Если малыш стал вялый, плаксивый и капризный, жалуется на усталость или головную боль, возможно, он перегрелся!

Почему дети в группе риска по перегреву?

В норме организм как ребенка, так и взрослого успешно охлаждает себя сам - теплоотдача и получение тепла находятся в балансе. Почему же наступает сбой? Наше тело охлаждает себя при помощи расширения кровеносных сосудов на коже (когда жарко - мы краснеем) и потения. Чем меньше ребенок, тем легче он перегревается. Причем последствия могут быть очень тяжелыми вплоть до поражений головного мозга. Поэтому запомни: перекутать малыша летом боле опасно, чем переохладить. Прохладные ножки и носик максимум приведут к простуде.

Малыш играет на пляже или бегает на даче под открытым солнцем? Он не любит носить головной убор и постоянно снимает панамку? Такие солнечные ванны недопустимы. Играть на солнце разрешай только до 10 часов утра и после 5-6 вечера, когда активность излучения снижена. И риск тут не только в том, что кроха получит солнечные ожоги, хотя и в них мало приятного.

Детям значительно легче получить общий перегрев организма, чем взрослым, так как процессы терморегуляции у них еще не совершенны. Больше всего тепловому удару подвержены новорожденные и младенцы до года. Родители должны уметь распознать признаки начинающегося теплового удара у ребенка и принять срочные меры.

Причины перегрева у ребенка

Тепловой удар - следствие общего перегрева из-за длительного воздействия высокой температуры. Обрати внимание - риск теплового удара повышается, если уменьшается теплоотдача. Например, риск перегреть малыша в дороге в пробке намного выше, чем на улице. И один и тот же ребенок при одних и тех же погодных условиях будет нормально себя чувствовать в хлопчатобумажных маечке и трусиках, в хорошо проветриваемом месте, но получит все шансы заработать тепловой удар в душном замкнутом помещении, в подгузнике и синтетических кофтах, одетых «чтобы не продуло».

Будь особо внимательна к малышу - врачи предупреждают - там, где взрослому вполне комфортно, малыш младше 3 лет может получить серьезный перегрев организма.

Первые признаки теплового удара

Ребенок возбуждается, начинает капризничать, его личико краснеет, а вот пот холодный. Он может начать жаловаться на боль в животике (ее вызывают спазмы). В этот момент очень легко принять эти жалобы за отравление, режущиеся зубки усталость, начало ОРВИ…

Обязательно сразу же прими меры помощи при перегреве. Так как если пропустить начало болезни, самочувствие ребенка будет ухудшаться. На втором этапе к перечисленным симптомам добавляется слабость, малыш становится сонливым, жалуется на головную боль, у него может кружиться голова, темнеть в глазах. Если ты пощупаешь его кожу - вначале она будет влажной, но по мере усугубления состояния, потоотделение, которое не справляется со своей функцией охлаждения, уменьшается. Кожа малыша становится горячей и сухой, а губы могут принять синеватый оттенок.

У ребенка поднимается температура, возникает одышка. Учащается сердцебиение. Из-за нехватки жидкости малыш может перестать мочиться. Еще один симптом, который характеризует именно детский тепловой удар - это рвота и тошнота. Так же у малыша может пойти кровь из носа.

Что делать родителям при перегреве у ребенка?

При первых симптомах перегрева:

• Убери малыша с солнца, помести его в тень, в прохладное проветриваемое место, желательно в помещение с температурой около 20 °С.
• Если в доме нет кондиционера, открой окна и постарайся организовать движение воздуха.
• Дай попить, умой и ополосни с головой прохладной водой.

Перегревание возникает незаметно, и его вред часто недооценивают. При перегреве ослабляются защитные функции организма, снижается его сопротивляемость, и малыш становится более уязвимым для инфекций. С организма снимается нагрузка, он больше не адаптируется к перепадам температур, а в тепличных условиях иммунитет грудничка бездействует. Такие дети легко простывают даже от небольшого сквозняка.
Кроме того, кожа укутанного ребенка не получает важных для развития тактильных ощущений, а на его теле часто появляется потница, дерматит или даже аллергия.

Опасность теплового удара летом

Лето – долгожданное время, которое так любят дети и взрослые. Иногда хочется целый день провести на пляже или просто долго гулять по парку. Но многих родителей волнует вопрос: как малыш воспримет такую прогулку? Безусловно, ребенку необходимы солнечные лучи. Благодаря воздействию ультрафиолета, в коже синтезируется витамин D, столь необходимый малышу. Он отвечает за обмен кальция в организме и предотвращает развитие такой неприятной болезни, как рахит. Кроме того, пребывание на солнце нормализует кровообращение и является профилактикой различных воспалительных процессов. Нехватка ультрафиолета отражается на иммунитете, физическом и умственном развитии, прочности зубной эмали.
Но как бы благотворно ни влияло солнце на детский организм, оно, как лекарство, показано в небольших дозах. Общее время пребывания ребенка на солнце не должно превышать часа в день. А летняя жара особо опасна для грудничка. Даже недолгое пребывание под прямыми лучами может привести к тепловому удару.

Причины и признаки перегрева

Важно внимательно наблюдать за малышом и в жаркую, и в холодную погоду, дома и на улице, чтобы вовремя отследить у него признаки перегрева.
Перегревшийся ребенок отказывается от груди, начинает беспокоиться и капризничать, краснеет, становится горячим и мокрым. Он может впасть в долгий глубокий сон. Другие признаки перегрева – жажда, отсутствие пота, сухость рта, слабый пульс, тошнота. Малыш становится вялым, может потерять сознание, резко повышается температура тела, иногда до 40 градусов.
Особую бдительность нужно проявить, когда вы берете ребенка на пляж. Тепловой удар, полученный в результате перегрева, может угрожать не только здоровью, но и жизни ребенка. Основная причина теплового удара – недостаточное употребление жидкости и отсутствие головного убора во время солнцепека. Чтобы защитить грудничка от перегрева, необходимо дать ему обильное питье и обтереть влажным полотенцем.

Как не допустить перегрева у грудничка?

Если малыш находится в помещении, и температура воздуха превышает 18 градусов, ему не нужна шапочка и носочки, будет достаточно тонкой распашонки и ползунков, или обычного боди – кожа грудничка должна дышать. Старайтесь поддерживать дома оптимальную для ребенка температуру – 18-22 градуса.
Когда пришло время собираться на прогулку, примените простое правило: пусть на малыше будет столько же вещей, что и на вас. Не следует чересчур укутывать ребенка, он потеет точно так же, как и взрослый человек, а часто – даже сильнее. Ходите гулять в любую погоду, чтобы организм малыша научился подстраиваться под меняющиеся температурные условия.
Осторожность стоит проявить в летнее время. Детская кожа очень восприимчива к солнечным лучам. Поэтому важно приучать его к солнцу не сразу, а постепенно. Начните с 3-5 минут в день, а затем увеличивайте время «солнечных ванн» на 3-5 минут каждые два-три дня. Чем младше ребенок, тем меньше по времени он может загорать. Нежелательно выходить на солнце сразу после приема пищи, лучше отправиться на прогулку через час. Всегда надевайте грудничку головной убор, поите его каждые 40-50 минут обычной водой. При температуре выше 20 градусов нет надобности даже в тонкой шапочке – лучше заменить ее панамкой, кепкой или косынкой.
Помните, что в жару самое опасное время – с 11 до 16 часов, в этот период лучше вовсе воздержаться от прогулок. Выходя на улицу, выбирайте тенистые места, избегайте попадания на кожу малыша прямых солнечных лучей.

Что делать, если у грудничка уже случился перегрев?

Если меры предосторожности не помогли, и ребенок перегрелся, нужно оказать ему немедленную помощь. Если грудничок в шоковом состоянии, кот
орое сопровождается сильной бледностью и поверхностным дыханием, его нужно принести в прохладное место. Разденьте ребенка донага, прикрыв его только тонкой пеленкой. Следует приподнять ножки малыша, приложить к груди или дать ему обильное питье. Можно приложить холодные примочки на участки тела, где проходят крупные сосуды, а затем вызвать скорую помощь. При обнаружении признаков перегрева дома, погрузите его в ванну с прохладной водой и разотрите конечности. Все ваши действия при тепловом ударе должны быть направленны на понижение температуры тела.
Каждому родителю нужно взять за правило – постоянно тренировать организм ребенка, чтобы он научился адекватно реагировать на любые колебания температуры и погодные перепады. Система терморегуляции младенца еще несовершенна, она формируется под воздействием внешних факторов. Не бойтесь закалять ребенка, выходить с ним на улицу в мороз или ветреную погоду. Тогда ваш малыш будет гораздо меньше подвержен инфекционным и многим другим заболеваниям.

Для быстрого распознавания симптомов перегрева у ребенка необходимо ясно понимать, что представляет собой этот процесс. Перегрев является следствием сбоя в схеме теплообмена между организмом и окружающей средой. Тело начинает вырабатывать большее количество тепла, чем отдает. Результатом нарушения становится перегрев с возможным последующим тепловым ударом.

Для ребенка перегрев может иметь серьезные негативные последствия. Если для взрослого человека температура воздуха 29 градусов на солнце приносит дискомфорт, то для ребенка она становится опасной. Причиной тому является не до конца сформированная функция регуляции теплообмена. Температура тела ребенка в первый год жизни крайне неустойчива и подвержена значительным колебаниям под воздействием ряда факторов.

Родителям детей, чей возраст не больше пяти лет, необходимо очень внимательно следить за временем пребывания малышей на солнце. Ребенок, не достигший возраста, в котором он уже может рассказать о своем состоянии, особенно нуждается в пристальном внимании взрослых. Для родителей малышей умение определять симптомы и признаки перегрева является важным навыком. Владея знаниями, взрослый человек сможет быстро оказать помощь и предотвратить последствия. Что делать при перегреве у ребенка?

Причины

Причиной возникновения перегрева у детей может стать солнце, слишком теплая одежда или жара в помещении, особенности терморегуляции у детей.

• Солнце способно привести к возникновению перегрева организма детей за короткий период времени. Опасность представляет высокая вероятность последующего солнечного удара. Перегрев возникает при долгих прогулках в жару, длительном пребывании у водоемов с незащищенной кожей от солнечных лучей и отсутствующем головном уборе.

• Одевание детей в слишком теплую одежду, не соответствующую погодным условиям, и создание жары в помещении, где находится ребенок, также ведут к сбою теплообменных процессов организма. Молодые родители в силу гипертрофированного желания опекать своего ребенка часто кутают чадо и поддерживают температуру в помещении на уровне значительно выше, чем рекомендуется для детей. Доктор Комаровский, например, настоятельно рекомендует не допускать превышение температурного порога в 19 градусов.
• Из-за не сформированной окончательно терморегуляции у детей температура тела может повышаться. Поэтому ребенок всегда должен получать обильное питье для поддержания водного баланса. Нехватка жидкости провоцирует обезвоживание, которое очень опасно для малышей.

Доктор Комаровский, говоря о причинах возникновения перегрева детей, уточняет, что дополнительным фактором могут стать подгузники. Если ребенок одет слишком тепло, но при этом находится в прохладной среде, то нормализация температуры тела произойдет за счет дыхания. Если же внешняя среда жаркая, тогда охлаждение тела будет производиться за счет контакта кожи с воздухом. Подгузник в данной ситуации не даст организму полностью избавиться от лишнего тепла. Доктор Комаровский предлагает с помощью подгузников определять наличие перегрева. Если кожа под ним не отличается по цвету от эпидермиса всего тела, то состояние ребенка оптимально. Розоватый или красный цвет свидетельствует о перегреве.

Показатели нарушения теплообмена

Симптомы перегрева знать любому родителю просто необходимо. Они могут проявиться не сразу. Вовремя увиденные признаки и назначенное, при необходимости, лечение способны предотвратить серьезные осложнения. Симптомы у маленьких детей проявляются в виде:

• Нежелания принимать пищу, повышенной потребности в питье.
• Температуры, достигающей отметки 38 градусов и выше.
• Сухости слизистых рта и губ.
• Изменения оттенка кожи (бледность, краснота, синеватый окрас).
• Больных глаз.
• Состояния усталости, вялости или беспокойного поведения.
• Высыпаний или опрелостей на коже.
• У самых маленьких признаком перегрева является постоянное движение головы из стороны в сторону. Также это служит признаком головной боли.

У тех, кто постарше, может появиться:

• Головная боль.
• Слабость.
• Тошнота.
• Лихорадка.
• Затруднение дыхания.
• Головокружение и обмороки.

При обнаружении подобных симптомов необходимо четко представлять, что делать в создавшейся ситуации. Для устранения последствий пребывания на солнце или на жаре может потребоваться лечение. Но первым этапом и самым важным является оказание помощи ребенку при обнаружении признаков перегрева.

Как помочь ребенку?

Когда появляются признаки перегрева, самым главным становится выявление фактора, спровоцировавшего его возникновение, и немедленное устранение воздействия. Если причиной стало солнце, необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение. Освободить от сковывающей одежды, обеспечив максимальный контакт кожи с воздухом, и дать возможность свободно дышать. Последующие действия должны состоять из комплекса мер:

• Уложить ребенка.
• Снять подгузник при его наличии.
• Голову покрыть влажной прохладной тканью.
• Регулярно давать питье. Для такой ситуации лучше всего делать раствор из 0,5 чайной ложки соли, такого же количества соды и двух столовых ложек песка.
• При температуре выше 38 дать препараты для ее снижения. Делать обтирания исключительно прохладной водой.
• Не допускать попадания ребенка на солнце.

В серьезных случаях, когда ребенок получил солнечный или тепловой удар, требуется лечение. Обратиться к врачу необходимо незамедлительно.

Меры предосторожности

Что делать, если у ребенка случился перегрев, ясно. Соблюдая алгоритм оказания помощи, родители смогут быстро облегчить состояние малыша. Лучшее лечение, как утверждает доктор Комаровский, - это профилактика. Соблюдая меры предосторожности при пребывании ребенка на солнце, и не одевая его слишком тепло, можно избавить свое чадо от многих проблем.

Для предотвращения возникновения проблем со здоровьем у детей необходимо соблюдать следующие правила:

• Минимизировать пребывание ребенка на солнце. Особенный акцент доктор Комаровский ставит на периоде с десяти до шестнадцати часов. Независимо от времени ребенок должен быть намазан солнцезащитным кремом и иметь головной убор.
• Одежда должна быть свободного покроя и не стеснять дыхание и движение. Ткани только натуральные, цвета светлые.
• Постоянно в доступе должна быть питьевая вода. Регулировать потребление жидкости обязательно. Минимальное количество мочеиспусканий равно четырем. Если это происходит реже, или моча имеет темный цвет, поить ребенка надо больше.
• Периодически необходимо пребывание ребенка в прохладном помещение и купание для устранения перегрева организма.
• Доктор Комаровский также рекомендует использование кондиционеров в помещениях, где находятся дети. Но для устранения слишком высокой сухости воздуха, что вредно для детского организма, его надо увлажнять. Альтернативным решением станет впрыскивание солевого раствора в нос.
• Свести к минимуму время пребывания ребенка в подгузниках.
• Температура в комнате, где находится ребенок, не должна быть выше 23 градусов. Помещение обязательно проветривать.
• Спальное место ребенка располагать вдали от приборов, вырабатывающих тепло.

Соблюдение мер предосторожности в летний период и внимательное отношение к состоянию ребенка избавят от печальных последствий для организма. В вопросах, касающихся жары и одежды в летний период, стоит придерживаться принципа: лучше слегка охладиться, чем перегреться. Совершать в отношении ребенка любые действия необходимо, соблюдая баланс и золотую середину.

Перегрев ребенка может стать причиной появления у него серьезных проблем со здоровьем. Родителям необходимо не только уметь оказывать первую помощь при наступлении перегрева, но и, в первую очередь, стараться его избежать.

Из-за боязни, что ребенок замерзнет, неопытные молодые мамочки часто одевают на малышей много одежды. Однако, несмотря на несовершенство терморегуляционной системы, ребенок ощущает температуру воздуха практически так же, как и взрослый человек. Поэтому и одевать детей нужно соответственно, с расчетом на то, что они ведут более активный образ жизни, чем взрослые.

Можно ли перегреть ребенка в жарком помещении?

Так как терморегуляция у маленьких детей находится в процессе становления, пребывать длительное время в жарких помещениях с сухим горячим воздухом им противопоказано. Это может привести к перегреву и наступлению теплового удара.

Особенно опасно, если нахождение ребенка в жарком помещении сопровождается недостатком питья или излишним «укутыванием».

Перегрев тела ребенка в ванной, в бане: признаки и симптомы

Такие перегревы случаются достаточно редко, тем не менее, нужно знать их симптомы, чтобы вовремя оказать необходимую помощь:

• покраснение кожных покровов из-за прилива крови
• повышение температуры
• вероятно носовое кровотечение
• затрудненное дыхание
• потеря сознания

ВАЖНО: Чтобы не случилось такого недомогания, посещать баню детям младшего возраста педиатры не рекомендуют. Для купания ребенка в ванночке не следует перегревать воду. Максимально допустимая ее температура составляет 37˚С, а воздуха – 25˚С.

Обычных признаков, потницы или опрелостей, во время такого перегрева не наблюдается.

Перегрев ребенка от одежды: признаки и симптомы

Это один из классических вариантов получения теплового удара детьми, как летом, так и в более прохладную погоду. Неверно подобранная одежда в жару представляет большую опасность для здоровья ребенка.

Некоторые мамочки любят, чтобы их ребенок выглядел как кукла и одевают в красивые нарядные вещи, считая, что это развивает их эстетический вкус. Однако вся эта внешняя красота зачастую изобилует синтетикой, которая не дает коже дышать и самоохлаждаться, в результате чего образуется термосный эффект и наступает постепенное перегревание организма ребенка.

Если малыш уже разговаривает, то в случае перегрева он будет жаловаться на боли в животе, головокружение и сухость во рту. Ребенок начнет капризничать, кожа станет красной (бывает наоборот – бледной, даже синюшной) сухой и горячей. При такой симптоматике нужно срочно принимать меры, иначе дальше будет подниматься температура (до 40˚С), потоотделение сойдет на нет и малыш даже может впасть в кому.

Если обнаружены подобные признаки, не нужно паниковать. Постарайтесь максимально быстро, но не суетясь, оказать малышу помощь:

• снимите одежду и опустите малыша в прохладную (но не холодную, так как такой стресс может вызвать судороги) воду, либо обтирайте кожу ребенка кусочками льда, завернутыми в полотенце
• обязательно сделайте массаж конечностей, чтобы восстановить нарушенное кровообращение
• обеспечьте дробное питье водой комнатной температуры, можно слегка подслащенной. Не давайте сразу много пить — это приведет к рвоте

Перегрев на солнце ребенка: признаки и симптомы

Все хорошо в меру и даже солнце, не смотря на все плюсы, приносит вред ребенку, если малыш находится под его прямыми лучами долгое время. И чем ребенок младше, тем его организм уязвимей.

Как же определить, что у малыша произошел перегрев на солнце? Для данного состояния характерна следующая симптоматика:

• прекращения потоотделения. Когда ребенок в жаркую погоду весь мокрый, волосы – как после душа, то значит его состояние в норме. Если же на градуснике далеко за +30˚С, а кожа малыша остается сухой – самое время бить тревогу, так как нарушились физиологические процессы в функционировании детского организма
• в результате нарушения теплообмена происходит резкое повышение температуры вплоть до 40˚С
• кожа становится красной, но в некоторых случаях бледнеет или даже синеет
• ребенка начинает тошнить, появляется рвота, боль в животе, нарушается дыхание и сердцебиение
• потеря аппетита, общая слабость, сонливость – верные спутники вышеперечисленных признаков теплового удара
• судороги и потеря сознания – крайняя степень перегрева

Это основные, но далеко не все признаки теплового удара, так у каждого ребенка свой организм и своя реакция на прямые солнечные лучи.

Признаки и симптомы перегрева новорожденного, грудничка: чем опасен перегрев?

Для новорожденных и грудничков до года риск получить тепловой удар очень велик. Дети младшего возраста часто капризничают, и родители не сразу могут понять причину такого поведения. Если ребенок ведет себя не так, как обычно, нужно присмотреться к нему, чтобы не пропустить такие симптомы:

• отсутствие аппетита
• сухость во рту
• горячая сухая кожа
• беспричинная капризность
• верчение головой из стороны в сторону
• покраснение кожи или, наоборот, бледность с оттенком синевы
• западание родничка
• немного воспаленные, уставшие глаза
• вялость, усталость, сонливость
• затрудненное дыхание
• слабый аритмичный пульс
• рвота
• высокая температура

Беспричинная капризность — один из признаков перегрева у грудничка

ВАЖНО: Если перегрев происходит длительное время, появляется потница и небольшие опрелости.Поэтому нужно следить за состоянием малыша и не допускать подобного недомогания, так как последствия могут сказаться на его здоровье.

Перегрев имеет несколько стадий:

1. Недомогание, постоянная сонливость, апатичность, нежелание кушать даже любимые продукты, редкие небольшие участки покрасневшей кожи, невысокая температура, тошнота
2. Для второй или средней стадии свойственны лихорадочное состояние, температура до 40˚С, рвота, диарея, появление судорог и потеря сознания
3. Третья или тяжелая степень наступает очень резко: температура быстро поднимается, затем неожиданно падает, кожные покровы малыша становятся бледными, затем синюшными, ребенок теряет сознание, впадает в кому. Вероятна смерть
   

ВАЖНО: У новорожденных и детей младше 12 месяцев процессы происходят гораздо быстрее, чем у старших детей. Первая стадия перегрева стремительно переходит во вторую, а вторая — в крайнюю. Поэтому своевременное оказание первой помощи и срочный вызов «скорой» играют большую роль.

Что будет если перегреть ребенка: последствия

Итоги перегрева различны, но в любом случае, он очень вреден.

Если виновником является солнце, то обезвоживание, ожоги и тепловой удар ребенку гарантированы.

Перегрев ребенка, одетого не по погоде или в большое количество синтетических вещей, может спровоцировать простудные заболевания . Также в течение нескольких дней, до восстановления процесса регуляции температурного режима, ребенок будет температурить.

Тепловой удар и повышение температуры — последствия перегрева ребенка

Может ли подняться температура при перегреве грудничка?

Повышение температуры – один из симптомов перегрева у грудничка. Однако это не сразу можно заметить, так как у малышей все процессы в деятельности организма происходят гораздо быстрее и с удвоенной силой. Поэтому наличие температуры определяется уже тогда, когда не заметить ее становится просто невозможно.

Что делать, если уже перегрели новорожденного, грудничка: лечение

Если же все-таки бдительность подвела, и уберечь малыша от перегрева не получилось, нужно максимально быстро оказать ему первую помощь:

• Для этого ребеночка по возможности относят в прохладное место, полностью раздевают и накрывают чем-то легким и натуральным (лен, ситец, штапель)
• Затем обязательно дробно напоить малыша, но лучше мамочке приложить его к груди. После этого необходимо вызвать скорую помощь
• Если малыш перегрелся дома, то его необходимо раздеть и положить в ванночку с водой, температура которой не превышает 33˚С

Важно понимать, что процесс оказания помощи ребенку при перегреве в первую очередь направлен на понижение температуры.

Как не перегреть ребенка, новорожденного?

Что бы не случилось такой неприятности, необходимо защитить организм ребенка с помощью несложных профилактических мероприятий:

• ни зимой, ни летом не одевать на ребенка синтетическую одежу, так как никакая красота не заменит ребенку здоровье
• обязательно совершать ежедневные прогулки, руководствуясь правилом «у природы нет плохой погоды» — это ускорит адаптацию организма малыша к температурному режиму
• если по прогнозу предвидится очень жаркий день, то прогулки лучше совершать до 10.00 или после 17.00. Зимой же при -15˚С и ниже лучше посидеть дома
• одевать по погоде, не бояться, что замерзнет, лучше взять с собой лишнюю кофточку или одеяло
• даже в холодное время года всегда брать на улицу воду, так как ребенок очень активен на прогулках
  
• пить нужно обычную очищенную воду или минеральную без газа, так как сладкие газированные напитки и соки только усилят жажду
• на улице ребенок должен носить головной убор: весенние шапочки меняются на летние кепки, панамки или косынки
• летом одевайте ребенка в одежду из натуральных светлых тканей.
• не оставляйте ребенка одного в закрытой машине

Видео: Тепловой и солнечный удар — Школа доктора Комаровского

В данной статье идет речь о причинах и последствиях перегрева ребенка, и о том, как помочь малышу с ним справиться.

Как у взрослого, так и у ребенка под влиянием высокой температуры может произойти перегрев тела. Следует разобраться, как поступать в такой ситуации.

Можно ли перегреть ребенка?

Тепловой удар — его можно назвать перегревом организма — возникает после достаточно длительного воздействия повышенных температур на человека, его организм. Перегреву чаще подвержены люди с ослабленным иммунитетом, пожилые люди, дети.

ВАЖНО: Дети подвержены в большей степени тепловому удару из-за недостаточно сформированного механизма терморегуляции.

Перегрев ребенка может произойти:

• Из-за обезвоживания организма ребенка в следствии повышенной температуры во время болезни
• В жаркую погоду
• При неправильном выборе одежды

ВАЖНО: Первые симптомы перегрева могут быть скрытыми, не заметными родителям.

Признаки и симптомы перегрева новорожденного

Очень важно быстро распознать перегрев ребенка, дабы избавиться от факторов повлиявших на его происхождение и избежать тяжелых последствий данного недуга.

Симптомы перегрева малыша могут быть следующие:

• Ребенок отказывается от еды
• Малыша мучает жажда
• Ребенок стал беспокойным и капризным
• Кроха постоянно вертит головой
• Кожа ребенка покраснела
• Кожа может и побледнеть, даже посинеть
• Тело малыша стало горячим
• Тело крохи стало мокрым
• Запавшие глаза
• Запавший родничок
• Сухость в области ротовой полости
• Тело ребенка стало горячим и сухим
• Вялость малыша
• Малыш впадает в глубокий сон
• Ребенок необычно уставший
• Тяжелое дыхание малыша
• Слабый пульс
• Кровь из носа
• Возможна рвота
• У ребенка жар
• Повышенная до 40°С и выше температура тела

ВАЖНО: Признаками перегрева малыша могут стать потница и опрелости. Родителям следует обратить на это внимание.

Как не перегреть новорожденного?

В связи с тем, что последствия перегрева малыша могут быть разными, лучше не допустить перегрев ребенка, нежели потом устранять назревшую проблему.

В любое время года следует следить за температурным режимом помещения, в котором находится малыш:

• Комфортная температура для ребенка — 18-22°С. Не следует сильно кутать малыша. В таком температурном диапазоне малыш не нуждается в шапочке и дополнительных носках
• Не следует располагать кроватку малыша рядом с отопительными приборами
• Необходимо постоянно проводить проветривание помещения, в котором находится малыш

В случае болезни малыша, особенно если она сопровождается повышением температуры тела, следует особое внимание уделить питьевому режиму:

• Обычно ребенок во время болезни отказывается от еды, но ни в коем случае нельзя допустить отказа от питья. В случае отказа от питья во время повышенной температуры тела может произойти обезвоживание организма, и как следствие его перегрев

Что касается прогулок на улице, то следует придерживаться следующих правил:

• Гулять, по возможности, ребенок должен каждый день вне зависимости от погоды. Это поможет маленькому организму привыкнуть и подстроиться к смене температур
• Однако следует исключить прогулки в очень жаркие летние дни с 11 до 16 часов, а также зимой, когда температура опускается ниже 15°С
• В любое время года следует одевать малыша по погоде, не должно быть больше слоев одежды, чем у вас
• Исключите синтетическую одежду. Она может создать эффект бани. Предпочтение отдавайте одеждам из натуральных тканей — лен, хлопок
• Кожа малыша очень нежная, поэтому к солнцу она должна привыкать постепенно. Начните с нескольких минут в день, постепенно увеличивая время
• Не забывайте предлагать ребенку пить. Лучше исключить сладкие напитки, соки. Предпочтение отдавайте обычной воде, минеральной воде без газов, холодному чаю. Количество выпиваемой жидкости в жаркую погоду должно увеличиться в полтора-два раза
• В жаркое лето лучше ограничиться прогулками в тени
• Ребенок не должен находиться на улице без головного убора. Летом это должны быть — панама, косынка, кепка

Что делать, если уже перегрели новорожденного?

При малейшем подозрении на перегрев ребенка следует сразу же вызвать скорую помощь.

При распознании у новорожденного перегрева необходимо исключить факторы, повлиявшие на его происхождение:

• Если перегрев произошел летом на улице, то ребенка сразу же следует отнести в тень либо в помещение, где температура будет гораздо ниже, чем на улице
• Необходимо полностью раздеть малыша, можно лишь прикрыть легкой пеленочкой
• Приподнять голову малыша, желательно чтобы он принял положение полулежа
• В случае потери сознания, следует попытаться привести в чувства малыша с помощью нашатырного спирта
• В случае необходимости провести искусственное дыхание
• Для быстрейшего охлаждения тела ребенка можно воспользоваться пеленкой или полотенцем, смоченными в холодной воде. Можно протереть тело ребенка или обернуть его. Дома можно воспользоваться прохладной ванной
• Необходимо растереть ручки и ножки малыша. Во время перегрева нарушается циркуляция кровообращения
• Если ребенок в сознании — необходимо ему давать пить маленькими порциями каждые 3-5 минут, дабы избежать рвоту

ВАЖНО: Все действия окружающих при тепловом ударе малыша должны быть направлены на снижение температуры его тела.

Может ли подняться температура при перегреве грудничка?

Очень часто возникает повышение температуры тела ребенка при его перегреве. В отдельных случаях она может достигать 42°С.

При сильном повышении температуры тела следует немедленно начать ее сбивать:

• Для начала можно воспользоваться обтираниями холодной водой
• Если не поможет холодная вода, необходимо принять жаропонижающее средство

ВАЖНО: Если к тепловому удару присоединился и солнечный удар, то парацетамол не поможет, т.к. он направлен на снижении температуры в случае поражения организма вирусом или инфекцией. Если причиной повышенной температуры стала воспаленная кожа, то лучше воспользоваться ибупрофеном.

Следует помнить, что повышенная температура тела у ребенка после перегрева может держаться несколько дней.

Перегрев тела ребенка в ванной

Когда у ребенка еще не налажен процесс терморегуляции, может произойти его перегрев даже из-за горячей воды во время купания.

Родители обязательно должны следить за самочувствием своего ребенка во время купания. В случае появления признаков перегрева малыша, следует немедленно прекратить водные процедуры и принять все меры для возвращения ребенка в нормальное состояние.

Что будет, если перегреть ребенка?

О том, что будет, если перегреть ребенка мы рассматривали в разделах выше, когда говорили о признаках и симптомах перегрева новорожденного. Самая главная задача родителей — не доводить ребенка до такого состояния.

Последствия перегрева ребенка

Симптомы перегрева ребенка можно разделить на три стадии, в связи с этим можно разделить и характер последствий перегрева ребенка:

• Легкая стадия характеризуется общим недомоганием, слабостью, вялостью ребенка, отказом от еды, покраснением отдельных участков тела, незначительным повышением температуры тела малыша, испариной. Возможна тошнота, учащенное дыхание
• Средняя степень тяжести перегрева ребенка характеризуется лихорадкой, сильным жаром, обморочным состоянием, сухостью кожных покровов ребенка. У детей до года перегрев может сопровождаться рвотой, поносом, судорогами
• Тяжелая степень перегрева ребенка наступает внезапно. Это критический момент. Температура тела может подняться до максимальной точки, затем резко начать падать. При этом наблюдается резкая бледнота кожных покровов, вплоть до посинения. Ребенок может потерять сознание. Внезапно может наступить кома и даже летальный исход

ВАЖНО: Стадии перегрева очень быстро сменяют одна другую. При первых признаках перегрева вашего малыша примите все меры, для исключения факторов, влияющих на данный недуг.

Перегрев ребенка Комаровский

Доктор Комаровский утверждает, что гуляя с ребенком родители не должны ориентироваться только на собственные ощущения — это принципиально важно.

Не всегда комфортно ребенку тогда, когда комфортно вам. Но и ребенок не всегда сможет вам передать свои ощущения, наблюдайте за своим малышом.

В связи с незрелостью детского организма детям сложно сбросить температуру с помощью пота — слабая теплоотдача.

Симптомами перегрева ребенка, как правило, являются внезапные острые состояния. Первый признак перегрева ребенка — учащенное дыхание.

Факторы, способствующие развитию перегрева из вне:

• Слишком жарко
• Высокая влажность воздуха
• Негде спрятаться от солнечных лучей
• Избыток одежды

Внутренние факторы, способствующие перегреву:

• Дефицит жидкости
• Болезни ЦНС
• Избыточный вес
• Незрелость механизмов теплоотдачи
• Стимуляторы ЦНС

Профилактика перегрева ребенка в летнее время:

• На жаре находиться как можно меньше
• Следует избегать перегрева — гулять на улице в жаркую погоду желательно не днем, а только в утренние и вечерние часы
• Избегать физических нагрузок на жаре
• Следует использовать солнцезащитные крема
• Сытая еда должна быть по вечерам
• Обильное питье
• Ежедневные купания
• Меньше мяса и жиров, больше овощей и фруктов
• Использование кондиционеров
• Головной убор и просторная, легкая, светлая одежда

Родители должны организовывать технику безопасности ребенка в любое время года.

Любите своего ребенка, создавайте хорошие и правильные условия для его роста, научитесь чувствовать его и тогда он обязательно порадует вас своим здоровьем.

ВИДЕО: Как защитить малыша от солнца?