Creo que una buena mochila es el segundo elemento más importante de tu equipo después de los zapatos. Destacaría tres cualidades de la "mochila adecuada": comodidad, funcionalidad y fiabilidad. La comodidad es lo bien que una mochila se adapta a tu figura. Para mochilas pequeñas, este factor es insignificante, para las grandes (a partir de 60 litros) es muy importante. Con la funcionalidad, todo es más complicado. No existe una mochila perfecta para todas las ocasiones. Si buscas la máxima funcionalidad y comodidad, necesitarás de tres a seis mochilas: una mochila grande de expedición para viajes autónomos largos (más de una semana), la segunda para caminatas de dos días a una semana y la tercera para paseos por la ciudad. Y si vas a esquiar, andar en bicicleta o escalar montañas, ¡necesitarás una mochila separada para cada actividad!

Con fiabilidad, todo es más fácil. Si quieres estar 100% seguro de tu mochila, compra una mochila de marcas de confianza. American The North Face (una gama completa de mochilas), Black Diamond (mochilas de alpinismo y escalada), Osprey (la más amplia gama de mochilas ultra funcionales), las legendarias mochilas de freeride Dakine y Evoc. Mochilas alemanas robustas y confiables de Deuter (excelentes mochilas fuertes en casi todos los segmentos), Tatonka (especialmente fuerte en mochilas de expedición "condo" grandes y fuertes), Vaude (la línea más amplia de mochilas ciclistas muy pensadas), French Salomon e Italian Camp para multideporte, así como súper mochilas suecas para la ciudad de la marca Thule.

Trollhetta de Bergan

Mochila de viaje expedicionaria Bergans Trollhetta

FJÄLLRÄVEN Abisko 45 Friluft

Año de compra: 2018.

Objetivo: mochila para senderismo técnico para viajes de 3-5 días

Águila pescadora Exos 38

Año de compra: 2015.

Objetivo: mochila para viajes de varios días al estilo de "fast & light".

Año tras año, avanzo hacia la sustitución de equipos viejos y pesados ​​por otros más ligeros y cómodos. Después de explorar lo que la industria moderna de mochileros tiene para ofrecer, rápidamente encontré las mochilas OSPREY Exos. Aún así, esta empresa en los últimos, al parecer, cinco años, irrumpió bruscamente en el campo de la creación de mochilas cómodas, y las características de rendimiento de este modelo han causado un completo deleite: una espalda ventilada, tres bolsillos externos en un elástico malla, una válvula extraíble y, al mismo tiempo, un peso increíblemente bajo. ¿Suena como un sueño?

Las 3 razones principales por las que elegí esta mochila:

• Cuando te pruebas mochilas vacías, ¡todas son geniales! Pero para verificar realmente cómo se comportará la mochila en la batalla, solo puede simular un peso cercano a las cargas de caminata planificadas e intentar caminar con ella, al menos alrededor de la tienda, durante 15-20 minutos. Habiendo cargado en ella 10 kg de peso calculado para mis tareas (todo mi equipo pesa tanto para un típico viaje de verano de una semana), me di cuenta de lo que pasaba: la mochila es increíble. cómodo. ¿Cómo se consigue la comodidad en las mochilas OSPREY Exos? Primero, esto malla especial, tensado en el marco de aluminio más ligero escondido en el interior. Esto hace posible eliminar el aire caliente de la superficie de la espalda, a la que se encuentra la mochila. ¿Dices que es una mierda? Antes tampoco le prestaba atención a esto, pero paseando por el Cáucaso occidental y los Alpes en los calurosos días de verano, me di cuenta de que quiero que mi espalda permanezca seca el mayor tiempo posible. Esto no es solo comodidad, sino también, al final, salud. ¿Ha intentado detenerse en un puerto de montaña durante al menos 15 minutos? ¡Eso es! ¡A nadie le gusta la espalda mojada! Soluciones como "malla en la espalda" solían hacerme escéptico (estas mochilas suelen ser muy pequeñas), pero esta está cosida muy correctamente y su volumen interno es ¡un honesto 38 litros declarados! ¡Sin tontos! Además, las correas de los hombros y el cinturón de la mochila están hechos de materiales complicados, por lo que también eliminan el calor de la superficie del cuerpo debajo de las correas y el cinturón. Esta es también una contribución a la alcancía de la “espalda seca”.
• Funcionalidad. La mochila tiene los bolsillos más cómodos, incluidos los de las correas de los hombros, así como una válvula extraíble (mega importante en el camino, incluso puedes usarla como una riñonera o poner todas las cositas importantes en ella y llevarla) tu equipaje de mano en el avión), tiene un gran bolsillo elástico con laterales delanteros (me encanta!!!). Es irrealmente genial y realmente muy conveniente. Si tengo una mochila de este tipo en una caminata, estos bolsillos siempre están llenos de tonterías útiles que se necesitan constantemente en una caminata. Por lo general, hay un forro polar y un conjunto impermeable de pantalón-chaqueta.
• Bajo peso la mochila en sí. De acuerdo, ¡es una tontería llevar 8-10 kilogramos de equipo en una mochila que pesa 2-2,5 kilogramos! Por lo tanto, la oportunidad de tener una mochila de este nivel de comodidad y volumen, que pesa solo 1 kg, ¡es realmente correcto!

Por supuesto, no hay mochilas perfectas. Este es un axioma. Es por eso que tengo más de diez mochilas para diferentes propósitos y tareas de senderismo. Desafortunadamente, esta mochila tampoco es perfecta. Debo señalar las siguientes características importantes de las mochilas Osprey EXOS:

• Incluido con estas mochilas sin cubierta de lluvia. ¡Disparates! Por supuesto, el material del que está hecha la mochila seguramente resistirá una lluvia ligera, pero un aguacero fuerte y prolongado no lo hará. No quiero correr riesgos, y el clima en la montaña puede ser cualquiera. Además, cuando una mochila, por ejemplo, no se saca por la noche en el vestíbulo de la tienda, sino que se queda en la calle, entonces no hay alternativa al impermeable. En resumen, tuve que gastar dinero extra y comprar un protector de lluvia. Cierto, tengo una suposición que explica este triste hecho: sé con certeza que hay dos campos de turistas irreconciliables: los amantes del "camuflaje y más oscuro" y los hermanos escaladores, que creen, no sin razón, que todo el equipo y un la cubierta de la mochila no es una excepción, debe ser brillante para la seguridad pasiva. Quiero creer que los muchachos de OSPREY decidieron dejar que el comprador elija el color de la cubierta impermeable, y la mochila, debido a que la cubierta no está incluida, será mil o dos más barata.
• El caso es que el relieve de la mochila se ha conseguido, entre otras cosas, utilizando, donde no es crítico, materiales ligeros, y en los herrajes externos de la mochila siempre hay un montón de pequeños detalles que, en el proceso de moverse a lo largo de la cinta de transporte y más allá de la aeronave, puede quedar atrapado/salir/perderse. Por lo tanto, si no va para que su mochila después del vuelo se manche con combustible, apeste a pescado o se rompa estúpidamente, es debe ser empacado en algún caso externo. Las marcas adecuadas venden estas cosas y si vuelas con la suficiente frecuencia, es realmente rentable. Bueno, envuelve la mochila en una película protectora cada vez.
• hasta que me di cuenta válvula de forma extrañaÁguila pescadora Exos. Si la mochila está llena, la válvula no cubre toda la parte superior de la mochila. Si coloca algo pequeño debajo de la válvula (y esto suele ser muy conveniente), existe una gran posibilidad de que se caiga.
• Tampoco entendí por qué hay algunos agujeros laterales oscuros! Sospecho que la idea de los diseñadores fue que todo tipo de objetos largos y alargados (carpa, alfombra) se pueden colocar mucho mejor en estos bolsillos con esto, pero de hecho, si hay cosas pequeñas (protector de lluvia, guantes, refrigerio), esto También se puede perder. Resulta que solo la válvula, el bolsillo trasero o los bolsillos del cinturón son adecuados para llevar cosas pequeñas.

Seis meses desde que tomé la decisión hasta que llegaron estas mochilas al Sport Marathon, tenía pensado llevarme la versión de 38 litros. Pero cuando finalmente llegaron las mochilas, primero agarré la versión intermedia con un volumen de 48 litros. La lógica era simple: los 10 litros adicionales de volumen adicional nunca duelen.

Sin embargo, después de haberlo cargado debajo de los mismos tomates (salieron unos 15 kg), me di cuenta de que esta serie de mochilas está realmente diseñada para caminar con equipo liviano y no tiene sentido y es estúpido cargarla con tal peso, y lo más exitoso. La versión de esta serie es precisamente el volumen de 38 litros, solo diseñado para un peso de trabajo de 8-10 kg. ¡¡BINGO!! Exactamente lo que necesito.

En la etapa final, también fue necesario elegir el tamaño de esta mochila, ya que estas mochilas americanas se producen con un respaldo no ajustable. Esta serie Osprey, como muchas mochilas americanas, y casi todas las mochilas ultraligeras en principio, tiene la opción del sistema de ajuste de altura de la correa de hombro clásico para mochilas turísticas "discapacitadas" para reducir el peso. En cambio, las mochilas vienen en tres tamaños: S, M y L. Me tomó casi media hora probarme en la tienda para cargar los tres tamaños de mochilas con el peso de trabajo y ver cómo me quedaban en la espalda. Para estar seguro, me medí con una regla especial de "marca" Osprey para determinar el tamaño de la mochila y me di cuenta de que para mi altura y complexión (173 cm y 77 kg), como esperaba, necesito una longitud de espalda de tamaño "M ”.

Especificaciones:

• Volumen: 38 l.
• Peso estimado del equipo a transportar: 10 - 15 kg
• Peso: 1050 g.
• Precio: 9490 r. (2015)

Hasta ahora, la mochila es completamente nueva y solo estuvo en dos viajes con una duración total de 15 días: una caminata de otoño a la cornisa Bzerpinsky con una estadía de una noche y una caminata de una semana en los Alpes suizos. En un año, cuando la experiencia de caminar con esta mochila sea más sustancial, ¡definitivamente actualizaré esta revisión con mis notas después del uso real! Pero por ahora, puedo decir una cosa: ¡la mochila se sienta increíblemente cómoda en la espalda! Sentado tan jodidamente genial, como si estuvieras abrazando a la mujer que amas. Durante mi práctica de senderismo he arrastrado más de 20 modelos de mochilas y puedo decir con 100% de certeza que esta es la MOCHILA MÁS CÓMODA que he probado. Y si, a pesar del calor, la espalda está muy seca!! El lugar se hizo realidad. ¡Después de todo, los diseñadores de OSPREY PACKS claramente vendieron sus almas al diablo a cambio de conocimientos secretos sobre la ergonomía de las mochilas!

• Sitio web del fabricante: ospreypacks.com
• Mochilas Osprey Exos en la tienda Sport-Marathon

SALOMON Sky 30

Año de compra: 2014.

Objetivo: mochila para caminatas de 1-2 días y caminatas de verano de 3-4 días en estilo Fast&Light.

En primer lugar, esta mochila se compró para ultra-senderismo en los Alpes y otras caminatas de dos días al estilo Fast&Light. La mochila Deuter Explorer 35, que ya tiene 10 años, está obsoleta. Para los estándares de hoy, de pesado y muy incómodo. La parte trasera y la válvula siempre colgando son un infierno. ¡Es hora de un reemplazo!

Los requisitos para la mochila eran los siguientes:

• espalda ventilada (¿a quién le gusta la espalda mojada?)
• Posibilidad de montar esquís para esquí de travesía invernal
• conveniencia (bolsillos en el cinturón, la capacidad de colocar equipos desde el exterior)
• primera forma de epígono y buen ajuste en la espalda

Los requisitos parecían simples, pero resultó que la mochila más adecuada para ellos no es tan fácil de encontrar. Destaca especialmente que el 95 % de las mochilas utilizan un marco curvo con una malla para proporcionar ventilación en la espalda. Tal vez tal diseño haga frente a la ventilación, pero no hay ningún volumen interno útil en tales mochilas, y el centro de gravedad se aleja de la parte posterior. SALOMON SKY 30 me pareció el mejor de esos modelos 30-40 que alcancé a ver, tocar, sentir en las tiendas de Moscú.

Además de todos los requisitos enumerados anteriormente y, en mi opinión, la solución más inteligente con ventilación en forma de "granos debajo de la malla", me gustó que esta mochila tenga un adicional acceso lateral al contenido. ¡Ahora es muy fácil dejar las cosas tiradas en el fondo de la mochila! Me complació especialmente la ausencia de correas y cintas adicionales y un hermoso diseño brillante. Además, las dimensiones de la mochila son tales que se ajusta perfectamente al tamaño del equipaje de mano en el avión. Gran mochila para viajeros frecuentes.

Las desventajas de esta mochila se pueden considerar su peso (después de todo, 950 gramos para una mochila con un volumen de 30 litros no es pequeño), un cinturón débil (a veces, cuando está completamente cargado con menos de 10-12 kg, desea un cinturón completo) y aún no es el más genial desde el punto de vista de la ventilación trasera. Pero debe comprender que la mochila es muy pensada, funcional, fuerte y cómoda. Y todo esto requiere peso.

Especificaciones:

• Volumen: 30 l.
• Peso estimado del equipo transportado: 5 - 10 kg
• Peso: 950 g.
• Precio: 119 euros (2014)

Esta mochila ya será visitada en las siguientes caminatas:

• ¡e incluso como un asalto a la ascensión del Elbrus en mayo!

• Sitio web del fabricante: salomon.com
• Mochilas Salomon en la tienda Sport-Marathon

Águila pescadora Garra 24

Año de compra: 2014.

Objetivo: mochila de bicicleta.

¡Mi mochila más nueva! He estado lamiendo mis labios con este modelo durante mucho tiempo y durante la fiebre de las compras de invierno, cuando me di cuenta de que en el próximo año todos los equipos serán una vez y media más caros, ¡decidí comprarlo!

En primer lugar, planeo usar esta mochila para viajes en bicicleta de un día e incluso de dos días. Antes de eso, monté en bicicleta con Deuter Speed ​​​​Lite 20, una gran mochila resistente para todas las ocasiones. Sin embargo, para un grande no es lo ideal. En primer lugar, no hay bolsillos en el cinturón donde puedas poner tu teléfono, y disparo en el iPhone, y quiero tenerlo siempre a mano. En segundo lugar, el Deuter Speed ​​Lite 20 tiene una parte trasera muy sencilla. Cuando se conduce con clima cálido y/o bajo una buena carga, la espalda sudaba regularmente, lo que, por supuesto, no era agradable. Y en Sochi, como comprenderá, a menudo hace calor :) En comparación con el Deuter Speed ​​​​Lite 20, el sistema de ventilación de este Osprey está más allá de los elogios. ¡Incluso las correas de los hombros son ligeras y transpirables!

En segundo lugar, debido a la presencia de un sistema de ajuste trasero muy cómodo, esta mochila, a pesar de que Osprey tiene una modificación "femenina" separada llamada Tempest, ¡es perfecta para Sveta para nuestros viajes de un día! ¡Resulta que esta es la única de mis mochilas deportivas que Sveta puede usar! De acuerdo, una mochila adecuada para dos es conveniente y rentable :))

Agregue a esto lazos laterales completos, un conveniente bolsillo elástico externo para una chaqueta, suéter o cosas mojadas, dos compartimentos internos adicionales para artículos pequeños (pasaporte, dinero, llaves, cargador de teléfono), un soporte especial para un casco de bicicleta y un sistema patentado para sujetar los bastones de entrenamiento (¡los bastones no están unidos, quítese la mochila!) y se dará cuenta de que las mochilas de la serie Talon son increíbles mochilas de ultra tecnología para cualquier deporte al aire libre, desde ciclismo hasta senderismo, y Osprey se considera legítimamente uno de los marcas más tecnológicas en la producción de mochilas!!

PD La mayoría de las marcas de mochilas estadounidenses, y Osprey no es una excepción, a menudo producen el mismo modelo de mochila en varios tamaños. ¡Las dimensiones no están determinadas por el volumen de la mochila, sino por la longitud de la espalda de su dueño! Osprey viene en dos tamaños: S-M (pequeño-mediano) para aquellos con espalda pequeña y M-L (mediano-grande) para aquellos con espalda larga. ¡IMPORTANTE! ¡Nota! ¡Estamos hablando de la longitud de la espalda, y no de la altura! Muy a menudo no coincide en absoluto. Hay personas bajas con un torso y una espalda largos y ciudadanos altos con una espalda relativamente corta. ¡¡Que no os dé pereza probaros una mochila a la hora de comprar!! Tomé el S-M más pequeño para nosotros.

Especificaciones:

• Volumen: 24 l.
• Peso: 600 g (talla S-M)
• Precio: 5900 r. (2014)

La mochila todavía es nueva y solo se ha usado en algunos viajes hasta ahora. ¡Escribiré una reseña más detallada en un año!

• Sitio web del fabricante: ospreypacks.com
• Mochilas Osprey Talon en la tienda Sport-Marathon

DYNAFIT X7 Pro 20

Año de compra: 2015.

Objetivo: Mi nueva mochila "rápida y ligera".

Se adapta perfectamente y sienta como un guante. Brillante en el camino. Fácil. Soporte externo para casco. También puede adjuntar palos, es muy adecuado para el senderismo. Una característica única de la mochila es un gancho de aluminio especial (extraíble) para llevar la bicicleta al hombro. Muchos bolsillos: para un refrigerio, para un navegador, para anteojos, para guantes y plátanos. ¡Todo se puede usar sin quitar la mochila! ¡Incluso apto para escalar, fue con él a Fisht! ¡Definitivamente haré una gran revisión de esta mochila inteligente y genial algún día!

Especificaciones:

• Volumen: 20 l.
• Peso: 340 g.
• Precio: 5900 r. (2015)

La mochila DYNAFIT X7 Pro 20 es bastante nueva y hasta ahora solo se ha utilizado durante una caminata a la cornisa Bzerpinsky, una caminata y durante ascensos radiales a Nagoy-Chuk y Fisht en una caminata.

• Sitio web del fabricante: dynafit.com
• Mochilas Dynafit en la tienda Sport-Marathon

llevar mochilas

Después de convertirme en padre, los portabebés se convirtieron en mis mochilas más usadas. Mi esposa y yo tenemos una forma de vida tal que no es nuestro estilo llevar a un niño en un automóvil oa un lisiado. Y, por supuesto, ¡no puedes escalar las montañas ni en coche ni en cochecito! Estoy 100% convencido de que todo papá "correcto" debería tener al menos dos de estos planes de mochila:

OSPREY Poco Plus

Objetivo: Mochila turística para llevar niños de 1,5 a 3 - 4 años.

Año de compra: 2013.

Este es, sin duda, el mejor portabebés del mercado para ir de excursión con niños pequeños que necesitan que los lleven de excursión. ¡La mochila tiene todo lo que necesitas! Para la comodidad del niño: ajuste de la altura del asiento, "estribos" especiales para las piernas del niño e incluso un "techo de dosel" integrado en la mochila del sol y una cubierta para la lluvia con inserciones transparentes.

Estoy completamente encantado con la capacidad de ajustar el respaldo a cualquier altura del padre y la excelente ventilación del respaldo. En la montaña, e incluso lo suficientemente cálido, como el que tenemos en Krasnaya Polyana, créanme, ¡vale mucho la pena! ¿A qué tipo de papá le gusta sentarse en alto con la espalda mojada?

La presencia de un compartimento adicional para cosas en la parte inferior de la mochila con un volumen de 20 litros y pequeños bolsillos en el cinturón y las correas de los hombros le permiten colocar en la mochila no solo al niño, sino también a muchos turistas. ¡equipo!

La mochila proporciona todo lo necesario no solo para la comodidad de los padres, sino sobre todo para la seguridad del niño. ¡Incluso hay cinturones de seguridad especiales! ¡El niño, accidental o intencionalmente, no podrá caerse o salir de la mochila en el lugar donde es altamente indeseable hacerlo! Con todo, este es un modelo realmente genial del líder mundial en la construcción de mochilas modernas.

También tengo una segunda bolsa de transporte (más sobre eso a continuación), y todavía la uso ocasionalmente para caminatas simples en senderos fáciles o caminatas cortas en clima frío. Si la ruta planificada discurre por caminos en los que existe el riesgo de tropezar y caer, piedras o raíces bajo los pies y acantilados abiertos a los lados, entonces no hay opciones: los mejores zapatos para caminar están en sus pies, bastones telescópicos para trekking. están en tus manos, ¡y el niño está exactamente en esta bolsa!

Especificaciones:

• Volumen útil: 20 l.
• Peso: 3,14 kg.
• Precio: $350 (2013)

La mochila Osprey Poco Plus es una de mis mochilas más usadas y se ha utilizado en numerosas caminatas de verano a la cornisa Bzerpinsky, incluida la "Gran caminata de tres días" y caminatas de invierno alrededor de Sochi, a las cascadas de Agur y al Monte Piket.

• Sitio web del fabricante: ospreypacks.com
• Llevar mochilas en la tienda Sport-Marathon

Bolsa de transporte ERGO BEBÉ

Objetivo: mochila para llevar bebés y niños hasta la edad de 2,5 - 3 años.

Año de compra: 2013.

Cuando me convertí en padre hace 2,5 años, fue esta, una mochila completamente no deportiva y sin viajes, la que se convirtió en mi mochila de uso más frecuente. Fue en esta mochila que llevamos constantemente a nuestro hijo desde los 3 meses hasta aproximadamente un año y ocho meses, después de lo cual se "trasladó" a un OSPREY Pocco grande y cómodo. Además, como amante del ciclismo, me complace infinitamente que mi pequeño hijo se durmiera al instante nada más subirse a él, y al despertar mirara con interés el paisaje que lo rodeaba durante nuestros paseos en bicicleta con su mujer.

Ahora mi hijo ya tiene 2,5 años y en viajes serios y largos viaja en un gran OSPREY Pocco. Sin embargo, incluso ahora, a veces llevamos a nuestro hijo en esta mochila. ¿Cuándo? En general se dan dos casos: o bien cuando el paseo es muy pequeño, y puede llegar a la hora de comer, cuando el chico solo quiere dormir. En tal cabestrillo, puede tomar una pequeña siesta, y cuando está doblada, esta mochila ocupa muy poco espacio y puede estar en otra mochila más grande. El segundo caso es el senderismo con tiempo fresco. Debido al hecho de que en esta mochila el niño está presionado contra usted con todo su cuerpo, está mucho más abrigado que en una mochila grande de viaje, donde el niño no entra en contacto con su cuerpo en absoluto. Debido a la proximidad del niño a usted, el niño es mucho más fácil de "controlar", verifique si la nariz o las manos están congeladas, ajuste el gorro o los guantes.

Así que te vas de excursión. Se ha elegido la ruta, se ha reservado el lugar, se han comprado los billetes, estás parado en medio de la habitación, las cosas están dispuestas en el suelo, una mochila está en el centro y la principal pregunta de cualquier senderista novato es : "¿Cómo? ¿Cómo metes todo esto en una mochila?

Intentaremos ayudarlo con esta tarea y describir los principios más comunes en este artículo: como elegir una mochila de viaje; cómo armarlo correctamente, cómo ajustarlo correctamente, cómo usar correctamente una mochila en una caminata, y estos son los errores más comunes que cometen los principiantes durante el entrenamiento antes de una caminata.

Nuestro artículo te ayudará. escoger mochila de viaje, para que no se confunda, de pie en la tienda y mirando la gran selección de todo tipo de modelos.

También notamos que una mochila, zapatos y una tienda de campaña son lo que recomendamos no ahorrar y abordar la elección de este equipo con especial seriedad.

Los turistas experimentados confirmarán nuestras palabras de que no existe una mochila universal y que cada caminata tiene sus propios matices. La primera mochila te servirá el mayor tiempo posible si antes de ir a comprarla ya sabes exactamente el horario de tus viajes para la temporada. Pero, incluso siguiendo todas nuestras recomendaciones, solo después de caminar varias decenas de kilómetros con una mochila detrás de usted, podrá comprender exactamente qué tipo de mochila desea usar y qué características son especialmente importantes para usted.

Lo primero que hay que saber sobre una mochila de viaje es que las mochilas varían en volumen, que se mide en litros. En una tienda especializada puedes encontrar mochilas de 40 antes de 130 litros. Además, hay modelos femeninos y masculinos y modelos con diferentes tipos de construcción.

También debe decidir sobre el tipo de caminata y las condiciones climáticas que habrá durante todo el viaje.

Entonces, para una caminata de invierno, debe llevar más cosas, lo que significa que necesita una mochila más grande. La cantidad de cosas en un viaje acuático es significativamente diferente de una caminata en las montañas y llanuras. Tenga en cuenta que, por ejemplo, escalar Elbrus comienza en un régimen de temperatura de aproximadamente +15 +20, y en la cima puede llegar a -20. Le recomendamos que aclare este punto con anticipación a los organizadores de su viaje.

¿Qué tamaño de mochila elegir?

Por supuesto, puedes poner todas las cosas necesarias en una mochila pequeña, pero para esto necesitas saber cómo empacar correctamente el equipo y mucha habilidad que viene con la experiencia. Además, con una mochila pequeña, a menudo es necesario colgar artículos grandes "por la borda", lo que puede causar muchos inconvenientes. Con una mochila grande, la situación es todo lo contrario: la tentación de poner muchas cosas innecesarias es demasiado grande y el peso de la mochila puede volverse simplemente increíble.

Según la constitución y el entrenamiento, un adulto que viaje en un viaje de fin de semana suficiente mochila en 40-65 litros.

— senderismo en terreno relativamente plano los hombres necesitan de 80 a 100 litros, las mujeres, de 60 a 80 litros;
— para el turismo de montaña los hombres deben abastecerse de una mochila de 90 litros, las mujeres los mismos 60-80 litros;
— turismo acuático o senderismo con esquís implica la presencia de equipos y equipos adicionales, por lo que se recomiendan volúmenes de 130 litros para hombres y 80 litros para mujeres.

Estos números son muy arbitrarios, pero lo ayudarán a elegir la mochila adecuada para el primer viaje. No te olvides de las características individuales de cada uno. Por ejemplo, una niña frágil puede recorrer cómodamente grandes distancias con mochilas de 80 litros, mientras que para un joven, una caminata puede parecer un infierno con una mochila y 60 litros. Todo es muy individual y solo se conoce en la práctica.

Algunos de los fabricantes de mochilas de calidad fabrican mochilas en tamaños (de S a XL) o con la capacidad de ajustar el tamaño usted mismo.

Tipos de mochilas:

caballete mochilas tienen un marco fuerte en su diseño, al que se unen una suspensión (cinturones, cinturones, correas) y una bolsa. Esta versión de la mochila fue muy popular a fines del siglo pasado, pero ahora los turistas prácticamente no la usan, porque. el marco es bastante significativo en peso y extremadamente rígido en uso.

marco tipo mochila es ahora el tipo de mochila de viaje más popular, gracias a la distribución del peso más cuidadosa debido a las inserciones especiales hechas de plástico o metal. La mayoría de las veces, las placas están cosidas en la mochila, pero también hay modelos con "armaduras" extraíbles, lo que facilita el almacenamiento de la mochila (se puede enrollar).

Mochila de diseño suave pero debido a la ausencia de insertos rígidos. Esto simplifica enormemente su almacenamiento (se puede plegar de forma compacta tanto en una caminata si es necesario como en casa cuando no hay caminatas), sin embargo, estas mochilas deben poder guardarse correctamente para que sea difícil con sus propias cosas. , y esta no es una tarea fácil para los principiantes.

Elementos estructurales de una mochila turística:

Sistema de correas- esto es el 80% de su comodidad en una caminata. Las correas deben estar firmemente unidas al marco de la mochila, ser elásticas y suaves, todas las costuras deben estar bien cosidas, no deslizarse ni cortarse en el cuello. Al probarse una mochila en una tienda, prestar atención a las hebillas, deben permitir al turista ajustar las correas en una mochila ya gastada y cargada.

cinta de descarga- redistribuye la carga desde los hombros y la columna hasta las caderas. El cinturón debe estar aproximadamente al nivel de los huesos de las caderas. Preste atención al hecho de que el cinturón sea lo suficientemente ancho y suave. Es muy importante que se fije una hebilla conveniente que permita no solo ajustarlo lo más posible a la estructura de su cuerpo, sino también tirar rápidamente la mochila si es necesario.

Solapa y bolsillos- se utilizan principalmente para almacenar artículos pequeños que a menudo se necesitan durante el movimiento, o para aquellos artículos que no caben en el volumen principal de la mochila. Y si la válvula está en todos los modelos modernos y también sirve para proteger las cosas de la lluvia, entonces los fabricantes se niegan cada vez más a los bolsillos, porque. al cargarlos, el turista aumenta el volumen y desplaza el centro de gravedad de la carga.

Bisagras, lazos, sujetadores adicionales sirven para sujetar las herramientas necesarias a la mochila (por ejemplo, piolet, cuerda, incluso una tienda de campaña).

entrada inferior Puede que no siempre te venga bien, sobre todo si has puesto una alfombra alrededor del perímetro de la mochila, por lo que este detalle puede considerarse “opcional” a la hora de elegir una primera mochila para un viaje.

Estuche a prueba de agua en una mochila en modelos modernos a menudo se incluye. Protege tus pertenencias de mojarse durante una larga transición bajo la lluvia, del barro e incluso se usa para transportar una mochila a través del agua.

Tus acciones en la tienda al comprar una mochila de viaje:

• estudie cuidadosamente el diseño de la mochila;
• preste atención a la calidad de la tela y las costuras;
• todas las hebillas y cierres deben ser fuertes y las ataduras deben pasar libremente;
• el material de la espalda debe ser suave y, preferiblemente, con un inserto de ventilación;
• el nivel de sujeción de las correas en la espalda debe caer aproximadamente en el medio de los omóplatos, si esta marca es notablemente más alta o más baja, entonces debe elegir una mochila diferente en tamaño o altura;
• ajustar la mochila cargada, abrochando y apretando todas las sujeciones posibles, hasta el resultado perfecto.

Cómo armar una mochila

Aquí hay una regla principal: la distribución adecuada del peso.

Antes de comenzar a empacar su mochila, haga una lista de las cosas que necesitará en la caminata, extienda las cosas en el piso y organícelas en grupos: por ejemplo, cosas para dormir, equipo general, artículos pesados, artículos que se usan con frecuencia en una caminata, cosas voluminosas, ropa.

Trate de usar todo el volumen de la mochila y no deje vacíos, porque. durante el movimiento, esto provocará un cambio de peso en la mochila y generará muchos inconvenientes.

Y ahora los puntos:

• en la parte inferior colocan cosas voluminosas y cosas que son útiles solo por la noche o durante la estadía (ropa de dormir, saco de dormir), una tienda de campaña y un karemat generalmente se adjuntan afuera;
• las cosas más pesadas se distribuyen a lo largo de la espalda, tratando de poner objetos blandos entre las cosas y la espalda, así evitará las esquinas afiladas que encajarán en su espalda;
• es mejor empacar las cosas del grupo que te cayeron durante la distribución en una bolsa aparte para que puedas sacarlas fácilmente y no buscar demasiado por toda la mochila;
• los elementos que planea usar con frecuencia (cámara, teléfono, mapa, medicamentos, agua, protección contra insectos, etc.) deben colocarse en la parte superior para simplificar el proceso de acceso a ellos;
• es mejor empacar todas las cosas pequeñas en un recipiente o bolsa por separado para que no se derramen sobre la mochila;
• documentos, dinero, teléfonos, cargadores y todo lo que sea una pena, es mejor empacar en bolsas impermeables;
• Los artículos frágiles y los alimentos que se desmoronan deben colocarse lo más cerca posible de la parte superior.
  Después de armar la mochila, póngala, ajústela y salga a caminar. Debes estar cómodo y cómodo. Si este no es el caso, intente mover las cosas para nivelar el centro de gravedad de la carga.

Cómo ajustar correctamente tu mochila

Cuando hayas decidido qué empacar para tu viaje y hayas empacado correctamente tus cosas, es hora de ponerte la mochila y ajustarla para que el viaje sea lo más cómodo posible y no se convierta en una pesadilla.

El primer deseo, recoger la mochila y arrojarla sobre los hombros con fuerza, debe ignorarse. El peso de la mochila es bastante significativo y tal intento puede fallar e incluso provocar lesiones.

Para ajustar correctamente una mochila de turista llena de cosas, debe aflojar las correas y colocarla, tomándola del asa, en algún tipo de elevación (en casa puede ser una silla, una mesa, un armario), y solo entonces alternativamente tira las correas sobre tus hombros.
Si no había elevación a la mano, en lugar de eso, puede usar su propia pierna doblada por la rodilla

El ajuste de la mochila debe comenzar con los soportes inferiores. Tire hacia arriba del cinturón de pesas para que la hebilla quede a medio camino entre los muslos. El cinturón debe ajustarse a tus caderas de la forma más anatómica posible y aguantar hasta la mitad del peso de la mochila.
Después de eso, comience a ajustar las correas de las correas. No vale la pena tirar de ellos demasiado activamente para no transferir todo el peso del cinturón de descarga a los hombros, pero tampoco demasiado débilmente para que la mochila no se incline hacia atrás al caminar. Asegúrese de que las correas no se hundan en el cuello y que la correa del pecho no interfiera con la respiración y el movimiento libres.
Si esta es su primera experiencia con el montaje y ajuste de una mochila, le recomendamos que camine con ella por el apartamento o incluso que camine por el patio para ajustarla con la mayor precisión posible. Si no estás cómodo, vale la pena sacar cosas extra o redistribuir el peso dentro del espacio de la mochila.

Cómo llevar una mochila

Para entender cómo usar correctamente una mochila, solo siga las reglas que anunciamos anteriormente:

1. No vale la pena ahorrar en una mochila, pero tampoco recomendaríamos comprar sin pensar la primera mochila más cara.
2. Una mochila no se debe comprar en línea. Es mejor pasar un poco de tiempo, ir a la tienda, probarse todo.
3. Debe elegir una mochila en función de: a) sus propias características anatómicas y preferencias (nadie ha cancelado el concepto de una "mochila hermosa"), b) las condiciones de la caminata (senderismo, montaña, agua, etc.), c) el calidad de materiales, hilos y accesorios, d) sentimientos propios.
4. Las cosas más pesadas de la mochila deben ubicarse a lo largo de la parte posterior, las más necesarias, en la parte superior, las que se necesitarán solo por la noche, en la parte inferior.
5. No debe haber huecos en la mochila.
6. Una mochila colocada y ajustada correctamente es cómoda de usar, no se mueve a ningún lado cuando se mueve y se sienta bien.
7. Con una mochila ensamblada y ajustada, debe caminar, intentar inclinarse en diferentes direcciones y asegurarse de su propia confianza en sus movimientos.
8. ¡Tenga en cuenta que las pertenencias personales en la campaña no deben pesar más de 10 kg! Agregarán otros 4 a 12 kg (dependiendo de la duración y autonomía del viaje y de tu género). El peso normal de una mochila para una caminata de dificultad media durante 10 días para una chica es de unos 17 kg, y para un hombre unos 23 kg.

Solo te deseamos la mejor experiencia de senderismo y esperamos que este artículo te ayude a elegir la primera mochila perfecta para ti.

Y también tenemos artículos útiles sobre cómo elegir otros equipos que necesitas para hacer senderismo.

Todo el equipo de protección, la ropa y el calzado de los jugadores deben cumplir con los estándares de hockey sobre hielo generalmente aceptados. Es responsabilidad del jugador asegurarse de que el equipo utilizado se ajuste a las especificaciones de las reglas oficiales.
Todo el equipo utilizado por los atletas debe cumplir con las Reglas de Publicidad Deportiva del IPC con respecto a los uniformes y la marca del IPC. El IPC ISH STC (Comité Técnico de Hockey en Trineo del IPC) se adhiere a las decisiones del HECC (Comité de Certificación de Equipos de Hockey) como órgano rector para la aprobación de todos los cascos de hockey y máscaras faciales para jugadores y porteros.
En el Apéndice 3 se puede encontrar una lista de equipos de jugador aprobados por IPC ISH STC.

Equipamiento del jugador

El equipo de los jugadores incluye un trineo, un asiento, un retenedor de patines, un patín, palos y ganchos.

300 - Trineo

a) La estructura del trineo debe estar construida con los siguientes materiales aprobados: acero, aluminio, titanio y magnesio. El marco debe tener forma cilíndrica con un diámetro de no menos de 1,5 cm y no más de 3 cm.
b) El ancho entre las partes laterales principales del marco debe ser de al menos 15 cm (medido desde el exterior del marco) y no más que el ancho del asiento del trineo. Los lados del marco pueden estrecharse debajo del asiento para acomodar patines; el ángulo del cono no debe exceder los 45 grados.

El marco no puede sobresalir más de 1 cm de la parte trasera del asiento.
El retenedor del patín puede estar ubicado en la parte trasera del marco, sin embargo, el marco debe sobresalir 1 cm más allá del extremo del patín.
c) El frente del marco debe ser un arco extendido con un radio máximo de la mitad (1/2) del ancho interior del marco (medido en el punto más ancho frente al asiento).
En la fabricación de esta pieza se pueden utilizar los siguientes materiales: acero, aluminio, titanio, magnesio y poliuretano.

d) El armazón puede tener un máximo de (4) cuatro barras transversales y una barra apoyapiés ubicadas frente al asiento. Las barras transversales pueden ser de forma cuadrada o cilíndrica con un diámetro de al menos 1,5 cm y no más de 3 cm.

e) La altura de la estructura principal, medida desde la superficie del hielo hasta la base de la estructura, debe ser como mínimo de 8,5 cm y como máximo de 9,5 cm.

f) El asiento del jugador puede caber en el portapatines siempre que no esté a menos de 5 cm del suelo.

g) Para atletas con amputaciones bilaterales, el marco debe ser:

1. 80cm de largo
2. Coloque el patín delantero a la longitud mínima requerida de 10 cm.

80 cm mínimo

301 - Protector de talón

Cada trineo debe tener un estribo con un ancho máximo de 10 cm.Si los juegos de Oka tienen una amputación unilateral, se puede utilizar un segundo estribo para el muñón (ancho máximo 10 cm).

302 - Patín delantero

El trineo debe tener un patín. Este patín debe fijarse al marco a no más de 3 cm de su extremo frontal. El patín debe estar unido al centro del marco. Su longitud: 10 cm mínimo y 20 cm máximo. La altura del patín, medida desde la base del marco hasta la superficie del hielo, será de 7 cm como mínimo y de 9,5 cm como máximo.

Material:

a) El patín puede estar hecho del mismo material que el marco principal. Si es de un material similar, debe tener forma cilíndrica con un diámetro mínimo de 1,5 cm y máximo de 3 cm.
b) El patín puede ser de nylon/plástico. Puede ser sólido y tener un ancho de al menos 1,5 cm y no más de 3 cm.

303 - Reposapiés

Se requiere un reposapiés para todos los jugadores, independientemente de la categoría de discapacidad. Debe estar hecho del mismo material que el marco principal y tener al menos 1,5 cm de diámetro y no más de 3 cm de diámetro.
- El reposapiés puede tener diferentes alturas (dependiendo del tamaño de los pies del jugador), pero no debe tener menos de 15 cm de altura.
- El reposapiés no debe extenderse más allá del marco principal y ser más alto que los pies del jugador.

304 - Patinar

Cada trineo debe tener un mínimo de uno (1) y un máximo de dos (2) patines colocados paralelos debajo del asiento. No hay restricciones en el ancho mínimo entre patines. El ancho máximo es el ancho del asiento. Los patines deben tener al menos 16 cm de largo y no más de 32 cm de largo Las hojas de los patines no deben sobresalir más de 1 cm de la parte delantera o trasera del retenedor del patín.

305 - Asiento

a) El asiento debe ser de un material adecuado y no tener puntas cortantes (las puntas son redondeadas). El marco no puede sobresalir más de 1 cm de la parte trasera del asiento.
b) La altura máxima desde la base del asiento hasta la superficie del hielo es de 20 cm. La medida se toma desde la superficie del hielo hasta el borde más bajo de la parte principal del asiento (ver figura a continuación).
c) Los cojines de asiento removibles o acolchados fijos o una combinación de ambos no deberán exceder los 5 cm de altura ni extenderse más allá del asiento.
d) Ninguna protección externa o protuberancia detrás de la parte trasera del asiento deberá exceder 1 cm.
e) Se podrán utilizar correas y/o cintas adhesivas para asegurar las piernas, tobillos, rodillas y muslos de los jugadores.

La parte principal del día, amarillo.

306 - Palo de jugador

El palo debe ser de madera u otro material como acero al carbono, aluminio, fibra de vidrio o plástico. No debe tener irregularidades y todas las esquinas deben ser redondeadas.
La cinta adhesiva no fluorescente de cualquier color se puede envolver alrededor del palo en cualquier lugar.
Dimensiones:
Largo máximo - 100 cm desde el talón hasta el final del palo Palo: Ancho mínimo - 2 cm Grosor máximo - 2,8 cm El palo debe estar recto
Anzuelo: Longitud máxima: 32 cm desde el talón hasta el final del anzuelo Ancho máximo: 7,5 cm

Anzuelo: Longitud máxima: 32 cm desde el talón hasta el final del anzuelo Ancho máximo: 7,5 cm

El gancho del palo del jugador puede estar doblado. La curvatura de la pala del palo debe limitarse de modo que la distancia de la línea perpendicular, medida desde una línea recta trazada desde cualquier punto del talón hasta el final de la pala del palo, no exceda de 1,5 cm.

307 - Palos y tacones

La profundidad de los dientes del talón no debe exceder los 4 mm. Los talones deben estar sujetos al extremo inferior o más grueso del palo y no terminar en una sola punta, sino que deben tener al menos 6 dientes de igual longitud (mínimo 3 en cada lado) para no dañar la superficie del hielo.
Cada punta del talón no debe ser cónica ni terminar en un extremo afilado en forma de aguja para evitar heridas punzantes o posibles cortes, ya sean intencionales o accidentales. El tacón puede estar hecho de cualquier material duradero, incluido el acero, y no debe tener más de 10,2 cm (4 pulgadas) de largo. El talón no debe sobresalir más de 1 cm del extremo de la parte sólida del palo.El talón puede estar biselado, pero no debe exceder de 1 cm en ningún ángulo.
Tacón:

Grosor mínimo - 3,20 cm

Equipo

308 - Forma

Todos los jugadores y porteros de cada equipo deben llevar camisetas, pantalones cortos, calzas y cascos del mismo color (a excepción del portero, que puede llevar un casco de color diferente al del resto de jugadores del equipo).
a) El color principal debe ser aproximadamente el 80 por ciento del color de cada parte del formulario, con excepción de los números y apellidos.
b) Los suéteres, incluidas las mangas y las polainas deben ser del mismo color.
c) Los suéteres deben usarse de tal manera que ninguna parte cuelgue por debajo del nivel del trineo.
d) Cada jugador deberá tener un número individual de 25 a 30 cm de alto, ubicado en la camiseta en el centro de la espalda, y de 10 cm de alto en ambas mangas. Los números están limitados del 1 al 99 inclusive.
e) El capitán deberá tener la letra “C” y los suplentes la letra “A”, de 8 cm de altura, en color contrastante, ubicada en la parte delantera de la camiseta, en un lugar visible. En las competencias del IPC, cada jugador debe tener su apellido en la parte posterior de su camiseta, en el centro de la parte superior, en letras latinas de bloque de 8 cm de alto.
1. No se permitirá jugar a ningún jugador o portero que no se ajuste a estos uniformes.
2. Si, en opinión del árbitro, los colores de los equipos competidores son tan similares que existe la posibilidad de una acción penal errónea, es responsabilidad del equipo local cambiar sus camisetas si así lo solicita el árbitro.
3. Si un jugador tiene cabello largo que cubre el parche con su nombre o el número en su camiseta, su cabello debe estar recogido en una cola de caballo o debajo del casco.

equipo de proteccion

El equipo de protección incluye: casco, máscara facial completa, guantes, protección para la garganta, protector bucal, protección para la piel, coderas y hombreras.

309 - Casco

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar cascos de hockey que cumplan con HECC con la correa de la barbilla bien sujeta. El casco debe usarse de tal manera que el borde inferior del casco quede a una distancia de no más del ancho de un dedo por encima del nivel de las cejas, y el espacio entre la correa del casco y el mentón debe corresponder a el paso de un dedo de la mano.

310 - Máscara facial completa

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar una máscara facial completa que cumpla con los estándares HECC. Una máscara facial completa debe diseñarse de manera que ningún disco, cuchilla o talón de palo pueda atravesarla.
No se permiten máscaras faciales completas de colores ni visores.

311 - Guantes

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar guantes que cubran la mano y la muñeca. No se debe quitar la parte del guante que cubre la palma, lo que permite al jugador usar su mano desnuda. Todos los jugadores deben usar guantes de hockey.

312 - Protección de garganta

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar un protector de garganta. Las excepciones médicas son posibles.

313 - Capa

Se alienta a todos los jugadores a usar un protector bucal hecho a medida durante el juego y el calentamiento previo al juego.

314 - Protección de la piel

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar protección de cuero que cubra el área entre el tobillo y la rodilla, de acuerdo con la categoría de discapacidad.

315 - Coderas

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar coderas que cubran la parte posterior de la articulación del codo.

316 - Hombros

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar hombreras que cubran el área del hombro y el antebrazo entre el codo y la articulación del hombro.

317 - Protección para las piernas

Se recomienda a todos los jugadores, incluidos los porteros, que usen botas de hockey que protejan los pies y los tobillos (según la categoría de discapacidad).
El dispositivo de seguridad integrado en el marco también puede proporcionar una protección adecuada si cubre completamente los pies y los tobillos.

En respuesta a una pregunta en el artículo, decidí intentar escribir un breve artículo sobre la elección de equipos para un turista novato.

Al describir el equipo, traté de elegir lo que es adecuado tanto para un viaje de un día como para un viaje de una semana. La temporada es el verano o, en casos extremos, la temporada baja. En el futuro, este conjunto debería ser básico y complementarse y cambiarse según la experiencia, la categoría de dificultad, la temporada, el terreno, etc.

1. Equipo

1.1. Mochila.
Dependiendo del tiempo que vayas, lleva una mochila de 15-60 litros: para caminatas cortas de un día - 15-25 litros, para viajes de 2-5 días - 45-60 litros. Las mochilas más grandes para caminatas más largas definitivamente no son para principiantes.
En el consejo de Su texto para vincular...

un hombre de 16 años - 90-110 litros, una mujer y un niño menor de 16 años - 80 litros.
para que todo quepa adentro, no necesitarás arrastrar cosas grupales en tus manos y las pertenencias del kalich de un camarada repentinamente debilitado

en términos del volumen de la mochila, de la experiencia de caminatas y viajes acuáticos de niños y adultos a lo largo de los ríos y bosques de la región de Nizhny Novgorod durante 3-20 días. los que compran una mochila más pequeña cuelgan basura afuera o compran una mochila diferente.

Sí, en una pequeña caminata siempre puedes tirar de la mochila con bandoleras.

Hacerlo así o no es tu decisión, pero personalmente no lo recomiendo.
1.2. Los documentos.
Por si acaso, toma los documentos. Tome originales o tome copias: cada uno decide por sí mismo. Pero en cualquier caso, debe protegerlos de la humedad.
1.3. Agua y medios de filtración de agua.
El suministro de agua debe ser en función del clima y el terreno. Tome de 2 a 6 litros de agua por día, por ejemplo, en botellas con tapón de rosca (serán útiles más adelante): menos en invierno, más en verano. Tenga en cuenta que es posible que necesite agua adicional para cocinar los alimentos.
En lugar de un matraz, puedes tomar una botella de plástico.
Como regla, simplemente no tiene sentido almacenar mucha agua, porque. en muchos lugares hay embalses (lagos, ríos, arroyos). En este caso, lleve consigo un filtro de agua. Las excepciones son el terreno que transcurre lejos de cuerpos de agua naturales (por ejemplo, montañas). Pero para un turista novato, en mi humilde opinión, no hay nada que hacer allí.
1.4. Comida.
Para un senderista novato, lo mejor es que la comida esté lista para comer o fácil de preparar.
Si decide cocinar gachas, tome gachas en bolsas (trigo sarraceno, arroz, mijo, en una bolsa de 80-100 gramos de cereal), tales gachas no se quemarán en la olla.
Si el viaje es un viaje de un día, entonces es posible prescindir de cocinar en absoluto. Use, por ejemplo, alimentos enlatados: papilla con carne, rollos de repollo con carne, pimientos rellenos de carne y otros similares, solo caliéntelos.
No es necesario realizar un viaje:
- productos alimenticios perecederos (lácteos, fiambres, pescado, comidas preparadas);
- productos que contengan especias picantes, alcohol, huesos de albaricoque, grasas para cocinar y repostería, pirosulfato de sodio, sal de mesa comestible en más del 0,8 %, nitritos en más del 0,03 %;
- frutas y vegetales;
- productos de confitería con un alto contenido de productos de confitería con rellenos de crema.
1.5. Ropa y calzado.
La ropa y los zapatos no deben ser nuevos y deben usarse.
Si es posible, para los turistas principiantes recomiendo ropa de colores vivos, posiblemente con rayas reflectantes. Si es necesario, esto atraerá atención adicional.
La ropa debe ser de manga larga/pantalón. la protección y el ahorro de calor por si acaso deberían ser más.
Los zapatos deben ser confiables y cómodos. Como reemplazo económico de las botas de montaña, puede usar boinas militares, botas de ciudad resistentes, zapatillas de correr ordinarias (para caminatas simples como Crimea), botas de trekking económicas de fabricantes poco conocidos (hay opciones de bastante alta calidad). También puedes llevar zapatillas, pero no son aptas para todas las zonas, porque. tienen una suela fina (pero se pueden usar, por ejemplo, para calcetines en el campamento).
Tela:
- Pantalones para correr: la mejor tela sintética o mixta, es liviana y se seca rápidamente, a diferencia del algodón. En los mismos pantalones puedes ir en un tren/volar en un avión. No uses jeans, tienen sobrepeso.
- Camisa camiseta. Puede llevar cualquier camisa y camiseta para una caminata que esté en la casa, excepto las sintéticas. Si es una caminata de varios días, tome 2 piezas.
- Suéter cálido o polar (forro polar o chaqueta polartec) - en caso de mal tiempo. Debe tener garganta. En una caminata de un día, puede llevar un cortavientos en su lugar.
- Traje de viento y lluvia (chaqueta y pantalón). No te lo puedes llevar en un viaje de un día.
- Calcetines/ropa interior. En el caso de una caminata de un día, no puedes tomarla (pero si te mojas, puedes frotarte las piernas con los calcetines mojados, y la ingle con los pantalones cortos mojados...). En otros casos, tome 2-3 juegos. Preferiblemente calcetines de lana, porque. la lana absorbe el sudor y, a diferencia de otros materiales, permite que la humedad se evapore. No es necesario almacenar / usar calcetines rotos, porque. esto puede conducir a la formación de callos. También la lana, incluso mojada, mantiene el calor. Los calcetines hechos de hilos sintéticos para caminatas son inaceptables porque no brindan el calor y el intercambio de aire adecuados al caminar. Los pies sudan rápidamente y es posible que se formen ampollas.
- Ropa interior / ropa interior térmica. Algo muy necesario para hacer senderismo en invierno y fuera de temporada, puedes prescindir de él en verano.
- Capa de polietileno (poncho). Esencial para la protección contra la lluvia. Simplemente puede reemplazarlo con una pieza de polietileno con unas dimensiones de al menos 130x180 centímetros.
- Debe haber un tocado. Si es un período de transición (por ejemplo, otoño) o el clima lo requiere, entonces colóquese un gorro de punto (aunque puede ser útil en verano, al pasar la noche).
De acuerdo con las nuevas normas de tránsito, al cruzar la calzada y circular por los bordes de la calzada o al borde de la calzada de noche o en condiciones de visibilidad insuficiente fuera de los asentamientos, los peatones están obligados a llevar objetos con elementos retrorreflectantes y garantizar la visibilidad de estos objetos mediante conductores de vehículos Por lo tanto, si puede conducir cerca de la carretera, lleve consigo algo con una capa reflectante.
1.6. Productos de higiene
Todo en pequeños tubos y paquetes. Pasta y cepillo de dientes, jabón pequeño, papel higiénico, productos de higiene femenina, accesorios para el afeitado. Toalla. Asegúrese de llevar talco para bebés y crema para bebés si viaja durante mucho tiempo. Si se trata de un viaje de un día, solo bastará con jabón y toallas. Como opción, un paquete de toallitas húmedas y un tubo pequeño de gel para manos son suficientes para un viaje de un día (sugerido)
La toalla es pequeña, mejor hecha de tela de microfibra: se absorbe bien, se seca rápidamente.
1.7. Medios para hacer fuego
Lo mejor es traer fósforos/encendedor. Los partidos deben ser sellados.
1.8. Hacha/machete.
Lo que es mejor: cada uno decide por sí mismo. La polémica no ha terminado...
Alternativamente, puede tomar en su lugar (por un corto tiempo) o junto con un hacha / mezquita una sierra plegable (sierra para metales).
1.9. Kit de primeros auxilios.
Debe haber curas para las enfermedades crónicas.
Es recomendable poner instrucciones de uso de todos los medicamentos en el botiquín.
Si usa anteojos, coloque los de repuesto en el botiquín de primeros auxilios.
Incluso si no lleva un botiquín de primeros auxilios normal, póngase una tirita (para sellar callos, abrasiones).
También puede 100 mililitros de alcohol (desinfección, frotar, uso interior y para encender).
1.10. Orientación.
Para ello, lo mejor es llevar un navegador, quizás incluso en un smartphone. No recomiendo un mapa y una brújula para principiantes, porque. deben poder usar.
Lleve su teléfono inteligente solo por un corto tiempo de la caminata, porque. la batería se agota bastante rápido.
Si lleva un teléfono inteligente, asegúrese de llevar una batería de repuesto / externa. Sí, y para el navegador, puede llevar un juego de repuesto.
1.11. Dormir/refugiarse.
Este artículo es necesario solo si va a pasar la noche.
En clima cálido, es suficiente usar polietileno o un toldo. También te aconsejo que lleves una alfombra turística, porque. el suelo puede estar frío por la noche.
En clima más frío o en invierno, todo es más difícil. Utilice una colchoneta de camping, un saco de dormir, un toldo o una tienda de campaña en varias combinaciones.
La alfombra se puede reemplazar con una opción económica: construir aislamiento térmico.
Llevar saco de dormir según la época del año del viaje, el lugar y las características climáticas locales. El régimen de temperatura del saco de dormir está escrito en su embalaje.
La carpa debe ser compacta, pero lo suficientemente espaciosa (mínimo 60 cm por persona), de doble capa para proteger contra la lluvia y el viento, y preferiblemente liviana: es la carpa que pesa más de todo el equipo. Si vas en grupo, quizás la tienda sea un equipo de grupo, pensado en este caso para varias personas.
1.12. Asiento (espuma para sentarse, "podpopnik", "podzhopnik").
Para sentarse en el suelo, así como sobre todo lo frío, húmedo, sucio.
1.13. Vajilla.
Como regla general, esta es una taza, un tazón, una cuchara.
Tome plástico o acero, pero no cerámica / vidrio (se pueden romper con bastante facilidad). Los platos de plástico son más difíciles de lavar la grasa, pero el metal (si no es térmico) quema las manos: elija lo que más le guste.
Si la caminata es en solitario y camina solo, entonces, en lugar de un tazón, tome un bombín pequeño. Si no vas a cocinar, no puedes llevarlo contigo.
Es posible llevar platos desechables, pero solo como opción extrema.
1.14. bombín
Si no planea cocinar comidas calientes, no lo tome (esto se aplica a viajes de un día). Si vas en grupo, tómalo como equipo de grupo.
Asegúrese de considerar cómo colgará la olla sobre el fuego (si no está usando un quemador). Para hacer esto, se utilizan cuerdas de fuego, hogares plegables, trípodes de fuego, soportes, travesaños plegables, varias perchas y soportes de vigas de fuego.
1.15. Linterna.
Es recomendable llevar contigo una pequeña linterna, por si acaso.
Si vas a pasar la noche, también te recomiendo llevar una linterna frontal.
No seas perezoso, toma un juego de baterías de repuesto para una linterna.
1.16. Bolsas de plástico.
Tome 5-8 bolsas de diferentes tamaños. Por ejemplo, para empacar cosas mojadas y sucias.
1.17. Quemador de gas (u otro).
Se puede usar en lugar de un fuego, si no quieres encender fuego, no puedes o no hay nada que hacer. Toma uno pequeño.
Como opción, puedes llevar un susurrador.
1.18. Cuchillo.
Qué, no lo aconsejaré. Creo que primero debes sostenerlo en tus manos. No compre caro, chino lo hará.
1.19. Guantes
Si va a hacer fuego, lleve guantes resistentes al calor (por ejemplo, de punto de aramida) para trabajar alrededor del fuego.
1.20. Silbar.
Necesario en caso de que te pierdas, porque. el silbido de un silbido se escucha a más distancia que un grito.
1.21. Una madeja de cuerda/hilo/paracord.
Un diámetro de 3-4 mm es suficiente. Tome 4-5 metros. Pero es mejor tomar una pieza de al menos 20 m y varias piezas de 0,5-1 m cada una, puede ser útil en muchos lugares.
La cuerda debe ser consumible, es decir, que no sea una pena cortarla. Un tendedero ordinario es perfecto para esto.
1.22 Kit de costura
Para una salida larga, tome 2-4 agujas de coser, 1-2 agujas de sillín, hilos (lo mejor de todo negro y verde, en un carrete. No está mal dividirlos en tónicos y gruesos), 2-3 imperdibles (para la reparación rápida de ropa y otros equipos). Varios botones. Enhebrador de agujas (dispositivo para enhebrar una aguja) (muy útil en condiciones de poca luz, dedos agarrotados por el frío y con la vista cansada, serás feliz). Puedes poner tijeras pequeñas (por ejemplo, doblar). Puede llevar un punzón pequeño (para cuero o tela gruesa). También puede denunciar un dedal.
Para un día fuera, tome 2 agujas de coser, 1 carrete de hilo (un carrete pequeño será suficiente), 2-3 imperdibles. Puede agregar un enhebrador de aguja, tijeras, dedal.
1.23. Dinero.
Incluso si no va a ir muy lejos y no por mucho tiempo, entonces tome dinero por si acaso: en diferentes billetes, para que pueda pagar sin cambiar y no brillar todo el dinero. Envasar herméticamente.
Divide el dinero y colócalo en 2-3 lugares (bolsillos).
1.24. Equipamiento opcional
Habrá equipo del que puedes prescindir, pero hará que el viaje sea más fácil.
- espejo. Retire los desechos o mosquitos del ojo, envíe una señal de socorro.
- monocular. Permite considerar la ruta propuesta desde lejos, para no enfrentarse al hecho: "pero no se puede pasar por aquí, había que moverse".
- bastones para "caminata nórdica". Para ayudar a las piernas, es útil para principiantes... Y no solo para principiantes...
- gafas de sol, gafas antipolvo - para proteger los ojos.
- repelentes. Puedes prescindir de ellos, pero es mejor tomarlos. Para aquellos que son alérgicos a los repelentes, es recomendable llevar repelentes de mosquitos electrónicos individuales.
- manta salvavidas
- bidón/cubo plegable (en caso de una larga caminata).
- un bloque para un cuchillo y un hacha (en caso de una caminata larga).
- una lima triangular para una sierra para metales para madera (en caso de una caminata larga).

2. Las principales formas de reducir el costo de compra de equipos.

- Utilizar prendas más o menos adecuadas del armario existente.
- Pedir prestado a amigos o alquilar.
- Comprar de segunda mano en segunda mano o en el mercado.
- Compra en rebajas (descuentos de temporada y otros en tiendas de deportes, tiendas de viajes, tiendas online, stocks, etc.). Puedes comprar artículos de muy alta calidad a un precio asequible.
- Reemplace una marca conocida con un análogo menos costoso.
- Busque equipos turísticos de fabricantes nacionales: pueden ser de bastante buena calidad y generalmente cuestan menos que las marcas extranjeras.
- Llevar ropa vieja que no será una pena quemar en la hoguera ya que se vuelve inservible o se cansa de usarla.

3. Empacar cosas

Debe empacar cosas principalmente en caso de que se moje imprevisto (por ejemplo, por la lluvia). El embalaje exterior (mochila) e interior (las cosas mismas) los salvará de forma segura de la suciedad. Aquí solo hay dos opciones: proteger cada elemento individualmente o todos a la vez.
Alternativamente, use empaques combinados: primero empaque cada artículo (un grupo de artículos) y luego todos juntos.
Para el envasado individual, por ejemplo, se pueden utilizar pinzas o bolsas herméticas. Para la ropa: bolsas domésticas ordinarias (que son para la basura). Además, la ropa se puede envasar en bolsas de vacío (sella y reduce el volumen de las cosas). A veces puede usar cualquier recipiente herméticamente cerrado. Y para empaques generales, puede usar una película simple.

4. Equipo de grupo.

Si vas a hacer senderismo en grupo durante varios días, entonces llevarás el equipo del grupo contigo. En este caso, consulta con el líder del viaje qué llevar contigo. Porque en caso contrario, quizás una repetición innecesaria en el equipo, o en general se puede llevar un extra (no necesario).

5. Equipos y equipos adicionales.

Recomiendo que los principiantes tomen equipos y equipos adicionales solo bajo la dirección de un turista experimentado, el líder del grupo o al acumular su experiencia.

6. Sobre la "frialdad" del equipo

Al discutir la elección de equipos para el turismo, se encuentran con mayor frecuencia dos puntos de vista:
1. Las cosas deben ser solo las más modernas y especializadas. Estas personas están dispuestas a gastar grandes sumas de dinero en dicho equipo. Están bien versados ​​en nuevos tejidos y materiales tecnológicos, siempre actualizados con los últimos catálogos de marcas de viajes populares.
2. Estos últimos, por regla general, no se preocupan en absoluto por su equipo y son bastante capaces de hacer todo lo que necesitan por su cuenta con materiales improvisados. Como regla general, estos son representantes de la "vieja escuela", que captaron y comenzaron a involucrarse en el turismo durante los años de escasez general. Lo más interesante es que realmente se las arreglan para llevarse bien con tiendas de campaña caseras y sacos de dormir, hacer caminatas categóricas en zapatillas viejas y rompevientos maltratados.
Yo creo que ni lo uno ni lo otro tienen razón, y la verdad se encuentra en algún punto intermedio. . Cualquiera que piense que la frialdad de un turista está determinada por la cantidad de dinero gastado en equipos, por supuesto, se equivoca al igual que aquellos que afirman que nadie necesita todas estas tecnologías modernas. De hecho, un equipo moderno es deseable, pero de ninguna manera una condición vital para la realización del viaje, a menos, por supuesto, que esté relacionado con el turismo expedicionario o extremo.
Por lo tanto, sigue una conclusión simple: si tiene la oportunidad y el deseo de comprar equipos modernos y avanzados, cómprelos. Si esto no es posible, en ningún caso puede ser motivo para negarse a realizar un viaje como tal. En caminatas simples (y si una persona tiene experiencia, entonces en caminatas complejas), siempre puede salir adelante con soluciones improvisadas o de bajo presupuesto.

Este año, se abrió nuestra primera página de historias de caminatas en Crimea. Antes de esta ruta, solo hacíamos viajes de turismo durante una hora del día y sin el equipo adecuado. Finalmente compramos sacos de dormir, mochilas de turismo y una tienda de campaña de cuatro plazas, ya teníamos hornilla, y perfilamos la primera ruta de senderismo de verdad de nuestra vida, primero en el mapa. Ahora nos tocaba a nosotros llevar a cabo nuestros planes sobre el terreno.

Fue un viaje familiar, dos adultos, mi esposo y yo, y dos niños, un hijo adolescente y una hija, que iban a primer grado el 1 de septiembre. Decidimos distribuir todo el equipo según la edad y el grado de resistencia de cada participante, respetando la mitad femenina de nuestro pequeño grupo. Cada uno llevaba su propio saco de dormir y prendas de vestir personales, se llevaban como mínimo para un turno y en caso de viento fresco. Llevé medicamentos adicionales en mi pequeña mochila deportiva para varios casos (intoxicación, contusiones, heridas, mordeduras), pinzas especiales para sacar garrapatas, jabón, cepillos de dientes con pasta, fósforos, velas, en caso de falla de los faros LED chinos, alfombra , agua. Mi hija no podía ir de excursión sin su perro de peluche favorito con el apodo de "Paloma" según el color del material del peluche y una pequeña almohada en forma de corazón de la serie Winx. El esposo y el hijo se llevaron la peor parte de las pertenencias de campamento. Mi esposo tenía una mochila con una capacidad de hasta 60 litros con una carpa de la compañía finlandesa Halti detrás de él, que ha demostrado su eficacia y la hemos probado en la práctica durante los últimos años en uso repetido; quemador de gas con cilindros; dos cacerolas pequeñas; dos tazas de hojalata con cucharas, un cuchillo y un tenedor (especialmente para el marido); agua. El resto del agua y la comida, una cámara fotográfica, así como vendas elásticas para lesiones y esguinces de articulaciones y ligamentos, los llevaba el hijo en una mochila con capacidad de hasta 40 litros.

Planeamos completar la ruta en no más de tres días y dos noches. Así es como sucedió en realidad. En este momento, nuestras provisiones para acampar consistían en 10 litros de agua, 5 latas de estofado premium probado, una barra de pan negro rebanada, paquetes de secadores, 6 paquetes de fideos instantáneos, bolsitas de té, azúcar 0,5 kg, arroz 0,5 kg y trigo sarraceno 0,5 kg, sal. Nada de frutas y verduras, todo lo que rápidamente se echa a perder, se atraganta, se mancha y se debilita, se pueden tener manzanas y papas, pero ninguno de nosotros quería arrastrarlas. Ya en la caminata, recordé, cuando vi envoltorios de dulces del mismo tipo, tirados, como marcas de identificación, uno cada 500-700 metros en el sendero 138 por algún turista / que es amante del caramelo, que tenía que llevar dulces. conmigo, exclusivamente al té. Pero no más que eso, porque después de ellos se quiere beber y se desperdicia el agua. Calculé mal con el pan, por eso al final del viaje había una lata de guiso sin abrir, no querían comérselo sin pan, y también tuve que llevar otra bolsa de secadores, que se partió con un estruendo con té de la mañana para el desayuno. El peso personal, que puede haberse perdido en la campaña, se recuperó en el mar en el pueblo de Zavodskoye. Regresé de vacaciones sintiéndome mejor, como si no hubiera condiciones para caminar.

Primer día de la caminata. Cascada Dzhur-Dzhur y garganta Khapkhal.

Partimos del pueblo de Generalskoye. Llegamos allí la noche anterior. Nos enteramos de alojamiento y estacionamiento. Los tártaros locales nos colocaron en una de las casas por 80 hryvnias por persona, el baño y la cocina estaban en la casa. Ellos también, en una cafetería, tomamos un bocado de pilaf y té con deliciosos pasteles con moras y frambuesas. Dormimos bien después de un largo camino a Crimea, nos levantamos por la mañana y comenzamos a empacar. Todo lo innecesario para el viaje se colocó en un automóvil, que se colocó en el patio de uno de los residentes locales bajo vigilancia durante 50 hryvnia durante todo el viaje. Fuimos a la tienda a comprar más comida y bajamos al manantial cerca del pueblo. El reloj marcaba el comienzo del duodécimo día. Recogieron agua de manantial. Los conductores de UAZ involucrados en el transporte de turistas a la cascada Dzhur-Dzhur, se enteraron un poco sobre el ascenso al norte de Demerdzhi, preguntaron de qué manera ir a la cascada y se fueron.

Diré que no fue nada fácil, pero sí un viaje interesante y ciertamente no aburrido. En primer lugar, generalmente se elevan desde el sur de Demerdzhi y van al norte de Demerdzhi, descendiendo de él, a menudo a través de la cascada Dzhur-Dzhur. Decidimos ir en la dirección opuesta. Esta ruta fue elegida por nosotros deliberada y unánimemente. El hecho es que en 2011 ya intentamos llegar a la cima de South Demerdzhi desde el lado del Valle de los Fantasmas desde el pueblo de Radiant. Ya habíamos subido allí, y no había ganas de repetir ese camino. En segundo lugar, un niño de siete años caminaba con nosotros, lo que agregaba responsabilidad y teníamos que tener en cuenta el ritmo de caminar familiar para los niños, disminuyendo nuestra velocidad. En tercer lugar, ¡seguimos siendo esos caminantes! Vemos un camino, giramos alegremente hacia él, y luego, haciéndonos señas para que lo sigamos, desaparece repentinamente, y nos queda vagar en conjeturas a lo largo de una espesa alfombra de hojas caídas, abriéndonos paso entre árboles caídos y rotos por una tormenta eléctrica con el viento. ¡Ojalá los navegantes trabajaran siempre en esos lugares! Sucedió de nuevo: tres veces durante toda la ruta nos perdimos, dos veces tuvimos que volver a la posición inicial, serpenteando kilómetros innecesarios del camino.

La primera vez sucedió al comienzo de la caminata, después de pasar la cascada Dzhur-Dzhur. En el cordón, los trabajadores de la reserva hidrológica Khapkhalsky, que atendieron a los turistas, al enterarse de nuestras intenciones, comenzaron a advertir que la ruta era difícil, había un acantilado y dudaban de cómo el niño y yo lo recorreríamos. . Recordó el pronóstico del tiempo que prometía lluvia. Definitivamente no podemos caminar sobre roca mojada. No nos permitirán instalar una carpa en la reserva para pasar la noche, recibirán una multa, por lo que recomendaron por unanimidad que regresemos y sigamos el sendero 138, a lo largo del cual planeábamos regresar de Demerdzhi-yayla a través de Dzhurla. En general, estaban un poco intimidados, pero incluso sin ellos sabíamos que estaba estrictamente prohibido caminar sobre las rocas bajo la lluvia, y nuestra hija ya tenía una idea por experiencia real sobre cuán diferentes pueden ser los senderos en Crimea.

Por su información, entendí que las dificultades con la roca nos esperarían más cerca del ascenso al borde de la meseta de Demerdzhi, pero resultó que no fue así en absoluto. La roca no estaba lejos de la cascada Dzhur-Dzhur, ahora sé que se trata de salientes rocosos, las llamadas "mejillas", que aprietan el lecho del río por ambos lados. Escucharía a mi esposo, quien se ofreció a acompañarlo. Vi el camino, que a primera vista rodeaba el obstáculo. Avanzamos a lo largo de él y nos desviamos de la ruta prevista. Esto lo entendimos cuando comenzamos a ganar altura, y se veía mejor el entorno de las montañas, sobre las cuales, por cierto, se acumulaban nubes de lluvia. Teníamos que ir a la intersección con el sendero 147 y seguirlo hasta Demerdzhi-yayla a través de Tyrke-Yayla, olvidando el plan original, o volver a bajar a la roca. Faltaban 2-3 horas para el anochecer, era más fácil volver a la bifurcación que avanzar o, en el peor de los casos, montar una tienda de campaña en medio de una tala continua. Además, entendí que al girar por el sendero 147, el profundo desfiladero de Khapkhal permanecería oculto al ojo curioso, pero mi instinto interior me dijo que debería ser muy hermoso en el propio desfiladero.

Eso es seguro, caí en la trampa de los gnomos de Crimea, estudiando diligentemente día y noche la creación de esa roca que bloqueaba el camino hacia los pintorescos tramos superiores del río montañoso Ulu-Uzen East o Megapotamo (traducido del tártaro de Crimea). y en griego como "gran (gran) río (arroyo). Esta misma roca no resultó ser un obstáculo difícil para nosotros, pero la recordaremos con el nombre de "que conduce al costado". Lo cruzamos fácilmente, y ante nuestros ojos una hermosa vista de un bosque prístino en las laderas moderadamente empinadas del desfiladero de Khapkhal y un arroyo de agua cristalina, cayendo en cascada sobre bloques de piedra y rompiendo en baños y baños de varios niveles, arroyos hirvientes y tranquilas aguas poco profundas, abiertas ante nuestros ojos. En verdad, la "Boca del lobo", como se le llama HapKhal (Khab-Khal), puede ser sinónimo de grandeza real, belleza impecable, impecabilidad salvaje y paz secular. Impresionados por el esplendor que se había abierto, caminamos tranquilamente a lo largo del arroyo, como nos aconsejó un joven que se encontró inmediatamente detrás de la roca "que lleva al lado" y que conocía bien esta zona. Dijo que la roca es el lugar más resbaladizo y que no habrá más dificultades, todos los caminos conducirán en cualquier caso a la cima de la meseta de Demerdzhi-yayla, lo principal es mantenerse en la orilla izquierda (no orográficamente en nuestro caso) y no ir bruscamente a la derecha.