceite de jojoba, así como un extracto de semillas de hibisco. Estos componentes activos ayudan a aumentar la circulación sanguínea capilar, hidratan intensamente la piel y mantienen su firmeza y elasticidad. Esta crema también se puede utilizar como producto anticelulítico.

Sanosan mama también debe aplicarse sobre la piel dos veces al día, no contiene aceites minerales ni colorantes artificiales. El fármaco ha sido probado por la comunidad dermatológica y no tiene contraindicaciones, salvo intolerancia individual en mujeres embarazadas. El coste medio de un tubo de 100 ml es de unos 470 rublos.

Ventajas y desventajas

La gran ventaja de esta crema para las estrías es el volumen bastante grande del tubo y, en comparación con la crema anterior, dicha compra será más asequible. La crema es capaz de dejarla tersa y suave durante 12 horas incluso cuando se aplica una vez sobre la piel sana, puede usarse durante el embarazo y la lactancia. El fármaco ha sido probado, es hipoalergénico y en condiciones de laboratorio ha demostrado la capacidad de inducir la producción de su propio colágeno.

Sin embargo, esta crema se considera demasiado espesa, como cualquier buen cosmético alemán. Por tanto, el producto debe extenderse sobre la superficie de la piel durante un tiempo prolongado y se absorberá durante mucho tiempo. El producto también tiene un olor fuerte y puede que no le guste a todo el mundo. Además, esta crema no combate las estrías antiguas, sino que solo reduce ligeramente la intensidad del color. Pero al mismo tiempo frena la formación de nuevas estrías y previene su aparición, por lo que es ideal utilizarla del mismo modo que la crema anterior, como medio de prevención.

Mustela 9 meses doble acción

Esta crema está indicada para todo tipo de pieles, y al igual que el producto anterior, es capaz de prevenir la aparición de nuevas estrías, y reduce ligeramente el ancho e intensidad de las antiguas. Esta crema contiene ingredientes naturales: extracto de aguacate que contiene péptidos, manteca de karité hidratante para la piel, extracto de Sophora japonesa, arabinogalactano y un regulador especial de elastano patentado. La crema es hipoalergénica, probada y segura para el cuerpo del feto.

Esta crema se utiliza para la prevención de estrías y estrías desde el inicio del embarazo, y hasta un mes después del parto. El medicamento también se usa para tratar las estrías que ya han aparecido.

Se debe aplicar sobre la piel limpia dos o tres veces al día. Esta crema es producida por la conocida empresa francesa Laboratorie Expanscience, propietaria de la marca Mustela, y el coste medio de un tubo de 150 ml es de 1.300 rublos.

Ventajas y desventajas

La ventaja de la crema Mustela será su actividad bastante alta no sólo en relación con la prevención, sino también en relación con las estrías frescas. Esta crema es capaz de hidratar intensamente la piel, tiene un aroma ligero y agradable que se tolera bien. Sólo necesitas una pequeña cantidad de crema por uso y el volumen del envase de 150 ml te permite utilizarla durante bastante tiempo. La crema se absorbe bien y es segura para la salud del niño. Las desventajas de este producto aún incluyen el costo bastante alto y la falta de disponibilidad en todas las farmacias. Se puede guardar silencio sobre la intolerancia individual, ya que puede ocurrir con cualquier producto cosmético, e incluso con agua corriente. Por tanto, la crema Mustela para las estrías es una de las líderes en el ranking en cuanto a eficacia y equilibrio entre precio y calidad.

vichy

Esta crema para las estrías de la famosa marca francesa Vichy se compone de ingredientes patentados. Se trata de glicerina químicamente pura combinada con agua termal de Vichy extraída de un manantial francés. La crema contiene silicona, que está indicada para la epidermis debilitada que rodea las estrías. La presencia de silicona permite aumentar la elasticidad y dar tono adicional a la piel. Esta crema también contiene una pequeña cantidad de tocoferol o vitamina E, aceite de bassia y el aminoácido hidroxiprolina. Estimula la producción de colágeno.

Este producto se puede aplicar sobre cualquier tipo de piel, pero primero hay que limpiarla y luego frotarla intensamente en la zona problemática. La crema Vichy hace frente mejor a las estrías cuando se aplica con fines preventivos, así como después de una ducha de contraste. Para mejorar la circulación sanguínea, puede frotar intensamente el área problemática con una esponja de masaje, un exfoliante o incluso con la palma mientras realiza un procedimiento con agua. El producto se puede aplicar sobre la piel intacta, así como directamente sobre las estrías frescas y las estrías dos veces al día hasta su total absorción. El coste de esta crema oscila entre 1125 rublos por tubo de 200 ml.

Ventajas y desventajas

La ventaja de esta crema es la prevención intensiva de las estrías. Está indicado no solo durante el embarazo, sino también durante una fuerte disminución del peso corporal. A pesar de la consistencia densa de la crema, se absorbe muy bien y rápidamente, tiene un olor sutil y agradable, es hipoalergénica y segura para el bebé. Sin embargo, es muy difícil medir la dosis mínima efectiva, ya que se absorbe instantáneamente, e incluso duplicada o triplicada se absorbe igual de bien. Por tanto, la rentabilidad de este fármaco es baja. Al igual que otras cremas, Vichy no hace frente a las estrías antiguas.

Finalmente, la calificación de las cremas para las estrías durante el embarazo incluye el medicamento Bepanten, que contiene dexpantenol y es un estimulador de la regeneración de tejidos. Está indicado para una amplia gama de enfermedades y afecciones acompañadas de una violación de la integridad de la piel. El dexpantenol se considera una provitamina que en la piel se convierte en otra molécula, el ácido pantoténico, y, al entrar en el ciclo de Kebs, juega un papel muy importante en la normalización de la estructura de los tejidos y en la curación de diversas grietas, heridas, úlceras, incluyendo estrías y estrías, normaliza el metabolismo de los tejidos.

La crema Bepanten está indicada, además de para las estrías frescas, para la prevención de la piel seca intensa, para la dermatitis del pezón e incluso para el cuidado diario del rostro y las manos. Se debe aplicar frotando ligeramente en la zona problemática dos o tres veces al día. Bepanten es producido por la compañía farmacéutica alemana Grenzach y el costo de un tubo de crema de 100 ml es de aproximadamente 860 rublos.

Ventajas y desventajas

La ventaja de Bepanten es su buena tolerabilidad y rápida absorción; también puede ser utilizado por madres embarazadas y lactantes. Hay a la venta una variedad de volúmenes, desde 30 hasta 100 ml, y puedes elegir la cantidad que necesites. Bepanten también se vende en forma de ungüento y, por lo tanto, se puede aplicar por la noche para tratar las estrías frescas debajo de un vendaje. Bepanten combate muy bien la piel seca y también está indicado para el cuidado de la piel del bebé, por ejemplo, para la dermatitis del pañal y la dermatitis del pañal. Sin embargo, Bepanten no puede eliminar las estrías antiguas que ya han aparecido y, por lo tanto, debe utilizarse únicamente con fines preventivos.

Las mejores emulsiones, aceites y geles para estrías.

Además de las cremas, una buena ayuda para la prevención de las estrías y en la lucha contra los elementos frescos que ya han aparecido serán diversas emulsiones de aceites, así como aceites vegetales esenciales, diluidos de manera necesaria en una base. Los aceites esenciales nunca deben usarse en su forma pura, ya que pueden provocar reacciones inflamatorias, alergias, enrojecimiento de la piel y aumento de la presión arterial en una mujer embarazada. Y al ser absorbidos por la sangre y entrar en el torrente sanguíneo placentario, pueden tener un impacto negativo en el feto. Por lo tanto, es necesario utilizar únicamente emulsiones y aceites especiales para mujeres embarazadas, y no prepararlos usted mismo, especialmente con el uso de ingredientes potentes.

De los aceites utilizados en la medicina popular, los más seguros son el aceite de oliva, el aceite de almendras, el aceite de espino amarillo y otros remedios, que se comentarán a continuación. Y en este apartado nombraremos aquellos populares productos a base de aceite que se utilizan mucho en mujeres embarazadas para la prevención y tratamiento de estrías y estrías.

Aceite Weleda para la prevención de estrías.

El aceite especial Weleda para la prevención de las estrías es producido por el fabricante de la famosa línea Weleda, la empresa alemana del mismo nombre. Este aceite contiene sólo ingredientes naturales. Se trata de aceite de almendras dulces, aceite de jojoba y aceite de germen de trigo; la composición del producto está además enriquecida con extracto de árnica, que le da al aceite un aroma delicado y agradable. El aceite Weleda para la prevención de estrías no contiene componentes minerales, derivados sintéticos, conservantes ni colorantes.

Este aceite se debe utilizar junto con un ligero masaje en las zonas problemáticas, o en los muslos, glúteos, abdomen y pecho. El fabricante permite el uso de este aceite de masaje en las primeras etapas del embarazo. Para evitar la aparición de estrías, puedes utilizar este aceite con un ligero masaje hasta que el bebé tenga tres meses, es decir, dentro de los 3 meses posteriores al nacimiento. Este aceite ayuda a mantener la elasticidad de la piel no solo durante el embarazo, sino también durante la lactancia. Una botella de 100 ml de aceite antiestrías Weleda cuesta una media de 1260 rublos.

Ventajas y desventajas

La gran ventaja de esta composición perfumera y parafarmacéutica es su composición natural, olor agradable, fácil absorción, buena tolerancia y seguridad para el bebé. Sin embargo, el precio de más de 1.200 rublos es muy elevado para un volumen de aceite de sólo medio vaso (100 ml), teniendo en cuenta que se recomienda para masajes diarios y repetidos. Incluso teniendo en cuenta el consumo económico, este aceite puede no durar más de un mes de uso habitual. Además, el fabricante comercializa este aceite solo con fines preventivos y, por lo tanto, no es eficaz para el tratamiento de las estrías.

El siguiente remedio para la prevención y tratamiento de estrías y estrías es una emulsión nutricional producida por la reconocida empresa farmacéutica Bayer. También se puede utilizar en mujeres embarazadas, a partir de los primeros meses, mejora la elasticidad de la piel, la vuelve aterciopelada, sedosa y tersa. Está destinado principalmente a la prevención de las estrías, para hidratar la piel, fortalecerla y para el cuidado regular, pero también se utiliza para tratar formaciones recientes. La emulsión es hipoalergénica, probada por especialistas y no contiene aditivos artificiales, colorantes ni conservantes diversos.

La emulsión contiene componentes tan eficaces como colágeno y elastina, diversas vitaminas, glicina de soja, glicerina y silicona, aceites esenciales que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel y agua purificada. La emulsión se utiliza desde los primeros días de embarazo y se aplica en las zonas problemáticas habituales con ligeros movimientos hasta su total absorción. Según las revisiones, generalmente una botella de 150 ml es suficiente para un mes de uso regular en todas las áreas, y si ya se han formado estrías, entonces debe aplicar esta emulsión sobre las estrías en forma de aplicaciones y conservarla durante media hora dos veces al día. Dado que en este caso el fármaco no se absorbe, simplemente se retira de la superficie de la piel. Una botella de emulsión con un volumen de 150 ml cuesta alrededor de 1100 rublos.

Ventajas y desventajas

La ventaja de esta emulsión será su alta actividad, no solo preventiva, sino también terapéutica. Por otro lado, esta emulsión puede estar contraindicada en caso de intolerancia individual y diversas lesiones cutáneas. Estos incluyen heridas y formaciones pustulosas. El fabricante también recomienda abstenerse de utilizar este medicamento en caso de patología del embarazo, que se manifiesta por toxicosis tardía, nefropatía y edema.

De forma original actuó la conocida empresa farmacéutica Johnson's Baby: produce alrededor de 6 variedades de aceites diferentes para la piel de los recién nacidos (básico, con aloe, con manzanilla), y el fabricante también recomienda utilizarlos para hidratar la piel de las mujeres embarazadas. mujeres Cada uno de los aceites puede retener 10 veces más humedad en el espesor de la piel y, según el fabricante, proporcionar una hidratación intensa.A diferencia de los niños, los adultos pueden usar el aceite no solo en la piel seca, sino también en la húmeda.

Por tanto, cualquiera de los aceites se puede utilizar, entre otras cosas, para la prevención de las estrías, todos los productos son hipoalergénicos y seguros tanto para mujeres embarazadas como para madres lactantes. Es necesario frotar el aceite en las áreas problemáticas con movimientos ligeros, para prevenir las estrías, se recomienda frotar dos veces al día durante varios meses, a partir del primer día de embarazo. El aceite básico, que simplemente se llama aceite de bebé, es bastante económico. Por una botella de 200 ml puedes pagar solo 240 rublos.

Ventajas y desventajas

Sin embargo, en cada una de estas formulaciones de aceite no existe una prescripción especial destinada a la prevención y, especialmente, al tratamiento de las estrías. Por supuesto, el coste de estos aceites es bajo, pero también se debe a que el componente principal aquí no es aceite vegetal, sino aceite mineral obtenido del petróleo. A pesar de que este aceite de vaselina está altamente purificado, no tiene ventajas sobre las formulaciones naturales especialmente seleccionadas, y especialmente sobre las cremas descritas anteriormente. Pero hay muchos más efectos secundarios y reacciones alérgicas con los aceites minerales, como lo demuestra la práctica clínica. Además, estos aceites se absorben muy lentamente y muchas veces es necesario retirar el exceso con una servilleta.

Línea Baby para estrías antes y después del embarazo

A diferencia de las cremas y emulsiones, el gel se absorbe muy rápidamente, deja una película protectora sobre la piel y no mancha la ropa. Este gel a base de agua contiene glicerina, pantenol, refresco, tocoferol y un perfume especial, además de componentes adicionales. Está especialmente diseñado para mujeres embarazadas y está indicado para estimular el metabolismo profundo de la piel, su uso regular ayuda a mejorar la elasticidad. Según el fabricante, el producto es excelente para prevenir las estrías, pudiendo mejorar la suavidad de la piel e incluso aliviar la tensión muscular. Este gel debe usarse dos veces al día, aplicándolo después de la ducha en las zonas problemáticas. Este producto es producido por la empresa alemana Nolken GMBH y un tubo de gel de 150 ml cuesta 350 rublos.

Ventajas y desventajas

Las ventajas de este gel incluyen una rápida absorción, componentes convenientemente seleccionados y seguridad para la madre y el niño. Además, su precio es bajo y el consumo mínimo. Pero, por otro lado, este gel tiene un olor específico y puede no ser adecuado para todas las mujeres embarazadas. Además, como suele ocurrir con los geles, contiene alcohol desnaturalizado, lo que no siempre es aceptable dada la mayor sensibilidad de esta etapa de la vida de la mujer.

Uso de aceites simples y composiciones aromáticas para masajes contra las estrías en mujeres embarazadas.

En conclusión, cabe decir acerca de algunos aceites vegetales simples que las mujeres pueden comprar de forma independiente en farmacias y salones de belleza. Para las estrías, es preferible utilizar aceites vegetales que contengan ácidos grasos insaturados y vitaminas, penetren profundamente en la piel y mejoren la síntesis de colágeno y elastina.

1. Entre estos aceites naturales e hipoalergénicos se encuentran el aceite de oliva, que se puede tomar por vía oral, y el aceite de espino amarillo, que mejora notablemente la elasticidad de la piel y aumenta su firmeza. Se recomienda utilizar aceite de almendras con un poco menos de frecuencia. Pero las vitaminas que componen su composición permiten prevenir perfectamente la destrucción del colágeno y la elastina y, al mismo tiempo, restablecer el equilibrio agua-lípidos de la piel. Además, se utilizan activamente aceite de coco, aceite de maíz, aceite de linaza e incluso aceite de cacao.
2. Por lo general, se puede utilizar aceite de oliva, maíz o linaza como aceite base, y en él se diluyen varios aceites esenciales que funcionan bien con las estrías.
3. Las mujeres embarazadas no deben utilizar más de una gota de aceite esencial por cada 10 gotas de base, y son seguros durante el embarazo los siguientes: rosa, sándalo, naranja, anís, enebro, ylang-ylang.
4. Después de preparar la mezcla de base y aceite esencial, es necesario realizar una prueba de alergia frotando intensamente la mezcla de aceites en el área del codo y esperando 15 minutos. Si todo está en orden y no hay enrojecimiento ni picazón, entonces puedes usar esta mezcla como masaje en las áreas problemáticas.
5. Para que el proceso de prevención y tratamiento de las estrías sea aún más cómodo, puedes mezclar el aceite terminado con varias cremas neutras para mejorar la absorción. En algunos casos, incluso puedes utilizar yogur o kéfir natural en lugar de la base. Si agrega una mezcla de aceite esencial para las estrías y aceite base a arcilla medicinal o algas, el resultado será un excelente material para envolver las estrías.
6. Por supuesto, también existen cultivos de aceites esenciales que las mujeres embarazadas deben evitar, a pesar de su alta eficacia. Pueden aumentar el tono de los músculos uterinos e incluso favorecer el parto prematuro. Dichos remedios incluyen ajenjo y salvia, perejil y romero, hinojo y nuez moscada. Por lo tanto, en ningún caso debes utilizar estos cultivos de aceites esenciales por tu cuenta, ni siquiera para uso tópico durante el embarazo para tratar las estrías y las estrías.

¡Atención! Esta calificación es de naturaleza subjetiva, no es publicidad y no sirve como guía de compra. Antes de comprar es necesaria la consulta con un especialista.

¿De las estrías? Causas de las cicatrices. Uso de aceites.

El embarazo es un momento maravilloso y mágico. Cada mes, el bebé tan esperado crece y el vientre de la futura madre también crece. Pero al mismo tiempo aumenta el riesgo de aparición de estrías. Y en este caso, se necesita cuidado no solo para el bebé, sino también para la propia madre. Debes empezar a cuidar tu piel desde temprano. Pero descubrirás qué aplicar en el estómago durante el embarazo para las estrías leyendo este artículo.

¿Por qué aparecen las cicatrices?

El fenómeno de las estrías tiene otro nombre: estrías. Aparecen después de un fuerte aumento de kilos de más o durante el embarazo. Los lugares más vulnerables en las mujeres son el escote, los muslos, el abdomen y las nalgas. Todas las áreas del cuerpo enumeradas aumentan notablemente de tamaño durante el embarazo. E incluso pueden aparecer cicatrices en el pecho durante el período de alimentación del bebé. Estas estrías no duelen, pero provocan una enorme incomodidad estética. Cuanto más aumenta el volumen corporal, mayor es la probabilidad de desarrollar estrías. Sin embargo, todo es individual para cada mujer.

El riesgo aumenta en los siguientes casos:

• La aparición de cicatrices durante la pubertad;
• Tener estrías después del embarazo.

El estiramiento de la piel puede resultar molesto por los siguientes motivos:

Nutrición y otros beneficios.

Generalmente se acepta que una mujer embarazada debe comer por dos. Por eso, las madres y amigas cariñosas miman a su mascota con diversas delicias. Y la propia futura madre no es reacia a disfrutar de grandes porciones de platos aromáticos. Pero tal escenario está plagado de un rápido aumento de peso, que inevitablemente conducirá a la aparición de estrías en el futuro. Por tanto, es más fácil cuidar tu piel con antelación que buscar un método eficaz para combatir las estrías después.

Solo tenga en cuenta los siguientes consejos de médicos experimentados:

• Consuma tantos alimentos ricos en proteínas como sea posible (preste atención al requesón);
• No te olvides de la vitamina E;
• Después de despertarse por la mañana, tome una cucharada de espino amarillo o aceite de oliva;
• Enriquece tu dieta con una variedad de frutos secos.

Recurrimos a la ayuda de los aceites.

Es mejor utilizar un remedio para las estrías en cuanto se entere de su embarazo. Además de los cosméticos comprados en tiendas, los aceites son muy eficaces. Como regla general, se aplican después del baño en aquellos lugares que más a menudo sufren de estrías: muslos, abdomen y pecho. Muchas mujeres creen que el aceite es mucho mejor que la crema comprada en la tienda. Esto se debe al hecho de que el efecto de la hidratación con un componente natural dura mucho más que el de los cosméticos preparados. Para tales fines son adecuados los siguientes aceites:

1. Coco;
2. Durazno;
3. Aceituna;
4. Almendra.

Para que el resultado sea aún mejor, añade al producto un par de gotas de vitamina A y E. Además, puedes enriquecer la composición con sustancias como:

• elastina;
• colágeno;
• extracto de aceite de manzanilla;
• Mezclar los aceites.

Sin embargo, el aceite no puede garantizar un alivio total de las estrías. Después de todo, el cuerpo de cada mujer es individual. Pero, sin embargo, si aparecen estrías, el componente natural puede aliviar significativamente la afección.

Elegir las cremas y ungüentos adecuados

Las cremas y ungüentos comprados en tiendas se suelen utilizar tanto durante el embarazo como después del nacimiento del bebé. Es muy importante que tengan las siguientes características:

1. La composición de un producto cosmético debe incluir componentes que mejoren la elasticidad y el tono de la dermis;
2. Asegúrese de que el producto no provoque una reacción alérgica;
3. Dé preferencia a los cosméticos con los que ya esté familiarizado.

Para evitar alergias, toma nota de las siguientes recomendaciones:

• Familiarícese con mucha atención con la composición de la crema o pomada. Cualquier componente que termine en "parabeno" indica la presencia de conservantes en el producto. En su mayor parte, no representan un peligro grave, pero durante el embarazo pueden provocar una reacción innecesaria. Evite también el ácido araquidónico. La sustancia innecesaria es propilenglicol;
• Compra cosméticos con dispensador. Además, el embalaje debe estar cerrado herméticamente. Después de todo, su composición puede saturarse fácilmente con componentes nocivos o alergénicos del aire;
• No te olvides del tiempo de producción.

Para una perfección total, elija solo aquellos productos que contengan los siguientes ingredientes:

¿De qué otra manera evitar la aparición de estrías?

Sigue estos consejos y no te saldrán estrías:

• Los aceites esenciales son buenos para algo más que aromaterapia. La naturaleza les ha otorgado propiedades beneficiosas adicionales. Si agregas este componente a tu aceite favorito, podrás evitar las estrías. El éter de naranja es muy eficaz en este asunto;
• No sólo los medios externos pueden dar resultados. Una actitud competente hacia su dieta puede hacer maravillas. Modifique un poco su dieta diaria en favor de una amplia variedad de sustancias beneficiosas: hierro, fósforo, cobre, potasio, magnesio, calcio y ácido fólico. Todo esto se puede encontrar en una taza de cóctel de apio y manzana ya preparado;
• No es necesario comprar cremas ni aceites para evitar el estiramiento de la piel. Probablemente tengas avena en tu cocina. Es útil no solo para la administración oral. Vierte agua hirviendo encima y deja que se hinche un poco. La masa resultante quedará bien como exfoliante. Utilice este producto en cada ducha y las estrías no le molestarán.

Será útil para todas las mujeres saber qué aplicar en el estómago durante el embarazo para las estrías. Después de todo, cuidar tu belleza también es muy importante.

Vídeo sobre la prevención de estrías y estrías.

En este vídeo aprenderás cómo evitar las estrías durante el embarazo:

Cómo y cómo deshacerse de las estrías en el cuerpo: información general y métodos de tratamiento efectivos.

Las estrías o estrías son un defecto cosmético que molesta a las mujeres. Las cicatrices desiguales y de colores claros no causan dolor ni molestias, no pican y no sobresalen de la piel. Parecen poco estéticos. A las mujeres les da vergüenza desnudarse en la playa y la contemplación diaria de las rayas pálidas les produce melancolía.

¿Es posible deshacerse de las estrías? De los nuevos, sí, de los viejos, menos posibilidades. Tendrás que esforzarte mucho. ¿Cómo proceder? Aprenda consejos útiles.

Razones de la apariencia

¿Por qué y por qué aparecen estrías en el cuerpo?

El mecanismo es simple:

• la piel está demasiado estirada;
• la masa celular no tiene tiempo de crecer, falta colágeno;
• la piel se vuelve más delgada, se desgarra al nivel del tejido conectivo;
• Forma de estrías.

Factores provocadores:

• el embarazo;
• tomando medicamentos hormonales;
• amamantamiento;
• fluctuaciones repentinas de peso;
• Entrenamiento demasiado activo.

información general

¿Cómo se ven las estrías? Es fácil reconocerlos:

• Después de que el tejido conectivo se rompe, aparecen cicatrices en el cuerpo. Color: del rojo al azul intenso. Los pequeños vasos sanguíneos se rompen junto con la piel;
• poco a poco la sangre los abandona, las estrías se vuelven pálidas;
• después de un tiempo, las franjas desiguales se vuelven casi blancas;
• no duelen, no pican, no interfieren;
• las estrías estropean la apariencia, se ven muy feas en el contexto de un bronceado bronceado;
• La luz ultravioleta no afecta al tejido conectivo porque carece de melanina.

¡Nota! Cuanto más elástica sea la piel, es menos probable que se dañe o se rompa. La producción suficiente de elastina y colágeno permite que la piel se estire y contraiga con consecuencias mínimas para la apariencia.

Las estrías son:

• fresco. Parecen cicatrices de ricos colores;
• viejo: rayas blanquecinas que no se elevan por encima de la piel.

Ubicaciones favoritas:

• caderas;
• estómago;
• nalgas;
• mama.

¿Cómo deshacerse de la piel de gallina en el cuerpo? Entérate de todo en nuestra web.

¿Qué hacer si aparecen comedones constantemente? La respuesta está en esta dirección.

Como deshacerse de las estrias

Prepárese para un largo período de tratamiento. Sólo realizar los procedimientos con mayor regularidad dará buenos resultados.

Consejos útiles:

• iniciar la lucha por la belleza a la primera señal de estrías;
• deshacerse de las cicatrices recientes es mucho más fácil;
• las lágrimas viejas no se pueden eliminar por completo, pero se pueden hacer menos notorias;
• se requerirá una terapia compleja: ungüentos medicinales, cremas, métodos tradicionales, cosmetología de hardware;
• pruebe métodos caseros, visite un salón de belleza o un salón de belleza;
• tu perseverancia será recompensada.

Tratamiento farmacológico

Los cosméticos terapéuticos ayudarán a fortalecer el cuerpo y eliminar los defectos cosméticos. Las cremas especiales para las estrías en el cuerpo de los adolescentes son producidas por reconocidas empresas de cosméticos especializadas en la producción de dichos productos.

¿Cómo eliminar las estrías del cuerpo? Presta atención a las mejores series de cosmética medicinal para combatir las estrías. Elige una de las cremas especiales:

• Phytolastil de Lierac;
• ANTIESTRIAS de Gernetic;
• Biovergretures de Biotherm;
• Crema universal para estrías, empresa Vichy.

Los productos contienen elastina, colágeno, extractos de plantas medicinales y aceites esenciales. Existen remedios especiales para las estrías, cuyo uso no daña a la mujer embarazada ni al feto.

Métodos y recetas tradicionales.

Muchos procedimientos se pueden realizar en casa. Los componentes son fáciles de encontrar en una farmacia o en el supermercado más cercano.

Un sistema eficaz consta de tres partes obligatorias:

• limpiar la piel con exfoliantes;
• frotar con compuestos especiales;
• masajear las zonas deseadas.

Utilice todo el arsenal de herramientas:

• máscaras;
• aceites curativos;
• procedimientos de agua;
• mezclas nutricionales.

Mejores recetas:

• crema con mumiyo. Ingredientes: 80 g de nata para bebés, 1 cucharada. l. agua hervida, 1 g de mumiyo. Mezcle bien los componentes, frote la mezcla en las áreas afectadas diariamente. Guarde la mezcla en el estante inferior del refrigerador;
• exfoliante de sal Mezclar 0,5 cucharadas. Aceite de oliva o girasol, un vaso de sal y azúcar. Trate con cuidado las áreas problemáticas, enjuague y lubrique el cuerpo con loción o crema nutritiva;
• exfoliante de café Café finamente molido – 100 g, linaza, oliva, aceite de coco – 1 cucharada. l. Vierte un poco de agua hirviendo en el café y cuécelo al vapor. Agregue de 6 a 8 gotas de uno de los aceites esenciales (romero, pomelo, bergamota, naranja) a la pasta resultante. Frote en las áreas deseadas durante 3 minutos, enjuague y luego aplique la crema;
• mascarillas con productos lácteos agrios. Tome crema agria, kéfir entero y frótelo durante unos minutos. Otra opción es usar un producto natural, dejarlo en el cuerpo por 20 minutos, enjuagar;
• crema hidratante casera. Seleccione una hoja gruesa de aloe, retire la pulpa y muela en una licuadora. Agregue 0,5 tazas de aceite de oliva, 10 gotas de vitamina E. Utilice el producto a diario.

El frotamiento regular da un buen efecto. Procedimientos:

• se restaura la elasticidad de la piel;
• aclarar las estrías;
• el cuerpo se vuelve suave y aterciopelado.

Utilice los siguientes tipos de aceites como base:

• almendra;
• sed;
• Árbol de té;
• avellana;
• de los brotes de trigo.

Los aceites esenciales mejorarán el efecto:

• Romero;
• naranja;
• jazmín;
• pomelo.

Siga procedimientos simples pero efectivos en casa. No requieren costes económicos, tensan perfectamente, nutren la piel y aumentan la elasticidad.

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En esta dirección podrás conocer detalles interesantes sobre el tratamiento de la tiña en humanos.

Ducha fría y caliente

Vierta alternativamente agua fría y caliente sobre las áreas problemáticas. Al final del procedimiento, siempre agua fría.

Beneficio:

• mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos;
• el tono de la piel aumenta;
• Al mismo tiempo, disminuye la aparición de celulitis;
• Duración de la sesión: 5 minutos.

Consejos útiles:

• comience con agua tibia;
• reducir gradualmente la temperatura;
• cada acercamiento “caliente/frío” no dura más de 40 segundos;
• luego frotar el cuerpo, cubrir la piel con crema antiestrías o producto anticelulítico.

¡Importante! Consulte a su médico. El método tiene contraindicaciones. No se recomiendan las duchas de contraste para mujeres embarazadas.

automasaje

Los beneficios para el organismo son invaluables:

• mejora la circulación sanguínea;
• Se acelera la regeneración de los tejidos.

Durante el masaje utilizar crema o aceite. Compre un cepillo de masaje especial que potencie el efecto del procedimiento.

Tratamientos de salón

Métodos populares:

• peeling químico con ácidos de frutas;
• rejuvenecimiento con láser de estrías;
• mesotrapriya – inyección de cócteles de vitaminas debajo de la piel durante las inyecciones. La última tecnología es la mesoterapia sin inyecciones. Las sustancias se administran bajo presión de oxígeno;
• la terapia con microcorrientes fomenta la regeneración de nuevo tejido conectivo;
• micromolienda. Pequeñas partículas abrasivas exfolian la capa superior de la piel;

La cirugía plástica es una opción de último recurso. Indicado para eliminar numerosas estrías. Primero, pruebe métodos caseros y tratamientos de salón.

ejercicios deportivos

Un estilo de vida activo es necesario para todo aquel que quiera mejorar su figura y el estado de su piel. La actividad física dosificada ayudará a tensar la piel. El aumento de la elasticidad de la piel ciertamente afectará las estrías: su tamaño disminuirá.

Los ejercicios son efectivos para:

• caderas;
• nalgas;
• cintura;

Asegúrese no solo de hacer cardio, sino también de ejercicios de estiramiento muscular. Tenga cuidado con el bloque de alimentación. Algunos deportistas desarrollan estrías precisamente por la alta intensidad del entrenamiento.

¡Consejo! Presta atención al yoga, Pilates. Los entrenamientos tranquilos y medidos tonifican el cuerpo, mejoran la elasticidad de los músculos y eliminan los kilos de más.

Estrías en el cuerpo durante el embarazo.

En muchas mujeres aparece un defecto cosmético durante el embarazo o después del parto. La piel se estira constantemente bajo la influencia del útero en crecimiento.

Con baja elasticidad de la epidermis, la rotura del tejido conectivo es inevitable. Cuanto más grande es el feto, mayor es el riesgo de que aparezcan rayas feas en el cuerpo.

¿Cómo evitar las estrías? Siga ciertas reglas: las estrías apenas se notarán o no aparecerán en absoluto.

Nutrición apropiada

• incluya pescado graso, aceites vegetales, verduras, frutas, productos lácteos y huevos en su dieta;
• los productos integrales, el queso, las nueces, la carne de res y el pollo son saludables;
• enriquece tu comida con vitamina E, come suficientes proteínas;
• menos dulces, más papillas de leche;
• aderezar ensaladas con aceite de oliva;
• No comas en exceso, controla tu peso.

Ejercicio físico

• realizar una serie especial de ejercicios para mujeres embarazadas;
• visitar la piscina;
• caminar más;
• Visite un gimnasio si no puede hacer ejercicio en casa.

¡Importante! Consulte a su médico antes de comenzar a hacer ejercicio. Evite movimientos bruscos, realice los ejercicios con cuidado y no trabaje al límite de sus capacidades.

Cuidado del cuerpo

Cómo proceder:

• utilice únicamente remedios naturales;
• Después de consultar con su médico, lubrique las áreas problemáticas con aceites: almendra, germen de trigo, oliva, jojoba. Asegúrese de que no haya reacciones alérgicas;
• se requiere crema hidratante;
• aplicar composiciones nutritivas después de la ducha sobre el cuerpo húmedo;
• Prepare sus propios exfoliantes y mascarillas corporales a partir de productos naturales.

la ropa adecuada

La prevención de las estrías es imposible sin una cuidadosa selección de la ropa interior y el uso de vendajes especiales. Una de las medidas importantes para prevenir las estrías.

• usar ropa confeccionada con tejidos naturales;
• están prohibidas las cosas que comprimen el cuerpo;
• a partir del segundo trimestre, use vendajes que sujeten la columna y el abdomen;
• Un cinturón especial para mujeres embarazadas evitará la flacidez de la piel abdominal;
• Compre un sostén prenatal que sujete bien sus senos.

• durante el embarazo, cuide su cuerpo, haga gimnasia especial, use vendas, coma bien;
• Durante el ejercicio intenso durante la práctica deportiva, mantenga una adecuada absorción de proteínas en el cuerpo. Consume suficientes proteínas. Reponga su dieta con productos proteicos, nutrición deportiva con colágeno, condrotina, glucosamina;
• Cuida tu cuerpo con regularidad, aumenta la elasticidad y el tono de la piel. A la primera señal de estrías, compre cremas medicadas;
• frote varios aceites en las áreas problemáticas, haga mascarillas, limpie su cuerpo con exfoliantes. No te olvides de la leche hidratante;
• cuida tu peso. La pérdida o aumento de peso repentino provoca inevitablemente estrías en el cuerpo;
• enriquece tu dieta con alimentos que contengan vitamina E;
• recuerde la actividad física, haga ejercicio con gusto, con regularidad, no se olvide de los complejos para las áreas problemáticas;
• si hay un desequilibrio hormonal, visite a un endocrinólogo y realice un tratamiento;
• Si no hay contraindicaciones, visite la sala de masajes. Los procedimientos dan un efecto excelente y previenen la flacidez de la piel;
• tomar una ducha de contraste, ir a nadar.

Si encuentras antiestéticas cicatrices rojizas en tu cuerpo o decides deshacerte de viejas estrías, ten paciencia. Los métodos caseros, los procedimientos de salón y la actividad física dosificada le ayudarán a poner su piel en orden. El uso diario de cosméticos medicinales hará realidad el sueño de una piel perfecta.

En el siguiente vídeo, Elena Malysheva te contará aún más detalles sobre las estrías en el cuerpo:

¡Atención! ¡Solo hoy!

Fuente: http://vseokozhe.com/bolezni/rastyazhki/na-tiele.html

Cómo aplicar sobre las estrías: vientre, durante el embarazo, senos, después del parto.

Las estrías son inofensivas para la salud, pero su apariencia antiestética hace que las mujeres piensen en formas de combatir estos defectos cosméticos. Para entender qué aplicar sobre las estrías para eliminarlas rápidamente, debes conocer sus causas y cómo elegir un producto.

En la zona rota, la piel se regenera y elimina el problema mediante tejido conectivo, que es el que provoca un defecto cosmético en forma de rayas que parecen cicatrices. El color de la nueva tela es rosa o violeta, tras lo cual se vuelve pálida y pierde su elasticidad. Debido a la falta de pigmentación, estas áreas de la piel permanecen pálidas incluso en un cuerpo bronceado.

Causas

Se ha observado que las estrías aparecen con un fuerte aumento de peso o durante el embarazo. Su segundo nombre es estrías. Se localizan con mayor frecuencia en el pecho, los muslos y el abdomen, es decir. en áreas con piel grande que se estira, revienta y daña.

Las principales causas de las estrías incluyen los siguientes factores:

1. Cambios hormonales. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas, cuando cambian los niveles de estrógeno y progesterona en la sangre. Este factor influye mucho en la sensibilidad de la piel ante influencias de cualquier tipo.
2. Baja producción de colágeno y elastina. Estas sustancias contribuyen al estiramiento y la elasticidad normales de la piel y en las mujeres embarazadas no se producen de forma tan activa.
3. Tensión rápida de la piel. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas. En el abdomen, la piel se estira mucho y algunas de sus fibras inevitablemente se dañan.
4. Factor genético.

Para prevenir la aparición de estrías, los expertos recomiendan los siguientes métodos de prevención:

• ajustes nutricionales;
• control de peso;
• Comer alimentos con proteínas aumentará la elasticidad de la piel;
• observar el horario de trabajo y descanso;
• Dormir lo suficiente;
• Usar un sostén que sujete bien, con una base ancha debajo de las copas y tirantes grandes;
• uso de un vendaje.

Que aplicar sobre las estrías

Sin embargo, si comienza a aparecer un defecto, es necesario solucionarlo en las primeras etapas. El pronóstico más positivo será si la causa se determina inmediatamente y se elimina de manera oportuna.

En casos avanzados, se recurre a métodos radicales:

1. microcorrientes,
2. mesoterapia,
3. Peeling o eliminación láser de estrías.

Es importante conocer el motivo, porque si se trata de un desequilibrio hormonal, las cremas y remedios caseros no ayudarán sin una terapia individual.

Cómo elegir el producto adecuado

Para elegir el producto adecuado, se deben tener en cuenta los siguientes matices:

1. No todas las cremas son seguras para su uso durante la lactancia. Por tanto, las instrucciones del producto farmacéutico deben contener información sobre la posibilidad de uso por mujeres embarazadas o lactantes.
2. Es importante que el producto sea hipoalergénico, especialmente cuando se utiliza durante la lactancia. Esto se debe al hecho de que algunos componentes pueden ingresar al cuerpo del bebé junto con la leche.
3. La crema o gel no debe tener un color ni un olor pronunciados. Estas propiedades suelen provocar una reacción alérgica en un niño.
4. Si es posible, es mejor utilizar muestreadores para asegurarse de qué tan adecuado es el producto y si ciertos componentes causan una reacción indeseable.

prueba de alergia

Puede ocurrir una reacción alérgica incluso si el fabricante del producto afirma que es hipoalergénico. Además, no siempre aparece desde la primera cita.

En cualquier caso, se revela sólo después de su uso. Para ello se realizan pruebas para determinar su aparición. Para determinarlo en casa, basta con aplicar el producto en una zona de piel delicada durante un par de días. Si no hay reacciones, se puede utilizar la crema.

Sin embargo, a veces resulta difícil determinar el alérgeno en casa. Luego recurren a pruebas de laboratorio. Estas pruebas suelen implicar el uso de soluciones de alérgenos: medicamentos, hierbas, etc.

Existen 3 tipos de pruebas de alergia:

• escarificación– se aplican gotas de alérgenos en una zona delicada del antebrazo, a través de la cual se hacen pequeños rasguños con un escarificador;
• cutáneo– el tampón se empapa en el alérgeno y se aplica sobre la piel delicada sin dañarla;
• pruebas de pinchazo– Se aplican alérgenos en el antebrazo, a través del cual se realizan punciones con agujas finas a una profundidad de no más de un milímetro.

Estas pruebas de laboratorio las realiza un alergólogo en la sala de tratamiento.

El resultado podría ser:

• negativo,
• dudoso
• débilmente positivo o positivo,

Y el período de evaluación varía de 20 minutos a dos días.

En cualquier caso, si se produce hinchazón o enrojecimiento como reacción a la solución, lo más probable es que el resultado de la prueba sea positivo.

Que aplicar en el estómago para las estrías.

Para evitar que las estrías en el abdomen se destaquen demasiado, se utilizan productos médicos que estimulan una mayor producción de colágeno. Si no es alérgico a los aceites esenciales, palo de rosa, menta y limón, es mejor preferir cremas con estos componentes, ya que ayudan a eliminar la flacidez de la piel.

Para reducir las estrías e hidratar la piel, la crema puede contener biosacáridos y proteínas de zanahoria.

Crema

El alto costo de las cremas se debe a los componentes importantes y costosos que componen su composición.

Estos medicamentos se pueden utilizar durante el embarazo y después del parto, siempre que cumplan con los siguientes requisitos:

• la composición debe contener elementos que mejoren la elasticidad de la piel;
• no debe causar alergias;
• Al elegir, vale la pena preferir un producto de un fabricante conocido.

Además, para no comprar un producto que provoque alergias, debes:

1. Al comprar, estudie detenidamente la composición. Si contiene sustancias que terminan en “parabeno”, entonces contiene conservantes. Por motivos médicos son inofensivos, pero en determinados casos provocan una reacción cutánea no deseada. También es favorecido por el ácido archidónico en caso de uso repetido. La mayoría de las mujeres experimentan picazón y enrojecimiento de la piel debido al propilenglicol.
2. Elige cremas con dosificador. Además, el tubo debe estar cerrado. Esto se debe al aislamiento de la crema del aire, por lo que no absorbe sustancias nocivas que provocan alergias.
3. Monitorear las fechas de vencimiento.

Dado que las estrías se producen por desgarro de las fibras de la piel y por falta de elastina y colágeno, se deben elegir cremas con estos componentes, y componentes como:

• retinol;
• vitaminas B;
• Ácido oleico;
• antioxidantes;
• Componentes que mejoran las funciones regenerativas y la circulación sanguínea.

Los fabricantes más populares de cremas para las estrías incluyen:

• avent;
• Vichy;
• Mustela;
• Mamá Consuelo;
• Embarazo.

Ungüentos

Entre todos los ungüentos, los más populares son:

1. Mederma. Elimina rápidamente cicatrices cosméticas y estrías. Esta es la función principal de la pomada, sin embargo, también satura la piel con pigmentos, por lo que se adapta a los efectos de los rayos ultravioleta. Esto significa que la piel de la zona de las estrías al broncearse adquiere un tono idéntico a la piel de la zona no dañada.
2. Contractubex. Elimina las cicatrices de la piel, contiene alantoína y aumenta la producción de colágeno. A diferencia de Mederma, debe aplicarse regularmente durante un período prolongado. Pero es bastante eficaz para combatir las estrías. Además, puede ser utilizado por mujeres embarazadas y lactantes, ya que sus componentes no se absorben en la sangre y no ingresan al cuerpo del niño con la leche.

Remedios caseros

También puedes combatir las estrías y la flacidez de la piel utilizando métodos tradicionales:

1. Utilice compresas de contraste. Para ellos, se vierte agua fría con una cucharadita de jugo de limón en un recipiente y en el segundo a una temperatura de aproximadamente 38 ° C con la misma cantidad de sal. Se humedece alternativamente una toalla de felpa en un agua y luego en otra, se escurre y se aplica en el pecho. Es mejor comenzar con una compresa caliente (cada una dura medio minuto) y terminar con una fría. Se deben mantener compresas frías en el pecho durante aproximadamente un minuto. Repita el procedimiento 5-6 veces. No se recomienda limpiarlo con una toalla seca, será mejor si se seca al aire.
2. Aplique crema de miel en el área problemática. Para ello, 2 cucharadas. Hojas de aloe trituradas en una licuadora, sin separar el jugo, mezclar con 4 cucharadas. Miel, llevando la pulpa a una consistencia homogénea. Puedes diluirlo con una pequeña cantidad de crema rica. Dos veces al día, media hora antes del baño, frote la zona problemática durante 15 minutos con suaves movimientos de masaje.
3. Utilice crema de avena con efecto exfoliante. Para prepararlo muele un par de cucharadas en un molinillo de café, agrega clara de huevo y 1 cucharada. cCrea agria. A continuación, se cuece la piel al vapor, se trata con crema de avena y se deja durante unos 20 minutos. Luego, masajee el área problemática y enjuague la crema con agua tibia.
4. Algunas mujeres tratan la piel del abdomen con aceite de oliva. Si no lo tienes, puedes utilizar aceite de girasol, lo principal es que no esté refinado. La desventaja es el olor. Las farmacias también venden aceite especial para las estrías. Se trata de una mezcla multicomponente con efectos nutritivos e hidratantes.
5. Diluya tres tabletas de momia en agua tibia, exprima la crema para bebés en un recipiente de vidrio vacío y vierta la solución resultante, mezclando bien. La consistencia resultante será de color ligeramente amarillento. Para conservar en el frigorífico los envases de vidrio deben estar herméticamente cerrados. La pomada resultante no debe usarse más de un mes. Durante el uso en la zona de las estrías se potencian las funciones regenerativas y la elasticidad de la piel.

¿Qué es posible durante el embarazo?

Dado que durante el embarazo solo se pueden aplicar remedios naturales para las estrías, o aquellos que no provocan una reacción alérgica, es mejor no adquirir cosméticos sin vitaminas A, E y colágeno. De lo contrario, no se logrará el efecto deseado.

Un método igualmente eficaz es una ducha de contraste.

Pero no se puede utilizar si existe amenaza de aborto espontáneo. Si no está disponible, realice de 10 a 12 movimientos circulares, mientras masajea ligeramente el área problemática. Este método requiere consulta médica.

Otras formas de luchar:

• alimentación saludable;
• masajear después de la ducha sobre la piel seca;
• usar sostén prenatal;
• vendas y cinturones;
• ropa interior correctiva;
• pelar con exfoliantes sin aditivos químicos: cuanto más se exfolia la piel, más intensamente se renueva;
• Ejercicios físicos sencillos destinados a fortalecer los músculos de las piernas y el abdomen.

Qué elegir para una madre lactante para amamantar

En una mujer lactante, el área del seno pica, lo que indica la aparición inminente de signos externos de estrías. Cuando aparece este síntoma, ya es necesario untarse el pecho contra las estrías para poder afrontar rápidamente el problema.

Para la prevención, las mujeres embarazadas y lactantes usan fajas, porque durante este período los senos se agrandan, se vuelven más pesados ​​y se llenan de leche.

Se recomienda untar la zona problemática con aceite de almendras, oliva u otro aceite natural, como durante el embarazo. Para hidratar se pueden utilizar cremas para bebés que contengan ácido hialurónico, aminoácidos y vitaminas A y E. Antes de utilizar cosméticos es necesaria una consulta médica.

En algunos casos, ayuda un exfoliante de café.

Ayuda a restaurar las funciones regenerativas de la piel y mejora la elasticidad de la epidermis. Para prepararlo, debes mezclar 2 cucharadas. Moler los granos de café con aceite natural en un molinillo de café hasta formar una pasta espesa. El exfoliante resultante se frota suavemente con movimientos circulares en el área problemática. Para mejorar el efecto, se recomienda vaporizar la piel antes del procedimiento.

La piel del pecho, los muslos y el abdomen es muy delicada y el tratamiento constante, incluso con productos médicos caros, puede provocar una reacción alérgica. Para evitar que esto suceda, se recomienda reemplazar rápidamente los medicamentos utilizados por otros similares.

Una cosmetóloga o médico tratante le ayudará a seleccionar el producto adecuado. Si eres alérgico a algún componente natural, debes informarlo a tu especialista.

Y lo principal es no comprar pomadas o geles basándose únicamente en consideraciones económicas.

Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas y lactantes, ya que la selección correcta del producto ayudará a eliminar rápidamente las estrías y no dañará al niño.

Fuente: http://plastgid.ru/chem-mazat-rastjazhki/

Cómo eliminar las estrías en el estómago: métodos efectivos para deshacerse de ellas

La aparición de cicatrices blancas, que suponen un cambio en el relieve y densidad de la piel, no ha añadido alegría a ninguna mujer. Todos los que se han topado con ellas buscan la oportunidad de eliminar las estrías en casa o con la ayuda de una cosmetóloga. Sin embargo, ¿existen posibilidades de restaurar la belleza original de la piel y evitar que la situación se repita?

En primer lugar, es necesario comprender por qué ocurre este problema. Los profesionales aconsejan incluso a las mujeres sin estrías que se ocupen del tema de combatirlas: la prevención no será superflua. Los médicos denominan las causas principales y más comunes de la formación de estrías:

• Desequilibrio hormonal. Característica de la adolescencia, complicada por desnutrición, falta de actividad física en cantidad adecuada y patologías del sistema endocrino.
• Fuertes fluctuaciones de peso, que provocan cambios de volumen. Las estrías aparecen como resultado de dietas estrictas, especialmente en la obesidad, cuando la pérdida de peso en la etapa inicial se produce rápidamente (pérdida de agua). Las estrías posparto tienden a aparecer en una de cada tres mujeres.
• Predisposición genética. Las medidas preventivas en tal situación rara vez garantizan la ausencia de estrías.

Si hablamos de cómo deshacerse de las estrías en casa, los profesionales suelen dar una respuesta decepcionante: los casos de éxito son uno entre mil.

Tiene sentido tratar de protegerse de las estrías, pero cuando aparecen, puedes aprovechar la oportunidad de restaurar la piel si lo haces mientras las estrías son jóvenes: aún no se han vuelto blancas.

Las estrías antiguas se caracterizan por cambios en los vasos sanguíneos del tejido conectivo, por lo que no se pueden eliminar, sólo para reducir el contraste entre la piel sana y las cicatrices.

Si estás pensando en cómo eliminar las estrías del estómago cambiando tu dieta, puedes abandonar inmediatamente este pensamiento: la esperanza será falsa. Este método sólo es adecuado para prevenir la formación de nuevas cicatrices, ya que te protegerá de fluctuaciones bruscas de peso y volumen. Si necesita perder kilos de más, elija opciones suaves que no prometan un cambio de la talla 50 a la 42 en una semana.

Se debe poner especial énfasis en la nutrición de los adolescentes que, debido a una dieta desequilibrada, sufren fluctuaciones hormonales, imperfecciones de la piel y una serie de otros problemas cosméticos, lo que genera complejos en las niñas. Se recomienda elaborar el menú de acuerdo con los principios clásicos de una alimentación saludable, tratando de protegerse lo más posible de los alimentos "vacíos" ricos en azúcar industrial y grasas animales.

Cómo quitar las estrías del estómago en el gimnasio

Los beneficios de la actividad física para la piel están muy subestimados: las mujeres buscan formas de eliminar la celulitis y deciden cómo eliminar las estrías del estómago con una crema milagrosa, cuando simplemente deberían apuntarse al gimnasio.

Los entrenamientos regulares no solo tonifican la silueta, ayudando a eliminar la grasa: aumentan el tono de la piel, lo que conduce a una mejora de su estructura.

Las estrías rojas jóvenes del abdomen se pueden eliminar, pero más a menudo este método solo funciona como medida preventiva.

Vitaminas contra las estrías.

Ineficaz, pero buen método basado en estimular la regeneración de la piel.

Para lograr este objetivo, se centran en vitaminas que pueden afectar el tejido conectivo y la capa superior de la epidermis: son el retinol y el tocoferol.

Se frotan en el área con estrías individualmente o se preparan en un cóctel de dos componentes. Algunas mujeres añaden aceite de ricino (un par de gotas), pero no se han demostrado los beneficios reales de esta mezcla.

Las medidas de prevención adquieren gran importancia cuando una mujer se prepara para ser madre. Si durante el embarazo gana kilos de más en todo el cuerpo, la probabilidad de que después del parto tenga un recuerdo feo y casi permanente de ellos después del parto aumenta significativamente.

En lugar de pensar en cómo eliminarlas, debes tener cuidado de prevenir las estrías en el estómago durante el embarazo.

Además de la dieta saludable ya mencionada y de la adición de actividad física, tienen sentido algunos productos farmacéuticos y otros productos de uso externo:

• Bepanten. Dirigido a la restauración de tejidos. Las mujeres embarazadas se frotan el abdomen y las areolas del pezón (durante la lactancia) para prevenir la aparición de estrías o grietas.
• Aceite de oliva. Los beneficios de este producto alimenticio en la lucha por la belleza femenina son invaluables, además resultó indispensable para la prevención de las estrías. El producto más seguro que puede usarse tantas veces como desee.

Cómo deshacerse de las estrías en el estómago después del parto

Si las medidas preventivas no ayudaron o no se tomaron a tiempo, hay que empezar a combatir el problema que ha surgido. ¿Cómo deshacerse de las estrías después del embarazo sin dañar el organismo? Las lágrimas jóvenes del abdomen se pueden eliminar con remedios caseros: exfoliantes, envolturas, masajes y, para las viejas, vale la pena probar ungüentos o tratamientos de salón.

geles cremas ungüentos

El Bepanten mencionado anteriormente tiene sentido, incluso si está tratando de descubrir cómo eliminar las viejas estrías del estómago, por ejemplo, uno o varios años después de dar a luz.

De las reseñas de mujeres se puede descubrir que la pomada se mostró digna incluso en relación con las estrías "a la edad" de 10 a 12 años o más. Las cicatrices superficiales se eliminan por completo; las cicatrices más visibles no lo son tanto.

El período de "curación" es individual: el curso aproximado de uso de la pomada es de 4 a 6 meses.

¿Qué otras drogas ayudarán?

• Ungüento de zinc. Estimula la síntesis de colágeno, responsable de la elasticidad de la epidermis y del estado del tejido conectivo. Aplicar una vez al día.
• Ungüento de heparina. Restaura la circulación sanguínea que se pierde en los vasos de las estrías antiguas. Los médicos suelen recomendar este remedio a las madres jóvenes.
• Ungüento retinoico. El principio de acción es destruir la capa moribunda de piel.
• Producto Elaskin. Afirma ser un luchador eficaz contra las estrías de cualquier grado, a base de aceites: almendra, jojoba, rosa.
• Clearvin. Crema de farmacia con hierbas indias que inciden en el tono de la piel. La duración estimada del curso es de 6 semanas.

Cómo eliminar las estrías después del parto con remedios caseros.

La mayoría de estos métodos implican frotar la piel y envolver las áreas problemáticas. El último procedimiento es más conveniente para los muslos, pero algunas mujeres también lo hacen en el abdomen. ¿Cómo deshacerse de las viejas estrías de forma segura y económica?

• Exfoliante elaborado con granos de café molidos con sal marina y aceite de espino amarillo. La masa debe tener una consistencia muy espesa, las proporciones se pueden determinar a simple vista.
• Un exfoliante elaborado a base de sal con miel y glicerina, en proporciones iguales. Se puede realizar por la mañana y por la noche.
• Es recomendable realizar envolturas con arcilla azul y cualquier aceite esencial de cítricos antes de frotar la piel abdominal. Requieren cambios en las condiciones de temperatura: calentamiento obligatorio de la zona tratada.
• Enfriar el abdomen con un cubito de hielo después de todos los procedimientos afectará los vasos sanguíneos.

Cómo lidiar con las estrías en el salón.

La cosmetología, especialmente la cosmetología de hardware, se percibe como algo omnipotente. Esto se debe en gran medida a la amplia gama de servicios que ofrece. Eliminar las estrías del abdomen también se encuentra entre ellos, pero ¿ayudan los procedimientos que se realizan en clínicas y salones de estética y cuál de ellos merece absoluta confianza?

• Ozonoterapia. Inyecciones en la zona abdominal que afectan el metabolismo. Además, desencadenan la renovación celular, lo que elimina la gravedad de las estrías. Inyecciones de auténtica belleza que ayudan con cualquier problema que requiera un efecto sobre el tono de la piel.
• La mesoterapia es la introducción manual o hardware de un cóctel especial que estimula la producción de colágeno.
• Cosmetología láser. Todas las mujeres que al menos una vez se han preguntado cómo eliminar las estrías profundas del abdomen, han pensado en esto. Hoy en día, este procedimiento es la única forma confiable de corregir el estado de la piel. ¿Cómo eliminar las estrías del cuerpo con láser? Realice termólisis fraccionada: indolora, local, en cualquier profundidad de la dermis.

Las estrías en sí no causan ningún daño a la salud, pero son un defecto cosmético que no agrada en absoluto a la mujer. ¿Cómo ser? ¿Cómo prevenir las estrías durante el embarazo y después del parto? Les preguntamos a las mamás en nuestro sitio web sobre esto.

Con el aumento de peso y el crecimiento de la barriga, la futura madre puede desarrollar estrías (otro nombre: estrías). Se forman en aquellas zonas "problemáticas" donde la piel tiene que estirarse especialmente: en el estómago, el pecho, las nalgas y los muslos.

El mecanismo de aparición de las estrías es simple: la piel se estira y revienta, y el cuerpo intenta eliminar las áreas dañadas con la ayuda de tejido conectivo; así es como aparecen las rayas que parecen cicatrices. El tejido conectivo nuevo y recién formado adquiere al principio un color rosado y, a veces, violeta, porque está atravesado por capilares. Con el tiempo, las estrías se desvanecen, los capilares mueren y el tejido envejece y pierde elasticidad. Debido a que no hay pigmento en el tejido conectivo, las estrías no reaccionan al sol, es decir, permanecen blancas en un cuerpo bronceado.

Estrías: causas

Hay muchos factores que contribuyen a la aparición de estrías durante el embarazo.
No es ningún secreto que la proporción de hormonas en la futura madre cambia, en particular, aumenta el contenido de estrógeno y progesterona en la sangre. Debido a los constantes cambios hormonales, aumenta la sensibilidad de la piel a diversas influencias.
Las sustancias responsables de la capacidad de estiramiento de la piel (elastina y colágeno) no se producen de forma tan activa durante el embarazo.
La piel no tiene tiempo de reaccionar a los cambios si el crecimiento y la tensión se producen de forma especialmente rápida y brusca.
Por muy elástica que sea la piel, su capacidad de estiramiento tiene un límite, lo que significa que en zonas de tensión especialmente fuerte la rotura de las fibras es inevitable.
Es imposible no mencionar la causa de las estrías y la predisposición genética.

Estrías: cómo prevenirlas y eliminarlas

Si sigue ciertas reglas, puede prevenir la aparición de estrías.
La nutrición debe ser equilibrada y el peso debe ser normal. Es mejor cuidar esto incluso antes del embarazo. Mientras espera un bebé, trate de no ganar demasiado peso.
Aumenta el contenido de proteínas en tus alimentos. Es el principal “material de construcción” de la piel, responsable de su renovación y elasticidad.
El descanso también es importante en el proceso de regeneración de la piel. Dormir lo suficiente (tanto de noche como de día) mejorará tu cutis y ayudará a restablecer las reservas de sustancias en órganos y tejidos, lo que, a su vez, reducirá el riesgo de desarrollar estrías.
Para prevenir las estrías en el pecho, necesitas un sujetador que sujete bien los senos, que tenga una base ancha debajo de las copas, tirantes anchos y un cierre ajustable.
Usar un vendaje durante el embarazo y después del parto es una buena forma de prevenir las estrías.

Utilice cosméticos especiales para las estrías. Las cremas, geles y bálsamos para las estrías contienen componentes que hidratan la piel y estimulan la producción de colágeno. Es mejor dar preferencia a los productos que contienen aceites esenciales de palo de rosa, limón, menta y aceites vegetales de germen de trigo y nuez; todos estos componentes combaten la flacidez de la piel. Y los biosacáridos, la soja, las proteínas de la zanahoria y el extracto de hierba de tigre previenen la tensión de la piel, reducen las estrías existentes e hidratan.

Además de cremas y geles, también existen aceites especiales para las estrías. Por ejemplo, aceite de almendras, aceite espeso de germen de trigo, aceite de avellanas, etc.

La opción ideal es utilizar todos los cosméticos anteriores durante un masaje. La regularidad es muy importante. El masaje se puede realizar con las manos o con una manopla o servilleta de lona rugosa, realizando movimientos circulares durante 10-15 minutos.

Una ducha de contraste también ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Lo principal es que tus sensaciones sean agradables.
Exfolia tu piel con regularidad; esto mejora el flujo sanguíneo y promueve la regeneración de la piel. Puede hacer usted mismo un exfoliante para este tipo de procedimientos en casa. Por ejemplo, una receta para un exfoliante de sal: 1 taza de azúcar, 1 taza de sal y 0,5 taza de aceite vegetal, revuelva bien, masajee las áreas problemáticas, enjuague con agua tibia y frote con cualquier humectante corporal. Otra opción común es un exfoliante de café. Los posos de café se mezclan con mantequilla, crema agria o gel de ducha, se frotan sobre la piel varias veces a la semana y se masajean durante 5 a 10 minutos. Para mejorar el efecto, se recomienda enjuagar primero con agua tibia y luego con agua fría. Este exfoliante es conocido por su eficacia contra la celulitis y las estrías. Aquí hay una receta de exfoliación con café de un usuario de Mama.ru:

Como puede ver en nuestra lista, hay muchas formas de prevenir las estrías. Por supuesto, existe una fuerte opinión de que nada ayuda con las estrías y nada vencerá los cambios hormonales y la predisposición genética.