Девочки, всем привет!

Хочу немного рассказать вам историю моих волос.

Раньше у меня были очень густые, прямые и плотные волосы красивого темно-русого оттенка.

Но всем нам девочкам нужны перемены, и я решила помилироваться. С этого момента и начались все мои беды.

Как сейчас помню, я постоянно выпрямляла мои осветленные волосы, ужасно их расчесывала. Волосы торчали и секлись по всей длине.

Уход на тот момент был очень простой. Шампунь-бальзам.

Потом я решила подстричь себе волосы до груди, но все мы знаем парикмахеров, и волосы у меня были по плечи. Оттенок краски постоянно смывался и становился рыжим. Я не понимала, ведь у всех девочек просто отрастали корни, а у меня смывался цвет...

С короткими волосами мне пришлось нелегко... Кончики завивались, я постоянно выпрямляла свои волосы, чем их и сожгла.

Я сделала полировку волос- мой неудачный опыт можете почитать

Конечно, было много проб и ошибок. Волосы выглядели сухими все равно...

Что же мне помогло в моем уходе?

1. Я отказалась от выпрямителя и по сей день не пользуюсь им

2. Отказалась от покраски волос (на данный момент я полтора года уже отращиваю свой цвет)

3. Масла! Мне помогли масла. Особенно масло виноградных косточек и персиковое. Наносила их на длину волос, волосы отлично увлажнялись.

Масла имеют хорошую проникающую способность в сухие волосы, питая их и насыщая полезными компонентами.

Репейное мало вернуло мне густоту волос.

Вот волосы после масел:

4. Пить много воды, от этого мои волосы получали влагу изнутри.

5.Пить витамины.

Очень хорошо мне помог Рыбий жир. На данный момент пью "Перфектил"

6. Бережно расчесывать волосы. От неправильного расчесывания они у меня очень сильно секлись.

7. Купила себе несмывашки для волос. Сначала масло Loreal Elseve , затем спрей Gliss Kur

8. Перестала жалеть убитые кончики. Я до сих пор подстригаю свой отрастающий рыжий цвет и ни капли не жалею. Потому что посеченые и сухие концы уже ничего не спасет. После стрижки и вид сразу меняется волос.

9. Бережное отношение к волосам во время сна. Раньше я заплетала волосы в косичку и спала так, но волны на утро мне не особо нравились. Теперь я сплю запрокинув волосы вверх на подушку, и это вошло уже в привычку. Могу ночь даже проснуться поправить их наверх и уснуть. Так они не трутся ни об друг друга, ни об подушку.

Я всегда пробую что-то новое. И средства для волос у меня всегда разные, но это преимущественно масс-маркет.

Совсем скоро я отращу наконец-таки свой родной цвет волос!

Сейчас кстати, я опять пользуюсь шампнунем и бальзамом. Маски делаю редко. Дала волосам отдохнуть и они счастливы.

Ухоженные, здоровые и гладкие волосы всегда были главной составляющей красивой причёски. К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться хорошими локонами. Пористые волосы с повреждённой чешуйчатой структурой являются проблемой для многих женщин.

Как ухаживать за пористыми волосами? Если пористость волос вас беспокоит, вы всерьёз интересуетесь этим вопросом, то эта статья для вас. Мы собрали всю необходимую информацию, которая может помочь многим девушкам, столкнувшимся с этой проблемой.

Пористость волос в большинстве случаев является приобретённым качеством, а не врождённым. Как правило, его появление может быть спровоцировано такими факторами:

1. Регулярный контакт с горячим воздухом. Это относится к женщинам, которые часто пользуются феном, утюжком или щипцами для укладки, тем самым пересушивая свои пряди.
2. Жёсткая вода. Мытьё головы нефильтрованной водой может привести к поднятию чешуек, из-за чего и меняется структура волоска.
3. Частое окрашивание, мелирование или обесцвечивание. Любая краска для волос вредна. Красители, находящиеся в составе, впитывают влагу, тем самым нанося вред защитному слою волос. К этому пункту можно добавить различные укладки с использованием лаков и муссов.
4. Неправильно подобранные косметические средства. Если для сухих прядей использовать средства, которые предназначены для жирных, то это может высушить их ещё больше.
5. Плохой уход. Многие не придают этому значения, но неаккуратное расчёсывание тоже может стать причиной пористости.
6. Плохие погодные условия. Если не носить головной убор во время жары или холода, то это может плохо отразиться на красоте локонов.

Признаки повреждения

Пористые волосы можно отличить от нормальных по таким признакам:

• пряди секутся и ломаются, становятся сухими и жёсткими на ощупь;
• после окрашивания локоны становятся тусклыми и ломкими;
• волосы приобретают неаккуратный внешний вид: прядки начинают виться и торчать в разные стороны;
• у причёски меняется форма, она становится растрёпанной;
• процедура укладки проходит сложнее, чем раньше;
• даже после посещения парикмахера стрижка выглядит некрасиво, пряди трудно расчёсывать и укладывать;
• открытые чешуйки на волосе начинают забиваться пылью, влагой, остатками косметических средств, что приводит к быстрому загрязнению прядей.

Ухаживаем за пористыми прядями

Правильный уход за пористыми волосами должен включать такие правила:

• Мыть голову только мягкой водой (желательно её перед этим отстаивать) и не злоупотреблять водными процедурами. После смывания бальзама локоны необходимо ополоснуть прохладной водой.
• Полностью исключить использование шампуней с сульфатами, так как они могут сильно навредить и без того повреждённым локонам. Идеальный вариант – качественный детский шампунь или профессиональное средство с наличием полезных протеинов.
• После шампуня всегда использовать ухаживающую маску, бальзам или кондиционер.
• На некоторое время отказаться от фена, плойки, утюжка, а также желательно не проводить завивок и окрашивания.
• В ветреную и холодную погоду всегда надевать шапку, а во время дождя пользоваться зонтиком.
• При выборе краски всегда обращать внимание на то, чтобы в ней не было аммиака. В такой ситуации лучше выбрать оттеночный бальзам.
• Минимум 2 раза в неделю применять бальзамы, спреи с протеинами или наносить питательные маски, сделанные в домашних условиях.
• Чтобы оздоровить пористые волосы, желательно раз в неделю споласкивать их раствором яблочного уксуса.
• В запущенном случае можно пройти полноценное лечение в косметическом салоне.

Лечение в салоне

Повреждённые волосы в салоне лечат при помощи таких процедур, как кератиновое восстановление, ламинирование протеинами шёлка, делают стрижку горячими ножницами и наносят различные бальзамы и маски. Перед любой процедурой вы должны убедиться в её безопасности. В средствах по уходу не должно быть агрессивных химических элементов, они должны быть экологически чистыми и проверенными дерматологами. К сожалению, далеко не каждый салон красоты сможет вам всё это обеспечить. Поэтому советуем обратить внимание на следующий пункт.

Лечение в домашних условиях

Поскольку не каждая девушка может себе позволить дорогостоящие процедуры, вполне возможно провести домашнее лечение локонов. Людям, которые проводят оздоровительные процедуры в салоне, тоже можно лечить волосы нижеописанными способами, чтобы ускорить эффект от салонных процедур. Чтобы вернуть повреждённым волосам ухоженный вид, нужно придерживаться таких советов:

• Разнообразить рацион питания. Пересмотреть своё меню и включить в него больше овощей, фруктов, зелени. Благодаря достаточному количеству витаминов и минералов в организме стабилизируются обменные процессы, что отразиться на здоровье волос.
• Делать только простые стрижки, которые не требуют длительных завивок и укладок.
• Регулярно делать наносить на пряди травяные отвары, лечебные масла и маски домашнего приготовления.

Советы перед нанесением средств, приготовленных в домашних условиях:

• Все ингредиенты необходимо смешивать только перед использованием и держать на прядях около часа.
• Не хранить смеси, так как их оздоровительный эффект через некоторое время пропадает.
• Уход станет гораздо эффективнее, если использовать эфирные и базовые масла вместе с продуктами, улучшающими структуру волос.
• Домашние средства нужно смывать шампунем или бальзамом, а сушить пряди необходимо естественным способом.

Попробуйте приготовить одну из лучших масок для восстановления волос. Для этого в стеклянной посуде смешиваем по одной чайной ложке оливкового, кокосового и арганового масла, после чего образовавшуюся жидкость немного подогреваем на водяной бане. Маску тщательно наносим на каждую прядь кисточкой. Голову нужно укутать полотенцем, держать маску около часа. Затем смыть при помощи шампуня. С помощью этой маски вылечить пористость волос можно достаточно быстро.

Как ухаживать за вьющимися волосами?

Как показывает практика, именно у кудрявого человека чаще всего отмечается пористость. Такой тип локонов склонен к ломкости, повреждениям и часто выглядит неопрятно, даже если его носитель – невероятно ухоженный человек.

Что делать в такой ситуации? Уход за пористыми вьющимися волосами основан на целом комплексе правил и полезных советов:

• Мыть голову нужно только по мере необходимости. Шампунь для вьющихся пористых волос лучше выбирать только тот, который предназначен для кудрявых локонов. Время от времени стоит использовать глубокоочищающие шампуни.
• Вымытые локоны нужно отжимать мягко, не прилагая усилий, поскольку это может повредить природную структуру завитков.
• Использовать бальзамы с содержанием силикона. Наносить их нужно только на волосы, стараясь не касаться кожи.
• Обязательно раз в неделю делать маску. Если пористость небольшая, то используйте увлажняющие средства; если пряди сильно повреждены, то применяйте восстанавливающие маски. Для кудрявых локонов хорошо подойдёт маска домашнего приготовления, рецепт которой приведён выше.

Как сохранить красоту причёски?

От появления пористости не застрахована ни одна девушка, поэтому стоит придерживать определённого ряда правил:

• Правильно ухаживайте за своей причёской (регулярно мойте голову мягким средством, используйте защитные средства).
• Избегайте длительного нахождения под жарким солнцем.
• Не используйте некачественные красящие и тонирующие препараты.
• Не злоупотребляйте укладочными средствами.
• Не подвергайте локоны частой термической обработке.
• Пользуйтесь только удобной расчёской из натуральных материалов.

Эти простые, но эффективные советы помогут предотвратить возникновение пористости волос. Помните, что только ухаживающий за своим здоровьем человек может выглядеть красиво и эффектно.

В наше время уход за поврежденными волосами в домашних условиях становится невероятно актуальным. Связано это со многими причинами: речь идёт о большом количестве факторов, а также об их сочетании. Красоте шевелюры может угрожать злоупотребление феном, частое окрашивание, нарушение обмена веществ, слишком большое пристрастие к диетам. Химическая завивка способна ослабить пряди, а жёсткая вода с содержанием хлорки – сделать тусклыми. Неправильно подобранный шампунь способен ухудшить общее состояние волос, болезни – привести к нарушению процесса питания.

Несколько правил обращения с повреждёнными волосами

Большинство из нас живёт в неблагоприятной обстановке с экологической точки зрения. Агрессивное воздействие окружающей среды продолжается почти постоянно. Ультрафиолет, резкие колебания температур, повышенная влажность, городской воздух с повышенным содержанием опасных для здоровья веществ – от всего этого локоны вряд ли будут сильными и красивыми.

Поэтому вполне закономерной оказывается чрезмерная сухость или же повышенная жирность, сильное выпадение волос, медленное их отрастание, слабость, ломкость, секущиеся кончики. Поправить ситуацию можно при помощи грамотного ухода.

Существует несколько правил, которые помогут справиться с проблемой. Для начала нужно исключить все металлические предметы. Никаких расчёсок из металла, они только испортят структуру волос.

Заколки, шпильки, невидимки – всё это можно и нужно заменить на аналоги из дерева. Заодно уйдёт проблема накопления электричества в волосах, что вредно как для вашей шевелюры, так и для самочувствия. Последнее особенно актуально для людей, страдающих мигренями.

Дальше – если волосы уже повреждены, не стоит вредить им ещё больше. Поэтому исключите или минимизируйте высушивание мокрых прядей феном на горячем режиме. Это пересушивает локоны, вызывает стресс. Плойки и утюжки можно использовать не чаще одного раза в несколько недель. Не экономьте на лаках для фиксации, гелях, муссах и прочих подобных средствах. Вред от дешёвой косметики просто неоценим! В большом количестве случаев волосы начинают выпадать как раз из-за неправильного с ними обращения.

Подбор шампуня и мытьё головы

Повреждённые волосы, как и любые другие, нуждаются в грамотном очищении.

Остатки кондиционеров, масок, лосьонов или же просто пыли не должны задерживаться на прядях слишком долго. Это вредит, к тому же мешает воздействовать в нужном направлении маскам. Например, перед нанесением на волосы никотиновой кислоты (достаточно популярный способ восстановления волос) нужно как следует разобраться с очищением. Большинство восстанавливающих масок, например, наносят только на тщательно вымытые волосы.

Если шевелюра была сильно повреждена, то лучше всего выбрать мягкий питательный шампунь с нейтральным pH. К нему следует подобрать соответствующий бальзам. А вот от кондиционера стоит отказаться, слишком уж большое количество уходовых средств может негативно повлиять на состояние волос. Профессионалы называют это косметической усталостью. И имейте в виду: иногда нужно давать локонам отдых от любых манипуляций, кроме основных.

Слишком часто мыть также не следует. Лучше остановиться на 2 раз в неделю в среднем. Оптимальное количество, позволяющее поддерживать волосы в нормальном состоянии, но при этом не перегружать их слишком сильно. И запомните: важно учитывать, как шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски сочетаются друг с другом.

Народные рецепты по уходу за волосами

Вернуть природный блеск волос поможет полоскание с добавлением лимонного сока. Это достаточно распространённая практика. Но нужно иметь в виду, что речь идёт о прядях, которые уже успели пострадать. Поэтому с такими средствами нужно быть аккуратными, а сок лимона растворять в воде перед тем, как наносить его на волосы.

Довольно неплохой эффект дают маски с желатином. Они доступны по цене, самые простые содержат в себе только мягкий шампунь и несколько ложек этого продукта, разведённого в тёплой воде. Этот вариант помогает обеспечить в домашних условиях надёжную защиту для волос. Причём сделать это достаточно быстро и просто.

Не стоит недооценивать важность эфирных масел. Весьма неплохой результат даёт соответствующее масло жожоба, репейное, многим подходит льняное, тем более, что действует оно довольно-таки мягко. При желании можно смешать 2 базовых , получится замечательный коктейль! Только им лучше не злоупотреблять.

В домашних условиях большим спросом пользуются доступные маски. Их делают на основе косметической глины, мёда, желтка яйца, который довольно неплохо помогает ослабленным волосам. Мёд часто заменяют несколькими каплями прополиса при такой возможности. Но конкретные рецепты вам выдаст косметолог.

Особенно этот вопрос актуален весной и летом, когда хочется выглядеть на все сто. Спасти волосы можно при помощи витаминов и правильного лечения. Конечно, можно обратиться за помощью к специалистам или посетить дорогие салоны, где над волосами поколдуют умелые руки. А можно воспользоваться хорошими народными средствами, чтобы без лишних затрат привести в порядок в домашних условиях.

Это прекрасная альтернатива для тех, кто не имеет желания тратить большие суммы на услуги дорогих салонов, или же не имеет на это возможности. Наилучшим способом насытить волосы необходимыми витаминами является замена покупного ополаскивателя на свежий клюквенный сок. А пюре из клюквенной мякоти отлично заменит любую синтетическую маску.

Окрашенным и сухим волосам прекрасно подойдет авокадо , который насыщен жирными кислотами. Банановое пюре просто незаменимо для тонких волос. А вьющимся волосам рекомендованы обертывания с таким фруктом, как киви, который также необходимо размять до состояния кашицы.

Чтобы за короткий срок привести волосы в порядок, можно воспользоваться некоторыми средствами:

• Жирным волосам придется по вкусу такая маска : яичный желток смешать с медом, соком грейпфрута и (по одной ложке). Полученную смесь следует втирать в сухие волосы, после чего утеплить их полотенцем на час.
• Для сухих волос прекрасно подходит такой рецепт маски: смешать желток с двумя ложками йогурта и ложкой пшеничных зародышей. Массу наносить на сухие чистые волосы на час, укутав голову пленкой и полотенцем.
• Чтобы оздоровить волосы и придать им блеск, следует обратиться к аиру . Надо взять пять ложек измельченного аирного корня, засыпать его в литр воды и кипятить около пятнадцати минут. Остудить и процедить. Готовым средством следует полоскать волосы после каждого мытья. Данный отвар в некоторых случаях останавливает и выпадение волос.
• Также привести волосы в порядок помогут различные масляные обертывания. Лучше запастись несколькими видами масел и чередовать их. Прекрасно подойдет кунжутное, оливковое, касторовое и даже масло из ростков пшеницы. Чтобы курс по восстановлению волос был эффективным, следует проводить процедуру по два-три раза в неделю. Надо нанести горячее масло на волосы, желательно минут за сорок-шестьдесят до их мытья, смывать с добавлением шампуня.

Не будет лишним и попить витамины. Чтобы волосы стали здоровыми, имели красивый вид и хорошо росли, в принимаемых витаминах должны присутствовать витамины С, Е, В, бета-каротин, гамма-линолевая кислота, а также минералы цинк и селен.

Очень полезная методичка, практически, для всех девушек и женщин, если с волосами случилась небольшая неприятность. Читайте, смотрите фотографии к инструкциям и пользуйтесь на здоровье!

ЕСЛИ ОНИ ДЛИННЫЕ (НИЖЕ ПЛЕЧ), ВОЛНИСТЫЕ И НЕПОСЛУШНЫЕ…

Нет ничего лучше высокого небрежного пучка. Если некоторые «пружинки» будут выпадать, не беда. Это лишь добавит сексуальности образу, но аккуратистки могут закрепить их невидимками. Вытащите несколько прядей по линии роста волос у висков. Укладка будет выглядеть продуманной, а образ – мягче.

ЕСЛИ ОНИ БЫСТРО СТАНОВЯТСЯ ЖИРНЫМИ И ТЕРЯЮТ ОБЪЕМ…

Трудно представить, что мы делали до изобретения сухого шампуня. Но пользоваться этой палочкой-выручалочкой надо с умом. Главное – не переборщить. Нанесите ваше любимое «обезжиривающее средство» (мы выбрали сухой шампунь с овсяным молочком от Klorane) только на корни, затем возьмите фен и, приподнимая пряди, продуйте их струей горячего воздуха.

ЕСЛИ ВОЛОСЫ В ЧЕЛКЕ ТОРЧАТ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ…

Сделайте косой пробор и заплетите косу, обрамляющую лоб по линии роста волос. Она моментально сделает укладку модной, а вид – ухоженным. Перед началом плетения обработайте челку текстурирующим спреем, например Kerastase Sparay a Porter, – он обеспечит хорошее сцепление прядей. Закрепите косичку за ухом с помощью двух невидимок, заколотых крест-накрест.

ЕСЛИ С УТРА ВАШИ СПОКОЙНЫЕ ВОЛНЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ В БЕСПОРЯДОЧНЫЕ БАРАШКИ…

Начните с крема для кудрявых волос. Нанесите немного средства на пряди от середины длины к кончикам. Затем накрутите волосы на пальцы. Если этот прием не поможет, усмирить волнение и вернуть локонам желаемую форму можно так: намочите руки, расчешите ими волосы и заплетите две тугие косы. Через десять минут распустите косы. Увлажнение плюс плетение активизируют стайлинг, который вы успели нанести, и волосы лягут аккуратными волнами.

ЕСЛИ ПОСЛЕ СНА ПОЯВИЛИСЬ ВОЛНЫ И ЗАЛОМЫ НЕ ТАМ, ГДЕ ХОТЕЛОСЬ…

Самый простой способ исправить положение – использовать утюжок. Отделяйте небольшие пряди и слегка прихватывайте их (на полоборота) в середине длины, пока укладка не станет равномерно волнистой. Если не захватывать кончики, эффект будет пляжным. Но небрежность, пусть и модная, уместна не всегда. Для более строгого образа прихватите и концы волос на секунду утюжком. Это сделает их гладкими и пластичными.

ЕСЛИ ВОЛОСЫ (СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ) ТОРЧАТ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ…

Смирительная рубашка для таких волос соткана из заколок-невидимок. Секрет в том, чтобы расположить их не беспорядочно (в этом случае все поймут, что вы пытались спасти плачевное положение), а выложив геометричный орнамент (например, расположив заколки по три-пять штук вместе через равные промежутки). Так все подумают, что у вас креативная укладка.

ЕСЛИ У ВАС МЕЛКИЕ КУДРИ, НО УКЛАДКЕ НЕ ХВАТАЕТ ОБЪЕМА…

Мелкий бес – это круто. Добиться дополнительного объема с такими исходными не проблема. Опустите голову вниз и чуть начешите волосы в районе затылка руками или расческой. Так вы добьетесь объема снизу, не нарушая графичности “пружинок” наверху.