Causas de hinchazón de las piernas en mujeres embarazadas. Hinchazón de los labios

El período del embarazo es uno de los más apasionantes y responsables en la vida de toda mujer. Las mujeres embarazadas responsables intentan comer bien, llevar un estilo de vida saludable y seguir todas las recomendaciones de los médicos. Pero hay complicaciones contra las que es muy difícil asegurarse. Uno de ellos es la hinchazón de las extremidades inferiores. Alrededor del 80% de las mujeres se enfrentan a este problema y no todas lo perciben como un síntoma peligroso. Por lo tanto, será útil para las mujeres embarazadas saber por qué se hinchan las piernas de las mujeres embarazadas y cómo tratarlo.

Causas de hinchazón de piernas en mujeres embarazadas.

La mayoría de las mujeres embarazadas experimentan edema fisiológico, que se considera normal durante el embarazo y no causa un daño significativo. Suelen ser causadas por una mayor ingesta de líquidos, ya que las mujeres embarazadas suelen sufrir sed debido al aumento de peso y a los cambios en los niveles hormonales. Pero la hinchazón no siempre es tan inofensiva.

Existen muchas causas diferentes de hinchazón de las piernas en mujeres embarazadas:

Ropa o zapatos incómodos. A veces, simplemente los zapatos ajustados o las bandas elásticas ajustadas en medias o calcetines pueden provocar mala circulación y aparición de edema.
Presión del útero sobre los vasos.. El útero en crecimiento puede ejercer presión sobre los vasos sanguíneos y causar problemas circulatorios. Si entra más sangre en las extremidades inferiores de la que regresa, esto puede provocar congestión de las venas, venas varicosas e hinchazón de las piernas.
Mal funcionamiento del sistema cardiovascular.. El corazón también experimenta un mayor estrés durante el embarazo. Esto puede provocar la aparición de edema.
disfunción tiroidea. Hoy en día, se recomienda a todas las mujeres embarazadas que se sometan a una ecografía de la glándula tiroides, porque las alteraciones en su funcionamiento durante la espera de un bebé están plagadas de patologías fetales. Paralelamente, una disminución de la actividad de la glándula tiroides puede provocar debilidad, somnolencia, irritabilidad y aparición de edema en la mujer.
Preeclampsia y eclampsia. Anteriormente, esta condición se llamaba gestosis o toxicosis tardía. Los médicos modernos han abandonado el uso de este nombre, pero aún no pueden explicar la esencia del fenómeno. La eclampsia es una complicación muy peligrosa que a menudo provoca la muerte de la madre y el niño. Uno de sus signos más evidentes es la aparición repentina de edema y aumento de la presión arterial. Al mismo tiempo, los órganos internos, la placenta y el cerebro de la mujer también se hinchan, provocando convulsiones. Con la preeclampsia, las mujeres también presentan hinchazón y presión arterial alta, pero no hay calambres.

Es muy importante que la futura madre se examine periódicamente para detectar la aparición de edema. Si hay algo alarmante sobre el estado de tus piernas, es mejor consultar a un médico. Es importante prestar atención al grado de edema:

me titulo- hinchazón de piernas y pies. Suelen ser fisiológicos y no requieren un tratamiento especial.

segundo grado– hinchazón de pies y piernas, así como de la zona púbica y del abdomen. Esta hinchazón requiere observación.

III grado Hinchazón de las extremidades inferiores, manos y cara. En tal situación, debe consultar inmediatamente a un médico.

Autodiagnóstico de edema.

Cuando la hinchazón es tan grande que los demás la notan, es, por supuesto, muy desagradable, pero esto no es lo peor. Mucho más peligrosos son los edemas ocultos, que es posible que una mujer no note ni ignore durante mucho tiempo. Si notas que tus zapatos favoritos te quedan pequeños o tienes que aflojar la tira de tus sandalias, es posible que se esté hinchando.

El aumento excesivo de peso también puede explicarse por el edema. Si come normalmente y su peso aumenta muy rápidamente, comuníqueselo a su médico.

Normalmente, la hinchazón aparece al final de la tarde y por la mañana es casi invisible. Esto se debe a que durante el sueño el líquido se distribuye uniformemente por todo el cuerpo, y durante el día, cuando una mujer camina mucho, se acumula en la parte inferior del cuerpo, especialmente en las extremidades. Si nota un ligero aumento en la pierna o el tobillo por la noche, pero se siente normal, no se preocupe; dicha hinchazón debería desaparecer por sí sola antes de la mañana.

Si la situación no ha cambiado por la mañana, intente hacer clic en un lugar sospechoso. Cuando hay hinchazón en el cuerpo después de presionar, aparece un agujero y la piel tarda demasiado en nivelarse y volver a su forma anterior. Al mismo tiempo, la superficie de la piel luce pálida y tensa. La aparición de tal hinchazón no es motivo de pánico, pero aún así será necesaria una consulta con un médico.

Hay varios motivos reales de preocupación y contacto inmediato con una institución médica:

La aparición de una hinchazón dolorosa en una sola pierna. Esto puede ser un signo de trombosis venosa, que requiere un examen y tratamiento exhaustivos e inmediatos.
Aparición repentina de hinchazón severa. Pueden ser un signo de preeclampsia.

Métodos para el diagnóstico médico del edema.

Si una mujer nota hinchazón, definitivamente debe informarle al médico. Ordena pruebas adicionales:

Pesaje periódico con registro de resultados. Esto le permitirá seguir la dinámica de los cambios de peso y sacar conclusiones sobre la fisiología del aumento y la posibilidad de edema oculto.
Estudio de la diuresis diaria. Durante el estudio, se registra la cantidad de líquido consumido por día y el volumen de orina excretada. Lo ideal es que aproximadamente tres cuartas partes del volumen bebido abandonen el cuerpo. El resto se excreta en forma de sudor y respiración. Si el volumen de orina es menor, esto indica retención de líquidos en los tejidos.
Análisis de orina. La presencia de proteínas en él informa sobre la función renal alterada y la posibilidad de edema.
Medición periódica del volumen de la pantorrilla. Si aumenta más de 10 mm por semana, indica retención de líquidos.
Realización de una prueba de ampolla. Durante la prueba, la enfermera inyecta 0,2 ml de solución salina en la piel de la superficie interna del antebrazo. La ampolla resultante debería resolverse en una hora.
Monitoreo constante de la presión arterial. La hipertensión suele acompañar al edema.
Un análisis de sangre para determinar su riesgo de coágulos sanguíneos.
Examen del corazón y los riñones.

La preeclampsia es una de las causas más peligrosas de edema.

Uno de los principales signos de la preeclampsia es la aparición repentina de una hinchazón excesiva. También podrán ir acompañados de:

Fuerte dolor de cabeza;
Alteraciones visuales, como puntos parpadeantes, mayor sensibilidad a la luz, ojos borrosos o parpadeantes;
Dolor en el hipocondrio;
Náuseas y vómitos.

Con la preeclampsia, el flujo sanguíneo placentario se altera, por lo que no solo sufre la madre, sino también el bebé. Por lo tanto, si aparece repentinamente una hinchazón, debe consultar inmediatamente a un médico.

Factores de riesgo para desarrollar preeclampsia:

la edad de la futura madre es mayor de 40 años;
10 o más años entre embarazos;
obesidad en mujeres (IMC 30 o más);
casos de preeclampsia en la familia de la futura madre;
hipertensión en mujeres;
embarazo múltiple;
disfunción renal.

Actitud de los médicos ante la hinchazón de las piernas.

Más recientemente, cuando apareció el edema, los médicos recomendaron inmediatamente limitar la ingesta de líquidos y sal o incluso prescribir diuréticos. Pero estudios clínicos serios han demostrado que aproximadamente el 80% de las mujeres experimentan edema durante el embarazo. Sin embargo, la mayoría de ellas están sanas y dan a luz sin complicaciones. El miedo a los edemas se debía a que son uno de los síntomas de la gestosis o toxicosis tardía, como antes se llamaba preeclampsia. Se pensaba que controlar el edema ayudaba a prevenir la eclampsia.

Casi todas las escuelas modernas de obstetricia han reconocido que la hinchazón de las piernas no es el único ni el principal signo de preeclampsia y eliminarlas con diuréticos no previene el desarrollo de esta complicación.

Si la hinchazón de las piernas no va acompañada de hipertensión y aparición de proteínas en la orina, se considera fisiológica y no se trata. El uso de diuréticos durante el embarazo no está justificado porque tienen demasiados efectos secundarios. Es mucho más importante controlar la presión arterial y los análisis de orina.

Hinchazón de piernas en mujeres embarazadas: ¿qué hacer?

En primer lugar, debes intentar optimizar tu estilo de vida. Si pasa mucho tiempo de pie, debe asegurarse de descansar de forma regular y adecuada. Para hacer esto, debe sentarse o acostarse periódicamente, manteniendo las piernas elevadas. Si tienes que sentarte mucho, por ejemplo en el trabajo, intenta hacer descansos cada 45-90 minutos y caminar durante 15-20 minutos. Mientras estás sentado, debes intentar mantener las piernas rectas.

No se recomienda ninguna restricción en la ingesta de líquidos durante el embarazo, especialmente en climas cálidos.

Una mujer necesita comer de forma adecuada y variada. No es aconsejable limitar la ingesta de sal si su volumen no supera los estándares recomendados. El uso de diuréticos está estrictamente prohibido, excepto en situaciones particularmente difíciles cuando el tratamiento se realiza en un hospital. Las infusiones de hierbas "inofensivas" son especialmente peligrosas a este respecto. Los efectos de la mayoría de las hierbas medicinales en las mujeres embarazadas se han estudiado muy poco o nada en absoluto, por lo que su uso es demasiado arriesgado.

Muchos médicos recomiendan usar medias o vendajes elásticos especiales para prevenir las varices y el edema; la mayoría de las mujeres embarazadas confirman su eficacia. El único inconveniente de este tipo de ropa es que hace calor y es incómoda en verano. Además, los expertos recomiendan tomar baños tibios (pero nunca calientes). También ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo y eliminar la hinchazón.

Ejercicio para reducir la hinchazón.

El ejercicio regular no demasiado intenso no solo mejorará la salud de la futura madre y ayudará a evitar el aumento excesivo de peso, sino que también reducirá la hinchazón de las piernas. El ejercicio más sencillo y accesible son las tranquilas caminatas diarias. Puedes darte una hora antes de acostarte o por la mañana para dar un paseo y tomar un poco de aire fresco. Además, ayudan a prevenir la hinchazón:

Nadar. La presión del agua sobre el tejido inflamado tiene un efecto compresivo.
Aeróbic acuático. Ayuda a aumentar la frecuencia cardíaca, lo que, sumado al efecto compresivo del agua, elimina eficazmente la hinchazón.
Doblar y estirar las piernas. Ayuda a acelerar la circulación sanguínea y linfática y así reducir la hinchazón. Girar las piernas tiene un efecto similar.

Estos ejercicios ayudan no sólo a reducir la hinchazón, sino también a prevenir los calambres. También aumentan la vitalidad y mejoran el estado de ánimo.

Nutrición apropiada

Por supuesto, una dieta saludable no evitará por completo la hinchazón de los pies, pero será un buen complemento a otros métodos. Los principios fundamentales de una alimentación saludable:

En cada comida, debes comer algo de proteína magra, como carne magra, huevos y frijoles.
Todos los días es necesario comer al menos 5 porciones de verduras y frutas.
No exceda los límites permitidos de sal, azúcar y grasas.
Mantenga un régimen de bebida adecuado: entre 2 y 2,5 litros de agua al día. Esto ayudará a eliminar toxinas del cuerpo y reducirá la hinchazón.
Consumir alimentos que mejoren la función renal. Estos diuréticos naturales incluyen berros, apio, perejil, cítricos y manzanas.
Evite los alimentos encurtidos y enlatados que contengan demasiada sal y otros aditivos.
Incluya en su dieta más alimentos ricos en vitamina C: tomates, repollo, melón, pimientos rojos, fresas y frutas cítricas.
Tome vitaminas especiales para mujeres embarazadas.
Deja de fumar. No solo daña al bebé, provocando falta de oxígeno, sino que también contribuye al desarrollo de edema.

Crema antihinchazón para embarazadas

La hinchazón de las piernas causa una gran incomodidad y las mujeres embarazadas están tratando de encontrar formas efectivas de eliminar este problema. Una de las soluciones más sencillas es utilizar una crema especial antiedema. Los cosmetólogos y farmacéuticos modernos ofrecen una gran cantidad de buenos productos. Por supuesto, no debes esperar un milagro de ellos: no podrás eliminar por completo la hinchazón severa solo con crema, pero pueden reducir las molestias.

Existen varios tipos de remedios para la hinchazón de los pies que pueden utilizar las mujeres embarazadas:

Crema para piernas cansadas, que reduce la pesadez y la hinchazón;
Crema para varices e hinchazón de piernas;
Crema antiedema;
Crema universal para pesadez en piernas, varices e hinchazón.

Dependiendo del propósito de los productos, su composición puede variar mucho, pero hay componentes que se incluyen en la mayoría de las cremas y que han demostrado su eficacia entre los consumidores:

Extracto de castaño de indias. Una sustancia que es inofensiva para el feto, fortalece los vasos sanguíneos y elimina el estancamiento de la sangre. Ayuda a eliminar la hinchazón y previene las varices.
Extracto de avellana. Reduce la hinchazón y satura la piel con sustancias beneficiosas.
Mentol. Calma y crea un agradable efecto refrescante, alivia la fatiga y reduce la hinchazón.
Aceites vegetales como karité, jojoba, oliva y almendras. Ayudan a suavizar y fortalecer la piel, saturarla de vitaminas.

Elegir sola una crema antiedema durante el embarazo no es la mejor solución. Sería mejor que consultes con tu médico. Si esto no es posible, conviene dar preferencia a un producto desarrollado específicamente para mujeres embarazadas, que haya pasado el control dermatológico y contenga un máximo de ingredientes naturales.

De hecho, no existen tantas cremas realmente buenas para mujeres embarazadas. La información sobre ellos es fácil de encontrar en Internet. Las mujeres embarazadas suelen compartir su experiencia con el uso de estos productos en foros temáticos. Los más populares son:

Crema-bálsamo para pies Mama Care

Está diseñado específicamente para eliminar la hinchazón de las piernas de las mujeres embarazadas y prevenir su aparición. Esta crema contiene un innovador complejo omega diseñado para cuidar la piel de la mujer embarazada. Mama Care es apto para pieles sensibles, no provoca alergias y no contiene conservantes ni colorantes. Esta crema elimina bien la hinchazón, mejora el tono de la piel y mejora su condición. Es adecuado para aliviar la fatiga y prevenir las varices. La crema mejora el tono vascular y elimina el exceso de líquidos y toxinas. Inmediatamente después de la aplicación, el producto se absorbe rápidamente y la piel queda suave y aterciopelada. El costo de dicha crema es de unos 250 rublos.

Bálsamo crema para la hinchazón de piernas Mama Comfort

Este remedio ayuda a eliminar la hinchazón y tiene un efecto antivaricoso. Cuida cuidadosa y eficazmente la piel de las mujeres embarazadas y la vuelve suave y elástica. La fórmula especial de la crema ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, lo que previene la aparición de redes y estrellas características en las piernas. Al mismo tiempo, la crema Mama Comfort tiene un efecto refrescante, elimina el dolor y la tensión en las piernas. Lo más destacado es el extracto de sanguijuelas en su composición. Mejora el flujo sanguíneo y el drenaje linfático, lo que permite eliminar la hinchazón de forma aún más eficaz. El costo de este producto es de unos 350 rublos.

Crema antiedema Sanosan

Este producto contiene ingredientes exclusivamente naturales. Los aceites vegetales naturales nutren eficazmente la piel y no interfieren con su respiración. Los ingredientes naturales son aptos para mujeres embarazadas, ayudan a mejorar el flujo linfático, tienen un efecto refrescante y alivian la fatiga. También combaten con bastante eficacia el edema. El costo de la crema es de unos 340 rublos.

Crema Guam DÚO

Este producto tiene un efecto refrescante y refrescante pronunciado. Ayuda a aliviar el dolor y la fatiga, reduce la hinchazón. Se puede aplicar tantas veces durante el día como se desee. Esto debe hacerse con movimientos de masaje de abajo hacia arriba. Esto mejorará el efecto y ayudará a eliminar la hinchazón más rápidamente. Si lo usa regularmente desde el comienzo del embarazo, la probabilidad de hinchazón se reducirá significativamente. El costo de dicho producto es de aproximadamente 2000 rublos.

Los productos más populares hoy en día son Mama Comfort y Sanosan. Son de los mejores en cuanto a precio y calidad. El uso de tales remedios, por supuesto, no resolverá completamente el problema del edema, pero en la mayoría de los casos alivia significativamente la condición de la futura madre y hace que el embarazo sea más fácil y placentero.

La mayoría de las mujeres embarazadas enfrentan el problema de la hinchazón de las piernas. Además, los problemas pueden aparecer en cualquier momento. Las causas del edema varían: en algunos casos se requiere más reposo y en otros, tratamiento. ¿Por qué se hinchan las piernas durante el embarazo?

¿Por qué se me hinchan las piernas al principio del embarazo?

En las primeras semanas de embarazo, el cuerpo se reconstruye por completo y la mujer puede experimentar síntomas inesperados. Además de la toxicosis habitual y los cambios de humor, aparece hinchazón de las piernas, lo que a menudo causa graves molestias a la futura madre.

Si se te hinchan las piernas es necesario acudir al médico. Realizará un examen, entrevistará al paciente y prescribirá un diagnóstico. En primer lugar, el especialista presta atención al rostro de la mujer. La piel seca y la hinchazón son síntomas de hipotiroidismo, una enfermedad de la glándula tiroides asociada a la falta de producción de hormonas o a su baja actividad biológica. Al planificar un embarazo, a cada mujer se le prescriben pruebas de hormona estimulante de la tiroides (TSH) y, si es necesario, se le recetan medicamentos para corregirla. Pero un embarazo no planificado puede ocurrir durante un período de falta de hormonas tiroideas.

Otra causa común de hinchazón en las primeras etapas es la enfermedad renal. Para excluirlos o detectarlos, se prescribe un análisis de orina o sangre para detectar leucocitos, glóbulos rojos y proteínas, después de lo cual puede ser necesaria una ecografía de los riñones.

Si el examen no revela ninguna patología y la hinchazón desaparece por sí sola después de descansar, dormir o caminar descalzo, se puede sospechar de venas varicosas, que también son comunes en las mujeres embarazadas. En este caso es suficiente la corrección con medias o pantys de compresión especiales para mujeres embarazadas.

A veces el problema radica en el estancamiento de líquido en el cuerpo: entonces el médico puede recomendar diuréticos suaves y prescribir una dieta especial.

También debes examinar tu guardarropa de zapatos. Quizás los zapatos demasiado estrechos, los tacones altos (que no están permitidos para las mujeres embarazadas), el material no transpirable o los calcetines elásticos ajustados sean las causas de la hinchazón en las primeras etapas.

¿Por qué se me hinchan las piernas al final del embarazo?

Una de las causas más graves de hinchazón de las piernas en el último trimestre del embarazo se llama gestosis, una condición patológica que indica alteraciones en el curso del embarazo. En pocas palabras, toxicosis tardía. Con la gestosis, se altera el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo, en particular el sistema cardiovascular. La primera etapa de la gestosis, la "hidropesía", es exactamente lo que se llama hinchazón, y la hinchazón de las extremidades inferiores es la forma más simple de gestosis. Si la complicación continúa progresando, la hinchazón se extiende a los brazos, el abdomen y la cara, tras lo cual pueden aparecer otros síntomas (aumento de la presión arterial y proteínas en la orina).

La preeclampsia ocurre en el 20-30% de las mujeres embarazadas y los primeros síntomas aparecen entre las 26 y 28 semanas. La hinchazón por sí sola no representa un peligro grave, pero si se detecta la tríada completa de síntomas, existen altos riesgos de consecuencias graves, incluida la muerte tanto para el bebé como para la madre. En este caso, se toma la decisión de inducir el parto prematuro o la cesárea. Sin embargo, no debes tener miedo: si la gestosis se detectó a tiempo, el ajuste con medicamentos te salvará de complicaciones.

Las causas fisiológicas de la hinchazón están asociadas con un aumento del tamaño del útero. El órgano se desplaza, apretando simultáneamente la sangre y los vasos linfáticos de la pelvis pequeña, se altera el flujo sanguíneo, por lo que aparece el edema. Esto es especialmente cierto para las mujeres con sobrepeso. Por tanto, durante todo el embarazo es necesario realizar pesajes de control para que el aumento semanal no supere la norma.

Debido al exceso de hormonas, las células almacenan una gran cantidad de líquido, lo que también provoca edema, que por regla general no amenaza ni a la madre ni al bebé, pero provoca una desagradable sensación de malestar psicológico. Los médicos recomiendan usar medias y mallas de compresión por la mañana para evitarlo.

¿Cuáles son los peligros del edema durante el embarazo?

La hinchazón es un fenómeno normal durante el embarazo, si se observa durante el día, hacia la noche. Una mujer pasaba mucho tiempo de pie, trabajaba, manejaba la cocina; todo esto provoca una fatiga banal, que provoca hinchazón.

Si una mujer detecta hinchazón por la mañana, este es un motivo para someterse a un examen. Si la hinchazón indica gestosis, el tratamiento debe iniciarse inmediatamente. De lo contrario, la afección pone en peligro la vida de la madre y del bebé.

Una forma grave de gestosis puede provocar hipoxia fetal, interrupción del embarazo, formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos (trombosis), convulsiones y pérdida del conocimiento de la mujer en trabajo de parto. A menudo, el trastorno se convierte en un factor que provoca anomalías en el desarrollo de las estructuras cerebrales del niño: éste puede nacer con enfermedades graves.

La disfunción de uno de los órganos del cuerpo femenino puede provocar discapacidad. Entonces, si la hinchazón se asocia con el pellizco de los vasos sanguíneos y cualquier órgano se queda sin oxígeno ni nutrientes, su funcionalidad sigue siendo cuestionable. Incluso si una mujer se sintió bien durante el embarazo, pueden aparecer síntomas no muy positivos después del parto y durante el período de recuperación.

Es importante saber que la gestosis comienza con un edema latente, que solo puede detectarse en un centro médico.

Cómo eliminar la hinchazón de las piernas durante el embarazo:

La hinchazón de las piernas puede y debe combatirse durante el embarazo, incluso si no causa ningún inconveniente a la futura madre. Esto requiere un enfoque integrado.

- tratamiento con medicamentos

Para el hipotiroidismo, se prescriben medicamentos hormonales que aumentan el nivel de la hormona TSH en la sangre. Es de gran importancia para el curso normal del embarazo, por lo que es necesario controlarlo. Para las enfermedades renales (por ejemplo, pielonefritis), se prescriben antibióticos suaves para no dañar al feto.

La hinchazón fisiológica se trata tomando diuréticos débiles y medicamentos antiinflamatorios (Canephron).

Después de diagnosticar e identificar la gestosis, se determina el estado general del cuerpo y se identifican los signos que requieren tratamiento. Por ejemplo, cuando hay carga en el sistema nervioso, sedantes naturales, medicamentos para bajar la presión arterial (Dibazol, Papaverina, Magnesia), medicamentos para normalizar el flujo sanguíneo (Curantil, Trental), eliminar convulsiones, restablecer el equilibrio líquido-sal y otros. , dependiendo de las características individuales.

- dieta para el edema

En caso de hinchazón, es necesario seguir una nutrición adecuada. Debe ser rico en calorías, equilibrado y bajo en grasas. Los encurtidos favoritos (pepinos encurtidos, tomates) debido al exceso de sal retrasan la eliminación de líquidos, por lo que es recomendable no apoyarse en ellos.

También están prohibidos los alimentos ácidos, ahumados y enlatados. La dieta de la futura madre debe consistir principalmente en proteínas vegetales y animales.

La cantidad de líquido consumida diariamente también juega un papel especial. Muchas mujeres piensan que si la hinchazón es grave, deben reducir el consumo de agua. Esto está mal. El régimen de bebida debe normalizarse, porque el agua acelera el metabolismo, elimina los desechos y toxinas del cuerpo y asegura el funcionamiento normal de todos los órganos y sistemas. Durante el embarazo necesitas beber tanto como quieras.

- remedios caseros

Los remedios populares que tienen un efecto diurético deben consultarse con su médico. En algunos casos, su uso es simplemente inaceptable.

Así, entre las medicinas tradicionales, han demostrado su eficacia la seda de maíz, una decocción de hojas de arándano rojo o rosa mosqueta, gayuba, infusión de manzanilla, menta, mora y caléndula. A partir de muchas plantas conocidas se preparan infusiones o decocciones, así como preparaciones a base de hierbas, que tienen un efecto beneficioso durante el embarazo y ayudan a eliminar el edema.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Lo ideal es informar a su médico sobre su problema durante el próximo examen programado, para que pueda prescribir pruebas y determinar la causa a tiempo.

¿En qué casos se requiere atención médica urgente?

La hinchazón de las piernas se detecta por la mañana;
La hinchazón sube hasta la rodilla y más arriba;
El peso aumenta más de 300 g por semana;
La hinchazón afecta a todo el cuerpo: aparecen bolsas debajo de los ojos, los anillos de los dedos se tensan, etc.;
La presión arterial aumenta;
La mujer experimenta mareos, dificultad para respirar y taquicardia.

¿Cómo prevenir el edema durante el embarazo?

Para que la hinchazón durante el embarazo no le moleste, necesita conocer las medidas preventivas.

Es necesario planificar un embarazo y someterse a un examen completo antes de la concepción para curar todas las enfermedades existentes;
Se debe observar una nutrición adecuada. Para algunas mujeres, el embarazo es una auténtica “juerga”, no se niegan nada. Sin embargo, la cantidad de sal, especias y alimentos picantes debe reducirse o, mejor aún, eliminarse por completo de la dieta;
Es necesario cuidar la alternancia de descanso y trabajo. Por lo tanto, durante el embarazo no puede permanecer de pie durante mucho tiempo, especialmente en una posición. El tiempo dedicado a caminar o trabajar en posición erguida debe ser igual al tiempo dedicado a descansar. Si una mujer tuvo que hacer cola durante 20 minutos, necesita sentarse el mismo tiempo;
Están prohibidos los tacones altos, la ropa y los zapatos ajustados e incómodos;
Es recomendable realizar ejercicios útiles para mujeres embarazadas: hacer ejercicio con una fitball, pararse en posición de rodilla y codo, hacer ejercicios por la mañana;
Es necesario observar el régimen de bebida.

La hinchazón durante el embarazo afecta a casi todas las mujeres. Es cierto que para algunos está asociado con razones fisiológicas banales, mientras que para otros puede indicar el desarrollo de una afección grave: la gestosis. La aparición de una hinchazón severa de las piernas, especialmente por la mañana, es motivo para comunicárselo a su médico y someterse a una serie de estudios para identificar la causa. Si se detecta una infracción de manera oportuna y se toman medidas de manera oportuna, la salud de la madre y del bebé no se verá amenazada.

Especialmente para- Elena Kichak

El edema es una afección en la que se acumula exceso de líquido en los tejidos. Durante el embarazo, la necesidad de líquido del cuerpo aumenta y el sodio que se acumula en los vasos sanguíneos y los tejidos retrasa la excreción de agua. Así es como se produce la hinchazón de los brazos o la hinchazón de las piernas durante el embarazo. Las hinchazones que acumulan el exceso de líquido pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo.

Hinchazón durante el embarazo

Si el líquido se elimina lentamente del cuerpo, la hinchazón aparece primero en la cara. También se hinchan los dedos, los pies y las mucosas. Una hinchazón grave y notable se vuelve visible al final del embarazo. Hasta entonces, es posible que una mujer no note hinchazón durante el embarazo. Los síntomas del edema no siempre son visibles, como dicen, "en la cara". Y, sin embargo, es necesario pensar en cómo evitar el edema durante el embarazo en las primeras etapas.

Signos de edema durante el embarazo.

Aumento repentino de peso. Si inesperadamente ganó más de un kilogramo de peso en una semana, lo más probable es que se trate de un exceso de líquido.
Redondeando el rostro. La aparición de edema también está indicada por un cambio en la forma de la cara, así como por hinchazón de los labios y la nariz.

Hormigueo y ardor en los dedos de las manos o de los pies, entumecimiento en los dedos de las manos. La hinchazón de los dedos durante el embarazo suele ir acompañada de dolor, resulta difícil doblar los dedos y es doloroso pisar los dedos de los pies.
La aparición de marcas en los tobillos por las bandas elásticas de los calcetines. Si te quitas los calcetines y aparecen marcas en los tobillos, es una clara señal de exceso de líquido en los tejidos.
Los zapatos se vuelven demasiado pequeños y los anillos de los dedos no se pueden quitar. Con el edema, los dedos de los pies y las manos se hinchan y las cosas habituales se vuelven apretadas.

Si nota hinchazón durante el embarazo, su médico le indicará qué hacer después de solicitar pruebas. El tratamiento del edema durante el embarazo también depende de su ubicación.

Hinchazón de las piernas durante el embarazo.

A casi todas las mujeres embarazadas se les hinchan las piernas, especialmente después de una larga caminata o en las últimas etapas, antes del parto. Particularmente inconvenientes son los zapatos que no se ajustan a los pies o que los aprietan al caminar. Si tus piernas se hinchan por la noche, después de un día duro, esto es normal. Pero si la hinchazón de las piernas no desaparece a la mañana siguiente, este es un motivo para consultar a un médico.

Hinchazón de las manos durante el embarazo.

Hormigueo y ardor en los dedos, incapacidad para apretar los dedos en un puño, quitarse o ponerse un anillo: estos son signos de estancamiento de líquidos. La hinchazón de los dedos durante el embarazo es especialmente común en mujeres que trabajan mucho frente a la computadora, escribiendo en el teclado o usando el mouse de la computadora; los movimientos monótonos estimulan el estancamiento de líquidos en los tejidos, por lo que no debe descuidar los ejercicios de calentamiento de los dedos. .

Hinchazón nasal durante el embarazo

La respiración nasal en mujeres embarazadas suele ser difícil. Esto se debe a la hinchazón de la cara y de las mucosas nasales, y a posibles reacciones alérgicas que empeoran durante el embarazo, y a cambios hormonales en el cuerpo. Si una mujer experimenta hinchazón nasal durante el embarazo, el tratamiento es necesario no solo para eliminar la picazón y las molestias en la nariz. La hinchazón de la mucosa nasal durante el embarazo impide el suministro de oxígeno al feto, lo que afecta negativamente a su desarrollo. La hinchazón nasal se puede aliviar durante el embarazo únicamente mediante métodos tradicionales o gotas a base de aceites esenciales naturales. La mayoría de las gotas nasales habituales para facilitar la respiración durante el embarazo no están permitidas.

Edema durante el embarazo: ¿qué es peligroso?

La hinchazón durante el embarazo puede ser un signo de gestosis: toxicosis tardía. Se debe prestar especial atención al estado de la mujer en el tercer trimestre; durante este período, la hinchazón aparece con mayor frecuencia. Muchas mujeres piensan que la hinchazón es simplemente incómoda y antiestética.

¿Cuáles son los peligros del edema durante el embarazo, tanto para el bebé como para la propia madre? Debido a la hinchazón, el niño desarrolla falta de oxígeno, la madre puede sufrir hinchazón de los órganos internos y alteración de su funcionamiento. En casos severos, incluso es necesario interrumpir el embarazo, por lo que es muy importante notar y aliviar la hinchazón durante el embarazo de manera oportuna.

¿Cuándo consultar a un médico?

La mujer nota un gran aumento de peso, debilidad y fatiga.
La hinchazón de las piernas o los brazos se acompaña de hinchazón de la cara, el abdomen y la zona lumbar.
Ya hay hinchazón por la mañana, inmediatamente después de levantarse.
El edema se acompaña de presión arterial alta.
Una mujer sufre de dificultad para respirar y taquicardia.
Se encontró proteína en la orina de la mujer.

Edema durante el embarazo: ¿cómo deshacerse de él?

Siga una dieta y un régimen de bebida adecuado: excluya los alimentos salados, ahumados, grasos y fritos, beba "según la sed", no limite, pero controle la cantidad de líquido que bebe y excreta.
Realizar ejercicio físico accesible.
Al tumbarse o sentarse, coloque un cojín debajo de los pies.
Toma vitaminas: magnesio y vitamina E.

¿Cómo aliviar la hinchazón durante el embarazo si la dieta y el ejercicio no ayudaron o las pruebas son imperfectas? Si hay signos de gestosis, es necesario someterse a un tratamiento farmacológico destinado a eliminar la causa del edema.

Edema durante el embarazo: remedios caseros.

Si los análisis y la presión arterial de la embarazada son normales, se pueden probar remedios caseros para tratar el edema:

bebidas de frutas de arándano y arándano rojo, decocción de albaricoque seco: bebidas diuréticas deliciosas y naturales;
hierbas diuréticas: hojas de arándano rojo o gayuba, cola de caballo, espino, té de riñón;
Los baños de pies fríos son otra forma de eliminar la hinchazón durante el embarazo. Estos baños son buenos después de un día entero de pie.

Si, a pesar de todos los remedios caseros, el edema persiste durante el embarazo, su médico le indicará cómo tratarlo.

La mayoría de las mujeres embarazadas experimentan hinchazón de las extremidades inferiores. Esto puede ocurrir bajo la influencia de muchos factores, algunos de los cuales necesariamente requieren tratamiento para evitar complicaciones. Para prescribir una terapia adecuada, es necesario averiguar qué causó el problema.

¿Por qué se te hinchan los pies durante el embarazo?

Posibles causas del edema:

Ingesta excesiva de líquidos. Esta condición no es patológica, pero requiere observación.
Exceso de peso corporal. En algunos casos, con una dieta desequilibrada, el peso aumenta rápidamente, lo que a su vez aumenta la carga en las piernas y provoca su hinchazón.
Venas varicosas de las extremidades inferiores. El útero aumenta de tamaño, ejerciendo presión sobre los vasos y las venas, rebosantes de sangre, provocan hinchazón.
Toxicosis tardía. Esta es una condición peligrosa en la que aumenta la presión arterial y hay proteínas en el análisis de orina.
Función renal deteriorada. La carga sobre este órgano se duplica durante el embarazo, por lo que a menudo surgen problemas que deben estar bajo la supervisión del médico tratante.

Factores que provocan hinchazón.

Hay factores que aumentan el riesgo de edema. Éstas incluyen:

larga estancia en el calor;
falta de potasio en el cuerpo de una mujer embarazada;
estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo, usar zapatos incómodos;
Consumo frecuente de bebidas que contienen cafeína.

Tipos de hinchazón durante el embarazo

El edema puede ser evidente u oculto:

Una hinchazón evidente se hace sentir inmediatamente: los zapatos habituales se vuelven pequeños, la espinilla aumenta de grosor, el elástico de los calcetines deja una fuerte marca en la piel.
La forma latente se revela cuando una mujer acude al médico para que la pesen. Si hay un aumento brusco en el peso de una mujer embarazada, el ginecólogo puede sospechar un edema oculto.

Qué hacer si tienes las piernas hinchadas

Cambie la posición de su cuerpo con la mayor frecuencia posible: permanecer de pie, sentado o acostado durante mucho tiempo afectará negativamente la condición de sus piernas. Caminar debe ser sustituido por descanso, todas las cargas deben distribuirse correctamente. Al final del día, conviene hacer un ejercicio: acuéstate en el suelo, levanta las piernas durante 10 minutos, puedes apoyarlas contra la pared. Tras esto, realiza un pequeño masaje en los pies. Coloque una almohada debajo de sus pies mientras duerme para ayudar a drenar la sangre de sus extremidades.
Los zapatos deben ser suaves, cómodos y sin tacones. Elija también ropa que sea cómoda y que no comprima los vasos sanguíneos.
La nutrición de la futura madre es de gran importancia. Vale la pena prohibir las visitas a restaurantes de comida rápida y limitar el consumo de dulces, sal, carnes ahumadas, comidas picantes y fritas. Serán útiles frutas, verduras, platos al vapor, guisados y hervidos.
Asegurar un suministro completo de líquido al cuerpo tendrá un efecto positivo en el organismo y evitará la aparición de edema, pero hay que tener en cuenta que por la noche se reduce la cantidad de agua que se bebe. Evite los refrescos y las bebidas muy dulces, ya que interfieren en la eliminación de líquidos.
Un baño de agua fría al que se le puede añadir sal marina puede aliviar la fatiga y la hinchazón.
Solo estrictamente según lo prescrito por un terapeuta o ginecólogo, los medicamentos que tienen un efecto diurético, los medicamentos y las vitaminas que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos ayudan en la lucha contra el edema.

Si se produce edema, nunca debes automedicarte para evitar consecuencias. Sólo un médico puede realizar un examen y tratamiento competentes.

El tratamiento del edema durante el embarazo ocupa un lugar importante en la práctica obstétrica, ya que la circulación linfática alterada puede provocar trastornos graves en el cuerpo femenino. Y esto, a su vez, puede suponer una amenaza para la salud del feto. Sólo un pequeño porcentaje de mujeres puede pasar todo el período de gestación sin hinchazón de brazos o piernas; para la mayoría de las mujeres embarazadas este problema sigue siendo relevante.

Siga estos sencillos consejos para evitar la hinchazón:

Vigile esto, ya que el rápido aumento de peso afecta negativamente la condición de la futura madre y su hijo.
Beba al menos 2 litros de agua al día para estimular los riñones a eliminar líquidos.
Durante el día, permítete tumbarte para descansar, mientras colocas un cojín debajo de las espinillas.
No permanezca mucho tiempo en una misma posición; alterne entre sentarse, pararse y caminar.
Dé preferencia a los zapatos con tacones bajos y estables.

Si cumple con estas reglas, es posible que nunca sepa qué es el edema durante todo el embarazo. Si las medidas tomadas no son efectivas, comuníquese con su ginecólogo.

El edema durante el embarazo acompaña a un gran número de mujeres, por lo que la relevancia de la cuestión de cómo tratarlo sigue siendo alta. La hinchazón de las extremidades puede indicar no solo retención de líquidos, sino también el desarrollo de toxicosis grave en las últimas etapas. Por lo tanto, si se produce un estancamiento linfático, consulte a un médico sobre este problema para determinar la causa de esta afección.

Video útil sobre el edema durante el embarazo.

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