Incluso durante las vacaciones, me asusta la idea de que en la escuela el profesor me grite o me dé una mala nota. Intento pensar menos en el primero de septiembre, pero cada día tengo más miedo. Por lo general, cuando obtengo una mala calificación, siempre me siento triste y eso es todo en lo que pienso durante el resto del día. ¿Cómo ganar confianza y no tener miedo de ir al colegio?

Verónica, 12 años.

No olvides que una mala nota se puede corregir. La próxima vez podrás mostrar un mejor resultado si te preparas y aprendes en qué había lagunas antes. A veces se necesitan evaluaciones para ver qué ha aprendido y en qué aún necesita trabajar. Una mala nota no te hace peor. No es un estigma, no define qué tipo de persona eres. No siempre conseguimos sacar buenas notas en todas las materias. Cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades, a algunos les va mejor, a otros peor.

Lo único que indica una mala calificación es la necesidad de trabajar en el material perdido. No dejes de comunicarte con amigos, no te aísles, pide ayuda si es necesario. No dudes en aclarar cualquier cosa que no quede clara con los profesores y quienes entienden bien el tema. No hay que avergonzarse de aprender y preguntar. Intenta no olvidarte sólo de la mala nota, pero asegúrate de que te ayude en el futuro.

Al explicar el material, el profesor no debe gritarte. Si levanta la voz con frecuencia y por eso tienes miedo de ir a la escuela, díselo a tus padres. Puedes contactar con un psicólogo escolar.

Durante las vacaciones de verano siempre perdemos la costumbre de nuestro ritmo habitual y no queremos volver al cole. Pero este sentimiento suele pasar rápidamente; después de todo, en la escuela no solo te esperan exámenes, sino también amigos a quienes no viste en el verano.

Haga una pregunta a un experto en línea

Los programas actuales para las instituciones educativas se actualizan y modifican continuamente. El material no es fácil y es posible que los estudiantes simplemente no lo comprendan. Muy a menudo sucede que un niño escucha la información que ha leído, pero no puede comprenderla, por lo que tiene que repasar en casa el material estudiado en la escuela. Si en los grados de primaria todavía se puede entender lo que se dice, en los grados mayores ya no es fácil. Así, el niño comienza a tener miedo de la institución educativa, porque no hace la tarea, los profesores dan malas notas y los padres lo regañan. La psique del adolescente no puede tolerar tal estrés y aparece un miedo a la escuela, del que es necesario deshacerse urgentemente.

El miedo a la escuela puede surgir debido a la incapacidad del niño para dominar el material educativo.

¿Qué es la ansiedad escolar?

El miedo a ir a la escuela se llama didaskaleinofobia, es típico sólo de los escolares y aparece exclusivamente durante las clases. Esencialmente, el concepto de didaskaleinofobia significa literalmente "miedo a la escuela". Formalmente, es posible que esta fobia no se manifieste por completo de inmediato. A menudo, los padres perciben la falta de voluntad para ir a la escuela como pereza, como deseo de salir a caminar o hacer algo más que el proceso educativo. Pero es precisamente en estos momentos cuando no es necesario dar la espalda al problema, es necesario tomárselo en serio y encontrar el verdadero motivo del ausentismo. Esto es especialmente evidente en la escuela primaria, porque el niño aún no se ha adaptado completamente al aprendizaje y a las necesidades, y las cargas de trabajo intensas sin el apoyo familiar pueden provocar la aparición de una fobia

El error que cometen los padres es que consideran que la fobia se manifiesta en todos los ámbitos de la vida del niño a la vez, y el miedo aparece precisamente en un caso concreto. Si eliminas el irritante, el miedo desaparece por sí solo. No se pueden ignorar tales manifestaciones en un adolescente. Cuanto más tiempo y atención no se le presta al problema, más fuertemente se vuelve consciente. Más tarde, puede convertirse en una ira intensa, que se asocia con pánico y depresión.

Signos y síntomas de tener fobia

Khersov describió la descripción más completa y precisa del miedo a la escuela. Creía que los problemas comienzan con quejas dudosas sobre la institución educativa o con su asistencia forzada. Posteriormente, esto se convierte en una negativa total a ir a la escuela, sin tener en cuenta la persuasión de los padres. Cuanto más se acerca la escuela, más cambian el comportamiento y el estado de ánimo del niño. Muchos niños dicen que desean ir a la escuela, pero cuando lo necesitan no pueden hacer nada debido a los ataques de pánico.

Los padres deben hacer sonar la alarma si aparecen este tipo de síntomas:

• ataques de asfixia;
• respiración interrumpida;
• pulso y frecuencia cardíaca demasiado rápidos;
• sudoración intensa;
• escalofríos y temblores;
• el niño se pone más pálido, hay pérdida de fuerza, lo que puede provocar la pérdida del conocimiento.

Además de lo anterior, un adolescente puede experimentar náuseas, mareos y cólicos intestinales.

Es sorprendente que, en presencia de esta enfermedad, un niño pueda desarrollar miedo a las convulsiones. Además, cuanto mayor es el niño, más fuertes pueden ser estas manifestaciones.

Los niños pueden correr por la habitación en esos momentos, su comportamiento será de pánico o permanecerán inmóviles durante mucho tiempo. Estos signos son difíciles de atribuir a caprichos y se les debe prestar la debida atención.

La asfixia es uno de los signos de fobia.

Causas del miedo

Es una tontería pensar que las manifestaciones de miedo antes de ir a la escuela pueden aparecer como resultado de una situación estresante que ocurrió en una institución educativa. En la mayoría de los casos, este es un proceso prolongado donde el estudiante está constantemente expuesto a factores negativos que no pueden eliminarse de inmediato:

• acoso por parte de compañeros que los profesores ignoran;
• crueldad hacia un niño;
• ridículo;
• amenazas interminables de estudiantes de secundaria;
• mucho trabajo y mucho estrés (físico y mental);
• Reproches psicológicos de los profesores.

Hay síntomas no estándar de didascaleinofobia. Sucede que una fobia ocurre cuando un estudiante siente pánico, pensando que sus padres podrían sufrir problemas durante su ausencia. Puede ser que las disputas entre familiares y los problemas se arraiguen tanto en la cabeza del estudiante que no pueda deshacerse de ellos en la escuela, tratando de resolver sus dificultades para sus familiares y, por lo tanto, no quiera asistir a una institución educativa. En cualquier caso, la escuela es el principal período de socialización de un alumno, por lo que hay que superar el miedo a la escuela.

Estar ocupado en la escuela puede ser una de las razones del trastorno

Cómo superar tu miedo a ir a la escuela

La mayoría de las veces, un estudiante no tiene la oportunidad de comprender completamente cómo se manifiesta exactamente la didascaleinofobia, cómo superarla y eliminarla para siempre y qué es lo que realmente le impide asistir a una institución educativa. En base a esto, es necesaria ayuda profesional. En estos casos, conviene buscar ayuda de profesionales en este campo. En primer lugar, se trata de psicólogos infantiles que pueden determinar gradualmente todas las razones de tal comportamiento en un niño. Un psicólogo puede explicar cómo deshacerse o prevenir la presión de grupo. Enseñará y cambiará la visión del estudiante sobre el mundo para que pueda ver el problema desde un ángulo diferente y eliminarlo por sí solo. Si un niño tiene mucho miedo por sus padres, entonces un profesional podrá explicarle qué hacer cuando sus familiares no están presentes.

Junto con el trabajo de un psicólogo, al estudiante se le prescriben ciertos antidepresivos, entrenamiento físico terapéutico u otros ejercicios que distraerán al niño del problema. La educación física puede ayudar a un niño a superar las dudas.

Si la presión proviene de la familia, entonces es importante conversar con los familiares. Las personas cercanas están obligadas a reconsiderar su actitud hacia su propio hijo y tratar de resolver el problema sin involucrar al niño en él.

La mayoría de los padres, cuando escuchan de los especialistas que su hijo le tiene miedo a la escuela, dan un suspiro de alivio: el problema no es tan grave. Esto es sólo el comienzo de una enfermedad psicológica compleja que puede convertirse en algo más. Si este problema no se aborda a tiempo, el niño no querrá asistir a la escuela en absoluto, incluso hasta el punto de tener tendencias suicidas o huir de casa. Esto no sucederá de inmediato, pero no debes dejar que llegue a ese punto. Cualquier miedo puede erradicarse encontrándolo y eliminándolo. La didascaleinofobia no es una excepción si busca la ayuda de un especialista altamente calificado en este campo. Es él quien podrá dar los consejos necesarios:

Transferir al niño a la educación en casa. Esto es necesario e importante porque el niño debe tener los conocimientos necesarios.

No lo regañes por algunas debilidades: la indignación de sus familiares solo agravará la situación. Sólo con la ayuda de la paciencia y la compasión se pueden afrontar los problemas psicológicos de un estudiante.

El niño debe ser apoyado, incluso si recibió una mala calificación. Es necesario demostrar que esto no tiene nada de malo, todo se puede corregir preparando mejor el material tratado.

¡Un pequeño recordatorio para los padres! Para eliminar esta fobia, los padres deben empezar por ellos mismos, sólo los familiares ayudarán al alumno a eliminar el miedo. Dentro de la familia debe haber un ambiente favorable, confianza y comprensión mutua.

Las personas cercanas deben mostrar atención y paciencia y no culpar al niño por todos sus fracasos. Una vez superados los temores de ser constantemente culpable ante los padres, el niño tendrá confianza en el apoyo y la protección. En la escuela encontrará un lenguaje común con aquellos niños que lo aceptarán tal como es y aprenderán a resistir a todos sus enemigos. Estará interesado en ir a la escuela. Es importante transmitirle a tu hijo que no será perfecto para todos, lo que significa que no siempre debes escuchar la opinión de todos.

Si nota que el comportamiento del niño es similar a los síntomas descritos anteriormente, tome las medidas necesarias y piense en el microclima de la familia. Debes analizar tu propio comportamiento, ya que muy a menudo los niños copian el comportamiento de sus seres queridos. En base a esto, debe dar ejemplo a los niños basándose en su propio comportamiento, y esto les ayudará a alcanzar alturas sin precedentes y superar muchas dificultades. Es necesario comunicarse mucho con el niño, conocer sus problemas y no dejar que se retraiga en sí mismo.

El miedo a la escuela y la renuencia a ir a ella son cada vez más comunes entre los niños. ¿Por qué un niño le tiene miedo a la escuela?

No todos, pero sí muchos padres pasan por el miedo de sus hijos a la escuela. Parece que el niño está deseando ir al primer grado. Así se prepara. Y luego... ¡bam! - el deseo desaparece y comienzan los caprichos, la histeria y la persuasión. Esto puede suceder el primer día o cualquier otro día a mitad del año escolar.

Que escuela tan aterradora

Finalmente, usted y su hijo esperaron hasta el 1 de septiembre. Ambiente festivo, blusas blancas, chaquetas, lazos, maletines y ramos de flores deleitan la vista en todas partes. Primera línea, primera lección, primeros conocidos. Todo es mejor de lo que podrías imaginar.

Pero pasan un par de días y una tormenta inesperada irrumpe en su tranquilo refugio. El niño comienza a tener rabietas, no quiere ir a la escuela y ninguna persuasión funciona. Esto puede ser un llanto silencioso con súplicas en los ojos y solicitudes de que nunca más lo llevemos a una escuela tan aterradora. O podría resultar en un fuerte disturbio con una oleada de emociones y odio.

No reconocerás al niño. No entiendes lo que pudo haber pasado. Primero se intenta averiguar los motivos del propio alumno de primer grado, pero esto no siempre da frutos. Entonces es el momento de acudir al profesor para pedirle una explicación. Por supuesto, hay ocasiones en las que algo realmente sucedió en la escuela. Entonces es más fácil de resolver. Puedes influir en el niño y calmarlo. Pero, ¿qué hacer, por ejemplo, cuando no hay motivo aparente?

Su hijo no puede señalar razones específicas y el maestro no notó nada malo. Es esta situación la que suele resultar muy frustrante y atormentadora. ¿De dónde viene el miedo y por qué un niño tiene miedo de ir a la escuela? ¿Cómo influir, ayudar y corregir si no ve qué es exactamente lo que hay que corregir? La respuesta la proporciona la formación de Yuri Burlan "Psicología de vectores de sistemas".

El sentimiento de seguridad es la base de la vida.

No es ningún secreto que los padres desempeñan el papel más importante en la vida de un niño. Su estado interno y su comportamiento (especialmente el de la madre) se reflejan completamente en el niño como en un espejo. Desde el nacimiento hasta la escuela, el niño es uno con su madre. Si está tranquila y confiada en el futuro y no la atormentan los miedos, la depresión o las malas condiciones, entonces el niño está completamente seguro de que está a salvo.

Si la propia madre está en malas condiciones, incluso con una sonrisa en el rostro, entonces es inútil esperar calma y confianza del niño. Como mamá está nerviosa, significa que está en peligro. La mayoría de los miedos que tienen los niños vienen de aquí.

Este estado estresante detiene el desarrollo mental del niño. No importa cómo lo desarrolles a través de clubes y secciones, no estará mentalmente preparado para la escuela. Llevarlo al psicólogo o al médico tampoco sirve de nada. No podrán darte lo que depende sólo de ti. Si no hay protección y paz en el hogar, en la escuela es aún peor: no hay padres allí.

Y viceversa, si un niño siente constante protección y tranquilidad por parte de su madre, está seguro de que todo está bien. No hay tensión ni estrés, lo que significa que no hay necesidad de tener miedo. Un niño de primer grado así es tranquilo y equilibrado. Él sabe que el mundo no es hostil. Nada lo amenaza, porque su madre está tranquila, aunque no siempre esté ahí.

Un niño necesita una sensación de seguridad y protección desde el primer minuto después del nacimiento hasta la graduación, ¡al menos! Ésta es la condición más importante, que prácticamente garantiza que su hijo estará libre de miedos irrazonables. Hay menos posibilidades de que el niño tenga miedo de la escuela.

Clasificación en el equipo infantil.

Existe otra condición importante para una adaptación rápida e indolora a la escuela: el jardín de infancia. A partir de los tres años, una persona comienza a percibirse a sí misma como parte de un equipo. Necesita encontrar su lugar en él, sin la participación de sus padres. La mejor edad para esto es de tres a seis años. Es sólo la hora del jardín de infantes. La socialización debe ocurrir a esta edad.

Habiendo aprendido a interactuar con otros niños y comprendiendo su papel en la sociedad, el niño se sentirá seguro. Estará totalmente adaptado y preparado mentalmente para pasar a primer grado. Naturalmente, con un niño así habrá menos o ningún problema en la escuela.

Si su hijo no asistió al jardín de infantes, toda la socialización comenzará en primer grado. Esto trae ciertos problemas. La edad ya pasó, la separación de la madre es aún más dura y la mayoría de los niños ya la han superado. Estos niños suelen sentir miedo cuando se encuentran en un grupo grande con el que hay que dejarlos solos.

Pero incluso si su hijo no estaba en el jardín de infantes, está muy apegado a su madre y de repente sintió el horror del cambio cuando pasó al primer grado, se le puede y se le debe ayudar a pasar por el proceso de adaptación lo más suavemente posible. Y al comprender exactamente las causas de los problemas, esto es mucho más fácil de lograr.

Un niño tiene miedo a la escuela: razones

El miedo en los niños no surge de la nada. Hay razones muy claras para esto, que surgen dependiendo de las propiedades que la naturaleza le da al niño. La formación "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan le ayudará a descubrir qué propiedades son inherentes a su hijo y a qué puede temer exactamente.

Resaltemos los principales grupos de razones por las que un niño puede perder las ganas de ir a la escuela y a qué puede tener miedo:

1. Miedo a destacar de alguna manera, llamar la atención, no ser como los demás y por ello convertirse en un marginado.

2. Miedo a hacer algo mal, a no tener tiempo para terminarlo; que no lo alabarán, lo regañarán, se reirán de él.

3. Miedo a que todos griten y corran, no exista el silencio salvador al que está acostumbrado en casa.

Cada grupo puede incluir un miedo o varios a la vez. También hay niños para los que todo lo anterior no supone ningún problema. Si a su hijo le sucede “algo malo”, es hora de descubrir qué es exactamente.

También es necesario tener en cuenta que los escolares más jóvenes aún no tienen suficientes restricciones culturales, a menudo son crueles con un compañero que se destaca de alguna manera. Podría ser un nombre inusual, un defecto de apariencia. El ridículo y la ignorancia conducirán inevitablemente a la renuencia a ir a la escuela.

Miedo a no ser como los demás.

Ningún niño pequeño quiere destacar o ser diferente; los niños quieren ser como los demás, para no convertirse en un paria. Pero más a menudo ese miedo es inherente a los niños con un vector visual. Estos niños nacen inicialmente con un sentimiento de miedo como emoción básica. Con un desarrollo adecuado, el miedo por uno mismo se convierte en su opuesto: el amor por los demás y la sensualidad. Mientras tanto, el miedo es natural; es importante saber cómo reaccionar ante ello.

Los niños con un vector visual, que no se sienten protegidos de su madre y que no tienen habilidades de socialización, son los primeros en convertirse en blanco de acoso. Los que son físicamente más débiles suelen llorar, reaccionan emocionalmente a cada pequeña cosa, siempre sienten lástima por todos.

Tienen miedo de ir a la escuela. Al mismo tiempo, les impulsa el deseo de comunicarse, aprender algo nuevo y formar parte de un equipo. No pueden imaginarse a sí mismos sin emociones y conexiones emocionales. Por lo tanto, la contradicción es a la vez aterradora y deseable: se trata de ellos.

Un niño de primer grado así necesita apoyo en su deseo de recibir una dosis de comunicación, aprender algo nuevo y ver algo que aún no ha visto. Sólo necesitas animarlo a compartir algo rico con nuevos amigos y ayudar a quienes necesitan ayuda en todo. Recibe un placer extraordinario de este proceso. Lo proporciona la naturaleza, por lo que te resultará muy útil. Además, para un grupo de niños, un niño que sea capaz de compartir y ayudar desinteresadamente será el más deseable para la comunicación. Quienes lo rodean se sentirán atraídos por él, nunca será un paria y esto se aplica a todos los niños.

Miedo a que se rían de él

Ocurre sólo en niños con el llamado vector anal. Por naturaleza, estos son los niños más obedientes, apegados a su madre, que es su ideal. Son lentos, muy minuciosos y no les gusta pasar de una tarea a otra sin completar la primera. Para ellos, los elogios son lo más importante. Suelen ofenderse y no toleran el ridículo. Nuevamente, con un desarrollo adecuado, estas cualidades se convierten en las más positivas.

A un niño así no se le debe apresurar en absoluto. Nunca y en nada. Es necesario darle tiempo para que complete todo. Entonces asegúrese de elogiarlo, pero con moderación. También es imposible elogiar demasiado. Inmediatamente sentirá la captura. Bajo ninguna circunstancia debes reírte de él o burlarte de él si algo no funciona. De lo contrario, la ofensa puede permanecer en su memoria por el resto de su vida. Y esos niños tienen la mejor memoria.

Al ir a la escuela, se debe alentar a un niño con vector anal por su especial sed de conocimiento, y definitivamente lo tendrá si se desarrolla sin demoras; elogios por las buenas notas, por la limpieza y pulcritud del cuaderno. Necesita apoyo especialmente. Puedes decirle que sería útil explicarle a sus compañeros las cosas que no entiende, para ayudarles a entender algo.

Sería muy bueno hablar con el profesor para que trate menos de tirar y apresurar a un alumno así. Bueno, el apoyo constante de los padres es lo más importante para un niño tranquilo.

Si los ruidos fuertes durante el recreo te aterrorizan

En cada equipo siempre hay un niño (o incluso más de uno) que está acostumbrado a quedarse al margen, no participa en las carreras y se tapa los oídos con las manos cuando grita. Este es el dueño del vector de sonido. A menudo se le considera de otro mundo. Pero él es más de lo normal. Es él quien puede tener miedo de la escuela debido al ambiente ruidoso del aula.

Un niño con un vector de sonido es introvertido. No soporta las grandes empresas ni los ruidos fuertes. Le cuesta acostumbrarse a la escuela y unirse al equipo. Potencialmente, un niño así es el más brillante. Siempre intenta comprender el significado, oye los sonidos de forma muy sutil, a menudo tiene un oído absoluto para la música y se inclina por la ciencia. Puede convertirse en un destacado científico o músico.

Pero nuevamente, esto es potencial. Para ello, necesita estar en silencio. Al menos en casa.

Un niño con un vector sonoro necesita crear un silencio absoluto en casa. No puedes gritarle ni siquiera alzar la voz. Lo que mejor puede oír son conversaciones tranquilas y susurros. Bajo ninguna circunstancia debes humillarlo con significados, llamarlo estúpido o estúpido, o decir que no saldrá nada de él. Como resultado, el niño pierde la capacidad de oír, pensar y percibir. Se encierra en sí mismo y se desconecta del mundo.

Psicología que da resultados

Hoy en día, la mayoría de las veces los niños nacen con varios vectores. En consecuencia, combinan diferentes propiedades. Esto es exactamente de lo que debemos partir cuando preparemos a un niño para la escuela.

“... ahora entiendo que ella no tenía un sentimiento de seguridad y protección, que todos mis miedos visuales la afectan más directamente a ella, y desde que nació. Pero en ese momento encontré la única razón para este comportamiento. ¡Escuela! 1er grado, el estrés pasará. Con eso me tranquilicé. En ese momento, la esposa de mi hermano comenzó a escuchar conferencias sobre SVP y periódicamente insinuaba que sería bueno para mí al menos leer, o mejor aún escuchar, por mi propio bien y el de mi familia, etc.
... Intenté concentrarme en el niño, sin entender muy bien cómo hacerlo. Para empezar, “implementé” otro ritual diario obligatorio. Antes de acostarme, entré a su habitación, me acosté a su lado y ella y yo hablamos de todos los temas que le interesaban. A ella le gustó mucho, estuvo esperándola toda la noche. Ella compartió conmigo algunos momentos de su vida escolar, yo le conté la mía...”
Oksana M., abogada, Penza

“...Ya he sentido cambios rápidos e increíbles en mi hijo. Escribiré por separado sobre mis resultados y también existen. Realicé la capacitación y ¡vi el resultado en ella! Sólo aquí, en el entrenamiento, me di cuenta de lo conectados que estamos. ¡Esto es increíble! ¡Él me pillaba lo que me daba Yuri!
De repente se calmó. Dejé de preguntar si estaba bien. Hacer movimientos obsesivos (rituales), llorar sin motivo. ¡Pero lo más importante es que volvió a percibir la información educativa de oído!
...Y de repente empezó a prepararse para las lecciones...
Y luego empezó a usar cincos uno tras otro. Al ver su condición, decidí no darle las pastillas que tomamos periódicamente durante este tiempo...
...Hoy, cuando escribo esta reseña, faltan tres días para que termine el semestre escolar, ¡y mi hijo lo está terminando como un excelente estudiante!..”
Yuliana G., profesora de una escuela de música en Ulyanovsk

Existen diferentes tipos de ansiedad, y dependen del carácter del niño y de su defensa psicológica.

Cuesta acostumbrarse a estudiar después de las vacaciones ¡y además nos queda un tercer trimestre tan largo! Inevitablemente te sentirás triste. Y los niños ansiosos tienen problemas para volver a conciliar el sueño. Y uno de ellos son los miedos escolares, que muchas veces se intensifican debido a los cambios en el ritmo de vida, la carga de trabajo y las enfermedades.

La escuela para niños es la sociedad principal. Hay muchas responsabilidades y deseos asociados con esto. No sorprende que la mayoría de los temores se concentren aquí. Un estudiante no está seguro de sí mismo y tiene miedo de levantar la mano; a otro le resulta difícil comunicarse con sus compañeros. El miedo suele surgir antes de los exámenes y, con frecuencia, los escolares, especialmente los más jóvenes, tienen miedo del profesor. Existen diferentes tipos de ansiedad, y dependen del carácter del niño y de su defensa psicológica.

El miedo en sí no siempre es únicamente dañino. Nos salva de riesgos innecesarios y nos ayuda a adaptarnos a la situación. Pero a veces la ansiedad se vuelve constante y nos hace la vida muy difícil. Entonces es necesario prestar mucha atención al estado emocional del niño y pensar en las causas de su deterioro.

¿Miedo o emoción?

La palabra "miedo" para los niños no siempre significa miedo. Así es como el niño puede nombrar otras sensaciones: “no tengo ganas”, “estoy preocupado”. Ayude a su hijo o hija a comprender sus sentimientos. "Cuando realmente se trata de una neurosis escolar, sus manifestaciones (depresión o agresión) se intensifican durante el período de estudio", explica Tatyana Avdulova, profesora asociada del Departamento de Psicología del Desarrollo de la Universidad Pedagógica Estatal de Moscú. "Si durante las vacaciones el estado del niño mejora, discute con entusiasmo diversos temas, pero al mismo tiempo rechaza todo lo relacionado con la escuela, es un motivo para examinar más de cerca la situación".

¿Quién tiene miedo más a menudo?

La forma más sencilla es culpar de los problemas a un profesor demasiado exigente. Esto sucede, por supuesto, pero más a menudo las razones son mucho más profundas. Es importante prestar atención a las relaciones en casa. La ansiedad, como un brote que cae en tierra preparada, se desarrolla cuando se reducen las defensas psicológicas. Se forma en la familia.

"Plántulas" alarmantes:

1. Constante insatisfacción de los padres. Entonces el niño siempre está esperando problemas y surgen dudas. Estos niños pueden tener miedo de todo.

2. Exigencias excesivas. Las mayores exigencias privan al niño de consuelo: ni siquiera en la familia se le comprende. Aparece un sentimiento de inferioridad. Lyudmila Anshakova, psicóloga: “Los niños tienen miedo de por qué pueden ser castigados. Sin embargo, surge el deseo de romper la prohibición y se crea un círculo vicioso. La imagen de un padre en la puerta de la escuela u otra figura de autoridad (maestro) parece aterradora. Aparecen temores específicos (a las puertas cerradas)”.

3. Sobreprotección. Los niños que no están acostumbrados a tomar decisiones por sí solos tienen dificultades en un grupo de compañeros.

Práctica 1. Si tienes miedo de ir al colegio

Esto suele ocurrir después de vacaciones o enfermedad. Invita a tu hijo o hija a hacer un acuerdo con uno de sus compañeros e ir juntos al colegio.

2. Si tienes miedo de levantar la mano e ir al tablero

A menudo, los padres persuaden al niño para que no tenga miedo y así registran su miedo. “Tiene más sentido centrarse en una razón específica: ¿tenías miedo porque no estudiaste bien o no sabías la respuesta con seguridad?” — comenta Lyudmila Anshakova.

3. Miedo a responder incorrectamente

Enseñe a gestionar una situación alarmante: “Tienes la oportunidad de prepararte (aprender una lección, pensar en cómo comportarte)”. Practica hablar en público con más frecuencia. Es más fácil hablar en tercera persona. Juegue como si no fuera el niño quien habla, sino el que está retratando.

4. Cuando estás emocionado

Explique a los niños que este es un sentimiento positivo que estimula la acción. La emoción se puede moderar mediante técnicas sencillas: respire profundamente, piense en la primera frase.

5. Antes de la prueba

No exageres su importancia (“¡Necesitas dormir un poco, mañana hay un examen!”). Transfiera el evento a la categoría de ordinario (“Estas pruebas ocurren todo el tiempo en la vida”).

6. Si el alumno le tiene miedo al profesor

Por supuesto, hay casos en los que tiene más sentido cambiar de profesor, pero primero tiene sentido trabajar con la situación. En cualquier caso, explíquele a su hijo el significado de los requisitos escolares: no se trata de la arbitrariedad del maestro, sino del deseo de cumplir con las reglas generales. Representa diferentes situaciones: un niño se convierte en maestro y uno de los padres se convierte en alumno.

7. Cuando no estás seguro

El control parental no debe ser paso a paso, sino definitivo. Digamos que te pedimos que compres pan, pero no decimos de qué tipo ni en qué tienda.

8. Por dificultades en la comunicación.

Invite a sus compañeros a visitarlo, proponga eventos interesantes. Trate de asegurarse de que el niño no esté solo en una nueva compañía o en un lugar nuevo, sino con alguien que conoce.

9. Para todas las situaciones

El endurecimiento, una rutina diaria clara y los paseos antes de acostarse ayudan a afrontar la ansiedad y el miedo. ¿Qué pasa si los miedos se intensifican con la llegada de la oscuridad? "Al final del día, el cansancio físico se acumula y luego las preocupaciones pasan a un segundo plano", explica la psicóloga Lyudmila Anshakova. “Los padres están cerca, el cuerpo ya está un poco relajado, no pasó nada. Como resultado, los temores se nublan”.

10. Anatomizando los miedos

Hablamos o dibujamos. La imagen puede estar enjaulada, tapada o incluso rota. Lo principal es sacar las emociones a la superficie y no guardarlas en el interior.

¿Quién le tiene más miedo a la escuela, los padres o los niños? ¿Cómo afrontar los miedos de los niños y qué hacer para que se sienta más seguro y tranquilo? A continuación te presentamos algunas técnicas psicológicas y libros que ayudarán a los niños a superar la didascaleinofobia.

Sí, sí, ¡este es el verdadero nombre de una fobia real! Esta es la palabra para referirse al miedo de los niños a la escuela. Por supuesto, una fobia en el pleno sentido de la palabra, especialmente una tan exótica, es bastante rara. Pero la sensación desagradable ante la idea de "volver pronto a la escuela" es familiar para muchos, tanto los niños como sus padres. Mientras que algunos escolares esperan con ansias el “Día del Conocimiento” para ver a sus amigos y sumergirse en la ajetreada vida escolar, otros están tristes y asustados.

A veces, el motivo del miedo es la transición a un nuevo estatus (estudiante de primer grado o estudiante de secundaria) o a una nueva institución educativa. Los recuerdos de historias escolares desagradables, insultos, burlas, un profesor parcial y, sobre todo, el acoso escolar también pueden envenenar los primeros días de septiembre. Es difícil para aquellos que estuvieron mucho enfermos el año pasado y se sienten inseguros ir a la escuela. O, por el contrario, los padres torturaron tanto al niño con clases adicionales en el verano que en septiembre ya no tenía sed de conocimientos. Y durante el verano, algunos niños, lamentablemente, no tuvieron tiempo de olvidar la sensación de estrés constante, estrés insoportable y fatiga que experimentan en la escuela.

¿Qué puede hacer usted para que su hijo se preocupe menos por la escuela?

Esto es lo que aconsejan los psicólogos:

Es mejor presentar a los niños de primer grado con anticipación al primer maestro y al edificio de la escuela, especialmente si no asistieron al jardín de infantes. Trate de decirles en detalle por qué es necesaria la escuela, cómo será su día, qué cambiará y qué permanecerá igual, quién los acompañará a la escuela y quién los recibirá después de la escuela, cuándo podrán caminar, jugar y comunicarse con sus padres. .

Si su hijo tiene miedo de encontrarse con sus compañeros o profesores, debe hacer un esfuerzo para descubrir quién y qué le molesta. Habla con los padres de tus compañeros, el profesor de la clase y el psicólogo del colegio, invita a los amigos de tu hijo a visitarlos o ve al cine con ellos para observar sus interacciones. Deja que el niño sienta tu preocupación y tu protección: si se siente mal, conviértete en su abogado en una situación difícil, demuéstrale que siempre puede confiar en ti.

Para aquellos niños que tienen dificultades para estudiar, puede idear con antelación actividades divertidas en las que disfrutarán el proceso y se sentirán exitosos. Podrían ser clubes de baile, deportivos o creativos.

Es importante que los padres no se preocupen, para no transmitir su ansiedad a sus hijos. La actitud tranquila de mamá y papá hacia la escuela y especialmente hacia el éxito del niño le mostrará que sus padres siempre estarán a su lado, le explicarán, protegerán y ayudarán. Deje que su hijo comprenda que la escuela es solo una parte de la vida y que el mundo no se derrumbará por malas calificaciones o por una reprimenda por mal comportamiento.

Por último, si cree que su hijo está al borde del pánico y no existen medidas para calmarlo, tiene sentido consultar a un psicólogo. No siempre es fácil para los padres reconocer las causas profundas del miedo de los niños, que son comprensibles para un especialista. Es muy posible que una o más consultas hagan que la vida de toda la familia sea más tranquila y alegre.

Hay otra forma obvia de reducir la ansiedad. Ayude a su hijo a creer que está preparado para la vida escolar y que sus recursos intelectuales son suficientes para afrontar sus estudios. Para ello, practique el cálculo mental de forma lúdica, intente leer en voz alta un par de párrafos de un libro infantil a gran velocidad, juegue juegos de palabras con más frecuencia, aprenda algunos poemas, trabalenguas y acertijos que le gusten a su hijo.

¿Qué leer?

Para que siempre tengas a mano tareas interesantes y variadas, hemos preparado una selección de libros de la editorial Clever de la colección. "¡Listo para la escuela!". Tiene ejercicios de lectura y muchas actividades divertidas con pegatinas para diferentes edades. Hay un excelente cuestionario para estudiantes que ingresan a primer o segundo grado y una colección de problemas de olimpíadas de matemáticas. Los libros son perfectos para futuros estudiantes de primer grado y de escuela primaria.

Curso de autor de preparación para la lectura a cargo de Irina Maltseva (4-6 años). Existe la experiencia de un maestro famoso, una forma de presentación de juego e instrucciones detalladas paso a paso para los padres. Los niños no sólo aprenderán rápidamente a leer, sino que también ampliarán su comprensión del mundo.

— un nuevo libro educativo de la serie “Super Experts”. Puedes llevarte un libro pequeño de viaje para no aburrirte. Se anima a los niños a colorear objetos complejos según un patrón, resolver un código secreto y aprender los nombres de los animales. De esta manera podrás dominar todo el programa del grupo senior de jardín de infantes en el juego y sentirte como un verdadero superhéroe, listo para luchar contra las dificultades desconocidas del primer año escolar.