, который играет важную роль в жизнедеятельности организма и осуществляет сложный комплекс физиологических функций.

Она активно участвует в процессе обмена веществ , прежде всего водном, минеральном, энергетическом, жировом, углеводном.

Кожа является мощным депо для углеводов , для циркулирующих иммунных комплексов, антител и антигенов, для различных иных продуктов обмена веществ, в том числе шлаков и токсинов.

Кожа выполняет ряд важных специальных функций:

Будучи внешней оболочкой организма, объединяющей целостно все органы и системы, кожа выполняет функцию механической защиты благодаря прочности коллагеновых и эластичных волокон, значительной электросопротивляемости структур, наличию упругой подкожно-жировой клетчатки.

Компактный роговой слой и водно-липидная мантия , покрывающая кожный покров, предохраняют кожу от высыхания .

Водно-липидная мантия препятствует и проникновению извне микроорганизмов.

Низкомолекулярные жирные кислоты , содержащиеся в ней, угнетают возможный рост патогенной флоры .

Поэтому мантия выполняет функцию "стерилизатора " кожи.

Упругая подкожная клетчатка помогает в защите от внешних травм .

Терморегуляториая функция кожи

Терморегуляториая функция кожи осуществляется разнообразными механизмами, поддерживающими постоянство температуры тела.

Рецепторная функция кожи

Рецепторная функция кожи колоссальна.

С одной стороны, кожа защищает организм от многих воздействий внешней среды, с другой - она мощный многофакторный анализатор , она обширное рецепторное поле.

Рецепторное поле кожи тесно взаимодействует с центральной и вегетативной нервными системами.

Кожа непрерывно реагирует на множество раздражений, поступающих из окружающей среды, а также из внутренних органов и центральной нервной системы.

Кожу можно представить себе экраном , на который проецируются изменения деятельности самых различных органов и систем организма человека.

Секреторная функция кожи

Секреторная функция кожи осуществляется деятельностью потовых и сальных желез , а также посредством образования кератина основного белка эпидермиса.

Помимо секреторной, сальные железы осуществляют и экскреторную (выделительную) функцию.

С кожным салом выделяются токсичные вещества , образующиеся в кишечнике, некоторые лекарственные вещества.

На функцию сальных желез большое влияние оказывает эндокринная и нервная системы.

Тестостерон (мужской половой гормон) стимулирует, а эстрогены (женские половые гормоны) подавляют секрецию кожного сала.

Потовые железы во многом определяют контроль температуры тела .

Продуцируя пот, они охлаждают кожу, способствуют поддержанию постоянной температуры в организме.

С потом из организма также выделяются некоторые лекарственные вещества, в т.ч. антибиотики.

В регуляции деятельности потовых желез ведущая роль принадлежит центральной и вегетативной нервным системам, основным же стимулятором их деятельности является повышение температуры окружающей среды.

Сальные и потовые железы кроме выделения органических и неорганических продуктов минерального обмена выводят из организма углеводы, гормоны, ферменты, микроэлементы, витамины и значительное количество воды.

Здоровая кожа и слизистые оболочки являются иммунным барьером для микроорганизмов.

Благодаря иммунологической активности основных структурных частей кожи они реализуют иммунный ответ эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки.

Дыхательная и резорбциоинная функции кожи

Дыхательная и резорбциоинная функции кожи зависят от активности сально-волосяных фолликулов, прочности рогового слоя, состояния водно-жировой мантии.

В этой связи поверхность, к примеру, тыла ладоней и подошв отличается слабой всасывающей способностью в результате физиологического гиперкератоза и отсутствия потовых и сальных желез.

В местах же их обильного расположения и слабовыраженного, тонкого рогового слоя резорбционные свойства кожи хорошо проявляются.

Дыхательная функция кожи заключается в поглощении ею кислорода и выделении углекислого газа, однако она в целом гораздо менее значительна по сравнению с легочным обменом.

Роль кожи в обмене веществ, о которой уже упоминалось ранее, особенно важна из-за большой депонирующей ее способности.

Соединительно-тканные клетки, аргирофильные, коллагеновые, эластические волокна и подкожная жировая клетчатка обладают выраженной гидрофильностью , что обуславливает задержку внутриклеточной и внеклеточной жидкости, минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.

В коже депонируются углеводы, аминокислоты, холестерин, йод, бром, желчные кислоты и шлаки, образующиеся в процессе перекисного окисления липидов.

В этой связи, еще задолго до клинических проявлений общих обменных нарушений в той или иной системе или органе, в коже может возникать ряд патологических процессов, как, к примеру, появление упорного зуда при нарушениях функции печени или стойких гнойничковых элементов при наличии еще недиагностированного скрытого диабета.

Кроме упомянутых присущих коже функций следует назвать также восприятие ультрафиолетовой радиации и участие в метаболизме витамина D , защиту от повреждающего действия солнечного света благодаря продукции и содержанию в клетках меланобластах и меланоцитах пигмента меланина, способного поглощать ультрафиолетовые лучи, и, конечно же, весьма важную для психоэмоционального комфорта человека - косметическую функцию.

Таким образом, функции кожи чрезвычайно разнообразны и очень важны для жизнедеятельности человека.

Шкиряк-Нижник Зореслава Антоновна, доктор мед. наук, профессор. Руководитель отдела проблем здоровья семьи Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины, профессор кафедры акушерства,гинекологии и перинатологии Киевской медицинской академии последипломного обучения

Какие функции в организме человека выполняет кожа? Перечислите не менее 4-х функций и дайте им обоснование.

Ответ

1. Защитная: кожа отграничивает организм от воздействия окружающей среды, подкожная жировая клетчатка защищает от ударов, лизоцим пота убивает бактерии.
2. Выделительная: с потом выделяется вода, соли и вредные продукты жизнедеятельности.
3. Теплорегуляция: подкожная жировая клетчатка задерживает тепло, при расширении кровеносных сосудов кожи организм быстро охлаждается.
4. Чувствительная: в коже находятся тепловые, холодовые, механические, болевые рецепторы, за счет них формируется кожная чувствительность.
5. Под действием ультрафиолетовых лучей в коже выделяется витамин D.

Какие структуры покровов тела обеспечивают защиту организма человека от воздействия неблагоприятных факторов среды? Объясните роль этих структур.

Ответ

Эпидермис защищает кожу от механических, химических воздействий и ультрафиолета. Потовые железы и кровеносные сосуды дермы обеспечивают теплорегуляцию. Подкожная жировая клетчатка защищает от ударов. Ногти являются опорой чувствительной части пальцев и защищают ее. Волосы защищают голову от воздействия солнечных лучей. Ресницы защищают глаз от попадания инородных частиц.

Какие структуры покровов тела обеспечивают защиту организма человека от воздействия температурных факторов среды? Объясните их роль.
=В подержании постоянной температуры тела млекопитающих большую роль играет кожа. Назовите структуры кожи, участвующие в теплорегуляции? Укажите их значение.

Ответ

Кровеносные капилляры: при их расширении кожа отдает больше тепла, при сужении – меньше. Потовые железы: при испарении пота с поверхности тела организм охлаждается. Подкожная жировая клетчатка и волосы (шерсть) уменьшают выделение тепла.

На рисунке представлены структуры кожи человека, обозначенные буквами А и В. Назовите их. Какие функции они выполняют?

Ответ

Буквой А обозначен эпидермис. Он защищает кожу от механических воздействий и ультрафиолета. Буквой В обозначена подкожная жировая клетчатка. Она запасает жиры, смягчает удары и затрудняет отдачу тепла организмом.

Какие свойства предмета может распознать человек с помощью ладони? Объясните, почему.

Ответ

С помощью ладони можно распознать температуру, форму, размер, структуру поверхности предмета. Это можно сделать с помощью температурных и осязательных рецепторов кожи, а также проприорецепторов в мышцах руки.

Почему в горячих цехах для утоления жажды рекомендуют пить подсоленную воду?
= Почему летом при жажде рекомендуется пить подсоленную воду?

Ответ

При перегреве человек потеет, с потом удоляются соли, запас солей в организме надо восстанавливать.

Тейлор Ричардсон

Скажите мне, в каком месте одновременно вы можете обнаружить следующее: 19 миллионов клеток, 625 потовых желез, 90 жировых желез, 65 волосков, 6 метров кровяных сосудов и 19 тысяч сенсорных клеток? Ответ: в 7 см² человеческой кожи! Человеческая кожа считается самым большим органом человека (приблизительно 16 % от всей массы тела) и в общей сложности покрывает площадь в 20 квадратных футов. Ваша кожа выполняет много различных защитных и метаболических функций, стабилизирующих ваш организм.

Слои кожи

Ваша кожа имеет два слоя. Внешний слой, эпидермис, состоит примерно из 12 до 15 слоев клеток. Толщина эпидермиса составляет приблизительно 0,07 - 0,12 миллиметров (около толщины обыкновенного листа А4). Этот верхний слой в основном состоит из омертвелых клеток, которые постоянно обновляются новыми клетками. Айзек Азимов так объяснил этот процесс в своей книге «Тело человека»:

«Клетки в основе эпидермиса – живые, постоянно растут и размножаются, так что клетка за клеткой выталкиваются вверх от дермы. Без притока крови клетка умирает, и интенсивность нашей жизни постоянно стирает этот мертвый материал с поверхности нашего тела, но он постоянно заменяется новым снизу, и мы, таким образом, содержим наш эпидермис все время свежим» (1963, стр. 258-259).

Иногда, когда участки кожи подвергаются постоянному трению, эпидермис отвечает утолщением себя в том месте, образуя мозоль. Эти участки твердой кожи можно обнаружить обычно на ступнях людей, гуляющих босиком, и на руках фермеров.

Внутренний слой, дермис, представляет собой эластичную пористую область, толщиной приблизительно в 2 миллиметра, состоящую в основном из коллагенной соединительной ткани (коллаген - волокнистый протеин, обнаруживаемый в коже). Дермис соединен с эпидермисом желобчастой прослойкой, состоящей из нервов, кровяных сосудов, волосяных фолликул, сальных желез и потовых желез, - у каждого компонента есть своя, особо важная функция. Каждый волосяной фолликул, например, содержит один волосок, который передает сигнал о прикосновении к сенсорному нерву, который расположен вокруг фолликула. Сальные железы производят вязкую секрецию, называемую кожным салом, чтобы обеспечивать коже водонепроницаемость. Потовые железы помогают охлаждать кожу и поддерживать постоянную температуру тела.

Функции кожи

Одна из самых важных функций кожи - обеспечивать нам чувство осязания. Очень хорошо об этом сказал Вернер Гитт:

«Наиболее важным качеством нашей кожи есть то, что она содержит в себе наше чувство осязания. Это осязание очень сложно изучить. Все остальные наши чувства имеют отдельный, определенный и ответственный за него орган, который можно изучить. Но кожа человека раскинулась по всему телу и ее нельзя размежевать или "отключить". Ученые, наблюдая за слепыми людьми, могут узнать много о зрении. Это также касается и изучения глухих людей для того, чтобы больше узнать о слухе. Но это просто невозможно сделать с чувством осязания» (1996, стр. 41).

Рецепторы (от латинского слова receptor - "записывающее устройство") расположены в нервных окончаниях волокон и используются для улавливания стимулов и преобразования их в нервные импульсы, которые отсылаются в мозг через периферийную и центральную нервные системы.

Рецепторы также расположены во внутренних органах, мышцах и скелетных суставах; они могут воспринимать такую информацию, как температура чашки кофе или грубость поверхности наждака. Хотя мы "прикасаемся" с помощью нашего эпидермиса, на самом деле все регистрируется в дермисе и передается к центральной нервной системе.

Еще одна очень важная функция кожи заключается в том, чтобы помогать телу поддерживать постоянную температуру. Мистер Гиллен писал: «Слово homeostatis происходит от двух греческих слов homeo (означает такой же или похожий) и statis (означает стоящий или остающийся). Поэтому слово означает "остающийся неизменным"» (1999 год). Средняя температура тела человека составляет 37 градусов по Цельсию, но стоит ей подняться на 2-3 градуса и остаться такой на протяжении какого-то времени, человека тогда, быстрее всего, ожидает фатальный исход. Каким же образом тогда наше тело поддерживает стабильную температуру? Это происходит посредством метода охлаждения, который известен как перспирация (потовыделение). Главные источники тепла в нашем теле - работа внутренних органов, например, сердца и почек, которые постоянно трудятся.

Тепло, порождаемое этими органами, уносится кровью и равномерно распределяется по всему телу. Это эффективный путь медленного рассеивания тепла. Но что же происходит, когда нашему телу надо быстро избавиться от тепла? Айзэк Азимов далее пишет:

«Мы оснащены маленькими железами, распределенными по всему нашему телу. Их общее количество приблизительно 2 миллиона и их задача заключается в том, чтобы выводить воду на поверхность нашего тела. Попав на поверхность, вода испаряется, и тепло, таким образом, покидает организм. Это потовые железы, а вырабатываемая жидкость – это пот или перспирация. Потовые железы состоят из маленьких трубочек, основная часть которых находится глубоко в дермисе. Эти трубочки простираются вверх, достигая эпидермиса. Крохотные отверстия на поверхности нашего тела – поры, и они едва видны невооруженным взглядом. Когда вы упорно работаете или интенсивно двигаетесь, производство тепла увеличивается, и тогда потовые железы ускоряют выделения пота. Это также происходит, когда температура высокая. Скорость выделения пота может превысить скорость испарения, особенно если влажность воздуха высокая, так как скорость испарения падает с увеличением влажности воздуха. Потовыделение тогда будет накапливаться на теле в виде капель» (стр. 265)

Температура определяет, как много потовых желез имеет человек, так же как количество солнца определяет, сколько меланина у человека в коже. Люди, живущие в жарком влажном климате, склонны иметь больше потовых желез, и у них потовыделение происходит с меньшей концентрацией соли, чем у людей, которые живут в более холодном и сухом климате.

Кожа работает также как химический перерабатывающий завод для всего тела. Когда вы находитесь на улице, кожа вбирает в себя ультрафиолет, исходящий от солнечных лучей, а потом использует его для конвертации химических веществ в витамин D. Этот витамин очень важен для нашего тела, потому что он помогает стимулировать поглощение кальция. Без кальция наши кости растут тонкими и хрупкими, что, в конце концов, приводит к таким болезням, как рахит и остиомелит (болезнь скелета, которая ослабляет кости). В дополнение, эпидермис содержит специальный пигмент, называемый меланином, который отвечает за цвет нашей кожи. Он так же отвечает за защиту от ультрафиолетового света.

Меланин поглощает ультрафиолетовый свет, не причиняя себе никакого вреда, и служит защитой для расположенного под ним слоя. Как и витамин D, меланин формируется под действием солнечного света, поэтому люди в тропических регионах имеют намного больше меланина для защиты от ультрафиолета, в то время как люди в северных регионах фактически не имеют меланина. Но не все люди способны вырабатывать меланин. Иногда некоторые люди вообще рождаются без способности производить меланин. Их кожа и волосяной покров имеют бледно-розовый оттенок, а цвет их глаз розово-красный, так как крошечные кровяные сосуды видны в радужной оболочки их глаз (где обычно и формируется цвет глаз – синий, зеленый, карий или коричневый). Человека, который страдает такой болезнью, называют альбиносом, что означает отсутствие пигментации. Такая болезнь свойственна не только людям, но и некоторым видам животных (например, белая крыса, белый слон, белый тигр и т.д.).

Далее, кожа также помогает защитить внутреннюю часть нашего тела. Если вы когда-либо были в парке развлечений, вы, наверное, видели аттракцион, в котором машинки при езде ударяются друг о друга. Столкновения таких машин абсолютно безопасны, поскольку по всему периметру они имеют резиновые кольца. Наша кожа очень напоминает такие резиновые кольца, выполняя роль поглотителя ударов и шоков, защищая, таким образом, наши внутренние органы. Если бы у нас не было этого "амортизатора", мы вряд ли бы смогли делая какие-либо физические упражнения, не повреждая свои внутренние органы.

Это просто невозможно, чтобы процесс эволюции произвел такой важный и сложный орган, как кожа. Многие сложности функций кожи являются мощным свидетельством Творца. Один писатель однажды отметил: "Кожа человека – это просто чудо эволюционной инженерии: она обеспечивает водонепроницаемость тела, блокирует и уничтожает вредные бактерии, регулирует температуру и находится в постоянном контакте с мозгом". (МакКАчеон, 1989, стр.113).

Безусловно, наша кожа – это "чудо", но не эволюции. Конечно же, наша кожа действительно есть продуктом "инженерии" и главным инженером является Бог!

Ссылки и примечания

1. Азимов Айзек (1963), «Тело человека» (New York: New American Library).
2. Гитт Вернер (1999),«Чудо человека» (Bielefeld, Germany: Christliche Literatur-Verbreitung E.V.).
3. Gillen, Alan L., Frank J. Sherwin III, and Alan C. Knowles (1999), «Человеческое тело: Разумный замысел» (St. Joseph, MO: Creation Research Society).
4. McCutcheon, Marc (1989), The Compass in Your Nose (Los Angeles, CA: Jeremy P. Tarcher).

Помните замечательный фильм Люка Бессона "Пятый элемент"? В начале фильма ученые футуристической лаборатории воссоздавали из сохранившихся клеток человеческий организм. После восстановления костной ткани и мышц ученый говорит:

Последняя стадия. Облучение клеток ультрафиолетом стимулирует защитную реакцию организма, то есть наращивается кожа.

Несмотря на то что фильм относится к категории фантастики, ученый не соврал, а сценаристы уделили особое внимание этому важному процессу. Так какие функции выполняет кожа и в чем заключается ее ценность для человеческого организма? Давайте разберемся.

Кожа - это результат эволюции

Итак, строение и функции кожи, да и в целом ее наличие - это результат миллионов лет эволюции. С развитием новых видов и популяций покровы видоизменялись, совершенствовались и приспособлялись к новым условиям обитания и факторам окружающей среды. Согласно теории эволюции процесс образования той кожи, которую мы имеем сегодня, происходил так:

• в морях и океанах обитали только беспозвоночные: губки и медузы, имеющие однослойную оболочку (покров);
• первые морские позвоночные, эволюционировавшие из губок и медуз, приобрели двухслойную оболочку и умели производить защитную слизь;
• первые вышедшие на сушу позвоночные обрели еще один слой покрова, производящий кератиновые белки;
• белки кератина преобразовались в изолирующий слой, что и предстало в виде кожи.

Позвоночные, живущие на суше, подвергались действию ультрафиолетовых лучей (солнца), что сыграло немаловажную роль в эволюционных процессах появления кожи. К этому и вела отсылка из фильма.

Строение

Кожа, как и любой другой орган, весьма сложно устроена: на эту тему написаны научные статьи на несколько десятков страниц. Потому попробуем разобраться без тонкостей научной тематики, простыми и понятными для всех словами.

Кожа состоит из трех слоев: эпидерма (верхний), дерма (средний) и гиподерма (нижний).

Гиподерма - это жировая прослойка, или, грубо говоря, жир. Здесь хранятся все батончики и вафли, которые мы съели поздно ночью. Толщина гиподермы колеблется в диапазоне (в зависимости от части тела) 0,2-6 см, ожирение увеличивает эти цифры в 2-3 раза. Гиподерма делает много добрых дел в организме, а ее отсутствие может привести к необратимым последствиям, что особо чревато для женщин. Главные функции жировой клетчатки - это регуляция уровня половых гормонов и защита внутренних органов от ушибов.

Дерма - это и есть то, под чем мы понимаем саму кожу. Кстати, большую часть питательной среды и необходимой влаги дерма берет из жировой клетчатки и крови, а это значит, что в погоне за молодостью в первую очередь следует правильно питаться, а не покупать дорогой крем. Основу дермы составляют коллаген, эластин и протеогликан. Первый придает коже эластичность, второй - упругость, третий удерживает воду.

И наконец, верхний слой - эпидерма, представленный всего несколькими слоями клеток. Главная задача эпидермиса - это защита от патогенных микроорганизмов. Между эпидермисом и дермой расположена базальная мембрана, которая регулирует обменные процессы между слоями и является дополнительным защитным барьером.

Придатки эпидермиса

Верхний слой кожи (эпидермис) дополнен придатками:

Способность эпидермиса к регенерации

Кожа круглосуточно регенерируется (обновляется). Это возможно благодаря кератиноцитам - клеткам, на 80 % состоящим из коллагена. Кератиноциты зарождаются в глубинах эпидермиса и в течение 2-4 недель достигают верхнего слоя ороговевших клеток, а затем отмирают. Необходим этот процесс не только для постоянного обновления, но и для поддержания оптимальной толщины эпидермиса ввиду его защитной функции.

Регенерация кожи бывает двух видов:

• физиологическая - естественный процесс обновления клеток эпидермиса;
• репаративная - процесс заживления в результате механического повреждения.

Замедление процессов регенерации

С каждым годом жизни процесс обновления клеток эпидермиса замедляется, что неизбежно приводит к первым признакам старения - морщинам. Принято считать, что главная причина увядания кожи - это ее недостаточное кровоснабжение, в результате чего наступает дефицит питательных веществ и замедляются обменные процессы в клетках. К 25 годам организм начинает перенаправлять потоки свежей крови к внутренним органам, из-за чего в течение последующих 15-25 лет интенсивность насыщения кожи питательными элементами медленно, но верно идет на спад. Если у двадцатилетнего человека эпидермис обновляется за 14-28 дней, то у сорокалетнего - за два месяца.

Функции кожи человека

Представьте себе человека, лишенного кожи. Чем это чревато и какие могут быть последствия? Сразу приходит на ум патогенное влияние окружающего мира. И это абсолютно верно! В первую очередь кожа человека выполняет функцию защиты, то есть предоставляет некую преграду от болезнетворных бактерий и неблагоприятных факторов окружающей среды. В том числе защищает от ударов и ушибов внутренние органы, что обеспечивается мягкостью и подвижностью жировой клетчатки.

Дополнительные функции кожи:

• очищающая - выводит из организма вредные продукты обмена с помощью потоотделения;
• терморегулирующая - поддерживает необходимую температуру организма за счет регулирования интенсивности потоотделения и изменения скорости кровотока;
• газообменная - поглощает кислород и выделяет углекислый газ.

Кожа как орган чувств

Осязание - это наша способность взаимодействовать с окружающим миром с помощью тактильных ощущений. На каждом миллиметре кожи расположены рецепторы, превращающие влияние внешних раздражителей в нервный импульс. Отсюда следует еще одна важная функция кожи - рецепторная, которая представлена:

• чувством осязания и давления;
• чувством холода и тепла;
• чувством боли.

Виды осязания:

• активный - ощущение предмета с помощью любой части тела (держим в руке яблоко или ходим босиком по траве);
• пассивный - ненамеренное ощущение предмета (кошка ложится к нам на колени);
• инструментальный - ощущение предмета с помощью вспомогательного объекта (присуще слепым людям с тростью).

Итоговое обобщение

Итак, кожа человека - это результат эволюции покровов (от беспозвоночных до млекопитающих). Кожа состоит из трех слоев: гиподермы (жировая клетчатка), дермы (собственно, кожа) и эпидермы (поверхностная защита). Эпидерма - это слой, способный к процессу регенерации и имеющий придатки: потовые и сальные железы, ногти и волосы. В вопросе о том, какая функция кожи является главной, в первую очередь следует упомянуть защитную. Дополнительные функции: газообменная, очищающая, терморегулирующая. Не забываем также о том, что кожа - это орган чувств, выполняющий отдельную функцию кожи - рецепторную, благодаря которой мы можем ощущать предметы, чувствовать боль и температуру.

Кожа выполняет ряд жизненно важных функций и взаимодействует со всеми органами человека. Из-за воздействия неблагоприятных факторов может произойти сбой в осуществлении той или иной функции. В дальнейшем это неизбежно приведет к возникновению проблем с кожей. Чтобы этого не произошло, следует подбирать косметические средства и процедуры по уходу за лицом с учетом всех свойств кожи.

Защитная функция кожи . Это, пожалуй, основная функция кожи. В первую очередь под ней подразумевают предохранение внутренних органов от механических воздействий. Это осуществляется благодаря регенерирующему свойству эпидермиса, эластичности и прочности волокон дермы и конечно же за счет подкожной жировой клетчатки.

Кожа защищает тело человека и от избыточного ультрафиолетового облучения. Оно, как известно, не только приводит к преждевременному старению кожи, но и может стать причиной предраковых состояний и даже рака кожи. Основной удар принимает на себя роговой слой, частично задерживающий ультрафиолетовые лучи.

Еще одним средством защиты от излучения является загар. Процесс его формирования обусловлен выработкой красящего пигмента - меланина - в самом глубоком слое эпидермиса. Этот пигмент — своеобразный светофильтр, поглощающий световые волны различного диапазона и защищающий клетки от разрушительного воздействия ультрафиолета.

Бактерицидное свойство кожи обеспечивается благодаря гидролипидной пленке на поверхности кожи, а также особому кислотному составу пота и выделений сальных желез.

Защитная функция кожи ослабевает в результате снижения иммунитета, из-за болезней, переутомления, загрязнений, переохлаждения. Как следствие - это приводит к воспалительным заболеваниям кожи.

Регенерирующая функция кожи . Зачастую под словом «кожа» мы подразумеваем всего лишь ее омертвевшую часть, или так называемый роговой слой. Он состоит из ороговевших мертвых клеток. Они, прежде чем попасть на поверхность кожи, проходят долгий путь, равный по времени примерно одному месяцу. Молодые клетки образуются в зародышевом слое эпидермиса и постепенно перемещаются вверх, теряя ядро и становясь более плоскими. Тот слой кожи, который мы видим, образован уже совсем сухими безъядерными клетками.

Ежедневно в процессе умывания, вытирания мы теряем до 2 млрд клеток! Однако они сразу же заменяются другими - это и есть регенерация. В идеале данный процесс должен проходить своевременно и без сбоев. На практике же многие из нас довольно часто сталкиваются с таким явлением, как шелушение. Это свидетельствует о нарушении налаженного механизма регенерации. В таком случае нам на помощь приходят отшелушивающие косметические процедуры. Регенерирующая функция также лежит в основе выведения веснушек и удаления родимых пятен.

Терморегулирующая функция кожи . Кожа защищает организм человека от перегрева и переохлаждений и помогает поддерживать температуру тела на постоянном уровне (около 37 °С). Терморегуляция тесно связана с работой нервной системы. Кожа воспринимает температурные колебания благодаря расположенным в ней нервным окончаниям. Чувствительность разных участков тела неодинакова. Так, меньше реагирует на перепады температур кожа на лице. А вот кожа конечностей — самая чувствительная. В среднем кожа реагирует на разницу температур всего в 0,5 °С.

Механизм терморегуляции основан на раздражении нервов, которое приводит к изменению состояния сосудов. Так, при воздействии на кожу холода сосуды сужаются, тем самым не давая теплу покинуть организм. А вот жара, наоборот, приводит к расширению сосудов и повышению теплоотдачи.

❧ Для сохранения красоты и здоровья кожи следует придерживаться разумного рациона питания, чередовать режимы труда и отдыха, ну и конечно же придерживаться правил ежедневного ухода за ней.

❧ Показатель кислотности любого косметического средства должен совпадать с вашим собственным. Для жирной кожи он равен трем, для сухой - четырем. Но даже если у кожи нет недостатков, ее рН может варьироваться в зависимости от участка лица в пределах 4-6 единиц.

Немаловажная роль в тепловом обмене отводится потовым железам. Выделение пота и дальнейшее его испарение помогает снизить температуру тела. И напротив, при понижении температуры воздуха теплоотдача снижается.

Обменная функция кожи . Кожа участвует во многих обменных процессах организма, поэтому данная функция включает в себя несколько аспектов. Кожа задействована в газообмене. Конечно, роль ее в этом процессе не столь велика, как у легких, но тем не менее 2% от общего выделения углекислого газа организмом проходит через кожу. Что касается водяных паров, то кожа выделяет их в два раза больше, чем легкие. Помимо кислорода и углекислого газа, в организм человека через кожу проникают аммиак и сероводород. На этом свойстве основывается принцип действия некоторых лечебно-профилактических процедур, например лечебных ванн.

Кожа принимает непосредственное участие в водно- солевом, белковом, жировом и углеводном обменах. Жиры и растворимые в них вещества через роговой слой и каналы волос способны проникать вглубь кожи.

На этой особенности основано действие различных косметических средств, в составе которых присутствуют витамины, целебные вещества, растительные и животные жиры.

В коже происходят химические процессы, важные для всего организма в целом. Именно в ней под действием солнечных лучей образуется большая часть витамина D. Он необходим для фосфорного и кальциевого обменов.

Также в коже синтезируются энзимы - вещества, активизирующие некоторые гормоны. Например, гормон кортизон они превращают в более мощный гидрокортизон. Еще один важный аспект данной функции - это способность кожи к очищению. Через сальные и потовые железы вместе с их выделениями высвобождаются продукты обмена, накапливающиеся в крови и тканях и вредные для нашего организма (мочевина, аммиак и др.). Кожа выводит вредные химические вещества, которые мы потребляем вместе с водой, пищей и медикаментами.