Цель: дать понятие об активном отдыхе детей, его важном значении для развития детей в дошкольном возрасте; воспитывать у воспитателей, родителей желание использовать различные формы организации и проведения активного отдыха детей.

1. Организация активного отдыха в дошкольном образовательном учреждении.
2. Дни здоровья.
3. Спортивные праздники.
4. Физкультурный досуг.

Литература.

1. В.Н. Замонина. Воспитание ребенка-дошкольника. «Владос», 2004г.
2. Н.В. Сакратова. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей. «Детство-Пресс», 2004 г.

Дефицит двигательной активности оказывает отрицательное внимание на развитие организма, нередко способствует возникновению значительных нарушений со стороны различных органов и систем, особенно в детском возрасте. В результате может задерживаться общее развитие ребенка. Снижаться физкультурные и адаптационные возможности, повышается заболеваемость.

В связи с этим особую значимость приобретает четко организованный режим дня дошкольников, правильное чередование занятий и активного отдыха.

Активный отдых предполагает смену умственной и физической деятельности, т.е. включает виды физических упражнений. Движения помогают сохранить и укрепить здоровье ребенка путем «догрузки» его организма необходимым по возрасту объемом мышечной деятельности, а также способствует предупреждению невротических состояний, связанных с перенапряжением детского организма.

К формам активного отдыха дошкольников относятся: туристические походы. Физкультурные праздники, физкультурный досуг, дни здоровья.

Правильная организация всех видов активного отдыха в сочетании с другими формами воспитательно-образовательной работы помогает установить целесообразный двигательный режим. Который способствует улучшению функциональных возможностей детского организма, развитию и совершенствованию двигательных качеств. Используемые двигательные действия, игры, развлечения, доставляют детям большую радость, поднимают настроение, дают эмоциональную разрядку.

Сочетание разных форм активного отдыха строится на материале тех игр. Заданий и действий, которые хорошо известны детям и не требуют дополнительного разучивания. С целью их разнообразия можно использовать различные варианты, изменять условия проведения и т.д.

Дни здоровья.

Дни здоровья предусматривают предупреждение переутомления детей, максимальное удовлетворение их естественной потребности в движении, обогащение самостоятельной двигательной деятельности.

Педагогические требования к организации.

День здоровья проводится не реже одного раза в квартал, начиная со второй младшей группы.

День здоровья – день отдыха. Игр и развлечений. Все учебные занятия отменяются, а воспитательная работа направлена на создание условий для активного отдыха детей.

Намечая конкретные сроки данного мероприятия, необходимо учитывать и такие формы работы, как физкультурные праздники и каникулы. Их не следует совмещать – ведь день здоровья проводится лишь четыре раза в году.

В дни здоровья проводятся подвижные игры. Спортивные упражнения и развлечения, пешеходные и лыжные прогулки, простейший туризм. Все эти физкультурно-оздоровительные мероприятия помогают добиваться от детей умение применять на практике накопленный опыт: выполнять упражнения из раздела основных движений, использовать элементы спортивных игр. Очень важно развивать у школьников интерес к организации игр и простейших соревнований со своими сверстниками по собственной инициативе. Поощрять стремление к достижению более высоких результатов при выполнении разнообразных физических упражнений, в подвижных играх, играх – эстафетах.

Помимо физкультурно-оздоровительной работы в дни здоровья включаются и различные формы трудовой деятельности (с учетом возраста детей), например, уборка территории, починка игрушек, поделки из снега (горки, ледяные дорожки, снеговики). Работа в цветнике.

У младших дошкольников преобладающим движением является ходьба, бег, приседания и наклоны. Более сложные движения – прыжки, метание, лазание – занимают значительное место. Именно поэтому в содержание дней здоровья рекомендуется включать подвижные игры, в которых используются прыжки, лазанье, метание, например:

С прыжками – «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «С кочки на кочку»;

С подлезанием и лазанием – «Мыши в кладовой»;

Организуя и направляя игры детей, следует учитывать характер предшествующий и последующей деятельности. Например, подвижные игры не желательны перед дневным сном, а также сразу после еды. Необходимо помнить, что наиболее благоприятное состояние физиологических систем организма ребенка обеспечивается равномерной физической нагрузкой, сочетанием различных по интенсивности движений. В дни здоровья проводятся несколько подвижных игр (от четырех до шести), в течении всего дня, продолжительность каждой 6-10 минут. В игре могут участвовать все дети или небольшие подгруппы.

Обогащению двигательной деятельности в младшем и среднем дошкольном возрасте способствует вынос на прогулку разнообразных физкультурных пособий и оборудования. Помимо стандартных пособий (обручи, скакалки, кегли, мячи), целесообразно использовать переносные доски, лесенки, легкие ящики, из которых дети по желанию могут составлять спортивные комплексы для выполнения тех или иных движений.

Большие возможности для активизации движений представляют прогулки за пределы участка детского сада – в парк, сквер, на стадион. К реке. Они проводятся в первой половине дня, их продолжительность 20-30 минут в одну сторону (общая продолжительность – 1-1,5 часа). Помимо воспитателя детей сопровождает медсестра или другой воспитатель, родители. Следует заранее подготовится к пешеходной прогулке – выбрать место с естественными препятствиями: горками, мостиками, пеньками, чтобы дети могли удовлетворить свои потребности в разнообразных движениях (беге, прыжках, подскоках, подлезании).

Педагог не должен сдерживать желание детей побегать, поиграть на природе.

При проведении дня здоровья особое внимание следует уделить двигательной активности во второй половине дня.

В этот период целесообразно включать в режим физкультурный досуг. Длительность его не должна превышать 20-30 минут. Положительные эмоции, полученные во время досуга, снижают утомление детей, вызывают интерес к выполнению разнообразных движений.

В день здоровья с детьми старшего дошкольного возраста организуются простейшие туристические походы. Их цель – совершенствование основных видов движений (ходьба, бег, лазание, метание, прыжки) и развитие физических качеств. Пешие переходы к месту прогулки нередко в сложных для детей условиях влияют на формирование таких черт характера, как выдержка, дисциплинированность, чувство товарищества, ответственность. Ценное влияние оказывают эти прогулки и на этическое воспитание детей. Они вызывают положительные эмоции и радостное настроение, учат видеть и чувствовать красоту окружающего мира. Особенно значителен закаливающий и оздоровительный эффект походов. Дети привыкают к воздействию различных меняющихся метеорологических условий, учатся преодолевать трудности.

В теплый период времени общая продолжительность пеших походов не должна превышать 2,5 – з часа, с привалом не менее часа и отдыхом по 5-10 минут после каждых 25-30 минут ходьбы.

Детей во время похода сопровождает не менее двух-трех взрослых.

Каждый взрослый должен уметь при необходимости оказать детям первую помощь.

Примерные планы дней здоровья для разных возрастных групп.

Младшая группа

Первая половина дня.

Прием детей. Самостоятельная двигательная деятельность на участке. Катание на санках. Подвижные игры6 «Бегите ко мне», «Снежинка и ветер».

После завтрака. Прогулка на участке детского сада. Наблюдение за птицами. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль». Катание на санках. Игра «Попрыгунчики». Парное катание.

Вторая половина дня.

Физкультурный досуг.

На прогулке: катание на санках. Забавные упражнения: «Белые медведи», «По снежному мостику». Подвижная игра «Зайка беленький сидит».

Средняя группа.

Первая половина дня.

Прием детей. Катание на участке на санках. Игра «Попрыгунчики». Подвижная игра «Найди Снегурочку».

Утренняя гимнастика на участке.

После завтрака.

Прогулка на участке детского сада. Подвижные игры «Берегись –заморожу!», «Снежинки и ветер». Наблюдение за птицами (воронами, воробьями): сравнить их по величине, пению, крику, свисту; внешним признакам; следам по снегу. Подвижная игра «Воробьи и ворона». Лепка снеговиков на участке совместно с воспитателем.

Вторая половина дня.

Физкультурный досуг.

На прогулке: игровые упражнения «Кто быстрее собьет колпак», «Попади в цель», подвижная игра «Лиса в курятнике». Передвижение на лыжах.

Старшая группа.

Первая половина дня.

Прием детей. свободные игры. Очистка участка от снега, постройки из снега. Ходьба и бег по снежному валу, спрыгивание с него. Изготовление снежков. Подвижная игра «Два мороза».

Утренняя гимнастика на участке.

После завтрака.

Прогулка за пределами детского сада (в парк). Подвижные игры: «Бездомный заяц», «Мороз Красный нос».

Забавные упражнения: «Покружись и попляши».

Вторая половина дня.

Самостоятельные игры детей. Забавные упражнения: «Перетяжки». Подвижные игры: « Метелица», «Снежная карусель». Конкурс на лучшую фигуру: «Ледяные кружева».

Подготовительная группа.

Первая половина дня.

Прием детей. Свободные игры. Очистка участка от снега. Игры с санками: «На ровном месте», «Успей первым», «На санки!»

Утренняя гимнастика.

После завтрака.

Лыжная прогулка за пределами детского сада (продолжительность 1.5-2 часа). Часть пути дети идут пешком, затем надевают лыжи. Во время отдыха подвижные игры: «Затейники», «Два мороза». Игровые упражнения: «Снайперы», «Кто дальше».

На участке детского сада: постройки из снега.

Вторая половина дня.

Самостоятельная игровая деятельность. Игры с элементами хоккея «Забей в ворота», «Льдинка». Катание на санках парами – «Быстрые упряжки». Подвижная игра: «два мороза».

Спортивные праздники.

Начиная со средней группы два раза в год проводятся спортивные праздники (один в конце лета, другой в конце зимы). Длительность праздника в средней группе 45 мин., а в старшей и подготовительной – по 60 мин.

Праздники проводятся в первой половине дня на спортивной площадке детского сада. Для участия в празднике лучше объединять параллельные группы, если нет параллельных групп, то в зависимости от возможностей детей можно проводить праздник для каждой возрастной группы отдельно. Объединяя контрастные по возрасту группы (среднюю и старшую), нужно продумать физическую нагрузку для каждого возраста и их активное участие в празднике. Необходимо учесть, что на празднике массовые мероприятия чередуются с упражнениями соревновательного характера для небольших подгрупп.

Примерные схемы построения праздника, если праздник проводится для одной группы:

1. Парад участников, выход на площадку. Построение, перестроение (Стихи).
2. Показательные выступления группы (общеразвивающие упражнения с предметами).
3. Соревнования: «Кто быстрее пробежит между кубиков», «Попади в цель».
4. Игра большой подвижности: «Ловишки».
5. Выполнение танцевальных движений под музыку.
6. Организованное окончание праздника (награждение медалями участников, можно предусмотреть угощение).

Если в празднике принимают участие две параллельные группы, то он может быть построен в виде спортивного соревнования, где участвуют две команды со своей эмблемой, например, «Елочка» и «Снежинка».

Примерная схема такого праздника:

1. Торжественный выход команд, приветствие команд.
2. Соревнование капитанов (вопросы, ответы, задания игрового характера или соревновательного характера).
3. Выполнение общеразвивающих упражнений с предметами.
4. Соревнования команд, игры с элементами соревнований (один-два).
5. Игра большой подвижности.

Формы организации физкультурного досуга могут быть разнообразными. Их целесообразно посвящать временам года, интересным спортивным событиям (день физкультурника, олимпиада и т. д.), общественным праздникам.

В младшем и среднем дошкольном возрасте в содержание физкультурного досуга могут быть введены сказочные и литературные герои, может быть использован занимательный сюжет, например: «Прогулка в осенний лес», «Нас Елочка зимою в гости позвала», «В гостях у Мишки», «Путешествие в Африку».

Большой силой эмоционального воздействия обладает музыка, поэтому желательно, чтобы она звучала на физкультурном досуге. Однако следует вдумчиво относится к выбору музыкальных произведений. Так, маршировать удобно под бодрую, энергичную музыку. А гимнастические упражнения выполнять под плавную и ритмичную музыку. Например, «Веселый вальс» Е. Таличеевой может сопровождать упражнение с шарами, цветами, лентами; «Полька» П. Чайковского - упражнения с подбрасыванием и ловлей мячей. Под музыку А. Шнитке удобно высоко подпрыгивать, энергично отталкиваясь двумя ногами. Игры сопровождаются легкой, веселой, бодрой музыкой, такой. Как произведения Т. Ломовой «Ищи», «Кто скорее?», «Зоркие глаза» Ю.Слонова и т.д.

При проведении спортивного досуга в разных возрастных группах перед воспитателями стоят определенные задачи.

В младшем дошкольном возрасте необходимо привлекать детей к посильному участию в коллективных и индивидуальных двигательных действиях, обогащать их яркими впечатлениями.

В среднем дошкольном возрасте – приучать к самостоятельному участию в совместных упражнениях, играх, развлечениях, при этом побуждать каждого ребенка к проявлению своих возможностей.

В старшем дошкольном возрасте – развивать у детей умение творчески использовать свой двигательный опыт, в условиях эмоционального общения со сверстниками, приучать проявлять инициативу в разнообразных видах деятельности.

При подборе содержания физкультурного досуга в группах младшего и среднего дошкольного возраста лучше всего использовать занимательный сюжет. Составляя программу, следует помнить: основное время досуга (60-80%) должно быть заполнено движениями, чтобы каждый ребенок имел возможность удовлетворить свойственную ему двигательную потребность.

Подбирая материал для детей младшего дошкольного возраста, необходимо предусмотреть фронтальную форму, чтобы одновременно включить всех в выполнение предлагаемых заданий и игр. Кроме того. Следует помнить о чередовании подвижных игр с физическими упражнениями и игровыми заданиями для того, чтобы обеспечить смену мышечной и эмоциональной нагрузки. Например, после ходьбы по мостику или метания предусмотреть подвижную игру с бегом.

Структура физкультурного досуга зависит от тематики, поставленных задач и условий проведения (лесная поляна, спортплощадка, физкультурный зал).

С правилами поведения во время туристического похода детей следует ознакомить заранее.

Желательно проводить поход в виде увлекательной тематической игры или использовать заранее разработанный сценарий.

На привале воспитатель может организовать активный отдых детей (игры и упражнения в природных условиях, купание, игры –забавы), эстафеты, знакомство со значительными событиями, с представителями разных профессий.

В зимний период рекомендуется проводить лыжные походы продолжительностью до 2,5 часов. Их можно совмещать с ходьбой по пересеченной местности, катанием с гор. Дистанция лыжного похода 2 – 2,5 км (в два перехода). Воспитателю необходимо заранее ознакомиться с местностью, проложить лыжню, наметить место отдыха.

Во время лыжных походов целесообразно проводить игры с элементами спортивного ориентирования (на местности с использованием карт-схем).

С 2016-10-02 ПО 2017-31-05 мною была взята ТЕМА "Активный отдых детей в системе двигательного режима детского дошкольного учреждения" по самообразованию.

РАБОТА ПО САМООБРАЗОВАНИЮ

Активный отдых детей в системе

двигательного режима детского

дошкольного учреждения

Введение ……………………………………………………………………………

1. Значение организации активного отдыха детей в дошкольном учреждении.

1.1. Сущность и содержание понятия «двигательная активность» применительно к детям дошкольного возраста……………………………

1.2. Особенность планирования активного отдыха в системе двигательного режима у детей дошкольного возраста……………...............................................

1.3. Организация активного отдыха детей в системе двигательного режима дошкольного учреждения………………………………………………………….

1.4. Заключение……………………………………………………………………..

Список литературы ……………………………………………………………….

Введение

Ребенок - это человек с постоянной потребностью в движении. Действительно, невозможно представить здорового ребенка неподвижным, хотя сейчас малоподвижных детей можно все чаще и чаще встретить среди наших воспитанников. Не случайно в последние годы одной из главных тем медицинской и педагогической литературы стало изучение факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма ребенка. Одним из таких факторов является двигательная активность детей (ДА).

По мнению специалиста Руновой М.А, благоприятное воздействие на организм оказывает только ДА, находящаяся в пределах оптимальных величин. Так, при гипокинезии (сниженная ДА) возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям. Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечно-сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребенка.

Еще в исследованиях видных советских и зарубежных психологов Л.С. Выготского (1956), А.В. Запорожца (1967), Ж. Пиаже (1956), Д. Брунера (1981) показано наличие прямой корреляционной связи между характером двигательной активности и проявлениями восприятия, памяти, мышления и эмоций у детей разного возраста.

Известно, что в результате учебной деятельности, связанной с длительным поддержанием статической позы, у детей развивается утомление, падает активность, внимание, понижается восприятие. Выполнение физических упражнений вызывает активную работу мышц, а это в свою очередь усиливает кровообращение и тем самым повышает интенсивность работы сердца, активизирует деятельность нервной системы, повышает тонус всего организма, восстанавливает работоспособность.

Изучение специальной литературы свидетельствует о том, что эффективность учебно-воспитательного процесса в детском саду во многом зависит от правильной организации двигательного режима в детском саду. Особенно важно рационально чередовать учебную деятельность детей с активным отдыхом.

Цель работы: выявить педагогические условия, способствующие эффективному использованию физкультурных праздников, досугов, дней здоровья в развитии двигательной активности детей.

Задачи:

Изучить теоретические и методические основы проблемы исследования.

Отобрать физкультурные мероприятия: праздники, досуги, дни здоровья способствующие развитию двигательной активности и опробовать их на практике.

Для того чтобы дети росли здоровыми и жизнерадостными, чтобы были созданы благоприятные условия для решения всего комплекса задач умственного, нравственного и физического их развития, необходимо следить за целесообразным чередованием работы и отдыха, определенной периодичностью занятий умственного характера и физических упражнений, игр, развлечений. Многообразная деятельность детей, насыщенная эмоциональными играми, упражнениями, проводимыми на свежем воздухе в виде развлечений, способствует физическому восстановлению детей, расслаблению организма после умственной нагрузки, укреплению их здоровья.

Двигательная активность - это естественная потребность ребенка в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Поэтому необходимо создание предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем ДА.

При разработке рационального двигательного режима в нашем дошкольном учреждении, мы старались не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание ДА, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

Двигательная активность детей должна соответствовать их опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребенку. Поэтому мы стараемся организовать разнообразную детскую двигательную деятельность, ее разнообразие, а также выполнение основных задач и требований к ее содержанию.

Основу двигательного режима в детском саду составляют физкультурно-оздоровительные занятия: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой, а также оздоровительный бег на воздухе, гимнастика после сна.

Второе место в двигательном режиме детей занимает непосредственно образовательная деятельность по физкультуре - как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей, которые проводятся три раза в неделю.

Помимо организованных видов занятий по физической культуре в режиме дня детей в нашем детском саду, значительное место занимает самостоятельная двигательная деятельность. Здесь основным условием является правильное руководство взрослыми этим видом деятельности детей, направленное на разнообразие игр и движений, не подавляя при этом инициативы детей.

Немаловажное значение в двигательном режиме имеет активный отдых детей. Совершенно невозможно представить себе жизнь детей в нашем детском саду без веселых досугов и развлечений , шумных праздников и соревнований, интересных игр и увлекательных аттракционов при проведении дней здоровья! Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности.

Различные виды активного отдыха развивают у детей сообразительность, смекалку, воображение и творчество, но объединяет их общее - воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Проведение спортивных досугов, физкультурных праздников и дней здоровья призвано удовлетворить естественную потребность детей в движении и способствовать своевременному овладению ими двигательными навыками и умениями, формировать положительную самооценку, аналитическое отношение к себе и деятельности товарищей.

Такая работа с детьми в детском саду ценна и тем, что создает условия для эмоционально - психологического благополучия, так как оказывает большое влияние на развитие умственных способностей, воспитание характера, воли, нравственности, создает духовный настрой пробуждает интерес к самовыражению, способствует не только лучшему усвоению знаний и закреплению навыков, но и благотворно влияет на детскую психику. Использование музыки в этих видах деятельности делает ее увлекательной и эффективной. Она поднимает настроение, организует движение детей и облегчает их усвоение. При проведении спортивных праздников, организации досугов и развлечений дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях.

Практика нашей работы убеждает, что взаимодействие коллектива детского сада и родителей делает активный отдых детей более эмоциональным, насыщенным, способствует сплочению семьи.

Опыт проведения физкультурных праздников в нашем дошкольном учреждении показал, их положительное влияние на решение широкого круга оздоровительных и воспитательных задач. Широкое использование различных игровых приемов, игровых загадок, музыки способствует

положительному эмоциональному настрою детей, активному применению приобретенных ранее двигательных умений и навыков. У чрезмерно подвижных детей развивается умение доводить задание до конца, проявляя внимательность и добиваясь точности выполнения; малоподвижные дети учатся хорошо и свободно ориентироваться в пространстве, с интересом участвуют в коллективных играх, проявляя быстроту реакции, ловкость и гибкость. Совместная деятельность детей, преодоление совместно различных трудностей, достижение общего командного результата - все это сплачивает детский коллектив. Дети сопереживают друг другу, поддерживают хорошие отношения между собой, проявляют заботу к более слабым, застенчивым детям, подбадривая и поддерживая их возгласами, переживают за командные результаты, стремятся к победе

Спортивные праздники в детском саду могут проводиться в любое время года - в зале и на участке, но наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят праздники, организованные на открытом воздухе. Содержание и продолжительность праздника во многом зависит от сезона и условий, в которых он проходит. Так, при проведении зимних праздников на свежем воздухе, температура должна быть не ниже - 8 С, погода должна быть безветренная, а длительность - не превышать 40 -45 мин. При этом используются физические упражнения и игры, характерные для зимы, - игры и упражнения на санках, лыжах, элементы игры в хоккей, игры - эстафеты на снегу, ледяных дорожках и т.д. А продолжительность праздников, проводимых в зале и на свежем воздухе в летнее время - до 90

мин. Летом проводятся игры-эстафеты с бегом, прыжками, метанием в цель и на дальность, упражнения в равновесии, соревнования на велосипедах и самокатах, элементы спортивных игр (баскетбол, футбол), веселые аттракционы.

Для успешного проведения праздника, разрабатывается программа и сценарий с учетом имеющейся материальной базы и спортивного инвентаря; подбирается музыкальный материал, изготавливается атрибутика, костюмы для сказочных персонажей, приобретаются призы для поощрения участников праздника.

В подготовке праздника принимает участие практически весь коллектив детского сада. Воспитатели проводят предварительную работу с детьми: читают литературные произведения, проводят беседы на различные темы, в зависимости от содержания сценария, играют в подвижные игры, готовят эмблемы команд, атрибуты, рассматривают тематические иллюстрации в книгах, открытках, буклетах, рисуют сюжетные картины и сказочных персонажей; воспитатель по физкультуре - разрабатывает сценарий и подбирает спортивные упражнения, подвижные игры, игры - эстафеты, конкурсы, соревнования, музыкальный руководитель - подбирает музыкальный материал.

В день проведения праздника, для создания непринужденной атмосферы и веселого настроения, часть территории детского сада, где планируется проводить праздник, мы украшаем в зависимости от времени года. Открытие праздника может быть самым разнообразным. Мы начинаем его с парада участников и построения команд около таблиц с эмблемой и названием команды. Затем следует приветствие команд в виде девиза, отражающего в своем тексте название команды, представление судей. И сказка начинается…, потому что чаще всего в основе сценария лежит сказочный сюжет - то, что близко, понятно и любимо нашими детьми. Они становятся главными действующими лицами и, оказавшись в центре событий сюжета, радуются, сопереживают, активно «борются» со злом, добиваясь победы добра, получая, таким образом, не только спортивный и эмоциональный, но и нравственный заряд.

Сценарии праздников разрабатываются нами так, чтобы исключить длительное пребывание детей на одном месте. В них включены массовые разминки и развлечения, общие подвижные игры, преодоление полос препятствий, соревнования.

Программа соревнований составляется с таким расчетом, чтобы все дети, даже физически слабо подготовленные, могли участвовать в них, Забавные упражнения, игры подбираются на основе программного материала для соответствующей возрастной группы. Целью соревнований может быть приобщение детей к занятиям физической культурой, популяризация отдельных видов спорта или движений, подведение итогов учебных занятий, определение физической подготовки детей и т.д. По окончании соревнований подводятся итоги, определяется команда - победитель. Однако, мы награждаем все команды почетными грамотами в разных номинациях. Например, «за волю к победе», «самая дружная команда», «самая спортивная команда» и т.д. Призы получают все дети, участвующие в празднике, чтобы у всех ребят осталось праздничное, веселое настроение. После окончания церемонии награждения, ведущий праздника и сказочные герои прощаются с детьми до следующих соревнований. Хорошо подобранные игры, упражнения развлечения, активное участие всех детей в празднике способствуют укреплению здоровья, приучают их к активному отдыху.

Наряду с физкультурными праздниками широко используются физкультурные досуги , как организованная форма активного отдыха детей. Физкультурный досуг не требует специальной подготовки, он строится на хорошо знакомом детям материале и проводится с несколькими группами, близкими по возрастному составу. Досуги проводятся во всех возрастных

группах в дни каникул и один - два раза в месяц, длительностью 30 - 50 мин. Возможны различные по содержанию и организации формы физкультурного досуга. Одни развивают сообразительность, другие - творчество и смекалку, третьи - воображение и память, но объединяет их всех общая задача - воспитание у детей потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни.

Вот несколько вариантов физкультурных досугов.

Первый вариант. Досуг строится на хорошо знакомых детям играх и упражнениях. Вначале детям предлагаются игры малой и средней подвижности, такие как «Море волнуется», «Сделай так», « Ровным кругом» и т.д. Эти игры развивают у детей воображение, смекалку и фантазию. Затем дети участвуют в различных аттракционах, выполняя двигательные задания в игровой форме. Содержание игр желательно подбирать с учетом уровня ДА детей. Детям с высокой ДА лучше предложить игры упражнения на равновесие, на внимание. Детям с низкой ДА - игры упражнения типа «Займи свой домик», «Удочка», « Перебежки» и т.д. Затем, после короткого отдыха детям предлагаются игры соревновательного характера: «Кто быстрее построит пирамиду», «Буксир», «Мотальщики» и т. д. В конце с детьми проводятся игры низкой степени подвижности.

Второй вариант. Физкультурный досуг может состоять из одних спортивных игр с элементами футбола, баскетбола, хоккея. Однако использование этого варианта возможно лишь в том случае, если все дети хорошо владеют элементами спортивной игры. В этом случае также необходим индивидуально - дифференцированный подход. Так, детям с высокой ДА, и хорошей физической подготовкой предлагаются более сложные элементы спортивных игр с достаточно высокой физической нагрузкой. Детям с низкой ДА, и с отставанием в развитии моторики

Третий вариант. Досуг также может быть построен на упражнениях в основных видах движений и спортивных упражнениях. Это могут быть: бег, прыжки, метание, лазание, ползание на четвереньках, езда на велосипеде, прыжки через короткую скакалку. В основу организации также должен быть положен принцип индивидуально - дифференцированного подхода. Первая подгруппа детей (с высокой ДА) выполняет упражнения, направленные на развитие внимания, точности выполнения движений. А второй подгруппе детей (с низкой ДА) предложить задания, направленные на развитие скорости, быстроты реакции.

Четвертый вариант. Физкультурный досуг «Веселые старты» строится в основном на играх - эстафетах, хорошо знакомых детям. Каждая подгруппа участвует в разных эстафетах, имеющих разное содержание и объем физических нагрузок. Для подгруппы с высокой ДА предлагаются сложные эстафеты, требующие внимания и точности выполнения. Второй подгруппе, с низкой ДА предлагаются более простые эстафеты. Игры - эстафеты могут повторяться не более 3 - 4 раз, между ними можно предложить детям отгадать загадки, вспомнить пословицы.

При проведении всех видов физкультурных досугов мы стараемся создать положительный эмоциональный фон, оказывающий благоприятное воздействие на организм детей, за счет введения сказочных персонажей, музыкального сопровождения, веселых аттракционов и эстафет, подвижных игр.

Большие возможности для оздоровления детей и улучшения их физического и эмоционального самочувствия дают дни здоровья , которые проводятся, как правило, 1 раз в квартал. В это время не проводятся традиционные обучающие занятия. Весь этот день посвящается деятельности, направленной на сохранение и укрепление здоровья,

формирование привычки к здоровому образу жизни, желание заботиться о своем организме и стремление беречь его.

День здоровья проводится на свежем воздухе. Многообразная и интересная двигательная деятельность, длительное пребывание на свежем воздухе способствуют физической рекреации детей после умственной работы, укреплению здоровья, закаливанию организма, приучают их к активному отдыху. Игровая деятельность организуется в спокойной обстановке, без спешки, она должна создать жизнерадостное настроение у детей. В программу этого дня включаются подвижные игры, игровые упражнения, элементы спортивных игр и упражнений, веселые эстафеты, развлечения и забавы, преодоление разнообразных естественных природных препятствий. Основу программы составляют веселые и интересные детям физические упражнения и задания, включающие приобретенные ими двигательные навыки. Такое содержание позволяет проводить дни здоровья эмоционально, с большой двигательной активностью.

Содержание физических упражнений составляет двигательная деятельность детей, характерная для данного сезона. Например, зимой можно организовать катание на санках на ровном месте или с горы с различными заданиями на ловкость; игры с клюшкой, шайбой или мячом; метание снежков в цель, сооружение снежных скульптур, различные соревнования типа «Кто скатает самый большой снежный ком», взятие снежной крепости и т.д.

Подготовка ко дню здоровья начинается заранее. Необходимо продумать сценарий проведения этого мероприятия: начиная от приема детей и заканчивая уходом домой. А также музыкальное оформление, медицинское обслуживание.

Определение и регулирование нагрузок в этот день требуют особого внимания педагогов. Важное условие успешного управления нагрузками - их дозировка, которая осуществляется различными способами, выбор

которых зависит от педагогических задач, особенностей используемых упражнений и условий их применения. Нагрузка должна регулироваться в соответствии с возрастом детей, физической подготовленностью, состоянием здоровья. Интенсивные игры, эстафеты должны чередоваться с развлечениями, аттракционами, музыкальными номерами. Необходимо придать этому виду отдыха произвольный характер, не принуждать детей к обязательному выполнению намеченных видов игр и развлечений. Дети должны сами проявлять активность, стремиться участвовать в играх и упражнениях. Успешное проведение дня здоровья - результат слаженной и организованной работы всего коллектива детского сада.

В данной работе представлены сценарии спортивных мероприятий, которые проводились у нас в детском саду.

Заключение

Двигательная активность оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность ребенка. Без движений ребенок не может вырасти здоровым.

Активный отдых детей - это не только умение двигаться, но и веселая, здоровая атмосфера игр и развлечений. И успех в создании интересных спортивных праздников, досугов и дней здоровья определяет творчески работающий воспитатель. Только ему, «играющему режиссеру», под силу преобразовать обыденный двигательный опыт детей в проблемно- творческую деятельность.

Большое значение при планировании и разработке сценариев спортивных праздников, досугов, развлечений и дней здоровья имеет специальная педагогическая литература, опыт коллег из других дошкольных учреждений. При анализе имеющейся литературы по данной проблеме, особенно интересны мне были пособия для практических работников ДОУ: «Физкультурные праздники в детском саду» авторы Н.Луконина и Л.Чадова, «Зимние физкультурные праздники» авторы Н.Силюк, Т. Дадонова, «Спортивные праздники и развлечения» группа авторов- педагогов издательство АРКТИ, «Физкультурные занятия в детском саду: творческая школа для дошколят» автор Н.Н. Ермак.

Совместная работа педагогов, методистов, родителей при организации активного отдыха детей формирует ценностно - ориентационное единство, рождает традиции, улучшает организационную структуру детского коллектива, что приведет впоследствии к повышению у каждого ребенка уровня культурно - досуговой деятельности, эффективной реализации в ней воспитательно- познавательных возможностей.

Список литературы:

1. Антонов Ю.Е, Кузнецов М.Н. Здоровый дошкольник. - М., 2008.- С.164.
2. Баранова З.П. Пусть ребенок растет здоровым. - М.,2000. - С.92-93.
3. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. - М.1983.
4. Доскин В.А. Растем здоровыми.- М., 1983
5. Ермак Н.Н. Физкультурные занятия в детском саду: творческая школа для дошколят. М.,1992.
6. Лысова В.Я. Спортивные праздники и развлечения. - М., 1980.
7. Луконина Н. И. Физкультурные праздники в детском саду. - М., 2000.
8. Маханёва М.Д. Воспитание здорового ребенка. - М., 2000
9. Миняева С.В.Подвижные игры дома и на улице. - М., 1985.
10. Ноткина Н.А. Влияние физических упражнений на разной направленности на формирование двигательной способности детей старшего дошкольного возраста // Автореф. канд. дисс. - Л.,1980
11. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. - М.,2000.

1. Силюк Н.А, Дадонова Т.Л. Зимние физкультурные праздники.
2. Шишкина В.А. Движение + движение.- М.,1992
3. Яковлев В.В.Физическое воспитание детей в семье. - М., 1992

Работа по физическому воспитанию с дошкольниками представляет собой комплекс оздоровительно - образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет двигательная деятельность. Главная цель их состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность в движении, добиться хорошего здоровья и физического развития детей; обеспечить овладение дошкольниками жизненно важными двигательными навыками и элементарными знаниями о физической культуре; создать условия для разностороннего развития ребят и воспитания у них потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями. Существуют разные формы организации физического воспитания и в системе физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения прочное место занимают:- физкультурный досуг;-физкультурные праздники, - дни здоровья. Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности. При организации активного отдыха важно учитывать климатические условия, особенности, сезона, природные факторы. Положительные результаты могут быть достигнуты при условии тесного сотрудничества коллектива дошкольного учреждения и семьи.

Физкультурный досуг - одна из наиболее эффективных форм активного отдыха. Он повышает интерес к занятиям, оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает двигательные качества (быстроту, ловкость), способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы, развивает выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность. Физкультурный досуг не требует специальной подготовки, он строится на хорошо знакомом детям материале и проводится с несколькими группами, близкими по возрастному составу (старшие и подготовительные группы). Такое мероприятие можно организовать 1-2 раза в месяц, длительность по 30-50 минут. При проведении досуга необходимо участие воспитателя. Он дает команды, подводит итоги, является судьей в соревнованиях. Значительную роль в создании положительного эмоционального настроя детей играет музыка, которая благотворно влияет на развитие чувства прекрасного, закрепляет умение ритмично двигаться, согласовывая свои движения с музыкальным сопровождением.

Физкультурные досуги могут быть различные по содержанию и организации.

Первый вариант.

Физический досуг строится на хорошо знакомых детям играх и упражнениях. Вначале предлагаются игры малой и средней подвижности, такие как «Море волнуется», «Сделай так», «Ровным кругом», «Ручеёк», «Светофор». В таких играх детям предоставляется возможность проявить свой замысел фантазию. Затем дети участвуют в разных аттракционах, выполняют двигательные задания в игровой форме. Содержание игр нужно подбирать с учетом уровня двигательной активности детей. Так, детям с высокой двигательной активностью предлагают игры- упражнения на равновесие. «Пройди, не упади», на внимание «Помни свое имя», «Собери предметы парами», «Будь внимателен». Детям с низкой двигательной активностью предлагаются игры- упражнения типа «Займи свой домик», «Удочка», «Перебежки», «Догони меня». Вначале одна подгруппа выполняет задание, другая наблюдает, выступая в качестве болельщиков. После двигательных заданий подгруппы меняются местами. После короткого отдыха (3-5 минут) детям предлагаются игры - соревновательного характера: «Кто быстрее построит пирамиду» (собрать по форме, цвету), «Кто быстрее допрыгает с зажатыми между стопами мячом», «Найди себе пару», «Бег в мешках», «Веревочка», «Перетягивание каната». В конце с детьми проводятся игры низкой степени интенсивности, такие как «Узнай по голосу», «Ручеек», «Карусель», «Найди, где спрятано», разные народные игры.

Второй вариант. Физкультурный досуг может состоять из одних спортивных игр: баскетбола, футбола, хоккея, настольного тенниса, городков. Использование этого варианта возможно лишь в этом случае, если все дети хорошо владеют элементами спортивной игры. Здесь также необходим индивидуально- дифференцированный подход. Так, детям с высоким и средним уровнем двигательной активности и хорошей физической подготовленностью предлагаются более сложные элементы спортивных игр с достаточно высокой физической нагрузкой. К этим детям предъявляются более строгие требования по качеству выполнения задания. Детям с низким уровнем двигательной активностью и с отставанием в развитии моторики рекомендуем давать более простые задания с постепенным увеличением физической нагрузки. Например, игру в баскетбол, с учетом индивидуально - дифференцированного подхода, можно организовать следующим образом. Дети выходят на спортивную площадку, приветствуют друг друга и строятся в две колонны (команды). Капитаны команд подходят к судье (воспитателю), приветствуют друг друга. Воспитатель дает задание. Первой команде (детям с высоким и средним уровнем двигательной активности) даются следующие задания: отбивая мяч о землю, продвинуться вперед на расстояние 4-5 м., стараясь не потерять его; подбросить и поймать мяч 10 раз подряд. Второй команде (с низким уровнем двигательной активности) даются такие задания: отбивать мяч на месте или, продвигаясь вперед, стараясь не потерять его; бросать мяч в корзину любым способом.

0+

Научиться держаться в седле или усовершенствовать свои навыки верховой езды вам помогут инструкторы школы «Гармония». Здесь рады ученикам любого возраста и с удовольствием делятся своей любовью к животным и многолетним опытом.

 ул. 1-я Останкинская, д. 7А, стр. 38

Экшн-игра «Прятки в темноте» для детей 6+

Едва ли можно встретить ребёнка, которому бы не нравилась игра в прятки. А уж когда для неё оборудована целая локация в виде гигантского лабиринта, в котором можно и нужно действовать тактически, применять найденные предметы и всячески запутывать противника с целью оставаться незамеченным, то такое приключение способно вызвать настоящую бурю эмоций.

 ул. Люсиновская, д. 53, корп. 2

Семейные парки активного отдыха Joki Joya 0+
Веселья никогда не бывает много!

Аттракционы, интересные и детям, и взрослым, игровые площадки, спортивные зоны, уютный ресторан и пространство для семейных праздников - где найти такое идеальное сочетание? В парках активного отдыха для всей семьи Joki Joya! Здесь можно весело и занимательно провести время всей семьёй или отметить детский праздник. Родителям вход свободный!

 Новорижское шоссе, 5 км от МКАД,  ул. 7-я Кожуховская, д. 9,  ул. Кировоградская, д. 13, лит. А.,  Московская обл., ГО Мытищи, ул. Мира, д. 51,  Поречная ул., д. 10,  56 км. МКАД,  г. Балашиха, микрор-н Железнодорожный ул. Советская, д. 9.,  просп. Новоясеневский, д. 1.

Детская площадка «Пирамиды» в районе «Бунинские луга» 0+

Детская площадка «Пирамиды» в проекте «Бунинские луга» - креативное игровое пространство для детей разного возраста - от малышей до школьников. Это детский городок с домиками, каруселями, качелями и даже настоящим ручьём с развилками, шлюзами, водяным колесом и островами. Прогулка обещает быть интересной и познавательной!

 НАО, поселение Сосенское, ул. Александры Монаховой.

0+

Не имеет значения, какой у вас уровень подготовки и сколько вам лет. В батутном центре «Невесомость» вы cможете отправиться в зону свободных прыжков, весело отметить любое мероприятие, посетить групповые занятия, нырнуть в поролоновую яму, поиграть в баскетбол на батуте или попробовать себя в экстремальных видах спорта.

 Бумажный проезд, д. 19, стр. 1

6+

Дети обожают прыгать и без батута, а с ним - тем более. В зале батутного комплекса на ул. Складочной установлено 37 безопасных развлекательных батутов разных моделей, на которых можно весело попрыгать всей семьёй и освоить лихие акробатические трюки. Предварительной записи не требуется - просто приезжайте и развлекайтесь! В батутном центре можно провести детский день рождения или праздник в увлекательном физкультурном формате. А если вы войдёте во вкус и захотите тренироваться регулярно, в клубе есть детские спортивные секции и семейные групповые занятия.

 ул. Складочная, д. 1, стр. 1, вход 12,  ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 35

Центр фитнеса и отдыха «Кимберли» 0+

В этом центре могут заниматься даже самые маленькие – занятия проходят для детей от двух месяцев. Аквазона, скалодром, фитнес, уроки танцев, фехтования и борьбы – всё это предлагает свои маленьким гостям «Кимберли Лэнд».

 ул. Азовская, д. 24

ТРЦ «Вэйпарк» 0+

В «Вэйпарке» есть боулинг, бильярд, батуты, лабиринты и много других весёлых развлечений. Здесь работают филиалы популярных парков аттракционов «Космик» и Jungle Kids, сегвейдром, ледовый каток и искусственный горнолыжный склон. В батутном клубе «Джампвэй» можно не только от души попрыгать, но и принять участие в увлекательном спортивном квесте. А ещё каждую субботу с 12:00 в ТРЦ проводятся бесплатные анимационные программы для малышей - встречи с героями популярных мультфильмов, аквагрим, игры и конкурсы с призами.

 71-й километр МКАД (внеш.), дер. Путилково, д. 16а

Лучшие аквапарки Москвы 0+

Первые аквапарки появились около 60 лет назад и изначально располагались там, где были подходящий климат и водоемы. Однако в конце прошлого века они постепенно перебрались в закрытые помещения и стали работать круглогодично благодаря новым технологиям водоснабжения и обогрева. Сегодня тропический курорт можно устроить даже на севере. Само собой, в столице немало аквапарков мирового уровня. Этот обзор посвящен наиболее крупным из них.