Muchas personas están seguras de que las estrías entre las piernas y en las piernas son propias de mujeres que han dado a luz y personas con sobrepeso. Hay algo de verdad en esta afirmación, porque a menudo aparece un patrón de cicatriz en el cuerpo con el rápido aumento (o pérdida) de peso, así como durante el embarazo.

Pero estas no son las únicas razones por las que pueden aparecer estrías en las piernas. Las fotos en la red muestran cicatrices en forma de tiras en las extremidades de niños, niños y niñas delgados. Por lo tanto, no se equivoque. Las estrías en las piernas pueden aparecer a cualquier edad en personas de diferentes sexos por una variedad de razones.

¿Cómo son las estrías en las piernas?

Incluso muchas estrías en las piernas desde el punto de vista de la medicina no son una enfermedad grave, sino un defecto estético, llamado estrías por los expertos. Las estrías fuertes en las piernas son más preocupantes para las pacientes, ya que limitan la elección de la ropa, especialmente en la temporada de calor.

Independientemente del color de las cicatrices subcutáneas: rojas, blancas o azules, son hebras irregulares con una base bastante ancha. Las cicatrices pueden variar en ancho, profundidad, color y ubicación en las extremidades inferiores (debajo de las rodillas, en las pantorrillas, en la parte superior e interna de los muslos).

• con mezclas de aceite:

en aceite de aguacate (un cuarto de taza) goteo (10 k) de aceites esenciales de neroli, jazmín, lavanda, mandarina roja, romero. Poner en un lugar oscuro. Un día después, utilice la mezcla durante un masaje de un cuarto de hora en cada miembro.

• con miel;
• jarra (vacío). Las manipulaciones de masaje se llevan a cabo a lo largo de las líneas del flujo linfático (de arriba a abajo) y toman un tercio de hora;

2 . Las envolturas de algas marinas de media hora son más efectivas para las estrías rojas y azules en las piernas.

3 . La manteca de cacao, el germen de trigo, el aceite de oliva, la soja y el sésamo se pueden frotar en la piel dos veces al día. El procedimiento acelerará los procesos de regeneración.

4 . La talasoterapia es cómo puedes eliminar las estrías de tus piernas con lodo marino y sal. Las sustancias minerales que penetran en la dermis restauran la cubierta, teniendo un efecto beneficioso sobre su apariencia. El procedimiento no dura más de un cuarto de hora.

El problema de las estrías (o estrías) es familiar para muchas mujeres. Es este defecto de la piel que enfrenta el 60% del sexo justo después del nacimiento de un niño y el período de lactancia. Los mismos cambios en la piel pueden ser causados ​​por una fuerte pérdida de peso (por ejemplo, al perder peso de 80 a 50 kg). Sin embargo, las estrías se pueden observar no solo en mujeres, sino también en hombres, y este defecto cosmético molesta a muchas personas.

Por lo general, las estrías se observan en el pecho, las nalgas, el abdomen y los muslos. De hecho, son formaciones cicatriciales que se han formado como consecuencia de estiramientos y microtraumatismos de las fibras de elastina y colágeno. En este artículo te brindaremos información sobre las causas, manifestaciones y métodos para la prevención y tratamiento de defectos de la piel como las estrías.

Las razones

Las estrías pueden aparecer durante el embarazo debido a los cambios hormonales.

El motivo principal de la ruptura de las fibras, provocando la formación de estrías, es la falta de elasticidad de la piel y su poca capacidad de recuperación. Los lugares de microfracturas comienzan a llenarse con tejido conectivo y aparecen rayas antiestéticas de diversa gravedad y color en la superficie de la piel.

Los siguientes factores pueden provocar una elasticidad insuficiente de la piel y su baja capacidad de recuperación, y por lo tanto la formación de estrías:

• desequilibrio hormonal durante la adolescencia o durante el embarazo y la lactancia;
• algunas patologías del sistema endocrino (por ejemplo, síndrome de Cushing);
• fluctuaciones de peso;
• herencia;
• tomar esteroides y otros.

A veces, la supuesta causa de la aparición de estrías puede determinarse por la naturaleza de su ubicación. Por lo general, las estrías horizontales se observan con desequilibrios hormonales y las verticales con aumento de peso rápido o fluctuaciones y después del parto.

Las estrías en sí mismas no son peligrosas y son solo un problema cosmético. Sin embargo, no se debe subestimar el peligro de su aparición, porque a veces su formación se asocia con una violación del estado del sistema endocrino. Es por eso que la aparición de estrías, que no pueden explicarse por un estiramiento excesivo de la piel o una fluctuación brusca de peso, siempre debe convertirse en un motivo para contactar a un endocrinólogo.

¿Cómo son las estrías?

El cuadro clínico con estrías depende en gran medida de las características estructurales de la piel, su capacidad para estirarse y el estado del fondo hormonal. Son estos indicadores los que afectarán la gravedad de tales defectos de la piel.

Lugar de localización

Generalmente aparecen estrías en el pecho, abdomen, glúteos y muslos. En casos más raros, tales trastornos de la piel pueden localizarse en la cara, el cuello, la espalda y otras partes del cuerpo.

Color

El color de las estrías puede variar de blanco a morado oscuro. Su intensidad depende en gran medida de la prescripción de la formación de estrías. Las estrías "frescas" tienen varios tonos rojo violeta, mientras que las estrías "más tardías" se aclaran gradualmente.

El tejido conectivo, que, de hecho, consiste en estrías, tiene una capacidad reducida para formar melanina. Es por eso que, al broncearse, las zonas de la piel con estrías se broncean menos que el área circundante de la piel, y se notan mucho más. Solo en ocasiones, con un determinado fototipo de piel, el bronceado puede hacer que las estrías sean menos notorias. Pero incluso en tales casos, los rayos ultravioleta no tienen un efecto terapéutico, sino que solo suavizan el defecto cosmético existente.

Dimensiones y Cantidad

Las estrías pueden ser múltiples y únicas, este indicador depende del grado de estiramiento de la piel y las características de su estructura. Sus tamaños también varían en amplios rangos y dependen de los mismos indicadores. El ancho de las estrías puede ser de 1 a 6-7 mm, y la longitud, de 1 a 10 cm.

Alivio

El relieve de las estrías puede ser diferente. Pueden sobresalir por encima de la superficie de la piel, retraerse o enrasarse con la piel. Estas cifras pueden cambiar con el tiempo.

Estrías en el síndrome de Cushing

Las estrías con una patología endocrina como el síndrome de Cushing tienen un aspecto característico:

• la piel se vuelve más fina;
• el patrón vascular de la piel se vuelve más pronunciado;
• aparecen áreas de descamación en la superficie de la piel;
• las estrías se localizan en el abdomen, los hombros o las glándulas mamarias;
• aparecen erupciones en la piel (hematomas subcutáneos, acné).

Además de las estrías, se puede observar la piel del paciente. El melasma en esta etapa del síndrome de Cushing es especialmente pronunciado. Además, el paciente presenta una moderada y característica redistribución de la grasa subcutánea, propia de este síndrome.

Para el tratamiento de las estrías, además de los métodos utilizados para eliminar las estrías, se recomienda al paciente un curso de terapia para la patología subyacente. El plan de tratamiento puede incluir los siguientes medicamentos y tratamientos:

• inhibidores de la esteroidogénesis: Cloditan, Aminoglutetimida;
• extirpación de un cortitropinoma hipofisario (realizado con una visualización clara del tumor en imágenes de resonancia magnética);
• suprarrenalectomía (cirugía suprarrenal), realizada por un cirujano con un bisturí, después de confirmar las indicaciones para la extracción del órgano.

Diagnóstico

El diagnóstico de las estrías nunca es difícil. Para hacer esto, debe comunicarse con un médico, dermatólogo o cosmetólogo que examinará la piel. Si sospecha la presencia de enfermedades del sistema endocrino, se puede recomendar al paciente que consulte a un endocrinólogo para el diagnóstico y tratamiento de la patología subyacente.

Para determinar la edad de las estrías, el médico compara los siguientes indicadores: la presencia de vasos dilatados y tejidos fibrosos en el área de las estrías. Con cambios en la piel "frescos", se observa una gran cantidad de vasos alterados y, a medida que se produce el "envejecimiento", las estrías de los vasos sanguíneos se vuelven más pequeñas y aumenta la cantidad de tejido cicatricial.

Tratamiento

Las estrías se tratan en los casos en que representen un defecto estético importante y causen ansiedad a su propietario. En otros casos, no se requiere la corrección de dichos cambios en la piel.

Es importante comprender que el tratamiento de las estrías debe comenzar lo antes posible, ya que la efectividad de la terapia depende en gran medida de este momento. Las estrías que se han formado hace más de 1 año son menos susceptibles de un tratamiento exitoso, porque los cambios cicatriciales ya se han formado por completo en ellas. En tales casos, un defecto cosmético solo puede eliminarse parcialmente, pero gracias a las técnicas modernas, tales estrías también pueden hacerse casi invisibles.

El tratamiento de las estrías es siempre un proceso complejo y largo. Para eliminarlos se pueden utilizar varios métodos y sus combinaciones:

• Peeling químico: realizado con ácidos que queman la epidermis modificada y crean condiciones favorables para la producción de colágeno natural;
• Peeling con láser: realizado con rayos láser que "queman" los tejidos alterados y estimulan el crecimiento de nuevas células sanas;
• mesoterapia: se realiza mediante la introducción de preparaciones especiales (enzimas, estimuladores de la producción de colágeno, vitaminas, microelementos, etc.) en las áreas modificadas de la piel, que tienen un efecto beneficioso sobre el proceso de renovación de la piel y acercan su estructura a la de piel saludable;
• microdermoabrasión: realizada con un equipo especial que proporciona un rejuvenecimiento mecánico de la piel y el crecimiento de nuevos tejidos sanos;
• Masaje LPG: realizado con un dispositivo especial que realiza un masaje al vacío de la piel, estimulando la producción de elastina y colágeno naturales, asegurando la normalización del metabolismo y la circulación sanguínea en el área masajeada;
• RF-lifting: se realiza con un dispositivo especial que tiene un efecto electromagnético de radiofrecuencia en la piel y calienta sus capas profundas hasta 40-42 ° C, este procedimiento ayuda a activar los procesos de recuperación en las áreas afectadas de la piel;
• envolturas terapéuticas: realizadas mediante la aplicación de sustancias activas en la piel (por ejemplo, el alga espirulina), que activan la producción de colágeno y aumentan el tono de la piel, se pueden utilizar para tratar las estrías "frescas" y ligeramente pronunciadas.

A veces, la cirugía plástica radical se realiza para eliminar las estrías pronunciadas y poco susceptibles al tratamiento mínimamente invasivo. Por ejemplo, ante la presencia de exceso de piel y estrías en la pared abdominal, se recomienda la abdominoplastia. Durante tal operación, se elimina el exceso de piel junto con las estrías.

Cabe señalar que la mayoría de los especialistas recurren a la eliminación radical de las estrías solo en casos extremos. Esto se explica por el hecho de que cualquier operación quirúrgica siempre está asociada a importantes riesgos: complicaciones purulentas, pérdida de sangre, cicatrización, etc.

El uso de cosméticos muy publicitados (cremas, pomadas, geles, mascarillas, etc.) para eliminar las estrías es ineficaz en la mayoría de los casos. Dichos remedios locales no pueden eliminar el tejido cicatricial en las capas profundas de la piel y solo a veces contribuyen a una "maduración" más rápida de los cambios en la cicatriz y cierta decoloración de las estrías. Es por eso que la mayoría de los cosmetólogos recomiendan usarlos no para deshacerse de las estrías, sino para prevenirlas.

Recetas populares para las estrías.

En algunos casos, con estrías leves, puede usar varias recetas populares. Pueden ayudar a que tales imperfecciones cosméticas sean menos notorias.

Crema con momia

Disuelva un gramo de momia en una cucharadita de agua hervida ligeramente tibia y mezcle la solución resultante con una cucharada de crema para bebés. Aplicar el producto en la zona de las estrías dos veces al día.

La misma crema también se puede utilizar para prevenir las estrías.

Aceite de oliva con aloe y vitaminas

• ½ taza de aceite de oliva;
• ½ taza de jugo de aloe;
• 10 gotas de vitamina E;
• 5 gotas de vitamina A.

El producto resultante debe almacenarse en el refrigerador. Calentar antes de la aplicación. Aplicar con movimientos de masaje.

Esta herramienta se usa mejor inmediatamente después de pelar o fregar.

Aceite de masaje a base de aceites grasos y esenciales

Mezcle 20 ml de cada uno de los aceites de germen de trigo, almendra y jojoba. Agregue aceite esencial de petitgrain o neroli (3-4 gotas) a los aceites grasos base. Aplicar la mezcla resultante sobre la piel y masajear las zonas con estrías.

Este aceite de masaje también se puede utilizar para prevenir las estrías.

Peelings para estrías

Como peelings de estrías, puede utilizar las siguientes composiciones:

• 150 ml de yogur natural, ralladura de un limón y una cucharada de aceite de almendras: aplicar sobre la zona de las estrías durante 20 minutos, masajear la piel antes de enjuagar, aplicar 2 veces por semana;
• una cucharada de aceite de germen de trigo, gachas de 1 aguacate, 2 cucharadas de avena y arcilla azul: aplique en el área de las estrías durante 20 minutos, masajee la piel antes de lavar, aplique 2 veces por semana;
• 200 ml de aceite de palma rojo, un vaso de sal, un vaso de azúcar: aplicar sobre la piel y masajear durante 10-15 minutos, aplicar diariamente.

Después de realizar los procedimientos anteriores, es necesario aplicar una leche especial para las estrías en la piel. Se puede preparar de esta manera: mezcle 150 ml de leche cosmética común con 10 ml de petitgrain o aceite esencial de romero. Antes de aplicar dicha herramienta debe agitarse.

Quizás pueda contar con los dedos de las personas que no han escuchado y no se han encontrado con el problema de las estrías. Cualquiera puede tener este defecto, afecta a mujeres que han parido y no parido, bajas y altas, adultas y adolescentes, corpulentas y esbeltas. Las cicatrices rojas y rayadas no perdonan a nadie, ni siquiera a los hombres. ¿Qué son las estrías en la piel? ¿Cómo lidiar con ellos y evitar su aparición?

¿Cuáles son los tipos de estrías?

Las cicatrices que se forman debajo de la piel son de tres tipos:

• Grandes cicatrices de color azul burdeos, ubicadas longitudinalmente.
• Pequeñas cicatrices de color rosa pálido.
• Rayas blancas finas de poca profundidad.

Para que se formen estrías en el cuerpo, el estiramiento mecánico de la piel no es suficiente. Si hablamos de las causas de las estrías, en un lenguaje más comprensible, entonces podemos decir que son el resultado de la cicatrización de microdesgarros en las fibras de elastina y colágeno de la piel. Tales lesiones ocurren debido a la interrupción de los procesos regenerativos en los tejidos oa la poca elasticidad de la piel. La dermis adelgazada está sujeta a la formación de lágrimas internas, que con el tiempo se llenan de tejido conectivo (cicatricial).

Las cicatrices atróficas pueden aparecer en los muslos, el abdomen, las nalgas, el pecho, la espalda baja e incluso los brazos y la cara. Por regla general, comienzan a aparecer durante la pubertad, durante la acumulación de masa muscular por parte de los deportistas, con una fuerte pérdida de peso o un rápido aumento de peso, durante el embarazo, como resultado de una predisposición hereditaria, debido a ciertas enfermedades. La cicatrización es un problema grave ya que todas las capas de la piel se ven afectadas. Por sí mismas, las rupturas de la dermis no representan un peligro para los humanos y no se lleva a cabo su tratamiento en instituciones médicas. Pero si se han formado estrías sin motivo aparente y hay síntomas tan alarmantes como el crecimiento de exceso de vello en la espalda, la cara, el pecho, presión arterial alta, aumento de peso, entonces debe consultar a un médico con urgencia.

Las cicatrices de la adolescencia y cómo tratarlas

Los niños adolescentes a menudo enfrentan un problema como las estrías en la espalda, el pecho, las caderas y las nalgas. El motivo de la aparición de defectos es el crecimiento acelerado de los huesos, detrás del cual los músculos y la piel no tienen tiempo para estirarse. También puede ocurrir como resultado de cambios hormonales. Las rayas blancas que no toman el sol pueden causar serios complejos sobre su apariencia, por lo que muchos adolescentes intentan resolver este problema lo más rápido posible. Primero debe comunicarse con un endocrinólogo para descartar una falla hormonal, y solo luego considerar el problema desde el punto de vista de la cosmetología.

En el caso de las cicatrices adolescentes, es necesario actuar con mucho cuidado y averiguar con el médico de qué se trata. En este asunto, el factor tiempo juega un papel muy importante: cuanto antes comiences la pelea, más probabilidades tendrás de ganar. Para estos fines, las clínicas de cosmetología utilizan exfoliaciones, mesoterapia, dermoabrasión, terapia de radiofrecuencia con irradiación láser, etc. Dependiendo de la complejidad de la situación, el médico puede ofrecer una combinación de varios métodos a la vez. También puedes intentar suavizar las cicatrices en casa usando recetas de medicina tradicional.

Defectos formados durante el embarazo y después del parto.

La mayoría de las mujeres embarazadas saben que durante un período de intenso aumento de peso y crecimiento de la barriga, pueden aparecer terribles rayas rojas y azules en el cuerpo, de las cuales es difícil deshacerse. Desafortunadamente, muchos comienzan a pensar en cómo eliminar las estrías en el estómago después del parto, y esto no es del todo correcto. El hecho es que está perdiendo un tiempo precioso y la oportunidad de hacer que la situación sea menos deplorable. Cuando aparecen las primeras cicatrices, es necesario dar la voz de alarma y comenzar su tratamiento y prevención. Actualmente, hay una gran cantidad de diversos productos cosméticos que ayudan a la piel a hacer frente al estiramiento y resistir el estrés. Cuanto antes comience a usar estas herramientas, más posibilidades tendrá de salvar la belleza.

¿Cuáles son las causas de las estrías durante el embarazo? El factor hereditario juega un papel importante en este asunto: si su madre, su hermana tuvo tales problemas, entonces no debe esperar un milagro y esperar que todo salga bien. Además, no se olvide de los cambios hormonales, que adelgazan la piel y preparan los ligamentos para el parto. El resultado de dicho entrenamiento pueden ser estrías en las caderas. No se olvide del rápido aumento de peso y el aumento del volumen corporal.

Si durante el embarazo no tuviste estrías, está bien, pero no debes relajarte. Es muy importante continuar utilizando medios para la prevención de rupturas subcutáneas aún más, ya que las hormonas todavía están fuera de servicio, el peso fluctúa y la leche comienza a llegar. Es después del parto que las estrías se forman con mayor frecuencia en el pecho. Los senos de una mujer comienzan a crecer rápidamente y la piel simplemente no tiene tiempo para estirarse. El masaje diario de las glándulas mamarias, las duchas de contraste, todo tipo de cremas y lociones no solo ayudarán a proteger el seno de las cicatrices, sino que también preservarán su elasticidad y belleza.

Por supuesto, durante este período feliz, la salud del niño es lo más importante, pero esto no significa que deba olvidarse de usted mismo. Si está tratando de preservar su belleza de todas las formas posibles, entonces debe saber cómo tratar las estrías durante el embarazo. En primer lugar, es mejor comenzar de inmediato, sin dejar este problema para más adelante. En segundo lugar, los procedimientos cosméticos radicales, como la mesoterapia, la dermoabrasión, el rejuvenecimiento con láser, no son adecuados para usted. Es mejor dar preferencia a los remedios naturales: recetas a base de momias, masajes, peelings a base de ingredientes naturales, cremas y lociones especiales. Elija el mejor programa de cuidado de la piel suave para usted.

Cicatrices subcutáneas al tomar medicamentos hormonales.

Los atletas que aumentan diligentemente su masa muscular a veces experimentan la aparición de rayas blancas en los brazos y las piernas. Las estrías en las manos indican que la piel en estos lugares se ha vuelto más delgada y ha habido una ruptura de las estructuras de colágeno. La causa de defectos en la piel también puede ser el uso de medicamentos hormonales para un rápido crecimiento muscular. En el futuro, tras la retirada de las hormonas, los músculos pueden volver a su estado anterior o disminuir ligeramente de volumen, pero las estrías permanecerán.

El problema de las estrías también lo enfrentan las personas que se ven obligadas a aplicar cremas y ungüentos a base de hormonas. En este caso, las áreas de la piel afectadas por el remedio pierden su elasticidad, se secan y cicatrizan. Es especialmente desagradable si aparecen rayas blanquecinas en la cara. Sobre cómo eliminar las estrías en la cara, debe consultar con una cosmetóloga que podrá evaluar la situación desde un punto de vista profesional y elegir el mejor método de tratamiento.

Cómo tratar las cicatrices en el cuerpo.

Como se mencionó anteriormente, hoy en día se han desarrollado e inventado una gran cantidad de formas para eliminar los defectos de la piel. Dependiendo de la situación financiera, puede optar por la eliminación profesional en la oficina de la esteticista o métodos para uso doméstico. Lo principal en este negocio es no retroceder y creer en el éxito. Solo la perseverancia te ayudará a lograr resultados.

Si las estrías no son demasiado grandes y aún están bastante frescas, puede probar recetas de medicina tradicional. Puede intentar eliminar las estrías en las piernas, el estómago y la espalda con polvo de badyagi diluido en una pequeña cantidad de peróxido de hidrógeno. La suspensión resultante se aplica al área problemática y se frota durante varios minutos. El efecto se obtiene a partir de un pulido mecánico en cabina.

Como medio suave, puedes intentar pelar. ¿Cómo quitar las estrías en casa con un exfoliante habitual? Muy simple. Para hacer esto, necesitarás sal marina, café o azúcar. Los ingredientes enumerados deben aplicarse sobre la piel al vapor mientras se ducha y frotar durante 5-10 minutos hasta que aparezca el enrojecimiento. Puedes mezclar azúcar y sal, café y sal, etc. Con el tiempo, notarás cómo la piel comienza a uniformarse y las estrías se vuelven menos notorias.

Las estrías rojas y los métodos para tratarlas han sido ampliamente discutidos recientemente. En el mundo de hoy es importante lucir bien y las imperfecciones de la piel pueden causar baja autoestima. Si por alguna razón no puede solucionar el problema usted mismo, póngase en contacto con un profesional. La dermoabrasión, el rejuvenecimiento con láser ayudará a deshacerse del problema para siempre.

En el video se describen algunos de los métodos que ayudan a eliminar las estrías:

Prevenir las estrías es mejor que tratarlas. Durante el embarazo, en la adolescencia, con un cambio en el peso corporal, es necesario usar cremas, aceites y lociones especiales. Estos productos consisten en ingredientes naturales y no son peligrosos para la salud. Deben utilizarse hasta que desaparezca el riesgo de formación de defectos.

Si está luchando contra las cicatrices por su cuenta, le recomendamos tomar una foto antes de comenzar el tratamiento. Evalúe los resultados después de cada procedimiento, pero no se apresure a sacar conclusiones antes de un par de meses. La medicina tradicional ayuda, pero no tan rápido como los métodos profesionales. Lo principal en esta lucha es la perseverancia y la paciencia.

La urticaria dermográfica es una enfermedad de la piel que literalmente significa “letra en la piel”. La sintomatología de la patología es la siguiente: rayas en la piel que parecen rasguños, enrojecimiento no natural, ampollas, picazón que se produce después de un impacto mecánico. Este tipo de urticaria puede ser una enfermedad separada o un signo de otra enfermedad, de naturaleza alérgica o de origen poco claro.

¿Qué es la urticaria?

Esta es una enfermedad dermatológica causada por un cierto irritante, que se acompaña de los siguientes síntomas: la piel se enrojece y se hincha, aparecen ampollas de 0,1-1,0 cm de tamaño.Los focos se asemejan a las quemaduras de ortiga, molestan al paciente: duelen , quemar, picar.

- una enfermedad común. Los niños a menudo tienen un curso agudo, los adultos sufren una forma crónica.

Mecanismos de aparición de la enfermedad.

Hay 2 caminos para el desarrollo de la patología:

1. Inmune. Las sustancias ordinarias en el primer contacto con el cuerpo debido al funcionamiento inadecuado del sistema inmunológico son percibidas por ellos como hostiles: comienza a producir anticuerpos. Con el contacto repetido, los anticuerpos comienzan a combatir el irritante, dañando a la persona misma: aparecen los síntomas característicos de una alergia.
2. No inmune. Los antígenos (como los antibióticos) no requieren un nuevo contacto en este caso, inmediatamente provocarán que los anticuerpos se adhieran a los mastocitos y liberen histamina.

Tipos de patología

Hay varios tipos de ella, dependiendo del factor que provoque la reacción.

tipos de urticaria

Vista	provocador de la reacción
	temperaturas bajas
	exposición a los rayos ultravioleta: sol, solarium
	objeto calentado
	sobrecalentamiento del cuerpo, gran esfuerzo físico, estrés
	agua
	tejidos naturales, pelo y partículas de la epidermis de animales, algunas plantas, cosméticos, fármacos tópicos
	medicamentos, en particular antidepresivos, antiinflamatorios no esteroideos, ácido acetilsalicílico, antibióticos
	productos
dermográfico	efecto mecánico en la piel
	de origen desconocido: frío, calor, estrés, medicamentos, la comida puede volverse irritante

Características de la urticaria dermográfica.

El dermografismo se desarrolla según este escenario: después de un ligero impacto físico en la piel, los mastocitos se activan y liberan histamina y bradicinina, que dilatan las pequeñas arterias. Como resultado, la permeabilidad vascular aumenta, la absorción de líquidos por los tejidos se ralentiza, los receptores de la piel se irritan en el área de contacto con el alérgeno, el cuerpo pica y aparecen rayas rojas y ampollas.

La pregunta principal es: ¿por qué y cómo los mastocitos se vuelven hiperactivos? La respuesta exacta a la ciencia aún no se conoce, los científicos creen que debido a factores genéticos o metabólicos, se vuelven inestables, se desgranulan, se libera mucha histamina en la sangre. La desgranulación es provocada por la formación de un “autoalérgeno” directamente por acción mecánica sobre la piel, lo que provoca la formación de anticuerpos IgE específicos destinados a combatirlo.

Con un efecto mecánico en la piel de una persona sana, los mastocitos también se activan, pero la reacción no ocurre debido a su pequeño número. En el 2-5% de la población, con un impacto físico significativo, se produce enrojecimiento y ampollas, pero no se observa picazón. eso dermografismo simple causado por hiperreacción fisiológica de la dermis y no requiere terapia.

También se destaca urticaria y dermografismo no urtical. La primera se caracteriza por la aparición de eritema, ampollas y picor, la segunda por la aparición de rayas blancas o rojas. Su color depende del espasmo o la expansión de los vasos venosos y arteriales.

Las rayas en la piel pueden ser rojas o blancas, esto se debe a la diferente actividad del sistema nervioso en las personas.

Hay 3 tipos de dermografismo:

1. inmediato: la reacción aparece casi instantáneamente (literalmente 3 minutos) después de la exposición física y dura 30 minutos;
2. medio: la respuesta de la piel se retrasa de 0,5 a 2 horas, dura de 3 a 9 horas.
3. tarde: el cuerpo reacciona con un retraso de 4-6 horas, dura 2 días (rara vez se diagnostica).

Causas y factores para el desarrollo de la patología.

Las rayas y otros patrones en el cuerpo ocurren por las siguientes razones:

• ropa ajustada (las costuras rozan);
• bolsas pesadas o mochilas urbanas con arneses estrechos en los hombros;
• frotar el cuerpo: masaje, toallita o toalla áspera;
• peinarse después de picaduras de insectos, con sarna, dermatomiositis, mastocitosis.

Los niños son más propensos a las reacciones debido a su actividad y descuido: a menudo se lastiman levemente mientras juegan y luego peinan las áreas dañadas.

Además, las rayas en el cuerpo pueden ocurrir por sí solas, sin la influencia de otros factores. Esta pregunta es objeto de estudio de los científicos.

Los síntomas similares pueden ser una enfermedad separada o una manifestación de otra. En el segundo caso, el síntoma principal son las cicatrices transitorias durante la acción mecánica.

Síntomas

Este tipo de urticaria se manifiesta con mayor frecuencia por un enrojecimiento anormal de la piel (eritema), aparición de ampollas y picor local. A veces estos síntomas se presentan con un ligero golpe, sujetando un objeto sobre la piel. Después de un tiempo, las rayas se vuelven rojas, se hinchan: aparecen cicatrices rojas o blancas en la piel, que se elevan ligeramente.

Las manifestaciones pasan rápidamente, desde un par de horas hasta 2 días, luego desaparecen, sin dejar rastros incluso después de frecuentes recaídas. Por lo tanto, los pacientes a menudo prefieren prescindir del tratamiento.

El dermografismo no afecta el bienestar general. Su peculiaridad es que no se observan las manifestaciones habituales de las alergias (secreción nasal, lagrimeo, estornudos).

Diagnóstico

Para hacer un diagnóstico, debe ponerse en contacto con un terapeuta. Después de recopilar una anamnesis, realizará una prueba, actuando en diferentes partes de la piel con un objeto sólido, frío, calor, agua, para no solo confirmar las suposiciones sobre el dermografismo, sino también para excluir la posibilidad de otros tipos de urticaria.

Es posible que deba consultar a un dermatólogo, alergólogo, gastroenterólogo, endocrinólogo para eliminar otras patologías.

Un dermografómetro, un dispositivo que determina la fuerza de la irritación de la piel y la magnitud de la reacción de la piel, ayudará a establecer con precisión el diagnóstico. Parece un bolígrafo con punta de acero. Este dispositivo mide la fuerza con la que se ejerce presión sobre la piel y determina el umbral de irritación que conduce a la aparición de marcas y ampollas.

Terapia

En casos leves (90%), no es necesario tratar dicha violación. Las marcas en la piel desaparecen por sí solas al cabo de un tiempo y no dejan cicatrices. Para aliviar los síntomas, se toman antihistamínicos sedantes de primera generación: suprastin, difenhidramina.

Pero en forma crónica grave, se prescriben antihistamínicos no sedantes de segunda generación (loratadina) o tercera generación (cetirizina). Se toman una vez en caso de manifestaciones o regularmente con recaídas constantes. Para la profilaxis, se prescribe ketotifeno, no permite que la histamina ingrese a los tejidos.

Prevención y pronóstico

Puede prevenir el desarrollo de síntomas si sigue estas reglas:

• elija paños suaves para los procedimientos de higiene;
• rechazar el masaje;
• séquese con toallas suaves (preferiblemente de bambú);
• use ropa que le quede bien y que no tenga costuras apretadas;
• no se rasque el cuerpo después de mordeduras u otras lesiones;
• elige mochilas con correas anchas y bolsos con asas cómodas;
• renunciar a la ropa de lana y de materiales densos, dar preferencia al algodón;
• adherirse a una cierta rutina diaria y una dieta saludable;
• lave bien las frutas, bayas y verduras antes de usarlas;
• Evite las situaciones estresantes siempre que sea posible.

El pronóstico del dermografismo suele ser favorable. Con el tratamiento adecuado de la misma y de las enfermedades relacionadas, es posible una recuperación absoluta.

El problema de las estrías en las caderas lo conocen de primera mano las mujeres que han luchado contra el exceso de peso o han dado a luz al menos una vez, y alguien logró volver a conocerla en su adolescencia. Los motivos son diferentes, pero independientemente de ellos, quiero devolver a la piel su aspecto terso y elástico. Además, es imposible demorarse con esto: los intentos de eliminar las cicatrices descuidadas en el hogar son inútiles, pero es muy posible hacer frente a las relativamente nuevas o prevenir con anticipación.

¿Qué causa las estrías en las nalgas y los muslos?

La tensión de la piel, combinada con la falta de colágeno y otras sustancias en el cuerpo que son necesarias para las capas de la epidermis, contribuye a la aparición de microtraumatismos de los tejidos y fibras subcutáneos. La imposibilidad de una recuperación completa conduce a la formación de cicatrices en forma de tira, estrías, llamadas popularmente en el lugar del daño. Tales cicatrices son de naturaleza atrófica, la longitud varía de 0,5 a 10 cm, y el ancho puede alcanzar los 0,5-0,7 cm, las frescas, por regla general, tienen un tinte marrón o azul violeta, pero con el tiempo las rayas se vuelven notablemente más pálidas. . Pero ¿por qué aparecen?

Las estrías verticales ocurren con un fuerte aumento de peso (estiramiento de la piel) y horizontales, con trastornos hormonales.

Las principales causas de un defecto cosmético incluyen una predisposición genética. A menudo sucede que, debido a la estructura de la dermis, simplemente no tiene tiempo para recuperarse a tiempo. Además, la creencia generalizada de que las estrías son un problema exclusivamente femenino es un mito, también pueden presentarse en hombres. Las estrías se encuentran en atletas profesionales o dueños de una barriga de "cerveza". Las lesiones son idénticas: las cicatrices aparecen principalmente en el abdomen, el tórax y las piernas, afectando con menor frecuencia a la espalda o los hombros. Las caderas tampoco son una excepción, su piel es fina y delicada, sobre todo por dentro.

Además, el equilibrio hormonal tiene una gran influencia en el estado de la piel y el cuerpo. Cualquier mal funcionamiento del sistema endocrino puede provocar estrías incluso sin aumento de peso. Pero no siempre estamos hablando de cambios patológicos o enfermedades graves, las estrías también se convierten en el resultado de trastornos temporales provocados por:

• tomar medicamentos hormonales, anticonceptivos o esteroides anabólicos;
• pubertad en adolescentes;
• embarazo, incluso debido a polihidramnios, aumento de peso o un niño grande;
• menopausia.

Galería de fotos: estrías en las caderas.

Un gran número de estrías en los muslos sin motivo aparente puede indicar un desequilibrio hormonal.
La causa más común de estrías en los muslos es una fluctuación constante en el peso Según las estadísticas, después de un conjunto intensivo de masa muscular, cada tercer hombre se enfrenta a la aparición de estrías en las caderas y los hombros. Las marcas en las mujeres aparecen después del embarazo.

Incluso una adherencia inofensiva a un estilo de vida deportivo en algunos casos se convierte en otra razón para la aparición de estrías, ya sea gimnasia, levantamiento de pesas o entrenamiento de fuerza regular con sentadillas. El deporte no debe combinarse con un cambio drástico en la alimentación, dietas hipocalóricas y desecación del cuerpo, eliminando casi por completo el uso de hidratos de carbono. El factor decisivo, por supuesto, es la genética, pero la prevención intensiva de las estrías y los complejos de vitaminas y minerales es indispensable: la falta de calorías o nutrientes reduce el tono de la piel.

Cómo deshacerse de las estrías en los muslos en casa.

Hacer frente por completo a las cicatrices en las caderas con un solo procedimiento no funcionará. Sin embargo, como con un enfoque integrado. No hay milagros con tal desaparición, pero hay un "pero" impresionante: con el cuidado regular de la piel, las estrías se vuelven menos pronunciadas.

Masaje

El masaje, si se hace correctamente, puede ayudar a que las áreas problemáticas se suavicen y aprieten más rápido. Este es un tipo de entrenamiento de endurecimiento de la piel que le enseña a estirarse sin consecuencias. Junto con esto, se estimula la producción de elastina con colágeno.

Antes de masajear los muslos, asegúrese de lubricarlos con crema, gel o aceite. No puede retrasar ni tirar de la piel; esto solo aumentará las estrías. Empezando por encima de la rodilla, los movimientos deben ser ligeros y con hormigueo, sin molestias. Cuando la zona se calienta y enrojece, es recomendable proceder al siguiente procedimiento: envolver, pelar, etc.

masaje de miel

El masaje con miel no es adecuado para los propietarios de estrías frescas: se ejerce un fuerte efecto sobre la piel, que puede hacer más daño que bien. Pero si las estrías son viejas o se ven rastros de celulitis en las caderas, entonces el procedimiento será útil.

El masaje con miel se refiere a los procedimientos anticelulíticos y se puede realizar tanto en casa como en el salón.

Se aplica una pequeña cantidad de miel natural (el trigo sarraceno y el tilo son útiles) a la palma. Si lo desea, se pueden agregar a la masa de 2 a 5 gotas de jugo de limón o aceites esenciales de cítricos. Las áreas problemáticas se masajean con algodón ligero durante 10 minutos o hasta que la piel absorba la composición.

Cómo usar el masaje con ventosas para eliminar las estrías en las caderas

Otra forma de deshacerse de las estrías y la celulitis son los masajes con ventosas. Solo tenga en cuenta que está contraindicado para las varices y debe realizarse exclusivamente con bancos especiales. Afortunadamente, son económicos y se pueden encontrar en casi cualquier farmacia.

La jarra debe moverse con cuidado, a lo largo de las líneas de masaje.

hidromasaje

El hidromasaje es un método suave de exposición. Pero no es necesario visitar la sauna, el centro de bienestar o el spa. Una alternativa hogareña será la ducha de contraste familiar desde la infancia y las bolas de baño burbujeantes. Este último se puede comprar y fabricar de forma independiente. Necesitaremos los siguientes componentes:

• calle 10 yo soda;
• calle 5 yo ácido cítrico;
• 2 cucharadas. yo sal marina;
• 15-20 gotas de aceite esencial de cítricos;
• 1 cucharadita aceite de almendras (oliva);
• 1 er. yo leche o nata en polvo;
• lavanda seca.

Hacer bolas burbujeantes:

1. Primero debe mezclar adecuadamente la soda, el ácido y la sal en un recipiente de vidrio.
2. Luego, revolviendo suavemente, vierta los aceites (primero esencial).
3. Luego agregue los ingredientes restantes: lavanda y leche en polvo. La masa debe ser de plástico. Si se desmorona, puede agregar agua, pero muy poca, de lo contrario, la reacción comenzará con un silbido.
4. La mezcla terminada se coloca en moldes para futuras bolas burbujeantes.
5. Después de aproximadamente media hora, se secarán y estarán listos para usar.

Puedes hacer bolas de baño burbujeantes en casa.

cremas caseras

La opción más fácil es enriquecer la crema comprada, se da preferencia a los niños o al pantenol. Y para que sea útil, necesitas:

• 50 g base;
• 1 g de mumiyo (media tableta);
• 15–20 ml de agua.

1. Calentar el agua para que el mumiyo se pueda disolver.
2. Agregue mumiyo al agua.
3. Cuando la solución se haya enfriado, mézclala con la crema.

El producto resultante se usa 1-2 veces al día, al menos un mes. Gradualmente, las estrías se adelgazarán y palidecerán. Y para potenciar el efecto, puedes añadir aceites esenciales a la crema:

• 3-10 gotas de neroli o limette;
• 8-20 gotas de lavanda, cítricos o petitgrain (hojas de naranjo).

La cantidad de éter depende de la calidad y la habituación de la piel: los aceites diluidos son inofensivos, pero un exceso de un producto natural quemará.

Video: un maravilloso remedio para las estrías con mumiyo.

Yogur para las estrías frescas

Para la prevención, es útil usar una máscara 1-3 veces por semana:

• 20–30 ml de aceite de melocotón o de almendras;
• 1 limón - ralladura;
• un vaso de yogur natural.

Preparación de la máscara:

1. Retire la ralladura del limón y rállelo en un rallador fino.
2. Mezclar la ralladura con el aceite seleccionado. Para que los componentes interactúen mejor, se recomienda triturar bien la mezcla.
3. Deje reposar la mezcla durante 10 minutos y solo luego mezcle con el yogur.

Después de 10 a 20 minutos, la máscara se puede aplicar en las caderas, no es necesario cubrir con polietileno. Después de media hora, la composición se lava con agua tibia.

Cómo hacer crema casera para las estrías

Si lo desea, la crema contra las estrías se puede preparar de forma independiente. El único punto es que los aromas de los ingredientes utilizados deben ser agradables y combinados entre sí. La crema debe constar de tres fases: sólida, líquida y activa. Por regla general, las mantequillas actúan como un sólido:

• Coco;
• shi (karite);
• cacao.

Para la receta, se toman de 50 a 60 g de aceites vegetales sólidos. Cada uno de ellos es útil para la piel a su manera y tiene como objetivo eliminar las estrías, pero su función principal es hacer una mezcla cremosa. Por lo tanto, con el mismo éxito, es adecuado el propóleo, la cera de abejas u otra cera, cuya naturalidad está fuera de toda duda.

La fase líquida se compone de aceites base:

• jojoba;
• almendra;
• albaricoque;
• durazno;
• aceituna;
• germen de trigo.

Suficientes 20-30 g de uno o más aceites de la lista.

Y el último ingrediente son los ésteres. Límite: 30 gotas, cada una de 3 a 10. El más adecuado:

• Mandarina;
• naranja;
• neroli;
• toronja
• lavanda;
• Romero;
• pequeño grano

Elaboración de nata casera:

1. Las mantequillas se derriten al baño maría.
2. Al mismo tiempo, los aceites base se calientan a la misma temperatura.
3. Tan pronto como la consistencia de la primera se vuelve líquida, ambas fases se mezclan y se dejan enfriar; la mezcla debe estar tibia, pero no caliente.
4. Luego agregue ésteres. En este punto, puedes enriquecer la futura crema con vitamina E, pantenol líquido o Aevit.
5. Luego queda mezclar bien (batir) y verter la composición en un recipiente adecuado. A medida que se enfríe, se volverá espeso y fácil de aplicar.

La crema casera debe guardarse en el refrigerador.

Exfoliantes

Al igual que el peeling, el exfoliante elimina la capa superior de la epidermis. Esto tendrá un ligero efecto en el tamaño de las estrías, pero se notarán menos. Nuevamente, se da preferencia a las recetas anticelulíticas:

• Un vaso de sal marina de tamaño mediano se diluye en 100-150 ml de crema hasta obtener una consistencia moderadamente espesa. La mezcla se infunde durante 5-10 minutos, luego de lo cual se aplica a los muslos con movimientos de masaje. Lave con agua tibia después de 10-20 segundos.
• El resto de los posos de café para dormir se mezclan con aceite de almendras o de oliva en una proporción de 3:1 y se aplican de manera similar a un exfoliante de sal.

Para preparar un exfoliante, el café molido muy fino va bien con miel, nata y azúcar.

Es útil agregar aceites esenciales a las mezclas caseras. Y si desea un efecto de calentamiento, la composición se puede complementar con una pizca de cúrcuma, canela o mostaza.

Envolturas

La envoltura se considera uno de los productos para el cuidado del cuerpo más efectivos. El secreto está en la selección de los componentes. Y se distinguen los tipos de procedimientos:

• Frío: elimina la hinchazón y mejora el tono general. La composición aplicada debe estar fría oa temperatura ambiente, y la duración de la aplicación, hasta 4 horas.
• Caliente: acelera el metabolismo y la circulación sanguínea en los tejidos de la piel. La mezcla debe estar caliente cuando se aplica, pero no hirviendo. El tiempo de exposición no supera la media hora.

El procedimiento de envoltura se puede realizar en casa y en el salón, esto no afecta la efectividad de ninguna manera.

Máscara de uva

Preparación de la máscara:

1. Puré de uvas frescas.
2. Al agregar 1 cucharadita. aceite de almendras y aplicar inmediatamente en los muslos.
3. Envuelva las áreas tratadas con una película y sostenga por hasta 60 minutos.
4. Luego lava el resto de la mezcla. Para arreglar, usa una crema con mumiyo.

Aplicación de aceite

Para la base se toman 30 ml de cualquier aceite corporal base. Lo ponemos en un baño de agua y, mientras se calienta, mezclamos 1 cucharadita. sal marina con 3-10 gotas de éter de naranja y la misma cantidad de enebro. Puedes usar sal de mesa normal o incluso azúcar. Cuando la mezcla esté saturada de aceite esencial, viértela en el aceite base y revuelve hasta que se disuelva por completo. El líquido resultante se enfría a una temperatura agradable, se aplica en una capa generosa y se envuelve con polietileno. Lavar después de 15-30 minutos.

Cosméticos terminados

Ideal para aquellos que no tienen ganas de jugar con recetas caseras, productos de venta libre para reducir las estrías. Pero primero, asegúrese de estudiar la composición. Un buen producto debe contener:

• vitaminas: retinol (A), tocoferol (E) y ácido ascórbico (C);
• aceites básicos y esenciales;
• colágeno;
• elastina;
• ácido hialurónico;
• dexpantenol (provitamina B5);
• extractos de plantas;
• péptidos y aminoácidos.

Un producto con tales componentes hidrata, nutre, restaura y mejora el tono de la piel. Algunos promueven la quema de grasa y suavizan la celulitis. Pero solo pueden llamarse efectivos con un uso constante en combinación con procedimientos en el hogar.

Aunque la serie Floresan Fitness Body está dirigida a la pérdida de peso, algunos productos ayudan a eliminar parcialmente las estrías.

Pero la mayor parte del mercado de tales productos no está ocupado por productos para bajar de peso, sino por productos para las estrías durante el embarazo. Los más populares incluyen:

• Sanosan - Crema alemana para la prevención de estrías en pieles secas y sensibles. Debido a la composición natural, es seguro durante la lactancia.
• Bayer Bepanthol es un producto procedente de Alemania, presentado en forma de emulsión y crema para las estrías. Además de activadores de colágeno, contiene un complejo mineral y, según el fabricante, reduce las cicatrices existentes y previene la aparición de nuevas.
• Weleda - aceite de masaje y profiláctico (Alemania) para pieles secas o deshidratadas. Aumenta la elasticidad de la dermis, suaviza los rastros de cicatrices.
• Mustela es una crema fabricada en Francia para todo tipo de pieles, se puede utilizar para masajes. Indicado tanto para la prevención como para la eliminación de las estrías.

Galería de fotos: cosméticos para las estrías.

La crema Mustela es adecuada tanto para la prevención como para la eliminación de las estrías.
Weleda Stretch Mark Oil es adecuado para pieles secas y deshidratadas.
Sanosan Stretch Mark Cream es segura durante la lactancia Bayer Emulsion Bepanthol contiene un complejo mineral y activadores de colágeno

Métodos de salón

A pesar de las garantías de los eslóganes publicitarios, los procedimientos profesionales de eliminación de estrías no garantizan ni el 80% del resultado. La eficiencia depende en gran medida de las características individuales del organismo, el método utilizado, el equipo y la profesionalidad del especialista. Y dado que tal placer no se encuentra entre los baratos, es necesario sopesar cuidadosamente todo antes de la elección final. Los salones pueden ofrecer a los clientes:

• Peeling químico del área problemática en combinación con fototermólisis (láser fraccionado). Este último afecta las capas inferiores de la dermis, creando microdaños en el sitio de las estrías: el procedimiento promueve la producción de colágeno y la cicatrización. La superficie de la piel se nivela y las estrías se adelgazan. Se considera que una de las ventajas es un período de recuperación relativamente corto, pero el costo muerde, el tratamiento de una parte del muslo costará alrededor de 40 mil rublos.
• ELOS-rejuvenecimiento (Electro-Optical Synergy) - una combinación de luz pulsada y corriente eléctrica. Se utiliza para eliminar los defectos cosméticos de la piel y las manchas de la edad. El procedimiento es aplicable a las estrías antiguas, reduciéndolas mediante el calentamiento de las zonas atrofiadas. El precio promedio de una sesión es de 3 a 10 mil rublos. dependiendo de la ubicación y el número de estrías en los muslos.
• La mesoterapia consiste en un curso de inyecciones de vitaminas y preparaciones rejuvenecedoras especiales en las áreas de la piel que se estiran. El método es efectivo para detener y eliminar cicatrices recientes, mientras que las viejas requerirán una terapia compleja de varios tipos de exfoliaciones. El costo de un procedimiento varía de 2,5 a 8 mil rublos.
• Microdermoabrasión: limpieza mecánica, incluida la utilizada para eliminar las estrías. El método es traumático, por lo tanto, no es adecuado para pieles sensibles de la parte interna del muslo o áreas grandes. Otra desventaja es la curación prolongada y el cuidado cuidadoso. El precio del procedimiento es de 3 a 6 mil rublos. dependiendo de la zona.
• Ultrasonido: se siente similar al masaje vibratorio. Las áreas atrofiadas se desintegran bajo la influencia del equipo y los productos aplicados previamente penetran más profundamente en las capas de la dermis. El costo de dicho procedimiento es de aproximadamente 4 mil rublos.

Una medida extrema es la abdominoplastia, que consiste en la extirpación quirúrgica del exceso de piel con todas sus deficiencias. Se realiza principalmente en el abdomen, pero la operación también es posible en las caderas y los brazos.

Video: eliminación de estrías en las caderas mediante rejuvenecimiento con láser

Contraindicaciones para los procedimientos de salón.

Algunos de los procedimientos de salón son dolorosos y requieren el uso de analgésicos o cremas, mientras que otros requieren anestesia local. No olvides que los métodos profesionales tienen contraindicaciones:

• enfermedades oncológicas;
• período de embarazo y lactancia;
• edad de los niños (hasta 18 años);
• venas varicosas;
• heridas o procesos inflamatorios en las caderas;
• problemas dermatológicos;
• resfriados y otras enfermedades que debilitan el sistema inmunológico.

Medidas preventivas

La prevención básica es mantener el peso dentro de un rango cómodo. Si los anticonceptivos hormonales o las drogas son los culpables, entonces, si es posible, se recomienda dejar de tomarlos y consultar a un médico para que le aconseje y ajuste la terapia. Lo mismo se aplica a los esteroides anabólicos en los atletas, deben abandonarse. Cualquier trastorno endocrino está sujeto a tratamiento obligatorio, si el cambio en los niveles hormonales no está asociado con factores biológicos: crecimiento, embarazo o menopausia. En general, encontrar y eliminar la causa es una tarea primordial que detendrá la aparición de estrías en la piel.

La pérdida extrema de peso casi siempre va acompañada de la aparición de estrías.

El exceso de sal en el cuerpo retiene el exceso de líquido, lo que provoca edema, celulitis y estrías. Por supuesto, no debe rechazarlo por completo, pero es recomendable salar los alimentos con moderación. Las vitaminas A, E, K, C, los ácidos omega y los productos que los contienen son extremadamente útiles. Además, se recomienda prestar atención a algunos aspectos de la vida:

• Alimento. Incluso si las estrías son hereditarias, tiene sentido reconsiderar la dieta. Ganar kilos de más o perder peso tampoco siempre juega un papel. El hecho es que una nutrición bien elegida mejora la calidad de la piel. Los alimentos deben contener las vitaminas y minerales necesarios, que se pueden encontrar en las verduras, frutas y otros productos de temporada. Aquellos que siguen la figura, a su vez, no deben excluir las grasas de la dieta; tal restricción conducirá a una pérdida de elasticidad de la dermis y sequedad.
• Estilo de vida saludable. La carga por la mañana, aunque sea corta, ayudará a mantener el cuerpo en buena forma. Especialmente si se combina con un régimen de bebida y un sueño de 7 a 9 horas. Un cese completo del tabaquismo y el alcohol, sin duda, mejorará el cuerpo, pero no todos pueden permitirse tal medida preventiva. Como alternativa, basta con deshacerse al menos del exceso de malos hábitos.
• Cuidado habitual. Incluye hidratación, ducha de contraste, masaje, peeling, envolturas corporales, etc. Ayuda a acelerar la regeneración de las capas de la dermis. Pero no debe dejarse llevar, un exceso de incluso los aceites más útiles conducirá al efecto contrario. Para la prevención, son suficientes 2-3 procedimientos por semana, según el tipo de piel.
• Deporte. Estos no son necesariamente entrenamientos pesados. Paseos nocturnos al aire libre, nadar, hacer yoga o correr: puede enumerar variedades puramente caseras durante un tiempo infinito, hay muchas para elegir.