अपना खुद का फेस मास्क कैसे बनाये

हर आधुनिक महिला, उम्र की परवाह किए बिना, जितना संभव हो उतना आकर्षक और अपनी उम्र से कम दिखना चाहती है। कायाकल्प को बढ़ावा देने वाले व्यंजन हर समय प्रासंगिक रहे हैं। अच्छी तरह से तैयार स्वस्थ त्वचा के साथ एक सुंदर चेहरा हमारा बिजनेस कार्ड है। इसके अलावा, यह जरूरी नहीं कि आंखों का सुंदर कट या नाक का सही आकार आंखों को आकर्षित करे - पुरुषों और महिलाओं दोनों में, किसी व्यक्ति की उपस्थिति के आकलन को आकार देने में अधिक महत्वपूर्ण भूमिका उसकी स्थिति द्वारा निभाई जाती है। चेहरे की त्वचा।

यही कारण है कि चेहरे की देखभाल पर पूरा ध्यान देना और कोशिकाओं के अतिरिक्त पोषण और उन्हें सक्रिय अवयवों के साथ आपूर्ति करने के उद्देश्य से विभिन्न प्रक्रियाओं के साथ आपकी त्वचा को लाड़ प्यार करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोक देगा और चेहरे पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों के प्रकट होने में देरी करेगा, इस प्रकार त्वचा की लोच को बनाए रखेगा और इसके यौवन को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखेगा।

सबसे प्रभावी साधन जिसके द्वारा हम चेहरे की युवावस्था को लम्बा खींच सकते हैं या पहले से थकी हुई परिपक्व त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं, चेहरे और गर्दन के लिए मास्क कहा जा सकता है। हालांकि, जीवन की आधुनिक व्यस्त लय में कायाकल्प प्रक्रियाओं को करने के लिए हर कोई ब्यूटी सैलून जाने के लिए आवश्यक समय अलग नहीं रख सकता है।

और ऐसी पेशेवर कॉस्मेटिक सेवाओं की कीमत आज एक खुशी है कि हर महिला इसे वहन नहीं कर सकती। इसलिए, आइए जानें कि आप उपलब्ध उत्पादों का उपयोग करके घर पर स्वतंत्र रूप से एंटी-एजिंग प्रक्रियाएं कैसे कर सकते हैं।

अपने चेहरे की देखभाल के लिए आपको क्या जानना चाहिए

इसलिए, सभी प्रकार की त्वचा को पोषण देने, साफ करने और फिर से जीवंत करने के लिए घरेलू मास्क सबसे आम और किफायती उपाय हैं:

• वे केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करते हैं, जहां कोई रासायनिक योजक, सभी प्रकार की सुगंध, रंजक और परिरक्षक नहीं होते हैं।
• आपके पास जो कुछ भी है उससे बनाया जा सकता है या पास के किराने की दुकान पर बेचा जा सकता है।
• ब्रांडेड दवाओं की तुलना में प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क की प्रभावशीलता और उनके सापेक्ष सस्तेपन को ध्यान में रखना असंभव नहीं है।
• कुछ उत्पादों का उपयोग करके आप त्वचा की पूरी देखभाल और अच्छा पोषण प्रदान कर सकते हैं।
• मास्क के नियमित उपयोग के साथ, आप जल्द ही एक लाभकारी प्रभाव का अनुभव करेंगे, जो त्वचा की टोन में सुधार, ठीक झुर्रियों के गायब होने और चेहरे की रंगत को निखारने में व्यक्त किया गया है।
• यदि आप औषधीय जड़ी बूटियों के भाप स्नान के साथ इसके आवेदन से पहले मुखौटा घटकों का आपकी त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ेगा। आप घर पर मौजूद नहाने के लिए कोई भी जड़ी-बूटी काढ़ा बना सकते हैं। कम से कम दस मिनट के लिए त्वचा को भाप दें - यह छिद्रों के खुलने को अधिकतम करेगा और त्वचा की भीतरी परतों में मास्क के पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग घटकों की बेहतर पैठ सुनिश्चित करेगा। फिर उसी काढ़े से आप मास्क को धो सकते हैं।

महत्वपूर्ण: त्वचा पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क को धोने के बाद टॉनिक का उपयोग करना सुनिश्चित करें। इसके लिए आप बस बर्फ का एक टुकड़ा ले सकते हैं। और पौष्टिक क्रीम के बारे में मत भूलना: प्रक्रिया के बाद त्वचा की देखभाल के लिए यह एक शर्त है।

आप होममेड मास्क की प्रभावशीलता का मूल्यांकन तभी कर पाएंगे जब वे नियमित रूप से उपयोग किए जाएंगे। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको 15-20 मास्क बनाने की आवश्यकता है। हालांकि, दूर मत जाओ: पहले एक रचना के मुखौटे के साथ एक पाठ्यक्रम का संचालन करें, फिर, पाठ्यक्रम के अंत के कुछ समय बाद, आप अपने आप पर किसी अन्य रचना के प्रभाव की कोशिश कर सकते हैं।

कई समीक्षाओं के अनुसार, मास्क के लिए उपयोग किए जा सकने वाले सर्वोत्तम उत्पाद हैं:

• ताजा जामुन, फल ​​और सब्जियां;
• दूध और डेयरी उत्पाद - दही, खट्टा क्रीम और केफिर;
• ताजे अंडे;
• हरक्यूलिस;
• मुसब्बर;
• वनस्पति तेल - जैतून, एवोकैडो, अंगूर के बीज का तेल। हड्डियों।

इन उत्पादों का उपयोग करके, आप चेहरे की त्वचा को ताज़ा करने, पहले से ही दिखाई देने वाली झुर्रियों को दूर करने और त्वचा को और अधिक लुप्त होने से बचाने के लिए घर पर कई प्रकार के उत्पाद तैयार कर सकते हैं।

मास्क के लिए प्रभावी व्यंजन

हम आपके लिए चेहरे की त्वचा कायाकल्प, संरचना में सरल और विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए चुने गए सर्वोत्तम व्यंजनों को प्रस्तुत करते हैं। घर पर उनका उपयोग करके, आप न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी मास्क बना सकते हैं - खासकर जब से बाद वाले ब्यूटी सैलून की सेवाओं का बहुत कम उपयोग करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

• प्रोटीन।

त्वचा को फिर से जीवंत करने का यह सबसे आसान और आसान तरीका है:

• प्रोटीन को जर्दी से अलग करें, इसे एक अलग कटोरे में रखें और झाग में फेंटें;
• एक पेपर नैपकिन लें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और अपनी आंखों, मुंह और नाक के लिए छेद काट लें;
• स्पंज या चौड़े ब्रश का उपयोग करके चेहरे पर अंडे की सफेदी की एक पतली परत लगाएं। शीर्ष पर एक खाली कागज संलग्न करें;
• नैपकिन के शीर्ष को प्रोटीन मास्क की एक परत के साथ कवर करें और सूखने दें;
• प्रोटीन की परतों के अनुप्रयोग को दोहराएं, इसके बाद कई बार सुखाएं।

पूरी तरह सूखने के बाद प्रोटीन मास्क को बहुत सावधानी से निकालें। सूखे रुमाल के ऊपरी सिरों को पकड़कर अपने चेहरे के ऊपर से मास्क हटाना शुरू करें।

महत्वपूर्ण: प्रोटीन के सूखने के दौरान चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें और जब तक प्रोटीन द्रव्यमान पूरी तरह से सूख न जाए तब तक उन्हें तनाव न दें।

• खीरा।

खीरा एक बेहतरीन स्किन टॉनिक है, इसलिए यह कई मास्क में पाया जा सकता है। खीरे के मास्क की मदद से आप सूजन से छुटकारा पा सकते हैं, त्वचा को नरम और आराम कर सकते हैं, इस प्रकार इसकी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

एक कायाकल्प ककड़ी का मुखौटा तैयार करने के लिए, खीरे को सबसे छोटे grater पर या एक ब्लेंडर में पीस लें, इसे बिना दही या केफिर के थोड़ी मात्रा में दही के साथ मिलाएं। परिणामी घोल को पलकों सहित पूरे चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे के लिए लगा रहने दें, फिर धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए फेस मास्क

• केला।

ये जामुन अपने हाइपोएलर्जेनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं, और इसलिए इन्हें सबसे अधिक सनकी त्वचा के लिए मास्क तैयार करने के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बड़ी मात्रा में केले में निहित पोटेशियम, कोशिकाओं में बसे बैक्टीरिया के विनाश और उम्र के धब्बों के गायब होने और त्वचा की दर्दनाक लालिमा में योगदान देता है। केले के गूदे पर आधारित मास्क के एक कोर्स के बाद, त्वचा एक सुखद मखमली और नीरसता प्राप्त कर लेती है।

आपको चाहिये होगा:

• 1 या 2 पके केले;
• किसी भी साइट्रस जूस का एक चम्मच;
• मधुमक्खी शहद का एक बड़ा चमचा।
• केले को एक गूदेदार अवस्था में पीसें और खट्टे रस में डालें - संतरा, नींबू, अंगूर।
• द्रव्यमान को चिकना होने तक शहद के साथ हिलाएं।
• केले के मिश्रण को चेहरे और शरीर के समस्या क्षेत्रों पर लगाएं।
• मास्क का एक्सपोजर समय 20-30 मिनट है। उसके बाद, इसे सामान्य तरीके से धो लें, त्वचा को टॉनिक से उपचारित करें और पौष्टिक क्रीम के बारे में न भूलें।

• शहद के साथ हरक्यूलिस।

इस मास्क का डर्मिस पर तुरंत प्रभाव पड़ता है - धोने के तुरंत बाद, आप देखेंगे कि आपका चेहरा कितना बेहतर दिखता है। जई के गुच्छे आदर्श रूप से त्वचा को नरम करते हैं और मृत कणों के एपिडर्मिस की ऊपरी परत से छुटकारा पाने के लिए एक स्क्रब के रूप में कार्य करते हैं। शहद एक बेहतरीन पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट है। मास्क में मौजूद तेल का त्वचा पर नरम और चिकना प्रभाव पड़ता है, इसकी लोच में सुधार होता है।

मुखौटा तैयार करने के लिए, ले लो:

• आधा गिलास कुचले हुए हरक्यूलिस के गुच्छे;
• दो चम्मच तरल मधुमक्खी शहद;
• एक चम्मच वनस्पति तेल।
• एक ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके पीसें, हरक्यूलिस फ्लेक्स;
• पानी के स्नान में शहद गरम करें;
• एक गहरे कंटेनर में शहद और तेल (अधिमानतः जैतून का तेल) मिलाएं, और तैयार दलिया डालें;
• त्वचा को पहले से साफ करें और हर्कुलियन मिश्रण लगाएं।
• आराम करें और आधे घंटे के लिए लेटे रहें, फिर मिश्रण को रुई के फाहे से हटा दें और अवशेषों को गर्म पानी से धो लें।

चेहरे के कायाकल्प के लिए यूनिवर्सल मास्क

• जेलाटीन।

यह एक सस्ता मास्क है जो घर में सभी के लिए उपलब्ध है। इसी समय, यह सौंदर्य सैलून में की जाने वाली महंगी प्रक्रियाओं से प्राप्त प्रभाव के मामले में नीच नहीं है। यह एक उत्कृष्ट उपकरण है जो त्वचा को टोन करता है और लंबे समय तक उस पर कायाकल्प प्रभाव डालता है।

खाना पकाने की विधि:

• जिलेटिन बैग के ऊपर थोड़ी मात्रा में ठंडा पानी डालें, इसे फूलने दें और उबाल आने तक गर्म करें। मिश्रण को उबालना आवश्यक नहीं है, गर्म करने के दौरान, लगातार हिलाएं ताकि जिलेटिन पिघल जाए और गांठ के बिना एक सजातीय तरल द्रव्यमान बन जाए।
• मिश्रण को गर्म अवस्था में ठंडा करें - ताकि चेहरे की त्वचा को ज़्यादा गरम न किया जा सके और ताकि मिश्रण को सख्त होने का समय न मिले।
• आंखों के क्षेत्र और नासोलैबियल क्षेत्र को छोड़कर, ठंडे जिलेटिन मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो गर्दन पर जिलेटिन मास्क लगा सकते हैं। इसके लिए एक विस्तृत ब्रश या एक विशेष स्पैटुला का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
• लगाने के बाद लेट जाएं और आराम करें। जिलेटिन पूरी तरह से सूखने तक लगभग आधे घंटे तक बिना हिले-डुले और चेहरे की मांसपेशियों को बिना तनाव के लेटना आवश्यक है।
• थोड़ी देर के बाद, सूखे जिलेटिन फिल्म को ध्यान से हटा दें, ठोड़ी से शुरू होकर माथे क्षेत्र तक। तो, विशेषज्ञों के मुताबिक, झुर्रियों के गठन में योगदान देने वाली त्वचा का कोई विरूपण नहीं होता है।
• कमरे के तापमान पर पानी के साथ फिल्म को हटाने के बाद अपना चेहरा धो लें।
• नींबू शहद के साथ।

यह एक किफायती और प्रभावी मिश्रण है जिसका उपयोग चेहरे के कायाकल्प मास्क के रूप में किया जा सकता है। यह न केवल त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, बल्कि नींबू के रस की उपस्थिति के कारण उम्र से संबंधित पिगमेंटेशन की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।

प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• प्राकृतिक दही या केफिर, दो चम्मच;
• नींबू का रस या नीबू का रस, आधा चम्मच;
• मधुमक्खी शहद, आधा चम्मच;
• यदि उपलब्ध हो, तो कुछ अंगूर बिना छिलकों और बीजों के।

केफिर को नींबू के रस और शहद के साथ मिलाएं, मिलाएं और मास्क के रूप में इस्तेमाल करें। एक्सपोजर के बाद, इसे कॉटन स्वेब से गर्म पानी से धो लें।

ऐसे कई प्रकार के लोक व्यंजन हैं, जिनका उपयोग करके आप अपनी त्वचा की देखभाल और इसे फिर से जीवंत करने के लिए घर पर नियमित रूप से प्रक्रियाएँ कर सकते हैं।

उत्पादों के गुणों को जानने के बाद, आप उन्हें अपने विवेक से जोड़ सकते हैं और एक ही समय में सफाई, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ मास्क बना सकते हैं। इस मामले में मुख्य बात केवल उन उत्पादों का उपयोग करना है जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करते हैं, और नियमित रूप से प्रक्रिया भी करते हैं, सप्ताह में कम से कम 2 बार 2 महीने तक।

इन सभी सरल नियमों के अधीन, आप कम से कम समय और धन के साथ, दो महीनों में अपनी त्वचा को ठीक और कायाकल्प कर सकते हैं।

कई महिलाएं अपनी जवानी की वापसी के लिए महंगे ब्यूटी सैलून की ओर रुख करती हैं, उन ऑपरेशनों के लिए सहमत होती हैं जो उनके चेहरे की त्वचा को कसते हैं। हालांकि, हर कोई ऐसी प्रक्रियाओं के लिए सक्षम नहीं है। इसका कारण यह भी हो सकता है कि इस तरह के ऑपरेशन के लिए पर्याप्त धनराशि नहीं है, या चिकित्सा संकेतक किसी महिला को सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए सहमत नहीं होने देते हैं।

समस्या का एक और समाधान है। आज न केवल दुकानों में युवाओं को बनाए रखने के लिए पर्याप्त सौंदर्य प्रसाधन हैं। बहुत सी महिलाएं हमारी दादी-नानी द्वारा सिद्ध किए गए लोक उपचारों का सहारा लेती हैं। वे सभी प्राकृतिक उत्पादों से बने होते हैं, जिन्हें अक्सर एक पारंपरिक रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है।

घर पर मास्क बनाने के नियम

एंटी-एजिंग मास्क के लिए किन उत्पादों का उपयोग किया जाता है?

आमतौर पर, कायाकल्प मास्क में कई घटक होते हैं, यह जर्दी, प्रोटीन, शहद, क्रीम, केफिर, वनस्पति तेल - जैतून, अरंडी और अन्य हो सकते हैं।

ऐसे पारंपरिक उत्पादों का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन करना अभी भी आवश्यक है:

1. घर पर तैयार किए गए किसी भी मास्क को तैयार करने के लगभग तुरंत बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
2. मास्क के लिए, आपको केवल ताजा उत्पाद लेने की जरूरत है, खरीदते समय समाप्ति तिथि को देखना सुनिश्चित करें।
3. प्रक्रिया के दौरान, जोरदार गतिविधि में संलग्न होना अवांछनीय है, लेटना और आराम करना बेहतर है। आराम की स्थिति में, प्रक्रिया का प्रभाव बेहतर होगा।
4. साफ त्वचा पर ही मास्क लगाएं।
5. फेस कायाकल्प मास्क को कम से कम 25 मिनट तक रखें।
6. अक्सर व्यंजनों में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, जैसे कि शहद, खट्टे फल। इसलिए, चेहरे पर लगाने से पहले, कलाई पर या कोहनी के टेढ़ेपन पर शरीर की प्रतिक्रिया के लिए उत्पाद का परीक्षण अवश्य करें।
7. मास्क के बाद, एक अच्छी पौष्टिक क्रीम लगाने की भी सलाह दी जाती है।
8. घर पर एंटी-एजिंग फेस मास्क नियमित रूप से 1-2 महीने के लिए सप्ताह में कम से कम 2-3 बार लगाना चाहिए। केवल नियमित प्रदर्शन से ही अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

कायाकल्प के लिए मास्क की रेसिपी

दही

आपको 1 केला, पनीर, क्रीम या अंगूर के बीज का तेल और 1 जर्दी की आवश्यकता होगी।

एक केला मैश करें, जर्दी, मक्खन या भारी क्रीम डालें - 1 चम्मच, 2 चम्मच वसा पनीर। जब तक आपको एक गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए तब तक सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। यदि मिश्रण बहता है, तो आप अधिक पनीर डाल सकते हैं।

30 मिनट के लिए आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए चेहरे की त्वचा पर एक मोटी मोटी परत में लगाएं। यह रचना चेहरे की त्वचा को ताजगी देगी, इसे लोचदार बनाएगी, स्वस्थ रंग वापस लाएगी।

इस मिश्रण को 3 दिन तक फ्रिज में रखा जा सकता है।

सरसों से

आपको सरसों के पाउडर और वनस्पति तेल (जैतून, देवदार या अन्य), पानी की आवश्यकता होगी।

1 चम्मच सूखी सरसों, 2 चम्मच तेल और 1 चम्मच गर्म पानी, अच्छी तरह मिलाएं, घृत बहुत तरल नहीं होना चाहिए, जैसे मोटी खट्टा क्रीम। यदि चेहरे पर कोई क्षति, घाव, खरोंच हैं, तो यह मिश्रण उपयोग करने के लिए अवांछनीय है।

मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाते समय आंखों के आस-पास के क्षेत्रों को न छुएं। सबसे पहले, त्वचा थोड़ी लाल हो जाएगी, शायद थोड़ी जल भी जाए। अगर जलन बहुत तेज है, तो कुछ मिनटों के बाद मास्क को धोना बेहतर होता है। यह मिश्रण बहुत ही गुणकारी होता है।

विटामिन

इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाया जा सकता है। यह मिश्रण त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

1 बड़ा चम्मच तैयार करें। एक चम्मच वसा खट्टा क्रीम, 1 बड़ा चम्मच। शहद का चम्मच, 1 अंडा, विटामिन बी 1 और बी 12, 1 शीशी, 1 चम्मच अंगूर के बीज का तेल, 5-6 बूंद नींबू का रस, मुसब्बर का रस 1 चम्मच।

मुसब्बर का रस भी ampoules में एक फार्मेसी से तैयार किया जा सकता है, या आप इसे स्वयं मुसब्बर के पत्तों से बना सकते हैं। मुसब्बर के पत्तों को 10 दिनों के लिए फ्रिज में रखें, फिर बारीक काट लें और मोटे जालीदार कपड़े से निचोड़ लें।

नींबू के रस को छोड़ा जा सकता है, खासकर अगर आपको खट्टे फलों से एलर्जी है। सामान्य तौर पर, नींबू का रस त्वचा को चमकाता है, और यदि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, तो यह घटक नहीं जोड़ा जाता है।

सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। मास्क को साफ चेहरे पर लगाएं, आप आंखों के आसपास की त्वचा और डेकोलेट क्षेत्र को 30 मिनट के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। रोजाना 20 दिन तक इस्तेमाल करें। ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, क्रीम लगाना अवांछनीय है।

केल्प (समुद्री शैवाल) से

शैवाल चेहरे का कायाकल्प मास्क बहुत प्रभावी होते हैं। ये चेहरे में नई जान डालते हैं, झुर्रियां दूर करते हैं, त्वचा को ताजगी देते हैं।

2-3 चम्मच केल्प लें, इसे नियमित फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। शुष्क त्वचा के लिए, वनस्पति तेल और तैलीय त्वचा के लिए - नींबू का रस लेना बेहतर होता है।

समुद्री केल के पाउडर के ऊपर उबलता पानी डालें, पानी ज्यादा नहीं होना चाहिए, ताकि मास्क चेहरे से न छूटे। 10 मिनट के लिए ढक्कन बंद करें और लामिनारिया को भाप दें। तेल या नींबू का रस मिलाकर त्वचा पर लगाएं। मिश्रण बहुत चिपचिपा होना चाहिए।

इस प्रक्रिया को आपको हफ्ते में 3-4 बार करना है। ठंडे पानी से धोने के बाद, अपने चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

ख़मीर

इसमें 2 बड़े चम्मच लगेंगे। चम्मच जीवित खमीर, 1 चम्मच जैतून का तेल, गर्म पानी।

मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता तक सभी सामग्री मिलाएं, मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, ऊपर एक पेपर मास्क और एक गर्म, नम तौलिया रखें। इस मास्क को लगाकर 30 मिनट तक लेट जाएं।

जई का दलिया

दलिया, शहद और अंडे की जर्दी तैयार करें।

अंडे की जर्दी त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और इसे विभिन्न ट्रेस तत्वों से पोषण देती है। 1 छोटा चम्मच शहद डालें। शहद संवेदनशीलता को कम करता है और त्वचा पर सूजन को रोकता है, छिद्रों को साफ करता है, युवा त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।

जर्दी और शहद के मिश्रण में 2 बड़े चम्मच डालें। दलिया के चम्मच। जई के गुच्छे त्वचा को नमी प्रदान करते हैं, माइक्रोट्रामे के बाद त्वचा की तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं, इसे लोच देते हैं, सूखापन को खत्म करते हैं और पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं।

10-15 मिनट के लिए साफ चेहरे पर मास्क लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

खट्टी मलाई

इसमें 1 बड़ा चम्मच लगेगा। एक चम्मच वसा खट्टा क्रीम, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच तरल शहद।

यह एक बहुत ही सरल और पौष्टिक मास्क है। इसे 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। पहले गुनगुने पानी से चेहरा धो लें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

सोडा

बेकिंग सोडा एक बेहतरीन क्लींजर है और इसे अक्सर स्किन स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हालाँकि, सोडा का उपयोग एंटी-एजिंग मास्क के लिए भी किया जा सकता है।

छिद्रों को साफ करने के अलावा, बेकिंग सोडा त्वचा को सोडियम से भी संतृप्त करता है, जो त्वचा के जलयोजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

1 चम्मच बेकिंग सोडा, 1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच तरल शहद, 5 बूंद तरल विटामिन ई लें।

सब कुछ मिलाएं और 10-15 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से कुल्ला करें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

सूजी से छीलना

आपको कीवी और सूजी की आवश्यकता होगी।

कीवी में भारी मात्रा में विटामिन, साथ ही फलों के एसिड होते हैं, जिसकी बदौलत आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं और त्वचा को चमकदार बना सकते हैं। कीवी के आधे हिस्से को कांटे से मैश करें, 2 चम्मच सूजी डालें, सब कुछ जल्दी से मिलाएं ताकि सूजी फूले नहीं। साफ चेहरे पर लगाएं, 30-40 सेकेंड तक मसाज करें,

कीवी फल को अपने चेहरे पर लगाने के बाद आपको हल्की सी झुनझुनी महसूस होगी, ये कार्बनिक अम्ल काम करना शुरू कर देते हैं। फिर सब कुछ ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

और छिलका उतारने के लिए इस द्रव्यमान को 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ा जा सकता है।

इस तरह के स्क्रब के बाद, त्वचा को पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है। आप हफ्ते में एक बार ऐसा स्क्रब कर सकते हैं और महीने में एक बार से ज्यादा नहीं छील सकते।

फलों का मास्क

चेहरे के कायाकल्प के लिए फ्रूट मास्क बहुत आम हैं। सुखद सुगंध और अद्भुत प्रभाव के साथ ये बहुत सस्ती सामग्री हैं। फलों में बड़ी मात्रा में विटामिन, फल ​​एसिड होते हैं, जो त्वचा की लोच में सुधार करने में मदद करते हैं, इसे चमकाते हैं और कसते हैं।

कीवी और केला

आधा कीवी, एक केला का उत्कृष्ट पौष्टिक मुखौटा। अगर आपकी रूखी त्वचा है तो इसमें 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।

द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें, आंखों और होंठों के आस-पास के क्षेत्रों से परहेज करें। यह मुखौटा त्वचा को उपयोगी पदार्थों, पोषण, टोन के साथ अच्छी तरह से समृद्ध करता है, इसे और अधिक लोचदार बनाता है।

पूरी तरह से सूखने तक चेहरे पर लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क महीने में 2 बार से ज्यादा नहीं किया जा सकता है।

तरबूज और एवोकैडो

2 चम्मच एवोकैडो पल्प को एक सौम्य प्यूरी में मैश किया हुआ, 2 चम्मच मसला हुआ तरबूज का गूदा, 1 जर्दी, 1 चम्मच जैतून का तेल, चिकना होने तक मिलाएं, ब्लेंडर का उपयोग करना बेहतर है।

त्वचा पर या सिर्फ झुर्रियों पर लगाएं। मास्क आंखों के आसपास कौवा के पैरों के लिए भी उपयुक्त है। 15 मिनट के बाद, कॉटन पैड्स से मास्क को हटा दें, और अवशेषों को पानी से धो लें। इसके बाद आपको अपने चेहरे पर टॉनिक और मॉइस्चराइजर लगाने की जरूरत है।

केला और अंगूर

स्वर और पोषण के लिए उत्कृष्ट मुखौटा।

एक केला, कुछ अंगूर, दही लें।

1/3 केला, 3-4 अंगूर, जिन्हें पहले छेदना चाहिए ताकि रस निकल जाए, चिकना होने तक कांटे से अच्छी तरह गूंध लें। तैलीय त्वचा के लिए, खट्टे अंगूर की किस्मों को चुनना बेहतर होता है, शुष्क त्वचा के लिए - मीठे वाले।

तैलीय त्वचा के लिए, दही, रूखी त्वचा के लिए, भारी क्रीम या खट्टा क्रीम मिलाएं, नरम क्रीम तक हिलाएं।

15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। 10-12 दिनों के लिए हर दूसरे दिन अंगूर के साथ शरद ऋतु मास्क का कोर्स।

हाइड्रेशन के लिए अनानास

सामग्री: डिब्बाबंद अनानास का 1 डिब्बा, रस निकाल लें। 1 कप महीन भूरी या सफेद चीनी 1/2 कप जैतून का तेल।

एक ब्लेंडर में सब कुछ चिकना होने तक पीसें, चेहरे पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें और डेकोलेट करें। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें। अपनी त्वचा पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।

सबजी

फलियाँ

आवश्यक: 2 बड़े चम्मच। उबली हुई सफेद बीन्स के घी के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। गाढ़ा करने के लिए एक चम्मच क्रीम, 1 जर्दी, 1 चम्मच नींबू का रस, गेहूं का आटा।

एक मोटी क्रीम तक सभी सामग्री मिलाएं। 30 मिनट के लिए चेहरे, गर्दन और डेकोलेट पर गाढ़ा मास्क लगाएं। गर्म पानी से धोएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।

कद्दू

रचना: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच उबला या कच्चा कद्दू प्यूरी, 1 अंडे का सफेद भाग, 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच जैतून, बादाम या खुबानी का तेल।

एक मोटी क्रीम तक प्रोटीन मारो। मक्खन के साथ शहद रगड़ें, कद्दू, व्हीप्ड प्रोटीन (1-2 बड़े चम्मच) डालें। सब कुछ मिलाएं और 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। जब मास्क सूखने लगे तो दूसरी परत लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धोएं और हल्के टॉनिक से पोंछ लें, मॉइस्चराइजर लगाएं।

आलू

1 कच्चा आलू, बारीक कद्दूकस किया हुआ, क्रीम। परिणामी द्रव्यमान को कपास पैड या स्पंज पर रखें और उन्हें त्वचा पर लागू करें। यह मुखौटा आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए किया जा सकता है।

मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

जब आपने कई क्रीम और लोशन आजमा लिए हों, लेकिन परिणाम अभी तक नहीं आए हैं, तो त्वचा में निखार लाने के घरेलू उपायों पर ध्यान देना चाहिए। कई उत्पादों में ऐसे गुण होते हैं जिनके बारे में आपको पता भी नहीं होता।

प्रकृति ने हमें जो दिया है, ज्यादातर मामलों में, वह न केवल कई दवाओं की तुलना में स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, बल्कि लंबे समय तक युवाओं और सुंदरता को बनाए रखने में भी मदद करेगा। सबसे सरल और सबसे किफायती उत्पादों में अविश्वसनीय गुण होते हैं, केवल उन्हें दैनिक आधार पर उपयोग करने के लिए धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।

सबसे प्रभावी त्वचा कायाकल्प के तरीके

कायाकल्प प्रभाव वाले फेस मास्क के लिए सीधे व्यंजनों पर जाने से पहले, हम यह पता लगाएंगे कि वर्तमान में त्वचा की लोच में सुधार, झुर्रियों को दूर करने और त्वचा को कसने के लिए कौन से तरीके सबसे अच्छा काम करते हैं।

बेशक, त्वचा की उम्र न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक कारकों के प्रभाव में होती है। इसलिए, शुरुआत करने वालों के लिए, हमें अपने शरीर को जितना संभव हो उतना अच्छा महसूस कराने की जरूरत है। स्वास्थ्य युवा और सौंदर्य है।

त्वचा को प्रभावित करने के बाहरी तरीकों के लिए, इसके कायाकल्प के लिए, निम्नलिखित विधियों को सर्वोत्तम माना जाता है:

सैलून:

• रासायनिक पील
• हाइलूरोनिक एसिड के साथ बायोरिवाइलाइजेशन
• Mesotherapy
• Fraxel
• प्लाज्मोलिफ्टिंग
• फोटो कायाकल्प

घर:

• चेहरे की त्वचा की देखभाल में प्राकृतिक तेलों का उपयोग। गुलाब का फल से बना तेल, अंगूर, बादाम, आर्गनतेल, सभी नियमित उपयोग के साथ बहुत अच्छे परिणाम दिखाते हैं;

• खमीर, बिछुआ से बने फेस मास्क, अजमोद, मिट्टी, जिलेटिन और फल;

• चेहरे की मालिश;

• घर का बना स्क्रब और छिलके।

सैलून प्रक्रियाएं काफी महंगी हैं, लेकिन परिणाम पहली प्रक्रिया के बाद दिखाई दे रहे हैं। उनका नुकसान यह है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट की अव्यवसायिकता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण कई जोखिम हैं। घरेलू उपचार अधिक किफायती होते हैं, लेकिन नियमित उपयोग से वे लंबे समय तक युवावस्था और त्वचा की रंगत बनाए रखते हैं।

अपनी त्वचा को जवां और अधिक सुंदर बनाने के लिए कदम उठाएं

हम में से अधिकांश लोग पूरी तरह से गलत जीवनशैली जीते हैं, लेकिन उम्मीद करते हैं कि 20 साल में चेहरा वैसा ही दिखेगा।

हमेशा याद रखें कि चेहरे से पता चलता है कि पूरे शरीर की स्थिति क्या है. यदि आंतों, गुर्दे, यकृत, और वास्तव में कोई अंतःस्रावी रोग सीधे चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है।

यदि आप निम्नलिखित सरल नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो कोई भी फेस मास्क मदद नहीं करेगा:

• अधिक शुद्ध पानी पिएं। कई लोगों ने इसके बारे में बात की है और आगे भी इस पर बात करते रहेंगे, क्योंकि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। चाय नहीं, कोला नहीं, बल्कि शुद्ध, फ़िल्टर्ड पानी।

• गर्मियों और सर्दियों में हमेशा यूवी प्रोटेक्शन वाली फेस क्रीम का इस्तेमाल करें। सूरज की तरह त्वचा की उम्र कुछ भी नहीं है।

• कुछ खेलो कुदो। शारीरिक व्यायाम समग्र रूप से शरीर के स्वर में सुधार करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसका त्वचा पर हमेशा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• अपना आहार देखें। खूबसूरत त्वचा के लिए ज्यादा से ज्यादा फल, सब्जियां, मेवे और मछली की जरूरत होती है।

• शराब और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे सॉसेज या केक / पेस्ट्री को सीमित करें। वे हमें अस्वस्थ बनाते हैं, और एक अस्वस्थ व्यक्ति के पास सुंदर, लोचदार और युवा त्वचा नहीं हो सकती।

घर का बना एंटी-एजिंग फेस मास्क - रेसिपी

वास्तव में बहुत सारे व्यंजन हैं, किसी कारण से वे इंटरनेट पर हर चीज से एंटी-एजिंग मास्क बनाने की पेशकश करते हैं। आइए जानकारी को थोड़ा फ़िल्टर करने का प्रयास करें और उन मुखौटों को चुनें जो घर पर सबसे प्रभावी ढंग से काम करेंगे।

• एवोकैडो मास्क

एवोकाडोएक बहुत ही वसायुक्त फल, हालांकि, यह स्वास्थ्यप्रद वसा है जो मौजूद है, इसलिए एवोकैडो फेस मास्क बहुत बहुमुखी हैं, वे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। एवोकाडो का एंटी-एजिंग प्रभाव त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने, पोषण देने और त्वचा को इस तरह से मॉइस्चराइज करने की क्षमता से प्राप्त होता है कि अन्य उत्पाद नहीं कर सकते। नमीयुक्त और अच्छी तरह से तैयार त्वचा अपनी लोच वापस पा लेगी और झुर्रियाँ चिकनी हो जाएँगी।

खाना बनाना:हम आधा पका हुआ एवोकैडो लेते हैं, पढ़ें कि इसे कैसे चुनें और छीलें। हम इससे एक प्यूरी बनाते हैं और फिर त्वचा के प्रकार से मेल खाने वाली सामग्री मिलाते हैं। के लिए सूखाऔर सामान्य, जोड़ें खट्टी मलाई, शहद, जैतून का तेल, 1 चम्मच। तैलीय त्वचा के लिए एक चम्मच नींबू का रस और दही मिलाएं। मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

यदि आप परिणाम देखना चाहते हैं तो सप्ताह में कम से कम 2 बार मास्क लगाएं। मास्क न लगाने वाले दिनों में अच्छा सीरम या लगाएं गुलाब का फल से बना तेल.

• कोको के साथ मास्क

एक और उत्पाद जो अपने अविश्वसनीय टॉनिक गुणों के लिए जाना जाता है। कोकोरक्त परिसंचरण में सुधार करता है और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।

कैसे पकाते हे। 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर के लिए, सूखी और सामान्य त्वचा के लिए, एक चम्मच अंडे की जर्दी और अंगूर का तेल मिलाएं, तैलीय त्वचा के लिएकोको में प्रोटीन और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

मास्क को 15 मिनट के लिए रखें, फिर इसे पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धोना जरूरी है। यदि संभव हो तो बिना किसी रुकावट के सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाएं। त्वचा को निरंतर देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है।

• शहद के साथ

शहद एक असाधारण उत्पाद है, इसके कायाकल्प प्रभाव ध्यान देने योग्य हैं, भले ही इसका शुद्ध रूप में उपयोग किया जाए, और मास्क के हिस्से के रूप में, और भी बेहतर। किसी भी मामले में इसे गर्म न करें, अन्यथा यह अपनी गुण खो देगा। शुष्क त्वचा के लिए शहद में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाया जाता है, तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए शहद को शुद्ध रूप में चेहरे पर लगाया जाता है। शहद के मास्क को 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। शहद में एक विरोधी भड़काऊ, उपचार और टॉनिक प्रभाव होता है, और इसके ट्रेस तत्व त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं और लोच देते हैं, इस प्रकार झुर्रियों को दूर करते हैं और रंग में सुधार करते हैं।

• स्ट्रॉबेरी के साथ

स्ट्रॉबेरी के साथ मास्क न केवल कायाकल्प प्रभाव और मामूली छीलने के प्रभाव में भिन्न होते हैं। स्ट्रॉबेरी में निहित फल एसिड सेल नवीकरण और पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं, कोलेजन और इलास्टिन बहुत तेजी से उत्पन्न होते हैं, जिससे त्वचा का कायाकल्प और लोच बढ़ जाती है।

तैयारी: कुछ जामुनों को एक कांटे से मैश करें, अगर आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है, तो एक चम्मच दही और शहद डालें और अगर आपकी त्वचा सूखी है तो एक चम्मच खट्टी क्रीम और दलिया मिलाएं।

मास्क को 15 मिनट के लिए रखें, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

• कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ

सफेद मिट्टी लंबे समय से अपनी फर्मिंग और टोनिंग गुणों के लिए जानी जाती है। नियमित उपयोग के साथ, मिट्टी त्वचा की रंगत में सुधार करती है, झुर्रियों को कम करती है और त्वचा को मजबूत और अधिक लोचदार बनाती है। सफेद मिट्टी के 2 बड़े चम्मच के लिए, एक बड़ा चम्मच शहद, खट्टा क्रीम और जैतून का तेल मिलाएं। मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर पहले गर्म पानी से धोया जाता है, फिर ठंडा किया जाता है।

• फल

कुछ भी नहीं त्वचा की टोन में वृद्धि करेगा और इसकी उपस्थिति में सुधार करेगा जैसे कि विटामिन और फलों के एसिड का प्रभार। से 2 बड़े चम्मच प्यूरी लें बीअनानऔर कीवी, एक चम्मच दही मिलाएं और एक ताज़ा, कायाकल्प मास्क तैयार है। मिश्रण को पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

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स्वास्थ्य 25.03.2015

प्रिय पाठकों, लंबे समय से प्रतीक्षित वसंत आ गया है, एक अद्भुत समय जब प्रकृति में सब कुछ जीवन में आता है, और इस समय हम सभी विशेष रूप से सुंदर और युवा दिखना चाहते हैं। हालांकि, सर्दियों ने हमारी त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं छोड़ा, न तो ठंडी हवा, न ही ठंढ, और न ही अपार्टमेंट की शुष्क हवा त्वचा को रंग देती है, यह अपनी प्राकृतिक लोच खो देती है, पीला, शुष्क हो जाता है, और साल-दर-साल झुर्रियाँ जुड़ती जाती हैं, जो हर औरत को इतना परेशान

मुझे यकीन है कि आप सभी, मेरे प्यारे, अपना ख्याल रखेंगे, हालांकि, मैं आपको एंटी-एजिंग स्किन मास्क के लिए सरल व्यंजनों की पेशकश करना चाहता हूं, शायद वे आप में से कुछ को अपनी त्वचा को कसने में मदद करेंगे, इसे ताजा और युवा बना सकते हैं . हम महिलाएं हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहती हैं, है ना? अपने लिए और अपने प्रियजनों के लिए - बस उन्हें अपनी उपस्थिति से खुश करने के लिए। लेकिन इसके लिए आपको कम से कम समय और इच्छा चाहिए। ठीक है, चलो सुंदरता के लिए नीचे उतरें, क्या हम?

घर का बना एंटी-एजिंग फेस मास्क। बुनियादी नियम

होममेड स्किन मास्क के फायदे स्पष्ट हैं, वे सस्ती हैं, उनकी तैयारी के लिए लगभग सभी उत्पाद हर गृहिणी के घर में हैं, और इसके अलावा, वे औद्योगिक रूप से बने मास्क से कम प्रभावी नहीं हैं। इसके विपरीत, वे अपनी स्वाभाविकता से आकर्षित होते हैं, वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, और उनकी सादगी और सामर्थ्य आपको नियमित रूप से मास्क लगाने की अनुमति देती है, जो वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

घर पर प्रभावी एंटी-एजिंग फेस मास्क किसी भी उत्पाद से बनाया जा सकता है जो हाथ में है, पौष्टिक मास्क के लिए सभी प्रकार के वनस्पति तेल, चिकन और बटेर अंडे, डेयरी उत्पाद, जड़ी-बूटियाँ, ताज़ी सब्जियाँ और फल, दलिया, शहद का उपयोग किया जाता है।

केवल एक चीज जो आपको बिना असफल हुए जानने की जरूरत है वह यह है कि सही उत्पाद चुनने के लिए कुछ उत्पाद और पौधे त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं।

एक नियम के रूप में, चेहरे और गर्दन की साफ त्वचा पर मास्क लगाया जाता है, आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए, 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धोया जाता है और ठंडे पानी से धोया जाता है। मास्क के बाद, सामान्य पौष्टिक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

और कोई भी मास्क लगाने से पहले भूलकर भी न लगाएं सरल परीक्षण: मास्क को कलाई पर 15 मिनट के लिए लगाएं। अगर धोने के बाद त्वचा शांत है, कोई लाली नहीं है, तो इसे चेहरे या डेकोलेट पर लगाया जा सकता है।

यह कभी न सोचें कि अगर आप किसी स्टार के कुछ कमाल के मास्क की रेसिपी पढ़ेंगे तो यह आपके काम जरूर आएगा। आइए इन मामलों में समझदार बनें। हम में से प्रत्येक वह ढूंढ रहा है जो उसके अनुरूप हो।

ताजी जड़ी बूटियों से एंटी-एजिंग फेस मास्क के लिए रेसिपी

पहला विटामिन साग जल्द ही दिखाई देगा, इसका उपयोग न केवल भोजन के लिए किया जाना चाहिए, बल्कि प्राकृतिक फेस मास्क के लिए भी किया जाना चाहिए जो त्वचा को कस देगा, इसे विटामिन से पोषण देगा, इसे अधिक लोचदार और युवा बना देगा।

• सबके बगीचे में उगता है सोरेल, वह पहले से ही अपने पहले पत्ते जारी कर रहा है, उन्हें उठाओ, उन्हें दलिया में गूंध लें और प्री-व्हीप्ड प्रोटीन के साथ अच्छी तरह मिलाएं, इस हरे द्रव्यमान को अपने चेहरे पर लागू करें, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। 15 मिनट बाद धो लें। तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए इस मास्क की सिफारिश की जा सकती है, यह छिद्रों को कसता है, सफेद करता है, ताज़ा करता है।
• उतना ही अच्छा और ताज़ा दिल, आपको दो बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल और एक चम्मच वसायुक्त पनीर की आवश्यकता होगी, मिलाएं और एक चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम डालें। यह मास्क रूखी त्वचा को टाइट, टोन और पोषण देता है।
• शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, पहले स्प्रिंग को प्लक करें कोल्टसफ़ूट के पत्ते , लगभग समान मात्रा में युवा रसभरी के पत्ते डालें, उन्हें पीसें और थोड़े से जैतून के तेल के साथ पतला घोल बनाने के लिए पतला करें। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर धो लें।
• के बारे में मत भूलना बिच्छू बूटी, यह जड़ी बूटी मास्क में बहुत प्रभावी है, शुष्क त्वचा के लिए, एक अंडे की जर्दी को भारी क्रीम के एक बड़े चम्मच के साथ फेंटें और एक चम्मच कटी हुई बिछुआ डालें, 20 मिनट के लिए लगाएं।
• यहाँ सूखी त्वचा के लिए एक और मुखौटा है: युवा बिछुआ के पत्तों से एक बड़ा चम्मच रस निचोड़ें, एक कॉफी की चक्की में एक चम्मच दलिया पीसें और उन्हें बिछुआ के रस में मिलाएँ, साथ ही एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल या एक चम्मच आड़ू का तेल।
• तैलीय त्वचा के लिए, बिछुआ भी अच्छा है, इसे तैयार करने के लिए, चिकन प्रोटीन लें, 1/2 चम्मच नींबू के रस के साथ फेंटें, कटा हुआ ताजा बिछुआ डालें, लगभग एक चम्मच, सब कुछ मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

सब्जियों और फलों पर आधारित प्रभावी कायाकल्प फेस मास्क

सब्जियां और फल हम सभी के लिए महत्वपूर्ण हैं, सब्जियों और फलों के फेस मास्क तैयार करना आसान है, लगाने में सुखद है, वे त्वचा को बहुत प्रभावी ढंग से पोषण देते हैं, इसलिए चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत और बहाल करने के लिए उनकी शक्ति का उपयोग नहीं करना सही नहीं होगा।

शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

• सेब साल भर उपलब्ध रहते हैं, लेकिन अब तक सबसे अधिक मूल्यवान ताजे हैं। एक सेब को किसी भी तरह से प्यूरी में पीस लें, एक चम्मच दलिया को कॉफी की चक्की में पीस लें, उत्पादों को मिलाएं और एक चम्मच तरल शहद में डालें। यदि शहद क्रिस्टलीकृत हो जाता है, तो इसे पानी के स्नान में गर्म करें। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
• एक बड़ा चम्मच सेब सॉस में एक बड़ा चम्मच भारी क्रीम मिलाएं, इसे त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
• एक चम्मच गाजर और सेब को सबसे छोटे कद्दूकस पर मिलाएं, किसी भी वनस्पति तेल का एक चम्मच डालें, मास्क को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें, आप मास्क के ऊपर एक रुमाल रख सकते हैं।
• जैसे ही ताजा स्ट्रॉबेरी दिखाई दे, उन्हें चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए उपयोग करें, 3-4 जामुन मैश करें, खट्टा क्रीम या भारी क्रीम का एक बड़ा चमचा डालें, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर कुल्ला करें
• आधे छोटे केले के साथ एक चम्मच शहद को पीस लें, एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।
• गाजर के रस का एक बड़ा चमचा निचोड़ें, इसे एक चम्मच ताजा फैटी पनीर और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। यह कायाकल्प मास्क ठीक झुर्रियों से निपटने में मदद करता है।
• एक बहुत ही सरल मुखौटा जो मुझे पसंद है: गोभी का एक पत्ता लें, उसमें से सभी सख्त हिस्सों को काट लें, इसे दूध में उबालें, दूध के साथ खट्टा क्रीम गाढ़ा होने तक रगड़ें, इसे चेहरे और गर्दन की त्वचा पर गर्म करें।

तैलीय त्वचा के लिए कायाकल्प फेस मास्क

• हम सेब को ओवन में या माइक्रोवेव में सेंकते हैं, केवल गूदा लें, चिकन प्रोटीन डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।
• एक ताजे सेब को बिना छिलके के कद्दूकस कर लें, इसमें एक चम्मच केफिर और व्हीप्ड प्रोटीन मिलाएं
• तैलीय झरझरा त्वचा सफेद या लाल करंट के रस से अच्छी तरह प्रभावित होती है, जामुन से एक चम्मच रस निचोड़ें और इसे आलू के स्टार्च के साथ मिलाएं, धीरे-धीरे स्टार्च डालें, आपको एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करने की आवश्यकता है, इस मिश्रण से अपना चेहरा चिकना करें, अपना चेहरा धो लें 10-15 मिनट के बाद
• आधा गाजर को महीन पीस लें, प्रोटीन और एक चम्मच दलिया मिलाएं, आपको एक गाढ़ा घोल मिलना चाहिए, इसे अपने चेहरे पर लगाएं
• एक संतरे के टुकड़े को बहुत बारीक काट लें, इसे रस के साथ एक कटोरे में डालें, एक चम्मच पनीर डालें और अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, 20 मिनट बाद धो लें
• छिलके और उबले हुए आलू से मैश किए हुए आलू तैयार करें, एक बड़ा चम्मच केफिर और एक चम्मच नींबू का रस डालें। चेहरे पर लगाएं और ऊपर से रुमाल रखें, 20 मिनट तक रखें।
• कच्चे आलू और ताजे खीरे को कद्दूकस करके बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाएं

सबसे कायाकल्प करने वाला फेस मास्क

प्रिय पाठकों, क्या आप जानते हैं कि कौन सा मास्क सबसे अच्छा एंटी-एजिंग मास्क माना जाता है?

आपको शायद बहुत आश्चर्य होगा, लेकिन आलू के मास्क को चेहरे की त्वचा के लिए सबसे अच्छा एंटी-एजिंग मास्क माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आलू को छिलके के साथ दूध में उबाला जाना चाहिए, थोड़ा ठंडा, छीलकर मैश करना चाहिए, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए एक चम्मच क्रीम या खट्टा क्रीम और आड़ू, बादाम या किसी अन्य वनस्पति तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं, इसे थोड़ा सूखने दें और दूसरी परत लगाएं, 20 मिनट तक रखें, फिर धो लें।

अगर त्वचा तैलीय है, तो मैश किए हुए आलू में एक चम्मच केफिर या दही डालें और नींबू के रस की कुछ बूंदें निचोड़ें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत सरल मास्क, लेकिन मेरा विश्वास करो, वे बहुत प्रभावी हैं, वे त्वचा को काफी कसते हैं।

खमीर फेस मास्क कायाकल्प

खमीर मास्क किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, वे बी विटामिन से भरपूर होते हैं, त्वचा को पोषण और चिकना करते हैं। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको साधारण ताजा बेकर का खमीर चाहिए।

• अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो यीस्ट को बारीक पीस लें, इसका एक बड़ा चम्मच लें, इसे गर्म दूध में घोलें, एक बड़ा चम्मच आड़ू का तेल मिलाएं। आप घर में मौजूद किसी भी चीज़ से बदल सकते हैं, यह अलसी या जैतून का तेल हो सकता है। यह एक बल्कि तरल द्रव्यमान बन जाएगा, जिसे चेहरे की त्वचा से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। 20 मिनट के बाद गर्म पानी या कैमोमाइल के काढ़े से धो लें।
• तैलीय त्वचा के लिए, रोमछिद्रों को कसने वाला और साफ़ करने वाला यीस्ट मास्क तैयार करें: घोल बनाने के लिए गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच यीस्ट घोलें, व्हीप्ड प्रोटीन और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएँ।

दलिया फेस मास्क

ओटमील या ओटमील के आधार पर लिफ्टिंग फेस मास्क बनाया जा सकता है, ऐसे मास्क ट्रेस तत्वों से भरपूर होते हैं, जो निश्चित रूप से त्वचा को प्रभावित करेंगे।

झुर्रियों की उपस्थिति से निपटने के कई तरीके हैं, और सबसे सस्ता घर पर फेस मास्क तैयार करना है। किसी भी घर में आपको मास्क बनाने की सामग्री मिल जाएगी।

कोई भी महिला यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि चेहरे की त्वचा एकदम सही दिखे। लेकिन उम्र अक्सर अपना असर दिखाती है। कुछ पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की ओर मुड़ते हैं, अन्य अधिक मौलिक रूप से कार्य करते हैं - वे सर्जन के चाकू के नीचे जाते हैं, प्लास्टिक सर्जरी करते हैं। लेकिन एक अधिक किफायती, लेकिन एक ही समय में प्रभावी तरीका है - एंटी-एजिंग फेस मास्क, जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है।

बार-बार इस्तेमाल से फेस मास्क कमाल का असर दिखाते हैं। उनकी तैयारी के लिए, विभिन्न घटकों का उपयोग किया जाता है:

• सब्जियां;
• फल;
• जड़ी बूटी;
• तेल और बहुत कुछ।

मास्क चुनते समय, उन लोगों को प्राथमिकता दें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए आदर्श हों। आपको अपने दोस्तों की सलाह नहीं सुननी चाहिए, क्योंकि लोगों की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त मास्क शुष्क त्वचा के मालिकों को नुकसान पहुँचा सकते हैं और इसके विपरीत।

तैलीय त्वचा:

• सफेद अंडे;
• चिकनी मिट्टी;
• ताजे निचोड़े हुए खट्टे फल;
• ककड़ी का रस;
• नींबू का तेल।

रूखी त्वचा:

• दुग्ध उत्पाद;
• सब्जियों का गूदा;
• ईथर के तेल;
• अंडे की जर्दी।

सब्ज़ियाँ

नरम करना और पोषण करना। सब्जियों की सूची में अग्रणी स्थान पर आलू का कब्जा है। इस सरल सब्जी को तेल, डेयरी उत्पादों और किसी भी अन्य घटकों के साथ सुरक्षित रूप से जोड़ा जा सकता है। शुष्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय, विशेष रूप से सर्दियों में, एक ऐसा मास्क जो घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। आलू को उबाल कर नरम किया जाता है। प्यूरी में दो घटक मिलाए जाते हैं: दूध, शहद।

ककड़ी - लंबे समय से खुद को चेहरे के कायाकल्प के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण के रूप में स्थापित किया है। यह सूजन को दूर करने में मदद करता है, त्वचा को नरम करता है और छिद्रों को कसता है। इसके शुद्ध रूप में इसका उपयोग करने के अलावा, आप घर पर एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं, जिसमें सब्जी का गूदा (3 चम्मच), मुसब्बर का रस, अंगूर के बीज का तेल (1 चम्मच प्रत्येक) और ऋषि फाइटोसेंस शामिल हैं।

मास्क जिसमें खीरे का रस दही के साथ मिलाया जाता है, अच्छी तरह से मदद करता है। वे पूरी तरह से टोन, मॉइस्चराइज़ और त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं।

फल की थाली

फल एंटी-एजिंग मास्क के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है जिसे आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, जो कार्बनिक अम्ल और विटामिन का मुख्य आपूर्तिकर्ता है। एक छोटा सा नियम है: तैलीय त्वचा - खट्टे, सूखे - मीठे फल।

एवोकैडो - इसमें विटामिन, पोषक तत्व, फोलिक एसिड और खनिज होते हैं। फलों को आधे में काटा जाता है, जिसके बाद आधे को गूदे में गूंधा जाता है। इसमें जैतून का तेल और गेहूं के अंकुरित दाने मिलाए जाते हैं।

केला - विटामिन ए, ई, समूह बी, निकोटिनिक एसिड, पोटेशियम, लोहा, जस्ता और बहुत कुछ। फल को गूदे में गूंधा जाता है। त्वचा के प्रकार के आधार पर, दूध / क्रीम (सूखी), केफिर (वसायुक्त) को घी में मिलाया जाता है।

स्ट्रॉबेरी - एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन बी और सी। यह इस बेरी के उपयोगी घटकों की एक छोटी सूची है। स्ट्रॉबेरी को घृत में गूंधा जाता है, जिसे चेहरे पर लगाया जाता है।

सेब - थकान, टोन और रिफ्रेश को दूर करने में पूरी तरह से मदद करता है। घर पर उत्पाद तैयार करने के लिए आपको एक सेब सेंकना होगा। उसके बाद, फल का गूदा (1 बड़ा चम्मच) अलसी (1 चम्मच) और आवश्यक सौंफ (2 बूंद) तेल के साथ मिलाया जाता है।

साधारण ताजा निचोड़ा हुआ फलों का रस जो चेहरे को चिकनाई देता है, उम्र से संबंधित त्वचा की समस्याओं से निपटने में भी मदद करेगा।

जेलाटीन

छिद्रों की सफाई और संकुचन को बढ़ावा देता है। मास्क के इस्तेमाल से त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिलती है। अतिरिक्त घटक केवल एंटी-एजिंग प्रभाव में सुधार करते हैं।

दूध के साथ जिलेटिन मास्क उत्कृष्ट साबित हुआ है। यह रचना त्वचा को पूरी तरह से मुलायम और पोषण देती है। मुख्य घटक (2 चम्मच) गर्म पानी (50 मिलीलीटर) डाला जाता है। मिश्रण आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि जिलेटिन को सूजने का समय मिल सके। परिणामी द्रव्यमान में आटा (1 चम्मच), दूध / क्रीम (15 मिली) मिलाया जाता है। अगर किसी व्यक्ति की ऑयली स्किन है तो बेहतर है कि दूध का इस्तेमाल न करें। आप इसे किण्वित दूध उत्पादों (केफिर, दही) से बदल सकते हैं।

मिट्टी

अगर आपको लिफ्टिंग इफेक्ट की जरूरत है तो मास्क तैयार करने के लिए बिल्कुल सही। मुखौटा, जिसकी तैयारी के लिए सफेद मिट्टी का उपयोग किया जाता है, त्वचा को पूरी तरह से कसता है। फेस मास्क का नुस्खा जितना संभव हो उतना सरल है: मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है और मिश्रण में जैतून का तेल मिलाया जाता है।

भी बहुत लोकप्रिय मुखौटा, जिसमें शामिल हैं:

• सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच;
• दूध - 30 मिली;
• शहद - 5 मिली;
• नींबू का तेल - 3 बूँदें।

आप न केवल सफेद मिट्टी की मदद से उम्र से संबंधित त्वचा की समस्याओं का पूरी तरह से सामना कर सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, लाल, गुलाबी, नीली और यहां तक ​​कि हरी मिट्टी का उपयोग करें। यदि त्वचा पर उम्र के धब्बे हैं, तो एक आदर्श विकल्प सफेद मिट्टी और दूध (2 बड़े चम्मच प्रत्येक) का मुखौटा होगा, जिसमें नीली मिट्टी (1 चम्मच) और नींबू फाइटोसेंस (5 बूंद) शामिल हैं।

यदि आप पानी नहीं, बल्कि मिट्टी को पतला करने के लिए जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग करते हैं, तो आप मास्क के प्रभाव में सुधार कर सकते हैं।

हैंडी कॉम्पोनेन्ट

यीस्ट और अंडे लगभग हर गृहिणी में आसानी से मिल जाते हैं। खमीर से बने मास्क त्वचा को पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों से संतृप्त करने में मदद करते हैं। वे त्वचा को पूरी तरह से नरम करते हैं और बढ़े हुए छिद्रों को कम करते हैं।

पौष्टिक एंटी-एजिंग फेस मास्क तैयार करने के लिए, आपको गर्म दूध में खमीर (1 चम्मच) डालना होगा। एक ब्लेंडर का उपयोग करके, सेब और सहिजन की जड़ को कुचलकर मिलाया जाता है। सभी घटक अच्छी तरह मिश्रित हैं। परिणामी मिश्रण में जैतून के तेल की कुछ बूँदें मिलाई जाती हैं। मास्क को जड़ी-बूटियों (विबर्नम या ऋषि के पत्तों) से बने काढ़े से धोया जाता है।

निम्नलिखित नुस्खा तैयार करने के लिए, खमीर के अलावा, आपको तेलों की आवश्यकता होगी। तैलीय त्वचा के लिए आप अंगूर के बीज या बादाम से बने तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सूखे के लिए, लिनन या जैतून उपयुक्त है। खमीर को पानी के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद मिश्रण में तेल (1 चम्मच) डाला जाता है।

चिकन अंडे पर आधारित बड़ी संख्या में व्यंजन हैं। कई व्यंजन बाहर खड़े हैं।

1. अंडे की सफेदी, सूखे, तले हुए, छिलके वाले जई के दाने और मुसब्बर के रस से आटा मिलाया जाता है।
2. ब्लू कॉर्नफ्लावर टिंचर (50 मिली) और स्टार्च (चम्मच) प्रोटीन में मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को एक ब्लेंडर से मार दिया जाता है, जिसके बाद इसमें नींबू का तेल (4 बूंद) डाला जाता है।
3. अंडे की जर्दी, शहद और कैलेंडुला टिंचर (आधा चम्मच)।
4. क्रीम और अलसी का तेल (1 चम्मच प्रत्येक) समान अनुपात में जर्दी में मिलाया जाता है।

पहली दो रेसिपी ऑयली स्किन टाइप के लिए हैं, दूसरी दो ड्राई स्किन टाइप के लिए हैं।

मास्क को सही तरीके से कैसे लगाएं

मास्क के लिए वांछित प्रभाव लाने और घर पर प्रक्रियाओं के दौरान नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, कुछ सरल नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

1. मास्क लगाने से पहले चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाता है। न केवल सौंदर्य प्रसाधन, बल्कि साधारण गंदगी को भी हटाना आवश्यक है।
2. जिस अधिकतम समय के लिए मास्क लगाया जाता है वह 25 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
3. चेहरे से मास्क को साफ गर्म पानी या जड़ी-बूटियों के काढ़े से धोने की सलाह दी जाती है। किसी भी मामले में, पानी का तापमान कमरे के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए।
4. चेहरे पर मास्क लगाकर आपको बिजनेस नहीं करना चाहिए। आपको पूरी तरह से आराम करने की जरूरत है।

एंटी-एजिंग मास्क का कोर्स आमतौर पर 3 महीने से अधिक नहीं होता है, जिसके बाद छह महीने के ब्रेक की सलाह दी जाती है। यह योजना त्वचा को पोषक तत्वों से संतृप्त नहीं करने में मदद करती है। अन्यथा, उनकी अधिकता इस तथ्य को जन्म देगी कि मुखौटे अप्रभावी हो जाएंगे।